abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_111863784
quote:
1s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 07:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

kan er overdag alleen via mn smartphone op en krijg geen pushberichten, dat scheelt :P. Welke typo? Beweegt?
Ah, ja dat probleem ken ik niet.
Produceer juist meer door de afwissling.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  dinsdag 22 mei 2012 @ 07:22:46 #152
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111863789
Ok dan blijft alleen het punt vd conditie over. Gelukkig loop ik hard :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_111863802
quote:
10s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 07:21 schreef Viking84 het volgende:

[..]

die stond niet in het rijtje.

Hele dag op het werk :@
_O- dat dan weer wel :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  dinsdag 22 mei 2012 @ 07:27:11 #154
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111863840
Ga ik beter van werken :Y. Als t erg druk is vergeet ik Fok wel hoor :).
Niet meer actief op Fok!
pi_111863849
quote:
1s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 07:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

kan er overdag alleen via mn smartphone op en krijg geen pushberichten, dat scheelt :P. Welke typo? Beweegt?
Wat is een pushbericht?

Deze bolle hier, deze *grijpt eigen vetjes vast*, werkt vandaag lekker thuis :)

Dat zegt/doet Martijn altijd. "ik hou van die bolle/dikke hier, deze!" En dan grijpt hij me vast en knuffelt me :+
pi_111863860
Lekker Coco!

Geloof dat mijn Mr dat dan weer niet zou zeggen :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  dinsdag 22 mei 2012 @ 07:39:20 #157
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111863948
Pushbericht is dat je een melding krijgt als er een update is. Ik check alles handmatig.
Niet meer actief op Fok!
pi_111864327
Hai!



:')
Be someone that makes you happy
  dinsdag 22 mei 2012 @ 08:18:31 #159
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111864362
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:15 schreef Nallie het volgende:
Hai!

[ afbeelding ]

:')
:D.

Ik niet hoor! *)
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 22 mei 2012 @ 08:19:45 #160
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111864382
Bij de AH kun je toch van die voorgevormde ijsblokjeszakjes kopen? Ik wil vanaf vanavond even m'n scheenbeen koelen met ijs, maar heb geen tijd om een icepack te zoeken bij een drogist.
Niet meer actief op Fok!
pi_111864454
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:19 schreef Viking84 het volgende:
Bij de AH kun je toch van die voorgevormde ijsblokjeszakjes kopen? Ik wil vanaf vanavond even m'n scheenbeen koelen met ijs, maar heb geen tijd om een icepack te zoeken bij een drogist.
Jep die heb je.

Alleen wanneer wil je die invriezen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  dinsdag 22 mei 2012 @ 08:28:48 #162
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111864510
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:24 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Jep die heb je.

Alleen wanneer wil je die invriezen?
Na het werk, 's avonds voor het slapen gaan koelen (hopelijk zijn ze dan hard genoeg :P). Of ik haal even een blikje cola en leg dat een halfuurtje in de vriezer. Is dan ook koud genoeg :Y :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_111864819
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 07:22 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ah, ja dat probleem ken ik niet.
Produceer juist meer door de afwissling.
^^

Ik moet af en toe stom kunnen internetten :Y

quote:
0s.gif Op maandag 21 mei 2012 22:01 schreef the85mc het volgende:

[..]

Aftrainen, lichter worden..
na een nachtje geslapen te hebben:

Waarom zou je dan uberhaupt melkproducten nemen, je houdt vocht vast van lactose...

@ Phaid: Hopen dat het goedkomt.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  dinsdag 22 mei 2012 @ 08:52:02 #164
211002 Goodbye
Awesome!
pi_111864871
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker! :Y
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_111864897
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:49 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

^^

Ik moet af en toe stom kunnen internetten :Y

[..]

na een nachtje geslapen te hebben:

Waarom zou je dan uberhaupt melkproducten nemen, je houdt vocht vast van lactose...

@ Phaid: Hopen dat het goedkomt.
Oh shoot? Echt?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_111864910
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:52 schreef Goodbye het volgende:
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker! :Y
Goed bezig! :D
Ik ben me alvast psychisch aan het voorbereiden op mn nieuwe schema voor vanavond. >:O
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  dinsdag 22 mei 2012 @ 08:55:13 #167
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_111864923
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:52 schreef Goodbye het volgende:
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker! :Y
Echt jaloers! Lijkt me - zeker nu - heerlijk om te fietsen naar het werk O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_111864935
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:49 schreef _aurum_ het volgende:

[..]


[..]

na een nachtje geslapen te hebben:

Waarom zou je dan uberhaupt melkproducten nemen, je houdt vocht vast van lactose...

@ Phaid: Hopen dat het goedkomt.
O echt? Nooit geweten! Hoe werkt dat precies dan? Van zout kan ik het me voorstellen.. Maar lactose is toch een suikerachtig molecuul? Hou je van suiker ook water vast eigenlijk? Ik drink normaal niet heel veel zuivel:1 beker melk en halve bak kwark.
pi_111864979
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:52 schreef Goodbye het volgende:
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker! :Y
Goed zeg! Hoe lang heb je er nu over gedaan?
Venus in pocketformaat
Š loveli
  dinsdag 22 mei 2012 @ 09:00:36 #170
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_111865028
zo, op het werk ontbeten. Nu maar eens aan het werk.

Waar ik gister zo hard riep dat ik de knop weer gevonden had heb ik daarna nog 4 plakken bananenbrood gegeten. Op zich niet zo erg want er zit bijna geen boter of suiker in, maar ook absoluut niet nodig. Ik heb vanmrogen 2 plakjes afgesneden voor vandaag, en de rest in de vriezer gegooid.

Planning:

O: yoghurt met muesli
T: banaan
L: bulghur met gegrilde groente en worst
T: appel
T: volkorenboterham
B: 60 minuten wandelen
D: zelfgemaakte pizza of pasta carbonara. Moet m'n koelkast leegeten, want vrijdag voor een week naar Berlijn.
T: mango
T: over de dag, 2 dunnen plakken bananenbrood.
pi_111865081
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 08:54 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Oh shoot? Echt?
:Y

En je krijgt er een dikkere huid van. Voor de normale sterveling denk ik niet zo erg naar 85mc moet een bepaald gewicht hebben voor zijn wedstrijden. Ipv van "rare" acties om op gewicht te komen, kan dit iig een stapje helpen.

En @85mc, hebben jullie niemand die jullie begeleidt qua voeding enzo?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  dinsdag 22 mei 2012 @ 09:04:54 #172
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_111865108
quote:
0s.gif Op maandag 21 mei 2012 23:38 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

nou ja, t is maar net wat er op mijn pad komt. we waren niet op zoek naar een nestje, het kwam letterlijk ineens voorbij in een mailtje van schoonvader. had me idd. in de prijs vergist van asielkatten, incl. inentingen is het weinig verschil met een gratis kitten. maar goed, wat ik zeg, net wat er op ons pad is gekomen.

onze kat wordt sowieso gecastreerd/gesteriliseerd :Y er zijn idd. genoeg katten zonder baasje.
goh kwak, als ik dit zo lees snap ik niet dat je niet nog even met dit wacht, en daarmee bedoel ik de financiele problemen die jullie hadden. Zou je niet eerst even een financiele buffer willen opbouwen waarmee je ook onverwachte kosten kunt dekken?
pi_111865119
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 mei 2012 09:04 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

goh kwak, als ik dit zo lees snap ik niet dat je niet nog even met dit wacht, en daarmee bedoel ik de financiele problemen die jullie hadden. Zou je niet eerst even een financiele buffer willen opbouwen waarmee je ook onverwachte kosten kunt dekken?
^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_111865125
Geloof dat ik dan ook maar eens ga minderen met de lactose.
Eens zien of dat in de zomer ook zoden aan de dijk zet.

Blijft wel weinig te eten over :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_111865156
Jagar, wat een hoop carbs :P (vind ik niet erg he! Jammer van die 4 (!!) plakken cake :P).
GB'tje props voor je fietsen!
Mijn planning:
O: dubbele vk bth biogrillworst (als dit pakje op is, is de verslaving over, denk ik)
T: mineola en peer
L: 300 gr salade & soep of een broodje
T: 150 ml bio yoghurt met een banaan
S: Evy 22 :o whoei!! heb er zin in!
D: ik heb nog een courgette, denk couscoussalade met gegrilde courgette, of pasta...
T: rabarberrrr

Comments?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')