LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Siral, jullie zijn een stel, paar, setje en nog even en dan hebben jullie dezelfde fietsen en trainingspakken 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh okquote:Op zaterdag 5 mei 2012 20:32 schreef _aurum_ het volgende:
Ik was donkerblond ofzo, hazelnotig ofzo, if that makes sense. Iig niet witblond, daar heb ik teveel roodpigment voor.
Ik moest mijn haar ook altijd dubbel ontkleuren als ik weer eens plukken in een andere kleur wilde hebben
dat is niet heel erg fake dan.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dezelfde fietsen?quote:
Siral, jullie zijn een stel, paar, setje en nog even en dan hebben jullie dezelfde fietsen en trainingspakken
Haha da's een goeie. Gewoon ochtendjas de hele handel meenemen HAHA.quote:
[..]
Wat heb je gestuurd dan?
Precies jaquote:
[..]
Haha da's een goeie. Gewoon ochtendjas de hele handel meenemen HAHA.
Je moet het natuurlijk wel een beetje subtiel doen, af en toe iets 'vergeten'. Als hij het dan niet meteen de volgende keer teruggeeft zit het goed
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Uhu, ff uitproberen hehequote:
[..]
Precies ja
Weekendlijstje, maar wel met een sportprestatie waar ik trots op ben! 
O: 3 krekkers (die sigme dus ook heeft), 1x kaas+1x leverpastei+1x frambozenjam
S: 4,05 km hardgelopen in 25 minuten (het verst en het langst sinds ooit! ), kwartiertje kracht, tien minuutjes cardio
L: 3 witte boterhammen, 1 met een gebakken ei, 1 met een kroket en 1 met huzarensalade (12 uurtje in een café), 2 thee
T: half flesje green ice tea, kwart zak m&m's (die extra pure met noot)
D: halve avocado met hollandse garnaaltjes
, 4 kleine stukjes ciabatta met beleg, 2 lepels appelmoes
O: 3 krekkers (die sigme dus ook heeft), 1x kaas+1x leverpastei+1x frambozenjam
S: 4,05 km hardgelopen in 25 minuten (het verst en het langst sinds ooit!
), kwartiertje kracht, tien minuutjes cardioL: 3 witte boterhammen, 1 met een gebakken ei, 1 met een kroket en 1 met huzarensalade (12 uurtje in een café), 2 thee
T: half flesje green ice tea, kwart zak m&m's (die extra pure met noot)
D: halve avocado met hollandse garnaaltjes
, 4 kleine stukjes ciabatta met beleg, 2 lepels appelmoes
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
nadat we voor de eerste keer gezoend hadden (waar ik zo dronken was dat ik het me nog steeds niet kan herinneren) kwam de duutser bij me eten. Tijdens het eten heb ik hem gevraagd of het waar was dat we de zaterdag daarvoor gezoend hadden. Uiteindelijk bleef hij slapen die avond, en ik moest wel gniffelen toen ik zag dat hij z'n lenzendoosje bij zich had...quote:
[..]
Haha da's een goeie. Gewoon ochtendjas de hele handel meenemen HAHA.
Haha ik had het ook wel verwacht dat ik er zou crashen vannacht.. Hij had eregister avond laat om 11 uur namelijk nog gevraagd of ik nog langs kwam. Enja... die hint snapte ik toen ook al wel.. hahaquote:
[..]
nadat we voor de eerste keer gezoend hadden (waar ik zo dronken was dat ik het me nog steeds niet kan herinneren) kwam de duutser bij me eten. Tijdens het eten heb ik hem gevraagd of het waar was dat we de zaterdag daarvoor gezoend hadden. Uiteindelijk bleef hij slapen die avond, en ik moest wel gniffelen toen ik zag dat hij z'n lenzendoosje bij zich had...
Ik had gister ook mijn lenzendoosje bij maar in de auto laten liggen Bang dat hij dus ook zou gniffelen hahaha.
Ik weet nog dat je dat vertelde toen!quote:
[..]
nadat we voor de eerste keer gezoend hadden (waar ik zo dronken was dat ik het me nog steeds niet kan herinneren) kwam de duutser bij me eten. Tijdens het eten heb ik hem gevraagd of het waar was dat we de zaterdag daarvoor gezoend hadden. Uiteindelijk bleef hij slapen die avond, en ik moest wel gniffelen toen ik zag dat hij z'n lenzendoosje bij zich had...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, helaas.... het is wel een erg mooie kleur. Hoop dat ie er bij mij niet zo snel uit gaat.quote:
Verfde het ook nog een tijdje aubergine, maar dat waste er zo snel uit
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mooie dingen zijn dat altijdquote:
[..]
nadat we voor de eerste keer gezoend hadden (waar ik zo dronken was dat ik het me nog steeds niet kan herinneren) kwam de duutser bij me eten. Tijdens het eten heb ik hem gevraagd of het waar was dat we de zaterdag daarvoor gezoend hadden. Uiteindelijk bleef hij slapen die avond, en ik moest wel gniffelen toen ik zag dat hij z'n lenzendoosje bij zich had...
Ik heb ook wel eens lenzendoosjes, tandenborstels en ondergoed meegesneakt enzo haha. Ben wel blij dat het met mijn vriendje allemaal heel spontaan en snel ging, heb nooit echt in onzekerheid gezeten En 3 jaar later zijn we nog steeds gek op elkaar
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik wil dat oookk.....quote:
[..]
Mooie dingen zijn dat altijd
Lijstjequote:
Net van de markt terug. Score: een flespompoen, 2 rode puntpaprika's, 2 gele paprika's, bataten, 8 aubergines en een honingmeloen voor nog geen 5 euro.
Definitief lijstje......
O: 2 boterhammen worst
L: 2 boterhammen worst
T: bakje kibbeling
T: flink stuk meloen
D: 2 kommen pompoensoep , auberginesalade denk ik
T: yoghurt met fruit
O: 2 boterhammen worst
L: 2 boterhammen worst
T: bakje kibbeling
T: flink stuk meloen
D: auberginesalade met kikkererwten en yoghurtdressing , geroosterde zoete aardappel
T: courgettesoep + 2 witte wijn
T: yoghurt met fruit
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zoals het er nu naar uitziet gaat het bij jullie nu een beetje hetzelfde als bij ons dus wie weet kun je hetzelfde posten over 3 jaarquote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Haha het voelt wel echt goed, ja.quote:
[..]
Zoals het er nu naar uitziet gaat het bij jullie nu een beetje hetzelfde als bij ons dus wie weet kun je hetzelfde posten over 3 jaar
en gaat best snel.
Liefdequote:
[..]
verdorie al bijna 4 jaar geleden!
Ik mis m'n duutser vanavond!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Als het snel gaat en goed voelt dan zit het meestal ook wel goed. Hoop het echt voor jequote:
[..]
Haha het voelt wel echt goed, ja.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Whiejquote:
[..]
Als het snel gaat en goed voelt dan zit het meestal ook wel goed. Hoop het echt voor je
De verliefdheid straalt echt van je af, zo lievquote:
Hoop het echt voor je
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dit jaquote:
[..]
De verliefdheid straalt echt van je af, zo liev
Bij ons is het ook heel snel gegaan. Zes jaar later zijn we al 2,5 getrouwd en krijgen we offspringquote:
Bij mij is het ook snel gegaan, nu bijna 5,5 jaar samen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Je bent zwanger? Gefeliciteerdquote:
[..]
Dit ja
[..]
Bij ons is het ook heel snel gegaan. Zes jaar later zijn we al 2,5 getrouwd en krijgen we offspring
Wij wonen inmiddels 2 jaar samen en hebben een poes, over 2 jaar is het tijd voor de volgende stap 
Leuk al die succesverhalen hierquote:Op zaterdag 5 mei 2012 21:02 schreef Goodbye het volgende:
Bij mij is het ook snel gegaan, nu bijna 5,5 jaar samen!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
quote:Als het op Facebook staat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Help, haha.
Wij hebben al vier jaar een kat ( ), maar dat kind duurt denk ik nog wel een jaar of vijf! En dan nog maar kijken hoe snel het allemaal lukt.
), maar dat kind duurt denk ik nog wel een jaar of vijf! En dan nog maar kijken hoe snel het allemaal lukt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nouja, deels wel natuurlijk. Al is het meestal daarvoor al wel duidelijk, anders ga je je status niet aanpassen.quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Poezies zijn leukquote:
Wij hebben al vier jaar een kat (
Die van ons wordt volgende week 1 En het is inderdaad ook maar de vraag hoe lang het allemaal duurt en of het uberhaupt wel lukt Ik word dit jaar 30 dus al te lang wachten is niet zo handig denk ik
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dat zou mooi zijn dat je het op Facebook al aanpast zonder er met elkaar over gesproken te hebbenquote:
[..]
Nouja, deels wel natuurlijk. Al is het meestal daarvoor al wel duidelijk, anders ga je je status niet aanpassen.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ook een manier om het duidelijk te maken hoe je erover denktquote:
[..]
Dat zou mooi zijn dat je het op Facebook al aanpast zonder er met elkaar over gesproken te hebben
Ja, ik ben helemaal gek met de onze! Ze is ook echt een koninginnetje hier in huis, dus als ze tijdens onze vakantie op haar logeeradres is (bij mijn schoonmoeder met 3 honden en 2 katten) moet ze altijd even wennen.quote:
[..]
Poezies zijn leuk
Ohja, dan heb je die biologische klok nog enzo. Ik ben pas 24, dus ik heb alle tijd!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ben 31 en met Freud ook alleen nog maar katten. Zolang je lijf goed blijft functioneren kan je best nog even wachten hoorquote:
[..]
Poezies zijn leuk
Dat wel jaquote:
[..]
Ook een manier om het duidelijk te maken hoe je erover denkt
Maar ben bang dat het averechts werkt Noa is ook queen of the house, ze komt lekker bij je liggen als het mevrouw blieft en verder doet ze lekker haar eigen dingquote:
[..]
Ja, ik ben helemaal gek met de onze! Ze is ook echt een koninginnetje hier in huis, dus als ze tijdens onze vakantie op haar logeeradres is (bij mijn schoonmoeder met 3 honden en 2 katten) moet ze altijd even wennen.
Ohja, dan heb je die biologische klok nog enzo. Ik ben pas 24, dus ik heb alle tijd!
Het mooie was dat mijn vriend absoluut geen dieren wilde maar mijn moeder was eigenwijs en had haar voor mijn verjaardag gegeven met het idee dat ze dan bij mijn ouders zou wonen. Nou meneer smolt en binnen 5 seconden was hij om en zei ze dat ze bij ons mocht wonen. En nu is hij net zo gek op haar als ik
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dat is ook zoquote:Op zaterdag 5 mei 2012 21:10 schreef An24 het volgende:
[..]
Ik ben 31 en met Freud ook alleen nog maar katten. Zolang je lijf goed blijft functioneren kan je best nog even wachten hoor
Maar het neemt met het jaar wel af natuurlijk dus ik begin liever over een jaar of 2/3 aan kinderen dan over een jaar of 5. Overigens zit er ook tijdelijke onvruchtbaarheid in de familie dus de vraag is of het uberhaupt wel lukt en hoe lang het duurt
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Poezies
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Okay, dat is wel even spannend ja.quote:
[..]
Dat is ook zo
S: 4,05 km hardgelopen in 25 minuten (het verst en het langst sinds ooit! )
)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Jeej!quote:Op zaterdag 5 mei 2012 21:19 schreef Goodbye het volgende:
S: 4,05 km hardgelopen in 25 minuten (het verst en het langst sinds ooit!
Ja sorry, maar ik was echt zķ trots op mezelf! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Yupquote:
Ben zo blij dat vriendlief nu ook zo gek op haar is, en zij ook op hem. Hij kan echt alles met haar doen, zoals optillen Als ik dat doe krijg ik meteen een knauw
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Da's netjes hoorquote:
S: 4,05 km hardgelopen in 25 minuten (het verst en het langst sinds ooit!
Wow wat goedquote:
S: 4,05 km hardgelopen in 25 minuten (het verst en het langst sinds ooit!
Zou ik ook trots op zijn 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Vanavond trouwens Inglorious Bastards op Veronica, die is zo tof
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Zo, ik had vieze broccolisoep. Kan niet eens Unox de schuld geven. Ik denk dat het vieze broccoli was. Had ik maar weer een moestuin 
. Oh ja, dit jaar doe ik wel een klein moestuintje, vandaag peen, kroten, warmoes en sluimererwten gezaaid en siepels geplant. Ha!
Lijst
• yoghurt met muesli
• 10 krekkers met boter en appelstroop
• 5 krekkers met boter en chocopasta
• sportschool
• omelet van 1 pak spinazie a la creme en drie eieren
• moestuinwerkzaamheden
• vieze broccolisoep
• matige pizza (75gr bloem, tomatenpuree, mozarella, gerookte zalm, oesterzwam, ui, paar olijfjes)
• lekker toetje: ijs van yoghurt met perzik-op-lichte-siroop met een toef advocaat
. Oh ja, dit jaar doe ik wel een klein moestuintje, vandaag peen, kroten, warmoes en sluimererwten gezaaid en siepels geplant. Ha!Lijst
• yoghurt met muesli
• 10 krekkers met boter en appelstroop
• 5 krekkers met boter en chocopasta
• sportschool
• omelet van 1 pak spinazie a la creme en drie eieren
• moestuinwerkzaamheden
• vieze broccolisoep
• matige pizza (75gr bloem, tomatenpuree, mozarella, gerookte zalm, oesterzwam, ui, paar olijfjes)
• lekker toetje: ijs van yoghurt met perzik-op-lichte-siroop met een toef advocaat
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Yup, iets meer dan 13 weken nuquote:
Je bent zwanger? Gefeliciteerd
Begin belly te ontwikkelen.(Martijn deelde me laatst mee dat ik al een buik begin te krijgen. Alleen nog niet zo'n mooi, strak bolletje, maar vooralsnog een blubberpens
)
Oeh tofquote:
[..]
Yup, iets meer dan 13 weken nu
(Martijn deelde me laatst mee dat ik al een buik begin te krijgen. Alleen nog niet zo'n mooi, strak bolletje, maar vooralsnog een blubberpens
Behalve die opmerking dan Ga je foto's posten als je een flinke buik hebt? Vind ik altijd zo mooi
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Wat een liefde hahahahaahquote:
[..]
Yup, iets meer dan 13 weken nu
(Martijn deelde me laatst mee dat ik al een buik begin te krijgen. Alleen nog niet zo'n mooi, strak bolletje, maar vooralsnog een blubberpens
Misschien. Weet ik nog niet. Denk t wel.quote:
[..]
Oeh tof
Ach, Martijn is zo'n schatje juist
Ondanks patat gisteren toch een halve kilo lichter!
Dit voelt goed!
Dit voelt goed!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Een keertje zondigen doet ook echt niets hoorquote:
Ondanks patat gisteren toch een halve kilo lichter!
Dit voelt goed!
En al helemaal niet als het "maar een patatje is"
dat is ook zo, en hoef ook niet veel af te vallen gelukkig :-)quote:
[..]
Een keertje zondigen doet ook echt niets hoor
Vanmiddag ook nog eens 1300 kcal verbrand met hardlopen...
Volgende week beginnen met krachttraining, dan zal ik weer wat asn komen denk!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Je zult er niet zo heel zeer echt door aankomen, hooguit lijkt afvallen "langzamer" te gaan. Maar uiteindelijk gaat het juist alleen maar sneller omdat je metabolisme zo belachelijk snel word door de extra spierenquote:
[..]
dat is ook zo, en hoef ook niet veel af te vallen gelukkig :-)
Vanmiddag ook nog eens 1300 kcal verbrand met hardlopen...
Volgende week beginnen met krachttraining, dan zal ik weer wat asn komen denk!
Ach ik herken het wel hoor, G. kan ook van die 'lompe' opmerkingen maken en dat vind ik juist weer zo leuk aan hemquote:
[..]
Misschien. Weet ik nog niet. Denk t wel.
Ach, Martijn is zo'n schatje juist
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
oké, Thanks! Ben benieuwd hoe ik dit ga combineren met south beach dan...quote:
[..]
Je zult er niet zo heel zeer echt door aankomen, hooguit lijkt afvallen "langzamer" te gaan. Maar uiteindelijk gaat het juist alleen maar sneller omdat je metabolisme zo belachelijk snel word door de extra spieren
Te weinig carbs en ik val flauw, maar te veel (met name suikers) is ook weer slecht...
Balans, I'm searching for it...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Oh, en siral... Ik heb nooit verkering gevraagd, trok gewoon bij haar in na een half jaar
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik hoop met je meequote:
[..]
Ja, helaas.... het is wel een erg mooie kleur. Hoop dat ie er bij mij niet zo snel uit gaat.
mijn moeder probeert me om de zoveel tijd nog om te halen om het in die kleur te verven omdat ze de kleur zo mooi vond staan
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ayequote:
[..]
Ach ik herken het wel hoor, G. kan ook van die 'lompe' opmerkingen maken en dat vind ik juist weer zo leuk aan hem
We doen dat eigenlijk altijd tegen elkaar
Haha word nu al uitgemaakt voor vreetschuur dus komt goedquote:
[..]
Ja he? Kun je toch niet wachten tot jullie zover zijn?
Hhaha, fijn als dingen zo lekker vanzelf gaan eigenlijkquote:
Oh, en siral... Ik heb nooit verkering gevraagd, trok gewoon bij haar in na een half jaar
Wij ook wel, maar als het om mijn gewicht gaat moet hij toch altijd wel een beetje uitkijken, is een gevoelig onderwerp voor mequote:
[..]
Aye
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Voor mij ook alleen dat weet hij niet, dus ik laat me voorlopig maar ff vreetschuur noemenquote:
[..]
Wij ook wel, maar als het om mijn gewicht gaat moet hij toch altijd wel een beetje uitkijken, is een gevoelig onderwerp voor me
Heb ook eigenlijk helemaal geen zin om hem erover te vertellen, want het gaat nu zo goed met me, dus het kan me wat...
Maar jij ziet er hartstikke fit uitquote:
[..]
Voor mij ook alleen dat weet hij niet, dus ik laat me voorlopig maar ff vreetschuur noemen
En ik zou inderdaad niet meteen al je onzekerheden op tafel gooien, daar komt ie vanzelf wel achter
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Olaaa! Gezellig dagje gehad met mn mams 
En we hebben een schutting! Ipv een dode heg die meer leek op een aantal dorre struikjes En ik heb gisteren the Lion King gekeken!
Weekend
En we hebben een schutting! Ipv een dode heg die meer leek op een aantal dorre struikjes En ik heb gisteren the Lion King gekeken!Weekend
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Foto's! 
leuk tijdstip ervoor ook.
leuk tijdstip ervoor ook.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Van de schutting? xD Gaat hem nu niet worden nee! Plus de rest van de tuin is nog ehh. Niet zo netjes. Harhar.quote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Van de schutting? xD Gaat hem nu niet worden nee! Plus de rest van de tuin is nog ehh. Niet zo netjes. Harhar.
we misten jullie al!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Anders whatsapp je ze maar, wil jouw buik ook bewonderenquote:
[..]
Misschien. Weet ik nog niet. Denk t wel.
Ach, Martijn is zo'n schatje juist
Bij ons ging 'de liefde' ook snel, maar omdat ik nog maar 16 was heeft het samenwonen en zwanger raken wel even op zich laten wachten
. Volgende maand ons 12-jarig jubileum .
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Sigme, moestuintje! Fijn. En, speciaal voor Sig, net een envelopje uit Amerika opengemaakt:
Ze zijn goed! Een soort surfschoentjes, maar dan zoveel robuuster en tegelijk flexibeler.. Volgens mij kun je met deze dingen probleemloos over élke ondergrond rennen!
Ze komen jouw kant op, Sig!
De onze (de nieuwe G3's) worden nu pas in juni verstuurd omdat mijn lief maat 46 heeft en ze niet tevreden waren met hoe die maat uit hun Chinese fabriek kwam rollen..
Lijstjestijd! (Was vanmorgen 59,5: halve pretparkkilo eraf dus). Ben vandaag tot een uur of drie aan het werk, maar wél vanuit thuis, ergo: in pyjama.
O/L: Amandelmelk met muesli en een kiwi
T: Koffie met een koekje bij mijn ouders
B: Jillian, en hopelijk nog een stukje hardlopen
D: Empanada's met vulling van paprika, olijven en uien. Pittige tomatensalsa erbij.
T: IJs van kokosmelk met passievruchtsaus
Kcals nog niet uitgerekend.
Gisteren in de bios (Cabin in de Woods! Zeer gaaf!) nog een koffie met melk en suiker op en een stuk melkchocolade. Dat laatste was nou eigenlijk niet echt nodig..
Na afloop nog wodka's.
En wat ontzettend tof dat het allemaal goed gaat.
En, speciaal voor Sig, net een envelopje uit Amerika opengemaakt:
Ze zijn goed! Een soort surfschoentjes, maar dan zoveel robuuster en tegelijk flexibeler.. Volgens mij kun je met deze dingen probleemloos over élke ondergrond rennen!
Ze komen jouw kant op, Sig! De onze (de nieuwe G3's) worden nu pas in juni verstuurd omdat mijn lief maat 46 heeft en ze niet tevreden waren met hoe die maat uit hun Chinese fabriek kwam rollen..
Lijstjestijd! (Was vanmorgen 59,5: halve pretparkkilo eraf dus). Ben vandaag tot een uur of drie aan het werk, maar wél vanuit thuis, ergo: in pyjama.
O/L: Amandelmelk met muesli en een kiwi
T: Koffie met een koekje bij mijn ouders
B: Jillian, en hopelijk nog een stukje hardlopen
D: Empanada's met vulling van paprika, olijven en uien. Pittige tomatensalsa erbij.
T: IJs van kokosmelk met passievruchtsaus
Kcals nog niet uitgerekend.
Gisteren in de bios (Cabin in de Woods! Zeer gaaf!) nog een koffie met melk en suiker op en een stuk melkchocolade. Dat laatste was nou eigenlijk niet echt nodig..
Na afloop nog wodka's.
Hoera, een buikie!quote:
Yup, iets meer dan 13 weken nu
En wat ontzettend tof dat het allemaal goed gaat.
Let me see you stripped down to the bone
quote:
quote:
quote:
quote:
Vandaag een beetje spierpijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ah vriendjespraat, wat klinken jullie toch lief Ik wil ook weer gewoon eenvoudig verliefd zijn maar dat zit er niet in, bij mij moet het weer gecompliceerd blijkbaar. Ach
Verder ben ik gisteren niet nog meer afgevallen gelukkig, begin weer te stabiliseren en kan alweer meer eten gelukkig.
Ik wil ook weer gewoon eenvoudig verliefd zijn maar dat zit er niet in, bij mij moet het weer gecompliceerd blijkbaar. Ach Verder ben ik gisteren niet nog meer afgevallen gelukkig, begin weer te stabiliseren en kan alweer meer eten gelukkig.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gelukkig Chico!
Ik hoef vandaag helemaal niks
Alleen boodschappen, maar dat vind ik altijd wel leuk. Zo eens even kijken wat k vanavond ga koken
Ik hoef vandaag helemaal niks
Alleen boodschappen, maar dat vind ik altijd wel leuk. Zo eens even kijken wat k vanavond ga koken
Be someone that makes you happy
Ik hoef vandaag ook helemaal niets. Behalve m'n slaapkamer opruimen (lees, alle kleding opvouwen), een doekje over de badkamer halen en stofzuigen.quote:
Gelukkig Chico!
Ik hoef vandaag helemaal niks
Alleen boodschappen, maar dat vind ik altijd wel leuk. Zo eens even kijken wat k vanavond ga koken
Ik las poesjes, een zwanger buikje, GB die hardloopt en Siral die verliefd is
Bij mij lijkt het best hard te gaan op de weegschaal, 1,2 kilo eraf in anderhalve week. Gewoon niet volproppen en normaal doen werkt dus gewoon
Bij mij lijkt het best hard te gaan op de weegschaal, 1,2 kilo eraf in anderhalve week. Gewoon niet volproppen en normaal doen werkt dus gewoon
Haha ja dat heb ik dan ook idd.. 'Niks.. behalve, dit en dit en ditquote:
[..]
Ik hoef vandaag ook helemaal niets. Behalve m'n slaapkamer opruimen (lees, alle kleding opvouwen), een doekje over de badkamer halen en stofzuigen.
'
Be someone that makes you happy
quote:
Sigme, moestuintje! Fijn.
[ afbeelding ] [ afbeelding ]
[ afbeelding ] [ afbeelding ]
Ze zijn goed! Een soort surfschoentjes, maar dan zoveel robuuster en tegelijk flexibeler.. Volgens mij kun je met deze dingen probleemloos over élke ondergrond rennen!
De onze (de nieuwe G3's) worden nu pas in juni verstuurd omdat mijn lief maat 46 heeft en ze niet tevreden waren met hoe die maat uit hun Chinese fabriek kwam rollen..
Lijstjestijd! (Was vanmorgen 59,5: halve pretparkkilo eraf dus). Ben vandaag tot een uur of drie aan het werk, maar wél vanuit thuis, ergo: in pyjama.
O/L: Amandelmelk met muesli en een kiwi
T: Koffie met een koekje bij mijn ouders
B: Jillian, en hopelijk nog een stukje hardlopen
D: Empanada's met vulling van paprika, olijven en uien. Pittige tomatensalsa erbij.
T: IJs van kokosmelk met passievruchtsaus
Kcals nog niet uitgerekend.
Gisteren in de bios (Cabin in de Woods! Zeer gaaf!) nog een koffie met melk en suiker op en een stuk melkchocolade. Dat laatste was nou eigenlijk niet echt nodig..
Na afloop nog wodka's.
[..]
Hoera, een buikie!
En wat ontzettend tof dat het allemaal goed gaat.
Ik heb zojuist op de gewone hardloopschoenen 17 km hardgelopen met 10 km/u. Ik ben een beetje bang dat ik voor het eerst van m'n leven een of andere blessure heb. Linkervoet doet zeer.
Heb je dat ijs van kokosmelk zelf gemaakt? Hoe?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
helemaal niets is ook zo weinig.quote:
[..]
Haha ja dat heb ik dan ook idd.. 'Niks.. behalve, dit en dit en dit
Denk dat ik vandaag een yoga les wil uitproberen. Ben benieuwd!
Morning!
Ik hoef ook niets behalve boodschappen doen, opruimen en sporten maar kweenie of ik dat laatste ga doen!
mijn O was 2 gebakken paprika's en 2 eieren met bacon
. Nu is de bacon op 
Ik hoef ook niets behalve boodschappen doen, opruimen
en sporten maar kweenie of ik dat laatste ga doen!mijn O was 2 gebakken paprika's en 2 eieren met bacon
. Nu is de bacon op
Fijne luie zondag iedereen
Ik moet aan het werk omdat ik een luie week had. Dus lesvoorbereidingen toetsen projecten etc.. Here I come!
Lijstje gisteren:
S: Jillian
O: Twee boterhammen halvarine/kaas/komkommer, eitje, thee
S: Hoek in de achtertuin ont-klimoppen. Pff.
L: Druiven, twee boterhammen pindakaas/komkommer, thee
S: IKEA
D: Nasi met hamlapjes, heul veul groente, zelfgemaakte zoetzuur, satésaus
T: vier blokjes pure chocolade
T: vier kipnuggets met chilisaus, glas witte wijn
Planning vandaag:
S: Jillian
O: Yoghurt, muesli, kiwi's, thee
L: Twee boterhammen kaas/komkommer, druiven, eitje
T: Appel
D: Parmigiana di melanzane
T: Koffie verkeerd, blokje pure chocolade
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2012 10:50:17 ]
Ik moet aan het werk omdat ik een luie week had. Dus lesvoorbereidingen toetsen projecten etc.. Here I come!
Lijstje gisteren:
S: Jillian
O: Twee boterhammen halvarine/kaas/komkommer, eitje, thee
S: Hoek in de achtertuin ont-klimoppen. Pff.
L: Druiven, twee boterhammen pindakaas/komkommer, thee
S: IKEA
D: Nasi met hamlapjes, heul veul groente, zelfgemaakte zoetzuur, satésaus
T: vier blokjes pure chocolade
T: vier kipnuggets met chilisaus, glas witte wijn
Planning vandaag:
S: Jillian
O: Yoghurt, muesli, kiwi's, thee
L: Twee boterhammen kaas/komkommer, druiven, eitje
T: Appel
D: Parmigiana di melanzane
T: Koffie verkeerd, blokje pure chocolade
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2012 10:50:17 ]
Krijgen we een yoga versus Jillian clanquote:
[..]
helemaal niets is ook zo weinig.
Denk dat ik vandaag een yoga les wil uitproberen. Ben benieuwd!
Ja! Ik heb weer een sportschoolabboquote:
[..]
versus krachttraining er nog bij.
via groupon, hier vlakbij, 6 maanden onbeperkt gebruik van alle facaliteiten voor 60 euro!!
Be someone that makes you happy
*sportschool boks*quote:
[..]
Ja! Ik heb weer een sportschoolabbo
Al mijn oude broeken passen weer . Inclusief een broekje dat ik volgende week aanwilde maar met geen mogelijkheid dicht kon krijgen, dat zit nu precies goed. Ik weet dat het slecht is, maar dit weekje ziek zijn en keihard afvallen komt me eigenlijk wel goed uit .
. Inclusief een broekje dat ik volgende week aanwilde maar met geen mogelijkheid dicht kon krijgen, dat zit nu precies goed. Ik weet dat het slecht is, maar dit weekje ziek zijn en keihard afvallen komt me eigenlijk wel goed uit .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
.Planning vandaag:
O: hk-pannenkoek (2)
B: naar den haag rijden, bedrijfsauto ophalen, terug via de opslag: dozen gesjouwd
T: paar plakjes kaas van het grote blok geschaafd
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, stukje komkommer, dressing (4)
T: kaas, cabernossi?
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (6)
Eindstand gister, dat werd wat anders door meh-buik:
O: hkpannenkoek
T: 100 gr magere kwark
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, dressing (4)
T: klein stukje kaas
D: omelet van 2 eieren, scheutje melk, 1/2 gele paprika, 1/2 vleestomaat, 2 grote plakken kaas, beetje mayo
T: paar olijfjes en handje gemengde noten (macademia's en pecan)
En nu nog ff aan het werk, want volgende week komt het er niet van. Vanaaf naar de film: Intouchables. Hoor alleen maar gejubel over die film, dus ben erg benieuwd!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Morgen bevrijdingsdag voor jou!quote:
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
Knap dat je het zo lang volgehouden hebt
.[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2012 12:05:19 ]
ga je na vandaag weer langzaam opbouwen? Shit dat je niet afgevallen bent. Misschien is het een idee om een dietiste op te zoeken, een goeie?quote:
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
Planning vandaag:
O: hk-pannenkoek (2)
B: naar den haag rijden, bedrijfsauto ophalen, terug via de opslag: dozen gesjouwd
T: paar plakjes kaas van het grote blok geschaafd
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, stukje komkommer, dressing (4)
T: kaas, cabernossi?
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (6)
Eindstand gister, dat werd wat anders door meh-buik:
O: hkpannenkoek
T: 100 gr magere kwark
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, dressing (4)
T: klein stukje kaas
D: omelet van 2 eieren, scheutje melk, 1/2 gele paprika, 1/2 vleestomaat, 2 grote plakken kaas, beetje mayo
T: paar olijfjes en handje gemengde noten (macademia's en pecan)
En nu nog ff aan het werk, want volgende week komt het er niet van. Vanaaf naar de film: Intouchables. Hoor alleen maar gejubel over die film, dus ben erg benieuwd!
Mja, ik ga eerst mn uitwisseling doen en daarna gewoon proberen met normaal eten, weer RPM. Kijken of dat wat gaat doen. If not, dan kan dat altijd nog. Maar motivatie is ff beetje zoek. Het niet snoepen ga ik er wel in proberen te houden. Gun mezelf wel af en toe wat lekkers, maar niet in de volumes zoals voor 't lowcarben. Morgen weet ik is er taart, maar dat neem ik niet.
Plan is nu om te proberen om één maaltijd per dag met carbs te doen. Met name de komende twee weken heb ik veel etentjes en buiten de deur lunches, dus dan is het wel een uitdaging. Maar dan is het bijv. zoiets:
Dinsdag overdag lowcarb, want 's avonds naar Japanner met uitwisselingscollega. Idem voor donderdag als we 's avonds weer uit eten gaan. Woensdag krijg ik een verzorgde lunch, dus dan neem ik bij het avondeten geen carbs. Etc. Maar in Engeland zal ik het niet altijd zo kunnen doen. Voordeel is is dat ik in Engeland wel lowcarb kan ontbijten.
Plan is nu om te proberen om één maaltijd per dag met carbs te doen. Met name de komende twee weken heb ik veel etentjes en buiten de deur lunches, dus dan is het wel een uitdaging. Maar dan is het bijv. zoiets:
Dinsdag overdag lowcarb, want 's avonds naar Japanner met uitwisselingscollega. Idem voor donderdag als we 's avonds weer uit eten gaan. Woensdag krijg ik een verzorgde lunch, dus dan neem ik bij het avondeten geen carbs. Etc. Maar in Engeland zal ik het niet altijd zo kunnen doen. Voordeel is is dat ik in Engeland wel lowcarb kan ontbijten
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
versus krachttraining er nog bij.
Indeed!
Fuck die spijkerbroek, die jurkjes en rokjes die ik op foto's altijd zie staan je prachtig!quote:
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
Ik vind het rot voor je dat lowcarb niet helemaal gewerkt heeft, maar ik heb het idee dat als je je plan voortzet het gestaag wel naar beneden zal gaan.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
^^quote:
[..]
Fuck die spijkerbroek, die jurkjes en rokjes die ik op foto's altijd zie staan je prachtig!
crap in = crap out
Dit recept, met gember en limoen. Ik hoop dat het lekker wordt!quote:Op zondag 6 mei 2012 10:22 schreef sigme het volgende:
Heb je dat ijs van kokosmelk zelf gemaakt? Hoe?
En: Oei!
Zeventien kilometer! Op hardloopschoenen. Doe dat dan toch ook niet, lieve Sig! Wat het omdat je zo lang op de Sockwa's moest wachten? Zal ik een boze brief naar Amerika sturen? Waar zit de pijn?
Let me see you stripped down to the bone
Jij woont vlakbij mijn sportschool!! Dus ben benieuwd of het dezelfde is?quote:
[..]
Ja! Ik heb weer een sportschoolabbo
Minilot, overdrijf je niet een beetje? Hele volksstammen lopen hard op normale hardloopschoenen zonder daar klachten aan over te houden.
Dat ijs recept ziet er wel lekker uit!
Dat ijs recept ziet er wel lekker uit!
Dat idd.quote:
Minilot, overdrijf je niet een beetje? Hele volksstammen lopen hard op normale hardloopschoenen zonder daar klachten aan over te houden.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
XM, heel langzaam weer KH's inbouwen en alleen de goede! En ik denk dat je dan icm met de RPM wel meer zal afvallen. Ik vind het knap dat je het hebt volgehouden en ik snap dat je je boterhammen mist en zo, maar je lijstjes zagen er wel veel beter uit, qua groenten en variatie en zo. Probeer dat vast te houden! Verder ben je natuurlijk een lekker wijf sws.
En eens met Perruche wb de hardloopschoenenaversie van minilot. Ik vind het heel leuk hoor, dat experiment van jullie, maar ik heb ook nooit blessures en ik loop al 5 jaar hard op schoenen. Dus.
En eens met Perruche wb de hardloopschoenenaversie van minilot. Ik vind het heel leuk hoor, dat experiment van jullie, maar ik heb ook nooit blessures en ik loop al 5 jaar hard op schoenen. Dus.
Hola, zo heftig bedoelde ik het helemaal niet! Een extra smiley ertussen denken, dames! Natuurlijk zijn er heel veel mensen die eindeloos kunnen lopen op hardloopschoenen zonder er ooit last van te krijgen, en daar doe ik ook helemaal niets aan af.
Punt is wel dat specifieke hardloopblessures pas ontstaan zijn toen begin jaren zeventig de moderne hardloopschoen op de markt kwam omdat mensen daarmee al gauw op hun plotseling verhoogde en door demping omhulde hiel gingen landen en nogal wat benen & voeten trekken dat niet zo goed. Vandaar dat ik even nieuwsgierig was naar waar de pijn bij Sigme ongeveer zat.
Da's alles.
Punt is wel dat specifieke hardloopblessures pas ontstaan zijn toen begin jaren zeventig de moderne hardloopschoen op de markt kwam omdat mensen daarmee al gauw op hun plotseling verhoogde en door demping omhulde hiel gingen landen en nogal wat benen & voeten trekken dat niet zo goed. Vandaar dat ik even nieuwsgierig was naar waar de pijn bij Sigme ongeveer zat.
Da's alles.
Let me see you stripped down to the bone
Gisteren:
O: 2x beschuit met boter en hagelslag
L: 1 volkoren boterham met mayo sambal en rauwkost en 1 met pindakaas sambal en komkommer. 2 wasa roggecrackers met mayo, sambal en rauwkost
T: witte druiven
T: stukje witte kitkat
T: wodka, katjang vinegar/salt chips
D: Zalm, groenten, rijst.
T: ijsje
Vandaag:
O: volkoren boterham met gebakken eitje
L: opgebakken rijst met Chinese wokgroenten en ei
T: stukje Daimmilka
T: witte druiven
T: 1 geroosterde volkoren boterham met pindakaas, sambal en komkommer
T: wodka, chippies of katjang
D: gevulde portobello's. ovenfrietjes. salade. Of als ik boodschappen ga doen misschien iets spannenders.
T: verse ananas
O: 2x beschuit met boter en hagelslag
L: 1 volkoren boterham met mayo sambal en rauwkost en 1 met pindakaas sambal en komkommer. 2 wasa roggecrackers met mayo, sambal en rauwkost
T: witte druiven
T: stukje witte kitkat
T: wodka, katjang vinegar/salt chips
D: Zalm, groenten, rijst.
T: ijsje
Vandaag:
O: volkoren boterham met gebakken eitje
L: opgebakken rijst met Chinese wokgroenten en ei
T: stukje Daimmilka
T: witte druiven
T: 1 geroosterde volkoren boterham met pindakaas, sambal en komkommer
T: wodka, chippies of katjang
D: gevulde portobello's. ovenfrietjes. salade. Of als ik boodschappen ga doen misschien iets spannenders.
T: verse ananas
Begon in de jaren '70 ook de hardloop-hype voor 'gewone' mensen? Meer hardlopende mensen => meer blessures. Op atletiekbanen (of gras) heb je geen dempende schoenen nodig omdat de ondergrond dempt. Asfalt is een ander verhaal.quote:
Hola, zo heftig bedoelde ik het helemaal niet! Een extra smiley ertussen denken, dames! Natuurlijk zijn er heel veel mensen die eindeloos kunnen lopen op hardloopschoenen zonder er ooit last van te krijgen, en daar doe ik ook helemaal niets aan af.
Punt is wel dat specifieke hardloopblessures pas ontstaan zijn toen begin jaren zeventig de moderne hardloopschoen op de markt kwam omdat mensen daarmee al gauw op hun plotseling verhoogde en door demping omhulde hiel gingen landen en nogal wat benen & voeten trekken dat niet zo goed. Vandaar dat ik even nieuwsgierig was naar waar de pijn bij Sigme ongeveer zat.
Da's alles.
(Waarbij ik niet wil zeggen dat lopen op de hielen niet het probleem is, alleen dat er meer factoren meespelen.)
Verder: minilot en overdrijven? Nah
crap in = crap out
Terzijde: Als je een sterke voet hebt en een goed ontwikkelde midden/voorvoetlanding dan is een hardere ondergrond (liefst beton!) juist het beste, qua natuurlijke demping van je voet en been zelf. Hoe zachter de ondergrond hoe instabieler en hoe minder goed de handige springveerfunctie van je pezen en spieren werkt.
Maar goed, hoe dan ook, het staat of valt (ha!) allemaal gewoon bij een goede looptechniek, met of zonder dik bezoolde hardloopschoenen. Maar aangezien Sigme vrolijk enorme afstanden op rubber regenlaarzen heeft afgelegd en nu in één klap zeventien kilometer loopt op hardloopschoenen die ze qua techniek misschien al ontwend is ben ik wél nieuwsgierig naar het pijntje van Sigme.
!
En dan nu: empanada-deeg kneden. Ik blijf het jammer vinden dat er geen tilde op 'empanada' zit!
Maar goed, hoe dan ook, het staat of valt (ha!) allemaal gewoon bij een goede looptechniek, met of zonder dik bezoolde hardloopschoenen. Maar aangezien Sigme vrolijk enorme afstanden op rubber regenlaarzen heeft afgelegd en nu in één klap zeventien kilometer loopt op hardloopschoenen die ze qua techniek misschien al ontwend is ben ik wél nieuwsgierig naar het pijntje van Sigme.
quote:
! En dan nu: empanada-deeg kneden. Ik blijf het jammer vinden dat er geen tilde op 'empanada' zit!
Let me see you stripped down to the bone
Het is active gym in zuid! In m'n nieuwe hood dusquote:Op zondag 6 mei 2012 12:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Jij woont vlakbij mijn sportschool!! Dus ben benieuwd of het dezelfde is?
Zit nu in de zon op mn balkon
Be someone that makes you happy
Hallo slankies! Weer terug van vakantie! Heb een geweldig mooie tijd gehad! Gezellige mensen, geweldig weer, en ook nog eens superlekker gezeild!
Puik!quote:
Hallo slankies! Weer terug van vakantie! Heb een geweldig mooie tijd gehad! Gezellige mensen, geweldig weer, en ook nog eens superlekker gezeild!
Ja doei.
Zo, één gordijn korter gemaakt. Volgend weekend de andere maar, want ik heb enorme rugpijn van gebogen over m'n bed staan..
Zo de rosbief eens de oven in bonjouren, 4 uur op 70 graden, dat zou fijn moeten zijn. Vanavond een stukje rosbief met tortilla en gesmoorde worteltjes.
M'n lijstje voor vandaag is lekker:
O/L: wentelteefjes van 3 plakjes chocoladevolkorenbrood, met frambozenprut. 2 glazen koude melk. Wentelteefjes en koude melk,
T: appel
T: paar plakjes proscuito, klein stukje oude cheddar.
S: gordijnen maken
D: tortilla met aardappelen en lenteui, rosbief, wortelen
T: zelfgemaakt chocolate chip cookie.
Zo de rosbief eens de oven in bonjouren, 4 uur op 70 graden, dat zou fijn moeten zijn. Vanavond een stukje rosbief met tortilla en gesmoorde worteltjes.
M'n lijstje voor vandaag is lekker:
O/L: wentelteefjes van 3 plakjes chocoladevolkorenbrood, met frambozenprut. 2 glazen koude melk. Wentelteefjes en koude melk,
T: appel
T: paar plakjes proscuito, klein stukje oude cheddar.
S: gordijnen maken
D: tortilla met aardappelen en lenteui, rosbief, wortelen
T: zelfgemaakt chocolate chip cookie.
Snap het verband nietquote:
Zo, één gordijn korter gemaakt. Volgend weekend de andere maar, want ik heb enorme rugpijn van gebogen over m'n bed staan..
Lekker lijstje.
crap in = crap out
Om de gordijnen korter te maken moet ik ze afspelden, en met van dat strijkspul strijken. De enige plek die ik heb om dat te doen is op m'n bed. Vandaar!quote:
Dik/dubbel laken over de eettafel? Zo deed ik het in een hotel.
Disclaimer: niet m'n eigen kleding, maar die van m'n zus toen ze ging trouwen.
Disclaimer: niet m'n eigen kleding, maar die van m'n zus toen ze ging trouwen.
crap in = crap out
Echt lekker vakantie gevierd, en eigenlijk als extraatje de wedstrijd gevaren. Binnen onze klasse van 10 boten zijn we ook nog als eerste geeindigd! Supermooi! Al was niet eens waar we echt voor gingen, de wedstrijd was bijzaak. En tijdens het varen ook nog dolfijnen gezien, een paar gingen meezwemmen in de boeggolf. Wat een mooie beesten
Ik ben niet eens zwaarder geworden, nog steeds 81kg. Maar wel dunner merk ik, ik heb toch nog wat getraind.Cardio door rondjes om de boot te zwemmen en ik heb lopen lieren als een beest. Dus waarschijnlijk wat spieren erbij
Ik ben niet eens zwaarder geworden, nog steeds 81kg. Maar wel dunner merk ik, ik heb toch nog wat getraind.Cardio door rondjes om de boot te zwemmen en ik heb lopen lieren als een beest. Dus waarschijnlijk wat spieren erbij
De gordijnen zijn zo groot dat dat heel onhandig werkt. Ach ja, het zijn er maar 2. Als de andere volgende week klaar is is dat geen enkle probleem!quote:
Dik/dubbel laken over de eettafel? Zo deed ik het in een hotel.
Disclaimer: niet m'n eigen kleding, maar die van m'n zus toen ze ging trouwen.
Klinkt heerlijk! *jaloers*quote:
Echt lekker vakantie gevierd, en eigenlijk als extraatje de wedstrijd gevaren. Binnen onze klasse van 10 boten zijn we ook nog als eerste geeindigd! Supermooi! Al was niet eens waar we echt voor gingen, de wedstrijd was bijzaak. En tijdens het varen ook nog dolfijnen gezien, een paar gingen meezwemmen in de boeggolf. Wat een mooie beesten
Ik ben niet eens zwaarder geworden, nog steeds 81kg. Maar wel dunner merk ik, ik heb toch nog wat getraind.Cardio door rondjes om de boot te zwemmen en ik heb lopen lieren als een beest. Dus waarschijnlijk wat spieren erbij
Ja doei.
dat klinkt tof! Ik wil ook weer zeilen! We hebben vorig jaar een cursus gedaan, maar sindsdien niet meer op een boot gezeten. M'n ouders hebben een klein zeilbootje in Friesland, maar nog geen tijd gehad om daar gebruik van te maken...quote:
Echt lekker vakantie gevierd, en eigenlijk als extraatje de wedstrijd gevaren. Binnen onze klasse van 10 boten zijn we ook nog als eerste geeindigd! Supermooi! Al was niet eens waar we echt voor gingen, de wedstrijd was bijzaak. En tijdens het varen ook nog dolfijnen gezien, een paar gingen meezwemmen in de boeggolf. Wat een mooie beesten
Ik ben niet eens zwaarder geworden, nog steeds 81kg. Maar wel dunner merk ik, ik heb toch nog wat getraind.Cardio door rondjes om de boot te zwemmen en ik heb lopen lieren als een beest. Dus waarschijnlijk wat spieren erbij
Thnxquote:
XM, heel langzaam weer KH's inbouwen en alleen de goede! En ik denk dat je dan icm met de RPM wel meer zal afvallen. Ik vind het knap dat je het hebt volgehouden en ik snap dat je je boterhammen mist en zo, maar je lijstjes zagen er wel veel beter uit, qua groenten en variatie en zo. Probeer dat vast te houden! Verder ben je natuurlijk een lekker wijf sws.
Broek lijkt nu zelfs strakker te zitten, maar ja, slecht geslapen, niet helemaal fit. Het zal wel.Ben sowieso van plan om de salades erin te houden als ik op kantoor eet
. Dat bevalt me wel . Vult me meer dan die 2 flutsige boterhammetjes. Enige wat echt meteen gaat sneuvelen zijn die pannenkoekjes. Niet omdat ze niet lekker zijn, maar omdat je ze nog minstens een week ruikt in huis
. Ga met gewone kwark ontbijten . Zonder volle smaakjeskwark erdoor, just the real thing. Dat is die franse kwark van ik dacht 3,4 g kh per 100 gr ofzo. De plakjes kaas tussendoor bevallen ook wel, houd ik erin, maar ga ook weer fruit eten.
Dus denk dat de dagen er grofweg zo uit gaan zien:
O: 250 gr fr kwark
T: fruit
L: salade OF lunch buiten de deur indien op pad
T: plakjes kaas oid
D: indien L: salade dan: D met carbs. Indien L: carbs: dan D zonder of weinig carbs.
En dan weer RPM erbij
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gewoon een dagje plannen in het weekend als het lekker weer is. Ik kom altijd als herboren weer van een boot af. lekker even alles achter je laten en uitwaaien maar! En als je nog zeiltips nodig hebt dan weet je me te vinden!quote:
[..]
dat klinkt tof! Ik wil ook weer zeilen! We hebben vorig jaar een cursus gedaan, maar sindsdien niet meer op een boot gezeten. M'n ouders hebben een klein zeilbootje in Friesland, maar nog geen tijd gehad om daar gebruik van te maken...
Nu even de laatste was doen en naar wat vrienden toe
Klinkt goed, 85! Welkom terug!
Wat stoer dat je dat zelf doet!quote:
[..]
Om de gordijnen korter te maken moet ik ze afspelden, en met van dat strijkspul strijken. De enige plek die ik heb om dat te doen is op m'n bed. Vandaar!
Let me see you stripped down to the bone
Tsja. De boot is in Friesland, ik woon een ruime 1400 km. noordelijk! Dat gwwone dagje plannen is niet zo makkelijk...quote:
[..]
Gewoon een dagje plannen in het weekend als het lekker weer is. Ik kom altijd als herboren weer van een boot af. lekker even alles achter je laten en uitwaaien maar! En als je nog zeiltips nodig hebt dan weet je me te vinden!
Nu even de laatste was doen en naar wat vrienden toe
O ja das waar ook.. Je woonde in Zweden toch? Aan de zweedse kust kun je ook supermooi zeilen. Als je in het binnenland woont is dat natuurlijk ook nog een takke-eind, maar in de buurt van stockholm en Göteborg kun je ook mooi eilandhoppen.quote:
[..]
Tsja. De boot is in Friesland, ik woon een ruime 1400 km. noordelijk! Dat gwwone dagje plannen is niet zo makkelijk...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |