LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sigme, moestuintje! Fijn. 
En, speciaal voor Sig, net een envelopje uit Amerika opengemaakt:
Ze zijn goed! Een soort surfschoentjes, maar dan zoveel robuuster en tegelijk flexibeler.. Volgens mij kun je met deze dingen probleemloos over élke ondergrond rennen!
Ze komen jouw kant op, Sig!
De onze (de nieuwe G3's) worden nu pas in juni verstuurd omdat mijn lief maat 46 heeft en ze niet tevreden waren met hoe die maat uit hun Chinese fabriek kwam rollen..
Lijstjestijd! (Was vanmorgen 59,5: halve pretparkkilo eraf dus). Ben vandaag tot een uur of drie aan het werk, maar wél vanuit thuis, ergo: in pyjama.
O/L: Amandelmelk met muesli en een kiwi
T: Koffie met een koekje bij mijn ouders
B: Jillian, en hopelijk nog een stukje hardlopen
D: Empanada's met vulling van paprika, olijven en uien. Pittige tomatensalsa erbij.
T: IJs van kokosmelk met passievruchtsaus
Kcals nog niet uitgerekend.
Gisteren in de bios (Cabin in de Woods! Zeer gaaf!) nog een koffie met melk en suiker op en een stuk melkchocolade. Dat laatste was nou eigenlijk niet echt nodig..
Na afloop nog wodka's.
En wat ontzettend tof dat het allemaal goed gaat. 
En, speciaal voor Sig, net een envelopje uit Amerika opengemaakt:
Ze zijn goed! Een soort surfschoentjes, maar dan zoveel robuuster en tegelijk flexibeler.. Volgens mij kun je met deze dingen probleemloos over élke ondergrond rennen!
Ze komen jouw kant op, Sig! De onze (de nieuwe G3's) worden nu pas in juni verstuurd omdat mijn lief maat 46 heeft en ze niet tevreden waren met hoe die maat uit hun Chinese fabriek kwam rollen..
Lijstjestijd! (Was vanmorgen 59,5: halve pretparkkilo eraf dus). Ben vandaag tot een uur of drie aan het werk, maar wél vanuit thuis, ergo: in pyjama.
O/L: Amandelmelk met muesli en een kiwi
T: Koffie met een koekje bij mijn ouders
B: Jillian, en hopelijk nog een stukje hardlopen
D: Empanada's met vulling van paprika, olijven en uien. Pittige tomatensalsa erbij.
T: IJs van kokosmelk met passievruchtsaus
Kcals nog niet uitgerekend.
Gisteren in de bios (Cabin in de Woods! Zeer gaaf!) nog een koffie met melk en suiker op en een stuk melkchocolade. Dat laatste was nou eigenlijk niet echt nodig..
Na afloop nog wodka's.
Hoera, een buikie!quote:Op zaterdag 5 mei 2012 22:02 schreef Cocotrimonium het volgende:
Yup, iets meer dan 13 weken nu
En wat ontzettend tof dat het allemaal goed gaat.
Let me see you stripped down to the bone
quote:
quote:
quote:
quote:
Vandaag een beetje spierpijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ah vriendjespraat, wat klinken jullie toch lief Ik wil ook weer gewoon eenvoudig verliefd zijn maar dat zit er niet in, bij mij moet het weer gecompliceerd blijkbaar. Ach
Verder ben ik gisteren niet nog meer afgevallen gelukkig, begin weer te stabiliseren en kan alweer meer eten gelukkig.
Ik wil ook weer gewoon eenvoudig verliefd zijn maar dat zit er niet in, bij mij moet het weer gecompliceerd blijkbaar. Ach Verder ben ik gisteren niet nog meer afgevallen gelukkig, begin weer te stabiliseren en kan alweer meer eten gelukkig.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gelukkig Chico!
Ik hoef vandaag helemaal niks
Alleen boodschappen, maar dat vind ik altijd wel leuk. Zo eens even kijken wat k vanavond ga koken
Ik hoef vandaag helemaal niks
Alleen boodschappen, maar dat vind ik altijd wel leuk. Zo eens even kijken wat k vanavond ga koken
Be someone that makes you happy
Ik hoef vandaag ook helemaal niets. Behalve m'n slaapkamer opruimen (lees, alle kleding opvouwen), een doekje over de badkamer halen en stofzuigen.quote:
Gelukkig Chico!
Ik hoef vandaag helemaal niks
Alleen boodschappen, maar dat vind ik altijd wel leuk. Zo eens even kijken wat k vanavond ga koken
Ik las poesjes, een zwanger buikje, GB die hardloopt en Siral die verliefd is
Bij mij lijkt het best hard te gaan op de weegschaal, 1,2 kilo eraf in anderhalve week. Gewoon niet volproppen en normaal doen werkt dus gewoon
Bij mij lijkt het best hard te gaan op de weegschaal, 1,2 kilo eraf in anderhalve week. Gewoon niet volproppen en normaal doen werkt dus gewoon
Haha ja dat heb ik dan ook idd.. 'Niks.. behalve, dit en dit en ditquote:
[..]
Ik hoef vandaag ook helemaal niets. Behalve m'n slaapkamer opruimen (lees, alle kleding opvouwen), een doekje over de badkamer halen en stofzuigen.
'
Be someone that makes you happy
quote:
Sigme, moestuintje! Fijn.
[ afbeelding ] [ afbeelding ]
[ afbeelding ] [ afbeelding ]
Ze zijn goed! Een soort surfschoentjes, maar dan zoveel robuuster en tegelijk flexibeler.. Volgens mij kun je met deze dingen probleemloos over élke ondergrond rennen!
De onze (de nieuwe G3's) worden nu pas in juni verstuurd omdat mijn lief maat 46 heeft en ze niet tevreden waren met hoe die maat uit hun Chinese fabriek kwam rollen..
Lijstjestijd! (Was vanmorgen 59,5: halve pretparkkilo eraf dus). Ben vandaag tot een uur of drie aan het werk, maar wél vanuit thuis, ergo: in pyjama.
O/L: Amandelmelk met muesli en een kiwi
T: Koffie met een koekje bij mijn ouders
B: Jillian, en hopelijk nog een stukje hardlopen
D: Empanada's met vulling van paprika, olijven en uien. Pittige tomatensalsa erbij.
T: IJs van kokosmelk met passievruchtsaus
Kcals nog niet uitgerekend.
Gisteren in de bios (Cabin in de Woods! Zeer gaaf!) nog een koffie met melk en suiker op en een stuk melkchocolade. Dat laatste was nou eigenlijk niet echt nodig..
Na afloop nog wodka's.
[..]
Hoera, een buikie!
En wat ontzettend tof dat het allemaal goed gaat.
Ik heb zojuist op de gewone hardloopschoenen 17 km hardgelopen met 10 km/u. Ik ben een beetje bang dat ik voor het eerst van m'n leven een of andere blessure heb. Linkervoet doet zeer.
Heb je dat ijs van kokosmelk zelf gemaakt? Hoe?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
helemaal niets is ook zo weinig.quote:
[..]
Haha ja dat heb ik dan ook idd.. 'Niks.. behalve, dit en dit en dit
Denk dat ik vandaag een yoga les wil uitproberen. Ben benieuwd!
Morning!
Ik hoef ook niets behalve boodschappen doen, opruimen en sporten maar kweenie of ik dat laatste ga doen!
mijn O was 2 gebakken paprika's en 2 eieren met bacon
. Nu is de bacon op 
Ik hoef ook niets behalve boodschappen doen, opruimen
en sporten maar kweenie of ik dat laatste ga doen!mijn O was 2 gebakken paprika's en 2 eieren met bacon
. Nu is de bacon op
Fijne luie zondag iedereen 
Ik moet aan het werk omdat ik een luie week had. Dus lesvoorbereidingen toetsen projecten etc.. Here I come!
Lijstje gisteren:
S: Jillian
O: Twee boterhammen halvarine/kaas/komkommer, eitje, thee
S: Hoek in de achtertuin ont-klimoppen. Pff.
L: Druiven, twee boterhammen pindakaas/komkommer, thee
S: IKEA
D: Nasi met hamlapjes, heul veul groente, zelfgemaakte zoetzuur, satésaus
T: vier blokjes pure chocolade
T: vier kipnuggets met chilisaus, glas witte wijn
Planning vandaag:
S: Jillian
O: Yoghurt, muesli, kiwi's, thee
L: Twee boterhammen kaas/komkommer, druiven, eitje
T: Appel
D: Parmigiana di melanzane
T: Koffie verkeerd, blokje pure chocolade
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2012 10:50:17 ]
Ik moet aan het werk omdat ik een luie week had. Dus lesvoorbereidingen toetsen projecten etc.. Here I come!
Lijstje gisteren:
S: Jillian
O: Twee boterhammen halvarine/kaas/komkommer, eitje, thee
S: Hoek in de achtertuin ont-klimoppen. Pff.
L: Druiven, twee boterhammen pindakaas/komkommer, thee
S: IKEA
D: Nasi met hamlapjes, heul veul groente, zelfgemaakte zoetzuur, satésaus
T: vier blokjes pure chocolade
T: vier kipnuggets met chilisaus, glas witte wijn
Planning vandaag:
S: Jillian
O: Yoghurt, muesli, kiwi's, thee
L: Twee boterhammen kaas/komkommer, druiven, eitje
T: Appel
D: Parmigiana di melanzane
T: Koffie verkeerd, blokje pure chocolade
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2012 10:50:17 ]
Krijgen we een yoga versus Jillian clanquote:
[..]
helemaal niets is ook zo weinig.
Denk dat ik vandaag een yoga les wil uitproberen. Ben benieuwd!
Ja! Ik heb weer een sportschoolabboquote:Op zondag 6 mei 2012 11:10 schreef ElDinosaur het volgende:
[..]
versus krachttraining er nog bij.
via groupon, hier vlakbij, 6 maanden onbeperkt gebruik van alle facaliteiten voor 60 euro!!
Be someone that makes you happy
*sportschool boks*quote:
[..]
Ja! Ik heb weer een sportschoolabbo
Al mijn oude broeken passen weer . Inclusief een broekje dat ik volgende week aanwilde maar met geen mogelijkheid dicht kon krijgen, dat zit nu precies goed. Ik weet dat het slecht is, maar dit weekje ziek zijn en keihard afvallen komt me eigenlijk wel goed uit .
. Inclusief een broekje dat ik volgende week aanwilde maar met geen mogelijkheid dicht kon krijgen, dat zit nu precies goed. Ik weet dat het slecht is, maar dit weekje ziek zijn en keihard afvallen komt me eigenlijk wel goed uit .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
.Planning vandaag:
O: hk-pannenkoek (2)
B: naar den haag rijden, bedrijfsauto ophalen, terug via de opslag: dozen gesjouwd
T: paar plakjes kaas van het grote blok geschaafd
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, stukje komkommer, dressing (4)
T: kaas, cabernossi?
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (6)
Eindstand gister, dat werd wat anders door meh-buik:
O: hkpannenkoek
T: 100 gr magere kwark
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, dressing (4)
T: klein stukje kaas
D: omelet van 2 eieren, scheutje melk, 1/2 gele paprika, 1/2 vleestomaat, 2 grote plakken kaas, beetje mayo
T: paar olijfjes en handje gemengde noten (macademia's en pecan)
En nu nog ff aan het werk, want volgende week komt het er niet van. Vanaaf naar de film: Intouchables. Hoor alleen maar gejubel over die film, dus ben erg benieuwd!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Morgen bevrijdingsdag voor jou!quote:
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
Knap dat je het zo lang volgehouden hebt
.[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2012 12:05:19 ]
ga je na vandaag weer langzaam opbouwen? Shit dat je niet afgevallen bent. Misschien is het een idee om een dietiste op te zoeken, een goeie?quote:
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
Planning vandaag:
O: hk-pannenkoek (2)
B: naar den haag rijden, bedrijfsauto ophalen, terug via de opslag: dozen gesjouwd
T: paar plakjes kaas van het grote blok geschaafd
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, stukje komkommer, dressing (4)
T: kaas, cabernossi?
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (6)
Eindstand gister, dat werd wat anders door meh-buik:
O: hkpannenkoek
T: 100 gr magere kwark
L: salade met gerookte kip, gekookt eitje, cherrytomaatjes, dressing (4)
T: klein stukje kaas
D: omelet van 2 eieren, scheutje melk, 1/2 gele paprika, 1/2 vleestomaat, 2 grote plakken kaas, beetje mayo
T: paar olijfjes en handje gemengde noten (macademia's en pecan)
En nu nog ff aan het werk, want volgende week komt het er niet van. Vanaaf naar de film: Intouchables. Hoor alleen maar gejubel over die film, dus ben erg benieuwd!
Mja, ik ga eerst mn uitwisseling doen en daarna gewoon proberen met normaal eten, weer RPM. Kijken of dat wat gaat doen. If not, dan kan dat altijd nog. Maar motivatie is ff beetje zoek. Het niet snoepen ga ik er wel in proberen te houden. Gun mezelf wel af en toe wat lekkers, maar niet in de volumes zoals voor 't lowcarben. Morgen weet ik is er taart, maar dat neem ik niet.
Plan is nu om te proberen om één maaltijd per dag met carbs te doen. Met name de komende twee weken heb ik veel etentjes en buiten de deur lunches, dus dan is het wel een uitdaging. Maar dan is het bijv. zoiets:
Dinsdag overdag lowcarb, want 's avonds naar Japanner met uitwisselingscollega. Idem voor donderdag als we 's avonds weer uit eten gaan. Woensdag krijg ik een verzorgde lunch, dus dan neem ik bij het avondeten geen carbs. Etc. Maar in Engeland zal ik het niet altijd zo kunnen doen. Voordeel is is dat ik in Engeland wel lowcarb kan ontbijten.
Plan is nu om te proberen om één maaltijd per dag met carbs te doen. Met name de komende twee weken heb ik veel etentjes en buiten de deur lunches, dus dan is het wel een uitdaging. Maar dan is het bijv. zoiets:
Dinsdag overdag lowcarb, want 's avonds naar Japanner met uitwisselingscollega. Idem voor donderdag als we 's avonds weer uit eten gaan. Woensdag krijg ik een verzorgde lunch, dus dan neem ik bij het avondeten geen carbs. Etc. Maar in Engeland zal ik het niet altijd zo kunnen doen. Voordeel is is dat ik in Engeland wel lowcarb kan ontbijten
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
versus krachttraining er nog bij.
Indeed!
Fuck die spijkerbroek, die jurkjes en rokjes die ik op foto's altijd zie staan je prachtig!quote:
Spijkerbroek blijft net zo strak zitten, dus ik val niet (meer) af met het lowcarben. Best, want dit is de laatste dag en ben het spuugzat
Ik vind het rot voor je dat lowcarb niet helemaal gewerkt heeft, maar ik heb het idee dat als je je plan voortzet het gestaag wel naar beneden zal gaan. 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
^^quote:
[..]
Fuck die spijkerbroek, die jurkjes en rokjes die ik op foto's altijd zie staan je prachtig!
crap in = crap out
Dit recept, met gember en limoen. Ik hoop dat het lekker wordt!quote:Op zondag 6 mei 2012 10:22 schreef sigme het volgende:
Heb je dat ijs van kokosmelk zelf gemaakt? Hoe?
En: Oei!
Zeventien kilometer! Op hardloopschoenen. Doe dat dan toch ook niet, lieve Sig! Wat het omdat je zo lang op de Sockwa's moest wachten? Zal ik een boze brief naar Amerika sturen? Waar zit de pijn?
Let me see you stripped down to the bone
