SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Uit het boek eat-stop-eat:quote:Op donderdag 12 april 2012 08:41 schreef star_gazer het volgende:
Kan iemand mij in het kort uitleggen waar dat IF voor dient? Ik hoor het woord steeds vaker vallen en weet ruwweg wat het is, maar ik kan me niet voorstellen waarvoor het nuttig is. Waar gebruiken jullie het voor en waarom? Hoe werkt het?
In dozens of published peer reviewed scientific studies, short-term intermittent fasting has been found to have the following health benefits:
• Decreased body fat & body weight
• Maintenance of skeletal muscle mass
• Decreased blood glucose levels
• Decreased insulin levels & increased insulin sensitivity
• Increased lipolysis & fat oxidation
• Increased Uncoupling Protein 3 mRNA
• Increased norepinephrine & epinephrine levels (is dus een verhoogde concentratie, erg merkbaar als je gaat vasten)
• Increased Glucagon levels
• Increased growth hormone levels.
Dat ziet er uit als kampbewoners met wat spieren in mijn ogen.quote:
[ afbeelding ]
http://www.leangains.com/(...)ains+%28Leangains%29
Ik vind bf% tussen 8-10% het mooist bij gespierde mannen. Die gasten hierboven claimen op 6-8% te zitten. 
Confidence through competence
Iemand hier die HIIT doet? Aware me, kan dat ook gewoon op een loopband? Google helpt me niet
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Ik ietsjes hoger, ~12 - 14%. maar waarbij je nog wel definitie ziet.quote:Op donderdag 12 april 2012 10:58 schreef Stereotomy het volgende:
Ik vind bf% tussen 8-10% het mooist bij gespierde mannen. Die gasten hierboven claimen op 6-8% te zitten.
Ja en Ja.quote:Op donderdag 12 april 2012 11:03 schreef Lakitu het volgende:
Iemand hier die HIIT doet? Aware me, kan dat ook gewoon op een loopband? Google helpt me niet
http://lmgtfy.com/?q=hiit+treadmill
ga gewoon lekker naar buiten, zoals deze baas hier!quote:
Iemand hier die HIIT doet? Aware me, kan dat ook gewoon op een loopband? Google helpt me niet
quote:Op donderdag 12 april 2012 08:50 schreef fathank het volgende:
[..]
Ga het bos in. Stukkie hardlopen, pushups, pull ups, boomstam gooien en weer doorgaan. Ffffuuuuaaaaaaarrrrkkkkkkk!!!
Je kan het zo gek maken als je zelf wil. Ga regelmatig met een maatje van me die militair is. Na 3 kwartier kun je me opvegen. Wel lekker voor de condititie.
Oke thanks en thanks, even uitzoeken hoe dan.quote:
[..]
Ja en Ja.
http://lmgtfy.com/?q=hiit+treadmill
Maar je begrijpt dat het feit dat het op google staat niet betekent dat het per se kan he? Sommige linkjes zeggen van wel en op de andere staat van niet.
lol. Maar nee ik doe het liever na mn workout gewoon, dus kan ik mooi de loopband hitten.quote:
[..]
ga gewoon lekker naar buiten, zoals deze baas hier!
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Ik denk dat veel mensen onderschatten hoe hard ze moeten werken in een interval om de voorgestelde voordelen van HIIT ueberhaupt te krijgen: wat dat betreft is een loopband een slecht idee om die max uit jezelf te persen.
Fietsen of roeimachine (iig iets zittends waarbij als je bijna kapot gaat niet op je plaat gaat) lijkt me veel geschikter. De paar HIIT studies zijn ook altijd met zittende bewegingen gedaan.
Fietsen of roeimachine (iig iets zittends waarbij als je bijna kapot gaat niet op je plaat gaat) lijkt me veel geschikter. De paar HIIT studies zijn ook altijd met zittende bewegingen gedaan.
Confidence through competence
Volgens mij snap je het concept van HIIT dan niet. Gewoon simpelweg bijv. 30 seconde keihard rennen op de loopband, dan 60 seconde langzamer, dan weer 30 seconde rennen, 60 sec langzamer etc etc etc. Je kunt het zelfs met touwtjespringen doen, op de fiets, op de crosstrainer enz.quote:
[..]
Oke thanks en thanks, even uitzoeken hoe dan.
Maar je begrijpt dat het feit dat het op google staat niet betekent dat het per se kan he? Sommige linkjes zeggen van wel en op de andere staat van niet.
Ik heb het zelf met dit schema opgebouwd: http://www.bodybuilding.c(...)burning-program.html
Dit is gewoon interval training dus.quote:
[..]
. Gewoon simpelweg bijv. 30 seconde keihard rennen op de loopband, dan 60 seconde langzamer, dan weer 30 seconde rennen, 60 sec langzamer etc etc etc. Je kunt het zelfs met touwtjespringen doen, op de fiets, op de crosstrainer enz.
Ik heb het zelf met dit schema opgebouwd: http://www.bodybuilding.c(...)burning-program.html
En die huisvrouw naastje op de Stairmaster maar denken waarom je niet van die knoppen afblijft
Als ik daar nee op zeg, ben ik dan ineens een slappe vaatdoek?quote:
Strong men more likely to vote Conservative
Kern van waarheid?
Ik ben zo a-politiek als de neten, maar ik ben het er wel mee eens.
Wel een beetje tendentieus artikel, en ik denk dat het ook niet zo zeer agressie zou zijn die de rechtse stemkeuze verklaart maar meer dat men hard heeft moeten werken om zo'n fysiek te krijgen. Die mensen hebben een heleboel moeten doen om op dat niveau te komen, iets waar ze zelf verantwoordelijkheid voor hebben genomen, en zullen dus eerder voor een ideologie gaan waar eigen verantwoordelijkheid voorop staat.quote:
Strong men more likely to vote Conservative
Kern van waarheid?
Sociaaldemocratie daarentegen is als een laffe huisvrouw die met 1kg gewichtjes in de weer is. Het zweet zal haar niet uitbreken, maar ze zal ook nooit verder komen in het leven.
^^
Arnold schreef in zijn biografieën ook dat bodybuilding voor hem de basis was voor zelfdiscipline, zelf doelen stellen, en zelf doelen halen voor andere delen in zijn leven. Wat dat betreft is het rechtse, waarbij je zelf verantwoordelijk bent voor je succes, wel herkenbaar denk ik.
Niet echt een teamsport, bodybuilding
Arnold schreef in zijn biografieën ook dat bodybuilding voor hem de basis was voor zelfdiscipline, zelf doelen stellen, en zelf doelen halen voor andere delen in zijn leven. Wat dat betreft is het rechtse, waarbij je zelf verantwoordelijk bent voor je succes, wel herkenbaar denk ik.
Niet echt een teamsport, bodybuilding
Confidence through competence
Lijkt me een onzin artikel. Helemaal omdat ze mensen zoals Chuck Norris en Stallone erbij betrekken. Dat zijn gewoon domme mensen, heeft niks met 't feit dat ze 'sterk' zouden zijn te maken. En ik sla ze allebei met 2 handen op mn rug kapot, als je 't dan toch over agressie hebt.
Agressie kan je vaak ook aan opleidingsniveau linken, zou dit betekenen dat domme mensen eerder geneigd zijn om rechts te stemmen? Nee. Ook zo'n compleet uit 't niks getrokken conclusie.
Ik flip een beetje van dit soort popi jopi journalisme.
Veel domme mensen hebben een scooter; ergo als je een scooter hebt ben je dom.
Agressie kan je vaak ook aan opleidingsniveau linken, zou dit betekenen dat domme mensen eerder geneigd zijn om rechts te stemmen? Nee. Ook zo'n compleet uit 't niks getrokken conclusie.
Ik flip een beetje van dit soort popi jopi journalisme.
Veel domme mensen hebben een scooter; ergo als je een scooter hebt ben je dom.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Mwa, niet helemaal. Het is waar wat Sean zegt, mensen die hard hebben moeten vechten voor hun eigen 'ding', wat dat 'ding' dan ook moge zijn, zijn meer rechts georienteerd. Voor zover dat voor jezelf vechten en dat van een ander ook verwachten een rechts denkbeeld is dan uiteraard.quote:
die linkse tjappies zijn meestal wel pussy (niet in de zin van fighting skills of agressie, maar wel qua fysiek/kracht) dus ik geloof het wel
Dat je het kan onderbouwen betekent niet dat het ook waar is.quote:
[..]
Mwa, niet helemaal. Het is waar wat Sean zegt, mensen die hard hebben moeten vechten voor hun eigen 'ding', wat dat 'ding' dan ook moge zijn, zijn meer rechts georienteerd. Voor zover dat voor jezelf vechten en dat van een ander ook verwachten een rechts denkbeeld is dan uiteraard.
Ik heb harder moeten vechten voor alles wat ik heb bereikt in mn leven dan de gemiddelde mens. Op sociaal, sportief en financieel gebied. En ik ben toch overwegend links. En sowieso, zeggen dat effort = reward gelijk staat aan 'rechts zijn' is ontzettend kortzichtig.
Alsof je als je SP stemt vindt dat iedereen alles maar gratis moet krijgen. Je reinste onzin.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Ja en Mark Rutte en Rutger van Castricum benchen wel 150kg wou je zeggen?quote:
die linkse tjappies zijn meestal wel pussy (niet in de zin van fighting skills of agressie, maar wel qua fysiek/kracht) dus ik geloof het wel
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Dat ze die acteurs erbij betrekken vond ik ook dikke onzin ja, om daar nou je conclusies uit te trekken..
Vond het wel een grappig artikel omdat die Andreas Kinneging die bij mij traint heel erg conservatief is, en tegelijkertijd zo'n beetje de sterkste persoon van de gym
Vond het wel een grappig artikel omdat die Andreas Kinneging die bij mij traint heel erg conservatief is, en tegelijkertijd zo'n beetje de sterkste persoon van de gym
Ik stem SP en ik sla iedereen in dit topic binnen een minuut kapot, gegarandeerd. Ergo; SP stemmers zijn het sterkst.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Jij bent n=1, die metastudie is n = heel veel waardoor je een potentiele correlatie vindt. Dan ga je een hypothese bouwen voor de causatie, en doet vervolgonderzoek om die te onderbouwen of verwerpen.quote:Op donderdag 12 april 2012 13:15 schreef Jajong het volgende:
Ik heb harder moeten vechten voor alles wat ik heb bereikt in mn leven dan de gemiddelde mens. Op sociaal, sportief en financieel gebied. En ik ben toch overwegend links.
Voortschrijdende wetenschap.
http://en.wikipedia.org/wiki/Ad_hominemquote:Op donderdag 12 april 2012 13:20 schreef Jajong het volgende:
Ik stem SP en ik sla iedereen in dit topic binnen een minuut kapot, gegarandeerd. Ergo; SP stemmers zijn het sterkst.
Confidence through competence
Gaat om kracht he, niet de vecht skillsquote:
Ik stem SP en ik sla iedereen in dit topic binnen een minuut kapot, gegarandeerd. Ergo; SP stemmers zijn het sterkst.
nu komt het geweld wel vaak van links...quote:
[..]
Gaat om kracht he, niet de vecht skills
Volkert, Mao, Hitler, anti-fa, etc.
Je gaat alleen maar van jezelf uit. Jij alleen bent nog geen 0,001% van de statistieken uiteraard.quote:
[..]
Dat je het kan onderbouwen betekent niet dat het ook waar is.
Ik heb harder moeten vechten voor alles wat ik heb bereikt in mn leven dan de gemiddelde mens. Op sociaal, sportief en financieel gebied. En ik ben toch overwegend links. En sowieso, zeggen dat effort = reward gelijk staat aan 'rechts zijn' is ontzettend kortzichtig.
Alsof je als je SP stemt vindt dat iedereen alles maar gratis moet krijgen. Je reinste onzin.
Dat artikel is gebaseerd op Hollywood acteurs. Get real. Heeft niks met wetenschap te maken.quote:
[..]
Jij bent n=1, die metastudie is n = heel veel waardoor je een potentiele correlatie vindt. Dan ga je een hypothese bouwen voor de causatie, en doet vervolgonderzoek om die te onderbouwen of verwerpen.
Voortschrijdende wetenschap.
[..]
http://en.wikipedia.org/wiki/Ad_hominem
En die laatste zin is maar om aan te geven hoe dom het artikel is. Ik zie nergens cijfers of bronnen.quote:The researchers looked at the political attitudes of actors in Hollywood and found those who played action stars were more likely to support military action by the US overseas.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Ik relateer kracht aan wie zou winnen in een gevecht. 250kg benchen is in mijn ogen nutteloos als je het nergens op kan toepassen.quote:
[..]
Gaat om kracht he, niet de vecht skills
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Achja, het is een Ajacied he.. die zijn nogal arrogant.quote:
dit is geen MMA topic mattie het gaat hier alleen maar om het plaatje
Ga iemand anders proberen te trollen please.quote:
dit is geen MMA topic mattie het gaat hier alleen maar om het plaatje
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Dat komt doordat je te lam bent geweest om zelf te zoeken naar de wetenschappelijke bron. Die staat er echt in.quote:
Dat artikel is gebaseerd op Hollywood acteurs. Get real. Heeft niks met wetenschap te maken.
En die laatste zin is maar om aan te geven hoe dom het artikel is. Ik zie nergens cijfers of bronnen.
http://www.springerlink.com/content/630l608701w42835/
Geldt hetzelfde over de P-ratio discussie van gister die je voor 'broscience' en 'kankerdom' uitmaakte. Komt doordat je niet wist dat de hele term juist uit onderzoek is voortgekomen.
Confidence through competence
ik lees nu al 3 of 4 posts achter elkaar over hoe je iedereen binnen 3 tellen in elkaar trapt, serieus dit is geen kung fu topic
michielos flashbacks
michielos flashbacks
Michielos on roids...quote:
ik lees nu al 3 of 4 posts achter elkaar over hoe je iedereen binnen 3 tellen in elkaar trapt, serieus dit is geen kung fu topic
michielos flashbacks
Er staat een link naar een artikel die je moet kopen voor 35euro. That's it. En ja de achterliggende onderzoeken zijn misschien geen broscience, maar de domme conclusies die veel mensen er uit halen; DAT is broscience.
En dan nog iets, dat er onderzoek naar is gedaan, en dat er iets is gepubliceerd betekent niet dat het daadwerkelijk enige wetenschappelijke waarde heeft. Roos Vonk, anyone?
Heb een beetje het idee dat jij elk artikel blind gelooft ofzo.
En dan nog iets, dat er onderzoek naar is gedaan, en dat er iets is gepubliceerd betekent niet dat het daadwerkelijk enige wetenschappelijke waarde heeft. Roos Vonk, anyone?
Heb een beetje het idee dat jij elk artikel blind gelooft ofzo.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
En voor de haters; in dat artikel gaat het voornamelijk over kracht als is 'fighting ability' niet over hoeveel mannen benchen, dus STFU maar vast weer.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Het gaat er mij om dat volgens dat artikel omdat de meeste 'action movie stars' rechts zijn, dat daarom sterke mannen voornamelijk rechts zijn. Dat is klinkklare bullshit.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Daarnaast zitten al die action movie stars ook allemaal aan de saus.quote:
Het gaat er mij om dat omdat de meeste 'action movie stars' rechts zijn, dat daarom sterke mannen altijd rechts zijn. Dat is klinkklare bullshit.
Wederom lees je niet of verkeerd.quote:
Er staat een link naar een artikel die je moet kopen voor 35euro. That's it. En ja de achterliggende onderzoeken zijn misschien geen broscience, maar de domme conclusies die veel mensen er uit halen; DAT is broscience.
De onderzoekers trekken niet deze harde conclusie eruit, maar leiden uit de correlatie van hun onderzoeksresultaten een mogelijk causaal verband eruit. Jij bent de enige hier die het zo wild zwart/wit als vaste conclusie wil zien.
Het ontdekken van correlaties met mogelijk causaal verband is onderdeel van wetenschappelijk onderzoek.quote:En dan nog iets, dat er onderzoek naar is gedaan, en dat er iets is gepubliceerd betekent niet dat het daadwerkelijk enige wetenschappelijke waarde heeft. Roos Vonk, anyone?
Nogmaals:quote:Heb een beetje het idee dat jij elk artikel blind gelooft ofzo.
De rest heeft gewoon een vriendelijke discussie met inhoudelijke argumenten waarom de correlatie wel of geen causaal verband zou kunnen hebben.quote:Op donderdag 12 april 2012 13:35 schreef Stereotomy het volgende:
Jij bent hier de enige die het zo wild zwart/wit als vaste conclusie wil zien.
Confidence through competence
natuurlijk is het een bullshit artikel, maak je niet druk manquote:
Het gaat er mij om dat volgens dat artikel omdat de meeste 'action movie stars' rechts zijn, dat daarom sterke mannen voornamelijk rechts zijn. Dat is klinkklare bullshit.
Of mensen die bodybuilden correleren deels met een lage waardering van collectiviteit (samenzijn), mensen die voetballen zullen dit waarschijnlijk wel hebben. Mensen die 'niet veel hebben' met andere mensen stemmen vaker rechts.quote:
[..]
Mwa, niet helemaal. Het is waar wat Sean zegt, mensen die hard hebben moeten vechten voor hun eigen 'ding', wat dat 'ding' dan ook moge zijn, zijn meer rechts georienteerd. Voor zover dat voor jezelf vechten en dat van een ander ook verwachten een rechts denkbeeld is dan uiteraard.
Of zoiets.. er zijn veel variabelen die je zo kan linken tussen bodybuilden en stemkeuze (bijv intelligentie).
Het artikel zal wel wat control-variables hebben meegenomen om hiervoor te corrigeren.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Inhoudelijke argumenten? Refereren aan Arnolds biografie? Mensen die het 'zich wel kunnen voorstellen'?.
Dat zijn geen argumenten gast. En ja, ik zie het heel zwart/wit. Dat artikel heeft als titel: "Sterke mannen stemmen eerder rechts". Dat is een nogal duidelijke conclusie die gebaseerd is op gebakken lucht.
Ik kan heel makkelijk een studie doen onder 500 mannen die meer dan 120 kilo kunnen benchen en ik geef je op een briefje dat meer dan 75% van MBO-niveau of lager is. Conclusie; sterke mannen zijn dom? Of domme mannen zijn sterk? Of misschien domme mensen stemmen rechts? Kom op man.
Waar het mij om gaat is dat de meeste mensen hier, en de meeste mensen die zulke artikelen schrijven het verschil tussen correlatie en causaal verband niet begrijpen. De inhoud van het artikel interesseert me niet.
Het is een gevaarlijke en veel voorkomende trend tegenwoordig.
Journalist krijgt publicatie op z'n bureau > journalist leest samenvatting/conclusie > journalist schrijft artikel. Terwijl het belangrijkste gedeelte van zo'n onderzoek/publicatie juist in het gedeelte VOOR de conclusie staat. Als je niet weet hoe iets tot stand komt, of op wat voor manier zo'n onderzoek gedaan is, is de conclusie waardeloos.
Dat zijn geen argumenten gast. En ja, ik zie het heel zwart/wit. Dat artikel heeft als titel: "Sterke mannen stemmen eerder rechts". Dat is een nogal duidelijke conclusie die gebaseerd is op gebakken lucht.
Ik kan heel makkelijk een studie doen onder 500 mannen die meer dan 120 kilo kunnen benchen en ik geef je op een briefje dat meer dan 75% van MBO-niveau of lager is. Conclusie; sterke mannen zijn dom? Of domme mannen zijn sterk? Of misschien domme mensen stemmen rechts? Kom op man.
Waar het mij om gaat is dat de meeste mensen hier, en de meeste mensen die zulke artikelen schrijven het verschil tussen correlatie en causaal verband niet begrijpen. De inhoud van het artikel interesseert me niet.
Het is een gevaarlijke en veel voorkomende trend tegenwoordig.
Journalist krijgt publicatie op z'n bureau > journalist leest samenvatting/conclusie > journalist schrijft artikel. Terwijl het belangrijkste gedeelte van zo'n onderzoek/publicatie juist in het gedeelte VOOR de conclusie staat. Als je niet weet hoe iets tot stand komt, of op wat voor manier zo'n onderzoek gedaan is, is de conclusie waardeloos.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Ah, je hebt eigenlijk vooral kritiek op de journalistiek. Die deel ik vaak met je mee. Maar in je opvliegendheid neem je met enkele rake ad hominems ook een boel andere zaken mee die gewoon niet ter zake deden voor wat je eigenlijk wilde zeggen.
Maar in je opvliegendheid neem je met enkele rake ad hominems ook een boel andere zaken mee die gewoon niet ter zake deden voor wat je eigenlijk wilde zeggen.
Confidence through competence
Ja ik reageer te fel daar heb je gelijk in. Dat doet tijdens debatten etc. ook vaak afbreuk aan wat ik nou eigenlijk wil zeggen. Heb nu al zin om mn thesis te gaan verdedigen over een aantal jaar. Dan ga ik wsl. schreeuwen als die commisie commentaar heeft.quote:
Ah, je hebt kritiek op journalistiek. Die deel ik vaak met je mee.
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Gebeurt trouwens wel vaker hoor: journalist belt wetenschapper op, wetenschapper probeert in Jip- Janneketaal uit te leggen aan de journalist wat hij onderzocht heeft, dikt het na een paar tendendieuze vragen van journalisten nog een paar keer aan, en dan heb je idd zo'n artikel voor je website 
Confidence through competence
