De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
[ Bericht 0% gewijzigd door Muis006 op 24-05-2011 12:04:01 ]
arghquote:
Ze ging haar best doen bij de landlord van dat huis door te zeggen dat we het 100% zeker zouden nemen als we de kans kregen.Gelukkig werkt persoonlijk mailen en heb inmiddels ook weer een e-mail terug van een ander huis
Daarvan vroeg ze wanneer we zouden kunnen komen kijken
en ik had gemaild dat we alleen kwamen als de kans TE groot was dat we het ook zouden kunnen huren Jij hebt wel veel over voor een huisje!SPOILERIk doelde op het gebruik van de pijpsmiley.
Marmar wat fijn!!! Gefeliciteerd
Mo, bij het 2e huis kan je een vaatwasser meenemen achterop de motor
.. 30 secs sneller en ik doe het in een half uur .Volgende keer ga ik 7 km doen maar vanwege de langere afstand stel ik me dan tevreden met 9,5 km/u of sneller
.quote:Op dinsdag 24 mei 2011 10:58 schreef Viking84 het volgende:
5 km, 9,9 km/u
Volgende keer ga ik 7 km doen maar vanwege de langere afstand stel ik me dan tevreden met 9,5 km/u of sneller
.da's waarschijnlijk de wasmachine aansluitingquote:
Marmar wat fijn!!! Gefeliciteerd
Mo, bij het 2e huis kan je een vaatwasser meenemen achterop de motor
We moeten nog even zien hoe we dat gaan doen met de vaatwasser.. Leuk dat je toch weer vooruitgang ziet na een poosje op een plateau gezeten te hebben.Succes Jagar!
succes!quote:
Netjes, vik! Heb nu een beoordelingsgesprek, maar zit te wachten op de baas. Duurt lang. Net ook gesprek gehad met mm supervisor. Hij vond de problemen waar ik mee worstel niet gek, maar ik vind het alsnog frustrerend....
^^.quote:
Hopelijk wordt het wat!
Mijn lijstje voor vandaag:
O - sneetje speltbrood met pindakaas, 150 ml volle yoghurt, halve banaan
T - appel
L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met kaas, 1 met vlees. Tomaat en komkommer
T - 125 ml volle yoghurt
T - handje ongezouten gemengde noten
S - 45 minuten cardio circuittraining
D - gegrilde kipfilet, gegrilde aubergine, broccolli en wat zilvervliesrijst
T - kop thee en blokje extra pure chocola
Jij beschrijft precies wat ik zondag voelde. Maar dan andersom. Ik jog nu, vroeger rende ikquote:
Het grappige is dat ik nu ook anders loop. Ik rén nu echt. Dat vond ik eerder ook, maar vgl bij dit was dat meer joggen
. Voelt goed he, om 'echt' te rennen.ziekelijk die prijzen daar! Ben blij dat we richting Noorden zittenquote:
Lekker prijsje voor dat huis Mo! De prijzen in het zuiden van Engeland zijn echt niet normaal, heb 6 maanden net buiten Londen gewoond en we betaalden 650 pond per maand voor een flatje van 50 vierkante meter met 1 slaapkamer. En dat was al zeer voordelig
Hopelijk wordt het wat!
Mijn lijstje voor vandaag:
O - sneetje speltbrood met pindakaas, 150 ml volle yoghurt, halve banaan
T - appel
L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met kaas, 1 met vlees. Tomaat en komkommer
T - 125 ml volle yoghurt
T - handje ongezouten gemengde noten
S - 45 minuten cardio circuittraining
D - gegrilde kipfilet, gegrilde aubergine, broccolli en wat zilvervliesrijst
T - kop thee en blokje extra pure chocola
mooi lijstje, al zou ik persoonlijk zelf voor volkorenbrood gaan ipv meergranden
Vereniging van Grootwinkelbedrijven in Levensmiddelenquote:
en krijg nu mijn geld terug! Maar weet iemand hoe ze dat doen? Kunnen ze geld op je creditcard 'storten' ofzo? OF de betaling tegengaan?
'tenminste, de onderhandelingen gaan soepel!
Yay!quote:
Het lijkt er op dat we binnenkort een huis hebben
tenminste, de onderhandelingen gaan soepel!
Moet je even de creditcard maatschappij bellen en die storten het dan terug, althans zo werkt het bij de Rabo.quote:
Chico: nog bedankt voor de tip omtrent Bookdepository! Had ze een mail gestuurd dat mn boek nooit is bezorgd
Maar weet iemand hoe ze dat doen? Kunnen ze geld op je creditcard 'storten' ofzo? OF de betaling tegengaan?
leukleuk!!quote:
Het lijkt er op dat we binnenkort een huis hebben
tenminste, de onderhandelingen gaan soepel!
Zo... veel gemist zie ik! haha had mega druk weekend, huis moest op orde zijn voor de housewarming, (zat) en zondag dan de housewarming megaa druk!!
en maandag weer alles opruimen + opa helpen verhuizen!!Drukdruk dus. Ook met eten is het niet helemaal goed gegaan zondag haha.
Lijstje voor vandaag wordt ongeveer dit:
O: Zwarte thee met 2 volkoren beschuit met pindakaas en kaas (met boter light)
T: banaan
L: 2 pistoletjes met kaas en ham
T: appel
D: aardappell anders, met varkenshaasje en gewokte broccoli, paprika en ui en aubergine.
T: magere yoghurt denk ik zo..
Jeej voor de man van MarMar en het bijna-huis van Mo!
quote:
[..]
Vereniging van Grootwinkelbedrijven in Levensmiddelen
.Vgl is vergeleken idd
.Idd = inderdaad
. Ohaidur
Oh shit, het is helemaal geen morgen meer.
.Ik ga maar eens lunchen!
. En dan naar de dierenarts!Top Vik, fijn dat je weer motivatie hebt.
Spannend Mo
MarMar
gefeliciteerd met je mans baan Lijst:
O: 2 volk. boterham met komijnkaas en roomkaas, beschuit jam, beker melk
T: appel, dropje, druifjes
S: 1.15 uur wandelen (moeie benen
)L: 2 volk. boterham met een zoute haring
T's: sinaasappel, gekookt ei, blokje choco, flesje bier
D: gevulde paprika's en champignons
T: 250 gr kwark met wat vla
O: 150 ml yoghurt met vruchten en amandelen
T: croissant, grote koffie verkeerd (sojamelk)
L: grote salade met avocado en feta
T: 150 ml yoghurt met aardbeien en granola
T: banaan
D: weet niet!
Ik kreeg een tegoed op mn paypal wat ik heb gebruikt voor volgende bestellingen.quote:
Chico: nog bedankt voor de tip omtrent Bookdepository! Had ze een mail gestuurd dat mn boek nooit is bezorgd
Maar weet iemand hoe ze dat doen? Kunnen ze geld op je creditcard 'storten' ofzo? OF de betaling tegengaan?
Dat is wel normaal ja. Ik heb wel vaker een week of 3 moeten wachten. Staat hij al op 'verzonden' ofzo? (bij mij staat ie soms nog 2 weken op 'we verzamelen de onderdelen')quote:
Mijn bestelling is er ook nog steeds niet. De 14e besteld, is dat normaal?
Jij zit dan ook in de buurt.quote:
al heb ik het vast gejinxt nu door dat te zeggen
Ik vind ze ook altijd langzaam...Maar volgens mij heeft dat meer met de Zweedse post te maken.
Ik zit te twijfelen of ik moet gaan beachvolleyballen vanavond. Helemaal geen zin in, en het weer is ook ruk, maar misschien is het wel goed..
Maar jij zit ook een stuk dichterbij.quote:
al heb ik het vast gejinxt nu door dat te zeggen
Edit: gmta, jagär!
.Je moet sowieso niks!quote:
[..]
Jij zit dan ook in de buurt.
Ik vind ze ook altijd langzaam...Maar volgens mij heeft dat meer met de Zweedse post te maken.
Ik zit te twijfelen of ik moet gaan beachvolleyballen vanavond. Helemaal geen zin in, en het weer is ook ruk, maar misschien is het wel goed..
.Over post gesproken, nog niemand heeft de ansichtkaarten uit Peru ontvangen, nu toch zeker 6 weken geleden verstuurd
. Zouden ze ooit nog aankomen? Hee Maria, beetje kunnen uitslapen?
dus zit ik nu bij het tankstation om de hoek een wit puntje ei en een flesje drinkyoghurt weg te werken. En dan weer bijna anderhalf uur terugkarren. Dus: :w tot later!
! Het mag echt niet zo zijn... !Mijn record is kaartjes versturen uit India in november en in april kwam het kaartje aan.quote:
Over post gesproken, nog niemand heeft de ansichtkaarten uit Peru ontvangen, nu toch zeker 6 weken geleden verstuurd
Dat waren de kaartjes die door de meneer van het hotel waren gepost, de kaartjes die ik zelf heb gepost (in iets wat er toch echt uit zag als een brievenbus) hebben hun eindbestemming nog steeds niet behaald!
Me: wat zijn de tarieven?
Telefoniste: even zoeken, ik kan ze ook niet makkelijk op de site vinden.
Op de site staan linkjes naar 31 PDF-jes met tarieven. Waarom niet in 1 schema per regio? Rijen gas, ecogas, stroom hoog en laag, ecostroom hoog en laag. En dan in kolommen de prijzen erbij voor variabel, 1 jaar of 3 jaar.
Of doe ik moeilijk?
Ze komt morgen alweer naar huis. Als de vlucht niet gecanceld wordt trouwens.Dat vind ik altijd zo raar, bedrijven die als je ze belt op hun eigen website gaan kijken. Zo belde ik laatst naar het busbedrijf om te vragen hoe het zat met een omleiding, want hij stond niet op de site maar ik zat toch echt in een bus die omreed en er hing wel een zak over het bord bij de halte. Ging ze ook op de website kijken. Als het daar op stond hoefde ik toch niet te bellen.quote:
Ok. Het ging dus over verlenging van contract, wil ik variabele prijzen, 1 jaar vast of 3 jaar vast.
Me: wat zijn de tarieven?
Telefoniste: even zoeken, ik kan ze ook niet makkelijk op de site vinden.
Op de site staan linkjes naar 31 PDF-jes met tarieven. Waarom niet in 1 schema per regio? Rijen gas, ecogas, stroom hoog en laag, ecostroom hoog en laag. En dan in kolommen de prijzen erbij voor variabel, 1 jaar of 3 jaar.
Of doe ik moeilijk?
Moet je eens vragen of ze het thuissturenquote:
Ok. Het ging dus over verlenging van contract, wil ik variabele prijzen, 1 jaar vast of 3 jaar vast.
Me: wat zijn de tarieven?
Telefoniste: even zoeken, ik kan ze ook niet makkelijk op de site vinden.
Op de site staan linkjes naar 31 PDF-jes met tarieven. Waarom niet in 1 schema per regio? Rijen gas, ecogas, stroom hoog en laag, ecostroom hoog en laag. En dan in kolommen de prijzen erbij voor variabel, 1 jaar of 3 jaar.
Of doe ik moeilijk?
krijg je een printversie van de website !Nope, dan zeggen ze dat ze dat niet doenquote:
ja, dat deed Casema vroeger ook altijdquote:
Ik moet altijd lachen als upc een storing heeft en je dan belt en hoort "voor informatie over actuele storingen kunt u terecht op onze website"
De standaardtekst van : we hebben de leverancier gevraagd een selectie te maken. de leverancier neemt hierover rechtstreeks contact met u op is nu geworden:
Voor de beoordeling van de door u gevraagde voorziening hebben wij de leverancier gevraagd een advies uit te brengen.
Het kan zijn dat de leverancier hierover rechtstreeks contact met u zal opnemen.
Best leuk als er toch geluisterd wordt, al doen mensen alsof je stom bent
haha tis inmiddels veranderdquote:
Zit zeker vooruitgang in je lijstjes Mixende_Match, netjes!
Collega had witte puntjes gehaald. Dus werd 1 wit puntje met kaas, en 1 wit puntje met kipkerrie.
en ze had ook heerlijke verkade kaneel koekjes gekocht
haha.ach..
Mijn vakantiegeld komt pas volgende maand
Als het verder gaat ontsteken moet het maar mooi wachten tot donderdag hoor.
Met zijn verkoudheid dus, nerdisme heb ik al...
Kan wel effe duren jaquote:
jeuj, ook vakantiegeld gehad!
Over post gesproken, nog niemand heeft de ansichtkaarten uit Peru ontvangen, nu toch zeker 6 weken geleden verstuurd
Hee Maria, beetje kunnen uitslapen?
Afhankelijk waar vandaan je stuurde ook! En ja, behoorlijk, ik werd wakker van de vuilnismeneren
Mijn ritme is kak, maar ik zie dit als een eindspurt waarin anything goes, als het kreng maar af komt Oh wow, dan heeft je gesprekje met de onvriendelijke mevrouw toch effect gehad.quote:
Ik krijg net een brief van de gemeente, dit keer over een rolstoel, mijn oude is te groot en te oud.
De standaardtekst van : we hebben de leverancier gevraagd een selectie te maken. de leverancier neemt hierover rechtstreeks contact met u op is nu geworden:
Voor de beoordeling van de door u gevraagde voorziening hebben wij de leverancier gevraagd een advies uit te brengen.
Het kan zijn dat de leverancier hierover rechtstreeks contact met u zal opnemen.
Best leuk als er toch geluisterd wordt, al doen mensen alsof je stom bent
Heb al sinds september 2010 niet meer voor ze gewerkt Maar ik ben dit jaar helemaal niet in dienst geweest. Kan het dan nog over vorig jaar gaan? Zo ja dan vind ik het zelfs weinigquote:
Ik denk vooral de mail die ik erna gestuurd hebquote:
[..]
Oh wow, dan heeft je gesprekje met de onvriendelijke mevrouw toch effect gehad.
maar idd.Als ze nu mijn tip oppikken om nóg duidelijker te zijn in hun brief dat een definitieve beslissing nog volgt ben ik helemaal blij, voorkomt voor veel mensen een hoop onduidelijkheid en teleurstelling in de toekomst.
Hmm bijzonder, kan me niet herinneren toen vakantiegeld gehad te hebben. Shows how much I know. Nouja alles is mooi meegenomen als je niks verwacht zullen we maar zeggenquote:
Het hoort verrekend te worden als je uit dienst gaat, misschien dat ergens nog een restje is blijven hangen en dat je nu een herberekening hebt gekregen ofzo.
de shitload aan bestanden is opgestuurd naar de makelaar nu wachten...
En het is 3,7km fietsen naar de uni
! even bij de DA geweest. Steriliseren kost 137,50 per poes en we krijgen geen groepskorting als we 2 tegelijk doen (of 3 ). Maar ff met de heer des huizes overleggen vanavond.Lijstje:
O: yoghurt met banaan
S: 5 km hardlopen
T: raketijsje
L: vier geroosterde boterhammen met meuk, 500 ml banaan-sinaasappelsap (tja, bonus
)T: blikje cola
T: mango
D: schnitzel met champignonsaus, champignons, toscaanse aardappelpartjes, 250 gr worteltjes
T: miss nog twee beschuitjes met aardbei als ik nog trek heb
D blijft altijd een beetje zoeken, maar de hoeveelheden en de inhoud zijn verder wel OK op zich! En de broek die ik nu aan heb, houd ik als referentiebroek, want ik was ongemerkt toch wat aangekomen dus!
Ook weer een pot pindakaas gekocht
. jubel . maar dat Mr.Mo uiteindelijk zijn deel heeft opgestuurd mag wel ben je nog in Nijmegen?
+dat katers veel liever en leuker zijn dan poezen gelukkig maar! Voor de spits weer terug!quote:
True, maar goed, heb je dat schattige koppie van Pippa toen wel gezien op Marktplaats? Die kon ik toch niet laten lopen?quote:
daarom moet je ook altijd katers nemen Vik, die kosten maar 40 euro om te laten castreren
.Maar de volgende moet wel weer een kater worden idd
.I noticed thatquote:
Ruim! Desondanks was het wel aardig druk op de weg. Veel vrachtwagens. Ik houd niet van vrachtwagens.
.SPOILER
Daglijstje
o. 250 gram kwark met frambozen
t. 2 sneden karnemelkbrood met jam + 75 gram gerookte kipfilet + 250 gram aardbeien
l. lunchsalade met spekjes + 2 crackers kaas
t. appel + paar dropjes
d. nog onbekend
Beetje a la tankstation sandwiches, maar die we hier op de uni hebben zijn wel lekker en niet klef
Ga straks spinnen, hardlopen moet ik even zien of dat nog gaat lukken, hopelijk niet en zijn we dan een reis naar Hull aan het plannen rond die tijd
!De boot van donderdag is overigens al vol
Doet me eraan denken dat wij nog karnemelk hebben.
Brood, waarin in plaats van water/melk karnemelk gebruikt wordt. Krijg je een zacht, licht-zurig brood van.quote:
Karnemelkbrood Tink, wat is dat?
Doet me eraan denken dat wij nog karnemelk hebben.
ik ga maar 's naar m'n college! En duimen/F5-en in mijn mail Oh wait 25 juni mogelijk Slankie-BBQ!
Waarin wij niet het lijdend voorwerp zijn uiteraard
.Ik heb anders best wel een speklapje over hoorquote:
Voor de slankies zonder feestboek/facemook
25 juni mogelijk Slankie-BBQ!
Waarin wij niet het lijdend voorwerp zijn uiteraard
Omg, ik vraag me af of ik echt ga durven
Ik ga toch meer voor de vega-hapjes denk ik
.^^quote:
[..]
Ik heb anders best wel een speklapje over hoor
.Tuulk wel!quote:Omg, ik vraag me af of ik echt ga durven
.Opletten jij!quote:
morgen meer info over het huis! Spannend.....
.
Oe Mo een 9! Niiiice!
quote:
Daar heb ik ook wel zin in. Dingen afhandelen dus.quote:Op dinsdag 24 mei 2011 16:22 schreef loveli het volgende:
Iets afgehandeld dat al heel lang afgehandeld moest worden, weer een stukje (en problemen van een ander) lichter.
Hebben jullie dat ook weleens, dat je twijfelt aan je eigen opinie/waarneming? Dat je twijfelt of je nu echt gelijk hebt, alles helemaal verkeerd ziet, verward bent of misschien wel onder invloed van hormonen oid? Maar dat je zelfs als je er langer over nadenkt op hetzelfde standpunt blijft?
Beslissingen die ik in een split second heb moeten nemen zijn achteraf nog weleens de verkeerde gebleken.
Ben pas tot de conclusie gekomen dat ik na alle (belangrijke) beslissingen die ik heb genomen mezelf nog steeds recht in de spiegel kan aankijken en de verantwoordelijkheid erover met een rechte rug kan dragen. En daar ben ik best trots op.
Ook al zitten er dingen bij die anders hebben uitgepakt dan ik had gehoopt/bedoeld/vermoed.
PM staat open.
Ja hoor, heb ik ook weleens. Soms twijfel ik of ik op de goede weg zit, maar dan denk ik weer dat als dat niet zo zou zijn geweest, dat ik er dan wel wat aan had gedaan. Hoe erg ik ook de neiging heb om de boel te analyseren, ik ga dan meestal uiteindelijk toch af op mijn intuitie en dat is ook omdat je, al analyserend, je voor alle kanten van een zaak wel argumenten voor kan verzinnen of tegen. En dat wil dus weer zeggen dat ik ondanks nadenken toch vaak bij mijn eerste ingeving blijf.quote:
[..]
Daar heb ik ook wel zin in. Dingen afhandelen dus.
Hebben jullie dat ook weleens, dat je twijfelt aan je eigen opinie/waarneming? Dat je twijfelt of je nu echt gelijk hebt, alles helemaal verkeerd ziet, verward bent of misschien wel onder invloed van hormonen oid? Maar dat je zelfs als je er langer over nadenkt op hetzelfde standpunt blijft?
Ja hoor. Soms kan ik zelfs na jaren ineens tot een ander inzicht komen, maar goed, miss is dat ook ouder en wijzer wordenquote:
[..]
Daar heb ik ook wel zin in. Dingen afhandelen dus.
Hebben jullie dat ook weleens, dat je twijfelt aan je eigen opinie/waarneming? Dat je twijfelt of je nu echt gelijk hebt, alles helemaal verkeerd ziet, verward bent of misschien wel onder invloed van hormonen oid? Maar dat je zelfs als je er langer over nadenkt op hetzelfde standpunt blijft?
.Er met anderen over praten helpt dan wel. Hoe meer mensen mijn standpunt delen, hoe groter de kans is dat ik gelijk heb. En andersom natuurlijk. Vaak dan. Ik weet ook nog wel eens in situaties te belanden waarin je niet op de mening vd meerderheid kunt vertrouwen
.. Zit nu iig aan de worteltjes.Dat gebeurt mij nu zelden.quote:
Ik wilde vandaag een patatje gaan eten, maar ik heb er helemaal geen zin in
O: 2x brood met avocado
T: koffie met melk
L: 2x brood met een zachtgekookt ei
T: glas karnemelk met sinaasappelsap
D: chili zonder vlees, met kikkererwten, klein glas bier
T: kiwi, misschien nog wat kwark of wijn
Niet echt veel maar ik heb nog steeds kiespijn dus dat eet niet echt lekker.
Mij ookquote:
. Sinds ik ziek ben geweest, ben ik een beetje de kluts kwijt, geloof ik . Ik heb ook geen zin in m'n eten van vanavond en ik zit te bedenken wat ik dan kan bestellen, maar er is echt niks ..So true! Als ik advies vraag bij een keuze is dat achteraf gezien vaak vooral om mijn eigen keuze te bevestigen. Raden ze me de andere optie aan dan die ik onbewust al had gekozen, dan weet ik opeens wat ik zelf wil.quote:
Grappig dat jij dat zegt Co, uit hersenonderzoek blijkt ook dat mensen vaak al een beslissing hebben genomen voor ze zich daar zelf bewust van zijn (op gevoel dus min of meer), en achteraf meer redenen erbij verzinnen dan dat die redenen echt de beslissing bepalen.
Ah dan ben ik op vakantiequote:
Voor de slankies zonder feestboek/facemook
25 juni mogelijk Slankie-BBQ!
Waarin wij niet het lijdend voorwerp zijn uiteraard
.
.Dat lijkt mij ook altijd zo lekker ja! Terwijl ik het ook nog nooit gehad heb.quote:
Hihi Jamie Oliver is banoffee pie aan t maken en ik heb t nog nooit gehad, maar ik zit me hier toch te watertanden!
Laatst wel banoffee curd gekocht voor mijn moeder, daar ben ik ook benieuwd naar.
Ik ga er ook écht niet aan beginnen. Hij zei: "Dit is genoeg voor 8 personen." Nou, gelet op het formaat zouden M en ik zo'n ding gerust met z'n tweeën op kunnen op een avondquote:
[..]
Dat lijkt mij ook altijd zo lekker ja! Terwijl ik het ook nog nooit gehad heb.
Laatst wel banoffee curd gekocht voor mijn moeder, daar ben ik ook benieuwd naar.
.ColdFeet maakte dat ding vaak volgens mij! Hoe zou het met haar gaan?quote:
[..]
Ik ga er ook écht niet aan beginnen. Hij zei: "Dit is genoeg voor 8 personen." Nou, gelet op het formaat zouden M en ik zo'n ding gerust met z'n tweeën op kunnen op een avond
Dat heb ik nu ook. Woon sinds kort in de woonplaats van mijn vriend, organiseren ze ook beach volley. Maar ik ken niemand daar, dus heb maar nee gezegd.. slecht he.. terwijl ik het echt leuk vindquote:
boh, ik zie er zo tegenop om te gaan beachvolleyballen straks, met allemaal vreemde mensen. Het is op de een of andere manier zo'n grote drempel voor me...
Jij gaat tenminste nog
good luck!Volgens mij bestaat objectief advies vragen niet. Je geeft altijd een eigen gekleurde weergave van het gebeuren. En dat is waarom ik zo twijfel aan bepaalde dingenquote:
[..]
So true! Als ik advies vraag bij een keuze is dat achteraf gezien vaak vooral om mijn eigen keuze te bevestigen. Raden ze me de andere optie aan dan die ik onbewust al had gekozen, dan weet ik opeens wat ik zelf wil.
Nee, ik vind mezelf vooral heel dom eigenlijk. Dus ik denk altijd dat anderen het wel beter zullen weten dan ikzelf.quote:
[..]
Daar heb ik ook wel zin in. Dingen afhandelen dus.
Hebben jullie dat ook weleens, dat je twijfelt aan je eigen opinie/waarneming? Dat je twijfelt of je nu echt gelijk hebt, alles helemaal verkeerd ziet, verward bent of misschien wel onder invloed van hormonen oid? Maar dat je zelfs als je er langer over nadenkt op hetzelfde standpunt blijft?
Waarom is dat denk je? Ik vind jou heul niet dom overkomen en als je me een beetje kent, dan weet je dat ik dat niet zomaar zeg.quote:
[..]
Nee, ik vind mezelf vooral heel dom eigenlijk. Dus ik denk altijd dat anderen het wel beter zullen weten dan ikzelf.
Ja dat is waar, maar als je aan slimme mensen advies vraagt, prikken ze wel door jouw gekleurde versie heen. Als buitenstaander kan je dingen vaak wel helderder zien, omdat je blik niet wordt getroubleerd door onzinnige details.quote:
[..]
Volgens mij bestaat objectief advies vragen niet. Je geeft altijd een eigen gekleurde weergave van het gebeuren. En dat is waarom ik zo twijfel aan bepaalde dingen
". Meestal zeg ik ook weinig tijdens vergaderingen omdat ik bang ben dat ze allemaal me aan zullen kijken alsof ik geschift ben en ik dan weer moet doen. Naja.Heeft dat te maken met het niet zo snel onder woorden kunnen brengen van je gedachten? Of dat je bang bent dat ze dan naar een kant en klaar idee/antwoord vragen? Vaak zijn vergaderingen meer brainstormsessies en is het heel niet erg dat je nog je mening bijschaaft daarna.quote:
Kan zijn, maar ik betrap mezelf wel regelmatig op die gedachte. Dan hoor ik collega's ofzo praten en dan denk ik "... zij zijn echt veel slimmer dan ik ben
Nee, dat is het niet. Ik loop niet te hakkelen ofzo. Maar ik ben gewoon bang dat ik stoms of heel doms zeg. Zo van:quote:Op dinsdag 24 mei 2011 17:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Heeft dat te maken met het niet zo snel onder woorden kunnen brengen van je gedachten? Of dat je bang bent dat ze dan naar een kant en klaar idee/antwoord vragen? Vaak zijn vergaderingen meer brainstormsessies en is het heel niet erg dat je nog je mening bijschaaft daarna.
Collega's: nou, bla bla, en zus zo dit dat, *intelligente opmerkingen* bla
XM: "maar als we nou eens dit en dat
"Collega's: "..."
Collega's: "maar XM, *insert intelligente opmerking die mijn woorden compleet omver haalt
XM: "
"En zo.
Is dat wel eens gebeurd dan?quote:
[..]
Nee, dat is het niet. Ik loop niet te hakkelen ofzo. Maar ik ben gewoon bang dat ik stoms of heel doms zeg. Zo van:
Collega's: nou, bla bla, en zus zo dit dat, *intelligente opmerkingen* bla
XM: "maar als we nou eens dit en dat
Collega's: "..."
Collega's: "maar XM, *insert intelligente opmerking die mijn woorden compleet omver haalt
XM: "
En zo.
En dit is nu eens een geval waar je níet moet denken "zij weet er niks van, ik weet het toch beter".
Heb ook wel meegemaakt dat bepaalde medestudenten door zowel studenten als de professor voor gek werden verklaard om dingen die ze zeiden. Best pijnlijk
.Maar stel dat dat gebeurt, en iemand heeft echt een punt, dan zeg je toch gewoon: "oh ja, als je het zo bekijkt" Niemand die dat raar vindt hoor, gebeurt ons allemaal weleens dat je wat over het hoofd ziet. Groter is de kans dat ze gewoon denken dat het een prima voorstel is. Of dat ze er op voortborduren en hun eigen input toevoegen.quote:
[..]
Nee, dat is het niet. Ik loop niet te hakkelen ofzo. Maar ik ben gewoon bang dat ik stoms of heel doms zeg. Zo van:
Collega's: nou, bla bla, en zus zo dit dat, *intelligente opmerkingen* bla
XM: "maar als we nou eens dit en dat
Collega's: "..."
Collega's: "maar XM, *insert intelligente opmerking die mijn woorden compleet omver haalt
XM: "
En zo.
Wat je je ook moet bedenken: mensen reageren op een idee/voorstel en niet op jou als persoon. Dus zelfs als ze het idee helemaal niks zouden vinden, dan nog wil dat niets zeggen over hoe ze over jou denken.
Nou ja, als je echt week in week uit met de meest stomme plannen komt misschien wel. Maar somehow geloof ik niet dat je dat zou doen.
Ik kwam net tegen:
- baby eendjes
- een sint bernard puppy
- twee mannen die me begroetten toen ik langsfietste en toen zei een van de twee: "Zooo jij ziet er gewoon lekker uit hee!"
Ik was al voorbij dus ik hoefde niks te zeggen, maar ik hoorde achter me nog de ene tegen de ander zeggen: "Mooie vrouw zeg!" en die ander: "Jah!" Dat zijn nog es eerlijke complimenten [ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 24-05-2011 18:20:37 ]
Halloooo daar ben ik ook weer es!
Het werkende leven is even wennen hoor
ik loop met alles achter! Ok, en dat ik een weekendje weg was hielp ook niet mee met de internet-achterstand Alles goed hier?? Maria is wel blij zo te lezen
.Ja, waar werk je nou? Bij de Belastingdienst? Ik moest vanmiddag nog aan je denkenquote:
Halloooo daar ben ik ook weer es!
Het werkende leven is even wennen hoor
Alles goed hier?? Maria is wel blij zo te lezen
.. En ja ik ben best blij! Nog veel te doen voor de scriptie, maar het was net zonnig buiten en yay voor minidiertjes Even boodschappen doen is dan toch best fijn! DaD: klinkt niet goed! Huisarts?
quote:
Zeven paracetamol op een dag is te veel hè? Ik ben weer aan het janken van de hoofdpijn.
Eigenlijk mag je niet zoveel slikken nee. Heb je een oorzaak voor die hoofdpijn en kun je daar niets mee?? (sorry als ik dom praat zonder te weten waar het over gaat!)
Jaquote:
[..]
Ja, waar werk je nou? Bij de Belastingdienst? Ik moest vanmiddag nog aan je denken
in die nieuwe toren die langs de ringweg staat. En dat van binnen helaas niet zo tof is als je van buiten zou denken Maar de training is nog wel interessant! Tempo ligt soms wat laag omdat er een paar zeer onzekere mensen zijn die alle uitzonderingen op de regel aan willen halen (
) maar het is allemaal best interessant Nou, da's geen straf om wat voor twin dan ook met jou te zijn!quote:
Ja even de deur uit is dan heel lekker he!quote:
Milady! Bevalt het werk?
DaD: klinkt niet goed! Huisarts?
Dit weekend had mn schoonzusje haar 10 weken oude puppy mee
zo lief!Ik heb mezelf net even 'uitgelaten', dat was best wel fijn!quote:
[..]
Jij had een goeie dag zo te horen!
[..]
Nou, da's geen straf om wat voor twin dan ook met jou te zijn!
Had niet eens door wat binnen zitten voor dufkop van me maakt totdat ik buiten in de zon fietste met haar in de wind Nu weer verder aan de skripzi, maar 'k mag nie klagen dus right back at you! de hele dag in zo'n airco-gebouw is niet heel fijn. En de gezonde tussendoortjes moet ik ook nog steeds mee gaan nemen
om even ontopic te blijven Ik ben al bijna twee weken snotterig en grieperig, wat ook maar niet overgaat. Al zal het gedeeltelijk ook wel stress zijn.quote:
[..]
Eigenlijk mag je niet zoveel slikken nee. Heb je een oorzaak voor die hoofdpijn en kun je daar niets mee?? (sorry als ik dom praat zonder te weten waar het over gaat!)
Net even in m'n agenda gekeken, de eerste keer dat ik naar de huisarts zou kunnen zonder er dingen voor af te moeten zeggen is 24 juni.
. Ik hoop toch dat het tegen die tijd wel voorbij is. .Mooi dat de training interessant is! Hoe lang nog voor je echt aan de slag kunt?
Je mag wel paracetamol en ibuprofen naast elkaar gebruiken, is dat anders een optie? Hoelang heb je daar nou al last van?quote:
Zeven paracetamol op een dag is te veel hè? Ik ben weer aan het janken van de hoofdpijn.
ik stond net al met een baileys cheesecake in mijn handen
maar heb hem braaf teruggelegd en heb zojuist een appel, een pruim en wat blauwe bessen op Als je 7 paracetamols moet slikken voor de hoofdpijn moet je gewoon wat afzeggen en naar de huisarts gaanquote:
[..]
Ik ben al bijna twee weken snotterig en grieperig, wat ook maar niet overgaat. Al zal het gedeeltelijk ook wel stress zijn.
Net even in m'n agenda gekeken, de eerste keer dat ik naar de huisarts zou kunnen zonder er dingen voor af te moeten zeggen is 24 juni.
Mooi dat de training interessant is! Hoe lang nog voor je echt aan de slag kunt?
Dat je grieperigheid niet overgaat is ook al een teken aan de wand he! Doe es rustiger!!
Ohja, en over 2,5 week ga ik zelf aan het bellen als het goed is
welke dosering paracetamol heb je? dat maakt natuurlijk nogal verschil van hoeveel je er per dag mag misschien inderdaad tijd om naar de huisarts te gaan ja? (en daar moet je gewoon je verplichtingen voor afzeggen natuurlijk, ziek = ziek) beterschap in ieder geval! Ik heb ook bovengemiddeld veel scones gegeten in mijn tijd in Engeland Er zijn zoveel lekkere bakseldingen! DaD: wat Milady zegt. Ziek is ziek. 7 Paracetamols is veel. Bedenk wat je een ander in deze situatie zou aanraden en neem je eigen advies aan!
collega's van mij skippen ook vergaderingen om de kinderen van de creche te halen, of gaan naar de dokter als ze ziek zijn onder schooltijd (als je zoveel hoofdpijn heb mag je je ook best gewoon ziek melden en dan naar de dokter gaan)
)Yay, centjes! Voldoening!quote:Op dinsdag 24 mei 2011 18:12 schreef LadyBlack het volgende:
(even egotrippen tussendoor: ik heb net 289 euro gestort gekregen: 1 week werken!!
Ga je er wat leuks van kopen?Er moeten ook rekeningen betaald worden hoorquote:
[..]
Yay, centjes! Voldoening!
.En heerlijk, als er weer eens geld bijkomt ipv afgaat
.Weetik, maar dat leuks hoeft toch ook geen 289 euro te kosten?quote:
[..]
Er moeten ook rekeningen betaald worden hoor
En heerlijk, als er weer eens geld bijkomt ipv afgaat
Ik ga er zeker wel wat leuks voor kopenquote:
[..]
Yay, centjes! Voldoening!
maar het grootste gedeelte gaat gebruikt worden om de schuld die ik uit heb staan bij mn vriend eindelijk van af te betalen En ik ga m binnenkort lekker mee uit eten nemen
. Ibu heb ik trouwens niet in huis, wel naproxen. Dat is vast niet inwisselbaar, of wel? .</captain Obvious>
Loveli
Milady: tof! En uit eten is ook iets leuks
naproxen is net als ibu een NSAID, dus ik zou zeggen van wel....quote:
Ik heb me vorige week ook al een dag ziek gemeld, dat vond ik al heel wat... Vannacht eerst maar eens proberen wat meer dan een paar uurtjes te slapen.
en toch blijf ik er bij, ziek is ziek. als je vorige week drie dagen was thuisgebleven was je nu misschien wel weer beter geweest.
ik heb er steeds me doorgelopen en toen ben ik een maand ziek geweest in december, toen ik echt niet meer kon... (dat heb je met mensen zoals ik en ik denk ook jij, die altijd denken dat iedereen vanalles verwacht van ons, en op de een of andere manier denken dat het belangrijkste is... iets met meedogenloze normen.)
Anderen weten dit waarschijnlijk beter, maar volgens mij wel hoor. Naproxen werkt net zo als ibuprofen, en het gaat er maar om dat het anders werkt dan paracetamol (als ik het goed begrijp).quote:
Ik heb me vorige week ook al een dag ziek gemeld, dat vond ik al heel wat... Vannacht eerst maar eens proberen wat meer dan een paar uurtjes te slapen.
Verder sluit ik me aan bij wat de rest al zei, de school stort echt niet in als jij een ochtendje vrij neemt. Beter nu gaan op een moment dat je zelf kiest, dan wachten tot je lichaam je dwingt om dingen af te zeggen.
http://www.apotheek.nl/Ni(...)px?mId=10704&rId=272
En eens met de rest , DaD moet naar de huisarts. Je loopt er al lang genoeg mee. Zelfs jij bent vervangbaar, dus maak gewoon ff pas op de plaats en zorg voor je zelf
Gister naar de sportschool geweest en afgebeuld, het werd ineens warm en benauwd in de sportschool
Ik ben 2 kg kwijt in 2 weken en 2% spekkies kwijt.Irritante was wel dat ik vannacht wakker werd omdat ik honger had
Als dat vanaaf weer gebeurt, dan moet ik overdag iets meer gaan eten.Ja, en teveel pijnstillers kan ook leiden tot hoofdpijn.quote:
Zeven paracetamol op een dag is te veel hè? Ik ben weer aan het janken van de hoofdpijn.
^^quote:
Maria, afgelopen zondag heb ik de hele dag geslapen (had ook geen pijnstillers meer in huis), maar dat heeft niet echt geholpen. Ga wel vroeg op bed vanavond.
Ik vind jullie bezorgdheid wel heel lief, maar het is even niet anders.
lijstjesdump:gister:
O: koffie + melk + suiker; smoothie magere yoghurt, banaan en kersen
L: 4 volkorencrackers vache qui rit
T: 4 speltboterhammen appelperenstroop
T: gekookt ei + tomaat
T: thee + volkoren cranberrymuffin
D: groentelasagne
vandaag:
O: koffie + melk + suiker; smoothie magere yoghurt, banaan en kersen
L: 4 speltboterhammen vqr
T: 2 speltboterhammen appelperenstroop
T: thee + volkoren cranberrymuffin
T: gekookt ei
D: iets met rijst? (moet nog boodschappen doen)
Lekker afwisselend
. . Ben je eind juni wel klaar met je opleiding?Kun je niet iets regelen met de universiteit? Uitloop is ook geen ramp.quote:
Ok, dan ga ik naar de huisarts, en wat dan? Die zegt dat ik rust moet nemen, waarschijnlijk. Dat kan en wil ik niet, niet omdat ik onmisbaar ben, maar omdat ik niet het hele jaar keihard heb gebikkeld om vervolgens een maand voor het einde m'n kansen op het afronden van m'n opleiding te verspelen.
Ik vind jullie bezorgdheid wel heel lief, maar het is even niet anders.
ja, dat gaat me deze avond nog wel lukken dat school. De gedachte om maar weer te kappen spookt weer door m'n hoofd. Top.Rustig aan dad, wel je dingen doen maar gewoon rustig aan. Gaat je lukken.
Vandaag tot nu toe ca. 2000kcal gegeten en op dit moment vol. Vanavond nog wat fruit erbij denk ik want er mag nog wel wat bij.
O: bak magere yoghurt en drie crackers met hagelslag, een kopje bouillion
L: 2 boterhammen met smeerkaas en ham en een cracker met jam, limonade
D: (zelfde als gister, had voor 2 dagen gekookt, maar nu met rijst) broccoli, gewokte paprika, tomaat en ui, een rundervink en rijst.
S: Vanavond nog een uurtje zumba, voor het eerst:)
Vanavond in ieder geval nog een sinaasappel.
Max is 8 paracetamol op een dag, maar dat moet je natuurlijk niet elke dag doen!
Ibu en para doet het goed, maarreh, als je grieperig bent enzo, ff los van de stress, misschien moet je es proberen te stomen want krijg je die koppijn misschien van verstopte holtes?
Beterschap iig.
DaD: in hoeverre verspeel je je kans op 't afronden van de opleiding? ik snap dat je ivm studiefinanciering voor maar 1 jaar misschien niet uit wilt lopen, maar heb je al met docenten gepraat over wat de echte uiterste inleverdatum is om op tijd af te studeren?quote:
Ok, dan ga ik naar de huisarts, en wat dan? Die zegt dat ik rust moet nemen, waarschijnlijk. Dat kan en wil ik niet, niet omdat ik onmisbaar ben, maar omdat ik niet het hele jaar keihard heb gebikkeld om vervolgens een maand voor het einde m'n kansen op het afronden van m'n opleiding te verspelen.
Maria, afgelopen zondag heb ik de hele dag geslapen (had ook geen pijnstillers meer in huis), maar dat heeft niet echt geholpen. Ga wel vroeg op bed vanavond.
Ik vind jullie bezorgdheid wel heel lief, maar het is even niet anders.
bij ons staat voor vakdidactiek bijvoorbeeld 30 mei als inleverdatum, maar eigenlijk is t cijfers inleveren voor 2 juli (al kan dat alleen als je even de docent hebt aangesproken en een afspraak maakt w.b. inleverdatum).
Er zit echt meer rek in de mogelijkheden dan je denkt vaak. Ik was eerst heel erg in paniek wegens uitlopen, maar heb nu 6 maanden verlenging gekregen. Maar zelfs zonder dat, deadlines bij zo'n opleiding kunnen soms wat rekken als je goed kiest met wie je probeert te praten.
want t is ook echt rete zwaar zo'n jaar En ik snap dat DaDtje niet wil uitlopen idd.
Heb je je bijbaan nog steeds?quote:
Ok, dan ga ik naar de huisarts, en wat dan? Die zegt dat ik rust moet nemen, waarschijnlijk. Dat kan en wil ik niet, niet omdat ik onmisbaar ben, maar omdat ik niet het hele jaar keihard heb gebikkeld om vervolgens een maand voor het einde m'n kansen op het afronden van m'n opleiding te verspelen.
Maria, afgelopen zondag heb ik de hele dag geslapen (had ook geen pijnstillers meer in huis), maar dat heeft niet echt geholpen. Ga wel vroeg op bed vanavond.
Ik vind jullie bezorgdheid wel heel lief, maar het is even niet anders.
Verder: probeer vooral genoeg te slapen, eet extra groente & fruit en vitaminepillen (loveli ?).
Eet wat meer vette vis voor de gemoedsrust en probeer wat extra dingen te doen die je extra ontspannen (ikzelf ga onder de hoogtezon: 20 minuten rust, voelt als 2 uur slapen).
Oh, en probeer vooral andere pijnstillers. Voor mij werkt APC het best.
En laat je verwennen door je Baard. Succes
. Je gaat 't vast redden en daarna mag je in alle rust taartjes bakken!Dat is ook waar ja!quote:
[..]
Ja, en teveel pijnstillers kan ook leiden tot hoofdpijn.
DaD, ik snap je, maar ik ben het eens met de rest dat je gezondheid vast een reden is om iets uitloop te krijgen voor je studie. En als je van die mogelijkheid gebruik maakt ben je géén watje, zeurkous of wat dan ook, maar dan ben je heel verstandig
overigens ben van mening dat een bijbaantje naast school nu wel een van de dingen is om aan de kant te zetten...
Paracetamol belast de lever. Paar om pijn te stillen = ok, dagelijks een handvol lijkt me niet ok. Huilen van hoofdpijn is helemaal niet ok.
Tikfouten wijt ik aan internetten op foon.
Dat over m'n opleiding niet af kunnen ronden ging niet alleen over het inleveren van verslagen en zo, maar ik moet ook nog een bepaald aantal lesuren geven op school wat gewoon stomweg niet meer dit schooljaar gaat lukken als ik daar iets van mis. Moet nog twee heel grote dingen inleveren op de uni. Eerste over anderhalve week direct gevolgd door een gesprek, tweede begin juli, waarvan dan ook direct de afsluitende presentaties zijn. Dus uitstel daarvan zou de boel een beetje in de war gooien.
Bedankt voor alle lieve woorden en de tips van sigme en loveli.
. Nu heb ik het topic wel weer genoeg gekaapt.
.Hmm. De bbq dag voor mn verjaardag. Net of ik vriendinnen heb als ik ga
DaD 4x 1 gram paracetamol kan best voor max 2 weken, maar het is bij jou, zoals bovenstaande, wel slim om na te gaan waarom je hoofdpijn hebt. Bijbaantje nu nog houden is echt heftig hoor!
en goedenavond!
dat heet geen kapen, dat heet praten met ons over wat je bezig houdtquote:
Ik heb m'n bijbaantje nog ja. Hou ik ook nog even aan, want als ik straks geen baan kan vinden heb ik in ieder geval nog íets.
Dat over m'n opleiding niet af kunnen ronden ging niet alleen over het inleveren van verslagen en zo, maar ik moet ook nog een bepaald aantal lesuren geven op school wat gewoon stomweg niet meer dit schooljaar gaat lukken als ik daar iets van mis. Moet nog twee heel grote dingen inleveren op de uni. Eerste over anderhalve week direct gevolgd door een gesprek, tweede begin juli, waarvan dan ook direct de afsluitende presentaties zijn. Dus uitstel daarvan zou de boel een beetje in de war gooien.
Bedankt voor alle lieve woorden en de tips van sigme en loveli.
Nu heb ik het topic wel weer genoeg gekaapt.
en als je nou eens gewoon uitloopt tot de herfstvakantie? dan kun je wel al zoeken naar een nieuwe baan, met de voorwaarde dat je een dagje in de week in elk geval vrijgeroosterd moet zijn tot november?
sterkte in elk gevalEdit: ik zie weinig vaca's in het noorden op Meesterbaan.nl
. Schrik er een beetje van...de sollicitatieperiode is nu wel zo'n beetje voorbij... de tijd om te solliciteren voor onderwijs is april evt. begin mei....quote:
Jij hebt straks zo een baan, DaD! Sowieso heb je al twee brugklassen toch? Of volgend jaar niet meer?
Edit: ik zie weinig vaca's in het noorden op Meesterbaan.nl
na de zomer komen er nog de vervangingsklussen, de onverwahcte extra uren, etc....
Nope, bezuinigingen. Ben aan het solliciteren, dus.quote:
Jij hebt straks zo een baan, DaD! Sowieso heb je al twee brugklassen toch? Of volgend jaar niet meer?
Weten jullie wat, ik ga goed voor mezelf zorgen de komende tijd en tegelijkertijd ga ik proberen zo ver mogelijk te komen om gewoon m'n diploma op tijd te halen. De Baard steunt me ook waar 'ie kan.
. Ik had gezegd dat ik het deze hele week te druk zou hebben om af te spreken, maar daar ging 'ie niet mee akkoord. Nu komt 'ie morgen voor me koken.Toen waren er hier nog helemáál geen vacatures. Ze beginnen nu net een beetje te komen.quote:
[..]
de sollicitatieperiode is nu wel zo'n beetje voorbij... de tijd om te solliciteren voor onderwijs is april evt. begin mei....
na de zomer komen er nog de vervangingsklussen, de onverwahcte extra uren, etc....
.Hmm. Is je dat dagelijks huilen van de koppijn waard?quote:
Ik heb m'n bijbaantje nog ja. Hou ik ook nog even aan, want als ik straks geen baan kan vinden heb ik in ieder geval nog íets.
Probeer anders eens even een gesprekje met de manager aan te knopen; dat je het werk hartstikke leuk vindt en heel graag blijft doen, maar dat het nu de komende drie maanden wat erg druk is. Of je alsjeblieft op half rooster kan ofzo, en dat je dan in de zomer(vakantie) graag wat extra werkt.
Of iets soortgelijks. Probeer de NU de activiteiten die je even niet erbij kan gebruiken wat op een laag pitje te zetten. Wees niet bang om wat hulp of rust te vragen. Je bent een fijne meid, de meeste mensen zullen met plezier je tegemoet komen
! (Sterker nog, dat heb ik vast al eens gezegd, de meeste mensen vinden het fijn om gunsten te verlenen. Echt!).Vanmiddag voor een nieuwe auto gekeken maar doe het toch maar niet, die van mij is nog maar 2 jaar oud
Wel heb ik een struik gekocht, rode bessen struik, staat nu in de tuin mooi te zijn
Heb deze week en de komende weken heel veel snipperdag, gewoon omdat het kan.
'nee, dank je'quote:
D is hier toch friet geworden btw. Blame Mark die friet ging halen
Ik wil vooral niet de friet/patat-discussie starten (echt nietquote:
D is hier toch friet geworden btw. Blame Mark die friet ging halen
), maar ik vind het grappig dat jij friet zegt . Ik dacht dat ze dat vooral in het Zuiden deden.• muesli & yoghurt
• 6 boterhammen boter & pindakaas
• 100 liter zandcement maken (met betonmolen, dat wel)
• 1 worteltje
• avondeten: veel ui & paprika, beetje risottorijst, wat rollade, reuzel
• toe: custardpudding met 1 sinaasappel
Friet vind ik meer als je het gaat halen ofzo, patat als je thuis zelf gaat bakken..
I don't care, tis lekker
Het beperkt wel je rustmogelijkheden. Een halve dag per week lummelen.quote:
Ik werk nog maar één dag in de twee weken ongeveer hè (met uitzondering van de feestdagen, daarvan werk ik de meeste ook). M'n bijbaan is niet echt een stressfactor.
Ik wist ook niks beters te eten. Had echt nérgens zin inquote:
.Het is frietquote:
[..]
Ik wil vooral niet de friet/patat-discussie starten (echt niet
.En dat scheelt best veel, ik kan het weten met mn 36 uur!quote:Op dinsdag 24 mei 2011 20:35 schreef sigme het volgende:
[..]
Het beperkt wel je rustmogelijkheden. Een halve dag per week lummelen.
ah ok, dan verschilt t echt per regio! hier "in t westen" is er al heel veel geweest, weet niet of er nog veel komt. maar goed er is hier ook meer vraag dus ze zetten vaak al een advertentie voor ze precies de formatie weten...quote:
[..]
Toen waren er hier nog helemáál geen vacatures. Ze beginnen nu net een beetje te komen.
t komt vast goed, laat baard maar voor je zorgen!
en t is patat. ik ben van boven de rivieren, dank u
Iemand een idee hoe ik die weer uit elkaar krijg? Want ik kan nu alleen vanaf pagina 4 van topics lezen o. 250 gram kwark met frambozen
t. 2 sneden karnemelkbrood met jam + 75 gram gerookte kipfilet + 250 gram aardbeien
l. lunchsalade met spekjes + 2 crackers kaas
t. appel + paar dropjes
d. döner met een beetje van het brood + 2 pindakaasijs van de Aldi + glas tequila
En nu opgeblazen als de ikweetniewat, dus net twee Rennies op en vriendje maakt thee
Lekker! Ik overweeg nog een derde pindakaasijsje,maar dan heb ik bijna 1000 kcal aan ijs opquote:
http://forum.fok.nl/user/edit_prefsquote:
Die icoontjes van print, bookmark of rapporteer topic zitten ineens over de cijfers van de pagina's bij mij
tabblad [overig] en dan " Posts per pagina " op een stuk of 101 zetten, dan past een topic op 3 pagina's.
Hier 1quote:
! En straks een kop thee met een stukje zelfgebakken koek. Maar net wel 30 min. en 4,05 km. gerend (of meer gejogd dus). Tevreden! .Maar nu zitten ze over de 1 heen!quote:Op dinsdag 24 mei 2011 21:20 schreef sigme het volgende:
[..]
http://forum.fok.nl/user/edit_prefs
tabblad [overig] en dan " Posts per pagina " op een stuk of 101 zetten, dan past een topic op 3 pagina's.
Het is trouwens alleen bij m'n actieve topics, heel vreemd.*roept maar wat*
! Al zal ik dikkere sneller patat noemen dan friet. Dus. Whahow . Ik zeg normaal friet, behalve als ik met m'n vriendje praat over friet/patat, dan zeg ik patat
. Geëmancipeerd hè Ik zeg trouwens ook altijd friet, omdat ik patat een lelijker woord vind (vooral wanneer plat uitgesproken). Maar patat is duidelijker, want papat gaat over dat het aardappelen (patatten) zijn, en friet gaat over het gefrituurd zijn.
UKS, slimmerd
Mo: nog 2 uurtjes en een beetje!
oh, zou ze ook nachtdiensten draaien? Die mevrouw van het makelaarskantoor?quote:
Het zijn gewoon patatas fritas! Opgelost
UKS, slimmerd
Mo: nog 2 uurtjes en een beetje!
Da's een andere kwestie, maar ik help het je hopen hoorquote:
[..]
oh, zou ze ook nachtdiensten draaien? Die mevrouw van het makelaarskantoor?
.Ben je in een diepe slaap verzonken, word je wakker gebeldquote:
[..]
oh, zou ze ook nachtdiensten draaien? Die mevrouw van het makelaarskantoor?
. Da's relaxed! .Ik eet het niet, maar op een of andere manier heb ik het met het vriendje toch regelmatig over friet/patatquote:
Als je het niet eet, hoef je ook niet te kiezen voor patat of friet
.. En ik heb wel vier zomers ervaring!quote:
Mo,als je nu gaat slapen is het eerder morgen
wat een wijsheid wel een goed idee overigens, want moet morgen vroeg op
Waar is Merel trouwens?
Vik, ik weet wel een plek waar ze vakantiekrachten zoeken!
Oh waar dan? PM/DM? Het moet wel een beetje in de buurt zijn. Dus Den Haag / Leiden / Zoetermeer / Gouda / Rotterdam, zoietsquote:Op dinsdag 24 mei 2011 22:08 schreef MevrouwPuff het volgende:
Aardbeien
Vik, ik weet wel een plek waar ze vakantiekrachten zoeken!
.Laat ik voor de lol ook weer eens een lijstje doen.
O: bakje franse kwark met paar aardbeien
L: wit puntje ei, flesje arla drinkyoghurt
T: banaan
T: perenijsje
D: 1/4 spaanse tomatentaart
iets met chocolademuffin, rijstepap, aardbeienyoghurt, en tortillas ham/kaas en pindakaas/honing. great.Edit: ik eet bijna niets van wat je net opsomde en ik word ook gewoon ongesteld. Dus.. kweetniet, lijkt me niet zo waarschijnlijk dat 't daar aan ligt.
. Midden in m'n strip . Ik moet ook maar weer chips gaan eten en cola gaan drinken. Al dat gezonde eten is niks voor mij .Je hebt vanavond een goed begin gemaakt in ieder geval!quote:
En ik ben al een week ongesteld
*on a roll*Ik weet niet of je een andere reden hebt waardoor de ongesteldheid uit zou kunnen blijven, maar ik was vroeger altijd een paar dagen te laat als ik op vakantie / excursie was...quote:
Zou het trouwens kunnen dat mijn ongesteldheid uitblijft doordat ik hier minder van bepaalde vetzuren binnenkrijg? ik eet normaal iedere dag lijnzaad en pindakaas, regelmatig zalm en noten en af en toe een visoliesupplement. Hier eet ik eigenlijk alleen soms pindakaas en van de rest van die dingen niets. Ik begin me namelijk een beetje zorgen te maken dat er iets mis is met mij onderhand.
Volgens mij is Blurred wel iets meer dan een paar dagen te laat..quote:
[..]
Ik weet niet of je een andere reden hebt waardoor de ongesteldheid uit zou kunnen blijven, maar ik was vroeger altijd een paar dagen te laat als ik op vakantie / excursie was...
Wilde gok, lettend op je eetbuien...quote:
Zou het trouwens kunnen dat mijn ongesteldheid uitblijft doordat ik hier minder van bepaalde vetzuren binnenkrijg? ik eet normaal iedere dag lijnzaad en pindakaas, regelmatig zalm en noten en af en toe een visoliesupplement. Hier eet ik eigenlijk alleen soms pindakaas en van de rest van die dingen niets. Ik begin me namelijk een beetje zorgen te maken dat er iets mis is met mij onderhand.
Gevreet = stress = uitblijven menses ?
Het is toch gedoe en wennen enzo lijkt me daar in het buitenland.
En luiers hebben ze ook daar. Test gedaan?
2 weken geleden een test gedaan ja, en op die datum zou ik dan ook al 5 weken zwanger geweest zijn dus de kans op een vals negatief lijkt me bijzonder klein.quote:
Nog niet ongesteld geweest? Al wel test gedaan, ook recentelijk? Vreemd dan
Edit: ik eet bijna niets van wat je net opsomde en ik word ook gewoon ongesteld. Dus.. kweetniet, lijkt me niet zo waarschijnlijk dat 't daar aan ligt.
ik vond het hele vetzuren-verhaal ook niet heel erg overtuigend, maar iets beters kon ik niet bedenken
uh ja, al meer dan een maand inmiddelsquote:Op dinsdag 24 mei 2011 22:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Volgens mij is Blurred wel iets meer dan een paar dagen te laat..
.Maar, ik geloof dat ik er toch nog maar een testje aan zou wagen. Verder geen zere boobs, misselijk, o.i.d.?quote:
[..]
uh ja, al meer dan een maand inmiddels
@puff, stress ed heb ik ook al overwogen, maar zou dat zóveel invloed kunnen hebben?
Wat XM zegt; nog een keer testen ja!!quote:
[..]
uh ja, al meer dan een maand inmiddels
Bij 5 weken zwanger kun je nog wel een negatieve test krijgen opzich.... maar nu zou je echt wel iets moeten zien dan
nopequote:
[..]
Maar, ik geloof dat ik er toch nog maar een testje aan zou wagen. Verder geen zere boobs, misselijk, o.i.d.?
lekker gebeachvolleybald. Blij dat ik gegaan ben, was alle drama vooraf niet nodig... Nu lekker op de bank met een kop thee en bananenbrood, en zo heerlijk naar bed!
Definiteif lijstje:
O: yoghurt met halve banaan en muesli
T: bakje vruchtenyoghurt (0.5% fet, ik dnek 80 kcal)
L: goulasch met 2 aardappelen, salade van kikkererwten en rode kool, 2 stukjes brood
T: appel
T: bakje vruchtenyoghurt met handje allbran
D: klein beetje bonenstoofpot met paar stukjes brood (weinig, wou niet teveel eten voor sporten)
S: anderhalf uur beachvolleyballen
T: banaan
T: stukje bananenbrood
Niet ontevreden!
Stress kan héél veel invloed hebben, dat heb ik nou wel gemerkt in die topics over zwanger willen worden.quote:
nou heb ik normaal ook al een cyclus van ongeveer 35 dagen, maar dit is wel érg lang..
@puff, stress ed heb ik ook al overwogen, maar zou dat zóveel invloed kunnen hebben?
Wat zij zegt ^^quote:
Ik heb het door stress hooguit een weekje kunnen rekken, maar goed, elk lijf is anders. Wat ik zei, nog een keer testen en anders keer naar een arts toch maar. Het hoort niet natuurlijk.
Ik heb mezelf weer terugverdiend.Testje kopen is niet zo heeel veel moeite hoor.quote:
pff daar heb ik toch geen zin in allemaal! ik ben meer van de struisvogelpolitiek
En je houdt dat geen 9 maanden vol
.Als je wel zwanger zou zijn, lijkt het me handig dat je dat in elk geval weet toch?quote:
pff daar heb ik toch geen zin in allemaal! ik ben meer van de struisvogelpolitiek
En als je niet zwanger bent, dan kun je medicijnen krijgen om een soort menstruatie op te wekken.
Hier is het bedtijd nu
.. Struisvogelpolitiek is meestal prettig ja
Maar testje en anders naar dokter? Kan je iig tegen de dok zeggen dat je toch bijna 100% zeker bent dat dát niet het geval is, en kan ie kijken wat er dan zou kunnen zijn! Vervelend wel sowieso heb geen zinJa, toen mijn moeder opgenomen werd in december, was mijn cyclus ook een week van de leg. Maar geen maandquote:
. En voor jou hoop ik dat je stress-level iets lager ligt .O: bak magere yoghurt en drie crackers met hagelslag, een kopje bouillion
L: 2 boterhammen met smeerkaas en ham en een cracker met jam, limonade
D: (zelfde als gister, had voor 2 dagen gekookt, maar nu met rijst) broccoli, gewokte paprika, tomaat en ui, een rundervink en rijst.
S: Een uur Zumba, mijn eerste keer, maar erg goed bevallen. Het is veel intensiever en eenvoudiger dan hiphopdansen wat ik vaker doe. Dus meer zumba voortaan:).
T: sinaasappel
Het is meer dan gister, maar ik gok dat het nog steeds een beetje te weinig is.
Het is ook nooit goed
quote:
Verder een heel leuke avond gehad met vriendinnetje
Al gezienquote:
Haal maar weg