Wat denk je?quote:Op maandag 16 mei 2011 20:18 schreef motorbloempje het volgende:
ik kan woensdag vast nog wel vrij krijgen, ruilen?(wat gaan jullie eigenlijk doen?)
Totaal geen verstand van bedrijfsovernames. Als je denkt dat mijn gezonde verstand voldoende is mag je pm'enquote:Op maandag 16 mei 2011 20:43 schreef Tinkepink het volgende:
Hoi. Is er hier iemand die verstand heeft van bedrijfsovernames? Ik wil mijn argumentatie testen. VErwoording is niet echt geweldig na een glaasje wijn, maar goed, pas ik morgen wel aan.
Komt ie. Wel lang stuk. Misschien moet je even copy pasten. De tekst lijkt wel niet te passenquote:Op maandag 16 mei 2011 20:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Totaal geen verstand van bedrijfsovernames. Als je denkt dat mijn gezonde verstand voldoende is mag je pm'en
Ja dat is normaal, ofwel, komt vrij veel voor. AB kuur is niet extreem goed voor je weerstand tijdelijk en dan gaat het sneller. tips: Vitamine C, spoelen met zout water en je hebt er ook spul voor bij de drogist waarmee je de aften kan aanstippen.quote:Op maandag 16 mei 2011 21:02 schreef Razztwizzle het volgende:
Wat leuk XM&Vik - samen naar Maastricht! Klinkt gezelligEn Mo klinkt ook weer oud & vertrouwd shinyhappy. Fijn!
Ik heb een rotavondTen eerste zit m'n mond ineens vol met aften. Is dat normaal na een antibioticakuur of operatie ergens? Heb er anders nooit last van en nu twee hele grote achterin m'n mond, AUW
! Tips, anyone?
.
Verstandige keuze zou denk ik zijn:quote:Op maandag 16 mei 2011 21:02 schreef MarMar het volgende:
lieffies nog ideetjes over dinermenu voor morgen? (zie vorige page)
leuk! Blauwquote:Op maandag 16 mei 2011 21:10 schreef Cocotrimonium het volgende:
Wat vinden jullie van dit jurkje?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Zit er al een paar weken over te kwijlen, maar ik kan gewoon echt niet beslissen over de kleur. Dus dan koop ik er maar geen
Uhmmm, dat lijkt op een kinderslaapzak ?quote:Op maandag 16 mei 2011 21:10 schreef Cocotrimonium het volgende:
Wat vinden jullie van dit jurkje?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Zit er al een paar weken over te kwijlen, maar ik kan gewoon echt niet beslissen over de kleur. Dus dan koop ik er maar geen
En in welke kleur vind jij de slaapzak het leukst? Of in allebei even lelijk? Dat mag natuurlijk ook, hehe.quote:Op maandag 16 mei 2011 21:12 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Uhmmm, dat lijkt op een kinderslaapzak ?
Bij twijfel allebei kopen?quote:Op maandag 16 mei 2011 21:14 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ja, op dit moment zit blauw in mn winkelmandje. Maar ik twijfel nog steeds ^^
Nee, ik vind 80 euro voor een trappelzak jurkje al best duurquote:
Oh, en dat idd ook. Dan maar blauwquote:Op maandag 16 mei 2011 21:17 schreef MariaEtcetera het volgende:
Eens met blauw, ivm blauwe Coco-oogjens!
Punt is juist dat ik zo ongeveer vanaf nu in een maand tijd 1 drie gangen diner , 2 vier gangen met ontbijtbuffetten en wijnen, 1 verjaardagsbrunch en dan nog 4 verjaardagen hebquote:Op maandag 16 mei 2011 21:10 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Verstandige keuze zou denk ik zijn:
• Peren-pastinaak soep
• Gebakken heilbotfilet met een milde mosterdjus
• Verse aardbeien in Prosecco met muntroom
En dan wel lekker de Prosecco en de room. Want wanneer maak je dat zelf nou?
Dat zou ik dan doen denk ik. Het lam klinkt ook wel OK trouwens, maar ik houd niet zo van lamsvlees.
Pas je wel op dat je niet altijd maar verstandig doet? Een keer lekker niet nadenken en lekker uit eten moet ook kunnen toch? Kun je daarna weer balansen.
En natuurlijk lekker genieten!
Woei! Aanfoto's tzt?quote:Op maandag 16 mei 2011 21:19 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Oh, en dat idd ook. Dan maar blauw
Is het hetzelfde jurkje in twee verschillende dessins of zit er ook nog verschil in model?quote:Op maandag 16 mei 2011 21:10 schreef Cocotrimonium het volgende:
Wat vinden jullie van dit jurkje?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Zit er al een paar weken over te kwijlen, maar ik kan gewoon echt niet beslissen over de kleur. Dus dan koop ik er maar geen
Nee, zelfde model, alleen een ander printje/kleurtje. Ja, ik hoop dat die rits niet stijf valt. Maar op de een of andere manier vind ik dit jurkje al wekenquote:Op maandag 16 mei 2011 21:21 schreef sigme het volgende:
[..]
Is het hetzelfde jurkje in twee verschillende dessins of zit er ook nog verschil in model?
Ik vind jurkjes met een rits over de buik zelden mooi vallen.
'trustequote:Op maandag 16 mei 2011 21:22 schreef uniekhoorn het volgende:
blauw, dat sowieso...
Het staat je wel denk ik maar ben niet visueel in staat om het mij voor te stellen dus tzt verwacht ik een foto
Ga mijn eigen trappelwaterbed in
Trutsen
Waterbed! Jaloers!quote:Op maandag 16 mei 2011 21:22 schreef uniekhoorn het volgende:
blauw, dat sowieso...
Het staat je wel denk ik maar ben niet visueel in staat om het mij voor te stellen dus tzt verwacht ik een foto
Ga mijn eigen trappelwaterbed in
Trutsen
Wow! Daar had ik overheen gelezen. Nee, dan kan ik me voorstellen dat het wat veel is. Dan is het pick your (food) battlesquote:Op maandag 16 mei 2011 21:20 schreef MarMar het volgende:
[..]
Punt is juist dat ik zo ongeveer vanaf nu in een maand tijd 1 drie gangen diner , 2 vier gangen met ontbijtbuffetten en wijnen, 1 verjaardagsbrunch en dan nog 4 verjaardagen heb![]()
Bij allemaal los gaan is gewoon niet handigik sport of loop het er niet ff af..
En ik hou niet eens van muntroom![]()
Weekend met de viergangendiners ga ik niet nadenken, de verjaardagsbrunch ook niet, op de verjaardagen neem ik taart en de rest ga ik wel bewust over nadenken anders kan ik gelijk drie maanden balansenIk wil voordat het echt zomer is klaar zijn met afvallen, dan heeft het lang genoeg geduurd.
Thx voor de suggesties ik ga denk ik voor die van unieklaat het morgen wel weten
Jawel, maar ook een beetje engquote:Op maandag 16 mei 2011 21:25 schreef MarMar het volgende:
Stoer toch Mariaen ik denk dat je later heus nog wel eens een extra studie of cursus of iets gaat doen
Wel 6 jaar over gedaan he! Half jaartje kunstacademie niet meegeteldquote:
Ja, als 'ie open staat.quote:
Wow wat goedquote:Op maandag 16 mei 2011 21:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Wel 6 jaar over gedaan he! Half jaartje kunstacademie niet meegeteld![]()
Ik ben eind van dit collegejaar als het goed is Babamama (dat klinkt bijna als Barbamama![]()
), BA Literatuurwetenschap, BA Engels, MA Literatuurwetenschap, RMA Literary Studies.
Trusten dan!quote:Op maandag 16 mei 2011 21:29 schreef Probability het volgende:
shit, ik moest 2 uur eerder beginnen, heb mijn rooster verkeerd afgelezen. Kut.
Nieuwe ondertitel!quote:Op maandag 16 mei 2011 21:30 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Wow wat goedals jij Barbamama wil zijn heb je mijn zegen.
quote:Op maandag 16 mei 2011 21:12 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Uhmmm, dat lijkt op een kinderslaapzak ?
vqr?quote:Op maandag 16 mei 2011 21:30 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
![]()
Goede avond.
Lijstje:
O: koffie + melk + suiker en smoothie van magere yoghurt, bramen en een zakje vanillesuiker (geen bananen)
T: 2 roggebroodsneetjes met vqr
L: 2 roggebroodsneetjes met vqr
T: 2 roggebroodsneetjes met appelperenstroop
T: thee en volkoren cranberrymuffin
T: gekookt ei
D: sperzieboontjes (veel) met zilvervliesrijst (een beetje) en quornstukjes met satesaus
Dan heb je het nog snel gedaan, een RMA duurt toch 2 jaar? De meeste mensen doen in die tijd 1 studie (doctoraal). 1 BA en 1 MA duurt vaak al langer.quote:Op maandag 16 mei 2011 21:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Wel 6 jaar over gedaan he! Half jaartje kunstacademie niet meegeteld![]()
Ik ben eind van dit collegejaar als het goed is Babamama (dat klinkt bijna als Barbamama![]()
), BA Literatuurwetenschap, BA Engels, MA Literatuurwetenschap, RMA Literary Studies.
En daarvoor weer mijn respectquote:Op maandag 16 mei 2011 21:30 schreef Razztwizzle het volgende:
Maria, brains! Ik heb gewoon BaMa en was toen echt hartgrondig klaar met studeren. Laat mij maar Ploeteren met Pubers
![]()
Ik heb drie lettertjes voor m'n naam, maar was ook heel erg klaar met studeren inderdaad. Nu nog. Voel geen enkele behoefte tot nieuwe opleiding of langdurige cursus.quote:Op maandag 16 mei 2011 21:30 schreef Razztwizzle het volgende:
Maria, brains! Ik heb gewoon BaMa en was toen echt hartgrondig klaar met studeren. Laat mij maar Ploeteren met Pubers
![]()
La Vache-qui-Rit?quote:
2005 begonnen aan de uni met BA1, in 2006 BA2 erbij genomen, BA1 + BA2 tegelijk afgerond na 3 jaartjes (daar ben ik best trots opquote:Op maandag 16 mei 2011 21:31 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Dan heb je het nog snel gedaan, een RMA duurt toch 2 jaar? De meeste mensen doen in die tijd 1 studie (doctoraal). 1 BA en 1 MA duurt vaak al langer.
Volgens mijn vriendje heb ik een hoge intelligence en een lagere wisdomquote:Op maandag 16 mei 2011 21:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
Maarvoor Maria's studieskillz! Die uil was wel op z'n plaats! Zoveel wisdom
.
Oma spreekt.quote:Op maandag 16 mei 2011 21:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben nog van voor het hele BaMaMscEtc-stelsel.
Kweenie. Mijn begeleider strooit niks dan lof, hij vindt dat ik potential heb voor een PhD. Heb de toelatingsmevrouw sindsdien niet meer gesproken. Maarja, ik zat ten tijde van die beoordeling dus in dat ene rotjaar, ik weet niet of dat me in mijn nadeel zal werken in de toekomst... Maar tijdens de RMA gaat het wel goed. Ik sta een 8,27 gemiddeld en hoop cum laude te kunnen afstuderen (hoopt mijn begeleider ook).quote:Op maandag 16 mei 2011 21:37 schreef Jagärtrut het volgende:
en hoe zit het nu met de phd optie?
ik ben prop ba msc.
Zelfs dat moest ik Googelenquote:Op maandag 16 mei 2011 21:39 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Vache qui rit, was even te lui om het uit te schrijven, sorry.
Nu nog een typdiploma, dan heb je er 5quote:Op maandag 16 mei 2011 21:28 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ik kan al drijven, Veterstrkdiploma, Diploma A en Diploma B
De belangrijkste dus.
Ja, dat had ik al geconstateerd bij het lezen van je mails vanochtendquote:Op maandag 16 mei 2011 21:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben nog van voor het hele BaMaMscEtc-stelsel.
quote:Op maandag 16 mei 2011 21:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, dat had ik al geconstateerd bij het lezen van je mails vanochtend.
Je was een lettertje vergetenquote:
Ohja, ik dacht al, ik doe iets fout, maar wat!quote:Op maandag 16 mei 2011 21:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Je was een lettertje vergeten. Promoveren, ik moet er niet aan denken
.
XM mailde vanaf haar werk met officiële ondertekening met titel?quote:Op maandag 16 mei 2011 21:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, dat had ik al geconstateerd bij het lezen van je mails vanochtend.
Automatische handtekening en informatie over woensdag doorsturen. Dus: ja.quote:Op maandag 16 mei 2011 22:01 schreef Amsel het volgende:
[..]
XM mailde vanaf haar werk met officiële ondertekening met titel?
Heh thanks, ook lof voor joe!quote:Op maandag 16 mei 2011 22:06 schreef Perruche het volgende:
Ik ben Ba Msc. Prrrrima. Niets meer aan doen. Maar veel lof voor Maria!!
Oe jaa, daar heb ik ook wel zin in!quote:Op maandag 16 mei 2011 22:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ohw ik vond afgestudeerd zijn echt zaaaaaalig!![]()
Je eerste salarisstrookje
Je eerste vrije weekend / avond waarin je ook echt even niks meer hóeft
Ohquote:Op maandag 16 mei 2011 22:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil slapen, maar ik ben te, dus het gaat ws niet lukken
.
Oeh ja, dan ben ik deze maand helemaal rijk!quote:Op maandag 16 mei 2011 22:13 schreef XcUZ_Me het volgende:
En ik heb het nog elke maand, de voldoening als ik zie dat er weer een leuk bedrag op m'n rekening is bijgeschreven. En deze maand vakantiegeld!
quote:Op maandag 16 mei 2011 22:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil slapen, maar ik ben te, dus het gaat ws niet lukken
.
Moet ik daar een reden voor hebben dan?quote:
Nog een kleine opmerking, door twee letteren-opleidingen (BA's) tegelijk te doen hoefde ik wel minder te doen hequote:Op maandag 16 mei 2011 22:36 schreef Chicolate het volgende:
Wow 4 opleidingen die normaal totaal 9 jaar duren in 6 jaar doen. Ik doe het je niet na Maria, jij slimme jij
.
Nog anderhalve maand en dan ben ik ook eindelijk klaar met mn bachelor. En dan paar weken vakantie en alweer beginnen met de master
.
ohjajoh, heeft dat n andere afkorting?quote:Op maandag 16 mei 2011 22:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Respect, Maria! Ik ben straks hopelijk BaMaMed.
Kwam een onwijs schattige foto van Baardmans met z'n neefje tegen. M'n eierstokken rammelen de pan uit..
ik bedoelde ook niet "jij" maar "mensen"quote:Op maandag 16 mei 2011 22:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
Master of Education, toch?
Ik noem mezelf ook niet zo, hoor.. Het was alleen een reactie op Maria's BaBaMaMa.
Suikerrijk ontbijt, goede t's, hoop dat er iets eiwittigs in de risotto zat? Zo ja, dan krijg je toch een zeehond want vooruitgang.quote:Op maandag 16 mei 2011 23:15 schreef norich het volgende:
vandaag:
o. boterham jam, plak ontbijtkoek, beschuit, melk
t. 2 boterhammen pindakaas, thee
l. boterham hagelslag, boterham pindakaas, rijstwafel, volkoren cracker, thee
t. kiwi, cashews
d. risotto
s. body attack, body step
t. bak yoghurt, appel
ja? ik heb het nog nooit iemand zien doen! lijkt mij ook een beetje overdrevenquote:Op maandag 16 mei 2011 23:05 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik bedoelde ook niet "jij" maar "mensen"ik hoor het wel vaker namelijk, en het voelt onlogisch.
mn eerstegraads collega's staan wel allemaal als drs. in t schoolboekje, maar ik nietquote:Op maandag 16 mei 2011 23:19 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
ja? ik heb het nog nooit iemand zien doen! lijkt mij ook een beetje overdrevensowieso, wanneer gebruik je die titels nu echt..
Op dat artikel hebben ze mij trouwens ook maar alvast als MSc gezet zag ik net, nu maar hopen dat ik dat papiertje inderdaad ook daadwerkelijk binnenhaal in september
heb 2 borden risotto gehad, dus te weinig was het in ieder geval nietquote:Op maandag 16 mei 2011 23:18 schreef loveli het volgende:
[..]
Suikerrijk ontbijt, goede t's, hoop dat er iets eiwittigs in de risotto zat? Zo ja, dan krijg je toch een zeehond want vooruitgang.
[ afbeelding ]
Niet op te weinig voer sporten he... Feed those muscles.
Ja, maar Norich is toch geen bodybuilder?quote:Op maandag 16 mei 2011 23:22 schreef V1z0R het volgende:
norich
Wat een boel koolhydraten, weet niet hoeveel groente er in die risotto zit maar lijkt me sterk dat je zo aan een goede verdeling komt.
Een BB richtlijn is om af te vallen de verdeling vet/kh/eiwit op 33/33/33 te houden.
Neu, je hebt gelijk. Maar ik heb slechtere lijstjes voorbij zie komen en Rome is niet op 1 dag gebouwd.quote:Op maandag 16 mei 2011 23:22 schreef V1z0R het volgende:
norich
Wat een boel koolhydraten, weet niet hoeveel groente er in die risotto zit maar lijkt me sterk dat je zo aan een goede verdeling komt.
Een BB richtlijn is om af te vallen de verdeling vet/kh/eiwit op 33/33/33 te houden.
Edit: thumbs up van loveli > mijn commentaar
Glycemische load is een beter middel dan de GI, omdat je dan beter kijkt naar de porties die je eet. Ofzo.quote:Op maandag 16 mei 2011 23:23 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ja, maar Norich is toch geen bodybuilder?
ik blijf erbij dat koolhydraten niet de duivel zijn, als je maar combineert met eiwitten en vetten per maaltijd en langzame kh eet (beide dingen verlagen de glycaemische index van je maaltijd).
Ik ben geen voorstander van pasta, maar dat is een ander verhaal.quote:Op maandag 16 mei 2011 23:37 schreef norich het volgende:
pasta/rijst voor het sporten kan wel gewoon toch of beter van niet?
Hoeveel weeg je nu dan? Je was maar een kleintje toch?quote:Op maandag 16 mei 2011 23:57 schreef Siral het volgende:
Ik probeer het al een tijdje, en ik bedenk me elke keer weer, maar ik kom toch weer even posten..
8 kilo minder, obsessief eet/sport gedrag. Ik wil op dit gewicht blijven, ik voel me prettiger nu moet ik zeggen, maar ik word echt enorm depressief van het mezelf bezig houden met eten. Lijstje voor vandaag, schrik niet. Ik ben hier om me te verbeteren...
O: 30 gr brinta aangemaakt met helft halfvolle melk/helft water, 4 aardbeitjes
D: tonijn op water, 5 zwarte olijven, sla, komkommer, augurk, 2 cracottes
T: appel zonder schil
D: gebakken aardappeltjes, stukje varkenshaas, gekookte spinazie
T: bakje yoghurt met wat jam, 10 hazelnoten
Vandaag niet gaan sporten overigens, had ff een rust dagje ingelast...
Morgen gaan we blijkbaar spaghettie eten, de hel breekt nu al los in mijn hoofdIk wil daar dus vanaf.. Ik kom hier niet terug om op mn feiten gewezen te worden, maar... goed, ik weet het eigenlijk niet.
47 kilo. Ik ben 158 cm.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Hoeveel weeg je nu dan? Je was maar een kleintje toch?
In plaats van olijven en noten te tellen, wat dacht je ervan om een max ochtendgewicht in te stellen waarbij je strenger gaat opletten? Iedereen jojoot een beetje, maar zolang de amplitude niet groot is, is het ok. Ik bedoel.. voor mij is 65 altijd een kritisch gewicht, als ik dat passeer grijp ik in. Meer is niet per se storend, maar 65 is voor mijn bouw een goede max. Tot dat punt leef ik lekker en geniet ik van m'n eten. Daarna geniet ik er ook nog van.quote:Op maandag 16 mei 2011 23:57 schreef Siral het volgende:
Ik probeer het al een tijdje, en ik bedenk me elke keer weer, maar ik kom toch weer even posten..
8 kilo minder, obsessief eet/sport gedrag. Ik wil op dit gewicht blijven, ik voel me prettiger nu moet ik zeggen, maar ik word echt enorm depressief van het mezelf bezig houden met eten. Lijstje voor vandaag, schrik niet. Ik ben hier om me te verbeteren...
O: 30 gr brinta aangemaakt met 100 ml halfvolle melk/ 100 ml water, 4 aardbeitjes
T: koffie met 1 cupje halfvolle koffie melk
D: 100 gram tonijn op water, 5 zwarte olijven, sla, komkommer, augurk, 2 cracottes
T: appel zonder schil
D: 160 gram gebakken aardappeltjes, stukje varkenshaas, gekookte spinazie
T: bakje yoghurt met wat jam, 10 hazelnoten, koffie met 1 cupje halfvolle koffie melk
Vandaag niet gaan sporten overigens, had ff een rust dagje ingelast...
Morgen gaan we blijkbaar spaghettie eten, de hel breekt nu al los in mijn hoofdIk wil daar dus vanaf..
De melk verdunnen ja, tja, lager in calorieen, en olie over mn sla? Ik moet er niet eens aan denken. De melk uberhaupt is al een verbetering.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:10 schreef loveli het volgende:
[..]
In plaats van olijven en noten te tellen, wat dacht je ervan om een max ochtendgewicht in te stellen waarbij je strenger gaat opletten? Iedereen jojoot een beetje, maar zolang de amplitude niet groot is, is het ok. Ik bedoel.. voor mij is 65 altijd een kritisch gewicht, als ik dat passeer grijp ik in. Meer is niet per se storend, maar 65 is voor mijn bouw een goede max. Tot dat punt leef ik lekker en geniet ik van m'n eten. Daarna geniet ik er ook nog van.
En helft halfvolle melk, helft water, why? Je kunt ook magere melk drinken (niet dat ik fan van melk ben, maar ik snap het water niet zo en gok dat het om kcals gaan, dus vet). Verder: tonijn op water, prima, maar zit er wel olie over je sla? Vetoplosbare vitamines neem je op als ze in vet zitten. Daarom doe je dressing over je sla.
Je bent 8 kilo kwijt, dus afvallen is een trucje dat je onder de knie hebt. Nu moet je leren stabiel te blijven, maar dat betekent niet dat je niets mag schommelen. Schommelen is natuurlijk, als je te hard schommelt hoef je pas zachtjes in te grijpen.
Eerst eten, dan sporten. Pasta probeer ik de laatste tijd echt te vermijden..quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:11 schreef V1z0R het volgende:
Ik kom morgen wel even terug op pasta/kh/sport verhaal, mobiel atm...
Siral, als jij morgen sport voor je D heb je geen reden om je druk te maken, kh na het sporten is goodness.
Ik ga pitten, tot morgen!
Calorieen zijn lekker. En gezond, want ze zitten in voeding. Loze kcals zijn stom (en vaak ook lekker), maar je eet omdat je lijf voedingsstoffen nodig heeft. En die gaan vaak gepaard met kcals. En vettenquote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:13 schreef Siral het volgende:
[..]
De melk verdunnen ja, tja, lager in calorieen, en olie over mn sla? Ik moet er niet eens aan denken.
Het is aan de weinige kant maar aangezien je klein bent kan het wel. Maar je mag nu niet meer afvallen en hoewel het moeilijk is om stabiel te blijven is het best mogelijk en wat Loveli zegt is heel waar. schommelen met een kilo of zelfs 2 is heel niet erg.quote:
Ik weet het, ik heb gewoon angst. Ik wil er vanaf, ik kan aan niks anders denken meer de hele dag.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Calorieen zijn lekker. En gezond, want ze zitten in voeding. Loze kcals zijn stom (en vaak ook lekker), maar je eet omdat je lijf voedingsstoffen nodig heeft. En die gaan vaak gepaard met kcals. En vetten![]()
Kijk eens naar de lijstjes van Uniek en hoeveel die is afgevallen.
Ik ga 5 keer in de week naar de fitness, 45 min cardio, 45 min kracht.(Dit wil ik overigens wel gewoon blijven doen hoor! Het eten is alleen bar slecht) Op de dagen als ik niet ga, ga ik buiten hardlopen, of op random momenten buikspier oefeningen doen etc. Afgelopen mei vakantie heb ik 2 weken aan een stuk elke dag gesport. Soms 2x op een dag.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Het is aan de weinige kant maar aangezien je klein bent kan het wel. Maar je mag nu niet meer afvallen en hoewel het moeilijk is om stabiel te blijven is het best mogelijk en wat Loveli zegt is heel waar. schommelen met een kilo of zelfs 2 is heel niet erg.
Als je zo eet als je nu doet, zal je blijven afvallen, vooral met het vele sporten erbij. Dus je zal toch iets meer moeten gaan eten. Je manier van denken is best gevaarlijk en ik denk dat je dat zelf ook wel in de gaten hebt, toch?
Je kan als je sport echt heel veel eten zonder aan te komen! Echt, ik sta er versteld van hoeveel dat uitmaakt.
Hoeveel sport je eigenlijk? Omdat je zegt dat je er obsessief mee bezig bent?
Hoe hou je dat vol? Dat kun je niet lang ongestraft volhouden.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:20 schreef Siral het volgende:
[..]
Ik ga 5 keer in de week naar de fitness, 45 min cardio, 45 min kracht. Op sommige dagen als ik niet ga, ga ik buiten hardlopen, of op random momenten buikspier oefeningen doen etc. Afgelopen mei vakantie heb ik 2 weken aan een stuk elke dag gesport. Soms 2x op een dag.
Ik zit in een vibe ofzo? Ik ben afgelopen week 6x geweest. Maandag, dinsdag, donderdag, vrijdag, zaterdag, zondag. Vandaag niet geweest want ik ben echt kapot, maar tegelijkertijd voel ik me er al slecht over. Ik moet iets doen ofzo? Ben de garage gaan opruimen vandaag :\quote:
Ik heb al een paar keer aan de rem getrokken, zogenaamd. Dan eet ik "meer", want ik wil het wel, maar dan voel ik me slecht, begint het riedeltje weer van voor af aan. Ik snap ook wel dat het niet deugt.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:24 schreef loveli het volgende:
Op een gegeven moment trekt je lijf vanzelf aan de rem. Hopelijk trek je zelf eerder aan de rem.
Heb je in het verleden vergelijkbare problemen gehad? Is kwak nog in de buurt om wat zinnigs te zeggen?
Je wilt nu niet meer afvallen toch? Dan moet je nu aan 'onderhoud' eten gaan doen en 'onderhoud' sport.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:20 schreef Siral het volgende:
[..]
Ik ga 5 keer in de week naar de fitness, 45 min cardio, 45 min kracht.(Dit wil ik overigens wel gewoon blijven doen hoor! Het eten is alleen bar slecht) Op de dagen als ik niet ga, ga ik buiten hardlopen, of op random momenten buikspier oefeningen doen etc. Afgelopen mei vakantie heb ik 2 weken aan een stuk elke dag gesport. Soms 2x op een dag.
Vertel mij wat. Ik ken alle gevolgen, ik zie het ook allemaal goed in. Ik DURF alleen niet, ik was afgelopen zomer zo depressief, ik werd echt een beetje aan de chubby kant. En ik wil dat gewoon nooit meer ofzo, ik ben er echt bang voor dat het gebeurd. Wat ik nu weeg heb ik overigens nooit gewogen, mijn jeans van toen ik 15 was is te groot..quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:26 schreef conleche het volgende:
[..]
Je wilt nu niet meer afvallen toch? Dan moet je nu aan 'onderhoud' eten gaan doen en 'onderhoud' sport.
Als je het terugbrengt naar 3x in de week fitness en 1 à 2 x in de week hardlopen is dat echt genoeg om op gewicht te blijven, strak te blijven en je kan dan best veel eten. En dan hoef je niet bang te zijn voor olie over je sla of noten, of ander calorierijke maar gezonde dingen. Dat heb je zelfs echt nodig, als je dat soort vetten niet eet, word je haar dof, breken je nagels en is je huid lelijk.
Ik heb me altijd wel "dikker dan andere" gevoeld ja, maar ik denk dat iedereen dat heeft in zijn puberjaren. Ik was iniedergeval nooit echt 100% blij met mezelf. Maar ik vond het verder wel prima, tot ik in de zomer van 2010 aankwam, en ineens weer striae kreeg, toen brak de hel echt los.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:24 schreef loveli het volgende:
Op een gegeven moment trekt je lijf vanzelf aan de rem. Hopelijk trek je zelf eerder aan de rem.
Heb je in het verleden vergelijkbare problemen gehad? Is kwak nog in de buurt om wat zinnigs te zeggen?
Maar lieffie, Je bent er toch zelf bij? Je kan toch gewoon net zolang wat toevoegen aan je eetpatroon en wat afdoen van het sporten totdat je ziet dat je ineens weer 2 kilo bent aangekomen, dan weet je dat daar ongeveer de grens ligt. Want als je zo doorgaat als nu dan gaat het niet de goede kant op. Dan ben je deze zomer ipv iets te chubby, veel te dun en dat is ook niet mooi. En ik weet wel dat als je echt anorexia zou hebben je niet naar ons zou luisteren en als je denkt dat wat wij zeggen geen enkele invloed zal hebben, dan hoop ik dat je inziet dat je dan met je huisarts moet gaan praten!quote:Op dinsdag 17 mei 2011 00:28 schreef Siral het volgende:
[..]
Vertel mij wat. Ik ken alle gevolgen, ik zie het ook allemaal goed in. Ik DURF alleen niet, ik was afgelopen zomer zo depressief, ik werd echt een beetje aan de chubby kant. En ik wil dat gewoon nooit meer ofzo, ik ben er echt bang voor dat het gebeurd. Wat ik nu weeg heb ik overigens nooit gewogen, mijn jeans van toen ik 15 was is te groot..
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |