LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel : [Gezond Slank] #1470: Tonnetje rond
Mooi hè?
.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Mooi hè?
.De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
Niet meer actief op Fok!
Hoi.
Zorg van de dag: bedenken hoe ik ga reizen. Misschien boek ik wel gewoon een ticket naar Praag en ga ik met de trein terug via Polen.
Hoewel ik Zagreb en Servië ook wel zou willen zien.
Zorg van de dag: bedenken hoe ik ga reizen. Misschien boek ik wel gewoon een ticket naar Praag en ga ik met de trein terug via Polen.
Hoewel ik Zagreb en Servië ook wel zou willen zien.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Je kunt het ook als een compliment opvatten:
"tot mijn spijt moet ik je meedelen dat je geslaagd bent" >> "noes, je gaat van school en we willen je helemaal niet missen!
"
"tot mijn spijt moet ik je meedelen dat je geslaagd bent" >> "noes, je gaat van school en we willen je helemaal niet missen!
"
Niet meer actief op Fok!
quote:Op maandag 16 mei 2011 16:01 schreef Viking84 het volgende:
Je kunt het ook als een compliment opvatten:
"tot mijn spijt moet ik je meedelen dat je geslaagd bent" >> "noes, je gaat van school en we willen je helemaal niet missen!
Was altijd wel gezellig in de nablijf uurtjes inderdaad
Sorry Vik, geen fan van Penelope Cruz...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niks, maar het is mijn OP, dus ik mag bepalen wie of wat ik erin zet, whoeoeoeoeh, het voorrecht van de topicstarter!quote:
Op 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik wil wel even hoepeloorbellen voor je painten.quote:Op maandag 16 mei 2011 16:03 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Was altijd wel gezellig in de nablijf uurtjes inderdaad
Sorry Vik, geen fan van Penelope Cruz...
Niet meer actief op Fok!
Meh.quote:
[..]
Ik wil wel even hoepeloorbellen voor je painten.
Ze heeft Tom Cruise gedaan, dat verpest gewoon alles.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zucht, heb ik net het hele huis afgezocht naar de doos van mijn laptop voor de recovery-schijf, blijkt die er niet te zijn.
Wel een paar dozen meegenomen, kan ik mooi de logeerkamer/mijn hobbykamer gaan opruimen want daar komen binnenkort mijn drumstel en piano in te staan. Opgeruimde laptop + opgeruimd huis = rust.
Wel een paar dozen meegenomen, kan ik mooi de logeerkamer/mijn hobbykamer gaan opruimen want daar komen binnenkort mijn drumstel en piano in te staan.
Opgeruimde laptop + opgeruimd huis = rust.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Kun je die niet van de producent z'n site downloaden?quote:
Zucht, heb ik net het hele huis afgezocht naar de doos van mijn laptop voor de recovery-schijf, blijkt die er niet te zijn.
Wel een paar dozen meegenomen, kan ik mooi de logeerkamer/mijn hobbykamer gaan opruimen want daar komen binnenkort mijn drumstel en piano in te staan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Er zat wel een foldertje in dat je er zelf één kon branden (nooit gedaan natuurlijkquote:
[..]
Kun je die niet van de producent z'n site downloaden?
) en dat er ook een recovery-partitie op de harde schijf zit, dus ga ik dat laatste maar proberen.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ja, ik vind het heel prettig hoorquote:
[..]
Niks, maar het is mijn OP, dus ik mag bepalen wie of wat ik erin zet, whoeoeoeoeh, het voorrecht van de topicstarter!
Via Praag naar Wenen naar Boedapest en dan naar Polen moet volgens mij prima kunnen. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ik ook niet. Heb ook vrij weinig gedaan. Of niets, eigenlijk. Moet nog even naar de bieb, en m'n internet thuis doet het nog steeds niet, dat vind ik wel kut. Maar ja.quote:is je laptop stuk mini? Vervelend!
jongens ik heb er echt geen zin in vandaag
Niet echt stuk hoor, maar elke keer dat ik hem een beetje intensief gebruik krijg ik de neiging om hem uit het raam te flikkeren.quote:
jongens ik heb er echt geen zin in vandaag
Traag en sommige programma's doen raar, hij moet gewoon een keer opnieuw geïnstalleerd worden.Nog 29 28 minuten, dan is het 5 uur!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Mijn werk is toch niet af om 5 uur, dus ik heb er helemaal niks aan.quote:
[..]
Wat is dat voor een 9 tot 5 mentaliteit!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Zojuist heb ik een Cornetto aardbei verplaatst van de vriezer in de gangkast naar het vriesvakje in de koelkast. Dat zat zo:
Ik had zin in om het even wat voor eten, pakte een ijsje uit de vriezer, kwam de kamer binnen en zette de verwarming hoger omdat ik het koud had. Realiseerde me toen in wat voor een ambivalente situatie ik me bevond en legde het ijsje terug de dichtsbijzijnde vries-cel. voor mij.
Nu drink ik thee. Een moment uit het leven van...
Ik had zin in om het even wat voor eten, pakte een ijsje uit de vriezer, kwam de kamer binnen en zette de verwarming hoger omdat ik het koud had. Realiseerde me toen in wat voor een ambivalente situatie ik me bevond en legde het ijsje terug de dichtsbijzijnde vries-cel.
voor mij. Nu drink ik thee. Een moment uit het leven van...
Ik stuur jou even een PM-etje!quote:
Ik moet ook tot minstens half 6.
Anna, wat voor werk doe jij eigenlijk?
Daar is op zijn tijd niks mis mee.quote:
[..]
Wat is dat voor een 9 tot 5 mentaliteit!
Ik sta om 1 minuut over 5 ook buiten.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Doe dat esquote:
Props voor je ijsje in de vriezer. Ik had laatst mn telefoon in de oven en de pepermolen in de koelkast. Ach ja.
Dat vond ik nogal vanzelfsprekend. Ze post wel op fok, hoe kan dr laptop dan stuk zijn? Een meisjes drummer is niet zo uitzonderlijk meer tochquote:
Waarom vraagt iedereen "is je laptop stuk" en niet "Mini, een drumstel???" ?
Ik ben wel fan van Penelope Cruz!
En dus heb ik helemaal zin in de nieuwste Pirates of the Caribbean, want daar speelt ze met Johnny Depp, dat kan alleen maar leuk zijn
Terwijl ik het eigenlijk maar flauw vind dat er nóg een Pirates komt....
En dus heb ik helemaal zin in de nieuwste Pirates of the Caribbean, want daar speelt ze met Johnny Depp, dat kan alleen maar leuk zijn
Terwijl ik het eigenlijk maar flauw vind dat er nóg een Pirates komt....
Haha, ik heb een keer de afstandsbediening in de koelkast gelegd. Vind hem ook vaak terug op het toilet. Althans vroeger, in deze relatie ben ik niet meer in controll over de AB.quote:
[..]
Doe dat es
Props voor je ijsje in de vriezer. Ik had laatst mn telefoon in de oven en de pepermolen in de koelkast. Ach ja.
Oh ja daar hebben de mannen in mijn leven ook een handje van. En dan aan mij vragen waar het ligt. Jongensquote:
[..]
Haha, ik heb een keer de afstandsbediening in de koelkast gelegd. Vind hem ook vaak terug op het toilet. Althans vroeger, in deze relatie ben ik niet meer in controll over de AB.
Sterk hoor Anna, het toch nog terugleggen!
loveli: ik heb in een grijs verleden ooit gedrumd, maar toen ik het huis uit ging kon dat niet meer dus heb ik het sindsdien niet meer gedaan. Een tijdje terug kon ik een elektronisch drumstel overnemen van een kennis, nu eens kijken of ik het nog kan.
loveli: ik heb in een grijs verleden ooit gedrumd, maar toen ik het huis uit ging kon dat niet meer dus heb ik het sindsdien niet meer gedaan. Een tijdje terug kon ik een elektronisch drumstel overnemen van een kennis, nu eens kijken of ik het nog kan.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
als ik m'n sleutles kwijt ben, is de koelkast de eerste plek waar ik kijk....quote:
[..]
Haha, ik heb een keer de afstandsbediening in de koelkast gelegd. Vind hem ook vaak terug op het toilet. Althans vroeger, in deze relatie ben ik niet meer in controll over de AB.
Ook een elektrische. Vroeger wel ja, nu al een tijdje niet meer (eerst was hij niet aangesloten en toen moest mijn vader hem lenen) maar ik mis het echt!quote:
Teruglezend las ik dat je ook een piano hebt Mini, wat leuk! Speel je vaak?
Whehe, mijn vriend was net ook weer zijn portemonnee kwijt. Als het zijn portemonnee niet is dan zijn het wel zijn sleutels, zijn autopapieren, zijn telefoon... Tja, als je die op random momenten uit je zak haalt en waar je dan ook bent neerlegt, dan weet ik het ook niet.quote:
[..]
Oh ja daar hebben de mannen in mijn leven ook een handje van. En dan aan mij vragen waar het ligt. Jongens
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Mijn haarborstel heb ik daar ook al 2 x teruggevondenquote:
[..]
als ik m'n sleutles kwijt ben, is de koelkast de eerste plek waar ik kijk....
Lijst:
O: 450 magere kwark
T's: appel, sinaasappel, boterham forelfilet
L: 2 boterhammen forelfilet, kom bruinebonensoep met spek/rookworst/saucijs, 2 bekers melk
T's: blokje choco, sinaasappel, pruim
D: 500 gr sperziebonen, 2 kibbeling, 1 gepofte aardappel, 200 gr. wortelen
T: handje chips
Even balansen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat voel ik mij nu georganiseerd Ben nooit m'n sleutels, AB of portemonnee kwijt 
Andere dingen daarentegen dan weer wel
Ben nooit m'n sleutels, AB of portemonnee kwijt Andere dingen daarentegen dan weer wel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik ben altijd alles kwijt. Nu mn motivatie! Thuis mn sleutels, pinpas, creditcard, telefoon... heb ook al wel 7 keer een nieuwe pinpas aangevraagd ;')
Hahaha, hoe herkenbaarquote:
[..]
Whehe, mijn vriend was net ook weer zijn portemonnee kwijt. Als het zijn portemonnee niet is dan zijn het wel zijn sleutels, zijn autopapieren, zijn telefoon... Tja, als je die op random momenten uit je zak haalt en waar je dan ook bent neerlegt, dan weet ik het ook niet.
. Ik heb wel oog gekregen voor objecten op rare plaatsen. Dan zie ik zijn telefoon in een hoekje van de boekenkast liggen en dan denk ik "Oeh, dat moet ik onthouden". En dan kan ik heel triomfantelijk roepen waar het ligt als hij verwoed begint te zoeken 
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zaterdag 25 km wandelen, leekstermeerwandeltocht
stomme dunne beentjes
[ Bericht 23% gewijzigd door uniekhoorn op 16-05-2011 17:12:36 ]
stomme dunne beentjes
[ Bericht 23% gewijzigd door uniekhoorn op 16-05-2011 17:12:36 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wow, uniek! Jij bent echt-echt-echt heel dun nu hoor! En waar laat jij die wandelspieren? 
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat heb ik ook ja.quote:
[..]
Hahaha, hoe herkenbaar
Loveli: I feel your pain, ik ben ook al 2 dagen bestanden van mijn laptop aan het backuppen...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik heb sleutelhaakjes, als ik ze daar niet aanhang ben ik een half uur aan het zoekenquote:
Wat voel ik mij nu georganiseerd
Andere dingen daarentegen dan weer wel
!
Worry is a misuse of imagination
daar mag wel wat meer vet op!quote:
Zaterdag 25 km wandelen, leekstermeerwandeltocht
[ afbeelding ]
stomme dunne beentjes
quote:
Zaterdag 25 km wandelen, leekstermeerwandeltocht
[ afbeelding ]
stomme dunne beentjes
. Inderdaad wel dunne beentjes Uniek.
Your body. Your soul. Your rituals.
Misschien kan ik hier nog iemand blij maken met iets uit dit topic?
[TK] Kleding (maat M/L/XL)
[TK] Kleding (maat M/L/XL)
Your body. Your soul. Your rituals.
Haarborstel in de koelkast .
Het gaat hier niet verder dan ondergoed in de prullenmand
.
.Het gaat hier niet verder dan ondergoed in de prullenmand
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, het is erg raar verdeeld allemaal maar enfin...quote:
Trouwens, heb "mannentester" iig uit, heerlijk wegleesboek...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ondergoed in de prullenmand heb ik ook weleens . Dan wil ik het in de wasmand stoppen, maar dat gaat soms mis in mijn hoofd .
. Dan wil ik het in de wasmand stoppen, maar dat gaat soms mis in mijn hoofd .
Your body. Your soul. Your rituals.
Helaas hebben we het niet voor het uitkiezen waar het vet verdwijntquote:
[..]
Ja, het is erg raar verdeeld allemaal maar enfin...
Trouwens, heb "mannentester" iig uit, heerlijk wegleesboek...
. Goed zo! Nu kun jij hem weer doorverkopen
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Dat ja... Bij de kuiten zie je het nog wel maar daarboven niet meer.quote:Op maandag 16 mei 2011 17:07 schreef Phaidra het volgende:
Wow, uniek! Jij bent echt-echt-echt heel dun nu hoor! En waar laat jij die wandelspieren?
Als je bredere benen wilt is het misschien een idee om gerichte oefeningen te doen voor je bovenbenen, Uniek?
Verder ben ik wel jaloers op hoe dun jij bent hoor.
Vond net nog een foto van mezelf 5 jaar geleden, dat lijkt wel iemand anders z'n lichaam.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Leuk, de boekenversie van Herman!quote:
[..]
Helaas hebben we het niet voor het uitkiezen waar het vet verdwijnt
Goed zo! Nu kun jij hem weer doorverkopen
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
foto van Uniek gemist mag ik PM? 
en 'mijn' artikel staat nu online (als article in press/accepted manuscript), echt tof om mijn eigen naam bij de auteurs te zien staan *nerd
mag ik PM? en 'mijn' artikel staat nu online (als article in press/accepted manuscript), echt tof om mijn eigen naam bij de auteurs te zien staan
*nerd
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Snel even in de quotes van anderen kijken.quote:
foto van Uniek gemist
en 'mijn' artikel staat nu online (als article in press/accepted manuscript), echt tof om mijn eigen naam bij de auteurs te zien staan
crap in = crap out
had ik al gedaan, maar de image is ook al deleted van photobucket (wat een kromme zin maar je snapt het wel hoop ikquote:
[..]
Snel even in de quotes van anderen kijken.
)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oh, ik kon 'em nog zien, vandaar.quote:
[..]
had ik al gedaan, maar de image is ook al deleted van photobucket (wat een kromme zin maar je snapt het wel hoop ik
crap in = crap out
Oeh, dat is inderdaad tof!quote:
foto van Uniek gemist
en 'mijn' artikel staat nu online (als article in press/accepted manuscript), echt tof om mijn eigen naam bij de auteurs te zien staan
Gefeliciteerd! Waar staat hij in?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Stoer Blurred! Gefeliciteerd!
Manlief en koters zijn nu onderweg naar de avond4daagse, de jongste had traantjes omdat ze zo zenuwachtig was, schatjetoch.
Bijna 5 jaar, 5 km doet ze. Toen ze 3 was zou ze in de buggy mee met de 10 km met haar grote zus, maar heeft ze het hele eind gelopen naast de buggy, dus die 5 moet nu ook wel lukken
Manlief en koters zijn nu onderweg naar de avond4daagse, de jongste had traantjes omdat ze zo zenuwachtig was, schatjetoch.
Bijna 5 jaar, 5 km doet ze. Toen ze 3 was zou ze in de buggy mee met de 10 km met haar grote zus, maar heeft ze het hele eind gelopen naast de buggy, dus die 5 moet nu ook wel lukken
Voorkant, die is beter
Hoe gaat het nu MarMar?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
3 jaar en 10 km lopen, wat een bikkelquote:
Stoer Blurred! Gefeliciteerd!
Manlief en koters zijn nu onderweg naar de avond4daagse, de jongste had traantjes omdat ze zo zenuwachtig was, schatjetoch.
Bijna 5 jaar, 5 km doet ze. Toen ze 3 was zou ze in de buggy mee met de 10 km met haar grote zus, maar heeft ze het hele eind gelopen naast de buggy, dus die 5 moet nu ook wel lukken
.
Niet meer actief op Fok!
Wow MarMar, stoer!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vast niet de bedoeling?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vind het er mooi en gespierd uitzien Uniek! Is dit ook omgeving Leek? En is het daar altijd zo mooi weer?quote:
[ afbeelding ]
Voorkant, die is beter
Hoe gaat het nu MarMar?
Dan ga ik morgen nog verhuizen!
Er zijn maar drie pannenkoeken met spek . Ik wilde net doen met "dat valt nog mee dus" tot ik me bedacht dat het er alleen maar meer hadden kunnen zijn als ik zelf niet had lopen snoepen van tevoren .
. Ik wilde net doen met "dat valt nog mee dus" tot ik me bedacht dat het er alleen maar meer hadden kunnen zijn als ik zelf niet had lopen snoepen van tevoren .
Niet meer actief op Fok!
Kleine foto maar volgens mij zie ik prima spiertjes zittenquote:
[ afbeelding ]
Voorkant, die is beter
Hoe gaat het nu MarMar?
Het is heavy, zo heavy dat we besloten hebben om contact helemaal af te kappen. Zit natuurlijk wel veel meer achter dan alleen wat ik hier heb verteld en dat ga ik ook niet allemaal openbaar gooien. Zelfs ik heb daarin een grens
@Vik mijn kids zijn zeker bikkels *trotse mama*
Je moet gewoon meteen de meest voordelige posten joh!quote:
[ afbeelding ]
Voorkant, die is beter
Hoe gaat het nu MarMar?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ga ws morgen weer hardlopen . Mag eigenlijk niet, maar woensdag ga ik ook al niet wegens tripje met XM (of zij moet 's avonds in Maastricht nog zin hebben om mee te hobbelen ).
. Mag eigenlijk niet, maar woensdag ga ik ook al niet wegens tripje met XM (of zij moet 's avonds in Maastricht nog zin hebben om mee te hobbelen ).
Niet meer actief op Fok!
atherosclerosisquote:
[..]
Oeh, dat is inderdaad tof!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hipquote:
foto van Uniek gemist
en 'mijn' artikel staat nu online (als article in press/accepted manuscript), echt tof om mijn eigen naam bij de auteurs te zien staan
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb trouwens ook goed nieuws, hoop ik.. (zenuw zenuw!)
Manlief mag woensdag komen kennismaken voor een baan, niet in de zorg compleet wat anders, maar het lijkt wel ideaal voor onze gezinssituatie met de mantelzorg etc. erbij.
Het is voor 20 uren in de week, naast de pgb uren die hij voor mijn persoonlijke verzorging heeft komt dat op 36, en het is elke ochtend van 6 tot 10 keihard bikkelen, maar dat kan hij wel en lijkt hem eigenlijk ook wel lekker.
Dit keer gewoon bij een bedrijf en ze waren al erg positief, hij is eigenlijk de enige geschikte kandidaat, maar ik juich pas als ik een contract zie heb ik gezegd
Hoe langer ik er over nadenk, hoe toffer het lijkt, van alles genoeg; genoeg werk om rond te komen naast mijn wia en de pgb, genoeg tijd over om rust in de tent te krijgen wat best lastig is als je opeens duizend taken van je vrouw moet overnemen.. duimen jullie weer even voor ons?
Manlief mag woensdag komen kennismaken voor een baan, niet in de zorg compleet wat anders, maar het lijkt wel ideaal voor onze gezinssituatie met de mantelzorg etc. erbij.
Het is voor 20 uren in de week, naast de pgb uren die hij voor mijn persoonlijke verzorging heeft komt dat op 36, en het is elke ochtend van 6 tot 10 keihard bikkelen, maar dat kan hij wel en lijkt hem eigenlijk ook wel lekker.
Dit keer gewoon bij een bedrijf en ze waren al erg positief, hij is eigenlijk de enige geschikte kandidaat, maar ik juich pas als ik een contract zie heb ik gezegd
Hoe langer ik er over nadenk, hoe toffer het lijkt, van alles genoeg; genoeg werk om rond te komen naast mijn wia en de pgb, genoeg tijd over om rust in de tent te krijgen wat best lastig is als je opeens duizend taken van je vrouw moet overnemen.. duimen jullie weer even voor ons?
Dat gebeurt hier heel vaak. De wasmand staat naast de prullenbak.quote:
Het gaat hier niet verder dan ondergoed in de prullenmand
Tevens kunnen sleutels uitstekend worden opgeborgen in zowel koelkast als vriezer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
lol mijn verstrooide pa deed vaak tampons in de koelkast of vriezer KOUD!!!
letterlijk een kutstreek vond ik dat
letterlijk een kutstreek vond ik dat
ik ben vaak mijn zonnebril kwijt als ik hem op heb of op mijn hoofd heb
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
O ja, die ken ik ook.quote:
ik ben vaak mijn zonnebril kwijt als ik hem op heb of op mijn hoofd heb
Ook vaak met mijn gewone bril.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
of heel lang mijn sleutels zoeken en ze dan al de hele tijd in mijn hand hebben
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
dat heb ik altijd met mijn zonnebril die dan allang op mijn hoofd zitquote:
of heel lang mijn sleutels zoeken en ze dan al de hele tijd in mijn hand hebben
edit: wat blurred zegt dus
Uniek . Van deze kant zien ze er inderdaad minder dun/gespierder uit!
. Van deze kant zien ze er inderdaad minder dun/gespierder uit!
Your body. Your soul. Your rituals.
Awesomeheid, Blurred! Mag ik een linkje per PM?
Uniekje Goed lichaam heur! Ranke beentjes
Ik heb een kleine semi-triomf, want ik wou wat lekkers halen voor tijdens het scriptie-schrijven morgen, maar ik stond maar een beetje heen en weer te waggelen bij de snoepjes/chocolaatjes, en ik had nergens zin in ! That's a first! Dus niks meegenomen. Ohja, wel instant latte macchiato Maar dat telt nauwelijks als snack. Wel als ongezond spul uiteraard, maar goed.
Ik eet ook pannenkoeken vanavond!
En ik moet beslissen of ik naar Zumba ga of verder ga aan de skripzi. Nadeel van in de avond het productiefst zijn is dat ik nu dan ook vaak moet gaan kiezen tussen sporten of meters maken met de scriptie In hoeverre dat een self-fulfilling prophecy is weet ik niet 
Uniekje
Goed lichaam heur! Ranke beentjes Ik heb een kleine semi-triomf, want ik wou wat lekkers halen voor tijdens het scriptie-schrijven morgen, maar ik stond maar een beetje heen en weer te waggelen bij de snoepjes/chocolaatjes, en ik had nergens zin in
! That's a first! Dus niks meegenomen. Ohja, wel instant latte macchiato Maar dat telt nauwelijks als snack. Wel als ongezond spul uiteraard, maar goed. Ik eet ook pannenkoeken vanavond!
En ik moet beslissen of ik naar Zumba ga of verder ga aan de skripzi. Nadeel van in de avond het productiefst zijn is dat ik nu dan ook vaak moet gaan kiezen tussen sporten of meters maken met de scriptie
In hoeverre dat een self-fulfilling prophecy is weet ik niet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb nog basterdsuiker gevonden, achterin het kastje, dus nu eet ik naturel pannenkoeken met basterdsuiker en mag M de spekpannenkoeken opeten 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zou skripzi doen Maria. Af=af!
Meh ik heb de halve dag vergaderd, eentje was zo ontzettend boring dat ik op mijn telefoon zat bij te lezen hier tot ik zag dat iedereen die een smartphone had ermee zat te pielen en dat dat best aso overkwam/uitzag. Duuuuus.
En nu avonddienst, nog ff werken dus. En ik heb echt geen zin meer.
Meh ik heb de halve dag vergaderd, eentje was zo ontzettend boring dat ik op mijn telefoon zat bij te lezen hier
tot ik zag dat iedereen die een smartphone had ermee zat te pielen en dat dat best aso overkwam/uitzag. Duuuuus.En nu avonddienst, nog ff werken dus. En ik heb echt geen zin meer.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Net mailde een student van de studievereniging, of ik even een isbn kon opzoeken. Ik heb 'm de link naar onze catalogus gemaild 
benieuwd of ik daar nog commentaar op krijg.
benieuwd of ik daar nog commentaar op krijg.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Spekpannekoeken met stroopquote:Op maandag 16 mei 2011 17:55 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb nog basterdsuiker gevonden, achterin het kastje, dus nu eet ik naturel pannenkoeken met basterdsuiker en mag M de spekpannenkoeken opeten
/feeder
crap in = crap out
Waarschijnlijk niet. Wat een luilak.quote:
Net mailde een student van de studievereniging, of ik even een isbn kon opzoeken. Ik heb 'm de link naar onze catalogus gemaild
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Joe ar raait. En dan maar hopen dat ik de komende drie/vier weken niet megadik ga wordenquote:
Ik zou skripzi doen Maria. Af=af!
Meh ik heb de halve dag vergaderd, eentje was zo ontzettend boring dat ik op mijn telefoon zat bij te lezen hier
En nu avonddienst, nog ff werken dus. En ik heb echt geen zin meer.
Succes met arbeit'n!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oi. Wist je dat er ook probiotische tampons zijn?quote:
lol mijn verstrooide pa deed vaak tampons in de koelkast of vriezer KOUD!!!
letterlijk een kutstreek vond ik dat
Onze lurkers nu wel
crap in = crap out
lolquote:
[..]
Oi. Wist je dat er ook probiotische tampons zijn?
Onze lurkers nu wel
Dat was in dit geval niet zo... gewoon met de boodschappen mee zonder kijken..
Enneh wat die lurkers betreft, een deel idd automatische volgers, een deel echte lurkers, maar misschien ook een deel toekomstige posters. Ik heb ook een tijdje meegelurkt voordat ik ging posten moet ik eerlijk bekennen.
Ach ja ik weet iig van 1 lurker dattie dat al jaren doet terwijl die te beroerd is om gewoon contact op te nemen en te vragen hoe het gaat
Dahag B.!
Dahag B.!
Boh, 5 km. hardgelopen in m'n dikke kleren, want ik dacht dat het koud was buiten. Niet dus. De laatste km. interval gelopen tussen de lantaarnpalen, tot de volgende paal sprinten, tot die daarna rustig lopen, daarna sprinten, etc. Nu zweten!
ik wilde nog even melden dat ik aan het koken ben met de slankie spatel die we voor onze bruiloft hebben gekregen en elke keer als ik daarmee de groentjes omschep moet ik lachen
de slankie spatel die we voor onze bruiloft hebben gekregen en elke keer als ik daarmee de groentjes omschep moet ik lachen
Ja doei.
O hai! Gefietst .
@co: grootste groep die wij met riksjaonline is 6 man. Maar wij hebben wel veel met privéchauffeur gedaan. Bouwstenen bevielen verder érg goed en ze denken prima met je mee. Tip van Flip: niet teveel busreizen achter elkaar.
@Vik: als jij nog ff wil rennen, moet je dat vooral doen! Neem aan dat we 's avonds nog wel ff het centrum in gaan voor een hapje en een drankje.
.@co: grootste groep die wij met riksjaonline is 6 man
. Maar wij hebben wel veel met privéchauffeur gedaan. Bouwstenen bevielen verder érg goed en ze denken prima met je mee. Tip van Flip: niet teveel busreizen achter elkaar.@Vik: als jij nog ff wil rennen, moet je dat vooral doen! Neem aan dat we 's avonds nog wel ff het centrum in gaan voor een hapje en een drankje
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
