http://www.mindweaver.be/(...)0op%20de%20trein.JPG
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Het ging best wel lekker, dinsdag! Zeker als je bedenkt dat ik al bijna twee jaar niet meer echt heb hardgelopen. Ons tempo is ook aardig gelijk, dus dat is fijn.quote:
.O: 2 boterhammen tonijnsalade, beker melk, beschuit kaas
S: 1.15 uur wandelen, 30 min. gewoon fietsen
T's: wortels, appel, sinaasappel
L: tosti met kaas/ham/tomaat/verse kruiden
T's: gekookt eitje, blokje choco, flesje bier, cafe noir
D: Witlof ham/kaas uit de oven met aardappels
L: 200 gr magere kwark/200 vla
En het was verdorie niet de bedoeling dat ik hem dicht gooide
Babel (film) aan het kijken in college
Dat zijn de betere colleges Moblo.
* Mini. komt net van een lezing over het seksleven van apen.
XM, ik vraag me toch af of je niet meer honger zou hebben als je wel fatsoenlijk had ontbeten. Als ik niet had geluncht dan ging ik onderhand echt van m'n stokje.
Eet gewoon normaal 3x per dag,wandel en loop veel en laat die frietes en chips en soda elke dag staan en minimaliseer het en zie daar je ziet er goed uit.
Gaat lekker met jou he Mo?
Vik, waar gaan jullie eten? Kan ik de menukaart even bestuderen
Morgen gaan wij heerlijk buiten gourmetten, heb er zo veel zin in, al lang niet gedaan, lekker alles zelf maken.
En genieten van de kruiden die in de tuin staat!
Zondag de hele dag sauna all inclusief, met de hele dag drinken, lunchbuffet en dinerbuffet, ook al zoveel zin in..
Ik hou van warm weer
QFT ofzo. Waar zijn coco en Vaiz?quote:Op donderdag 21 april 2011 16:54 schreef rubje het volgende:
als iedereen nou gewoon al die reclames van hoe af te vallen en vette snoepzooi links laat liggen en weer normaal gaat doen als in: Elke dag van de schijf van 5 eten! dan hoef je je zelf niet aan al die belachelijke onzin te bezigen.
Eet gewoon normaal 3x per dag,wandel en loop veel en laat die frietes en chips en soda elke dag staan en minimaliseer het en zie daar je ziet er goed uit.[ afbeelding ]
Dat vroeg ik me laatst ook al af toen ik een broodje paard at!quote:
Ik heb nu visioenen van een Maria a la de Denker die een broodje met een heel paard ertussen eet.quote:Op donderdag 21 april 2011 17:16 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Dat vroeg ik me laatst ook al af toen ik een broodje paard at!
Zoeen met een hele dikke kont als de paarden van de jagers uit Mary Poppins.
Mini, ik heb echt nergens last van
. Heb een grapefruit, banaan en een bakje kwark op en voel me écht prima. Niet flauw ofzo, gewoon normaal. Ik heb het alleen warm 
.Zit de hele middag al teksten te vertalen van NL naar Engels, wat een suf werk.
vertalen is niet sufquote:
pfffffffff ik ben het zat voor vandaag..
Zit de hele middag al teksten te vertalen van NL naar Engels, wat een suf werk.
quote:
pfffffffff ik ben het zat voor vandaag..
Zit de hele middag al teksten te vertalen van NL naar Engels, wat een suf werk.
?Mooi visioenquote:Op donderdag 21 april 2011 17:18 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ik heb nu visioenen van een Maria a la de Denker die een broodje met een heel paard ertussen eet.
Zoeen met een hele dikke kont als de paarden van de jagers uit Mary Poppins.
Broodje dikbilpaard
Maar nee, ik heb gewoon een broodje paardenrookvlees gegeten! En zelf dikke billen Ja daar zeg je wat inderdaad!quote:
Zodra het hier allemaal wat beter loopt($$) weet ik wie ik daarvoor kan vragen
quote:
!Wel wat ik moet doenquote:
Tof!quote:Op donderdag 21 april 2011 17:34 schreef progje het volgende:
[..]
Ja daar zeg je wat inderdaad!
Zodra het hier allemaal wat beter loopt($$) weet ik wie ik daarvoor kan vragen
Ja soms moet ik gewoon even zelf-reclame maken he
*ondernemert* En dan mogen jullie allemaal je vrij voelen om even schaamteloos nee te zeggen als ik mezelf aanbied, bij wijze van! [ Bericht 0% gewijzigd door MariaEtcetera op 21-04-2011 19:34:52 ]
ja oke ik heb natuurlijk geen idee wat je vertaaltquote:
Wat is je uurtarief Maria? Eventueel via pm.quote:
[..]
Tof!
Ja soms moet ik gewoon even zelf-reclame maken he
Wat teksten en formulieren van een ticket bestel systeem.quote:
[..]
ja oke ik heb natuurlijk geen idee wat je vertaalt
en werk je ook fixed price voor een bepaalde "vertaal opdracht"quote:
[..]
Wat is je uurtarief Maria? Eventueel via pm.
Wij werken namelijk vaak liever via een fixed price en niet via een uur-tarief.
O: twee sneetjes brood met kaas
L: twee stukjes duivenkater en twee afbakbroodjes met kaas
T: thee met een knijpje honing
D: kippenvleugeltjes met salade
S: Zumba
T: bak vla
Niet echt veel, maar de L was erg laat!
o. kwark, grapefruit
l. 4 pannenkoeken met kaas, beker melk
t. kop thee, halve komkommer, appel
d. 2 boterhammen pindakaas
nu naar de trein.
nog 11 minuten wachten om iets in de vriezer te stoppen en dan heb ik lekker lang weekend!Nu lekker buiten eten en een glaasje wijn drinken met vriendje.
thuis. Bij nieuwe huis langsgeweest, en het is klein maar fijn. Met mooi behang op de muur in de woonkamer! met meubels ziet het er vast ruimer uit!
.ik ga de 30ste naar Duitsland, en mag per 1 mei de sleutel ophalen. Maar, de huidige bewoner was al bijna helemaal verhuisd, dus waarschijnlijk kan ik de 29ste m'n spul daar wel neerzetten, in ieder geval in de kelder. De 10e mei kom ik terug, en dan trek ik er helemaal in. De 11de komen m'n ouders dan ook uit Nederland met spullen, boeken enzo!quote:
O: birchermuesli (yoghurt met geraspte appel, banaan en muesli nacht in de koelkast)
T: 2 boterhammen met ham kaas en komkommer, wat druiven, 2 paaseitjes en 2 dropjes
L: restje pasta met citroenroomsaus en broccoli, paaseitje
T: bakje yoghurt
D: volkorenwraps met kebab en zelfgemaakte tzaziki, wortelsalade van 1 grote winterwortel
T: ?
cool! fijn dat je dan ook echt je eigen spulletjes en boeken uit Nederland daar hebtquote:
[..]
ik ga de 30ste naar Duitsland, en mag per 1 mei de sleutel ophalen. Maar, de huidige bewoner was al bijna helemaal verhuisd, dus waarschijnlijk kan ik de 29ste m'n spul daar wel neerzetten, in ieder geval in de kelder. De 10e mei kom ik terug, en dan trek ik er helemaal in. De 11de komen m'n ouders dan ook uit Nederland met spullen, boeken enzo!
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung pastasalade met pesto, rucola, pijnboompitjes, gerookte kip
T: eton mess
Jag, wat fijn.
.Mijn lasagne staat in de magné. Vol bord!
.Klinkt ev0lquote:
Een rotzooitje van schuimpjes (van die lekkere brosse), slagroom en aardbeien.
.Ik wil het!quote:
Een rotzooitje van schuimpjes (van die lekkere brosse), slagroom en aardbeien.
Dit is mijn natte droomquote:
Een rotzooitje van schuimpjes (van die lekkere brosse), slagroom en aardbeien.
.zou ik alleen niet met dt doenquote:
[..]
Tof!
Ja soms moet ik gewoon even zelf-reclame maken he
Koud hier zo zonder jasje, brr.
Don't worry, ik sla over, want ik houd niet van schuimpjesquote:
.Koriander
Peterselie
Bieslook
Munt
Basilicum
Tijm
Rozemarijn
Maggi
Oregano
Aardbeienplanten (vroeg en laat bloeiers, doorbloeiers nergens meer te krijgen)
Wanneer heb je de oogst gepland?quote:
Heb vandaag gepland:
Koriander
Peterselie
Bieslook
Munt
Basilicum
Tijm
Rozemarijn
Maggi
Oregano
Aardbeienplanten (vroeg en laat bloeiers, doorbloeiers nergens meer te krijgen)
en wanneer ga je de zaadjes planten om die deadline te halen>?quote:
Jij poeet.quote:
ik heb helemaal geen zin in avondeten, gek! Nog helemaal geen trek!
Ohhhh nice!!! Wat zal jouw tuintje heerlijk ruiken straks!quote:
Heb vandaag gepland:
Koriander
Peterselie
Bieslook
Munt
Basilicum
Tijm
Rozemarijn
Maggi
Oregano
Aardbeienplanten (vroeg en laat bloeiers, doorbloeiers nergens meer te krijgen)
O: kwark met nootjes en jam
L: bosbessenkwark van de aldi
T: druifjes, ijskoffie
D: kastanjechampignons-omelet (3 eieren) met beetje aioli op 2 geroosterde boterhammen
T: wijn of port
Whatever
drink het allebei niet
En je avondeten ziet er nog wel zo lekker uit!quote:
ik heb helemaal geen zin in avondeten, gek! Nog helemaal geen trek!
Fijn van je nieuwe huisje trouwens.
Ik heb een flink bord lasagne op en een hele zak rucola-slamix met 2 tomaten en een flinke scheut yoghurtdressing
. O: banaan, grapefruit
S: RPM
L: bakje kwark + beetje halfvolle bananenkwark
D: zie boven
Hm.
Is het nog niet helemaal he?
Ik neem aan dat dit een retorische vraag is!quote:
@LB: lijkt me een mager lijstje of zie ik het verkeerd?
Ik heb een flink bord lasagne op en een hele zak rucola-slamix met 2 tomaten en een flinke scheut yoghurtdressing
O: banaan, grapefruit
S: RPM
L: bakje kwark + beetje halfvolle bananenkwark
D: zie boven
Hm.
Is het nog niet helemaal he?
.
Oei, let op de woekeraars! (Lavas & munt)quote:
Heb vandaag gepland:
Koriander
Peterselie
Bieslook
Munt
Basilicum
Tijm
Rozemarijn
Maggi
Oregano
Aardbeienplanten (vroeg en laat bloeiers, doorbloeiers nergens meer te krijgen)
Ik heb vandaag gekocht & geplant:
Oregano
Kerrieplant
Venkel
Knofbieslook
Tijm
Laurier
Lathyrus
Vijgeboom
Paksoi
en in bol/knolvorm:
Dahlia
Akelei
Freesia
Wij hebben zo'n kruidenspiraal in de tuin, met daarin behalve bovenstaande kruiden ook Waldmeister (weer net te laat met plukken (moet voor de bloei) en valeriaan (geen idee wat ik daar mee moet) en een kruid waarmee je likeur kunt maken maar waarvan ik de naam vergeten ben.
Als de plantjes een beetje te groot worden neem ik gewoon van iedere struik een flinke hand, snij het klein en maak er soep of saus van
Mijn uiteindelijke lijstje is trouwens geworden
Daglijstje
s. 20 minuten hardlopen
o. omelet van 2 eieren, 1 tomaat, een halve courgette en 4 mini-bolletjes-light-mozarella
t. half bakje aardbeien
l. salade van brocolli, bloemkool, paprika, sla, appel, aardappel, uien en mayo + stuk versgebakken brood met gesmolten kaas
t. dropje + stuk brie + 1,5 kandijkoekje+ sinaasappel + plak kaas + 8 pinda-m&m's
d. pasta met roomsaus, zalm en spinazie
t. calvados en misschien nog wat aardbeien
• magere kwark & muesli
• 6,4 km | 10,4 km/u
• bak witlofsalade met tonijn-in-olie
• 5 krekkers boter pindakaas
• zonnebank
• afval managen
• grote bak fruisalade met vette kwark
• hornbachpersoneel de botten volschelden
• naar hornbach heen & weer racen
• 1 pils
avondeten:
• vooraf: garnalen & vette kwark
• hoofd: heel veel groente, beetje spekjes, lepel capucijners
• toe: custardpudding, appelrabarbercompote, vette kwark
En nu is het wel weer bedtijd..
ik had echt trek! lasagne werd 'm niet meer, moet nog even zien of 't eten genoeg gezakt is voor 't zwemmen straks, maar heb nu er maar gewone pasta van gemaakt, met saus!
In de saus: halve aubergine, halve courgette, 1 rode paprika, 1 gele paprika, halve broccoli, gezeefde tomaten, tonijn, ui, sjalot en knoflook met wat chilivlokken, oregano, tijm en rozemarijn
Deel dat over 2 borden, zet Mr.Mo en Mo er achter en.......op!
Ik ga binnenkort ook plantjes kopen.
Wat een boel groente Mo, respect!
quote:
.Weer thuis! M en pa drinken nog wat, maar ik had het koud
.Leuk.quote:
leuk hoor, dat gekweek! Ik wil een klein kasje als we een tuin(tje) hebben
Sinds wij laatst in de botanische tuinen zijn geweest wil vriendje "later" ook een eigen huis bouwen met een grote kas erbij... Nou ja, van mij mag hij.
en ik had grootse plannen voor pompoenen en courgette maar toen maakte mijn ex het uit het was technisch gezien ook zijn tuin, maar hij deed er verder toch niks mee .definitief lijstje:
O: magere yoghurt met muesli
T: appel
L: olijfciabatta met 20+kaas, tomaat en komkommer
T: fruitshake die manlief als verrassing voor me ging maken
met aardbeien, appel, sinaasappel en een heel klein scheutje yoghurt.D: verse bloemkoolsoep vispakketje uit de oven werd kabeljauw met dille, tijm, citroen een paar chilivlokjes en zeezout, brocoli en sperzieboontjes uit de stomer erbij en een schepje aardappelsalade.
T: schaaltje komkommer/wortel
Maandag kregen ze een bestelling niet voor elkaar (een onderdeel voor een machine). Wij hebben er haast mee. Dinsdag nog een keer langs geweest, was de persoon die alles wist er nog niet. Ik bel er vandaag eens achteraan, nou, dan doen ze nu eindelijk de bestelling, laten ze weten dat we éérst 10,- moeten overmaken voordat de bestelling echt geplaatst kan worden. Net voor 't paasweekend.. Terwijl we maandag hebben aangedrongen om alvast een aanbetaling te doen zodat de bestelling in elk geval door kon zodra ze wisten hoe. En dan niet even bellen he, gewoon net ze lang wachten tot ik vandaag er driemaal achteraan bel.quote:
Wat had het Hornbachpersoneel misdaan, sigme?
Ik ga binnenkort ook plantjes kopen.
Wat een boel groente Mo, respect!
Na de knul de botten stijf te hebben gescholden ben ik erheen geraced om dat tientje dan cash te betalen zodat die bestelling in elk geval vanavond al doorgegeven kan worden én heb ik bij de bedrijfsleider geklaagd. We krijgen het ding nu voor half geld. Dat dekt net de extra benzinekosten..
Was dus laat thuis, net een half uur eten in m'n mik en moet over een 50 minuten in het zwembad liggen...
maar of dat met volle maag een goed idee is weet ik niet.Ga morgen sowieso hardlopen/spinnen voor de combinatietraining, dus het is niet alsof ik niets doe, maar vind 't zwemmen wel heel leuk.. maar dat wordt vast ook minder als ik steken in m'n zij heb
Kan je dit weekend niet een uurtje recreatief gaan zwemmen?quote:
Ik ben aan het twijfelen...
Was dus laat thuis, net een half uur eten in m'n mik en moet over een 50 minuten in het zwembad liggen...
Ga morgen sowieso hardlopen/spinnen voor de combinatietraining, dus het is niet alsof ik niets doe, maar vind 't zwemmen wel heel leuk.. maar dat wordt vast ook minder als ik steken in m'n zij heb
van de week maar even wieden en wat nieuwe plantjes bijzetten.Boh, wat een gedoe.quote:
[..]
Maandag kregen ze een bestelling niet voor elkaar (een onderdeel voor een machine). Wij hebben er haast mee. Dinsdag nog een keer langs geweest, was de persoon die alles wist er nog niet. Ik bel er vandaag eens achteraan, nou, dan doen ze nu eindelijk de bestelling, laten ze weten dat we éérst 10,- moeten overmaken voordat de bestelling echt geplaatst kan worden. Net voor 't paasweekend.. Terwijl we maandag hebben aangedrongen om alvast een aanbetaling te doen zodat de bestelling in elk geval door kon zodra ze wisten hoe. En dan niet even bellen he, gewoon net ze lang wachten tot ik vandaag er driemaal achteraan bel.
Na de knul de botten stijf te hebben gescholden ben ik erheen geraced om dat tientje dan cash te betalen zodat die bestelling in elk geval vanavond al doorgegeven kan worden én heb ik bij de bedrijfsleider geklaagd. We krijgen het ding nu voor half geld. Dat dekt net de extra benzinekosten..
Hopelijk komt het nu toch nog goed.mijn eten zakt echt heel langzaam, was het maar zo'n feest dat anderhalf uur genoeg wasquote:
@mo dan zit er toch bijna anderhalf uur tussen je eten en je zwemmen? Gewoon rustig aan doen, volgens mij valt het wel mee dan hoor!
Is dus meer een twijfel van: gaan en steken en dan spijt hebben of niet gaan en spijt hebben
sorry hoor Lange tenen mo? Dat was een grapje.quote:
Oh, is dit al zeuren?
haha
Wanneer ga je ook alweer precies? Romequote:
De komende dagen ga ik lekker niet over lijstjes nadenken. Maar icm het wandelen door Rome moet het vast goed komen
Veel plezier he!!Vertrek je morgen?quote:
De komende dagen ga ik lekker niet over lijstjes nadenken. Maar icm het wandelen door Rome moet het vast goed komen
Heerlijk! Geniet ervan! Rome Hèèl veel plezier!ik vertrek morgen naar Loon op Zand! Weekend met de BMW GS club, zaterdag een allroad cursus, zondag allroad rit, 's avonds lekker chillen en barbecueën! Whisky gaat mee in een flaconnetje en ik ga het stokbrood mijden, dan moet 't goed komen!
Blijf je thuis en geniet je van een mooie rustige avond: ook goed, want je traint keihard volgens mij.
Veel plezier!Op zaterdag en zondag willen we dus ook wat onderweg wat kunnen eten, zonder meteen ergens in een café aan te schuiven: gewoon wat uit de koffers halen en huppakee, eten.
Ben alleen de krentenbollen wel een beetje zat, al zal er wel niets anders op zitten.. of heeft iemand nog een gouden tip voor een lekkere lunch die het met deze warmte zaterdag en zondag volhoudt in de motorkoffer?
En ik heb net zo lang over gras geluld de afgelopen week dat mijn ouders niet meer zeggen: NOES gras! maar: In het dorp verkoopt die-en-die ook grasmatten 
Mooi zo 
En de mauzen zijn verdomme slim, kastje waar de vallen staan zijn ze niet in geweest, ze hebben in het andere kastje het plastic deksel van de cappucinopoeder geknaagd
Vallen maar verplaatst (hangen aan elkaar vast en kunnen niet los blijkbaar).Net kom ik thuis, buiten stonden de buren, buurman zo: "Nou, heb je gisteren echt geluk gehad met je autootje he!" Ik: ? Hoezo??
Blijkt er dus 1 of andere mafkees veel te hard te hebben gereden, macht over het stuur verloren en BAM op de auto die achter de mijne stond te zijn gereden. Hele zijkant van die auto stuk, auto stond ineens half op de stoep etc
En mijn auto staat de helft van de tijd op dezelfde plek, puur toeval dus dat ie net gisteren wat verder naar voren stond.Vanmorgen stonden ze inderdaad een bestelautootje op te laten, die had 't dus veroorzaakt. Boh.
Ik ga van morgen tot en met woensdag naar Rome!
.Ik moet morgen en zaterdag werken
..Ik, moet morgen ook werken. En zaterdag/zondag/maandag misschien ook. Ach, de zon zal wel vaker schijnen.quote:
Heerlijk GB! Geniet ervan
Ik moet morgen en zaterdag werken
Nee zegquote:
XM, moet jij niet naar het passiespel met Syb?
. Er cirkelen steeds heli's boven de stad. Wat een pokkeherrie!Neem een beslissing en zeur er niet overquote:Op donderdag 21 april 2011 20:36 schreef Tinkepink het volgende:
Over keuzes gesproken, zal ik chips eten of niet.
.Ik kijk naar The Passion (niet of the christ dus). Dit is best een leuk concept op zich
.He, mo mocht het schot voor open doel nemenquote:
[..]
Neem een beslissing en zeur er niet over
Ik vind het ook best leuk eigenlijk. Dat nummer van IOS deed Do net echt heel mooi.quote:
[..]
Neem een beslissing en zeur er niet over
Ik kijk naar The Passion (niet of the christ dus). Dit is best een leuk concept op zich
Laat het vanavond gebeuren was tof!quote:
[..]
Ik vind het ook best leuk eigenlijk. Dat nummer van IOS deed Do net echt heel mooi.
Ik snap niet de relevantie van alle nrs. Tekst wijkt teveel af van wat ik passend vind (bijv dat nr net, Ik leef niet meer voor jou)
Ik leef niet meer voor jou slaat toch op Judas die Jezus verlaat? En zijn leven dus niet meer in dienst van Jezus stelt?quote:
[..]
Laat het vanavond gebeuren was tof!
Ik snap niet de relevantie van alle nrs. Tekst wijkt teveel af van wat ik passend vind (bijv dat nr net, Ik leef niet meer voor jou)
Jaja, dat snap ik ook wel, maar ik snap niet zo goed wat hij dan met 'kuren' bedoelt. Voor zover ik weet was Jezus niet echt onuitstaanbaar ofzoquote:
[..]
Ik leef niet meer voor jou slaat toch op Judas die Jezus verlaat? En zijn leven dus niet meer in dienst van Jezus stelt?
.En dan doet de zomer straks alsof het herfst is.quote:
Ik vind het vooral fijn dat deze lente doet alsof het zomer is
ja maar dan ga ik naar spanjequote:Op donderdag 21 april 2011 21:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En dan doet de zomer straks alsof het herfst is.
. Maar nou is het te laat.Waarom is het nu te laat?quote:
Ja en nú krijg ik trek
GB geniet van Rome, wat fijn zeg!
Mijn aanstaande is net weg voor zijn nachtdienst, ga zo maar slapen want het is morgen weer om 4.40 pissen.
Heb zo'n zin in het weekend.
Morgen neem ik een halve snipperdag, dan is aanstaande ook weer wakker, wandelen, terrassen, gourmetten, slapen.
Zaterdag een wandeltocht van 25 km..
Dit weer maakt het leven zo veel leuker, makkelijker en liefdevoller
Omdat ik morgen ook vroeg moet pissenquote:
en niet vlak voor het slapen wil eten.Ik ga zo ook nog wat pakken, anders slaap ik inderdaad ook niet lekker.
quote:
Niet? Ohw nee, dat kan ik gewoon 'uitzetten' als ik ga slapen.
Echt? Hoe doe je dat?Gewoon, niet aan denkenquote:
.Heb je dan geen leeg gevoel in je buik? Of licht trillende of onrustige ledematen? Of een licht gevoel in je hoofd?quote:
Nee? Ik denk dat dat het ook is waarom ik weinig kán eten. Ik heb er echt oprecht geen enkele hinder of last van. Kan sporten, werken, whatever. Het doet me niks.quote:
[..]
Heb je dan geen leeg gevoel in je buik? Of licht trillende of onrustige ledematen? Of een licht gevoel in je hoofd?
Maar dat maakt het niet minder schadelijk voor je lichaam. Ik hou het ook lang vol om weinig te eten, maar uiteindelijk ga ik er wel aan onderdoor.quote:
[..]
Nee? Ik denk dat dat het ook is waarom ik weinig kán eten. Ik heb er echt oprecht geen enkele hinder of last van. Kan sporten, werken, whatever. Het doet me niks.
Je was een tijdje geleden nog een beetje verontwaardigd dat iemand jou noemde in het rijtje met mensen die weinig aten, je vond dat het zo goed ging. Het ging ook een stuk beter! Maar sindsdien eet je duidelijk weer een stuk minder...
Nooit geweten dat je tussen je benen gaat stinken van het drinken van bier
.Tink: ik zag het ook ja
. Ernstig ..speaking of which, hoe gaat dat bij jou? klaar om een lijstje te posten van vandaag?quote:
Hopelijk vind je snel de 'genoeg-eten-knop' weer
Ik moet die knop ook weer vinden.quote:
[..]
speaking of which, hoe gaat dat bij jou? klaar om een lijstje te posten van vandaag?
Had ik me net verheugd op een leuk weekend.
hier gaat het niet zo goed de laatste tijd
ipv avondeten heb ik net gegeten: 1 scone, 3 zakjes chips (65g totaal), pruim, restje yoghurt met beetje muesli, 2 wortels met hummus, 2 handjes droge muesli, pakje oatcakes (6 a 45 kcal). blergh. ik moet echt weer even normaal gaan doen.Lijstje van vandaag. Staan wat slechte dingen op
O: dubbele boterham pindakaas en hagelslag, kiwi
L: dubbele boterham kaas, dubbele kipfilet, appel
T: appel
T: roggebrood
D: bij praatje
Mosterdsoep, bruin broodje rosbief, 4 bitterhapjes, fruitsalade en glas sap, plakje cake
T: halve courgette en halve aubergine gegrillt met zout en peper
T: mininepsolero
Zaterdag wel ja, dan zijn we gewoon lekker thuis.quote:
Dat is balen mini. Kan je de zaterdag en maandag nog wel vrij besteden?
Maandag zullen we daar ook wel verwacht worden, maar daar heb ik nog even geen zin in.Rituals, mijn schoonouders hebben zulke rare ideeën over sommige dingen dat er dan gewoon niet met ze te praten valt. Eens in de zoveel tijd komen ze weer met zoiets waar ik echt niet met mijn hoofd bij kan.
waterijsje en lekker buiten gefietst Al is dat lang niet zo actief als RPM.
ja het komt vast ook wel weer goed allemaal, ik heb alleen soms een beetje een onbestemd gevoel en dan weet ik niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet en dan ga ik maar eten en dan maakt het ook niet zoveel uit watquote:Op donderdag 21 april 2011 21:56 schreef MevrouwPuff het volgende:
Blurred, ik hoop dat je slechte eten snel weg is. En dan niet meer kopen, werkt t best.
beetje stom. maar ja, morgen een nieuwe dag en die ga ik in ieder geval beginnen met hardlopen en daarna nog maar even kijken. hoe ging het met jouw slapheid/trillerigheid vandaag?
Mja, lang verhaal en het gaat eigenlijk nergens over.quote:
-toch maar even weggehaald-
[ Bericht 69% gewijzigd door Mini. op 22-04-2011 11:16:21 ]
Succes met het gedoe mini!
Zumba was weer prettig!
De sinaasappel-mango-vla valt echter tegen, het idee an sich had zoveel potentieel!
En mini, wat vind je vriendje? Heeft hij er ook last van? Lijkt me voor vader en zoon ook moeilijk, zo'n dominante vrouw/moeder...
Lijstje!
O: kwark met banaan en bosbessen
T: plakje krentenbrood
L: twee boterhammen appelstroop
T: een boterham pindakaas
D: 2 kleine kalkoenburgers, klein stukje zoete aardappel van de BBQ (ik hou niet zo van zoete aardappel heb ik ontdekt) en een tomaat-komkommer salade
T: waterijsje
T: boterham met pindakaas, omdat ik nog trek had!
Ik heb geen advies mini, alleen dat je moet proberen er niet te emotioneel bij betrokken te worden.
Er valt echt niet over te praten met haar. We hebben het weleens geprobeerd maar ook over wat ze nou eigenlijk tegen die mensen heeft laat ze bijna niks los. Wat we ervan weten vind ik in elk geval niet echt indrukwekkend, ik denk eerder dat er andere redenen zijn waardoor ze op kleine dingen heel sterk reageert. Maar goed, van het weekend zal ze wel weer beledigd zijn (vriendje heeft zijn vader nu toch weer aan het twijfelen gebracht of hij toch mee zal gaan) dus misschien is dat aanleiding om het weer eens te proberen te bespreken. Ik weet ook nooit of ik me er nou wel in moet mengen, omdat het toch niet mijn ouders zijn. Voor vriendje zelf is het natuurlijk nog veel vervelender, die wil er wel iets mee doen maar je kunt je ouders uiteindelijk toch niet veranderen.quote:
Oef Mini, dat klinkt niet fijn nee.. Heb ook niet echt een advies voor je, want wat je ook doet, er zullen mensen zich rot om voelen. En een keer met haar praten, of is dat geen optie?
Ik snap ook echt niet hoe dit soort dingen nou kan ontstaan, in mijn eigen familie gebeurt dat echt nooit. Maar ja, zij hebben soms zó'n raar beeld van dingen, dan denk ik echt alleen nog maar "wát?
"...Nou ja, we gaan er maar gewoon heen, ik doe wat ik het beste vind en verder zoeken ze het zelf maar uit.
Ik kijk naar Het zesde zintuig. Staat zo'n doos voor De Nachtwacht met een blinddoek voor: "Het komt uit de tijd van Rembrandt" . Je moet het gezien hebben, geloof ik, om het grappig te vinden . @Tink: nee, na de tokkies in de sneeuw gaat de tv weer uit voor de rest van de week
.Ik zie de humor er zo ook wel van in. Wel knap trouwens.quote:
Ohja ik ging slapen, morgen om 8 uur beginnen.
Ik zou het niet weten eigenlijk, ik voel me hier juist wel heel erg thuis en ik mis mijn ex steeds minder maar ik voel me toch een beetje doelloos of zo soms hier. Heb wel wat contacten opgedaan maar het kost allemaal best veel energie denk ik en ik mis een beetje de vanzelfsprekendheid van mijn vrienden thuis. Beetje vaag verwoord denk ik, vind het moeilijk uit te leggen.quote:
Wat vervelend Blurred. Komt het door "Ierland" of ook door het missen van de ex?
En mini, wat vind je vriendje? Heeft hij er ook last van? Lijkt me voor vader en zoon ook moeilijk, zo'n dominante vrouw/moeder...
Lijstje!
O: kwark met banaan en bosbessen
T: plakje krentenbrood
L: twee boterhammen appelstroop
T: een boterham pindakaas
D: 2 kleine kalkoenburgers, klein stukje zoete aardappel van de BBQ (ik hou niet zo van zoete aardappel heb ik ontdekt) en een tomaat-komkommer salade
T: waterijsje
T: boterham met pindakaas, omdat ik nog trek had!
Oh, opmerkingen over uit eten gaan en daarna weer alles uitkotsen. Insinueren weet niet meer hoe je dit schrijftquote:
Wat is daarmee Tink?
Ohja ik ging slapen, morgen om 8 uur beginnen.
dat die meiden de 40 al gepasseerd zijn.... Ik weet niet het niet. Een beetje respectloos. Niet dat het nou zulke heldere lichten zijn, maar dit soort commentaar is wel erg lomp.Is logisch, denk ik! Had ik ook in Leeds. Bijna iedereen is in zo'n gekke positie, zeg maar, en ondanks dat je genoeg aardige mensen tegenkomt ben je op mekaar aangewezen zonder elkaar echt goed te kennen. Ik werd er vaak een beetje onzeker of ongemakkelijk van, ondanks dat ik het best prima naar m'n zin had over het algemeen.quote:
[..]
Ik zou het niet weten eigenlijk, ik voel me hier juist wel heel erg thuis en ik mis mijn ex steeds minder maar ik voel me toch een beetje doelloos of zo soms hier. Heb wel wat contacten opgedaan maar het kost allemaal best veel energie denk ik en ik mis een beetje de vanzelfsprekendheid van mijn vrienden thuis. Beetje vaag verwoord denk ik, vind het moeilijk uit te leggen.
decadent! Toen zat ik al op de motor onderweg naar 't zwembadquote:Op donderdag 21 april 2011 20:43 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
He, mo mocht het schot voor open doel nemen
Mijn moeder was licht teleurgesteld dat ik toch ook nog wel even mijn twee beste vriendinnen wilde zien
terwijl ik daar van zaterdagochtend tot zondagmiddag ben.... en misschien ook nog wel de vrijdagavond Tja, ik heb nou eenmaal vriendinnen die ik maar af en toe kan zien, en ik heb ook nog schoonouders.Had eigenlijk bedacht dat ik men dit jaar maar hier uit zou nodigen, maar vriendje had wel verplichtingen in het thuisland, dus ja...
Gelukkig is het altijd gezellig als ik er ben
Dat laatste slaat op mij neem ik aan?quote:Op donderdag 21 april 2011 19:12 schreef uniekhoorn het volgende:
d / t
Whatever
drink het allebei niet
Ik mag weer even alles drinken wat ik wil.... nieuwe ronde nieuwe kansen.
snoeptomaatjes voordat ik even lekker ga douchen Ging het zwemmen een beetje?quote:
[..]
Toen zat ik al op de motor onderweg naar 't zwembad
Ik snap ook wel wat je bedoelt hoor Blurred. Heb geen oplossing, maar welquote:
[..]
Ik zou het niet weten eigenlijk, ik voel me hier juist wel heel erg thuis en ik mis mijn ex steeds minder maar ik voel me toch een beetje doelloos of zo soms hier. Heb wel wat contacten opgedaan maar het kost allemaal best veel energie denk ik en ik mis een beetje de vanzelfsprekendheid van mijn vrienden thuis. Beetje vaag verwoord denk ik, vind het moeilijk uit te leggen.
Misschien helpt het een beetje om inderdaad, net als thuis, lekker voor jezelf te koken en te bakken (en dan de goedkope snoep-prut te laten staan) Ik blijf duimen hoor!quote:
[..]
Dat laatste slaat op mij neem ik aan?
Ik mag weer even alles drinken wat ik wil.... nieuwe ronde nieuwe kansen.
Ik ben ook errrrrg superrrrdeluxe, jeweets!quote:
Ja voor 3 euro erbij vonden we het wel te doen, vooral omdat de reis iets van 3 uur heen en 3 uur terug is
Dan iig comfortabeler! Nu nog even Scrubs kijken en dan slapies
Vanavond de eerste borrel sinds eeuwen dat ik niet na afloop met de collega meega. Zou me sterk moeten voelen, maar voel me kut. Ik haat het dat ik me zo om iemand voel.
Lijstje is ook slecht
Fijn!quote:
ja, wonderbaarlijk! Wel in het begin érg rustigaan gedaan en maar 2 steken gevoeld, even rustig gedaan en toen ging 't weer! Blij dat ik gegaan ben
Merel! Toch goed dat je het niet gedaan hebt.Precies!quote:
[..]
Fijn!
Heb je nou niks aan, maar er gaat een punt komen waarop je trots op jezelf bent
Sorry voor het topickapen.
Morgen werken, zaterdag werken, maandag werken. Tot zover pasen.
Gelukkig hebben we de kikkers alleen maar gehoord .
Lijstje is dramatisch, want personeelsfeest. Wel weer veel gefietst en gebowld vandaag.
ook met wol, enzo?quote:Op donderdag 21 april 2011 23:21 schreef DevilsAndDust het volgende:
Tijdens het hardlopen hebben we allerlei dieren gezien! Een fazant, een pony met een veulentje, en we hebben de schapen gevoerd. Dat waren net zulke als die van sigme.
Gelukkig hebben we de kikkers alleen maar gehoord .
.Ik heb nou al biggetjes en baby eendjes op de foto staan. En morgen ga ik op zoek naar lammetjes. Ik hou van lente!quote:
7!quote:
Babyeendjes zijn lief, maar je moet ze niet proberen te tellen. Net als kleine nikkertjes.
[ Bericht 30% gewijzigd door Chicolate op 22-04-2011 13:28:37 ]
!Hier is het bedtijd, welterusten!
uniekhoorn, al wakker? Goedemorgen!
Goodbye, fijne vakantie!
Goedemorgen Sigme
Fijne dagFijne vakantie gb!
. Wel rustig op de weg tho' .GB, veel plezier!!
Ik heb vrij
Zo even schoonmaken, even snel de stad in, sporten, omkleden & naar Limburg, yihoo!
mogge!Plantjes watergegeven, konijn voor 4 dagen eten en drinken (ja, dat kan), spullen ingepakt (kettingzaag, houtskool, paaseieren, kleding, schoenen) en nu op het werk.
Straks fijn in de file richting kust
o. aardbeien + 4 bolletjes light-mozarella + 2 wortels
t. 250 ml yoghurt + wortels/tomaatjes/komkommertjes
l. salade met kaas en kalkoen en/of brood
t. wortels/tomaatjes/komkommertjes
d. ik laat me verrassen (of, als de files heel lang zijn iets bij de benzinepomp/mac)
t. een tequilla
Wat een wonderlijke combi Tinkquote:
Ook goedemorgen.
spullen ingepakt (kettingzaag, houtskool, paaseieren, kleding, schoenen)
.Restjes opeten. En de winkels zijn dicht in D, dus ik kon niet eens wat anders etenquote:
Edit: oh! Je hebt het over de spullen. Ja
En de houtskool!quote:
tevreden. Een nieuw rondje gelopen, en dat was voor mij goed denk ik, omdat ik nu niet precies wist wanneer huis voorbij zou komen.
Planning:
T: beschuit met hagelslag
S: 5.91 km. in 37 minuten
O: bircher-muesli
L: 2 tosti's met ham en kaas ofzo
T: ?
D: uit eten, of spinazielasagna.
T: vast wijn. vriendinnen uit nederland op bezoek!
Zagen! (boom)quote:
Grillen! (vlees en groente)quote:
.Ja, dat klopt. In Zwolle had je een geweldige cultvideotheek waar je de meest bizarre films kon hurenquote:
Tink heeft teveel teen slasher movies gezien
uitslapen zo maar eens uit bed
en dan op balkon ontbijten!Uniek is toch ook aan het werk?quote:Op vrijdag 22 april 2011 09:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zijn Tink en ik nou de enige Slankies die aan het werk zijn?
Ik vind het overigens geen drama, al zou ik wel wat productiever kunnen zijn
*geeft zichzelf schop onder kont
Klinkt alsof Blurred haar draai nog moet vinden en sterkte Mini
Lijstje:
O: smoothie
T: shake
L: gepaneerde aubergine schijfjes en kip
T: shake en appel
S: fitness
D: vis met zure room en paprika, aardappels
T: eitjes
Ik ga vanmiddag nog even naar de IKEA, wat spulletjes voor balkonia halen. Ben benieuwd hoe druk het zal zijn
Straks als jij paasweekeinde viert, ben ik aan het werk. Is dat een troost?quote:
Zijn Tink en ik nou de enige Slankies die aan het werk zijn?
Moet morgen ook werkenquote:
[..]
Straks als jij paasweekeinde viert, ben ik aan het werk. Is dat een troost?
. Dus.. een beetje! Het staat al op de 2e plek voor omzet in de supermarkten... 1 is dus inderdaad Kerst.quote:
Zo jammer dat Pasen net zo'n schransfestijn schijnt te moeten worden als Kerst.
Albert Heijn en consorten.quote:
Van wie moet dat dan? Wij doen niks bijzonders qua eten hoor.
. Miss een paar colaatjes meer om het mooie weer te vieren, maar that's it .ik ga zo ook naar kantoor. Nog even boodschappen doen en weekeind met vriendinnen voorbereiden, maar dan mag ik ook aan de bak.quote:
Zijn Tink en ik nou de enige Slankies die aan het werk zijn?
Ja, hoorde op de uni ook al mensen praten over de 'paasdiners' bij ouders en schoonouders en dat het zo druk was en dat ze er eigenlijk geen zin in hadden...quote:
Zo jammer dat Pasen net zo'n schransfestijn schijnt te moeten worden als Kerst.
ja, ga dan niet.. denk ik dan.. ben blij dat we daar gewoon niets mee doen
. Verder koken we eieren en that's it, maar dat doe ik toch al vaak in het weekend. Al gaan we toevallig wel barbequen bij la schoonfamilia zondag En zaterdag ga ik dus naar zus! Maar da's voor zover ik weet iig niet ivm pasen Ik heb mezelf wel beloofd dat ik paasweekend paaseitjes mag
Ipv al weken van tevoren . Ik snap dat écht niet hè? Vlakbij mijn huis is ook een frietkraam die ook al meurt om 8 uur 's ochtends. Soms fiets ik daar langs en dan staan er serieus al mensen een broodje hamburger te eten .Ik heb alleen zo'n hekel aan stofzuigen!
met zelfgebakken paashaasbroodjes met een gekookt ei in hun buik 
maar dat mis ik dus dit jaar paasdiner oid heb ik nog nooit gedaan.. vik, hij heeft vast een kater! een andere reden om bij de mac te ontbijten (of uberhaubt te eten) is er wat mij betreft niet
hier ziet de wereld er al wat zonniger uit (letterlijk en figuurlijk) heb net lekker in bed ontbeten (havermout
) en als dat zo wat gezakt is ga ik een stukje hardlopen.Kerst duurt langer, de piek met Pasen is hoger.quote:
[..]
Het staat al op de 2e plek voor omzet in de supermarkten... 1 is dus inderdaad Kerst.
jep, wel een keer een zomervakantie doorgebracht bij familie in de VS, maar dat is toch wel net ff wat andersquote:
Hey Blurred, dat je je niet zo jofel voelt is heel normaal hoor. Is het de eerste keer dat je in het buitenland vertoeft? Hoe lang ga je nog daar blijven?
ik blijf nog tot eind juli, helemaal niet zo lang dus eigenlijk!ik heb trouwens dat lekkere brood waar jij het over had nog niet kunnen vinden, elke keer dat ik in de spar kom (en dat is niet zo heel vaak) is het al uitverkocht
ik heb (helaas ) wel hele lekkere scones ontdekt in een andere winkel!soda breadquote:
[..]
jep, wel een keer een zomervakantie doorgebracht bij familie in de VS, maar dat is toch wel net ff wat anders
ik heb trouwens dat lekkere brood waar jij het over had nog niet kunnen vinden, elke keer dat ik in de spar kom (en dat is niet zo heel vaak) is het al uitverkocht
scones Tulband, roomboter... En eieren eten, eieren schilderen, eieren plakken, eieren zoeken, maken van kleine pomponnetjes.... Daarnaast gingen we ook altijd op bezoek bij oma. En werd er wat speciaals gegeten (lees: biefstuk met sla oid).
De week voor pasen was het palmpasen. Dat was een groter festijn met zelfgemaakte snoepkruizen die we weggaven aan eenzame bejaarden. Waar ik nu woon eet de hele gemeenschap op palmpasen samen soep.
Ik vier het nu nog net zo met mijn kinderen. Iets meer chocolade, een stuk minder oma, normaal eten. Maar verder toch een fijne feestelijke dag.
Lekker volkorenbrood vinden vond ik in Engeland wel lastig!
ja hier ook! je hebt hier vies goedkoop fabrieksbrood en lekker biologisch ongesneden brood, maar niet echt iets dat daar tussenin zit.. nu zou ik met plezier iedere dag lekker biologisch brood eten maar dat is zo lastig om boterhammen van te smeren en mee te nemen naar stage. en zo is er altijd wel wat te klagenquote:
Scones
Lekker volkorenbrood vinden vond ik in Engeland wel lastig!
in Engeland hebben ze wel lekker brood vind ik trouwens! van die lekker dikke sneden om te roosteren
ik heb zin om toast te eten bij mijn oma quote:
Het paasontbijt is ook iets dat ik nog ken uit mijn jeugd. Waarbij naast ieder bord een paashaasje en een paar paaseieren stonden
Daarnaast gingen we ook altijd op bezoek bij oma. En werd er wat speciaals gegeten (lees: biefstuk met sla oid).
De week voor pasen was het palmpasen. Dat was een groter festijn met zelfgemaakte snoepkruizen die we weggaven aan eenzame bejaarden. Waar ik nu woon eet de hele gemeenschap op palmpasen samen soep.
Ik vier het nu nog net zo met mijn kinderen. Iets meer chocolade, een stuk minder oma, normaal eten. Maar verder toch een fijne feestelijke dag.
Ik heb vroeger ook weleens ontbeten bij de BK hoor (als eerstejaarsstudent, toen ik al die dingen wilde eten die ik thuis nooit mochtquote:
Omg, Valerio ontbijt bij de Mac, zag ik net op Twitter
). Prima te doen. Mijn moeder stelde voor om maandag te barbecueën.
Verder eten wij met Pasen ook niet echt iets bijzonders, alleen een extra uitgebreide brunch. En zondag dus een etentje , maar da's een verjaardag. Voor de werkers, ik moet vandaag ook nog even flink aan mijn scriptie werken dus ik zit dan wel thuis, maar ik heb geen vrij (wat een rare uitdrukking eigenlijk, zeg ik nou iets fout?).
Oh, en ik vergeet de kerk natuurlijk. Dat hoort er met pasen toch wel bij. Zeker bij ons in het dorp. Dit jaar dus neit, want we zijn in NL.quote:
Als toast is het idd best lekker! Maar voor gewoon is het veelal zo slapquote:
[..]
ja hier ook! je hebt hier vies goedkoop fabrieksbrood en lekker biologisch ongesneden brood, maar niet echt iets dat daar tussenin zit.. nu zou ik met plezier iedere dag lekker biologisch brood eten maar dat is zo lastig om boterhammen van te smeren en mee te nemen naar stage. en zo is er altijd wel wat te klagen
in Engeland hebben ze wel lekker brood vind ik trouwens! van die lekker dikke sneden om te roosteren
Of iig het brood wat ik kocht bij Morrissons Of het had een rare bijsmaak Dat doen mijn ouders ook altijd. Paaseitjes, croissantjes, paasstol ... dan naar de kerk en 's middags gewoon een beetje rond het huis hangen en 's avonds vaak wat losse buffethapjes. En dan op maandag naar de dierentuin ofzoquote:
Oja, zo'n paasontbijt als Tink beschrijft doen mijn schoonouders ook altijd. Ieder kind (nouja, wij dus) een eigen chocoladehaasje en van die gekleurde eieren... Daar wordt echt werk van gemaakt. Maar dit jaar zal het wel wat minder zijn want hun andere twee kinderen komen niet eens.
.. Verder hadden we bij het ontbijt een eitje en plak krentenbrood. Dat was het dan ook wel .. Maar we gingen uiteraard ook naar de kerk met Pasen. Godzijdank valt Pasen op een zondag. Elke extra dag dat ik naar de kerk moest... .En The Passion of the Christ komt niet eens op tv vanavond!
. Die heb ik met Mark in de bios gezien, tijdens onze eerste date , ook op Goede Vrijdag, volgens mij .Ik ga zo naar huis. Werk thuis nog wel ff door.
En binnenkort komen de oranjetompoucen, moederdagtaarten en consorten weer in de schappen.
Nee hoor, ik moest ook gewoon om 7 uur de deur uit vanochtend. Morgen en Paasmaandag ben ik ook aan het werk.quote:
Zijn Tink en ik nou de enige Slankies die aan het werk zijn?
quote:
[..]
Nee hoor, ik moest ook gewoon om half 7 de deur uit vanochtend.
Welke nummer zijn wel/niet lekker?
(en die nummer 7, chicane, is dat een remix?)
Ehhh, ik vind 'm kut. Maar dat heb al een miljoen keer gezegd geloof ikquote:
XM; hoe is de nieuwe release van RPM?
Welke nummer zijn wel/niet lekker?
(en die nummer 7, chicane, is dat een remix?)
. En
thuis IOS op de radio met Altijd wel iemand, zo'n mooi nummer.
Ik lees hier een stuk minderquote:
[..]
Ehhh, ik vind 'm kut. Maar dat heb al een miljoen keer gezegd geloof ik
En
Wat is er zo kut aan dan?
Lekker zeg, nu al thuis! Ik zit in de tuin met laptop aan mijn studie
Heel leuk bloesje bij Esprit gekocht even snel (ging de stad in om boeken te kopen oor m'n tante en de sportschoenen terug te brengen, gelukkig geen probleem
)Nu een schaal yoghurt met bosbessen
en dan gaan we asperges eten de vriezer is leeg dus kan er ook een kilo of 2 meenemen!zelf maken! Zo had ik vanmorgen bircher muesli, yoghurt met geraspte appel, banaan en muesli, en die een nacht in de koelkast laten staan. Lekker!quote:
Oh en een klacht: waarom verkopen ze niet gewoon ongezoete magere yoghurt met vurchten. Dat wil ik hebben!
Zo, ik ben op het werk. Om te lunchen een lekkere ceasarsalade gekocht!
Owja, en als ik geen gebroken enkel had gehad, dan had ik nu ook gewoon op kantoor gezeten.
Baby eendjes zijn ook lief, maar het allerliefste zijn baby ezeltjes.
Heb er zelfs nog wel eens eentje half in de wurghouding genomen om met 'm op de foto te kunnen. En hier geen paasplannen.
Behalve een chocoladetaart bakken dan. Zin in een stukje? Kom maar halen!
ja tuurlijk maak ik het zelf. Maar het lijkt me (de yup in mij) nou echt heerlijk om dat gewoon te kunnen kopen. Voor mee naar werk ofzo..quote:
[..]
zelf maken! Zo had ik vanmorgen bircher muesli, yoghurt met geraspte appel, banaan en muesli, en die een nacht in de koelkast laten staan. Lekker!
Zo, ik ben op het werk. Om te lunchen een lekkere ceasarsalade gekocht!
t. 400 gram tomaatjes en komkommer
l. 7
boterhammen met beleg (2x hagelslag, 2 x pindakaas, 1 x eiersalade, 1x selleriesalade, 1x filetamericain) + koekje + chocolaatje+ een bak chips (ongeveer 2.5 zakje)
En nog trek
[ Bericht 17% gewijzigd door Tinkepink op 22-04-2011 13:30:01 ]
Gaat lekker met tellen, Tink.quote:
o: aarbeien + mini-mozarella + wortels
t. 400 gram tomaatjes en komkommer
l. 6 boterhammen met beleg (2x hagelslag, 2 x pindakaas, 1 x eiersalade, 1x selleriesalade, 1x filetamericain) + koekje + chocolaatje
En nog trek
Jaquote:
*huil
Paar koppen thee drinken, helpt dat niet?quote:
I ken het wel, van die dagen dat je maar blijft eten.
Ik vind de muziek gewoon extreem niet leukquote:
[..]
Ik lees hier een stuk minder
Wat is er zo kut aan dan?
Lekker zeg, nu al thuis! Ik zit in de tuin met laptop aan mijn studie
. Fiets deze release dus ook niet mee . En whoa Tink! Wat een lijst
! En dan nog steeds trek?! Moet je ongesteld worden? Inderdaad, zulke dagen heb ik ook weleens. Heel irrirant.quote:
[..]
Paar koppen thee drinken, helpt dat niet?
I ken het wel, van die dagen dat je maar blijft eten.
Tink! hardlopen ging hier niet bijzonder goed, 3x een stukje moeten wandelen (1x omdat ik pijn in mijn borst kreeg, was best eng!). Wel 2 rondjes om het park gelopen ipv 1 wat ik tot nu toe steeds deed, en mijn route is echt heel fijn
wilde eigenlijk vanmiddag lekker in het park gaan liggen met mijn boek, maar het weer lijkt een beetje om te slaan. Iig zo even boodschappen doen en dan nog maar even verder kijken..
Ik kom even niet verder met mijn scriptie dus ik ga denk ik maar even in de zon zitten en daarna met frisse moed het hoofdstuk afmaken.
Lijstje:
O: 1x volkorenbrood met blauwe kaas, 1x met kipkerriespul
T: koffie met melk
L: 2x volkorenbrood met kaas
T: half glaasje dubbelfris vanwege suikerdip
T: banaan, bakje biogarde
D: gebakken rijst met erwtjes, knoflookgarnalen en ananas
T: wijntje en misschien nog wat lekkers om te vieren dat het weekend is, hoewel de D op zich al vrij veel is
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 22-04-2011 14:26:43 ]
.maar, koffers hangen op de motor, ingepakt, zo maar's wachten tot mijn flesje voor de whisky droog is en dan omkleden en gaan
quote:
Confrontatie bij de glasbak: 24 creme-bruleeschaaltjes.
Respect
Dat je niet strontmisselijk bent geworden en alsnog zo slank blijft
Damn woman!quote:
Confrontatie bij de glasbak: 24 creme-bruleeschaaltjes.
Zijn ze van een half jaar?quote:
Dat snap ik, maar het zijn er wel 24quote:
Wel ook broccoli gegeten lately?
Sta ik zelf ook van te kijken hoor.
quote:
Maandje dus.quote:
*kijkt bij oud glasverzameling*
12 schaaltjes van creme brulee
quote:
Om de 3 dagen een verpakking ofzo.The broccoliqueen abides!quote:
Heb juist vrij gezond gegeten lately. Veel geroerbakte groente of geblancheerde broccoli enzo. En elke dag m'n visolie + magnesium. Keeps me very zen.
Sta ik zelf ook van te kijken hoor.
fijn weekend en tot zondagavond (of eerder, want blijf in Nederland
)O: boterham filet a, halfvolle melk
L: sandwich met mascarpone en chocola, perziksap
T: perziksap
T: carpaccio
D: varkenshaasje, aardappelgedoetje uit de oven, salade
T: vers geperst sinaasappelsap
In perziksap (nectar ook) zit echt heel veel suiker. Kan je de sapT's niet vervangen door gewoon fruit? Dan heb je de vezels ook.quote:
Lijstje:
O: boterham filet a, halfvolle melk
L: sandwich met mascarpone en chocola, perziksap
T: perziksap
T: carpaccio
D: varkenshaasje, aardappelgedoetje uit de oven, salade
T: vers geperst sinaasappelsap
Heuj! Ik was er al om half 8quote:
Zijn Tink en ik nou de enige Slankies die aan het werk zijn?
T: 2 volkoren biskwie en een glas witte thee
L: (= avondeten, als ik vrij ben eet ik 's middags warm) rucola melange met hollandse rauwkost (komkommer, peen, witte kool, rettich, courgette, bleekselderij, radijs) met pittige rauwkost (oa zilveruitjes, prei, rozijnen en azijn) met daarbij vers opgebakken champignons, 75gram kipfilet en 75 gram gierst (zo makkelijk om klaar te maken en smullen!!!
), glas water, kommetje magere yohurt T: 1 volkoren cracker met boter en appelstroop en een glas water
D: wordt een plakje brood met magere kipfilet
T: niets
Vanochtend een rondje hardgelopen.
Ik ben trouwens niet te zwaar..maar wilde wat kilotjes afvallen (was 70,5 en na 14dgn nu 67, doel is 62).
Wat niet snoepen al kan doen
[ Bericht 0% gewijzigd door Starr_003 op 22-04-2011 15:27:43 ]
Welkom Starr_003. Ik vind wel dat je erg weinig eet hoor.
Al die groente vult misschien wel, maar bevat eigenlijk bijna geen calorieën. Mis gereedschap om fiets te fixen, staat 'ie zo lang metr achterwiel er los bij op de galerij naast mijn deur (ik woon op de hoek, niemand anders komt erlangs), heeft ze via de verhuurder op een briefje laten vragen of ik m'n fiets wil weghalen. Hoe doos ben je dan.Dankje!quote:
Jeej, indianenicoon!
Welkom Starr_003. Ik vind wel dat je erg weinig eet hoor.
Hmm, ik heb geen trek hoor! Zit ook gierst en kip bij he
Ik schrik juist als ik lees wat sommige anderen hier eten, daar zou ik van omvallen
Misschien omdat op je lijstje wel carbs en eiwitten staan, maar geen vet. Vet is goed en lekkerquote:
[..]
Dankje!
Hmm, ik heb geen trek hoor! Zit ook gierst en kip bij he
Ik schrik juist als ik lees wat sommige andere hier eten, daar zou ik van omvallen
Groente is ook errug goed, dus keep it up.
Je "avondeten" (of lunch dan) is op zich ook best goed, maar de rest van de maaltijden is wel érg mager.quote:
[..]
Dankje!
Hmm, ik heb geen trek hoor! Zit ook gierst en kip bij he
Ik schrik juist als ik lees wat sommige anderen hier eten, daar zou ik van omvallen