De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 47% gewijzigd door Goodbye op 20-03-2011 12:35:59 ]
.
ik ken een meisje die die had een tijdje terug en toen kreeg ik steeds jeuk als ik haar zag 
quote:Op zondag 20 maart 2011 11:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Bedoel je dat echt?.
Ik was al aan het terugzoeken waar je op gedoeld kon hebben, maar ik vond niks anders
quote:
Of was het geen vlooienbeet, Vik?
Hoi. Wat ga je halen?quote:
Oh. Mag ik je dat ten zeerste afraden, zo op zondag? Dinsdagmorgen, dat is een prima tijd voor de IKEA.quote:
Spontane meet met vik.quote:
quote:
En ik zal ongetwijfeld met nog meer andere meuk terugkomen.
Ik weet het, maar ik stel het al een tijdje uit en doordeweeks kan ik niet.quote:
[..]
Oh. Mag ik je dat ten zeerste afraden, zo op zondag? Dinsdagmorgen, dat is een prima tijd voor de IKEA.
spuit elf
Ja.quote:
Bedwantsen? Hoe krijg je die? Ik zal maar niet googlen... *ril*
Verdorie, ik wil in de tuin de tuinset gaan schoonmaken die ik gisteren van mijn tante heb gekregen, maar de krijserd is buiten en de schutting is nog niet vernieuwd. Nu zit ik moed te verzamelen om toch gewoon te gaan schoonmaken en gekrijs naar mij te negeren (maar z'n moeder is er ook af en toe bij).
Hmmmm, ik kan ook gewoon mijn mp3speler indoen
maar dan hoor ik de telefoon niet.quote:
Ik heb dat echt zooooooooo nooit begrepen. Soms vind ik mensen echt uit het diepst van mijn hart raar. . Ik vreesde al voor de bedwantsen. Gelukkig staat die foto niet in de OP 
.Wat niet is...quote:
Had ik toch maar zelf een nieuw topic geopend
quote:
.Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.quote:
Ikea
Bedwantsen? Hoe krijg je die? Ik zal maar niet googlen... *ril*
Verdorie, ik wil in de tuin de tuinset gaan schoonmaken die ik gisteren van mijn tante heb gekregen, maar de krijserd is buiten en de schutting is nog niet vernieuwd. Nu zit ik moed te verzamelen om toch gewoon te gaan schoonmaken en gekrijs naar mij te negeren (maar z'n moeder is er ook af en toe bij).
Hmmmm, ik kan ook gewoon mijn mp3speler indoen
quote:
[..]
Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
.Ik heb niks wat ik kan sproeienquote:
[..]
Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
En ook geen tuinslang Het wordt de mp3speler, en de telefoon op trillen in m'n vest denk ik.
Eet een appel en smak er luid bij, misschien helpt dat ook!quote:
[..]
Ik heb niks wat ik kan sproeien
Het wordt de mp3speler, en de telefoon op trillen in m'n vest denk ik.
Whehehe.quote:
[..]
Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
Of een muziekje wat hij vreselijk vindt. En dan dus níet op de mp3.quote:Op zondag 20 maart 2011 12:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Eet een appel en smak er luid bij, misschien helpt dat ook!
Straks even lekker naar buiten, het is weer mooi weer
.Mijn vader gaat altijd op 2e paasdag naar de intratuin. Vanwege de korting.quote:
[..]
Ja, ik vind 'm ook leuk. En ik heb ook de 2 x 4 (2 x) en de 4 x 4 versie dus daar matcht hij mooi bij.quote:
Leuk kastje is dat Ewelina! Heb daar het bureau van
Straks even lekker naar buiten, het is weer mooi weer
En het is inderdaad prachtig weer.
.
.Misschien schijnt het zonnetje vanmiddag wel zo lekker dat ik even op het balkon kan zitten..Dat zou goddelijk zijn!
pittig!En wat ik erg flauw vond: de vragenlijst die erbij zat (vragen met: hoe zou jij reageren?) hadden betrekking op commerciële bedrijven. Ik vind dat niet echt te vergelijken met de belastingdienst
quote:
quote:
Huh wat? Do tell!quote:Op zondag 20 maart 2011 12:08 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Mijn vader gaat altijd op 2e paasdag naar de intratuin. Vanwege de korting.
.En nu ga ik me maar eens klaarmaken om naar de fillum te gaan
. Wat een takkewerk. Buurkindje was lief aan het spelen. Op zijn manier lief dan he, af en toe een krijs tussendoor En ik heb achter me iemand wonen die in zijn tuin dingen gaat opstoken zodra het daar weer voor is en twee huizen naast me ook
Zo smerig, je kunt dus geen was buiten hangen en je ramen moeten dicht blijven 
Zo asociaal he. Verder was het lekker, ben wel blij met mijn tuin
(al staat er niks in van planten etc. )Opstoken? Wat dan?quote:
Zo, de het ligbed is schoon
En ik heb achter me iemand wonen die in zijn tuin dingen gaat opstoken zodra het daar weer voor is en twee huizen naast me ook
Verder was het lekker, ben wel blij met mijn tuin
Volgens mij hout en tuinafval.quote:
Paar weken geleden heeft de man van twee huizen verderop de hele dag gestookt, van 10 's morgens en toen toen ik wegging om drie uur stond ie nog dingen erop te gooien. En steeds schichtig om zich heen kijken
dude, de hele buurt kan je gewoon zien vanuit hun slaapkamerramen.Fijn hoor
Het mag ook gewoon echt niet. Je hoeft maar 1 buurman te hebben die de gemeente of whatever belt.quote:
[..]
Volgens mij hout en tuinafval.
Paar weken geleden heeft de man van twee huizen verderop de hele dag gestookt, van 10 's morgens en toen toen ik wegging om drie uur stond ie nog dingen erop te gooien. En steeds schichtig om zich heen kijken
Wij stoken ook wel eens wat op maar stemmen dat af met de buren (die een stukje verderop wonen) en doen een mededeling naar gemeente uit. Maar als je gewoon in een buurt woont ben je echt aso als je dat doet en alle tuinen van roet voorziet.
.
Veel plezier bij de film, Vik! Naar welke ga je nu uiteindelijk?
Lijstje:
B: 2 broodjes: 1 met zalm en kruidenkaas, 1 met Camenbert
T: koffiekoek
T: platte kaas, banaan, beetje crunch
S: uurtje lopen
D: ?
T: platte kaas met rode vruchten of appelsien ofzo
quote:
[ afbeelding ]
Veel plezier bij de film, Vik! Naar welke ga je nu uiteindelijk?
En dat vind je verrassend? Op zondagmiddagquote:
Haai vanuit de bios! Ze hebben een blik bejaarden opengetrokken
. (als je nu naar de veluwe gaat struikel je er ook over)Het weekendje was wel erg fijn.
. We zijn nu weer op weg naar huis, ik moet zo weer aan de slag.Gelukkig maar dan.quote:
Co, ik saboteer niks. Ik ben blij met Baardmans en hij met mij. Ik zit er alleen de laatste weken nogal doorheen voor wat betreft studie, stage, werk en werk.
Het weekendje was wel erg fijn.
.Weet niet of ik moet lachen of niet?quote:
We zijn net naar de kinderboerderij geweestquote:Op zondag 20 maart 2011 15:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Hebben jullie allemaal een leven ofzo?
heerlijk gewandeld Lijstje:
B: witte boterham kaas en ei x2, witte boterham hagelslag x2
T: Softijsje met sprinkles
T: olijfjes en peppadews
D: kippensoep met stokbrood (zelfgemaakt met wat hulp van maggi incl een broccoli en bleekselderij (restjes opmaken)
T: geen idee nog ijs of wat chipjes
Heb mijn bovenbenen maar eens opgemeten heb het idee dat die groeien van al dat gefiets
Heerlijk!
En ondertussen heb ik zonnebloempitjes in bakken gedaan, die gaan nog even binnen voor de vensterbank. We hebben ook een paar handjesvol tussen de rozebottelstruiken van de gemeente gegooid, kijkenwattiedoet
(ik heb een literemmer vol met zonnebloempitjes van vorig jaar)
Lijstje:
O: drentse AA yoghurt (biologische dikke yoghurt, qua structuur bijna kwark, erg lekker!) met muesli
L: danerolle croissantje met 20+ kaas, matze met casselerrib, matze met 20+ kaas
T: mandarijntjes
D: rode kool met appeltjes, tartaartje
T: warme griesmeelpudding ofzo
Oh en S: 3x40 minuten met de plakkers en B: met krukken de tuin in.
.Ik wist niet dat bejaarden ook naar de bios gingenquote:
[..]
En dat vind je verrassend? Op zondagmiddag
. Is me nog nooit zo opgevallen iig .Wel naar dat soort films. Bij mij in de zaal was het toen ook opvallend rustig!quote:
[..]
Ik wist niet dat bejaarden ook naar de bios gingen
Ja, bij Titanic zaten ook bejaarden, dat weet ik ook nog welquote:
[..]
Wel naar dat soort films. Bij mij in de zaal was het toen ook opvallend rustig!
.Bij Titanic zou ik eerder allemaal giechelende dertienjarige pubers verwachtenquote:
[..]
Ja, bij Titanic zaten ook bejaarden, dat weet ik ook nog wel
Ik herinner me ook bejaarden dusquote:
[..]
Bij Titanic zou ik eerder allemaal giechelende dertienjarige pubers verwachten
. Titanic heb ik met mijn ouders in de bioscoop gezien. Dat was de tweede (en laatste) keer in hun leven dat ze naar de bios zijn geweest, geloof ik (eerste keer was Pinokkio, in de jaren '70
)Ik hou niet van films waarvan ik al weet hoe ze eindigen
S: 30 minuten hardlopen
O: 3x witte boterham, 1x met gebakken ei en kaas, 2x met roomboter en hagelslag
T: bakje yoghurt
L: 1x tosti met ham en kaas
D: bobotie
T: wat lekkers
boh, ik heb een honger dag vandaag. Ik kan alleen maar aan eten denken. en dan vooral aan die halve zak schoolkrijtjes die ik nog in m'n tas heb zitten..
Nou zeg!quote:
Wel sneu, ben je maar 2 keer naar de bios geweest, ga je uitgerekend naar de Titanic..
Ik hou niet van films waarvan ik al weet hoe ze eindigen
. Ik vond (en vind ) Titanic práchtig. Vooral dat liedje van Celine Dion aan het eind bezorgde me kippenvel. maar hey, ik zeg netjes "hou niet van" en gebruik niet eens een kotssmilie!
*gniffel*
Beetje jammer.
quote:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.
Beetje jammer.
Succes! van je familie moet je het hebben.. gelukkig ben je zo weer thuis!quote:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.
Beetje jammer.
Klinkt als een weekend die beter ander had kunnen gaan..quote:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.
Beetje jammer.
en Jagar ik vind het nogal meevallen?
Lijstje:
O: worstenbroodje, mandarijn, plak mueslibrood, 3 plakjes kaas
S: buikspieren + bodycombat (zweet in straaltjes van mn rug haha)
L: grote salade met kip/avocado/komkommer met 2 stukkes bruin brood
B: 1,5 uur wandelen
T: mandarijn, chocola, thee
D: denk tosti's met soep of pasta
[ Bericht 9% gewijzigd door Perruche op 20-03-2011 17:19:15 ]
Nou dat is vast een heel gezellig weekend geweest danquote:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.
Beetje jammer.
.YOUOUOUOUOUOUOU'RE HEEEEEEEEEERE, THERE'S NOOOOOOOOOOOOTHING I FEAR!!!quote:
Ik vind Titanic ook een mooie film hoor, Vik. En de film muziek vind ik ook mooi, maar Celine Dion iets minder
.Zie je wel, nog een liefhebberquote:Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Celine Dion geeft mij ook kippenvel ja
. We gaan nog een keer samen naar een concert, ja?eigenlijk wil ik daar meteen achteraan zingen:quote:
[..]
YOUOUOUOUOUOUOU'RE HEEEEEEEEEERE, THERE'S NOOOOOOOOOOOOTHING I FEAR!!!
HEEEEERE I COME TO SAVE THE DAAAAAYYYYYYYYYYYY
*MIGHTY MOUSE MIGHTY MOUSE*
Gister voor het eerst Full Metal Jacket gezien, vond 'm wel indrukwekkend.
Die heb ik al een paar keer gezien en pas bij de laatste keer had ik door dat die sgt. Pyle Vincent D'Onofrio (van Law & Order) wasquote:
Titanic vond ik niet zo.... Oa. door Celine inderdaad
Gister voor het eerst Full Metal Jacket gezien, vond 'm wel indrukwekkend.
.Wel echt een indrukwekkende film idd!
Ik had een meester die daar daadwerkelijk ook een keer in is getrapt.quote:
schoolkrijtjes! Jeugdsentiment! Vroeger legden we die bij het bord om de meester te foppen en dan dachten we ook nog echt dat hij erin trapte
Haha, dat (Hey! L&O) was echt de eerste opmerking die ik maakte toen de film begon!quote:
[..]
Die heb ik al een paar keer gezien en pas bij de laatste keer had ik door dat die sgt. Pyle Vincent D'Onofrio (van Law & Order) was
Wel echt een indrukwekkende film idd!
Meestal zie ik het ook meteen (en Nachtwacht niet, ook niet als ik het gezegd hebquote:Op zondag 20 maart 2011 17:06 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Haha, dat (Hey! L&O) was echt de eerste opmerking die ik maakte toen de film begon!
), maar dit keer ging het even mis .
gewoon even omdattie grappig is
Nee, mijn lijsjte valt ook wel mee. Al komen er nog wel wat stoepkrijtjes bovenop, ik kan me niet inhouden. Jij hebt wel ene mooi lijsjte, vind ik!quote:
Titanic O* en
Nynke ik vind het nogal meevallen?
Lijstje:
O: worstenbroodje, mandarijn, plak mueslibrood, 3 plakjes kaas
S: buikspieren + bodycombat (zweet in straaltjes van mn rug haha)
L: grote salade met kip/avocado/komkommer met 2 stukkes bruin brood
B: 1,5 uur wandelen
T: mandarijn, chocola, thee
D: denk tosti's met soep of pasta
Veins kiespijn.quote:
Vlaamse humorquote:
Psst, we hebben hier geen user met die naamquote:
Titanic O* en
Nynke ik vind het nogal meevallen?
Lijstje:
O: worstenbroodje, mandarijn, plak mueslibrood, 3 plakjes kaas
S: buikspieren + bodycombat (zweet in straaltjes van mn rug haha)
L: grote salade met kip/avocado/komkommer met 2 stukkes bruin brood
B: 1,5 uur wandelen
T: mandarijn, chocola, thee
D: denk tosti's met soep of pasta
.O: 200 ml magere yoghurt, appel, 3 eetlepels brinta, beetje kaneel
T: gekookt eitje
S: 90 min fitness
L: salade met blikje tonijn en augurkjes
T: wasa lichtgewicht cracker met pindakaas, 2 kopjes koffie met melk
D: jachtpannetje: hamlampje, sperziebonen, aardappelen, appelmoes
T: (over de avond) koffie met melk, wasa lichtgewicht cracker jam, superfruit
kom wel misschien niet aan de kcal as usual, maar ik vind het een mooi lijstje
Ohja, ben er zo mee in de war, pas het even aanquote:
[..]
Psst, we hebben hier geen user met die naam
Diner van gisteren:
Kreeft Ids, nog levend en wel!
Kreefd Ids boven het vuur
Wat er overbleef van Kreeft Ids: een amuse van kreeft, erwtenpuree en een sinaasappelsausje
Voorgerecht: Mascarpone met geitenkaas en bietjesijs met zure appels
Tussengerecht: Heilbot (zachtjes gegaard) met een peterselie/kaaskorst op een bietenpuree met daarbij een mosterdjus en een rolletje rauwe heilbot met flinterdunne radijsjes
Hoofdgerecht: "It was acceptable in the eighties" Surf and Turf (biefstuk met gamba's) met een pastinaak-aardappelpuree en whisky-schuim.
Nagerecht: Tarte Tatin van peer
Presentatie was wat minder door helaas warme borden
maar met gorgonzola- en pure chocoladeijs met walnoten En nu ben ik gaar
Ik zie hier de naam Titanic vallen, je moest mijn gezicht eens zien
Ik ben echt een uber Titanic fan...
In 2012 komt hij in 3D opnieuw in de bioscoop! . En ik hoef datgene wat op m'n bord belandt van tevoren echt niet levend te zien rondwandelen .Gelukkig is 't einde in zicht, XM! Straks lekker op de bank bijkomen. Met wijn!quote:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.
Beetje jammer.
Ben ook zeker geen fan van Titanic trouwens. Zo op 't oog wel fan van het erg mooie eten wat ik in Mo's post voorbij zie komen. Ziet er goed uit! Nog lekkere wijn erbij gehad?
maar het ziet er wel sjiek uit allemaal hoor! heb je dat allemaal zelf gemaakt? ik vind de tarte tatin wel een beetje bleekjes ogen was dat lekker? gorgonzola-ijs? is dat dan wel zoet nog? of echt alleen kazig? ik kan me er niet zoveel bij voorstellen!
Dat vermoeden had ik al, wat de alcohol betreft.quote:
ja, iedereen had passende wijn bij 't gerecht geschonken, dus dat kwam wel goed met de alcoholinname gisteren
Maar altijd bijzonder fijn als de wijn goed afgestemd wordt op 't gerecht! 
En volgende keer wil ik iets meer met kaneel en zulks proberen, en iets beter de suiker laten carameliseren. Máár het was erg smakelijk
.Dat liedje staat in mijn top 10. Van de nummers die ik het meeste haat wel te verstaan.quote:
[..]
YOUOUOUOUOUOUOU'RE HEEEEEEEEEERE, THERE'S NOOOOOOOOOOOOTHING I FEAR!!!
op de mosterdjus na, ik hou niet zo van mosterd. Haten moet je niet doen; zonde van je energie!quote:
[..]
Dat liedje staat in mijn top 10. Van de nummers die ik het meeste haat wel te verstaan.
.Ik word wel een beetje naar van kreeft Ids boven de pan
Maar leuk om met een groep zo uitgebreid te koken Mo!
Ik heb net heerlijk bij het Hoornse Meer in de zon gezeten! Bij Kaap Hoorn, de strandtent (dat was wel iets minder; vreselijk veel ballen met bubbeltjes, en veel te chaotisch bij de bar) Heb nu helemaal een gloeiend koppie van de zon
" toen we zodra we de auto uitkwamen naar binnen werden gesleurd om het te water gaan van Kreeft Ids te aanschouwen, maar het doet me minder dan ik dacht dat 't zou doen! Ze hadden ook kant en klaar kreeftenvlees kunnen halen, maargoed, dan was hij alsnog op dezelfde manier gestorven. Zelf doen geeft wel 'voldoening' in de zin van 'je weet wat je eet', ofzo Ja ik vind het ook altijd heel bewonderenswaardig als mensen zelf durven te slachten / schoonmaken / whateverquote:
ik dacht ook eerst even "
Alleen ik kijk wel altijd even de andere kant uit als ze dat bij kookprogramma's laten zien
Hadden jullie hem eerst ingevroren? Dat schijnt de meest 'humane' manier te zijn.quote:
ik dacht ook eerst even "
quote:
[..]
Hadden jullie hem eerst ingevroren? Dat schijnt de meest 'humane' manier te zijn.
Kreeften hebben geen hersenen, maar hun zenuwstelsel loopt gewoon door 't hele lichaam heen. Dus in één keer in kokend water gooien is 't snelste. Met een mes door z'n hoofd poken maakt hem namelijk niet echt dood, iig niet meteen en leidt echt tot lange extreme pijnen naar het schijnt enzo, vooral omdat zo'n schild heel hard is om doorheen te komen en het je gewoon niet in een keer lukt om er 'een eind aan te maken' zeg maar.
Diningcity Restaurantweek maart 2011
Hmmm ja, maar dat schild zal hem dan ook wel even beschermen tegen kokend water, dus dan lijkt doodvriezen nog een fijnere manier, hoewel ik betwijfel of hij dat hetzelfde voelt als mensen dat schijnen te voelen.quote:
[..]
Kreeften hebben geen hersenen, maar hun zenuwstelsel loopt gewoon door 't hele lichaam heen. Dus in één keer in kokend water gooien is 't snelste. Met een mes door z'n hoofd poken maakt hem namelijk niet echt dood, iig niet meteen en leidt echt tot lange extreme pijnen naar het schijnt enzo, vooral omdat zo'n schild heel hard is om doorheen te komen en het je gewoon niet in een keer lukt om er 'een eind aan te maken' zeg maar.
Klinkt goed!quote:
Ook super
Diningcity Restaurantweek maart 2011
Het koud maken van de kreeft is niet doodvriezen, maar door de kou gaan ze in 'slaapstand'. Dus dan hebben ze weinig last van vervoer e.d. En dan in kokend water is de snelste manier van doodmaken.quote:
[..]
Hmmm ja, maar dat schild zal hem dan ook wel even beschermen tegen kokend water, dus dan lijkt doodvriezen nog een fijnere manier, hoewel ik betwijfel of hij dat hetzelfde voelt als mensen dat schijnen te voelen.
Ik moet zeggen dat ik het ook niet zo heel snel zelf zou willen maken, maar lekker was het wel.
.Maar straks mijn fruitjes nog en dan zit het er qua eten weer op voor vandaag
.Kan je de volgende keer oplossen door het weer te laten inkoken. Inkoken, is het zonder deksel even laten pruttelen van de saus, dan verdampt er vocht. Af en toe roeren is dan alles wat je moet doen.quote:
Zo, mijn eten zit er weer in. Beetje jammer dat de champignonsaus mislukte, doordat ik er wat extra water bij wilde doen, zodat het champignonsoep werd ipv champignonsaus
Maar straks mijn fruitjes nog en dan zit het er qua eten weer op voor vandaag
Oh okquote:
[..]
Kan je de volgende keer oplossen door het weer te laten inkoken. Inkoken, is het zonder deksel even laten pruttelen van de saus, dan verdampt er vocht. Af en toe roeren is dan alles wat je moet doen.
. Thx .!!!!Hey, mopski, was het leuk?quote:
Té laatquote:
Lijkt me wel echt vervelend als je daar zo zit.
Garam masala kip met aardappel en wortelsalade
.En ik zit vol.
Mooi zo!quote:
Jullie kennen me toch!quote:
Ja, vertel nou eens iets meer, Merel! Echt zo wijverig om alleen maar een worstje voor onze neus te laten bengelen. Wie, Wat, Waar, hoe vaak?
quote:
Ja, vertel nou eens iets meer, Merel! Echt zo wijverig om alleen maar een worstje voor onze neus te laten bengelen. Wie, Wat, Waar, hoe vaak?
. Gewoon, lekker in het zonnetje gezeten enzo Daarna weer teveel gegeten met tuc koekjes, ovenpatat, kippenpoten, pannenkoeken en roomijs met slagroom.
Morgen weer vroeg pissen en ik heb het gehad voor vandaag
Doei
"Don't let the bedbugs bite!"quote:
En ik had werkelijk nog nooit van bedwantsen gehoord
Me neitherquote:
En ik had werkelijk nog nooit van bedwantsen gehoord
.Je hebt een goed weekend gehad wat eten betreft!
En ik ben thuis. Eindelijk.
Wat een kútweekend
. Ja, mét kotssmiley.Nu wijn.
En m'n D is een eierkoek en een banaan
.[ Bericht 7% gewijzigd door XcUZ_Me op 20-03-2011 20:16:37 ]
hebben een drukke en dure periode voor de boeg!Net een sollicitatie verstuurd. Als dit niets word accepteer ik de 6 uur die me is aangeboden bij mijn huidige baas. Ben benieuwd. Hoop morgen of dinsdag al wat te horen
quote:
Siral, ik vind je lijstje prachtig! Voor een anorexiapatiënt.
En ik ben thuis. Eindelijk.
Wat een kútweekend
Nu wijn.
En m'n D is een eierkoek en een banaan
Ik hoop dat je vannacht heerlijk mag slapen.
Ik weet niet of je voor de rest nog een kilo groenten hebt gegeten, maar het lijstje van Siral is een droom vergeleken bij jouw diner. Maar dat wist je zelf ook wel.quote:
Siral, ik vind je lijstje prachtig! Voor een anorexiapatiënt.
En ik ben thuis. Eindelijk.
Wat een kútweekend
Nu wijn.
En m'n D is een eierkoek en een banaan
Kut van je weekend. Waarom zijn jullie niet eerder teruggegaan?
En ik heb geen groenten op.
O: kwark met muesli
T: koekje
T: grapefruit
L: tosti kaas/tomaat
D: eierkoek, banaan, paar pringles
Oh en nu een glas rode wijn.
And frankly dear, I don't give a damn
.O: 2 afbakbroodjes (bruin pistoletje en wit kaiserbroodje) met wat kaas en cervelaat en daarbij thee
T: scholiertje en koffie
D: pasta met tomaten-tonijn-broccoli-courgettesaus
niet heel veel, maar had een lichte kater en kreeg pas bij 't avondeten weer wat naar binnen
maar zit nu wel bomvol! Morgen uiteraard verbetering!Het is jouw lijf, wat je er inpropt is up to you, maar laat dan ook Siral met rust, die had een prima lijstje.quote:
Dat kon niet, aangezien we één van de kibbelaars nog thuis moesten brengen.
En ik heb geen groenten op.
O: kwark met muesli
T: koekje
T: grapefruit
L: tosti kaas/tomaat
D: eierkoek, banaan, paar pringles
Oh en nu een glas rode wijn.
And frankly dear, I don't give a damn
Fair enough. Zal m'n post ff edittenquote:Op zondag 20 maart 2011 20:15 schreef conleche het volgende:
[..]
Het is jouw lijf, wat je er inpropt is up to you, maar laat dan ook Siral met rust, die had een prima lijstje.
.Klopt. We hadden wel wat onenigheid verwacht, maar dat het vrijdagavond al zou beginnen en het hele weekend door zou gaan, was boven verwachtingquote:
XM, balen dat je spaarzame vrije tijd door zoiets wordt opgeslokt
.• Broodmaaltijd, 2 sneden, 1 krekker
• Hele ochtend buiten bezig
• Bakje koude volkorenpasta met komkommer-wortelchutney
• Hele middag buiten bezig
• 1/2 pils
• Avondeten: kekers, linzen, gehakt (vark), ui, wortel. Twee borden.
• Toe: custardpudding met advocaat
Ik hoop dat Siral een wat ander weekend had.quote:
[..]
Ik weet niet of je voor de rest nog een kilo groenten hebt gegeten, maar het lijstje van Siral is een droom vergeleken bij jouw diner. Maar dat wist je zelf ook wel.
Een kutweekend is toch geen excuus om kut te gaan eten? Vind ik danquote:
[..]
Ik hoop dat Siral een wat ander weekend had.
.Ja, whatever. Er is altijd wel een reden om ongezond te eten. Of niet natuurlijk. Ik zie de link niet zo. En maakt niet uit wat voor weekend Siral had, haar lijstje was oké.quote:
[..]
Ik hoop dat Siral een wat ander weekend had.
Soms wel. Vind ik.quote:Op zondag 20 maart 2011 20:22 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Een kutweekend is toch geen excuus om kut te gaan eten? Vind ik dan
ik ga nog even vegeteren, want vanaf morgen moet ik hard aan de studie O: bord havermout
T: banaan
T: handje noten
L: vier geroosterde boterhammen met een lik mayo, kaas, tomaat, komkommer, gemengde sla, glas melk
T: paar handjes M&M's in de bios
D: aardappelpartjes + schnitzel + champignons
T: twee sinaasappels
Volgens mij ben ik niks vergeten nu
.Jij ook een kloteweekend gehad Duvel? Of was de rest van de familie wel leuk?
Het was een gezamenlijk kloteweekend.quote:Op zondag 20 maart 2011 20:24 schreef sigme het volgende:
Voor een echt kloteweekend vind ik de lijst van XM nog best ok.
Jij ook een kloteweekend gehad Duvel? Of was de rest van de familie wel leuk?
"Je had er bij moeten zijn."quote:
[..]
Ja, whatever. Er is altijd wel een reden om ongezond te eten. Of niet natuurlijk. Ik zie de link niet zo. En maakt niet uit wat voor weekend Siral had, haar lijstje was oké.
Ik heb m'n post dan ook gewijzigd.quote:
[..]
Ja, whatever. Er is altijd wel een reden om ongezond te eten. Of niet natuurlijk. Ik zie de link niet zo. En maakt niet uit wat voor weekend Siral had, haar lijstje was oké.
Srsly? Dit gun ik maar weinig mensen hoorquote:
.Enorm balen is dat vooral als je net als jij wel een fijn weekend kunt gebruiken.quote:
[..]
Klopt. We hadden wel wat onenigheid verwacht, maar dat het vrijdagavond al zou beginnen en het hele weekend door zou gaan, was boven verwachting
Lekker iets heel leuks gaan plannen
. En vorig weekend was ook al geweldig. En het weekend dáárvoor! . Leuke dingen doen op zondag ftw ... Het was niet een eetbui in de zin van heel veel eten in korte tijd, maar meer het gevoel nog door te moeten eten nadat ik al vol zat. Lang geleden dat ik dat gehad heb. Nu ben ik een beetje opgeblazen 
. Ik heb een fijn weekend gehad
. Lekker weer ook!Ach, dat brengt jullie dan weer meer samenquote:
.Ik krijg de indruk dat jullie niet geboft hebben met wederzijdse schoonfamilie
.. Geen zin in! .Ik denk dat ik iets meer geboft heb...quote:Op zondag 20 maart 2011 20:28 schreef sigme het volgende:
[..]
Ach, dat brengt jullie dan weer meer samen
Ik krijg de indruk dat jullie niet geboft hebben met wederzijdse schoonfamilie
En nu hou ik er weer even over op... genoeg negatief sentiment!
Dat doe je goed. Heb geloof ik zowat 6 glazen op dit weekend als 2x bobbientjequote:
Oh en Nachtwacht heeft een fles cola, maar ik heb er niet één glas van gehad!
.Ben blij dat het achter de rug is. Hopelijk wordt het een aardige week en ik kijk reikhalzend uit naar komend weekend
.Als je cold turkey stopt, zul je zien dat je er na een paar dagen ook geen behoefte meer aan hebtquote:
[..]
Dat doe je goed. Heb geloof ik zowat 6 glazen op dit weekend als 2x bobbientje
. Krijg jij niet ontzettend trek van al die cola? ..Oh doordeweeks kan ik gewoon niks drinken hoorquote:
[..]
Als je cold turkey stopt, zul je zien dat je er na een paar dagen ook geen behoefte meer aan hebt
heb geen verslaving maar heb weinig anders dat ik lekker vind.En nee
heb niks gegeten die 2 avonden.Miss omdat je het af en toe doet danquote:
[..]
Oh doordeweeks kan ik gewoon niks drinken hoor
En nee
. Ik durf er bijna niet meer aan te beginnen nu .Ik drink tegenwoordig alleen maar water en thee. En af en toe (vooral na het hardlopen) een glas jus.
O: 3 danerole croissantjes, koffie met melk
L: 2 boterhammen met zelfgemaakte makreelsalade
B: naar de kinderboerderij
T: peer, 2 pruimen
B: nog een rondje in het zonnetje
D: garam masala kip met aardappelen en wortelsalade
T: lidl 'light' solero ijs (111 kcal)]
Gelukkig maarquote:
Puff, het is gelukkig geen jaarlijks terugkerend gebeuren
Mja ik geef aan wat ik lekker vind gewoon toe en soms tot het m'n neusgaten uitkomt.quote:
[..]
Miss omdat je het af en toe doet dan
Ik drink tegenwoordig alleen maar water en thee. En af en toe (vooral na het hardlopen) een glas jus.
Vorige werk stond de koelkast er vol mee en heb ik me er letterlijk ziek aan gedronken
dan ben je snel klaar hoor.Dit werk neem ik zelf een fles mee voor dagen dat ik in slaap dreig te vallen
Maar dat is bij 'vrienden'/kennissen waarschijnlijk makkelijker dan bij familie. Klinkt in ieder geval als een weekend wat vooral energie gekost heeft en wat maar niet te vaak herhaald moet wordenquote:
Maar goed. Als de hele bende uit plaats X komt en wij uit plaats Y en wij moeten omrijden om iemand af te zetten in plaats X, dan weet je het wel
.Mijn lijstje:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: croissant en 3 cappuccino
L: stokbrood met kaas en ham
T: mandarijnen, nootjes, half ons rookvlees, glas optimel limoen
D: chili con carne (of eigenlijk sin carne, want met vegetarisch gehakt. Veel lekkerder dan dat gehakt tegenwoordig met ranzige vetsmaak en teveel witte stukjes, alleen biologische peperdure tartaartjes zijn eigenlijk nog te pruimen, want mager) met 3 ons groente en 1 ons bruine bonen. Op herhaling, want de mini is verzot op bruine bonen, en die was bij een vriendje aan het eten toen wij dit vrijdag hadden. Ohooo, oneerlijk!
T: misschien nog wat nootjes en kwark met vanilleyoghurt
Leve de weekenddienstenquote:
Ha, dan zijn jullie nu wel een wijze les rijker: lang vantevoren niet kunnen op dergelijke familieweekeindjes!
Lekker lijstje weer hoor!
*straks dat beauty & beast programma op Net5, ik ben benieuwd! (ja ik weet het, niet de eerste aflevering...)
KING OF THE WOOOORLD!
Trut...quote:
Ik kwam net Titanic 50 jaar later tegen op twitter *gniffel*
KING OF THE WOOOORLD!
ik klikte!Gelukkig heb ik de speculaasjes weerstaan en heb ik gekozen voor volkorencrackers*, maar dit is dus een duidelijk voorbeeld van verveel-eten
*van de lidl, bedankt voor de tip Syrena!
Mijn lijstje van vandaag:
O: kwark met nootjes en jam
T: cappuccino
L: 2 boterhammen met pindakaas, 1 met jam
T: cappuccino en een rode wijn aan het water
T: paar dropjes (waren de laatsten, nu zijn ze op)
D: canneloni met ricotta en spinazie (afhaal dus met veel kaas
)Gisteren kwam er nog een saroma-toetje bij, wat zijn die dingen vies zeg, echt een tegenvaller
. Kregen wij vroeger ook wel op zondag. Met zelfgemaakte slagroom .Vorig jaar weer eens gemaakt, niet echt lekker inderdaad. Maar die kleine doosjes met bitterkoekjespudding enzo vind ik dan weer wel prima.
Weet niet hoe lang geleden dat doek gekocht is, maar de zaak is in 2009 overgenomen door de huidige eigenaars. Grote kans dus dat het er uberhaupt niet meer hangt O: allbran+sinaasappelsap
T: stukje notenkaas
L: 2 roggebrood, 1 met pindakaas en 1 met sandwich spread
T: 100 gram ham en 1 minneola
D: stukjes pizza
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
http://www.dayswithmyfather.com/
)O: 2 kaiserbroodjes, 1 met salami, 1 met chocoladepasta
S: lesje op de sportschool
L: boterham hagelslag, gekookt eitje
T: icetea, bitter lemon, portie vlammetjes
T: ijsje
D: drie gangen menu (zie restaurantweek topic in CUL)
Dusja. Voor morgen al een mooi lijstje klaar!
wowquote:Op zondag 20 maart 2011 22:31 schreef _aurum_ het volgende:
dit is zo mooi:
http://www.dayswithmyfather.com/
O: worstenbroodje, 1x muesliboord met boter, mandarijn
S: buikspieren+ bodypump
L: grote salade met kip/avocado/tomaat/cashew met brood
B: 1,5 uur wandelen met vriendje
T: mandarijn, stukje melkchocolade
D: champignonsoep en tosti
T: kleine gevulde koek
Volgens eetmeter 1800 kcal, ben tevreden!
wat?quote:
Niets in de gaten hebben terwijl ze dwars over je heenwalsen. Ik duidelijk maken dat ik dat niet heel prettig vond. Oh echt? Ik over je heengewalst? Ik zag je niet, sorry. Zoiets.quote:
En dan niets in de gaten hebben en het nog een keer doen.
Oh! Je had laatst nog zulk leuk nieuws... Of heeft het niet daar mee te maken?quote:
Mooi ja, maar tegelijkertijd eigenlijk te intiem om te mogen bekijken vind ik. Ik begrijp dat het uit een goed hart komt, maar tegelijkertijd vind ik niet dat iemand het recht heeft om het leven van die oude man zo ten toon te spreiden, want hij kan zelf niet meer beslissen of hij dat wel of niet wil.quote:Op zondag 20 maart 2011 22:31 schreef _aurum_ het volgende:
dit is zo mooi:
http://www.dayswithmyfather.com/
Maar misschien spreek ik wel voor m'n beurt, heb nog niet de hele website doorgenomen, dus ik kom misschien nog op een pagina waarop staat dat hij het allemaal prima vindt ofzo.
Onderweg naar huis een emotioneel gesprek gehad met de duutser over de komende tijd en dat we er beiden wel tegenop zien....vijf jaar is best lang..
Hm, ik zie nu hoe het afloopt. Blijf erbij dat ik zoiets té persoonlijk vind om met de hele wereld te delen als the main subject daar zelf niets over te zeggen heeft.quote:Op zondag 20 maart 2011 23:18 schreef Merel het volgende:
[..]
Mooi ja, maar tegelijkertijd eigenlijk te intiem om te mogen bekijken vind ik. Ik begrijp dat het uit een goed hart komt, maar tegelijkertijd vind ik niet dat iemand het recht heeft om het leven van die oude man zo ten toon te spreiden, want hij kan zelf niet meer beslissen of hij dat wel of niet wil.
Maar misschien spreek ik wel voor m'n beurt, heb nog niet de hele website doorgenomen, dus ik kom misschien nog op een pagina waarop staat dat hij het allemaal prima vindt ofzo.
Oh ik kan zo een aantal mannen noemen die dit precies zo zouden kunnen zeggenquote:Op zondag 20 maart 2011 23:16 schreef loveli het volgende:
Oh echt? Ik over je heengewalst? Ik zag je niet, sorry.
Heb niet tot het einde kunnen kijken.quote:
[..]
Hm, ik zie nu hoe het afloopt. Blijf erbij dat ik zoiets té persoonlijk vind om met de hele wereld te delen als the main subject daar zelf niets over te zeggen heeft.
Ik vind het zo mooi hoe jullie elkaar toch zo vrij laten in beslissingen over de toekomst, dingen durven te kiezen die misschien niet praktisch zijn maar wel heel goed voor jezelf, en dat elkaar vervolgens ook gunnenquote:Op zondag 20 maart 2011 23:20 schreef Jagärtrut het volgende:
Onderweg naar huis een emotioneel gesprek gehad met de duutser over de komende tijd en dat we er beiden wel tegenop zien....vijf jaar is best lang..
En het ook echt niet zien he. Dat neem ik dan ook niet kwalijk. Maar ik ga er dan vanuit met m'n domme vrouwenhoofd dat als ik het aanstip en zeg dat ik iets niet fijn vind, "men" dan begrijpt dat "men" het niet nog een keer moet doen. Of twee keer.quote:
[..]
Oh ik kan zo een aantal mannen noemen die dit precies zo zouden kunnen zeggen
maakt het soms wel erg lastig. Maar het is fijn en erg belangrijk voor ons beiden, denk ik. Maar ja....quote:Op zondag 20 maart 2011 23:26 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik vind het zo mooi hoe jullie elkaar toch zo vrij laten in beslissingen over de toekomst, dingen durven te kiezen die misschien niet praktisch zijn maar wel heel goed voor jezelf, en dat elkaar vervolgens ook gunnen
Nu maar slapen...
O: kwark met havermout en banaan
S: 25 km wandelen en tussendoor gegeten:
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen pindakaas
T: boterham pindakaas
T: klein stukje cake
D: zelfgemaakte (en gelukte!) pizza! Er is niets leukers dan op zondagochtend wakker worden met een koelkast vol pizzadeeg
T: klein stukje appeltaart
Vanaf morgen ga ik weer taart-, koek- en cakeloos door het leven.
Trusten Nynke en de rest!
O: 1 plak fries roggebrood met 30+ kaas, 2 plakjes tomaat, glas yomild (210 kcal)
T: appel (70 kcal)
L: 150 ml yoghurt, 2 weetabix, kiwi (214 kcal)
T: gekookt eitje, 2 augurken in een plakje ham (115 kcal)
D: jachtpannetje (was eigenlijk voor vandaag maar ging niet door, dus morgen..haha) (500 kcal?)
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker met nutella (130 kcal)
Ik moet meer eten maar ik weet nooit wat... jullie geven vaak zat voorbeelden maar die dingen hebben we niet altijd in huis, dus dat word lastig.. Ik heb met een lijstje zoals deze geen honger, verre van zelfs.. en toch zit ik maar rond de 1200 kcal.. Ik word echt moe van mezelf... of moet ik me er bij neerleggen?
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 21-03-2011 00:13:27 ]
amper thuis geweest..
Zo maar eens slapen.
Ik ga vandaag ook weer normaal doen
O: 450 gr kwark met schep jam en zoetstof
T's: grote granny smith, peer,boterham ham, wortels
L: 2 boterhammen ham, kom soep met ballen, beker melk
T's: boterham kaas, sinaasaappel, blokje choco
D: witlof ham/kaas oven
Lente! En wat een mooi begin van de lente; een strakblauwe hemel!
Straks naar college en daarna ga ik lekker spinnen, eindelijk weer eens! Schouders en rug doen geen pijn, dus ga een poging weer wagen!
Komende paar weken weer druk met studeren voor de er aan komende tentamens, dus zal als het meezit (:P) minder hier mee posten.
Lijstje vandaag:
O: Griekse Yoghurt met honing en walnoot
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet met kaas
T: peer
S: spinnen
D: fajiiiiita's
en 's avonds studeren...
quote:
dit is zo mooi:
http://www.dayswithmyfather.com/
Goedemorgen!!
Mijn vriendje maakte me 6 minuten voor de wekker ging wakker, met de mededeling "je bent te laat!!
" Volgens mij was ie aan het dromen? . Het weekend werkt hier nog wat na. Ben alles behalve uitgerust en goed geluimd . Zal m'n collega's maar ff waarschuwen straks.Planning:
O: kwark + muesli
T: -
L: 3 bth: 2 met 1 plak kaas verdeeld en 1 met appelstroop
T: appel
S: RPM
D: maaltijdsalade
Morgen gaan we boodschappen doen en weer groente e.d. halen. Helaas lukt 't mij niet zo goed om en boodschappen te doen en dan ook nog te fietsen.
Veel plezier met spinnen! Siral, 3 roggebrood ipv 1, extra fruit, pindakaas of een handje nootjes. En dat van " we hebben het niet", is een lame excuse IMO, je kan toch zelf naar de super? Maar goed doen wat je goeddunkt natuurlijk.
Mijn planning:
O: 250 ml volle yoghurt met 4 eetl muesli
T: gekookt ei, banaan
L: pistoletje tonijnsalade, 200 gr rauwkost met 1 el dressing
T: 150 ml vruchtenyoghurt, peer of ander fruit
B: 40 minuten fietsen
D: champignonsoep, nog iets wat nader te bepalen word
Misschien ga ik vanavond nog even sporten, maar er zijn geen leuke lessen
Spannende dagen. Hoop vandaag of morgen te horen of im ergens een eerste gesprek krijg en ook of er een tweede gesprek komt bij dat bedrijf van laatst.ja, en ik blijf je maar vertellen hoeveel groente er in m'n avondeten gaat.... dus dat doe ik nu maar niet.quote:
Mo, ik vind het wel wat weinig groente, maar dat roep ik geloof ik te vaak
Eerste low carb dagje vandaag, maar ben gelukkig wel vrij. Begin straks met een gebakken ei (2 eieren, misschien wat hamreepjes er door heen) en vanavond eet ik een biefstukje en sperziebonen
Rest ga ik nog even invullen Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn
.en ik hóóp dat de zon opschiet, zodat ik niet hoef te krabben: er zit ijs op de auto!
Oh, dat kan ik me voorstellen! Succes met ophoudenquote:
Succes GB!
Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn
Het is ook ijskoud!quote:
Zo, was opgevouwen, nieuwe opgehangen, restant in de droger...
en ik hóóp dat de zon opschiet, zodat ik niet hoef te krabben: er zit ijs op de auto!
geen optie om water mee te nemen en aldaar je blaas vol te.drinken? Zo heb ik het iig een keer gedaan toen er een echo gemaakt.moest worden van mn Mirenaquote:Op maandag 21 maart 2011 08:22 schreef Rituals het volgende:
Succes GB!
Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn
noes!quote:
De afspraak is al om 9 uur, dus ik dacht dat ophouden handiger was. Nu ben ik daar niet zo zeker meer vanquote:
[..]
geen optie om water mee te nemen en aldaar je blaas vol te.drinken? Zo heb ik het iig een keer gedaan toen er een echo gemaakt.moest worden van mn Mirena
.en dan moet je er ook nog naartoe fietsen/rijden. Hobbel hobbelquote:Op maandag 21 maart 2011 08:26 schreef Rituals het volgende:
[..]
De afspraak is al om 9 uur, dus ik dacht dat ophouden handiger was. Nu ben ik daar niet zo zeker meer van
.Klots klotsquote:
[..]
en dan moet je er ook nog naartoe fietsen/rijden. Hobbel hobbel
. Ik heb echt enorm veel zin om over drie kwartier te plassen .En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
ik heb weinig zin in commentaar of ruzie.En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
Je kunt ook eten als je geen honger hebt, echt waar!quote:
Zelf naar de supermarkt gaan kan ook, maar hier thuis vinden ze het overdreven allemaal.. vandaar.
En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
Wel moeilijker, maar in jouw geval lijkt het me wel verstandig (aangezien ik me herinner dat jij vooral op gewicht wil blijven i.p.v. afvallen)"aaaaaaaaaaaahquote:Op maandag 21 maart 2011 08:30 schreef Rituals het volgende:
[..]
Klots klots
"Ja plassen is dan echt fijn
. met dat glas yomild erbij.Je hoeft je ook niet in één keer vol te proppen, hoor. Maar probeer gewoon langzaamaan wat (voedzaam) eten toe te voegen aan je lijstje en dan kom je wel op een punt waarbij je genoeg binnenkrijgtquote:
Ik heb mijn gekookte eitje nu als ontbijt er maar bij gepakt extra, dan pak ik vanmiddag wel iets anders als tussendoortje. Maar nu zit ik dus echt ram vol
Daar went je lichaam vanzelf wel aan. Ik heb jaren (oma vertelt) niet ontbeten. Ik at nooit eerder dan een uur of 13.00 uur totdat ik bedacht dat ik het toch maar eens moest proberen. Zo gezegd zo gedaan, het ging niet vanzelf de eerste tijd maar op een gegeven moment maakte mijn maag een vreugdesprongetje als ik uit bed kwam want ik kon weer eten!quote:
Zelf naar de supermarkt gaan kan ook, maar hier thuis vinden ze het overdreven allemaal.. vandaar.
En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
Dus misschien zul je wel zien dat je lichaam gewoon moet wennen. Het is het proberen waard.
En dan iets over ontwennen. Gisteravond mocht ik crap van mezelf eten. B&J, Joppie chipsen en drop. Daarna was ik beroerd en nu ga ik het nooit meer doen.
Mijn buik zeurt nog steeds. Zo een uurtje RPM geven en vanavond ook nog een les. Dan heb ik mijn beweging ook gehad en ik ga vanmiddag de kasten door. Zomer/winter opruiming. Dat vind ik altijd zo'n fijn moment. Gelijk sfeer!
Nou ja niet zo gepikeerd hoorquote:
[..]
ja, en ik blijf je maar vertellen hoeveel groente er in m'n avondeten gaat.... dus dat doe ik nu maar niet.
bij mij zijn fajitas meestal met weinig groentes, en daar geef ik dan mn commentaar op. Maar ik zal m'n commentaar voor me houden
heb een virusje a la mijn Mr en een zeer innige relatie met een emmer beterschap! En rituals. dat lijkt me naar, niet kunnen plassen.,.. :x ! Ook sterkte!
Thnxquote:
lig in bed met laptopje en rolluik stevig dicht, de zon schijnt Ben jij vrij?
Ja!quote:
[..]
Thnx
Ben jij vrij?
Lekker zegquote:
Zelfs ik heb al buiten gezeten terwijl ik iedereen stom vond dat ze al gingen gillen over `JA LEKKER TERRASJE` terwijl het helemaal nog niet warm is.
Hoekje van de tuin met zon zonder wind was toch erg aangenaam, ik zou alleen maar even kijken bij de opkomende narcisjes. Hele speciale, gekweekt en vernoemd naar de opa van mijn oudste.
Ben bijna de hele middag in de tuin gebleven.
planning voor vandaag:
O: fruit&fibre met melk
T: matze met 20+kaas
L: bruin pistoletje casselerrib, rauwkost
T: appel, mandarijn
D: nog even over nadenken, maar iig met een salade erbij want dat moet op
T: drentse AA yoghurt met kiwi
Beterschap aan de zieken!
Wat is Drentse AA yoghurt...
? Was ik toch zomaar voor niets op school. Les viel uit.
Maar ik ben de schok te boven en ga van mijn vrije dag genieten! Planning:
O: bak yoghurt, halfvolle melk
T: activia drink
L: twee boterhammen met vleeswaar
T: cup a soup & een peer
D: spruitjes, stukje vlees, krielaardappeltjes
T: bakje rauwkost
T: vers geperst sinaasappelsap
Ofzoiets.
hoe is het nou? met de familie en de op-jezelf-woon plannen en de liefde?Het is weer mooi weer zeg! Vanmiddag ga ik een rondje doen.
Planning voor vandaag:
O: volkoren crackers en een appel
L: dubbele boterham met oude kaas
T: peer
D: kikkererwtenspinaziecurry
T: griekse yoghurt met honing
Lijstje van gister:
O: zachtgekookt eitje, 2 crackers met nutella
T: koffie met melk en stukje ritterchocola
L: punt pompoenquiche
T: glas perensap
D: couscous met groenten/tomatenspul, salade met venkel/radijs/hazelnoten/veldsla/etc? 1 zwarte olijf en een paar stukjes gedroogde worst. Glas rode wijn (gegeten bij het Food Film Festival)
T: klein bakje salade met sinaasappel, geweekte amandelen, venkel en groenvoer (uitgedeeld bij begin van een film over Jaffa)
T: cappuccino, bakje sinaasappelyoghurt
. Swiet, geniet van je vrije dag met heerlijk weer!
Familie gaat inzien dat het misschien toch wel een goed plan is als ik op mezelf ga wonen. Er zijn allerlei dingen gaande die we af moeten wachten voordat ik een besluit kan nemen hoe en waar etc. ik op mezelf kan en wil gaan wonen, maar we zijn er in ieder geval mee bezig. De liefde is niet zo best.quote:
Hey swiet
Biologische yoghurt die eigenlijk meer op kwark lijkt. Superlekker vind ik, heel mild en lekker dik!quote:
Lekker MarMar.... ik zou ook wel een balkonnetje of tuin willen...
Wat is Drentse AA yoghurt...
Oh ik lees net dat het "yogarde" is
En je kan natuurlijk ook gewoon heel lekker een vis met kruiden in een alufolietje op de bbq gooien, het hoeft niet per sé slecht!
Het ligt er maar net aan waar je je ernaast allemaal mee volpropt
BBQ groentepakketjes, vlees met lekkere marinades.. nom! geloof dat ik nu alleen even niet hoef Zou wel graag wat yoghurt eten
maarja of dat binnen blijft..Als je er trek in hebt, gewoon proberen. Kleine beetjes tegelijk.quote:
BBQ
Zou wel graag wat yoghurt eten
Maar eerst maar eens zien dat ik m'n balkon op kan...
. De volgende dag 2 kg zwaarder zijn . Ik zal weinig bbqen deze zomer want zelf doen we het niet en we wonen te ver weg om het spontaan bij familie te kunnen doen nog nooit gedaan dus zal wel weer fout gaan. Hebben overigens ook geen tuin of balkon.quote:Op maandag 21 maart 2011 09:56 schreef Swietje het volgende:
Vik, waarom doe je het niet zelf? Is toch lekker/leuk?
Ga zo eens uit bed krabbelen, al is het maar voor de smaak 1 hapje.quote:
[..]
Als je er trek in hebt, gewoon proberen. Kleine beetjes tegelijk.
Die 2 kilo is er de dag erna toch weer af?quote:
Stokbrood met kruidenboter, kipspiezen, satesaus
Is er geen park in de buurt waar het mag? BBQquote:
[..]
nog nooit gedaan dus zal wel weer fout gaan. Hebben overigens ook geen tuin of balkon.
Vorige zomer maakten we soms gewoon salade en klein beetje vlees maar, verder gewoon met een flesje wijn in het park liggen de hele avond
Vacaturesites bekijken?quote:
Ondanks het mooie weer vind ik dit een stomme dag. Moet tot vanmiddag wachten tot ik kan hardlopen en ik ben het niets te doen.hebben zat. Is het al bijna weer weekend?
Doe ik al genoegquote:
. En ik ben een beetje nerveus, want ik hoor dus één dezer dagen over enkele lopende sollicitaties.XM, je hebt een virus oid! (kreeg een vaag mailtje van je op m'n hotmail)
Het was heerlijkquote:
[..]
"aaaaaaaaaaaah
Ja plassen is dan echt fijn
. Mirena zit goed. Kreeg wederom twee complimentjes van de gynaecoloog ('jij deed het zo goed de vorige keer' en je bent hartstikke slank, goed als voorbeeld', die laatste omdat er een co-assistent bij zat/de echo deed). Hele fijne/aardige/rustige gynaecoloog, ik ben erg tevreden over hem.
Zo, nu moet ik er alleen over vijf jaar even aan denken dat de mirena niet meer werkzaam is, voordat er dadelijk ineens mini-Rituals zijn
.. Dus ik ga straks meteen even! .Ben benieuwd hoe het gaat bevallen! Misschien nog wat champignonnetjes bij je biefstukje bakken?quote:
Mogguh
Eerste low carb dagje vandaag, maar ben gelukkig wel vrij. Begin straks met een gebakken ei (2 eieren, misschien wat hamreepjes er door heen) en vanavond eet ik een biefstukje en sperziebonen
Het is ook handig om wat kipfilet te bakken, al of niet in stukjes en dan kan je daar iedere keer als je een beetje trek hebt een stukje van nemen. Of kleine gehaktballetjes.Lijstje gisteren:
O: 2 plakjes ham, mozzarella, tomaat, ui, basilicum even onder de grill. Gekookt eitje
L: 100 gram gerookte zalm
T: knabbelbacon met filet americain en kaas
T: wodka, amandelen
D: kipfilet met groentenpuree
Zou ik ook zijn als ik complimentjes kreegquote:
[..]
Het was heerlijk
Mirena zit goed. Kreeg wederom twee complimentjes van de gynaecoloog ('jij deed het zo goed de vorige keer' en je bent hartstikke slank, goed als voorbeeld', die laatste omdat er een co-assistent bij zat/de echo deed). Hele fijne/aardige/rustige gynaecoloog, ik ben erg tevreden over hem.
Zo, nu moet ik er alleen over vijf jaar even aan denken dat de mirena niet meer werkzaam is, voordat er dadelijk ineens mini-Rituals zijn
.Zonet: "Wat raar! Ik heb een banaan gegeten en een bord havermout en ik heb nog steeds honger?
". Staat de havermout nog op het aanrecht .Herkenbaar. Uiteindelijk begrepen ze het wel dat ik graag gezond wilde eten, en zijn ze wel wat extra spullen voor mij gaan kopen. Maar dat ze voor een ander gezinslid al aparte dingen kopen, is toch eigenlijk een reden om het voor jou ook te doen, waarom de een wel en de ander niet? Al zullen je ouders dat misschien anders zienquote:
Zelf naar de supermarkt gaan kan ook, maar hier thuis vinden ze het overdreven allemaal.. vandaar.En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
.Of je ziet het als een reden om eens zelf te koken, is het hele gezin blij meequote:
[..]
Herkenbaar. Uiteindelijk begrepen ze het wel dat ik graag gezond wilde eten, en zijn ze wel wat extra spullen voor mij gaan kopen. Maar dat ze voor een ander gezinslid al aparte dingen kopen, is toch eigenlijk een reden om het voor jou ook te doen, waarom de een wel en de ander niet? Al zullen je ouders dat misschien anders zien
Gericht aan siral ofcurz
Ook geen park in de buurt?quote:
[..]
nog nooit gedaan dus zal wel weer fout gaan. Hebben overigens ook geen tuin of balkon.
Jawel, pal naast de deur zelfs, maar weet niet of het daar mag? Kom ik vanzelf achter!quote:
(er wonen hier meer jonge mensen die vast ook wel gaan bbq'en)Waarschijnlijk staan er bordjes in het park of het wel of niet mag.quote:
[..]
Jawel, pal naast de deur zelfs, maar weet niet of het daar mag? Kom ik vanzelf achter!
Oh jongens, wat krijg ik zin in de zomer zo!!
quote:
[..]
Zou ik ook zijn als ik complimentjes kreeg
. Ik heb trek, dus ik ga ook even wat eten.
Er staat niksquote:
[..]
Waarschijnlijk staan er bordjes in het park of het wel of niet mag.
Oh jongens, wat krijg ik zin in de zomer zo!!
.Maar het is wel heel lekker om een park te hebben hier
. Alleen ben ik bang dat dat in beslag genomen gaat worden door voetballende jongetjes .Er word elke week al voor belachelijk veel geld boodschappen gedaan, als ik dan ook nog eigen boodschappen ga doen word dat denk ik niet gewaardeerd. Of iig verkeerd opgepakt.quote:
[..]
Herkenbaar. Uiteindelijk begrepen ze het wel dat ik graag gezond wilde eten, en zijn ze wel wat extra spullen voor mij gaan kopen. Maar dat ze voor een ander gezinslid al aparte dingen kopen, is toch eigenlijk een reden om het voor jou ook te doen, waarom de een wel en de ander niet? Al zullen je ouders dat misschien anders zien
Denk niet dat ze daar blij mee zijn, mijn vader en ik zijn namelijk de enige die ongeveer van hetzelfde houden. De rest lust alleen maar aardappelen/groente/vlees. Alles wat anders is word over gemouwd.quote:
[..]
Of je ziet het als een reden om eens zelf te koken, is het hele gezin blij mee
Gericht aan siral ofcurz
.Na 2 jaar op mezelf gewoond te hebben nog een jaartje noodgedwongen thuisgewoond en toen werd al duidelijk dat de voorkeuren zo verschilden dat het eigenlijk niet meer te doen was.
Thanks, voor de tip! Misschien kan ik ook wel eens gehaktballetjes meenemen ofzo, koud ook lekker!quote:
[..]
Ben benieuwd hoe het gaat bevallen! Misschien nog wat champignonnetjes bij je biefstukje bakken?
Lijstje gisteren:
O: 2 plakjes ham, mozzarella, tomaat, ui, basilicum even onder de grill. Gekookt eitje
L: 100 gram gerookte zalm
T: knabbelbacon met filet americain en kaas
T: wodka, amandelen
D: kipfilet met groentenpuree
Mijn geplande lijstje voor vandaag
O: 2 gebakken eieren
T: 3 augurken met 3 plakjes ham, 4 blokjes kaas
L: 100 gram tonijn met kappertjes en veldsla
T: 5 plakjes kipfilet, bouillon, klein bakje magere kwark
D: biefstuk (in el olijfolie gebakken) mét champignons (goed idee, Co
)+ 300 gram sperziebonen Kan nog wel wat bij, maar ik ben even inspiratieloos
Nee hoor, dat vonden mijn ouders niet tof. Want ik kon niet goed genoeg timen (we eten tussen 5 en half 6) en was vaak al te laat thuis om uberhaupt op tijd een maaltijd op tafel te kunnen zetten. Met kerst vonden ze het wel leuk, omdat we toen relaxt konden eten.quote:
[..]
Of je ziet het als een reden om eens zelf te koken, is het hele gezin blij mee
Gericht aan siral ofcurz
Dat eerste is goed nieuws toch! Dat laatste wat minder, maar dat komt welquote:
[..]
Familie gaat inzien dat het misschien toch wel een goed plan is als ik op mezelf ga wonen. Er zijn allerlei dingen gaande die we af moeten wachten voordat ik een besluit kan nemen hoe en waar etc. ik op mezelf kan en wil gaan wonen, maar we zijn er in ieder geval mee bezig. De liefde is niet zo best.
. Andere vrolijke vraag: zijn de katjes al geboren? . "Je kunt ook kipfilet opbakken en als je honger hebt, daar steeds een stukje van nemen." . Nee, ik denk niet dat low carben mijn ding is . Al heb ik me voorgenomen om het wel elke woensdag te doen (dan ben ik vrij)Hoezo?quote:
Oh ik heb medelijden met Goodbye
Ik houd gelukkig van vlees, vis en kaas en groente. Dus dat scheelt een hele hoop Maar na 3 weken ga ik wel weer grof volkoren broodjes en volkoren pasta e.d. inplannen hoor, dat vind ik veel te lekker om wéken niet te eten.
Ik weet niet hoe streng je wilt low carben?quote:
[..]
Thanks, voor de tip! Misschien kan ik ook wel eens gehaktballetjes meenemen ofzo, koud ook lekker!
Mijn geplande lijstje voor vandaag
O: 2 gebakken eieren
T: 3 augurken met 3 plakjes ham, 4 blokjes kaas
L: 100 gram tonijn met kappertjes en veldsla
T: 5 plakjes kipfilet, bouillon, klein bakje magere kwark
D: biefstuk (in el olijfolie gebakken) mét champignons (goed idee, Co
Kan nog wel wat bij, maar ik ben even inspiratieloos
Maar sperziebonen bevatten veel carbs.
Grappig om er steeds een stukje tekst bij te zien komenquote:
Ook dat inderdaad chicolate, ik ben pas om 6 uur thuis, dus als ik dan nog moet koken, schiet niet op...Ik zou het best willen doen hoor, maar wat ik maak vreten ze toch niet. Althans, mijn broer en zus denk ik..
. ga je een bakje yoghurt halen moet je 2x een pistop maken en haal je het net om in je bed flauw te vallen en dan nu weer kiplekker zijn.