LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Net king speech gekeken..toffe film....
Onderweg naar huis een emotioneel gesprek gehad met de duutser over de komende tijd en dat we er beiden wel tegenop zien....vijf jaar is best lang..
Onderweg naar huis een emotioneel gesprek gehad met de duutser over de komende tijd en dat we er beiden wel tegenop zien....vijf jaar is best lang..
Hm, ik zie nu hoe het afloopt. Blijf erbij dat ik zoiets té persoonlijk vind om met de hele wereld te delen als the main subject daar zelf niets over te zeggen heeft.quote:Op zondag 20 maart 2011 23:18 schreef Merel het volgende:
[..]
Mooi ja, maar tegelijkertijd eigenlijk te intiem om te mogen bekijken vind ik. Ik begrijp dat het uit een goed hart komt, maar tegelijkertijd vind ik niet dat iemand het recht heeft om het leven van die oude man zo ten toon te spreiden, want hij kan zelf niet meer beslissen of hij dat wel of niet wil.
Maar misschien spreek ik wel voor m'n beurt, heb nog niet de hele website doorgenomen, dus ik kom misschien nog op een pagina waarop staat dat hij het allemaal prima vindt ofzo.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oh ik kan zo een aantal mannen noemen die dit precies zo zouden kunnen zeggenquote:Op zondag 20 maart 2011 23:16 schreef loveli het volgende:
Oh echt? Ik over je heengewalst? Ik zag je niet, sorry.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Heb niet tot het einde kunnen kijken.quote:Op zondag 20 maart 2011 23:24 schreef Merel het volgende:
[..]
Hm, ik zie nu hoe het afloopt. Blijf erbij dat ik zoiets té persoonlijk vind om met de hele wereld te delen als the main subject daar zelf niets over te zeggen heeft.
crap in = crap out
Ik vind het zo mooi hoe jullie elkaar toch zo vrij laten in beslissingen over de toekomst, dingen durven te kiezen die misschien niet praktisch zijn maar wel heel goed voor jezelf, en dat elkaar vervolgens ook gunnenquote:Op zondag 20 maart 2011 23:20 schreef Jagärtrut het volgende:
Onderweg naar huis een emotioneel gesprek gehad met de duutser over de komende tijd en dat we er beiden wel tegenop zien....vijf jaar is best lang..
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En het ook echt niet zien he. Dat neem ik dan ook niet kwalijk. Maar ik ga er dan vanuit met m'n domme vrouwenhoofd dat als ik het aanstip en zeg dat ik iets niet fijn vind, "men" dan begrijpt dat "men" het niet nog een keer moet doen. Of twee keer.quote:
[..]
Oh ik kan zo een aantal mannen noemen die dit precies zo zouden kunnen zeggen
crap in = crap out
maakt het soms wel erg lastig. Maar het is fijn en erg belangrijk voor ons beiden, denk ik. Maar ja....quote:Op zondag 20 maart 2011 23:26 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik vind het zo mooi hoe jullie elkaar toch zo vrij laten in beslissingen over de toekomst, dingen durven te kiezen die misschien niet praktisch zijn maar wel heel goed voor jezelf, en dat elkaar vervolgens ook gunnen
Nu maar slapen...
En ik kom weer even langs om mijn lijstje te dumpen 
O: kwark met havermout en banaan
S: 25 km wandelen en tussendoor gegeten:
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen pindakaas
T: boterham pindakaas
T: klein stukje cake
D: zelfgemaakte (en gelukte!) pizza! Er is niets leukers dan op zondagochtend wakker worden met een koelkast vol pizzadeeg
T: klein stukje appeltaart
Vanaf morgen ga ik weer taart-, koek- en cakeloos door het leven.
Trusten Nynke en de rest!
O: kwark met havermout en banaan
S: 25 km wandelen en tussendoor gegeten:
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen pindakaas
T: boterham pindakaas
T: klein stukje cake
D: zelfgemaakte (en gelukte!) pizza! Er is niets leukers dan op zondagochtend wakker worden met een koelkast vol pizzadeeg
T: klein stukje appeltaart
Vanaf morgen ga ik weer taart-, koek- en cakeloos door het leven.
Trusten Nynke en de rest!
Ik kom ff mouwen.. begin echt een beetje moe te worden van mezelf.. ik probeer telkens iets meer te eten maar het word alleen maar minder. Ik dacht ik ga een planning maken om GEZOND meer te eten voor morgen, en er komt bar weinig uit... zie hier:
O: 1 plak fries roggebrood met 30+ kaas, 2 plakjes tomaat, glas yomild (210 kcal)
T: appel (70 kcal)
L: 150 ml yoghurt, 2 weetabix, kiwi (214 kcal)
T: gekookt eitje, 2 augurken in een plakje ham (115 kcal)
D: jachtpannetje (was eigenlijk voor vandaag maar ging niet door, dus morgen..haha) (500 kcal?)
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker met nutella (130 kcal)
Ik moet meer eten maar ik weet nooit wat... jullie geven vaak zat voorbeelden maar die dingen hebben we niet altijd in huis, dus dat word lastig.. Ik heb met een lijstje zoals deze geen honger, verre van zelfs.. en toch zit ik maar rond de 1200 kcal.. Ik word echt moe van mezelf... of moet ik me er bij neerleggen?
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 21-03-2011 00:13:27 ]
O: 1 plak fries roggebrood met 30+ kaas, 2 plakjes tomaat, glas yomild (210 kcal)
T: appel (70 kcal)
L: 150 ml yoghurt, 2 weetabix, kiwi (214 kcal)
T: gekookt eitje, 2 augurken in een plakje ham (115 kcal)
D: jachtpannetje (was eigenlijk voor vandaag maar ging niet door, dus morgen..haha) (500 kcal?)
T: cappuccino, wasa lichtgewicht cracker met nutella (130 kcal)
Ik moet meer eten maar ik weet nooit wat... jullie geven vaak zat voorbeelden maar die dingen hebben we niet altijd in huis, dus dat word lastig.. Ik heb met een lijstje zoals deze geen honger, verre van zelfs.. en toch zit ik maar rond de 1200 kcal.. Ik word echt moe van mezelf... of moet ik me er bij neerleggen?
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 21-03-2011 00:13:27 ]
Ik lig eigenlijk al in bed en ga zo slapen, maar Siral, misschien kun je bijv 2 plakken roggebrood nemen en een extra stuk fruit. Kun je je ouders vragen om wat extra boodschappen voor je mee te nemen (of dit zelf doen)?
Your body. Your soul. Your rituals.
pfff wat een weekend vol met familie dingen..
amper thuis geweest..
Zo maar eens slapen.
amper thuis geweest..
Zo maar eens slapen.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Zo Anna, 25 km! Wat heerlijk!
Ik ga vandaag ook weer normaal doen
O: 450 gr kwark met schep jam en zoetstof
T's: grote granny smith, peer,boterham ham, wortels
L: 2 boterhammen ham, kom soep met ballen, beker melk
T's: boterham kaas, sinaasaappel, blokje choco
D: witlof ham/kaas oven
Ik ga vandaag ook weer normaal doen
O: 450 gr kwark met schep jam en zoetstof
T's: grote granny smith, peer,boterham ham, wortels
L: 2 boterhammen ham, kom soep met ballen, beker melk
T's: boterham kaas, sinaasaappel, blokje choco
D: witlof ham/kaas oven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
goedemorgen!
Lente! En wat een mooi begin van de lente; een strakblauwe hemel!
Straks naar college en daarna ga ik lekker spinnen, eindelijk weer eens! Schouders en rug doen geen pijn, dus ga een poging weer wagen!
Komende paar weken weer druk met studeren voor de er aan komende tentamens, dus zal als het meezit (:P) minder hier mee posten.
Lijstje vandaag:
O: Griekse Yoghurt met honing en walnoot
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet met kaas
T: peer
S: spinnen
D: fajiiiiita's
en 's avonds studeren...
Lente! En wat een mooi begin van de lente; een strakblauwe hemel!
Straks naar college en daarna ga ik lekker spinnen, eindelijk weer eens! Schouders en rug doen geen pijn, dus ga een poging weer wagen!
Komende paar weken weer druk met studeren voor de er aan komende tentamens, dus zal als het meezit (:P) minder hier mee posten.
Lijstje vandaag:
O: Griekse Yoghurt met honing en walnoot
T: roggebrood met pindakaas
L: omelet met kaas
T: peer
S: spinnen
D: fajiiiiita's
en 's avonds studeren...
Ja doei.
quote:Op zondag 20 maart 2011 22:31 schreef _aurum_ het volgende:
dit is zo mooi:
http://www.dayswithmyfather.com/
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Ik ga geloof ik maar niet op die website kijken 
Goedemorgen!!
Mijn vriendje maakte me 6 minuten voor de wekker ging wakker, met de mededeling "je bent te laat!!
" Volgens mij was ie aan het dromen?
Goedemorgen!!
Mijn vriendje maakte me 6 minuten voor de wekker ging wakker, met de mededeling "je bent te laat!!
" Volgens mij was ie aan het dromen?
Het lijkt een prachtige dag te worden inderdaad . Het weekend werkt hier nog wat na. Ben alles behalve uitgerust en goed geluimd . Zal m'n collega's maar ff waarschuwen straks.
Planning:
O: kwark + muesli
T: -
L: 3 bth: 2 met 1 plak kaas verdeeld en 1 met appelstroop
T: appel
S: RPM
D: maaltijdsalade
Morgen gaan we boodschappen doen en weer groente e.d. halen. Helaas lukt 't mij niet zo goed om en boodschappen te doen en dan ook nog te fietsen.
. Het weekend werkt hier nog wat na. Ben alles behalve uitgerust en goed geluimd . Zal m'n collega's maar ff waarschuwen straks.Planning:
O: kwark + muesli
T: -
L: 3 bth: 2 met 1 plak kaas verdeeld en 1 met appelstroop
T: appel
S: RPM
D: maaltijdsalade
Morgen gaan we boodschappen doen en weer groente e.d. halen. Helaas lukt 't mij niet zo goed om en boodschappen te doen en dan ook nog te fietsen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mo, ik vind het wel wat weinig groente, maar dat roep ik geloof ik te vaak Veel plezier met spinnen!
Siral, 3 roggebrood ipv 1, extra fruit, pindakaas of een handje nootjes. En dat van " we hebben het niet", is een lame excuse IMO, je kan toch zelf naar de super? Maar goed doen wat je goeddunkt natuurlijk.
Mijn planning:
O: 250 ml volle yoghurt met 4 eetl muesli
T: gekookt ei, banaan
L: pistoletje tonijnsalade, 200 gr rauwkost met 1 el dressing
T: 150 ml vruchtenyoghurt, peer of ander fruit
B: 40 minuten fietsen
D: champignonsoep, nog iets wat nader te bepalen word
Misschien ga ik vanavond nog even sporten, maar er zijn geen leuke lessen
Veel plezier met spinnen! Siral, 3 roggebrood ipv 1, extra fruit, pindakaas of een handje nootjes. En dat van " we hebben het niet", is een lame excuse IMO, je kan toch zelf naar de super? Maar goed doen wat je goeddunkt natuurlijk.
Mijn planning:
O: 250 ml volle yoghurt met 4 eetl muesli
T: gekookt ei, banaan
L: pistoletje tonijnsalade, 200 gr rauwkost met 1 el dressing
T: 150 ml vruchtenyoghurt, peer of ander fruit
B: 40 minuten fietsen
D: champignonsoep, nog iets wat nader te bepalen word
Misschien ga ik vanavond nog even sporten, maar er zijn geen leuke lessen
Goeiemorgen Spannende dagen. Hoop vandaag of morgen te horen of im ergens een eerste gesprek krijg en ook of er een tweede gesprek komt bij dat bedrijf van laatst.
Spannende dagen. Hoop vandaag of morgen te horen of im ergens een eerste gesprek krijg en ook of er een tweede gesprek komt bij dat bedrijf van laatst.
Niet meer actief op Fok!
Ik zou gaan hardlopen maar dat wil ik in korte broek doen met dit weer dus ik ga vanmiddag eerst even een broekje en een shirtje halen
Niet meer actief op Fok!
Wb Mo: karig lijstje, zeker als je ook nog gaat spinnen. Kan nog wel een bth en een stuk fruit bij.
Niet meer actief op Fok!
ja, en ik blijf je maar vertellen hoeveel groente er in m'n avondeten gaat.... dus dat doe ik nu maar niet.quote:
Mo, ik vind het wel wat weinig groente, maar dat roep ik geloof ik te vaak
Ja doei.
Mogguh
Eerste low carb dagje vandaag, maar ben gelukkig wel vrij. Begin straks met een gebakken ei (2 eieren, misschien wat hamreepjes er door heen) en vanavond eet ik een biefstukje en sperziebonen
Rest ga ik nog even invullen 
Eerste low carb dagje vandaag, maar ben gelukkig wel vrij. Begin straks met een gebakken ei (2 eieren, misschien wat hamreepjes er door heen) en vanavond eet ik een biefstukje en sperziebonen
Rest ga ik nog even invullen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Succes GB!
Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn.
Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Zo, was opgevouwen, nieuwe opgehangen, restant in de droger...
en ik hķķp dat de zon opschiet, zodat ik niet hoef te krabben: er zit ijs op de auto!
en ik hķķp dat de zon opschiet, zodat ik niet hoef te krabben: er zit ijs op de auto!
Ja doei.
Oh, dat kan ik me voorstellen! Succes met ophoudenquote:
Succes GB!
Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het is ook ijskoud!quote:
Zo, was opgevouwen, nieuwe opgehangen, restant in de droger...
en ik hķķp dat de zon opschiet, zodat ik niet hoef te krabben: er zit ijs op de auto!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
geen optie om water mee te nemen en aldaar je blaas vol te.drinken? Zo heb ik het iig een keer gedaan toen er een echo gemaakt.moest worden van mn Mirenaquote:Op maandag 21 maart 2011 08:22 schreef Rituals het volgende:
Succes GB!
Ik moet dadelijk met een volle blaas naar de gynaecoloog, dus ik kon niet naar de wc toen ik wakker werd/voordat ik ging douchen. Ik kan jullie vertellen, dat is niet zo fijn
Niet meer actief op Fok!
De afspraak is al om 9 uur, dus ik dacht dat ophouden handiger was. Nu ben ik daar niet zo zeker meer vanquote:
[..]
geen optie om water mee te nemen en aldaar je blaas vol te.drinken? Zo heb ik het iig een keer gedaan toen er een echo gemaakt.moest worden van mn Mirena
.
Your body. Your soul. Your rituals.
en dan moet je er ook nog naartoe fietsen/rijden. Hobbel hobbelquote:Op maandag 21 maart 2011 08:26 schreef Rituals het volgende:
[..]
De afspraak is al om 9 uur, dus ik dacht dat ophouden handiger was. Nu ben ik daar niet zo zeker meer van
.
Niet meer actief op Fok!
Klots klotsquote:
[..]
en dan moet je er ook nog naartoe fietsen/rijden. Hobbel hobbel
. Ik heb echt enorm veel zin om over drie kwartier te plassen .
Your body. Your soul. Your rituals.
Zelf naar de supermarkt gaan kan ook, maar hier thuis vinden ze het overdreven allemaal.. vandaar.
En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
ik heb weinig zin in commentaar of ruzie.
En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
ik heb weinig zin in commentaar of ruzie.En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
kwestie van trainen. net als dat je je lichaam aan minder eten kunt laten wennen, kan dat ook aan meer.
Ja doei.
Je kunt ook eten als je geen honger hebt, echt waar!quote:
Zelf naar de supermarkt gaan kan ook, maar hier thuis vinden ze het overdreven allemaal.. vandaar.
En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
Wel moeilijker, maar in jouw geval lijkt het me wel verstandig (aangezien ik me herinner dat jij vooral op gewicht wil blijven i.p.v. afvallen)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
"aaaaaaaaaaaahquote:Op maandag 21 maart 2011 08:30 schreef Rituals het volgende:
[..]
Klots klots
"Ja plassen is dan echt fijn
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb mijn gekookte eitje nu als ontbijt er maar bij gepakt extra, dan pak ik vanmiddag wel iets anders als tussendoortje. Maar nu zit ik dus echt ram vol met dat glas yomild erbij.
met dat glas yomild erbij.
Je hoeft je ook niet in één keer vol te proppen, hoor. Maar probeer gewoon langzaamaan wat (voedzaam) eten toe te voegen aan je lijstje en dan kom je wel op een punt waarbij je genoeg binnenkrijgtquote:
Ik heb mijn gekookte eitje nu als ontbijt er maar bij gepakt extra, dan pak ik vanmiddag wel iets anders als tussendoortje. Maar nu zit ik dus echt ram vol
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Daar went je lichaam vanzelf wel aan. Ik heb jaren (oma vertelt) niet ontbeten. Ik at nooit eerder dan een uur of 13.00 uur totdat ik bedacht dat ik het toch maar eens moest proberen. Zo gezegd zo gedaan, het ging niet vanzelf de eerste tijd maar op een gegeven moment maakte mijn maag een vreugdesprongetje als ik uit bed kwam want ik kon weer eten!quote:
Zelf naar de supermarkt gaan kan ook, maar hier thuis vinden ze het overdreven allemaal.. vandaar.
En we hebben al een aparte eter thuis waar al alles voor anders moet, dus dan zien ze mij ook al aankomen natuurlijk..
En zoveel eten smorgens krijg ik echt niet weg, als ik drie plakken roggebrood eet smorgens dan zul je zien dat ik mijn tussendoortjes niet opeet omdat ik ronduit geen honger heb, dus komt op hetzelfde neer...sigh
Dus misschien zul je wel zien dat je lichaam gewoon moet wennen. Het is het proberen waard.
En dan iets over ontwennen. Gisteravond mocht ik crap van mezelf eten. B&J, Joppie chipsen en drop. Daarna was ik beroerd en nu ga ik het nooit meer doen.
Mijn buik zeurt nog steeds. Zo een uurtje RPM geven en vanavond ook nog een les. Dan heb ik mijn beweging ook gehad en ik ga vanmiddag de kasten door. Zomer/winter opruiming. Dat vind ik altijd zo'n fijn moment. Gelijk sfeer!
Go hard or go home
Nou ja niet zo gepikeerd hoorquote:
[..]
ja, en ik blijf je maar vertellen hoeveel groente er in m'n avondeten gaat.... dus dat doe ik nu maar niet.
bij mij zijn fajitas meestal met weinig groentes, en daar geef ik dan mn commentaar op. Maar ik zal m'n commentaar voor me houden
heb een virusje a la mijn Mr en een zeer innige relatie met een emmer
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh, wat naar. Beterschap ML! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Thnxquote:
lig in bed met laptopje en rolluik stevig dicht, de zon schijnt Ben jij vrij?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja!quote:
[..]
Thnx
Ben jij vrij?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lekker zegquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Beterschap ML! Hopelijk knap je snel weer op en vindt je de zon dan ook nog even leuk.
Zelfs ik heb al buiten gezeten terwijl ik iedereen stom vond dat ze al gingen gillen over `JA LEKKER TERRASJE` terwijl het helemaal nog niet warm is.
Hoekje van de tuin met zon zonder wind was toch erg aangenaam, ik zou alleen maar even kijken bij de opkomende narcisjes. Hele speciale, gekweekt en vernoemd naar de opa van mijn oudste.
Ben bijna de hele middag in de tuin gebleven.
planning voor vandaag:
O: fruit&fibre met melk
T: matze met 20+kaas
L: bruin pistoletje casselerrib, rauwkost
T: appel, mandarijn
D: nog even over nadenken, maar iig met een salade erbij want dat moet op
T: drentse AA yoghurt met kiwi
Zelfs ik heb al buiten gezeten terwijl ik iedereen stom vond dat ze al gingen gillen over `JA LEKKER TERRASJE` terwijl het helemaal nog niet warm is.
Hoekje van de tuin met zon zonder wind was toch erg aangenaam, ik zou alleen maar even kijken bij de opkomende narcisjes. Hele speciale, gekweekt en vernoemd naar de opa van mijn oudste.
Ben bijna de hele middag in de tuin gebleven.
planning voor vandaag:
O: fruit&fibre met melk
T: matze met 20+kaas
L: bruin pistoletje casselerrib, rauwkost
T: appel, mandarijn
D: nog even over nadenken, maar iig met een salade erbij want dat moet op
T: drentse AA yoghurt met kiwi
?
