abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_94368785
Het vorige deel: [Gezond & Slank] #1399 - Waar we te vroeg wakker zijn.



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden

[ Bericht 47% gewijzigd door Goodbye op 20-03-2011 12:35:59 ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 20 maart 2011 @ 11:51:51 #2
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_94368825
:D.
Your body. Your soul. Your rituals.
  zondag 20 maart 2011 @ 11:52:17 #3
229513 Blurred86
Live Positive
pi_94368837
huu bedwantsen ;( ik ken een meisje die die had een tijdje terug en toen kreeg ik steeds jeuk als ik haar zag :')
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_94368842
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Bedoel je dat echt? :o.

Ik was al aan het terugzoeken waar je op gedoeld kon hebben, maar ik vond niks anders :').
:+

quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:41 schreef loveli het volgende:
Co, je sig O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 11:52:55 #5
70532 loveli
N
pi_94368863
Co's sig O+
crap in = crap out
pi_94368878
Ja, ik had hem al eerder en toen luisterde ik van de week weer dat nummer en dus nu terug van weggeweest.

Of was het geen vlooienbeet, Vik?
pi_94368910
Hoi. Zo naar de IKEA.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94368940
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:54 schreef Ewelina het volgende:
Hoi. Zo naar de IKEA.
Hoi. Wat ga je halen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94368948
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:54 schreef Ewelina het volgende:
Hoi. Zo naar de IKEA.
Oh. Mag ik je dat ten zeerste afraden, zo op zondag? Dinsdagmorgen, dat is een prima tijd voor de IKEA.
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 11:55:34 #10
70532 loveli
N
pi_94368950
quote:
10s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:55 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Hoi. Wat ga je halen?
Spontane meet met vik.
crap in = crap out
pi_94368977
quote:
10s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:55 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Hoi. Wat ga je halen?


En ik zal ongetwijfeld met nog meer andere meuk terugkomen. :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94368992
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:55 schreef conleche het volgende:

[..]

Oh. Mag ik je dat ten zeerste afraden, zo op zondag? Dinsdagmorgen, dat is een prima tijd voor de IKEA.
Ik weet het, maar ik stel het al een tijdje uit en doordeweeks kan ik niet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 11:57:29 #13
70532 loveli
N
pi_94369005
Rond etenstijd is het ook goed IKEA-shoppen.
crap in = crap out
  zondag 20 maart 2011 @ 11:58:22 #14
229513 Blurred86
Live Positive
pi_94369036
rond 6 uur 's avonds is het altijd relatief rustig in de winkel, dan zit iedereen in het restaurant :+

spuit elf :')
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 11:58:40 #15
70532 loveli
N
pi_94369052
Masochisten wachten tot tweede paasdag.
crap in = crap out
pi_94369067
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:58 schreef loveli het volgende:
Masochisten wachten tot tweede paasdag.
Ja. :') _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94369093
Ikea O+
Bedwantsen? Hoe krijg je die? Ik zal maar niet googlen... *ril*

Verdorie, ik wil in de tuin de tuinset gaan schoonmaken die ik gisteren van mijn tante heb gekregen, maar de krijserd is buiten en de schutting is nog niet vernieuwd. Nu zit ik moed te verzamelen om toch gewoon te gaan schoonmaken en gekrijs naar mij te negeren (maar z'n moeder is er ook af en toe bij).

Hmmmm, ik kan ook gewoon mijn mp3speler indoen :7 maar dan hoor ik de telefoon niet.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94369094
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:58 schreef loveli het volgende:
Masochisten wachten tot tweede paasdag.
_O- Ik heb dat echt zooooooooo nooit begrepen. Soms vind ik mensen echt uit het diepst van mijn hart raar. :')
  zondag 20 maart 2011 @ 12:00:35 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94369118
Had ik toch maar zelf een nieuw topic geopend :'). Ik vreesde al voor de bedwantsen. Gelukkig staat die foto niet in de OP _O_.
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 12:01:30 #20
70532 loveli
N
pi_94369146
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:00 schreef Viking84 het volgende:
Had ik toch maar zelf een nieuw topic geopend :'). Ik vreesde al voor de bedwantsen. Gelukkig staat die foto niet in de OP _O_.
Wat niet is...
crap in = crap out
  zondag 20 maart 2011 @ 12:01:55 #21
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94369162
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:55 schreef loveli het volgende:

[..]

Spontane meet met vik.
:6.
Niet meer actief op Fok!
pi_94369220
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:59 schreef Syrena het volgende:
Ikea O+
Bedwantsen? Hoe krijg je die? Ik zal maar niet googlen... *ril*

Verdorie, ik wil in de tuin de tuinset gaan schoonmaken die ik gisteren van mijn tante heb gekregen, maar de krijserd is buiten en de schutting is nog niet vernieuwd. Nu zit ik moed te verzamelen om toch gewoon te gaan schoonmaken en gekrijs naar mij te negeren (maar z'n moeder is er ook af en toe bij).

Hmmmm, ik kan ook gewoon mijn mp3speler indoen :7 maar dan hoor ik de telefoon niet.
Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zondag 20 maart 2011 @ 12:04:43 #23
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94369250
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
}) .
Niet meer actief op Fok!
pi_94369271
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
Ik heb niks wat ik kan sproeien _O- En ook geen tuinslang :+
Het wordt de mp3speler, en de telefoon op trillen in m'n vest denk ik.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zondag 20 maart 2011 @ 12:06:16 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94369300
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:05 schreef Syrena het volgende:

[..]

Ik heb niks wat ik kan sproeien _O- En ook geen tuinslang :+
Het wordt de mp3speler, en de telefoon op trillen in m'n vest denk ik.
Eet een appel en smak er luid bij, misschien helpt dat ook!
Niet meer actief op Fok!
pi_94369303
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Richt de tuinslang af en toe 'perongeluk' richting de nog niet vernieuwde schutting. Eens zien hoe snel de krijserd binnen zit.
Whehehe. _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94369328
quote:
12s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:06 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Eet een appel en smak er luid bij, misschien helpt dat ook!
Of een muziekje wat hij vreselijk vindt. En dan dus níet op de mp3.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94369374
Leuk kastje is dat Ewelina! Heb daar het bureau van :)
Straks even lekker naar buiten, het is weer mooi weer :) .
pi_94369379
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 11:59 schreef conleche het volgende:

[..]

_O- Ik heb dat echt zooooooooo nooit begrepen. Soms vind ik mensen echt uit het diepst van mijn hart raar. :')
Mijn vader gaat altijd op 2e paasdag naar de intratuin. Vanwege de korting.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94369393
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:08 schreef MevrouwPuff het volgende:
Leuk kastje is dat Ewelina! Heb daar het bureau van :)
Straks even lekker naar buiten, het is weer mooi weer :) .
Ja, ik vind 'm ook leuk. En ik heb ook de 2 x 4 (2 x) en de 4 x 4 versie dus daar matcht hij mooi bij.

En het is inderdaad prachtig weer. O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zondag 20 maart 2011 @ 12:09:48 #31
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94369411
Mijn ouders wilden altijd naar Home Center in Wolvega op Tweede Paasdag. Ik werd dan richting ballenbak gebonjourd en na 10 minuten klonk het door de hele winkel: "Attentie! Willen de ouders van Viking84 zich bij de receptie melden?" _O-.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 20 maart 2011 @ 12:10:13 #32
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94369423
Oh, ik neem gewoon nóg twee geroosterde boterhammen met die meuk, want het is echt goddelijk :9~.
Niet meer actief op Fok!
pi_94369730
Zo, vanmorgen een rondje hard gelopen, en nu eens de achterstallige email en dat soort zaken wegwerken. Vanavond naar de film!

Misschien schijnt het zonnetje vanmiddag wel zo lekker dat ik even op het balkon kan zitten..Dat zou goddelijk zijn!
pi_94370266
Op verzoek :+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 20 maart 2011 @ 12:40:17 #35
171422 LadyBlack
paint it black
pi_94370387
Zo zeg, ik heb net deel 1 van de testen gedaan voor de belastingdienst, maar ik vrees dat Sigme meer gelijk had dan ik hoopte :') pittig!

En wat ik erg flauw vond: de vragenlijst die erbij zat (vragen met: hoe zou jij reageren?) hadden betrekking op commerciële bedrijven. Ik vind dat niet echt te vergelijken met de belastingdienst :{w
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 12:48:02 #36
70532 loveli
N
pi_94370665
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:36 schreef Goodbye het volgende:
Op verzoek :+
_O- _O- _O- :@
crap in = crap out
pi_94370676
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:48 schreef loveli het volgende:

[..]

_O- _O- _O- :@
:7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94371849
quote:
9s.gif Op zondag 20 maart 2011 12:08 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Mijn vader gaat altijd op 2e paasdag naar de intratuin. Vanwege de korting.
Huh wat? Do tell!

:W :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 20 maart 2011 @ 13:23:18 #39
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94371957
Net een interview met Arthur Japin gezien. Zo'n leuke, sympathieke man vind ik dat O+.

En nu ga ik me maar eens klaarmaken om naar de fillum te gaan :').
Niet meer actief op Fok!
pi_94372064
Zo, de het ligbed is schoon :7 Wat een takkewerk. Buurkindje was lief aan het spelen. Op zijn manier lief dan he, af en toe een krijs tussendoor :+

En ik heb achter me iemand wonen die in zijn tuin dingen gaat opstoken zodra het daar weer voor is en twee huizen naast me ook :'( Zo smerig, je kunt dus geen was buiten hangen en je ramen moeten dicht blijven :{ Zo asociaal he.

Verder was het lekker, ben wel blij met mijn tuin O+ (al staat er niks in van planten etc. :P )
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_94372136
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 13:25 schreef Syrena het volgende:
Zo, de het ligbed is schoon :7 Wat een takkewerk. Buurkindje was lief aan het spelen. Op zijn manier lief dan he, af en toe een krijs tussendoor :+

En ik heb achter me iemand wonen die in zijn tuin dingen gaat opstoken zodra het daar weer voor is en twee huizen naast me ook :'( Zo smerig, je kunt dus geen was buiten hangen en je ramen moeten dicht blijven :{ Zo asociaal he.

Verder was het lekker, ben wel blij met mijn tuin O+ (al staat er niks in van planten etc. :P )
Opstoken? Wat dan?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_94372318
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 13:27 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Opstoken? Wat dan?
Volgens mij hout en tuinafval.
Paar weken geleden heeft de man van twee huizen verderop de hele dag gestookt, van 10 's morgens en toen toen ik wegging om drie uur stond ie nog dingen erop te gooien. En steeds schichtig om zich heen kijken :') dude, de hele buurt kan je gewoon zien vanuit hun slaapkamerramen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zondag 20 maart 2011 @ 13:39:23 #43
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94372646
Haai, ik zit lekker de tuin, in de zon met laptop, koffie en een koude pannenkoek.
Fijn hoor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_94372914
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 13:31 schreef Syrena het volgende:

[..]

Volgens mij hout en tuinafval.
Paar weken geleden heeft de man van twee huizen verderop de hele dag gestookt, van 10 's morgens en toen toen ik wegging om drie uur stond ie nog dingen erop te gooien. En steeds schichtig om zich heen kijken :') dude, de hele buurt kan je gewoon zien vanuit hun slaapkamerramen.
Het mag ook gewoon echt niet. Je hoeft maar 1 buurman te hebben die de gemeente of whatever belt.

Wij stoken ook wel eens wat op maar stemmen dat af met de buren (die een stukje verderop wonen) en doen een mededeling naar gemeente uit. Maar als je gewoon in een buurt woont ben je echt aso als je dat doet en alle tuinen van roet voorziet.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_94373065
Hoi! Terug van Body Combat! Lekker heur. Nu lunchen met vriendje :)
  zondag 20 maart 2011 @ 14:09:02 #46
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94374079
Haai vanuit de bios! Ze hebben een blik bejaarden opengetrokken :o.
Niet meer actief op Fok!
pi_94374286


*)

Veel plezier bij de film, Vik! Naar welke ga je nu uiteindelijk?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 20 maart 2011 @ 14:13:54 #48
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_94374329
Hoi!

Lijstje:
B: 2 broodjes: 1 met zalm en kruidenkaas, 1 met Camenbert
T: koffiekoek
T: platte kaas, banaan, beetje crunch
S: uurtje lopen
D: ?
T: platte kaas met rode vruchten of appelsien ofzo
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 20 maart 2011 @ 14:14:24 #49
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_94374356
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 14:13 schreef Goodbye het volgende:
[ afbeelding ]

*)

Veel plezier bij de film, Vik! Naar welke ga je nu uiteindelijk?
:D
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_94374746
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 14:09 schreef Viking84 het volgende:
Haai vanuit de bios! Ze hebben een blik bejaarden opengetrokken :o.
En dat vind je verrassend? Op zondagmiddag :+. (als je nu naar de veluwe gaat struikel je er ook over)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_94375422
Co, ik saboteer niks. Ik ben blij met Baardmans en hij met mij. Ik zit er alleen de laatste weken nogal doorheen voor wat betreft studie, stage, werk en werk.

Het weekendje was wel erg fijn. :). We zijn nu weer op weg naar huis, ik moet zo weer aan de slag.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_94375615
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 14:35 schreef DevilsAndDust het volgende:
Co, ik saboteer niks. Ik ben blij met Baardmans en hij met mij. Ik zit er alleen de laatste weken nogal doorheen voor wat betreft studie, stage, werk en werk.

Het weekendje was wel erg fijn. :). We zijn nu weer op weg naar huis, ik moet zo weer aan de slag.
Gelukkig maar dan. :)
  zondag 20 maart 2011 @ 15:43:38 #53
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94377936
Hebben jullie allemaal een leven ofzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 20 maart 2011 @ 15:48:34 #54
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94378158
Ik wil naar huis ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zondag 20 maart 2011 @ 15:50:03 #55
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94378229
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 15:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wil naar huis ;(.
Weet niet of ik moet lachen of niet?
:*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_94378291
quote:
Op zondag 20 maart 2011 15:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Hebben jullie allemaal een leven ofzo?
We zijn net naar de kinderboerderij geweest :P
pi_94379149
ik ben lekker niets aan het doen. Of, aan het ontspannen beter. Heb al 15 e-mails geschreven en de 3e was zit in de machine. Vanavond naar de film, denk ik.
pi_94379939
:W heerlijk gewandeld O+

Lijstje:

B: witte boterham kaas en ei x2, witte boterham hagelslag x2
T: Softijsje met sprinkles :9
T: olijfjes en peppadews
D: kippensoep met stokbrood (zelfgemaakt met wat hulp van maggi incl een broccoli en bleekselderij (restjes opmaken)
T: geen idee nog ijs of wat chipjes

Heb mijn bovenbenen maar eens opgemeten heb het idee dat die groeien van al dat gefiets :{
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_94380286
Ik zou even een bakje koffie in de tuin drinken en vond zon lekker plekje in de zon dat er zomaar een paar uren om gingen.
Heerlijk!
En ondertussen heb ik zonnebloempitjes in bakken gedaan, die gaan nog even binnen voor de vensterbank. We hebben ook een paar handjesvol tussen de rozebottelstruiken van de gemeente gegooid, kijkenwattiedoet :)
(ik heb een literemmer vol met zonnebloempitjes van vorig jaar)

Lijstje:
O: drentse AA yoghurt (biologische dikke yoghurt, qua structuur bijna kwark, erg lekker!) met muesli
L: danerolle croissantje met 20+ kaas, matze met casselerrib, matze met 20+ kaas
T: mandarijntjes
D: rode kool met appeltjes, tartaartje
T: warme griesmeelpudding ofzo :)

Oh en S: 3x40 minuten met de plakkers en B: met krukken de tuin in.
  zondag 20 maart 2011 @ 16:44:42 #60
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94380296
En terug. The King's Speech is een zeer onderhoudende film! Ik heb de hele tijd muisstil gezeten én geen flauwe grappen gemaakt en dat is nogal wat voor mijn doen ^O^.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 20 maart 2011 @ 16:45:52 #61
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94380350
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 14:22 schreef Chicolate het volgende:

[..]

En dat vind je verrassend? Op zondagmiddag :+. (als je nu naar de veluwe gaat struikel je er ook over)
Ik wist niet dat bejaarden ook naar de bios gingen :o. Is me nog nooit zo opgevallen iig :').
Niet meer actief op Fok!
pi_94380374
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik wist niet dat bejaarden ook naar de bios gingen :o. Is me nog nooit zo opgevallen iig :').
Wel naar dat soort films. Bij mij in de zaal was het toen ook opvallend rustig! :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 20 maart 2011 @ 16:47:12 #63
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94380409
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:46 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Wel naar dat soort films. Bij mij in de zaal was het toen ook opvallend rustig! :D
Ja, bij Titanic zaten ook bejaarden, dat weet ik ook nog wel :').
Niet meer actief op Fok!
pi_94380453
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:47 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, bij Titanic zaten ook bejaarden, dat weet ik ook nog wel :').
Bij Titanic zou ik eerder allemaal giechelende dertienjarige pubers verwachten _O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 20 maart 2011 @ 16:50:33 #65
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94380552
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:48 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Bij Titanic zou ik eerder allemaal giechelende dertienjarige pubers verwachten _O-
Ik herinner me ook bejaarden dus :P.

Titanic heb ik met mijn ouders in de bioscoop gezien. Dat was de tweede (en laatste) keer in hun leven dat ze naar de bios zijn geweest, geloof ik (eerste keer was Pinokkio, in de jaren '70 :'))
Niet meer actief op Fok!
pi_94380673
Wel sneu, ben je maar 2 keer naar de bios geweest, ga je uitgerekend naar de Titanic..
Ik hou niet van films waarvan ik al weet hoe ze eindigen :P
pi_94380746
Lijstje:

S: 30 minuten hardlopen
O: 3x witte boterham, 1x met gebakken ei en kaas, 2x met roomboter en hagelslag
T: bakje yoghurt
L: 1x tosti met ham en kaas
D: bobotie
T: wat lekkers

boh, ik heb een honger dag vandaag. Ik kan alleen maar aan eten denken. en dan vooral aan die halve zak schoolkrijtjes die ik nog in m'n tas heb zitten..
pi_94380785
schoolkrijtjes! Jeugdsentiment! Vroeger legden we die bij het bord om de meester te foppen en dan dachten we ook nog echt dat hij erin trapte :')
  zondag 20 maart 2011 @ 16:56:22 #69
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94380810
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:53 schreef MarMar het volgende:
Wel sneu, ben je maar 2 keer naar de bios geweest, ga je uitgerekend naar de Titanic..
Ik hou niet van films waarvan ik al weet hoe ze eindigen :P
Nou zeg! :o. Ik vond (en vind :@) Titanic práchtig. Vooral dat liedje van Celine Dion aan het eind bezorgde me kippenvel.
Niet meer actief op Fok!
pi_94380869
Niet mijn soort film :P maar hey, ik zeg netjes "hou niet van" en gebruik niet eens een kotssmilie!
O-)

*gniffel*
  zondag 20 maart 2011 @ 16:57:51 #71
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_94380872
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.

Beetje jammer.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zondag 20 maart 2011 @ 16:57:51 #72
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94380873
Celine Dion geeft mij ook kippenvel ja :X
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_94380903
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.

Beetje jammer.
-O- Succes! :*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_94380909
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.

Beetje jammer.
van je familie moet je het hebben.. gelukkig ben je zo weer thuis! *O*
pi_94380919
Ik vind Titanic ook een mooie film hoor, Vik. En de film muziek vind ik ook mooi, maar Celine Dion iets minder :P
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 20 maart 2011 @ 16:58:54 #76
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_94380925
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.

Beetje jammer.
Klinkt als een weekend die beter ander had kunnen gaan..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_94380946
Titanic O+ en :')

Jagar ik vind het nogal meevallen?

Lijstje:
O: worstenbroodje, mandarijn, plak mueslibrood, 3 plakjes kaas
S: buikspieren + bodycombat (zweet in straaltjes van mn rug haha)
L: grote salade met kip/avocado/komkommer met 2 stukkes bruin brood
B: 1,5 uur wandelen
T: mandarijn, chocola, thee
D: denk tosti's met soep of pasta

[ Bericht 9% gewijzigd door Perruche op 20-03-2011 17:19:15 ]
  zondag 20 maart 2011 @ 17:00:38 #78
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94381008
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.

Beetje jammer.
Nou dat is vast een heel gezellig weekend geweest dan :X.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 20 maart 2011 @ 17:01:22 #79
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94381039
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:58 schreef Goodbye het volgende:
Ik vind Titanic ook een mooie film hoor, Vik. En de film muziek vind ik ook mooi, maar Celine Dion iets minder :P
YOUOUOUOUOUOUOU'RE HEEEEEEEEEERE, THERE'S NOOOOOOOOOOOOTHING I FEAR!!! ;).
Niet meer actief op Fok!
  zondag 20 maart 2011 @ 17:02:32 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94381085
quote:
10s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Celine Dion geeft mij ook kippenvel ja :X
Zie je wel, nog een liefhebber *; . We gaan nog een keer samen naar een concert, ja?
Niet meer actief op Fok!
pi_94381088
quote:
10s.gif Op zondag 20 maart 2011 17:01 schreef Viking84 het volgende:

[..]

YOUOUOUOUOUOUOU'RE HEEEEEEEEEERE, THERE'S NOOOOOOOOOOOOTHING I FEAR!!! ;).
eigenlijk wil ik daar meteen achteraan zingen:

HEEEEERE I COME TO SAVE THE DAAAAAYYYYYYYYYYYY
*MIGHTY MOUSE MIGHTY MOUSE*
pi_94381108
Titanic vond ik niet zo.... Oa. door Celine inderdaad :')
Gister voor het eerst Full Metal Jacket gezien, vond 'm wel indrukwekkend.
  zondag 20 maart 2011 @ 17:04:23 #83
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94381157
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 17:03 schreef MevrouwPuff het volgende:
Titanic vond ik niet zo.... Oa. door Celine inderdaad :')
Gister voor het eerst Full Metal Jacket gezien, vond 'm wel indrukwekkend.
Die heb ik al een paar keer gezien en pas bij de laatste keer had ik door dat die sgt. Pyle Vincent D'Onofrio (van Law & Order) was :').

Wel echt een indrukwekkende film idd!
Niet meer actief op Fok!
pi_94381178
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:55 schreef MarMar het volgende:
schoolkrijtjes! Jeugdsentiment! Vroeger legden we die bij het bord om de meester te foppen en dan dachten we ook nog echt dat hij erin trapte :')
Ik had een meester die daar daadwerkelijk ook een keer in is getrapt. :') _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_94381245
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 17:04 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Die heb ik al een paar keer gezien en pas bij de laatste keer had ik door dat die sgt. Pyle Vincent D'Onofrio (van Law & Order) was :').

Wel echt een indrukwekkende film idd!
Haha, dat (Hey! L&O) was echt de eerste opmerking die ik maakte toen de film begon! :+
  zondag 20 maart 2011 @ 17:07:44 #86
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94381302
quote:
7s.gif Op zondag 20 maart 2011 17:06 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Haha, dat (Hey! L&O) was echt de eerste opmerking die ik maakte toen de film begon! :+
Meestal zie ik het ook meteen (en Nachtwacht niet, ook niet als ik het gezegd heb :')), maar dit keer ging het even mis :').
Niet meer actief op Fok!
pi_94381337

gewoon even omdattie grappig is :)
pi_94381459
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:59 schreef Perruche het volgende:
Titanic O* en :')

Nynke ik vind het nogal meevallen?

Lijstje:
O: worstenbroodje, mandarijn, plak mueslibrood, 3 plakjes kaas
S: buikspieren + bodycombat (zweet in straaltjes van mn rug haha)
L: grote salade met kip/avocado/komkommer met 2 stukkes bruin brood
B: 1,5 uur wandelen
T: mandarijn, chocola, thee
D: denk tosti's met soep of pasta
Nee, mijn lijsjte valt ook wel mee. Al komen er nog wel wat stoepkrijtjes bovenop, ik kan me niet inhouden. Jij hebt wel ene mooi lijsjte, vind ik! :)
  Vis een optie? zondag 20 maart 2011 @ 17:12:25 #89
70532 loveli
N
pi_94381472
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 15:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wil naar huis ;(.
Veins kiespijn.
crap in = crap out
pi_94381499
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 17:08 schreef MarMar het volgende:

gewoon even omdattie grappig is :)
Vlaamse humor O+
  zondag 20 maart 2011 @ 17:13:11 #91
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94381508
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:59 schreef Perruche het volgende:
Titanic O* en :')

Nynke ik vind het nogal meevallen?

Lijstje:
O: worstenbroodje, mandarijn, plak mueslibrood, 3 plakjes kaas
S: buikspieren + bodycombat (zweet in straaltjes van mn rug haha)
L: grote salade met kip/avocado/komkommer met 2 stukkes bruin brood
B: 1,5 uur wandelen
T: mandarijn, chocola, thee
D: denk tosti's met soep of pasta
Psst, we hebben hier geen user met die naam ;).
Niet meer actief op Fok!
pi_94381615
lijssie

O: 200 ml magere yoghurt, appel, 3 eetlepels brinta, beetje kaneel
T: gekookt eitje
S: 90 min fitness
L: salade met blikje tonijn en augurkjes
T: wasa lichtgewicht cracker met pindakaas, 2 kopjes koffie met melk
D: jachtpannetje: hamlampje, sperziebonen, aardappelen, appelmoes
T: (over de avond) koffie met melk, wasa lichtgewicht cracker jam, superfruit

kom wel misschien niet aan de kcal as usual, maar ik vind het een mooi lijstje :o :o
pi_94381724
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 17:13 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Psst, we hebben hier geen user met die naam ;).
Ohja, ben er zo mee in de war, pas het even aan :P
pi_94381751
O hai!

Diner van gisteren:


Kreeft Ids, nog levend en wel!


Kreefd Ids boven het vuur :o


Wat er overbleef van Kreeft Ids: een amuse van kreeft, erwtenpuree en een sinaasappelsausje


Voorgerecht: Mascarpone met geitenkaas en bietjesijs met zure appels


Tussengerecht: Heilbot (zachtjes gegaard) met een peterselie/kaaskorst op een bietenpuree met daarbij een mosterdjus en een rolletje rauwe heilbot met flinterdunne radijsjes


Hoofdgerecht: "It was acceptable in the eighties" Surf and Turf (biefstuk met gamba's) met een pastinaak-aardappelpuree en whisky-schuim.


Nagerecht: Tarte Tatin van peer O+


Presentatie was wat minder door helaas warme borden :') maar met gorgonzola- en pure chocoladeijs met walnoten :9

En nu ben ik gaar :')
Ja doei.
pi_94381819
Ziet er wel heul lekker uit!!
pi_94381848
Wow ziet er heerlijk uit hierboven!

Ik zie hier de naam Titanic vallen, je moest mijn gezicht eens zien :D
Ik ben echt een uber Titanic fan... :@ In 2012 komt hij in 3D opnieuw in de bioscoop! :)
  zondag 20 maart 2011 @ 17:25:43 #97
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_94382008
Het lijkt mij allemaal niks, sorry Mo! :P. En ik hoef datgene wat op m'n bord belandt van tevoren echt niet levend te zien rondwandelen _O-.
Niet meer actief op Fok!
pi_94382022
oh, hij bewoog nauwelijks hoor :P
Ja doei.
pi_94382074
quote:
1s.gif Op zondag 20 maart 2011 16:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Op de terugweg. Helaas moeten we wel anderhalf uur omrijden omdat de oorspronkelijke huisgenoten ook niet meer samen terug konden/wilden rijden.

Beetje jammer.
Gelukkig is 't einde in zicht, XM! Straks lekker op de bank bijkomen. Met wijn! :P

Ben ook zeker geen fan van Titanic trouwens. Zo op 't oog wel fan van het erg mooie eten wat ik in Mo's post voorbij zie komen. Ziet er goed uit! Nog lekkere wijn erbij gehad?
pi_94382138
ja, iedereen had passende wijn bij 't gerecht geschonken, dus dat kwam wel goed met de alcoholinname gisteren O-)
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')