Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
quote:Ja dat is een interessanteOp zondag 11 april 2010 21:00 schreef AKnynke het volgende:
Ik heb al tijden een discussie met het vriendje over wat nu beter is, je kind opvoeden in de stad of in het dorp, en ik weet het nog steeds niet zo goed.
Ik denk dat ik een kleinere stad ideaal vind, en dan aan de rand gaan wonen zodat er wel speelruimte is enzo. (niet geheel toevallig ben ik zo opgegroeid
)quote:Ja, een stad als Maastricht ofzo. Ik weet ook niet of ik in een dorp zou willen wonen. ik denk dat ik het leven van de stad zou missen. Al heb ik nooit in een grote stad gewoond, Uppsala met 144,839 inwoners is de grootste!
[..]
Ja dat is een interessante
Ik denk dat ik een kleinere stad ideaal vind, en dan aan de rand gaan wonen zodat er wel speelruimte is enzo. (niet geheel toevallig ben ik zo opgegroeid
. Er moet wel wat groen beschikbaar zijn in de directe omgeving .@ AKnynke, die stad/dorpopvoeding, moeilijk. In een dorp heb je natuurlijk natuur
, maar ik heb wel vriendinnen die de bekrompenheid vreselijk vonden, en enorm buiten de groep kinderen op school lagen en daarom hevig gepest werden, hun hele schooltijd lang. Dan klinkt die boerderij in Drenthe ineens een stuk minder idyllisch.Terwijl ik, die in dezelfde periode naar school ging, en óók een raar kunstenaarskind was met hele andere voorkeuren dan de rest van de klas, en maar half zo mooi als deze meiden, juist heel erg gewaardeerd werd op mijn schooltje in de stad. Dat zou dan weer pleiten voor een opvoeding in de grote stad, waar niet al het afwijkende raar en eng gevonden wordt.
Maar als ik kinderen heb denk ik dat ik het toch wel leuk vind als we makkelijk met de fiets overal heen kunnen.
quote:Blijdorp FTW!Op zondag 11 april 2010 21:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vond Rotterdam echt verschrikkelijk... daar was ik doodongelukkig. Zou ik ook nooit een kind willen grootbrengen
quote:Precies!Op zondag 11 april 2010 21:01 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ja dat is een interessante
Ik denk dat ik een kleinere stad ideaal vind, en dan aan de rand gaan wonen zodat er wel speelruimte is enzo. (niet geheel toevallig ben ik zo opgegroeid
Dus niet in het centrum maar in een wijk erbuiten op fietsafstand! Precies zoals het thuis was
quote:Da's duur
en het platteland is gratis 
Of: het Noorderplantsoen hier, of gewoon het weiland aangrenzend aan de buitenste wijk van de stad of het dorp....quote:Ik ben opgegroeid in een nog groter dorp in die buurt, maar dan nog. Het is alsof de mensen wat minder ambitie hebben soms. En het is allemaal net wat bekrompener...
Ik kom uit Enschede, en was laatst met mijn moeder in Losser (12000 inw). Hoewel ik altijd heb geroepen dat ik niet een dorp zou willen wonen, viel het me daar toch alweer mee. Best veel winkels in het centrum, en je woont natuurlijk wel lekker ruim en goedkoop.
Maar als ik kinderen heb denk ik dat ik het toch wel leuk vind als we makkelijk met de fiets overal heen kunnen.
Overigens reizen wij wel heel bewust veel, nemen we de kinderen ook steeds mee en komen we zeker 1x per maand in een stad als Keulen, Bonn, Duisburg of Amsterdam of Rotterdam, ook in de 'mindere' buurten. Mijn kinderen weten dus prima wat er in de wereld te koop is, maar hebben de kans om op te groeien in een overzichtelijke omgeving. Wel moeten ze verplicht op kamers in de grote stad als ze een jaar of 18 zijn, want het is natuurlijk niet de bedoeling dat ze hier blijven Verder:
Mijn avondeten was trouwens:
d. pasta met roergebakken rucola, knoflook, rode peper en een klein beetje rode saus met verse tuinkruiden
Toe heb ik een cinnamon latte gemaakt (ter herinnering aan de Starbucks) en twee paaseitjes gegeten. En nu is het over met de zoete troep. De komende week gaan we hier proberen af te kicken van de suikers, want het eten stond er echt bol van in de VS.
Anders moet ik morgenvroeg vroeger op
quote:Ja, dat vind ik ook, maar dat is misschien ook die volksaard waar ik het over had in het vorige topic. Ik voelde me absoluut niet thuis in Enschede in die 18 jaar dat ik er gewoond heb... Voelde me altijd raar.
[..]
Ik ben opgegroeid in een nog groter dorp in die buurt, maar dan nog. Het is alsof de mensen wat minder ambitie hebben soms. En het is allemaal net wat bekrompener...
.) Ik weet nog steeds niet hoe ik het in godsnaam moet gaan rooien straks in m'n eentje, maar zo snel hoeft dat ook niet.maar in de wijk aan de rand van de stad waar ik nu woon is t ook best kindvriendleijk
en nu haak ik af, tvp is geplaatst, ik ga mn eten opeten en op mn bank hangen
nog een dikke dikke dikke kus voor DaD
Grappig dat het voor iemand anders dan totaal omgekeerd kan zijn. Maar misschien verschilt het per wijk?
quote:Bedoelde mn eigen wijkje, dat bekend staat als groene (en best goede) buurt in rotterdamOp zondag 11 april 2010 21:10 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Da's duur
De dierentuin is ook heel mooi hoor, maar ik hoef niet perse daarheen om groen te hebben
Ik ben opgegroeid in Lelystad, en ondanks dat het een rukstad is als je ouder wordt, is het voor kinderen wel geslaagd
Veel (nieuwbouw)groen, grote wijken, veel gezinnen met kindjes. Qua opleidingen enzo is er alleen nie zoveel (het centrum is wel pas uitgebreid!)quote:Precies! Ik had na acht maanden (!) pas weer zoiets van: Hm, een weekend alleen thuis is eigenlijk wel heel lekker. Ik blijf nu nog geregeld in het weekend bij paps en mams slapen. Wel maar 1 nachtje meestal, dan wil ik weer lekker naar m'n eigen huisje
Ik ben de dag eigenlijk wel goed doorgekomen. Vanochtend nog veel gehuild, en tijdens alle knuffels van broer, schoonzus en vriendin ook nog, maar ik heb nu al uren niet gehuild en net gezellig met m'n zus gebeld. Ik vind het geruststellend om te zien hoe alles hier nog precies hetzelfde is als toen ik nog thuis woonde. (Inclusief Studio Sport met het bord op schoot.
quote:Ja. Ik ben naar het oosten verhuisd toen ik 6 was, en had toen al door dat ik anders was. Zeker toen mijn vader een hogere positie kreeg en wel eens in de krant kwam..Maar, het is wel lekker vertrouwd en er verandert weinig!
[..]
Ja, dat vind ik ook, maar dat is misschien ook die volksaard waar ik het over had in het vorige topic. Ik voelde me absoluut niet thuis in Enschede in die 18 jaar dat ik er gewoond heb... Voelde me altijd raar.
quote:Dat ga ik nu doen
Persoonlijk vind ik voorgesneden aardbeien niet zo lekker syrena (ze worden vaak papperig), maar is het niet voldoende om alleen het kroontje eraf te halen?
Thanks! Neem ik wel een mesje mee om ze op het werk in stukjes te hakken. Ze zijn zoet genoeg om zonder zoetstof te eten.
veel groen, dichtbij de veluwe, dierentuin, prima treinverbinding niet al te groot. Alleen zijn die heuvels kut op de fiets. quote:Stadsprovinciaal!Op zondag 11 april 2010 21:16 schreef Ewelina het volgende:
Het enige van Rotterdam wat beter is dan het Amsterdamse, is de dierentuin.
. Ik heb er goede herinneringen aan. Een jaar later verhuisde ik. Naar Vlaardingen, Oostwijk, de goede helft (villa's). De familie waar mijn moeder het met de vader van deed woonde in de slechte helft (afgetimmerde onbewoonbaar verklaarde huizen waar Turkse gastarbeiders woonden). Ik was het enige Nederlandse meisje in mijn klas. Uiteindelijk kreeg ik de Turkse gemeenschap tegen me omdat ik een onecht kind was. Ik heb er goede herinneringen aan. Na anderhalf jaar verhuisden broertje zusje & ik naar onze vader, in Groningen, Oosterpoort. Tegen die tijd had ik niet meer zo'n boodschap aan klasgenoten en zij niet echt aan mij. Maar ik kon me prima vermaken in de leegstaande verkrottende helft van de wijk, en op de min-of-meer verlaten industriegebieden.Maar ik ben een alleenganger, en altijd vrij sterk geweest, en gewoonlijk de slimste van de klas. Dat scheelt, en is wel nodig ook, om een jeugd door te komen in tweedehands en zelfgemaakte kledij
.quote:Neem anders DriemondOp zondag 11 april 2010 21:19 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik hoef ook niet zo nodig in de stad te women met m'n kinders hoor. Aan de rand zou ik prima vinden. Abcoude of Halfweg ofzo!
quote:Gewoon een Amsterdam-adept. Ben opgegroeid in een dorpje in de Bible Belt.
Wat mijn vader overigens vreselijk vindt
Hij is een ras-Rotterdammer.quote:Kenniknie!
En ik vind jou een tof wief sigmerd
.Maar eigenlijk heb ik een hekel aan de meeste touristen in Amsterdam
. Ik ben meestal echt ergens naar onderweg als ik door Amsterdam loop, loop vrij snel en dan zit je opeens vast achter zo'n groepje touristen die nog door een schildpad ingehaald zouden worden. Die opeens de beurs van berlage zien en abrupt stil blijven staan midden op het voetpad en even uitgebreid te kijken, en dan weer verder te lopen met de ogen in de lucht gericht. Dan ga ik me echt als stootkogel gedragen om erlangs te komen, als ik al niet op ze ben geknald omdat ik de stop niet aan had zien komen . Dus eigenlijk ben ik ook maar zo'n arrogante, associale hollander.@Nynke: ik zeg Almere
. Geen echte stad, maar ook niet echt een dorp. En veel jonge kinderen (in alle kleurtjes). Niet dat ik trots op de stad ben maar ik zou er eventuele kinderen wel op durven voeden. Vooral ook omdat de grote steden makkelijk en snel te bereiken zijn met het OV.
quote:Tussen Zuid-Oost en Weesp in.
Ik ben nu 5x verhuisd, zou ik met kienders ook wel een keer doen. Een keertje een andere omgeving is wel eens goed
quote:Wat, zo rondgesleept worden? Ouders met goedkoop huis op platteland (Artikel 31 dorp), (uit elkaar), alleenstaande moeder op zoek naar baan (Deventer), vindt baan (R'dam), wordt overspannen (wij weg).Op zondag 11 april 2010 21:47 schreef loveli het volgende:
Jeu Sigme, hoe doe je dat?
quote:Om op te groeien vind ik het een prima plek
Ik vind Almere dan echt weer verschrikkelijk!
. Vijf middelbare scholen waar je uit kan kiezen, nog veel meer basisscholen, grote bioscoop (ok nauwelijks uitgaansleven, maar dat doe ik toch niet), vernieuwd stadscentrum en op 20 min van Amsterdam. Maarja, een stád kan je het niet noemen eigenlijk , ondanks het aantal inwoners. Het mist sfeer.quote:'s Ochtends een glas halflauw water met zout & citroen?Op zondag 11 april 2010 21:48 schreef neen het volgende:
Ik heb nu een reclame hiernaast waarin ik kan leren hoe ik iedere vrouw kan verleiden.
quote:Dat laatste inderdaad precies. Ik kom er vaak genoeg, want er wonen vrienden van me, maar ik vind het maar een zielloos gebeuren.Op zondag 11 april 2010 21:52 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Om op te groeien vind ik het een prima plek
Ik wil later graag in een leuk huisje aan het water wonen (in een dorpje), maar wel met een grote stad in de buurt.
quote:Op zondag 11 april 2010 21:53 schreef sigme het volgende:
[..]
's Ochtends een glas halflauw water met zout & citroen?
jij hebt ook geklikt quote:Misschien is dat typisch iets voor grote steden? Ik heb in Rome ook slechte ervaringen gehad. Eén keer ging ik spul tegen muggenbulten halen en de verkoper ging gewoon in gesprek met z'n collega en gunde mij amper een blik waardigOp zondag 11 april 2010 19:35 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik ben zelf een halve Amsterdammer en weet uit ervaring dat toeristen vaak onaardig worden behandeld. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, en sommige toeristen zijn ook irritant, maar mijn opmerking is echt niet uit de lucht gegrepen. Maar je hoeft je niet aangesproken te voelen hoor
.Ik ben trouwens geboren in het zkh in Leeuwarden. Ben ik dan ook een béétje cool?
.quote:Ik ben arroganter dan de gemiddelde AmsterdammerOp zondag 11 april 2010 21:52 schreef Ewelina het volgende:
Ik vind het vooral knap dat je dan zoveel positieve herinneringen hebt aan uitgejouwd worden. Hoe doe je dat?
. Anders gezegd: in het algemeen begreep ik er geen reet van en had weinig zin me erin te verdiepen. Er zijn immers ook weilanden om door te sjouwen, boeken te lezen en strips te verslinden.
quote:Jij hoort er ook bijOp zondag 11 april 2010 21:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Misschien is dat typisch iets voor grote steden? Ik heb in Rome ook slechte ervaringen gehad. Eén keer ging ik spul tegen muggenbulten halen en de verkoper ging gewoon in gesprek met z'n collega en gunde mij amper een blik waardig
Ik ben trouwens geboren in het zkh in Leeuwarden. Ben ik dan ook een béétje cool?
weest wel
Mijn ouders wonen nu ook in een (grote) stad.quote:Jij hebt toch ook nog in die andere grote stad gewoond, dacht ik?Op zondag 11 april 2010 21:59 schreef P.F het volgende:
@ tink nee geboren en getogen in Amsterdam
quote:VerstandigOp zondag 11 april 2010 21:55 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik ben arroganter dan de gemiddelde Amsterdammer
Anders gezegd: in het algemeen begreep ik er geen reet van en had weinig zin me erin te verdiepen. Er zijn immers ook weilanden om door te sjouwen, boeken te lezen en strips te verslinden.
Ik heb weinig teruggelezen, maar zag wel dat DaD een hele hoop knuffels en liefs verdient. Ik vind het altijd erg moeilijk om iets zinnigs over zulke dingen te zeggen, want het zijn maar woorden en die helpen zo weinig aan hoe je je voelt, maar ik weet zeker dat je je door de komende tijd heen gaat slaan en dat alles op z'n pootjes terecht gaat komen en dat je je dan heus weer gelukkiger gaat voelen
Verder ben ik een echt stadsmeisje en kan ik niet tegen rust en stilte. Voor eventjes wel, maar daarna gaat het me vervelen en word ik vooral heel onrustig en moet ik snel weer naar de stad terug. Waar ik overigens morgen hopelijk meer hoor over het huis dat ik wil kopen!
Laatste dagen enorm slecht gegeten, de Ierse keuken is nou niet bepaald lekker en gezond. Durf eigenlijk ook niet op de weegschaal te gaan staan, er moet écht iets gebeuren. Schop onder m'n kont en sporten!
Oh en ik heb vlinders voor een joch dat vier jaar jonger is en waar ik niks van weet behalve dat 'ie ergens in Engeland woont en lekker zoent en we vanmiddag afschuwelijk romantisch midden op een brug afscheid hebben genomen waarna ik 'm hoogstwaarschijnlijk nooit meer zal zien
Und, andere verenigingen riepen dat van die knorren
o.a. laga en njord.. En spannend van het huis! Hopelijk gaat het lukken.
quote:ah, ja njord, die zijn stom. asopos is veul leuker... beetje hangen op dat je een subvereniging van t corps bent terwijl lidmaatschap allang openstaat voor niet-corpsleden...Op zondag 11 april 2010 22:12 schreef P.F het volgende:
@ kwak, joden roepen ze toch zelf..
Und, andere verenigingen riepen dat van die knorren
we'll see.... Ordenen en plannen ftw 
quote:Vraag het hem?Op zondag 11 april 2010 22:45 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ben ook in de trein. Er zit qua uiterlijk en gespreksstof duidelijk een schrijver op de bankjes naast me, maar wat ie geschreven heeft???
Hoewel mijn gok zou zijn: een boek
quote:En ze gooiden met pollen gras op anderen terwijl die uit werden gemaakt voor knorren, how sadOp zondag 11 april 2010 22:16 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ah, ja njord, die zijn stom. asopos is veul leuker... beetje hangen op dat je een subvereniging van t corps bent terwijl lidmaatschap allang openstaat voor niet-corpsleden...
quote:Ooo leuk ik kwam er na lang staren laatst achter dat ik dat volgens mij naar Brusselman deed!Op zondag 11 april 2010 22:45 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ben ook in de trein. Er zit qua uiterlijk en gespreksstof duidelijk een schrijver op de bankjes naast me, maar wat ie geschreven heeft???
Mocht ik direct naast/tegenover hem gezeteld zijn geweest, had ik het evt durven opmerken, maar zo niet...
SPOILERBrusselmans schrijft best geestige boeken btw, maar na een tijdje weet je het wel...met m'n sociale fobie!
?Hij had wel een heel frivool bloesje aan...
quote:Ik ookOp zondag 11 april 2010 21:47 schreef Goodbye het volgende:
Ik vind Almere dan echt weer verschrikkelijk!
!Volgens mij word je echt snel 'ambitieloos' in Almere. Hoezo op kamers? Ik ben sneller in Amsterdam met de trein dan mijn klasgenoten vanaf hun kamer! Bovendien is een kamer echt heel duur
En ik kan hier gratis eten en mijn moeder doet de was 
Ik wil wel een huis, later, maar wel in Almere, anders vind ik het 't geld niet waard. Voor dat geld huur je hier in Almere een heel huis 
!Ik wil net als iedereen afvallen. Het hoeft maar 5 kg te zijn, gewoon om mijn buik weg te werken.
Alleen nu wilt dat dus echt niet werken, ik ben al een hele tijd bezig en het wordt naar mijn idee niet echt minder.
Even een klein schema:
Sport:
Maandag: 30 minuten hardlopen, 1 uur fitness
Dinsdag: 1,5 uur willekeurige sport (krachtcircuit, conditie, spel enz), 1 uur fitness
woensdag: 30 minuten zwemmen
donderdag: 1,5 uur willekeurige sport (krachtcircuit, conditie, spel enz), 1 uur fitness
vrijdag: 2 uur lopen met 20 kg bepakking
In het weekend doe ik niks aan sport.
Voeding: (is bijna voor elke dag gelijk).
doordeweeks: in de ochtend: energy cornflakes van quaker, smiddags: 4 of 5 boterhammen met filet americain of andere vleeswaren, savonds gewoon normale prak meestal met stuk vlees.
Tussendoor eet ik vaak een sinaasappel.
In het weekend ga ik wel eens naar de mac maar dan blijft het bij 2 wraps. De vleeswaren worden dan wat meer vervangen door zoetigheid maar dat valt wel mee. Savonds eten we altijd brood op zaterdag en zondag pizza, patat of iets anders makkelijks.
Hoe kan het dat ik gewoon niet afval met al die sport..Zoveel slechte dingen eet ik ook weer niet in het weekend die de hele week qua sport om zeep helpen.
[ Bericht 41% gewijzigd door cw2cu op 11-04-2010 23:44:41 ]
quote:Wat heeft op kamers gaan te maken met ambitie?
[..]
Ik ook
Volgens mij word je echt snel 'ambitieloos' in Almere. Hoezo op kamers? Ik ben sneller in Amsterdam met de trein dan mijn klasgenoten vanaf hun kamer! Bovendien is een kamer echt heel duur
(ja ik voel mij aangesproken want ik ben met mn studie heel ambitieus, maar ga om bovenstaande reden voorlopig niet op kamers).quote:Welkom hier! Wat eet je en waarom 2 soorten sport op 1 dag? Je moet tussendoor wel kunnen herstellen.Op zondag 11 april 2010 23:37 schreef cw2cu het volgende:
Ik ben nieuw in dit topic en heb even een vraagje..
Ik wil net als iedereen afvallen. Het hoeft maar 5 kg te zijn, gewoon om mijn buik weg te werken.
Alleen nu wilt dat dus echt niet werken, ik ben al een hele tijd bezig en het wordt naar mijn idee niet echt minder.
Even een klein schema:
Sport:
Maandag: 30 minuten hardlopen, 1 uur fitness
Dinsdag: 1,5 uur willekeurige sport (krachtcircuit, conditie, spel enz), 1 uur fitness
woensdag: 30 minuten zwemmen
donderdag: 1,5 uur willekeurige sport (krachtcircuit, conditie, spel enz),
Lengte, gewicht, leeftijd etc. is ook nuttige info.
Hoeveel weeg je en hoe lang ben je? Wat eet je normaal op een dag?
quote:De ambitie om meer uit je leven te halen. Ik kan nog wel 100 voorbeelden noemen maar ik noem alleen dezeOp zondag 11 april 2010 23:39 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Wat heeft op kamers gaan te maken met ambitie?
Als ik nu terug naar Almere ga, en ik ga naar een huisfeest, met dezelfde mensen, hebben de mensen die in Almere zijn blijven wonen dezelfde dingen meegemaakt en doen dezelfde dingen, zien dezelfde mensen en gaan naar dezelfde mensen op vakantie. Dan had ik bijvoorbeeld met die mensen twee jaar geleden exact hetzelfde gesprek. Mensen die dan niet in Almere blijven (bijv. naar Groningen verhuizen, etc.) die maken veel meer mee, veranderen, etc.
quote:Ja dat klopt!Op zondag 11 april 2010 22:00 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Jij hebt toch ook nog in die andere grote stad gewoond, dacht ik?
Ik ben ook geen typische Amsterdammer, niet ad rem genoeg
nu slapen, morgen college om half 9!
Waar was je heen?quote:Mwah, veranderen is echt iets anders dan ambitie. Toen ik op kamers ging ben ik ook behoorlijk veranderd, maar meer ambitie dan toen ik thuis woonde heb ik nooit bij mezelf kunnen ontdekken. Het is eigenlijk alleen maar bergafwaars gegaan sindsdienOp zondag 11 april 2010 23:43 schreef P.F het volgende:
[..]
De ambitie om meer uit je leven te halen. Ik kan nog wel 100 voorbeelden noemen maar ik noem alleen deze
Als ik nu terug naar Almere ga, en ik ga naar een huisfeest, met dezelfde mensen, hebben de mensen die in Almere zijn blijven wonen dezelfde dingen meegemaakt en doen dezelfde dingen, zien dezelfde mensen en gaan naar dezelfde mensen op vakantie. Dan had ik bijvoorbeeld met die mensen twee jaar geleden exact hetzelfde gesprek. Mensen die dan niet in Almere blijven (bijv. naar Groningen verhuizen, etc.) die maken veel meer mee, veranderen, etc.
quote:Ik zet 1 euro in op Engeland
quote:1 op Ierland
quote:ik train in de avond de spiergroepen die ik overdag niet gebruikt heb. Heb ik hardgelopen, dan is mijn bovenlichaam in de avond aan de beurt.Op zondag 11 april 2010 23:41 schreef loveli het volgende:
[..]
Welkom hier! Wat eet je en waarom 2 soorten sport op 1 dag? Je moet tussendoor wel kunnen herstellen.
Lengte, gewicht, leeftijd etc. is ook nuttige info.
quote:Ik denk dat je te weinig eet, voor het vele sporten wat je doet. Je sport 9 uur per week, als ik alles optel. Dat is behoorlijk veel. Reken je onderhoud eens uit, en kijk eens wat je binnenkrijgt. Waarschijnlijk kun je een stuk meer eten en gaat je lichaam dan ook (overtollig?) vet verbranden.Op zondag 11 april 2010 23:55 schreef cw2cu het volgende:
[..]
ik train in de avond de spiergroepen die ik overdag niet gebruikt heb. Heb ik hardgelopen, dan is mijn bovenlichaam in de avond aan de beurt.
quote:Neen heeft gelijk!
Paar daagjes Dublin dus. Met m'n beste vriend. Waardoor ik dus de leuke Engelsman veel minder heb gezien dan ik had gewild, want ik vond dat ik dat niet kon maken
En nu moet ik leuke Engelsman en het leuke smsje dat ie net stuurt maar uit m'n hoofd zetten, want het is maar een bevlieging en wat moet ik met zo'n broekie dat ergens ver weg woont, maar toch quote:Ik ben absoluut geen expert hoor, maar hoe zit het met je tussendoortjes en wat drink je normaal? Want a) naast drie maaltijden per dag kun je met wat tussendoortjes je verbranding op gang houden en b) als je al je gesport teniet doet door elke dag 3 liter cola en vruchtensap en een krat bier weg te werken heeft het ook geen zinOp zondag 11 april 2010 23:55 schreef cw2cu het volgende:
ik train in de avond de spiergroepen die ik overdag niet gebruikt heb. Heb ik hardgelopen, dan is mijn bovenlichaam in de avond aan de beurt.
quote:kan me nauwelijks voorstellen dat je met maar 4-5 boterhammen aan de 3000 kcal komt. tenzij je op elke boterham een halve speklap eetOp maandag 12 april 2010 00:15 schreef cw2cu het volgende:
ik zal wel even bij gaan houden hoeveel kcal ik eet per dag, maar ik schat toch zo een 3000 waarvan het grootste gedeelte bruin brood en pasta's zijn.
quote:Op maandag 12 april 2010 00:14 schreef Merel het volgende:
[..]
Neen heeft gelijk!
Paar daagjes Dublin dus. Met m'n beste vriend. Waardoor ik dus de leuke Engelsman veel minder heb gezien dan ik had gewild, want ik vond dat ik dat niet kon maken
leuk toch, zo'n vakantieflirt, daar kan je ego weer een poosje op teren en ik ben een aantal keer in de positie geweest van je reisgenoot, en ik kan je meedelen dat ik het ook uiterst kut vond toen mn reisgenoot bijna volledig opging in een vakantiefling
eerlijk gezegd dus ik vind dat je het netjes aangepakt hebt[ Bericht 66% gewijzigd door kwakz0r op 12-04-2010 00:28:14 ]
quote:Ik ging een keer met een vriendin naar Parijs, we konden slapen bij een scharrel van mij die geen scharrel meer was, maar wel graag vrienden wilde blijven. Dat bleek bij nader inzien toch niet zo te zijn, dus die vertrok na een dag naar een vriend. (op zich nog wel fideel dat wij mochten blijven) En eigenlijk wel fijn dat hij weg was, want zo groot was dat appartement niet. We hadden een paar leuke dagen, maar toen belde een vakantievriendje van mijn vriendin uit Montpellier, of ze geen zin had om daar heen te gaan, zij was zwaar verliefd, dus ik heb haar naar het vliegveld gebracht voor een binnenlandse vlucht. Ik heb het haar niet kwalijk genomen, want de liefde hè.......(het is overigens nooit wat geworden. De jongen is uiteindelijk naar Amerika verhuisd, getrouwd, 2 kinderen, auto-ongeluk, vrouw dood, hij in coma en nooit meer echt opgeknapt, maar dit terzijde)
[..]
en ik ben een aantal keer in de positie geweest van je reisgenoot, en ik kan je meedelen dat ik het ook uiterst kut vond toen mn reisgenoot bijna volledig opging in een vakantiefling
En toen zat ik daar in Parijs in mijn eentje in een appartement met bordkartonnen muurtjes en konijnen als buren. Heb de hele week in mijn eentje door Parijs gesjouwd en ik was niet eens ongelukkig. Wel prima vond ik het. Maar eerlijk is eerlijk: ik had het wel leuker gevonden met z'n tweeën. Vooral tijdens het avondeten vond ik het niet echt gezellig.
Verder is mijn lijstje bagger vandaag, dus ik sla eens over.
[ Bericht 0% gewijzigd door Merel op 12-04-2010 01:29:47 ]
quote:Wat let je om hem eens uit te nodigen? Ik vind 4 jaar echt niet zo'n idioot verschil hoor!Op maandag 12 april 2010 01:20 schreef Merel het volgende:
Tja, beste vriend riep ook steeds "ga maar naar 'm toe hoor!", maar wel met zo'n gekwelde laat-me-niet-alleen-blik (die op een gegeven moment dus wel heel irritant werd), dus ik kon het niet over m'n hart verkrijgen. Maar nu ben ik dus weer thuis en baal ik er stiekem toch van dat ik de Engelsman niet wat langer heb kunnen zien, want ik blij nu echt zo'n "wat als..."-gevoel houden. Maar dat gaat ook wel weer over
We zien wel, we sms'en nu wat heen en weer maar de kans is natuurlijk groot dat het doodbloedt. Het is in ieder geval leuk om weer eens een nieuw iemand in m'n hoofd te hebben Ik zou allang moeten slapen, maar dat tijdsverschil hè
Morgen in ieder geval weer normaal eten!Krijg helemaal zin in het weekend berlijn door al jullie tripjes!
Nu ontbijten en mezelf richting de trein hijsen. Ik had wilde plannen om te gaan fietsen, maar ik weet niet of dat er nog van gaat komen
quote:haha nee, alleen water voor mij en bij het ontbijt en de lunch melk.Op maandag 12 april 2010 00:16 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik ben absoluut geen expert hoor, maar hoe zit het met je tussendoortjes en wat drink je normaal? Want a) naast drie maaltijden per dag kun je met wat tussendoortjes je verbranding op gang houden en b) als je al je gesport teniet doet door elke dag 3 liter cola en vruchtensap en een krat bier weg te werken heeft het ook geen zin
Maar moet ik dan echt elke keer tegen mijn zin gaan eten? want honger heb ik dan niet echt..
!quote:Wat ^^ zegt.
.quote:Dan hebben wij een ander beeld bij wat ambitie is, voor mij heeft dat te maken met je studie zelf en niet met het sociale bierdrink gedeelte. Maar thuiswonen betekent niet dat je geen nieuwe vrienden maakt, niet naar feestjes gaat of elke avond bij je ouders op de bank zit. Ken genoeg studenten die nog thuiswonen, maar toch heel actief zijn binnen de studievereniging en alles uit hun studententijd willen halen. Het zal ongetwijfeld anders zijn dan wanneer je op kamers bent, maar thuiswonen hoéft niet te betekenen dat je een saai mens bent. (ik wel, maar dat is omdat ik absoluut geen behoefte heb aan feestjes en nu al genoeg nieuwe mensen ontmoet).
[..]
De ambitie om meer uit je leven te halen. Ik kan nog wel 100 voorbeelden noemen maar ik noem alleen deze
Als ik nu terug naar Almere ga, en ik ga naar een huisfeest, met dezelfde mensen, hebben de mensen die in Almere zijn blijven wonen dezelfde dingen meegemaakt en doen dezelfde dingen, zien dezelfde mensen en gaan naar dezelfde mensen op vakantie. Dan had ik bijvoorbeeld met die mensen twee jaar geleden exact hetzelfde gesprek. Mensen die dan niet in Almere blijven (bijv. naar Groningen verhuizen, etc.) die maken veel meer mee, veranderen, etc.
leuk Merel!!!!
en nu weg...
en eigenlijk interesseert mij dat ookniet echt wel Wel zit ik in de trein, eentje later dus dat is lekker
Verder moet ik deze week in de tijd dat ik alleen ben gewoon normaal doen wat geen probleem is maar ook bij de sociale dingen even wat strenger zijn
maarja, zeggen en doen zijn 2 totaal verschillende dingen.En leuk hoor merel!
[ Bericht 27% gewijzigd door neen op 12-04-2010 08:22:57 ]
quote:Ja, maar PF, je kunt daar geen oordeel aan verbinden. Als zij daar gelukkig van wordt, waarom niet? Jij wordt daar niet gelukkig van, good for you. Zo is iedereen anders. Ik hoorde laatst de opmerking van iemand hier 'ja, iedereen blijft alleen maar in Nederland en gaat niet naar het buitenland'. So what? Als mensen daar niet gelukkig van worden, dan niet, toch?
Een vriendin van mij is 4 jaar gaan studeren, heeft nu een fulltime baan en een huis gekocht. Klaar. (Almere)
quote:Maar dat weet je pas als je het doet! Het lijkt mij ook niet echt iets, maar ik ga het wel doen!Op maandag 12 april 2010 08:25 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ja, maar PF, je kunt daar geen oordeel aan verbinden. Als zij daar gelukkig van wordt, waarom niet? Jij wordt daar niet gelukkig van, good for you. Zo is iedereen anders. Ik hoorde laatst de opmerking van iemand hier 'ja, iedereen blijft alleen maar in Nederland en gaat niet naar het buitenland'. So what? Als mensen daar niet gelukkig van worden, dan niet, toch?
En ik kan er imo prima een oordeel aan binden
Ik vind het jammer dat ze niet echt nieuwe dingen heeft gedaan, ook voor mij. Ik kan er wel mee leven hoor Maar als het mij door andere vrienden wordt 'verweten' dat ik niet meer altijd thuis ben [want op kamers] en niet ieder weekend naar huis ga [want wedstrijden en feestjes] dat is dan vaak omdat zij dan naar die zaterdag toeleven en ik niet zo meer..quote:Maar er zijn zoveel zaken waarvan je niet weet of je er gelukkig van wordt voordat je ze doet. Maar toch doe ik ze niet allemaal. Ik snap je punt heel goed, maar heb ondertussen geleerd dat beide opties even goed zijn.
[..]
Maar dat weet je pas als je het doet! Het lijkt mij ook niet echt iets, maar ik ga het wel doen!
quote:Wat Nynke zegt. Als zij hier gelukkig van wordt, wat is er dan mis mee? Niet iedereen heeft een fijner leven als ze heel veel nieuwe dingen doen, sommige mensen hebben liever vastigheid en zijn het gelukkigst met een vaste baan en eigen huis.
Een vriendin van mij is 4 jaar gaan studeren, heeft nu een fulltime baan en een huis gekocht. Klaar. (Almere)
quote:Tja, ik kan me wel vinden in je vrienden. Als iemand er nooit meer is kan je moeilijk een vriendschap onderhouden, dan leef je compleet langs elkaar heen. Denk niet dat het perse met het toeleven naar zaterdag te maken heeft.
[..]
Maar dat weet je pas als je het doet! Het lijkt mij ook niet echt iets, maar ik ga het wel doen!
En ik kan er imo prima een oordeel aan binden
quote:Maar iedereen zit weer anders in elkaar toch? Sommige mensen hebben meer of minder prikkels uit hun omgeving nodig (de een verveelt zich heel snel, terwijl de ander juist stress ervaart in diezelfde situatie). En je kunt op verschillende vlakken in het leven ambities hebben. De een wil graag een vaste baan, een huis en een vent erbij, de ander gruwelt van dat settelen en wil graag zoveel mogelijk reizen en steeds weer nieuwe mensen ontmoeten. Dat kun je veroordelen, maar mensen zijn nu eenmaal wie ze zijn, onder andere door hun genen, opvoeding en wat ze verder hebben meegemaakt in het leven.Op maandag 12 april 2010 08:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Maar dat weet je pas als je het doet! Het lijkt mij ook niet echt iets, maar ik ga het wel doen!
En ik kan er imo prima een oordeel aan binden
En waarom is het een beter dan het ander? Want dat proef ik een beetje uit jouw reactie...
Sommige mensen hebben hun hart gewoon ergens anders liggen, maar het kan ook zo zijn dat sommigen doen wat van ze verwacht wordt, en anderen hun wildste dromen najagen. Maar het een is -mijns inziens- niet beter dan het ander.
!quote:Waarom zoveel koolhydraten? Als je spieren wilt aanzetten, moet je ook eiwitten innemen en voor veel processen heeft je lichaam gezonde vetten nodig. Koolhydraten worden met behulp van insuline afgebroken en het deel wat je niet verbrand wordt opgeslagen als vet.Op maandag 12 april 2010 00:15 schreef cw2cu het volgende:
ik zal wel even bij gaan houden hoeveel kcal ik eet per dag, maar ik schat toch zo een 3000 waarvan het grootste gedeelte bruin brood en pasta's zijn.
Als je gericht eet (voeding aanpassen aan beweging) zul je makkelijker afvallen. Voor een jonge man van 21 moet het een eitje zijn om die 5 kilo kwijt te raken. Als je voor of vlak na het sporten eiwitten eet, worden die gebruikt om je spieren op te bouwen (meer spieren meer vetverbranding in rust yadiyadiya). En veel groente eten is ook goed. Probeer de koolhydraten die je eet te laten bvestaan uit langzame carbs, dus havermout, volkoren brood, volkoren pasta en laat de suikers en witte zetmelen liggen.
quote:
. Ik had al goeiemorgen gezegd hoor .quote:Op maandag 12 april 2010 08:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Wat Nynke zegt. Als zij hier gelukkig van wordt, wat is er dan mis mee? Niet iedereen heeft een fijner leven als ze heel veel nieuwe dingen doen, sommige mensen hebben liever vastigheid en zijn het gelukkigst met een vaste baan en eigen huis.
[..]
Tja, ik kan me wel vinden in je vrienden. Als iemand er nooit meer is kan je moeilijk een vriendschap onderhouden, dan leef je compleet langs elkaar heen. Denk niet dat het perse met het toeleven naar zaterdag te maken heeft.
Nou ik ben er niet nooit meer hoor
Als we iets afspreken ben ik er, maar ze kunnen ook niet verwachten dat ik altijd kan als ze bellen... En ze kunnen bijvoorbeeld ook bij mij op visite 20 km is ook weer niet zo ver Ik weet zeker dat veel mensen verder uit elkaar wonen!En, het zijn niet echt 'mijn soort mensen' op dit moment, die op hun 20e babies willen maken. Dat is jammer als je 5 jaar eerder wel op dezelfde lijn zat
quote:Ik veroordeel het niet, ik zeg alleen dat het niet 'mijn soort' mensen zijn. In ieder geval: nu nog niet. Misschien over 10 jaar. Dat mag toch, of veroordeel je datOp maandag 12 april 2010 08:42 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Maar iedereen zit weer anders in elkaar toch? Sommige mensen hebben meer of minder prikkels uit hun omgeving nodig (de een verveelt zich heel snel, terwijl de ander juist stress ervaart in diezelfde situatie). En je kunt op verschillende vlakken in het leven ambities hebben. De een wil graag een vaste baan, een huis en een vent erbij, de ander gruwelt van dat settelen en wil graag zoveel mogelijk reizen en steeds weer nieuwe mensen ontmoeten. Dat kun je veroordelen, maar mensen zijn nu eenmaal wie ze zijn, onder andere door hun genen, opvoeding en wat ze verder hebben meegemaakt in het leven.
En waarom is het een beter dan het ander? Want dat proef ik een beetje uit jouw reactie...
Sommige mensen hebben hun hart gewoon ergens anders liggen, maar het kan ook zo zijn dat sommigen doen wat van ze verwacht wordt, en anderen hun wildste dromen najagen. Maar het een is -mijns inziens- niet beter dan het ander.
?quote:Oh dat had ik gemistOp maandag 12 april 2010 08:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
OT!
Vandaag wordt een gezonde dag, glaasje jus, gekookte eitjes
quote:Je hing er het verschil tussen ambitieus en niet ambitieus aan. Daar vallen we massaal overOp maandag 12 april 2010 08:53 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik veroordeel het niet, ik zeg alleen dat het niet 'mijn soort' mensen zijn. In ieder geval: nu nog niet. Misschien over 10 jaar. Dat mag toch, of veroordeel je dat
quote:Hiermee geef je zelf toch aan dat je er over oordeelt?Op maandag 12 april 2010 08:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Maar dat weet je pas als je het doet! Het lijkt mij ook niet echt iets, maar ik ga het wel doen!
En ik kan er imo prima een oordeel aan binden
Maar in die discussie heb ik niet zoveel zin nu.
Live and let live, is een beetje mijn motto. Iedereen doet het lekker op zijn eigen manier, en hopelijk doet iedereen het daarmee op de manier die hem het beste lijkt. (en ik heb ook vriendinnen die al lang en breed samenwonen en nooit hun dorp meer uitkomen, waarvan ik ook af en toe denk 'mens ga eens wat ondernemen en leef een beetje!' Dus ik snap je echt wel hoor)
quote:Ik noemde het 'ambitie' tussen aanhalingstekens omdat ik er geen goed woord voor had.Op maandag 12 april 2010 08:57 schreef loveli het volgende:
[..]
Je hing er het verschil tussen ambitieus en niet ambitieus aan. Daar vallen we massaal over
quote:Versgeperste jus? Het equivalent aan vruchtensap als echt fruit eten is gezond, vruchtensap bestaat eigenlijk ook alleen maar uit loze kcals (en aangezien vruchtensap verhit is geweest kun je zelf bedenken hoeveel vitamines er zijn overleden). De vezels enzo in fruit maken het gezond, vruchtensap an sich moet je met mate drinken. Liefst vervangen dooe een zelfde hoeveelheid vers fruit.Op maandag 12 april 2010 08:56 schreef P.F het volgende:
Maar goed, voordat dit weer een aanval wordt op mijn persoon
OT!
Vandaag wordt een gezonde dag, glaasje jus, gekookte eitjes
quote:dattes ja. Ik merk heel goed dat de vriendschappen die overblijven de vrienden zijn met wie ik een beetje op 1 lijn zit qua ambitie en beleveniswereld. In het buitenland wonen, zelfstandig zijn, veel dingen ondernemen en veel willen bereiken. Vrienden van vroeger, vanuit de havo heb ik eigenlijk niet meer. OMdat toen ik ging studeren mijn wereld heel erg veranderde, en zij daar voor mijn gevoel niet meer zo inpasten...
[..]
Hiermee geef je zelf toch aan dat je er over oordeelt?
Maar in die discussie heb ik niet zoveel zin nu.
Live and let live, is een beetje mijn motto. Iedereen doet het lekker op zijn eigen manier, en hopelijk doet iedereen het daarmee op de manier die hem het beste lijkt. (en ik heb ook vriendinnen die al lang en breed samenwonen en nooit hun dorp meer uitkomen, waarvan ik ook af en toe denk 'mens ga eens wat ondernemen en leef een beetje!' Dus ik snap je echt wel hoor)
Ik vind het helemaal niet erg, ik ben blij met m'n vrienden nu, en ben blij dat m'n vrienden van vroeger gelukkig zijn met wat ze doen.
quote:Ik bedoelde dat ik dat kan. Technisch mogelijk. Grapje. Haha?Op maandag 12 april 2010 08:58 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Hiermee geef je zelf toch aan dat je er over oordeelt?
Maar in die discussie heb ik niet zoveel zin nu.
Live and let live, is een beetje mijn motto. Iedereen doet het lekker op zijn eigen manier, en hopelijk doet iedereen het daarmee op de manier die hem het beste lijkt. (en ik heb ook vriendinnen die al lang en breed samenwonen en nooit hun dorp meer uitkomen, waarvan ik ook af en toe denk 'mens ga eens wat ondernemen en leef een beetje!' Dus ik snap je echt wel hoor)
quote:Op maandag 12 april 2010 09:15 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik bedoelde dat ik dat kan. Technisch mogelijk. Grapje. Haha?
DijenkletserFijne dag allemaal
Lovei, sterkte met je schouder. Hoop dat het snel overgaat.
quote:Same here!Op maandag 12 april 2010 08:56 schreef P.F het volgende:
Vandaag wordt een gezonde dag, glaasje jus, gekookte eitjes
loveli, is het niet ook zo dat jus echt versgeperst moet zijn wil je nog wat vitaminen binnenkrijgen? Ik hoorde ergens dat je dat binnen 10 min moet opdrinken?
Ik zit er misschien aan te denken me vandaag in te schrijven bij een nieuwe sportschool, maar ik ben aan het twijfelen tussen Zaandam en A'dam..
Ha shiny, ik ben ook op zoek naar eentje. Belangrijkste motieven: dichtbij en vooral goedkoop
Jammergenoeg is de goedkoopste echt aan de andere kant van de stad
Oh en loveli, i feel your pain! Mijn schouder is ook nog steeds bij de minste inspanning alweer pijnlijk
Wat heb jij gedaan dat ie overbelast is geraakt?
quote:QFT!Op zondag 11 april 2010 21:18 schreef neen het volgende:
Volgens mij is Arnhem wel een fijne stad om te wonen
Dit weekend weer heerlijk gewandeld, van Oosterbeek naar Arnhem.
Eerst bos en toen polders met uitzicht op de stad, prachtig.
Resultaat van zaterdag:
O: flinke bak yoghurt
S: 13km wandelen
L: broodje Veggie delite
D: pomme dauphinoise en verse dopherten
T: chips
Resultaat van zondag:
O: flinke bak yoghurt
S: anderhalf uur sporten
L: yoghurtdrankje
D: bloemkoolbroccolitaart
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: bruine boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt
T: bruine boterham met kaas
D: aerpels, kapucijners, gebakken ui en paddo's
Stand Up van The Prodigy is echt zo fijn hè
zomerplaat 2010 voor mij trein alweer in Deventer dus nog eventjes quote:Wat ik zeg komt daar toch op neer. Al verwoord jij het misschien iets politiek correcter.Op maandag 12 april 2010 09:09 schreef AKnynke het volgende:
[..]
dattes ja. Ik merk heel goed dat de vriendschappen die overblijven de vrienden zijn met wie ik een beetje op 1 lijn zit qua ambitie en beleveniswereld. In het buitenland wonen, zelfstandig zijn, veel dingen ondernemen en veel willen bereiken. Vrienden van vroeger, vanuit de havo heb ik eigenlijk niet meer. OMdat toen ik ging studeren mijn wereld heel erg veranderde, en zij daar voor mijn gevoel niet meer zo inpasten...
Ik vind het helemaal niet erg, ik ben blij met m'n vrienden nu, en ben blij dat m'n vrienden van vroeger gelukkig zijn met wat ze doen.
quote:A'dam natuurlijk, da's toch veel beter dan zo'n provinciaals sportschooltje?Op maandag 12 april 2010 09:26 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Same here!
loveli, is het niet ook zo dat jus echt versgeperst moet zijn wil je nog wat vitaminen binnenkrijgen? Ik hoorde ergens dat je dat binnen 10 min moet opdrinken?
Ik zit er misschien aan te denken me vandaag in te schrijven bij een nieuwe sportschool, maar ik ben aan het twijfelen tussen Zaandam en A'dam..
Planten hebben een beschermingsmechanisme om te voorkomen dat ze opgegeten worden. Doel is dat de zaden nieuwe planten gaan maken. Bij fruit kan dat zijn doordat vogels het opeten en de pitten uitschijten, bij graan wordt ervoor gezorgd dat de zaden niet aantrekkelijk zijn voor insecten (geen insect eet graan, want dan gaat ie dood).
Zodra een deel van de plant niet meer leeft treedt enzymatische afbraak op, het rottingsproces begint. Bij bladgroenten kan dat vrij snel gaan (sla houdt het een week uit), bij kool gebeuren er dingen op het moment dat je het snijdt (wordt voor ons beter te verteren, dus kool snijden, half uurtje laten liggen zodat het proces z'n gang kan gaan, dan pas verwerken). Bij fruit is het iets anders omdat eten soms voorwaarde is voor de verspreiding van zaden en rot fruit is wat minder aantrekkelijk dan vers fruit.
Vitamine C is vatbaar voor oxidatie, dus als er zuurstof bij komt reageert het. Hoe langer je wacht met drinken, des te meer vitamine C er verloren gaat. Ook geperst sap gaat bederven door bovenstaand verhaal (geloof ik). Reden dat sap wordt gepasteuriseerd is dat de enzymen dan doodgaan. Vers sap heeft die enzymen wel.
En het is ook zo dat wanneer je de hele vrucht eet je al het gezonde krijgt van fruit, terwijl wanneer je alleen het sap drinkt en niet de pulp, je te veel suiker binnenkrijgt en te weinig vezels.
Kortom, ik weet het eigenlijk niet helemaal, maar zo ongeveer gaat het.
Maar eh.. Is dat dan met fluor of niet? Ik dacht van niet namelijk!!
quote:Ga als gabberinnetjeOp maandag 12 april 2010 09:46 schreef P.F het volgende:
Iets heeeel anders: Ik heb een jaren 90 thema feest!!!!
Maar eh.. Is dat dan met fluor of niet? Ik dacht van niet namelijk!!
. Heel erg jaren '90 .quote:Hee DaD. Hoe is het vandaag met je?
.quote:Mag ik je scheermesje lenenOp maandag 12 april 2010 09:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ga als gabberinnetje
? Halve gabberstaaaart! Of een aussie trainingspak. Of BH 90210, hele witte make-up met donkere lippenstift.Geen idee wat toen echt mode was, daar had ik toen geen flauw benul van. En ach, aan de housebroek te zien de rest ook niet.
quote:Ik heb heel goed geslapen en nog niet gehuild. Ik betrap mezelf er alleen op dat ik heel graag naar huis wil om weer te kunnen doen alsof het allemaal goed is. Ik mis m'n vriend ontzettend, voor een groot gedeelte ook lichamelijk. Ik wil dat hij me vasthoudt. Ik vind het ook een heel naar idee dat ik de laatste keer dat we seks hadden geen idee had dat het wel eens de laatste keer zou kunnen zijn. Niet dat het beter zou zijn geweest als ik wèl had geweten dat het de laatste keer was, natuurlijk, maar toch... Gewoon het idee dat dat niet meer gaat gebeuren, dat hij me niet meer zal strelen en weet ik wat...Op maandag 12 april 2010 09:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hee DaD. Hoe is het vandaag met je?
Oh, nu heb ik toch gehuild.
.quote:Nou nee, begin daar nou maar niet aan. HuuuOp maandag 12 april 2010 09:48 schreef P.F het volgende:
[..]
Mag ik je scheermesje lenen
.Als ik een jaren '90-feestje had, zou ik ws een bus haarlak kopen en een kuif maken. Dat was midden jaren '90 hip (bij ons op school iig). En verder denim aan. Spijkerbloesje ofzo.
Als ik nu op tv iets zie uit de jaren '90 valt het me op hoe saai mensen er toen uit zagen vgl met nu
. En toen vond ik dat als ik iets zag uit de jaren '80 .quote:Op maandag 12 april 2010 09:54 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik heb heel goed geslapen en nog niet gehuild. Ik betrap mezelf er alleen op dat ik heel graag naar huis wil om weer te kunnen doen alsof het allemaal goed is. Ik mis m'n vriend ontzettend, voor een groot gedeelte ook lichamelijk. Ik wil dat hij me vasthoudt. Ik vind het ook een heel naar idee dat ik de laatste keer dat we seks hadden geen idee had dat het wel eens de laatste keer zou kunnen zijn. Niet dat het beter zou zijn geweest als ik wèl had geweten dat het de laatste keer was, natuurlijk, maar toch... Gewoon het idee dat dat niet meer gaat gebeuren, dat hij me niet meer zal strelen en weet ik wat...
Oh, nu heb ik toch gehuild.
.
quote:Die feesten zijn er al best lang hoorOp maandag 12 april 2010 09:55 schreef loveli het volgende:
Een jaren '90 feest... Weer een teken dat ik oud word.
!quote:Oftewel, trek een spijkerbroek aan zonder pasvorm.
quote:
[..]
Ik heb heel goed geslapen en nog niet gehuild. Ik betrap mezelf er alleen op dat ik heel graag naar huis wil om weer te kunnen doen alsof het allemaal goed is. Ik mis m'n vriend ontzettend, voor een groot gedeelte ook lichamelijk. Ik wil dat hij me vasthoudt. Ik vind het ook een heel naar idee dat ik de laatste keer dat we seks hadden geen idee had dat het wel eens de laatste keer zou kunnen zijn. Niet dat het beter zou zijn geweest als ik wèl had geweten dat het de laatste keer was, natuurlijk, maar toch... Gewoon het idee dat dat niet meer gaat gebeuren, dat hij me niet meer zal strelen en weet ik wat...
Oh, nu heb ik toch gehuild.
Schrijf je dit soort dingen op? Ik vind namelijk dat je heel mooi schrijft, en misschien lucht het ook op, of vind je het later nog fijn om terug te lezen
[ Bericht 20% gewijzigd door loveli op 12-04-2010 10:14:48 ]
)
Alleen jammer dat de jaren 80 nu in zijn/waren dus iedereen loopt er al fluo bij
quote:He wat naar! Wat ga je vandaag doen? Iets leuks voor de afleiding?Op maandag 12 april 2010 09:54 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik heb heel goed geslapen en nog niet gehuild. Ik betrap mezelf er alleen op dat ik heel graag naar huis wil om weer te kunnen doen alsof het allemaal goed is. Ik mis m'n vriend ontzettend, voor een groot gedeelte ook lichamelijk. Ik wil dat hij me vasthoudt. Ik vind het ook een heel naar idee dat ik de laatste keer dat we seks hadden geen idee had dat het wel eens de laatste keer zou kunnen zijn. Niet dat het beter zou zijn geweest als ik wèl had geweten dat het de laatste keer was, natuurlijk, maar toch... Gewoon het idee dat dat niet meer gaat gebeuren, dat hij me niet meer zal strelen en weet ik wat...
Oh, nu heb ik toch gehuild.
quote:Met de kinderen van haar zus naar de dierentuin. Ja toch?Op maandag 12 april 2010 09:59 schreef P.F het volgende:
[..]
He wat naar! Wat ga je vandaag doen? Iets leuks voor de afleiding?
.quote:Wfrijf het er ff in
Google anders nog even op 2 unlimited, de spice girls, en vogue, etc etc... genoeg inspiratie en wat opvallender dan 90210 waarschijnlijk
.Gelukkig hoef ik niet meer tot half 8, dus ik ben rond etenstijd weer thuis
. En dan moet ik nog lessen voorbereiden voor morgen. Snif .quote:Dyanne heeft er nog wel een paar liggenOp maandag 12 april 2010 09:57 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oftewel, trek een spijkerbroek aan zonder pasvorm.
Om het af te maken zon nep piercing on je neus
quote:En colbertjes met schoudervulling
[..]
Dyanne heeft er nog wel een paar liggen
.quote:Dat zeg ik, de Spice girls
Plateauzolen en buiktruitjes, 2 kanten een staartje.
en op de terugweg zijn we nog even langsgegaan bij een neef van Meneer die ineens op stel en sprong wordt uitgezonden naar Afghanistan dinsdag en die daar echt heel veel risico loopt ).Maar wat is er hier allemaal mis? Ik lees misschien straks nog even bij, maar DaD is heel verdrietig, zie ik? Lieverd toch
quote:Girl power!
quote:Nee, ik schrijf het niet op. Als tiener heb ik het talloze keren geprobeerd om een dagboek bij te houden, maar eigenlijk kwam dat neer op om het half jaar opschrijven dat ik al veel te lang niet geschreven had.
[..]
Schrijf je dit soort dingen op? Ik vind namelijk dat je heel mooi schrijft, en misschien lucht het ook op, of vind je het later nog fijn om terug te lezen
Vanmiddag ga ik met m'n schoonzus en haar kinderen naar de kinderboerderij. Je was close, Vik.
. Ik schrok van je bericht, word er zelf helemaal verdrietig van. Wat verschrikkelijk naar voor je. Als er iemand dit niet verdient...Heel veel sterkte de komende tijd!
Laat je maar lekker vertroetelen door je familie.quote:Ik schreef ook alleen in mn dagboek als ik verliefd was, dus als ik echt graag over iets na wilde denken enzo. Of om mn gedachten erover te ordenen... En met name om dat laatste zou je het eens kunnen proberen. Als je aan het malen bent bijvoorbeeld.
[..]
Nee, ik schrijf het niet op. Als tiener heb ik het talloze keren geprobeerd om een dagboek bij te houden, maar eigenlijk kwam dat neer op om het half jaar opschrijven dat ik al veel te lang niet geschreven had.
Vanmiddag ga ik met m'n schoonzus en haar kinderen naar de kinderboerderij. Je was close, Vik.
Maargoed, je kunt het hier en in allerlei pm-boxen natuurlijk ook kwijt
En A'dam is wel hipper dan soort provinciaals sportschooltje maar ze zijn hier een stuk goedkoper, erg belangrijk.
LB: het is ook moeilijk er een te vinden!
PF: 90's is leeuuk! Gewoon een hele grote kuif maken idd! En ik zou het een goed excuus vinden om heel grunge te gaan, maar je kunt natuurlijk ook gewoon een legging aantrekken met spijkerbloes, nadeel is dat dat nu ook gedragen wordt.
Vandaag de laatste dag dat ik ga soggen en dan morgen weer keihard aan de slag voor de deadline van vrijdag. Ik heb gewoon wat druk nodig om goed te kunnen presteren. Ik merk trouwens dat ik nu al een tijdje stil sta rond de 89 kilo Erg frustrerend.
En voor de zomer wil ik toch echt wel weer op gewicht zijn (= rond de 83 kilo).quote:Nee, ik zit nog steeds met m'n knieën, maar wat meer bewegen is misschien wel een goed plan. Zo maar eens een stuk fietsen.
ik houd je in de gaten.quote:Ik had daar serieus nog een kalender van
DaD MerelStads-dorpsgedoe: opgegegroeid in 'de grote stad' en ga er noooooooooit meer terug
Mensen die hun leven anders indelen: ze doen maar, dat doe ik zelf ook
Net weer college Syntax gehad
en mijn studievriendinnetjes gingen spontaan naar Maastricht na dat college, vroegen of ik mee ging, maar ik ga braaf studeren! Heul wel!
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMWAHHHHHHHHH
quote:Oh ja, daar zeg je wat. Ik neem 'm mee!Op maandag 12 april 2010 10:43 schreef neen het volgende:
Fietsen kun je ook tracken
quote:Scheelt weer een beetje in de belasting voor je lichaam, je kunt je krachten wel goed gebruiken nu. Heb jij je stollingswaarden eigenlijk wel eens gechecked? Als die niet goed zijn, blijf je ook langer bloeden dan wenselijk. Kan door een arts gedaan worden, maar eigenlijk is het een heel simpele test, druppel bloed op een plaatje smeren en kijken hoe snel 'ie stolt. De schaal is geloof ik tot 300 en dat zijn seconden tot stollen. Onder de 120 is geloof ik normaal, maar er lopen studenten geneeskunde rond die daar veel meer verstand van hebben dan ik. En echt weten waarover ze het hebben.Op maandag 12 april 2010 10:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh, de ironie. M'n ongesteldheid is voorbij.
quote:Lichtpuntje!Op maandag 12 april 2010 10:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh, de ironie. M'n ongesteldheid is voorbij.
Eerst maar een kop koffie en dan een uurtje plat met paracetamol
. Pa belde. Of ik wel goed geslapen had.
. Hmz, hier belt net m'n collega op. Ziek voor onbepaalde tijd (lees: overspannen). En natuurlijk is mijn baas weer eens wieberen vandaag, vergadering. En hem kennende denk hij: Oooooh ze zitten toch met twee vandaag, kan ik thuis lunchen
Ik ga maar eens paniekerig inspreken op voicemail en naar Heerlen bellen.
Hij gaat nu dingen regelen. Pfoe.Ik wil echt geen baas worden, ever
quote:Wat doe jij eigenlijk voor werk? Werk je in een mediatheek of een UB of zo?Op maandag 12 april 2010 10:58 schreef Syrena het volgende:
Hmz, hier belt net m'n collega op. Ziek voor onbepaalde tijd (lees: overspannen). En natuurlijk is mijn baas weer eens wieberen vandaag, vergadering. En hem kennende denk hij: Oooooh ze zitten toch met twee vandaag, kan ik thuis lunchen
Ik ga maar eens paniekerig inspreken op voicemail en naar Heerlen bellen.
quote:ik ben er nog nooit geweest!
Maastricht is leuk! Ik wil er ook weer eens heen, jammer dat het treinkaartje zo duur is.
maar ik moet wel echt nuttige dingen gaan doen Heb mezelf een halve hartverzakking bezorgd met mn kopje cappuccino!!! Had nieuwe bonen gekregen voor mn afstuderen, dus gisteren maar eens gemaald, maar ze zijn dus nogal wat pittiger dan de vorige lading Tijd voor een beetje extra melk!quote:Het is de moeite waard, echt een leuke stad.Op maandag 12 april 2010 11:09 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik ben er nog nooit geweest!
Studeer ze. Ik zit nog de hele dag op mijn werk.
quote:Bieb van een hogeschool
[..]
Wat doe jij eigenlijk voor werk? Werk je in een mediatheek of een UB of zo?
Wel minder leuk uitgaan dan hier vond ik, maar als je er langer zit vind je vast een leuke stamkroeg. Oh en je zit dicht bij allerlei andere grote steden natuurlijk!Maarja Groningen-Maastricht doe je niet voor 1 dagje, dus moet je meteen een weekendje logeren regelen, en dat lukte vaak niet
quote:dit?Op maandag 12 april 2010 10:02 schreef LadyBlack het volgende:
PF, neon en bodycon jurkjes zijn ook heel erg nineties
Google anders nog even op 2 unlimited, de spice girls, en vogue, etc etc... genoeg inspiratie en wat opvallender dan 90210 waarschijnlijk
quote:Jij moet eens met mijn vader babbelenOp maandag 12 april 2010 11:12 schreef LadyBlack het volgende:
Mijn god, wat kunnen koffiebonen toch verschillen!
!!quote:Ja, en dan met blokhakken / plateaugympen, een kuif en neonsieraden
Oh en vergeet de nineties makeup niet, hoe dat was weet ik niet precies, maar dat is vast ook te googlen!
quote:Zet die ook lekkere koffie?
[..]
Jij moet eens met mijn vader babbelen
Gabbers
Grunge
blote buik truitjes
plateauzolen
Ik zou het pakje van Geri proberen te scoren als ik jou was!!
quote:Ehhh... mag dat ook bij de huisarts?Op maandag 12 april 2010 10:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Scheelt weer een beetje in de belasting voor je lichaam, je kunt je krachten wel goed gebruiken nu. Heb jij je stollingswaarden eigenlijk wel eens gechecked? Als die niet goed zijn, blijf je ook langer bloeden dan wenselijk. Kan door een arts gedaan worden, maar eigenlijk is het een heel simpele test, druppel bloed op een plaatje smeren en kijken hoe snel 'ie stolt. De schaal is geloof ik tot 300 en dat zijn seconden tot stollen. Onder de 120 is geloof ik normaal, maar er lopen studenten geneeskunde rond die daar veel meer verstand van hebben dan ik. En echt weten waarover ze het hebben.
quote:
Oh, de ironie. M'n ongesteldheid is voorbij.
Dat is wel heel ironisch, inderdaad.
quote:Hij brandt zijn bonen zelf, hij heeft 20 soorten ongebrande bonen, in dit soort zakken:
En ja ik drink regelmatig een kopje kopi luwak
En dan gaat het een X aantal minuten in dit ding, hangt van de soort af..
quote:ge-ni-aal!! Die doet ik!Op maandag 12 april 2010 11:20 schreef conleche het volgende:
Hmmmmm, jaren 90:
Gabbers
Grunge
blote buik truitjes
plateauzolen
Ik zou het pakje van Geri proberen te scoren als ik jou was!!
[ afbeelding ]
SPOILERbij wie alle ex-en nét na het uitmaken nog een potje laatstekeerseks probeerden te scoren?Als de melk wil, moet je verkering nemen met de koe verdomme
quote:Maastricht is heel leuk! Ik mis het best wel!
Maastricht is leuk! Ik wil er ook weer eens heen, jammer dat het treinkaartje zo duur is.
quote:O wauw
[..]
Hij brandt zijn bonen zelf, hij heeft 20 soorten ongebrande bonen, in dit soort zakken:
[ afbeelding ]
En ja ik drink regelmatig een kopje kopi luwak
En dan gaat het een X aantal minuten in dit ding, hangt van de soort af..
[ afbeelding ]
die heeft het echt goed voor elkaar!Dan heeft hij vast ook een espresso-apparaat waar ik alleen maar van kan dromen
Echt, als ik eenmaal geld verdien en heb gespaard, dan komt er hier ook een mooie espressomachine quote:
Ben ik de enige trouwens...SPOILERbij wie alle ex-en nét na het uitmaken nog een potje laatstekeerseks probeerden te scoren?
SPOILERMijn ex heeft het ook wel eens geprobeerd, maar hij wist zelf ook wel dat m dat niet ging worden. Ik had het namelijk ook uitgemaakt en dat was al niet de eerste keer.
Naja.Oja, de naveltruitjes
Dan kwam ik op m'n werk en dan was het: En kind, heeft je moeder je truitje te heet gewassen? (was bij de Edah, we droegen er toch een werkschort overheen).quote:Dat is mij nog nooit gebeurd.
Ben ik de enige trouwens...SPOILERbij wie alle ex-en nét na het uitmaken nog een potje laatstekeerseks probeerden te scoren?
Al was de het-is-nog-niet-uit-maar-misschien-wel-bijna-uit sex met de Duutser heel erg fijn!
De gelukkig-zijn-we-weer-heel-gelukkig-met-elkaar-seks trouwens ook!
Die had ik nog nooit gehoord!Verder kan ik er niet over meepraten, ik kom steeds weer terug bij hetzelfde vriendje.
heb nooit een buik gehad die daar plat genoeg voor was, en ik was te besodemieterd om buikspieroefeningen te doen Plus mn moeder had me voor gek verklaard en dat deed me toen ook nog wel veel.quote:Ik was idd wel elke keer de gedumpte partij ja.
[..]
Mijn ex heeft het ook wel eens geprobeerd, maar hij wist zelf ook wel dat m dat niet ging worden. Ik had het namelijk ook uitgemaakt en dat was al niet de eerste keer.
SPOILERIk was bij de laatste ex eigenlijk ook danig verbaasd dat er nog een move gemaakt werd
Swing it shake it move it make it
quote:Ken je die uitdrukking niet? Why buy the cow if you can get the milk for free. Daar waarschuwen ze meisje mee in Amerika en zulks
Syrena: de koe?
Verder kan ik er niet over meepraten, ik kom steeds weer terug bij hetzelfde vriendje.
Mijn oma had een soortgelijk gezegde, maar dan ben ik even kwijt, moet ik mijn moeder nog eens vragen.quote:Ik was toen 54 kilo bij 1.68
Ik durfde nooit naveltruitjes
En toen had ik nog geen spastendarm die ging opzetten. Ennnn de broeken waren ook een stukje hoger als nu. Maar ik heb dus echt truitjes en hemdjes gehad waarin ik mijn armen niet omhoog kon gooien, want dan kwam de onderrand van m'n BH tevoorschijn
OMG. Dat ik zo weg mocht quote:Hij heeft er twee.. Eentje van Vibiemmemaar dan een oudereOp maandag 12 april 2010 11:24 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
O wauw
Dan heeft hij vast ook een espresso-apparaat waar ik alleen maar van kan dromen
En eentje voor professioneel gebruik, gekocht voor 250 euro! Voor in de tuin..
Niet exact deze, wel zo groot
quote:Anytime, Mousymuis!!
Bedankt Co, nu draai ik de spice girls
Swing it shake it move it make it
TRAUMA
!quote:* Jaloers is....
[..]
Hij heeft er twee.. Eentje van Vibiemmemaar dan een oudere
[ afbeelding ]
En eentje voor professioneel gebruik, gekocht voor 250 euro! Voor in de tuin..
Niet exact deze, wel zo groot
[ afbeelding ]
quote:Je mag wel een keer koffie komen drinken hoor, hij verveelt sowieso al mijn bezoek met enorme rondleidingen en verhalen over zijn koffie
!O dat jurkje van Geri heet Union Jack dress
http://www.partypants.fsnet.co.uk/female/fd-ginger-spice.htm
Soms pakt het wel goed uit Merel (sprak zij uit ervaring). Als hij echt leuk is moet je er gewoon voor gaan. Helemaal als hij vier jaar jonger is In tegenstelling tot phaidra heb ik dus wel een ongelooflijke jetlag
Moe. Daarom maar even lekker naar de kapper geweest voor een vers kleurtje (een soort van beige deze keer) en bijknippen. Zo de kinderen ophalen, koken en dan naar buiten voor wat frisse lucht en dan begint morgen het normale leven weer.quote:die startrek spice girls!
! Toen droeg ik te strakke body#s, loeistrakke en te korte jurkjes, loeistrakke motorpakstyle jumpsuits en skinny broeken met laarzen (ik hield nogal van strakke kleding, valt het op?
).Later vooral te wijde leren jassen, zwarte truitjes, zwarte spijkerbroeken en zwarte laarzen.
quote:Yep, dat droeg ik dus.Op maandag 12 april 2010 11:51 schreef Tinkepink het volgende:
Later vooral te wijde leren jassen, zwarte truitjes, zwarte spijkerbroeken en zwarte laarzen.
met m'n bikinibovenstuk eronder, want dat had vulling Zodra ik een mooie vind koop ik er weer een. Alleen dan niet meer zo#n loeistrakke.Ik zoek een mooi jurkje voor een bruiloft, heeft iemand tips? Niet al te duur graag aub
quote:Mijn jurkje was uit de sale van hm.com
Syrena, dat heb ik niet meegemaakt. Wel met een scharrel maar daar heb ik nooit iets mee gehad.
Ik zoek een mooi jurkje voor een bruiloft, heeft iemand tips? Niet al te duur graag aub
Ohja, en verder uit de categorie webshops: asos, topshop en newlook zijn ook leuk en bezorgen in Nederland!
O: 2 boterhammen met smeerworst
T: banaan
L: broodje kaas/sla/tomaat, bakje salade en een kom bospaddestoelensoep
T: stukje death by chocolate
S: fitnessen
D: couscous, falafel en wat restjes curry
en genoeg water, hoop ik. Doe mijn best
quote:Ik wil wel echt een chic jurkje, moet wel speciaal zijn. Online bestel ik liever niet, ik wil gewoon passen.Op maandag 12 april 2010 12:17 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Mijn jurkje was uit de sale van hm.com
Ohja, en verder uit de categorie webshops: asos, topshop en newlook zijn ook leuk en bezorgen in Nederland!
quote:
quote:Oh ja dat is ook zo! Jij bent hét voorbeeld natuurlijkOp maandag 12 april 2010 11:46 schreef Tinkepink het volgende:
Vakantieliefdes
Wel grappig dat jullie allemaal heel blij voor me doen, terwijl ik er zelf eigenlijk alleen maar van baal Ik wéét namelijk niet hoe leuk 'ie is, want we hadden te weinig tijd om dat te ontdekken. Eén avondje geflirt en een korte zoen en daarna dus vlak voordat ik wegging wel allebei heel erg moeite gedaan om elkaar nog even te kunnen zien (echt twee minuten op die brug dus) en that's it. Voor hetzelfde geld is het eigenlijk een sukkel. Maar ik wéét het gewoon niet. En hoeveel moeite ga je nou doen voor iemand van wie je eigenlijk niks weet?Anyway, mijn lijstje voor vandaag:
O - vergeten
T - paar koekjes tijdens een vergadering
L - tomatensoepje, bruin pistoletje filet americain met groenvoer, beker sinaasappelsap, beker melk
T - straks een banaan en twee mandarijntjes
D - weet ik nog niet, ik snak naar groente na al dat slechte pub-voer in Dublin!
quote:Je kunt eens beginnen met mailen en MSNnen om hem beter te leren kennen.Op maandag 12 april 2010 13:13 schreef Merel het volgende:
En hoeveel moeite ga je nou doen voor iemand van wie je eigenlijk niks weet?
quote:
[..]
Je kunt eens beginnen met mailen en MSNnen om hem beter te leren kennen.
dat dus quote:Kan ik wel gaan kijken...
Ik zoek zoiets:
!quote:Hoeveel moeite is het om 'em het adres van een camping in de buurt te geven met een datum erbij?Op maandag 12 april 2010 13:13 schreef Merel het volgende:
En hoeveel moeite ga je nou doen voor iemand van wie je eigenlijk niks weet?
quote:Bruiloften zijn juist de gelegenheden om zelf ook iets leuks aan te trekken. Bruid moet er zelf maar voor zorgen dat ze er leuker uitziet dan de rest.Op maandag 12 april 2010 13:18 schreef P.F het volgende:
Ik vind ze wel heel bruidsjurkerig voor een bruiloft
quote:Ohja, dat is niet eens zo'n slecht ideeOp maandag 12 april 2010 13:14 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Je kunt eens beginnen met mailen en MSNnen om hem beter te leren kennen.
quote:Ik heb zo af en toe een briljant moment.Op maandag 12 april 2010 13:34 schreef Merel het volgende:
[..]
Ohja, dat is niet eens zo'n slecht idee
Maar zo heb ik mijn man ook leren kennen.
Ik zou beginnen met een kort mailtje en kijken hoe het loopt.
Miisschien met een grappig plaatje of een linkje naar muziek ofzo.
Als het klikt worden de mailtjes vanzelf langer. Zo niet, kun je het alsnog afkappen.
O: yoghurt met bramen en frambozen en muesli
T: bloedsinaasappelchocolade muffin
L: sla met mozerella, ham en kip en ceasardressing
T: stukje chocola
D: restje aardappelgratin met iets van groente en een ei
T: nog een bloedsinaasappel chocolade muffin.
Niet al te goed, niet al te slecht.
quote:Steps? Jurkjes voor een euro of 90.Op maandag 12 april 2010 13:11 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik wil wel echt een chic jurkje, moet wel speciaal zijn. Online bestel ik liever niet, ik wil gewoon passen.
o. havermout
t. magere yoghurt met frambozen
l. spinazie, beetje aardappelpuree en vissticks
t. iets fruitigs
t. taart
l. brood + beleg
s. uurtje sport
Mango had wel een mooi jurkje, maar niet in de juiste maat.quote:misschien eens even een dokter opzoeken?
Het goede nieuws is dat ik geweldig afval. Het slechte nieuws is dat ik sinds woensdagochtend al drie kilo kwijt ben en dat ik vlekken zie
Pas op dat je niet uitdroogt.quote:Nou ja, ik kijk het nog even twee dagen aan - ik ben het hele weekend de deur uitgeweest en heb alleen maar zooi gegeten, dus ik veronderstel dat dat niet echt helpt om mijn spijsvertering weer in het gareel te krijgen. Nu eerst twee dagen weinig doch gezond eten en kijken of mijn ingewanden het weer oppikken.Op maandag 12 april 2010 13:59 schreef AKnynke het volgende:
[..]
misschien eens even een dokter opzoeken?
Ben weer wakker, nu helemaal een beetje bibberig en nog steeds misselijk met hoofdpijn
Ik heb regelmatig van zulke dagen en ik baal er zo van! Mn buik maakt ook nog eens bijzonder veel herrie, er zal wel iets niet lekker zijn gevallen...Lijstje so far:
O: bak kwark met honing
T: cappuccino & 2 paracetamols
L: boterham pindakaas
T: Ik probeer maar eens een bakje yoghurt met geraspte appel
D: Op de planning staat wraps met sla, paprika, tomaten en vega-hamblokjes
O: banaan
T: -
L: 3 boterhammen; pindakaas, halvajam, appelstroop
T: appel
D: maaltijdsalade
S: RPM
Ik ben op 't andere werk gearriveerd. En ik haat nog steeds de autoweg
al ging het allemaal ok.quote:Cola en chips! Suiker + zout.
CF, nu mag je cola. Zit suiker in en zout, dus voldoet aan de voorwaarden voor iets wat je mag drinken om vocht binnen te houden. Water met zout en suiker is natuurlijk ook ok.
quote:Ik heb gister een halve zak chips gegeten, nota bene!
Ik ga nu maar echt even strak voor zo gezond mogelijk, hopelijk kalmeert dat vooral de darmen. Lijst voor vandaag:
O: halve liter volle yoghurt met wat maple syrup
L: bruin bolletje (gewoon kaal - nu kotsmisselijk
)T: 1 of 2 bananen
T: hopelijk een stuk of 10 amandelen
D: doperwtensoep met dille
S: yoga
Amai. Als dit een lijst van XM was, zou ik haar op d'r flikker geven
quote:En het kalmeert de maag ook nog dacht ik? Of is dat alleen in specifieke gevallen van maagpijn?
CF, nu mag je cola. Zit suiker in en zout, dus voldoet aan de voorwaarden voor iets wat je mag drinken om vocht binnen te houden. Water met zout en suiker is natuurlijk ook ok.
XM: je lijstje is weer veel te weinig, misschien niet zo'n goede dag om te gaan sporten.
ik ben aan het afkicken dus mijn maag kan niets hebben.
is moeilijk joh, met m'n pony!
quote:Te duk om te eten maar niet om te rpm-en? Pas iig je voeding aan op je beweging. Dat jouw hongergevoel het niet snapt moet niet het probleem van je lichaam worden.Op maandag 12 april 2010 14:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Druk..
O: banaan
T: -
L: 3 boterhammen; pindakaas, halvajam, appelstroop
T: appel
D: maaltijdsalade
S: RPM
alleen m'n pony werkt niet mee.. ik kan het niet los en warrig doen maar een kuif lukt ook niet zo goed
. Kun je niet gewoon je haar in een soort wafelijzer doen zodat je van die kleine zig-zag krullen krijgt (sorry, ik kan het nu even niet beter omschrijven). En inderdaad, dat spice pakje met de britse vlag van Geri. Met plateauzolen. Ik heb er ook nog ooit op gelopen
happy face off
-edit-
die lipstick is vooral erg.. staat me gewoon niet........
ik ga wel voor de wafeltjes tang, die heb ik iig thuis !!
als ik lach is het al iets beter maar ja, ik wil niet het hele feest met een chago hoofd rondlopen
[ Bericht 37% gewijzigd door P.F op 12-04-2010 14:50:36 ]
quote:Ik ga denk ik maar voor de happy face look jaOp maandag 12 april 2010 14:43 schreef Ewelina het volgende:
PF, 't is dat je het zelf zegt maar echt flatterend vind ik de laatste look niet
En inderdaad, dat spice pakje met de britse vlag van Geri. Met plateauzolen. Ik heb er ook nog ooit op gelopen
Ik probeer er een plaatje van te vinden, maar t lukt niet...
quote:Arme haartjes!Op maandag 12 april 2010 14:51 schreef loveli het volgende:
Touperen, haarlak, touperen, haarlak. Je kunt het!!!!
Sowieso een blouse zo knopen...
Maar dan hoger, deze was een bescheiden eerste poging.
Ergens. How cute, hoe oud was je daar?(en wat een herkenbaar kapsel
Want ik had ook zo'n kuif, alleen wel hoger. ) Mooie bijpassende bril ook!
quote:Die vond ik tijdens mijn google-poging!!!
Nee Pief, kuif opzij! Zo:
[ afbeelding ]
Maar dan hoger, deze was een bescheiden eerste poging.
Hier
Ik ben weer veel te zwaar geworden. BMI van 29, het wordt weer tijd om er iets aan te doen. Helaas heb ik nog steeds een onderliggend eetprobleem, wat niet heel vaak meer de kop op steekt, maar zodra ik ga(probeer) afvallen wel.
Ik weet ook dat ik dat eerst moet aanpakken, maar gelukkig word ik niet van dit figuur, waardoor mijn eetprobleem steeds vaker naar voren komt. Dus ik weet dat de volgorde niet handig is, maar ik moet even wat. Vandaag iig al goed begonnen met fietsen naar mijn werk, en heb een stok achter de deur om dat voorlopig te blijven doen. Dan is er nog de sportschool waar ik weer naartoe wil gaan, maar wat ik waarschijnlijk uitstel tot na de zomer (ivm mooi weer en buiten sporten).
Misschien ook een idee om hier te posten wat je gaat eten of hebt gegeten op een dag? Werkt best goed bij de meesten.
Broccolisoep is behoorlijk simpel toch? Kan het ook zonder staafmixer? Ik heb alleen een blender maar dat gaat misschien lastig. Iemand een simpel en snel recept?
quote:Kan prima met een blender, maar dan moet je het misschien een klein beetje af laten koelen, eerst. Ik zou zeggen: uitje fruiten in wat olie, beetje knoflook erbij, evt een gedroogd chilipepertje, als dat zacht is, roosjes broccoli erbij en genoeg bouillon om de broccoli net onder water te zetten. Koken tot de broccoli zacht is, pureren. Evt creme fraiche of roomkaas erdoor, op smaak maken met peper en zout, desgewenst serveren met bijvoorbeeld spekjes, zelfgemaakte croutons, of stukjes kip (hè co!).Op maandag 12 april 2010 15:39 schreef shinydiscoball het volgende:
Hoi Nouk! Welkom en succes. Heb je een streefgewicht waar je naartoe wilt of ga je gewoon voor een paar kilo's?
Broccolisoep is behoorlijk simpel toch? Kan het ook zonder staafmixer? Ik heb alleen een blender maar dat gaat misschien lastig. Iemand een simpel en snel recept?
meeting met supervisor! Is wel een idee conleche, maar daar wilde ik toch even mee wachten, in verband met een akkefietje vorig jaar met de sportschool hier (zo'n keten, verspreid over de hele regio
). Over een paar maanden heb ik wat meer geld en kan ik het beter betalen, geen zin in weer een akkefietje. En ik weet dat ik toch wel sport met mooi weer..Vandaag gegeten(en planning):
O: Vifit light (500 ml)
T: 2 cappuccino met zoetjes
T: Sinaasappel
L: Ceaser salade AH, 2 kiwi's, vifit light (500 ml)
T: Cup a soup
T: Banaan (op de fiets voor dansen)
A: Kop zelfgemaakte groentensoep (Na dansen, dus laat en licht.)
Verder veel thee en water en 2 blikjes cola light.
Het probleem is een beetje, het kan niet 'normaal'. Heb al vrij snel 'paniek' omdat het teveel zou zijn. Helemaal als ik met afvallen bezig ben. Als ik daar mee bezig ben is de paniek minder, maar eet ik ook vaak teveel.
Mijn streefgewicht is rond de 70, ik ben 1.73m lang.
Nynke, succes joh
quote:Ik weet, want
Nouk, het lijkt me zo op het eerste gezicht behoorlijk weinig!
quote:Ik weet dus niet zo goed hoe het op te vullen, zonder me schuldig te voelen. Alhoewel, ik weet wel hoe ik het op moet vullen, maar niet hoe ik me niet 'schuldig' kan(hoef te) voelen daarom.Het probleem is een beetje, het kan niet 'normaal'. Heb al vrij snel 'paniek' omdat het teveel zou zijn. Helemaal als ik met afvallen bezig ben. Als ik daar mee bezig ben is de paniek minder, maar eet ik ook vaak teveel.
quote:Nee te druk om mee te posten over kuiven etc.
[..]
Te duk om te eten maar niet om te rpm-en? Pas iig je voeding aan op je beweging. Dat jouw hongergevoel het niet snapt moet niet het probleem van je lichaam worden.
quote:Een vriendin van mij heeft al eens een plan voor mij gemaakt (is diëtiste). Heb er wel aan gedacht dat er weer bij te pakken, dus dat ga ik ook maar doen!
Welkom! Is het niet een idee om naar een dietist te gaan Nouk?
quote:nouk: ik heb therapie voor mensen met obesitas en eetstoornissen, en het aller-ALLER-allerbelangrijkste is dat je een basisvoedign hebt die je eet - en waar je niet van afwijkt, ook als je wat geznoept hebt. dus nooit gaan compenseren of lijnen, etc.Op maandag 12 april 2010 15:58 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik weet, want
[..]
Ik weet dus niet zo goed hoe het op te vullen, zonder me schuldig te voelen. Alhoewel, ik weet wel hoe ik het op moet vullen, maar niet hoe ik me niet 'schuldig' kan(hoef te) voelen daarom.
de basisvoeding kun je vinden op www.voedingscentrum.nl (ik houd niet van t voedingscentrum, maar de basisvoedingslijst is prima).
en eigenlijk moet je met een onderliggende eetstoornis ECHT niet gaan lijnen
ik weet dat dat niet is wat je wilt horen, maar het is wel waar. je belandt zomaar in full-blown boulimia/anorexia of een eetbuistoornis, juist door lijngedrag. en de gedachten/het gedrag dat je beschrijft vind ik al behoorlijk in een verkeerde richting klinken...quote:je kluif moet je gewoon met een kam omhoog kammen, en dan mousse of haarlak erin en dan zo omflippen naar de zijkant! niet op zn jaren 60 naar achterenOp maandag 12 april 2010 14:30 schreef P.F het volgende:
zo maar dan een hogere kuif, donkerdere wenkbrauwen en rodere lippen?
[ afbeelding ]
is moeilijk joh, met m'n pony!