LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het goede nieuws is dat ik geweldig afval. Het slechte nieuws is dat ik sinds woensdagochtend al drie kilo kwijt ben en dat ik vlekken zie 
misschien eens even een dokter opzoeken?quote:Op maandag 12 april 2010 13:58 schreef ColdFeet het volgende:
Het goede nieuws is dat ik geweldig afval. Het slechte nieuws is dat ik sinds woensdagochtend al drie kilo kwijt ben en dat ik vlekken zie
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ga anders naar de dokter CF 
Pas op dat je niet uitdroogt.
Pas op dat je niet uitdroogt.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nou ja, ik kijk het nog even twee dagen aan - ik ben het hele weekend de deur uitgeweest en heb alleen maar zooi gegeten, dus ik veronderstel dat dat niet echt helpt om mijn spijsvertering weer in het gareel te krijgen. Nu eerst twee dagen weinig doch gezond eten en kijken of mijn ingewanden het weer oppikken.quote:Op maandag 12 april 2010 13:59 schreef AKnynke het volgende:
[..]
misschien eens even een dokter opzoeken?
CF, nu mag je cola. Zit suiker in en zout, dus voldoet aan de voorwaarden voor iets wat je mag drinken om vocht binnen te houden. Water met zout en suiker is natuurlijk ook ok.
crap in = crap out
Ewelina, voor dat soort jurkjes ga ik hier naar Catwalk, die hebben heel veel galajurken en cocktailjurkjes, zoiets zullen ze in Amsterdam ook wel hebben toch 
Ben weer wakker, nu helemaal een beetje bibberig en nog steeds misselijk met hoofdpijn
Ik heb regelmatig van zulke dagen en ik baal er zo van! Mn buik maakt ook nog eens bijzonder veel herrie, er zal wel iets niet lekker zijn gevallen...
Lijstje so far:
O: bak kwark met honing
T: cappuccino & 2 paracetamols
L: boterham pindakaas
T: Ik probeer maar eens een bakje yoghurt met geraspte appel
D: Op de planning staat wraps met sla, paprika, tomaten en vega-hamblokjes
Ben weer wakker, nu helemaal een beetje bibberig en nog steeds misselijk met hoofdpijn
Ik heb regelmatig van zulke dagen en ik baal er zo van! Mn buik maakt ook nog eens bijzonder veel herrie, er zal wel iets niet lekker zijn gevallen...Lijstje so far:
O: bak kwark met honing
T: cappuccino & 2 paracetamols
L: boterham pindakaas
T: Ik probeer maar eens een bakje yoghurt met geraspte appel
D: Op de planning staat wraps met sla, paprika, tomaten en vega-hamblokjes
Druk..
O: banaan
T: -
L: 3 boterhammen; pindakaas, halvajam, appelstroop
T: appel
D: maaltijdsalade
S: RPM
O: banaan
T: -
L: 3 boterhammen; pindakaas, halvajam, appelstroop
T: appel
D: maaltijdsalade
S: RPM
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jee, beterschap CF!
Ik ben op 't andere werk gearriveerd. En ik haat nog steeds de autoweg
al ging het allemaal ok.
Ik ben op 't andere werk gearriveerd. En ik haat nog steeds de autoweg
al ging het allemaal ok.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Cola en chips! Suiker + zout.quote:
CF, nu mag je cola. Zit suiker in en zout, dus voldoet aan de voorwaarden voor iets wat je mag drinken om vocht binnen te houden. Water met zout en suiker is natuurlijk ook ok.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb gister een halve zak chips gegeten, nota bene!quote:
Ik ga nu maar echt even strak voor zo gezond mogelijk, hopelijk kalmeert dat vooral de darmen. Lijst voor vandaag:
O: halve liter volle yoghurt met wat maple syrup
L: bruin bolletje (gewoon kaal - nu kotsmisselijk
)T: 1 of 2 bananen
T: hopelijk een stuk of 10 amandelen
D: doperwtensoep met dille
S: yoga
Amai. Als dit een lijst van XM was, zou ik haar op d'r flikker geven
En het kalmeert de maag ook nog dacht ik? Of is dat alleen in specifieke gevallen van maagpijn?quote:
CF, nu mag je cola. Zit suiker in en zout, dus voldoet aan de voorwaarden voor iets wat je mag drinken om vocht binnen te houden. Water met zout en suiker is natuurlijk ook ok.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik dacht dat cola ook hielp tegen misselijkheid. 
XM: je lijstje is weer veel te weinig, misschien niet zo'n goede dag om te gaan sporten.
XM: je lijstje is weer veel te weinig, misschien niet zo'n goede dag om te gaan sporten.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik moet eerlijk bekennen dat ik net zoveel eet 
ik ben aan het afkicken dus mijn maag kan niets hebben.
ik ben aan het afkicken dus mijn maag kan niets hebben.
Te duk om te eten maar niet om te rpm-en? Pas iig je voeding aan op je beweging. Dat jouw hongergevoel het niet snapt moet niet het probleem van je lichaam worden.quote:Op maandag 12 april 2010 14:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Druk..
O: banaan
T: -
L: 3 boterhammen; pindakaas, halvajam, appelstroop
T: appel
D: maaltijdsalade
S: RPM
crap in = crap out
Wehehe! PF, kuif kan prima met een pony. Gewoon volspuiten met lak en touperen. Een klasgenootje van me had indertijd een kuif van minstens 10 centimeter. En ook nog een vriendje van dertig, geloof ik.
crap in = crap out
Hahaha omg ik ga te lelijk worden: donkere wenkbrauwen + neon rood/roze kleurtje
alleen m'n pony werkt niet mee.. ik kan het niet los en warrig doen maar een kuif lukt ook niet zo goed
alleen m'n pony werkt niet mee.. ik kan het niet los en warrig doen maar een kuif lukt ook niet zo goed
PF, 't is dat je het zelf zegt maar echt flatterend vind ik de laatste look niet . Kun je niet gewoon je haar in een soort wafelijzer doen zodat je van die kleine zig-zag krullen krijgt (sorry, ik kan het nu even niet beter omschrijven).
En inderdaad, dat spice pakje met de britse vlag van Geri. Met plateauzolen. Ik heb er ook nog ooit op gelopen
. Kun je niet gewoon je haar in een soort wafelijzer doen zodat je van die kleine zig-zag krullen krijgt (sorry, ik kan het nu even niet beter omschrijven). En inderdaad, dat spice pakje met de britse vlag van Geri. Met plateauzolen. Ik heb er ook nog ooit op gelopen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik voel mij eigenlijk meer Grease met die staart
happy face off
-edit-
die lipstick is vooral erg.. staat me gewoon niet........
ik ga wel voor de wafeltjes tang, die heb ik iig thuis !!
als ik lach is het al iets beter maar ja, ik wil niet het hele feest met een chago hoofd rondlopen
[ Bericht 37% gewijzigd door P.F op 12-04-2010 14:50:36 ]
happy face off
-edit-
die lipstick is vooral erg.. staat me gewoon niet........
ik ga wel voor de wafeltjes tang, die heb ik iig thuis !!
als ik lach is het al iets beter maar ja, ik wil niet het hele feest met een chago hoofd rondlopen
[ Bericht 37% gewijzigd door P.F op 12-04-2010 14:50:36 ]
Ik ga denk ik maar voor de happy face look jaquote:Op maandag 12 april 2010 14:43 schreef Ewelina het volgende:
PF, 't is dat je het zelf zegt maar echt flatterend vind ik de laatste look niet
En inderdaad, dat spice pakje met de britse vlag van Geri. Met plateauzolen. Ik heb er ook nog ooit op gelopen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
PF, je gooit de kuif nu naar achteren, maar je zou m eens opzij moeten proberen!
Ik probeer er een plaatje van te vinden, maar t lukt niet...
Ik probeer er een plaatje van te vinden, maar t lukt niet...
Arme haartjes!quote:Op maandag 12 april 2010 14:51 schreef loveli het volgende:
Touperen, haarlak, touperen, haarlak. Je kunt het!!!!
Nee Pief, kuif opzij! Zo:
Maar dan hoger, deze was een bescheiden eerste poging.
Maar dan hoger, deze was een bescheiden eerste poging.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
De oorbellen heb ik nog trouwens 
Ergens.
Ergens.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
OMG, ben jij dat syrena! 
How cute, hoe oud was je daar?
(en wat een herkenbaar kapsel Want ik had ook zo'n kuif, alleen wel hoger. )
How cute, hoe oud was je daar?(en wat een herkenbaar kapsel
Want ik had ook zo'n kuif, alleen wel hoger. )
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mijn kleuterleidster op het kinderdagverblijf had altijd zo'n kuif!! maar dan hoger
Your body. Your soul. Your rituals.
De titel zegt 16, maar volgens mij ben ik daar 14.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Op de grote foto zie je ook puistjes 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Die vond ik tijdens mijn google-poging!!!quote:
Nee Pief, kuif opzij! Zo:
[ afbeelding ]
Maar dan hoger, deze was een bescheiden eerste poging.
Hier
Ladies, ik wil me graag bij jullie aansluiten
Ik ben weer veel te zwaar geworden. BMI van 29, het wordt weer tijd om er iets aan te doen. Helaas heb ik nog steeds een onderliggend eetprobleem, wat niet heel vaak meer de kop op steekt, maar zodra ik ga(probeer) afvallen wel.
Ik weet ook dat ik dat eerst moet aanpakken, maar gelukkig word ik niet van dit figuur, waardoor mijn eetprobleem steeds vaker naar voren komt. Dus ik weet dat de volgorde niet handig is, maar ik moet even wat.
Vandaag iig al goed begonnen met fietsen naar mijn werk, en heb een stok achter de deur om dat voorlopig te blijven doen. Dan is er nog de sportschool waar ik weer naartoe wil gaan, maar wat ik waarschijnlijk uitstel tot na de zomer (ivm mooi weer en buiten sporten).
Ik ben weer veel te zwaar geworden. BMI van 29, het wordt weer tijd om er iets aan te doen. Helaas heb ik nog steeds een onderliggend eetprobleem, wat niet heel vaak meer de kop op steekt, maar zodra ik ga(probeer) afvallen wel.
Ik weet ook dat ik dat eerst moet aanpakken, maar gelukkig word ik niet van dit figuur, waardoor mijn eetprobleem steeds vaker naar voren komt. Dus ik weet dat de volgorde niet handig is, maar ik moet even wat. Vandaag iig al goed begonnen met fietsen naar mijn werk, en heb een stok achter de deur om dat voorlopig te blijven doen. Dan is er nog de sportschool waar ik weer naartoe wil gaan, maar wat ik waarschijnlijk uitstel tot na de zomer (ivm mooi weer en buiten sporten).
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Hoi Nouk84! Welkom. Ik zou als ik jou was misschien toch die sportschool erbij doen, dan kan je ook wat afwisselen met sporten, dus bijvoorbeeld de ene dag hardlopen en dan de volgende dag een lesje in de sportschool, of, als je dat leuk vindt, wat krachttraining, ben je ook niet zo afhankelijk van het weer.
Misschien ook een idee om hier te posten wat je gaat eten of hebt gegeten op een dag? Werkt best goed bij de meesten.
Misschien ook een idee om hier te posten wat je gaat eten of hebt gegeten op een dag? Werkt best goed bij de meesten.
Hoi Nouk! Welkom en succes. Heb je een streefgewicht waar je naartoe wilt of ga je gewoon voor een paar kilo's?
Broccolisoep is behoorlijk simpel toch? Kan het ook zonder staafmixer? Ik heb alleen een blender maar dat gaat misschien lastig. Iemand een simpel en snel recept?
Broccolisoep is behoorlijk simpel toch? Kan het ook zonder staafmixer? Ik heb alleen een blender maar dat gaat misschien lastig. Iemand een simpel en snel recept?
Kan prima met een blender, maar dan moet je het misschien een klein beetje af laten koelen, eerst. Ik zou zeggen: uitje fruiten in wat olie, beetje knoflook erbij, evt een gedroogd chilipepertje, als dat zacht is, roosjes broccoli erbij en genoeg bouillon om de broccoli net onder water te zetten. Koken tot de broccoli zacht is, pureren. Evt creme fraiche of roomkaas erdoor, op smaak maken met peper en zout, desgewenst serveren met bijvoorbeeld spekjes, zelfgemaakte croutons, of stukjes kip (hè co!).quote:Op maandag 12 april 2010 15:39 schreef shinydiscoball het volgende:
Hoi Nouk! Welkom en succes. Heb je een streefgewicht waar je naartoe wilt of ga je gewoon voor een paar kilo's?
Broccolisoep is behoorlijk simpel toch? Kan het ook zonder staafmixer? Ik heb alleen een blender maar dat gaat misschien lastig. Iemand een simpel en snel recept?
meeting met supervisor!
Thanks ladies
Is wel een idee conleche, maar daar wilde ik toch even mee wachten, in verband met een akkefietje vorig jaar met de sportschool hier (zo'n keten, verspreid over de hele regio ). Over een paar maanden heb ik wat meer geld en kan ik het beter betalen, geen zin in weer een akkefietje. En ik weet dat ik toch wel sport met mooi weer..
Vandaag gegeten(en planning):
O: Vifit light (500 ml)
T: 2 cappuccino met zoetjes
T: Sinaasappel
L: Ceaser salade AH, 2 kiwi's, vifit light (500 ml)
T: Cup a soup
T: Banaan (op de fiets voor dansen)
A: Kop zelfgemaakte groentensoep (Na dansen, dus laat en licht.)
Verder veel thee en water en 2 blikjes cola light.
Het probleem is een beetje, het kan niet 'normaal'. Heb al vrij snel 'paniek' omdat het teveel zou zijn. Helemaal als ik met afvallen bezig ben. Als ik daar mee bezig ben is de paniek minder, maar eet ik ook vaak teveel.
Mijn streefgewicht is rond de 70, ik ben 1.73m lang.
Is wel een idee conleche, maar daar wilde ik toch even mee wachten, in verband met een akkefietje vorig jaar met de sportschool hier (zo'n keten, verspreid over de hele regio
). Over een paar maanden heb ik wat meer geld en kan ik het beter betalen, geen zin in weer een akkefietje. En ik weet dat ik toch wel sport met mooi weer..Vandaag gegeten(en planning):
O: Vifit light (500 ml)
T: 2 cappuccino met zoetjes
T: Sinaasappel
L: Ceaser salade AH, 2 kiwi's, vifit light (500 ml)
T: Cup a soup
T: Banaan (op de fiets voor dansen)
A: Kop zelfgemaakte groentensoep (Na dansen, dus laat en licht.)
Verder veel thee en water en 2 blikjes cola light.
Het probleem is een beetje, het kan niet 'normaal'. Heb al vrij snel 'paniek' omdat het teveel zou zijn. Helemaal als ik met afvallen bezig ben. Als ik daar mee bezig ben is de paniek minder, maar eet ik ook vaak teveel.
Mijn streefgewicht is rond de 70, ik ben 1.73m lang.
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Ik weet, wantquote:
Nouk, het lijkt me zo op het eerste gezicht behoorlijk weinig!
Ik weet dus niet zo goed hoe het op te vullen, zonder me schuldig te voelen. Alhoewel, ik weet wel hoe ik het op moet vullen, maar niet hoe ik me niet 'schuldig' kan(hoef te) voelen daarom.quote:Het probleem is een beetje, het kan niet 'normaal'. Heb al vrij snel 'paniek' omdat het teveel zou zijn. Helemaal als ik met afvallen bezig ben. Als ik daar mee bezig ben is de paniek minder, maar eet ik ook vaak teveel.
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Welkom! Is het niet een idee om naar een dietist te gaan Nouk?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee te druk om mee te posten over kuiven etc.quote:
[..]
Te duk om te eten maar niet om te rpm-en? Pas iig je voeding aan op je beweging. Dat jouw hongergevoel het niet snapt moet niet het probleem van je lichaam worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Een vriendin van mij heeft al eens een plan voor mij gemaakt (is diëtiste). Heb er wel aan gedacht dat er weer bij te pakken, dus dat ga ik ook maar doen!quote:
Welkom! Is het niet een idee om naar een dietist te gaan Nouk?
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
nouk: ik heb therapie voor mensen met obesitas en eetstoornissen, en het aller-ALLER-allerbelangrijkste is dat je een basisvoedign hebt die je eet - en waar je niet van afwijkt, ook als je wat geznoept hebt. dus nooit gaan compenseren of lijnen, etc.quote:Op maandag 12 april 2010 15:58 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik weet, want
[..]
Ik weet dus niet zo goed hoe het op te vullen, zonder me schuldig te voelen. Alhoewel, ik weet wel hoe ik het op moet vullen, maar niet hoe ik me niet 'schuldig' kan(hoef te) voelen daarom.
de basisvoeding kun je vinden op www.voedingscentrum.nl (ik houd niet van t voedingscentrum, maar de basisvoedingslijst is prima).
en eigenlijk moet je met een onderliggende eetstoornis ECHT niet gaan lijnen
ik weet dat dat niet is wat je wilt horen, maar het is wel waar. je belandt zomaar in full-blown boulimia/anorexia of een eetbuistoornis, juist door lijngedrag. en de gedachten/het gedrag dat je beschrijft vind ik al behoorlijk in een verkeerde richting klinken...
Kwak
