Het vorige deel: Slank de lente in # 942 - Blij zijn met 1,5 cm! :D
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Lekker hoor.Lijst:
yoghurt met druiven, 4 x boterham met kipfilet, cup a soup kip, kom tomatencreme soep met ballen, halve komkommer, tomaat, appel, kiwi, peer, 2 blokjes chocolade.
Straks: Bloemkool, gegrilde groente, varkenshaas
.O: 2 boterhammen met palingworst
T: beker yoki
L: 2 roggeboterhammen, 1 met la vache qui rit en andere met kaas
T: paar garnalen
T: handje druiven
T: (zwarte) koffie
D: waarschijnlijk pasta met broccoli en paprika en nog meer groente+vlees
T: waarschijnlijk bakje yoghurt
quote:Oh manOp donderdag 4 februari 2010 16:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
TVP! Ik ben met m'n opdrachttaart voor morgen bezig en het gaat superlekker. De witte chocoladecrème voor de vulling is goddelijk.
quote:Ik werk bij La Place dus moet wel even reagerenOp donderdag 4 februari 2010 16:14 schreef P.F het volgende:
Ik heb zin in een broodje gegrilde groente van de La Place, zou die makkelijk zelf te maken zijn?
Ze zijn heel makkelijk te maken
Brood + paprika tapenade + gegrilde paprika, aubergine, courgettes, rode ui (en sommige la place doen er nog oesterzwammen door)
quote:Op donderdag 4 februari 2010 16:21 schreef Joysa het volgende:
[..]
Ik werk bij La Place dus moet wel even reageren
Ze zijn heel makkelijk te maken
Brood + paprika tapenade + gegrilde paprika, aubergine, courgettes, rode ui (en sommige la place doen er nog oesterzwammen door)
Je geeft een bedrijfsgeheim weg! .quote:Ah joh, moeten ze maar niet zo belachelijk veel geld vragen voor iets wat zo simpel en cheap isOp donderdag 4 februari 2010 16:22 schreef Viking84 het volgende:
[..]
quote:Ooo lekkerOp donderdag 4 februari 2010 16:21 schreef Joysa het volgende:
[..]
Ik werk bij La Place dus moet wel even reageren
Ze zijn heel makkelijk te maken
Brood + paprika tapenade + gegrilde paprika, aubergine, courgettes, rode ui (en sommige la place doen er nog oesterzwammen door)
Wat voor brood? En waar koop ik paprika tapenade of kan ik die dan beter zelf maken? En moet het hele broodje dan nog onder de grill?quote:Wij gebruiken foccacia's, en paprika tapenade krijgen we standaard binnen van de groothandel.. heb eerlijk gezegd ook geen idee hoe je dat moet maken of waar je het krijgt,Op donderdag 4 februari 2010 16:26 schreef P.F het volgende:
[..]
Ooo lekker
En het hele broodje daarna onder de grill is wel het lekkerst
quote:Ja ik ben nogal van de hakken jaOp donderdag 4 februari 2010 16:29 schreef P.F het volgende:
Ik denk dat vik laarzen aanhad met een brede hak!
.Ik had een in de zool verstopte hak aan, maar ik zal hooguit 1,75 zijn geweest hoor
.quote:Ah oke, nou dan zal ik me wel klein hebben gevoeld ofzoOp donderdag 4 februari 2010 16:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja ik ben nogal van de hakken ja
Ik had een in de zool verstopte hak aan, maar ik zal hooguit 1,75 zijn geweest hoor
quote:Ja zo een bedoelde ikOp donderdag 4 februari 2010 16:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja ik ben nogal van de hakken ja
Ik had een in de zool verstopte hak aan, maar ik zal hooguit 1,75 zijn geweest hoor
Ik ben ook maar 1,745 of 1,765 hooguit.. Maar volgens mij meer richting die eerste.. Mensen denken ook altijd dat ik heeel erg lang ben. En mijn bootje dacht ook dat ik het lichtste was qua gewicht (klopte niet), lange benen en hakken
!quote:Op donderdag 4 februari 2010 16:34 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Ah oke, nou dan zal ik me wel klein hebben gevoeld ofzo
normale brood was vanochtend op en ik had een mooi 2 uurtjes pauze en toen was het gezellig quote:Bier???Op donderdag 4 februari 2010 16:36 schreef neen het volgende:
Ik weet niet of ik mijn lijstje wel moet posten
Hij heeft mij advies gevraagd want hij vind het toch ook wat weinig
Dus nu ben ik blij dat hij zijn stofwisseling niet verneukt en ik ga hem dat lijstje van Kwak sturen wat een man minimaal hoort te hebben.
Hopelijk doet ie er wat mee
O: 4 pita broodjes in de broodrooster gedaan met boter
T: 2 koffie
L: kommetje rundvleessoep oid op school
T: halve liter bier
en een appel T: 2 koffie
D: boerenkool
Vanavond weet ik nog niet, misschien nog wat meer bier
quote:Ja dus
maar het is dit jaar al een stuk minder dan vorig jaar en al helemaal minder dan in December.Ik probeer iig niet meer op zo/ma/di/wo te drinken en dan vrijdag/zaterdag een van de 2 en zo nu en dan op een donderdag. En natuurlijk de uitzonderingen
[ Bericht 33% gewijzigd door neen op 04-02-2010 16:57:00 ]
O: yoghurt met muesli en rood fruit en appel
L: capuccino en volkorenbroodje met ham en kaas
S: sporten, 5 km. hardlopen op de loopband, waaronder 2 interval.
T: gekookt eitje
D: 3 broodjes met zelfgemaakte kip/curry salade
T: biertje of 2
quote:Ja ik ben ook zó intimiderend!Op donderdag 4 februari 2010 16:34 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Ah oke, nou dan zal ik me wel klein hebben gevoeld ofzo
.En een hele nette broek met een klein ruitje.. Leuk met een preppy trui met een v hals en wat donkere accenten of zo
quote:Dat bedoel ik alleen in de letterlijke zin hoor!
quote:Jij liever dan ik, brr.Op donderdag 4 februari 2010 16:37 schreef P.F het volgende:
Oh, ik ga morgen op kamp.. En ik moet een slaapmatje mee.. Bleh
Mijn lijstje is ook waardeloos, want ik heb nergens zin in, wil alleen maar naar bed
. Maar ik moet lessen voorbereiden voor het geval ik morgen weer helemaal fit ben en dus wel naar school ga.. Aangezien ik hier ook kom zeuren als het rot gaat, mag dit ook wel gemeld wordenMijn brood at ik vroeger wel op. Of ik smeerde het niet en nam alleen appels mee omdat je die niet hoeft te smeren
. Kantinevoer was me te duur. Nog steeds 
.) zo vreselijk lomp en lang en uit de klei getrokken. .quote:Ja het is verplichtOp donderdag 4 februari 2010 16:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Jij liever dan ik, brr.
Mijn lijstje is ook waardeloos, want ik heb nergens zin in, wil alleen maar naar bed
Maar het wordt wel gezellig!quote:Yay!Op donderdag 4 februari 2010 16:42 schreef Chicolate het volgende:
Ik bedacht vandaag opeens dat ik best wel heel erg blij met mijn leven ben zoals het nu is en dat ik eigenlijk best wel veranderd ben afgelopen jaar (socialer, slimmer, aardiger enzo) en toen werd ik opeens heel erg blij
quote:Dat weet je zelf wel, dat is echt veel te weinig!Op donderdag 4 februari 2010 16:39 schreef AKnynke het volgende:
Zometeen even bijlezen, eerst een lijstje. Wat vinden jullie ervan?
O: yoghurt met muesli en rood fruit en appel
L: capuccino en volkorenbroodje met ham en kaas
S: sporten, 5 km. hardlopen op de loopband, waaronder 2 interval.
T: gekookt eitje
D: 3 broodjes met zelfgemaakte kip/curry salade
T: biertje of 2
Reken maar eens uit
.Hij is doooooooor!!! Ik ben zooo blij voor hem
!!!!!En ik ga sparen want ik kom ZOOO langs! En hij gaat mij ZOOOO de victoria's secret opsturen omdat ik hem zo mis
! Omg! !quote:2 biertjes zijn 2 halve liters he! Zo gaat dat hier. En misschien worden het er wel 3. En ik denk dat ik er nog een plak ontbijtkoek in prop...
[..]
Dat weet je zelf wel, dat is echt veel te weinig!
Reken maar eens uit
quote:Oh, en ik vind het fjin dat je commentaar geeft, want ik heb de indruk dat iedereen hier voor de vorm een lijstje post, en dat er weinig commentaar op komt. Op mijn lijstjes in ieder geval!
[..]
Dat weet je zelf wel, dat is echt veel te weinig!
Reken maar eens uit
quote:Wat tof!!! En wat een leuk vooruitzicht van een lange vakantie daar!!! Wanneer gaat hij??
MIJN VRIENDJE GAAT EEN HALF JAAR NAAR SAN FRANSISCO!!!!!!!
Hij is doooooooor!!! Ik ben zooo blij voor hem
En ik ga sparen want ik kom ZOOO langs! En hij gaat mij ZOOOO de victoria's secret opsturen omdat ik hem zo mis
En wat een goeie reactie, Pief, ik weet dat je er eigenlijk mee zat, maar dit is precies goed, het positieve inzien: nl. een fantastisch logeeradresje hebben daar!!
quote:wat tof zeg! SF schijnt een hele coole stad te zijn!
MIJN VRIENDJE GAAT EEN HALF JAAR NAAR SAN FRANSISCO!!!!!!!
Hij is doooooooor!!! Ik ben zooo blij voor hem
En ik ga sparen want ik kom ZOOO langs! En hij gaat mij ZOOOO de victoria's secret opsturen omdat ik hem zo mis
quote:Je mag best een keer een biertje drinken hoor.Op donderdag 4 februari 2010 16:56 schreef AKnynke het volgende:
[..]
2 biertjes zijn 2 halve liters he! Zo gaat dat hier. En misschien worden het er wel 3. En ik denk dat ik er nog een plak ontbijtkoek in prop...
quote:Sowieso langsgaan danOp donderdag 4 februari 2010 16:54 schreef P.F het volgende:
MIJN VRIENDJE GAAT EEN HALF JAAR NAAR SAN FRANSISCO!!!!!!!
Hij is doooooooor!!! Ik ben zooo blij voor hem
En ik ga sparen want ik kom ZOOO langs! En hij gaat mij ZOOOO de victoria's secret opsturen omdat ik hem zo mis
dat is echt wel tof!quote:en dattes, inderdaad! Neem van mij aan: lange afstandsrelatie's zijn niet altijd even leuk, maar het is des te leuker als je elkaar weer ziet!Op donderdag 4 februari 2010 16:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Wat tof!!! En wat een leuk vooruitzicht van een lange vakantie daar!!! Wanneer gaat hij??
En wat een goeie reactie, Pief, ik weet dat je er eigenlijk mee zat, maar dit is precies goed: het positieve inzien: nl. een fantastisch logeeradresje hebben daar!!
Nog een weekje voor mij!
quote:Hij gaat van juli/juni en is rond deze tijd weer terug..Op donderdag 4 februari 2010 16:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Wat tof!!! En wat een leuk vooruitzicht van een lange vakantie daar!!! Wanneer gaat hij??
En wat een goeie reactie, Pief, ik weet dat je er eigenlijk mee zat, maar dit is precies goed, het positieve inzien: nl. een fantastisch logeeradresje hebben daar!!
Ik moest net huilen omdat ik zat te wachten in mijn kamer totdat hij terug was omdat ik hem maandag pas weer zou zien maar toen bleek hij al in zijn kamer te zitten te wachten tot ik kwam dus zat ik een uur voor niks te wachten
Maarrrr tegen die tijd kan ik daar vast veel beter tegen quote:Ze zijn over het algemeen best goed eiksOp donderdag 4 februari 2010 16:56 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Oh, en ik vind het fjin dat je commentaar geeft, want ik heb de indruk dat iedereen hier voor de vorm een lijstje post, en dat er weinig commentaar op komt. Op mijn lijstjes in ieder geval!
Halve liters
veel halve liters quote:Ik ga sparen om twee keer te gaan!!! Sowieso!!!Op donderdag 4 februari 2010 16:58 schreef AKnynke het volgende:
[..]
en dattes, inderdaad! Neem van mij aan: lange afstandsrelatie's zijn niet altijd even leuk, maar het is des te leuker als je elkaar weer ziet!
Nog een weekje voor mij!
Hoe lang is het eigenlijk vliegen?
Ik gok zo'n 10 uur vliegen? Ofzo...
quote:SF? Best lang denk ik! Tis helemaal aan de andere kant! 12 uur ofzo?
[..]
Ik ga sparen om twee keer te gaan!!! Sowieso!!!
Hoe lang is het eigenlijk vliegen?
Zo vroeg mogelijks tickets boeken, dan zijn ze het goedkoopst! En ook op buitenlandse sites kijken, en bijvoorbeeld kijken of je vanuit Dusseldorf kunt vliegen...
Die man zei: SF is de gay capital van de USA !quote:Ik denk dat 2 halve liters wel voldoende zijn vandaag. Ik heb de hele dag niets aan de studie gedaan, en moet morgen toch echt aan de slag..
[..]
Ze zijn over het algemeen best goed eiks
Halve liters
O: 2x brood met kipfilet en avocado, koffie met magere melk
L: pompoensoep met 2x brood met kipfilet
T: 11 amandelen
T: ?
D:? ga nu boodschappen halen en lekker koken!
T: warme chocoooo
quote:Slim! Ga ik doen!!!Op donderdag 4 februari 2010 17:02 schreef AKnynke het volgende:
[..]
SF? Best lang denk ik! Tis helemaal aan de andere kant! 12 uur ofzo?
Zo vroeg mogelijks tickets boeken, dan zijn ze het goedkoopst! En ook op buitenlandse sites kijken, en bijvoorbeeld kijken of je vanuit Dusseldorf kunt vliegen...
quote:Jij was heul niet lomp!! Ik vond je juist lang&Op donderdag 4 februari 2010 16:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik voelde me naast Phaidra (wat een poppetje!
En ik had nog wel hakken aan.
[ Bericht 0% gewijzigd door Phaidra op 04-02-2010 17:09:26 ]
Ik had namelijk heul geen zin om naar Taiwan of zo te gaan
SF
!Hoei, een halfjaar naar SF, dat is tof!! Wat gaat je vriendje daar doen PF?
San Francisco is echt een leuke stad ja
ik zou maar 2 of meer keer langs gaan Ohja en inderdaad gay capital
maar daar merk je in het centrum niet zo heel veel van, er schijnt wel een wijkje te zijn met allerlei homo-cafés en winkels Maar zo hebben ze daar overal een wijk voor...quote:Ik heb vorig jaar mn reunie gehad, toen was ik dus 8e jaars student en voorlopig nog niet klaar, ik kon er niet mee zitten
Oh nee, een reunie van 6VWO! Zou het nog lukken om voor 6 maart af te studeren?
Als je verder maar blij bent toch?!quote:Heenweg 11 uur en terugweg 9 uur
[..]
Ik ga sparen om twee keer te gaan!!! Sowieso!!!
Hoe lang is het eigenlijk vliegen?
@Nynke: ik denk dat mensen vooral commentaar krijgen als de lijstjes way niet goed zijn! Ik lees veel lijstjes wel (ook ter inspiratie) maar zeg pas iets als ik denk: Dit is echt te gek. Maar meestal is er dan al iets van gezegd en hou ik m'n mond maar
.PF, wat tof! Leuk joh! Zorg dat 'ie vliegt voordat VS de bikini's uit de collectie doet, zo ergens begin september
En Nynke, dat jij weinig commentaar krijgt, betekent niet dat er uberhaupt geen commentaar komt
Ik vind jouw lijsten in het algemeen fraai: niet te weinig, niet te krampachtig, en lekker eten. Maar het is natuurlijk veel leuker om slechte lijstjes af te kammen Bijvoorbeeld: WTF Calimero, 11 amandelen? Zuunigerd! Met zo'n lijst kun je er best wat meer eten!Mijn lijst:
O: bak yoghurt
T: amandelen (zo'n 50 g totaal over de dag)
T: twee witte broodjes met een onduidelijke salade - kipkerrie-achtig
L: volkoren baguette rauwe ham
S: pilates
S: misschien nog iets van 6 km rennen
D: gevulde avocado met tomaat, ui, peterselie en vinaigrette, klein zelfgemaakt pizzaatje
T: whisky
. En volgens mij wordt er best vaak gereageerd op lijstjes?
3x raden wie er weer friet hebben gehaald Weet iemand trouwens of je dichtbij de HMH ergens wat kan eten? En dan niet de FEBO er schuin tegenover
Maar ik zal ook ff mn lijstje posten:
O: 2 boterhammen, jam en vegaham
L: bak kwark met honing, cappuccino
T: boterham met chocopasta & pindakaas
, optimelT: Liga fruitkick, 2 delfia's
D: moet ik nog bedenken
O: Brinta
S: Zumba
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: gesnoept van de witte chocoladecrème
T: ananas
T: vanillekwark
D: tagliatelle met kastanjechampignons, pancetta, walnoten
quote:O ja, jij gaat ook naar de Stereophonics hè!
Weet iemand trouwens of je dichtbij de HMH ergens wat kan eten? En dan niet de FEBO er schuin tegenover
Ik heb geen idee of je daar wat kan eten in de buurt, heb tot nog toe altijd die zaal weten te vermijden. Maar anders ga je toch gewoon in A'dam zelf wat eten en daarna met de metro? Of gaan jullie met de auto?quote:
Tof PF!!
@Nynke: ik denk dat mensen vooral commentaar krijgen als de lijstjes way niet goed zijn! Ik lees veel lijstjes wel (ook ter inspiratie) maar zeg pas iets als ik denk: Dit is echt te gek. Maar meestal is er dan al iets van gezegd en hou ik m'n mond maar
quote:/quote]
En Nynke, dat jij weinig commentaar krijgt, betekent niet dat er uberhaupt geen commentaar komt
[[quote]
Wat leuk voor je vriendje, PF! Mijn bh van VS was binnen 2 dagen kapoet.
En volgens mij wordt er best vaak gereageerd op lijstjes?
Okay, misschien is mijn indruk verkeerd dan. Anyways, fijn om te horen dat jullie vinden dat ik over het algemeen okaye lijstjes heb.
Ik ben sinds zaterdag al 300 gram afgevallen..Al stond ik wel midden op de dag en na het douchen op de weegschaal in de sportschool. Zaterdag nog maar een keer kijken, voor het sporten.
Oja en een paar winegums.
.
.quote:De vorige keer dat ik er was waren we maar naar de FEBO gegaanOp donderdag 4 februari 2010 17:28 schreef conleche het volgende:
[..]
O ja, jij gaat ook naar de Stereophonics hè!
toen waren we ook met de auto, wel goed bereikbaar daarmee en je hoeft niet de laatste trein terug te pakken ouwelui moeten natuurlijk terug naar FrieslandMaar goed, wel naar Stereophonics
met het hele gezin En over 2 week ga ik voor het eerst naar Paradiso!
Toen ik hier kwam posten was ie heel langzaam naar de 65 geslopen. Gaat altijd heel ongemerkt bij mij
Geen idee of het ook zo blijft nu ik toch wel minder netjes eet dan een tijdje terug, maar ik ben allang blij dat ik überhaupt wat af ben gevallen, dat was lang geleden!
. Wat gaat hij daar doen? (welke studie doet ie eigenlijk? Of gaat ie voor werk oid?)quote:dat spul vind ik zo niet lekker op m'n boterham!
Misschien moet je paté op je boterhammen smeren Nynke, dan weet ik wel iemand die dan reageert.
En hier ook bijna niet te krijgen, trouwens. En zelf maken gaat me te ver!
quote:Haha!Op donderdag 4 februari 2010 17:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Misschien moet je paté op je boterhammen smeren Nynke, dan weet ik wel iemand die dan reageert.
Of een rosébiertje in de avond!
quote:Naar wie ga je in Paradiso?Op donderdag 4 februari 2010 17:33 schreef neen het volgende:
[..]
De vorige keer dat ik er was waren we maar naar de FEBO gegaan
Maar goed, wel naar Stereophonics
En over 2 week ga ik voor het eerst naar Paradiso!
SPOILEROkay, dit was een van m'n goede vrienden in Zimbabwe. Ik heb nooit met deze ogen naar hem gekeken, maar nu zie ik het zeker: damn sexy!
quote:Hoe kon je dat missen????SPOILEROkay, dit was een van m'n goede vrienden in Zimbabwe. Ik heb nooit met deze ogen naar hem gekeken, maar nu zie ik het zeker: damn sexy!
[ afbeelding ]
quote:Ja, geen idee. Met andere dingen bezig, denk ik!
lijstje:
O: havermout met banaan, lijnzaad, pindakaas
L: tosti allinson ham kaas met mosterd, ciabbatina met gekookt ei, 2x koffie met melk
T: chocoprince
T: peer
D: ciabattina met groenteburger en berg groenten
T: yoghurt met druiven en muesli
tot het D is het 1000 kcal
quote:Eehh ja niet echt mijn type. Al moet ik eerlijk bekennen dat ik niet echt naar zijn gezicht keekOp donderdag 4 februari 2010 17:44 schreef AKnynke het volgende:SPOILEROkay, dit was een van m'n goede vrienden in Zimbabwe. Ik heb nooit met deze ogen naar hem gekeken, maar nu zie ik het zeker: damn sexy!
[ afbeelding ]
quote:Naar SpoonOp donderdag 4 februari 2010 17:44 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Naar wie ga je in Paradiso?
met m'n zus Dat is echt een fantastische band
quote:Die foto kwam me op facebook tegemoet, en toen zag ik het ineens. Ik geloof ook niet dat ik hem zonder shirt heb gezien..
hehe nice Nynke! Hoezo zie je het nu wel ineens dan?
lijstje:
O: havermout met banaan, lijnzaad, pindakaas
L: tosti allinson ham kaas met mosterd, ciabbatina met gekookt ei, 2x koffie met melk
T: chocoprince
T: peer
D: ciabattina met groenteburger en berg groenten
T: yoghurt met druiven en muesli
tot het D is het 1000 kcal
Neen, zijn die niet van de 90's? Leuk!
quote:Al best oud ja al ken ik ze pas vanaf 2005 ofzo, net een nieuw album en dus weer concertenOp donderdag 4 februari 2010 17:54 schreef shinydiscoball het volgende:
Sorry trouwens voor mijn perverse opmerkingen af en toe
Neen, zijn die niet van de 90's? Leuk!
en Paradiso schijnt wel een mooie zaal te zijn quote:ik vond het ook wel een gewaagde foto van jezelf om zo op facebook te zetten.
Pervers? Ik lette ook vooral op het witte koordje van z'n zwembroek hoor
quote:OkeOp donderdag 4 februari 2010 17:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Pervers? Ik lette ook vooral op het witte koordje van z'n zwembroek hoor
*pfieuw
quote:Op donderdag 4 februari 2010 18:00 schreef neen het volgende:
[..]
Al best oud ja al ken ik ze pas vanaf 2005 ofzo, net een nieuw album en dus weer concerten
Zekers
quote:Ja Paradiso is echt, echt, echt een heel fijne zaal!!
[..]
Al best oud ja al ken ik ze pas vanaf 2005 ofzo, net een nieuw album en dus weer concerten
Waar je ook staat: het is nooit ver weg!! Er kunnen niet zoveel mensen in, dus vaak is het al uitverkocht voor je weet hebt van een bepaald concert, dat is wel jammer!!quote:Ja, dat is al een reden om hem niet echt aantrekkelijk te vinden.
[..]
ik vond het ook wel een gewaagde foto van jezelf om zo op facebook te zetten.
quote:Tis echt een schat van een jongen. Erg slim, politiek betrokken (aan de goede kant van het Zimbabwaanse politieke spectrum), grappig en lief. Maar, inderdaad: bewust van zichzelf!Op donderdag 4 februari 2010 18:04 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, dat is al een reden om hem niet echt aantrekkelijk te vinden.
Wij hadden ook geen kantine waar je iets kon kopen, alleen snoep- en drankautomaten. De laatste jaren ook cup-a-soup, dat was al heel wat voor ons.
voor Chico's blijheid! Wat leuk voor je vriendje PF, en goed dat jij de positieve kanten ervan inziet.
. Ik wist niet dat die nog bestonden! .Sex on the beach
Come on move your body
Sex on the beach
quote:Ging ik maar naar T-Spoon dat is pas echte muziek!Op donderdag 4 februari 2010 18:39 schreef Viking84 het volgende:
Gaat neen naar T-Spoon?
Sex on the beach
Come on move your body
Sex on the beach
Ik ga naar:
ik heb eten klaar, meestal is ie hooguit halfzeven thuis. Maar het duurde maar, dus ik bel m net, zat ie nog te typen! Ik ga maar wat aardappeltjes uit de pan snoepen
quote:Als ik dan niet zelf heb gebeld, heeft mijn vriendin gegeten en tref ik een eenzaam bordje in de magnetronOp donderdag 4 februari 2010 18:41 schreef LadyBlack het volgende:
O mijn god, mijn vriend is zo'n workaholic
Ik ga maar wat aardappeltjes uit de pan snoepen
quote:Daar hoef je niet
[..]
Als ik dan niet zelf heb gebeld, heeft mijn vriendin gegeten en tref ik een eenzaam bordje in de magnetron
over te doen hoor, vind ik best normaal. Ga maar gewoon trouwen. quote:Wordt dan alles beter?Op donderdag 4 februari 2010 19:01 schreef conleche het volgende:
[..]
Daar hoef je niet
quote:Ik geloof niet dat ik de juiste persoon ben om dát aan te vragen!!
quote:Daar heb jij een puntOp donderdag 4 februari 2010 19:07 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat ik de juiste persoon ben om dát aan te vragen!!
Hoe gaat het met de liefde nou, al wat naaktmodellen kunnen strikken voor de schilderkunst?
quote:Daar heb ik nu nooit aan gedacht!!!!
[..]
Daar heb jij een punt
Hoe gaat het met de liefde nou, al wat naaktmodellen kunnen strikken voor de schilderkunst?
Klinkt zeker heel corny als ik zeg dat ik op karakter val hè????
quote:Karakter is ook mooi, maar dat zie je nooit als eerste heOp donderdag 4 februari 2010 19:15 schreef conleche het volgende:
[..]
Daar heb ik nu nooit aan gedacht!!!!
Klinkt zeker heel corny als ik zeg dat ik op karakter val hè????
quote:Echt? Maar hoe weet ze dan dat je nog lang niet komt en ze beter alleen kan eten?Op donderdag 4 februari 2010 18:56 schreef Adelante het volgende:
[..]
Als ik dan niet zelf heb gebeld, heeft mijn vriendin gegeten en tref ik een eenzaam bordje in de magnetron
Ik zou dan altijd zoiets hebben van "hij zal zo wel komen" en dan uiteindelijk heel lang zitten te wachten en boos worden op vriendje als hij thuiskomt. quote:Oké. Ik wil én én. Ik geef het toe!!
[..]
Karakter is ook mooi, maar dat zie je nooit als eerste he
En Mini: dan bel jij toch even? En als het dan te lang duurt ga je eten en anders wacht je nog even....
Tvplijstje
L: 3 vk boterhammen met halverine/kipfilet, beker karnemelk (laat wakker)
S: naar en door de stad lopen
T: banaan
D: spruitjes, gekookte aardappels, hamburger, beetje mosterd en appelmoes
T: denk yoghurt met fruit
Ik ben direct na het werk doorgegaan naar de sportschool, proud of myself
quote:ik val niet op donkere jongens (meestal gewoon niet, kan er niks aan doen) maar man die jongen is heetOp donderdag 4 februari 2010 18:07 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Tis echt een schat van een jongen. Erg slim, politiek betrokken (aan de goede kant van het Zimbabwaanse politieke spectrum), grappig en lief. Maar, inderdaad: bewust van zichzelf!
dan mag ie het ook wel weten van zichzelf van mij... Ik hou van pervers..
Haha, die rosebiertjes van Vik
Mijn cola berenburg mag altijd wel, da's goed
quote:I second that!Op donderdag 4 februari 2010 19:33 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik val niet op donkere jongens (meestal gewoon niet, kan er niks aan doen) maar man die jongen is heet
quote:Ik houd niet van mooie vrouwen die dat te veel van zichzelf weten en zich er naar gedragenOp donderdag 4 februari 2010 19:33 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik val niet op donkere jongens (meestal gewoon niet, kan er niks aan doen) maar man die jongen is heet
*nom-nom* Maar ik snap dat je het niet hebt gezien Nynke, maar zonder shirt Mini> Heb je op dezelfde middelbare school gezeten als ik?
Al hadden wij ook magnetronfrikandellen toen ik in de zesde zat ( 
). Ik at bijna elke dag een Lilapause caramel Net mijn baas gebeld dat ik niet meer mee kan/wil doen met de didactische vaardighedencursus. We moeten eind volgende week iets afmaken en dat gaat me gewoon niet lukken. Ik heb me nogal verkeken op het werk dat ik nog moest doen voor de opleiding van IDV, marketingplan moet ook af eind deze week en ik ben vandaag al met de nieuwe module begonnen.
Morgen maar de coordinator van de cursus bellen, hopelijk is het geen probleem dat ik met de tweede ronde mee ga doen, die begint als mijn laatste module klaar is.
(Toch wel knap van een vermijder
toegeven dat t niet gaat en dan wat anders regelen Ben alleen nog in dubio of ik de coordinator moet bellen of beter kan mailen, wil hem niet zomaar uit zijn werk halen eiks.)quote:Da's inderdaad verstandiger ja.Op donderdag 4 februari 2010 19:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Oké. Ik wil én én. Ik geef het toe!!
En Mini: dan bel jij toch even? En als het dan te lang duurt ga je eten en anders wacht je nog even....
Dat doe ik nu ook, en dan bouw ik een ruime marge in want mijn meneer heeft nogal een raar concept van tijd. Ik moest nog aan jou denken toen ik rondliep in Amsterdam vanmiddag! Ik was te vroeg voor college dus was ik maar gaan wandelen. Lijkt me leuk om daar te wonen.
Niet dat ik weet waar in A'dam jij woont, maar goed.
Maar van deze foto straalt iets narcistisch af en dat vind ik minder leuk, hoewel ik best kan zien dat hij een lekker lijf heeft, vind ik het toch niet aantrekkelijk.
Nondepie .quote:Ik was vandaag in de galerie, da's bij het Rijksmuseum in de buurt! Wonen doe ik nabij de RAI, daar wandel je niet zo snel langs, als je niet in de buurt moet zijn........
[..]
Da's inderdaad verstandiger ja.
Ik moest nog aan jou denken toen ik rondliep in Amsterdam vanmiddag! Ik was te vroeg voor college dus was ik maar gaan wandelen. Lijkt me leuk om daar te wonen.
Niet dat ik weet waar in A'dam jij woont, maar goed.
quote:ha, dan woon je vast vlakbij mijn oud bestuursgenoot! leuke huizen wel daar. (al woont hij in een beetje aftands soort studenten-opvolghuis)Op donderdag 4 februari 2010 19:46 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik was vandaag in de galerie, da's bij het Rijksmuseum in de buurt! Wonen doe ik nabij de RAI, daar wandel je niet zo snel langs, als je niet in de buurt moet zijn........
quote:Okay, narcistisch is hij absoluut niet.
Ik ben op zich helemaal niet tegen donkere jongens als date-materiaal. Had voor het eerst een donker vriendje op de lagere school (platonisch! Maar vond hem wel al leuk!) en heb 3 jaar samengewoond met een halfbloed (moeder uit Martinique) en het vriendje uit NY was ook een donkere jongen.
Maar van deze foto straalt iets narcistisch af en dat vind ik minder leuk, hoewel ik best kan zien dat hij een lekker lijf heeft, vind ik het toch niet aantrekkelijk.
@ Neen: ik heb een vriend zonder haar!
quote:Die zijn het lekkerst!Op donderdag 4 februari 2010 19:48 schreef neen het volgende:
Ik had een keer een vriendin die donkerblond was!
quote:Oh noes, neen!!! Ga je wassen!!!
Ik had een keer een vriendin die donkerblond was!
quote:Waar woont hij dan precies?
[..]
ha, dan woon je vast vlakbij mijn oud bestuursgenoot! leuke huizen wel daar. (al woont hij in een beetje aftands soort studenten-opvolghuis)
quote:Op donderdag 4 februari 2010 19:51 schreef conleche het volgende:
[..]
Oh noes, neen!!! Ga je wassen!!!
Die pakken bijna nooit de auto omdat dan de parkeerplek vlakbij huis bezet is
quote:O jah!! Ik was nog trots op u, vanwege vanuit werk -> sporten!!!
Ik ga even koken, val zowat om. Tot straks
quote:
SPOILERuiterwaardenstraat, benedenwoning
quote:Ik ben langs de Hermitage gelopen, en Artis. Maar da's niet zo heel ver, toch?Op donderdag 4 februari 2010 19:46 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik was vandaag in de galerie, da's bij het Rijksmuseum in de buurt! Wonen doe ik nabij de RAI, daar wandel je niet zo snel langs, als je niet in de buurt moet zijn........
Syrena: mijn middelbare school lag in elk geval in dezelfde provincie, dat verklaart vast al een boel.
* Mini_rulez rijdt nu (bijna) door Sittard in de trein...
-edit- de trein was toch iets minder ver dan ik dacht.
quote:
[..]SPOILERuiterwaardenstraat, benedenwoning
SPOILEREn neen, dat valt wel mee, want ze sluiten de buurt af als er een drukke RAI is, dan kan je er nog maar aan één kant in en moet je langs zo'n mannetje. Dat lijkt me pas een kutbaan: de hele dag in een auto zitten te wachten op mensen die zeggen: "Ik woon hier"O da's nog wel een eindje weg, meer bij de Rijnstraat, daar heb je meer studenten-huizen idd. Ik woon echt dicht bij de RAI, als ik m'n deur uitga en de straat uit, dan ben ik er.
Zo hard als ik vandaag en gister heb gesport, zo hard heb ik het er gister ook weer aangegeten.
Pannekoeken met stroop en kaas en spek en poedersuiker en appelmoes. Stukje taart vanmorgen (wel heel mini, maar toch). Tosti gehad na sporten. En nog een broodje. Enzo. Morgen balansdagje want dit gaat hem niet worden.Ik voel me nu ook echt lelijk en vet en opgezwollen.
quote:Oh dan was je bij mijn
[..]
Ik ben langs de Hermitage gelopen, en Artis. Maar da's niet zo heel ver, toch?
. (we mogen het geen school noemen, want het is een universiteit. Maar ondertussen krijgen we wel huiswerk en gedragen we ons bij vervelende vakken als pubers )quote:Van dit stukje hierboven krijg ik het idee dat er heel wat gebeurd is om 'oh jeeeee!' van te denken, of heb ik dat heel erg fout?Op donderdag 4 februari 2010 19:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Oké. Ik wil én én. Ik geef het toe!!
En Mini: dan bel jij toch even? En als het dan te lang duurt ga je eten en anders wacht je nog even....
Net les 9 van Evy gedaan en het ging best lekker. Alleen ik heb nog niet gegeten en ik heb wel honger, maar helemaal geen zin om te gaan koken...
Lijstje van vandaag:
O: dubbele boterham met vlokken
T: mandarijntje, glaasje limo
L: dubbele boterham salami, dubbele boterham rookvlees, peer
T: cappuchino
B: 3 stukjes chips, half glaasje wijn
T: mandarijntje
L moet ik dus nog, ik denk pasta met gehakt en prei en nog dingen.
quote:Senk joe!Op donderdag 4 februari 2010 19:54 schreef conleche het volgende:
[..]
O jah!! Ik was nog trots op u, vanwege vanuit werk -> sporten!!!
Mon list:
O: volle yoghurt met muesli
T: boterham sandwichspread, opkikker
L: 2 boterhammen humus, mineola
T: mineola, half bakje magere kwark
S: uurtje fitness
D: biefstukje met champignons, gebakken aardappeltjes en worteltjes + peultjes
quote:Waar ga je solliciteren?
Tvp. Ik ben aangeschoten en moet nog een sollicitatiebrief schrijven die morgen binnen moet zijn
T - anderhalve liter appelsap
L - pasta met peren en port en pistachenoten en room en heel lekker
D - 5 bitterballen, 3 witte wijn, 1 rose
T - thee
O: Twee volkoren boterhammen met roompaté
T: Appel + stukje appelkruimeltaart
Iets langer dan een uur gesport. Toen kwam ik thuis.
L: Tosti + boterham appelstroop + droog broodje toen ik wachtte op de tosti
T: Kiwi
D: Pannenkoeken: 1x zonder iets (de eerste eet ik altijd op
), 1x kaas, 1x appelmoes, 0,5x spek + stroop + poedersuiker.Nu ik het zo lees valt het nog best mee. Maar ik voel me echt alsof ik 10000 taarten op heb.
quote:Ik zag gisteravond ergens een leuke vacature, maar sluitingsdatum is vóór morgen, vandaag dus
Maar gisteravond had ik geen tijd, en nu kom ik net van een borrel en komt er zo een vriendin thee drinken. Dus hopen dat ik straks rond een uur of elf nog in staat ben om iets in elkaar te draaien, dan hebben ze het nog voor morgen binnen!En zoals ik ook al eerder zei, er is ook geen man overboord als ik niet 1-2-3 een andere baan vind, maar rondkijken kan geen kwaad. En ik hou me ook altijd aanbevolen voor jouw baan
. Ik krijg het steeds drukker, dus wat dat betreft...quote:Heel slecht hèOp donderdag 4 februari 2010 20:55 schreef Merel het volgende:
O - twee krentenbollen
T - anderhalve liter appelsap
L - pasta met peren en port en pistachenoten en room en heel lekker
D - 5 bitterballen, 3 witte wijn, 1 rose
T - thee
Foei!quote:Zie PM!Op donderdag 4 februari 2010 20:34 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Van dit stukje hierboven krijg ik het idee dat er heel wat gebeurd is om 'oh jeeeee!' van te denken, of heb ik dat heel erg fout?
Ik heb gelijk al weer het gevoel dat mijn kont 10 keer strakker is. Dat dat een gevoel is weet ik trouwens ook wel quote:Hahaha ik ken het.
Ik ga spierpijn hebben morgen, voelt goed
Ik denk steeds dat ik al 1029480 kilo kwijt ben maar ik weeg nog evenveel als twee weken terug. quote:Pics or it didn't happen!Op donderdag 4 februari 2010 21:13 schreef Goodbye het volgende:
Ik ga spierpijn hebben morgen, voelt goed
quote:Op donderdag 4 februari 2010 21:15 schreef Mexicaantje. het volgende:
[..]
Hahaha ik ken het.
Maar het gevóel is wel errrrrg lekker!
quote:It didn't happen
quote:Ik ga me gewoon nooit meer wegen.
[..]
Maar het gevóel is wel errrrrg lekker!
quote:Dank je wel DaDOp donderdag 4 februari 2010 21:23 schreef DevilsAndDust het volgende:
http://www.giantpt.com/vo(...)caloriebehoefte.html
Krijg een foutmelding? IE probs?
quote:Goed planOp donderdag 4 februari 2010 21:23 schreef Mexicaantje. het volgende:
[..]
Ik ga me gewoon nooit meer wegen.
Je merkt ook heus wel dat je goed bezig bent als je broek beter/losser gaat zitten of zo Gelukkig lacht de wereld me na het eten van een hele butterscotchreep weer tegemoet.
Ik woog vandaag na het sporten 62,3. 300 gram boven wat ik steeds hoopte te zien op de weegschaal. Maar ik ben helemaal niet blij.
.quote:Gek he? Leef je er naar toe,is het zo ver en dan..... niksOp donderdag 4 februari 2010 21:25 schreef DevilsAndDust het volgende:
Geen probleem, uniekje.
Ik woog vandaag na het sporten 62,3. 300 gram boven wat ik steeds hoopte te zien op de weegschaal. Maar ik ben helemaal niet blij.
Frustrerend is dat!quote:Maar die kwam net uit de was dus zit strak. Skinny jeans ftw.
[..]
Goed plan
quote:Ik denk steeds dat het komt door de verhuizing, dat de weegschaal nu iets anders staat of zo. Ook al kunnen m'n broeken wel beter dicht, maar toch.
[..]
Gek he? Leef je er naar toe,is het zo ver en dan..... niks
.quote:Ja ehhh. Dat telt nietOp donderdag 4 februari 2010 21:30 schreef Mexicaantje. het volgende:
[..]
Maar die kwam net uit de was dus zit strak. Skinny jeans ftw.
Sowieso komt dat ook pas over een paar weekjes denk ik
quote:Ja beetje jammer, ik wil nu!! Wil morgen ook weer gaan sporten maar 3x per week lijkt me wel genoeg.
[..]
Ja ehhh. Dat telt niet
Sowieso komt dat ook pas over een paar weekjes denk ik
Alleen dan voel ik me gelijk zo lui.Lijstje voor de vorm
:O: koffie + brinta
L: 4 volkoren boterhammen met pesto
T: koffie
T: peer + gekookt ei + kapje van het brood
D: sate + sperziebonen + zilvervliesrijst
T: bramensmoothie
Op mijn middelbare school stonden ook alleen maar automaten en boterhammen meenemen vond ik vies. Dus ik at meestal alleen een paar evergreens of toastjes. En ontbijten deed ik ook al niet (behalve koffie).
Waren er al foto's??
D: twee boterhammen met roerei met prei, gehakt en kerrie.
Bwah, vol nu!
quote:Op donderdag 4 februari 2010 17:17 schreef ColdFeet het volgende:
Zeg, wat goed, Chicobeeb! Fijn dat je je (met reden) goed over jezelf voelt. Terecht
PF, wat tof! Leuk joh! Zorg dat 'ie vliegt voordat VS de bikini's uit de collectie doet, zo ergens begin september
En Nynke, dat jij weinig commentaar krijgt, betekent niet dat er uberhaupt geen commentaar komt
O: bak yoghurt
T: amandelen (zo'n 50 g totaal over de dag)
T: twee witte broodjes met een onduidelijke salade - kipkerrie-achtig
L: volkoren baguette rauwe ham
S: pilates
S: misschien nog iets van 6 km rennen
D: gevulde avocado met tomaat, ui, peterselie en vinaigrette, klein zelfgemaakt pizzaatje
T: whisky
Ik pakte gewoon een klein handje wat ik even gauw wilde eten ivm acute trek en ik moest nog boodschappen doen. toen telde ik ze en bleken het er 11 te zijn.
Maar mijn lijst is nog aangevuld met D: stokbrood (veel!) met kruidenboter (die 11 amandelen bleken toch niet genoeg
), biefstuk en wokgroente. Toe een klein bakje tiramisu. dus alles in ingehaald quote:Doe je goed, mijn weekend duurt nog even.
Ik drink nu een Duveltje om mijn weekend in te luiden
quote:drink jij je vriendje op?Op donderdag 4 februari 2010 22:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik drink nu een Duveltje om mijn weekend in te luiden
quote:Ehh. iieuw
Zo, ik ga zondag naar Zumba met mijn dinnetje. En ik ben meteen door m'n belbundel van deze maand heen geloof ik
Ik belde om iets over acht en legde net pas de telefoon neer En ik heb bedacht dat ik morgenochtend gewoon een uurtje eerder opsta en dan een brief in elkaar flans. Ben benieuwd of dat gaat lukken
Succes
Ik ga mn nest in, morgen om 8:30 in het zkh zijn voor fysio en ga daarna langs een vriendinnetje in Zwijndrecht.
quote:* MevrouwPuff had blijkbaar het tegenovergestelde.Op donderdag 4 februari 2010 22:55 schreef Merel het volgende:
Ja die paar wijntjes hebben er blijkbaar echt ingehakt. Wat achteraf gezien ook niet zo gek is, zo zonder avondeten. Maar toen ik thuis kwam had ik echt geen honger meer. Dus dat moet ik volgende keer even slimmer aanpakken.
Tenminste, ook overdag niet veel gegeten, maar om 9 uur 's avonds voelde ik me niet zo lekker en daarom toch maar eten gemaakt. Alleen dat viel niet zo goed blijkbaar want ik voel nog een steen in m'n maag!
Op 'normale' tijden eten dus
Nu ga ik maar eens slapen ofzo. Trusten allemaal
Goin' to the chapel and we're gonna to get married.
Foute jaren '50 muziek is soms best leuk
quote:Ik heb geen 2 halve liters gedronken, wel één maredsous triple en één rocheforte trapist, en een handje cashews. Was lekker! Nu nog even met het vriendje bellen, en dan slapen.
Ik drink nu een Duveltje om mijn weekend in te luiden
Uniek, wat vind je ervan?
quote:Stiekem heb je gelijkOp donderdag 4 februari 2010 23:34 schreef kwakz0r het volgende:
niks fouts aan de jaren vijftig en al helemaal niet met motown enzo
. En het is op tijd af, dat is het fijnste. Weltrusten allemaal!quote:Te weinig bierOp donderdag 4 februari 2010 23:40 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ik heb geen 2 halve liters gedronken, wel één maredsous triple en één rocheforte trapist, en een handje cashews. Was lekker! Nu nog even met het vriendje bellen, en dan slapen.
Uniek, wat vind je ervan?
Nog eentje voor het slapen gaan
). Ik ben ziekjes . Net maar stage afgezegd. Maar ik moet er vanmiddag toch even naartoe, omdat vandaag m'n laatste stagedag is en ik beoordelingsformulieren moet ophalen, portfolio bespreken etc. Volgende week begint nml de LiO-fase (ik blijf dus wel op deze school). Ik ga nog maar even in bed liggen met m'n zere keeltje . Mijn brinta is op en ik ben vergeten nieuwe te halen
. Nu eet ik maar een sneetje geroosterd brood met suiker.. En een kop thee. Bijna weekend! Vanavond eten bij mijn zus, want mijn nichtje wordt vandaag 2 jaar.
. Het is niet mogelijk om vandaag thuis te blijven en maandag ofzo de papieren op te halen? Of ze digitaal te krijgen en dan zelf uit te printen?Lange en vooral saaie dag voor de boeg, misschien ga ik nog wel even Fokken tjidens college
.Heb ook niet zo'n leuke dag vandaag: ga zo mijn bedrijf opheffen
Ik kan er nog wel mee doorgaan,maar ik heb geen zin meer in de administratieve rompslomp. En ik moet nog naar de belastingadviseur. Dubbel en Vik, beterschap!Het zit vandaag niet mee!
Ik moet vanmiddag/vanavond naar een bruiloft in Amsterdam. Leuk, heel veel oude vrienden, ik verheug me erop
Gefeliciteerd met je kleine nichtje, Phaidra.
. Spannende dag, ik ga m'n eerste (betaalde) opdracht afleveren.
.quote:Wat jammerOp vrijdag 5 februari 2010 08:33 schreef Tinkepink het volgende:
Beterschap Vik! Ik zou vandaag gewoon thuisblijven. Ziek is ziek.
Heb ook niet zo'n leuke dag vandaag: ga zo mijn bedrijf opheffen
. Die administratie lijkt me inderdaad een hel!quote:Dank je wel! En succes met afleveren, gelukkig is het niet glad meer (of in Groningen nog wel?)Op vrijdag 5 februari 2010 08:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Beterschap Vik.
Gefeliciteerd met je kleine nichtje, Phaidra.
Spannende dag, ik ga m'n eerste (betaalde) opdracht afleveren.
.quote:De taarten worden opgehaald hoor, dat wel. En eerst nog gewoon door een vriendin, die ze dan meeneemt naar het familielid van haar dat de taarten heeft besteld. Maar ik ben zo benieuwd naar de reactie.
[..]
Dank je wel! En succes met afleveren, gelukkig is het niet glad meer (of in Groningen nog wel?)
.quote:Aww, dat is niet leukOp vrijdag 5 februari 2010 08:33 schreef Tinkepink het volgende:
Beterschap Vik! Ik zou vandaag gewoon thuisblijven. Ziek is ziek.
Heb ook niet zo'n leuke dag vandaag: ga zo mijn bedrijf opheffen
.Ik ben wat langzaam vandaag, zit nu pas te ontbijten. Vandaag de hele dag studeren denk ik zo...
Op dit moment ben ik erg gelukkig in loondienst (heb een flinke loonsverhoging gekregen) Ik kreeg net een mailtje dat ik voor m'n laatste paper een A heb gekregen! En dat had ik niet gedacht, dus erg fijn!
Beterschap Viking en wat leuk en spannend DaD!
MevrouwPuff, u hebt me ingehaald met Evy
Goed bezig! Ik ga zondag les 9 doen, ben benieuwdwanneer het makkelijk gaat worden.
Gefeliciteerd met je nichtje Phaidra! Mijn vriend is vandaag jarig, dus ik denk dat we vandaag wel wat uitgebreider eten. Gister was een drama.
O: 2 boterhammen met chocopasta
T: 2 bananen
L: 2 croissants
T: paar biertjes
D: burger king menu
Eeeeh. Ja.
ik zie veel mensen die (blijkbaar, aan OP te zien) willen afvallen. En ook veel die ongezond (te weinig) eten of smokkelen met chocola.. Als je echt wilt afvallen en een strak figuur wilt houden (dus geen kwabjes wil overhouden) zou ik een abonnementje zwembad en sportschool doen. Krachttraining (al is het voor even) is effectiever dan niets eten.. Meer spier = meer energie nodig wat je uit o.a. vet haalt. Meer energie = minder vet dus + een strakker lichaam dat niet blubbert. Zwemmen is minder inspannend (eerder ontspannend) en traint de gehele lichaam.
Van een handjevol druiven en een bammetje chocopasta val je namelijk niet af, daar vererger je het alleen mee omdat je niet aan je kcal komt (eetstoornissen onder voorbehoud
)quote:Ter motivatie: ik vond het pas makkelijker worden nadat die hele Evy1 af was.Op vrijdag 5 februari 2010 09:41 schreef anna82 het volgende:
goedemorgen
Beterschap Viking en wat leuk en spannend DaD!
MevrouwPuff, u hebt me ingehaald met Evy
wanneer het makkelijk gaat worden.
Mijn lijstje van gister was ook niet bepaald fraai. Maar ik heb me 's avonds wel naar Zumba gesleept ter compensatie
. Gister:
O: vanillekwark met een hele banaan in plakjes erdoor
T: liga fruitkick
L: 1 boterham + een paar hapjes van de 2e, met houmous
T: mineola
T: warme choco uit de automaat, stukjes chocola
D: spruitjes, stukje vlees, gevuld met bieslookroomkaas en gekookte aardappels
S: Zumba
T: koekje bij de thee
quote:Thanks a bunch mister (?)!Op vrijdag 5 februari 2010 09:53 schreef Bee-R34 het volgende:
(ik hoor hier eigenlijk niet maar was wel een beetje benieuwd.. ik moet juist aankomen lulz)
ik zie veel mensen die (blijkbaar, aan OP te zien) willen afvallen. En ook veel die ongezond (te weinig) eten of smokkelen met chocola.. Als je echt wilt afvallen en een strak figuur wilt houden (dus geen kwabjes wil overhouden) zou ik een abonnementje zwembad en sportschool doen. Krachttraining (al is het voor even) is effectiever dan niets eten.. Meer spier = meer energie nodig wat je uit o.a. vet haalt. Meer energie = minder vet dus + een strakker lichaam dat niet blubbert. Zwemmen is minder inspannend (eerder ontspannend) en traint de gehele lichaam.
Van een handjevol druiven en een bammetje chocopasta val je namelijk niet af, daar vererger je het alleen mee omdat je niet aan je kcal komt (eetstoornissen onder voorbehoud
Maar als je iets verder zou kijken dan je neus lang is en wat meer zou meelezen, zou je zien dat we prima weten hoe het moet. Dat we het niet altijd perfect uitvoeren, is natuurlijk een ander verhaal
.quote:sja, en dat maakt het verschil tussen lang bezig zijn of vrij vlot resultaten merken..Op vrijdag 5 februari 2010 10:05 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Thanks a bunch mister (?)!
Maar als je iets verder zou kijken dan je neus lang is en wat meer zou meelezen, zou je zien dat we prima weten hoe het moet. Dat we het niet altijd perfect uitvoeren, is natuurlijk een ander verhaal
ik ken het wel hoor, moest het eerst ook om op goed gewicht te komen.. nu moet ik juist aankomen
en dat is voor mij nog moeilijker
.quote:Het is nergens voor nodig om vlot resultaat te merken. Degenen die het vlotst resultaat merken, zijn ook het snelst weer aangekomen.Op vrijdag 5 februari 2010 10:08 schreef Bee-R34 het volgende:
[..]
sja, en dat maakt het verschil tussen lang bezig zijn of vrij vlot resultaten merken..
ik ken het wel hoor, moest het eerst ook om op goed gewicht te komen.. nu moet ik juist aankomen
quote:was ook een voorbeeld, ik ken zelf wel mensen die willen "afvallen" en zichzelf eerder uithongeren en crunches doet "omdat dat goed voor je is"Op vrijdag 5 februari 2010 10:08 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben hier overigens ook nog nooit iemand tegengekomen die teerde op een handje druiven en een bammetje chocopasta
quote:Die zitten hier niet, dus waarom je je levenswijsheid hier komt verkondigen zal mij een raadsel zijn. Genoeg pro ana fora op het internet, ga daar eens langsOp vrijdag 5 februari 2010 10:10 schreef Bee-R34 het volgende:
[..]
was ook een voorbeeld, ik ken zelf wel mensen die willen "afvallen" en zichzelf eerder uithongeren en crunches doet "omdat dat goed voor je is"
.En nu ga ik thee zetten tegen m'n zere keeltje
.quote:het is vandaag trouwens wel world-nutella day.
Ik ben hier overigens ook nog nooit iemand tegengekomen die teerde op een handje druiven en een bammetje chocopasta
quote:Op vrijdag 5 februari 2010 10:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Die zitten hier niet, dus waarom je je levenswijsheid hier komt verkondigen zal mij een raadsel zijn. Genoeg pro ana fora op het internet, ga daar eens langs
En nu ga ik thee zetten tegen m'n zere keeltje
wtf, pro ana? ik gaf alleen tips voor mensen die het mss niet zo ver weten, heeft verder niks met pro ana te maken (wat ook niet in mijn posts stond.. als ik ergens wel een grafhekel aan heb zijn het die pro ana's)quote:haha, ik was stiekem al van plan te stoppen na Evy 1Op vrijdag 5 februari 2010 10:01 schreef sigme het volgende:
[..]
Ter motivatie: ik vond het pas makkelijker worden nadat die hele Evy1 af was.
Eigenlijk wil ik doortrainen voor de Zeven Heuvelenloop. Vorig jaar ben ik over een aantal heuvels gewandeld tijdens de Vierdaagse
, maar dat vond ik al een gigantische beproeving.quote:Begrijpend lezen is niet je sterkste kant, hmm?Op vrijdag 5 februari 2010 10:13 schreef Bee-R34 het volgende:
[..]
quote:Snel resultaat bij afvallen is juist een no-go, dat zou je dan toch ook wel moeten weten he.Op vrijdag 5 februari 2010 10:08 schreef Bee-R34 het volgende:
[..]
sja, en dat maakt het verschil tussen lang bezig zijn of vrij vlot resultaten merken..
Beter de geleidelijke weg met voldoende beweging, gezonde(re) voeding en zo af en toe gewoon kunnen leven (lees: eens wat lekkers eten/drinken) dan zo snel mogelijk resultaat willen behalen en uiteindelijk alsnog langer bezig zijn, meer frustraties hebben, dáardoor óf extreem weinig gaan eten óf juist meer omdat het toch geen nut lijkt te hebben enz.
quote:Op vrijdag 5 februari 2010 10:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Begrijpend lezen is niet je sterkste kant, hmm?
.quote:sterkste kant is wel dat als ik behulpzaam wil zijn wordt afgezekenOp vrijdag 5 februari 2010 10:14 schreef sigme het volgende:
[..]
Begrijpend lezen is niet je sterkste kant, hmm?
geniet maar van je thee, houdoequote:Op vrijdag 5 februari 2010 10:16 schreef Bee-R34 het volgende:
[..]
sterkste kant is wel dat als ik behulpzaam wil zijn wordt afgezeken
Behulpzaam zijn is prima, maar niet met van die dooddoeners die we hier al veel te vaak hebben gehoord van mensen zoals jij die even 'behulpzaam' wilden zijn.
Houdoe!
.sigme is niet aan de thee trouwens
.quote:I
[..]
het is vandaag trouwens wel world-nutella day.
nutella. Ik mag 1x per jaar een potje kopen als ik in Frankrijk ben en dan smeer ik het zo dik op m'n korstjes brood. Vandaag zat er op mijn geroosterd ontbijtbroodje mandarijnen/kruidenmarmelade en extra pure hagelslag. En boter. Was wel echt lekker!Voor de rest in de planning:
T: appel
L: rundergehaktballetje op een geroosterde volkoren boterham en mosterd
T: cracker filet A.
S: hardlopen (gisteren niet geweest wegens ijsregen)
T: wodka, bakje light chips
D: rundergehakt en witlof ham/kaas. Toe kwark
Gisteren:
L: 3 boterhammen kipfilet, beker karnemelk (laat wakker!)
T: banaan
D: gekookte aardappels, spruitjes, hamburger, appelmoes, mosterd
T: mineola, kiwi
kroket, fricandel, gevulde koek en chips afgeslagen en vanmorgen een halve kilo zwaarder
Vandaag!
O:boterham halverine/kipfilet, kapje brood met jam
S: sportschool
T: banaan met yoghurt
L: 2 boterhammen hummus/tomaat, beker karnemelk
D: wat de pot schaft op t werk
T: appel en de droppot op werk met rust laten
)quote:Weet je wat het is: hij bedoelt het niet eens slecht, maar het is gewoon rete-irritant zo iemand die denkt dat wij denken dat we goed bezig zijn, op een handje druiven en boterhammen met chocopasta.
Ik las die post van Bee-nog wat en vroeg me al af hoe lang het zou duren voordat hij zijn hielen zou lichten! (Ik hoop dat dit de correcte uitdrukking is
As if.quote:wat viking zegt: behulpzaam zijn is prima, maar je verkondigt iets wat iedereen hier al weet, en doet alsof we dat niet weten. en als we zeggen dat we dat al weten, ben je beledigd...simpelweg omdat je niet eerst even bijgelezen hebt. en daar hebben wij een teringhekel aan.Op vrijdag 5 februari 2010 10:16 schreef Bee-R34 het volgende:
[..]
sterkste kant is wel dat als ik behulpzaam wil zijn wordt afgezeken
als je terug had gelezen had je gezien dat we hier constant mensen er op aanspreken als ze te weinig eten, of als ze rotzooi eten zoals zijworst of smeerpaté met veel verzadigd vet. dat bijna iedereen hier aan sport doet. dat we iemand met gestoord eetgedrag met zn allen en wat hulp van buiten weer wat behoorlijker aan t eten hebben (en dankzij haarzelf natuurlijk).
maar af en toe "smokkelen" met chocolade moet ook kunnen. misshcien dat dat voor mannen anders werkt, maar ik wil nog af en toe kunnen genieten van mijn stukje chocolade. en dat kán ook, als je verantwoord eet.
quote:Je moet gewoon eerst een paar maandjes lurken voordat je een gefundeerde mening mag gevenOp vrijdag 5 februari 2010 10:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Weet je wat het is: hij bedoelt het niet eens slecht, maar het is gewoon rete-irritant zo iemand die denkt dat wij denken dat we goed bezig zijn, op een handje druiven en boterhammen met chocopasta.
quote:ik weeg me momenteel elke dag omdat ik wil zien wat bepaalde voeding met me doet. tot nu toe was ik alletwee de keren nadat ik gekookte aardappel had gegeten de volgende dag even zwaar of iets zwaarder. na brood en ovenfrites was ik de volgende dag lichter (en ik eet elke dag ongeveer evenveel kcal, daar komt t niet van)Op vrijdag 5 februari 2010 10:23 schreef Ek-Mei het volgende:
Oke lijstjes
Gisteren:
L: 3 boterhammen kipfilet, beker karnemelk (laat wakker!)
T: banaan
D: gekookte aardappels, spruitjes, hamburger, appelmoes, mosterd
T: mineola, kiwi
kroket, fricandel, gevulde koek en chips afgeslagen en vanmorgen een halve kilo zwaarder
Vandaag!
O:boterham halverine/kipfilet, kapje brood met jam
S: sportschool
T: banaan met yoghurt
L: 2 boterhammen hummus/tomaat, beker karnemelk
D: wat de pot schaft op t werk
T: appel en de droppot op werk met rust laten
ben benieuwd of dat zo blijft.... en wat rijst en pasta doen...
lowcarben (voior mensen dat weer gaan roepen) is geen optie, ik moet me echt aan de basisvoeding hoduen en daar voel ik me ook prettig bij.
gewiht uit t lijstje is gewicht bij de dietiste. dat was maandag 105,9 en woensdag 105.2 thuis ben ik van 105.5 naar 104.1 gegaan. (gisteren 103,8 maar nu dus ietsje meer)
quote:Heb jij dat gedaan ,ja?
[..]
Je moet gewoon eerst een paar maandjes lurken voordat je een gefundeerde mening mag geven
Wel grappig om te zien hoe mensen in elkaar steken. Ik zag het topic en dacht na een halve pagina lezen al, o handig, ik ga meedoen. Maar ik was wel zo slim om niet te roepen dat ik de nieuwe Sonja Bakker was. quote:hm je zou toch andersom verwachtenm, ovenfrites zouter enzo.. Ik weeg me trouwesn een keer of 2/3 per dagOp vrijdag 5 februari 2010 10:28 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik weeg me momenteel elke dag omdat ik wil zien wat bepaalde voeding met me doet. tot nu toe was ik alletwee de keren nadat ik gekookte aardappel had gegeten de volgende dag even zwaar of iets zwaarder. na brood en ovenfrites was ik de volgende dag lichter (en ik eet elke dag ongeveer evenveel kcal, daar komt t niet van)
ben benieuwd of dat zo blijft.... en wat rijst en pasta doen...
, en ja ik probeer te minderen quote:Ik ben altijd tot een kilo zwaarder na rijst. Ik heb de zelfverzonnen theorie dat al die korreltjes zich volzuigen met vocht. Ik heb dan namelijk altijd veel meer dorst dan normaal. Dus niet schrikken, als jij dat ook hebt.
[..]
ik weeg me momenteel elke dag omdat ik wil zien wat bepaalde voeding met me doet. tot nu toe was ik alletwee de keren nadat ik gekookte aardappel had gegeten de volgende dag even zwaar of iets zwaarder. na brood en ovenfrites was ik de volgende dag lichter (en ik eet elke dag ongeveer evenveel kcal, daar komt t niet van)
ben benieuwd of dat zo blijft.... en wat rijst en pasta doen...
quote:ik weiger om me op een ander moment te wegen dan naakt, na het toiletteren, en voor het douchen. alleen bij de dietiste moet ik midden op de dag, met kleren aan, op de weegschaal... beuh....Op vrijdag 5 februari 2010 10:30 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
hm je zou toch andersom verwachtenm, ovenfrites zouter enzo.. Ik weeg me trouwesn een keer of 2/3 per dag
quote:ik schrik niet zo snel nu. ben aan t uitvinden wat welk effect heeft. en uiteindelijk telt alleen wat maandagmiddag bij de dietiste op de schaal verschijnt...Op vrijdag 5 februari 2010 10:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik ben altijd tot een kilo zwaarder na rijst. Ik heb de zelfverzonnen theorie dat al die korreltjes zich volzuigen met vocht. Ik heb dan namelijk altijd veel meer dorst dan normaal. Dus niet schrikken, als jij dat ook hebt.
ik eet nu al 5 dagen! keurig 1700 kcal, en blijf onder het maximum grammen vet en ruim onder die van verzadigd vet. iets teveel zout (gisteren vooral, kwam door de garnalen), en iets te weinig ijzer en vitamine b2, meer eiwit en minder carbs dan aanbevolen. dus ik wéét dat ik niks fout doe en dus echt niet echt dikker word van een bordje rijst.
quote:Back in the days gingen wij elk jaar kamperen in Frankrijk. We namen dan echt iets van 4 potten pindakaas mee. Niets zo lekker als een laag pindakaas op je verse baguette. We aten bijna niets anders, en hoefden nooit naar de WCOp vrijdag 5 februari 2010 10:22 schreef conleche het volgende:
[..]
I
quote:Ik weeg me het liefst bij mn ouders daar ben ik zo'n 2 kilo lichterOp vrijdag 5 februari 2010 10:31 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik weiger om me op een ander moment te wegen dan naakt, na het toiletteren, en voor het douchen. alleen bij de dietiste moet ik midden op de dag, met kleren aan, op de weegschaal... beuh....
quote:Een mening over eten, of afvallen, kan iedereen geven die 'm fatsoenlijk fundeert.Op vrijdag 5 februari 2010 10:27 schreef anna82 het volgende:
[..]
Je moet gewoon eerst een paar maandjes lurken voordat je een gefundeerde mening mag geven
Een mening over het genuttigde eten door de deelnemers hier, kan niet gefundeerd zijn als je niet een langere tijd hebt meegelezen.
En daar gaan dit soort betweters de mist in, zelfs als hun mening over eten, of afvallen, gewoon klopt (en meestal komen ze met geweld een open deur van jewelste intrappen, de mening wordt gedeeld zegmaar), dan combineren ze dat met een mening over ons. En die is behalve ongefundeerd, ook nog onjuist en meestal beledigend.
En om onduidelijke redenen zijn het meestal ook nog sportschoolsjonnies, maar dat zou in principe natuurlijk geen probleem hoeven zijn.
quote:Yep!Op vrijdag 5 februari 2010 10:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Heb jij dat gedaan ,ja?
Maar jullie zijn best een "hecht groepje", dus ik dacht dat ineens meedoen hetzelfde zou zijn als bij een groepje voor jou wildvreemde meisjes te gaan staan en dan verkondigen dat je hun BFF bent
.Oh ik ben echt laat vandaag, vrije dagen zijn niet goed voor mij
maar wel lekker!Ik las dat het voor sommigen een vervelende of spannende dag is, succes dan vandaag!!
Hier gaat zometeen de stofzuiger mee naar boven en dan wordt mn slaapkamer voor het eerst sinds lang weer eens schoongemaakt
Daarna heb ik hopelijk genoeg energie om nog wat nuttige dingen te doen, en daarna ga ik met 2 vriendinnetjes shoppen voor een verjaardag morgen Nu eerst koffie
Ohja en lijstje:
O: stukje turks brood met boter en jam
T: cappuccino
T: geroosterde boterham met gekookt eitje
L: 2 boterhammen
D: weet nog niet, is met de vriendinnen samen
quote:Ik ben ook snel binnen komen vallen, en kwam toen tot dezelfde conclusie als anna82
[..]
Heb jij dat gedaan ,ja?
Maar dat maakt het wel leuk om mee te lezen
quote:Wij zijn dan ook een kosmische tweelingOp vrijdag 5 februari 2010 10:49 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ik ben ook snel binnen komen vallen, en kwam toen tot dezelfde conclusie als anna82
Maar dat maakt het wel leuk om mee te lezen
En on tipic: mijn lijstje:
O: havermout
T: kiwi
L: pistoletje, 1 helft met ei en sla, 1 helft met ossenworst
T: bakje yoghurt
D: pompoensoep met een beetje gember, steak sandwich en hangop met rode vruchten
Zo, bedrijf is opgeheven, nu nog de laatste administratieve restjes en dan ben ik vrij
vrij VRIJ De volgende keer dat ik een bedrijf begin neem ik meteen personeel in dienst.
En wat betreft het gewicht: ik ben nog steeds op gewicht (of weer terug, na een kort uitstapje naar 60 kg van een week of 3), mét chocolade, veel eten én veel sporten.
Mijn dagplanning vandaag
o. 2 boterhammen jam
t. appel en banaan
l. spinazie + aardappelpuree + vissticks (ik weet dat vis + spinazie eigenlijk niet goed is, maar het is zo lekker) + 1/3 viennetta toe
t. augurk-hamrolletjes
s. 1,5 uur sport
d. brood met salade
t. chips en een drankje
*pluim geeft*
quote:ik hoop het ook Tink! of nee, ik wil het ook!Op vrijdag 5 februari 2010 11:18 schreef Tinkepink het volgende:
Goed bezig kwakje! Ik hoop dat je de knop nu echt kunt gaan omzetten in je hoofd en dat de knop omgezet blijft.
Zo, bedrijf is opgeheven, nu nog de laatste administratieve restjes en dan ben ik vrij
De volgende keer dat ik een bedrijf begin neem ik meteen personeel in dienst.
En wat betreft het gewicht: ik ben nog steeds op gewicht (of weer terug, na een kort uitstapje naar 60 kg van een week of 3), mét chocolade, veel eten én veel sporten.
Mijn dagplanning vandaag
o. 2 boterhammen jam
t. appel en banaan
l. spinazie + aardappelpuree + vissticks (ik weet dat vis + spinazie eigenlijk niet goed is, maar het is zo lekker) + 1/3 viennetta toe
t. augurk-hamrolletjes
s. 1,5 uur sport
d. brood met salade
t. chips en een drankje
loskomen van eten, dat is het allerbelangrijkste voor me. de basisvoeding kunnen eten, en gezonde keuzes kunnen maken, en dan kunnen genieten van 1 stroopwafel op visite, of 1 stukje chocolade of 1 handje chips op een verjaardag. ipv een reep/zak/pak moeten opeten van mezelf en het gevoel te hebben dat ik geen conrole heb, met een schuldgevoel er achteraan.
en jij ook gefeliciteerd met je stap denk ik? het opheffen van je bedrijfje?
er is hier namelijk zo veel slowchat dat het bijlezen niet heel vlot gaat.
En het gaat hier ook vaak over chocolade (of friet, of bier..)
dit is incl. een klein stukje brownie maandag, 4 blokjes chocolade op woensdag en een stroopwafel gisteren. waarvan ik allemaal intens heb genoten.
concert is in Delft, in de Adelbertkerk ofzo, aan de Minervaweg, mochten er mensen zin hebben om te komen kijken! (zie www.krashna.nl ) ik val in dit project...
edit: "eigen richtlijnen" zijn gewoon de ADH voor mensen met obesitas en dan berekend op percentages van mijn uitgerekende onderhoudsverbruik
quote:ze worden alleen afgesnauwd als ze een denigrerende mening over ons verkondigen. als ze er meteen vanuit gaan dat wij niet doen wat zij vinden dat we moeten doen....Op vrijdag 5 februari 2010 11:37 schreef P.F het volgende:
Ik vind het wel jammer dat nieuwe mensen vaak worden afgesnauwd,
er is hier namelijk zo veel slowchat dat het bijlezen niet heel vlot gaat.
En het gaat hier ook vaak over chocolade (of friet, of bier..)
als ie zn mening iets anders verwoord had, of een belanmgstellende vraag gesteld had, ipv alleen maar ervanuit te gaan dat wij op druiven en chocola leven, dan was er helemaal niet onaardig gereageerd.
en ik wil geen andere mensen aansteken. .quote:Verkeerde reden, maar goed dat je thuisblijft!Op vrijdag 5 februari 2010 11:40 schreef Viking84 het volgende:
Zo, ik ga toch niet naar school vandaag. Heb besloten dat ik maandagmiddag even langs ga. Ik ben bang dat ik er niet ziek genoeg uit zie om serieus genomen te worden
quote:Concert klinkt mooi! En wat tof dat er stukken voor mannenkoor en vrouwenkoor zijn!! Wij hebben maar 3 tenoren tegenover 6 bassen, chronisch probleem, dus dat gaat m niet worden
omdat ik zo trots ben hier het plaatje van mn weekoverzicht/rapport. zondag zit er nog niet bij. ik ga uit eten en heb geen idee wat ik te eten ga krijgen (met een groep, vast menu) ik heb nog niet gepland wat ik overdag ga eten...ws. brood met kip enzo (heb 's middags een concert dus moet een goeie bodem hebben)
dit is incl. een klein stukje brownie maandag, 4 blokjes chocolade op woensdag en een stroopwafel gisteren. waarvan ik allemaal intens heb genoten.
concert is in Delft, in de Adelbertkerk ofzo, aan de Minervaweg, mochten er mensen zin hebben om te komen kijken! (zie www.krashna.nl ) ik val in dit project...
[ afbeelding ]
edit: "eigen richtlijnen" zijn gewoon de ADH voor mensen met obesitas en dan berekend op percentages van mijn uitgerekende onderhoudsverbruik
En dat rapport lijkt me heerlijk houvast bieden, goed bezig
quote:Ja nou, je ziet van buiten weinig aan me en ik praat ook redelijk normaal en echt ziek ben ik niet. Als ik een kantoorbaan had gehad, was ik ws wel gegaan, maar als je docent bent, dan moet je fit en energiek voor de klas staan en dat is dus niet het gevalOp vrijdag 5 februari 2010 11:43 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Verkeerde reden, maar goed dat je thuisblijft!
. Bovendien fluctueert het van uur tot uur. Nu lijkt het net alsof ik mezelf zit te verdedigen tegenover jullie
. Ik ben voor mezelf aan het goedpraten dat ik thuisblijf, want ik voel me toch een beetje schuldig . Ziek = overgeven, bonkende koppijn, spierpijn, alles draait en je wilt alleen maar de hele dag slapen .Mijn stagecoach las m'n sms'je pas om 11 uur. Ook lekker handig.
quote:@ phaidra: dat zeggen ze ook in het boek, dat mensen soms het gevoel hebben dat ze er geobsedeerd door raken. in t begin ben je er ook meer mee bezig, maar bij de meeste mensen gaat dat over. je kan natuurlijk gewoon een paar keer een weekje biijhouden en kijken waar je deficienties zitten.Op vrijdag 5 februari 2010 11:44 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Concert klinkt mooi! En wat tof dat er stukken voor mannenkoor en vrouwenkoor zijn!! Wij hebben maar 3 tenoren tegenover 6 bassen, chronisch probleem, dus dat gaat m niet worden
En dat rapport lijkt me heerlijk houvast bieden, goed bezig
bij ons moeten we van registreren naar regisseren. dus dat je op een gegeven moment niet meer een heel menu precies hoeft in te vullen, maar weet dat je goed zit met je menu. ik had dat deze week al een beetje, kwam als vanzelf steeds rond 1700 uit. als ik lager zat dan kreeg ik overdag honger en kwam er iets bij.
helpt wel dat je bij dieetinzicht tijdens het invullen niet ziet hoeveel ergens in zit. dat zie je pas achteraf in t rapport.
quote:Ja, dat merk ik bij mezelf ook.
Ik zou eigenlijk ook wel graag willen weten hoe ik gemiddeld zit met voedingsstoffen / zout / verz. vet / enz. Maar ik merk dat als ik alles bij ga houden, dat ik te obsessief met eten bezig ben. En dat is natuurlijk niet de bedoeling. Naast dat het gewoon erg veel tijd kost om bij te houden, dat helpt niet echt
Ik moest voor mijn werk de docu "Angst" inwerken van Michiel van Erp, en de mensen in die docu hebben het allemaal echt VEEL en VEEL erger dan ik het heb (voor mijn therapie had ik zo kunnen meedoen
). Maar ik betrapte mezelf toen toch wel op een paar kleine dwanghandelingetjes Tot nu toe blijft het bij fanatiek opruimen etc. hoor, maar ik denk dat nog meer op mijn voedsel gaan letten een goeie bron is om er meer te krijgen.Verder was het fijn om te merken dat ik toch een heel end gekomen ben
De puntjes op de i enzo die komen nog wel. (lees: meer autorijden zonder gebibber en leren ruziemaken in een relatie ) De oven stond zelfs nog open zag ik vanmorgen quote:
Overigens ben ik gisteren gewoon gaan slapen zonder op te ruimen
Het is misschien niet grappig, maar die dwanghandeling zou ik best wel willen hebben quote:Goed bezig en wat fijn dat je trots bent op jezelf!Op vrijdag 5 februari 2010 11:38 schreef kwakz0r het volgende:
omdat ik zo trots ben hier het plaatje van mn weekoverzicht/rapport. zondag zit er nog niet bij. ik ga uit eten en heb geen idee wat ik te eten ga krijgen (met een groep, vast menu) ik heb nog niet gepland wat ik overdag ga eten...ws. brood met kip enzo (heb 's middags een concert dus moet een goeie bodem hebben)
dit is incl. een klein stukje brownie maandag, 4 blokjes chocolade op woensdag en een stroopwafel gisteren. waarvan ik allemaal intens heb genoten.
En dat je zo kan genieten van lekkers vind ik ook heel knap. Ik eet het altijd razendsnel op, net alsof het dan minder erg is. Ook dat moet ik nog leren.
[ Bericht 0% gewijzigd door anna82 op 05-02-2010 12:04:16 ]
quote:Het is meestal inderdaad ook wel handiger dan een hindering
[..]
Maar soms moet ik het van mezelf laten liggen, gewoon, omdat het kan. Of mag ik pas loosgaan als ik me niet meer opgefokt voel door iets anders. Zoals gisteren dus, toen was ik moe van de cursus enz enz enz. en heb ik mijn moeder gebeld en daarna mijn vriendin om ff lekker te kletsen en voelde ik me daarna stukken beter dan wanneer ik alleen had zitten opruimen de hele avond.
Is zonde want dan heb je de volgende dag niks meer, en eigenlijk is 10 blokjes ook niet eens lekkerder dan 1 quote:Bij voorbaat dank voor uw antwoord?
Vraag: ik mail nu iemand om te vragen of ik met de tweede ronde van een cursus mee mag doen (dus nu stoppen en later verdergaan). Mijn verhaal is af, maar hoe sluit ik nu netjes af?? Ben begonnen met Beste meneer X. In afwachting van uw antwoord vind ik te stijf en Alvast bedankt een beetje te voorbarig, alleen Met vriendelijke groet te kaal.
Ik sluit trouwens wel meestal af met mvg
quote:Ik hoor graag van u?Op vrijdag 5 februari 2010 12:03 schreef Syrena het volgende:
Vraag: ik mail nu iemand om te vragen of ik met de tweede ronde van een cursus mee mag doen (dus nu stoppen en later verdergaan). Mijn verhaal is af, maar hoe sluit ik nu netjes af?? Ben begonnen met Beste meneer X. In afwachting van uw antwoord vind ik te stijf en Alvast bedankt een beetje te voorbarig, alleen Met vriendelijke groet te kaal.
)quote:Ik ben begonnen met "op dit moment"
Ik sluit meestal af met 'met vr. gr.,' maar 'graag hoor ik van u' kan ook (nooooooooooit met ik beginnen
Alvast bedankt voor uw antwoord is wel een goeie. Probleem is dat de goeie man docent is op de pabo, dus dan krijg ik al meteen de taalbibbers
hahahaIk had op de universiteit een keer 'wordt ik' geschreven (mijn excuus: deze woorden volgden niet direct op elkaar) en toen kreeg ik een e-mail terug van de docent met een inhoudelijke reactie en dan als slotzin zoiets als: 'Je erop wijzende dat je 'wordt ik' hebt geschreven, wens ik je een prettig weekend'
.quote:Ik zou ook het opruimgen willen hebben. Mijn hersenen hebben de nare eigenschap dat ze heel goed door troep heen kunnen kijken. Ik zie het niet meer. Pas als ik mensen verwacht, dan kijk ik weer met frisse blik en zie dat het een teringzooi is.
[..]
Maar wat nu wel helpt is dst ik het Poets 'n Sop project met mijn beste vriendin weer heb heropgestart. Dus de ene week maken we 3 uur schoon bij haar en dan de volgende week 3 uur bij mij. Werkt erg goed!!
Sindsdien let ik dus wel heel goed op Paar jaar later kwam ik erachter dat hij niet eens een rijbwijs had, HA, dat heb ik dus mooi wel
Zo heeft iedereen wel iets quote:Wat een tof idee!!!!
[..]
Ik zou ook het opruimgen willen hebben. Mijn hersenen hebben de nare eigenschap dat ze heel goed door troep heen kunnen kijken. Ik zie het niet meer. Pas als ik mensen verwacht, dan kijk ik weer met frisse blik en zie dat het een teringzooi is.
Maar wat nu wel helpt is dst ik het Poets 'n Sop project met mijn beste vriendin weer heb heropgestart. Dus de ene week maken we 3 uur schoon bij haar en dan de volgende week 3 uur bij mij. Werkt erg goed!!
* denken gaat wie dat met mij zou willen doen
quote:Ik vond het niet denigrerend en volgens mij bedoelde hij het in het algemeen. Ik voelde mij dus ook niet aangevallen.Op vrijdag 5 februari 2010 11:39 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ze worden alleen afgesnauwd als ze een denigrerende mening over ons verkondigen. als ze er meteen vanuit gaan dat wij niet doen wat zij vinden dat we moeten doen....
als ie zn mening iets anders verwoord had, of een belanmgstellende vraag gesteld had, ipv alleen maar ervanuit te gaan dat wij op druiven en chocola leven, dan was er helemaal niet onaardig gereageerd.
quote:Ik voelde me ineens ook een stuk toffer toen ik erachter kwam dat bijna géén van mijn docenten een rijbewijs heeft!!
Hehe, op de uni was professor Wiel Kusters mijn schrijfcoach in het eerste jaar. Toen ging ik mijn eerste essay bij 'm bespreken, kreeg ik een lesje over het kofschip
Paar jaar later kwam ik erachter dat hij niet eens een rijbwijs had, HA, dat heb ik dus mooi wel
maffe kunsthistorici Vriendje maakt mijn kamer alleen maar erger, hij gooit altijd alles overal neer ! ).quote:Waar woonde je ook al weer?Op vrijdag 5 februari 2010 12:30 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Wat een tof idee!!!!
* denken gaat wie dat met mij zou willen doen
. DaD bijv! Jeej voor Kwakkelien, zo nog even dat grafiekje bekijken. Gaat best goed geloof ik he?
Ik weet eigenlijk echt niet meer of ik hier heel lang heb gelurkt, de eerste keer dat ik hier mee postte was in eind 2007? geloof ik. Ik hing sowieso al wel heel lang op Fok! rond. Vond jullie wel gezellig dus ben maar blijven hangen
quote:Onder andere, ja...
Er zijn ook Slankies die in Groningen wonen
. Maar ik ben best netjes, al zeg ik het zelf, en m'n vriend al helemaal. . Of vond je het zo'n bende toen je hier was? .quote:Nee hoorOp vrijdag 5 februari 2010 13:31 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Onder andere, ja...
. Het was heel netjes. Netter dan bij mij iig . Maar ik ben niet zo'n sadist dat ik iemand drie uur samen met mij laat schoonmaken .. Maar ja, dat was gisteren ook zo .quote:Whehehe, dat geldt hier ook wel een beetje: als ik eenmaal aan het schoonmaken ben, ben ik ook heel precies
Leuk idee ja, alleen (en dit bedoel ik niet verkeerd want ze zijn heel lief) ben ik 10 x schoner dan mijn vrienden en ik heb geen zin om al die viezigheid schoon te gaan maken.
Moet ook wel als je bij bejaarden schoonmaakt, die zien echt alles!! Maargoed, ik heb nu 2 volledig vrije dagen, heb me voorgenomen om elke week ook 1 'thuiszorgrondje' bij mezelf te doen, al dan niet verdeeld over de twee vrije dagen. Tot nu toe werkt het aardig, maar het toffe van Co's plan is juist dat het met zn tweeën veel gezellig is! Koffie tussendoor enzo
quote:Ik weeg me helemaal niet, niet echt veilig bij mij aangezien ik er teveel consequenties aan verbindt.Op vrijdag 5 februari 2010 10:34 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Ik weeg me het liefst bij mn ouders daar ben ik zo'n 2 kilo lichter
Nee, de spiegel zegt genoeg en over het algemeen meer als die weegschaal.
En zo maar weer verder werken voor werkgever C, anders gaan ze zeuren dat de post er nog niet is.
.quote:Tell me about itOp vrijdag 5 februari 2010 13:50 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Whehehe, dat geldt hier ook wel een beetje: als ik eenmaal aan het schoonmaken ben, ben ik ook heel precies
. Ik ging een keer bij een bejaarde vrouw schoonmaken (werkte toen in een bejaardentehuis) en toen zat zij op een stoel achter mij mee te kijken "Dit ben je vergeten, dat ben je vergeten, dit mag je niet met die doek doen en dat mag je niet met dat schoonmaakmiddel doen etc" . En sommige bejaarden hebben hun huis echt tjokvol prullaria, maar als ik al die dingen oppak en afstof ben ik zo een hele dag bezig . ik heb 't druk! sorry! ik zal asap proberen de foto's te uploaden! quote:Dat én je hebt minder neiging om op te houden. Als ik het in mijn eentje doe dan heb ik het na een uurtje echt wel gezien. Of ik ben ineens heel wat anders aan het doen. Nou ja, voor ons werkt het perfect. En het is dus eigenlijk 6 'manuren' in de 2 weken, best veel!!
[..]
Whehehe, dat geldt hier ook wel een beetje: als ik eenmaal aan het schoonmaken ben, ben ik ook heel precies
Maargoed, ik heb nu 2 volledig vrije dagen, heb me voorgenomen om elke week ook 1 'thuiszorgrondje' bij mezelf te doen, al dan niet verdeeld over de twee vrije dagen. Tot nu toe werkt het aardig, maar het toffe van Co's plan is juist dat het met zn tweeën veel gezellig is! Koffie tussendoor enzo
Zag het nu pas! Gaat prima ! Of oranje Ik ben nu wel klaar met die themafeesten En dan zijn er mensen die hierna nog gaan carnavallen!