Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
.De nagels van mijn middelste vingers zijn ook veel langer dan de rest
.quote:Ik vond het wel passen bij het gesprek waar Mo over begonOp donderdag 6 augustus 2009 10:48 schreef Viking84 het volgende:
Saaie TT hoor
De nagels van mijn middelste vingers zijn ook veel langer dan de rest
En mijn nagels zijn normaal de rest ook wel langer (nu even niet
) maar mijn pink en ringvinger zijn normaal het langstEn ik heb hele rare duimen
. En de rest moet ik altijd bijvijlen .
. Heb echt een ultiem luie vakantie achter de rug, en over 2,5 week begin ik weer op school. Aangezien ik gisteren voor het eerst weer een echte gezonde/bewuste dag gehad heb vond ik dat een mooi moment om dat vol te gaan houden. Ik weeg nu 79 kilo, mijn doel is rond het eind van het jaar rond de 70 kilo wegen. Mijn plan.. heb ik nog niet helemaal. Ben ik nog over aan het nadenken. Maar ik heb wel een lijstje voor vandaag bedacht:
O: Twee geroosterde boterhammen, 1 met rookvlees/komkommer en 1 met pindakaas/komkommer
L: Magere kwark met noten (hazelnoten/amandelen/walnoten) en appel en rozijnen en wat muesli.
T: Festini perenijsje
D: Speklapje (die moeten op
) met sperzieboontjes en pittige tomatensalsa. Eerdappel'n erbij voor vriendlief.T: Smoothie van yoghurt en nectarine.
En als beweging heb ik voor vandaag op programma staan: Ellendig veel onkruid wieden in de tuin, alle ramen lappen en de berging opruimen
.[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 06-08-2009 11:00:46 ]
Razz, succes met je hernieuwde poging!
voor de herintreders Ik heb buikpijn
waarschijnlijk gisteren iets fout gegaan op het terras, maar geen idee wat. Inmiddels ben ik wel slimmer geworden, dus ik heb een ibuprofen genomen ipv maar af te wachten of het vanzelf over gaat.En nu ga ik snel even de stad in om een Stieg Larsson te scoren en nog wat dingetjes en dan snel naar mijn ouders om daar met een boekje neer te zijgen. Het is toch te heet om iets anders te doen
O: Drie knackebrot met kaas
T: Zou meloen zijn, maar die neem ik mee, misschien niet zo slim om dat nu te eten met m'n buik
L: Boterhams denk ik
D: ?
Het gaat puik en WB Razz!
ik ben dus zojuist weer met Streep je Slanken begonnen...heb ook al een half uur grondoefeningen gedaan...tsjakka... nu huis opruimen en schoonmaken, dan douchen, insmeren en in kibini met een boekje de tuin in. heerlijk zo'n snipperdag!
En kwak, wat leuk een kibini
!quote:Goedzo KwakOp donderdag 6 augustus 2009 11:15 schreef kwakveense het volgende:
happy beurfdee voor PPP
en WB Razz!
ik ben dus zojuist weer met Streep je Slanken begonnen...heb ook al een half uur grondoefeningen gedaan...tsjakka... nu huis opruimen en schoonmaken, dan douchen, insmeren en in kibini met een boekje de tuin in. heerlijk zo'n snipperdag!
Wat voor grondoefeningen doe je?
quote:det waren wat oefeningen van de streep je slank site: gewoon van die standaard callanetics/pilates-achtige dingen en wat met gewichtjes. omdat ik nog steeds zo'n spierpijn heb van het tuinieren maandag heb ik wat gedaan om mn benen te stretchen, mn heupspieren soepel te maken, wat lage buikspieren, wat armen en scouers me tgewichtjes, wat borstoefeningen, opdrukken tegen de muur, dat soort dingen, ohja en nog wat lunges met gewichtjes...Op donderdag 6 augustus 2009 11:20 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Goedzo Kwak
Wat voor grondoefeningen doe je?
ik vond het te warm om te gaan zumba hopsen
) wel vrij intensief maar niet erg hopsig! Maar callanetics/pilates is ook awesome natuurlijk! Respectszors
quote:Goed plan, maar 10 euro zag ikOp donderdag 6 augustus 2009 11:15 schreef Syrena het volgende:
Ik heb buikpijn
En nu ga ik snel even de stad in om een Stieg Larsson te scoren en nog wat dingetjes en dan snel naar mijn ouders om daar met een boekje neer te zijgen. Het is toch te heet om iets anders te doen
O: Drie knackebrot met kaas
T: Zou meloen zijn, maar die neem ik mee, misschien niet zo slim om dat nu te eten met m'n buik
L: Boterhams denk ik
D: ?
Ik heb het alweer opgegeven om dat boek binnen afzienbare tijd bij de bieb te lezen, da's voor de komende 2 à 3 maanden al niet meer mogelijk, net zoals dat 'nieuwe' boek van Carlos Ruiz Zafon. Ik ben nu bezig in 'Over schoonheid' van Zadie Smith, leest lekker weg Heb ik meteen een stuk meer zin in mijn tripje naar de stad om wat dingetjes bij de ING en het postkantoor te regelen
Succes!! Je lijstje ziet er iig best wel netjes uit! En ja, speklappen koop je dan gewoon voorlopig niet 
SiTu: is Zadie Smith in vertaling niet heel erg jammer?
Lijkt mij zo! Maar fijn dat je het leuk vindt! Heb je White Teeth al gelezen?quote:Het gaat bij mij al helemaal mis bij de Salsa (geloof ik)Op donderdag 6 augustus 2009 11:29 schreef MariaEtcetera het volgende:
Zumba is nie alleen hopsen hoor Kwakkert, ook pasjes enzo! Ik vind de introductie merengue voor vrouwen (die doe ik meestal want zij is niet zo irritant en de pasjes zijn wel leuk
Maar callanetics/pilates is ook awesome natuurlijk! Respectszors
Pfft. Maar ik vind het nog wel een potentieel leuke sport quote:Ik heb de salsapasjes nu best goed door intussen! Het gracieus erbij hipshaken is meer hetgeen waaraan nog gewerkt moet wordenOp donderdag 6 augustus 2009 11:31 schreef SiTu het volgende:
[..]
Het gaat bij mij al helemaal mis bij de Salsa (geloof ik)
Groepslesjes > dvds, dat wel
quote:Ja, dat merk ik nu al, sommige woordspelingen/opmerkingen komen geloof ik totaal niet over.Op donderdag 6 augustus 2009 11:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
En weebee Razztwizzle!
SiTu: is Zadie Smith in vertaling niet heel erg jammer?
Maar het is leuk genoeg om te blijven lezen. White teeth (hadden ze niet meer) wil ik in ieder geval in het Engels gaan lezen. Bedankt voor de tip nog, had ik een tijdje geleden hier gelezen namelijk.
quote:Ik denk dat een spiegel ook al een hoop zou schelenOp donderdag 6 augustus 2009 11:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik heb de salsapasjes nu best goed door intussen! Het gracieus erbij hipshaken is meer hetgeen waaraan nog gewerkt moet worden
Groepslesjes > dvds, dat wel
De pasjes op zich gaan bij mij ook redelijk, tot ik die verleidelijke heupswings er in wil brengen. Meestal gaat dat vanzelf, maar bij dat ritme wil het gewoon niet Ging die ook op vakantie?quote:Er liggen er nu nog vier in de vriezer, en daarna gaan we weer over op kip en vis en magere gegrillde burgersOp donderdag 6 augustus 2009 11:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
En weebee Razztwizzle!
. En ik had bedacht dat als we een keer wat vetter vlees eten, dat ik dan de koolhydraten wat weglaat om te compenseren, zoals vanavond dus. Zadie Smith is prachtig trouwens
maar dan wel in 't Engels, of course. Ik lees nu The New York Trilogy van Paul Auster. Weet nog niet helemaal wat ik er van moet vinden, maar 't boeit me wel. ). Ik ben echt de slechtste huisvrouw ever.de reggaeton en samba dingen moet ik nog leren, en de shimmy enzo...
quote:Nee hoorOp donderdag 6 augustus 2009 11:40 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb trouwens net pas voor het eerst ramen gelapt sinds we hier wonen (6 maart
wij wonen er een jaar bijna, en hebben het ook nog nooit gedaan
quote:Ik ben afgehaakt, hoor. Het ziet er echt niet uit bij mij; ik kan nog beter buikdansen dan zumba'en. Ik zag mezelf in de spiegel en dacht: neeOp donderdag 6 augustus 2009 11:36 schreef SiTu het volgende:
[..]
Ik denk dat een spiegel ook al een hoop zou schelen
quote:Ik heb in 5 jaar tijd slechts één keer de ramen gelapt. Beat thatOp donderdag 6 augustus 2009 11:40 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb trouwens net pas voor het eerst ramen gelapt sinds we hier wonen (6 maart
.Feli PPP Ik heb ook zumba gelowndoad en op het eerste gezicht lijkt het erg op mijn salsa-aeobiclesjes van de zondagmiddag. Heb alleen nog de introductie-les bekeken though, waarin ieder stapje echt heel grondig wordt uitgelegd.
O en m'n nieuwe bed slaapt heerlijk.
En omdat het kan, heb ik geen kant gekozen, maar lig ik gewoon breeduit in het midden. quote:Ik heb nog nooit de ramen gelapt hierOp donderdag 6 augustus 2009 11:40 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik heb trouwens net pas voor het eerst ramen gelapt sinds we hier wonen (6 maart
De verhuurder laat het 2x per jaar doen, de binnenkant heb ik niet meer aangeraakt sinds ik hier woon (anderhalf jaar). Ik zie het nut ook niet zo als ze niet zichtbaar vies zijn Ook nog een welkom van mij, trouwens
quote:De zeester!Op donderdag 6 augustus 2009 11:42 schreef conleche het volgende:
Ik heb ook zumba gelowndoad en op het eerste gezicht lijkt het erg op mijn salsa-aeobiclesjes van de zondagmiddag. Heb alleen nog de introductie-les bekeken though, waarin ieder stapje echt heel grondig wordt uitgelegd.
O en m'n nieuwe bed slaapt heerlijk.
quote:Als je nog naar buiten kunt kijken is het volstrekt niet nodigOp donderdag 6 augustus 2009 11:43 schreef SiTu het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit de ramen gelapt hier
Ook nog een welkom van mij, trouwens
. Ik zie het niet eens, behalve als ik erop let .quote:yep dat kan! thanks.Op donderdag 6 augustus 2009 10:28 schreef ColdFeet het volgende:
PPP, gefeliciteeeeeerd
Belana, het blijft lastig. Vandaag heb je allemaal keurige producten, maar nu is het weer echt te weinig, tel maar eens na! Kun je niet wat brood bij je soep nemen?
O: 2 knackebrod met vijgen-mandarijnenjam
L: overgebleven melanzane alla parmigiana
T: flinke hand hazelnoten
T: appel
T: 1 of 2 choc chip cookies
S: hardlopen*
D: gegrillde witvis met aioli en griekse salade en vinaigrette
*ik moet vandaag eigenlijk 50 minuten lopen, maar ik laat het even van de temperatuur rond een uur of 8 afhangen of ik 30 of 50 doe
Ik vind die zo hilarisch Wij doen die nu op 'Es mentiroso", en dan spring je zo naar voren en doe je shimmy terwijl je voorover bukt, en dan spring je nogmaals en leun je naar achter terwijl je shimmy't Ik vind dat zo lollig Ik vind in principe de pasjes best te leren ja! Het is meer het gracieuze wat lastig is, of als ze ineens de snelheid opvoeren of armen toevoegen als je de benen net door hebt
Razzt: Zadie Smith
Paul Auster heb ik alleen fragmenten van gelezen tijdens creative writing - ik geloof ik dat ik hem saai vond! Eén of andere dudy-whatshisface die dan verloren en verlegen door NY loopt en iedereen doet stom tegen hem Mweh. niet dat ik je al ken want ik ben zelf harstikke nieuw, maar hallo dus Ik was vanmorgen naar een bodyjam les....naaaah...niks voor mij
veels te veel choreografie maargoed, het was ook gewoon even tussendoor.
doe mij maar zumba, hoewel ik ook niet zo gracieus ben hoor, maar ik vind het leuk
En ik maar denken dat ik zo'n sloddervos was. Valt nog wel mee, blijkbaar. Volgens mij nmoeder maak ik er al een potje van als ik niet elke dag het beddengoed uit het raam hang 
.Ik heb trouwens, even afvalsgewijs, net besloten dat ik geen calorieën ga tellen. Dan word ik obsessief en dat is ook weer niet de bedoeling.
Goed, onkruid wieden schuif ik naar vanavond door, ik brand weg ik m'n achtertuin joh ! Nu de berging en de keukenkastjes uitruimen en dan de tuin in met een boek. En vanmiddag naar de notaris voor een samenlevingscontract. Weer zoiets wat veel te veel geld kost, waar je stiekem het nu niet van inziet maar wat dan wel weer moet als je een huis koopt. Bweugh. Ik kocht er liever boeken van
.[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 06-08-2009 11:56:37 ]
o-
s- grondoefeningen en gewichtjes 30 minuten
brunch - twee volkoren boterhammen met een plakje achterham, gebakken in een theelepel halvarine
s- een uur lang opruimen, wassen, de keuken poetsen en de badkamer poetsen, stofzuigen als ik de moed heb
t/late l- weer twee van die volkoren boterhammen
en een komkommerd- twee makreelfilets, een stokbroodje (afbak, nog over van bbq), 300 gram rauwe wortelen
t- een bakje uitjes en augurkjes
quote:Echt ja? Misschien hangt het ook van de instructrice / instructeur af! Ik vind het wel leuk! Vooral dat stuk met Loaded van Ricky MartinOp donderdag 6 augustus 2009 11:52 schreef Belana het volgende:
Razz,
Ik was vanmorgen naar een bodyjam les....naaaah...niks voor mij
maargoed, het was ook gewoon even tussendoor.
doe mij maar zumba, hoewel ik ook niet zo gracieus ben hoor, maar ik vind het leuk
Gaat op een gegeven moment supersnel Nja Zumba is wel leuker, maar ik vind Body Jam ook geinig 
En hoi XM!
Welkom weer Razz.
En
voor de opbiechtende dames. O: kliekje groenteomelet, twee tomaten
T: salade van drie kleuren paprika en turkse kaas
L: halfvolle yoghurt met lijnzaad
T: salade van drie kleuren paprika en turkse kaas
D: vegading en
T: 2 flesjes grolsch
Planning voor vandaag:
O: oogarts, dus geen tijd
T: kliekje boontjessalade
L: halfvolle yoghurt met lijnzaad
T: salade van drie kleuren paprika en turkse kaas
D: onbekend, waarschijnlijk iets kouds
Oh ja, ramen wassen doe ik niet.
Deed mijn vriend al voor me voordat hij hier kwam wonen.
En ik hoef me niet meer schuldig te voelen als ik 's nachts voor de tigste keer ga piesen, niemand die ik wakkermaak. SiTu> Ik heb ze alledrie gekocht net
De eerste was 10 euro, de andere twee elk 15 euro. Gekocht bij de boekhandelaar waar ik ook altijd onze bibliotheekboeken bestel. Hij zei dat ze aan het eind van de maand weer naar 19.95 per stuk gaan. En ze zijn DIK En nu zweet ik me het schompes en zie heel erg op tegen de autorit die ik zo moet gaan maken, met de ramen dicht, want die zijn stuk en kunnen niet meer open
Gelukkig heb ik ook een volumewieltje op m'n CI zitten .quote:Hier anderhalfOp donderdag 6 augustus 2009 11:41 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nee hoor
wij wonen er een jaar bijna, en hebben het ook nog nooit gedaan
Daar staat tegenover dat de ramen buiten geheel zonder inspanningen mijnerzijds elke 2 maanden worden gedaan. PPP, gefeli
.Lijstje:
O: Brinta
S: uur sportschool (héét! Je kon me uitwringen
)T: bakje kwark (200 ml denk ik)
L: gekookt eitje, 2 geroosterde boterhammen met appelstroop
T: we gaan weer zwemmen en nemen weer bakken fruit mee. Misschien neem ik een ijsje
D: broccolisoep, salade van waterkers, kalkoen en sinaasappel
quote:Hoe vaak heeft Mark ze gedaan?Op donderdag 6 augustus 2009 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb in 5 jaar tijd slechts één keer de ramen gelapt. Beat that
quote:It izz all fur youuuu!
quote:Nee, dat laat ik aan m'n vriend over.
DaD, dat hoort er toch bij, een ijsje? Als je maar geen magnum neemt
. Ik neem meestal een Solero, dan. De rest van m'n lijstje is wel redelijk ok, volgens mij, dus moet idd kunnen. .. Alles goed?Hoe is het met iedereen hier? Zijn er hele grote dingen die ik gemist heb?
quote:Ik heb het over mijn eigen ramen, dus 0 keer
. En hij de zijne ook 0 keer. Heb die van hem ook gedaan toen ik de mijne deed . Volgens mij heb je geen heel grote dingen gemist! Maar ik ben er zelf ook niet 24/7
<spannende mededeling> het brood was op dus nu lunch ik met knackebrot
Ik duik nu lekker de tuin in met mijn boek en een grote kan thee (ik drink liever thee als het warm is, dan koel ik af, gek genoeg
). beetje zenuwachtig (ja ik ben sociaal raar)Lekker in de tuin zitten en dan vanavond uiteten in de stad en dan nog waarschijnlijk op een terrasje zitten
Anyways, dat is inderdaad een andere discussie!
Waarom stuur je niet een mailtje naar je studiecoordinator dat je maar 8 weken hebt ingepland?
Net post gehad van de verzekering. Een kopie van de brief die ze op de 13e juli al hebben verstuurd en waar de verzekering van de tegenpartij dus nog niet op heeft geantwoord
De paardenmevrouw beweert A) dat ik langzaam reed (!) B) hard moest remmen C) dat ik mijn motor niet onder controle heb als ik met de motor val, en dat het dus niet haar schuld is
maar wel fijn om te zien dat mijn verzekering er wel achteraan blijft gaan, want in de brief staat ook dat ze per omgaande antwoord hebben geeist enzo.. een zorg minder dan wanneer beide verzekeraars lanterfanten..
Maar wel bagger dit zeg..
2200 euro is niet niets
quote:Motorritje --> Paard --> paard onrustig --> paard toch rustig --> wij voorzichtig passeren --> paard bij mijn passeren toch weer onrustig --> moest remmen en kwam ten val waardoor er aardig wat schade aan mijn motor is ontstaan...
dus wel hulde voor mijn verzekering, dat wel
quote:4 boekenwinkels gehad, geen boekOp donderdag 6 augustus 2009 11:59 schreef Syrena het volgende:
Co, ik lig tegenwoordig ook lekker breed
SiTu> Ik heb ze alledrie gekocht net
En nu zweet ik me het schompes en zie heel erg op tegen de autorit die ik zo moet gaan maken, met de ramen dicht, want die zijn stuk en kunnen niet meer open
Maar ze kwamen morgen weer binnen, dus morgenavond ga ik even langs. Deel 2 en 3 waren er overal nog wel genoeg. Goed dat ik dat weet, als deel 1 bevalt ga ik meteen deel 2 en misschien 3 halen deze maand En sowieso ben ik dol op boeken die bijelkaar horen in een serie. Ik heb ook alle Sjowall en Wahloo's in 1x gekocht (toen ze 5 euro per stuk waren bij Bol). En ik heb drie boxsets van Janet Evanovich. Enzo Ik kan echt balen als een uitgever ineens besluit om de vormgeving van boeken te veranderen
(zoals bij de boeken van Lilian Jackson Braun). Jaja, ik ben een freak 8 augustus mag ik weer mailen en dan gaan ze pas voor de 2e keer verzenden Thanks a buncho, maar dan is de zomer al bijna voorbij I say:
Syrena: ik kan er ook niet tegen als ik moet wachten op pocketuitgaves als de hardcover al in de winkel ligt! Dan wil ik dezelfde kaftjes enzo, maar wil ik ook het boek zsm lezen
nu maar gauw weer de rest van de afwas doen en dan de keuken soppen en dweilen, dan doe ik stofzuigen morgen wel, als t minder heet is (stiekem is met water spelen (schoonmaken) best lekker met dit weer)die boeken van stieg larsson, waar gaan die over?
yay!
quote:Dat snap ik dus ook niet echt. Het is toch veel nuttiger om de lokale bevolking te leren hoe ze zelf hun voedsel moeten verbouwen? Op deze manier blijven ze afhankelijk van de westerse wereldOp donderdag 6 augustus 2009 13:13 schreef AKnynke het volgende:
Er zijn dorpen in het noorden van zimbabwe die al 30 jaar lang voedselhulp krijgen. De mensen daar hebben dus nog nooit geleerd hoe ze hun eigen eten moeten verbouwen. Zo'n gekke ervaring. Voordat ik hierheen kwam dacht ik dat ontwikkelingshulp goed was, langzamerhand begin ik m'n mening een beetje bij te stellen!
Anyways, dat is inderdaad een andere discussie!
.Verder is het nu een bijna half jaar uit met de ex en heb ik besloten om maar weer voorzichtigjes te gaan daten. Niet dat ik al iemand op het oog heb hoor.
Maar ik sta open voor het idee. Spannend maar ook vreemd. Vanavond eten en drinken met m'n beste vriendin op een ontzettend druk plein hier met allemaal terrasjes. Wie weet wat ik al spot op de 1e dag van m'n nieuwe leven. Lijstje:
O: 1 cracker filet A.
L: 2 crackers filet A. en 2 met Philadelphia light.
T: appel (Braeburn)
T: drankjes en uiteten
quote:Op donderdag 6 augustus 2009 14:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat snap ik dus ook niet echt. Het is toch veel nuttiger om de lokale bevolking te leren hoe ze zelf hun voedsel moeten verbouwen? Op deze manier blijven ze afhankelijk van de westerse wereld
quote:
. Ik zeg wel niks meer. Het zijn detectives (heb ik me laten vertellen Zweedse Ik ben fan van de Zweden, ik ben aan het wachten tot de bieb het laatste boek van Arne Dahl binnen krijgt. Bovendien is het eerste boek van Larsson verfilmd, die film is nu in de bios. En hij is dood, dus meer dan deze drie boeken komen er niet Co> Daten! Daten is goed!
Al ben ik er zelf nog niet helemaal klaar voor geloof ik
maar wanneer ben je dat eigenlijk wel, als je een notoire (vreemde)mensenontwijkert bent. Met slechte ervaringen in het verleden die ik voor een groot deel had kunnen voorkomen door naar mezelf te luisteren als alles in/aan mij schreeuwde: MaakDatJeWeeeeeegkoooomt en de andere helft van mij dacht: OhJoooohLooptNietZo'nVaartTooooch.Al doen zijn vrienden aan "vriendenweekendjes" *ril* en voetbalt hij *rilrilril*.
en Idd Syrena, daten is leuk, jij ook, dus hup! Volg co haar voorbeeld
quote:Niet zo lichtgeraakt, popje
Het is gewoon een grappige opmerking, als Nynke iets al impliceert en jij er vervolgens heel verontwaardigd die reactie nogmaals geeft Gun mij m'n gniffelmomentje Loveli, ik ken eigenlijk alleen Aznavours Franse liedjes. En For me, for me, formidable
Maar goed. We gaan het zien!En Syrena, ik ben ook niet zo'n sociaal wonder hoor. En daar komt ook nog bij dat ik flirtende mannen niet snel in de gaten heb. Ze moeten wel heel obvious een move maken wil ik iets merken.
(kan wel kloppen, want ik drink nooit koffie).quote:Ik heb geen idee!! Het enige Engelstalige liedje wat ik van Aznavour ken is SHE. Dat zal je wel niet bedoelen.Op donderdag 6 augustus 2009 15:02 schreef loveli het volgende:
Het zal ook wel weinig op Aznavour lijken, misschien dat ik de associatie maak omdat ik dat liedje na een nummer van hem heb gehoord ofzo. Maar het zit de hele tijd in m'n hoofd en dat voelt nogal hebberig, als je steeds "be mine" herhaalt.
quote:Iets meer info?
Weet iemand van wie dat ene Aznavour-achtige liedje is waarvan de enige woorden die ik me herinner "be mine" zijn? Co misschien?
Vaak op de radio tegenwoordig? Of al van langer terug?
Geheel in het Engels? Geen Frans accentje? Anything?
Ik zat jullie toevallig weer eens bij te lezen quote:Hi!!! Een wat oudere man, schorre stem, ik gok dat het liedje ergens uit de zestiger jaren komt. Het "be mine" is redelijk hoog gezongen, 'mine' 3 of 4 noten hoger dan 'be'.Op donderdag 6 augustus 2009 15:08 schreef Greys het volgende:
[..]
Iets meer info?
Vaak op de radio tegenwoordig? Of al van langer terug?
Geheel in het Engels? Geen Frans accentje? Anything?
(Ik geef toe, de vraag was een beetje "welke merk auto is dat? Hij heeft 4 wielen")
quote:Hee mop!! Zit je ook zo te puffen op je werk, of ben je vrij?Op donderdag 6 augustus 2009 15:12 schreef Greys het volgende:
Mo!
.Greyssie, joehoe:
ik moest googlen op 'husband halle berry'
quote:Oh en man? Vrouw?
[..]
Iets meer info?
Vaak op de radio tegenwoordig? Of al van langer terug?
Geheel in het Engels? Geen Frans accentje? Anything?
quote:O
We moeten het gewoon over voor Greys onweerstaanbare dingen gaan hebben. Dan komt ze wel meer posten
Greyssie, joehoe:
[ afbeelding ]
ik moest googlen op 'husband halle berry'
M G 
quote:Kijk, daar is iets waar ik dan geen nee op zou zeggen. Of leg ik mijn lat nu niet hoog genoeg??Op donderdag 6 augustus 2009 15:13 schreef Viking84 het volgende:
We moeten het gewoon over voor Greys onweerstaanbare dingen gaan hebben. Dan komt ze wel meer posten
Greyssie, joehoe:
[ afbeelding ]
ik moest googlen op 'husband halle berry'
quote:Spuit 11, sorry
Ik ga even denken Loveli! Be mine kwam dus regelmatig voor in het refrein?
quote:
We moeten het gewoon over voor Greys onweerstaanbare dingen gaan hebben. Dan komt ze wel meer posten
Greyssie, joehoe:
[ afbeelding ]
ik moest googlen op 'husband halle berry'
Gek! Hij is wel leuk he? Maar ik lees jullie sowieso steeds hoor, ik vergeet jullie echt niet!
quote:Vrij vanmiddag en aangezien er allemaal akelige dingen op het werk zijn gebeurd (zie F&F SC, gister daar op het werk een hondje dood en vandaag weer) heb ik zo zitten snotteren daar vanmorgen dat ik vanmiddag lekker niets nuttigs uitvoer. Behalve dan de Asielactie in de gaten houden natuurlijkOp donderdag 6 augustus 2009 15:13 schreef conleche het volgende:
[..]
Hee mop!! Zit je ook zo te puffen op je werk, of ben je vrij?
quote:Ik ook niet. En ik dacht nog wel dat ik een vette 6 was op de Kinsey schaalOp donderdag 6 augustus 2009 15:16 schreef conleche het volgende:
[..]
Kijk, daar is iets waar ik dan geen nee op zou zeggen. Of leg ik mijn lat nu niet hoog genoeg??
. quote:Wat een lieflijke achtergrond!
quote:Yup, iets met "I ask you, be mine" of "girl be mine" ofzo krijg ik erbij door, maar zeker weten doe ik het niet.Op donderdag 6 augustus 2009 15:16 schreef Greys het volgende:
[..]
Spuit 11, sorry
Ik ga even denken Loveli! Be mine kwam dus regelmatig voor in het refrein?
[..]
Maar ik lees jullie sowieso steeds hoor, ik vergeet jullie echt niet!
[..]
Vrij vanmiddag en aangezien er allemaal akelige dingen op het werk zijn gebeurd (zie F&F SC, gister daar op het werk een hondje dood en vandaag weer) heb ik zo zitten snotteren daar vanmorgen dat ik vanmiddag lekker niets nuttigs uitvoer. Behalve dan de Asielactie in de gaten houden natuurlijk
En wat naar van dat hondje, neem je tijd!
quote:En was het een ballad of een sneller liedje? Weet je dat nog?
[..]
Yup, iets met "I ask you, be mine" of "girl be mine" ofzo krijg ik erbij door, maar zeker weten doe ik het niet.
En wat naar van dat hondje, neem je tijd!
De afgelopen dagen zijn veelal vlees + groente geweest en dat wordt wat saai quote:Niet Stevie Ray Vaughan met You'll be mine he? Want da's wel een oudere man met een schorre stem, maar da's niet echt een ballad!
En ballad. En het is geen gerekt be miiinneeee, maar het mine is korter dan je zou verwachten.
En ook geen Michael Jackson he, want da's wel een lange miiiiiiiine en geen ballad.
Schiet lekker op zo Greys!
Ik denk nog even verder
quote:Pssst!
Ik wil low carb eten vanavond maar heb niet veel inspiratie
http://jpk.punt.nl/?id=449301&r=1&tbl_archief=1&
Erg lekker!
quote:Pssst! *smakje*!Op donderdag 6 augustus 2009 15:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Pssst!
http://jpk.punt.nl/?id=449301&r=1&tbl_archief=1&
Erg lekker!
Ik sla hem op voor als ik in mn upje eet! Vriend is geen fan van broccoli en kaas, helaas
Maar ik vind hem errrrg goed klinken, tenk joe! Hoe is het nu met joe?
quote:Stuur anders maar door naar mij, ik hou van mannen die voetballenOp donderdag 6 augustus 2009 14:55 schreef Syrena het volgende:
Oja that reminds me, moet nog even een verse vrijgezel tjekken op de Haifs van een vriendin van me.
Al doen zijn vrienden aan "vriendenweekendjes" *ril* en voetbalt hij *rilrilril*.
Lijstje van vandaag:
O: -
T: een yoghurtbanaanshake van de V&D/LaPlace
L: -
Ik heb geen honger als het warm is
Maar wel een jurkje, een paar laarzen, een paar pumps, een hempje, een shirtje, een vestje en allemaal kleine rotzooidingen gekocht!
quote:* Groenteomelet met spinazieOp donderdag 6 augustus 2009 15:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik wil low carb eten vanavond maar heb niet veel inspiratie
* Gegrilde zalm, roergebakken oosterse groente, piepklein scheutje sojasaus en sesamzaadjes
* Peultjes met gember en sesam, gegrillde (wit)vis
* Aubergine, tomaat en mozarella uit de oven (dat recept van PF)
* Ovenschotel van andijvie, daarop plakjes tomaat en daaroverheen een kaaskorst (3 eieren met half zakje oude kaas)
* Frittata, bijvoorbeeld met prei, feta en spekjes (of wat magerders) of nootjes of pitjes
* Quiche-zonder-korst van broccoli en zongedroogde tomaatjes
* Gevulde paprika's met een topping van geitenkaas
* Goulashsoep
* Zelfgemaakte hamburgers met gebakken ui, gesmolten kaas en homemade tomatensaus, met een bak sla
* Tomaatjes gevuld met ricotta/kaas-mengsel, gebakken paprikareepjes
* Groentesoep met ballen
* Gevulde paddestoelen
* Fondue (groente en vlees in bouillon dippen) lekker ouderwets
Hoi Greys.
Ik wil ook nieuwe laarzen
Maar ik wil zoveel Lijstje tot nu dan maar:
O: Special K met melk
T: handje hazelnootjes
L: 1 knackebrot met bieslookbrie, 2 knackebrot met anderhalf gekookt ei
T: smooooothie
magere yoghurt, aardbeien en een zeer rijpe banaan in de blender gemikt D: Beats me! Vriendje heeft zin in patat, maar dat past niet echt in mijn gezond/low carb avondeten regime
Iig geen 4 sneetjes volkorenbrood Iets wat ik nu doe lijkt iig te werken!
Of dat het minderen van suiker of het minderen van carb-achtige substanties is weet ik niet quote:Dat is toch die van het hijgnummer?
Ik kan het niet uitstaan als ik het niet weet! Dan slaap ik vannacht niet, ik moet weten welke Loveli bedoelt!
Merel!
quote:VMW, juist wel toch? Voor wat meer balans? Anders zijn carbs de hele dag het hoofdbestanddeel.Op donderdag 6 augustus 2009 15:53 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Heeft lowcarben 's avonds wel zin als je overdag zoveel carbs eet?
Ik doe het ook wel zo. Ook omdat aardappels en pasta me een plofbuik bezorgen en bijv. knackebrod niet.
quote:w00tw00t, deze sla ik allemaal op in mn fok-eetsuggesties-docOp donderdag 6 augustus 2009 15:50 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
* Groenteomelet met spinazie
* Gegrilde zalm, roergebakken oosterse groente, piepklein scheutje sojasaus en sesamzaadjes
* Peultjes met gember en sesam, gegrillde (wit)vis
* Aubergine, tomaat en mozarella uit de oven (dat recept van PF)
* Ovenschotel van andijvie, daarop plakjes tomaat en daaroverheen een kaaskorst (3 eieren met half zakje oude kaas)
* Frittata, bijvoorbeeld met prei, feta en spekjes (of wat magerders) of nootjes of pitjes
* Quiche-zonder-korst van broccoli en zongedroogde tomaatjes
* Gevulde paprika's met een topping van geitenkaas
* Goulashsoep
* Zelfgemaakte hamburgers met gebakken ui, gesmolten kaas en homemade tomatensaus, met een bak sla
* Tomaatjes gevuld met ricotta/kaas-mengsel, gebakken paprikareepjes
* Groentesoep met ballen
* Gevulde paddestoelen
* Fondue (groente en vlees in bouillon dippen) lekker ouderwets
Hoi Greys.
En ik ga er een paar suggereren aan vriendlief (was handiger als ie meer soorten veggies en kaas lustte Maar ja!)quote:Special K, drie knackebrodjes en een banaan, is volgens mij toch aardig wat KH's bij elkaar.Op donderdag 6 augustus 2009 15:56 schreef MariaEtcetera het volgende:
Kweenie! Zoveel carbs had ik niet toch?
Iets wat ik nu doe lijkt iig te werken!
Maar als het werkt:
quote:Voor wat meer balans vergeleken met niet lowcarben dan?Op donderdag 6 augustus 2009 15:57 schreef ColdFeet het volgende:
VMW, juist wel toch? Voor wat meer balans? Anders zijn carbs de hele dag het hoofdbestanddeel.
Ik doe het ook wel zo. Ook omdat aardappels en pasta me een plofbuik bezorgen en bijv. knackebrod niet.
Of begrijp ik het gewoon niet.
Ik zou trouwens inmiddels bijna een moord doen voor een aardappel of stukje brood.
I ga niet eens opnoemen wat, want echt te erg! Scheelt dat er nu ook bijna niets meer over is om te snacken ik vind dat zo irritant he.. daarom haal ik ook gewoon nooit wat te snacken in huis! Mams voelde zich vanochtend niet zo goe, dus zelf maar boodschappen gedaan lekker gezond dus quote:Je hebt ook gelijk!Op donderdag 6 augustus 2009 16:00 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Special K, drie knackebrodjes en een banaan, is volgens mij toch aardig wat KH's bij elkaar.
Maar als het werkt:
Ik probeer voornamelijk te minderen met carbs - ik doe dus niet ECHT low-carb
Ik vergeet nogal eens dat een banaan ook carbs heeft en etc, dus dan ben ik helemaal tevreden met mezelf dat ik geen 4 sneetjes volkoren + pasta / aardappelen op heb, maar eet ik intussen nog best wel wat carbs Ach ik probeer het een tijdje! Tot nu toe lijkt het goed te gaan (niet te vroeg juichen, want heb pas twee keer op de weegschaal gestaan dat ie ook daadwerkelijk minder aangaf
)quote:Onder andere. Die heeft eenOp donderdag 6 augustus 2009 15:57 schreef Greys het volgende:
[..]
Dat is toch die van het hijgnummer?
Ik kan het niet uitstaan als ik het niet weet! Dan slaap ik vannacht niet, ik moet weten welke Loveli bedoelt!
Merel!
Viel hier nog wel mee met dat rokerige stemmetje!!
quote:Ja die is mooi! Alleen daar is het mine niet hoger dan het be
[..]
Onder andere. Die heeft een dunne whiskeystem in ieder geval..........Ik zal hem eens tjoepen. Kwam daarnet wel een Be mine van David Gray tegen. Mooi!
En het is geen oud nummer.
quote:Nee, maar ik hou van David Gray, vooral van dit liedje:Op donderdag 6 augustus 2009 16:08 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja die is mooi! Alleen daar is het mine niet hoger dan het be
En het is geen oud nummer.
. Ik dacht echt dat ze niks van me moesten hebben, maar helaas... .O magere yoghurt met rood diepvriesfruit
L 2 witte boterhammen met 30 pluskaas, tomaat en basilicum
T 2 witte boterhammen met dun tapenade
D pastasalade met sperziebonen, tonijn en zwarte olijven, dressing met light mayo en mosterd
Hiermee zit ik rond de 1300 kcal. Ik zie dat ik toch weer neig naar veel koolhydraten, mijn vakjes van streepjeslank heb ik voor die groep dan ook flink overschreden.
Gotta work on that one!
Volkorenbrood > wit brood!
Overigens:
volgens mij is je lijstje verder netjes! En ik zal niet miepen over aantal kcal omdat ik weet dat je bewust op 1300 zit quote:I know! Ik heb het nooit in huis, maar ik had het laatst nodig voor bruschetta en 't moest op...Op donderdag 6 augustus 2009 16:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
Cinnamon! Waarom wit brood?
Volkorenbrood > wit brood!
Ik ga morgen over op volkorenbrood, -pasta en -rijst.
quote:Puik!Op donderdag 6 augustus 2009 16:57 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
I know! Ik heb het nooit in huis, maar ik had het laatst nodig voor bruschetta en 't moest op...
Ik ga morgen over op volkorenbrood, -pasta en -rijst.
Waste not and such. Lijst:
5 boterhammen achterham
nectarine, minneola, pruim, pruim, tomaat,appel
Kom tomatensoep
Halve kip met peperroomsaus
Wat een onthullingen hier... En Mo, ik herken jou ook heel erg hoor alleen heb ik wel een daglijst wat ik minimaal per dag wil eten, 4 boterhammen en 2 stuks fruit. Stukje vlees en veel groente.
Mijn probleem is meer de alcohol, dat kan wel wat minder maar daar heb ik helemaal geen zin in
PPP, van harte gefeliciteerd met je verjaardag
Was de ramen binnen 1 x per 2 maand en buiten 1 x per 4 maand
quote:Daar heb ik ook last van jaOp donderdag 6 augustus 2009 17:02 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik ben de koningin van het niet-weggooien, ben heel creatief met kliekjes zeg maar. Helaas betekent dat dat ik ook altijd mijn bordje leeg wil eten
Maar ik lust dan ook alles (behalve bleekselderij
en koko's) en heb eigenlijk altijd honger,ook met dit weer quote:Ik kom ook altijd wel boven de 3 liter wijn per week helaas. Toch val ik wel af!Op donderdag 6 augustus 2009 17:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Zo... weekend!!
Lijst:
5 boterhammen achterham
nectarine, minneola, pruim, pruim, tomaat,appel
Kom tomatensoep
Halve kip met peperroomsaus
Wat een onthullingen hier... En Mo, ik herken jou ook heel erg hoor alleen heb ik wel een daglijst wat ik minimaal per dag wil eten, 4 boterhammen en 2 stuks fruit. Stukje vlees en veel groente.
Mijn probleem is meer de alcohol, dat kan wel wat minder maar daar heb ik helemaal geen zin in
PPP, van harte gefeliciteerd met je verjaardag
Was de ramen binnen 1 x per 2 maand en buiten 1 x per 4 maand
Wat ben jij trouwens veel kwijt joh, zie ik ik de OP. Supergoed van jou! Is dat allemaal gebeurd sinds je hier post?
wat ben ik toch ook een muts!
gelukkig zometeen lekker naar de schoonheidsspecialiste, dan doe ik toch nog iets lekker voor mezelf vandaag...
quote:Waarom? nu heb je het lekker aan de kant, kan je trots op wezen!!Op donderdag 6 augustus 2009 17:06 schreef kwakveense het volgende:
verdorie, de dag is om en met al mij geschoonmaak, ge-opruim, ge-sop en ge-bestuur (diplomatike moeilijke mails enzo) heb ik verdorie de hele dag binnen gezeten... en vanaf morgen is t veel minder mooi weer...
wat ben ik toch ook een muts!
gelukkig zometeen lekker naar de schoonheidsspecialiste, dan doe ik toch nog iets lekker voor mezelf vandaag...
Cinnamon, ja veel he? Verbaas mijzelf ook hoor maar ik ben echt bang om weer aan te komen. De tijd is nu om niet meer af te vallen maar zo om de 60 - 61 kg te blijven en dat vind ik erg moeilijk, schiet dan namelijk helemaal door met eten!
Daarom staat mijn streef op de 58, haal ik nooit maar dat is wel een psychisch iets voor mij dat ik niet te veel uit de band spring.
En dit gewicht komt vooral door meer bewegen en gewoon veel gezonder te eten, hiervoor at ik minimaal 1 x per week een hele pizza en een shoarmaschotel.
Vet vlees en veel pasta.
Heb het geluk gehad dat ik ontzettend veel beweeg op het werk want zoals ik at en een kantoorfunctie zou hebben dan zal mijn startgewicht minimaal 100kg zijn geweest.
Ik maak gekruide kipspiesjes met o.a. paprika en rode ui en fix er een Griekse salade bij! De opties van VMW hou ik voor als ik weer eens alleen eet
net thuis van werken en op een geleende mtb, want mijn racefietsie ligt in de kreukels
geschept door een auto en hoewel ik schijnbaar lenig genoeg was om met een soepele salto via de motorkap de grond op te zoeken ( ), zonder noemenswaardige schade, heeft de fiets het er minder goed vanaf gebracht.. Da's schrikken! Blij dat jij okee bent, en kut van je fiets! quote:Ja, ik schrok ook wel echt flink! heel raar, maar er is zo'n kort moment waarop je weet dat je geraakt gaat worden en je er niets meer aan kan doen/half door de lucht vliegt en dat is heel apart om zo helder mee te maken. maar gelukkig toen ik eenmaal op de grond lag, realiseerde ik me dat ik gewoon op kon staan en nergens pijn hadOp donderdag 6 augustus 2009 17:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Whaah, fiets!
wat een schrik! Kijk je wel uit dat je er stiekem niet toch iets aan overhoudt? Even goed uitrusten en goed opletten of je nergens pijn krijgt. Geen bibberbenen aan overgehouden? Wij hebben nu een samenlevingscontract. Ik heb een hekel aan notaris-dingen, word er altijd nerveus van en vind het veel te duur
. But anyhow, nu zijn we officieel samenlevend. Ofzo. Dus. Ik ga koken
. Word ik een stuk vrolijker van dan in een te hete auto naar een te dure notaris rijden .quote:Op donderdag 6 augustus 2009 15:17 schreef Greys het volgende:
Belana, leuk dat je hier post trouwens! Dat heb ik nog helemaal niet gezegd
ik heb ook nog helemaal niet naar jou gezwaaid lees ik daar dat stieg larsson verfilmd is?
hoe heet die film dan? vertel! vertel!!zow, vanmiddag nog gewandeld en aan het IJsselmeer gehangen, lekker hoor!
score vandaag:
O: grote bak yoghurt, bambu
S: uur bodyjam en fitness, veel water
T: 50 gram huttenkase, water
L: volkoren boterham met grote kom courgettesoep
T: koekje, water
D: sperziebonen en gegrilde tartaar (wel 3
, kind wilde niet eten), roosvicee sapjeT: 2 handjes noten, water, bambu
ik denk nu dus een goeie dag te hebben, zit op ff ruim 1500 kcal. edit, 1600 zelfs zie ik
voor Co d'r nieuwe date-leven! Kom je dan al je date-verhalen hier wel even vertellen? je mag ook een eigen topic, wil ik wel voor je openen 
en
naar greys die meeleest! nu 1 uurtje spinningles en dan maar even chillen.
quote:Mannen die vrouwen hatenOp donderdag 6 augustus 2009 18:09 schreef Belana het volgende:
lees ik daar dat stieg larsson verfilmd is?
.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 18:09 schreef cyclechick het volgende:
Ohh
.Open ik er één voor jou: "Fietsbabe's date-avonturen!"
.O: 1 boterham met een heel klein beetje jam. 1 boterham met een heel klein beetje chocopasta (vriendje: als je er heeeeel weinig op doet, is het wel gezond
!), kop thee, 2 bekers water, half glas sinaasappelsapS: 4 km wandelen
T: flesje lipton clear green
L: klein cupje ijs, 2 flesjes water, 4 bekers water
T: 3 glazen water, handje chipjes, flesje rivella light, 95 gram mager runderrookvlees
En zo meteen ga ik nog dineren.. Vaaaag eetpatroon weer.
. Gelukkig dat je er niets aan over hebt gehouden, maar zonde van je fiets natuurlijk. Oh, en ik zie overal posters hangen van die boekverfilming. Maar wie haat nu precies wie?
Waar is je... waar is je alles Waar is je voedingswaardeshizzle!Belana: ik vind je lijstje praaaachtig
quote:maar ik heb nog nergens een film gezien?
Maria
dank u ik ook welbedenk ik me alleen net dat ik een verjaardag heb en geen taart mag dus
quote:Ik ging geen cola meer drinken en geen snoepjes meer eten. En geen fast food. En ik was de hele dag op het strand en daarvoor aan het winkelen. nieuwe bikini.Op donderdag 6 augustus 2009 18:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
PF
Belana: ik vind je lijstje praaaachtig
Maar ik moet nog dineren hè.. En ik was een beetje ziek vandaag.
Ik heb nog gerookte zalm, en die wil ik eens niet op het eeuwige toastje eten... Ik dacht aan een hartige citroen mousse of zo (
?) Iets frisachtigs er bij? Of zou dat vies zijn. (Ik heb geen citroen mousse, maar dat leek mij wel lekker..)quote:Lekker met roerei en bieslookOp donderdag 6 augustus 2009 18:59 schreef P.F het volgende:
Ik ben een beetje Remy geloof ik!
Ik heb nog gerookte zalm, en die wil ik eens niet op het eeuwige toastje eten... Ik dacht aan een hartige citroen mousse of zo (
.quote:Dat de ruggen samen de foto van hun beide maken? Daarvan hadden wij thuis een aantal delen (grr). De rest heb ik geleend van de bieb, ik ben een bieblezer. Was. Toen ik nog las.Op donderdag 6 augustus 2009 14:32 schreef Syrena het volgende:
Ik heb ook alle Sjowall en Wahloo's in 1x gekocht (toen ze 5 euro per stuk waren bij Bol).
Bedtijd alweer
!quote:Dat is lekker met koude pasta, komkommer, tomaat en een beetje dillesausOp donderdag 6 augustus 2009 18:59 schreef P.F het volgende:
Ik ben een beetje Remy geloof ik!
Ik heb nog gerookte zalm, en die wil ik eens niet op het eeuwige toastje eten... Ik dacht aan een hartige citroen mousse of zo (
quote:Niet om te lowcarben, maar gewoon balans carbs/eiwitten/vetten er een beetje inhouden; ik ben altijd geneigd teveel carbs te eten. En bij het avondeten kan ik ze relatief makkelijk laten staanOp donderdag 6 augustus 2009 16:02 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Voor wat meer balans vergeleken met niet lowcarben dan?
Of begrijp ik het gewoon niet.
Ik zou trouwens inmiddels bijna een moord doen voor een aardappel of stukje brood.
Zo. avondeten al achter de kiezen, eens zien of ik zo nog ga rennen of dat het te heet is/blijft.
Oh en Cycle, wat een schrik
Gelukkig ben je er goed afgekomen, zeg Schrik maar niet als je morgen flinke spierpijn hebt quote:nog steeds niet helemaal, dat is t frustrerendeOp donderdag 6 augustus 2009 17:15 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Waarom? nu heb je het lekker aan de kant, kan je trots op wezen!!
Sigme> Nee, de serie met de hoofden heb ik ooit van een collega geleend. Ik kende alleen de TV serie.
Die bij Bol waren een nieuwe druk, met zwarte kaft. Stiekem wilde ik die hoofden, maar dan moest ik dus elk deel los kopen op Marktplaats. Ik herinner me trouwens nu pas dat ik van iemand de hele serie heb gekocht, tweedehands
Waar heb ik die dan gelaten?! Oh echt te erg Dat waren allemaal verschillende puma-pockets, waar de kaften zowat vanaf vielen. Ik ben moe
Zit nu lekker met de laptoppie buiten, dat helpt wel iets. Kaarsjes aan en wachten tot vriend weer terug van het werk is.
quote:Deze vakantie gelezen, heerlijk boek
Ik ga alweer bijna WEER op vakantie hoor quote:Ja hee, ik had daarná nog gepost
Achja, ik moet zo ook maar offlne gaan, want ik heb maar geslapen van 6.30 tot 10.30, val zowat om!
! Hoe was het? Waar was je? Waar ga je heen?quote:Da's een vreemde tijd?Op donderdag 6 augustus 2009 21:54 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja hee, ik had daarná nog gepost
Achja, ik moet zo ook maar offlne gaan, want ik heb maar geslapen van 6.30 tot 10.30, val zowat om!
Hoi PF, what's ya doink?
quote:PFjeOp donderdag 6 augustus 2009 21:54 schreef P.F het volgende:
Goodbye
Heel erg lekkere vakantie gehad, was in Frankrijk! En ik ga naar Berlijn
Hoe gaat het met jou?
quote:'s Nachts gereden, terug van vakantie. En 's ochtends m'n bed uitgebrandOp donderdag 6 augustus 2009 22:03 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Da's een vreemde tijd?
Hoi PF, what's ya doink?
quote:Wat ik aan het doen ben? Hm... Kijken naar mijn nieuwe bikini, die misschien toch ordinair is. Mocht een nieuwe na 3 of 4 jaarOp donderdag 6 augustus 2009 22:03 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Da's een vreemde tijd?
Hoi PF, what's ya doink?
.En in de tuin aan het zitten, met de laptop.
Ik ga slapen, welterusten voor alle slankies die dit lezen
quote:Goed! Alleen een beetje hoofdpijn, was sinds vandaag of gister acuut gekapt met de cafeïne. Dus heb nu maar een bakje genomen zodat het niet helemaal cold turkey isOp donderdag 6 augustus 2009 22:04 schreef Goodbye het volgende:
[..]
PFje
Heel erg lekkere vakantie gehad, was in Frankrijk! En ik ga naar Berlijn
Hoe gaat het met jou?
.Mijn lijstje voor vandaag is trouwens achteraf iets veranderd:
O: Twee geroosterde boterhammen, 1 met rookvlees/komkommer en 1 met pindakaas/komkommer
L: Magere kwark met noten (hazelnoten/amandelen/walnoten) en appel en rozijnen en wat muesli.
T: Festini perenijsje
D: Speklapje (die moeten op ) met sperzieboontjes
T: Nespresso.
T: Smoothie van yoghurt en nectarine.
De rijst kon ik niet laten
het rook zo lekker. Maar ik heb wel een Italiaans ijsje van de ijscoboer die hier 's avonds met z'n wagentje door de straten rijdt weerstaan.Hm.. Ik was een foto gaan zoeken op de site, en op de site was hij nog al.. Lelijk
!Hij is roze, met franjes..
Oh, meestal lees ik nooit wat er onder een eetlijstje staat
! Nu voor het eerst wel 
!!, maar het moet wel bij je passen. Ben je formaat dikbilwalrus dan lijkt 't me ordi, jou zou 't wel staan gok ik zo . En rijst is op zich niet erg maar de speklap was al zo fout (al was het heerlijk ) en ik wilde er eigenlijk alleen boontjes en atjar bij eten om de schade wat te beperken.En nu teruglezen
!O: zak met wortels
T: optimel val
L: 2 geroosterde boterhammen
T: meloen
T: waterijsje
D: gerookte kip met fruit cocktail, white snapperfilet met druivensaus en sangria sorbet met citroenijs en vruchtjes
T: 2 cocktails en nog een softijsje
Maar de hele middag met de meiden lekker in de tuin gezeten
en bellen geblaast 
Schattig he
En daarna heerlijk uiteten geweest en een paar cocktails gedronken
quote:Ja, bij mij thuis eerst nog even Guitar Hero gespeeld want daar is 1 van de 2 meiden verslaafd aan
Oja je was met vriendinnen weg! Wel geslaagd dus zo te horen?
Daarna hadden ze als kado van mijn belleblaas gekregen en daar nog lang meegespeeld eigenlijk
erg veel leuke foto's gemaaktEn daarna lekker uitgeweest
Nu tukkies doen
En je sig!
Cycle, wat een schrik!
Wat goed dat jij er in elk geval niets aan hebt overgehouden Ik heb gewoon moeie benen van het vele shoppen vandaag, echt niet normaal
Zal morgen even foto maken van de outfit, ik lijk zoooooo dun Optisch bedrog, dat wel quote:Thx!Op donderdag 6 augustus 2009 23:40 schreef Greys het volgende:
PF, toffe bikini!
En je sig!
Cycle, wat een schrik!
En uiteraard!
Maar die heb ik al weken
Zal over weken mijn nieuwe avatar opvallen ?Net terug van het uit eten zijn, in principe echt gezond (want tonijn als voorgerecht en kabeljauw als hoofdgerecht), maar véél alcohol, maar ach, je bent maar eens per jaar jarig
. Bedankt voor alle felicitaties nogmaals, en grappig dat PF precies een maand ouder is dan ik!
Over notaris:
Wij hadden het geluk dat mijn vriend hiervoor bij een notariskantoor werkte, dus we konden voor 25,- zowel een samenlevingscontract als testamenten laten opstellen (normaal zou je daar zomaar 750,- aan kwijt zijn!). Maar op zich is het wel belangrijk, nu is ook alles gewoon goed geregeld mocht 1 van ons bijvoorbeeld vroegtijdig overlijden.
Heb alleen vandaag geheel mijn lunch overgeslagen, ik kreeg pas om een uur of 4 honger, en toen dacht ik 'ja ik ga toch over twee uurtjes uit eten', plus dat ik op het strand lag en geen zin had om op te staan
.Dus uiteindelijk is mijn lijstje als volgt:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: niets
D: tonijn voor, kabeljauw hoofd, véél alcohol
T: véél alcohol (zowel witte wijn als rode wijn als irish coffee als baileys
)? Ik ben 6-9 jarig, dus jij bent ouder!quote:Haha ik las het verkeerd, jij bent jonger iddOp vrijdag 7 augustus 2009 00:22 schreef P.F het volgende:
Zei ik ouder
klinkt als een heerlijke verjaardag PPP! Was het wel een beetje uit te houden op het stand? Ik zag op het nieuws gisteravond al die hutjemutjestranden en was eigenlijk blij dat ik gisteren voornamelijk met een boek en een kan water in de schaduw in de achtertuin heb gezeten . Ik ben niet zo van de drukte en de zon.Miss_S, jouw avond klinkt ook fijn! Ik krijg spontaan zin in cocktails
dat is al lang geleden zeg. Mijn plan voor vandaag is als volgt:
O: Twee geroosterde boterhammen, 1 met rookvlees/komkommer/bieslook en 1 met kipfilet/komkommer/bieslook, 1 gekookt ei en een grote mok kamillethee.
T: Het hele huis schoonmaken, 't is echt nodig en ik heb nu tijd (maar geen ziiiiiin
)L: Yoghurt met appel/noten/muesli
T: Cherrytomaatjes (heb ingeslagen gisteren want ik ben verslaafd
) en misschien een festini perenijsje.D: Quiche met prei / boontjes / broccoli / spekjes, de restjes moeten op namelijk(en dan maak ik wel een deel met minder spekjes en kaas erop voor mij).
Daarna heb ik geen idee want ik ga na het eten naar m'n ouders omdat ik morgen ga shoppen met m'n moeder. Mijn ouders kennende zullen ze wel weer taart in huis hebben gehaald die ik dan na veel aandringen en "oh doe niet zo ongezellig" toch maar afsla
maar ik heb wel zin om weer eens bij ze langs te gaan.[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-08-2009 08:20:48 ]
zegt natuurlijk helemaal niks, na 1 dag, maar toch, ik word er wel vrolijk en gemotiveerd van .Ok..
recapituleren
sinds april vast op 69kg. Zit nu dus rond de 71.Not goooooooooooooooooooooooooooooooooood
Vandaag doe ik een licht dagje:
O: appel
T: nectarine
L: 'iets' met beleg. Wat kan ik het beste doen? Crackers/knackebrod halen? Gewoon dezelfde broodjes als altijd? Beleg is filet a, philadelphia light en slankie smeerkaas (wat ik beschikbaar heb).
T: banaan
D: zelfgemaakte kipshoarma met veel groenten. Daarbij maak ik van magere kwark en knoflook en wat bieslook een sausje bij. Neem er in plaats van 2 maar 1 pitabroodje bij.
punt.
Morgen eten we sushi, dus moet ik wat compenseren overdag.
Zondag eten we kippensoep, geen broodjes erbij dus.
ZO! Het is over en uit Studiejaar begint weer bijna, bijna weer genoeg lessen en sporten in het sportcentrum, alleen de introductieweek volgende week wordt lastig..
CC, wat eng!!!
Lekker, cocktails, Miss-s maar geloof dat in een cocktail wel 600 kcal kunnen zitten.
Ik ben nu opeens 69 kilo, niet slecht: 2 kilo eraf op dag 9!
Ik denk dat ik hiervoor wel het dubbele at van wat ik nu mag, ik schaam het om te zeggen maar ik zat de afgelopen 3 maanden ofzo gemiddeld zo rond de 2500 kcal per dag. Resultaat was 3 kilo erbij.
Ben wel bang voor social calls want als ik één alcoholische unit op heb, dan ben ik niet meer te houden. Het niet snoepen en minder eten lukt me goed, ik negeer de honger, maar die drank....
Maar, dit zijn mijn eerste en laatste biertjes van de week
dus dat is al beter dan voorheen cold turkey stoppen is lastig maar dit ging al prima.. ben zelfs met spa rood begonnen, anders had ik er wel 5 of 6 opgehad . Hou je dat echt wel vol? Kan je er niet ergens een gekookt ei of wat yoghurt tussenin proppen? It's your call hoor, en ik weet ook wel dat je niet zomaar weinig gaat eten, maar dit lijkt me echt karig joh.En met alcohol heb ik eigenlijk nooit zoveel problemen, ik houd echt niet van dat wollige gevoel dat ik na een glas of 3 krijg dus dan schakel ik meestal alweer over op iets anders, Saai he
.[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-08-2009 08:19:56 ]
quote:bah!
Tip voor bier: Grolsch 2,5% lemon. In 1 flesje van 250 ml zitten 62,5 kcal.
sorry! quote:ik weet dus nog niet wat ik met lunch kan doen wat licht is maar wel vult.. doe normaal 2 kampioentjes (van die vierkante dingen met pitjes) en dan door midden en dan 4 helften met beleg opeten
Poeh Moblo, als ik me zou moeten houden aan dat lijstje van jou zou ik spontaan de hele dag chagrijnig zijn
En met alcohol heb ik eigenlijk nooit zoveel problemen, ik houd echt niet van dat wollige gevoel dat ik na een glas of 3 krijg dus dan schakel ik meestal alweer over op iets anders, Saai he
dat lijkt me juist gemiddeld gezien wel veel.... quote:Misschien gewoon twee plakken volkorenbrood? Of waldkornbroodOp vrijdag 7 augustus 2009 08:21 schreef motorbloempje het volgende:
ik weet dus nog niet wat ik met lunch kan doen wat licht is maar wel vult.. doe normaal 2 kampioentjes (van die vierkante dingen met pitjes) en dan door midden en dan 4 helften met beleg opeten
. En dan roosteren, dat maakt het alweer een stuk lichter (voor mijn gevoel althans). hebben alleen een tosti-ijzer wat heel ranzig is quote:Ik prefereer ook gewoon bier! Jammer dat ze geen 2,5% bier maken zonder smaakje, maar dat is niet weg te zetten in de markt, vrees ik
Voor lunch, waarom geen bak rauwkost met wat dressing erdoor en misschien wat tonijn of gerookte kip erbij?Die kleine zakkies rauwkost van de AH zijn zo lekker!
En over sushi: dat bevat toch best weinig kcal? Als ik het kon betalen zou mijn lunch elke dag uit sushi bestaan
Is inderdaad niet zo moeilijk, zolang ik maar geen eenpansgerechten maak en pasta enzo gescheiden houd, zodat ik 't vooral op groenten en vlees kan houden...
maar daar ben ik nog niet over uit...
ik zal eens kijken wat de C1000 heeft aan dat soort dingen...
Schrikken Cycle.
Hoe voel je je nu, geen spierpijn?
tvp voor de foto's van Merel!
Moblo, kan goed zijn dat je vocht vasthoudt vanwege de hitte.
Of schommel je al een tijdje rond de 71?
Die O is natuurlijk veel te weinig! Weet je zelf ook wel.
En ik mis yoghurt in je lijstje, misschien een smoothie maken met die nectarine?
En dan die banaan als eerste T nemen, en de appel samen met wat witlof (en eventueel wat walnoten) als salade als tweede T?
Lijkt me dan al wat beter en het is dan alleen wat aangevuld met gezond spul.
O: oogarts, dus geen tijd
T: kliekje boontjessalade
L: halfvolle yoghurt met lijnzaad
T: salade van drie kleuren paprika en turkse kaas
D:
Planning voor vandaag:
O: salade van stronk witlof, 2 gekookte eieren en een dressing van mayo, mosterd en kerriepoeder
T: salade van tomaat, mozarella en zwarte peper
L: halfvolle yoghurt met lijnzaad
T: salade van groene paprika, turkse kaas en gemalen chili
D: onbekend, waarschijnlijk iets kouds
Maar ik drink zo een fles rosé weg op een avond, en ik kan ook niet drinken zonder erbij te snacken! Wodka-colalight was een tijd m'n oplossing, maar nu met dit weer kan ik de rosé gewoon niet weerstaan Voor wie trouwens benieuwd was naar m'n shopdingen van gisteren: pumps, jurkje & vestje
dus hopelijk ook snel weer eraf..salade met zalm is misschien ook wel wat.. balasamico-dressing erbij? kappertjes?
Ik baal wel dat ik dus nu de hele week stil op 't werk zit, volgende week ook al grotendeels.. zelfs als ik thuis zit doe ik nog meer...
En yoghurt/kwarkrestjes met aardbeien als toetje?
Maar waar koop je zoiets?
En dan niet eentje in een "Hello Kitty"-vorm.
Ik durf het niet in het Bentotopic te vragen, want ik ben niet van plan om mijn eten te versieren verder.
quote:Zal dan inderdaad wel gewoon vocht zijn.Op vrijdag 7 augustus 2009 09:03 schreef motorbloempje het volgende:
De 71 is iets nieuws...
quote:Met kappertjes!salade met zalm is misschien ook wel wat.. balasamico-dressing erbij? kappertjes?
quote:Ik doe de hele tijd been- en buikspieroefeningen tijdens het zitten, verbrand je toch nog iets.Ik baal wel dat ik dus nu de hele week stil op 't werk zit, volgende week ook al grotendeels.. zelfs als ik thuis zit doe ik nog meer...
quote:Zou ik niet als toetje doen, maar als tussendoortje anderhalf a twee uur na het eten.En yoghurt/kwarkrestjes met aardbeien als toetje?
quote:Staat je goed!Op vrijdag 7 augustus 2009 09:02 schreef Merel het volgende:
Voor wie trouwens benieuwd was naar m'n shopdingen van gisteren: pumps, jurkje & vestje
Ik vind het met vestje leuker.
quote:
Ja, maar wel handiger mee te nemen.
Maar het moet niet zo'n hele genante zijn, want ik ga ongetwijfeld weer eens door mijn enkel en dan rolt de Bento uit mijn tas.
Vreselijk als het dan een konijnvormige Bento is.
CC: jezus, dat is goed afgelopen, maar wat zal jij geschrokken zijn.
Heb je nu spierpijn?Merel!! Staat je mooi! Is het voor een bruiloft??
Gisteren nog gegeten op een terras: een ribeye met bearnaisesaus, spinazie en wat aardappeltjes. 1 wodka en 1 wijn. Thuis nog een citroendropstokkieijsje.
goedemorgen, mijn pootje is na een nachtje omhoog op een kussen weer netjes dun geworden. vandaag met werken ook maar omhoog houden...
@ vmw: je kunt volgens mij gewoon bij een wat grotere toko (een toko supermarkt, of de Xotus ofzo) zo'n stapel lunchbox kopen, of zelfs een thermos stapel dinerbox (kun je warm eten incl. soep in meenemen) je hebt sowieso ook hele gewone bento's... waar heb ik die van mij ook alweer vandaan... ohja hier http://www.japancentre.com/ hebben ook weinig verzendkosten
Conleche, wat is een 'citroendropstokkieijsje'? Klinkt....interessant!
quote:ik lurk uit verveling wel eens in die topics, en ik krijg er echt de kriebels van
[..]
Ja, maar wel handiger mee te nemen.
Maar het moet niet zo'n hele genante zijn, want ik ga ongetwijfeld weer eens door mijn enkel en dan rolt de Bento uit mijn tas.
Vreselijk als het dan een konijnvormige Bento is.
al die vormpjes en in mijn ogen debiele dingen ik houd heel erg van eten en mooi eten, maar dit gaat me een stapje te ver quote:dat! en de kleren zijn ook mooi
dude merel! wat ben je prachtig slank!
Thanx Razz, erg leuke avond en dag zeker
quote:Op vrijdag 7 augustus 2009 09:43 schreef cinnamongirl het volgende:
Chique, Merel, mooi figuurtje heb je hoor!
Conleche, wat is een 'citroendropstokkieijsje'? Klinkt....interessant!
Is even wennen, maar ik ben intussen verslaafd. (dus dat zwarte onderaan het ijsje is het stokkie van drop.
)quote:Oh, er is een supermarkttoko op loopafstand, zal ik morgen eens naartoe wandelen.Op vrijdag 7 augustus 2009 09:43 schreef kwakveense het volgende:
@ vmw: je kunt volgens mij gewoon bij een wat grotere toko (een toko supermarkt, of de Xotus ofzo) zo'n stapel lunchbox kopen, of zelfs een thermos stapel dinerbox (kun je warm eten incl. soep in meenemen) je hebt sowieso ook hele gewone bento's... waar heb ik die van mij ook alweer vandaan... ohja hier http://www.japancentre.com/ hebben ook weinig verzendkosten
Zo'n stapellunchbox lijkt me wel wat.
Dank!
. Maar als iedereen ze hier heel lekker vindt ga ik die ijsjes van jou ook eens proberen!En Mo, die 71 zal echt vocht zijn hoor! Ik merk het ook, m'n ringen willen niet meer af en ik heb varkensenkels
. Ik ben 't huis aan het schoonmaken maar jeutje, ik zweet me nu alweer kapot
wat een warmte. Heb ook alweer een halve liter water op. En het motiveert ook niet echt als je dan even beneden komt en het blijkt dat je nieuwe kitten (die overigens meestal heel lief is hoor) de potgrond uit een plant heeft gehaald, de resten van je ontbijt door de hele kamer heeft verspreid en een nectarine uit de fruitschaal heeft gehaald waar hij mee aan het voetballen is . De plantenspuit heeft het er maar druk mee vanmorgen .En ohja, ik vind Bento ook raar. Ik wil geen ei in de vorm van een kip. En al helemaal geen lachend-gezichtje-rijst-kunststukje wat ik dan op school in 20 minuten weer opeet
.[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 07-08-2009 09:56:55 ]
o-beetje smacks
"s" - heen en weer lopen naar het winkelcentrum met een groot retourpakket voor de H&M
t- boterham met kip
l- 2 boterhammen met kip, een komkommer
t- boterham met kip
"s" naar het sportcentrum fietsen om een sportkaart te kopen
"s" laatste afwas, opruimen, keuken dweilen
"s" zumba 20 min. express video
d- mager rundergehakt met saté kruiden, rauwe wortels, radijsjes (totaal 400 gram rauwe groente)
t- een mini magnum
Maar het citroenijs is lekker!
. Toen ik voor het eerst één had, had ik niet door dat het stokje van drop was . "Hm dat stokje ruikt naar drop, zou je hem kunnen opeten? " .plaatjes onder spoiler voor de voetenhaters
SPOILERbefore and after (gisteren was t nog erger'en de before is ook al dikker dan normaal)
http://www.gelderlander.n(...)en-van-het-padje.ece
gets!!!
Mijters
ze zijn er vroeg bij met sinterklaas dit jaar, normaal komen de kruidnoten 'pas' in september quote:Op vrijdag 7 augustus 2009 10:34 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.gelderlander.n(...)en-van-het-padje.ece
gets!!!
Mijters
quote:Ik vind dat er een samenscholingsverbod moet komen voor bijen.
Niet meer dan 2 bijen tegelijk samen in elkaars buurt.
Houden ze zich daar niet aan, dan moet hun (ongetwijfeld dubbele) paspoort afgepakt worden, waarna deze straatterroristen uitgezet moeten worden.
. Hoe is het daar? quote:Wow dat is behoorlijk, heb je er ook echt last van?
zei iemand daar varkensenkels door de warmte?
plaatjes onder spoiler voor de voetenhatersSPOILERbefore and after (gisteren was t nog erger'en de before is ook al dikker dan normaal)
[ afbeelding ][ afbeelding ]
. Ze kreeg later wel een potje appelhoning van de imker die de hele kluit had weggehaald, was de lekkerste honing die ik ooit had geproefd .En Kwak, je voeten
lekker met je pootjes omhoog joh, dit zal vast naar voelen. Mijn varkensenkels zijn ietsje minder erg, maar 't voelt al wel heel naar. En m'n vingers ook trouwens. Ik drink maar gewoon heel veel water, dat voert de boel hopelijk wat af.. Geweldig figuur! Wij hebben logeervissen, sinds gisteravond!
. De broer van m'n huisgenootje kwam ze brengen, 3 in een mooi aquariumpje. Wij hebben de meeste ruimte dus ze staan nu op de eettafel. Tijdens het vervoer was er alleen blijkbaar wel water in het lampje gekomen of zo, want toen ik dat aan wilde doen hadden we kortsluiting. Beetje vervelend. . Zo maar even een nieuwe stop halen dus. DaD quote:Dat zeggen ze inderdaad, ik geloof het nooit zo erg
Mogge!
Lekker, cocktails, Miss-s maar geloof dat in een cocktail wel 600 kcal kunnen zitten.
Maar ookal is het wel zo, heb ik het er afentoe zeker voor over
. Ik heb in Praag 5 cocktails op een avond gehad . ik heb het vorige zomer veel minder gehad: toen was ik slanker en op een of andere manier hielp dat best wel mee. ik heb het idee dat het ook erger is (links is ook erger dan rechts) omdat ik maandag ontzettend door mijn enkel ben gegaan. met mijn sappe bandjes merk ik daar nooit zo veel van (beetje beurse plekken) maar die enkel zwelt wel heel erg op...nou ja. enfin, ik ga er vandoor, langs de post wandelen en dan naar kantoor.
quote:Ik begrijp ook niet waar het dan in moet zitten
600 kcals in een cocktail?
(meestal maar een heel klein glas)
Behalve misschien de Mojito omdat daar gewoon veel rietsuiker in zit
quote:Hai!
. Ze zijn wel grappig hoor, die vissen.
. De volgende stap in onze relatie. Als we dit aankunnen samen, kunnen we alles aan. . We hadden ze alleen dus wel al bijna geëlektrocuteerd binnen 5 minuten, maar een kniesoor die daar op let.likeur(en) + siroop + suiker + sterke drank + vruchtensap of frisdrank is heul veul calorieën
en nú ben ik echt weg...
.quote:Katten zijn een goede test om te kijken of je klaar bent voor kinderenOp vrijdag 7 augustus 2009 11:00 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Hai!
Ze zijn wel grappig hoor, die vissen.
. Sinds ik katten heb, ben ik me veel meer bewust van m'n omgeving. Of ramen en deuren dicht zijn, dat ik geen eten of gevaarlijke dingen laat rondslingeren etc .Joh, en als ze het niet overleven kun je ze altijd nog omruilen voor identieke exemplaren uit de dierenwinkel. Heb ik ook eens gedaan, werkt al een tiet
.[/quote
!quote:
Joh, en als ze het niet overleven kun je ze altijd nog omruilen voor identieke exemplaren uit de dierenwinkel. Heb ik ook eens gedaan, werkt al een tiet
quote:Ja, dat hadden wij ook al bedacht.
Joh, en als ze het niet overleven kun je ze altijd nog omruilen voor identieke exemplaren uit de dierenwinkel. Heb ik ook eens gedaan, werkt al een tiet
. Ik geloof ook niet dat de eigenaren dat zo erg zouden vinden, ze hebben de vissen niet eens namen gegeven. Wij wel al. Ze heten nu Aard, Lek, en Schakelaar.quote:
[..]
Ja, dat hadden wij ook al bedacht.
(vind ze er ook altijd zo leuk uitzien)2 cosmo's en 1 mojito
pineapple breeze
) quote:BriljantOp vrijdag 7 augustus 2009 11:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ja, dat hadden wij ook al bedacht.
.quote:Precies, op een of andere manier krijgen wij altijd kleintjes
Wat een kleintjes! Die van mij waren zeker 2 keer zo groot (en dus ook 2 keer zo calorierijk
Misschien vinden ze me al dik genoeg
quote:Ik krijg m'n cocktails altijd in een fors longdrinkglasOp vrijdag 7 augustus 2009 11:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Precies, op een of andere manier krijgen wij altijd kleintjes
Misschien vinden ze me al dik genoeg
.quote:Dan ga ik eens met jou mee uit
[..]
Ik krijg m'n cocktails altijd in een fors longdrinkglas
Kijken wat er dan gebeurt
quote:Op vrijdag 7 augustus 2009 11:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ze heten nu Aard, Lek, en Schakelaar.
Sommige cocktails hebben zelfs nog meer calorieen: in een cosmo zitten er 800.. maar die zijn zó lekker!
Alcohol is op dit moment ook mijn probleem, normaal drink ik eigenlijk alleen in het weekend, en dan 2 of 3 glazen op een avond, maar nu met dit lekkere weer.. de rosé en witte wijn gaan hier per fles inmiddels.. maar gelukkig compenseer ik aardig doordat ik weinig trek heb met de hitte.
Hier is het overigens helemaal bewolkt.
Het strand gister was wel echt heerlijk, idd vreselijk crowded, en wij hoopten dat het nog mee zou vallen aangezien we naar Rockanje gaan altijd (das hier op een half uurtje rijden vandaan), maar alle parkeerplaatsen waren vol dus moesten we midden in het centrum parkeren daar, en nog 20 minuten lopen naar het strand . Maar ach, het water was heerlijk en het was vooral een erg lekker zonnetje, ben nog behoorlijk bijgekleurd ook. Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: twee boterhammen met filet A
D: aardappeltjes met chinese kool en een visje (schol geloof ik)
Pff ik moet echt iets meer nemen eigenlijk, maar heb zo ontzettend geen honger..
O en merel bedankt nog
! En mooi figuurtje. quote:Sexy! En staat je goed! Alleen maakt dat vestje het een beetje .. truttig? Dus ideaal voor op kantoor denk ikOp vrijdag 7 augustus 2009 09:02 schreef Merel het volgende:
Ik vind alcohol ook lastig! Niet omdat ik nou een alcoholist ben ofzo
Voor wie trouwens benieuwd was naar m'n shopdingen van gisteren: pumps, jurkje & vestje
? En in die rechter kunnen we zo naar een een of andere chique club !.Cocktails zien er lekker uit, ik had woensdag een strawberry daiquiri.
* 2 delen witte rum
* 3/4 deel limoensap
* 1/2 tl suikersiroop
* gehakt ijs
+ veel aardbeien
Volgens mij is deze niet zo heel kcal rijk! En heel lekker
!quote:Is voor een bruiloft, het vestje is voor in de kerk, dat is net even iets gekleder. Voor kantoor heeft het te veel decolleté hoor, dat kunnen ze daar niet aanOp vrijdag 7 augustus 2009 11:30 schreef P.F het volgende:
Sexy! En staat je goed! Alleen maakt dat vestje het een beetje .. truttig? Dus ideaal voor op kantoor denk ik
Lijst:
BR: 1 snee met sandwichspread en 1 met achterham, gekookt ei, beschuit smeerkaas, glas optimel chocolademelk (ik vind hem best te doen)
T: Nectarine, Minneola
D: ? Denk ook aan kipshoarma met veel groenvoer
Cola light met wodka
Damn wat een unicum, op 2 dagen in het zelfde topic posten!
quote:So much for 'ik ga echt noooooit zo'n dieet doen'Op vrijdag 7 augustus 2009 08:35 schreef motorbloempje het volgende:
Zit er aan te denken om ook maar even de low-carb in te gaan, heb wel even een kickstart nodig en een beter getal op de weegschaal.
Kwak, poeh, inderdaad flink opgezwollen, die pootjes van jou. Kussen eronder leggen als je slaapt, en regelmatig in een bak koud water? Ik had er twee jaar geleden ook last van.
WB de cocktails, ik heb weleens gerekend: een cosmo die ik zelf maak (en ik maak ze meestal vrij 'sterk') is 'maar' iets van 300-350 kcal. ik kan me wel voorstellen dat die mierzoete plenzen bij de foute cocktailbar hier nog wat hoger uitkomen
Maar het hoeft niet per se de genadeklap voor je lijn te zijn Ik besta voor 22% uit vet en voor 57% uit water.
Klinkt goed!
quote:het is ook geheel tegen mijn principes in, maar elk moment dat ik nu naar de weegschaal kijk kan ik wel janken
[..]
So much for 'ik ga echt noooooit zo'n dieet doen'
Ik beslis zondag na de weegschaalstand of ik er aan ga beginnen iig.. dus ik laat het nog even ronddwarrelen in mn hoofd.
Dus heb uiteindelijk gelunched met een 'saladeschotel' met sla, allerlei rauwkost, wat blokjes feta en een yoghurtdressinkJE en 1 broodje met filet americain. Dat had ik nog over van gisteren.
quote:klinkt echt heel afgezaagd maar: als je objectief gezien niet echt dik meer bent en je voelt je nog steeds zo door de getallen én je hebt net aangegeven dat je daardoor weleens de neiging hebt gehad om ongezond weinig te eten, zou ik je eerder aanraden om te proberen iets te doen aan je gevoel over jezelf....ipv een ander dieet te proberen om die paar kilo's eraf te krijgen die waarschijnlijk op je "probleemzones" zoals je buik niet eens zo heel veel effect zullen hebben...Op vrijdag 7 augustus 2009 13:09 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het is ook geheel tegen mijn principes in, maar elk moment dat ik nu naar de weegschaal kijk kan ik wel janken
Ik beslis zondag na de weegschaalstand of ik er aan ga beginnen iig.. dus ik laat het nog even ronddwarrelen in mn hoofd.
maar dat zijn slechts mijn 2 cents...
quote:Zalm uit blik vind je niet lekker?Op vrijdag 7 augustus 2009 13:10 schreef motorbloempje het volgende:
Ze hadden geen zalmsnippers bij de C1000, en de gewone zalm was echt duur
Dus heb uiteindelijk gelunched met een 'saladeschotel' met sla, allerlei rauwkost, wat blokjes feta en een yoghurtdressinkJE en 1 broodje met filet americain. Dat had ik nog over van gisteren.
Lunch is ok toch.
Mits er niet al teveel troep in de dressing zit.
quote:Eens. Plus: je weet dat sporten voor jou prima werkt. Doe dat dan! Ga je je beter van voelen ipv slechterOp vrijdag 7 augustus 2009 13:14 schreef kwakveense het volgende:
[..]
klinkt echt heel afgezaagd maar: als je objectief gezien niet echt dik meer bent en je voelt je nog steeds zo door de getallen én je hebt net aangegeven dat je daardoor weleens de neiging hebt gehad om ongezond weinig te eten, zou ik je eerder aanraden om te proberen iets te doen aan je gevoel over jezelf....ipv een ander dieet te proberen om die paar kilo's eraf te krijgen die waarschijnlijk op je "probleemzones" zoals je buik niet eens zo heel veel effect zullen hebben...
maar dat zijn slechts mijn 2 cents...
quote:nee
[..]
Zalm uit blik vind je niet lekker?
quote:het was echt anderhalve eetlepel wat ik er doorheen gedaan hebLunch is ok toch.
Mits er niet al teveel troep in de dressing zit.
de rest op smaak gehouden met de blokjes feta, dus.. denk dat 't wel meevalt, was ook nog eens yoghurtdressing Iemand inspiratie voor makkelijk, gezond & vego avondeten? Met dit weer blief ik echt geen kip enzo quote:Pastasalade met Roma-tomaat, mozzarella en basilicum (30 gram of 2 zakjes, of zo´n plantje). Pasta koken en afspoelen. De ene helft van de basilicum pureer je met wat olijfolie en citroensap. Op smaak brengen met peper en zout en mengen met de lauwe gekookte pasta. Daarna tomaten, rest van de basilicum en de mozzarella erbij. Recept staat op AH-site!Op vrijdag 7 augustus 2009 14:17 schreef ColdFeet het volgende:
quote:die stonden ooit op de planning, maar die zijn er vanaf gehaald, omdat we niet gingen BBQ-en
MoBlo, heb jij die spicy bonenburgers van Ainsley Harriott weleens gemaakt? If so: was dat een succes?
maar als jij het alsnog gaat proberen, dan hoor ik graag van jou of ze een succes waren.De Spicey CousCous is overigens wel echt briljant lekker
).Ik ben benieuwd of ze wel lekker crispy worden, MoBlo
eens zien of Meneer zin heeft om vanavond aan de slag te gaan!Iemand overigens nog een goed taartrecept? Met deze hitte liefst niet teveel zuivel en/of chocolade?
Ik moet een tas inpakken en heb er echt zó veel geen zin in
Eerst maar eens kijken wat voor weer het in Berlijn wordt volgende week hoera, ik durf straks in Italië dus gewoon in een rokje te lopen zonder melkflesgevoel
Straks buiten nog
quote:Ik moet er niet aan denken met dit weerOp vrijdag 7 augustus 2009 14:53 schreef uniekhoorn het volgende:
Ben de ramen binnen aan het wassen
Straks buiten nog
Mijn benen zijn echt lekker bruin geworden deze vakantie! Eigenlijk alles wel, behalve mijn hoofd (wel bruin hoor, maar niet zo bruin als bijvoorbeeld mijn buik!)
quote:lekker waterballet er van maken
[..]
Ik moet er niet aan denken met dit weer
Ben vast wel aangekomen En nu nog een week op vakantie. Jeeh quote:Fijn!! Ik word ook al zo moeilijk bruin, maar ik kan echt niet tegen die geur van zelfbruinerOp vrijdag 7 augustus 2009 14:49 schreef kwakveense het volgende:
het beste nieuws van de dag is dat na slechts twee dagen smeren met zo'n zelfbruinende bodylotion, mijn benen reeds bruiner zijn dan ze ooit door de zon zijn geworden. zó slecht worden mijn benen bruin in de zon... (ze zijn nog steeds erg wit, daar niet van)
hoera, ik durf straks in Italië dus gewoon in een rokje te lopen zonder melkflesgevoel
Het is oneerlijk verdeeld in de wereld !quote:Je weet dat zo'n weegschaal niet echt nauwkeurig is met dat soort metingenOp vrijdag 7 augustus 2009 13:08 schreef P.F het volgende:
Net een nieuwe functie van de weegschaal ontdekt!
Ik besta voor 22% uit vet en voor 57% uit water.
Klinkt goed!
quote:Straks weer stevig sportenOp vrijdag 7 augustus 2009 15:00 schreef Goodbye het volgende:
Oh, ik heb trouwens schandalig lekker gegeten in Frankrijk
[ Bericht 54% gewijzigd door P.F op 07-08-2009 16:04:57 ]