LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja die is mooi! Alleen daar is het mine niet hoger dan het bequote:Op donderdag 6 augustus 2009 16:04 schreef conleche het volgende:
[..]
Onder andere. Die heeft een dunne whiskeystem in ieder geval..........Ik zal hem eens tjoepen. Kwam daarnet wel een Be mine van David Gray tegen. Mooi!
En het is geen oud nummer.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Nee, maar ik hou van David Gray, vooral van dit liedje:quote:Op donderdag 6 augustus 2009 16:08 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja die is mooi! Alleen daar is het mine niet hoger dan het be
En het is geen oud nummer.
Nou ik ben net voor het eerst sinds m'n kindertijd gestoken door een wesp die de hele tijd al zat te klieren 
. Ik dacht echt dat ze niks van me moesten hebben, maar helaas... .
. Ik dacht echt dat ze niks van me moesten hebben, maar helaas... .
Niet meer actief op Fok!
Mijn lijstje<
O magere yoghurt met rood diepvriesfruit
L 2 witte boterhammen met 30 pluskaas, tomaat en basilicum
T 2 witte boterhammen met dun tapenade
D pastasalade met sperziebonen, tonijn en zwarte olijven, dressing met light mayo en mosterd
Hiermee zit ik rond de 1300 kcal. Ik zie dat ik toch weer neig naar veel koolhydraten, mijn vakjes van streepjeslank heb ik voor die groep dan ook flink overschreden.
Gotta work on that one!
O magere yoghurt met rood diepvriesfruit
L 2 witte boterhammen met 30 pluskaas, tomaat en basilicum
T 2 witte boterhammen met dun tapenade
D pastasalade met sperziebonen, tonijn en zwarte olijven, dressing met light mayo en mosterd
Hiermee zit ik rond de 1300 kcal. Ik zie dat ik toch weer neig naar veel koolhydraten, mijn vakjes van streepjeslank heb ik voor die groep dan ook flink overschreden.
Gotta work on that one!
Cinnamon! Waarom wit brood?
Volkorenbrood > wit brood!
Overigens:
volgens mij is je lijstje verder netjes! En ik zal niet miepen over aantal kcal omdat ik weet dat je bewust op 1300 zit 
Volkorenbrood > wit brood!
Overigens:
volgens mij is je lijstje verder netjes! En ik zal niet miepen over aantal kcal omdat ik weet dat je bewust op 1300 zit
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
I know! Ik heb het nooit in huis, maar ik had het laatst nodig voor bruschetta en 't moest op...quote:Op donderdag 6 augustus 2009 16:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
Cinnamon! Waarom wit brood?
Volkorenbrood > wit brood!
Ik ga morgen over op volkorenbrood, -pasta en -rijst.
Ja, de 1300 kcal is echt maar voor 3 weken, daarna opvoeren. Heb weer even een kickstart nodig. En het is ook weer geen crashdieethoeveelheid, daarvoor moet je minder dan 1200 kcal eten.
Puik!quote:Op donderdag 6 augustus 2009 16:57 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
I know! Ik heb het nooit in huis, maar ik had het laatst nodig voor bruschetta en 't moest op...
Ik ga morgen over op volkorenbrood, -pasta en -rijst.
Waste not and such. 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo... weekend!!
Lijst:
5 boterhammen achterham
nectarine, minneola, pruim, pruim, tomaat,appel
Kom tomatensoep
Halve kip met peperroomsaus
Wat een onthullingen hier... En Mo, ik herken jou ook heel erg hoor alleen heb ik wel een daglijst wat ik minimaal per dag wil eten, 4 boterhammen en 2 stuks fruit. Stukje vlees en veel groente.
Mijn probleem is meer de alcohol, dat kan wel wat minder maar daar heb ik helemaal geen zin in
PPP, van harte gefeliciteerd met je verjaardag 
Was de ramen binnen 1 x per 2 maand en buiten 1 x per 4 maand
Lijst:
5 boterhammen achterham
nectarine, minneola, pruim, pruim, tomaat,appel
Kom tomatensoep
Halve kip met peperroomsaus
Wat een onthullingen hier... En Mo, ik herken jou ook heel erg hoor alleen heb ik wel een daglijst wat ik minimaal per dag wil eten, 4 boterhammen en 2 stuks fruit. Stukje vlees en veel groente.
Mijn probleem is meer de alcohol, dat kan wel wat minder maar daar heb ik helemaal geen zin in
PPP, van harte gefeliciteerd met je verjaardag
Was de ramen binnen 1 x per 2 maand en buiten 1 x per 4 maand
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben de koningin van het niet-weggooien, ben heel creatief met kliekjes zeg maar. Helaas betekent dat dat ik ook altijd mijn bordje leeg wil eten
Daar heb ik ook last van jaquote:Op donderdag 6 augustus 2009 17:02 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik ben de koningin van het niet-weggooien, ben heel creatief met kliekjes zeg maar. Helaas betekent dat dat ik ook altijd mijn bordje leeg wil eten
Maar ik lust dan ook alles (behalve bleekselderij
en koko's) en heb eigenlijk altijd honger,ook met dit weer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kom ook altijd wel boven de 3 liter wijn per week helaas. Toch val ik wel af!quote:Op donderdag 6 augustus 2009 17:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Zo... weekend!!
Lijst:
5 boterhammen achterham
nectarine, minneola, pruim, pruim, tomaat,appel
Kom tomatensoep
Halve kip met peperroomsaus
Wat een onthullingen hier... En Mo, ik herken jou ook heel erg hoor alleen heb ik wel een daglijst wat ik minimaal per dag wil eten, 4 boterhammen en 2 stuks fruit. Stukje vlees en veel groente.
Mijn probleem is meer de alcohol, dat kan wel wat minder maar daar heb ik helemaal geen zin in
PPP, van harte gefeliciteerd met je verjaardag
Was de ramen binnen 1 x per 2 maand en buiten 1 x per 4 maand
Wat ben jij trouwens veel kwijt joh, zie ik ik de OP. Supergoed van jou! Is dat allemaal gebeurd sinds je hier post?
verdorie, de dag is om en met al mij geschoonmaak, ge-opruim, ge-sop en ge-bestuur (diplomatike moeilijke mails enzo) heb ik verdorie de hele dag binnen gezeten... en vanaf morgen is t veel minder mooi weer...
wat ben ik toch ook een muts!
gelukkig zometeen lekker naar de schoonheidsspecialiste, dan doe ik toch nog iets lekker voor mezelf vandaag...
wat ben ik toch ook een muts!
gelukkig zometeen lekker naar de schoonheidsspecialiste, dan doe ik toch nog iets lekker voor mezelf vandaag...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Waarom? nu heb je het lekker aan de kant, kan je trots op wezen!!quote:Op donderdag 6 augustus 2009 17:06 schreef kwakveense het volgende:
verdorie, de dag is om en met al mij geschoonmaak, ge-opruim, ge-sop en ge-bestuur (diplomatike moeilijke mails enzo) heb ik verdorie de hele dag binnen gezeten... en vanaf morgen is t veel minder mooi weer...
wat ben ik toch ook een muts!
gelukkig zometeen lekker naar de schoonheidsspecialiste, dan doe ik toch nog iets lekker voor mezelf vandaag...
Cinnamon, ja veel he? Verbaas mijzelf ook hoor maar ik ben echt bang om weer aan te komen. De tijd is nu om niet meer af te vallen maar zo om de 60 - 61 kg te blijven en dat vind ik erg moeilijk, schiet dan namelijk helemaal door met eten!
Daarom staat mijn streef op de 58, haal ik nooit maar dat is wel een psychisch iets voor mij dat ik niet te veel uit de band spring.
En dit gewicht komt vooral door meer bewegen en gewoon veel gezonder te eten, hiervoor at ik minimaal 1 x per week een hele pizza en een shoarmaschotel.
Vet vlees en veel pasta.
Heb het geluk gehad dat ik ontzettend veel beweeg op het werk want zoals ik at en een kantoorfunctie zou hebben dan zal mijn startgewicht minimaal 100kg zijn geweest.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Whoop whoop, het Mediterrane dieetkookboek bracht uitkomst! 
Ik maak gekruide kipspiesjes met o.a. paprika en rode ui en fix er een Griekse salade bij!
De opties van VMW hou ik voor als ik weer eens alleen eet
Ik maak gekruide kipspiesjes met o.a. paprika en rode ui en fix er een Griekse salade bij! De opties van VMW hou ik voor als ik weer eens alleen eet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
gefeliciteerd PPP!!
net thuis van werken en op een geleende mtb, want mijn racefietsie ligt in de kreukels
geschept door een auto en hoewel ik schijnbaar lenig genoeg was om met een soepele salto via de motorkap de grond op te zoeken ( ), zonder noemenswaardige schade, heeft de fiets het er minder goed vanaf gebracht.. 
net thuis van werken en op een geleende mtb, want mijn racefietsie ligt in de kreukels
geschept door een auto en hoewel ik schijnbaar lenig genoeg was om met een soepele salto via de motorkap de grond op te zoeken ( ), zonder noemenswaardige schade, heeft de fiets het er minder goed vanaf gebracht..
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Whaah, fiets! 
Da's schrikken! Blij dat jij okee bent, en kut van je fiets!
Da's schrikken! Blij dat jij okee bent, en kut van je fiets!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jezus, fiets!! Blij dat jij er goed af bent gekomen zeg!!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, ik schrok ook wel echt flink! heel raar, maar er is zo'n kort moment waarop je weet dat je geraakt gaat worden en je er niets meer aan kan doen/half door de lucht vliegt en dat is heel apart om zo helder mee te maken. maar gelukkig toen ik eenmaal op de grond lag, realiseerde ik me dat ik gewoon op kon staan en nergens pijn hadquote:Op donderdag 6 augustus 2009 17:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Whaah, fiets!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Cyclechick wat een schrik! Kijk je wel uit dat je er stiekem niet toch iets aan overhoudt? Even goed uitrusten en goed opletten of je nergens pijn krijgt. Geen bibberbenen aan overgehouden?
Wij hebben nu een samenlevingscontract. Ik heb een hekel aan notaris-dingen, word er altijd nerveus van en vind het veel te duur. But anyhow, nu zijn we officieel samenlevend. Ofzo.
Dus. Ik ga koken
. Word ik een stuk vrolijker van dan in een te hete auto naar een te dure notaris rijden .
wat een schrik! Kijk je wel uit dat je er stiekem niet toch iets aan overhoudt? Even goed uitrusten en goed opletten of je nergens pijn krijgt. Geen bibberbenen aan overgehouden? Wij hebben nu een samenlevingscontract. Ik heb een hekel aan notaris-dingen, word er altijd nerveus van en vind het veel te duur
. But anyhow, nu zijn we officieel samenlevend. Ofzo. Dus. Ik ga koken
. Word ik een stuk vrolijker van dan in een te hete auto naar een te dure notaris rijden .
quote:Op donderdag 6 augustus 2009 15:17 schreef Greys het volgende:
Belana, leuk dat je hier post trouwens! Dat heb ik nog helemaal niet gezegd
ik heb ook nog helemaal niet naar jou gezwaaid 
lees ik daar dat stieg larsson verfilmd is?
hoe heet die film dan? vertel! vertel!!zow, vanmiddag nog gewandeld en aan het IJsselmeer gehangen, lekker hoor!
score vandaag:
O: grote bak yoghurt, bambu
S: uur bodyjam en fitness, veel water
T: 50 gram huttenkase, water
L: volkoren boterham met grote kom courgettesoep
T: koekje, water
D: sperziebonen en gegrilde tartaar (wel 3
, kind wilde niet eten), roosvicee sapjeT: 2 handjes noten, water, bambu
ik denk nu dus een goeie dag te hebben, zit op ff ruim 1500 kcal. edit, 1600 zelfs zie ik
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ohh voor Co d'r nieuwe date-leven! Kom je dan al je date-verhalen hier wel even vertellen? je mag ook een eigen topic, wil ik wel voor je openen 
en naar greys die meeleest!
nu 1 uurtje spinningles en dan maar even chillen.
voor Co d'r nieuwe date-leven! Kom je dan al je date-verhalen hier wel even vertellen? je mag ook een eigen topic, wil ik wel voor je openen en
naar greys die meeleest! nu 1 uurtje spinningles en dan maar even chillen.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
