LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
en nu, ga ik wel mijn laptop helemaal de- en hersintalleren en terwijl dat gebeurt Snatch kijken 
Ja doei.
nou, juich maar niet te hard voor mijn vibes...
die zijn net gevolgd met de vreselijkste vreetbui in weken tijd
maargoed... schuldgevoel doen we niet aan, en morgen weer een dag....
maar heb echt even nergens zin in nu: niet in alle klusjes doen die ik moet doen, niet in de berg was opruimen, niet in mn keuken opruimen, en ook niet in slapen...
die zijn net gevolgd met de vreselijkste vreetbui in weken tijd
maargoed... schuldgevoel doen we niet aan, en morgen weer een dag....maar heb echt even nergens zin in nu: niet in alle klusjes doen die ik moet doen, niet in de berg was opruimen, niet in mn keuken opruimen, en ook niet in slapen...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ah! best lekker dus Maria! misschien eens uitproberen 
vivi, mijn lijstje was gewoon niet zo gezond, een beetje te weinig.
en ik chocolaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
vivi, mijn lijstje was gewoon niet zo gezond, een beetje te weinig.
en ik chocolaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Beginnen met een klein klusje anders? 
Ik heb daar ook wel eens last van, meestal ga ik dan gewoon op de bank mezelf even verschrikkelijk zielig vinden en dan gaat het daarna ineens weer beter.
Ik ben vaag
Ik heb daar ook wel eens last van, meestal ga ik dan gewoon op de bank mezelf even verschrikkelijk zielig vinden en dan gaat het daarna ineens weer beter.Ik ben vaag
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Maria 
Wat ben je toch een mooierd! En het lijkt wel echt of je benen slanker zijn geworden 
Op je bovenlijf kan ik 't niet goed beoordelen; je draagt toch niet alleen maar donkere kleuren omdat je denkt dat het afkleedt? 
Dat brood! Het ziet er best OK uit, maar eerlijkgezegd lijkt de combi eieren-huttenkase me iets souffle-achtigs opleveren en niet echt brood-brood. Nou ja, wie weet is het heel lekker.
Hier change of plans, ik krijg morgen een loge, dus heb besloten mijn hardlooprondje van vandaag uit te stellen naar morgenochtend. Ga ik vanavond eens vroeg naar bed!
D was trouwens een enorme bak sla met 2 tomaten, een avocado, een rode ui, een blikkie tonijn en vinaigrette
Lekker makkelijk en best gezond!
Kwak, wat heb je gegeten? Misschien kunnen wij relativeren; die vreetbui van je van laatst viel ook best mee
Wat ben je toch een mooierd! En het lijkt wel echt of je benen slanker zijn geworden Op je bovenlijf kan ik 't niet goed beoordelen; je draagt toch niet alleen maar donkere kleuren omdat je denkt dat het afkleedt? Dat brood! Het ziet er best OK uit, maar eerlijkgezegd lijkt de combi eieren-huttenkase me iets souffle-achtigs opleveren en niet echt brood-brood. Nou ja, wie weet is het heel lekker.
Hier change of plans, ik krijg morgen een loge, dus heb besloten mijn hardlooprondje van vandaag uit te stellen naar morgenochtend. Ga ik vanavond eens vroeg naar bed!
D was trouwens een enorme bak sla met 2 tomaten, een avocado, een rode ui, een blikkie tonijn en vinaigrette
Lekker makkelijk en best gezond!Kwak, wat heb je gegeten? Misschien kunnen wij relativeren; die vreetbui van je van laatst viel ook best mee
Ik zit op traineo en krijg dit berichtje van iemand:
| 1 2 3 4 5 6 | My Name is Tina I was impressed when i saw your profile www.traineo.com and i will like you to email me back to my inbox so that i can send you my picture for you to know who i am.i believe we can establish a long lasting relationship with you. In addition,i will like you to reply me through my private e mail box (tinahakam at yahoo.com) for more introduction Thanks,waiting to hear from you soonest. Tina. |
Ik heb met je mee gedaan. Bizar raar gegeten net:quote:Op donderdag 30 juli 2009 21:11 schreef kwakveense het volgende:
die zijn net gevolgd met de vreselijkste vreetbui in weken tijd
maar heb echt even nergens zin in nu: niet in alle klusjes doen die ik moet doen, niet in de berg was opruimen, niet in mn keuken opruimen, en ook niet in slapen...
- 5 augurken
- een halve gorgonzola (zo'n voorverpakt stuk uit de supermarkt)
- 2 plakken ham
- een halve zak chips (en ik eet nooit chips!)
Mijn man vroeg me net al of ik zwanger ben
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Gewoon een spammerd dus.quote:
Ik zit op traineo en krijg dit berichtje van iemand:
[ code verwijderd ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hooi CF!quote:Op donderdag 30 juli 2009 21:25 schreef ColdFeet het volgende:
Maria
Dat brood! Het ziet er best OK uit, maar eerlijkgezegd lijkt de combi eieren-huttenkase me iets souffle-achtigs opleveren en niet echt brood-brood. Nou ja, wie weet is het heel lekker.
Hier change of plans, ik krijg morgen een loge, dus heb besloten mijn hardlooprondje van vandaag uit te stellen naar morgenochtend. Ga ik vanavond eens vroeg naar bed!
D was trouwens een enorme bak sla met 2 tomaten, een avocado, een rode ui, een blikkie tonijn en vinaigrette
Kwak, wat heb je gegeten? Misschien kunnen wij relativeren; die vreetbui van je van laatst viel ook best mee
Ik draag donkere kleuren *mede* omdat het afkleedt Ik vind het ook beter staan dan veel andere kleuren. Maar zwarte broeken heb ik nauwelijks! Het zijn voornamelijk topjes/truien/jurkjes die ik in zwart heb. En ik vind donkere kleuren mooi woei voor slank lijkende benen! Ik vond het concept van het 'brood' ook vreemd! Maar het is een stuk steviger van textuur dan ik zou verwachten, dat wel. Maar het is niet erg brood-achtig, nee
Het scheelt wel dat je de eiwitten echt heel stijf moet kloppen, I guess.Je D klinkt erg lekker!
Misschien binnenkort ook salade met tonijn eten als vriendje late dienst heeft! En sport ze morgen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik win van jequote:Op donderdag 30 juli 2009 21:42 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik heb met je mee gedaan. Bizar raar gegeten net:
- 5 augurken
- een halve gorgonzola (zo'n voorverpakt stuk uit de supermarkt)
- 2 plakken ham
- een halve zak chips (en ik eet nooit chips!)
Mijn man vroeg me net al of ik zwanger ben
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en ik ben er niet eens misselijk van. maar goed. ik mag me er niet schuldig over voelen, al heb ik vanavond denk ik wel moeite om mijn "3 goeie punten zonder ge-ja-maar" op te schrijven...Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:
Vooral omdat ze het ineens over 'wij' heeft! Dat betekent meervoudig gevrouwte!
</flauw>
Ik ga op bed hangen met een boekski want het buikje protesteert nog steeds
Slaap lekker allemaal!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh wacht! Ik ben de Magnum en de chocolade nog vergeten!
Dus:
5 augurken
- een halve gorgonzola (zo'n voorverpakt stuk uit de supermarkt)
- 2 plakken ham
- een halve zak chips (en ik eet nooit chips!)
- magnum (extra dark)
- chocolaatjes (veel)
Misselijk ben ik ook niet. Wel vind ik het raar, want ik heb bijna nooit vreetbuien. Ben benieuwd wat me dwars zit
Het eerste van jouw lijstje zou er hier ook nog wel ingaan eigenlijk
Dus:
5 augurken
- een halve gorgonzola (zo'n voorverpakt stuk uit de supermarkt)
- 2 plakken ham
- een halve zak chips (en ik eet nooit chips!)
- magnum (extra dark)
- chocolaatjes (veel)
Misselijk ben ik ook niet. Wel vind ik het raar, want ik heb bijna nooit vreetbuien. Ben benieuwd wat me dwars zit
Het eerste van jouw lijstje zou er hier ook nog wel ingaan eigenlijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ben nog braaf met mijn gemixte nuts ( Lekker ff roosteren in de koekepan met een berg zeezout ).
( Lekker ff roosteren in de koekepan met een berg zeezout ).
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
DEM YOU TINK! Nu herinner ik me ineens de minimagnums in den vriezert .
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik dacht *heel* even dat je een nuts chocoladereep had geroosterd in de koekenpan, met een berg zeezoutquote:Op donderdag 30 juli 2009 21:58 schreef Vivi het volgende:
Ik ben nog braaf met mijn gemixte nuts
En ik dacht al Heuw, da's toch helegaar nie lekker? Vlijmscherp ben ik, vlijmscherp
Dus ja, ik ga maar echt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
bij mij is het meestal boosheid, verveling en onvrede gecombineerd in de een of andere vorm. ditmaal met algehele malaise en hormonen erbij - dat was teveel om nog op te kunnen vangen met gerationaliseer op papier...quote:Op donderdag 30 juli 2009 21:54 schreef Tinkepink het volgende:
Oh wacht! Ik ben de Magnum en de chocolade nog vergeten!
Dus:
5 augurken
- een halve gorgonzola (zo'n voorverpakt stuk uit de supermarkt)
- 2 plakken ham
- een halve zak chips (en ik eet nooit chips!)
- magnum (extra dark)
- chocolaatjes (veel)
Misselijk ben ik ook niet. Wel vind ik het raar, want ik heb bijna nooit vreetbuien. Ben benieuwd wat me dwars zit
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Die zijn er niet meer! Die heeft Dean opgegeten met zn nieuwe vriendinnetje uit de dierentuin! </verkapte ik lurk in OUD-post>quote:Op donderdag 30 juli 2009 21:58 schreef Vivi het volgende:
DEM YOU TINK! Nu herinner ik me ineens de minimagnums in den vriezert
The nuts are holy
The minimagnums are evil incarnate!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
nee, dat is de regel van mijn psycholoogquote:Op donderdag 30 juli 2009 22:00 schreef Belana het volgende:
is dat de regel hier? vreetbuien prima, maar dan geen schuldgevoel?
schuldgevoel maakt bij mij de basis-shit alleen maar erger dus dat helpt niet met het proberen er vanaf te komen... (ik hoor helemaal niet in dit topic. ik ben obees en heb een problematische relatie met eten en mijn eigen lijf)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja hallo, het maakt mij niet uit wat je eet, maar blijf van Deans ijsjes af!quote:Op donderdag 30 juli 2009 21:58 schreef Vivi het volgende:
DEM YOU TINK! Nu herinner ik me ineens de minimagnums in den vriezert
crap in = crap out
GMTAquote:Op donderdag 30 juli 2009 22:01 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja hallo, het maakt mij niet uit wat je eet, maar blijf van Deans ijsjes af!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Geen idee. Maar een schuldgevoel levert je niets op, behalve frustratie. Ik doe er in ieder geval niet aan. Als ik dan een keertje echt uit de band spring, wil ik er van genieten ookquote:
is dat de regel hier? vreetbuien prima, maar dan geen schuldgevoel?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Moet er opeens aan denken, gisteren heb ik de chocomousse van m'n nichtjes opgegeten 
crap in = crap out
Liggen laten voor morgen. Het wordt warm. En wat je vandaag niet eet, kun je morgen etenquote:
DEM YOU TINK! Nu herinner ik me ineens de minimagnums in den vriezert
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Rondvaartquote:
Heeft iemand toevallig tips voor een dagje Brugge? Niet voor mezelf, helaas.
En de film "In Brugues" kijken vantevoren! (Is wel met veel bloed. En Colin Farrel)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Die krijgt alleen waterijsjes zonder kunstmatige toevoegingenquote:Op donderdag 30 juli 2009 22:01 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja hallo, het maakt mij niet uit wat je eet, maar blijf van Deans ijsjes af!
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Dat moet dan tussen nu en morgenochtend, denk niet dat ik die film nog voor ze kan regelen.quote:Op donderdag 30 juli 2009 22:04 schreef Syrena het volgende:
[..]
Rondvaart
crap in = crap out
is ook zo, helemaal gelijk in!quote:
[..]
Geen idee. Maar een schuldgevoel levert je niets op, behalve frustratie. Ik doe er in ieder geval niet aan. Als ik dan een keertje echt uit de band spring, wil ik er van genieten ook
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik heb ook weer wat, qua gewicht ben ik netjes 62.3, maar ik heb ineens een laagje spek dat ik eerst niet had? WTF?!?!?!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
ik probeer te accepteren dat ik niet alles goed kan doen... maar dat me dat niet dom of lelijk of slecht maakt... en dan helpt het om geen schuldgevoel te hebben over wat je doet... maar ik vind het heul moeilijk...
plus ik wíl het ook liever voorkomen, want uiteindelijk wil ik dunner worden
maar morgen dus weer een dag.
en iets over dat ik niet perfect hoef te zijn ofzo... maar dat mantra werkt nog niet echt
plus ik wíl het ook liever voorkomen, want uiteindelijk wil ik dunner worden
maar morgen dus weer een dag.
en iets over dat ik niet perfect hoef te zijn ofzo...
maar dat mantra werkt nog niet echt
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Kwak, die mantra werkt bij mij ook nog niet
Net zo min als de mantra dat ik mezelf niet met anderen moet vergelijken en dan alleen de negatieve dingen voor mij eruithalen.
Net zo min als de mantra dat ik mezelf niet met anderen moet vergelijken en dan alleen de negatieve dingen voor mij eruithalen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, dat heb ik dus ook!quote:Op donderdag 30 juli 2009 22:07 schreef Syrena het volgende:
Ik heb ook weer wat, qua gewicht ben ik netjes 62.3, maar ik heb ineens een laagje spek dat ik eerst niet had? WTF?!?!?!
Gewicht is minder dan ik in tijden geweest ben, eigenlijk perfect, maar opeens zit er een buikje dat er een paar weken geleden niet was. En toen woog ik nog ca. 1 kg meer. * Confused
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
even een domme vraag Ik moet dus een nieuwe huisarts hebben hier in Nijmegen... Omdat ik nu dus meer hier ben dan thuis... Maar hoe gaat dat? loop je een praktijk binnen en vraag je of hij je huisarts wil worden?
Ik moet dus een nieuwe huisarts hebben hier in Nijmegen... Omdat ik nu dus meer hier ben dan thuis... Maar hoe gaat dat? loop je een praktijk binnen en vraag je of hij je huisarts wil worden?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja hier ook! Zou het door die drie dagen pasta eten komen?quote:
[..]
Ja, dat heb ik dus ook!
* Confused
Ik wil een personal trainer. Een lekkere
die geen heameau is of er nog een harem op na houdt.En hij moet lief zijn, massages kunnen geven, tegen mijn gezever kunnen dat ik zo'n spierpijn heb, van honden houden en kindjes willen met mij.
In ruil daarvoor was ik stinksokken, onderbroeken en kook ik
En sex ik. Promised . Tenzij ik wel heel erg spierpijn heb. Of ongesteld ben. Ik bak ook muffins
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo heeft mijn ex dat wel aangepaktquote:
even een domme vraag
Hij heeft wel eerst gebeld geloof ik, en moest toen een afspraak maken. Ze hebben zijn dossier toen bij zijn oude huisarts opgevraagd, of hij moest hen bellen dat ze dat zouden doen.Yea, ik was weer erg aan het opletten tijdens dat gesprek
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik ben nog steeds bij mijn huisarts en tandarts 10 km verderop
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
mijne zitten alleen iets verder dan 10 km verderopquote:Op donderdag 30 juli 2009 22:31 schreef Syrena het volgende:
Ik ben nog steeds bij mijn huisarts en tandarts 10 km verderop
Maar dan loop ik morgen gewoon even binnen
Vind het gewoon zo raar als je erover nadenkt 
tandarts moet ik nog doen trouwens
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik heb issues met dingen loslaten en nieuwe dingen zoeken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.O-keeee, time for bed I think"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Huu, halve gorgonzola zó opeten?! . Ik had hem gisteren gemengd met crème fraiche en champignons en, sorry Phaidra, ik vond het nog veel te machtig .
Net Sliding Doors gekeken en moest weer denken aan dit liedje (volgens mij de themesong van de film, maar ik heb hem de hele film door niet gehoord?). Gaaf nr iig . Het enige gave nr dat zij gemaakt hebben wmb .
. Ik had hem gisteren gemengd met crème fraiche en champignons en, sorry Phaidra, ik vond het nog veel te machtig .Net Sliding Doors gekeken en moest weer denken aan dit liedje (volgens mij de themesong van de film, maar ik heb hem de hele film door niet gehoord?
). Gaaf nr iig . Het enige gave nr dat zij gemaakt hebben wmb .
Niet meer actief op Fok!
Oja, dat moest ik toen nog voor m'n sexrelatie downloaden, want dat deed hem zo denken aan zijn exquote:
Huu, halve gorgonzola zó opeten?!
Net Sliding Doors gekeken en moest weer denken aan dit liedje (volgens mij de themesong van de film, maar ik heb hem de hele film door niet gehoord?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Aqua is weer bij elkaar, zag ik laatst, volgens mij bij RTL Boelevááár.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Trusten
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ahw, kwak wat balen dat je toch nog zo'n eetbui hebt gehad en al die nare gevoelens hebt. ik hoop dat je de avond toch nog fijn hebt kunnen afsluiten.
en van tink stond ik er echt van te kijken hopelijk heb je er goed van genoten
ik zal het scriptie-gedoe eens ophelderen;
ik moest twee scripties schrijven; 1 literatuurstudie voor mn toekomstige opleiding, als toelatingseis (daar had ik dus een 8 voor!) en 1 empirisch onderzoek, als afstudeergebeuren en die is dus nu voldoende verklaard, maar heb ik nog geen cijfer voor.
maar anyway, ik ben dus wel afgestudeerd 
verder had ik eerder vandaag ook onwijze vreetdrang, maar geen tijd om naar de ah te gaan, en na de spinningles was het over. heb dus heel braaf gegeten en goed gesport!
en nu lekker slapen, en van het weekend ga ik mn eerste yogales volgen, spannend!
en van tink stond ik er echt van te kijken
hopelijk heb je er goed van genoten ik zal het scriptie-gedoe eens ophelderen;
ik moest twee scripties schrijven; 1 literatuurstudie voor mn toekomstige opleiding, als toelatingseis (daar had ik dus een 8 voor!) en 1 empirisch onderzoek, als afstudeergebeuren en die is dus nu voldoende verklaard, maar heb ik nog geen cijfer voor.
maar anyway, ik ben dus wel afgestudeerd
verder had ik eerder vandaag ook onwijze vreetdrang, maar geen tijd om naar de ah te gaan, en na de spinningles was het over. heb dus heel braaf gegeten en goed gesport!
en nu lekker slapen, en van het weekend ga ik mn eerste yogales volgen, spannend!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik heb trouwens een filmpje van de poes in het wiegje . Maar kan hem niet uploaden nu, dus dat moet ik even wachten tot ik thuis ben.
. Maar kan hem niet uploaden nu, dus dat moet ik even wachten tot ik thuis ben.
Niet meer actief op Fok!
Ik vermoed dat het bij mij wel verband houdt met veel carbs eten ja... Of ik moet toch weer meer gaan sporten.quote:Op donderdag 30 juli 2009 22:27 schreef Syrena het volgende:
[..]
Ja hier ook! Zou het door die drie dagen pasta eten komen?
Ik wil een personal trainer. Een lekkere
En hij moet lief zijn, massages kunnen geven, tegen mijn gezever kunnen dat ik zo'n spierpijn heb, van honden houden en kindjes willen met mij.
In ruil daarvoor was ik stinksokken, onderbroeken en kook ik
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Kwak kop op!
Ik ga altijd 's nachts eten. Als ik gewerkt heb of aan het werk ben in de kroeg. Dan moet ik tijdens de naborrel toch echt wat eten anders kom ik na twee uur me bedje weer uit met een giga honger gevoel
Meestal wel gezond duh. Afgelopen weekend ook mini magnums gedaan...
Maarrrrr wel toen ik van 17 tot 05.00 gewerkt had met alleen om 20 uur een maaltijd zakkie.
Ik ga altijd 's nachts eten. Als ik gewerkt heb of aan het werk ben in de kroeg. Dan moet ik tijdens de naborrel toch echt wat eten anders kom ik na twee uur me bedje weer uit met een giga honger gevoel
Meestal wel gezond duh. Afgelopen weekend ook mini magnums gedaan...
Maarrrrr wel toen ik van 17 tot 05.00 gewerkt had met alleen om 20 uur een maaltijd zakkie.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Daar hoef je toch geen sorry voor te zeggen?quote:Op donderdag 30 juli 2009 22:37 schreef Viking84 het volgende:
Huu, halve gorgonzola zó opeten?!
Het is ook een vrij machtig gerecht (en niet het meest gezonde)! Maar vond je het wel lekker? Gorgonzola zo eten vind ik helemaal niet lekker, maar als pastasaus wel. Vaag.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
thnx zwielie en cycle
ik kop op ook wel hoor! morgen weer een dag, en dan voel ik me vast beter en gaat het ook beter. zo nog even braaf mn fysiotherapie oefeningen doen en dan lekker een hoofdstukje lezen en slapen.
morgen poging 2 om door de huishoudelijke klussen en de actielijst heen te komen.
ik kop op ook wel hoor! morgen weer een dag, en dan voel ik me vast beter en gaat het ook beter. zo nog even braaf mn fysiotherapie oefeningen doen en dan lekker een hoofdstukje lezen en slapen.
morgen poging 2 om door de huishoudelijke klussen en de actielijst heen te komen.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Jammer dat je even een dip had, Kwak. Maar volgens mij pak je het goed aan op deze manier! Niet zwelgen, maar doorgaan 
. Dat is toch best wel een vooruitgang?
Cycle, fijn dat ook deze scriptie voldoende is!
. Dat is toch best wel een vooruitgang? Cycle, fijn dat ook deze scriptie voldoende is!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik moet nog PM's beantwoorden, maar vanavond geen tijd voor gehad, want McOffLimits gaat op vakantie dus we moesten gedag zeggen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
en was het gedag zeggen leuk?
zo, nog 1 lange dag werken en dan ben ik het weekend én maandag vrij! heerlijk, ik kan niet wachten totdat het 5 uur is en ik weer naar huis mag fietsen
brinta zit er alweer in, nu maar even wat amandelen meenemen. gelukkig hebben we tegenwoordig bruin/soms zelfs volkoren brood en kipfilet op mijn werk, dan hoef ik dat niet allemaal mee te nemen.
zo, nog 1 lange dag werken en dan ben ik het weekend én maandag vrij! heerlijk, ik kan niet wachten totdat het 5 uur is en ik weer naar huis mag fietsen
brinta zit er alweer in, nu maar even wat amandelen meenemen. gelukkig hebben we tegenwoordig bruin/soms zelfs volkoren brood en kipfilet op mijn werk, dan hoef ik dat niet allemaal mee te nemen.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
het is zo 5 uur cycle! vliegt voorbij die dag
wij werden om 5 uur wakker gemaakt door 2 jongetjes
maargoed, komende week vakantie, kunnen we allemaal een beetje bijkomen misschien.
wij werden om 5 uur wakker gemaakt door 2 jongetjes
maargoed, komende week vakantie, kunnen we allemaal een beetje bijkomen misschien.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Jaquote:
*zucht*zwijmel*zweef* En goeiemorgen dus! Kijken of ik vanmiddag vrij kan nemen, want ik val om van vermoeidheid en er komt weer een zwaar weekend aan. Dus ik wil vrij zodat ik een middagdutje kan doet
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeiemorgen!
Even een lijstje maken, heb vrij vandaag en wil niet zoveel snaaien als gisteren (koekjes, dropjes, chips ) en afgelopen dagen, en ook ineens nog iets afvallen, dat verdien ik helemaal niet
O: yoghurt en muesli (grote kom, net binnen)
T: appel en/of kiwi
L: 2 boterhammen met tonijn en komkommer, beker optimel
T: banaan
D: rijst met curry (saus uit pot, kip, courgette, paprika) ijsbergsla met ietsje dressing
T: witbiertje met citroen en misschien nog wat biertjes
Ik wil tonijn op mn brood doen, want ik heb verder geen gezond beleg in huis, wat is de gezondste optie, gewoon met ietsje light mayo ofzo, en hoeveel tonijn neem ik dan?
Even een lijstje maken, heb vrij vandaag en wil niet zoveel snaaien als gisteren (koekjes, dropjes, chips
) en afgelopen dagen, en ook ineens nog iets afvallen, dat verdien ik helemaal niet O: yoghurt en muesli (grote kom, net binnen)
T: appel en/of kiwi
L: 2 boterhammen met tonijn en komkommer, beker optimel
T: banaan
D: rijst met curry (saus uit pot, kip, courgette, paprika) ijsbergsla met ietsje dressing
T: witbiertje met citroen en misschien nog wat biertjes
Ik wil tonijn op mn brood doen, want ik heb verder geen gezond beleg in huis, wat is de gezondste optie, gewoon met ietsje light mayo ofzo, en hoeveel tonijn neem ik dan?
Goedemorgen.
Ik kan je dokter Arts en dokter van Loenen van harte aanraden.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
T: oogarts, duurde veel langer dan verwacht dus ik begin pas nu met eten
L: yoghurt met (extra grote schep) lijnzaad
T: soepuitzak "pikante tomaat"
T: handje nootjes
D: onbekend gemarineerde tofu uit de oven (was zowaar ), roergebakken paprika, peultjes, lenteui, pepertje en rode ui
T: stukje kaas en olijfjes
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
Planning voor vandaag:
O: omelet van 2 eieren, champs en bieslook
T: tomaten met turkse kaas
L: halfvolle yoghurt met lijnzaad
T: kliekje tofu
D: onbekend
T: kaas en olijfjes
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
Wanneer gaat die hoofdpijn weg eigenlijk? Want de eetlust begint al wel weg te trekken, het kost moeite om te eten.
Yep.quote:Op donderdag 30 juli 2009 22:26 schreef Californium het volgende:
even een domme vraag
Ik kan je dokter Arts en dokter van Loenen van harte aanraden.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
T: oogarts, duurde veel langer dan verwacht dus ik begin pas nu met eten
L: yoghurt met (extra grote schep) lijnzaad
T: soepuitzak "pikante tomaat"
T: handje nootjes
D: onbekend gemarineerde tofu uit de oven (was zowaar
), roergebakken paprika, peultjes, lenteui, pepertje en rode ui T: stukje kaas en olijfjes
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
Planning voor vandaag:
O: omelet van 2 eieren, champs en bieslook
T: tomaten met turkse kaas
L: halfvolle yoghurt met lijnzaad
T: kliekje tofu
D: onbekend
T: kaas en olijfjes
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
Wanneer gaat die hoofdpijn weg eigenlijk? Want de eetlust begint al wel weg te trekken, het kost moeite om te eten.
Jamaar... Hoeveel moet ik nu drinken dan?quote:Op vrijdag 31 juli 2009 09:24 schreef Muis006 het volgende:
Van teveel water kan je ook hoofdpijn krijgen.
Hoi Muis, trouwens.
Sinds wanneer ben jij een lurker geworden?
Te druk in F&F begreep ik?
Geen idee eigenlijkquote:Op vrijdag 31 juli 2009 09:42 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Jamaar... Hoeveel moet ik nu drinken dan?
Hoi Muis, trouwens.
Sinds wanneer ben jij een lurker geworden?
Te druk in F&F begreep ik?
. En lurken komt me nu even beter uit ik zit wat meer in F&F nu ja en ik heb mijn Foktijd even ingekort
Leuke naamquote:
. Mijn lerares Duits heette mevrouw Leeraar .Goedemorgen
.Straks naar A'dam, nu even rustig opstaan met een ontbijtje en een krantje
.
Niet meer actief op Fok!
Volgens mij is zo'n 2 liter water op een dag meer dan voldoende, maar zeker weet ik het ook niet hoor!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wel zo af en toe even hier komen buurten hoor!quote:Op vrijdag 31 juli 2009 09:44 schreef Muis006 het volgende:
Geen idee eigenlijk
Vanzelfsprekend heb ik toen de dokter ook op zijn naam uitgezocht.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 09:47 schreef Viking84 het volgende:
Leuke naam
Goedemorgen
Straks naar A'dam, nu even rustig opstaan met een ontbijtje en een krantje
Naar welk museum ga je nu vandaag?
Goedemorgen!
Even een schouderklopje voor mezelf, gisteren mijn eerste spinningles gehad en het ging geweldig! Van te voren met de instructeur gepraat, hij zei dat ik maar rustig aan moest doen en dat ik waarschijnlijk niet alles mee zou kunnen doen. Maarr.. ik heb alles meegedaan! Kreeg echt veel complimentjes achteraf en ik vond het nog leuk ook. Dus volgende week weer!
Na het spinnen met vriendlief op de bank gehangen en film (What happens in Vegas, aanrader!) gekeken. Paar glaasjes witte wijn erbij gedronken - we hadden wat te vieren: we hadden gisteren precies 1 jaar de sleutel van onze flat (waar we nu dus ook bijna een jaar wonen). Maar ach, ik vond dat dat wel mocht na het spinnen.
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: drie boterhammen met filet A
D: pasta
T: waarschijnlijk weer witte wijn (ik heb een gezellig weekje), en iets van chips of popcorn
Even een schouderklopje voor mezelf, gisteren mijn eerste spinningles gehad en het ging geweldig! Van te voren met de instructeur gepraat, hij zei dat ik maar rustig aan moest doen en dat ik waarschijnlijk niet alles mee zou kunnen doen. Maarr.. ik heb alles meegedaan! Kreeg echt veel complimentjes achteraf en ik vond het nog leuk ook.
Dus volgende week weer!Na het spinnen met vriendlief op de bank gehangen en film (What happens in Vegas, aanrader!) gekeken. Paar glaasjes witte wijn erbij gedronken - we hadden wat te vieren: we hadden gisteren precies 1 jaar de sleutel van onze flat (waar we nu dus ook bijna een jaar wonen). Maar ach, ik vond dat dat wel mocht na het spinnen.
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: drie boterhammen met filet A
D: pasta
T: waarschijnlijk weer witte wijn (ik heb een gezellig weekje
), en iets van chips of popcorn
PPP, wat lekker zeg! Ik vind spinning ook heerlijk Maar ondanks dat ik het nu al 2 maanden doe kan ik niet alles mee doen hoor vooral dat staand fietsen red ik niet geen spieren he...
Maar het is echt lekker so good for you
Maar ondanks dat ik het nu al 2 maanden doe kan ik niet alles mee doen hoor vooral dat staand fietsen red ik niet geen spieren he...Maar het is echt lekker
so good for you
stormy waters...
sailin'
sailin'
Vanaf september ga ik ook weer spinnen Welkom bij de club PPP
Ik heb gisteren Snatch gekeken wat een briljante film
Welkom bij de club PPP Ik heb gisteren Snatch gekeken
wat een briljante film
Ja doei.
Ja, ik was ook echt verbaasd over mezelf!quote:Op vrijdag 31 juli 2009 10:40 schreef Belana het volgende:
PPP, wat lekker zeg! Ik vind spinning ook heerlijk
Maar het is echt lekker
Maarja, het is ergens wel logisch ook: ik ben van boven heel slank maar heb wel altijd flinke benen/billen gehad, blijkbaar zit daar dus ook wel iets van spieren in . Dat staand fietsen vond ik ook erg zwaar hoor, moest mezelf echt pushen om het vol te houden. Maar ik vind het vooral leuk dat ik iets heb gevonden waar ik blijkbaar goed in ben, want ik ben nooit goed in sport.. Volgende week woensdag ga ik ook nog beginnen met BodyBalance, daar heb ik ook zin in.
Als de spinningles hier weer begint, ga ik ook 1 of 2x per week! Lekker hoor, ik kan dan echt to the max gaan.
PPP, bodybalance is ook tof Iets minder inspannend, maar het kan toch nog best lastig zijn, soms (tenzij je van jezelf superlenig bent).
Trots op mezelf: ik was al voor achten aan het rennen
Lijst voor de dag:
Pre-O: bakje Daniokwark bosbessen
S: Evy les 12, zwaaaaaar!
O: 2 knackebrod met vijgen-mandarijnenjam
T: pruimen
L: 3 knackebrod pindakaas
T: 50 g hazelnoten
S/B: minstens een uur wandelen
D: ergens in de stad eten. ik vind mijn lijst van vandaag zo mager dat ik wel zin heb in Indiaas ofzo
T: alcohol op een terras
[ Bericht 8% gewijzigd door ColdFeet op 31-07-2009 11:23:22 ]
PPP, bodybalance is ook tof
Iets minder inspannend, maar het kan toch nog best lastig zijn, soms (tenzij je van jezelf superlenig bent).Trots op mezelf: ik was al voor achten aan het rennen
Lijst voor de dag:
Pre-O: bakje Daniokwark bosbessen
S: Evy les 12, zwaaaaaar!
O: 2 knackebrod met vijgen-mandarijnenjam
T: pruimen
L: 3 knackebrod pindakaas
T: 50 g hazelnoten
S/B: minstens een uur wandelen
D: ergens in de stad eten. ik vind mijn lijst van vandaag zo mager dat ik wel zin heb in Indiaas ofzo
T: alcohol op een terras
[ Bericht 8% gewijzigd door ColdFeet op 31-07-2009 11:23:22 ]
oh, weten jullie wat ik gisteren voor briljante tekst ben tegengekomen??
"een slib op de pen"
"een slib op de pen"
Ja doei.
ik doe dus naast de spinning aan zumba, maar wil eigenlijk ook nog wel iest anders erbij. Ik moet zeggen, ik heb het sporten helemaal ontdekt. voor het eerst van mijn leven ik vind het nu echt leuk en het is ook een fijne sportschool.
coldfeet, goed bezig
ik had net bijna een chocolade koekje gepakt toen de kinderen een koekje kregen van me
ik vind het nu echt leuk en het is ook een fijne sportschool.coldfeet, goed bezig
ik had net bijna een chocolade koekje gepakt toen de kinderen een koekje kregen van me
stormy waters...
sailin'
sailin'
Echt?quote:Op vrijdag 31 juli 2009 09:02 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Goedemorgen.
[..]
Yep.
Ik kan je dokter Arts en dokter van Loenen van harte aanraden.
die zitten dus wel hier vlakbij EN ik had van hen een folder gekregen vorig jaar ik was dus van plan om daar dus binnen te lopen vandaag Maar jij hebt dus goede ervaringen ermee? mooi! dan voel ik me al wat beter om daar naar binnen te lopen... Heb nu een huisarts en vind het jammer dat ik die moet verlaten omdat je nooit weet wat je terug krijgt Thanx!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
jah maar ik neem aan dat de postcode wel ongeveer heel Nijmegen zou zijn... anders zou je praktisch niet kunnen kiezen?quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:30 schreef motorbloempje het volgende:
je moet er idd wel een inde buurt hebben, want veel huisartsen werken 'per postcode'
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Heel goede ervaringen.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:29 schreef Californium het volgende:
Echt?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dokter Arts en dokter van Loenen zijn heel sympathiek, houden niet van het voorschrijven van pilletjes voor elk kwaaltje maar nemen je wel serieus en zijn relatief jong.
En hun nieuwe praktijk is prachtig.
Hmpff, ik wil weg, maar Marks iPhone is nog niet opgeladen en die moet wel mee .
We gaan toch naar beide musea. Rijksmuseum is op vrijdag tot 20:30 open en het Van Gogh tot 22 uur. Tussendoor even eten in Amsterdam en dan zijn we wel weer opgeladen .
.We gaan toch naar beide musea
. Rijksmuseum is op vrijdag tot 20:30 open en het Van Gogh tot 22 uur. Tussendoor even eten in Amsterdam en dan zijn we wel weer opgeladen .
Niet meer actief op Fok!
Deze praktijk houdt (of hield) als stelregel aan dat je binnen de rivieren moet wonen. Dukenburg en Lent vallen daar dus buiten. Arnhem ook, maar ik heb nog steeds geen adreswijziging geregeld dus ben daar nog illegaal.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:35 schreef Californium het volgende:
jah maar ik neem aan dat de postcode wel ongeveer heel Nijmegen zou zijn... anders zou je praktisch niet kunnen kiezen?
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:35 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Heel goede ervaringen.Wat erg dat die huisarts dat deedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dokter Arts en dokter van Loenen zijn heel sympathiek, houden niet van het voorschrijven van pilletjes voor elk kwaaltje maar nemen je wel serieus en zijn relatief jong.
En hun nieuwe praktijk is prachtig.
Maar dat klinkt helemaal goed! Ga ik ef douchen en dan gelijk even die kant op lopen / fietsen... Thanks!Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Je kunt ook niet uit 20 artsen verspreid door Nijmegen kiezenquote:
[..]
jah maar ik neem aan dat de postcode wel ongeveer heel Nijmegen zou zijn... anders zou je praktisch niet kunnen kiezen?
die van mij doet geloof ik 6537 tot en met 6539 ofzo, om maar wat te noemen. Dit in verband met huisbezoeken en de bereikbaarheid voor de patienten zelf en om zo te voorkomen dat één huisarts heel veel te doen heeft en wachtlijsten krijgt en de ander die net begint en dus geen reputatie heeft, helemaal niets te doen heeft..
Ja doei.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:37 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Deze praktijk houdt (of hield) als stelregel aan dat je binnen de rivieren moet wonen. Dukenburg en Lent vallen daar dus buiten. Arnhem ook, maar ik heb nog steeds geen adreswijziging geregeld dus ben daar nog illegaal.
haha.... Mijn huidige huisarts vind het eigenlijk geen probleem dat ik al 3 en een half jaar in Nijmegen woon
Hoewel ik eerst wel in het weekend en vakanties vaker thuis ivm werk. Maar nu ook niet meer dus mijn moeder heeft me overgehaald maar een nieuwe te zoeken
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
jah... maar stel dat er 2 huisartsen zijn die mijn postcode zouden doen.... en het zijn allebei 2 wrekerige oude mannetjesquote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:38 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Je kunt ook niet uit 20 artsen verspreid door Nijmegen kiezen
die van mij doet geloof ik 6537 tot en met 6539 ofzo, om maar wat te noemen. Dit in verband met huisbezoeken en de bereikbaarheid voor de patienten zelf en om zo te voorkomen dat één huisarts heel veel te doen heeft en wachtlijsten krijgt en de ander die net begint en dus geen reputatie heeft, helemaal niets te doen heeft..
Je moet toch ook zelf kunnen kiezen waar je heen wil?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ik heb 't niet bedacht maar er zijn gewoon veel huisartsen die je alleen 'doen' als je in hun postcode gebied woont, da's wat ik weet 
maar er zijn gewoon veel huisartsen die je alleen 'doen' als je in hun postcode gebied woont, da's wat ik weet
Ja doei.
Je kunt je ook online inschrijven, wat een luxe.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:41 schreef Californium het volgende:
jah... maar stel dat er 2 huisartsen zijn die mijn postcode zouden doen.... en het zijn allebei 2 wrekerige oude mannetjes
geniaal *gaat inschrijven*quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:52 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Je kunt je ook online inschrijven, wat een luxe.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mijn huisarts zit ook niet in mijn postcodegebied, maar hij is degene die verhuisd is dus hee 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, ik heb in Arnhem nog geen praktijk gevonden die mijn postcode accepteert.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:42 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb 't niet bedacht
Hartje Klarendal.
Waar ik ben geweest accepteren ze alleen chiquere postcodes.
Ik zal Remlof eens vragen welke huisarts hij heeft.
Waar ik ben geweest accepteren ze alleen chiquere postcodes.
Ik zal Remlof eens vragen welke huisarts hij heeft.
zo! ingeschreven.... scheelt me weer 1 ritje naar de stad! hoef ik alleen maar naar de IBG, de winkel en misschien even naar de intersport, running schoenen halen 
scheelt me weer 1 ritje naar de stad! hoef ik alleen maar naar de IBG, de winkel en misschien even naar de intersport, running schoenen halen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Cali!
Niet naar intersport gaan!
Ga naar RunnersWorld!! Ik weet niet hoe veel geld je uit wilt geven, maar ze zijn daar echt perfect! Ze hebben een camera staan, je moet even voorbeeld-rennen en dan weten ze precies welke schoenen je moet hebben met welke steunpunten
Niet naar intersport gaan!
Ga naar RunnersWorld!! Ik weet niet hoe veel geld je uit wilt geven, maar ze zijn daar echt perfect! Ze hebben een camera staan, je moet even voorbeeld-rennen en dan weten ze precies welke schoenen je moet hebben met welke steunpunten
Ja doei.
Waar zit dat? Ik heb niet een heel erg groot budgetquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:06 schreef motorbloempje het volgende:
Cali!
Niet naar intersport gaan!
Ga naar RunnersWorld!! Ik weet niet hoe veel geld je uit wilt geven, maar ze zijn daar echt perfect! Ze hebben een camera staan, je moet even voorbeeld-rennen en dan weten ze precies welke schoenen je moet hebben met welke steunpunten
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hoewel MoBlo absoluut gelijk heeft dat je beter naar de RW kan gaan (al is het maar vanwege de veel uitgebreidere keuze), zou ik toch niet dat voorbeeld-rennen zo op willen hemelen Dat is echt een supersnelle analyse, die heel weinig zegt. Sure, je kunt wel zien of je al dan niet overproneert (zo heet dat toch?), maar daar kunnen verschillende oplossingen voor zijn.
Mocht blijken dat je dat inderdaad doet, dan kun je ook overwegen naar een sportpodoloog te stappen. Anti-pronatieschoenen zijn (zo werd mij door de fysio en de kine verteld) niet altijd even goed voor je gewrichten, omdat ze minder goed dempen.
Dat is echt een supersnelle analyse, die heel weinig zegt. Sure, je kunt wel zien of je al dan niet overproneert (zo heet dat toch?), maar daar kunnen verschillende oplossingen voor zijn.Mocht blijken dat je dat inderdaad doet, dan kun je ook overwegen naar een sportpodoloog te stappen. Anti-pronatieschoenen zijn (zo werd mij door de fysio en de kine verteld) niet altijd even goed voor je gewrichten, omdat ze minder goed dempen.
Er is volgens mij heel weinig prijsverschil. Ik ben heel aardig geholpen bij de RW in Den Haag; ze raadden mij toen uitverkoopschoenen aan, voor 75 euro ofzo.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:08 schreef Californium het volgende:
[..]
Waar zit dat? Ik heb niet een heel erg groot budget
Nou ja, er zijn wel veel duurdere schoenen, maar die hoef je als beginner niet direct te kopen.
Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat nietquote:
Hoewel MoBlo absoluut gelijk heeft dat je beter naar de RW kan gaan (al is het maar vanwege de veel uitgebreidere keuze), zou ik toch niet dat voorbeeld-rennen zo op willen hemelen
Mocht blijken dat je dat inderdaad doet, dan kun je ook overwegen naar een sportpodoloog te stappen. Anti-pronatieschoenen zijn (zo werd mij door de fysio en de kine verteld) niet altijd even goed voor je gewrichten, omdat ze minder goed dempen.
en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euro
Gewoon zeggen wat je budget is en dan zoeken ze iets voor je binnen dat budget Ze zitten euh.. tegenover de Shamrock
Ja doei.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:10 schreef ColdFeet het volgende:
Hoewel MoBlo absoluut gelijk heeft dat je beter naar de RW kan gaan (al is het maar vanwege de veel uitgebreidere keuze), zou ik toch niet dat voorbeeld-rennen zo op willen hemelen
Mocht blijken dat je dat inderdaad doet, dan kun je ook overwegen naar een sportpodoloog te stappen. Anti-pronatieschoenen zijn (zo werd mij door de fysio en de kine verteld) niet altijd even goed voor je gewrichten, omdat ze minder goed dempen.
nou dat is dus best een groot probleem.... Ik heb namelijk zwakke enkels en ik ren best raar en mijn ene k ie heeft ook wat probleempjes... Ik wil wel graag hardlopen.... gewoon om een beetje conditie op te bouwen! maar ik ben dus arm student en ik wil niet mijn knieen naar de tering rennen hoe vind ik zo'n sportpodoloog? hoeveel geld kost dat?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
okequote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:15 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat niet
en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euro
dat ken ik wel
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Oh, ik ben absoluut te spreken over de RW hoor! Begrijp me niet verkeerd. Inderdaad, uitgebreide hulp en tips en achteraf ook goede service enzo, plus een heel uitgebreid assortiment.Fijne zaakquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:15 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat niet
en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euro
Maar je moet wel wat voorzichtig zijn met 'corrigerende schoenen', that's all.
oh, en als je al eerder hebt hardgelopen is het handig / wordt het aangeraden om je oude schoenen mee te nemen. Dan kunnen ze zien waar de boel het meest versleten is en waar je dus steun nodig hebben
Ja doei.
Nou dan gaan we eerst wel even bij runnersworld kijken
dan gaan we eerst wel even bij runnersworld kijken
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Een paar keer... op hele goedkope sportschoenenquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:20 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en als je al eerder hebt hardgelopen is het handig / wordt het aangeraden om je oude schoenen mee te nemen. Dan kunnen ze zien waar de boel het meest versleten is en waar je dus steun nodig hebben
dus dat heeft niet zoveel zin
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dan moet je zeker naar de RW gaan en niet naar Intersport oid.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:16 schreef Californium het volgende:
[..]
Zo'n sportpodoloog, sja, ik zou gewoon googelen. Chico heeft er volgens mij wel ervaring mee. Ik weet niet of het (deels) vergoed wordt in NL. Je krijgt dan steunzolen die je afwijking ook corrigeren, en die je in je neutrele schoenen doet, volgens mij. Zodat je wel de correctie hebt, maar ook de goede demping.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
oke bedankt voor de tip Ik zal ermee oppassen
bedankt voor de tip Ik zal ermee oppassen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
goedemorgen deze morgen
ik ga vanavond eten met mn collega's bij onze baas thuis en ik ben nu al nerveus voor wat er op tafel komt ze weet wel dat ik geen kaas lust...maar verder vind ik t dus vet eng...
ik ben niet echt bijgelezen, sorry...ik ga ook gauw weer aan het scannen (en westwing kijken ondertussen woot!)
oh en ik heb gisteravond voor t slapenfgaan dus alsnog de hele afwas gedaan en alle was opgeruimd, en vanochtend braaf mn fysio oefeningen...ik ben helemaal trots! vandaag nog even hard werken, en dan int weekend eindelijk echt al die bestuursregel dingetjes doen, en dan ben ik weer helemaal bij en blij.
ik ga vanavond eten met mn collega's bij onze baas thuis en ik ben nu al nerveus voor wat er op tafel komt
ze weet wel dat ik geen kaas lust...maar verder vind ik t dus vet eng...ik ben niet echt bijgelezen, sorry...ik ga ook gauw weer aan het scannen (en westwing kijken ondertussen woot!)
oh en ik heb gisteravond voor t slapenfgaan dus alsnog de hele afwas gedaan en alle was opgeruimd, en vanochtend braaf mn fysio oefeningen...ik ben helemaal trots! vandaag nog even hard werken, en dan int weekend eindelijk echt al die bestuursregel dingetjes doen, en dan ben ik weer helemaal bij en blij.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh, dat lijkt me idd rot, kwakvense Kleine portie nemen?
Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?
Kleine portie nemen?Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?
Bodypump! Je ziet megasnel resultaat en je wordt er strak van. Ik vind het ook leuk, ook niet geheel onbelangrijkquote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:20 schreef Belana het volgende:
ik doe dus naast de spinning aan zumba, maar wil eigenlijk ook nog wel iest anders erbij. Ik moet zeggen, ik heb het sporten helemaal ontdekt. voor het eerst van mijn leven
coldfeet, goed bezig
ik had net bijna een chocolade koekje gepakt toen de kinderen een koekje kregen van me
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
is dat niet mega zwaar als je totaal geen spieren hebt? dat vroeg ik me dus af, want op zich lijkt het me wel een leuke les en strak worden is wel de inzet ja, dat en afvallen.
en strak worden is wel de inzet ja, dat en afvallen.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Helemaal niet, ik doe het net 3 weken en ik had ook alleen een spier in mijn tong . Je begint met hele lichte gewichtjes en je kan het zelf opvoeren daarna. En je verbrand heel veel in zo'n les, 600 kcals oid en je wordt mooi "defined". Ik vind het ook lekker afwisselend, ik vind dingen al snel saai nml. en dat heb ik hierbij niet. En ik merk nu al dat mijn broeken losser zitten, terwijl ik volgens de weegschaal nog niks kwijt ben.
. Je begint met hele lichte gewichtjes en je kan het zelf opvoeren daarna. En je verbrand heel veel in zo'n les, 600 kcals oid en je wordt mooi "defined". Ik vind het ook lekker afwisselend, ik vind dingen al snel saai nml. en dat heb ik hierbij niet. En ik merk nu al dat mijn broeken losser zitten, terwijl ik volgens de weegschaal nog niks kwijt ben.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
klinkt goed vivi, ik zie dat er morgenochtend zo'n les is, maar eens uitproberen. hoe vaak doe je dat dan?
stormy waters...
sailin'
sailin'
2 keer per week en dan 1 keer spinning. En dan 2 keer fit & fun circuitje erbij.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik heb mijn portie sport ook weer gehad 15 min heen en 15 min terug gewandeld naar de super.
Terug met een erg zware rugzak
Ondertussen wel wat k*tkinderen tegengekomen, brutaal zonder dat ze het in de gaten hebben....dat is helemaal erg
15 min heen en 15 min terug gewandeld naar de super.Terug met een erg zware rugzak
Ondertussen wel wat k*tkinderen tegengekomen, brutaal zonder dat ze het in de gaten hebben....dat is helemaal erg
Mini-foto-spam!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.best een leuke foto geworden! De andere mensen zijn vrienden en kennissen van ons
[ Bericht 8% gewijzigd door motorbloempje op 31-07-2009 13:50:57 ]Ja doei.
oe das best een pittig programma viev!quote:
2 keer per week en dan 1 keer spinning. En dan 2 keer fit & fun circuitje erbij.
ik kan momenteel maar 2 keer per week omdat Liam vakantie heeft. mijn ouders passen dinsdagochtend op en ik ga dus zaterdagochtend. normaal ga ik ook vrijdagochtend nog.
's avonds krijg ik mijn kont gewoon niet van de bank
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik ben wat dat betreft net een anorexia expertquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:40 schreef ColdFeet het volgende:
Oh, dat lijkt me idd rot, kwakvense
Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?
-zo min mogelijk opscheppen van wat je niet lust, veel pakken van eventuele bijgerechten die je wel lust (eventueel 1 ding helemaal niet pakken)
-als ik pech heb en t is een eenpans ding dan pak ik gewoon weinig
-veel praten, veel met je bestek je eten over je bord schuiven, weinig daadwerkelijk naar binnen schuiven
-aan t eind alles zo over je bord verschuiven zodat t net lijkt of je meer gegeten hebt dan je gedaan hebt...
maar wie weet is t wel iets lekkers!
edit: nee, geen therapie nog. eerst alle andere issues maar. ik leer mezelf tussendoor al steeds meer eten (kip in zoetzure suas bijvoorbeeld - op zingweek, zou ik eerder nooit gegeten hebben. en sate war ik niet alle satesaus af had kunnen poetsen...)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik ben een keer 's avonds geweest omdat ik toen 's ochtends naar de tandarts moest en ik wilde er niet de klad in laten komen want ik ken mezelf..quote:Op vrijdag 31 juli 2009 13:36 schreef Belana het volgende:
[..]
oe das best een pittig programma viev!
ik kan momenteel maar 2 keer per week omdat Liam vakantie heeft. mijn ouders passen dinsdagochtend op en ik ga dus zaterdagochtend. normaal ga ik ook vrijdagochtend nog.
's avonds krijg ik mijn kont gewoon niet van de bank
. Maarr wat ik minder vind aan 's vonds sporten is dat ik er zoveel adrenaline van krijg en dan stuiterend op de bank zit daarna en dus ook niet goed slaap. En ik doe dit nu even he, ik ben echt zo'n "alles of niks"- persoon. Dus dit ga ik een maanden volhouden wrs.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Het is leuk, goed vol te houden en je bouwt er best snel spieren mee op, zeker als je je eten een beetje aanpast. Door meer spieren te kweken zul je ook makkelijker vet verbranden. Je begint met weinig gewicht en dat bouw je steeds verder op.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:58 schreef Belana het volgende:
is dat niet mega zwaar als je totaal geen spieren hebt? dat vroeg ik me dus af, want op zich lijkt het me wel een leuke les
crap in = crap out
Bodypump lijkt mij ook heel leuk, maar mijn sportschool geeft het op onmogelijke tijden, en als ik al kan zit het altijd al vol
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik wil ook bodypumpen als ik dit zo allemaal lees maar mijn danslessen zijn al te duur en heb genoeg fitnessapparatuur thuis....
maar mijn danslessen zijn al te duur en heb genoeg fitnessapparatuur thuis....
Het is dat ik je eetlijstjes regelmatig zie, anders zou ik idd enge dingen gaan denkenquote:Op vrijdag 31 juli 2009 13:42 schreef kwakveense het volgende:
-zo min mogelijk opscheppen van wat je niet lust, veel pakken van eventuele bijgerechten die je wel lust (eventueel 1 ding helemaal niet pakken)
-als ik pech heb en t is een eenpans ding dan pak ik gewoon weinig
-veel praten, veel met je bestek je eten over je bord schuiven, weinig daadwerkelijk naar binnen schuiven
-aan t eind alles zo over je bord verschuiven zodat t net lijkt of je meer gegeten hebt dan je gedaan hebt...
Hoewel, als ik bij m'n schoonmoeder eet, vertoon ik ook zulk gedrag
Lijstje:
O: 2 boterhammen met magere smeerkaas
S: 30min wandelen waarvan 15 met zware rugzak
L: 2 boterhammen met 2 spiegeleieren
T: snoeppaprika's
D: veel vlees op de bakplaat en verse ananas
T: stokbrood en een wijntje
Het lukt goed om niet te snoepen maar de porties blijven wel gewoon te groot, achja langzaamaan komt het goed
O: 2 boterhammen met magere smeerkaas
S: 30min wandelen waarvan 15 met zware rugzak
L: 2 boterhammen met 2 spiegeleieren
T: snoeppaprika's
D: veel vlees op de bakplaat en verse ananas
T: stokbrood en een wijntje
Het lukt goed om niet te snoepen maar de porties blijven wel gewoon te groot, achja langzaamaan komt het goed
Ik heb net een pakje als ontbijt gedronken. Leve mijn afbouwende dieet
Nu moet ik nog steeds een weegschaal hebben eigenlijk die werkt dat 's duidelijk wordt hoeveel ik nu 's weeg. Nahja 't gaat toch om de cm's!
Californium: vroeger toen ik nog een kleine zwahiel was moest ik aangepaste schoenen hebben. Zo'n camerading hadden ze bij mijn sportzaak ook. Dat was een super gespecialiseerde die ook meedoet aan de ontwikkeling enzo. Was echt hyper modern toendertijd. Nu hebben ze 't nog steeds maar is 't overgenomen door veel mensen en meer normaal. RW doet 't standaard geloof ik. Ik moest 't hebben voor steunzolen omdat mijn enkels doorgezakt zijn, voeten zijn breder dan gewone voeten, ik loop scheef en ik heb platvoeten.
Jeej zo'n beetje alle problemen met voeten die je kunt hebben zitten in die van mij
Zo'n analyse is super goed! Ze meten je dan niet alleen de juiste schoenen aan maar vaak ook inlegzooltjes wat eigenlijk verkapte steunzolen zijn. Echt supergoed voor je! Beter ook rennen met steunzolen want anders wordt 't een verloren strijd zeg maar.
Nu moet ik nog steeds een weegschaal hebben eigenlijk die werkt dat 's duidelijk wordt hoeveel ik nu 's weeg. Nahja 't gaat toch om de cm's!
Californium: vroeger toen ik nog een kleine zwahiel was moest ik aangepaste schoenen hebben. Zo'n camerading hadden ze bij mijn sportzaak ook. Dat was een super gespecialiseerde die ook meedoet aan de ontwikkeling enzo. Was echt hyper modern toendertijd. Nu hebben ze 't nog steeds maar is 't overgenomen door veel mensen en meer normaal. RW doet 't standaard geloof ik. Ik moest 't hebben voor steunzolen omdat mijn enkels doorgezakt zijn, voeten zijn breder dan gewone voeten, ik loop scheef en ik heb platvoeten.
Jeej zo'n beetje alle problemen met voeten die je kunt hebben zitten in die van mij
Zo'n analyse is super goed! Ze meten je dan niet alleen de juiste schoenen aan maar vaak ook inlegzooltjes wat eigenlijk verkapte steunzolen zijn. Echt supergoed voor je! Beter ook rennen met steunzolen want anders wordt 't een verloren strijd zeg maar.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Voor den slanke spinner!
De LIDL heeft nu 'Fietsschoenen' in de aanbieding voor 25 euro!
Ik heb een paar (wel heren, ze hadden mijn maat niet meer in damessoort) meegenomen en ga komende week even kijken of ze op de fiets passen. Bonnetje bewaren en inruilen is altijd mogelijk als 't niet blijkt te passen op jouw spinfiets, maar voor 25 euro heb ik ze niet laten liggen
De LIDL heeft nu 'Fietsschoenen' in de aanbieding voor 25 euro!
Ik heb een paar (wel heren, ze hadden mijn maat niet meer in damessoort) meegenomen en ga komende week even kijken of ze op de fiets passen. Bonnetje bewaren en inruilen is altijd mogelijk als 't niet blijkt te passen op jouw spinfiets, maar voor 25 euro heb ik ze niet laten liggen
Ja doei.
schoenen voor spinning zijn vrij standaard, met zo'n ijzeren dingetje eronder zodat je je voeten vast kunt klikken, is het zoiets moblo?
Ik heb ze maar gewoon bij de fietswinkel gekocht
ow man, ik moet dus ongesteld worden en dan voel ik me altijd als een walvis op het droge, kennen jullie dat? zo opgezet! nou ja, nog een paar dagen, dan is het zover en dan is dat ook weer over.
Ik ga even een bakje yoghurt eten denk ik, als tegenhanger van de gebakken eieren van vanmiddag
Ik heb ze maar gewoon bij de fietswinkel gekocht
ow man, ik moet dus ongesteld worden en dan voel ik me altijd als een walvis op het droge, kennen jullie dat? zo opgezet! nou ja, nog een paar dagen, dan is het zover en dan is dat ook weer over.
Ik ga even een bakje yoghurt eten denk ik, als tegenhanger van de gebakken eieren van vanmiddag
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik spin nu al 2 jaar met gewone schoenen en dan mn voeten in de bandjes, het werkt ook prima, maar op sommige fietsen zijn de bandjes iets meer versleten waardoor ze sneller losser gaan zitten
Er zitten twee van die puntjes aan de voorkant van de zool ergens, dus ik neem aan dat het de goeden zijn. Maargoed voor 25 euro.. als student zijnde, ik ga er echt niet meer voor neertellen
Er zitten twee van die puntjes aan de voorkant van de zool ergens, dus ik neem aan dat het de goeden zijn. Maargoed voor 25 euro.. als student zijnde, ik ga er echt niet meer voor neertellen
Ja doei.
Hoi, dag 1 vroege dienst gehad, nog 4 te gaan
Lijst:
O: magere yoghurt met kiwi
T's: appel, minneola, sneetje brood met smeerkaas, 3 cherrytomaatjes
L:3 sneetjes brood met 20+ kaas, kom koninginnesoep, halve beker halfvolle melk
T's: 2 blokjes choco, nectarine
D:2 sneetjes brood met osseworst en 2 kommen champignonssoep
Lijst:
O: magere yoghurt met kiwi
T's: appel, minneola, sneetje brood met smeerkaas, 3 cherrytomaatjes
L:3 sneetjes brood met 20+ kaas, kom koninginnesoep, halve beker halfvolle melk
T's: 2 blokjes choco, nectarine
D:2 sneetjes brood met osseworst en 2 kommen champignonssoep
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
lijstje tot nu toe:
o- volkorencrackers met rauwe ham
t- twee boterhammen met kip
l- twee boterhammen met kip, een komkommer, twee paprika's
t- een restje kipfilet met maggi
t- een 3/4e kom noedelsoep
d- geeeeeen ideeeeee
o- volkorencrackers met rauwe ham
t- twee boterhammen met kip
l- twee boterhammen met kip, een komkommer, twee paprika's
t- een restje kipfilet met maggi
t- een 3/4e kom noedelsoep
d- geeeeeen ideeeeee
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ben je weer met de kipboterhammen begonnen Kwak?
Ookal ben ik vast niet op mijn allergezondst bezig, ik voel me vandaag wel erg sexy in mijn zomer outfitje in de tuin
Misschien moet ik maar gewoon accepteren dat ik altijd voller zal zijn en gewoon gezond eten en sporten omdat het goed voor je is en niet voor de getalletjes.
Ookal ben ik vast niet op mijn allergezondst bezig, ik voel me vandaag wel erg sexy in mijn zomer outfitje in de tuin
Misschien moet ik maar gewoon accepteren dat ik altijd voller zal zijn en gewoon gezond eten en sporten omdat het goed voor je is en niet voor de getalletjes.
Jah! heb een tijdje met die goedkope schoenen geprobeerd, maar dat werkte ook echt nietquote:Op vrijdag 31 juli 2009 14:42 schreef zwahiel het volgende:
Ik heb net een pakje als ontbijt gedronken. Leve mijn afbouwende dieet
Nu moet ik nog steeds een weegschaal hebben eigenlijk die werkt dat 's duidelijk wordt hoeveel ik nu 's weeg. Nahja 't gaat toch om de cm's!
Californium: vroeger toen ik nog een kleine zwahiel was moest ik aangepaste schoenen hebben. Zo'n camerading hadden ze bij mijn sportzaak ook. Dat was een super gespecialiseerde die ook meedoet aan de ontwikkeling enzo. Was echt hyper modern toendertijd. Nu hebben ze 't nog steeds maar is 't overgenomen door veel mensen en meer normaal. RW doet 't standaard geloof ik. Ik moest 't hebben voor steunzolen omdat mijn enkels doorgezakt zijn, voeten zijn breder dan gewone voeten, ik loop scheef en ik heb platvoeten.
Jeej zo'n beetje alle problemen met voeten die je kunt hebben zitten in die van mij
Zo'n analyse is super goed! Ze meten je dan niet alleen de juiste schoenen aan maar vaak ook inlegzooltjes wat eigenlijk verkapte steunzolen zijn. Echt supergoed voor je! Beter ook rennen met steunzolen want anders wordt 't een verloren strijd zeg maar.
Was bij de RW en toen ik vertelde dat ik op een budget zat werd die kerel me toch chagerijnig... En toen ik vroeg wat de prijzen waren was het van jah... begint rond de 110-120 euro. ... Zo'n analyse heb ik echt nodig! maar ik kan dat gewoon niet opbrengen want op het moment zit ik nog zonder werk en moet echt oppassen met wat ik uitgeef.... Tis uiteraard een goede investering als ik een aantal jaar gelukkig kan rondrennen... maar ik denk dat ik eerst even een baantje wil hebben voordat ik die investering maak.... dan nog maar eventjes niet rennen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
wat raar! Toen die keren dat ik er was, werd ik echt prima geholpen toen ik zei dat ik niet al te veel te besteden had (ok, ik kon wel iets meer dan 100 euro uitgeven..) maar ze kwamen ook met schoenen van 85 euro aan enzo...
Ja doei.
Toen ik zei dat ik een student was en aan laag budget had zei die, o studenten zijn toch altijd rijkquote:Op vrijdag 31 juli 2009 16:40 schreef motorbloempje het volgende:
wat raar! Toen die keren dat ik er was, werd ik echt prima geholpen toen ik zei dat ik niet al te veel te besteden had (ok, ik kon wel iets meer dan 100 euro uitgeven..) maar ze kwamen ook met schoenen van 85 euro aan enzo...
En toe ik vroeg over dat voetenanalyse toen zei hij jah dat doen wij en liet doorschijnen dat hij wel betere dingen te doen had En ze begonnen bij 110-125 euro.... misschien als ik over een tijdje wat meer kan uitgeven als ik een baantje heb
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ik was er vorige keer omdat mijn schoenen die ik daar had pijn deden..
ze zijn wat versleten en heb eigenlijk nieuwe nodig, helaas had ik het geld toen even niet en moesten we het even oplossen met inlegzooltjes. Hij had nog even een filmpje gemaakt en gekeken of behalve de slijtagepunten er nog meer problemen leken te zijn, maar was allemaal in orde voorlopig met die inlegzooltjes en ze zeiden dat ze me vanzelf wel terug zouden zien komen en of ik dan even deze schoenen mee wilde nemen voordat ik een nieuw paar ging uitzoeken..
misschien had hij z'n dag niet?
ze zijn wat versleten en heb eigenlijk nieuwe nodig, helaas had ik het geld toen even niet en moesten we het even oplossen met inlegzooltjes. Hij had nog even een filmpje gemaakt en gekeken of behalve de slijtagepunten er nog meer problemen leken te zijn, maar was allemaal in orde voorlopig met die inlegzooltjes en ze zeiden dat ze me vanzelf wel terug zouden zien komen en of ik dan even deze schoenen mee wilde nemen voordat ik een nieuw paar ging uitzoeken..
misschien had hij z'n dag niet?
Ja doei.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 16:45 schreef motorbloempje het volgende:
ik was er vorige keer omdat mijn schoenen die ik daar had pijn deden..
ze zijn wat versleten en heb eigenlijk nieuwe nodig, helaas had ik het geld toen even niet en moesten we het even oplossen met inlegzooltjes. Hij had nog even een filmpje gemaakt en gekeken of behalve de slijtagepunten er nog meer problemen leken te zijn, maar was allemaal in orde voorlopig met die inlegzooltjes en ze zeiden dat ze me vanzelf wel terug zouden zien komen en of ik dan even deze schoenen mee wilde nemen voordat ik een nieuw paar ging uitzoeken..
misschien niet nee Klinkt heel anders dan vandaag laat maar zeggen ... misschien dat ik de volgende keer door iemand anders wordt geholpen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ja tuurlijk is ook zo! ik heb ook niet hele dure trouwens, maar toch nog wel 75 euro, maar ik vind het wel heel prettig om mijn voeten vast te kunnen klikkenquote:
ik spin nu al 2 jaar met gewone schoenen en dan mn voeten in de bandjes, het werkt ook prima, maar op sommige fietsen zijn de bandjes iets meer versleten waardoor ze sneller losser gaan zitten
Er zitten twee van die puntjes aan de voorkant van de zool ergens, dus ik neem aan dat het de goeden zijn. Maargoed voor 25 euro.. als student zijnde, ik ga er echt niet meer voor neertellen
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik heb hele fijne hardloopschoenen van asics maar ja,hardlopen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Californium! Ik ben bij intersport in Alkmaar goed geholpen Ik ren als een idioot met zwaaibeentjes en heb een scheef been en x benen, en uiteindelijk heb ik 10x die winkel doorgerend en zijn er 4 verschillende winkelmensen geweest om mn manier van rennen te analyseren (er werd steeds iemand bij gehaald die dan aanvankelijk zo keek: " " en daarna zo " " ) Ik heb ook ongeveer 6 paar schoenen aangepast, maar nu heb ik goeie hardloopschoentjes!
Ik ren als een idioot met zwaaibeentjes en heb een scheef been en x benen, en uiteindelijk heb ik 10x die winkel doorgerend en zijn er 4 verschillende winkelmensen geweest om mn manier van rennen te analyseren (er werd steeds iemand bij gehaald die dan aanvankelijk zo keek: " " en daarna zo " " ) Ik heb ook ongeveer 6 paar schoenen aangepast, maar nu heb ik goeie hardloopschoentjes!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en een lijstje!
O: special k met melk
L: piccolini-broodje met filet americain en een paar plakjes ei
T: eierkoek met extra vezels
T: meergranenbroodje met kipfilet
T: bruin bolletje met oude kaas
D: maispastei
O: special k met melk
L: piccolini-broodje met filet americain en een paar plakjes ei
T: eierkoek met extra vezels
T: meergranenbroodje met kipfilet
T: bruin bolletje met oude kaas
D: maispastei
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik geloof niet dat het koolhydraatarme eten wat voor mij is. Ik krijg er voornamelijk veel honger van, en ik kom aan.
brinta
2 ons 2% yoghurt
125gr gerookte ham
1 haring
salade van blokje courgette & avocado
2 ons amandelen (dat van die amandelen werkt bij mij ook niet, zeg maar )
3 stukje zeer pure chocola
bakje snijbietprut (zeg maar koude gehakte spinazie)
avondeten: courgetteblokjes met vis & tomaten
Morgen ga ik weer hardlopen, ik denk dat ik toch maar van te voren een flinke bak cruesli ga eten.
)Morgen ga ik weer hardlopen, ik denk dat ik toch maar van te voren een flinke bak cruesli ga eten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb vandaag een blokje chocolade met 88% cacao op. . Ik vond 't niet erg lekker. .
. Ik vond 't niet erg lekker. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik hou niet van pure choco, behalve die van de aldi, zo'n hele grote reep in rode kartonnen verpakking, echt dat is goddelijk !
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pure chocola...heeeeerlijk!! Morgen moet mijn man het halen, zodat ik heel af en toe een stukje kan nemen
lijstje van een high carb dag....
O: volkoren boterham met avocadoprut, bambu
T: nectarine, water
L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei
D: zilvervliesrijst met kipshoarma, bleekselderij en paprika en knoflooksaus
T: bambu, bambu, water
lijstje van een high carb dag....
O: volkoren boterham met avocadoprut, bambu
T: nectarine, water
L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei
D: zilvervliesrijst met kipshoarma, bleekselderij en paprika en knoflooksaus
T: bambu, bambu, water
stormy waters...
sailin'
sailin'
houd op! pure chocolade!
die van de aldi is inderdaad verbazingwekkend lekker maar er gaat niets boven Côte d'Or
maar gelukkig heb ik vandaag weer aardbeitjes gehaald in plaats van slechte zoete troep!
die van de aldi is inderdaad verbazingwekkend lekker
maar er gaat niets boven Côte d'Or maar gelukkig heb ik vandaag weer aardbeitjes gehaald in plaats van slechte zoete troep!
Ja doei.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 19:46 schreef Belana het volgende:
pure chocola...heeeeerlijk!! Morgen moet mijn man het halen, zodat ik heel af en toe een stukje kan nemen
lijstje van een high carb dag....
O: volkoren boterham met avocadoprut, bambu
T: nectarine, water
L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei
D: zilvervliesrijst met kipshoarma, bleekselderij en paprika en knoflooksaus
T: bambu, bambu, water
Avocadoprut Ik dacht dat ik de enige was die dat woord gebruikte
Eet je wel genoeg, missus?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
vandaag had ik te weinig in huis, eind van de (eerste) week, ik moet nog enorm wennen aan goed boodschappen doen. Ik heb vanavond wel zitten bunkeren trouwens
ik vind het ook wel lastig met boodschappen, wij doen altijd 1 keer in de week boodschappen, maar dat gaat niet met de nieuwe manier van eten... maar het ontbreekt me een beetje aan tijd en energie om iedere keer boodscahppen te halen. Het zal een beetje schipperen zijn.
wat zijn nou goeie tussendoortjes die ook houdbaar zijn?
ik vind het ook wel lastig met boodschappen, wij doen altijd 1 keer in de week boodschappen, maar dat gaat niet met de nieuwe manier van eten... maar het ontbreekt me een beetje aan tijd en energie om iedere keer boodscahppen te halen. Het zal een beetje schipperen zijn.
wat zijn nou goeie tussendoortjes die ook houdbaar zijn?
stormy waters...
sailin'
sailin'
Mijn daglijst:
o. 3 getoast brood met jam
t. nectarine
l. sushisalade met gestoomde zalm
t. muffin en 2 bolletjes ijs
d. 2 duitse broodjes met gorgonzola, jam, ham en necatrine + 2 abrikozen
En nu zijn we aan het pakken voor een paar dagen kamperen en ik heb geen zin Ben moe, moe en moe.
Mogelijk ligt het aan het gebrek aan lichaamsbeweging van de laatste tijd en aan het hoge gehalte aan koolhydraten (hoop ik eigenlijk), óf er is echt iets anders aan de hand.
o. 3 getoast brood met jam
t. nectarine
l. sushisalade met gestoomde zalm
t. muffin en 2 bolletjes ijs
d. 2 duitse broodjes met gorgonzola, jam, ham en necatrine + 2 abrikozen
En nu zijn we aan het pakken voor een paar dagen kamperen en ik heb geen zin
Ben moe, moe en moe. Mogelijk ligt het aan het gebrek aan lichaamsbeweging van de laatste tijd en aan het hoge gehalte aan koolhydraten (hoop ik eigenlijk), óf er is echt iets anders aan de hand.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |