Slank #821: Spacey!!

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:10 schreef ColdFeet het volgende:
Hoewel MoBlo absoluut gelijk heeft dat je beter naar de RW kan gaan (al is het maar vanwege de veel uitgebreidere keuze), zou ik toch niet dat voorbeeld-rennen zo op willen hemelen Dat is echt een supersnelle analyse, die heel weinig zegt. Sure, je kunt wel zien of je al dan niet overproneert (zo heet dat toch?), maar daar kunnen verschillende oplossingen voor zijn.
Mocht blijken dat je dat inderdaad doet, dan kun je ook overwegen naar een sportpodoloog te stappen. Anti-pronatieschoenen zijn (zo werd mij door de fysio en de kine verteld) niet altijd even goed voor je gewrichten, omdat ze minder goed dempen.

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat niet

en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euro Gewoon zeggen wat je budget is en dan zoeken ze iets voor je binnen dat budget Ze zitten euh.. tegenover de Shamrock

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat niet

en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euro Gewoon zeggen wat je budget is en dan zoeken ze iets voor je binnen dat budget Ze zitten euh.. tegenover de Shamrock

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:20 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en als je al eerder hebt hardgelopen is het handig / wordt het aangeraden om je oude schoenen mee te nemen. Dan kunnen ze zien waar de boel het meest versleten is en waar je dus steun nodig hebben

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:16 schreef Californium het volgende:

[..]

nou dat is dus best een groot probleem.... Ik heb namelijk zwakke enkels en ik ren best raar en mijn ene k ie heeft ook wat probleempjes... Ik wil wel graag hardlopen.... gewoon om een beetje conditie op te bouwen! maar ik ben dus arm student en ik wil niet mijn knieen naar de tering rennen hoe vind ik zo'n sportpodoloog? hoeveel geld kost dat?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 11:20 schreef Belana het volgende:
ik doe dus naast de spinning aan zumba, maar wil eigenlijk ook nog wel iest anders erbij. Ik moet zeggen, ik heb het sporten helemaal ontdekt. voor het eerst van mijn leven ik vind het nu echt leuk en het is ook een fijne sportschool.

coldfeet, goed bezig

ik had net bijna een chocolade koekje gepakt toen de kinderen een koekje kregen van me

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 13:14 schreef Vivi het volgende:
2 keer per week en dan 1 keer spinning. En dan 2 keer fit & fun circuitje erbij.

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:40 schreef ColdFeet het volgende:
Oh, dat lijkt me idd rot, kwakvense Kleine portie nemen?
Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 13:36 schreef Belana het volgende:

[..]

oe das best een pittig programma viev!
ik kan momenteel maar 2 keer per week omdat Liam vakantie heeft. mijn ouders passen dinsdagochtend op en ik ga dus zaterdagochtend. normaal ga ik ook vrijdagochtend nog.
's avonds krijg ik mijn kont gewoon niet van de bank

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 12:58 schreef Belana het volgende:
is dat niet mega zwaar als je totaal geen spieren hebt? dat vroeg ik me dus af, want op zich lijkt het me wel een leuke les en strak worden is wel de inzet ja, dat en afvallen.

quote:

Op vrijdag 31 juli 2009 13:42 schreef kwakveense het volgende:
-zo min mogelijk opscheppen van wat je niet lust, veel pakken van eventuele bijgerechten die je wel lust (eventueel 1 ding helemaal niet pakken)
-als ik pech heb en t is een eenpans ding dan pak ik gewoon weinig
-veel praten, veel met je bestek je eten over je bord schuiven, weinig daadwerkelijk naar binnen schuiven
-aan t eind alles zo over je bord verschuiven zodat t net lijkt of je meer gegeten hebt dan je gedaan hebt...