LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:10 schreef ColdFeet het volgende:
Hoewel MoBlo absoluut gelijk heeft dat je beter naar de RW kan gaan (al is het maar vanwege de veel uitgebreidere keuze), zou ik toch niet dat voorbeeld-rennen zo op willen hemelenDat is echt een supersnelle analyse, die heel weinig zegt. Sure, je kunt wel zien of je al dan niet overproneert (zo heet dat toch?), maar daar kunnen verschillende oplossingen voor zijn.
Mocht blijken dat je dat inderdaad doet, dan kun je ook overwegen naar een sportpodoloog te stappen. Anti-pronatieschoenen zijn (zo werd mij door de fysio en de kine verteld) niet altijd even goed voor je gewrichten, omdat ze minder goed dempen.
nou dat is dus best een groot probleem.... Ik heb namelijk zwakke enkels en ik ren best raar 
en mijn ene k ie heeft ook wat probleempjes... Ik wil wel graag hardlopen.... gewoon om een beetje conditie op te bouwen! maar ik ben dus arm student en ik wil niet mijn knieen naar de tering rennen hoe vind ik zo'n sportpodoloog? hoeveel geld kost dat?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
okequote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:15 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat niet
en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euroGewoon zeggen wat je budget is en dan zoeken ze iets voor je binnen dat budget
dat ken ik wel
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Oh, ik ben absoluut te spreken over de RW hoor! Begrijp me niet verkeerd. Inderdaad, uitgebreide hulp en tips en achteraf ook goede service enzo, plus een heel uitgebreid assortiment.Fijne zaakquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:15 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Het geeft m.i. wel aan dat ze tijd aan je besteden en rustig kijken naar wat er voor jou te krijgen is. Bij een intersport of sport2000 krijg je dat niet
en ze hebben er vanalles Cali, van rond de 80 a 90 tot 200 > euro
Maar je moet wel wat voorzichtig zijn met 'corrigerende schoenen', that's all.
oh, en als je al eerder hebt hardgelopen is het handig / wordt het aangeraden om je oude schoenen mee te nemen. Dan kunnen ze zien waar de boel het meest versleten is en waar je dus steun nodig hebben 
Ja doei.
Nou dan gaan we eerst wel even bij runnersworld kijken
dan gaan we eerst wel even bij runnersworld kijken
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Een paar keer... op hele goedkope sportschoenenquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:20 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en als je al eerder hebt hardgelopen is het handig / wordt het aangeraden om je oude schoenen mee te nemen. Dan kunnen ze zien waar de boel het meest versleten is en waar je dus steun nodig hebben
dus dat heeft niet zoveel zin
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dan moet je zeker naar de RW gaan en niet naar Intersport oid.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:16 schreef Californium het volgende:
[..]
Zo'n sportpodoloog, sja, ik zou gewoon googelen. Chico heeft er volgens mij wel ervaring mee. Ik weet niet of het (deels) vergoed wordt in NL. Je krijgt dan steunzolen die je afwijking ook corrigeren, en die je in je neutrele schoenen doet, volgens mij. Zodat je wel de correctie hebt, maar ook de goede demping.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
oke bedankt voor de tip Ik zal ermee oppassen
bedankt voor de tip Ik zal ermee oppassen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
goedemorgen deze morgen
ik ga vanavond eten met mn collega's bij onze baas thuis en ik ben nu al nerveus voor wat er op tafel komt ze weet wel dat ik geen kaas lust...maar verder vind ik t dus vet eng...
ik ben niet echt bijgelezen, sorry...ik ga ook gauw weer aan het scannen (en westwing kijken ondertussen woot!)
oh en ik heb gisteravond voor t slapenfgaan dus alsnog de hele afwas gedaan en alle was opgeruimd, en vanochtend braaf mn fysio oefeningen...ik ben helemaal trots! vandaag nog even hard werken, en dan int weekend eindelijk echt al die bestuursregel dingetjes doen, en dan ben ik weer helemaal bij en blij.
ik ga vanavond eten met mn collega's bij onze baas thuis en ik ben nu al nerveus voor wat er op tafel komt
ze weet wel dat ik geen kaas lust...maar verder vind ik t dus vet eng...ik ben niet echt bijgelezen, sorry...ik ga ook gauw weer aan het scannen (en westwing kijken ondertussen woot!)
oh en ik heb gisteravond voor t slapenfgaan dus alsnog de hele afwas gedaan en alle was opgeruimd, en vanochtend braaf mn fysio oefeningen...ik ben helemaal trots! vandaag nog even hard werken, en dan int weekend eindelijk echt al die bestuursregel dingetjes doen, en dan ben ik weer helemaal bij en blij.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh, dat lijkt me idd rot, kwakvense Kleine portie nemen?
Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?
Kleine portie nemen?Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?
Bodypump! Je ziet megasnel resultaat en je wordt er strak van. Ik vind het ook leuk, ook niet geheel onbelangrijkquote:Op vrijdag 31 juli 2009 11:20 schreef Belana het volgende:
ik doe dus naast de spinning aan zumba, maar wil eigenlijk ook nog wel iest anders erbij. Ik moet zeggen, ik heb het sporten helemaal ontdekt. voor het eerst van mijn levenik vind het nu echt leuk en het is ook een fijne sportschool.
coldfeet, goed bezig
ik had net bijna een chocolade koekje gepakt toen de kinderen een koekje kregen van me
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
is dat niet mega zwaar als je totaal geen spieren hebt? dat vroeg ik me dus af, want op zich lijkt het me wel een leuke les 
en strak worden is wel de inzet ja, dat en afvallen.
en strak worden is wel de inzet ja, dat en afvallen.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Helemaal niet, ik doe het net 3 weken en ik had ook alleen een spier in mijn tong . Je begint met hele lichte gewichtjes en je kan het zelf opvoeren daarna. En je verbrand heel veel in zo'n les, 600 kcals oid en je wordt mooi "defined". Ik vind het ook lekker afwisselend, ik vind dingen al snel saai nml. en dat heb ik hierbij niet. En ik merk nu al dat mijn broeken losser zitten, terwijl ik volgens de weegschaal nog niks kwijt ben.
. Je begint met hele lichte gewichtjes en je kan het zelf opvoeren daarna. En je verbrand heel veel in zo'n les, 600 kcals oid en je wordt mooi "defined". Ik vind het ook lekker afwisselend, ik vind dingen al snel saai nml. en dat heb ik hierbij niet. En ik merk nu al dat mijn broeken losser zitten, terwijl ik volgens de weegschaal nog niks kwijt ben.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
klinkt goed vivi, ik zie dat er morgenochtend zo'n les is, maar eens uitproberen. hoe vaak doe je dat dan?
stormy waters...
sailin'
sailin'
2 keer per week en dan 1 keer spinning. En dan 2 keer fit & fun circuitje erbij.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ik heb mijn portie sport ook weer gehad 15 min heen en 15 min terug gewandeld naar de super.
Terug met een erg zware rugzak
Ondertussen wel wat k*tkinderen tegengekomen, brutaal zonder dat ze het in de gaten hebben....dat is helemaal erg
15 min heen en 15 min terug gewandeld naar de super.Terug met een erg zware rugzak
Ondertussen wel wat k*tkinderen tegengekomen, brutaal zonder dat ze het in de gaten hebben....dat is helemaal erg
Mini-foto-spam!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.best een leuke foto geworden! De andere mensen zijn vrienden en kennissen van ons
[ Bericht 8% gewijzigd door motorbloempje op 31-07-2009 13:50:57 ]Ja doei.
oe das best een pittig programma viev!quote:Op vrijdag 31 juli 2009 13:14 schreef Vivi het volgende:
2 keer per week en dan 1 keer spinning. En dan 2 keer fit & fun circuitje erbij.
ik kan momenteel maar 2 keer per week omdat Liam vakantie heeft. mijn ouders passen dinsdagochtend op en ik ga dus zaterdagochtend. normaal ga ik ook vrijdagochtend nog.
's avonds krijg ik mijn kont gewoon niet van de bank
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik ben wat dat betreft net een anorexia expertquote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:40 schreef ColdFeet het volgende:
Oh, dat lijkt me idd rot, kwakvense
Ga je daar op termijn ook een keer training voor volgen oid?
-zo min mogelijk opscheppen van wat je niet lust, veel pakken van eventuele bijgerechten die je wel lust (eventueel 1 ding helemaal niet pakken)
-als ik pech heb en t is een eenpans ding dan pak ik gewoon weinig
-veel praten, veel met je bestek je eten over je bord schuiven, weinig daadwerkelijk naar binnen schuiven
-aan t eind alles zo over je bord verschuiven zodat t net lijkt of je meer gegeten hebt dan je gedaan hebt...
maar wie weet is t wel iets lekkers!
edit: nee, geen therapie nog. eerst alle andere issues maar. ik leer mezelf tussendoor al steeds meer eten (kip in zoetzure suas bijvoorbeeld - op zingweek, zou ik eerder nooit gegeten hebben. en sate war ik niet alle satesaus af had kunnen poetsen...)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik ben een keer 's avonds geweest omdat ik toen 's ochtends naar de tandarts moest en ik wilde er niet de klad in laten komen want ik ken mezelf..quote:Op vrijdag 31 juli 2009 13:36 schreef Belana het volgende:
[..]
oe das best een pittig programma viev!
ik kan momenteel maar 2 keer per week omdat Liam vakantie heeft. mijn ouders passen dinsdagochtend op en ik ga dus zaterdagochtend. normaal ga ik ook vrijdagochtend nog.
's avonds krijg ik mijn kont gewoon niet van de bank
. Maarr wat ik minder vind aan 's vonds sporten is dat ik er zoveel adrenaline van krijg en dan stuiterend op de bank zit daarna en dus ook niet goed slaap. En ik doe dit nu even he, ik ben echt zo'n "alles of niks"- persoon. Dus dit ga ik een maanden volhouden wrs.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Het is leuk, goed vol te houden en je bouwt er best snel spieren mee op, zeker als je je eten een beetje aanpast. Door meer spieren te kweken zul je ook makkelijker vet verbranden. Je begint met weinig gewicht en dat bouw je steeds verder op.quote:Op vrijdag 31 juli 2009 12:58 schreef Belana het volgende:
is dat niet mega zwaar als je totaal geen spieren hebt? dat vroeg ik me dus af, want op zich lijkt het me wel een leuke les
crap in = crap out
Bodypump lijkt mij ook heel leuk, maar mijn sportschool geeft het op onmogelijke tijden, en als ik al kan zit het altijd al vol 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik wil ook bodypumpen als ik dit zo allemaal lees maar mijn danslessen zijn al te duur en heb genoeg fitnessapparatuur thuis....
maar mijn danslessen zijn al te duur en heb genoeg fitnessapparatuur thuis....
Het is dat ik je eetlijstjes regelmatig zie, anders zou ik idd enge dingen gaan denkenquote:Op vrijdag 31 juli 2009 13:42 schreef kwakveense het volgende:
-zo min mogelijk opscheppen van wat je niet lust, veel pakken van eventuele bijgerechten die je wel lust (eventueel 1 ding helemaal niet pakken)
-als ik pech heb en t is een eenpans ding dan pak ik gewoon weinig
-veel praten, veel met je bestek je eten over je bord schuiven, weinig daadwerkelijk naar binnen schuiven
-aan t eind alles zo over je bord verschuiven zodat t net lijkt of je meer gegeten hebt dan je gedaan hebt...
Hoewel, als ik bij m'n schoonmoeder eet, vertoon ik ook zulk gedrag
Lijstje:
O: 2 boterhammen met magere smeerkaas
S: 30min wandelen waarvan 15 met zware rugzak
L: 2 boterhammen met 2 spiegeleieren
T: snoeppaprika's
D: veel vlees op de bakplaat en verse ananas
T: stokbrood en een wijntje
Het lukt goed om niet te snoepen maar de porties blijven wel gewoon te groot, achja langzaamaan komt het goed
O: 2 boterhammen met magere smeerkaas
S: 30min wandelen waarvan 15 met zware rugzak
L: 2 boterhammen met 2 spiegeleieren
T: snoeppaprika's
D: veel vlees op de bakplaat en verse ananas
T: stokbrood en een wijntje
Het lukt goed om niet te snoepen maar de porties blijven wel gewoon te groot, achja langzaamaan komt het goed
Ik heb net een pakje als ontbijt gedronken. Leve mijn afbouwende dieet
Nu moet ik nog steeds een weegschaal hebben eigenlijk die werkt dat 's duidelijk wordt hoeveel ik nu 's weeg. Nahja 't gaat toch om de cm's!
Californium: vroeger toen ik nog een kleine zwahiel was moest ik aangepaste schoenen hebben. Zo'n camerading hadden ze bij mijn sportzaak ook. Dat was een super gespecialiseerde die ook meedoet aan de ontwikkeling enzo. Was echt hyper modern toendertijd. Nu hebben ze 't nog steeds maar is 't overgenomen door veel mensen en meer normaal. RW doet 't standaard geloof ik. Ik moest 't hebben voor steunzolen omdat mijn enkels doorgezakt zijn, voeten zijn breder dan gewone voeten, ik loop scheef en ik heb platvoeten.
Jeej zo'n beetje alle problemen met voeten die je kunt hebben zitten in die van mij
Zo'n analyse is super goed! Ze meten je dan niet alleen de juiste schoenen aan maar vaak ook inlegzooltjes wat eigenlijk verkapte steunzolen zijn. Echt supergoed voor je! Beter ook rennen met steunzolen want anders wordt 't een verloren strijd zeg maar.
Nu moet ik nog steeds een weegschaal hebben eigenlijk die werkt dat 's duidelijk wordt hoeveel ik nu 's weeg. Nahja 't gaat toch om de cm's!
Californium: vroeger toen ik nog een kleine zwahiel was moest ik aangepaste schoenen hebben. Zo'n camerading hadden ze bij mijn sportzaak ook. Dat was een super gespecialiseerde die ook meedoet aan de ontwikkeling enzo. Was echt hyper modern toendertijd. Nu hebben ze 't nog steeds maar is 't overgenomen door veel mensen en meer normaal. RW doet 't standaard geloof ik. Ik moest 't hebben voor steunzolen omdat mijn enkels doorgezakt zijn, voeten zijn breder dan gewone voeten, ik loop scheef en ik heb platvoeten.
Jeej zo'n beetje alle problemen met voeten die je kunt hebben zitten in die van mij
Zo'n analyse is super goed! Ze meten je dan niet alleen de juiste schoenen aan maar vaak ook inlegzooltjes wat eigenlijk verkapte steunzolen zijn. Echt supergoed voor je! Beter ook rennen met steunzolen want anders wordt 't een verloren strijd zeg maar.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Voor den slanke spinner!
De LIDL heeft nu 'Fietsschoenen' in de aanbieding voor 25 euro!
Ik heb een paar (wel heren, ze hadden mijn maat niet meer in damessoort) meegenomen en ga komende week even kijken of ze op de fiets passen. Bonnetje bewaren en inruilen is altijd mogelijk als 't niet blijkt te passen op jouw spinfiets, maar voor 25 euro heb ik ze niet laten liggen
De LIDL heeft nu 'Fietsschoenen' in de aanbieding voor 25 euro!
Ik heb een paar (wel heren, ze hadden mijn maat niet meer in damessoort) meegenomen en ga komende week even kijken of ze op de fiets passen. Bonnetje bewaren en inruilen is altijd mogelijk als 't niet blijkt te passen op jouw spinfiets, maar voor 25 euro heb ik ze niet laten liggen
Ja doei.
schoenen voor spinning zijn vrij standaard, met zo'n ijzeren dingetje eronder zodat je je voeten vast kunt klikken, is het zoiets moblo?
Ik heb ze maar gewoon bij de fietswinkel gekocht
ow man, ik moet dus ongesteld worden en dan voel ik me altijd als een walvis op het droge, kennen jullie dat? zo opgezet! nou ja, nog een paar dagen, dan is het zover en dan is dat ook weer over.
Ik ga even een bakje yoghurt eten denk ik, als tegenhanger van de gebakken eieren van vanmiddag
Ik heb ze maar gewoon bij de fietswinkel gekocht
ow man, ik moet dus ongesteld worden en dan voel ik me altijd als een walvis op het droge, kennen jullie dat? zo opgezet! nou ja, nog een paar dagen, dan is het zover en dan is dat ook weer over.
Ik ga even een bakje yoghurt eten denk ik, als tegenhanger van de gebakken eieren van vanmiddag
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik spin nu al 2 jaar met gewone schoenen en dan mn voeten in de bandjes, het werkt ook prima, maar op sommige fietsen zijn de bandjes iets meer versleten waardoor ze sneller losser gaan zitten
Er zitten twee van die puntjes aan de voorkant van de zool ergens, dus ik neem aan dat het de goeden zijn. Maargoed voor 25 euro.. als student zijnde, ik ga er echt niet meer voor neertellen
Er zitten twee van die puntjes aan de voorkant van de zool ergens, dus ik neem aan dat het de goeden zijn. Maargoed voor 25 euro.. als student zijnde, ik ga er echt niet meer voor neertellen
Ja doei.
Hoi, dag 1 vroege dienst gehad, nog 4 te gaan
Lijst:
O: magere yoghurt met kiwi
T's: appel, minneola, sneetje brood met smeerkaas, 3 cherrytomaatjes
L:3 sneetjes brood met 20+ kaas, kom koninginnesoep, halve beker halfvolle melk
T's: 2 blokjes choco, nectarine
D:2 sneetjes brood met osseworst en 2 kommen champignonssoep
Lijst:
O: magere yoghurt met kiwi
T's: appel, minneola, sneetje brood met smeerkaas, 3 cherrytomaatjes
L:3 sneetjes brood met 20+ kaas, kom koninginnesoep, halve beker halfvolle melk
T's: 2 blokjes choco, nectarine
D:2 sneetjes brood met osseworst en 2 kommen champignonssoep
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
lijstje tot nu toe:
o- volkorencrackers met rauwe ham
t- twee boterhammen met kip
l- twee boterhammen met kip, een komkommer, twee paprika's
t- een restje kipfilet met maggi
t- een 3/4e kom noedelsoep
d- geeeeeen ideeeeee
o- volkorencrackers met rauwe ham
t- twee boterhammen met kip
l- twee boterhammen met kip, een komkommer, twee paprika's
t- een restje kipfilet met maggi
t- een 3/4e kom noedelsoep
d- geeeeeen ideeeeee
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ben je weer met de kipboterhammen begonnen Kwak?
Ookal ben ik vast niet op mijn allergezondst bezig, ik voel me vandaag wel erg sexy in mijn zomer outfitje in de tuin
Misschien moet ik maar gewoon accepteren dat ik altijd voller zal zijn en gewoon gezond eten en sporten omdat het goed voor je is en niet voor de getalletjes.
Ookal ben ik vast niet op mijn allergezondst bezig, ik voel me vandaag wel erg sexy in mijn zomer outfitje in de tuin
Misschien moet ik maar gewoon accepteren dat ik altijd voller zal zijn en gewoon gezond eten en sporten omdat het goed voor je is en niet voor de getalletjes.
Jah! heb een tijdje met die goedkope schoenen geprobeerd, maar dat werkte ook echt nietquote:Op vrijdag 31 juli 2009 14:42 schreef zwahiel het volgende:
Ik heb net een pakje als ontbijt gedronken. Leve mijn afbouwende dieet
Nu moet ik nog steeds een weegschaal hebben eigenlijk die werkt dat 's duidelijk wordt hoeveel ik nu 's weeg. Nahja 't gaat toch om de cm's!
Californium: vroeger toen ik nog een kleine zwahiel was moest ik aangepaste schoenen hebben. Zo'n camerading hadden ze bij mijn sportzaak ook. Dat was een super gespecialiseerde die ook meedoet aan de ontwikkeling enzo. Was echt hyper modern toendertijd. Nu hebben ze 't nog steeds maar is 't overgenomen door veel mensen en meer normaal. RW doet 't standaard geloof ik. Ik moest 't hebben voor steunzolen omdat mijn enkels doorgezakt zijn, voeten zijn breder dan gewone voeten, ik loop scheef en ik heb platvoeten.
Jeej zo'n beetje alle problemen met voeten die je kunt hebben zitten in die van mij
Zo'n analyse is super goed! Ze meten je dan niet alleen de juiste schoenen aan maar vaak ook inlegzooltjes wat eigenlijk verkapte steunzolen zijn. Echt supergoed voor je! Beter ook rennen met steunzolen want anders wordt 't een verloren strijd zeg maar.
Was bij de RW en toen ik vertelde dat ik op een budget zat werd die kerel me toch chagerijnig... En toen ik vroeg wat de prijzen waren was het van jah... begint rond de 110-120 euro. ... Zo'n analyse heb ik echt nodig! maar ik kan dat gewoon niet opbrengen want op het moment zit ik nog zonder werk en moet echt oppassen met wat ik uitgeef.... Tis uiteraard een goede investering als ik een aantal jaar gelukkig kan rondrennen... maar ik denk dat ik eerst even een baantje wil hebben voordat ik die investering maak.... dan nog maar eventjes niet rennen 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
wat raar! Toen die keren dat ik er was, werd ik echt prima geholpen toen ik zei dat ik niet al te veel te besteden had (ok, ik kon wel iets meer dan 100 euro uitgeven..) maar ze kwamen ook met schoenen van 85 euro aan enzo...
Ja doei.
Toen ik zei dat ik een student was en aan laag budget had zei die, o studenten zijn toch altijd rijkquote:Op vrijdag 31 juli 2009 16:40 schreef motorbloempje het volgende:
wat raar! Toen die keren dat ik er was, werd ik echt prima geholpen toen ik zei dat ik niet al te veel te besteden had (ok, ik kon wel iets meer dan 100 euro uitgeven..) maar ze kwamen ook met schoenen van 85 euro aan enzo...
En toe ik vroeg over dat voetenanalyse toen zei hij jah dat doen wij en liet doorschijnen dat hij wel betere dingen te doen had 
En ze begonnen bij 110-125 euro.... misschien als ik over een tijdje wat meer kan uitgeven als ik een baantje heb
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ik was er vorige keer omdat mijn schoenen die ik daar had pijn deden..
ze zijn wat versleten en heb eigenlijk nieuwe nodig, helaas had ik het geld toen even niet en moesten we het even oplossen met inlegzooltjes. Hij had nog even een filmpje gemaakt en gekeken of behalve de slijtagepunten er nog meer problemen leken te zijn, maar was allemaal in orde voorlopig met die inlegzooltjes en ze zeiden dat ze me vanzelf wel terug zouden zien komen en of ik dan even deze schoenen mee wilde nemen voordat ik een nieuw paar ging uitzoeken..
misschien had hij z'n dag niet? 
ze zijn wat versleten en heb eigenlijk nieuwe nodig, helaas had ik het geld toen even niet en moesten we het even oplossen met inlegzooltjes. Hij had nog even een filmpje gemaakt en gekeken of behalve de slijtagepunten er nog meer problemen leken te zijn, maar was allemaal in orde voorlopig met die inlegzooltjes en ze zeiden dat ze me vanzelf wel terug zouden zien komen en of ik dan even deze schoenen mee wilde nemen voordat ik een nieuw paar ging uitzoeken..
misschien had hij z'n dag niet?
Ja doei.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 16:45 schreef motorbloempje het volgende:
ik was er vorige keer omdat mijn schoenen die ik daar had pijn deden..
ze zijn wat versleten en heb eigenlijk nieuwe nodig, helaas had ik het geld toen even niet en moesten we het even oplossen met inlegzooltjes. Hij had nog even een filmpje gemaakt en gekeken of behalve de slijtagepunten er nog meer problemen leken te zijn, maar was allemaal in orde voorlopig met die inlegzooltjes en ze zeiden dat ze me vanzelf wel terug zouden zien komen en of ik dan even deze schoenen mee wilde nemen voordat ik een nieuw paar ging uitzoeken..
misschien niet nee Klinkt heel anders dan vandaag laat maar zeggen 
... misschien dat ik de volgende keer door iemand anders wordt geholpen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ja tuurlijk is ook zo! ik heb ook niet hele dure trouwens, maar toch nog wel 75 euro, maar ik vind het wel heel prettig om mijn voeten vast te kunnen klikkenquote:
ik spin nu al 2 jaar met gewone schoenen en dan mn voeten in de bandjes, het werkt ook prima, maar op sommige fietsen zijn de bandjes iets meer versleten waardoor ze sneller losser gaan zitten
Er zitten twee van die puntjes aan de voorkant van de zool ergens, dus ik neem aan dat het de goeden zijn. Maargoed voor 25 euro.. als student zijnde, ik ga er echt niet meer voor neertellen
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik heb hele fijne hardloopschoenen van asics maar ja,hardlopen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Californium! Ik ben bij intersport in Alkmaar goed geholpen Ik ren als een idioot met zwaaibeentjes en heb een scheef been en x benen, en uiteindelijk heb ik 10x die winkel doorgerend en zijn er 4 verschillende winkelmensen geweest om mn manier van rennen te analyseren (er werd steeds iemand bij gehaald die dan aanvankelijk zo keek: " 
" en daarna zo " " 
) Ik heb ook ongeveer 6 paar schoenen aangepast, maar nu heb ik goeie hardloopschoentjes!
Ik ren als een idioot met zwaaibeentjes en heb een scheef been en x benen, en uiteindelijk heb ik 10x die winkel doorgerend en zijn er 4 verschillende winkelmensen geweest om mn manier van rennen te analyseren (er werd steeds iemand bij gehaald die dan aanvankelijk zo keek: " " en daarna zo " " ) Ik heb ook ongeveer 6 paar schoenen aangepast, maar nu heb ik goeie hardloopschoentjes!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en een lijstje!
O: special k met melk
L: piccolini-broodje met filet americain en een paar plakjes ei
T: eierkoek met extra vezels
T: meergranenbroodje met kipfilet
T: bruin bolletje met oude kaas
D: maispastei
O: special k met melk
L: piccolini-broodje met filet americain en een paar plakjes ei
T: eierkoek met extra vezels
T: meergranenbroodje met kipfilet
T: bruin bolletje met oude kaas
D: maispastei
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik geloof niet dat het koolhydraatarme eten wat voor mij is. Ik krijg er voornamelijk veel honger van, en ik kom aan.
brinta
2 ons 2% yoghurt
125gr gerookte ham
1 haring
salade van blokje courgette & avocado
2 ons amandelen (dat van die amandelen werkt bij mij ook niet, zeg maar )
3 stukje zeer pure chocola
bakje snijbietprut (zeg maar koude gehakte spinazie)
avondeten: courgetteblokjes met vis & tomaten
Morgen ga ik weer hardlopen, ik denk dat ik toch maar van te voren een flinke bak cruesli ga eten.
)Morgen ga ik weer hardlopen, ik denk dat ik toch maar van te voren een flinke bak cruesli ga eten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb vandaag een blokje chocolade met 88% cacao op. . Ik vond 't niet erg lekker. .
. Ik vond 't niet erg lekker. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik hou niet van pure choco, behalve die van de aldi, zo'n hele grote reep in rode kartonnen verpakking, echt dat is goddelijk !
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pure chocola...heeeeerlijk!! Morgen moet mijn man het halen, zodat ik heel af en toe een stukje kan nemen 
lijstje van een high carb dag....
O: volkoren boterham met avocadoprut, bambu
T: nectarine, water
L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei
D: zilvervliesrijst met kipshoarma, bleekselderij en paprika en knoflooksaus
T: bambu, bambu, water
lijstje van een high carb dag....
O: volkoren boterham met avocadoprut, bambu
T: nectarine, water
L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei
D: zilvervliesrijst met kipshoarma, bleekselderij en paprika en knoflooksaus
T: bambu, bambu, water
stormy waters...
sailin'
sailin'
houd op! pure chocolade! 
die van de aldi is inderdaad verbazingwekkend lekker maar er gaat niets boven Côte d'Or
maar gelukkig heb ik vandaag weer aardbeitjes gehaald in plaats van slechte zoete troep!
die van de aldi is inderdaad verbazingwekkend lekker
maar er gaat niets boven Côte d'Or maar gelukkig heb ik vandaag weer aardbeitjes gehaald in plaats van slechte zoete troep!
Ja doei.
quote:Op vrijdag 31 juli 2009 19:46 schreef Belana het volgende:
pure chocola...heeeeerlijk!! Morgen moet mijn man het halen, zodat ik heel af en toe een stukje kan nemen
lijstje van een high carb dag....
O: volkoren boterham met avocadoprut, bambu
T: nectarine, water
L: 2 volkoren boterhammen met gebakken ei
D: zilvervliesrijst met kipshoarma, bleekselderij en paprika en knoflooksaus
T: bambu, bambu, water
Avocadoprut Ik dacht dat ik de enige was die dat woord gebruikte
Eet je wel genoeg, missus?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
vandaag had ik te weinig in huis, eind van de (eerste) week, ik moet nog enorm wennen aan goed boodschappen doen. Ik heb vanavond wel zitten bunkeren trouwens
ik vind het ook wel lastig met boodschappen, wij doen altijd 1 keer in de week boodschappen, maar dat gaat niet met de nieuwe manier van eten... maar het ontbreekt me een beetje aan tijd en energie om iedere keer boodscahppen te halen. Het zal een beetje schipperen zijn.
wat zijn nou goeie tussendoortjes die ook houdbaar zijn?
ik vind het ook wel lastig met boodschappen, wij doen altijd 1 keer in de week boodschappen, maar dat gaat niet met de nieuwe manier van eten... maar het ontbreekt me een beetje aan tijd en energie om iedere keer boodscahppen te halen. Het zal een beetje schipperen zijn.
wat zijn nou goeie tussendoortjes die ook houdbaar zijn?
stormy waters...
sailin'
sailin'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |