LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hi hiquote:
Een unicum: het is net 7:00 geweest; ik ben wakker & uit bed
PF, wat ben je slank!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
mooie benenquote:Op dinsdag 21 april 2009 00:59 schreef P.F het volgende:
En speciaal voor loveli, beterrder?
[ afbeelding ]
quote:Op maandag 20 april 2009 23:29 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Which reminds me... Picture this: miniatuurtje heeft een sieradendoosje gekocht, wijst op een erfstukje en zegt tegen beeb (haar moeder dus): "Mam... zullen we ruilen? Jouw oude doos tegen de mijne?"
Nou ja, veeg me maar op
Goedemorgen
Zeker nice leggsquote:Op dinsdag 21 april 2009 00:59 schreef P.F het volgende:
En speciaal voor loveli, beterrder?
[ afbeelding ]
Ja, en dus geen woord van gelogen; de gouden uitspraken van kidsquote:
Goedemorgen? Ik vind een morgen nooit zo best als ik een 7 voor de dubbele punt op de klok zie
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik geloof dat er al door een paar anderen antwoord is gegevenquote:Op dinsdag 21 april 2009 00:59 schreef P.F het volgende:
En speciaal voor loveli, beterrder?
[ afbeelding ]
crap in = crap out
Zo, ik zit weer op de 65 kilo, m'n stabiele gewicht waar ik altijd op terugkeer als ik weer een tijdje normaal eet. Voordat ik in Slank begon was m'n stabiele gewicht 72 kilo, dus dat is al een mooie vooruitgang. Ik wil eigenlijk naar de 62 kilo, dat zou er mooi precies 10 af zijn. En het buikkie moet weg. Maar voor die laatste 3 kilo zal ik echt móéite moeten gaan doen. En ik kan de motivatie nog niet helemaal vinden.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mogguh 
. Er is nu al zon! Heerlijk.
. Er is nu al zon! Heerlijk.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gooooooooeeedemorgen
Gelijk menuutje droppen voordat ik aan het werk ga:
O: cruesli met melk + optimel + vitaminepillen
T: thee + water + 2 kiwi's
L: 4 bruine boterhammen + 2 x kipfilet + 1 x ossenworst + 1 x zoet beleg + optimel
T: thee + water + ontbijtkoek
D: witte bol + hamburger + uitjes + sla + tomaat + italiaans ijs toe
(Totaal ongeveer 1550 kCal)
Geen S, vriendje komt vanavond langs. Morgen weer hardlopen Heb een rondje van 6 km uitgestippeld bij mij in de buurt, ben benieuwd
[ Bericht 2% gewijzigd door Daph_ op 21-04-2009 08:10:09 ]
Gelijk menuutje droppen voordat ik aan het werk ga:
O: cruesli met melk + optimel + vitaminepillen
T: thee + water + 2 kiwi's
L: 4 bruine boterhammen + 2 x kipfilet + 1 x ossenworst + 1 x zoet beleg + optimel
T: thee + water + ontbijtkoek
D: witte bol + hamburger + uitjes + sla + tomaat + italiaans ijs toe
(Totaal ongeveer 1550 kCal)
Geen S, vriendje komt vanavond langs. Morgen weer hardlopen
Heb een rondje van 6 km uitgestippeld bij mij in de buurt, ben benieuwd [ Bericht 2% gewijzigd door Daph_ op 21-04-2009 08:10:09 ]
gave kids Eliesquote:Op dinsdag 21 april 2009 07:34 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ja, en dus geen woord van gelogen; de gouden uitspraken van kids
Goedemorgen? Ik vind een morgen nooit zo best als ik een 7 voor de dubbele punt op de klok zie
Ik zie de laatste weken helaas niet anders. En waar het van komt geen idee.
Goeiemorgen
Vandaag een streng dagje na de Griekse hoorn des overvloeds van gisteravond
Lijstje dat ik in m'n hoofd heb:
O: 1 banaan
T: 1 appel
L: 2 crackers met appelstroop
T: 1 plakje ontbijtkoek
D: tartaar met roerbakgroenten en een schepje aardappelpuree
T: paar druifjes
Vandaag een streng dagje na de Griekse hoorn des overvloeds van gisteravond
Lijstje dat ik in m'n hoofd heb:
O: 1 banaan
T: 1 appel
L: 2 crackers met appelstroop
T: 1 plakje ontbijtkoek
D: tartaar met roerbakgroenten en een schepje aardappelpuree
T: paar druifjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgen
Volgens mij is het tijd geworden dat ik vandaag echt eens nuttige dingen ga doen (kamer/woonkamer opruimen, fotos eindelijk inplakken en laptop mapjes opruimen)
Volgens mij is het tijd geworden dat ik vandaag echt eens nuttige dingen ga doen (kamer/woonkamer opruimen, fotos eindelijk inplakken en laptop mapjes opruimen)
Goedemorgen! Brinta zit er weer in, zo douchen en dan sporten. En daarna dus weer douchen. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Mijn dagplanning:
o. brinta
t. 250 gram magere kwark
t. appel
l. experimentje: sperziebonen + koolvis + uien + creme fraiche met kerrie uit de magnetron
t. salade + peer
d. goulashsoep + rijst
s. half uurtje "hard"lopen
[ Bericht 6% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2009 09:19:24 ]
o. brinta
t. 250 gram magere kwark
t. appel
l. experimentje: sperziebonen + koolvis + uien + creme fraiche met kerrie uit de magnetron
t. salade + peer
d. goulashsoep + rijst
s. half uurtje "hard"lopen
[ Bericht 6% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2009 09:19:24 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb nooit met meisjesspeelgoed gespeeld. Barbies vond ik vies (dat materiaal, urgh) en ik heb pas op latere leeftijd een keer een pop gekocht, die 'mama' kon zeggen en kon giechelen, maar verder zei het me niet zoveelquote:Op maandag 20 april 2009 21:06 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat viel bij mij wel mee...behalve dat ik ging huilen als ik geen jurk aankreeg speelde ik verder alleen met auto´s, lego en blokken. Als ik van een onwetend familielid een pop kreeg smeet ik die kaalgeknipt met viltstift bekladderd van het balcon naar beneden, of ik bond ze vast aan mijn kiepauto ´s nachts, of op de rails
. Ik speelde vooral veel met playmobil en buiten. In groep 3 maakte de juf zich zorgen over mij omdat ik alleen maar met jongens liep te ravotten en nooit met meisjes speelde
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb een smoothie gemaakt en ga zo weer eens de scartkabels omwisselen zodat ik beeld van de pc op de tv heb. Heel leuk, een man in huis, maar het is wel altijd MIJN scartkabel die er als eerste uitgetrokken wordt 
Ik ga de 30 Day Shred doen! Stickje in de pc en gaaaaaaaaan. Ahem.
Ik ga de 30 Day Shred doen! Stickje in de pc en gaaaaaaaaan. Ahem.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
goeiemorgen...
Het zonnetje schijnt hier ook, maar het is koud...2 graden!
Het zonnetje schijnt hier ook, maar het is koud...2 graden!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op maandag 20 april 2009 21:18 schreef Vivi het volgende:
[..]! Dat inkleuren deed ik met mijn cavia, ik vond wit zo saai. Hij reageerde niet zo goed op de waterbestendige stiften...ineens was ie heel lang uit logeren op een hele leuke kinderboerderij volgens mijn mama.
Ik moest lachen terwijl het eigenlijk sneu is natuurlijk voor de caviaJa, ik lees dit nu pas
Is het normaal dat als je op zondag traint (cardio + kracht), dat je daar pas op dinsdag spierpijn van hebt? 
Ik heb echt ontzettende spierpijn aan mijn bovenbenen 
Ik heb echt ontzettende spierpijn aan mijn bovenbenen
Ja, dat schijnt redelijk normaal te zijn, dat je pas twee dagen later last hebt. Heb je gewel goed gestretchd?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goedemorgenn !
Wat een mooie TT - ik ben ook van 1987
.
Lijstjee :
O: special K met vanilleyoghurt (ik eet het al maanden als O, het blijft lekker )
T: boterham met ham
L: special K met vanilleyoghurt
T: komkommer met balsamico
D: pasta met gehakt en pittige saus
T: misschien nog een boterham
S: fitness denk ik zometeen.
Wat een mooie TT - ik ben ook van 1987
.Lijstjee :
O: special K met vanilleyoghurt (ik eet het al maanden als O, het blijft lekker
)T: boterham met ham
L: special K met vanilleyoghurt
T: komkommer met balsamico
D: pasta met gehakt en pittige saus
T: misschien nog een boterham
S: fitness denk ik zometeen.
Goedemorgen.
Resultaat van gisteren:
O: brinta
T: 2 gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: weet nog niet broccoli, kaassaus, rosevalletjes
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: trostomaatjes, stukje komkommer
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: kapucijners, gebakken ui en paddo's, verse appelmoes
Resultaat van gisteren:
O: brinta
T: 2 gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: weet nog niet broccoli, kaassaus, rosevalletjes
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: trostomaatjes, stukje komkommer
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
D: kapucijners, gebakken ui en paddo's, verse appelmoes
Oh, dat wist ik niet eens.. Ik heb het normaal altijd de dag na het sporten, dus niet pas 2 dagen erna.. Mja ik heb gestretched en warmgefietst en achteraf weer gestrecht en powerplate gedaan om m'n spieren weer een beetje los te schudden (doe ik altijd). Ik snap er niks van. Ik loop nu in ieder geval vrij moeilijkquote:Op dinsdag 21 april 2009 09:17 schreef Tinkepink het volgende:
Ja, dat schijnt redelijk normaal te zijn, dat je pas twee dagen later last hebt. Heb je gewel goed gestretchd?
Gefeliciteerdquote:Op dinsdag 21 april 2009 09:36 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Hurray !
Ik heb een 9.3 voor mijn tentamen leerstoornissen !
Leerstoornissen klinkt bekend, maar zag in je fobo dat je ook Pedagogische Wetenschappen studeert?
quote:
Hurray !
Ik heb een 9.3 voor mijn tentamen leerstoornissen !
Goed zeg!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja kloptquote:Op dinsdag 21 april 2009 09:43 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Gefeliciteerd
Leerstoornissen klinkt bekend, maar zag in je fobo dat je ook Pedagogische Wetenschappen studeert?
. Jij ook?Ik heb de richting leerproblemen gekozen, vandaar leerstoornissen.
Ja en onderwijskunde in Nijmegen.quote:
[..]
Ja klopt
Ik heb de richting leerproblemen gekozen, vandaar leerstoornissen.
1ejaars dus we hebben alle thema's nog
ik heb mn makreel in een kluisje gestoptquote:Op maandag 20 april 2009 16:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Hmm hoelang moet ie in je tas zitten?
Maar in ieder geval succes ermee
twee uur lang. ik kan iedereen op de letterenfaculteit aanraden om voorlopig kluisje 37 niet te gebruiken.maar hij was wel lekkah!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
eerste waar ik aan denk bij een klapvoet is een hernia of een anderszins beknelde zenuw! typisch symptoom daarvan, en t zou best kunnen dat er bij t vallen een werveltje verschoven is...quote:Op maandag 20 april 2009 17:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Vandaag fysio gebeld over mijn been, die doet het nog steeds niet, ik kan niet normaal meer lopen, heb totaal geen pijn maar hak, voetbol, teen, zoals je normaal loopt dat lukt niet meer, kan alleen nog maar met mijn hele voet plat neerlanden, echt heel vreemd!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
PF heb je nog planhulp nodig? ik ben er best goed in volgens mij...quote:Op maandag 20 april 2009 22:58 schreef P.F het volgende:
Is hier iemand goed met planningen?
Ik ben er namelijk een aan het maken maar ik ben bang dat ik er te diep op inga?
ik denk dat je je idd. te snel in de details verliest - als je plant hoef je niet elke minuut nauwkeurig te plannen....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Gelukkig maarquote:
[..]
ik heb mn makreel in een kluisje gestopt
maar hij was wel lekkah!
(weet trouwens niet of ik vis die zo lang uit de koelkast is geweest nog zou durven eten)Dus dag 1 van het gezonderen is goed bevallen?
leuk! je bent mooi slank zeg!quote:Op dinsdag 21 april 2009 00:59 schreef P.F het volgende:
En speciaal voor loveli, beterrder?
[ afbeelding ]
ik denk zelf dat ik je jonger en vrolijker zou vinden als je rokjes ofwel korter ofwel wijder uitlopend waren, beetje zwieriger dan een pencil skirt zeg maar - ook al kan je die heel goed hebben.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh ok, hebben jullie daar dezelfde vijf thema's als wij in Leiden? Wij hadden in het eerste jaar onderwijskunde, opleidingskunde (saai vond ik!), gezinspedagogiek, orthopedagogiek en leerproblemen.quote:Op dinsdag 21 april 2009 09:54 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja en onderwijskunde in Nijmegen.
1ejaars dus we hebben alle thema's nog
Ik ben derdejaars nu, maar loop wat achter, dus eigenlijk een soort 2,5de jaars ofzo
.
Dat dilemma vrees ik ook, over een kilo of zesquote:Op dinsdag 21 april 2009 07:49 schreef Merel het volgende:
Zo, ik zit weer op de 65 kilo, m'n stabiele gewicht waar ik altijd op terugkeer als ik weer een tijdje normaal eet. Voordat ik in Slank begon was m'n stabiele gewicht 72 kilo, dus dat is al een mooie vooruitgang. Ik wil eigenlijk naar de 62 kilo, dat zou er mooi precies 10 af zijn. En het buikkie moet weg. Maar voor die laatste 3 kilo zal ik echt móéite moeten gaan doen. En ik kan de motivatie nog niet helemaal vinden.
Denk je dat de laatste kilo's met sporten verdwijnen, of moet je er ook echt minder voor gaan eten?
Wel een prima resultaat, zeg
Nee, Leiden heeft meer thema's (ben daar zelf ook nog wezen kijken).quote:
[..]
Oh ok, hebben jullie daar dezelfde vijf thema's als wij in Leiden? Wij hadden in het eerste jaar onderwijskunde, opleidingskunde (saai vond ik!), gezinspedagogiek, orthopedagogiek en leerproblemen.
Ik ben derdejaars nu, maar loop wat achter, dus eigenlijk een soort 2,5de jaars ofzo
Wij hebben alleen maar onderwijskunde en 2 soorten orthopedagogiek.
mwah t was een gerookte makreelfilet, dus daar kan niet zo heel veel mee mis gaan. hij wordt alleen een beetje ranzig (het vet bedoel ik) maar hijblijft zolang wel goed.quote:Op dinsdag 21 april 2009 09:59 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Gelukkig maar
Dus dag 1 van het gezonderen is goed bevallen?
ja is prima bevallen, ik voel me uiteraard veel lekkerder als ik weet dat ik er geen zooi in stop...
lijstje gisteren is geworden:
o- matze met niks om 9 u
t- volk. boterham met fricandeau om 11 u
l- 3 volk. boterhammen met kipfilet om 13 u
t- 330 gram komkommer en 70 gram maaltijdfricandeau om 14.30
t- special k mini breaks tussendoortje om 16 u
d- salade van 100 gram sla, 120 gram wortel, 70 gram paprika, 90 gram radijs, makreelfilet gerookt, ongeveer 125 gram om 17.45 u
t- appel om 21 u
t- cola light en een beetje nootjes om 23 uur in de kroeg (toch te weinig gegeten per saldo en nog honger)
1280 kcal
lijstje vandaag:
o- cruesli (volkoren, droog) 10 u
t- volk boterhammen 2 met fricandeau 12 u
l- salade vansla, paprika en wortel met magere fricandeau erdoor (maaltijdplakken) 14 u
t- een appel of een zakje special k tussendoortje 16 u
d- nasi (zilvervlies rijst, hamlap, ketjap, kruiden, ui, knoflook etc.) met komkommer erbij 18 u
t- als ik nog trek heb de appel als ik die 's middags niet gegeten heb, of wat zilveruitjes 20 u
1600 kcal
rest van de week:
woensdag gebakken krieltjes met een schnitzeltje
donderdag tapas eten - ik maak ze zelf
vrijdag gebakken krieltjes met gestoofde vis
zaterdag volkoren pasta met tomatensaus
zondag nasi (de rest)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja, dat gevoel ken ik ook wel maar ja het is moeilijk om je er altijd aan te blijven houden.quote:
[..]
mwah t was een gerookte makreelfilet, dus daar kan niet zo heel veel mee mis gaan. hij wordt alleen een beetje ranzig (het vet bedoel ik) maar hijblijft zolang wel goed.
ja is prima bevallen, ik voel me uiteraard veel lekkerder als ik weet dat ik er geen zooi in stop...
Zolang je afvalt gaat het meestal wel maar als je dan een beetje blijft hangen of stabiel moet blijven word het moeilijk.
Je lijstje ziet er goed uit, in ieder geval genoeg tussendoortjes.
Oh, ok. Bevalt het wel goed verder, weet je al welke richting je op wilt?quote:Op dinsdag 21 april 2009 10:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nee, Leiden heeft meer thema's (ben daar zelf ook nog wezen kijken).
Wij hebben alleen maar onderwijskunde en 2 soorten orthopedagogiek.
En Kwak, mooi dat de eerste dag is bevallen ! Nu volhouden he
.
Ja, bevalt tot nu toe goedquote:
[..]
Oh, ok. Bevalt het wel goed verder, weet je al welke richting je op wilt?
Richting.....hmmm dat weet ik nog niet zeker, maar tot nu toe lijkt onderwijskunde mij net iets leuker.
het helpt dat ik nu al twee weken vooruit weet wat ik ga eten dan hoef ik niet meer na te denken en te twijfelen, en als ik maar 1 keer boodschappen doe per week hoe fik me ook maar 1 keer in te houden met slechte dingen kopen. tel daarbij op dat ik de kantine dus ook ontwijk, en dan hoef ik alleen nog maar de automaten links te laten liggen... ik moet mezelf echt even weer een paar weken goed op de rails krijgen, dan komt eht afvallen vanzelf weer (ik weeg me 1-3 keer per maand nog maar)
dan hoef ik niet meer na te denken en te twijfelen, en als ik maar 1 keer boodschappen doe per week hoe fik me ook maar 1 keer in te houden met slechte dingen kopen. tel daarbij op dat ik de kantine dus ook ontwijk, en dan hoef ik alleen nog maar de automaten links te laten liggen... ik moet mezelf echt even weer een paar weken goed op de rails krijgen, dan komt eht afvallen vanzelf weer (ik weeg me 1-3 keer per maand nog maar)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
oh PPP ik doe dus deze week ongeveer jouw schema (niet helemaal - ik eet minder boterhammen en lieve rmager varkensvlees dan rundvlees (rndvlees ligt me erg zwaar op de maag)) vandaar
ik ben fan van de bak sla mee naar t werk, en dit weekend ga ik lekker soep eten tussen de middag enzo...
de schnitzel is niet gepaneerd: een magere varkensschnitzel die ik bak met knoflook, mjam.
ik ben fan van de bak sla mee naar t werk, en dit weekend ga ik lekker soep eten tussen de middag enzo...de schnitzel is niet gepaneerd: een magere varkensschnitzel die ik bak met knoflook, mjam.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Kwak, wat een keurige lijstjes!
Verder ga ik vanmiddag even uitgebreid bijlezen en reageren, nu op het werk
Verder ga ik vanmiddag even uitgebreid bijlezen en reageren, nu op het werk
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Gaat goed kwak!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha ok, het was ook maar een richtlijn - ik hoop dat het allemaal lukt, zo te zien ben je iig hartstikke goed begonnen!quote:Op dinsdag 21 april 2009 10:15 schreef kwakveense het volgende:
oh PPP ik doe dus deze week ongeveer jouw schema (niet helemaal - ik eet minder boterhammen en lieve rmager varkensvlees dan rundvlees (rndvlees ligt me erg zwaar op de maag)) vandaar
de schnitzel is niet gepaneerd: een magere varkensschnitzel die ik bak met knoflook, mjam.
Ik heb gesport 27 minuten met Jillian Michaels. Ik ben benieuwd of ik morgen nog kan lopen, want ik ben echt niks meer gewend.
O: Smoothie van 1 sinaasappel en een banaan
S: Geshred Level 1
T: Brinta
T: Sneetje met kalkoen en wat wortels om te knagen
L/D: Twee sneetjes met ?? en soep
T: Vanilleyoghurt
Ik moet echt dringend boodschappen doen morgen
27 minuten met Jillian Michaels. Ik ben benieuwd of ik morgen nog kan lopen, want ik ben echt niks meer gewend.O: Smoothie van 1 sinaasappel en een banaan
S: Geshred
Level 1T: Brinta
T: Sneetje met kalkoen en wat wortels om te knagen
L/D: Twee sneetjes met ?? en soep
T: Vanilleyoghurt
Ik moet echt dringend boodschappen doen morgen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Syrena, wie is Jillian Michaels?
En ja Tink, dat heb ik ook altijd met appels Heb je trouwens inmiddels de vervolgonderzoeken al gehad?
En ja Tink, dat heb ik ook altijd met appels
Heb je trouwens inmiddels de vervolgonderzoeken al gehad?
Greys ziet er goed uit!
Zaterdagmiddag ga ik met een aantal meiden hardlopen, zal wel snikheet zijn dan
Zaterdagmiddag ga ik met een aantal meiden hardlopen, zal wel snikheet zijn dan
Morgen moet ik naar de oogarts om een bloeding achter in mijn oog te controleren. Lichamelijk hebben ze verder niets kunnen vinden, dus nu houden ze het op uitputtingquote:
Syrena, wie is Jillian Michaels?
En ja Tink, dat heb ik ook altijd met appels
(vandaar ook die ziekenhuisopname).Ik weet het niet eerlijk gezegd. Wel weet ik dat mijn energieniveau bijzonder laag ligt en dat is wel zorgwekkend. Gezond eten en sporten maakt het iig niet beter.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Great en ik moet zaterdag op een beurs staanquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat word TV op het balkon zetten om F1 te kijken in de zon zondag. Zaterdag helaas werken tot 17.00quote:
Hopelijk blijft het weer zo lekker maandag een weekje op vakantie in eigen land, maar volgens mij blijft het wel goed weer
maandag een weekje op vakantie in eigen land, maar volgens mij blijft het wel goed weer
Goedemorgen vanaf het werk!
Even snel een lijstje neerplempen:
O: brinta
T: banaan
L: 2 boterhammen met kipkerriesalade
T: bakje rauwkost en vitalinea
D: weet nog niet, ik eet met vriendlief in de stad want we gaan vanavond naar de bios!
Even snel een lijstje neerplempen:
O: brinta
T: banaan
L: 2 boterhammen met kipkerriesalade
T: bakje rauwkost en vitalinea
D: weet nog niet, ik eet met vriendlief in de stad want we gaan vanavond naar de bios!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
http://www.jillianmichaels.com/ Volgens mij heeft ze ook meegewerkt als trainer bij The Biggest Loser.quote:
Syrena, wie is Jillian Michaels?
En ja Tink, dat heb ik ook altijd met appels
Ik heb een avi van haar, 30 Day Shred heet ie. Hij bestaat uit drie verschillende filmpjes. Ik heb nu de eerste gedaan, hij duurt 27 minuten incl. cooling down. Je wisselt cardio af met spieroefeningen. Ik zweette echt
en om eerlijk te zijn ben ik halverwege een oefening ook eventjes gaan zitten Ik had wel m'n nieuwe loopschoenen aan
zijn die tenminste ook eens gebruikt.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh ja, ik heb ook nog een cappuccino op vanochtend! Toch weer zo'n 10 kcal ofzo .
En het weer . Ik word er zo happy van!
. En het weer
. Ik word er zo happy van!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat vervelend dat je je niet fitter voelt met sport en gezond etenquote:
[..]
Morgen moet ik naar de oogarts om een bloeding achter in mijn oog te controleren. Lichamelijk hebben ze verder niets kunnen vinden, dus nu houden ze het op uitputting
Ik weet het niet eerlijk gezegd. Wel weet ik dat mijn energieniveau bijzonder laag ligt en dat is wel zorgwekkend. Gezond eten en sporten maakt het iig niet beter.
Ik ben nu maar eens met bewegen begonnen omdat ik ook aldoor zo moe ben en het nu zat ben.Ben je ook een stuk gezichtsveld kwijt door die bloeding of niet? Mijn oom heeft het een paar keer gehad, en die is wel een deel kwijt (we vermoeden dat hij het heeft gekregen omdat ie voortdurend neusspray gebruikt, maar dan de variant die je eigenlijk maar een weekje mag gebruiken).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Syrena, ik vind haar maar scary ogen 
Maar tof dat je begonnen bent met sporten
Tink, jammer dat het nog zo onduidellijk is. Slaap je wel genoeg?
Maar tof dat je begonnen bent met sporten Tink, jammer dat het nog zo onduidellijk is. Slaap je wel genoeg?
Maar zondag dan?quote:Op dinsdag 21 april 2009 10:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Great en ik moet zaterdag op een beurs staan
En vrijdagavond?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Lijst, trouwens.
O: 2 eitjes
T: vies zoet yoghurtje, paar dropjes
S: zwemmen
L: broodje met nog-te-bedenken beleg
T: 2 kiwi's
T: wat amandelen, paar dropjes (die krengen raken maar niet op )
D: pasta met courgette en cashews, denk ik
S: pilates
O: 2 eitjes
T: vies zoet yoghurtje, paar dropjes
S: zwemmen
L: broodje met nog-te-bedenken beleg
T: 2 kiwi's
T: wat amandelen, paar dropjes (die krengen raken maar niet op
)D: pasta met courgette en cashews, denk ik
S: pilates
Ja ze heeft echt wel een enge kopquote:
Syrena, ik vind haar maar scary ogen
Tink, jammer dat het nog zo onduidellijk is. Slaap je wel genoeg?
En eigenlijk vind ik d'r niet eens echt mooi slank ofzo Op mijn TV lijkt ze zelf best breed 
(maar dat zal wel aan mijn TV liggen). Maar ik zocht iets dat ook een beetje cardio had, want met Pilates deed ik alleen de spieren. Misschien ga ik ze wel afwisselen (net 1 keertje iets gedaan
zoooo typisch voor mij om dan meteen vanalles te willen )
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hee, is Mo vandaag niet aan het meelopen met de politie? Ze zal vast een superdag hebben
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi!
Tink, wat vervelend weer, zo'n vage diagnose.. Voelt je lichaam ook alsof het "gewoon" oververmoeid is, zou dat kunnen?
Mooi weer dit weekend? Nice! Want zaterdag ronde van NH: 160 km en dat gaat een stuk makkelijker in de zon gok ik
Ik ben net voor het eerst sinds weken op de sportschool geweest--> aldaar 2 koppen thee gedronken en een uur gekletst, hihi. Heb mijn pas maar laten blokkeren voor de zomer. Gok dat ik er weinig kom, behalve af en toe lesgeven
Tink, wat vervelend weer, zo'n vage diagnose.. Voelt je lichaam ook alsof het "gewoon" oververmoeid is, zou dat kunnen?
Mooi weer dit weekend? Nice! Want zaterdag ronde van NH: 160 km en dat gaat een stuk makkelijker in de zon gok ik
Ik ben net voor het eerst sinds weken op de sportschool geweest--> aldaar 2 koppen thee gedronken en een uur gekletst, hihi. Heb mijn pas maar laten blokkeren voor de zomer. Gok dat ik er weinig kom, behalve af en toe lesgeven
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Spannend! Kroketten halen met de sirene aan, was het tochquote:
Nee hoor, leuk, veel plezier!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Lucky youquote:
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
4 op een rij!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
wat een narigheid!quote:
[..]
Morgen moet ik naar de oogarts om een bloeding achter in mijn oog te controleren. Lichamelijk hebben ze verder niets kunnen vinden, dus nu houden ze het op uitputting
Ik weet het niet eerlijk gezegd. Wel weet ik dat mijn energieniveau bijzonder laag ligt en dat is wel zorgwekkend. Gezond eten en sporten maakt het iig niet beter.
ik hoop voor je dat 't binnenkort wat duidelijker, rustiger en op den duur helemaal óver is
Ja doei.
Congratzquote:Op dinsdag 21 april 2009 09:36 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Hurray !
Ik heb een 9.3 voor mijn tentamen leerstoornissen !
!!
Heb ik weer Ik zit net op de wc, gaat mijn mobiel. Ik kijk, een 06-nummer dat ik niet ken. Nu wisselt een vriendin van me wel regelmatig van nummer dus ik bel ff terug.
Krijg ik 1 of andere negert aan de lijn, die beweert dat mijn nummer in zijn telefoon stond
In gebrekkig Engels. Dus ik zeggen dat HIJ juist MIJ had gebeld en ik hem nog nooit. Ik zat te wachten tot hij begon van: Mag ik je bankrekeningnummer want ik heb 4 miljoen georven etc.
In plaats daarvan wilde hij meeten
en toen ik zei dat mijn boyfriend dat vast niet wilde wilde hij weten of die blank of zwart was (toen wilde ik iets over piemels zeggen maar ik kon me inhouden...). En net toen ik dacht: Nu hang ik echt op, nam ie netjes afscheid. Denk ik, want ik verstond er de halve tijd niks van.
En want hij heeft m'n nummer. Mijn fijne, makkelijk te onthouden nummer
Ik zit net op de wc, gaat mijn mobiel. Ik kijk, een 06-nummer dat ik niet ken. Nu wisselt een vriendin van me wel regelmatig van nummer dus ik bel ff terug.Krijg ik 1 of andere negert aan de lijn, die beweert dat mijn nummer in zijn telefoon stond
In gebrekkig Engels. Dus ik zeggen dat HIJ juist MIJ had gebeld en ik hem nog nooit. Ik zat te wachten tot hij begon van: Mag ik je bankrekeningnummer want ik heb 4 miljoen georven etc. In plaats daarvan wilde hij meeten
en toen ik zei dat mijn boyfriend dat vast niet wilde wilde hij weten of die blank of zwart was (toen wilde ik iets over piemels zeggen maar ik kon me inhouden...). En net toen ik dacht: Nu hang ik echt op, nam ie netjes afscheid. Denk ik, want ik verstond er de halve tijd niks van. En
want hij heeft m'n nummer. Mijn fijne, makkelijk te onthouden nummer
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Heel graag!!!quote:Op dinsdag 21 april 2009 09:59 schreef kwakveense het volgende:
[..]
PF heb je nog planhulp nodig? ik ben er best goed in volgens mij...
ik denk dat je je idd. te snel in de details verliest - als je plant hoef je niet elke minuut nauwkeurig te plannen....
Ik was gister namelijk bezig met die officiële dingen, uva studie hulp, smart blablabla
En volgens vriendje was plannen gewoon je dagen over de vakken verdelen en dan gewoon doen.
Mag ik hem naar je emailen?
ok...quote:
Heb ik weer
Krijg ik 1 of andere negert aan de lijn, die beweert dat mijn nummer in zijn telefoon stond
In plaats daarvan wilde hij meeten
En
Ja doei.
Dank je! En de rest natuurlijk ookquote:Op dinsdag 21 april 2009 09:59 schreef kwakveense het volgende:
[..]
leuk! je bent mooi slank zeg!
ik denk zelf dat ik je jonger en vrolijker zou vinden als je rokjes ofwel korter ofwel wijder uitlopend waren, beetje zwieriger dan een pencil skirt zeg maar - ook al kan je die heel goed hebben.
Ik sta stiekem wel een beetje uitgerekt en in een bochtje, anders paste ik niet in de spiegel
Op zich is dit een best uitlopend rokje, ik heb denk ik gewoon niet genoeg heupen hiervoor? Korte rokjes vind ik meteen weer zo gucci ho. Maar ik zal even kijken wat ik in de kast heb!
Ik heb trouwens zijn nummer ook Wil iemand meeten met een Zuid-Hollandse charmante zwarte man?
Wil iemand meeten met een Zuid-Hollandse charmante zwarte man?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik heb Jillian opgezocht bij de buurvrouw van K_i_m's slager zijn hond. Vanavond maar eens proberen, want de sportschool vind ik met dit weer echt niet lekker. Plus dat mijn vriendin al om half zeven gaat en dat haal ik never nooit.
Tink, als je lijfelijk niet lekker bent, moet je dan wel gaan werken? [/zorgenmaakmodus]
Tink, als je lijfelijk niet lekker bent, moet je dan wel gaan werken? [/zorgenmaakmodus]
Prrrrr
Ik had het je nog niet gezegd, maar je ziet er geweldig uit & ben ook voor wat zwierigere rokjes. Maar smaken verschillenquote:Op dinsdag 21 april 2009 11:30 schreef P.F het volgende:
[..]
Dank je! En de rest natuurlijk ook
Ik sta stiekem wel een beetje uitgerekt en in een bochtje, anders paste ik niet in de spiegel
Op zich is dit een best uitlopend rokje, ik heb denk ik gewoon niet genoeg heupen hiervoor? Korte rokjes vind ik meteen weer zo gucci ho. Maar ik zal even kijken wat ik in de kast heb!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hmm, bijzonder....quote:Op dinsdag 21 april 2009 11:27 schreef Syrena het volgende:
Heb ik weer
Krijg ik 1 of andere negert aan de lijn, die beweert dat mijn nummer in zijn telefoon stond
In plaats daarvan wilde hij meeten
En
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Lief dat je je zorgen maakt.quote:
Tink, als je lijfelijk niet lekker bent, moet je dan wel gaan werken? [/zorgenmaakmodus]
Maar als ik thuisblijf, zorg jij dan voor de centjes? Ik krijg geen ziektegeld/uitkering of wat dan ook als ik thuisblijf. Maar genoeg over mij. Hoe weet je dat de charmante
beller uit Zuid-Holland komt Syrena?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
PPP, wat een goed cijfer! Feli!
Mo, veel plezier vanmiddag/vanavond!
Syrena, zoiets had ik ook een tijdje terug. Ik werd continu gebeld door een mij onbekend nummer, maar als ik opnam, hoorde ik alleen geruis - broekzakgesprek dus. Na 30x toch maar eens teruggebeld. Bleek het een of andere Marokkaan te zijn (hij had iig een zwaar Arabisch accent) die nauwelijks nederlands sprak. Ik kende hem niet, hij mij niet. Hoe komt mijn nummer dan daar terecht? Hij snapte ook niet wat ik bedoelde toen ik uitlegde dat ik hem belde omdat hij mij continu belde.... Het verzoek om mijn nummer te wissen kwam ook niet aan... Heel irritant! Heb er nog periodes last van gehad (dan werd ik een half uur lang om de minuut gebeld, steeds alleen achtergrondgeluid te horen) en daarna hield het op. Echt vaag.
Mo, veel plezier vanmiddag/vanavond!
Syrena, zoiets had ik ook een tijdje terug. Ik werd continu gebeld door een mij onbekend nummer, maar als ik opnam, hoorde ik alleen geruis - broekzakgesprek dus. Na 30x toch maar eens teruggebeld. Bleek het een of andere Marokkaan te zijn (hij had iig een zwaar Arabisch accent) die nauwelijks nederlands sprak. Ik kende hem niet, hij mij niet. Hoe komt mijn nummer dan daar terecht? Hij snapte ook niet wat ik bedoelde toen ik uitlegde dat ik hem belde omdat hij mij continu belde.... Het verzoek om mijn nummer te wissen kwam ook niet aan... Heel irritant! Heb er nog periodes last van gehad (dan werd ik een half uur lang om de minuut gebeld, steeds alleen achtergrondgeluid te horen) en daarna hield het op. Echt vaag.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ga vrijdag naar de huisarts en ga vragen om een recept voor de Nuvaring, die leek me, na alle tips & verhalen het beste voor mij. Nog bedankt voor de mensen die hebben meegedacht!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ohhh dat is het grote nadeel van voor jezelf werken, dat lijkt me zo naar, want ziek is eigenlijk toch echt gewoon ziek.. Maarja brood en planken enzo...quote:Op dinsdag 21 april 2009 11:38 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Lief dat je je zorgen maakt.
Maar genoeg over mij. Hoe weet je dat de charmante
Succes Tink!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Goed plan! Ben benieuwd hoe 'ie bevalt!quote:Op dinsdag 21 april 2009 11:39 schreef cyclechick het volgende:
Ik ga vrijdag naar de huisarts en ga vragen om een recept voor de Nuvaring, die leek me, na alle tips & verhalen het beste voor mij. Nog bedankt voor de mensen die hebben meegedacht!
En niet de SOA-test vergeten, hè
Nee, ik ga het vanavond aan hem vragen, dat ik dat eigenlijk graag wilquote:Op dinsdag 21 april 2009 11:41 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Goed plan! Ben benieuwd hoe 'ie bevalt!
En niet de SOA-test vergeten, hè
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hij vroeg waar ik vandaan kwan, en ik zei Limburg. Toen vroeg hij of ik Sittard en Maastricht kende. Ik heb maar jaja gezegd (ik woon dus in Sittard). Hij had vroeger in Spaubeek gewoond en woonde nu in Zuid-Holland. Denk ik dat ie zeiquote:
[..]
Lief dat je je zorgen maakt.
Maar genoeg over mij. Hoe weet je dat de charmante
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Meneer werkt al 40 uur per week, doet samen met mij het huishouden en zorgt 's middags voor de kinderen. Ik vind het wel genoeg zoquote:
Kan Meneer niet een poosje gaan werken, Tink?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goeiesmorges! (nog net)
Ik heb wat uitgeslapen want ik had weer eens hoofdpijn. En nu nog steeds want de pijnstillers werken niet goed.
Lijstje:
O: 2x toast met boter (om 10.00 uur)
T: 2 handjes nootjes
In de planning:
L: 2x gekookt ei op brood met zaanse mayo
T: sinaasappel
D: chili con carne
T: een ijsje
Ik heb wat uitgeslapen want ik had weer eens hoofdpijn. En nu nog steeds want de pijnstillers werken niet goed.
Lijstje:
O: 2x toast met boter (om 10.00 uur)
T: 2 handjes nootjes
In de planning:
L: 2x gekookt ei op brood met zaanse mayo
T: sinaasappel
D: chili con carne
T: een ijsje
tuurlijk!quote:Op dinsdag 21 april 2009 11:28 schreef P.F het volgende:
[..]
Heel graag!!!
Ik was gister namelijk bezig met die officiële dingen, uva studie hulp, smart blablabla
En volgens vriendje was plannen gewoon je dagen over de vakken verdelen en dan gewoon doen.
Mag ik hem naar je emailen?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
