LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in #624: Morgen niet aflaffen!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden
Ja doei.
en
net stukje koude pizza op
nu ja, dat is dan mn lunch en vanmiddag alleen wat fruit en vanavond door de pasta wat tonijn in plaats van salami
met een lichte kater mag je best eens zondigen, vind ik..
koude pizza
net stukje koude pizza op
nu ja, dat is dan mn lunch en vanmiddag alleen wat fruit en vanavond door de pasta wat tonijn in plaats van salami
met een lichte kater mag je best eens zondigen, vind ik..
koude pizza
Ja doei.
Volgens mij zijn mijn benen 55 cm bij maat 28quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:52 schreef Tinkepink het volgende:
Oh, en benen van 52 cm is helemaal niet veelMijn benen zijn ongeveer net zo slank en ik draag maat 26 van spijkerbroeken. En echt,dat kan ik met alle goede wil van de wereld niet eens mollig noemen.
En ik ben volgens huisgenootjes te dun voor mijn bouw dus neem van mij aan dat 52cm dun is
Te klein en te dik present! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ja 
pizza
voorlopig écht niet meer!
heb meteen spijt en ga de rest van de week alleen nog maar gezond doen
pizza voorlopig écht niet meer!
heb meteen spijt en ga de rest van de week alleen nog maar gezond doen
Ja doei.
Lijstje!
O: boterham gekookt ei
T: microwave appel
L: pistoletje filet americain, bakje rauwkost
In de planning:
S: fitness
T: 1 vitalinea
T: 1 handje noten
D: andijviestamppot
T: klein stukje kaas?
O: boterham gekookt ei
T: microwave appel
L: pistoletje filet americain, bakje rauwkost
In de planning:
S: fitness
T: 1 vitalinea
T: 1 handje noten
D: andijviestamppot
T: klein stukje kaas?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb twee kleine notenbolletjes gehaald bij de C'est du Pain vanochtend en die ga ik zometeen eens heerlijk oppeuzelen. Ze hadden geen Italiaanse bollen en die van de AH vind ik echt te klein. Daar red ik 't niet op na m'n royale 
ontbijtje van een glas optimel en een appel 
.
ontbijtje van een glas optimel en een appel .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier 54 cm bij maat 29.quote:Op donderdag 19 maart 2009 12:16 schreef P.F het volgende:
[..]
Volgens mij zijn mijn benen 55 cm bij maat 28
En ik ben volgens huisgenootjes te dun voor mijn bouw dus neem van mij aan dat 52cm dun is
crap in = crap out
ik ga maar 's heel hard naar mn werk fietsen om die Kcals van dat stuk(je) pizza eraf te fietsen
tot zo 
tot zo
Ja doei.
me2: lengtemaat 30 kan alleen op hakken en die draag ik nooit... eigenlijk heb ik wijdte 36, lengte 29
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik heb lengtemaat 32, wijdte verschilt per broek 30-31-32
Zal thuis ook mijn maten weer eens opmeten. Ben daar pas mee begonnen toen ik al 15 kg kwijt was ofzo, dus ik weet niet precies hoeveel ik eerst meette..
Zal thuis ook mijn maten weer eens opmeten. Ben daar pas mee begonnen toen ik al 15 kg kwijt was ofzo, dus ik weet niet precies hoeveel ik eerst meette..
Ik heb het maar bij één broodje gehouden... De 2e keek evil naar me
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedendag.
Pas net op het werk en moet nu lunchen , dus alleen effe eetlijstjes:
Planning voor vandaag Resultaat van gister:
O: brinta
T: salade van tomaat, komkommer en turkse kaas
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
D: onbekend spinazie, gekookt aardappeltje, 2 eitje
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: salade van ijsbergsla, tomaat, komkommer en klein beetje turkse kaas
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: magnetron appel
D: onbekend
Pas net op het werk en moet nu lunchen
, dus alleen effe eetlijstjes:Planning voor vandaag Resultaat van gister:
O: brinta
T: salade van tomaat, komkommer en turkse kaas
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
D: onbekend spinazie, gekookt aardappeltje, 2 eitje
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: salade van ijsbergsla, tomaat, komkommer en klein beetje turkse kaas
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: magnetron appel
D: onbekend
Mijn maten:
Nu:
1. 88.5 +0.5!
2. 80
3. 70 -5!
4. 80 -9!
5. 87 -3!
6. 97 -4!
7. 55,3 (bovenbeen)
8. 36.5 (kuit)
9. 27.5 (arm)
±64 kg
88.5/70/97 is nog niet helemaal supermodel
Nu:
1. 88.5 +0.5!
2. 80
3. 70 -5!
4. 80 -9!
5. 87 -3!
6. 97 -4!
7. 55,3 (bovenbeen)
8. 36.5 (kuit)
9. 27.5 (arm)
±64 kg
88.5/70/97 is nog niet helemaal supermodel
Lunch is alweer anders ingevuld; 1 bruine boterham + 2 plakjes kipfilet + 10 schijfjes komkommer + kleine portie pastasalade (penne, tonijn op water, tomaat) + optimelquote:Op donderdag 19 maart 2009 07:51 schreef Daph_ het volgende:
[...]
Vandaag:
O: 2 bruine boterhammen + 2 x hageslag + optimel + thee + vitaminepillen
T: thee + appeltje / kiwi's
L: 3 bruine boterhammen + kipfilet + sla zonder dressing + mager beleg?
T: thee + 0,5 liter water + appel + snelle jelle minder suiker
D: geen idee nog
Ja, ze zijn echt groterquote:
Viel vriendje ook al op 
En nu ben ik net ongesteld geweest dus zijn ze op z'n kleinst. Gelukkig is m'n buik wel kleiner anders zou ik nog denken dat ik zwanger was 
De boobs in de plus! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En er is 9cm van mijn rugvet af
Huisgenootje wees naar omcirkelde deel aka rugvet. Hij zei: Daar ben je ECHT dun! De meeste vrouwen zijn daar dikker. En daar val je als laatste af! Dus je bent echt dun! Kom, ik ga je bijvoederen
Huisgenootje wees naar omcirkelde deel aka rugvet. Hij zei: Daar ben je ECHT dun! De meeste vrouwen zijn daar dikker. En daar val je als laatste af! Dus je bent echt dun! Kom, ik ga je bijvoederen
Aparte trainingsoutfit
Maar yay for less fat
Maar yay for less fat
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Whehe, dat was tijdens een weekendje weg, gym in het hotelquote:Op donderdag 19 maart 2009 12:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Aparte trainingsoutfit
Maar yay for less fat
Ehm, misschien kijk ik niet goed, maar is dat niet gewoon de tekening van je slipje met daarboven een bolling van je heupen? Maar verderquote:Op donderdag 19 maart 2009 12:41 schreef P.F het volgende:
En er is 9cm van mijn rugvet af
Huisgenootje wees naar omcirkelde deel aka rugvet. Hij zei: Daar ben je ECHT dun! De meeste vrouwen zijn daar dikker. En daar val je als laatste af! Dus je bent echt dun! Kom, ik ga je bijvoederen
[ afbeelding ]
Afvallen en grotere tieten Je hebt een mooi en sexy figuur pf
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja klopt, m'n ondergoed zat iets te strak.. Maar mijn vel is ook slapper geworden, ik had nooit zo een bolling, het was altijd hard en strak. Nu is het zacht met een bollingquote:Op donderdag 19 maart 2009 12:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ehm, misschien kijk ik niet goed, maar is dat niet gewoon de tekening van je slipje met daarboven een bolling van je heupen? Maar verder
En je heupen zitten toch ONDER de bolling??
Enne, thanks
Ik noem dat ook nog heupen, maar misschien zeg ik het wel verkeerd. IIg snap je wat ik bedoel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
hier ookquote:Op donderdag 19 maart 2009 13:21 schreef Mini_rulez het volgende:
Ooh, het is hier echt heerlijk weer.
was echt lekker fietsen zonet
Ja doei.
Ik moest nog aan je denken toen ik een motorrijder zag. Daar is het nu ook lekker weer voor.quote:Op donderdag 19 maart 2009 13:26 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
hier ook
was echt lekker fietsen zonet
Are you pondering what I'm pondering?
Hmm waar ik gister de hele dag onder de 900kcal zat zit ik nu voor het avondeten al er boven 
Vanavond maar er af hardlopen
Vanavond maar er af hardlopen
Ik moet zo naar de winkel, ik denk dat ik dat maar lopend ga doen! Dan ben ik in totaal toch weer zo'n 30 min. buiten!
Da list:
O: 2 crackers met hagelslag
L: bak brinta
T: stuk komkommer, yoghurt met frambozen
D: weet nog niet...
T: handje nootjes
Da list:
O: 2 crackers met hagelslag
L: bak brinta
T: stuk komkommer, yoghurt met frambozen
D: weet nog niet...
T: handje nootjes
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Loveli, is het de bedoeling dat ik een mp3spelert met Evy er op meebreng? Of ga jij voor me zingen en in mijn oor tetteren dat je fier op me bent?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
De batterijen van mijn mp3-speler zijn leeg. Ik had het idee om een beetje af te wisselen tussen jog-tempo, wandelen en een sprintje tussendoor. Als je wilt evy-en vind ik dat ook prima, maar dan moet je mij op de hoogte houden van wat Evy zegt.quote:Op donderdag 19 maart 2009 13:46 schreef Greys het volgende:
Loveli, is het de bedoeling dat ik een mp3spelert met Evy er op meebreng? Of ga jij voor me zingen en in mijn oor tetteren dat je fier op me bent?
crap in = crap out
Miss_S, jij hebt best een smalle taille toch? Hoe komt het dan dat je geen streep hebt? Want mijn moeder heeft denk ik een taille van 90 cm en heeft boven haar navel ook en een zacht plekje.. En je sport ook veel? Dus dat snap ik niet helemaal..
Volgende keer wel matchend ondergoed aantrekkenquote:Op donderdag 19 maart 2009 13:47 schreef Miss_S het volgende:
Greys had je gezien dat ik braaf de foto's heb gemaakt
Succes met hardlopen
*duikt weg*
crap in = crap out
Ik weet niet of Loveli haar mp3 spelert meeneemt. Anders laat ik die van mij ook thuis.quote:Op donderdag 19 maart 2009 13:46 schreef P.F het volgende:
Tegelijk op play drukken! Deed ik ook met een vriendinnetje, was goed te doen
@Miss_S, thanks! En ja ik zag je foto's voorbij komen maar toen zat ik op het werk en daarna ben ik vergeten er iets over te zeggen
Maar het valt echt heel erg mee, jouw buik! Kan me wel voorstellen dat je hem nog mooier vindt als hij wat strakker is. Ik ga er bij mezelf ook mijn best voor doen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik had vroeger wel een streep ik weet niet waar ie heen isquote:
Miss_S, jij hebt best een smalle taille toch? Hoe komt het dan dat je geen streep hebt? Want mijn moeder heeft denk ik een taille van 90 cm en heeft boven haar navel ook en een zacht plekje.. En je sport ook veel? Dus dat snap ik niet helemaal..
Maar volgens mij heeft het meer met je ribben te maken dan je taille, die is bij mij zo'n 72cm
En ik sport zeker genoeg
Maar ben al met al toch erg tevreden met hoe mijn buik nu al is
Nou weet ik nog niet wat die streep is .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat doe ik eigenlijk nooit meer, meestal past het wel meer bij elkaar dat welquote:
[..]
Volgende keer wel matchend ondergoed aantrekken
*duikt weg*
En thanks Greys
ja ik ben benieuwd wat ik er verder nog van kan maken
Die streep die ik bedoel is die je van de zijkant op de tweede foto van mij wel zag, in het midden tussen je ribbenquote:Op donderdag 19 maart 2009 13:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nou weet ik nog niet wat die streep is
quote:Op donderdag 19 maart 2009 13:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nou weet ik nog niet wat die streep is
crap in = crap out
Oude foto's! Een jaar oud of langer!quote:Op donderdag 19 maart 2009 13:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nou weet ik nog niet wat die streep is
Ontspannen zie je hem een beetje:
Gespannen zie je hem veel beter (die horizontale streep onder m'n ribben)
Nee hoor, dan doen we zelf wel wat!quote:
[..]
De batterijen van mijn mp3-speler zijn leeg. Ik had het idee om een beetje af te wisselen tussen jog-tempo, wandelen en een sprintje tussendoor. Als je wilt evy-en vind ik dat ook prima, maar dan moet je mij op de hoogte houden van wat Evy zegt.
Dan hoef ik de mijne ook niet nog even snel op te laden
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Maar da's toch gewoon schaduw waar je ribben ophouden?
Of zit ik nou naar de verkeerde streep te kijken?
Of zit ik nou naar de verkeerde streep te kijken?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh, die streep!
Ik denk dat ik die nooit gehad heb en ook nooit zal krijgen
Thnx voor de voorbeelden
Ik denk dat ik die nooit gehad heb en ook nooit zal krijgen
Thnx voor de voorbeelden
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja volgens mij wil het niet echt iets zeggen, ik bedoelde trouwens een verticale maar die zie je ook wel bij mijquote:
Maar da's toch gewoon schaduw waar je ribben ophouden?
Of zit ik nou naar de verkeerde streep te kijken?
Alleen zijn de foto's niet geweldig
Nu snel naar mijn werk toe
quote:Op donderdag 19 maart 2009 13:59 schreef Greys het volgende:
Maar da's toch gewoon schaduw waar je ribben ophouden?
Of zit ik nou naar de verkeerde streep te kijken?
Volgens mij deze streep. Chico zei iig dat ik hem had!
Verticale? O misschien heb ik het wel verkeerd begrepen dan!quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja volgens mij wil het niet echt iets zeggen, ik bedoelde trouwens een verticale maar die zie je ook wel bij mij
Alleen zijn de foto's niet geweldig
Nu snel naar mijn werk toe
Nee poepie, de foto's die je hierboven met dat streepje er op ter verduidelijking hebt getekend ZIJN ook verticaal streepsgewijsgezienquote:
[..]
Verticale? O misschien heb ik het wel verkeerd begrepen dan!
Ik dacht juist dat ik naar een horizontale streep moest zoeken.Ik geloof niet dat ik een verticale heb, zal zo ff zoeken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb 2 horizontale strepen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ook ja. Als ik gezeten hebquote:
Maar ik zag net in de spiegel wel een duidelijke verticale ook!
Wat kan ik daar mee worden? Rijk? Stoer? Gelukkig?
Alleen daarna werd ik met de zijkant-kwabjes geconfronteerd
Die ik er vanaf vandaag ga af-hardlopen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
You're kiddingquote:
Volgens mij heb ik die streep al, hoewel ik nog wel wat vetjes op m'n buik heb. Pilates FTW
Ik heb net in een moment van zwakte (naar de supermarkt na het sporten
) naast mijn 2 bruine bolletjes ook een hard wit rozijnenbroodje gekocht Gelukkig is ie niet zo groot Oh, en ik eet ook wat dropjes tussendoor vandaag. Maar daar staat tegenover dat ik vandaag 2x ga sporten
Ik heb ze ook als ik sta, nouja, een beetje.quote:
[..]
Ik heb één grote streep
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstje so far:
O: 1 glas optimel + 1 appel
T: 1 plak oudewijvenkoek
L: 1 klein notenbolletje met een halve plak milner 30+
T: 1 mandarijntje
Netjes, toch?
O: 1 glas optimel + 1 appel
T: 1 plak oudewijvenkoek
L: 1 klein notenbolletje met een halve plak milner 30+
T: 1 mandarijntje
Netjes, toch?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Komt wel goed, gaat naar verloop van tijd wel weg..quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik heb ze ook als ik sta, nouja, een beetje.
Ik moet trouwens echt mijn buik wat strakker gaan "maken".. Ik ben wel slanker enzo, maar mijn buik is nog niet bepaald stevig ofzo
Die buikfixatie!
Nouja, iedereen heeft wel zo'n lichaamsdeel. Maar mijn buik vind ik echt prachtig & lief, terwijl ik een klein beetje een buikje heb èn vanwege de laatste maand zwangerschap er 1 spectaculaire striaekras loopt van mijn schaambot tot bijna onder de navel, alsof een jonge leeuw die buik zag en dacht: kom, ik geef er eens even een speels tikje tegenaan!
Maar de handgreepjes boven mijn billen, die háát ik! Die moeten gewoon uitgeroeid. Tot de laatste centimeter. Terwijl mijn buikje rustig zo mag blijven
Nouja, iedereen heeft wel zo'n lichaamsdeel. Maar mijn buik vind ik echt prachtig & lief, terwijl ik een klein beetje een buikje heb èn vanwege de laatste maand zwangerschap er 1 spectaculaire striaekras loopt van mijn schaambot tot bijna onder de navel, alsof een jonge leeuw die buik zag en dacht: kom, ik geef er eens even een speels tikje tegenaan!
Maar de handgreepjes boven mijn billen, die háát ik! Die moeten gewoon uitgeroeid. Tot de laatste centimeter. Terwijl mijn buikje rustig zo mag blijven
Ik heb dat met mn bovenbenen... Ik kan afvallen wat ik wil, maar ik houd dikke bovenbenen en een dikke kont. Dat is wel eens frustrerend want het zorgt ervoor dat wanneer ik voor mijn doen slank ben, ik soms van broeken maat 38/40 nodig heb, maar dat dat dan weer niet om m'n ass past .
Enige oplossing is rokjes, dan heb ik daar geen last van
. Enige oplossing is rokjes, dan heb ik daar geen last van
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oke. Omgekleed.
Kijk mij een zin hebben om te gaan hardlopen! Zie het enthousiasme!
Ben een beetje bang dat Loveli zich niet beseft dat ik amper 2 minuten achter elkaar kan hardlopen
Kijk mij een zin hebben om te gaan hardlopen! Zie het enthousiasme!
Ben een beetje bang dat Loveli zich niet beseft dat ik amper 2 minuten achter elkaar kan hardlopen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Beseft ze zich wel! En weet je, je kan meer dan je denkt!quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:33 schreef Greys het volgende:
Oke. Omgekleed.
Kijk mij een zin hebben om te gaan hardlopen! Zie het enthousiasme!
Ben een beetje bang dat Loveli zich niet beseft dat ik amper 2 minuten achter elkaar kan hardlopen
[ afbeelding ]
Succes lieve Greys!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Greys, pracht-décolleté Heb je wel een goeie BH aan?
Ik ben trots op je. Veel succes. En het geeft niet als je na twee minuten doodop bent; het wordt echt beter
Is het daar ook zulk héérlijk weer?
Heb je wel een goeie BH aan?Ik ben trots op je. Veel succes. En het geeft niet als je na twee minuten doodop bent; het wordt echt beter
Is het daar ook zulk héérlijk weer?
quote:
Oke. Omgekleed.
Kijk mij een zin hebben om te gaan hardlopen! Zie het enthousiasme!
Ben een beetje bang dat Loveli zich niet beseft dat ik amper 2 minuten achter elkaar kan hardlopen
[ afbeelding ]
Sterkte!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha, sterkte Greys. 
. Niemand verwacht dat je meteen 5 minuten aan een stuk holt, dat moet je opbouwen hoor!
Lijstje:
O: Brinta
T: kiwi en sinaasappelsap
L: dim sum
T: yoghurt met wat crunchy
D: spaghetti met gehakt en groenten
Géén toetje.
. Niemand verwacht dat je meteen 5 minuten aan een stuk holt, dat moet je opbouwen hoor! Lijstje:
O: Brinta
T: kiwi en sinaasappelsap
L: dim sum
T: yoghurt met wat crunchy
D: spaghetti met gehakt en groenten
Géén toetje.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik kom net terug van de sportschool! Ik zat eigenlijk op de bank een beetje niks toen want 'ik heb geen ziiihiinnnn'. Maargoed, toen dacht ik, als ik slank wil worden moet ik er ook iets voor doen!! 
* 25 min loopband (hardlopen 3 min en 2x 5 min, rest gewandeld inclusief in- en uitlopen)
* 10 minuten fietsen
* spieroefeningen (ze hebben daar twee geweldige apparaten voor buikspieren/taille)
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Voel me weer helemaal lekker nu!
* 25 min loopband (hardlopen 3 min en 2x 5 min, rest gewandeld inclusief in- en uitlopen)
* 10 minuten fietsen
* spieroefeningen (ze hebben daar twee geweldige apparaten voor buikspieren/taille)
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Voel me weer helemaal lekker nu!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hihihi jullie zijn schatten!
En CF ik heb een zwarte sportbh aan die ik bij de Hema heb gekocht. Zou het werken?
Nou ik ga! Duim voor me!
En CF ik heb een zwarte sportbh aan die ik bij de Hema heb gekocht. Zou het werken?
Nou ik ga! Duim voor me!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
DaD: zelfgemaakte dim sum?
Ik heb nog een pakje wontonvelletjes in de vriezer, kan zondag wel wat lekkers gaan maken
Ik heb nog een pakje wontonvelletjes in de vriezer, kan zondag wel wat lekkers gaan maken
Goed gedaan!quote:
Ik kom net terug van de sportschool! Ik zat eigenlijk op de bank een beetje niks toen want 'ik heb geen ziiihiinnnn'. Maargoed, toen dacht ik, als ik slank wil worden moet ik er ook iets voor doen!!
* 25 min loopband (hardlopen 3 min en 2x 5 min, rest gewandeld inclusief in- en uitlopen)
* 10 minuten fietsen
* spieroefeningen (ze hebben daar twee geweldige apparaten voor buikspieren/taille)
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Voel me weer helemaal lekker nu!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mooi zo Goodbye
Ik merk dat de knop met sporten echt om is bij mij: ik DOE het gewoon, ook als ik eigenlijk geen zin heb of lam ben. Inderdaad, omdat je je er lekkerder door gaat voelen
Ik merk dat de knop met sporten echt om is bij mij: ik DOE het gewoon, ook als ik eigenlijk geen zin heb of lam ben. Inderdaad, omdat je je er lekkerder door gaat voelen
Thanks!
En inderdaad CF, maar dat realiseer ik me soms niet als ik eigenlijk moet gaan. Ik moet er nog echt aan wennen om te gaan sporten (sta nu een maandje ingeschreven volgensmij). Pilates vind ik wel altijd heel leuk om heen te gaan (van te voren al)!
En inderdaad CF, maar dat realiseer ik me soms niet als ik eigenlijk moet gaan. Ik moet er nog echt aan wennen om te gaan sporten (sta nu een maandje ingeschreven volgensmij). Pilates vind ik wel altijd heel leuk om heen te gaan (van te voren al)!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Welnee. Zag het liggen bij de Jumbo.quote:
DaD: zelfgemaakte dim sum?
Ik heb nog een pakje wontonvelletjes in de vriezer, kan zondag wel wat lekkers gaan maken
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Deze quote wilde ik jullie toch niet onthouden:!!!!
quote:
Ik probeer iedere dag 1 bier en 1 rode wijn te drinken. Puur voor de gezondheid (bier: nieren, en rode wijn voor je bloed), want ik vind beide niet te zuipen.
!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goodbye, ja, deze week dus geen pilates voor mij 
Ik heb een blauwe plek van 10x15 cm op mijn linkerbil, dus al die rol- en balansoefeningen gaan echt niet
Vanavond naar bodyshape dus. Minder leuk, wel effectief.
Ik heb een blauwe plek van 10x15 cm op mijn linkerbil, dus al die rol- en balansoefeningen gaan echt niet Vanavond naar bodyshape dus. Minder leuk, wel effectief.
O, dames, jullie hebben mij helemaal geinspireerd! Ik ga nu ook rennen
Bij deze nog een oproep aan de vozende stelletjes in het Haagse Bos, willen jullie het komende halfuur het èven netjes houden!
Bij deze nog een oproep aan de vozende stelletjes in het Haagse Bos, willen jullie het komende halfuur het èven netjes houden!
quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Deze quote wilde ik jullie toch niet onthouden:
[..]
Greys en Loveli: succes!!
Ik heb net een uurtje buiten gewandeld met de hond (die wist niet wat 'm overkwam
) Zo lekker! Ik ga zo ook nog maar een rondje rennen, zou eigenlijk naar de sportschool, maar met dit weer is rennen fijner.....
Ja, balenquote:Op donderdag 19 maart 2009 14:50 schreef ColdFeet het volgende:
Goodbye, ja, deze week dus geen pilates voor mij
Vanavond naar bodyshape dus. Minder leuk, wel effectief.
Maar idd, met zo'n grote blauwe plek lijkt me dat geen slim plan Eén van de leukste oefeningen trouwens vind ik, die op je rug rollen en weer omhoog komen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vraag eens wat ie drinkt voor z'n lever dan?quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Deze quote wilde ik jullie toch niet onthouden:
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hij is inderdaad gescheurdquote:Op donderdag 19 maart 2009 10:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik las 'de gevreesde rijstwafel'
Chico, veel succes. Het is vast alleen maar een scheurtje in je meniscus, en dat is echt niet zo erg
. Over een week of 3 wordt ik geopereerd. Ik kan het nog niet helemaal bevatten eigenlijk. Geen wedstrijden in mei, 6 weken niet sporten daarna. Mag gelukkig tot de operatie gewoon blijven sporten, er kan niets verder kapot gaan. Dussss.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ahhh, wat balen!quote:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
Heb je nu geen pijn met sporten dan?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
Look on the bright side; na operatie en herstel kan je weer voluit trainen en daarna meedoen met wedstrijden!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
fotospam 
de achtergrond is niet alles
had net even een gesprek'je' op 't werk, uur daar koffie zitten leuteren en even mn directe leidinggevende wat beter leren kennen en ook andersom ze zijn iig tevreden over me en willen me niet kwijt en het is helemaal tof! Mag me druk gaan maken om de documentatie die helemaal vernieuwd gaat worden (handleidingen en dergelijken) en da's best spannend!
[ Bericht 7% gewijzigd door motorbloempje op 19-03-2009 15:12:37 ]
de achtergrond is niet alles
had net even een gesprek'je' op 't werk, uur daar koffie zitten leuteren en even mn directe leidinggevende wat beter leren kennen en ook andersom
ze zijn iig tevreden over me en willen me niet kwijt en het is helemaal tof! Mag me druk gaan maken om de documentatie die helemaal vernieuwd gaat worden (handleidingen en dergelijken) en da's best spannend![ Bericht 7% gewijzigd door motorbloempje op 19-03-2009 15:12:37 ]
Ja doei.
Succes Greys en loveli . Het is heerlijk weer.
Ja maar, die wedstrijd zou mijn eerste wedstrijd zijn. Er zijn niet zoveel wedstrijden voor mijn niveau. En de examens zijn kort daarna ook weer: tegen die tijd ben ik absoluut nog niet fit. Dan is het zomervakantie en zijn er bijna geen trainingen. Komt erop neer dat ik pas tegen oktober weer zo fit ben als ik nu ben. En ik mag nu ook voluit trainen. Kan er toch niets mee slopen en echt pijn doet het pas aan het eind. Of als ik wat stoms doe.
. Het is heerlijk weer.Ja maar, die wedstrijd zou mijn eerste wedstrijd zijn. Er zijn niet zoveel wedstrijden voor mijn niveau. En de examens zijn kort daarna ook weer: tegen die tijd ben ik absoluut nog niet fit. Dan is het zomervakantie en zijn er bijna geen trainingen. Komt erop neer dat ik pas tegen oktober weer zo fit ben als ik nu ben
. En ik mag nu ook voluit trainen. Kan er toch niets mee slopen en echt pijn doet het pas aan het eind. Of als ik wat stoms doe.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat een heerlijk 80's achtergrondje. .
Balen zeg Chico.. Ik snap dat je het heel vervelend vindt allemaal, maar het is toch maar beter dat er nu iets aan gedaan gaat worden.
. Balen zeg Chico.
. Ik snap dat je het heel vervelend vindt allemaal, maar het is toch maar beter dat er nu iets aan gedaan gaat worden.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
da's mooi balen...
Ja doei.
Balenquote:Op donderdag 19 maart 2009 14:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
Het is vast een schrale troost, maar: ongeveer elke knieblessure behoeft meer revalidatie dan een gescheurde meniscus...
Begin je snel met yoga oid?
