LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Beseft ze zich wel! En weet je, je kan meer dan je denkt!quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:33 schreef Greys het volgende:
Oke. Omgekleed.
Kijk mij een zin hebben om te gaan hardlopen! Zie het enthousiasme!
Ben een beetje bang dat Loveli zich niet beseft dat ik amper 2 minuten achter elkaar kan hardlopen
[ afbeelding ]
Succes lieve Greys!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Greys, pracht-décolleté 
Heb je wel een goeie BH aan?
Ik ben trots op je. Veel succes. En het geeft niet als je na twee minuten doodop bent; het wordt echt beter
Is het daar ook zulk héérlijk weer?
Heb je wel een goeie BH aan?Ik ben trots op je. Veel succes. En het geeft niet als je na twee minuten doodop bent; het wordt echt beter
Is het daar ook zulk héérlijk weer?
quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:33 schreef Greys het volgende:
Oke. Omgekleed.
Kijk mij een zin hebben om te gaan hardlopen! Zie het enthousiasme!
Ben een beetje bang dat Loveli zich niet beseft dat ik amper 2 minuten achter elkaar kan hardlopen
[ afbeelding ]
Sterkte!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha, sterkte Greys. 
. Niemand verwacht dat je meteen 5 minuten aan een stuk holt, dat moet je opbouwen hoor!
Lijstje:
O: Brinta
T: kiwi en sinaasappelsap
L: dim sum
T: yoghurt met wat crunchy
D: spaghetti met gehakt en groenten
Géén toetje.
. Niemand verwacht dat je meteen 5 minuten aan een stuk holt, dat moet je opbouwen hoor! Lijstje:
O: Brinta
T: kiwi en sinaasappelsap
L: dim sum
T: yoghurt met wat crunchy
D: spaghetti met gehakt en groenten
Géén toetje.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik kom net terug van de sportschool! Ik zat eigenlijk op de bank een beetje niks toen want 'ik heb geen ziiihiinnnn'. Maargoed, toen dacht ik, als ik slank wil worden moet ik er ook iets voor doen!! 
* 25 min loopband (hardlopen 3 min en 2x 5 min, rest gewandeld inclusief in- en uitlopen)
* 10 minuten fietsen
* spieroefeningen (ze hebben daar twee geweldige apparaten voor buikspieren/taille)
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Voel me weer helemaal lekker nu!
* 25 min loopband (hardlopen 3 min en 2x 5 min, rest gewandeld inclusief in- en uitlopen)
* 10 minuten fietsen
* spieroefeningen (ze hebben daar twee geweldige apparaten voor buikspieren/taille)
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Voel me weer helemaal lekker nu!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hihihi jullie zijn schatten! 
En CF ik heb een zwarte sportbh aan die ik bij de Hema heb gekocht. Zou het werken?
Nou ik ga! Duim voor me!
En CF ik heb een zwarte sportbh aan die ik bij de Hema heb gekocht. Zou het werken?
Nou ik ga! Duim voor me!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
DaD: zelfgemaakte dim sum? 
Ik heb nog een pakje wontonvelletjes in de vriezer, kan zondag wel wat lekkers gaan maken
Ik heb nog een pakje wontonvelletjes in de vriezer, kan zondag wel wat lekkers gaan maken
Goed gedaan!quote:
Ik kom net terug van de sportschool! Ik zat eigenlijk op de bank een beetje niks toen want 'ik heb geen ziiihiinnnn'. Maargoed, toen dacht ik, als ik slank wil worden moet ik er ook iets voor doen!!
* 25 min loopband (hardlopen 3 min en 2x 5 min, rest gewandeld inclusief in- en uitlopen)
* 10 minuten fietsen
* spieroefeningen (ze hebben daar twee geweldige apparaten voor buikspieren/taille)
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Voel me weer helemaal lekker nu!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mooi zo Goodbye
Ik merk dat de knop met sporten echt om is bij mij: ik DOE het gewoon, ook als ik eigenlijk geen zin heb of lam ben. Inderdaad, omdat je je er lekkerder door gaat voelen
Ik merk dat de knop met sporten echt om is bij mij: ik DOE het gewoon, ook als ik eigenlijk geen zin heb of lam ben. Inderdaad, omdat je je er lekkerder door gaat voelen
Thanks!
En inderdaad CF, maar dat realiseer ik me soms niet als ik eigenlijk moet gaan. Ik moet er nog echt aan wennen om te gaan sporten (sta nu een maandje ingeschreven volgensmij). Pilates vind ik wel altijd heel leuk om heen te gaan (van te voren al)!
En inderdaad CF, maar dat realiseer ik me soms niet als ik eigenlijk moet gaan. Ik moet er nog echt aan wennen om te gaan sporten (sta nu een maandje ingeschreven volgensmij). Pilates vind ik wel altijd heel leuk om heen te gaan (van te voren al)!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Welnee. Zag het liggen bij de Jumbo.quote:
DaD: zelfgemaakte dim sum?
Ik heb nog een pakje wontonvelletjes in de vriezer, kan zondag wel wat lekkers gaan maken
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Deze quote wilde ik jullie toch niet onthouden:!!!!
quote:
Ik probeer iedere dag 1 bier en 1 rode wijn te drinken. Puur voor de gezondheid (bier: nieren, en rode wijn voor je bloed), want ik vind beide niet te zuipen.
!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goodbye, ja, deze week dus geen pilates voor mij 
Ik heb een blauwe plek van 10x15 cm op mijn linkerbil, dus al die rol- en balansoefeningen gaan echt niet
Vanavond naar bodyshape dus. Minder leuk, wel effectief.
Ik heb een blauwe plek van 10x15 cm op mijn linkerbil, dus al die rol- en balansoefeningen gaan echt niet Vanavond naar bodyshape dus. Minder leuk, wel effectief.
O, dames, jullie hebben mij helemaal geinspireerd! Ik ga nu ook rennen 
Bij deze nog een oproep aan de vozende stelletjes in het Haagse Bos, willen jullie het komende halfuur het èven netjes houden!
Bij deze nog een oproep aan de vozende stelletjes in het Haagse Bos, willen jullie het komende halfuur het èven netjes houden!
quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Deze quote wilde ik jullie toch niet onthouden:
[..]
Greys en Loveli: succes!!
Ik heb net een uurtje buiten gewandeld met de hond (die wist niet wat 'm overkwam
) Zo lekker! Ik ga zo ook nog maar een rondje rennen, zou eigenlijk naar de sportschool, maar met dit weer is rennen fijner.....
Ja, balenquote:Op donderdag 19 maart 2009 14:50 schreef ColdFeet het volgende:
Goodbye, ja, deze week dus geen pilates voor mij
Vanavond naar bodyshape dus. Minder leuk, wel effectief.
Maar idd, met zo'n grote blauwe plek lijkt me dat geen slim plan Eén van de leukste oefeningen trouwens vind ik, die op je rug rollen en weer omhoog komen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vraag eens wat ie drinkt voor z'n lever dan?quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Deze quote wilde ik jullie toch niet onthouden:
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hij is inderdaad gescheurdquote:Op donderdag 19 maart 2009 10:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik las 'de gevreesde rijstwafel'
Chico, veel succes. Het is vast alleen maar een scheurtje in je meniscus, en dat is echt niet zo erg
. Over een week of 3 wordt ik geopereerd. Ik kan het nog niet helemaal bevatten eigenlijk. Geen wedstrijden in mei, 6 weken niet sporten daarna. Mag gelukkig tot de operatie gewoon blijven sporten, er kan niets verder kapot gaan. Dussss.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ahhh, wat balen!quote:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
Heb je nu geen pijn met sporten dan?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op donderdag 19 maart 2009 14:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
Look on the bright side; na operatie en herstel kan je weer voluit trainen en daarna meedoen met wedstrijden!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
fotospam 
de achtergrond is niet alles
had net even een gesprek'je' op 't werk, uur daar koffie zitten leuteren en even mn directe leidinggevende wat beter leren kennen en ook andersom ze zijn iig tevreden over me en willen me niet kwijt en het is helemaal tof! Mag me druk gaan maken om de documentatie die helemaal vernieuwd gaat worden (handleidingen en dergelijken) en da's best spannend!
[ Bericht 7% gewijzigd door motorbloempje op 19-03-2009 15:12:37 ]
de achtergrond is niet alles
had net even een gesprek'je' op 't werk, uur daar koffie zitten leuteren en even mn directe leidinggevende wat beter leren kennen en ook andersom
ze zijn iig tevreden over me en willen me niet kwijt en het is helemaal tof! Mag me druk gaan maken om de documentatie die helemaal vernieuwd gaat worden (handleidingen en dergelijken) en da's best spannend![ Bericht 7% gewijzigd door motorbloempje op 19-03-2009 15:12:37 ]
Ja doei.
Succes Greys en loveli . Het is heerlijk weer.
Ja maar, die wedstrijd zou mijn eerste wedstrijd zijn. Er zijn niet zoveel wedstrijden voor mijn niveau. En de examens zijn kort daarna ook weer: tegen die tijd ben ik absoluut nog niet fit. Dan is het zomervakantie en zijn er bijna geen trainingen. Komt erop neer dat ik pas tegen oktober weer zo fit ben als ik nu ben. En ik mag nu ook voluit trainen. Kan er toch niets mee slopen en echt pijn doet het pas aan het eind. Of als ik wat stoms doe.
. Het is heerlijk weer.Ja maar, die wedstrijd zou mijn eerste wedstrijd zijn. Er zijn niet zoveel wedstrijden voor mijn niveau. En de examens zijn kort daarna ook weer: tegen die tijd ben ik absoluut nog niet fit. Dan is het zomervakantie en zijn er bijna geen trainingen. Komt erop neer dat ik pas tegen oktober weer zo fit ben als ik nu ben
. En ik mag nu ook voluit trainen. Kan er toch niets mee slopen en echt pijn doet het pas aan het eind. Of als ik wat stoms doe.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat een heerlijk 80's achtergrondje. .
Balen zeg Chico.. Ik snap dat je het heel vervelend vindt allemaal, maar het is toch maar beter dat er nu iets aan gedaan gaat worden.
. Balen zeg Chico.
. Ik snap dat je het heel vervelend vindt allemaal, maar het is toch maar beter dat er nu iets aan gedaan gaat worden.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
da's mooi balen...
Ja doei.
Balenquote:Op donderdag 19 maart 2009 14:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Hij is inderdaad gescheurd
Het is vast een schrale troost, maar: ongeveer elke knieblessure behoeft meer revalidatie dan een gescheurde meniscus...
Begin je snel met yoga oid?
