Sonja Bakker, deel 14

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_57895679
Afvallen is goed voor het hart.
Hier klopt iets niet!
pi_57895702
Geldklopperij die boekjes
Een eetpatroon is voor iedereen verschillend.
pi_57896885
heb maar eens een Ebook gedownload van die trut, zal eens kijken of het werkt.
pi_57903963
Ik vind het erg moeilijk om weer te beginnen.. ik doe het nu dan ook zonder boek.
Misschien moet ik maandag eens met het boek beginnen, dan heb je wat meer houvast.
pi_57904002
quote:
Op dinsdag 8 april 2008 08:52 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Ik vind het erg moeilijk om weer te beginnen.. ik doe het nu dan ook zonder boek.
Misschien moet ik maandag eens met het boek beginnen, dan heb je wat meer houvast.
ik merk ook dat ik die lijdraad wel makkelijker vind!
merk wel dat schuiven binnen die lijdraad ook makkelijker wordt

en 2 crackers is toch 1 boterham?
pi_57904175
quote:
Op dinsdag 8 april 2008 08:55 schreef draculettetje het volgende:

[..]
en 2 crackers is toch 1 boterham?
Volgens mij wel ja
pi_57904192
quote:
Op dinsdag 8 april 2008 09:06 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Volgens mij wel ja
dat soort dingen wissel ik dan dus wel af, crackers meenemen vind ik niet zo lekker namelijk
pi_57904396
quote:
Op dinsdag 8 april 2008 09:08 schreef draculettetje het volgende:

[..]

dat soort dingen wissel ik dan dus wel af, crackers meenemen vind ik niet zo lekker namelijk
Dat deed ik ook altijd al. Maar ik heb echt al heel lang niet meer volgens het boek geleefd en ben toch daarmee nog veel afgevallen Moet alleen even weer wat strenger voor mezelf zijn.
pi_57909902
ja dat is ook moeilijk vin ik streng voor mezelf zijn
Vattenfall cadeauFiverr - alle diensten vanaf 5 piekBespaar op je energiekosten - gaslicht.nl
  maandag 28 april 2008 @ 09:24:51 #11
202348 Susi
Temple of Love
pi_58353504
Ik ga morgen beginnen. Het lijkt misschien verkeerd met Koninginnedag enzo in het vooruitzicht, maar ik vind het niet nodig om nog langer te wachten
pi_58355730
quote:
Op maandag 28 april 2008 09:24 schreef Susi het volgende:
Ik ga morgen beginnen. Het lijkt misschien verkeerd met Koninginnedag enzo in het vooruitzicht, maar ik vind het niet nodig om nog langer te wachten
goed zo en succes!

Ik blijf hier toch wel zo'n beetje rond de 12 hangen
maar goed daar ben ik ook tevreden mee hoor!
pi_58356953
quote:
Op maandag 28 april 2008 09:24 schreef Susi het volgende:
Ik ga morgen beginnen. Het lijkt misschien verkeerd met Koninginnedag enzo in het vooruitzicht, maar ik vind het niet nodig om nog langer te wachten
Veel succes
pi_58365672
Ben vandaag weer begonnen!
Die voorverpakte ontbijtkoeken, daar zit toch veel meer in als een normaal plakje ontbijtkoek?
Wie is daar?
pi_58365729
Ik ga 6 mei weer beginnen.. 6 juni ga ik op vakantie en wil van te voren nog kilo of 5 kwijt
pi_58374268
heb gister wel weer een nieuw boek gehaald van sonja die ik nog niet kende
nu nog met de zomerrecepten bezig die vind ik gewoon lekker!
  dinsdag 29 april 2008 @ 21:07:28 #17
202348 Susi
Temple of Love
pi_58388214
Ik ga gewoon het eerste boekje doen. Heb niet zo heel veel geld, en een paar jaar geleden ging het ook prima met het eerste boekje . Bovendien kan je een hoop variëren en afwisselen natuurlijk met producten van nu, die je toen wel had en nu niet meer
pi_58394293
ow ik haal de boeken uit de bieb
koop ze niet hoor
  zaterdag 3 mei 2008 @ 22:45:41 #19
185868 meet
hetisik
pi_58462066
bijna 2 weken bezig en 2.1 kilo kwijt...... okeejjjjjj..... misschien dat trut bakker me toch van wat kiloos kan helpen!?!
pi_58466933
quote:
Op zaterdag 3 mei 2008 22:45 schreef meet het volgende:
bijna 2 weken bezig en 2.1 kilo kwijt...... okeejjjjjj..... misschien dat trut bakker me toch van wat kiloos kan helpen!?!
nou ja die eerste 2.1 ben je al kwijt!
ANWB VerzekeringenDe beste bordspellen vind je bij 999 GamesBespaar op je energiekosten - gaslicht.nl
pi_58467066
Zoes....Keb ze (als het goed is) allemaal. Moette "straks" maar ff kijken!!

K ga morgen weer van voor af aan beginnen
En nu ga ik me er wél aan houden
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
pi_58468268
Ik doe niet aan Sonja maar ik werk wel bij Miss Etam,daar krijg je nu een Sonja boek kado bij aankoop van 25euro.Het staat vol met recepten en kledingadvies enzo.Ik denk geef het even door voor de liefhebbers....
01-08-2008
pi_58470520
Ik ga morgen ook weer beginnen
Heb nog dik 4 weken voordat ik op vakantie naar Turkije ga.. ben benieuwd wat er van te voren af kan nog!
pi_58478298
quote:
Op zondag 4 mei 2008 09:09 schreef vamperotica het volgende:
Zoes....Keb ze (als het goed is) allemaal. Moette "straks" maar ff kijken!!

K ga morgen weer van voor af aan beginnen
En nu ga ik me er wél aan houden
goed zo!
Ja ik heb dus ook uit de bieb weer een nieuwe versie

waarom staat barbeknoeien er niet in?
pi_58478354
quote:
Op zondag 4 mei 2008 11:28 schreef Pure-Poison het volgende:
Ik doe niet aan Sonja maar ik werk wel bij Miss Etam,daar krijg je nu een Sonja boek kado bij aankoop van 25euro.Het staat vol met recepten en kledingadvies enzo.Ik denk geef het even door voor de liefhebbers....
offtopic
sinds wanneer werk jij daar dan? heb er pas nog kleren gekocht, je zal toch niet zeggen dat ik je dan gezien heb zonder dat ik weet dat ik je gezien heb?
pi_58478379
quote:
Op zondag 4 mei 2008 13:35 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Ik ga morgen ook weer beginnen
Heb nog dik 4 weken voordat ik op vakantie naar Turkije ga.. ben benieuwd wat er van te voren af kan nog!
succes!
pi_58479671
quote:
Op zondag 4 mei 2008 20:36 schreef draculettetje het volgende:

[..]

goed zo!
Ja ik heb dus ook uit de bieb weer een nieuwe versie

waarom staat barbeknoeien er niet in?
Omdat bbquen bij ons toch fout gaat....Staat er niet in dus kan het ook niet fout gaan!!
Hihihi....
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
pi_58479739
quote:
Op zondag 4 mei 2008 21:29 schreef vamperotica het volgende:

[..]

Omdat bbquen bij ons toch fout gaat....Staat er niet in dus kan het ook niet fout gaan!!
Hihihi....
ow da's het
pi_58479817
ik ga meteen ff een vraag stellen : Wat ben je gemiddeld kwijt als je je aan je dieet houdt? Ik geef zelf van 40 tot 50 euro per week uit aan eten.
Komt dat ongeveer overeen met wat je moet aanschaffen als je dieet volgt?
pi_58479952
uhm ik weet niet of je alleen voor jezelf boodschappen moet halen
maar wij zijn met zn tweeen gemiddeld tussen de 60 en 70 euro kwijt aan de week boodschappen
hij doet dan mee met sonja avond eten en eet dan wat meer, maar niet aan ontbijt / lunch

bij deze boodschappen wel ook shampoo, wasmiddel etc wat je nog meer haalt
Vodafone aanbiedingenVodafone aanbiedingenDe beste bordspellen vind je bij 999 Games
pi_58480019
quote:
Op zondag 4 mei 2008 21:38 schreef draculettetje het volgende:
uhm ik weet niet of je alleen voor jezelf boodschappen moet halen
maar wij zijn met zn tweeen gemiddeld tussen de 60 en 70 euro kwijt aan de week boodschappen
hij doet dan mee met sonja avond eten en eet dan wat meer, maar niet aan ontbijt / lunch

bij deze boodschappen wel ook shampoo, wasmiddel etc wat je nog meer haalt
Het worden dan alleen boodschappen voor mijzelf. Begin een beetje van mijzelf te walgen. Maar heb totaal geen tijd om te sporten de komende tijd.
Dus dan zou ik mijn eetpatroon kunnen wijzigen, wat ik ook zeker van plan ben.
pi_58480127
dan weet ik niet wat je kwijt bent aan extra kosten, sorry
pi_58485771
Ik zou het ook niet precies weten...Ik geloof dat er in het zomerboek wel prijzen staan...Maar dat is per portie en je koopt natiirlijk niet maar een paar crackers per keer...

Vandaag gaat vampje weer écht beginnen! Heb net op de weegschaal gestaan en die gaf 73 kilo aan....En ik zou taoch wel graag naar de 60, misschien 55 willen! Werk aan de winkel dus!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
pi_58486101
quote:
Op zondag 4 mei 2008 20:38 schreef draculettetje het volgende:

[..]

offtopic
sinds wanneer werk jij daar dan? heb er pas nog kleren gekocht, je zal toch niet zeggen dat ik je dan gezien heb zonder dat ik weet dat ik je gezien heb?
Grappig!Ik werk er al een jaar(sinds ik hier woon)mischien hebben we idd elkaar gezien zonder het door te hebben,maar het kan natuurlijk ook zijn dat ik vrij was ofzo(dan sta ik in de notenbar waarschijnlijk).
01-08-2008
pi_58486384
Zo, ik ben weer begonnen vandaag
En dat is maar goed ook, kwam tot de conclusie vanmorgen dat ik 3 kilo gegroeid ben in vergelijking met mijn gewicht in november toen ik stopte met Sonja.. niet goed dus! Maar ik weet zeker dat ik nu weer ga doorzetten en dat ik ze er makkelijk weer af krijg. Succes iedereen!
pi_58486386
quote:
Op maandag 5 mei 2008 09:39 schreef Pure-Poison het volgende:

[..]

Grappig!Ik werk er al een jaar(sinds ik hier woon)mischien hebben we idd elkaar gezien zonder het door te hebben,maar het kan natuurlijk ook zijn dat ik vrij was ofzo(dan sta ik in de notenbar waarschijnlijk).
ja daar kijk ik wel eens stiekum naar binnen! maar zo vaak kom ik niet in de stad
uhm dorp
pi_58547609
Ik ben benieuwd wat maandag brengt.. vandaag er ffies opgeweest en dik een kilo kwijt maar het weekend is altijd moeilijker.. vind ik dan!
pi_58547625
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 08:23 schreef KiwiTjuHh het volgende:
Ik ben benieuwd wat maandag brengt.. vandaag er ffies opgeweest en dik een kilo kwijt maar het weekend is altijd moeilijker.. vind ik dan!
netjes! maandag weer begonnen he....
pi_58547713
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 08:25 schreef draculettetje het volgende:

[..]

netjes! maandag weer begonnen he....
Jup
pi_58547767
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 08:33 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Jup
en dat dan opgeteld bij wat je al kwijt was?
Voordelig uit? Ticketveiling.nlZoek je mobiel op gsmwebKnab - Jouw online bank
pi_58548161
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 08:38 schreef draculettetje het volgende:

[..]

en dat dan opgeteld bij wat je al kwijt was?
Nee, want ik was ffies weer wat aangekomen
Eerst 3 kilo eraf.. en dan mag ik het er bij optellen ja!
pi_58548263
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 09:06 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

Nee, want ik was ffies weer wat aangekomen
Eerst 3 kilo eraf.. en dan mag ik het er bij optellen ja!
nou ja dat mag ook volgens haar methode
zoveel kilo afgevallen is het normaal er zoveel aan te komen
pi_58548546
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 09:12 schreef draculettetje het volgende:

[..]

nou ja dat mag ook volgens haar methode
zoveel kilo afgevallen is het normaal er zoveel aan te komen
En dat is ook sinds november, dus ik ben zelf ook totaal niet ontevreden
Ik moet wel zeggen dat ik nu wederom het boek niet echt volg, gebruik het wel voor ideeen, maar weet zelf nu ook goed wat ik wel en niet moet doen.
pi_58551734
quote:
Op donderdag 8 mei 2008 09:28 schreef KiwiTjuHh het volgende:

[..]

En dat is ook sinds november, dus ik ben zelf ook totaal niet ontevreden
Ik moet wel zeggen dat ik nu wederom het boek niet echt volg, gebruik het wel voor ideeen, maar weet zelf nu ook goed wat ik wel en niet moet doen.
en dat is ook de bedoeling!
ik voel me gewoon beter, nu ook met mooie weer, zomerbroeken uit de dozen, zakken gewoon van mn kont!
pi_58569685
2,5 kilo kwijt vanaf maandag!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
pi_58569709
quote:
Op vrijdag 9 mei 2008 09:36 schreef vamperotica het volgende:
2,5 kilo kwijt vanaf maandag!
pi_59620746
Jaaaaaaaaaaaaa ik ben ook begonnen met SB!!

NIet omdat ik wil afvallen. Helemaal niet zelfs. Ik vind het gewoon belangrijk om een fatsoenlijk eetpatroon te ontwikkelen. Ik eet altijd zo onregelmatig als de pest, snaai de hele dag door en werk in het weekend altijd een zak chips weg, dropjes, koekjes en noem maar op.

Ik wil nu 9 weken dit dieet volgen, om even bij te komen van al dat gesnaai en daarna weet ik als het goed is wat ik ongeveer kan eten op een dag. Hopelijk worden die vreetbuien dan ook minder.

Ik lees alleen overal dat het dieet te weinig kilocalorieen zou bevatten. Ik ben erg benieuwd of ik echt honger zal krijgen. Maarja, je kunt het in principe toch simpel 'opvullen' door een extra plakje beleg te nemen ofzo, en een aardappel extra

Woeiiiiiiiiiiiiiii
pi_59624368
ik ben eigenlijk al weer een tijdje gestopt
de poging om opnieuw te beginnen wordt steeds uitgesteld
maar goed de weegschaal blijft hetzelfde zeggen (als ie maar niet stuk is dan)
even genoeg andere dingen aan mn hoofd
pi_59632308
OMG.. ik heb er net één dag opzitten...en ik sterf gewoon bijna van de honger.
Dit kun je toch geen 9 weken volhouden?!?!? Ik hoop echt dat dat gevoel snel weggaat..anders trek ik het niet
pi_59632847
quote:
Op maandag 23 juni 2008 19:01 schreef Starr_003 het volgende:
OMG.. ik heb er net één dag opzitten...en ik sterf gewoon bijna van de honger.
Dit kun je toch geen 9 weken volhouden?!?!? Ik hoop echt dat dat gevoel snel weggaat..anders trek ik het niet
Ja, gaat wel weg.. geef het een paar dagen de tijd
Big Fish GamesVoordelig uit? Ticketveiling.nlBoek goedkoper bij booking.com
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Sonja Bakker, deel 14
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')