Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
quote:Op zondag 2 september 2007 21:36 schreef teigan het volgende:
Wij kregen vandaag een telefoontje, we krijgen er morgen weer drie pleegkittens bij!!!
Ze zijn 10 weken, en al klaar voor plaatsing, maar de dochter van het pleeggezin wat ze had blijkt allergisch te zijn, dus ze moeten daar weg..
En morgenavond komen er ook gelijk mensen kijken voor 1 van de drie(degene waarvan ik op papier al zoiets heb dat ze heel mooi kan zijn..)
Ik ben benieuwd..
Was vandaag naar ene wls meeting een paar keer een schop onder mijn kont gehad om toch maar eerder een second opinion aan te gaan. Gewoon omdat het niet normaal is. Morgen ga ik naar Dendermonde, Arnhem en Terneuzen bellen de eerste 2 voor een afspraak en de 3de voor mijn medisch dossier.
Al kunnen ze niks voor me doen dan is het voor mij al erg verhelderend enzo. Wel heel spannend allemaal trouwens maar goed zo gaat het ook niet goedkomen ben ik bang.
ps ik hoef geen maatje 36 maar zo graag als het kan 85 kg wegen ook beter voor mijn lijf etc
quote:10 september het word een dagopname. Als ik me niet goed genoeg voel moet ik misschien wel een nachtje blijven.Op zondag 2 september 2007 17:15 schreef Rewimo het volgende:
Q_M, ja dan laat je dat vet echt wel staanWanneer gaat je galblaas eruit?
Wij waren vandaag naar Koningin Julianatoren. Ondanks de voorspellingen prachtig weer gehad
Oooh gezellig een dagje pretpark, altijd leuk!
Kittens zijn leuk! je maakt wel foto's toch?
De vorige twee heb ik wel wat foto's van gemaakt..
We krijgen nu een zwart witje, een blauw witje, en een cypers met wit... Twee dames en een heer...
En die komen dus bij ons zwart witte katertje die we al als pleegkitten hebben..
En voor de blauw witte komen er morgen al mensen kijken... Ik ben echt zo benieuwd, en ik vind het weer spannend..
Bubsel, goed dat je erachteraan gaat
Een second opinion kan zeker geen kwaad. Maar een beetje bijtijds naar bed zometeen. Frank ligt er al een tijdje in, die was niet lekker.
Net les 1 gedaan, dat viel me 100% mee! Leuke manier van lopen...Achterlijk trouwens, ben sinds een week netjes op mijn eetpatroon aan het letten... Kom ik alleen maar aan
Dus maar met lopen begonnen, dan moet er toch iets gebeuren. Ik was natuurlijk net wel deze week ongesteld Succes morgen, Rewimo.
En Teigan, pleegkittens? Doe je dat vaker?
Ik heb best goed gegeten net. Vrienden die langskwamen hadden eten meegebracht wat we samen klaargemaakt hebben. Spaanse tortilla (omelet met stukjes aardappel en verse peterselie) en daarna zelfgemaakte chocolademouse van 70% en 85% chocolade. Ging allemaal erg goed
quote:hardlopen is sowieso verslavendOp zondag 2 september 2007 22:33 schreef Sjeen het volgende:
Ik vind Evi leuk
quote:Hee! Je bent er weer! Leuke vakantie gehad?
quote:ja zekerOp zondag 2 september 2007 23:34 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hee! Je bent er weer! Leuke vakantie gehad?
morgen begint school weer
quote:Prettig. Welke opleiding doe je?
Ik moet morgen naar de tandarts. Heb wel gevraagd om mijn eigen tandarts (russische dame) Ze is een beetje clumsy, ik zit altijd helemaal onder de spetters van de spuugafvoer als ik klaar ben, maaar ze is iig aardig
Nu slapen!
Goedemorgen. Weer een dagje gezellig werken. Deze week 6 dagen.
Coldfeet, dit is nu het tweede nestje wat ik krijg, we hebben ons dit jaar voor het eerst als pleeggezin opgegeven, maar het is wel heel leuk om te doen!
Ik kreeg gisteravond nog een mailtje van een ex collega... Het deel van VM3 wat scheikunde gekozen had, was heel tevreden over mij, en ze wilden allemaal toch wel weten waarom ik ze geen les meer gaf, en wat ik nu dan deed...
Heel raar om te horen eigenlijjk, omdat ik qua orde houden/klassenmanagement de meeste moeite had in die klas.. Toch fijn dat ze me wel leuk vonden..
De weegschaal was vanmorgen niet echt lief voor mij, 1,5 boven mijn laagste gewicht...bah.... Maar ja, toch ook een beetje mijn eigen schuld, moet ik maar meer nee zeggen op de verjaardagen en BBQ's...
Ik ben weer een paar cm. buik en been kwijt.
Lianne, je scriptie af!
... goed gedaan!! Rewimo, veel succes vandaag!
Weegschaal was vandaag iets liever dan gisteren, maar ik ben nog steeds niet echt happy met wat er stond, maar dat komt van de week wel weer.
goedenmorgen
Vanmiddag maar eens met mijn begeleider bellen om te horen wanneer ik wat van hem hoor.
6 ons eraf 
quote:eerstejaars pedagogiek in nijmegenOp maandag 3 september 2007 00:11 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Prettig. Welke opleiding doe je?
quote:Idd.. Felix stuift nu ook al op Yucatan af!Op maandag 3 september 2007 09:52 schreef teigan het volgende:
Vogue, zie ik het nou goed dat je straks weer een orkaan op je af krijgt?
Mijn gewicht is nog steeds stabiel rond de 90kg. Woensdag begint steps, hopelijk heeft dat een goede invloed op mijn gewicht. Ik heb er iig al veel zin in.
Feestje!
quote:zo krijgt ze er geen, en zo zijn er 2 achter elkaar. want was vanochtend een uitleg dat een orkaan van de 5de categorie normaal nooit over die kant van mexico gaat (of zoiets)Op maandag 3 september 2007 09:56 schreef Levitation het volgende:
[..]
Idd.. Felix stuift nu ook al op Yucatan af!
Teigan, grappig joh. Is dus in feite net zoiets als pleegkinders. Wat is er dan met ze aan de hand, als ze uit huis worden geplaatst?
Botterfly, centimeters zijn ook leuk, toch? Ik was op een gegeven moment anderhalve broekmaat kwijt, maar geen kilootje eraf
kwam door het sporten.Miss_S, succes met je eerste dag. Een nieuwe studie, spannend & leuk! Je ging niet op kamers, toch?
Ik ben net naar de tandarts geweest. Woensdag terugkomen voor een klein gaatje, soit. Dat was mijn eerste enge actiepunt van deze dag. Zometeen nog mijn vader bellen, die is jarig
Ik heb m al drie maanden niet gesproken, het loopt allemaal niet zo lekker, en eigenlijk vond ik dat hij mij maar moest bellen. Maar ja, als ik nu niet bel, geef ik m ook wel een stok om me mee te slaan 
Nou ja, vanmiddag weer rijles
en daarna weer aquarobicen quote:Inderdaad Centimeters is ook goed. Ik voel me beter en dat is belangrijk.Op maandag 3 september 2007 10:46 schreef ColdFeet het volgende:
(knip)
Botterfly, centimeters zijn ook leuk, toch? Ik was op een gegeven moment anderhalve broekmaat kwijt, maar geen kilootje eraf
(knip)
Ze komen dan bij gastgezinnen terecht, die ze weer aan mensen laten wennen, en ze daar rustig verder groot laten worden, totdat ze oud genoeg zijn, en er ook klaar voor zijn om geplaatst te worden..
Dan komen er mensen bij ons kijken of ze er een willen, en zo ja, dan regelen ze een contract bij het asiel, en met dat contract komen ze het kitten ophalen.
Met deze kittens is verder niets mis, alleen ze moeten dus bij hun huidige gastgezin weg omdat de dochter allergisch blijkt te zijn..
Ïk denk ook niet dat ze lang bij ons blijven, ze zijn 10 weken, en kunnen dus geplaatst worden.. Er komt vanavond al een gezin kijken, en waarschijnlijk volgen er de komende tijd wel meer mensen.
Ja het is nog steeds morgen.
Nog 1 topic te gaan, en dan al bij de 200
:) Ben trouwens vandaag maar weer eens begonnen om in een excel bestandje bij te houden wat en wanneer ik zoals eet. En ik ga dat boek wat hier stond 'uit de ban van eetbuien' ook eens halen in de bieb.
Ik mag morgen naar de ortho, ook een soort tandarts
Ik heb pauze quote:En hoe is het?Op maandag 3 september 2007 12:35 schreef Rewimo het volgende:
Even zwaaien vanaf mijn nieuwe werkplek
Het financieele dagblad belde zojuist om me een nieuw proefabonnement aan te smeren voor 4 weken. Toen ik de meneer aan de andere kant van de lijn uitlegde dat ik pas per 1 oktober mijn vorige proefabonnement uitgevoerd ga krijgen, raakte hij helemaal in de war, want dat paste natuurlijk niet in zijn script
quote:Zwaai terugOp maandag 3 september 2007 12:35 schreef Rewimo het volgende:
Even zwaaien vanaf mijn nieuwe werkplek
Hoe bevalt het jouw daar?
net begonnen met mn eerste schooldag hier in Arnhem
portomonnaie die nog in Nijmegen ligt brengt een voordeel en een nadeel met zich mee:
kan geen eten kopen
dus doe 't met mn lunchpakketje, maar ook geen drinken 
straks maar eens wat water drinken op de wc en straks even ergens een flesje drinken halen zodat ik die bij kan vullen hier op school 
@ymme: heb nog geen tijd gehad om een sportschool te zoeken, en deze maand ook nog geen geld om me ergens aan te melden/in te schrijven helaas, dus kan binnenkort wel gaan zoeken (als ik op school even niets te doen heb, zoals nu) maar sporten zelf zal pas vanaf oktober worden..
maar, nu het 'normale leven' weer is begonnen ook maar proberen het ritme weer terug te krijgen van voor mn 3 weken vakantie
yay quote:Dat had ik vorige week met de Volkskrant!Op maandag 3 september 2007 13:52 schreef miss_dynastie het volgende:
Herinneren jullie de krantperikelen van begin dit jaar nog?
Het financieele dagblad belde zojuist om me een nieuw proefabonnement aan te smeren voor 4 weken. Toen ik de meneer aan de andere kant van de lijn uitlegde dat ik pas per 1 oktober mijn vorige proefabonnement uitgevoerd ga krijgen, raakte hij helemaal in de war, want dat paste natuurlijk niet in zijn script
Mijn zaterdagabonnement is per afgelopen zaterdag ingegaan, maar vorige week werd ik gebeld of ik een zaterdagabonnement wilde hebben!
Echt, administreren is een kunst apart!
Einde van de week hoor ik meer over mijn scriptie trouwens.
Mijn begeleider had er nog niet naar gekeken. quote:welkom in ArnhemOp maandag 3 september 2007 12:35 schreef Rewimo het volgende:
Even zwaaien vanaf mijn nieuwe werkplek
quote:Ik heb vervelend, en misschien een beetje lullig nieuws voor je.Op maandag 3 september 2007 14:03 schreef motorbloempje het volgende:
hallo allemaal
net begonnen met mn eerste schooldag hier in Arnhem
portomonnaie die nog in Nijmegen ligt brengt een voordeel en een nadeel met zich mee:
kan geen eten kopen
@ymme: heb nog geen tijd gehad om een sportschool te zoeken, en deze maand ook nog geen geld om me ergens aan te melden/in te schrijven helaas, dus kan binnenkort wel gaan zoeken (als ik op school even niets te doen heb, zoals nu) maar sporten zelf zal pas vanaf oktober worden..
maar, nu het 'normale leven' weer is begonnen ook maar proberen het ritme weer terug te krijgen van voor mn 3 weken vakantie
Zaterdag kregen wij een folder in de bus, over een opening van een fitnescentrum in ons dorp,
Deze is in de sportzaal erbij gebouwd. En ik ben daar vrijwilliger, en krijg dus op de al lage prijs, nog eens 50% korting. Het gaat mij dus 10 euro in de maand kosten, om onbeperkt te kunnen sporten, cardio, BBB etc. Ik denk dat ik dit dan maar ga doen, ook aangezien in niet veel te makken heb, en ik de Sq-banen erg duur vind.
quote:Tnx, niet veel tijd nu, zal vanavond wel verslag uitbrengen
nou.. ik ga dan wel wat anders zoeken in mn eentje quote:waar zit je in arnhem?Op maandag 3 september 2007 14:09 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Tnx, niet veel tijd nu, zal vanavond wel verslag uitbrengen
(kan ook vanavond beantwoord worden hoor )quote:Jammer dat Pannerden, zo ver weg ligt voor jouw.Op maandag 3 september 2007 14:11 schreef motorbloempje het volgende:
aha, ok
En er rijdt hier geen openbaarvervoer, ja erg he.
Ik heb zojuist weer een rijles gehad, deze maand moet ik op. Maar mijn instructeur zegt niet wanneer nog. Beter voor mij
Zo tijd voor een bakkie koffie en even rondkijken op FOK!.
Het meisje waarmee ik zou gaan sporten heeft afgehaakt
"Ik heb er toch geen zin in, je hoeft niet te sporten om af te vallen hoor!"Dus nu op zoek naar een nieuw sportmaatje, en ik had er zo een zin in.
Mn vriend zegt dat ik mee mag naar taekwondo met m, zou dan bij hem in de groep komen... een groep zwarte banders en ik ben net begonnen... dat is dus ook geen goed plan.
Hou het wel bij de lessen die ik van mn vriendje krijg en mn eigen leraar.
*weer driftig gaat bellen of er iemand zin heeft om mee te gaan naar de sportschool of te hardlopen*
anders had ik wel mee gewild quote:Ik ben afhankelijk van het openbaar vervoer dus arhem is ook te ver voor mij, al zou het wel prima lichaambeweging zijn om elkaar halverwege op de fiets te treffen.Op maandag 3 september 2007 14:35 schreef motorbloempje het volgende:
amsterdam is iets te ver
*zoekt driftig verder*
Anders word het toch de stoute schoenen aantrekken en alleen een sportschool binnen stappen (durft dat niet zo goed)
.Of misschien nog een vechtsport erbij, dat is toch ook wel erg leuk.
Ik ga ook niet in m'n uppie naar de sportschool, maar begin woensdag wel met een groepsles, is toch minder eng.
Succes met je zoektocht
en ik ga het doen er zitten hele lekkere dingen bij die ik kan eten en zo
dus ik ben benieuwd
quote:succesOp maandag 3 september 2007 16:06 schreef Riann het volgende:
ik heb vandaag die afspraak gehad bij sanaslank
en ik ga het doen er zitten hele lekkere dingen bij die ik kan eten en zo
dus ik ben benieuwd
hoop dat het voor je werkten krijg je ook om de zoveel tijd een gesprekje?
quote:Elke weekOp maandag 3 september 2007 16:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
succes
en krijg je ook om de zoveel tijd een gesprekje?
ik begin er morgen mee en dan heb ik volgende week dinsdag weer een afspraak
quote:ik ben benieuwdOp maandag 3 september 2007 16:12 schreef Riann het volgende:
[..]
Elke week
ik begin er morgen mee en dan heb ik volgende week dinsdag weer een afspraak
ik heb weer een goed dieet gevonden: naar een nieuwe scohol gaan, ben zo druk met alles te zoeken en te doen dat ik vergeet te lunchen
quote:wattes?
quote:sinds je van meer verbranden dan dat je binnen krijgt afvaltOp maandag 3 september 2007 16:28 schreef motorbloempje het volgende:
sinds wanneer is vergeten te eten goed voor de lijn
hamburgersssssssss (met groente ) quote:nee hoor je weet alleen dat ik niet gelunched heb hoe en wat ik verder vandaag op heb heb je geen idee van
quote:Die zal je best wel hebben.Op maandag 3 september 2007 14:54 schreef omearos het volgende:
Hebben ze geen groepslessen bij je sportschool?
Ik ga ook niet in m'n uppie naar de sportschool, maar begin woensdag wel met een groepsles, is toch minder eng.
Succes met je zoektocht
Maar het is toch fijn om een maatje te hebben.
Als er niemand met mee wilt word het toch in je eentje naar binnen stappen, of een vechtsport.
Ik heb zelf juist zoiets als jullie afvallen van: "Hè verdorie stelletje heksen waarom jullie wel en ik niet?"
Whehe *geintje*
Het lijkt trouwens wel of iedereen goed nieuws heeft of met iets nieuws is begonnen. Gaan jullie ermee
accoord dat ik gewoon in één postje plaats: GEFELICITEERD, STERKTE, SUCCES EN GELUK ALLEMAAL!!
Ik heb net al een megapost gemaakt met heel veel quotes, wil niet gaan overdrijven verder
Trouwens alweer bijna 5 uur, ik heb geen idee wat ik ga eten. Ik heb vooral trek in slechte, vette dingen.
En dat terwijl ik voor mijn gevoel nu juist zo ver mogelijk bij die 100 vandaan wil komt de trek zo heftig
Hmmz, ik heb een speling van 3 ons. Zou
er vanavond bijkunnen zonder afgestrafd te worden?? quote:In de regel is het overslaan van een maaltijd 'onverstandig'Op maandag 3 september 2007 16:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee hoor je weet alleen dat ik niet gelunched heb hoe en wat ik verder vandaag op heb heb je geen idee van
Ongeacht wat je voor de rest van de rest eet en doet...quote:
Tangarine, Mineola
De tangarine behoort tot de mandarijnen. De vrucht heeft een oranje-rode, losse schil en het vruchtvlees heeft een uitgesproken citrussmaak. De minneola is een kruising tussen een tangarine en een grapefruit. Het is een oranje vrucht met een herkenbaar neusje ,een uitstulping van de schil op de plaats waar de steel heeft gezeten.
Erg leuk weekend gehad
Helaas niet afgevallen, maar 2 ons aangekomen, maarja, deze week weer met goede moed ertegenaan quote:je kan beter meerdere keren per dag eten ipv 3 grote maaltijden per dagOp maandag 3 september 2007 17:07 schreef Sjeen het volgende:
[..]
In de regel is het overslaan van een maaltijd 'onverstandig'
[..]
quote:Dan nog is het overslaan van een maaltijd - of dat nu een grote of een kleine is - niet verstandigOp maandag 3 september 2007 17:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je kan beter meerdere keren per dag eten ipv 3 grote maaltijden per dag
quote:maar ik heb 1 grote overgeslagen en daar voor in de plaats 2 kleine genomenOp maandag 3 september 2007 17:25 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dan nog is het overslaan van een maaltijd - of dat nu een grote of een kleine is - niet verstandig
Riann, je zegt dat je lekkere dingen mag eten, vertel 'es?
Miss_S, ik dacht dat je pedagogiek ging studeren aan de universiteit, dan heb je toch gewoon een ingeroosterde lunchpauze? Anders krijg je allemaal van die graatmagere mensen daar
Volgens mij is er uit het 3 'grote maaltijden vs kleine hapjes over de hele dag'-debat nooit een wetenschappelijk onderbouwde winnaar gekomen. Voorzover ik weet, mag het allebei, mits je je calorieeninname in de gaten houdt.
Nog zeven weken te gaan tot de herfstvakantie
en het is wel beter om je verbranding de hele dag door op gang te houden
quote:Dat klopt, maar dat blijft het ook als je 3x stevig eet.Op maandag 3 september 2007 17:58 schreef Miss_S het volgende:
Hogeschool en ik had vandaag maar 2 uur les dus geen pauzes
en het is wel beter om je verbranding de hele dag door op gang te houden
Wil je me overtuigen, dan zul je toch echt met fatsoenlijk wetenschappelijk onderzoek aan moeten komen
Doe je de opleiding voor docent basisonderwijs?
quote:Hoe is t met de trouwplannen, hard bezig met dingen regelen?Op maandag 3 september 2007 17:58 schreef Fannetje het volgende:
Zo, ik ben ook weer thuis. Weer een dagje erop zitten. En eindelijk zijn alle scholen weer begonnen, de mensen in 't midden van het land moeten er ook weer aan geloven vanaf vandaag.
Nog zeven weken te gaan tot de herfstvakantie
Trouwen is leuk
ben zelf inmiddels bijna een jaar getrouwd.quote:Met de trouwplannen gaat het prima!Op maandag 3 september 2007 18:04 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hoe is t met de trouwplannen, hard bezig met dingen regelen?
Trouwen is leuk
We hebben al een hoop geregeld. Stadhuis, feeslocatie (tevens voor kinderreceptie en diner), fotograaf, dj voor op het feest. Ringen in principe al gevonden, maar aangezien we allebei aan het afvallen zijn wachten we nog een paar maanden met bestellen. Eind september heb ik mijn eerste pas-afspraak voor een jurk.
Gaat allemaal lekker dus
en wil me helpen, maar is nu lekker af aan het wassen'ga jij maar lekker huiswerk doen, dan was ik wel af
'nou, prima
quote:dus dan heb je effectief gezien geen maaltijd overgeslagen, geen foutieve informatie verstrekken dusOp maandag 3 september 2007 17:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar ik heb 1 grote overgeslagen en daar voor in de plaats 2 kleine genomen
quote:Ze zijn nu bij de C1000 in de aanbieding, 99 cent voor een kiloOp maandag 3 september 2007 17:56 schreef ColdFeet het volgende:
Sjeen, ja, die zijn lekker! Ik eet ze ook veel. Vind ze wel stervensduur trouwens.
Riann, je zegt dat je lekkere dingen mag eten, vertel 'es?
Miss_S, ik dacht dat je pedagogiek ging studeren aan de universiteit, dan heb je toch gewoon een ingeroosterde lunchpauze? Anders krijg je allemaal van die graatmagere mensen daar
Volgens mij is er uit het 3 'grote maaltijden vs kleine hapjes over de hele dag'-debat nooit een wetenschappelijk onderbouwde winnaar gekomen. Voorzover ik weet, mag het allebei, mits je je calorieeninname in de gaten houdt.
quote:Waar woon je in A'dam? Ik zit op een sportschool vlakbij de ceintuurbaan en ik vind het een hele leuke (niet met allemaal van die strakke bodybuilders)Op maandag 3 september 2007 17:02 schreef Queen_Minny het volgende:
[..]
Die zal je best wel hebben.
Maar het is toch fijn om een maatje te hebben.
Als er niemand met mee wilt word het toch in je eentje naar binnen stappen, of een vechtsport.
Wel maf hoor, en Donder en Anisha moeten ook weer flink wennen.. Er wordt hier dan ook uit volle borst geblazen en gegromd.......
$*&%$*!#%$(*~)!%$)!~^$_ Ik leg net Christan in bed, buig me voorover om hem te knuffelen, ineens een enorme pijn in mijn knie
Ging zowat van mijn stokje van de pijn. Ik heb zeker 5 minuten voor pampus gelegen op Christans bed, bang dat ik flauw zou vallen. Daarna naar beneden gestrompeld. Wat er nou gebeurde weet ik niet, pijn zit boven mijn knieschijf. Het doet verdraaid zeer quote:Goeie tip, thanks. Manlief is al onderweg!Op maandag 3 september 2007 19:05 schreef Sjeen het volgende:
[..]
dus dan heb je effectief gezien geen maaltijd overgeslagen, geen foutieve informatie verstrekken dus
[..]
Ze zijn nu bij de C1000 in de aanbieding, 99 cent voor een kilo
quote:Ik kan niet andersOp maandag 3 september 2007 19:50 schreef Fannetje het volgende:
Oei Rewimo, dat klinkt niet zo best. Doe je een beetje rustig aan?
Het doet zelfs zeer als ik zit en ookal kan je niet anders, doe dan maar nog rustiger aan Succes met de Sanaslank Riann.
Hier een wat rare week achter de rug. Ik had 3 softbalwedstrijden, maar ben na de 2e ervan uit het team gestapt. Ik werd amper opgesteld, al het hele seizoen al en nu werd ik weer op een rotmoment gewisseld en at het genoeg geweest. Niet leuk, want m'n team is onwijs gezellig, alleen de coach snapt er gewoon niets van. Het hele team is nu dus ook boos op hem en ondertussen zwijgt hij het gewoon dood.
Pff tot zover de softbalperikelen.
Met afvallen gaat het nog steeds goed. Zo af en toe snoep ik eens lekker wat en toch val ik nog steeds af. Echt fijn, dit weekend was er weer 6 ons af.
En gisteren heb ik m'n eerste 5 km hardloopwedstrijd gehad en ik heb het echt snel gelopen. Ik verwachtte tussen de 30 en 35 minuten te gaan lopen en vandaag stond m'n echte tijd op de site: 29:53. Echt gaaf. En dat terwijl ik nog een stukje gewandeld heb ook tussendoor.
blij Zo dat was weer even een uitgebreide Jojo update
Mini Finn update: hij loopt!
quote:Euh ja
Geen idee hoe dat hier werkt en ik kan nu ook niet weg want Frank is er niet. Morgenochtend maar als het dan niet over is.quote:
Wat goed Van jou ook trouwens, wat een mooie tijd! En balen van het softballen. Heb ik ook altijd graag gedaan
quote:Klinkt misschien heel gek, maar een van de beste manieren om fanatiek en goed te leren trappen, is juist door te trainen met mensen die veel beter zijn!Op maandag 3 september 2007 14:27 schreef Queen_Minny het volgende:
Mn vriend zegt dat ik mee mag naar taekwondo met m, zou dan bij hem in de groep komen... een groep zwarte banders en ik ben net begonnen... dat is dus ook geen goed plan.
Hou het wel bij de lessen die ik van mn vriendje krijg en mn eigen leraar.
(moeten ze wel een beetje tijd voor je hebben) Als het niveau in een groep hoog ligt, dan worden lageren, met inzet, automatisch meegetrokken. Moet wel eerlijk zeggen: het is prettig om tegelijkertijd met iemand te beginnen, bij tkd hebben de meeste mensen een vast 'trapmaatje'. Maar snap dat je het niet zo goed aandurft, ze zijn ook best wel eng vaak
Is er ook een beginnersgroep? (tkd is een hele goede manier om gewicht te verliezen en er strak uit te zien: je traint veel spieren, wordt ook echt heel erg sterk en lenig, en alles komt er net wat strakker uit te zien. Oh ja, en door de manier van trainen val je veel af ... een vreetbui na een training is bij mij nooit te zien ) Veel succes bij het vinden van een sport
Jojogirl, wat goed van die hardloopwedstrijd
, maar wat balen van je softballcoach.. We hebben net kijkers gehad voor de kittens, en ze komen morgen nog een keer om dan de knoop door te hakken.. Ik ben benieuwd dus..
Gefeliciteerd met die toptijd Jojo!
En hoe cool dat Finn loopt!
Kun je fijn achter hem aan rennen, nog meer beweging! Hehe, achter hem aanrennen deed ik al, hij kan nl. ook kruipen als een dolle
quote:De ceintuurbaan kan ik makkelijk bereiken. Heb je een adres voor me?Op maandag 3 september 2007 19:08 schreef conleche het volgende:
[..]
Waar woon je in A'dam? Ik zit op een sportschool vlakbij de ceintuurbaan en ik vind het een hele leuke (niet met allemaal van die strakke bodybuilders)
quote:Ik weet het, mn vriend geeft zelf taekwondoles. En ik zit in de beginners groep maar loop dus al een stukje voor omdat ik thuis met mn vriend kan oefenen. En aangezien hij geen genoegen neemt met halfbakken trappen en stoten zijn we dus wel eens een uurtje of 3 zoet voor hij tevreden is.Op maandag 3 september 2007 20:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Klinkt misschien heel gek, maar een van de beste manieren om fanatiek en goed te leren trappen, is juist door te trainen met mensen die veel beter zijn!
Maar snap dat je het niet zo goed aandurft, ze zijn ook best wel eng vaak
Veel succes bij het vinden van een sport
Ik ben ook via hem met tkd begonnen, altijd al een zwak gehad voor vechtsporten, ontmoette een leraar en ben er zo vorige maand in de beginnersgroep gerold.
Ik zit op dezelfde sportschool/dojo als mn vriend, dus dat maakte t iets makkelijker te beginnen.
Ik vind iedereen dapper die als beginneling in een groep met 2e danners gaat staan en zich aanmeld als trapmaatje...Ik kijk wel uit.
Het is een heerlijke sport, lekker stevig trainen en als je agressie eventjes kwijt kunnen.
Zalig!!
! Hopelijk is het morgen weg
quote:Ja, het heet "Your Future" en het zit op de 2e van der Helsstraat 2. (zijstraatje van de Ceintuurbaan, vlakbij de Ferdinand Bol).Op maandag 3 september 2007 21:24 schreef Queen_Minny het volgende:
[..]
De ceintuurbaan kan ik makkelijk bereiken. Heb je een adres voor me?
[..]
Het enige wat ik kon denken tijdens het eten van mijn Quarterpoundermenu met Sprite en fritessaus (bijna 1100 kcal
) was: voor deze energie-inname zou ik ook een groot bord andijviestamppot met spekjes en zilveruitjes en worst en vette jus kunnen eten, met een grote kledder mosterd, en een witbiertje erbij en dan nog een stuk taart toe Ik ben zo blij dat ik van lekker en ook nog eens van gezond eten hou
quote:Gelukkig dan dat je dat zondag hebt goed kunnen maken met Marokkaanse dishes en lots of oilOp dinsdag 4 september 2007 00:07 schreef ColdFeet het volgende:
Ik at trouwens zaterdag min of meer noodgedwongen bij de Mac.....
Gister wel mager gelukt? Ikzelf moest en zou toch een pizza eten, maar ik heb hem niet helemaal
opgegeten. Hopelijk scheelt dat genoeg calorieën; ik reken erop dat het deze week moet kunnen
quote:succesOp dinsdag 4 september 2007 07:54 schreef Rewimo het volgende:
^@#)$)!@&#$%)#@$^_ knie. Eerst zometeen maar de huisarts bellen. Leuk, in het Duits, nog nooit bij die man/vrouw (er zijn er twee) geweest
Ik moet hier echt even wennen vanmorgen, overal waar ik kijk lijkt wel een kitten te zitten..
Gelukkig kunnen ze redelijk met zijn allen overweg, er wordt wel wat geblazen, maar dan houdt het ook op..
foto's
Teigan, moeten jullie ze ook kattenbaktraining geven?
, en die heeft hij mee naar zijn werk...Ik kijk vanavond even..
ben benieuwd hey! Octo
en heb een doos vol zooi geïnstalleerd op en om mijn bureau en is het snel opgelost/over dus de fotolijstjes en pennebakjes staan er?
Oja, ik werk in Rijnpoort, tegenover winkelcentrum Kronenburg.
quote:zegt me (nog) nietsOp dinsdag 4 september 2007 11:03 schreef Rewimo het volgende:
Yep, moet alleen eens even een recentere foto van de kleine man erin stoppen
quote:Kronenburg... Daar woonde mijn allerliefste oom vroeger. De goede herinneringen komen meteen naar boven!Op dinsdag 4 september 2007 11:03 schreef Rewimo het volgende:
Yep, moet alleen eens even een recentere foto van de kleine man erin stoppen
Balen dat je nu met een zere knie moet werken! Heb je wel leuke collega's daar trouwens?
quote:Zit daar ook BasF (of hoe je dat ook schrijft)Op dinsdag 4 september 2007 11:03 schreef Rewimo het volgende:
Yep, moet alleen eens even een recentere foto van de kleine man erin stoppen
Zoja, dan ken ik het wel
quote:Ach ja, weet je, dat er in Marokkaans eten veel olie zit, boeit me dan weer niets. Ik eet best vaak calorie-rijk. En als er zo'n bord kleurige couscoussalade onder m'n neus staat, met zo'n verrukkelijke geur van peterselie, munt en lente-ui, dan ga ik me echt niet afvragen of ik er niet een lepeltje olie teveel in heb gedaanOp dinsdag 4 september 2007 08:11 schreef Faat het volgende:
[..]
Gelukkig dan dat je dat zondag hebt goed kunnen maken met Marokkaanse dishes en lots of oil
Gister wel mager gelukt? Ikzelf moest en zou toch een pizza eten, maar ik heb hem niet helemaal
opgegeten. Hopelijk scheelt dat genoeg calorieën; ik reken erop dat het deze week moet kunnen
Dan geniet ik gewoon. Met een bord risotto idem, das ook bepaald een calorieenbom. Maar iedere heerlijke romige hartige hap is de moeite waard. En dat effect mis je een beetje bij de quarterpounder Gister vrij mager, vandaag vast ook wel weer. Ik heb al een maand niet echt meer gesnaaid, twee kleine incidenten met rijstzoutjes daargelaten
Maar ach, das niet zo erg. En een keer gedachtenloos twee kletskoppen weggewerkt (maar ja, vroeger at ik rustig een half pak). Af en toe een snoepje ofzo mag ik best van mezelf, hoor.
Rewimo, succes & sterkte met de knie. Benieuwd wat de dokter ervan zegt!
quote:Sterker nog, je hebt na drie kwartier alweer hongerOp dinsdag 4 september 2007 11:47 schreef ColdFeet het volgende:
En dat effect mis je een beetje bij de quarterpounder
quote:Dat ook ja.Op dinsdag 4 september 2007 12:10 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Sterker nog, je hebt na drie kwartier alweer honger
Man, mijn hele darmen zijn van slag na zo'n maaltijd. Krijg er echt buikpijn van. (ik had dus drie dagen niet onbeten hè
meteen helemaal verstopt... En dan nog zo'n menu erbovenop, brrr)quote:Ik heb nu pauzeOp dinsdag 4 september 2007 11:04 schreef Troel het volgende:
Foei foei, twee dagen op je nieuwe werk en je bent alweer aan het internetten
Zit lekker aan een vers broodje brie met komkommer, er is hier in het gebouw een restaurantje waar ze de broodjes vers voor je klaarmaken voor 1,35 dus dat valt nogal mee qua prijs. Karnemelk erbij en voor straks een banaan, ik kom de dag wel weer door
Ik zou wel oppassen, want als ze bepaalde sites blokkeren geeft dat aan dat ze een wat actiever beleid hebben en dat het best wel eens kan zijn dat er gewoon gemonitoord wordt wie wat op internet doet
quote:leuk filmpjeOp maandag 3 september 2007 21:23 schreef Jojogirl het volgende:
Even spammen hoor: http://www.youtube.com/watch?v=JzQj5WWKF6M
Hehe, achter hem aanrennen deed ik al, hij kan nl. ook kruipen als een dolle
quote:Hee, hoe is het met je sanaslank? Wat heb je so far gegeten? (ik ben nl heel benieuwd wat je zoal eet bij zo'n dieet)
goed nieuws van de verzekering complicaties vergoeden ze ook in België Ben er nog lang niet hoor want weet helemaal niet of ze toestemming zullen geven maar het is een leuke start
. Brief naar mijn ziekenhuis gaat vandaag hopelijk weg. Zodat ik hopelijk binnen 2 weken mijn medisch dossier hier heb. Zodat ik naar Himpens kan.en nu ga ik een lekkere salade maken
quote:vanmorgen straciatella yochurt en vanmiddag een orange drankje (wat ik niet lekker vond) en straks pak ik een maaltijdreep en vanavond iets van een omelet of zo met heel veel groenteOp dinsdag 4 september 2007 12:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hee, hoe is het met je sanaslank? Wat heb je so far gegeten? (ik ben nl heel benieuwd wat je zoal eet bij zo'n dieet)
Er zit soep bij pannekoeken penne met van allerlei sausjes chilli spagetti bolognaise in ieder geval van alles wat. Dat is het starterspakket voor een week dat je van alles uit kunt proberen ik mag ook 2 keer of alle 4 de maaltijden als ik wil iets warms dat ga ik de volgende keer bestellen iig voor 2 keer warm. Het valt me tot nu toe niet tegen. Ik moet zo eigenlijk weer een maaltijd eten terwijl ik eigenlijk geen honger heb.
Volgens mij ben jij dan een perfect persoon voor reclamemakers. Ik zou het namelijk al meteen verschrikkelijk vinden als ik de helft van wat ik gehad heb al niet lekker zou vinden
Enne... Is het duur? (ja sorry, ik ben best nieuwsgierig)
Ik had de huisarts gemailed voor een afspraak, maar ze zijn dus net twee weken op vakantie.. Mijn knieën voel ik niet meer, dus ik ga het hardlopen wel weer oppakken denk ik..
Ik vind het nu alleen lastig om weer te beginnen, ik heb weer even een flinke dip geloof ik. En zo onderhand begin ik een patroon te zien, het begint elke keer een 1,5-2 weken voordat ik ongesteld moet worden, en als ik dat ben, dan is het weer over...
Ik heb het trouwens koud vandaag!! Ik heb twee truien aan, en heb de verwarming ook al even aangehad.. Ik probeer nu maar weer op temperatuur te komen met een pot thee..
quote:nee dat ik geen honger heb enzo valt me niet tegen. ik eet eerst de dingen op die ik denk ik niet lekker zal vinden Dan ben je er ook meteen van af.Op dinsdag 4 september 2007 14:54 schreef Troel het volgende:
Dus je hebt nu twee dingen gehad waarvan je er eentje niet lekker vond, maar het valt je niet tegen
Volgens mij ben jij dan een perfect persoon voor reclamemakers. Ik zou het namelijk al meteen verschrikkelijk vinden als ik de helft van wat ik gehad heb al niet lekker zou vinden
quote:Ik hoef alleen de groente zelf te kopen de rest is allemaal van daar.Op dinsdag 4 september 2007 14:56 schreef ColdFeet het volgende:
OK. En de straciatellayoghurt, koop je dat ook daar? En de omelet en de groente enzo? In hoeverre moet je zelf dingen erbij kopen in de supermarkt?
Enne... Is het duur? (ja sorry, ik ben best nieuwsgierig)
en je moet tellen op een 70 tot 80 euro per week
Dus in verhouding valt dat best wel mee want normaal moet je ook vleeswaren en brood etc kopen en nu alleen de groente. quote:het is allemaal kant en klaar behalve de penne moet je koken of je moet die omelet bakken en de groentes natuurlijk zelf bereiden. Maar zo'n yochurt of een drank je natuurlijk niet.Op dinsdag 4 september 2007 14:57 schreef Rewimo het volgende:
Ik word ook nieuwsgierig inderdaad in hoeverre je alles aangeleverd krijgt of nog moet kopen, en is het allemaal kant-en-klaar of moet je echt koken?
quote:Heb je dan nog veel groente nodig?Op dinsdag 4 september 2007 14:58 schreef Riann het volgende:
[..]
Ik hoef alleen de groente zelf te kopen de rest is allemaal van daar.
en je moet tellen op een 70 tot 80 euro per week
Misschien heb je een website ofzo, waarop je kunt zien wat je moet eten?
(ik vind het wel interessant. gewoon om te zien hoe (en of) het werkt).
Ik vind het trouwens best veel geld. Maar ja, wie slank wil zijn....
quote:2 flinke porties op een dagOp dinsdag 4 september 2007 15:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Heb je dan nog veel groente nodig?
Misschien heb je een website ofzo, waarop je kunt zien wat je moet eten?
(ik vind het wel interessant. gewoon om te zien hoe (en of) het werkt).
Ik vind het trouwens best veel geld. Maar ja, wie slank wil zijn....
maar ik lust alle groente dus dat lukt mij wel
http://www.sanaslank.nl
Dat vind ik best een behoorlijk bedrag, dat geef ik ongeveer aan 2 personen uit
quote:ik vind het nogal meevallenOp dinsdag 4 september 2007 15:14 schreef Troel het volgende:
70 tot 80 euro per week?
Dat vind ik best een behoorlijk bedrag, dat geef ik ongeveer aan 2 personen uit
Wel heel erg vies trouwens
Ik hou niet van prefab eten.Jij wordt straks razend slank van al dat spul, ik blijf altijd stevig maar eet dan tenmiste lekker
Enne, troel, ik geef wel meer uit denk ik. Vraag me altijd af waar dat geld nou blijft
Ik vind het toch best duur hoor.
quote:wat is prefab?Op dinsdag 4 september 2007 15:19 schreef ColdFeet het volgende:
Ik vind het er niet eens bizar ongezond uitzien, zo op die website.
Wel heel erg vies trouwens
Jij wordt straks razend slank van al dat spul, ik blijf altijd stevig maar eet dan tenmiste lekker
Enne, troel, ik geef wel meer uit denk ik. Vraag me altijd af waar dat geld nou blijft
quote:het betekent zoiets als 'vantevoren gemaakt'. Ik bedoel ermee te zeggen dat ik carbonarasaus uit een pakje smerig vind, ik maak het veel liever zelf. En dat geldt voor heel veel dingen.
quote:ik zou het in de supermarkt ook zo uit een pakje kopen met heel veel verse groentes enzo er natuurlijk bij dus dat scheelt.Op dinsdag 4 september 2007 15:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
het betekent zoiets als 'vantevoren gemaakt'. Ik bedoel ermee te zeggen dat ik carbonarasaus uit een pakje smerig vind, ik maak het veel liever zelf. En dat geldt voor heel veel dingen.
quote:De echte carbonara is niet echt slank (eieren, kaas, spek, evt room) en bevat geen groente en is zo vreselijkOp dinsdag 4 september 2007 15:37 schreef Riann het volgende:
[..]
ik zou het in de supermarkt ook zo uit een pakje kopen met heel veel verse groentes enzo er natuurlijk bij dus dat scheelt.
... Maar normaalgesproken eet ik heel gezond hoor
Minstens 200 gram groente per dag enzo.quote:Ja kijk en ik doe er champignons en iets van prei altijd inOp dinsdag 4 september 2007 15:44 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
De echte carbonara is niet echt slank (eieren, kaas, spek, evt room) en bevat geen groente en is zo vreselijk
... Maar normaalgesproken eet ik heel gezond hoor
quote:Dan heb je echt van die standaard vieze studentenmeukOp dinsdag 4 september 2007 15:49 schreef Riann het volgende:
[..]
Ja kijk en ik doe er champignons en iets van prei altijd in
... Maar ik eet het max 3x per jaar hoor
quote:Dat vind jij ik vind het lekkerOp dinsdag 4 september 2007 15:54 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Dan heb je echt van die standaard vieze studentenmeuk
... Maar ik eet het max 3x per jaar hoor
quote:Klopt. CUL is dan ook mijn favoriete subforum. En echt slank zal ik nooit worden, daarvoor kan ik te lekker koken
quote:koken vind ik ook leuk ik verzin overal wel weer iets op.Op dinsdag 4 september 2007 16:03 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Klopt. CUL is dan ook mijn favoriete subforum. En echt slank zal ik nooit worden, daarvoor kan ik te lekker koken
en slank ach dat zal ik ook nooit worden. quote:Vertel, wat is je lekkerste recept?Op dinsdag 4 september 2007 16:08 schreef Riann het volgende:
[..]
koken vind ik ook leuk ik verzin overal wel weer iets op.
(of gaan we nu wat al teveel offtopic)
quote:Bedankt, als ik even tijd heb wandel ik daar even binnen.Op maandag 3 september 2007 22:39 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, het heet "Your Future" en het zit op de 2e van der Helsstraat 2. (zijstraatje van de Ceintuurbaan, vlakbij de Ferdinand Bol).
Hoe is het met je knie Rewimo?
Vandaag naar de Praxis geweest en behang en verf gekocht, de woonkamer is aan een opknapbeurt toe.
In het weekend lekker alles opknappen, tot grote ergernis van mn vriend.
Zo groot wonen we niet dus hij moet zich niet zo aanstellen, met de hulp van mn broer en een vriend van ons moet het in hooguit 1.5 dag gebeurd kunnen zijn.
Muziek lekker hard... en lekker kliederen met verf en lijm
Maargoed, ik moest dat in de vakantie ook een paar keer, en had er echt geen zin meer in. Toen ff rondgekeken, en heb nu een slank en relatief gezond menu gevonden. Het is net zo'n menu als alle andere, tenminste in Duitsland mochten we hem op deze manier bestellen.
Fish o Filet (dat broodje vis)
Side Salad (ipv friet. Dat moest ik wel, darmen kunnen niet tegen friet. Hier zit een slanke dressing bij, en is voor de rest gewoon sla en wortel enzo. Best lekker eigenlijk. En de dressing is veel teveel voor die hoeveelheid groenvoer)
Cola Light
Totaal: ongeveer 350 kcal. En het was best lekker, vulde goed en ik had ook nog gezond gegeten
Misschien ideetje voor volgende keer quote:ik heb er zoveel ik ben vooral pasta fanOp dinsdag 4 september 2007 16:17 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Vertel, wat is je lekkerste recept?
(of gaan we nu wat al teveel offtopic)
quote:Op dinsdag 4 september 2007 15:44 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
De echte carbonara is niet echt slank (eieren, kaas, spek, evt room) en bevat geen groente en is zo vreselijk
... Maar normaalgesproken eet ik heel gezond hoor
Drie keer raden wat ik gisteren gegeten heb... (750 kcal per portie zegt mijn kookboek, op zich niet verkeerd voor diner)
quote:Ik heb bij de Mac gewerkt, en als ik 's avonds moest werken (van 4 tot 12) dan nam ik ook vaak het fish-menu, alleen dan wel met friet, side salad is relatief nieuw daar, ik zal het onthoudenOp dinsdag 4 september 2007 16:56 schreef Chicolate het volgende:
Fish o Filet (dat broodje vis)
Side Salad (ipv friet. Dat moest ik wel, darmen kunnen niet tegen friet. Hier zit een slanke dressing bij, en is voor de rest gewoon sla en wortel enzo. Best lekker eigenlijk. En de dressing is veel teveel voor die hoeveelheid groenvoer)
Cola Light
Totaal: ongeveer 350 kcal. En het was best lekker, vulde goed en ik had ook nog gezond gegeten
quote:Ik vind 750 cal. voor 1 maaltijd eigenlijk wel behoorlijk veel. Ik probeer altijd 500 cal. max. aan te houden voor het avondeten en dan incl. toetje. Vanavond heb ik bv. rundstoofvlees. Dat is vrij vet, dus doe ik er geen koolhydraten bij, maar een hele berg wilde spinazie. Als ik mager vlees eet, dan neem ik wel weer een beetje pasta, rijst of aardappelen erbij.Op dinsdag 4 september 2007 17:05 schreef Sjeen het volgende:
[..]
(750 kcal per portie zegt mijn kookboek, op zich niet verkeerd voor diner)
Heb nu pijnstillers gekregen en gel om erop te smeren en dan moet het met een dag of 4 minder pijn gaan doen.Edit: dat witte ding hier boven de knieschijf dus
[ Bericht 24% gewijzigd door Rewimo op 04-09-2007 17:59:43 ]
quote:Ik niet... Ik heet Sjeen, geen SonjaOp dinsdag 4 september 2007 17:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik vind 750 cal. voor 1 maaltijd eigenlijk wel behoorlijk veel. Ik probeer altijd 500 cal. max. aan te houden voor het avondeten en dan incl. toetje. Vanavond heb ik bv. rundstoofvlees. Dat is vrij vet, dus doe ik er geen koolhydraten bij, maar een hele berg wilde spinazie. Als ik mager vlees eet, dan neem ik wel weer een beetje pasta, rijst of aardappelen erbij.
quote:* miss_dynastie veegt cola van monitorOp dinsdag 4 september 2007 18:41 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik niet... Ik heet Sjeen, geen Sonja
Sjeen Hopelijk helpt het echt Rewimo
quote:Jij eet er eierkoeken bij?
quote:Als je 750 cal. voor 1 maaltijd gebruikt, dan heb je er nog zo'n 750 over voor de rest. Dat lijkt me lastig.Op dinsdag 4 september 2007 18:41 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik niet... Ik heet Sjeen, geen Sonja
(En nee, ik zeg helemaal niet dat je nooit pasta carbonara mag eten, maar ga me nu niet wijs maken dat 750 cal. voor een maaltijd normaal is als je wilt afvallen. Hell, het is al bijna teveel als je niet wilt afvallen!)
Beetje flauw om me te vergelijken met Sonja: ik doe absoluut haar dieet niet en ik denk dat haar avondmaaltijden nog geen 300 cal. bevatten.
quote:Nee, dat is nu echt zoiets wat ik de 100 kcal niet waard vind... Zo'n droog ding
@ Conleche: Mind the PI
Ik zeg niet dat elke dag Spagetti Carbonara slim is, maar voor een standaardmaaltijd (ik woon samen met vriend en kind) is het geen slechte hoeveelheid kcal. Ik eet liever iets minder van iets dat ik echt lekker vind, dan veel van iets wat ik niet lekker vind. En ik eet inderdaad niet elke dag Carbonara
quote:Eet ze dan niet
quote:Als je er minder van eet, dan zit je sowieso niet op de 750 cal.Op dinsdag 4 september 2007 19:10 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Nee, dat is nu echt zoiets wat ik de 100 kcal niet waard vind... Zo'n droog ding
@ Conleche: Mind the PI
Ik zeg niet dat elke dag Spagetti Carbonara slim is, maar voor een standaardmaaltijd (ik woon samen met vriend en kind) is het geen slechte hoeveelheid kcal. Ik eet liever iets minder van iets dat ik echt lekker vind, dan veel van iets wat ik niet lekker vind. En ik eet inderdaad niet elke dag Carbonara
Ik eet ook alleen maar dingen die ik lekker vind. Ik vind heel veel lekker: van gezonde salades en fruit tot vette friet en babi pangang. Nou ja ik zorg er gewoon voor dat ik de lekkere dingen uit het minst calorierijke aanbod kies. (meestal dan
) En ik vind rundstoofvlees (rendang) heerlijk en gewokte wilde spinazie ook. Dus het is niet zo dat ík veel eet van iets dat ik niet lekker vind. Ik weet dat er over en weer nogal wat vooroordelen zijn tussen de slank- en dieetclub. Jullie denken dat wij denken dat jullie het niet hard genoeg proberen. En wij denken weer dat jullie denken dat we allemaal aan het crashen zijn.
Laten we daar mee ophouden en proberen om zo open mogelijk op een ieders posts te reageren.
quote:750kcal voor een maaltijd dan zit je al op de helft van wat je binnen mag krijgenOp dinsdag 4 september 2007 17:44 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik vind 750 cal. voor 1 maaltijd eigenlijk wel behoorlijk veel. Ik probeer altijd 500 cal. max. aan te houden voor het avondeten en dan incl. toetje. Vanavond heb ik bv. rundstoofvlees. Dat is vrij vet, dus doe ik er geen koolhydraten bij, maar een hele berg wilde spinazie. Als ik mager vlees eet, dan neem ik wel weer een beetje pasta, rijst of aardappelen erbij.
quote:Misschien is het handig om te beginnen met het afschaffen van jullie en wijOp dinsdag 4 september 2007 19:43 schreef conleche het volgende:
Ik weet dat er over en weer nogal wat vooroordelen zijn tussen de slank- en dieetclub. Jullie denken dat wij denken dat jullie het niet hard genoeg proberen. En wij denken weer dat jullie denken dat we allemaal aan het crashen zijn.
Laten we daar mee ophouden en proberen om zo open mogelijk op een ieders posts te reageren.
Hoogstens 'hier en daar', is al veel neutraler. quote:Liefie, het was echt maar een geintje, ik wist niet eens dat je in [slank] zat johOp dinsdag 4 september 2007 19:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Als je er minder van eet, dan zit je sowieso niet op de 750 cal.
Ik eet ook alleen maar dingen die ik lekker vind. Ik vind heel veel lekker: van gezonde salades en fruit tot vette friet en babi pangang. Nou ja ik zorg er gewoon voor dat ik de lekkere dingen uit het minst calorierijke aanbod kies. (meestal dan
Ik weet dat er over en weer nogal wat vooroordelen zijn tussen de slank- en dieetclub. Jullie denken dat wij denken dat jullie het niet hard genoeg proberen. En wij denken weer dat jullie denken dat we allemaal aan het crashen zijn.
Laten we daar mee ophouden en proberen om zo open mogelijk op een ieders posts te reageren.
Het was niet als aanval richting jou of wie dan ook bedoeld, ik vond de woordspeling gewoon grappig Alleen dingen eten die je lekker genoeg vind, is een hele goede methode. En ik denk (althans, dat probeer ik) voor helemaal niemand. Iedereen doet het op zijn eigen manier
quote:Ook dat is relatief en niet op iedereen van toepassing...Op dinsdag 4 september 2007 19:48 schreef Miss_S het volgende:
[..]
750kcal voor een maaltijd dan zit je al op de helft van wat je binnen mag krijgen
quote:Ja, want eigenlijk zou ik het fijner vinden, 1 centraal topic: ik lees hier toch ook altijd mee. Wat sommigen (dieettechnisch) zeggen (met name Isabeau) vind ik interessant en volgens mij is het voor een ieder een heel gevecht, of je nu 30 of 3 kilo moet afvallen.Op dinsdag 4 september 2007 19:51 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Misschien is het handig om te beginnen met het afschaffen van jullie en wij
quote:dat klopt maar 1500kcal is toch redelijk gemiddeld voor iemand die wil afvallenOp dinsdag 4 september 2007 19:56 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ook dat is relatief en niet op iedereen van toepassing...
maar volgens mij kwam ik al te laat en was het duidelijk dat 750kcal toch iets teveel is voor 1 maaltijd
quote:Nogmaals, daarover zijn de meningen verdeeld...Op dinsdag 4 september 2007 19:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat klopt maar 1500kcal is toch redelijk gemiddeld voor iemand die wil afvallen
maar volgens mij kwam ik al te laat en was het duidelijk dat 750kcal toch iets teveel is voor 1 maaltijd
Ik ga rennen
quote:Als ik eerlijk ben dan houd ik liever 2 topics. Juist omdat bijvoorbeeld ik zo veel kwijt moet voor een gezond gewicht, terwijl in het slank-topic men over het algemeen meer voor het mooie een paar kilootjes kwijt wil. Gevoelsmatig zou ik het niet fijn vinden om dat allemaal binnen 1 topic te hebben.Op dinsdag 4 september 2007 19:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, want eigenlijk zou ik het fijner vinden, 1 centraal topic: ik lees hier toch ook altijd mee. Wat sommigen (dieettechnisch) zeggen (met name Isabeau) vind ik interessant en volgens mij is het voor een ieder een heel gevecht, of je nu 30 of 3 kilo moet afvallen.
quote:Aan de ene kant is dat best begrijpelijk (zelfs ik heb in slank de zomer in soms bij sommigen het idee dat het totaal niet nodig is), aan de andere kant vind ik het principe van 'overstappen bij een BMI <27' best raar, en lijken veel mensen toch beide topics te lezenOp dinsdag 4 september 2007 20:07 schreef octopussy het volgende:
Als ik eerlijk ben dan houd ik liever 2 topics. Juist omdat bijvoorbeeld ik zo veel kwijt moet voor een gezond gewicht, terwijl in het slank-topic men over het algemeen meer voor het mooie een paar kilootjes kwijt wil. Gevoelsmatig zou ik het niet fijn vinden om dat allemaal binnen 1 topic te hebben.
quote:ja ik lees en reageer ook in beideOp dinsdag 4 september 2007 20:12 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Aan de ene kant is dat best begrijpelijk (zelfs ik heb in slank de zomer in soms bij sommigen het idee dat het totaal niet nodig is), aan de andere kant vind ik het principe van 'overstappen bij een BMI <27' best raar, en lijken veel mensen toch beide topics te lezen
dus samenvoegen zou wel handig zijn maar dat gaat toch niet meer gebeuren
quote:maar we bijten niet hoorOp dinsdag 4 september 2007 20:19 schreef octopussy het volgende:
niet iedereen leest in beide topics
quote:Weet ik wel, maar ik voel me nu eenmaal beter thuis in de Dieetclub
Rennen ging erg lekker, vanaf welke les wordt het echt zwaar? Ben namelijk benieuwd wanneer ik moet gaan dubbelen
Ik ga zaterdag weer hardlopen denk ik.. Dan heb ik mijn knieën een weekje rust gegeven..
Ik vond net mijn 12-badenkaart terug,d us morgen ga ik nog wel even zwemmen.
quote:je HOEFT niet over te stappen! De mensen die dat gedaan hebben, hebben dat uit eigen keuze gedaan!Op dinsdag 4 september 2007 20:12 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Aan de ene kant is dat best begrijpelijk (zelfs ik heb in slank de zomer in soms bij sommigen het idee dat het totaal niet nodig is), aan de andere kant vind ik het principe van 'overstappen bij een BMI <27' best raar, en lijken veel mensen toch beide topics te lezen
ik weet ook nog waarom het gescheiden is
toendertijd was geloof ik heaven7 als ik het goed heb diegene die steeds zeurde over dat ze 1 koekje gegeten had. En allemaal van dat soort posts
quote:O ja, de biscuitjesrelOp dinsdag 4 september 2007 21:13 schreef Riann het volgende:
ik vind het wel fijn dat het gescheiden is
ik weet ook nog waarom het gescheiden is
toendertijd was geloof ik heaven7 als ik het goed heb diegene die steeds zeurde over dat ze 1 koekje gegeten had. En allemaal van dat soort posts
Naar aanleiding van die rel waren de plannen voor een scheiding sneller uitgevoerd als ik het goed heb
. Je ziet wel dat er andere zaken leven in [slank] dan in de [dieetclub] zoals anderen dus ook zeggen. Ik heb bij voorkeur ook liever gescheiden. Bovendien lees ik ook niet altijd mee in [slank].quote:Ja, dat was ikOp dinsdag 4 september 2007 16:56 schreef Chicolate het volgende:
Ik weet niet meer wie het zei, maar iemand had het over verplicht naar de Mac gaan, en niet zo lekker voelen bij de calorien (die je veel beter aan iets anders kan besteden, iets echt lekkers) ... en ik kan het ook niet meer terugzoeken, want hij zegt steeds dat database te druk is, en heeft mn post daarnet al verwijderd
Maargoed, ik moest dat in de vakantie ook een paar keer, en had er echt geen zin meer in. Toen ff rondgekeken, en heb nu een slank en relatief gezond menu gevonden. Het is net zo'n menu als alle andere, tenminste in Duitsland mochten we hem op deze manier bestellen.
Fish o Filet (dat broodje vis)
Side Salad (ipv friet. Dat moest ik wel, darmen kunnen niet tegen friet. Hier zit een slanke dressing bij, en is voor de rest gewoon sla en wortel enzo. Best lekker eigenlijk. En de dressing is veel teveel voor die hoeveelheid groenvoer)
Cola Light
Totaal: ongeveer 350 kcal. En het was best lekker, vulde goed en ik had ook nog gezond gegeten
Best een goed idee. Dank je. Ik vind die salades ook goor (gortdroge sla en wortel met een neppige dressing die in de verste verte niet op balsamico lijkt sorry, ik ben een culi-snob), maar ja, als het helpt om buikpijn te voorkomen.....quote:Drie keer raden wat ik vandaag heb gegeten, ik krijg slechte inspiratie van dit topicOp dinsdag 4 september 2007 17:05 schreef Sjeen het volgende:
[..]
(750 kcal per portie zegt mijn kookboek, op zich niet verkeerd voor diner)
Iedere zoutige sliert van spaghetti carbonara is de moeite waard (en nee, ik eet het zelden hoor)
Volgens mij zouden jij en ik culinair gezien prima door een deur kunnen. Ik noem even een paar trefwoorden
stoven en sudderen, risotto, pompoensoep, curry's, zelfgebakken taart en broodjes. Klopt ie? quote:Ik vul nog even aan... Zelf marineren voor bbq, brushetta, zelfgebakken wafels, zelf ijs maken...Op dinsdag 4 september 2007 22:17 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, dat was ik
[..]
Drie keer raden wat ik vandaag heb gegeten, ik krijg slechte inspiratie van dit topic
Iedere zoutige sliert van spaghetti carbonara is de moeite waard (en nee, ik eet het zelden hoor)
Volgens mij zouden jij en ik culinair gezien prima door een deur kunnen. Ik noem even een paar trefwoorden
Wij gaan eens een antimeet houden geloof ik
quote:ColdFeet is een culi-snobOp dinsdag 4 september 2007 22:17 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, dat was ik
[..]
quote:maar dat lust ik ook allemaal graagDrie keer raden wat ik vandaag heb gegeten, ik krijg slechte inspiratie van dit topic
Iedere zoutige sliert van spaghetti carbonara is de moeite waard (en nee, ik eet het zelden hoor)
Volgens mij zouden jij en ik culinair gezien prima door een deur kunnen. Ik noem even een paar trefwoorden
alleen ben ik niet zo'n keukenprinses
quote:En daar hebben jullie vast hulp nodig van mensen die mee helpen met het opeten van de lekkere spulletjes. Ik kom graag helpen met opetenOp dinsdag 4 september 2007 22:22 schreef Sjeen het volgende:
Ik vul nog even aan... Zelf marineren voor bbq, brushetta, zelfgebakken wafels, zelf ijs maken...
Wij gaan eens een antimeet houden geloof ik
quote:Ik denk dat we op het juiste spoor zijn... Zelfgemaakte pesto (ongeveer het lekkerste wat er isOp dinsdag 4 september 2007 22:22 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik vul nog even aan... Zelf marineren voor bbq, brushetta, zelfgebakken wafels, zelf ijs maken...
Wij gaan eens een antimeet houden geloof ik
) en gevulde pasta, koffie met likeur, hippe vispakketjes, zelfgemaakte mayo...Good Lord, geen wonder dat wij overgewicht hebben
quote:Keertje een sessie risotto maken inplannen? Is echt een heerlijk klusjeOp dinsdag 4 september 2007 22:27 schreef octopussy het volgende:
[..]
ColdFeet is een culi-snob
[..]
maar dat lust ik ook allemaal graag
alleen ben ik niet zo'n keukenprinses
Of pompoensoep ofzo. al dat gepraat over eten
ik heb een beetje honger/trek nu.btw. Luchtige zoutjes van Cracottes zijn niet lekker
quote:Sterker nog, die zijn zelfs een beetje vies...Op dinsdag 4 september 2007 23:17 schreef octopussy het volgende:
risotto is nou net iets wat ik WEL kan maken...al kan het ongetwijfeld lekkerder.
al dat gepraat over eten
btw. Luchtige zoutjes van Cracottes zijn niet lekker
Ik eet overigens niet elke dag heel uitgebreid hoor. Vaak kan het ook met minder toe
Nu ik op mezelf woon moet ik wel koken, maar dan nog eet ik bijna de helft van de tijd buiten de deur met anderen mee (is ook gewoon gezelliger)Kunnen we geen "leer koken" meet houden?
Rondjes rennen op je blote voeten door de tuin van een hotel hier in de buurt, en met je armen zwaaien. Lachen lijkt me, en van rondjes rennen en armen zwaaien val je wel af volgens mij quote:Wat ben jij nog laat wakker! Ik ben wel in voor een leer koken meet hoewel ik wel redelijk kan koken. Maar dan vooral de basic dingen. Alleen ben ik pas eind januari / begin februari in NLOp woensdag 5 september 2007 01:04 schreef omearos het volgende:
Ik ben juist een ramp in de keuken
Kunnen we geen "leer koken" meet houden?
Dus als het uitgesteld kan worden ben ik van de partij.Welterusten
alvast, ik ga naar huis nu! Ik heb morgen mijn eerste les steps, ik hoop maar dat ik niet de enige stevige ben daar
Ik weet nu al dat ik een knalrode kop ga krijgen, daar is weinig voor nodig.quote:Ben net terug van de film en daarna nog even bijOp woensdag 5 september 2007 01:09 schreef Vogue het volgende:
[..]
Wat ben jij nog laat wakker! Ik ben wel in voor een leer koken meet hoewel ik wel redelijk kan koken. Maar dan vooral de basic dingen. Alleen ben ik pas eind januari / begin februari in NL
Welterusten
geweest, die is ziek. Ik ga zo ook maar eens slapen, morgen weer gewoon aan het werk.Volgens mij zit 2007 al volgepland met meetings, dus uitstellen zal geen probleem zijn
Fijne avond
quote:Ik had er echt zo'n trek in. Speciaal gehaald op de markt, maar ik stond weer te veel te dromen
in de keuken. Toch maar opgegeten, omdat elk alternatief dat ik kon bedenken meer bevatte
dan ik gisteren wilde eten. Maar, ondanks de taaie gamba's is het een prima dagje geweest
Ik wilde gaan zwemmen vandaag, maar niemand kan mee op de tijd dat ik wil...
En ik heb zo weinig zin om alleen te gaan, ga ik me niet veel beter door voelen...
Gelukkig heb ik nog even om te beslissen wat ik ga doen.
quote:Is heel makkelijk. Je hebt veel verse basilicum nodig, een handje kort-geroosterde pijnboompitten, een teentje knoflook, en een scheutje olijfolie. Dat pureer je, of je wrijft het fijn in een vijzel, of je hakt het heel fijn met een mes. Dan doe je er versgeraspte parmezaanse kaas bij. Als je niet tevreden bent over de textuuur doe je er nog wat olie bij. Peper, zout, klaar!Op woensdag 5 september 2007 00:56 schreef Vogue het volgende:
Hoe maak je zelf pesto?? Hier in Mexico is alleen hele vette, groene pesto te koop voor een astronomisch bedrag. Wel hebben ze allerlei kruiden, als ik daar zelf pesto uit kan maken ben ik een gelukkig mens.
Zo lekker, die knalgroene smaak van verse basilicum
quote:Niet druk om maken. Iedereen krijgt een rooie kop want het is doodvermoeiendOp woensdag 5 september 2007 01:14 schreef omearos het volgende:
Klinkt iig wel leuk Vogue. Kan iemand een foto maken?
Ik heb morgen mijn eerste les steps, ik hoop maar dat ik niet de enige stevige ben daar
Gewoon doorbikkelen, dan slaap je lekker vannacht! Ik heb mail van mijn begeleider gekregen.
Paar kleine aanpassingen en dan de definitieve versie 5 keer opsturen. En dan mijn eindgesprek. goedemorgen dames
nieuwe dag, nieuwe start, maar eens beginnen met genoeg drinken.. die 4 koppe koffie van gisteren (ja, over de hele dag ja) waren niet echt goed..
Het gaat hier even heel langzaam met de studie... En dat heeft ook alles te maken met hoe ik me nu voel...
quote:Allemaal rode koppies, dat wordt wel een grappig gezichtOp woensdag 5 september 2007 08:57 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Niet druk om maken. Iedereen krijgt een rooie kop want het is doodvermoeiend
En goed slapen kan ik wel gebruiken, ben net wakker en nu al bekaf Ik moet straks kijken hoe ik drie kittens in een vervoersmandje krijg zonder dat ik ze alledrie vijf keer moet vangen... Ik ben benieuwd..
quote:Rustig blijven ademen Teigan, het komt wel weer goed.Op woensdag 5 september 2007 09:17 schreef teigan het volgende:
Goed zeg Liejannuh!!!
Het gaat hier even heel langzaam met de studie... En dat heeft ook alles te maken met hoe ik me nu voel...
Maak je vooral niet teveel zorgen, daar ga je je niet lekkerder door voelen. Misschien moet je vandaag iets doen wat je echt heel leuk vind, misschien dat je je dan beter gaat voelen? Accepteer vooral dat je lijf deze kuren heeft... lijkt me dat als je je er aan ergert het alleen maar vervelender wordt. Zojuist yogurt op, de tas ingepakt (vooral onderin een regenpak), en dan de fiets op naar het station.
Bah heb totaal geen zin vandaag. Vooral omdat ze regen hebben voorspelt....
quote:het is gewoon heel vervelend dat ik me nu anderhalve week per maand gewoon zwaar kut voel.. Straks is het weer over, en zit ik weer twee weken redelijk in mijn vel, maar het lijkt allemaal zo diepzwart nu...Op woensdag 5 september 2007 09:36 schreef Levitation het volgende:
[..]
Rustig blijven ademen Teigan, het komt wel weer goed.
Gisteravond ben ik in ieder geval even wezen douchen, even gescrubt, maskertje enzo, en dat hielp wel..
Maar er hoeft ook maar even iets kleins tegen te zitten, en het lijkt weer mis te zijn...
quote:Ik moet vandaag een aangepaste versie van mijn verslag en een nieuwe planning mailen naar mijn begeleiders, gelukkig is het verslag al af, en die planning maak ik zo thuis af, heb de puf niet om nu naar het bedrijf te fietsen.Op woensdag 5 september 2007 09:24 schreef teigan het volgende:
Vervelend is dat omearos.. Moet je nog veel doen vandaag?
Ik moet straks kijken hoe ik drie kittens in een vervoersmandje krijg zonder dat ik ze alledrie vijf keer moet vangen... Ik ben benieuwd..
En dan vanmiddag college van half 2 tot half 4, en daarna van 4 tot 5 steps.
Vanavond maar een avondje bankhangen thuis of op bezoek bij m'n vriend, moet ik nog beslissen.
Jij ook sterkte
Zo dus de auto in, en naar het asiel... En ik denk dat ik toch maar wel ga zwemmen vandaag, het kan vast geen kwaad..
Hoop dat je je weer wat beter gaat voelen.Liejannuh, klinkt goed allemaal joh
quote:Studie gaat altijd in vlagen. Tenminste, bij mij wel.Op woensdag 5 september 2007 09:17 schreef teigan het volgende:
Goed zeg Liejannuh!!!
Het gaat hier even heel langzaam met de studie... En dat heeft ook alles te maken met hoe ik me nu voel...
Even een paar dagen laten liggen is wel eens goed, dan kijk je er weer met frisse blik naar.
Het klinkt bij jou heel erg hormoongerelateerd. Ga er eens over praten met je huisarts, die kan vast iets voor je betekenen in dit geval. LIjkt me nu niet echt noodzakelijk dat je je de helft van de maand heel erg kut voelt.
Zo, het was druk in het asiel! Maar ik heb drie gezond verklaarde kittens, ingeënt en gechipt..
Vulling die r vorige week ingezet was (de vervanging) bleek een ontsteking te hebben veroorzaakt en ik heb dus 2 dagen lang heel veel pijn gehad (nog bedankt voor alle dubbele whiskey's, Faat
)Nu is alles verdooft en gaat het prima, ben benieuwd hoe het voelt als de verdoving weg is.
Liejannuh heel erg gefeliciteerd dat alles af is
teigan veel plezier met de nieuwe pleegkinderen
Rewimo sterkte met je knie
Coldfeet nog heel erg bedankt voor het zalige eten en de gezelligheid
En sorry, maar
heeft mij dus zondag laten slapen, ik was anders echt nog wel even met je opgestaan... Hoe bevalt inderdaad de introductieweek?Liejannuh: lekker bezig
. Fijn als iets zo goed als af is. Ik heb ook altijd geleerd om het een dag te laten liggen om vervolgens weer fris er naar te kijken. Vaak besteed ik dat soort dingen ook uit omdat anderen vaak nog weer andere dingetjes zien . Teigan: dikke knuf omdat je je zo rot voelt
. Ik heb de laatste tijd ook van die hormoongerelateerde buien. Helemaal niet fijn Liejannuh
wat heerlijk dat je bijna klaar bentIsa,
voor als de verdoving uitgewerkt is. Ik wist niet dat je introweek had Motorbloempje, hoe gaat het met jouw 'back-to-school' ervaring? Heb je al wat nerdjes in verwarring gebracht?
Ik ga morgenochtend even naar de huisarts (helaas niet de lieve huisarts) voor een verwijzing naar de gyneacoloog
Weegschaal was lief vanmorgen
Ik heb met mezelf nu de afspraak dat ik er alleen op vrijdag op ga staan, en het geeft mij eigenlijk best rust, zo'n afspraak met mijzelf..
Ik ga zo even boodschappen doen, vanavond eens kijken of kipshoarma lekker is..
Wel beroerd voor de lijn. Ach, morgen weer een dag.
Vanavond wel braaf zwemmen met SQ.
En dan neem je de volgende keer vanzelf minder quote:Als dat soort zelflerende systemen bij mij zouden functioneren... zou ik een stuk slanker zijnOp woensdag 5 september 2007 14:56 schreef Rewimo het volgende:
Suikervrije drop halen, Levi (bij Jamin of zo), als je daar veel van eet merken je darmen het wel
quote:ik ook idd
Morgen speurtocht door Amsterdam (museumspeurtocht) en daarna uit eten De mensen zijn leuk en de opleiding zit zo te horen heel goed in elkaar. Wel grappig dat iedereen over het salaris aan het zeuren was (te weinig) en dat ik de enige ben die zoiets had van 'wow, wat veel!!' quote:Op woensdag 5 september 2007 15:36 schreef Isabeau het volgende:
Introductieweek is wel leuk, maar ik heb denk ik aardig veel met een zuur gezicht bij de lessen gezeten vanwege mijn kiespijn
in welke orde van grootte moet ik dan denken qua salaris? Wel fijn dat je straks niet meer elk dubbeltje hoeft om te draaien. Naar die situatie kijk ik in ieder geval wel uit. Nu nog even afstuderen 
Levitation, bij mij werkt het zelflerend systeem dmv dumpings prima
Ik laat het wel uit mijn hoofd om nog pindaknabbels te nemen bijvoorbeeld. 
quote:Je hebt voor je wortelkanaalbehandeling toch wel een verdoving genomen Isa?Op woensdag 5 september 2007 15:36 schreef Isabeau het volgende:
Introductieweek is wel leuk, maar ik heb denk ik aardig veel met een zuur gezicht bij de lessen gezeten vanwege mijn kiespijn
Grappig trouwens dat geld zo'n belangrijk punt is. Je verwacht juist dat mensen die voor deze specialisatie kiezen, dat toch ook doen uit idealisme en niet voor het geld.
Veel plezier met je museumspeurtocht morgen!
quote:Misschien moet ik dan toch maar een wls misschien dat dat helpt.Op woensdag 5 september 2007 15:41 schreef octopussy het volgende:
[..]
Levitation, bij mij werkt het zelflerend systeem dmv dumpings prima
Ik las in eerste instantie dumplings... snapte al niet wat dat Chinese eten in je verhaal deed.
Slecht lezen kan heel vermakelijk zijn. quote:tijd voor cup-a-soup?Op woensdag 5 september 2007 15:50 schreef Levitation het volgende:
[..]
Misschien moet ik dan toch maar een wls misschien dat dat helpt.
Ik las in eerste instantie dumplings... snapte al niet wat dat Chinese eten in je verhaal deed.
Wel heb ik deze week een bakje vruchtenhartjes leeggegeten... ik ben blij dat ze nu op zijn!
Ben een tijdje afwezig geweest omdat ik nogal veel te regelen heb. Ik heb mijn toelatingsexamen gehaald en heb me ingeschreven voor een nieuwe opleiding
(HBO Sociaal Juridische Dienstverlening) en moest hier dus wel het e.e.a. voor doen. Deze week is de introductieweek, daar heb ik tot nu toe weinig van meegekregen (Ik had niet veel trek in een kamp naar Schiermonnikoog) maar morgen is mijn eerste dag. Hopelijk krijg ik dan ook eindelijk mijn rooster zodat ik een beetje weet waar ik aan toe ben.Qua gewicht gaat het goed, of slecht, afhankelijk van je point of view. Ik ben met dank aan mijn maagzweer 15 kilo afgevallen, ik ben benieuwd hoelang die eraf blijven aangezien het nu niet bepaald op verantwoorde wijze gegaan is.
Ik heb niet helemaal bijgelezen maar dat ga ik zo nog wel even een beetje doen.
Ik heb ontzettend last van mijn knie, maar let wel, tijdens het lopen voel ik helemaal niets.
Tijdens het buigen, dus vooral met fietsen zak ik door de grond van de pijn. Net of er steeds met een mes door het knie wordt gesneden ofzo. Het voelt gewoon raar, ik ken het niet
Van boven de knieschijf tot onder de knieschijf... Denk dat ik maandag maar even naar de doktor ga hiervoor. Of misschien weet onze expert Isa zo wel wat het is Ik heb juist pijn met strekken.quote:Tja je niet alles hebben wat een ander ook heeftOp woensdag 5 september 2007 18:20 schreef Rewimo het volgende:
Da's in elk geval iets anders dan ik heb
Ik was de enige nieuwe in de groep, en ook met afstand de dikste
Ik schaamde me soms wel voor mijn lijf en m'n rode hoofd.Ik ga volgende week zeker weer meedoen
Voelt zo lekker naderhand quote:
dankjewelIk was vanmiddag bij de albert heijn en ze hebben nu al sinterklaas-spul in de winkel
Het duurt nog 3 maanden voor 5 december, ik vind het wel heel erg vroeg. Ik zag de sinterklaaszooi ook al liggen vandaag, ze zijn er echt vroeg mee!
Wij zijn net even naar de bios geweest, de film (disturbia) was wel ok... We hebben sinds kort een unlimited pas, dus we moeten er wel even flink van profiteren
En Sinterklaasspullen komen altijd al begin september in de winkels, dus dit is niet echt vreemd ofzo
Ik heb al een aantal sinterklaascatalogi in huis. Ik zat de afgelopen drie jaar in de sintcommissie op school, vandaar
Teigan, die film heb ik ook gezien, vond hem ook wel ok, niet echt spectaculair oid. Een unlimited pas is erg fijn, ik heb meestal 5-rittenkaarten voor de sneak preview, volgens mij kennen ze hier geen unlimited pas.
En volgende week begint het filmhuis weer
Is van een studentenvereniging, dus voor 2 euro per keer goede films zien Sinds ik mijn vriend ken ben ik filmgek, hij heeft me aangestoken. quote:zodat ze meer verkopenOp woensdag 5 september 2007 22:12 schreef omearos het volgende:
Ik had er nog nooit zo op gelet omdat ik ook niet eerder echt bewust boodschappen deed. Waarom is het eigenlijk zo vroeg al?
maar zo gaat het ook met pasen en andere feestdagen
altijd mensen dat het dit jaar wel erg vroeg is
Teigan, ik heb laatst ergens iets gelezen over een nieuwe pil. Is dat misschien iets voor jou?
Je zou er niet meer ongesteld mee worden en er zouden geen PMS klachten meer zijn. Ik kan
helaas even zo snel geen linkje voor je vinden, maar het had te maken met de hoge dosering
testosteron. Bijwerkingen van de pil waren een zwaar verhoogd libido, een zwaardere stem en
mogelijk meer haargroei. Eerste bijwerking is natuurlijk oké, maar de andere zijn wat dubieus
Ik ben trouwens zo vroeg wakker geworden van de "honger". Theoretisch zou ik dat eigenlijk
niet moeten hebben, want ik zat gisteren precies op 1400 kcal, maar ik geloof dat mijn lichaam
een beetje dwars begint te liggen. Die is niet meer zo blij met mijn dieet-activiteiten en zeurt
weer om extra voedsel. Zelfs met veel drinken kan ik het niet meer tevreden stellen. Zeiklijf
Ik ben vanmorgen wat positiever wakker geworden dan de afgelopen dagen, hopen dat ik dit door kan zetten...
Het huis moet nog even netjes, want vanmiddag komt er iemand naar de kittens kijken... En ik ga straks nog even zwemmen..
quote:Zwaar off-topic: Die unlimited pas heb ik ook. Wij gaan standaard iedere week naar de sneak en eens in de 5/6 weken naar de lady's night. Gisteren 'No reservations' gezien.Op woensdag 5 september 2007 21:13 schreef teigan het volgende:
Mooi zo omearos!!!
Ik zag de sinterklaaszooi ook al liggen vandaag, ze zijn er echt vroeg mee!
Wij zijn net even naar de bios geweest, de film (disturbia) was wel ok... We hebben sinds kort een unlimited pas, dus we moeten er wel even flink van profiteren
On-topic: Ik val weer heel voorzichtig af. Ben 1 ons kwijt sinds een week of 3!
Wij hebben hem nog maar net, dus nu kunnen we eerst films gaan inhalen zeg maar... En daarna zien we wel wat we doen..
Heeft iemand ene verklaring voor het feit dat ik middenin de week altijd veel zwaarder ben dan op zaterdagochtend (mijn echte weegmoment)? Elke keer weer denk ik, huh? zoveel heb ik toch niet gegeten, en zaterdags ben ik dan toch weer lichter dan de week ervoor
Heel maf.quote:Ik wist dat het geen goed idee was om woensdag als vaste weegdag te hebbenOp donderdag 6 september 2007 09:58 schreef Jojogirl het volgende:
Zo'n Unlikmited pas lijkt me ook gaaf, maar hier is de Pathe net te ver weg om het lonend te maken. Bovendien zouden we dan wel erg vaak oppas nodig hebben.
Heeft iemand ene verklaring voor het feit dat ik middenin de week altijd veel zwaarder ben dan op zaterdagochtend (mijn echte weegmoment)? Elke keer weer denk ik, huh? zoveel heb ik toch niet gegeten, en zaterdags ben ik dan toch weer lichter dan de week ervoor
Zolang het lijntje maar stabiel blijft of naar beneden gaat maakt het mij niet uit wat de schommelingen zijn. Woensdagochtend ga ik naar de gyn. Mag ik weer in de stijgbeugels, yeah
Beetje pijnlijk was het wel Nu heb ik buikpijn en ik ga ik even slaapje doen (heul slecht geslapen vannacht). Fuck stage.
ColdFeet, ik ga er vanuit dat ik vanavond wel kan sporten
@Sjeen, nog niks gehoord
Octo, beterschap.. Vervelend lijkt me dat, zonder enkele waarschuwing een uitstrijkje..
Ik ben net even een uurtje wezen zwammen, ik heb 70 baantjes getrokken, en het was best lekker..
Die broodjes hier, da's lekker! Je kunt ze laten beleggen met wat je zelf wilt
Vandaag filet americain, komkommer en ei Banaantje (voor vanmiddag) en karnemelk erbij, heerlijk.Ik had eerder niet zoveel met filet americain, maar vriendje had laatst in een broodjeszaak een heerlijk broodje filet americain, dus ik denk dat ik het ook eens vaker ga proberen.
Ik had een berichtje van Seborik dat hij eindelijk op mijn PM reageerde en dat we binnenkort wat zouden horen
spannend....
quote:Die nieuwe pil verschilt volgens mij bar weinig van de "oude" pil. Die kun je ook lang doorslikken en daar was de pil ooit bij introductie ook voor bedoeld. Alleen wilden destijds veel vrouwen hun maandelijkse bloedingen behouden en hebben ze de stopweek ingebouwd. Wel is 't zo dat sommige vrouwen nu bij doorslikken doorbraakbloedingen krijgen, ik heb geen idee of dat anders is met die nieuwe pil.Op donderdag 6 september 2007 05:12 schreef Faat het volgende:
Teigan, ik heb laatst ergens iets gelezen over een nieuwe pil. Is dat misschien iets voor jou?
Je zou er niet meer ongesteld mee worden en er zouden geen PMS klachten meer zijn. Ik kan
helaas even zo snel geen linkje voor je vinden, maar het had te maken met de hoge dosering
testosteron. Bijwerkingen van de pil waren een zwaar verhoogd libido, een zwaardere stem en
mogelijk meer haargroei. Eerste bijwerking is natuurlijk oké, maar de andere zijn wat dubieus
Ik ben trouwens zo vroeg wakker geworden van de "honger". Theoretisch zou ik dat eigenlijk
niet moeten hebben, want ik zat gisteren precies op 1400 kcal, maar ik geloof dat mijn lichaam
een beetje dwars begint te liggen. Die is niet meer zo blij met mijn dieet-activiteiten en zeurt
weer om extra voedsel. Zelfs met veel drinken kan ik het niet meer tevreden stellen. Zeiklijf
(Disclaimer: dit verhaaltje is gebasseerd op wat er rond de introductie van die nieuwe pil aan info gepubliceerd is... )
Over dat honger gevoel... bij mij ging het een hele tijd goed met vrij weinig eten en niet snoepen... maar de afgelopen week giert de "honger" door mijn lijf. Word er helemaal gek van, wat ik ook eet ik hou honger. Dacht dat ik daar zo mooi vanaf was.
Gisteren best veel gesnoept (dropjes) en ik bleef trek houden terwijl ik zo'n volle maag had dat ik er met zwemmen last van had. 's Avonds dus maar heeeel licht gegeten... Heb nu nog last van mijn maag/darmen, ik denk dat ik slecht tegen drop kan. Weegschaal doet overigens ook niet echt meer z'n best om mijn humeur op te krikken. Ik heb net brood gegeten en zit nu aan een smoothie van de AH voor de vitamientjes. Mijn vriend heeft me aangestoken dus nu zit ik ziek thuis
Beterschap omearos!
Levi, honger is vervelend, helpt thee drinken misschien?
quote:Ik ben ook een beetje bang voor uitstrijkjes enzo.... Ga over drie weken een mirena laten plaatsenOp donderdag 6 september 2007 11:12 schreef octopussy het volgende:
Ik bleek een geirriteerde baarmoedermond te hebben en ging meteen bloeden als een rund
Nu heb ik buikpijn en ik ga ik even slaapje doen (heul slecht geslapen vannacht). Fuck stage.
ColdFeet, ik ga er vanuit dat ik vanavond wel kan sporten
Kun je trouwens evt ook om half 8 in het sportfondsenbad? Ik heb vandaag een thuiswerkdag en dan sport ik liever iets vroeger.
Omearos, goed dat je hebt volgehouden met sporten! Je zult vanzelf merken dat het makkelijker gaat (oh, de zoete triomf van een stevig sprintje trekken naar de trein en dan NIET zweten, geen rood hoofd, en binnen anderhalve minuut weer op adem: dat maakt al dat gesport en gebeweeg de moeite waard - echt
). Voor nu beterschap!En ja dames. Liejannuh is een hele leuke dieetclubdame. En helemaal niet dik
quote:Ik vind zelf soep echt ideaal tegen een hongerdip. Echt, dat vult zo vreselijk lekker. Een grote kom zelfgemaakte pompoensoep bijv, zal een kcal-letje of 100-120 zijn, en dan heb je meteen een propvol gevoel (ik neem soms zelfs een bakje mee, wat ik dan op mn werkplek even magnetronOp donderdag 6 september 2007 12:42 schreef Levitation het volgende:
[..]
Over dat honger gevoel... bij mij ging het een hele tijd goed met vrij weinig eten en niet snoepen... maar de afgelopen week giert de "honger" door mijn lijf. Word er helemaal gek van, wat ik ook eet ik hou honger. Dacht dat ik daar zo mooi vanaf was.
)En als het meer 'eetlust' is dan echt honger: try zoute popcorn!
Nou ja, ik weet stiekum ook wel dat je trek in zoetigheid en snaaibuien moeilijk te lijf kunt met popcorn hoor... Maar it's worth a shot.
quote:Ik heb de snaaibuien vooral op mijn werk... zelfgemaakte soep en popcorn zijn dan niet zo handigOp donderdag 6 september 2007 14:28 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik vind zelf soep echt ideaal tegen een hongerdip. Echt, dat vult zo vreselijk lekker. Een grote kom zelfgemaakte pompoensoep bijv, zal een kcal-letje of 100-120 zijn, en dan heb je meteen een propvol gevoel (ik neem soms zelfs een bakje mee, wat ik dan op mn werkplek even magnetron
En als het meer 'eetlust' is dan echt honger: try zoute popcorn!
Nou ja, ik weet stiekum ook wel dat je trek in zoetigheid en snaaibuien moeilijk te lijf kunt met popcorn hoor... Maar it's worth a shot.
. Heb vandaag een bakje gemengd fruit gehaald in de kantine en ben veilig langs de snoepautomaat gekomen zonder iets te nemen. Ik had net kijkers voor de kittens, en ik ben er twee kwijt... Ze gaaan morgenavond naar hun nieuwe baasje!!
Maar de vorige 2 kijkers waren afgehaakt, dus het is ook wel fijn dat het nu een keer wel goed ging.
Ik ben al druk aan het sporten en goed aan het opletten met eten. Ik hoop er voor begin maart 2008 (als ik op vakantie ga) 14 kg af te hebben.
Ik hoop hier wat tips op te doen en wie weet wat bij te kunnen dragen
Ik heb een profiel gemaakt op dieet-web. Moet ik nou wel of niet pm-en via fok naar Troel?
Het is me niet helemaal duidelijk namelijk
Als je hier in het lijstje wilt met je gewicht enzo, dna moet je Troel even pm'en.. Wil je het alleen voor jezelf bijhouden, dan hoeft het niet...
als ik het zo goed heb tenminste..
Wat mij goed helpt, is eens een week in een excelbestand invoeren wat ik nu eigenlijk eet. En zo af en toe hier eens een dagje posten, dan kunnen anderen het bekijken en adviezen geven. Verder, Evi
, een serie podcasts waarin je van nul begint om uiteindelijk 5 kilometer aan een stuk te kunnen rennen.quote:ThanksOp donderdag 6 september 2007 16:29 schreef teigan het volgende:
Welkom Maedel, en succes ermee!!!
quote:Ah, helder, nou ik kijk wel even hoe het verloopt en zo voor ik pm. Hoewel ik wel heel vast van plan ben het vol te houden. Op zich ben ik best gedisciplineerd, maar dan moet ik wel stoppen met afhaal en uit eten enzAls je hier in het lijstje wilt met je gewicht enzo, dna moet je Troel even pm'en.. Wil je het alleen voor jezelf bijhouden, dan hoeft het niet...
als ik het zo goed heb tenminste..
Wat al de hele week goed gaat quote:Nou ja, 4x per week afhaal of "lekker makkelijk" schiet natuurlijk niet opOp donderdag 6 september 2007 18:37 schreef teigan het volgende:
Zo af en toe kan je jezelf wel iets gunnen maedel, dan hou je het tenminste vol...
Ik heb het geluk dat ik niet echt een snoepverslaafde ben o.i.d.
quote:Vond je m zo goed?Op donderdag 6 september 2007 18:43 schreef Levitation het volgende:
Vanavond op NL3 om 20.45 het vervolg op de documentaire Beperkt Houdbaar!
Ik vond een aantal punten wel aardig (die Utrechtse psychologe vond ik heel sterk) maar het "wij laten ons iets aanpraten, boehoe"-gehalte was mij een beetje te hoog.
Mijn spijkerbroek lijkt wat ruimer te zitten
quote:Ben het wel eens met de strekking van de documentaire... ook hier op Fok! zie je duidelijk dat er een totaal onrealistisch beeld is van hoe een vrouw er uit hoort te zien.Op donderdag 6 september 2007 21:44 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Vond je m zo goed?
Ik vond een aantal punten wel aardig (die Utrechtse psychologe vond ik heel sterk) maar het "wij laten ons iets aanpraten, boehoe"-gehalte was mij een beetje te hoog.
Mijn spijkerbroek lijkt wat ruimer te zitten
Vandaag heb ik gegeten waar ik trek in had, ik was allang blij dat ik af en toe honger had en dat het ook nog smaakte. Morgen moet ik weer naar uni, hopelijk voel ik me daarna niet al te slecht. Ik heb iig soep voor morgen, dat smaakt me bijna altijd wel als ik erg verkouden ben.
quote:Ja, maar goed, dat een zekere user in dit topic graag op Doutzen Kroes in de bushokjesvariant wil lijken.... Ik vind dat ook gewoon een beetje dom. Je ziet toch dat het gephotoshopt is?Op donderdag 6 september 2007 21:53 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ben het wel eens met de strekking van de documentaire... ook hier op Fok! zie je duidelijk dat er een totaal onrealistisch beeld is van hoe een vrouw er uit hoort te zien.
'Hoe de vrouw eruit hoort te zien' vind ik sowieso een beetje onzin
Ach ja, het was ook een beetje die naieve, ietwat zeurderige documentairemaakster die me nogal tegenstond. Ik herkende vooral veel in wat die psychologe zei.
quote:dat wil ik niet hoorOp donderdag 6 september 2007 22:00 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, maar goed, dat een zekere user in dit topic graag op Doutzen Kroes in de bushokjesvariant wil lijken.... Ik vind dat ook gewoon een beetje dom. Je ziet toch dat het gephotoshopt is?
maar gewoon een mooi gezond lichaam
quote:Ik denk dat je meer spierpijn krijgt van de Wii-versie dan van een PC-versieOp donderdag 6 september 2007 22:00 schreef Rewimo het volgende:
Even offtopic: dat konijnenspel van de Wii-meeting staat nu (legaal en gratis) online
quote:Mijn lijf is wel gezond, het gaat om wat je dan "mooi" vindtOp donderdag 6 september 2007 22:06 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat wil ik niet hoor
maar gewoon een mooi gezond lichaam