Fok! Dieetclub # 199

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 15:44 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

De echte carbonara is niet echt slank (eieren, kaas, spek, evt room) en bevat geen groente en is zo vreselijk
... Maar normaalgesproken eet ik heel gezond hoor Minstens 200 gram groente per dag enzo.

Ja kijk en ik doe er champignons en iets van prei altijd in

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 15:49 schreef Riann het volgende:

[..]

Ja kijk en ik doe er champignons en iets van prei altijd in

Dan heb je echt van die standaard vieze studentenmeuk

... Maar ik eet het max 3x per jaar hoor

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 15:54 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Dan heb je echt van die standaard vieze studentenmeuk

... Maar ik eet het max 3x per jaar hoor

Dat vind jij ik vind het lekker

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 15:58 schreef Riann het volgende:

[..]

Dat vind jij ik vind het lekker

Klopt. CUL is dan ook mijn favoriete subforum. En echt slank zal ik nooit worden, daarvoor kan ik te lekker koken

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 16:03 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Klopt. CUL is dan ook mijn favoriete subforum. En echt slank zal ik nooit worden, daarvoor kan ik te lekker koken

koken vind ik ook leuk ik verzin overal wel weer iets op. en slank ach dat zal ik ook nooit worden.

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 16:08 schreef Riann het volgende:

[..]

koken vind ik ook leuk ik verzin overal wel weer iets op. en slank ach dat zal ik ook nooit worden.

Vertel, wat is je lekkerste recept?
(of gaan we nu wat al teveel offtopic)

Ach als het slanke recepten zijn

quote:

Op maandag 3 september 2007 22:39 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja, het heet "Your Future" en het zit op de 2e van der Helsstraat 2. (zijstraatje van de Ceintuurbaan, vlakbij de Ferdinand Bol).

Bedankt, als ik even tijd heb wandel ik daar even binnen.
Hoe is het met je knie Rewimo?

Vandaag naar de Praxis geweest en behang en verf gekocht, de woonkamer is aan een opknapbeurt toe.
In het weekend lekker alles opknappen, tot grote ergernis van mn vriend.
Zo groot wonen we niet dus hij moet zich niet zo aanstellen, met de hulp van mn broer en een vriend van ons moet het in hooguit 1.5 dag gebeurd kunnen zijn.
Muziek lekker hard... en lekker kliederen met verf en lijm

Ik weet niet meer wie het zei, maar iemand had het over verplicht naar de Mac gaan, en niet zo lekker voelen bij de calorien (die je veel beter aan iets anders kan besteden, iets echt lekkers) ... en ik kan het ook niet meer terugzoeken, want hij zegt steeds dat database te druk is, en heeft mn post daarnet al verwijderd

Maargoed, ik moest dat in de vakantie ook een paar keer, en had er echt geen zin meer in. Toen ff rondgekeken, en heb nu een slank en relatief gezond menu gevonden. Het is net zo'n menu als alle andere, tenminste in Duitsland mochten we hem op deze manier bestellen.

Fish o Filet (dat broodje vis)
Side Salad (ipv friet. Dat moest ik wel, darmen kunnen niet tegen friet. Hier zit een slanke dressing bij, en is voor de rest gewoon sla en wortel enzo. Best lekker eigenlijk. En de dressing is veel teveel voor die hoeveelheid groenvoer)
Cola Light

Totaal: ongeveer 350 kcal. En het was best lekker, vulde goed en ik had ook nog gezond gegeten Misschien ideetje voor volgende keer

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 16:17 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Vertel, wat is je lekkerste recept?
(of gaan we nu wat al teveel offtopic)

ik heb er zoveel ik ben vooral pasta fan

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 15:44 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

De echte carbonara is niet echt slank (eieren, kaas, spek, evt room) en bevat geen groente en is zo vreselijk
... Maar normaalgesproken eet ik heel gezond hoor Minstens 200 gram groente per dag enzo.

Drie keer raden wat ik gisteren gegeten heb...

(750 kcal per portie zegt mijn kookboek, op zich niet verkeerd voor diner)

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 16:56 schreef Chicolate het volgende:


Fish o Filet (dat broodje vis)
Side Salad (ipv friet. Dat moest ik wel, darmen kunnen niet tegen friet. Hier zit een slanke dressing bij, en is voor de rest gewoon sla en wortel enzo. Best lekker eigenlijk. En de dressing is veel teveel voor die hoeveelheid groenvoer)
Cola Light

Totaal: ongeveer 350 kcal. En het was best lekker, vulde goed en ik had ook nog gezond gegeten Misschien ideetje voor volgende keer

Ik heb bij de Mac gewerkt, en als ik 's avonds moest werken (van 4 tot 12) dan nam ik ook vaak het fish-menu, alleen dan wel met friet, side salad is relatief nieuw daar, ik zal het onthouden

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 17:05 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Drie keer raden wat ik gisteren gegeten heb...

(750 kcal per portie zegt mijn kookboek, op zich niet verkeerd voor diner)

Ik vind 750 cal. voor 1 maaltijd eigenlijk wel behoorlijk veel. Ik probeer altijd 500 cal. max. aan te houden voor het avondeten en dan incl. toetje. Vanavond heb ik bv. rundstoofvlees. Dat is vrij vet, dus doe ik er geen koolhydraten bij, maar een hele berg wilde spinazie. Als ik mager vlees eet, dan neem ik wel weer een beetje pasta, rijst of aardappelen erbij.

Terug van de dokter: ik heb de pees die bovenaan mijn knieschijf zit geforceerd Heb nu pijnstillers gekregen en gel om erop te smeren en dan moet het met een dag of 4 minder pijn gaan doen.

Edit: dat witte ding hier boven de knieschijf dus



[ Bericht 24% gewijzigd door Rewimo op 04-09-2007 17:59:43 ]

Rewimo

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 17:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik vind 750 cal. voor 1 maaltijd eigenlijk wel behoorlijk veel. Ik probeer altijd 500 cal. max. aan te houden voor het avondeten en dan incl. toetje. Vanavond heb ik bv. rundstoofvlees. Dat is vrij vet, dus doe ik er geen koolhydraten bij, maar een hele berg wilde spinazie. Als ik mager vlees eet, dan neem ik wel weer een beetje pasta, rijst of aardappelen erbij.

Ik niet... Ik heet Sjeen, geen Sonja

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 18:41 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik niet... Ik heet Sjeen, geen Sonja

* miss_dynastie veegt cola van monitor

Sjeen

Hopelijk helpt het echt Rewimo

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 18:41 schreef Sjeen het volgende:
Ik niet... Ik heet Sjeen, geen Sonja

Jij eet er eierkoeken bij?

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 18:41 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik niet... Ik heet Sjeen, geen Sonja

Als je 750 cal. voor 1 maaltijd gebruikt, dan heb je er nog zo'n 750 over voor de rest. Dat lijkt me lastig.

(En nee, ik zeg helemaal niet dat je nooit pasta carbonara mag eten, maar ga me nu niet wijs maken dat 750 cal. voor een maaltijd normaal is als je wilt afvallen. Hell, het is al bijna teveel als je niet wilt afvallen!)

Beetje flauw om me te vergelijken met Sonja: ik doe absoluut haar dieet niet en ik denk dat haar avondmaaltijden nog geen 300 cal. bevatten.

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 18:59 schreef Rewimo het volgende:

[..]

Jij eet er eierkoeken bij?

Nee, dat is nu echt zoiets wat ik de 100 kcal niet waard vind... Zo'n droog ding

@ Conleche: Mind the PI
Ik zeg niet dat elke dag Spagetti Carbonara slim is, maar voor een standaardmaaltijd (ik woon samen met vriend en kind) is het geen slechte hoeveelheid kcal. Ik eet liever iets minder van iets dat ik echt lekker vind, dan veel van iets wat ik niet lekker vind. En ik eet inderdaad niet elke dag Carbonara

Taaie gamba's zijn echt niet lekker

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 19:18 schreef Faat het volgende:
Taaie gamba's zijn echt niet lekker

Eet ze dan niet

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 19:10 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Nee, dat is nu echt zoiets wat ik de 100 kcal niet waard vind... Zo'n droog ding

@ Conleche: Mind the PI
Ik zeg niet dat elke dag Spagetti Carbonara slim is, maar voor een standaardmaaltijd (ik woon samen met vriend en kind) is het geen slechte hoeveelheid kcal. Ik eet liever iets minder van iets dat ik echt lekker vind, dan veel van iets wat ik niet lekker vind. En ik eet inderdaad niet elke dag Carbonara

Als je er minder van eet, dan zit je sowieso niet op de 750 cal.

Ik eet ook alleen maar dingen die ik lekker vind. Ik vind heel veel lekker: van gezonde salades en fruit tot vette friet en babi pangang. Nou ja ik zorg er gewoon voor dat ik de lekkere dingen uit het minst calorierijke aanbod kies. (meestal dan ) En ik vind rundstoofvlees (rendang) heerlijk en gewokte wilde spinazie ook. Dus het is niet zo dat ík veel eet van iets dat ik niet lekker vind.

Ik weet dat er over en weer nogal wat vooroordelen zijn tussen de slank- en dieetclub. Jullie denken dat wij denken dat jullie het niet hard genoeg proberen. En wij denken weer dat jullie denken dat we allemaal aan het crashen zijn.

Laten we daar mee ophouden en proberen om zo open mogelijk op een ieders posts te reageren.

quote:

Op dinsdag 4 september 2007 17:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik vind 750 cal. voor 1 maaltijd eigenlijk wel behoorlijk veel. Ik probeer altijd 500 cal. max. aan te houden voor het avondeten en dan incl. toetje. Vanavond heb ik bv. rundstoofvlees. Dat is vrij vet, dus doe ik er geen koolhydraten bij, maar een hele berg wilde spinazie. Als ik mager vlees eet, dan neem ik wel weer een beetje pasta, rijst of aardappelen erbij.

750kcal voor een maaltijd dan zit je al op de helft van wat je binnen mag krijgen