SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Centraal topic voor amateurhardlopers
Vorige delen:
Centraal topic voor amateurhardlopers
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 2
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 3
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 4
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 5
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 6
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 7
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 8!
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 9
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 10
Centraal Topic voor amateurhardlopers, deel 11!
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 12
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 13
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 13
Links
Trainingschema's en info
Runnersweb.nl, site met beginnerstrainingen, schema's, rekenprogramma's en algemene traininginfo
myasics.nl, een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf.
Prorun.nl, site met columns, algemene info, gezondheid, loopverhalen en meer.
Hardloopschema.nl, de naam zegt het al.
Wedstrijden en evenementen
Loopagenda.nl, site met alle loopwedstrijden op een rijtje.
Inschrijven.nl, inschrijven voor vrijwel elke wedstrijd kan via deze site.
Uitslagen.nl, alle wedstrijduitslagen zijn op deze site terug te vinden.
Overige
map24.com., internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten
Nog een site waar je afstanden kan opmeten, compleet met tussentijden.
En nog een site, op de 'googlemaps' methode, gebruiksvriendelijk en erg handig!
Hardloopwinkels (alleen in hardlopen gespecialiseerde winkels, geen bekende nationale sportwinkels)
www.run2day.nl
http://www.runnersworld.nl
Deze OP en instructies voor nieuw topic: http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Amateurhardlopers
[ Bericht 2% gewijzigd door Sehnsucht op 15-04-2007 19:47:04 ]
Vorige delen:
Centraal topic voor amateurhardlopers
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 2
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 3
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 4
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 5
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 6
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 7
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 8!
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 9
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 10
Centraal Topic voor amateurhardlopers, deel 11!
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 12
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 13
Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 13
Links
Trainingschema's en info
Runnersweb.nl, site met beginnerstrainingen, schema's, rekenprogramma's en algemene traininginfo
myasics.nl, een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf.
Prorun.nl, site met columns, algemene info, gezondheid, loopverhalen en meer.
Hardloopschema.nl, de naam zegt het al.
Wedstrijden en evenementen
Loopagenda.nl, site met alle loopwedstrijden op een rijtje.
Inschrijven.nl, inschrijven voor vrijwel elke wedstrijd kan via deze site.
Uitslagen.nl, alle wedstrijduitslagen zijn op deze site terug te vinden.
Overige
map24.com., internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten
Nog een site waar je afstanden kan opmeten, compleet met tussentijden.
En nog een site, op de 'googlemaps' methode, gebruiksvriendelijk en erg handig!
Hardloopwinkels (alleen in hardlopen gespecialiseerde winkels, geen bekende nationale sportwinkels)
www.run2day.nl
http://www.runnersworld.nl
Deze OP en instructies voor nieuw topic: http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Amateurhardlopers
[ Bericht 2% gewijzigd door Sehnsucht op 15-04-2007 19:47:04 ]
.
Deze was eerder
de laatste post
de laatste post
quote:Op zondag 15 april 2007 19:20 schreef PieterBas het volgende:
Net terug uit Rotterdam. Mijn vader heeft 4.30 gedaan over de marathon...maar moest van af de 35km al verplicht wandelen van de organisatie. Een eindsprint of een snel tempo werd afgeraden.
In mijn ogen ook de meeste logische besluit. Op Teletekst en van omstanders gehoord dat er al 19 mensen naar het ziekenhuis moesten vanwege de hitte.. en dat waren niet alleen lopers.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
wat een timing, ik wou net reageren, maar het "oude" topic was vol. dus gelijk maar een nieuwe aangemaaktquote:Op zondag 15 april 2007 19:24 schreef PieterBas het volgende:
Deze was eerder
OT: ik ben ook weer terug uit Rotterdam, waar ik heb meegedaan aan de rijnmondloop samen met een klasgenoot. Ik had beloofd bij hem te blijven en we kwamen uit op een tijd van ~57 minuten. het ging hartstikke goed, maar dit is natuurlijk te wijten aan het feit dat mijn PR op 48.22 staat, en ik dus "rustig" aan gedaan heb. wat ik érg vervelend vond waren die mensen die het nodig vonden midden op de weg te gaan wandelen, 2 meter voor je neus. loop je er bijna tegenaan, en moet je tempo weer iets omlaag.
.
offtopic.. Ik dacht.. ik heb de laatste post, dan ben je toch wel een beetje verplicht om een nieuwe aan te makenquote:Op zondag 15 april 2007 19:27 schreef Sehnsucht het volgende:
[..]
wat een timing, ik wou net reageren, maar het "oude" topic was vol. dus gelijk maar een nieuwe aangemaakt
Ik wist niet dat er ook een 5km was, anders had ik die wel gelopen
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
wel wijs besluit van Rotterdam, alleen ergens denk ik wel dat je er als recreant ook zelf bij bent. Ergens ontneem je als organisatie ook mensen de kans om de marathon te kunnen lopen na maandenlange trainingen vaak.
Ga zelf overigens volgende week waarschijnlijk meelopen met de Geinloop in Amsterdam, 10 km.
Ga zelf overigens volgende week waarschijnlijk meelopen met de Geinloop in Amsterdam, 10 km.
Aan de ene kant vond mijn vader het verstandig.. aan de andere kant baalde hij verschrikkelijk want na maanden trainen.. en dan op 35 km punt te horen krijgen dat je alle nog maar mag wandelenquote:Op zondag 15 april 2007 20:00 schreef Grumpey het volgende:
wel wijs besluit van Rotterdam, alleen ergens denk ik wel dat je er als recreant ook zelf bij bent. Ergens ontneem je als organisatie ook mensen de kans om de marathon te kunnen lopen na maandenlange trainingen vaak.
Ga zelf overigens volgende week waarschijnlijk meelopen met de Geinloop in Amsterdam, 10 km.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Vandaag ook de 5k gelopen, ging heel goed. Had helaas niet veel getraind, maar uiteindelijk toch ruim binnen de 30 minuten. Ik had dat niet verwacht omdat mn tussentijd na 3k 18.05 dat niet uit wees, maar uiteindelijk had ik blijkbaar toch nog genoeg energie over om net binnen de 29 minuten te eindigen.
Nu op na 24 juni (Ladiesrun) ik den k de 6,5k of maybe de 10k!
Nu op na 24 juni (Ladiesrun) ik den k de 6,5k of maybe de 10k!
Ik vind het echt zielig van voor de mensen die maandenlang getraint hebben voor rotterdam. Wie verwacht nou zulk weer in april? Ik hoorde van een vriend (die de marathon zelf wel uit heeft kunnen lopen) dat er na 6 km al mensen neergingen, waar de EHBO dan bij moest komen. Dan denk ik wel: tsja, als het na 6km al mis gaat... Maargoed, er vallen natuurlijk ook bij een temperatuur van 18 graden mensen uit.
Over mijn eigen hardlopen: mijn been doet nog steeds pijn, en ik denk echt dat ik me verstapt heb in Utrecht. Vandaag heb ik wel een flink stuk gefietst, maar ik hoop snel weer te kunnen lopen.
Over mijn eigen hardlopen: mijn been doet nog steeds pijn, en ik denk echt dat ik me verstapt heb in Utrecht. Vandaag heb ik wel een flink stuk gefietst, maar ik hoop snel weer te kunnen lopen.
I'm just a girl in the world.
sterkte met je beenquote:Op zondag 15 april 2007 23:00 schreef annoh het volgende:
Ik vind het echt zielig van voor de mensen die maandenlang getraint hebben voor rotterdam. Wie verwacht nou zulk weer in april? Ik hoorde van een vriend (die de marathon zelf wel uit heeft kunnen lopen) dat er na 6 km al mensen neergingen, waar de EHBO dan bij moest komen. Dan denk ik wel: tsja, als het na 6km al mis gaat... Maargoed, er vallen natuurlijk ook bij een temperatuur van 18 graden mensen uit.
Over mijn eigen hardlopen: mijn been doet nog steeds pijn, en ik denk echt dat ik me verstapt heb in Utrecht. Vandaag heb ik wel een flink stuk gefietst, maar ik hoop snel weer te kunnen lopen.
Het is inderdaad balen voor degenen die lang en hard hebben getraind! Ik denk dat het bij een kleiner evenement niet was gebeurd, maar dat een marathon met de naam als die van Rotterdam zich geen 'ongelukjes' als bij de Nijmeegse vierdaagse kan veroorloven. En de kans erop is bij zoiets groots, waaraan denk ik meer slecht getrainde mensen meedoen, natuurlijk ook hoger.
Ik hoop dat ik vanavond weer een beginnetje kan maken na een week.
Me linkerbeen loopt de laatste week enigzins te zeuren
Me linkerbeen loopt de laatste week enigzins te zeuren
Klopt, wat dat betreft heeft Nijmegen ook een precedent geschapen natuurlijk. Een mens kan heel diep gaan en zijn eigen grenzen ver overschrijden, dan moet je als organisatie soms ingrijpen, hoe jammer dat ook is voor diegenen die zichzelf wel goed kennen en weten hoe ver ze kunnen gaan.quote:Op zondag 15 april 2007 23:27 schreef p-etr-a het volgende:
Het is inderdaad balen voor degenen die lang en hard hebben getraind! Ik denk dat het bij een kleiner evenement niet was gebeurd, maar dat een marathon met de naam als die van Rotterdam zich geen 'ongelukjes' als bij de Nijmeegse vierdaagse kan veroorloven. En de kans erop is bij zoiets groots, waaraan denk ik meer slecht getrainde mensen meedoen, natuurlijk ook hoger.
A player does not hope to get lucky; he just hopes others don't get lucky.
Klik dan als je durft
Klik dan als je durft
tvp
heb gisteren weer eens kunnen hardlopen zonder pijn, na 2 weken pijn gehad te hebben in mijn linkerknie. Gisteren 4 x 5 minuten gelopen omdat ik wilde uitproberen hoe het ging. Ging alleen een beetje enthousiast van start en was bij de laatste 5 minuten dus helemaal kapot, had ook te maken met de hitte natuurlijk en de hoeveelheid wijntjes van de avond ervoor
ben in ieder geval blij dat ik weer kan hardlopen, 2 weken voor de batavierenrace. Ik verwacht echter geen toptijden meer voor de batarace
heb gisteren weer eens kunnen hardlopen zonder pijn, na 2 weken pijn gehad te hebben in mijn linkerknie. Gisteren 4 x 5 minuten gelopen omdat ik wilde uitproberen hoe het ging. Ging alleen een beetje enthousiast van start en was bij de laatste 5 minuten dus helemaal kapot, had ook te maken met de hitte natuurlijk en de hoeveelheid wijntjes van de avond ervoor
ben in ieder geval blij dat ik weer kan hardlopen, 2 weken voor de batavierenrace. Ik verwacht echter geen toptijden meer voor de batarace
Zo, vanochtend weer eens even gelopen, ging stukken beter dan gisteren (leek meer op lopen). Desondanks snelheid vrij beroerd (10,5 km/u ruim). Nog 2 trainingen deze week met koeler weer ( ) en dan zaterdag gaen met die banaen.
) en dan zaterdag gaen met die banaen.
Gisteren dus de 10km gelopen in Rotterdam. Ondanks de hitte (dacht de laatste paar kilometer dat mijn schoenen in de fik stonden ) toch nog een tijd van 1 uur, 1 minuut en 41 seconden neergezet. Op zich niet slecht, maar ik had graag 55 minuten gedaan. Nuja, nu even weekje rust en dan weer lekker verder trainen. 20 mei is er hier een Pim Mulierloop, ik denk dat ik de 5km meepak, gewoon voor de leuk
Maar het valt toch niet mee, ben van huis uit meer een sprinter en ondanks de loopschema's van Gerard Nijboer (die gaf clinics op mijn werk) vind ik het toch best pittig.
Maar het valt toch niet mee, ben van huis uit meer een sprinter en ondanks de loopschema's van Gerard Nijboer (die gaf clinics op mijn werk) vind ik het toch best pittig.
"L'homme naît sans dents, sans cheveux et sans illusions, et il meurt le même, sans cheveux, sans dents et sans illusions" - Alexandre Dumas
Ze doen alsof het een wereldwonder is, maar Yiannis Kouros heeft een WR van ruim 290km op de weg en ruim 300km op de baan, en dat is veel zwaarder dan op een loopband .
Ik heb zondag de 10 km gelopen. De Rijnmond Loop is voorbij, op naar de Fortis 1/4 Marathon. Maar nee, dit jaar niet. Ze organiseren dit jaar een Ladies Run en de mannen worden verwezen naar de tribune. Ik vraag me af of ze daar nu een goede zet mee doen.
Wou eigenlijk vanavond lopen, maar wat te warm.
morgen om 6.30 lopen wat heb ik voor tijd afgesproken zeg
morgen om 6.30 lopen wat heb ik voor tijd afgesproken zeg
Woon je in Rotterdam (Feyenoord)? Daar is het op dit moment juist koud, dus ideaal weer om te lopen.quote:Op maandag 16 april 2007 19:50 schreef jorienvdherik het volgende:
Wou eigenlijk vanavond lopen, maar wat te warm.
morgen om 6.30 lopen wat heb ik voor tijd afgesproken zeg
