Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #63 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII Ik wil ook!
Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
quote:Op vrijdag 13 april 2007 15:35 schreef teigan het volgende:
als ik het zo lees is het niet de eerste keer dat hij zoiets doet... En dan zou ik toch na een paar keer op zoek gaan naar een andere... Hij moet je toch wel kunnen vertrouwen op je woord..
nou moet ik zeggen dat ik een fantastische huisarts heb, dus dat ik ook weet hoe het wel kan..
en waarvoor ik het kreeg. ik heb een spier verrekt in mijn duim, juist doordat je je duim de gehele dag door continue gebruikt wou hij een onstekingsremmer voorschrijven. dus ik denk echt meteen aan alleen ontstekingsremmend, niet aan pijnstillend. hij had me dus ibuprofen 600 voorgeschreven (een van de zwaarste dosissen) wat nu dus is afgezakt naar 200. maar dan nog. zelfs de apothekersassistent zat: maar dat mag je niet. en waarschijnlijk heb ik ook meer last van de verrekte spier omdat dit een symtoom is van mijn chronische ziekte.
en ja dit heeft hij al vaker gehad. waaronder de breuk in het middenrif.
en een overdracht. ik heb de vorige huisarts doorgegeven dat ik een nieuwe huisarts had, en dat hij mijn medisch dossier graag wou ontvangen. heb ook nagebeld en dit is ook meerdere keren verstuurd naar mijn huisarts. dus dit kan geen excuus zijn.
maar ga dus maar na het weekeind maar ff rondbellen bij mijn oude huisartsen en ziekenhuizen, om te kijken wie dit geconstateerd hebben (de allergieen) en welke bijwerkingen ik dan precies had. met ook de uitleg erbij.
Gelukkig kom ik daar alleen om m'n pil op te halen, dus ik heb d'r geen last van
't is natuurlijk wel heel vervelend voor Gothic-blackie dat die van haar zo hardleers is..
quote:nogal ja, maar ja duik ff me bedje in, ga vanavond van rotterdam naar deventer rijden, en moet wel goed uitgerust zijn dan. zal na het eten nog wel ff reageren als er dan nog nieuwe reacties zijn.Op vrijdag 13 april 2007 15:56 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:
Mijn huisarts zit bij het gezondheidscentrum waar iedereen in onze wijk naartoe moest doen wij hier nog geen gezondheidscentrum hadden.. dus daar komt 1,5 wijk (want de mensen zijn daar dus niet weggegaan...) en vooral ouderen willen perse bij hem terecht, dus hij zit nogal volgeboekt..
Gelukkig kom ik daar alleen om m'n pil op te halen, dus ik heb d'r geen last van
't is natuurlijk wel heel vervelend voor Gothic-blackie dat die van haar zo hardleers is..
Tvp'tje dus.
.
In alle winkels hier op het winkelcentrum liggen bij de kassa de paas-chocola-dingen in de aanbieding
Ik heb alleen paaseitjes gehaald voor 
omdat hij daar zin in had (2kg voor4 euro, waarschijnlijk dit weekend al op door hem 
)Rijst met erwten en ragou
Zo lekker....vanavond naar de Makro, we hebben morgen een feest, met als thema oorlog.(feest van de vriendenploeg, één vriend zit in Afganistan, echt oorlog te voeren, vandaar).
Maar wij hebben niets legerachtigs aan kleding. Dus daar maar ff voor op pad. Om geld te besparen, eten we gewoon thuis, en geen vis bij de makro
Het zakje wat ik in een "hetmaaktmijnietuitbui" had gekocht is gelukkig bijna op. Daarna hoef ik ook even geen paaseitjes meer....
Mijn motivatie is met dit mooie weer even ver te zoeken... maar ach, dat komt vanzelf wel weer.
En nieuwe prinsesje Ariane, ik vind het wel leuk!
quote:Vind je.. why?
quote:Omdat ik een ordinaire terugvindpost plaatste
Betaal je zo'n 60 euro om naar een musical te gaan, zit er 2 stoelen verderop een kind van een jaar of 4 constant te praten, te trommelen en te irriteren
Ik vind kinderen trouwens wel vaker irritant hoor, maar soms ook wel heel lief
quote:Die gaan over een paar jaar, heel wat vrouwen harten veroverenOp vrijdag 13 april 2007 18:05 schreef Diesz het volgende:
Ook ff spammen met mijn mannen dan
[afbeelding]
Ik ben net een klein stukje met de hond wezen lopen, had een jas aangedaan, een hele dunne, traningsjack, maar phoe wat warm zeg
Wel lekker, maar ik moet even helemaal omschakelen. Ik ben net weer even twee uurtjes wezen skaten..
Ben nu ook wel weer goed af hoor, vanavond lekker niets doen.....
quote:Wat een coole ventjes!Op vrijdag 13 april 2007 18:05 schreef Diesz het volgende:
Ook ff spammen met mijn mannen dan
[afbeelding]
Hoe oud zijn ze? Owja, Anna is helemaal geweldig op die foto!
Christan is grappig!
En ik had de kat heel snel gevonden. 
Pfff... de mister ging even met iemand mee nadat ie bij een klant was geweest. Prima, wist ik van tevoren. Maar hij laat niet even weten hoe laat hij thuis is, dus ik ben ook nog niet met koken begonnen. Komt ie thuis: 'zullen we naar de snackbar, heb nu geen zin om te wachten'
Ik kreeg vandaag een plant
Een komkommerplant
Mijn vriend zou waarschijnlijk iets zeggen als "sorry dat ik zo laat thuis was schatje, maar m'n beltegoed was op/batterij was leeg... ga maar lekker zitten, dan ga ik een lekkere salade maken."quote:Oh, hij hoeft geen sorry te zeggen, het is zijn goed recht, maar als ie ff had gebeld had ik het eten al klaar gehad en had ie ook geen knorrende maag meer hoeven hebben. Noem me een ouderwetse teut, maar als ik de hele dag thuis ben en hij de hele dag bij klanten zit dan vind ik het mijn taak om voor het eten te zorgen, heb je ook meer dan genoeg tijd voor. Maar dan moet ik wel weten hoe laat ie thuis isOp vrijdag 13 april 2007 20:03 schreef Maeghan het volgende:
Dan moet je 'm beter africhten hoor
quote:Ik wist wel dat het later werd, ik wist alleen niet hoeveel later. En het is een lieverd, een mop, echt mijn alles, maar van klokkijken heeft ie gewoon niet echt kaas gegeten en ff bellen zal ook niet heel gauw in hem opkomen. Niet kwaad bedoeld, dus het maakt me niet uit als ik maar weet dat ie weg is. Ooit meegemaakt: bel gaat, ik sta te koken, hij doet open, eten klaar, ik loop maar eens naar de deur, mister wegOp vrijdag 13 april 2007 20:12 schreef Maeghan het volgende:
Haha, nee als ik de hele dag thuis was zou ik ook koken, maar ik zou wel boos zijn als m'n vriend niet belde als het later werd. Ik raak altijd erg van slag als ik niet weet waar ik aan toe ben.
Het was al nacht toen ie terugkwam. Er was een nieuw iemand in de straat komen wonen, die was zich komen voorstellen, hij ging huisje kijken en toen was het 'zomaar' uren later. 'Dat doe ik niet expres hoor!' Nee, maar dat soort dingen zijn onacceptabel 
quote:Het hangt er een beetje vanaf hoe duur je het zelf maakt... Wil je zo'n puntenboekje, en een speciale weegschaal enzo, dan tikt het hard aan...Op vrijdag 13 april 2007 21:19 schreef MM-Luna het volgende:
Ik wil gaan weight watch-eren, maarre lees overal dat dit veeeeeel kost? Als ik de site zo lees kost me dat 15 euro inschrijven en dan 10 euro per week voor een bijeenkomst of komen er nog torenhoge kosten bij? En zijn er hier veel voor of nadelen aan, aan deze methode?
Anders zit je alleen met de bijeenkomsten..
maareh, de cdroms zijn ook via andere wegen wel te verkrijgen geloof ik..
quote:Mwohhh boekje wellicht, de rest niet zo.. wel naar de bijeenkomsten voor het stok achter de deur geval. Ik ben ook zoooo onzettend laks anders en een heeeele slechte eter. Oja en veeeeeel te zwaar ookOp vrijdag 13 april 2007 21:55 schreef teigan het volgende:
[..]
Het hangt er een beetje vanaf hoe duur je het zelf maakt... Wil je zo'n puntenboekje, en een speciale weegschaal enzo, dan tikt het hard aan...
Anders zit je alleen met de bijeenkomsten..
maareh, de cdroms zijn ook via andere wegen wel te verkrijgen geloof ik..
Fannetje doet geloof ik ook WW, zij kan je vast meer vertellen..
quote:Ik neem mijn jongens ook rustig mee, maar zodra ze hun mond niet dicht kunnen houden staan ze heel snel buiten, is een stuk opvoeding. Belachelijk dat die ouders niet ingrepen!Op vrijdag 13 april 2007 18:25 schreef Troel het volgende:
Gisteren had ik trouwens wel even schijt aan kinderen.
Betaal je zo'n 60 euro om naar een musical te gaan, zit er 2 stoelen verderop een kind van een jaar of 4 constant te praten, te trommelen en te irriteren
Maar ik werd geroepen?
Ik doe inderdaad aan Weight Watchers. Het klopt dat je 15 euro aan inschrijfgeld betaald en 10 euro per cursus. Inderdaad vrij prijzig. Inschrijven kan ook regelmatig gratis; let op je krant of kijk op de site, daar vind je vaak een "gratis inschrijven" bon.
Ik ben in september 2003 met Weight Watchers begonnen en was in mei 2004 bijna 25 kilo lichter. De bijeenkomsten waren voor mij echt een stok achter de deur. Het programma is goed vol te houden als je gemotiveerd bent en er is in principe niets echt verboden (maar je leert daardoor natuurlijk keuzes te maken). We hadden toen een leuke leidster en een gezellige groep.
Helaas zijn de kilo's er bij mij niet lang afgebleven. Na een vakantie in oktober 2004 was ik 2 kilo aangekomen en die zijn er nooit meer afgegaan. Sterker nodig, er zijn weer de nodige kilo's bijgekomen. Ergens in 2005 ben ik nog een keer terug gegaan naar de WW, maar ik was toen totaal niet gemotiveerd en ben na een paar weken weer gestopt.
Uiteindelijk zat ik in november 2006 op 5 kilo na weer op mijn oude (veel te hoge) gewicht en had ik er genoeg van. Sindsdien zit ik dus weer bij de WW. Ik ben nu weer zo'n 7 kilo kwijt, maar het gaat met pieken en dalen. Ik ben echt niet meer zo gemotiveerd als de eerste keer en heb moeite om het programma te volgen. Punten tel ik niet meer en dat zou ik eigenlijk weer moeten gaan doen. Toch zet ik mezelf ertoe om naar de cursussen te gaan, omdat ik die kilo's er toch weer af wil hebben. En ik weet dat het kán werken!!
Dus om een lang verhaal kort te maken; het is een redelijk gemakkelijke en erg gezonde manier van afvallen, als je maar gemotiveerd bent en blijft gaan! Qua overige kosten kun je het zo gek maken als je zelf wil; ze hebben snoepjes, weegschalen, koekjes, kookboeken, tijdschriften.... Maar in principe heb je dat allemaal niet echt nodig.
En je moet het ook wel een beetje treffen met je leidster en groep; de huidige groep is een stuk minder dan de eerste (minder jonge mensen/minder "echt" dikke mensen), wat bij mij ook wat minder motiverend werkt.
Als je nog vragen hebt, hoor ik het wel
quote:Heb alleen maar leuke kindjes voorbij zien komen!! Alleen kon ik in het vorige topic niet meer reageren, dus ff zo maar danOp vrijdag 13 april 2007 18:10 schreef Rewimo het volgende:
Lekker stel, en Finn ook, en neefje-van-Bert ook
quote:Meiden draaien er nu al omheenOp vrijdag 13 april 2007 18:52 schreef ymme het volgende:
[..]
Die gaan over een paar jaar, heel wat vrouwen harten veroveren
Ik ben net een klein stukje met de hond wezen lopen, had een jas aangedaan, een hele dunne, traningsjack, maar phoe wat warm zeg
Was inderdaad lekker, wij hebben na het bowlen nog een ijsje op een terras gegeten
quote:Thnx!!Op vrijdag 13 april 2007 19:01 schreef teigan het volgende:
stoere mannen Diesz...
Ik ben net weer even twee uurtjes wezen skaten..
Ben nu ook wel weer goed af hoor, vanavond lekker niets doen.....
quote:Bradley wordt volgende maand 11 en Riley is 8,5Op vrijdag 13 april 2007 19:07 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Wat een coole ventjes!
Owja, Anna is helemaal geweldig op die foto!
Christan is grappig!
Hier gaat 't nog steeds ok, kom niks aan maar val helaas ook niks af.
Ik heb het idee dat mijn lichaam dit toch echt 't meest geschikte gewicht voor mij vindt.
Iedereen een heel fijn weekend!
quote:Bedankt voor de info. Ik moet zelf ook wel zoiets kwijt, 20 tot 25 of zelfs 30 kilo. En moet gewoon een stok achter de deur hebben, woon alleen en dan doe je nog wel eens makkelijk over dingen. Hoe verloopt zo'n bijeenkomst eigenlijk? Zie het al helemaal voor me, tig oude dikke vrouwtjes die elkaar vertellen hoe erg ze hebben gezondigd?Op vrijdag 13 april 2007 23:31 schreef Fannetje het volgende:
Zo, ik ben weer thuis. Was naar het theater, cabaretfestivalwinnaars. Was leuk
Maar ik werd geroepen?
Ik doe inderdaad aan Weight Watchers. Het klopt dat je 15 euro aan inschrijfgeld betaald en 10 euro per cursus. Inderdaad vrij prijzig. Inschrijven kan ook regelmatig gratis; let op je krant of kijk op de site, daar vind je vaak een "gratis inschrijven" bon.
Ik ben in september 2003 met Weight Watchers begonnen en was in mei 2004 bijna 25 kilo lichter. De bijeenkomsten waren voor mij echt een stok achter de deur. Het programma is goed vol te houden als je gemotiveerd bent en er is in principe niets echt verboden (maar je leert daardoor natuurlijk keuzes te maken). We hadden toen een leuke leidster en een gezellige groep.
Helaas zijn de kilo's er bij mij niet lang afgebleven. Na een vakantie in oktober 2004 was ik 2 kilo aangekomen en die zijn er nooit meer afgegaan. Sterker nodig, er zijn weer de nodige kilo's bijgekomen. Ergens in 2005 ben ik nog een keer terug gegaan naar de WW, maar ik was toen totaal niet gemotiveerd en ben na een paar weken weer gestopt.
Uiteindelijk zat ik in november 2006 op 5 kilo na weer op mijn oude (veel te hoge) gewicht en had ik er genoeg van. Sindsdien zit ik dus weer bij de WW. Ik ben nu weer zo'n 7 kilo kwijt, maar het gaat met pieken en dalen. Ik ben echt niet meer zo gemotiveerd als de eerste keer en heb moeite om het programma te volgen. Punten tel ik niet meer en dat zou ik eigenlijk weer moeten gaan doen. Toch zet ik mezelf ertoe om naar de cursussen te gaan, omdat ik die kilo's er toch weer af wil hebben. En ik weet dat het kán werken!!
Dus om een lang verhaal kort te maken; het is een redelijk gemakkelijke en erg gezonde manier van afvallen, als je maar gemotiveerd bent en blijft gaan! Qua overige kosten kun je het zo gek maken als je zelf wil; ze hebben snoepjes, weegschalen, koekjes, kookboeken, tijdschriften.... Maar in principe heb je dat allemaal niet echt nodig.
En je moet het ook wel een beetje treffen met je leidster en groep; de huidige groep is een stuk minder dan de eerste (minder jonge mensen/minder "echt" dikke mensen), wat bij mij ook wat minder motiverend werkt.
Als je nog vragen hebt, hoor ik het wel
Je gaat je dus eerst wegen en daarna geeft de leidster tips en praat je wat over hoe het is gegaan. Mensen wisselen dan tips uit. Over het algemeen is het gezellig
En je pikt ook nog wat leuke tips op. kwam erachter dat ik vandaag een foto had gemaakt met de outfit die ik een jaar geleden ook aan had
jammer dat de foto van nu zo klein en donker is maar het jurkje hangt nu dus echt gewoon los
nu
jaar geleden
quote:En dat wegen gaat dat zo in de groep? Ben wel nieuwsgierig, zag dat je zo een bijeenkomst binnen kunt lopen?Op zaterdag 14 april 2007 11:45 schreef Fannetje het volgende:
Nee hoor, er zijn eigenlijk helemaal geen oude vrouwtjes bij. Bij mijn huidige cursus zijn de meeste mensen tussen de 30 en 50 gok ik zo.
Je gaat je dus eerst wegen en daarna geeft de leidster tips en praat je wat over hoe het is gegaan. Mensen wisselen dan tips uit. Over het algemeen is het gezellig
quote:Nee hoor, dat wegen is per persoon. Alleen jij en de leidster zien het. En als je wil, mag je het daarna natuurlijk delen met de rest, maar niets moetOp zaterdag 14 april 2007 12:12 schreef MM-Luna het volgende:
[..]
En dat wegen gaat dat zo in de groep? Ben wel nieuwsgierig, zag dat je zo een bijeenkomst binnen kunt lopen?
En ja, je kunt een bijeenkomst gewoon zo binnen lopen. Er is nu ook een actie met gratis inschrijving en 5 cursussen voor ¤40.
http://weightwatchers.nl/WWI_Controller.aspx?Page=1058312
Ja, en wat Nada van Nie daar doet, vraag ik me ook af. Die is 8 kilo afgevallen, maar was ze niet altijd al heel slank?
quote:dankje welOp zaterdag 14 april 2007 12:07 schreef Isabeau het volgende:
Zo, dat zie je goed zeg, Miss_S! Mooi jurkje trouwens
inderdaad een leuk jurkje maar moet ff wennen aan hoe die nu zit
quote:Hij zat op zich niet slecht, maar ik vind het nu wel veel leuker staanOp zaterdag 14 april 2007 12:19 schreef Miss_S het volgende:
dankje wel
inderdaad een leuk jurkje maar moet ff wennen aan hoe die nu zit
Finn is echt al groot!Flink verschil miss_S!
En scheenbeschermers en voetbalsokken en een voetbal. Nu nog iemand vinden om mee te voetballen.
quote:Je ziet er super uit . compliment hoorOp zaterdag 14 april 2007 12:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dankje wel
inderdaad een leuk jurkje maar moet ff wennen aan hoe die nu zit
Goed voor het zweten (van zweten van je toch af
).. Wat is het warm zeg.quote:Ik heb hier wel een jongetjeOp zaterdag 14 april 2007 13:49 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb voetbalschoenen gekocht.
Nu nog iemand vinden om mee te voetballen.
quote:Okee thnx, wil in eerste instantie proberen er samen met een vriendin heen te gaan. Hier is de cursus op dinsdag, niet aanstaande heen maar volgende week denk ik eens proberen. Best spannend hahaOp zaterdag 14 april 2007 12:18 schreef Fannetje het volgende:
[..]
Nee hoor, dat wegen is per persoon. Alleen jij en de leidster zien het. En als je wil, mag je het daarna natuurlijk delen met de rest, maar niets moet
En ja, je kunt een bijeenkomst gewoon zo binnen lopen. Er is nu ook een actie met gratis inschrijving en 5 cursussen voor ¤40.
http://weightwatchers.nl/WWI_Controller.aspx?Page=1058312
Ja, en wat Nada van Nie daar doet, vraag ik me ook af. Die is 8 kilo afgevallen, maar was ze niet altijd al heel slank?
ik had eerst 28, nu 24
quote:ja dus? ben jij beter dan degenen met een hoog bmi?Op zaterdag 14 april 2007 17:33 schreef mercurial3 het volgende:
omfg @ al die hoge BMI's
ik had eerst 28, nu 24
quote:Dus hoor je niet in dit topic, zeker vanwege de "Op zaterdag 14 april 2007 17:33 schreef mercurial3 het volgende:
omfg @ al die hoge BMI's
ik had eerst 28, nu 24
". 
quote:Ieder lijf is anders, ieders oorzaak om overgewicht te hebben is anders, daarnaast vallen mannen makkelijker en sneller af dan vrouwen, en zo kan ik nog wel even doorgaan.Op zaterdag 14 april 2007 17:45 schreef mercurial3 het volgende:
klaat gewoon zien dat iedreen het kan n00bs
Fijn voor je dat je dat gewicht kwijt bent maar het is wat al te simpel gesteld dat iedereen het kan alleen maar omdat het jou gelukt is.
En dat dan nog even afgezien van het feit dat je nu niet bepaald de meest vriendelijke entree maakte.
quote:en dat moet met "OMFG al die hoge BMI's hierOp zaterdag 14 april 2007 17:45 schreef mercurial3 het volgende:
klaat gewoon zien dat iedreen het kan n00bs
".Typisch een reactie van iemand die zelf ooit een hoog BMI had, maar nu net doet alsof mensen met een hoog BMI een apart ras zijn ofzo.
Ik begon zelf ook met een BMI van 29, maar nu ik steeds dichter in de buurt kom van een gezond BMI, zul je mij niet horen roepen: OMFG, wat een hoog BMI!
quote:Maar je post niet als je straks weer lekker op 30 zit he.Op zaterdag 14 april 2007 17:45 schreef mercurial3 het volgende:
klaat gewoon zien dat iedreen het kan n00bs
verkapte tvp
quote:dan moet je eerst een resultaat toevoegen. Het plaatje wordt automatisch ge-update, zodra jij je gegevens invoertOp zaterdag 14 april 2007 23:26 schreef debuurvrouw het volgende:
goeienavond! ik heb me wel aangemeld maar sta nog niet genoemd in de OP. klopt dit??
verkapte tvp
.quote:Klinkt verleidelijk, ware het niet dat ik zo geheel cultureel verantwoord naar een koffieconcert ga.
Owja, het is nu al warm buiten!
De warmte komt bij ons gewoon door de dubbele gordijnen heen
Heerlijk vind ik het (nu nog, in de zomer wat minder als het zo heet blijft)
4 wassen weggewerkt dit weekend, en nu de afwas nog....
Als het goed is nemen mijn ouders zo wat van die elektische luchtverfrissers mee, kunnen die mooi hun werk doen als ik bij een koffieconcert zit.
Ik vind het eigenlijk gewoon jammer dat ik morgen alleen maar naar de trein hoef te fietsen. Het is gewoon zo lekker om met dit weer een uur naar je werk te fietsen!
quote:Snel de afwas doen, dan kun je daarna lekker naar buiten!Op zondag 15 april 2007 09:33 schreef teigan het volgende:
ik heb net alweer een was buiten gehangen, gisteren was het ook zo droog..
4 wassen weggewerkt dit weekend, en nu de afwas nog....
En gisteren ben ik weer wezen sporten en wegen en ik woog nog hetzelfde als de zaterdag voor de vakantie.
Daar was ik wel erg blij mee. Zo, nu eerst nog even wassen.
quote:Goed planOp zondag 15 april 2007 12:16 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ik ga zo maar wat calorietjes verbranden met de Wii
Ik hoorde dat er iets op zat voor elke dag een paar minuten bewegen, en dan zegt ie hoe oud je bent (op sportniveau) Zo maar eens uitzoeken hoe dat zit.
quote:Dat ziet er gezellig uit, Rewimo!Op zondag 15 april 2007 11:41 schreef Rewimo het volgende:
Gisteren hebben we een ritje gemaakt met de stoomtram Hoorn-Medemblik, was erg leuk! Hier staat een foto die een vriend van ons gemaakt heeft.
Ik zit nu lekker op 't balkon met de laptop. Ben zojuist verhuisd naar de schaduw, in de zon was het wel érg heet
Morgen begin ik met de uitvoering van een grote opdracht, en dat moet wel een beetje vlotjes gaan lopen...
Daar is ook een speeltuintje voor de jongeman.Met lopen, buigen etc. Net of er een spier gescheurt is,maar goed, dat zou wel iets meer pijn doen.
Heel vervelend dit, vooral met opstaan en gaan zitten etc...
quote:Wat heb je gedaan dan??Op zondag 15 april 2007 13:06 schreef ymme het volgende:
Ik heb pijn in mijn linker bovenbeen.
Met lopen, buigen etc. Net of er een spier gescheurt is,maar goed, dat zou wel iets meer pijn doen.
Heel vervelend dit, vooral met opstaan en gaan zitten etc...
Dus niet naar de gevangenpoort, want die is volgeboekt. Nouja, misschien Middelburg dan maar, want dat is ook wel een leuke stad.
quote:Sorry, natuurlijk mag jij ook!
Volgens mij is dat best heel leuk om te doen, alleen jammer dat ik er altijd net te laat achter kom. quote:Ok! Ik houd mijn mond alweer!Op zondag 15 april 2007 19:14 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb vorig jaar nog een rondleiding van 3 uur door de Grittenborg in Hoogeveen gehad, ik denk niet dat ze me er meer over kunnen vertellen bij zo'n korte rondleiding
Zal ik mijn winterkleding opruimen? Of is dat te optimistisch na 2 hele mooie dagen?
-edit- en net als je zegt dat je nergens wat over de v. Mesdagkliniek kunt vinden, ontdek je dat ze ineens een eigen site hebben
. (Heeeeel zwaar werk )quote:Dat lijkt me ook super interessantOp zondag 15 april 2007 19:27 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil nog wel eens naar de v. Mesdagkliniek. Ik vind dat gebouw er zo spannend uitzien. Gigantische poort. Is zeker een kasteel geweest, vroeger? Kan er ook niets over vinden verder. Doet de v. Mesdagkliniek eigenlijk mee met die open dagen?
-edit- en net als je zegt dat je nergens wat over de v. Mesdagkliniek kunt vinden, ontdek je dat ze ineens een eigen site hebben
Maar dat schijnt één van de instellingen te zijn die héél snel volzit. vandaag met 8 man motorgereden en daarna in mijn tuin thuisbezorg chinees gegeten (een goede chinees moet ik zeggen ). Weer een heerlijk dagje (alleen erg warm in motorpak als je stil moest staan). hoofdpijn is over...
andere pijn begonnen quote:Ik heb geen idee. Er is niets, waarvan ik denk, dat is het.
Zojuist, leunde mijn vriend per ongeluk met z'n hand op mijn been. Ik ging door de grond van de pijn. De pijn trekt nu ook helemaal naar de zijkant van mijn been. Vind het zo balen, juist nu het zo mooi weer is, om lekker een eind te wandelen
Maar goed, het zal wel weer overgaan.
Sterkte
Ik ben net even wezen skaten, weer een flink eind gereden, op een redelijk rustig tempo..
Nu net thuis, en even wat dingen gaan regelen.
minimaal 5 dagen in de week actief bezig zijn...
Varierend van potje voetballen, hardlopen tot op de fiets naar m'n werk (20 km verderop)
dat zou ongeveer 1 dag voetballen worden, 2 dagen fietsen(goedkoper en beter voor mn lichaam), en 2 dagen hardlopen.
hiernaast ga ik mijn voedingspatroon aanpassen naar:
's morgens broodje, met kaas ofzo en een bakje yoghurt,
's middags glaasje optimel (gewone melk krijg ik niet achter mn huigje) met een broodje en een bakkie soep..
's avonds stukje vlees met een beetje aardappels en groenten...
tussendoor zou ik zo veel mogelijk dingen laten staan.
denk dat ik dan wel snel af zou gaan vallen en een beetje conditie opbouwen...
(dit alles na veel benauwdheid laatste tijd, en moe van het weinig doen)
quote:ziet er goed uitOp maandag 16 april 2007 09:12 schreef VlaDje het volgende:
hmmm, na een aantal topics geleden al gepost te hebben dat ik ook maar eens wat moet gaan doen aan mn gewicht(maar nog steeds niet gedaan) heb ik gisteren definitief voor mezelf besloten HOE...
minimaal 5 dagen in de week actief bezig zijn...
Varierend van potje voetballen, hardlopen tot op de fiets naar m'n werk (20 km verderop)
dat zou ongeveer 1 dag voetballen worden, 2 dagen fietsen(goedkoper en beter voor mn lichaam), en 2 dagen hardlopen.
hiernaast ga ik mijn voedingspatroon aanpassen naar:
's morgens broodje, met kaas ofzo en een bakje yoghurt,
's middags glaasje optimel (gewone melk krijg ik niet achter mn huigje) met een broodje en een bakkie soep..
's avonds stukje vlees met een beetje aardappels en groenten...
tussendoor zou ik zo veel mogelijk dingen laten staan.
denk dat ik dan wel snel af zou gaan vallen en een beetje conditie opbouwen...
(dit alles na veel benauwdheid laatste tijd, en moe van het weinig doen)
afvallen zou dan inderdaad moeten lukken
ookal kan je beter een broodje vervangen door boterhammen
quote:Wat is qua fruit goed om te eten?Op maandag 16 april 2007 09:33 schreef Rewimo het volgende:
VlaDje, in combinatie met dat sporten moet je wel meer eten dan wat je nu van plan bent hoor. Dat is echt veel te weinig, dat hou je niet vol zo. Gewoon voldoende brood eten, fruit eten tussendoor (mis ik helemaal in je plannen), stukje vlees 's avonds is prima maar dan wel met veel groenten en normale portie aardappelen. En ook 's avonds nog wat eten om je verbranding aan de gang te houden.
want dingen qua sinaasappel/mandarijn vind ik niet lekker, banaan, druiven, aardbei, kiwi vind ik dan wel weer lekker, maar is niet gezond??? of ben ik verkeerd geinformeerd?
voldoende brood? hoeveel is dat? 2 boterhammen? of moet ik het meer zien als iets van: max 6 op een dag?
ookal eet ik zelf liever niet teveel bananen en druiven
en voldoende brood dat verschilt ook per persoon ik eet nog geen 6 boterhammen in een week
ik ben meer van de yoghurt en crackers
wat zou een goed streefgewicht zijn?(ik hoef ook niet de slankheid emzelfe te worden, beetje gespierd ipv gebierd mag natuurlijk wel)
90 kilo? 100 kilo?
quote:en wat is dan de beste manier om n beetje van het bovenlichaam af te krijgen? Fietsen/Hardlopen/ Voetballen doe je veelal met je benen, en daar mag ook wel wat vanaf uiteraard, maar t meeste van mn vetmassa zit toch echt op mn buik/borst....Op maandag 16 april 2007 09:48 schreef Miss_S het volgende:
90 ofzo is een goed streefgewicht om mee te beginnen daarna kan je nog altijd kijken
moet ik daarvoor gaan fitnessen? of is een beetje rondzwaaien met 2 pakken suiker voor het slapen gaan voldoende?
quote:als je zoveel overgewicht heb dan is elk soort beweging wel goedOp maandag 16 april 2007 09:55 schreef VlaDje het volgende:
[..]
en wat is dan de beste manier om n beetje van het bovenlichaam af te krijgen? Fietsen/Hardlopen/ Voetballen doe je veelal met je benen, en daar mag ook wel wat vanaf uiteraard, maar t meeste van mn vetmassa zit toch echt op mn buik/borst....
moet ik daarvoor gaan fitnessen? of is een beetje rondzwaaien met 2 pakken suiker voor het slapen gaan voldoende?
dan gaat het er ook op je buik af
quote:dat lijkt me idd een haalbaar gewicht voor mezelf, het is veel (28 kilo)...Op maandag 16 april 2007 09:55 schreef Troel het volgende:
Ik zou beginnen met een streefgewicht van 100 kilo.
Weet iemand een ruwe schatting over in hoe zo'n periode deze massa kwijt kan raken???
ik wil namelijk voor mezelf een schema opstellen met massa/tijd... zodat als ik een grafiekje bekijk van hoe het gaat, dat ik weet of ik harder moet of gewoon zo door moet doen?
quote:ach, mn bmi is maar 10 te hoogOp maandag 16 april 2007 09:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
als je zoveel overgewicht heb dan is elk soort beweging wel goed
dan gaat het er ook op je buik af
Maar ik heb het gevoel dat ik nooit echt zo'n volgespierd strandlichaam zou krijgen...
want dat heeft echt niemand in mn familie
zelf ook nog nooit echt mager geweest, maar nooit iets aan gedaan..
maar nu het mij op de longen begint te drukken vind ik het hoog tijd worden
+ dan val ik beter in de markt bij de vrouwtjes
maar dat is bijzaak quote:Om het gewicht ook blijvend te verliezen wordt maximaal een pond per week aangeraden, las ik laatst. Lijkt me ook een mooi streven om het gewicht er blijvend af te houden, het is er tenslotte ook niet in één dag aangekomenOp maandag 16 april 2007 09:59 schreef VlaDje het volgende:
Weet iemand een ruwe schatting over in hoe zo'n periode deze massa kwijt kan raken???
(Dus minder is helemaal niet erg of fout of zo, maar dat zou ik gemiddeld als max aanhouden) Ik zou me niet teveel bezig houden met grafiekjes, elk lichaam reageert anders en ik zou me daardoor niet van de wijs laten brengen . Brood, ik denk dat 6 boterhammen een redelijk aantal is. Je moet niet met honger rondlopen want dan gaan je dieetplannen al snel de mist in. En brood is relatief gezond (hangt er een beetje vanaf wat je erop doet natuurlijk
).Fruit is over het algemeen gewoon goed. Feitje: van aardbeien mag je tweemaal zoveel eten als van ander fruit, omdat er maar weinig calorieën inzitten. Banaan en druiven bevatten wat meer suikers, maar zolang je er geen kilo per dag van naar binnen werkt zou ik me daar niet te druk over maken. Er zitten ook een hoop goede stoffen in, met name in banaan. Kiwi's leveren ook een hoop vezels, die zijn dus ook prima.
Even een kort Madrid-verslag
Donderdagavond laat aangekomen in Madrid, met de pendelbus en metro naar ons hostel gegaan. Snel spullen gedropt (het was inmiddels 01.00u) en naar de kroeg gegaan om wat te drinken. Daarna lekker geslapen. Vrijdag hebben we eerst een stadswandeling gemaakt van ongeveer 3 uur. Daarna richting het Prado museum gewandeld, waar we een selectie hebben gemaakt van wat we wilden zien. Het is zó inmens groot daar!
's Avonds naar het Reina Sofia geweest om werk van Picasso te bekijken. Na uit eten op stap te zijn geweest half dronken lekker gaan slapen.
Zaterdag heb ik met schoonzus lekker geshopt terwijl de mannen foto's zijn gaan maken in het oude treinstation. Verder de hele middag in het Retiro rond gelopen en heerlijk mensen zitten kijken. We hadden allemaal nog véél meer willen doen, maar dat kwam er niet van. Het plan is wel om snel nog een keertje te gaan.
Madrid is echt héél erg leuk!
quote:hardstikke bedanktOp maandag 16 april 2007 10:17 schreef Rewimo het volgende:
Je bent man, da's alvast een voordeel (mannen vallen makkelijker af)
Brood, ik denk dat 6 boterhammen een redelijk aantal is. Je moet niet met honger rondlopen want dan gaan je dieetplannen al snel de mist in. En brood is relatief gezond (hangt er een beetje vanaf wat je erop doet natuurlijk
Fruit is over het algemeen gewoon goed. Feitje: van aardbeien mag je tweemaal zoveel eten als van ander fruit, omdat er maar weinig calorieën inzitten. Banaan en druiven bevatten wat meer suikers, maar zolang je er geen kilo per dag van naar binnen werkt zou ik me daar niet te druk over maken. Er zitten ook een hoop goede stoffen in, met name in banaan. Kiwi's leveren ook een hoop vezels, die zijn dus ook prima.
zou ff weegschaal halen, wegen enzo..
daarna houd ik jullie up 2 date hoe dit gaat
Persoonlijk denk ik en hoop ik dat ik wel meer als een pond per week kan verliezen...
ook zou ik er rekening mee houden dat ik wel genoeg blijf eten en drinken en niet te veel (vooral met dit weer, bah, hoef mn arm maar op te tillen en heb het zweet op mn voorhoofd staan
)Op naar een grotere longinhoud en beter lichaam
maar sporten heeft ook een downside
ging leuke bloesjes passen zaterdag zitten ze allemaal strak om mijn bovenarmen.
ik heb (helaas?!) aanleg voor spierballen en met tennis, nordic-walking
en een verbouwing waarbij ik veel zware dingen heb getild is dit dus het resultaat maar zwabberende armen is dan wel weer verleden tijd...
[ Bericht 7% gewijzigd door debuurvrouw op 16-04-2007 14:23:43 ]
Gelukkig drink ik al een paar weken geen cola meer, anders zou ik nu verplicht moeten afkicken
Had nog een paar van die kleine flesjes van de Lidl staan maar die vind ik toch niet zo lekker. Christan wel Ik ben nu overgeschakeld op het mineraalwater van de Lidl, in die blauwe flesjes. Lekker spul.quote:Toen de PIZ net af was en nog in gebruik genomen moest worden kon je als Zoetermeerder er 2 nachten slapen als test of alles inderdaad goed functioneerde. Helaas moest je 18 zijn en was ik toen (ik geloof) 17, anders had ik dat zeker gedaan!Op zondag 15 april 2007 20:05 schreef Rewimo het volgende:
Wij gaan naar een gevangenis in Zoetermeer. De Koepel in Breda was helaas al volgeboekt en Frank was vorig jaar al in die in Haarlem geweest. Jammer dat je geen foto's mag maken
Ben 12 mei trouwens ook in Zoetermeer, mijn moeder is dan jarig...
quote:En ze beweerden nog wel dat dat echt niet zo was...Op maandag 16 april 2007 14:51 schreef miss_dynastie het volgende:
Cola light is bij de supermarkt inderdaad niet meer te krijgen, Zero was dus toch als vervanger bedoeld. Geen idee of dit alleen bij onze is, AH verkoopt nog wel light.
Gelukkig drink ik al een paar weken geen cola meer, anders zou ik nu verplicht moeten afkicken
En mn baas zegt dat de Light dr nog niet uit gaat
Bij spijkerbroeken zit ik nog wel op een grotere maat, maar ben blij dat ik nu niet meer per se naar de grote maten afdeling hoef (scheelt ook nog eens in prijs )Ik pas qua spijkerbroeken nu ook maat 44, maar de laatste keer dat ik er eentje kocht heb ik ook een maat 42 aangehad die paste, alleen vond ik die wat te laag...
Ennuh, ik wil graag nog een foto/scannetje van die boot van Catan. Tangarine, je mag hem ook wel ff komen brengen, scannen wij hem hier in...
en: ik heb gister gebarbecued...
Ik denk dat die maat 42-waarin-ik-niet-kan-ademen nu helemaal niet meer dicht gaat
Vandaag een heerlijke milkshake gedronken. Slecht natuurlijk, maar wel érg lekker met deze hitte. Ik ben eerlijk gezegd wel blij dat 't minder warm wordt, 15 graden vind ik op mn werk beter te handelen dan 28.
quote:Die hebben ze niet, ging steeds per 2
vaag gedoequote:Het gaat altijd per 2Op maandag 16 april 2007 17:49 schreef omearos het volgende:
Die hebben ze niet, ging steeds per 2
Ik heb ook schoenmaat 38,5 en dat is ook vervelend. Maat 38 zit te krap, maat 39 te ruim.
Jammer dat het morgen weer minder wordt, ben al aardig bijgekleurd.
Met mijn been gaat het ook weer iets beter, zo nu en dan.. Als het volgende week nog niet over is, maar ff langs de HA gaan. Vertrouw het niet helemaal..
Met lijnen gaat het goed
Iemand hier heeft me op een idee gebracht 
Christan heeft ze nu ook. Ik verwacht dat die langer meegaan dan de dure sandalen van vorig jaar
En waarschijnlijk komt het uiteindelijk goedkoper dan alsmaar nieuwe sandalen van een tientje kopen omdat de oude kapot zijn (hoe krijgt ie het voor elkaar ) 
Maar een keer naar een grote stad ofzo. Dat is wel lastig, ik kan nu niet meer zomaar weg. Ik heb nu wat mindere dagen en de chocolade is dan wel erg aantrekkelijk. Niet om het lekkere, maar gewoon om het eten. Stom lijf.
quote:Met schoenen heb ik ook altijd ruzie, maar ik koop volgens mij vaker nieuwe schoenen dan nieuwe broeken.Op maandag 16 april 2007 17:52 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het gaat altijd per 2
Ik heb ook schoenmaat 38,5 en dat is ook vervelend. Maat 38 zit te krap, maat 39 te ruim.
* omearos heeft een hekel aan broeken passen
Yppy sabbelen op chocola
En de rest achter slot en grendel Nu woon ik op mezelf, dus koop het gewoon niet, toen ik nog samenwoonde had mijn ex een snoeptrommel met slot quote:BBQ hoeft helemaal niet zo slecht te zijn. Wij BBQ-en zomers heel veel. Biefstuk, vis, kip, groente op de BBQ, flinke salade, aardappeltje tussen de kolen of stokbroodje erbij.Op maandag 16 april 2007 16:55 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:
en: ik heb gister gebarbecued...
Gewoon niet teveel gaan eten, een of twee stukjes vlees, voldoende groente, dan kan je iedere dag wel BBQ-en. Geen speklappen, BBQ-worsten of andere ranzigheid erop gooien dan komt het helemaal goed.
Hier is nog niet geBBQd, m'n vent vindt het niks.
Was het bij jullie trouwens vanmiddag ook al zo afgekoeld? Hier moest ik echt een vest aan toen ik van m'n werk weer naar huis fietste.
Oja, nieuwtje: we hebben op woensdag en donderdag een afspraak om bij een huis te kijken. (ha ik hier uberhaupt al eens gezegd dat we op zoek zijn
) Hopelijk is het wat en zo niet dan hebben we weer 2 van de types huizen die hier in de wijk staan van binnen gezien.quote:Neem je haar toch mee? Moet je kijken!Op maandag 16 april 2007 20:04 schreef YPPY het volgende:
Die blauwe vind ik erg leuk Rewimo. Volgens die site die je postte, hebben ze ze ook in Gorinchem. Acht paar ja. En ik wil wel kunnen kiezen natuurlijk.
quote:Mijn lijf denkt er momenteel weer net zo over. Maar gelukkig heb ik mijn personal trainer in de buurt en die zeurt als een oud wijfOp maandag 16 april 2007 20:04 schreef YPPY het volgende:
Ik heb nu wat mindere dagen en de chocolade is dan wel erg aantrekkelijk. Niet om het lekkere, maar gewoon om het eten. Stom lijf.
(en ik vind het heel erg lief )Die Teva's zijn echt stùkken leuker dan mijn huidige sandalen, maar aangezien die nog niet 'af' zijn sla ik het sandalen kopen dit jaar over.
Net 1,5 uur gewandeld en geen blaren. Ha! En een liefdevolle voetmassage gehad
quote:Vanaf maatje 18Op maandag 16 april 2007 21:21 schreef Jojogirl het volgende:
Oh, die miniTeva's zijn lief. *zoekt meteen op wat de kleinste maat is*
Ze zijn wel überschattig.
Vandaar dat ik zo blij was met mijn broek
quote:en toch kon ik een 38 aan van een merk dat klein valtOp maandag 16 april 2007 22:02 schreef omearos het volgende:
Spijkerbroek maakt vrouwen blij
Vandaar dat ik zo blij was met mijn broek
En ik zit me druk te maken over het wel of niet opeten van een toetje. En inderdaad een vreselijk bericht Isa, lang leve de wapenwetten in Amerika.
Heeft iemand nog interesse in vorig jaar gekochte Teva's? Maat 39/40, zoiets in ieder geval. Ik heb er een week of twee op kunnen lopen, maar daarna gingen de bandjes ontzettend in mijn voeten snijden. Bovendien kreeg ik er gigantische zweetvoeten van... niet mijn dingen dus, Teva's. Ik hou het lekker bij de Birkenstocks, ook al zeggen kinderen uit mijn klas nog zo vaak dat hun oma die schoenen ook heeft
Dan heb ik best interesse quote:Oew! Hier een maat 39!Op maandag 16 april 2007 22:15 schreef Fannetje het volgende:
Ja vreselijk, dat bericht over die schietpartij. Je ziet maar, één gek in de buurt en je leven kan zomaar voorbij zijn.
Heeft iemand nog interesse in vorig jaar gekochte Teva's? Maat 39/40, zoiets in ieder geval. Ik heb er een week of twee op kunnen lopen, maar daarna gingen de bandjes ontzettend in mijn voeten snijden. Bovendien kreeg ik er gigantische zweetvoeten van... niet mijn dingen dus, Teva's. Ik hou het lekker bij de Birkenstocks, ook al zeggen kinderen uit mijn klas nog zo vaak dat hun oma die schoenen ook heeft
Kun je ze meenemen zaterdag? Ik ben potentieel geinteresseerd, ondanks dat ik al Teva's heb.
Hoe zien ze er uit? En welke kleur? En wat wil je er voor hebben?
Heb toch echt op iedere plek waar evt. schoenen zouden kúnnen liggen gekeken... hm, vreemd. Nou ja, ik kijk nog wel een keer echt goed en dan laat ik het wel weten.
Als je ze kunt vinden dan quote:Nou, knokken lijkt me niet nodig hoor.Op maandag 16 april 2007 22:28 schreef Rewimo het volgende:
Ik begrijp dat we erom moeten knokken
Ik loop je er gewoon uit. Als ik irritant word moet je het zeggen hoor!
Heeft er nog iemand belang bij een redelijk nieuwe spijkerbroek? Best tof, maar valt mij van de kont . Kan ik ook wel meenemen.
En ik heb ook nog een truitje over dat niet om mn borsten past
Ik wil zo graag schoenen kopen voor Anna, maar het mag nog niet. Pas als ze goed kan lopen en dan beginnen we met iets met zachte zolen. Die teva's gaat nog wel een jaar duren. Maar we kunnen wachten.
Mijn personal trainer heeft weinig zin, die snackt gewoon mee. En een zwak punt is de weg van werk naar huis. En als ik alleen thuis ben. Eigenlijk stom he Isa, we weten perfect hoe het werkt en hoe je af moet vallen en kunnen het ook, maar dan toch gaat het niet. Ergens loopt het dan fout. Misschien toch maar eens het hele Dr. Phil afslankplan uit de kast gaan halen, al denk ik dat mijn hersenen nu zo raar werken, dat dat geen zin heeft. Zocht je nog een afstudeeronderwerp?
quote:Ik neem m'n deegroller wel meeOp maandag 16 april 2007 22:35 schreef Liejannuh het volgende:
Nou, knokken lijkt me niet nodig hoor.
Als ik irritant word moet je het zeggen hoor!
quote:Wat is dat voor iets?Op dinsdag 17 april 2007 07:26 schreef YPPY het volgende:
Misschien toch maar eens het hele Dr. Phil afslankplan uit de kast gaan halen
*begeeft zich waarschijnlijk op glad ijs*quote:Ik ben anders door het bidden en danken wel degelijk afgevallen hoor!Op dinsdag 17 april 2007 08:46 schreef Tangarine het volgende:
zal wel iets zijn als 'bidden voor en na het eten zodat god je zal helpen het voedsel beter te verteren' en dat soort moralistische Dr Phil onzin
(weliswaar in combinatie met een operatie)
Nee, ik hou inderdaad niet van dit soort uitspraken, maar meer niet van het feit dat een dokter Phil ze maakt zeg maar
Beschrijving:
'Ik wil je uitdagen wat je gewicht en jouzelf betreft, op een manier waarop je nog nooit bent uitgedaagd. We weten allebei dat de eindeloze rij van modediëten niets anders hebben gedaan dan je nog dikker maken. Dit boek Voel je goed in je lijf is het product van dertig jaar werken met patiënten met overgewicht en vertelt je wat echt helpt. Door je de ware strategieën aan te reiken om overgewicht aan te pakken verandert je leven en de kwaliteit ervan. Ik ben vastbesloten om jou directe resultaten te geven op zo'n manier dat ze een leven lang zullen standhouden. Blijvende gewichtscontrole heeft te maken met het veranderen van veel dingen in je leven, en Voel je goed in je lijf zal je helpen om precies dat te doen: jezelf veranderen, de manier waarop je over diëten denkt te veranderen, waarop je over voedsel en gezondheid denkt te veranderen. De zeven sleutels in dit boek zullen voor jou de deuren openen naar een nieuw leven.' Dr. Phil
Philip C. MacGraw, Ph.D. is de bestselling auteur van Leer te leven, Red je relatie en Leef voor jezelf. Hij is de presentator van de in vele landen uitgezonden, dagelijkse uurshow Dr. Phil. Als één van 's werelds beste experts op het gebied van het menselijk functioneren, is Dr. MacGraw de medeoprichter van Courtroom Sciences, Inc., 's werelds leidend adviesbureau op juridisch gebied. Dr. MacGraw woont momenteel in Los Angeles, Californië, met zijn vrouw en zijn twee zoons.
Ga zo ff naar de supermarkt. Lekkere verse dingen halen zoals: Komkommer, wortels, lekker fruit, veel groente. Ik heb me voorgenomen, om elke dag een zakje met komkommer en wortels mee te nemen naar 't werk, zodat ik dat op kan knabbelen
Kun je zelf minikomkommers kweken. Ze zijn stukken lekkerder dan hun grote broers uit de supermarkt.quote:Op zondag 15 april 2007 19:52 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat lijkt me ook super interessant
quote:De Nederlandse markt wil nou eenmaal grote komkommers. De kwekers kunnen ze ook oogsten als ze kleiner zijn. Die worden vooral veel afgenomen door bijv. Turkse winkels. Voor courgettes geldt ongeveer hetzelfde.Op dinsdag 17 april 2007 09:28 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb een komkommerplant gekregen
Wij hebben nu allebei een komkommerplant thuis staan quote:Ik heb geen idee of Dr. Phil de echte sleutel heeft tot succesvol zijnOp dinsdag 17 april 2007 07:26 schreef YPPY het volgende:
Mijn personal trainer heeft weinig zin, die snackt gewoon mee. En een zwak punt is de weg van werk naar huis. En als ik alleen thuis ben. Eigenlijk stom he Isa, we weten perfect hoe het werkt en hoe je af moet vallen en kunnen het ook, maar dan toch gaat het niet. Ergens loopt het dan fout. Misschien toch maar eens het hele Dr. Phil afslankplan uit de kast gaan halen, al denk ik dat mijn hersenen nu zo raar werken, dat dat geen zin heeft. Zocht je nog een afstudeeronderwerp?
Dat roepen de makers van àl die dieetboeken namelijk al. Maar het valt te proberen natuurlijk.als ik me niet lekker in mijn lijf voel, eet ik ook een stuk ongezonder
quote:* jaloers is *Op dinsdag 17 april 2007 09:51 schreef Rewimo het volgende:
't Is een klant van Frank
--stampvoetmodus--
IK WIL OOK, IK WIL OOK..
Hoe kom ik daar ooit
Is best een eind weg.quote:Dat is dus ook mijn probleemOp dinsdag 17 april 2007 10:25 schreef freecell het volgende:
Ik wil ook één!
Hoe kom ik daar ooit
Ik heb zojuist een stagiair naar de Leonidas gestuurd om een pond bonbons te halen!
Ik heb hem zelfs mijn pinpas en pincode meegegeven, want ik had natuurlijk weer geen contant geld in mijn portemonee. quote:Dat boek heb ik ook, en zelfs gelezen. Het zijn een hoop goede tips waarvan je een deel natuurlijk zelf ook kunt bedenken, zoals dat het niet de hele dag fout gaat, maar alleen op bepaalde momenten. Hij zegt zinnige dingen, maar de manier van schrijven vond ik niet prettig. Heb het wel uitgelezen en braaf alle opgaven gemaakt, en nu ligt het boek klaar voor mijn zusOp dinsdag 17 april 2007 10:48 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb het Dr. Phil boek ook liggen. Zal het eens gaan lezen als ik klaar ben met Jackie Collins.
quote:Ik heb zojuist een stagiair naar de Leonidas gestuurd om een pond bonbons te halen!
quote:Ik ben er pas al in begonnen, maar ik ben dus niet de enige die zich ergert aan de schrijfstijl!Op dinsdag 17 april 2007 11:21 schreef omearos het volgende:
[..]
Dat boek heb ik ook, en zelfs gelezen. Het zijn een hoop goede tips waarvan je een deel natuurlijk zelf ook kunt bedenken, zoals dat het niet de hele dag fout gaat, maar alleen op bepaalde momenten. Hij zegt zinnige dingen, maar de manier van schrijven vond ik niet prettig. Heb het wel uitgelezen en braaf alle opgaven gemaakt, en nu ligt het boek klaar voor mijn zus
Nouja, binnenkort dus. quote:Ik ga ze over een half uur aan iemand kado geven omdat deze dame haar werk zo goed doet.[..]
Jullie waren er in getrapt he?!
Gelukkig is het zo lunchtijd quote:Oew, ik zal de thee vast klaarzetten voor jeOp dinsdag 17 april 2007 11:43 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik ben er pas al in begonnen, maar ik ben dus niet de enige die zich ergert aan de schrijfstijl!
[..]
Ik ga ze over een half uur aan iemand kado geven omdat deze dame haar werk zo goed doet.
Jullie waren er in getrapt he?!
quote:Succes ermee. Het maken van die opgaven is soms wel lekker verhelderend.Op dinsdag 17 april 2007 11:43 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik ben er pas al in begonnen, maar ik ben dus niet de enige die zich ergert aan de schrijfstijl!
quote:Pinpas + pincode[..]
Ik ga ze over een half uur aan iemand kado geven omdat deze dame haar werk zo goed doet.
Jullie waren er in getrapt he?!
Kijk maar uit, straks gaat ze uitdelen
quote:Breng je de thee dan ook naar zaal B?Op dinsdag 17 april 2007 11:49 schreef Troel het volgende:
[..]
Oew, ik zal de thee vast klaarzetten voor je
Ik wil graag iets kruidenachtigs. quote:dat is altijd zo met psychologen, maar dat maakt ze niet minder waardevol. Door de hectiek van alle dag vergeet je soms dat de oplossing voor je problemen zo klaar als een klontje is. De psycholoog wakker slechts iets aan wat al in jou zit, vandaar dat je achteraf zegt: ja dat had ik ook wel kunnen weten. Maar waarom kwam je er dan niet op voordat je het boek van dr. Phil las?Op dinsdag 17 april 2007 11:21 schreef omearos het volgende:
Het zijn een hoop goede tips waarvan je een deel natuurlijk zelf ook kunt bedenken.
.quote:Precies, en door de oefeningen te doen ontdek je meer van zulke dingen. Dat maakt het een goed boek. Daarna moet je het wel zelf doen, er staat geen weekmenu in (althans, een amerikaans weekmenu met 3 warme maaltijden per dag geloof ikOp dinsdag 17 april 2007 12:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
dat is altijd zo met psychologen, maar dat maakt ze niet minder waardevol. Door de hectiek van alle dag vergeet je soms dat de oplossing voor je problemen zo klaar als een klontje is. De psycholoog wakker slechts iets aan wat al in jou zit, vandaar dat je achteraf zegt: ja dat had ik ook wel kunnen weten. Maar waarom kwam je er dan niet op voordat je het boek van dr. Phil las?
)Iemand die het al gelezen heeft, en het nu aan 't laten verstoffen is in de boekenkast
quote:Heeft maandenlang voor E6,- bij 't Kruidvat gelegen. Denk dat het boek nog wel ergens voor een klein prijsje te koop is. Probeer eens een witte boekhandel!Op dinsdag 17 april 2007 12:06 schreef ymme het volgende:
Kan ik niet van iemand hier, dat boek van Dr Phil overkopen?
Iemand die het al gelezen heeft, en het nu aan 't laten verstoffen is in de boekenkast
Ik hoor van mensen die het gelezen hebben dat het inhoudelijk een goed boek is. Enige nadeel is dat het voor ons een beetje kinderlijk aandoet, maar dat zal wel met de Amerikaanse schijfstijl te maken hebben.
6 euro is niet veel nee, daarvoor doe ik het wel. Anders moet ik eens iemand vragen, die het voor mij in de gaten wil houden.
Edit, heb 't al gekocht via marktplaats. 5 euro's...
[ Bericht 20% gewijzigd door ymme op 17-04-2007 12:42:18 ]
Maar ik heb niet gelunched, dat scheelt
Vooral die pilates hakt erin, ik heb spierpijn in mijn buik
Ik deed thuis ook wel iedere dag een aantal van die oefeningen maar een uur achter elkaar is toch wel weer andere koek. Straks misschien nog maar even langs het zwembad. Dat warme water is vast wel prettig en de beweging zal ook wel helpen.
En ik heb eindelijk een conditietraining gevonden die voor mij ook te doen is. Fietsen ging niet omdat ik niet op die zadels kan zitten i.v.m. mijn SI gewrichten, de crosstrainer vonden mijn knieën en heupen niet fijn maar roeien gaat me prima af.
Ik ga nu dus naast het zwemmen twee keer in de week een half uurtje roeien op zo'n apparaat. Ik denk dat dit ook wel gaat helpen om de kilootjes te verdrijven.Mijn sportschema ziet er dus nu zo uit:
Een keer in de week een uurtje pilates met een uurtje fitness er achteraan. (Waarvan een kwartier tot een half uur roeien.
Een keer een uurtje fitness incl. roeien.
Een keer een uurtje zwemmen.
En dan nog iedere dag zo'n 20 minuten met de honden wandelen.
Ik ben nog steeds niets afgevallen maar ik kan duidelijk merken dat ik er veel spieren bij gekregen heb en mijn figuur wordt ook aanmerkelijk beter.
Edit: En nog beter nieuws, ik kan een aangepaste ligfiets aanvragen.
Omdat je dan echt een zitje hebt en de houding ook anders is gaat dat me wel goed af. Ik heb het nagevraagd bij de gemeente en dergelijke fietsen worden hier onder de WMO nog steeds vergoed.
Ik kan dus straks ook weer de korte afstanden op het fietsje doen in plaats van dat ik overal de auto voor moet pakken. Kan niet wachten tot ik hem heb.
Het zou me een stuk mobieler maken.
quote:Oeh arretjescakeOp dinsdag 17 april 2007 13:49 schreef freecell het volgende:
Ik ga een stukje arretjescake eten
Maar ik heb niet gelunched, dat scheelt
, ik maak dat expres niet omdat ik weet dat ik er dan niet af kan blijven. Eet smakelijk
quote:Ik kan er dus ook niet afblijven heb ik ontdektOp dinsdag 17 april 2007 14:00 schreef MinderMutsig het volgende:
[..]
Oeh arretjescake
Eet smakelijk
quote:Fat? It's not your fault
Last updated at 10:09am on 17th April 2007
People who are overweight and claim they have 'heavy bones' or 'a slow metabolism' are often jeered at for making excuses. Now it looks as if they may be right.
Last week, scientists announced they'd found the gene that puts one in six of us at increased risk of obesity. If you have this gene - called FTO - you are 70 per cent more likely to become overweight.
In other words, it's not necessarily your fault if you are fat.
There's lots of research from around the world which suggests your expanding waistline may be due to reasons other than lack of will power.
Here are some scientifically valid excuses:
IT'S MY GENES
Researchers have found 50 genes linked to obesity in humans. These control a hugely complex message system that links your guts, fat stores and appetite centres in the brain — they affect how full or hungry you feel, how much fat you lay down and how active you are.
A gene screen can detect if you have some of the combinations known to increase your chances of putting on weight.
Genetic Health in Harley Street will test for several variations: one makes insulin store fat very efficiently; another makes you crave food; and a third affects adrenaline and another makes you crave food; third affects adrenaline and how likely you are to store fat.
If you have the wrong combination of these, you are almost bound to battle with weight, however strong your will power.
I'VE GOT A VIRUS
The Pennington Biomedical research centre in Louisiana has set up the first department to study the link between viruses and obesity.
Researchers found that several variants of the common adenovirus, which causes colds, and other infections such as bronchitis or conjunctivitis can make you put on weight.
The link was spotted nearly 20 years ago by an Indian researcher, Nikhil Dhurandhar, who heads the new department. He noticed that birds infected with the adenovirus virus put on significant amounts of weight.
Oddly, they also had low levels of cholesterol and fats in their blood.
He has found that 20 per cent of obese people have signs of adenovirus infections, and are on average 33lb heavier than people who have never been infected.
Why some adenoviruses have this effect isn't clear. It could involve inflammation or changes to the way fat cells work.
Other viruses can also cause weight gain, such as the one responsible for meningitis, which can damage the appetite control centre in the brain, making people grossly obese.
IT'S THE HEATING
The temperature we keep our homes and offices could be a factor in weight gain.
Keeping warm uses up energy, but the temperature of our homes has been increasing, up from an average 13C in 1970 to 18C in 2000.
This means we no longer use up as much of our energy stores - ie fat - to maintain body warmth.
Scientists at the University of Alabama found that if you feed two groups of mice the same amount of food, but keep them at different temperatures - a cosy 27C versus a cooler 22C - the warmer ones end up fatter.
To get the cool ones to the same weight as the warmer ones, the researchers had to feed them 30 per cent more calories.
The same goes for humans. Women in a cooler room used up the equivalent of 27 more grams of body fat a day than those in a warmer room.
So, if your office puts the thermostat right up in winter, it could be making you fat.
I'VE QUIT SMOKING
It's an old wives' tale that quitting smoking is a sure-fire way to pile on the pounds - and statistics show it's true.
A study at the U.S. National Centre for Health Statistics in Maryland found half of those who had quit were overweight, compared to 37 per cent of those who had never smoked and 28 per cent of smokers.
IT'S MY GUT BACTERIA
Your guts are home to billions of bacteria that are vital for digesting food and producing vitamins. However, they could do a lot more.
They may control how many calories you eat and how efficiently you store food; in other words, whether you get fat or stay slim.
Rats raised in an ultrasterile environment so they have no bacteria in their guts store very little fat - about 60 per cent less than normal rodents, even though they eat about 30 per cent more.
However, once bacteria is allowed in, they start putting on weight and in two weeks catch up with rats raised in a non-sterile environment.
Researchers at the Centre for Genome Sciences at Washington University have identified the two bacteria strains responsible - known as B.theta and M.smithii.
Rats with both in their guts had 13 per cent more body fat than those with either one.
It's not clear if you can change people's weight by changing their gut bacteria.
I'M TIRED
We are all getting less sleep - down from 8 1/2 hours a night in 1960 to less than seven today - and this could be linked to putting on weight.
A major U.S. study which has been tracking 68,000 women for 16 years found that those who slept five hours a night put on more weight than those who got six.
A survey by James Gangwisch from Columbia University, which analysed data from 18,000 adults, found those getting less than four hours sleep a night were 73 per cent more likely to be obese.
Lack of sleep affects your metabolism, so you actually become more hungry.
During the night, you have less of the 'I'm full' hormone leptin and more of one called ghrelin, that boosts appetite.
This could fit in with the strange behaviour reported by a few people taking the sleeping pill Ambien.
They get up in the middle of the night, binge uncontrollably, but remember nothing in the morning.
IT'S GRANNY'S FAULT
Children whose mothers are obese are more likely to become fat - and grannies might be to blame, too.
Among mice, the offspring of mothers fed a high-fat diet in pregnancy are more likely to be obese.
The effect can jump a generation: those whose grandmothers had a high calorie diet are heavier, even if the mother's diet was more moderate.
I DON'T FIDGET ENOUGH
We all burn up calories, even when sitting, but individual differences can be huge. Some use up 1,067 a day, others can burn off 3,015.
One factor that makes a big difference is the amount of fidgeting you do. The fancy name for this is NEAT (nonexercise activity thermogenesis).
A study at the University of Minnesota found a gene linked to a brain chemical called orexin that can increase fidgeting rates.
Slim people move an extra two hours a day, according to studies by Professor James Levine, an endocrinologist at the Mayo Clinic in Minnesota.
That burns up 350 kilocalories, which translates into a weight loss of up to 40lb a year.
A workplace that doesn't encourage you to move - unlike Professor Levine's 'walking office', where people use a treadmill while on their computer and hold meetings on a walking track circling the office - could be to blame for your extra pounds.
I'M ON PRESCRIPTION MEDICATION
A number of prescription drugs - such as antipsychotic drugs used to treat people with schizophrenia, but increasingly given to children with behavioural problems and dementia patients - cause weight gain.
They can cause patients to gain 9lb in the first ten weeks and another 11lb after a year.
Significant weight increases can be seen with drugs for high blood pressure and diabetes, as well as betablockers and the Pill.
snap nu wat de familie heeft afgezien bij mijn operatie
Had niet verwacht dat de operatie enzo zo lang zou duren
(Mijn man heeft een operatie aan zijn oor zoiezo zijn trommelvlies dichten en wrs ook gehoor beentjes vervangen ofzoiets)
quote:Wachten duurt altijd lang, zeker als het om zoiets gaat. Sterkte.Op dinsdag 17 april 2007 14:16 schreef -Bubseltje- het volgende:
Wat duurt wachten toch gruwelijk lang
snap nu wat de familie heeft afgezien bij mijn operatie
Had niet verwacht dat de operatie enzo zo lang zou duren
(Mijn man heeft een operatie aan zijn oor zoiezo zijn trommelvlies dichten en wrs ook gehoor beentjes vervangen ofzoiets)
quote:Op dinsdag 17 april 2007 14:04 schreef Rewimo het volgende:
Hee, dat klinkt goed van die ligfiets, MM
Het is ook een hele mooie, ziet er helemaal niet echt uit als een aangepaste fiets vind ik zelf.
Nou ja, op de twee achterwielen na dan.
Maar het is een flitsend karretje. Isa, ik zie dit echt helemaal voor me
quote:A workplace that doesn't encourage you to move - unlike Professor Levine's 'walking office', where people use a treadmill while on their computer and hold meetings on a walking track circling the office - could be to blame for your extra pounds.
quote:Hij is gaaf! En drie wielen is alleen maar handig. Kiep je tenminste niet omOp dinsdag 17 april 2007 14:29 schreef MinderMutsig het volgende:
Het is ook een hele mooie, ziet er helemaal niet echt uit als een aangepaste fiets vind ik zelf.
[afbeelding]
Nou ja, op de twee achterwielen na dan.
Volgens mij wilde deze persoon er juist graag uit...
Voortvluchtige gevangene in Zoetermeer
Staat overigens een domme fout in het artikel: Aidaschouw is een straat, geen wijk en een flink eind lopen vanaf de PIZ...
quote:Heb je een bron? En mag ik 'm dan op het WLS-forum zetten?
quote:Even mijn stappen tracenOp dinsdag 17 april 2007 14:32 schreef Rewimo het volgende:
Heb je een bron? En mag ik 'm dan op het WLS-forum zetten?
Gelukt
http://www.dailymail.co.uk/pages/live/articles/health/healthmain.html?in_article_id=449068&in_page_id=1774quote:Dan is er in elk geval plek voor onsOp dinsdag 17 april 2007 14:32 schreef Levitation het volgende:
Rewimo: jij wilde in mei naar de gevangenis in Zoetermeer?
Volgens mij wilde deze persoon er juist graag uit...
Voortvluchtige gevangene in Zoetermeer
Staat overigens een domme fout in het artikel: Aidaschouw is een straat, geen wijk en een flink eind lopen vanaf de PIZ...
quote:TnxOp dinsdag 17 april 2007 14:40 schreef Isabeau het volgende:
Even mijn stappen tracen
Gelukt
quote:Alles goed gegaan?Op dinsdag 17 april 2007 14:38 schreef -Bubseltje- het volgende:
Hij is weer terug gelukkig en het was niet erg dat ik niet kwam dan kon ie uitrusten
Als je net uit de narcose komt is het vaak wel fijn als er niet gelijk heel veel mensen aan je bed zitten. Je bent nog heel erg suf en dan is al dat gedoe niet echt lekker.
vanavond ga ik toch echt langst ik heb nu een bijbaantje, en veel meer regelmaat in mijn leven. Ik denk dat dat wel een hoop scheelt
dat ik nu veel meer loop waarschijnlijk ook wel, hahaha
op een:
Gratis apparaat gekregen van een vriendin die er niks mee deed, dus sja waarom niet he. Hup, zo voor de tv en beetje meedoen.. maarre auw in de benen hahaha. Tegenwoordig (sinds 2 dagen
) fiets ik naar mijn werk op mijn nieuwe, stukken beter fietsende fietsie ipv met de bus. En vanaf volgende week dinsdag ga ik weight-watch-eren Eens kijken hoelang ik dit allemaal ga volhouden haha. Maar ik vind dat ik al goed bezig ben haha.
Erg indrukwekkend, vooral dat meiske van 15....
Top 30 posts per dag van Troel Positie, datum, aantal posts
01. 2003-03-10 840
02. 2003-03-08 727
03. 2003-03-09 688
04. 2003-03-05 494
05. 2003-03-17 455
06. 2003-03-06 437
07. 2003-03-18 355
08. 2003-03-19 302
09. 2003-03-26 298
10. 2003-03-07 293
11. 2003-03-12 276
12. 2005-02-17 269
13. 2003-03-11 264
14. 2003-03-20 257
15. 2003-02-13 235
16. 2003-03-04 234
17. 2003-03-13 233
18. 2003-02-04 223
19. 2003-01-30 196
20. 2004-12-16 184
21. 2003-03-24 172
22. 2005-02-18 167
23. 2003-02-23 165
24. 2005-02-23 164
25. 2006-07-26 158
26. 2003-02-03 157
27. 2003-01-31 156
28. 2003-03-03 154
29. 2003-08-04 151
30. 2005-02-24 149
Top 30 posts per subforum van Troel Positie, aantal posts, subforum
01. 15896 ONZ - Onzin voor je leven!
02. 04557 LIF - Lifestyle
03. 04499 GC - General Chat
04. 03847 OUD - Ouder(s)
05. 02409 DIG - Digital Corner
06. 01310 SC - Slowchat Archief
07. 00804 TTK - Theater, Taal & Kunst
08. 00678 MUZ - Muziek
09. 00548 KLB - Klaagbaak
10. 00493 GAM - Games & Consoles
11. 00469 CUL - Culinesse à gogo
12. 00378 WGR - Werk, Geldzaken & Recht
13. 00353 FB - Feedback
14. 00341 WFL - Wetenschap, Filosofie, Levensbeschouwing
15. 00325 R&P - Relaties & Psychologie
16. 00264 TV - Film, Tv & Radio
17. 00210 MEN - Mens erger je niet
18. 00206 SEX - Seksualiteit
19. 00198 F&F - Flora & Fauna
20. 00180 K&W - Klussen & Wonen
21. 00172 SHO - Soaps, Showbizz & Sterren
22. 00157 SES - School & Studie
23. 00156 FOT - Fotografie
24. 00152 V&A - Vraag & Aanbod
25. 00151 NWS - Nieuws & Achtergronden
26. 00130 GVH - Gadgets, Video & HiFi
27. 00066 SPT - Sport
28. 00056 FEE - Special: De Feestdagen
29. 00049 BB5 - Big Brother 5
30. 00048 POL - Politiek
Aantal topics per uur van Troel Tijdsbestek, aantal topics
00:00:00 - 00:59:59: 16
01:00:00 - 01:59:59: 3
02:00:00 - 02:59:59: 2
06:00:00 - 06:59:59: 1
07:00:00 - 07:59:59: 4
08:00:00 - 08:59:59: 14
09:00:00 - 09:59:59: 28
10:00:00 - 10:59:59: 41
11:00:00 - 11:59:59: 40
12:00:00 - 12:59:59: 46
13:00:00 - 13:59:59: 43
14:00:00 - 14:59:59: 34
15:00:00 - 15:59:59: 32
16:00:00 - 16:59:59: 25
17:00:00 - 17:59:59: 30
18:00:00 - 18:59:59: 23
19:00:00 - 19:59:59: 25
20:00:00 - 20:59:59: 36
21:00:00 - 21:59:59: 23
22:00:00 - 22:59:59: 29
23:00:00 - 23:59:59: 20
Aantal posts per uur van Troel Tijdsbestek, aantal posts
00:00:00 - 00:59:59: 784
01:00:00 - 01:59:59: 253
02:00:00 - 02:59:59: 139
03:00:00 - 03:59:59: 19
04:00:00 - 04:59:59: 2
05:00:00 - 05:59:59: 17
06:00:00 - 06:59:59: 137
07:00:00 - 07:59:59: 486
08:00:00 - 08:59:59: 1331
09:00:00 - 09:59:59: 2977
10:00:00 - 10:59:59: 3495
11:00:00 - 11:59:59: 3238
12:00:00 - 12:59:59: 2975
13:00:00 - 13:59:59: 3089
14:00:00 - 14:59:59: 2705
15:00:00 - 15:59:59: 2399
16:00:00 - 16:59:59: 1973
17:00:00 - 17:59:59: 1876
18:00:00 - 18:59:59: 2195
19:00:00 - 19:59:59: 1612
20:00:00 - 20:59:59: 1862
21:00:00 - 21:59:59: 2084
22:00:00 - 22:59:59: 2171
23:00:00 - 23:59:59: 1650
Top 30 posts per topic van Troel Positie, aantal posts, topic
01. 123 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (54/100)
02. 108 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (55/100)
03. 105 De GPD-Topic [deel LXVII] - Neuken??
04. 103 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (39/100)
05. 102 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (58/100)
06. 101 De GPD-topic [Deel LXXV]
07. 100 De GPD-topic [Deel LXV] - igg geen .. is .. ! sub
08. 099 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (53/100)
09. 098 Help Troel van haar verslaving af [11/100]
10. 097 Help Troel van haar verslaving af [12/100]
11. 091 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (59/100)
12. 090 De GPD-topic [Deel CXI] - GPD on tour...
13. 089 Sponsor miss_bleu voor de onzinmeet (32/100)
13. 089 Help Troel van haar verslaving af [10/100]
13. 089 Help Troel van haar verslaving af [6/100]
16. 088 Help Troel van haar verslaving af [4/100]
17. 086 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (23/100)
18. 084 Help Troel van haar verslaving af [9/100]
19. 083 Help Troel van haar verslaving af [14/100]
19. 083 Help Troel van haar verslaving af [13/100]
21. 081 Wat luister je nu? oude stijl, deel 564
22. 080 Help Troel van haar vrolijk verslaving af [7/100]?
23. 079 Scopinaro-operatie
24. 078 Sponsor miss_bleu voor de Onzinmeet (47/100)
24. 078 Help Troel van r veslavink af [8/100]
26. 077 Help Troel van haar verslaving af [15/100]
27. 075 De GPD-topic [Deel LXVI] - superweber vs. troel
28. 074 Fok! Dieetclub deel 111
29. 073 Weight Loss Surgery (deel 5)
30. 072 [Slowchat deeltje 39] Lunch! Eetsmakelijk iedereen!
Top 30 users die in topics hebben gepost waar Troel ook in postte Positie, aantal topics, user
01. 897 Rewimo
02. 827 miss_dynastie
03. 788 Brighteyes
04. 666 Lois
05. 608 bixister
06. 602 yvonne
06. 602 moussy
08. 598 QyRoZ
09. 582 E.T.
10. 533 dolle_hond
11. 531 buzzer
12. 503 jessie
12. 503 melonovy
14. 502 Renesite
15. 475 lady-wrb
16. 471 Belana
17. 468 FlyingFox
18. 464 HeatWave
19. 453 Anitra
20. 450 Bosbeetle
21. 445 Karin
22. 440 Twoflower
23. 435 paarse_paashaas
24. 432 poemojn
25. 425 Dr_Flash
26. 420 Slarioux
27. 409 YPPY
28. 407 Jerruh
29. 406 livelink
30. 401 Sugar
(Stuur JeRa een PM met als onderwerp de tekst "stats help" (zonder "") en met wat dan ook als tekst en je krijgt een PM terug met hoe je aan je statistieken kan komen)
[ Bericht 23% gewijzigd door Troel op 18-04-2007 07:12:43 ]
Ik heb toen zelf nog statistiekjes van die topics bij zitten houden
quote:je moet proberen die 5 minuten op te bouwen naar 10 en zo verderOp dinsdag 17 april 2007 18:55 schreef MM-Luna het volgende:
Ik ben al goed bezig, elke dag 5 minuten
[afbeelding]
Gratis apparaat gekregen van een vriendin die er niks mee deed, dus sja waarom niet he. Hup, zo voor de tv en beetje meedoen.. maarre auw in de benen hahaha. Tegenwoordig (sinds 2 dagen
Eens kijken hoelang ik dit allemaal ga volhouden haha. Maar ik vind dat ik al goed bezig ben haha.
Ook die vakantie naar Italië van een weekje heeft weinig goeds (+2kg) gedaan. Echter nu moet ik grotere inspanning gaan leveren, want ik zou erg graag mijn doel van 80kg halen, liefst nog voor het einde van juni.
Daarna zijn er weer andere dingen om naar uit te kijken, zoals de operatie om overtollig buikvel te verwijderen zodat ik er weer terug normaal uit zie! Daarna maar eens gaan werken aan mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld denk ik
Overigens nog, ik mag dan misschien wat minder posten hier, ik lees de topic wel geregeld, en het doet me altijd plezier om te kunnen vaststellen dat er bij sommige mensen geregeld weer een kilootje vet is verdwenen
Mijn poep rook vandaag naar het vlees van gisteren. Heb nog nooit zo lekker geroken op het toilet
Interessante informatie 
Maar eigen poep stinkt sowieso niet
Positie, aantal topics, user
01. 155 Isabeau
02. 142 teigan
03. 135 TARAraboemdijee
04. 128 Troel
05. 124 Rewimo
06. 115 miss_dynastie
07. 111 Levitation
08. 106 octopussy
09. 104 ymme
10. 101 Liejannuh
11. 098 YPPY
12. 087 Maeghan
12. 087 Pandorah
14. 078 Riann
15. 074 Sjeen
16. 072 Ikiskoel
17. 068 Renesite
18. 067 buzzer
19. 066 Jojogirl
20. 063 Beessie-Jen
21. 061 Iksje
21. 061 Brighteyes
21. 061 pluisje
24. 056 Miss_S
25. 055 Viking84
26. 049 DarkElf
27. 048 Natalie
28. 047 dWc_RuffRyder
29. 046 Cutie
29. 046 Alicey
Goh, waar zou ik veel posten (haaaai Isa, ik stalk je niet hoor!
)quote:Op woensdag 18 april 2007 12:35 schreef freecell het volgende:
Positie, aantal topics, user
01. 155 Isabeau
02. 142 teigan
03. 135 TARAraboemdijee
Goh, waar zou ik veel posten (haaaai Isa, ik stalk je niet hoor!
Wel een duidelijk Groningen-Drenthe georienteerde top 3 Haha, wel lollig die Stats, TARA vond dit topic er door terug: Uitklokken van FOK! deel 1Echt die bedtijden
mijn eerste dubbelpost ooit 
Maar ik denk zo dat dat andersom ook wel het geval is Ik ga er ook eens een PM aan wagen
En op TTK en LIF na geen echte favoriete subfora heb.quote:Super!
Alhoewel die gezonde BMI grenzen in de loop de tijd nog wel eens verschoven zijn
Wist je bijv. dat het 'vroeger' 27 was? En in Azië is het 23.
quote:Bij mij staat LIF behoorlijk bovenaanOp woensdag 18 april 2007 12:58 schreef Isabeau het volgende:
Ik ontdekte van mezelf dat ik vrij evenwichtig post over de dag
Ik ga maar eens een lunch zoeken en dan aan het werk
En mijn poep (hey er werd over poep gepraat) ruikt nou nooit naar mijn avondeten.
quote:Je bedoelt voor wat gezond is? Ik kan me wel voorstellen dat het in Azië iets lager is, die mensen zien er ook zo teer uit. En vroeger waren mensen misschien iets gespierder (van hard werken zoals de meeste nu niet meer doen).Op woensdag 18 april 2007 13:06 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Super!
Alhoewel die gezonde BMI grenzen in de loop de tijd nog wel eens verschoven zijn
Wist je bijv. dat het 'vroeger' 27 was? En in Azië is het 23.
En bij mij zijn het ook geen spieren en ik vind mezelf nog steeds aan de dikke kant, dus ik ga wel door. Ik zou nu ook eigenlijk niet meer terug kunnen of willen gaan naar hoe ik vroeger leefde.
Ik zei alleen dat wat als een gezond BMI wordt gezien in de tijd nog wel eens veranderd is. quote:Nee zeker niet, ik zei dat meer gewoon in algemene zin van 'ik ben nu niet meer te stoppen'.Op woensdag 18 april 2007 13:12 schreef Isabeau het volgende:
Ik zeg ook niet dat je niet door moet gaan
En tja ik denk sowieso dat voor iedereen een gezond BMI anders is. Sommige mensen zitten aan de lage kant en hebben vetkwabjes, terwijl anderen afgetraind zijn en toch rond de 24 of 25 zitten (of misschien zelfs nog hoger). Het beste kan je zelf inschatten wat voor jouw lijf gezond is, maar het is een leuke manier om het uit te rekenen.
Top 30 users die in topics hebben gepost waar Rewimo ook in postte Positie, aantal topics, user
01. 1418 Lois
02. 1408 moussy
03. 1277 miss_dynastie
04. 1238 Brighteyes
05. 1179 bixister
06. 1085 E.T.
07. 1071 Karin
08. 1059 jessie
09. 1009 melonovy
10. 0939 lady-wrb
11. 0897 Troel
12. 0853 Anitra
13. 0847 Belana
14. 0810 easy-going
15. 0806 coolbabe
16. 0800 livelink
17. 0799 Spuuglokje
18. 0778 Luchtbel
19. 0775 Sugar
20. 0773 snoopy
21. 0757 babyfeet
22. 0744 poemojn
23. 0716 LadyS
24. 0688 Rottdog
25. 0638 dutchie
26. 0613 clauwheee
27. 0610 Bar_en_Mar
28. 0597 Githa
29. 0595 Angel22
30. 0585 beefcake
Hm... valt tegen, Troel
Top 30 posts per topic van Rewimo Positie, aantal posts, topic
01. 117 Weight Loss Surgery (deel 6)
02. 108 Weight Loss Surgery (deel 9)
03. 103 Op zoek naar een huis... in Duitsland (en gevonden) #2
04. 100 Weight Loss Surgery (deel 8)
05. 097 Weight Loss Surgery (deel 5)
06. 096 Op zoek naar een huis... in Duitsland
07. 094 Weight Loss Surgery (deel 7)
08. 087 Het "van kleuter tot puber" topic, deel 1
09. 085 Scopinaro-operatie (BPD) deel 2
10. 082 Geldigheid zelfgeschreven testament
11. 080 Meeting poging - ouder(s)
11. 080 Zindelijk worden
13. 079 Het grote dreumes-, peuter- en kleutertopic dl 12
13. 079 *Grote 30+ topic #72: Voor papa en mama*
15. 078 Fotowedstrijd Juni - Centraal topic
15. 078 Weight Loss Surgery (deel 12)
17. 077 Op zoek naar een huis in Duitsland #3 - Onze boerderij!
17. 077 Scopinaro-operatie
19. 076 Weight Loss Surgery (deel 10)
20. 075 Het grote dreumes, peuter en kleutertopic deel 11
20. 075 Fok! Dieetclub deel 118
22. 074 *Grote 30+ topic #73: Had jij een glasvezellamp?*
23. 072 Het Speeltuinbankje # 8
23. 072 meeting ballorig 25 oktober
25. 070 Het sneeuw speeltuinbankje # 30
25. 070 Fok! Dieetclub deel 117
27. 069 Fotowedstrijd Maart - Centraal topic
28. 068 van kleuter tot puber deel 12
28. 068 Fok! Dieetclub #116
30. 067 *Grote 30+ topic #75: 'twas iets met aardbei..*
Top 30 posts per subforum van Rewimo Positie, aantal posts, subforum
01. 21997 OUD - Ouder(s) *note: daar komt nooit meer wat bij*
02. 06528 LIF - Lifestyle
03. 05144 FOT - Fotografie
04. 01302 GC - General Chat
05. 01221 F&F - Flora & Fauna
06. 00665 WGR - Werk, Geldzaken & Recht
07. 00644 CUL - Culinesse à gogo
08. 00623 K&W - Klussen & Wonen
09. 00553 TTK - Theater, Taal & Kunst
10. 00529 SC - Slowchat Archief
11. 00297 NWS - Nieuws & Achtergronden
12. 00220 ONZ - Onzin voor je leven!
13. 00198 TV - Film, Tv & Radio
14. 00194 DIG - Digital Corner
15. 00190 KLB - Klaagbaak
15. 00190 R&P - Relaties & Psychologie
17. 00172 RLS - (RL) Soaps
18. 00167 FEE - Special: De Feestdagen
19. 00164 TRV - Travel
20. 00141 PTA - Planes, Trains & Automobiles
21. 00127 SHO - Soaps, Showbizz & Sterren
22. 00102 HOC - Historie, Oorlog & Cultuur
23. 00066 SEX - Seksualiteit
24. 00063 SPT - Sport
25. 00062 V&A - Vraag & Aanbod
25. 00062 MUZ - Muziek
27. 00048 40+ - 40+
28. 00040 VBL - Voetbal
29. 00039 FB - Feedback
30. 00036 WK - WK 2006
quote:Tja, jij hebt ook al zo'n vies oud lijstje.
quote:Vanwege een kwestie daar die me behoorlijk gekwetst heeft. Heeft te maken met eenOp woensdag 18 april 2007 14:05 schreef Isabeau het volgende:
Waarom post je niet meer in OUD?
Mocht ik ooit kinderen krijgen, dan blijf ik daar weg. Ze hebben tegen elke vorm van met je kinderen omgaan wel één of ander idioot bezwaar.
Dat we ze vanaf baby zijn op een strict 1000 kcal per dag dieet zetten, 'want we willen niet dat ze dik worden' Dat 'medische topic' in OUD was trouwens weer een ouderwets voorbeeld van: doe maar niet.
quote:GemistOp woensdag 18 april 2007 15:04 schreef Isabeau het volgende:
Nee joh, we gaan daar gezellig samen klessebessen over hoe we onze kinderen opvoeden
Dat 'medische topic' in OUD was trouwens weer een ouderwets voorbeeld van: doe maar niet.
Was dat?
quote:baby's moeten juist lekker mollig zijnOp woensdag 18 april 2007 15:04 schreef Isabeau het volgende:
Nee joh, we gaan daar gezellig samen klessebessen over hoe we onze kinderen opvoeden
Dat 'medische topic' in OUD was trouwens weer een ouderwets voorbeeld van: doe maar niet.
quote:Op woensdag 18 april 2007 18:40 schreef Isabeau het volgende:
Gewoon een (onbewuste) kopie van het baard-topic
Ik heb geen idee welk topic en ben dus onschuldig
Wees blij dat ik wat leven in je forum breng
En Freecell: Een goede baard is goud waard.
Sinds de pasen ben ik weer helemaal goed bezig eigenlijk. Ik heb nauwelijks gesnoept. Sinds eerste paasdag heb ik heel weinig gesnoept. Ik heb wel een keer een croissant bij de lunch gedaan en een keer een balisto tussendoor gegeten, en een keer toen het zo warm was hadden mijn vriend en ik allebei geen honger en toen heb ik alleen twee broodjes, een hand noten, 6 bitterkoekjes en turkse pizza op (wel met een grote rauwkostsalade erbij) over de hele dag. Dus op zich niet zo gezond, maar calorietechnisch niet problematisch. En van het weekend heb ik vier toastjes met brie op op een housewarming party.
Qua drinken doe ik het wat minder, ik heb namelijk vrij veel alcohol op. Maar goed, dan bedoel ik niet dat ik mezelf lam gezopen heb, maar dan heb ik het over een glas wijn bij het eten of een aperitiefje. Staat tegenover dat ik nog steeds nauwelijks frisdrank drink (echt bij uitzondering) en minder vruchtensap drink.
Tussendoortjes doe ik niet meer aan, chocola heb ik sinds de pasen al niet op, uitgezonderd die balisto, en verder eet ik extra veel fruit, tegen de snackhonger, het vervelingseten, het emotie-eten, het gewoonte-eten en tegen de honger natuurlijk. Ik zou het bijna vergeten als reden
Ik heb een tijdje in het SB topic gezeten, maar sinds een paar weken ga ik naar de sportschool. Daar volg ik een programma waarbij ik echt meer moet eten, dus daarom verkas ik maar weer naar hier!
Hoi allemaal
Succes met de herstart Maeghan.
Hoi Meaghan
En het ziet er ook niet lekker uit.
quote:Ik ken ze smakelijkerOp woensdag 18 april 2007 20:50 schreef Isabeau het volgende:
Nee, nu weet ik het zeker: ik heb zelfs nog nooit arretjescake gezien.
[afbeelding]
En het ziet er ook niet lekker uit.
(oftewel, het ziet er misschien niet uit, maar is té lekker )Ik ga maar aan de worteltjes met brie zometeen. Brie, ja brie. Da's goed voor ons WLS-ers
. Los van het feit dat het onzin is om te suggereren dat dikke mensen een kuttoekomst hebben en slanke mensen een hele mooie quote:Ik zat ook met m'n tenen gekromd te kijken!Op woensdag 18 april 2007 21:59 schreef miss_dynastie het volgende:
Wat een walgelijke kutopmerking in Afvallers met sterren over 100 kilo en waarschijnlijk onvruchtbaar
Bah zeg!
quote:dat laatste heb je wel gelijk inOp woensdag 18 april 2007 21:59 schreef miss_dynastie het volgende:
Wat een walgelijke kutopmerking in Afvallers met sterren over 100 kilo en waarschijnlijk onvruchtbaar
maar overgewicht verminderd wel de vruchtbaarheid
quote:Dat is toch iets heel anders? Ze suggereren: als je dik bent ben je stom en lelijk, als je dun bent ben je een succesvolle zanger met vrienden overal, etc. etc. etc.Op woensdag 18 april 2007 22:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat laatste heb je wel gelijk in
maar overgewicht verminderd wel de vruchtbaarheid
Er is een verschil tussen verminderde vruchtbaarheid en vette lelijke kinderloze kutkoe zonder vrienden, en die nuance missen zij nogal
Weet ik alles van quote:betekent het nog niet dat het gezond isOp woensdag 18 april 2007 22:16 schreef Rewimo het volgende:
Overigens is dat dus ook niet standaard hoor, die verminderde vruchtbaarheid
quote:Ik bedoel maar, ik was 110 kilo toen ik (door de pil heen) zwanger werd van Sara.Op woensdag 18 april 2007 22:16 schreef Rewimo het volgende:
Overigens is dat dus ook niet standaard hoor, die verminderde vruchtbaarheid
Ik wil echt niet zeggen dat het niet waar is dat je meer kans hebt op verminderde vruchtbaarheid (alhoewel dit volgens mij niet wetenschappelijk bewezen is!) maar goed, ze missen inderdaad de nuance nogal!
quote:Maar dat beweert toch niemandOp woensdag 18 april 2007 22:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
betekent het nog niet dat het gezond is
Je kunt daar alleen niet a contrario uit afleiden dat dik onvruchtbaar betekent en dat doen ze wel. Maar ja, het is sowieso zonde, je hoort al die deelnemers al van 'ik ga straks zus en zo eten', kortom, geen nieuw leefpatroon en ik ben bang dat de meeste deelnemers terug zullen vallen. quote:omdat dik ongezond is en wel je vruchtbaarheid verminderd kunnen ze dat wel zeggenOp woensdag 18 april 2007 22:27 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Maar dat beweert toch niemand
de rest dat ze zeiden was wel behoorlijk onzin
quote:Ze beweerden letterlijk: 'ze zou 105 kilo wegen en waarschijnlijk onvruchtbaar zijn'. Dat is een bewering die je niet waar kunt maken. Net zo goed als je niet kan zeggen: 'er zijn hier in de dieetclub twee dames die razendsnel zwanger waren en 100+ waren, dus het maakt niet uit'. Er is veel meer wetenschappelijk onderzoek nodig voor zulke keiharde beweringen.Op woensdag 18 april 2007 22:31 schreef Miss_S het volgende:
[..]
omdat dik ongezond is en wel je vruchtbaarheid verminderd kunnen ze dat wel zeggen
de rest dat ze zeiden was wel behoorlijk onzin
quote:Zou het wel zo kunnen zijn dat je pil te licht was i.c.m. je gewicht? Ik zat daar laatst namelijk ook over te denken met de Nuvaring, dat ding geeft gewoon standaard een hoeveelheid hormonen af, maar zou je als 100+-er niet wat zwaarders nodig hebben?Op woensdag 18 april 2007 22:26 schreef Fuente het volgende:
[..]
Ik bedoel maar, ik was 110 kilo toen ik (door de pil heen) zwanger werd van Sara.
Ik wil echt niet zeggen dat het niet waar is dat je meer kans hebt op verminderde vruchtbaarheid (alhoewel dit volgens mij niet wetenschappelijk bewezen is!) maar goed, ze missen inderdaad de nuance nogal!
[ Bericht 35% gewijzigd door miss_dynastie op 18-04-2007 22:39:31 ]
quote:dus iemand die 160cms lang is en 140 kilo weegt kan gezond zijn?Op woensdag 18 april 2007 22:38 schreef Pandorah het volgende:
Dik zijn hoeft niet perse ongezond te zijn. Je moet het wel nuanceren: dik zijn kan ongezonder zijn. Net als dat je dan onverminderd vruchtbaar kan zijn.
quote:Ja maar ik mis de foto's van ChristiaanOp woensdag 18 april 2007 14:35 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb geen zin meer om er te posten daardoor. De sfeer is ook niet bepaald gezellig meer dus ach...
quote:Ehm... hij heet Christan
En die foto's, ach als je in mijn sig kijkt kun je ze best vinden quote:Nee, ik heb het (toen ik zwanger was) nog weer nagevraagd en dat had er volgens mijn huisarts en verloskundige niets mee te maken. Ik slikte de Diane35, al 8 jaar, en zat gewoon net bij de 'missers'.Op woensdag 18 april 2007 22:34 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ze beweerden letterlijk: 'ze zou 105 kilo wegen en waarschijnlijk onvruchtbaar zijn'. Dat is een bewering die je niet waar kunt maken. Net zo goed als je niet kan zeggen: 'er zijn hier in de dieetclub twee dames die razendsnel zwanger waren en 100+ waren, dus het maakt niet uit'. Er is veel meer wetenschappelijk onderzoek nodig voor zulke keiharde beweringen.
[..]
Zou het wel zo kunnen zijn dat je pil te licht was i.c.m. je gewicht? Ik zat daar laatst namelijk ook over te denken met de Nuvaring, dat ding geeft gewoon standaard een hoeveelheid hormonen af, maar zou je als 100+-er niet wat zwaarders nodig hebben?
Ik heb overigens de nuvaring ook een hele tijd gebruikt na Sara's geboorte. Daarbij maakt het ook niet uit wat voor gewicht je hebt omdat de nuvaring plaatselijk hormonen afgeeft.
En ik was met 130 kilo ook gezond. Toen ik zwanger werd. Sterker, met 150 was ik ook gezond. Het was alleen maar de vraag of dat zo zou blijven, en natuurlijk belast je je lichaam heel zwaar.
quote:als je je lichaam zo belast kan het nooit gezond zijnOp woensdag 18 april 2007 22:55 schreef Rewimo het volgende:
Nuvaring is juist een hele goede optie omdat hij plaatselijk werkt.
En ik was met 130 kilo ook gezond. Toen ik zwanger werd. Sterker, met 150 was ik ook gezond. Het was alleen maar de vraag of dat zo zou blijven, en natuurlijk belast je je lichaam heel zwaar.
quote:Ah, oke. Het is dus niet zo dat je 'meer' hormonen nodig hebt om hetzelfde resultaat te bereiken.Op woensdag 18 april 2007 22:52 schreef Fuente het volgende:
[..]
Nee, ik heb het (toen ik zwanger was) nog weer nagevraagd en dat had er volgens mijn huisarts en verloskundige niets mee te maken. Ik slikte de Diane35, al 8 jaar, en zat gewoon net bij de 'missers'.
Ik heb overigens de nuvaring ook een hele tijd gebruikt na Sara's geboorte. Daarbij maakt het ook niet uit wat voor gewicht je hebt omdat de nuvaring plaatselijk hormonen afgeeft.
Ik was mijn nuvaring laatst kwijt geraakt de dag na plaatsing, ik weet nog steeds niet hoe het kan want ik stop hem er goed in en piel er ook niet mee of zo, maar toen werd ik ook nog eens niet gelijk ongesteld en toen voelde ik even paniek en toen ging ik me dit soort dingen bedenken
Maar gelukkig was het vals alarm (al zou ik ook wel zo'n mooi Saartje willen )quote:je mankeerde dat je bmi 55 wasOp woensdag 18 april 2007 22:58 schreef Rewimo het volgende:
Nee, natuurlijk niet, maar op zich mankeerde ik niets.
hoe kan je dat gezond noemen
quote:Dun is niet het equivalent van gezond he. Zoals dik niet het equivalent van ongezond is.Op woensdag 18 april 2007 22:57 schreef Miss_S het volgende:
[..]
als je je lichaam zo belast kan het nooit gezond zijn
Tuurlijk is het beter om niet te zwaar te zijn, dat ontkent ook niemand, anders zaten we niet in de dieetclub
, maar het geeft geen garanties. [..]
Ehm... hij heet Christan
En die foto's, ach als je in mijn sig kijkt kun je ze best vinden [/quote
Oeps
Ok, dan mis ik ook de verhalen over hem quote:maar serieus als je zo'n ernstig overgewicht hebt en jezelf dan nog gezond vinden dat vind ik een beetje raarOp woensdag 18 april 2007 23:00 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dun is niet het equivalent van gezond he. Zoals dik niet het equivalent van ongezond is.
Tuurlijk is het beter om niet te zwaar te zijn, dat ontkent ook niemand, anders zaten we niet in de dieetclub
quote:Tsja, daar kan ik weinig aan doen helaas.Op woensdag 18 april 2007 23:02 schreef bibi het volgende:
[quote]Op woensdag 18 april 2007 22:49 schreef Rewimo het volgende:
Oeps