LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub #150
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #63 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII
Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #63 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII
We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Ga naar Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Mijn laatste reactie:
quote:Op vrijdag 13 april 2007 15:35 schreef teigan het volgende:
als ik het zo lees is het niet de eerste keer dat hij zoiets doet... En dan zou ik toch na een paar keer op zoek gaan naar een andere... Hij moet je toch wel kunnen vertrouwen op je woord..
nou moet ik zeggen dat ik een fantastische huisarts heb, dus dat ik ook weet hoe het wel kan..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
euhm ja, dit is al vaker voorgekomen, het is zelfs nog zo geweest dat hij pas naar mij luisterde toen mijn vriend met mij mee ging. beetje raar dus.
en waarvoor ik het kreeg. ik heb een spier verrekt in mijn duim, juist doordat je je duim de gehele dag door continue gebruikt wou hij een onstekingsremmer voorschrijven. dus ik denk echt meteen aan alleen ontstekingsremmend, niet aan pijnstillend. hij had me dus ibuprofen 600 voorgeschreven (een van de zwaarste dosissen) wat nu dus is afgezakt naar 200. maar dan nog. zelfs de apothekersassistent zat: maar dat mag je niet. en waarschijnlijk heb ik ook meer last van de verrekte spier omdat dit een symtoom is van mijn chronische ziekte.
en ja dit heeft hij al vaker gehad. waaronder de breuk in het middenrif.
en een overdracht. ik heb de vorige huisarts doorgegeven dat ik een nieuwe huisarts had, en dat hij mijn medisch dossier graag wou ontvangen. heb ook nagebeld en dit is ook meerdere keren verstuurd naar mijn huisarts. dus dit kan geen excuus zijn.
maar ga dus maar na het weekeind maar ff rondbellen bij mijn oude huisartsen en ziekenhuizen, om te kijken wie dit geconstateerd hebben (de allergieen) en welke bijwerkingen ik dan precies had. met ook de uitleg erbij.
en waarvoor ik het kreeg. ik heb een spier verrekt in mijn duim, juist doordat je je duim de gehele dag door continue gebruikt wou hij een onstekingsremmer voorschrijven. dus ik denk echt meteen aan alleen ontstekingsremmend, niet aan pijnstillend. hij had me dus ibuprofen 600 voorgeschreven (een van de zwaarste dosissen) wat nu dus is afgezakt naar 200. maar dan nog. zelfs de apothekersassistent zat: maar dat mag je niet. en waarschijnlijk heb ik ook meer last van de verrekte spier omdat dit een symtoom is van mijn chronische ziekte.
en ja dit heeft hij al vaker gehad. waaronder de breuk in het middenrif.
en een overdracht. ik heb de vorige huisarts doorgegeven dat ik een nieuwe huisarts had, en dat hij mijn medisch dossier graag wou ontvangen. heb ook nagebeld en dit is ook meerdere keren verstuurd naar mijn huisarts. dus dit kan geen excuus zijn.
maar ga dus maar na het weekeind maar ff rondbellen bij mijn oude huisartsen en ziekenhuizen, om te kijken wie dit geconstateerd hebben (de allergieen) en welke bijwerkingen ik dan precies had. met ook de uitleg erbij.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Mijn huisarts is zo "geliefd" onder de patienten en heeft er te veel, waardoor je 2 weken van te voren een afspraak moet maken als je echt bij hem terecht wil..
Ik kan via internet een formulier insturen, en dan kan ik meestal redelijk snel terecht...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Mijn huisarts zit bij het gezondheidscentrum waar iedereen in onze wijk naartoe moest doen wij hier nog geen gezondheidscentrum hadden.. dus daar komt 1,5 wijk (want de mensen zijn daar dus niet weggegaan...) en vooral ouderen willen perse bij hem terecht, dus hij zit nogal volgeboekt..
Gelukkig kom ik daar alleen om m'n pil op te halen, dus ik heb d'r geen last van
't is natuurlijk wel heel vervelend voor Gothic-blackie dat die van haar zo hardleers is..
Gelukkig kom ik daar alleen om m'n pil op te halen, dus ik heb d'r geen last van
't is natuurlijk wel heel vervelend voor Gothic-blackie dat die van haar zo hardleers is..
nogal ja, maar ja duik ff me bedje in, ga vanavond van rotterdam naar deventer rijden, en moet wel goed uitgerust zijn dan. zal na het eten nog wel ff reageren als er dan nog nieuwe reacties zijn.quote:Op vrijdag 13 april 2007 15:56 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:
Mijn huisarts zit bij het gezondheidscentrum waar iedereen in onze wijk naartoe moest doen wij hier nog geen gezondheidscentrum hadden.. dus daar komt 1,5 wijk (want de mensen zijn daar dus niet weggegaan...) en vooral ouderen willen perse bij hem terecht, dus hij zit nogal volgeboekt..
Gelukkig kom ik daar alleen om m'n pil op te halen, dus ik heb d'r geen last van
't is natuurlijk wel heel vervelend voor Gothic-blackie dat die van haar zo hardleers is..
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
.
tvp
In alle winkels hier op het winkelcentrum liggen bij de kassa de paas-chocola-dingen in de aanbieding Ik heb alleen paaseitjes gehaald voor omdat hij daar zin in had (2kg voor4 euro, waarschijnlijk dit weekend al op door hem )
In alle winkels hier op het winkelcentrum liggen bij de kassa de paas-chocola-dingen in de aanbieding Ik heb alleen paaseitjes gehaald voor omdat hij daar zin in had (2kg voor4 euro, waarschijnlijk dit weekend al op door hem )
Ik heb alleen paaseitjes gehaald voor 
omdat hij daar zin in had (2kg voor4 euro, waarschijnlijk dit weekend al op door hem 
)
Wij eten vandaag makkelijk.
Rijst met erwten en ragou Zo lekker....
vanavond naar de Makro, we hebben morgen een feest, met als thema oorlog.(feest van de vriendenploeg, één vriend zit in Afganistan, echt oorlog te voeren, vandaar).
Maar wij hebben niets legerachtigs aan kleding. Dus daar maar ff voor op pad. Om geld te besparen, eten we gewoon thuis, en geen vis bij de makro
Rijst met erwten en ragou Zo lekker....
Zo lekker....vanavond naar de Makro, we hebben morgen een feest, met als thema oorlog.(feest van de vriendenploeg, één vriend zit in Afganistan, echt oorlog te voeren, vandaar).
Maar wij hebben niets legerachtigs aan kleding. Dus daar maar ff voor op pad. Om geld te besparen, eten we gewoon thuis, en geen vis bij de makro
ik moet er niet aan denken, 2 kilo..
Het zakje wat ik in een "hetmaaktmijnietuitbui" had gekocht is gelukkig bijna op. Daarna hoef ik ook even geen paaseitjes meer....
Het zakje wat ik in een "hetmaaktmijnietuitbui" had gekocht is gelukkig bijna op. Daarna hoef ik ook even geen paaseitjes meer....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ah, we zitten alweer in een nieuw topic.
Mijn motivatie is met dit mooie weer even ver te zoeken... maar ach, dat komt vanzelf wel weer.
En nieuwe prinsesje Ariane, ik vind het wel leuk!
Mijn motivatie is met dit mooie weer even ver te zoeken... maar ach, dat komt vanzelf wel weer.
En nieuwe prinsesje Ariane, ik vind het wel leuk!
Omdat ik een ordinaire terugvindpost plaatstequote:
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Helleu
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ook ff spammen met mijn mannen dan
Creativity is inventing, experimenting, growing, taking risks, breaking rules, making mistakes, and having fun
Druifje!!
Druifje!!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Lekker stel, en Finn ook, en neefje-van-Bert ook
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gisteren had ik trouwens wel even schijt aan kinderen.
Betaal je zo'n 60 euro om naar een musical te gaan, zit er 2 stoelen verderop een kind van een jaar of 4 constant te praten, te trommelen en te irriteren
Betaal je zo'n 60 euro om naar een musical te gaan, zit er 2 stoelen verderop een kind van een jaar of 4 constant te praten, te trommelen en te irriteren
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat is irritant ja. Waarom mensen een kind van 4 meenemen naar zo'n dure musical is mij ook altijd een raadsel.
Ik vind kinderen trouwens wel vaker irritant hoor, maar soms ook wel heel lief
Ik vind kinderen trouwens wel vaker irritant hoor, maar soms ook wel heel lief
Die gaan over een paar jaar, heel wat vrouwen harten veroverenquote:Op vrijdag 13 april 2007 18:05 schreef Diesz het volgende:
Ook ff spammen met mijn mannen dan
[afbeelding]
Ik ben net een klein stukje met de hond wezen lopen, had een jas aangedaan, een hele dunne, traningsjack, maar phoe wat warm zeg Wel lekker, maar ik moet even helemaal omschakelen.
stoere mannen Diesz...
Ik ben net weer even twee uurtjes wezen skaten..
Ben nu ook wel weer goed af hoor, vanavond lekker niets doen.....
Ik ben net weer even twee uurtjes wezen skaten..
Ben nu ook wel weer goed af hoor, vanavond lekker niets doen.....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wat een coole ventjes! Hoe oud zijn ze?quote:Op vrijdag 13 april 2007 18:05 schreef Diesz het volgende:
Ook ff spammen met mijn mannen dan
[afbeelding]
Hoe oud zijn ze? Owja, Anna is helemaal geweldig op die foto!
Christan is grappig! En ik had de kat heel snel gevonden.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mooie kindjes allemaal
Pfff... de mister ging even met iemand mee nadat ie bij een klant was geweest. Prima, wist ik van tevoren. Maar hij laat niet even weten hoe laat hij thuis is, dus ik ben ook nog niet met koken begonnen. Komt ie thuis: 'zullen we naar de snackbar, heb nu geen zin om te wachten'
Pfff... de mister ging even met iemand mee nadat ie bij een klant was geweest. Prima, wist ik van tevoren. Maar hij laat niet even weten hoe laat hij thuis is, dus ik ben ook nog niet met koken begonnen. Komt ie thuis: 'zullen we naar de snackbar, heb nu geen zin om te wachten'
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Misters
Ik kreeg vandaag een plant
Een komkommerplant
Ik kreeg vandaag een plant
Een komkommerplant
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dan moet je 'm beter africhten hoor Mijn vriend zou waarschijnlijk iets zeggen als "sorry dat ik zo laat thuis was schatje, maar m'n beltegoed was op/batterij was leeg... ga maar lekker zitten, dan ga ik een lekkere salade maken."
Sanity is (not) statistical
Oh, hij hoeft geen sorry te zeggen, het is zijn goed recht, maar als ie ff had gebeld had ik het eten al klaar gehad en had ie ook geen knorrende maag meer hoeven hebben. Noem me een ouderwetse teut, maar als ik de hele dag thuis ben en hij de hele dag bij klanten zit dan vind ik het mijn taak om voor het eten te zorgen, heb je ook meer dan genoeg tijd voor. Maar dan moet ik wel weten hoe laat ie thuis isquote:Op vrijdag 13 april 2007 20:03 schreef Maeghan het volgende:
Dan moet je 'm beter africhten hoor Mijn vriend zou waarschijnlijk iets zeggen als "sorry dat ik zo laat thuis was schatje, maar m'n beltegoed was op/batterij was leeg... ga maar lekker zitten, dan ga ik een lekkere salade maken."
Haha, nee als ik de hele dag thuis was zou ik ook koken, maar ik zou wel boos zijn als m'n vriend niet belde als het later werd. Ik raak altijd erg van slag als ik niet weet waar ik aan toe ben.
Sanity is (not) statistical
Ik wist wel dat het later werd, ik wist alleen niet hoeveel later. En het is een lieverd, een mop, echt mijn alles, maar van klokkijken heeft ie gewoon niet echt kaas gegeten en ff bellen zal ook niet heel gauw in hem opkomen. Niet kwaad bedoeld, dus het maakt me niet uit als ik maar weet dat ie weg is. Ooit meegemaakt: bel gaat, ik sta te koken, hij doet open, eten klaar, ik loop maar eens naar de deur, mister weg Het was al nacht toen ie terugkwam. Er was een nieuw iemand in de straat komen wonen, die was zich komen voorstellen, hij ging huisje kijken en toen was het 'zomaar' uren later. 'Dat doe ik niet expres hoor!' Nee, maar dat soort dingen zijn onacceptabelquote:Op vrijdag 13 april 2007 20:12 schreef Maeghan het volgende:
Haha, nee als ik de hele dag thuis was zou ik ook koken, maar ik zou wel boos zijn als m'n vriend niet belde als het later werd. Ik raak altijd erg van slag als ik niet weet waar ik aan toe ben.
Het was al nacht toen ie terugkwam. Er was een nieuw iemand in de straat komen wonen, die was zich komen voorstellen, hij ging huisje kijken en toen was het 'zomaar' uren later. 'Dat doe ik niet expres hoor!' Nee, maar dat soort dingen zijn onacceptabel
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb die van mij getraind. Hij belt braaf als ie onderweg is hierheen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik wil gaan weight watch-eren, maarre lees overal dat dit veeeeeel kost? Als ik de site zo lees kost me dat 15 euro inschrijven en dan 10 euro per week voor een bijeenkomst of komen er nog torenhoge kosten bij? En zijn er hier veel voor of nadelen aan, aan deze methode?
*tvp'd even
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Het hangt er een beetje vanaf hoe duur je het zelf maakt... Wil je zo'n puntenboekje, en een speciale weegschaal enzo, dan tikt het hard aan...quote:Op vrijdag 13 april 2007 21:19 schreef MM-Luna het volgende:
Ik wil gaan weight watch-eren, maarre lees overal dat dit veeeeeel kost? Als ik de site zo lees kost me dat 15 euro inschrijven en dan 10 euro per week voor een bijeenkomst of komen er nog torenhoge kosten bij? En zijn er hier veel voor of nadelen aan, aan deze methode?
Anders zit je alleen met de bijeenkomsten..
maareh, de cdroms zijn ook via andere wegen wel te verkrijgen geloof ik..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Mwohhh boekje wellicht, de rest niet zo.. wel naar de bijeenkomsten voor het stok achter de deur geval. Ik ben ook zoooo onzettend laks anders en een heeeele slechte eter. Oja en veeeeeel te zwaar ookquote:Op vrijdag 13 april 2007 21:55 schreef teigan het volgende:
[..]
Het hangt er een beetje vanaf hoe duur je het zelf maakt... Wil je zo'n puntenboekje, en een speciale weegschaal enzo, dan tikt het hard aan...
Anders zit je alleen met de bijeenkomsten..
maareh, de cdroms zijn ook via andere wegen wel te verkrijgen geloof ik..
Dan kan het best wat zijn voor je..
Fannetje doet geloof ik ook WW, zij kan je vast meer vertellen..
Fannetje doet geloof ik ook WW, zij kan je vast meer vertellen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik neem mijn jongens ook rustig mee, maar zodra ze hun mond niet dicht kunnen houden staan ze heel snel buiten, is een stuk opvoeding. Belachelijk dat die ouders niet ingrepen!quote:Op vrijdag 13 april 2007 18:25 schreef Troel het volgende:
Gisteren had ik trouwens wel even schijt aan kinderen.
Betaal je zo'n 60 euro om naar een musical te gaan, zit er 2 stoelen verderop een kind van een jaar of 4 constant te praten, te trommelen en te irriteren
Creativity is inventing, experimenting, growing, taking risks, breaking rules, making mistakes, and having fun
Druifje!!
Druifje!!
Zo, ik ben weer thuis. Was naar het theater, cabaretfestivalwinnaars. Was leuk
Maar ik werd geroepen?
Ik doe inderdaad aan Weight Watchers. Het klopt dat je 15 euro aan inschrijfgeld betaald en 10 euro per cursus. Inderdaad vrij prijzig. Inschrijven kan ook regelmatig gratis; let op je krant of kijk op de site, daar vind je vaak een "gratis inschrijven" bon.
Ik ben in september 2003 met Weight Watchers begonnen en was in mei 2004 bijna 25 kilo lichter. De bijeenkomsten waren voor mij echt een stok achter de deur. Het programma is goed vol te houden als je gemotiveerd bent en er is in principe niets echt verboden (maar je leert daardoor natuurlijk keuzes te maken). We hadden toen een leuke leidster en een gezellige groep.
Helaas zijn de kilo's er bij mij niet lang afgebleven. Na een vakantie in oktober 2004 was ik 2 kilo aangekomen en die zijn er nooit meer afgegaan. Sterker nodig, er zijn weer de nodige kilo's bijgekomen. Ergens in 2005 ben ik nog een keer terug gegaan naar de WW, maar ik was toen totaal niet gemotiveerd en ben na een paar weken weer gestopt.
Uiteindelijk zat ik in november 2006 op 5 kilo na weer op mijn oude (veel te hoge) gewicht en had ik er genoeg van. Sindsdien zit ik dus weer bij de WW. Ik ben nu weer zo'n 7 kilo kwijt, maar het gaat met pieken en dalen. Ik ben echt niet meer zo gemotiveerd als de eerste keer en heb moeite om het programma te volgen. Punten tel ik niet meer en dat zou ik eigenlijk weer moeten gaan doen. Toch zet ik mezelf ertoe om naar de cursussen te gaan, omdat ik die kilo's er toch weer af wil hebben. En ik weet dat het kán werken!!
Dus om een lang verhaal kort te maken; het is een redelijk gemakkelijke en erg gezonde manier van afvallen, als je maar gemotiveerd bent en blijft gaan! Qua overige kosten kun je het zo gek maken als je zelf wil; ze hebben snoepjes, weegschalen, koekjes, kookboeken, tijdschriften.... Maar in principe heb je dat allemaal niet echt nodig.
En je moet het ook wel een beetje treffen met je leidster en groep; de huidige groep is een stuk minder dan de eerste (minder jonge mensen/minder "echt" dikke mensen), wat bij mij ook wat minder motiverend werkt.
Als je nog vragen hebt, hoor ik het wel
Maar ik werd geroepen?
Ik doe inderdaad aan Weight Watchers. Het klopt dat je 15 euro aan inschrijfgeld betaald en 10 euro per cursus. Inderdaad vrij prijzig. Inschrijven kan ook regelmatig gratis; let op je krant of kijk op de site, daar vind je vaak een "gratis inschrijven" bon.
Ik ben in september 2003 met Weight Watchers begonnen en was in mei 2004 bijna 25 kilo lichter. De bijeenkomsten waren voor mij echt een stok achter de deur. Het programma is goed vol te houden als je gemotiveerd bent en er is in principe niets echt verboden (maar je leert daardoor natuurlijk keuzes te maken). We hadden toen een leuke leidster en een gezellige groep.
Helaas zijn de kilo's er bij mij niet lang afgebleven. Na een vakantie in oktober 2004 was ik 2 kilo aangekomen en die zijn er nooit meer afgegaan. Sterker nodig, er zijn weer de nodige kilo's bijgekomen. Ergens in 2005 ben ik nog een keer terug gegaan naar de WW, maar ik was toen totaal niet gemotiveerd en ben na een paar weken weer gestopt.
Uiteindelijk zat ik in november 2006 op 5 kilo na weer op mijn oude (veel te hoge) gewicht en had ik er genoeg van. Sindsdien zit ik dus weer bij de WW. Ik ben nu weer zo'n 7 kilo kwijt, maar het gaat met pieken en dalen. Ik ben echt niet meer zo gemotiveerd als de eerste keer en heb moeite om het programma te volgen. Punten tel ik niet meer en dat zou ik eigenlijk weer moeten gaan doen. Toch zet ik mezelf ertoe om naar de cursussen te gaan, omdat ik die kilo's er toch weer af wil hebben. En ik weet dat het kán werken!!
Dus om een lang verhaal kort te maken; het is een redelijk gemakkelijke en erg gezonde manier van afvallen, als je maar gemotiveerd bent en blijft gaan! Qua overige kosten kun je het zo gek maken als je zelf wil; ze hebben snoepjes, weegschalen, koekjes, kookboeken, tijdschriften.... Maar in principe heb je dat allemaal niet echt nodig.
En je moet het ook wel een beetje treffen met je leidster en groep; de huidige groep is een stuk minder dan de eerste (minder jonge mensen/minder "echt" dikke mensen), wat bij mij ook wat minder motiverend werkt.
Als je nog vragen hebt, hoor ik het wel
Even alles in 1 post, anders staat het ineens vol met mijn berichtjes
Was inderdaad lekker, wij hebben na het bowlen nog een ijsje op een terras gegeten
Heb alleen maar leuke kindjes voorbij zien komen!! Alleen kon ik in het vorige topic niet meer reageren, dus ff zo maar danquote:Op vrijdag 13 april 2007 18:10 schreef Rewimo het volgende:
Lekker stel, en Finn ook, en neefje-van-Bert ook
Meiden draaien er nu al omheenquote:Op vrijdag 13 april 2007 18:52 schreef ymme het volgende:
[..]
Die gaan over een paar jaar, heel wat vrouwen harten veroveren
Ik ben net een klein stukje met de hond wezen lopen, had een jas aangedaan, een hele dunne, traningsjack, maar phoe wat warm zeg Wel lekker, maar ik moet even helemaal omschakelen.
Was inderdaad lekker, wij hebben na het bowlen nog een ijsje op een terras gegeten
Thnx!!quote:Op vrijdag 13 april 2007 19:01 schreef teigan het volgende:
stoere mannen Diesz...
Ik ben net weer even twee uurtjes wezen skaten..
Ben nu ook wel weer goed af hoor, vanavond lekker niets doen.....
Bradley wordt volgende maand 11 en Riley is 8,5quote:Op vrijdag 13 april 2007 19:07 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Wat een coole ventjes! Hoe oud zijn ze?
Owja, Anna is helemaal geweldig op die foto!
Christan is grappig! En ik had de kat heel snel gevonden.
Creativity is inventing, experimenting, growing, taking risks, breaking rules, making mistakes, and having fun
Druifje!!
Druifje!!
Mijn weegschaal is lief voor me, vanochtend 83,5 kilo
Creativity is inventing, experimenting, growing, taking risks, breaking rules, making mistakes, and having fun
Druifje!!
Druifje!!
Gefeliciteerd Diesz!
Hier gaat 't nog steeds ok, kom niks aan maar val helaas ook niks af.
Ik heb het idee dat mijn lichaam dit toch echt 't meest geschikte gewicht voor mij vindt.
Iedereen een heel fijn weekend!
Hier gaat 't nog steeds ok, kom niks aan maar val helaas ook niks af.
Ik heb het idee dat mijn lichaam dit toch echt 't meest geschikte gewicht voor mij vindt.
Iedereen een heel fijn weekend!
Bedankt voor de info. Ik moet zelf ook wel zoiets kwijt, 20 tot 25 of zelfs 30 kilo. En moet gewoon een stok achter de deur hebben, woon alleen en dan doe je nog wel eens makkelijk over dingen. Hoe verloopt zo'n bijeenkomst eigenlijk? Zie het al helemaal voor me, tig oude dikke vrouwtjes die elkaar vertellen hoe erg ze hebben gezondigd?quote:Op vrijdag 13 april 2007 23:31 schreef Fannetje het volgende:
Zo, ik ben weer thuis. Was naar het theater, cabaretfestivalwinnaars. Was leuk
Maar ik werd geroepen?
Ik doe inderdaad aan Weight Watchers. Het klopt dat je 15 euro aan inschrijfgeld betaald en 10 euro per cursus. Inderdaad vrij prijzig. Inschrijven kan ook regelmatig gratis; let op je krant of kijk op de site, daar vind je vaak een "gratis inschrijven" bon.
Ik ben in september 2003 met Weight Watchers begonnen en was in mei 2004 bijna 25 kilo lichter. De bijeenkomsten waren voor mij echt een stok achter de deur. Het programma is goed vol te houden als je gemotiveerd bent en er is in principe niets echt verboden (maar je leert daardoor natuurlijk keuzes te maken). We hadden toen een leuke leidster en een gezellige groep.
Helaas zijn de kilo's er bij mij niet lang afgebleven. Na een vakantie in oktober 2004 was ik 2 kilo aangekomen en die zijn er nooit meer afgegaan. Sterker nodig, er zijn weer de nodige kilo's bijgekomen. Ergens in 2005 ben ik nog een keer terug gegaan naar de WW, maar ik was toen totaal niet gemotiveerd en ben na een paar weken weer gestopt.
Uiteindelijk zat ik in november 2006 op 5 kilo na weer op mijn oude (veel te hoge) gewicht en had ik er genoeg van. Sindsdien zit ik dus weer bij de WW. Ik ben nu weer zo'n 7 kilo kwijt, maar het gaat met pieken en dalen. Ik ben echt niet meer zo gemotiveerd als de eerste keer en heb moeite om het programma te volgen. Punten tel ik niet meer en dat zou ik eigenlijk weer moeten gaan doen. Toch zet ik mezelf ertoe om naar de cursussen te gaan, omdat ik die kilo's er toch weer af wil hebben. En ik weet dat het kán werken!!
Dus om een lang verhaal kort te maken; het is een redelijk gemakkelijke en erg gezonde manier van afvallen, als je maar gemotiveerd bent en blijft gaan! Qua overige kosten kun je het zo gek maken als je zelf wil; ze hebben snoepjes, weegschalen, koekjes, kookboeken, tijdschriften.... Maar in principe heb je dat allemaal niet echt nodig.
En je moet het ook wel een beetje treffen met je leidster en groep; de huidige groep is een stuk minder dan de eerste (minder jonge mensen/minder "echt" dikke mensen), wat bij mij ook wat minder motiverend werkt.
Als je nog vragen hebt, hoor ik het wel
Nee hoor, er zijn eigenlijk helemaal geen oude vrouwtjes bij. Bij mijn huidige cursus zijn de meeste mensen tussen de 30 en 50 gok ik zo.
Je gaat je dus eerst wegen en daarna geeft de leidster tips en praat je wat over hoe het is gegaan. Mensen wisselen dan tips uit. Over het algemeen is het gezellig En je pikt ook nog wat leuke tips op.
Je gaat je dus eerst wegen en daarna geeft de leidster tips en praat je wat over hoe het is gegaan. Mensen wisselen dan tips uit. Over het algemeen is het gezellig En je pikt ook nog wat leuke tips op.
