Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILER
[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 03-12-2013 08:37:48 ]
Dat is altijd het gevaar als die knop bij mij weer omgaat. Ik eet te weinig, maar doordat ik nu andere regels heb en me minder op de kcal focus, eet ik wel meer dan ik normaal zou doen.quote:Op donderdag 28 november 2013 11:04 schreef Sarabi het volgende:
Let je wel op dat je niet te weinig gaat eten?
I knowquote:Op donderdag 28 november 2013 11:09 schreef Myraela het volgende:
[..]
Dat is altijd het gevaar als die knop bij mij weer omgaat. Ik eet te weinig, maar doordat ik nu andere regels heb en me minder op de kcal focus, eet ik wel meer dan ik normaal zou doen.
daarom zei ik het ook.Maar een dag vasten en de volgende dag geen avondeten eten klinkt nog niet helemaal goed.
Maar vandaag weer een betere dag
(Ik woog 138, 2 maanden geleden.. Sinds 2,5 week eetpatroon aangepast(toen 135)). [ Bericht 0% gewijzigd door PatriQue89 op 28-11-2013 11:24:05 ]
quote:
Ja, ik ga vanavond broccoli roosjes in camembert dippen. hopelijk is dat lekker, het klinkt lekker.
jummmm.... ik had een truffelquote:
Vandaag is een uitgelezen dag voor chocoladetaart.
Hier gaat het redelijk.
Hoe is het eigenlijk met je benen afgelopen? Heb je er nog veel last van gehad?quote:
[..]
jummmm.... ik had een truffel
Hier gaat het redelijk.
heb een week lang echt blauwe benen gehad. Bewegen was een dramaquote:
[..]
Hoe is het eigenlijk met je benen afgelopen? Heb je er nog veel last van gehad?
Ik voel iets verschil.. iets minder bobbelig.. maar ik zie geen verschil
En ik heb er 'maar' 7 euro voor betaald, dus als ik het niet doe verlies ik er ook niet heel veel aan...
Ik heb een vrije middag. Heerlijk gezond geluncht, een film gekeken en nu twijfel ik tussen de was ophangen, viool spelen en een dutje doen...
En ik vond mijn tongpiercing terug, dus die na 3 jaar maar weer eens ingedaan. Het was ff doorduwen, maar ik ben 1 van die zeldzame mensen waarbij dat soort dingen niet dichtgroeien, dus nu heb ik weer een tongpiercing. Misschien zwelt m´n tong wel weer op om er aan te wennen, kan ik mooi niet eten
!Ik ben jaloers, mijn tongpiercing kon er na een dag al niet meer doorheen.quote:
Ik ben mijn kamer aan het uitmesten. Dus opruimen in de kasten, ipv er omheen. Natuurlijk halverwege geen zin meer, maar ik denk dat ik wel heel blij ben als het straks klaar is.
En ik vond mijn tongpiercing terug, dus die na 3 jaar maar weer eens ingedaan. Het was ff doorduwen, maar ik ben 1 van die zeldzame mensen waarbij dat soort dingen niet dichtgroeien, dus nu heb ik weer een tongpiercing. Misschien zwelt m´n tong wel weer op om er aan te wennen, kan ik mooi niet eten
Ik vind toetjes altijd een apart iets, bedoel, ik eet ook wel eens een dessert in een restaurant. Maar ik ben niet opgegroeid met de standaard elke dag altijd een toetje eten. Bij mijn vriend zie ik dat dan wel, dan eten ze daar eerst normaal eten en de tafel is nog niet opgeruimd en er komt al weer een bak toetje op tafel.quote:
Ik denk dat ik te makkelijk heb gedacht over toetjes na het eten. Ik heb deze week ook niet heel goed bijgehouden wat ik heb gegeten, en kennelijk steeds net iets te positief ingeschat. Aan de andere kant bedenk ik net dat de gedroogde tomaten die ik als smaakmaker heb gebruikt gisteren wel heel erg zout waren.
Ik kan me voorstellen dat je het lekker vind, maar kies dan voor een gezondere variant. En ik zou het zelf ook verplaatsen naar zo'n 2 uur na de maaltijd. Dan is het meteen je laatste tussendoortje.
Wat eet je nu zoal op een dag dan?
want zoals je het beschrijft zo gaat het ook altijd bijmijn ouders.. en ids het voor mij de normaalste zaak van de wereld ( ik doe het thuis niet, omdat ik te weinig thuis ben om een pak vla op te maken in een week
)Maar ik vind het altijd een feest om bij mij ouders te eten.. alleen al om de toetjes
Ik lurk mee maar er gebeurt weinig bijzonders hier, wel weer een nieuw schema gekregen mbt het sporten dus we gaan vrolijk verder.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-11-2013 15:53:04 ]
Ik ben ook opgegroeid met toetjes meteen na de maaltijd. In een gevarieerd eetpatroon moet dat volgens mij ook wel passen.
Ik heb het wel 'getraind', want ik mocht hem niet dragen op mijn werk. Dus ik deed hem heel regelmatig voor een paar uur uit, en later vergat ik hem dan ook weleens een week weer in te doen.quote:Op donderdag 28 november 2013 15:26 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik ben jaloers, mijn tongpiercing kon er na een dag al niet meer doorheen.
Ik slikte wel eens het bovenste balletje per ongeluk in, en dan kon ik de rest van de dag niet praten tot ik weer thuis was, omdat ik het staafje er doorheen moest houden. Na een uur deed het al pijn om door te prikken.quote:
[..]
Ik heb het wel 'getraind', want ik mocht hem niet dragen op mijn werk. Dus ik deed hem heel regelmatig voor een paar uur uit, en later vergat ik hem dan ook weleens een week weer in te doen.
Ik ben ook wel een beetje een mietje.Dan ben je wel een beetje een mietjequote:Op donderdag 28 november 2013 16:19 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik slikte wel eens het bovenste balletje per ongeluk in, en dan kon ik de rest van de dag niet praten tot ik weer thuis was, omdat ik het staafje er doorheen moest houden. Na een uur deed het al pijn om door te prikken.
.Toegegeven, ik had nu ook best een beetje pijn. Ik had er van de week al een oorbel doorheen gedaan om te kijken of het nog zou passen, maar een daadwerkelijk piercing staafje is een stuk dikker dus ik moest wel echt eventjes doorzetten om het voor elkaar gekregen. Ik heb een vriendinnetje en die heeft hem al meer dan 10 jaar en nog nooit 1 dag uitgehad. Dat vind ik ook interessant
!
Is er hier nog belangrijk nieuws?
Ja, ik heb ooit een hond gehad met een hernia. Die is toen geopereerd, maar de echte lol begon pas na de operatie. Gedurende de eerste week na de operatie kon hij eigenlijk niet zelf poepen en hij moest daarbij dus 'geholpen' worden. Daar kwamen van die operatie-handschoenen en glijmiddel aan te pas. De rest mag je je fantasie op loslaten. Toen hij van het speciale voer afmocht waren de problemen redelijk snel voorbij.quote:
Ik wilde hier trouwens ook nog even vragen of men hier ervaringen heeft met een hond met een hernia?
Wat toetjes betreft; ik vind eigenlijk dat een maaltijd niet af is zonder. Alleen waren ze een beetje weggevallen in verband met het afvallen. De laatste week waren ze weer een beetje teruggeslopen.
.Eigenlijk ben ik niet zo'n toetjespersoon - vroeger thuis kregen we er wel altijd een, maar dat was geen bijzondere traktatie. Gewoon yoghurt ofzo. Tegenwoordig maak ik de toetjes altijd zelf. Soms eenvoudig wat appelcompote met kaneel ofzo, maar vandaag bijvoorbeeld wat creme fraiche met veel cacao en een beetje moerbijsiroop, met eroverheen een scheutje duitse advocaat (dunner en sterker dan de Nederlandse). En een glaasje dessertwijn erbij dus.
Blijf van de wijn af!quote:
quote:
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
Uit eten hoeft toch niet slecht te zijn?quote:
Ik heb zo'n zin in pepernoten, gewoon omdat ik ze nog niet op heb dit jaar. Maar ik ga volgende week vrijdag gewoon uiteten, dan heb ik dat om naar uit te kijken en kan ik die pepernoten wel laten staan.
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
Wel als ik een bon voor spareribs heb.quote:
[..]
Uit eten hoeft toch niet slecht te zijn?
Was mijn toetje vanavond...quote:
Donderdag is altijd bruine bonen met spek, en had weer eens lappen met zwoerd naast yoghurt die 2 dagen over datum was maar nog wel goed.
Ging over toetjes
En vooraf aan de behandeling nog medicatie geprobeerd? Hoe oud was de hond toen?quote:
[..]
Ja, ik heb ooit een hond gehad met een hernia. Die is toen geopereerd, maar de echte lol begon pas na de operatie. Gedurende de eerste week na de operatie kon hij eigenlijk niet zelf poepen en hij moest daarbij dus 'geholpen' worden. Daar kwamen van die operatie-handschoenen en glijmiddel aan te pas. De rest mag je je fantasie op loslaten. Toen hij van het speciale voer afmocht waren de problemen redelijk snel voorbij.
Wat toetjes betreft; ik vind eigenlijk dat een maaltijd niet af is zonder. Alleen waren ze een beetje weggevallen in verband met het afvallen. De laatste week waren ze weer een beetje teruggeslopen.
Hier vielen ze zwaar tegen. Paar gehad, stuk of 6 terwijl de zak voor mijn neus stond... Kon me niet bekoren.quote:
Ik heb zo'n zin in pepernoten, gewoon omdat ik ze nog niet op heb dit jaar. Maar ik ga volgende week vrijdag gewoon uiteten, dan heb ik dat om naar uit te kijken en kan ik die pepernoten wel laten staan.
Uiteten is ook wel slecht, maar als ik tot die tijd niet zondig, dan overleef ik dat wel.
)Medicatie? Over wat voor hernia hebben we het? Bij mijn hond was het een hernia perinealis dus medicatie is nooit aan de orde geweest. Hij was toen als ik het me goed herinner 9 jaar, maar het kan ook al 10 zijn geweest.quote:Op donderdag 28 november 2013 23:18 schreef Qwea het volgende:
[..]
En vooraf aan de behandeling nog medicatie geprobeerd? Hoe oud was de hond toen?
je goede dag gister is terug te zien op de weegschaal?quote:
quote:
[..]
je goede dag gister is terug te zien op de weegschaal?
Het klinkt echt goor. Ik wist niet dat yoghurt met spekzwoerd een ding was. Weer wat geleerdquote:
[..]
Was mijn toetje vanavond...
Donderdag is altijd bruine bonen met spek, en had weer eens lappen met zwoerd naast yoghurt die 2 dagen over datum was maar nog wel goed.
Ging over toetjes
Ik geloof niet dat dat echt iets is hoor.quote:
[..]
Het klinkt echt goor. Ik wist niet dat yoghurt met spekzwoerd een ding was. Weer wat geleerd
Ik kan me niets voorstellen dat smeriger is. Een gehaktbal met slagroom?quote:
[..]
Ik geloof niet dat dat echt iets is hoor.
Dat zou ik nog best lusten.quote:
Van die gezoete he, uit een spuitbus.quote:
In dat geval maakt de gehaktbal het alleen maar smakelijker.quote:
[..]
Van die gezoete he, uit een spuitbus.
Da's waar.quote:
[..]
In dat geval maakt de gehaktbal het alleen maar smakelijker.
Mijn vader was pas jarig en ik zou het gebak verzorgen. Niemand wilde slagroom behalve mijn vriend. Dat vergat ik uiteraard dus ik liep met de bak met versgeklopte slagroom naar de zithoek om er bij hem een kwak op te gooien. En ineens wilde iedereen slagroom omdat het verse bleek te zijn
Bruine bonen met spek en vervolgens lappen zwoerd en yoghurt? Gatverdamme...quote:
[..]
Was mijn toetje vanavond...
Donderdag is altijd bruine bonen met spek, en had weer eens lappen met zwoerd naast yoghurt die 2 dagen over datum was maar nog wel goed.
Ging over toetjes
Ik had een goede avond gisteren
Koekjes niet genomen, wel een cupcakeje bij de workshop. Wat was het gezellig!Bleh ik moet aan de afwas beginnen maar helemaal geen zin.
Ik kwam er onlangs achter dat er tegenwoordig in alle [behalve biologische] verse (en houdbare) slagroom een toevoeging zit, E407. En die is bij aardig wat mensen niet fijn voor de darmen.quote:
[..]
Da's waar.
Mijn vader was pas jarig en ik zou het gebak verzorgen. Niemand wilde slagroom behalve mijn vriend. Dat vergat ik uiteraard dus ik liep met de bak met versgeklopte slagroom naar de zithoek om er bij hem een kwak op te gooien. En ineens wilde iedereen slagroom omdat het verse bleek te zijn
Nu koop ik dure biologische slagroom.
quote:
[..]
Het klinkt echt goor. Ik wist niet dat yoghurt met spekzwoerd een ding was. Weer wat geleerd
Vroegere buren deden dat altijd (en dan ook nog stroop erbij door) en daar het een keer gehad, sindsdien als ik dan speklappen met zwoerd heb en yoghurt in huis neem ik dat als toetje.
Is lekkerder dan het klinkt
Ik ken wel bruine bonen of tuinbonen met karnemelksepap en spek. Is Fries. Misschien lijkt dat wel op yoghurt?quote:
[..]
Bruine bonen met spek en vervolgens lappen zwoerd en yoghurt? Gatverdamme...
Ik had een goede avond gisteren
Goed knapperige zwoerd
Combineren met yoghurt
. Maar ik ben sowieso al niet een grote spekliefhebber. Uitgebakken spekjes kan nog wel, maar verder, yuk. flubberbroek Ik geef niet toe
Vanavond tweede vrijdag zonder wijn, dan maar gezellig thee drinken bij mijn ouders
Ik geef ze gewoon aan mn vriend mee om op z'n werk uit te delen. Maar ik mis het bakken en koken zo.
Hoe veel moet je nog afvallen?
ik wandelde van de week met een vriendin die aan het mopperen was dat d'r zoontje van bijna twee z'n avondeten niet wilde eten die avond maar wel erg geïnteresseerd was in de toastjes met tapenade die zijn ouders zaten te nassen.quote:
Bruine bonen met spek
Goed knapperige zwoerd
Combineren met yoghurt
Op de vraag wat ze het kind dan had voorgezet antwoordde ze: Nou gewoon, rijst met worteltjes met wat yoghurt er door.
Ik had echt zoiets van JA GVD GEK HE
en zeker als jij dan toastjes met tapenade er bij gaat zitten eten Maar goed, ze gaat nogal prat op d'r fantastische opvoedskills en vooral op het feit dat dat jong alle smaakloze dingen probleemloos eet en heb inmiddels wel afgeleerd om op welke opvoedkundige beslissing van welke ouder dan ook enig vorm van commentaar te geven, maar djeez... rijst met worteltjes met een beetje yoghurt
Mja, dat dacht ik maandag ook.quote:
Van een koekje ga je niet dood hoor
Hoe veel moet je nog afvallen?
Ik heb geen idee hoeveel ik nog moet afvallen, ik heb heb geen streef. Ik vind het leuk als ik weer een rond getal heb gehaald. In mijn hoofd heb ik een ongezonde streef, al jaren. Maar dat zal toch nooit realiseerbaar zijn, maar wel de enige waarbij ik echt het gevoel zou hebben het "afgemaakt" te hebben.
Dat geef ik m'n hond nog niet.quote:Op vrijdag 29 november 2013 14:41 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik wandelde van de week met een vriendin die aan het mopperen was dat d'r zoontje van bijna twee z'n avondeten niet wilde eten die avond maar wel erg geïnteresseerd was in de toastjes met tapenade die zijn ouders zaten te nassen.
Op de vraag wat ze het kind dan had voorgezet antwoordde ze: Nou gewoon, rijst met worteltjes met wat yoghurt er door.
Ik had echt zoiets van JA GVD GEK HE
Maar goed, ze gaat nogal prat op d'r fantastische opvoedskills en heb inmiddels wel afgeleerd om op welke opvoedkundige beslissing van welke ouder dan ook enig vorm van commentaar te geven, maar djeez... rijst met worteltjes met een beetje yoghurt
Sowieso, je kind iets totaal anders geven dan je zelf eet. ja het schijnt opvoedkundig allemaal heel correct te zijn.quote:
[..]
Dat geef ik m'n hond nog niet.
Overigens vind ik het een moeilijk iets om mee om te gaan hoor. Al die verhalen wel moeten aanhoren maar er niks van mogen zeggen. Ik kom dan niet veel verder dan: Tsja, ach, jee, vervelend. *stilte*
Iemand tips?
quote:
[..]
ik wandelde van de week met een vriendin die aan het mopperen was dat d'r zoontje van bijna twee z'n avondeten niet wilde eten die avond maar wel erg geïnteresseerd was in de toastjes met tapenade die zijn ouders zaten te nassen.
Op de vraag wat ze het kind dan had voorgezet antwoordde ze: Nou gewoon, rijst met worteltjes met wat yoghurt er door.
Ik had echt zoiets van JA GVD GEK HE
Maar goed, ze gaat nogal prat op d'r fantastische opvoedskills en vooral op het feit dat dat jong alle smaakloze dingen probleemloos eet en heb inmiddels wel afgeleerd om op welke opvoedkundige beslissing van welke ouder dan ook enig vorm van commentaar te geven, maar djeez... rijst met worteltjes met een beetje yoghurt
Nee.. Dus ik ben maar snel naar de kapper gegaan, ben gaan douchen.. en zit nu te wachten tot ik een belletje krijg van de gaswacht..(de ketel heeft het begeven ofzo, of ze krijgen hem niet meer aan.. en de verwarmingen moeten aan, want de muren en plafonds moeten drogen, anders kan de stukadoor niet verder maandag.. GRRR!!!#@#2@!!@)quote:
Goed zo PatriQue, daardoor gaat het toch niet beter.
Nu zit ik rustig en relaxed aan een groot glas thee
ik twijfel nog of ik donderdag pepernoten ga bakken.quote:
[..]
ik wandelde van de week met een vriendin die aan het mopperen was dat d'r zoontje van bijna twee z'n avondeten niet wilde eten die avond maar wel erg geïnteresseerd was in de toastjes met tapenade die zijn ouders zaten te nassen.
Op de vraag wat ze het kind dan had voorgezet antwoordde ze: Nou gewoon, rijst met worteltjes met wat yoghurt er door.
Ik had echt zoiets van JA GVD GEK HE
Maar goed, ze gaat nogal prat op d'r fantastische opvoedskills en vooral op het feit dat dat jong alle smaakloze dingen probleemloos eet en heb inmiddels wel afgeleerd om op welke opvoedkundige beslissing van welke ouder dan ook enig vorm van commentaar te geven, maar djeez... rijst met worteltjes met een beetje yoghurt
Ik glim van trots als mijn bijna 3jarige dat soort nonvoedsels weigert.
Laatst zei een vriendin dat wij Dot best veel suiker geven. Toen dacht ik verrek, dat is er inderdaad de laatste tijd ingeslopen. Mag wel wat minder.
Kan ook.
Eet ze dat zelf ook, rijst met worteltjes en yoghurt?quote:
[..]
ik wandelde van de week met een vriendin die aan het mopperen was dat d'r zoontje van bijna twee z'n avondeten niet wilde eten die avond maar wel erg geïnteresseerd was in de toastjes met tapenade die zijn ouders zaten te nassen.
Op de vraag wat ze het kind dan had voorgezet antwoordde ze: Nou gewoon, rijst met worteltjes met wat yoghurt er door.
Ik had echt zoiets van JA GVD GEK HE
Maar goed, ze gaat nogal prat op d'r fantastische opvoedskills en vooral op het feit dat dat jong alle smaakloze dingen probleemloos eet en heb inmiddels wel afgeleerd om op welke opvoedkundige beslissing van welke ouder dan ook enig vorm van commentaar te geven, maar djeez... rijst met worteltjes met een beetje yoghurt
Ieuw en bah!
S eet met ons mee, al vanaf dat ze een jaar was. Daarvoor gedeeltelijk, dan at ze alleen dezelfde groente die wij ook aten, bijvoorbeeld. Afhankelijk van leeftijd kwam daar dan wat aardappel of vlees of vis bij. En nu eet ze ook wat wij eten...of niet, maar net of ze er zin in heeft
Het is geen exacte wetenschap!!!quote:
Ik snap nog steeds mijn gewichtsverloop deze week niet. Er is niets echt anders geweest maar het ging van 116.3 naar 116.5 naar 117.8 en toen weer naar 116.7. En het is echt niet zo dat ik wel/niet naar de WC ben geweest.
soms hou je gewoon wat vocht vast of op de dag dat je zo laag zat heb je misschien meer gepist. Gaat om de trendlijn
Daarom misschien ook niet elke dag wegen.. zie je al die kleine schommelingen niet waar je je druk om zou kunnen maken.quote:
Ik snap nog steeds mijn gewichtsverloop deze week niet. Er is niets echt anders geweest maar het ging van 116.3 naar 116.5 naar 117.8 en toen weer naar 116.7. En het is echt niet zo dat ik wel/niet naar de WC ben geweest.
Volgens mij moet je leren een beetje los te laten en naar de algemene trendlijn te kijken.quote:
Ik snap nog steeds mijn gewichtsverloop deze week niet. Er is niets echt anders geweest maar het ging van 116.3 naar 116.5 naar 117.8 en toen weer naar 116.7. En het is echt niet zo dat ik wel/niet naar de WC ben geweest.
Kleine schommelingen ben ik wel aan gewend. Van 116.3 naar 116.5 had ik 'boeie', maar bij de volgende stijging van bijna 1.5 kg schrok ik toch echt wel, zo'n klap had ik nog nooit meegemaakt.quote:
[..]
Daarom misschien ook niet elke dag wegen.. zie je al die kleine schommelingen niet waar je je druk om zou kunnen maken.
Maar die dag er na was het weer weg dus het is helemaal geen stijging...quote:
[..]
Kleine schommelingen ben ik wel aan gewend. Van 116.3 naar 116.5 had ik 'boeie', maar bij de volgende stijging van bijna 1.5 kg schrok ik toch echt wel, zo'n klap had ik nog nooit meegemaakt.
quote:
[..]
Maar die dag er na was het weer weg dus het is helemaal geen stijging...
Ja toch? De volgende dag was het weer wegquote:
Ja klopt. En de trend is gewoon omlaag. Maar ik had dit nog niet eerder zo meegemaakt.quote:
[..]
Ja toch? De volgende dag was het weer weg
Maar dan is het toch niet nodig om te schrikken?quote:
[..]
Ja klopt. En de trend is gewoon omlaag. Maar ik had dit nog niet eerder zo meegemaakt.
Je lijkt trouwens wel een vrouwquote:
[..]
Maar dan is het toch niet nodig om te schrikken?
Maar ligt er ook maar net aan wat je wil bereiken natuurlijk, normaal omgaan met eten is wel belangrijk voor je.
Het kost 24 a 48 uur om weer in ketose te raken. Dus ik verlies er inderdaad wel tijd mee. Maar ik merk gewoon dat ik niet compleet kan eten zo. Bedoel, fruit mag niet eens, heel veel groenten ook niet. Ik ben vorige week wel in één week 5.5 kilo afgevallen. Maar dat is niet iets dat ik wil of mijn lichaam kan volhouden.quote:
Volgens mij werkt low carb niet als je het een week wel en een week niet doet.
Maar ligt er ook maar net aan wat je wil bereiken natuurlijk, normaal omgaan met eten is wel belangrijk voor je.
Wat je zegt inderdaad, uiteindelijk moet het naar een normale manier van eten gaan. Dat is belangrijker dan het gewicht zo snel mogelijk verliezen. Al had ik geen extreem ongezonde manier van eten, alleen extreem slechte dagen soms.
Vooral als ik drink.Ik vind die van de Action prima.quote:
Wat was nou ook weer de beste shapewear?
En die van de action is goed maar ook Hema heeft het wel. Of anders een duikpak
quote:
SPOILERPsst: 't is een homo!
Nou ja, hij had geen zin meer om te wachten na 5 minuten passen dus ging hij alvast afrekenen terwijl ik mijn schoenen weer aantrok. Maar toch, ik vind dat het telt.
.Ik kom alleen even melden dat je laten waxen compleet de shit is. Zo zacht
.[ Bericht 47% gewijzigd door #ANONIEM op 29-11-2013 22:26:01 ]
Wat voor schoenen?quote:
The unthinkable has happened! Ik heb schoenen van mijn lief gekregen
Nou ja, hij had geen zin meer om te wachten na 5 minuten passen dus ging hij alvast afrekenen terwijl ik mijn schoenen weer aantrok. Maar toch, ik vind dat het telt.
Ik heb deze laarzen van mijn vriend gekregen, nadat ik ze zelf niet wilde kopen maar er wel al veel te lang naar zat te kijken omdat ik het gewoon mooie nette laarzen vind. ookal ben ik eigenlijk een sneaker meisje. Nouja, het is een kerstcadeautje, maar ik mag ze wel vast passen als ze binnen komen volgende week.
quote:Op donderdag 28 november 2013 11:16 schreef PatriQue89 het volgende:
Jeej. Vanochtend 131.6
Ik hou m'n foef nog ff een dagje privé.quote:
Oeh en morgen ga ik
. schoenen shoppen . Op dat gebied ben ik echt een vent, helaas.quote:Op vrijdag 29 november 2013 22:36 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik hou m'n foef nog ff een dagje privé.
Oh, en schoenen shoppen vind ik ook niet tof. Sneakers wel. Maar dat doe ik online. Want ik heb gewoon een paar vaste merken en daar weet ik mijn maat wel van.
.Ik wilde eigenlijk zeggen dat ik aan jou moest denken maar was bang dat dat te stalkerig zou klinkenquote:
CC. Ik denk vaak dat wij dikke zusjes zijn.
. In ander nieuws.
WAT.
Daar zak je als fattie zo doorheen
.[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 29-11-2013 22:45:42 ]
quote:
[..]
Ik wilde eigenlijk zeggen dat ik aan jou moest denken maar was bang dat dat te stalkerig zou klinken
In ander nieuws.
[ afbeelding ]
WAT.
Daar zak je als fattie zo doorheen
quote:
[..]
Ik hou m'n foef nog ff een dagje privé.
Oeh en morgen ga ik
Ik heb dit ook in 5 minuten gefixt. Ik haat winkelen sowieso. Ik vind het alleen leuk om een middagje zo heel efficient korting te kunnen scoren bij Blokker, Hema, Kruidvat, etc. Uiteraard in een fijn rondje gelopen met een goede boodschappenlijst
De schoenen dus. Ze zijn niet super
maar wel praktisch, comfortabel en netjes. Daar kom ik de winter wel op door.
En Lily Allen als hoe dan ook bad ass cool.
!!Hallo ATL
Helaas een weekend dat zo'n beetje uit alleen maar eten bestaat MamaPlurk
Zelf ben ik aan de anale anorexia, en misschien dat ik daardoor ook nog wel iets afval, want van het bewegen en op eten letten hoef ik het deze week niet te hebben.
Netjes hoor.quote:
Ik had vandaag vast weegdag en verwachtte er niet veel van, maar toch 0,8 eraf! Dat betekent dat ik de -25 gepasseerd ben. Best blij! Vandaag lekker een dagje kerstmarkt in Duitsland!
Super lekker. Zonder suiker en roomboter uiteraard, dus volgens mij is dat zo slecht nog niet eens.Geweldig!quote:
Ik had vandaag vast weegdag en verwachtte er niet veel van, maar toch 0,8 eraf! Dat betekent dat ik de -25 gepasseerd ben. Best blij! Vandaag lekker een dagje kerstmarkt in Duitsland!
(Hard Out Here is wel awesome ja.
)Mooie mijlpaalquote:
Ik had vandaag vast weegdag en verwachtte er niet veel van, maar toch 0,8 eraf! Dat betekent dat ik de -25 gepasseerd ben. Best blij! Vandaag lekker een dagje kerstmarkt in Duitsland!
Ik ga hier wat actiever meeposten. De knop is om, ik eet rond de 1800-1900 kcal per dag. Op dit moment beweeg ik nog niet zoveel, maar dat komt na de kerst wel.
Ik heb alleen de afgelopen dagen knallende koppijn gehad, en merk dat ik mentaal wat verzwak. Dat ik zin heb om naar de Ikea te gaan, snoep te gaan scheppen en het allemaal op te vreten.
Maarja, dat kan niet als ik mijzelf over 5 jaar nog als slank persoontje wil voorstellen natuurlijk... Dus ik geef mijzelf een schop en ga vandaag wel nuttige dingen in huis doen.
Dan nog een sprintje naar de -25 en dan ben ik klaar
Ruby dat heb ik ook wel gehad. Niet leuk, maar het kan zo zijn dat je overmorgen extra veel kwijt bent.
En das wel weer fijn!
Waarom iets een maand uitstellen waar je nu al makkelijk voorzichtig mee kunt gaan beginnen?quote:
MP, wat goed zeg!!!
Ik ga hier wat actiever meeposten. De knop is om, ik eet rond de 1800-1900 kcal per dag. Op dit moment beweeg ik nog niet zoveel, maar dat komt na de kerst wel.
Ik heb alleen de afgelopen dagen knallende koppijn gehad, en merk dat ik mentaal wat verzwak. Dat ik zin heb om naar de Ikea te gaan, snoep te gaan scheppen en het allemaal op te vreten.
Maarja, dat kan niet als ik mijzelf over 5 jaar nog als slank persoontje wil voorstellen natuurlijk... Dus ik geef mijzelf een schop en ga vandaag wel nuttige dingen in huis doen.
Succes!quote:
MP, wat goed zeg!!!
Ik ga hier wat actiever meeposten. De knop is om, ik eet rond de 1800-1900 kcal per dag. Op dit moment beweeg ik nog niet zoveel, maar dat komt na de kerst wel.
Ik heb alleen de afgelopen dagen knallende koppijn gehad, en merk dat ik mentaal wat verzwak. Dat ik zin heb om naar de Ikea te gaan, snoep te gaan scheppen en het allemaal op te vreten.
Maarja, dat kan niet als ik mijzelf over 5 jaar nog als slank persoontje wil voorstellen natuurlijk... Dus ik geef mijzelf een schop en ga vandaag wel nuttige dingen in huis doen.
Ik ben nu toch thuis vanwege bevallingsverlof, en sport 1 uur in de week. Wandel soms met de kinderen maar dan houdt het wel op. Na de kerstvakantie begin ik weer met werken, en dat betekend veel staan en lopen(ik ben zo'n docent die eigenlijk niet stilzit tijdens de les), dus automatisch meer beweging.quote:
[..]
Waarom iets een maand uitstellen waar je nu al makkelijk voorzichtig mee kunt gaan beginnen?
Nu de jongste bijna 4 maanden is kan ik straks ook met de fiets en fietskar op pad, en dat zal ik dan ook wel sneller gaan doen.
Hier ook ongeveer -20 kilo (toen ik boven de 100kilo woog ben ik gestopt met wegen), nu op naar de -25.
Maar nu eerst een weekendje lekker eten
(heb ook nog een stuk chocolade liggen) en niet drinken.! Gefeliciteerdquote:
Ik had vandaag vast weegdag en verwachtte er niet veel van, maar toch 0,8 eraf! Dat betekent dat ik de -25 gepasseerd ben. Best blij! Vandaag lekker een dagje kerstmarkt in Duitsland!
Ik zat op 116.1 vanochtend
Ook reden voor tevredenheid.Ik ben het hier wel mee eens; ik heb de laatste jaren steeds van die halfslachtige pogingen gehad om af te vallen die begonnen met 'maandag begin ik' en die nergens op uitliepen. Deze keer was het 'nu begin ik' en zie, ik weeg bijna 15 kg minder, ben verrassend genoeg ook niet de hele tijd bezig met eten, en mis over het geheel genomen snacken veel minder dan ik had verwachtquote:
[..]
Waarom iets een maand uitstellen waar je nu al makkelijk voorzichtig mee kunt gaan beginnen?
Vandaag moest ik reserve zitten en ging niet uit van speelminuten, maar toch meer dan een helft meegepakt!
Deze week ook flink ziek geweest en nu nog steeds verkouden, wat mn eetlust nog meer verminderd omdat ik toch niets proef :/
Las weer een paar vooruitgangen en daarom een algemene jompel voor iedereen!
Welkom laiverneertiekje! Succes!
Sarabi en CarOnline die -25 gaan jullie ook halen!!
Ik heb vandaag een heerlijke dag gehad en lekker vanalles geproefd maar ik denk wel redelijk binnen de lijntjes. Kleine porties en veel gedeeld met de mensen met wie ik was. De gepofte kastanjes vielen wat tegen, de champignonnen waren heerlijk! Morgen nog de verjaardag van mijn broertje en ja ik ga wel een stukje taart nemen.
Vanaf maandag weer echt binnen de lijntjes. Nog 2 kilo moet eraf voor het einde van de maand dan ga ik onder de 100 het jaar uit!
Je kan al veel doen voordat je in januari er weer echt voor gaat, als je maar de inspiratie hebt. Je kan heel veel kleine oefeningen doen thuis (kijk maar online). Wat je nu mee pakt is al mooi!quote:
HiZ, ik had er al een uitleg bijgezet. Het is niet dat ik nu helemaal stilzit, maar ik beweeg minder dan dat ik zou doen als ik gewoon aan het werk ben.
Het hoeft ook niet snel te gaan, heb meer dan een jaar gedaan over 21 kg, waarbij ik de eerste paar maanden niet meer ben gaan sporten. Gebruik deze tijd om je eetpatroon te verbeteren
Voelt extra goed omdat ik gisteren voor het eerst in jaren eens wat op zaterdag heb gedaan aan bewegen (lange wandeling)Ik ook niet, ik moet morgen pas, misschien even een dagje intermitterend vasten??quote:
juist. Ik durf niet op de weegschaal.
in het hardlooptopic staan meerdere links naar schema'squote:
Ik heb deze week echt slecht gegeten. Nu een + 1,2 op de weegschaal. Valt natuurlijk mee maar ik wil liever omlaag! Vandaag nog lekker hockeyen en daarna begint de winterstop dus zal ik zelf moeten gaan hardlopen. Is er ook een hardloopprogramma waarmee je je conditie kan behouden/ verder opbouwen?
Ik doe geen noodsprongen. Ik heb een vast ritme, daar hou ik me aan. En soms zit daar een dag of weekend bij met een uitschieter. Dat zij dan maar zo.quote:
[..]
Ik ook niet, ik moet morgen pas, misschien even een dagje intermitterend vasten??
Maar wel altijd schrikken op de weegschaal
Daarom ben je ook een groot inspiratie. Weet je wat, ik ga wel ff stofzuigen vandaag (beweging)quote:
[..]
Ik doe geen noodsprongen. Ik heb een vast ritme, daar hou ik me aan. En soms zit daar een dag of weekend bij met een uitschieter. Dat zij dan maar zo.
Maar wel altijd schrikken op de weegschaal
Mgighihiig.quote:
[..]
Daarom ben je ook een groot inspiratie. Weet je wat, ik ga wel ff stofzuigen vandaag (beweging)
Dus wat ga je doenquote:
juist. Ik durf niet op de weegschaal.
Een slagroomtaart halen bij de Hema ?Nee, maar wel aan de wijnquote:
[..]
Dus wat ga je doen
Het zij zo. Ik heb heb er rekening mee gehouden, hierna kan ik weer tot kerst in de pas. Dus ik ga er ook niet over zeiken.
Precies, het gaat niet alleen over vandaag of volgende week. Het gaat over de rest van je leven.quote:
[..]
Nee, maar wel aan de wijn
Het zij zo. Ik heb heb er rekening mee gehouden, hierna kan ik weer tot kerst in de pas. Dus ik ga er ook niet over zeiken.
Euh nee. Het gaat over de foreseeable future bij mijquote:
[..]
Precies, het gaat niet alleen over vandaag of volgende week. Het gaat over de rest van je leven.
Verder weeg ik me nooit in het weekend
iPad air bijvoorbeeld was toch ook 30% lichter dan zijn voorganger ? En dat ga ik mij weer even voor ogen houden.
Vanmiddag visite, ik bak straks speculaas. Klein stukje voor mij, en de rest kan morgen weer mee met mijn vriend, dan zit ik er ook niet naar te staren.
Ik hou volgens mij wel flink vocht vast nu, mijn ring gaat moeilijk af, dus nog maar even flink aan de thee vandaag.
Haha prima plan!quote:
Ik heb net besloten dat als ik een week lang onder de 100kg heb gezeten dat ik dan een nieuwe tablet mag kopen voor mezelf.
Ik beweeg me vandaag het schompes omdat het huis keihard een hele grote schoonmaak nodig heeft. Dat telt als een flinke work-out, in mijn grot
. Alleen jammer dat ik vannacht rugaids heb opgelopen, blijkbaar. Vooral omdat vanavond datenight is.Dat is nog eens een mooie beloning.quote:
Ik heb net besloten dat als ik een week lang onder de 100kg heb gezeten dat ik dan een nieuwe tablet mag kopen voor mezelf.
Ik heb voor mezelf een jurkje gekocht van 200 euro.
200?quote:
[..]
Dat is nog eens een mooie beloning.
Ik heb voor mezelf een jurkje gekocht van 200 euro.
Wow.Ik ben begonnen met de kerstvoorbereidingen en heb helemaal niet van de fondant gesnoept. Heb nu enorm zin om een cake te bakken, maar ik doe het vooralsnog niet. Als ik vanavond, met een volle buik, nog steeds zin heb in cake, doe ik het misschien alsnog. Dan gaat er vanavond 1 stukje in, morgen 1 stukje mee naar m'n werk en de rest in de diepvries. Eigenlijk vind ik dat het niet verdiend heb, heb de afgelopen 1,5 week niet echt keurig gegeten... Bovendien vieren we volgende week zaterdag Sinterklaas en dan ga ik met zusjelief pepernoten en speculaasjes bakken. Dan wordt er dus sowieso ook gesnoept.
Idee
Ik bak die cake volgende week! Dan kan ik met iedereen delen en issie zo snel op dat ik het bij één stukje hou. Heeft er trouwens iemand wel eens last gehad van enorme spierpijn tussen je schouderbladen? Ik gok dat het van drie keer paardrijden in een week komt, maar het kan ook komen van het heel vaak uitrollen van fondant. Dat is best zwaar, om dat echt dun te krijgen, en natuurlijk een beweging die je spieren niet elke dag maken. Hoe dan ook: Het is irritant!
Fondant doet me helemaal niets. Eigenlijk doen heel veel suikerrijke dingen me weinig. Ik kan wel heel makkelijk ervan snoepen, gewoon omwille van het snoepen en omdat suiker doet verlangen naar meer. Maar ik vind het meestal niet écht lekker. Behalve dan fruit en alles met chocola en cheesecake.
Nog niet binnen, dus moet nog maar kijken hoe de jurk valt. Ik had naar aanleiding van de positieve verhalen hier ook nog bij Top Vintage gekeken, maar mijn favoriete jurk daar was er niet in mijn maat.SPOILER
En de barcodescanner van fatsecret is inderdaad handig. Maar altijd even opletten dat hij het goede scant, mijn philadelphia light sweet chili zag hij eerst aan voor coca cola mexico. Pas na 2 of 3 keer scannen pakte hij het goede produkt.
Het is al bijna zo ver he?
Ik heb een zwart jurkje, en koraalroze schoenen. als t zover is ga ik er een vestje bij breien of haken van dezelfde kleur als mijn schoenen, om t af te maken.
Ik ben nog aan t wachten op de laatste goedkeuring en dan een datum.... spannend...
En Hiz das een mooie beloning!
Eerst nog de mooie prestatie hequote:
Wauw prachtig jurkje Claudia!
En Hiz das een mooie beloning!
dit weekend gaat minder.Mis de frisdrank en alcohol toch wel en ga daarom snaaien.
Ach, 2100 betekent toch gewoon stil staan voor een paar dagen? Geen man overboord lijkt me. Gewoon nu stoppen met snaaien en morgen weer terug op het rechte padquote:
2100kcal vandaag
Mis de frisdrank en alcohol toch wel en ga daarom snaaien.
Ik ben net uit eten geweest. Sushi en aanverwante dingen. Dat zal ik morgen wel terugzien, maar morgen ga ik gewoon weer straks verder met waar ik vorige week mee begonnen ben.
Ik val zo'n kilo a 2 kilo af per maand.
En het is ook geen ramp, neem nu een thee en dan straks slapen.
Ha, je doet aan buikdansenquote:
2100kcal vandaag
Mis de frisdrank en alcohol toch wel en ga daarom snaaien.
Doet me denken aan een periode een tijdje terug. Toen kocht ik buikdanscostuums in voor een Marokkaanse kennis hier in Nederland. Dan zat ik regelmatig een middag in de Grote Bazaar in Istanbul kostuums te kijken en te kiezen. Als je ooit zoiets in Istanbul wil gaan kopen dan moet je nooit kopen bij die open-gevel zaakjes waar alle toeristen kopen. Daarachter liggen half-verscholen ateliers/winkels waar het echte kwaliteitsspul wordt verkocht voor prijzen die vaak nog lager liggen dan die toeristenrommel.Maar denk niet dat ze mijn maat uberhaupt hebben daar.
Is mijn huid te gevoelig voor helaas... En ik haat stoppels die je 'moet' laten staanquote:
Lief
Ik kom alleen even melden dat je laten waxen compleet de shit is. Zo zacht
Hoezo niet? Je kunt het echt in elke maat krijgen hoor. Ik ken de huidige prijzen niet, maar een jaar of 5 geleden had je echt schitterende outfits voor nog geen 100 euro. En omdat het niet alleen winkels zijn maar ze ook hun eigen ateliers en naaisters hebben is iets krijgen in jouw maat geen probleem. Ze hebben ook verschillende stijlen.quote:
Thanks voor de tip. Meestal krijg ik inderdaad die toeristenrommel als souvenir (elk cadeautje is leuk natuurlijk maar goede kwaliteit is het niet).
Maar denk niet dat ze mijn maat uberhaupt hebben daar.
Uhm, niet leuk om te horen... Maar dan begint het pas, vrees ik.quote:
Ik zit op mijn gewenste -20 en nu volhouden tot Januari!
Dan nog een sprintje naar de -25 en dan ben ik klaar
Ruby dat heb ik ook wel gehad. Niet leuk, maar het kan zo zijn dat je overmorgen extra veel kwijt bent.
En das wel weer fijn!
Wie weet ooit in de toekomstquote:
[..]
Hoezo niet? Je kunt het echt in elke maat krijgen hoor. Ik ken de huidige prijzen niet, maar een jaar of 5 geleden had je echt schitterende outfits voor nog geen 100 euro. En omdat het niet alleen winkels zijn maar ze ook hun eigen ateliers en naaisters hebben is iets krijgen in jouw maat geen probleem. Ze hebben ook verschillende stijlen.
Nu hebben we een naaister in NL die onze kostuums maakt.
Ik bakte geen cakequote:
[..]
200?
Ik ben begonnen met de kerstvoorbereidingen en heb helemaal niet van de fondant gesnoept. Heb nu enorm zin om een cake te bakken, maar ik doe het vooralsnog niet. Als ik vanavond, met een volle buik, nog steeds zin heb in cake, doe ik het misschien alsnog. Dan gaat er vanavond 1 stukje in, morgen 1 stukje mee naar m'n werk en de rest in de diepvries. Eigenlijk vind ik dat het niet verdiend heb, heb de afgelopen 1,5 week niet echt keurig gegeten... Bovendien vieren we volgende week zaterdag Sinterklaas en dan ga ik met zusjelief pepernoten en speculaasjes bakken. Dan wordt er dus sowieso ook gesnoept.
Idee
Heeft er trouwens iemand wel eens last gehad van enorme spierpijn tussen je schouderbladen? Ik gok dat het van drie keer paardrijden in een week komt, maar het kan ook komen van het heel vaak uitrollen van fondant. Dat is best zwaar, om dat echt dun te krijgen, en natuurlijk een beweging die je spieren niet elke dag maken. Hoe dan ook: Het is irritant!
Lijstje voor vandaag:
O: 2 volkoren. 1 gehakt, 1 anijshagel. 250 gr lv kwark, tl suiker.
T: Appel.
L: 4 volkoren. 2 30+kaas, 2 gehakt. 1/3 komkommer.
T: Crackertjes.
D: Uit eten bij een tapastentje. Ga veel groentjes en weinig aardappels en sausjes doen. Keuze is vanavond hier uit: http://lacabanatilburg.nl/nl/pages/menukaart
. Ik moet alles nog even een plek geven, maar wat heb ik een waanzinnig mooie vakantie gehad in Nepal . Ook veel actieve dingen gedaan waarbij ik toch wel merk dat mijn conditie nog niet helemaal geweldig is, maar aan de andere kant voelt alles een stuk minder zwaar omdat ik gewoon niet zo zwaar meer ben. Wandelingen van 4 uur, uren Nepalese trappen lopen... ja, het is wel allemaal gelukt. Op fotos van groepsgenoten zie ik er ook niet meer uit als dat dikke monster en atl ik vandaag lekker op 67,5 Mijn verhalen zijn in de lijn van c_c
: een nauwelijks werkende pinpas. Telefoon kwijt/gestolen waardoor ik op het politiebureau ben geweest, waar bleek dat er iets mis was met mn visum. In die 2 nachten in het "malaria" en dengue-gebied op de 2e nacht ondanks deet, 20 muggenbulten en meer van dat soort ongein 
Als je dat maar nooit meer over jezelf denkt
Als je 67,5 weegt en het van foto's moet hebben dat je jezelf geen dik monster meer vindt dan is er iets niet helemaal ok met je zelfbeeld hoor! WB! Wat klote van je telefoon trouwens!
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 02-12-2013 10:26:27 ]
En 67,5 kilo, volgens mij ben je dan alleen maar "dik" als je 1meter 40 bent ofzo. Ik zou heel blij zijn als ik dat ooit nog op een normale manier bereik.
Vanmorgen wel weer wat zwaarder dan eerder, maar dat vind ik niet zo vreemd na gisteravond. Ik ga er gewoon weer voor deze week.
Dit!quote:
67,5 kilo staat zelfs niet op mijn lijst van mogelijkheden
Welkom terug DE!
Al bij 1.64 zit je met dat gewicht op een BMI van 25. Kilometers verwijderd van monsterlijk dik, maar wel randje van de richtlijn.quote:
En 67,5 kilo, volgens mij ben je dan alleen maar "dik" als je 1meter 40 bent ofzo. Ik zou heel blij zijn als ik dat ooit nog op een normale manier bereik.
Dat (1.63quote:
[..]
Al bij 1.64 zit je met dat gewicht op een BMI van 25. Kilometers verwijderd van monsterlijk dik, maar wel randje van de richtlijn.
), en ik voelde mij met 19.5 kg meer wel dat dikke monster. Nu al een stuk minder, maar blijkbaar is mijn bericht weer eens niet duidelijk genoeg. Ach. Maar met een bmi van 25.4 ben je wel zo licht dat je kunt vliegen Ik heb iig een nieuwe telefoon. Morgen maar eens kijken hoe verder met reisverzekering/provider etcSPOILER
Welkom terug, balen hè
Ohh ik ben echt goed gezakt met mijn BMI, 26,1 nu
Heb een dure dure dure spijkerbroek gekocht, eindelijk eentje waar ik uit kon kiezen, ipv blij zijn dat er eentje me past!
Nog 5 kg en dan een nieuwe garderobe!
Gevaar is wel dat ik me nu heel slank voel maar dat dus nog niet ben
Gaaf jurkje Claudia! En wel verdiend!
Hier nog steeds in 'the Zone' en sta er zelf het meest van te kijken geloof ik
Qua snoepen gaat het ook goed, ALS ik dat doe doe ik het 's avonds laat zodat als ik nog meer zin in suiker krijg, ik toch slaap
Maar na 2 zakken cappuccino pepernoten 2 weken geleden vind ik het wel welletjes, en de kikkers en muizen smaken me totaal niet meer
En zelf bakken van dingen... mja.
Das nooit een succes geweest dus daar waag ik me ook maar niet aan.
Het is zo onmogelijk koud hierquote:
Wat gaaaaaaf D-E!!
Welkom terug, balen hè
.
Was daar lekker 25 graden overdag, tshirt aan, lekker in de zon.Goed dat je zo lekker in the zone zit!
Echt tof. Met een reisgezelschap dus? En had je een vast programma?
Supergaaf d-e!!quote:
[..]
Dat (1.63Ik heb iig een nieuwe telefoon. Morgen maar eens kijken hoe verder met reisverzekering/provider etcSPOILER[ afbeelding ]
Ben helemaal vergeten te lunchen, dus ga nu alvast aan mijn avondeten beginnen (kliekje hutspot) en dan over een paar uur nog wat crackers voordat ik ga trainen.
Wauw, wat gaaf zeg!quote:
[..]
Dat (1.63Ik heb iig een nieuwe telefoon. Morgen maar eens kijken hoe verder met reisverzekering/provider etcSPOILER[ afbeelding ]
En sorry, ik realiseerde me niet dat je 1,64 was. Ik reageerde vanuit mijn 1,72 perspectief.
SPOILEREn ja, dit is een direct gevolg van gisteravond, en waarschijnlijk m'n kater. Ik ben het zat om lief, leuk en aardig gevonden te worden, en uiteindelijk "goed bevriend" te raken.
SPOILERmaaruh niet alleen gaan afvallen zodat anderen je misschien mooier vinden
Nee, maar wel om mezelf mooier te vinden. Voor de rest heb ik m'n leven redelijk in controle, maar hier ben ik gewoon zelf ontevreden over.quote:
Je bent ruim op tijd voor goede voornemens c_cSPOILERmaaruh niet alleen gaan afvallen zodat anderen je misschien mooier vinden
gewoon gezonder en lekkerder in je vel?
Ik heb gisteren netjes gegeten en was vandaag uiteraard meteen 1,2 kilo lichter
piesen jonguh!Lijstje vandaag (niet perfect, maar voor mij heul erg 'in the zone')
O-
geskipt, ik ben nog niet helemaal in mn ritme, verslapen, slechte excuses etc.T- stukje gegrilde kip gemarineerd met citroen, honing, provencaalse kruiden, zout, peper, knoflook // wat rauwkost
L- de rest van de kip (T+L samen denk ik ca 150 gram) // rest van de rauwkost (T+L samen ca. 300 gram)
T- mandarijntje + sultana's zonder krentjes
D- kool en wortel // bioloooogische runderbruger, gegrild // gebakken uien (veel ui, weinig vet) // geroosterde aardappel (rauwe stukkies, lepeltje olie, kruiden, 40 minuten in de oven)
T - nog een mandarijntje als ik trek heb.
volgens fatsecret ca. 1780 ckal incl bereidingsvetten enzo.
[ Bericht 3% gewijzigd door kwakz0r op 02-12-2013 16:48:18 ]
Dan gaan we maar weer even bewegen
Lekker fietswedertje, gezelligerds!Helpt het als ik vertel dat ik na mijn afstuderen zeker 60 brieven geschreven heb en op 3 gesprekken mocht en op 2 plekken aangenomen wordt... ?quote:
Helaas afgewezen voor mijn eerste sollicitatie ooit
Hier heb ik enorm zin in m'n tapasetentje vanavond
Heb al uitgebreid de menukaart bekeken en denk dat het ossehaaspuntjes/varkenshaasspiesje met lekker veel champignons, courgette en andere groentedingetjes en een portie calamares. Geen sausjes en brood, wel jum!Ja, het was ook te goed geweest als ik bij mijn eerste brief/sollicitatie aangenomen zou worden.
Zit ook niet bij de pakken neer, het was een goed gesprek volgens de werkgever alleen waren er helaas te veel goede gesprekken.
Dus weer door naar nieuwe mogelijkheden & kansen
komt vast iets moois op mijn pad.En dus dunner. Ik kan het nog zo mooi inpakken met praatjes over tevreden zijn met je lichaam en whatnot, maar het komt er gewoon op neer dat héél véél opgelost gaat zijn als ik stop met op pathetische wijze alles wat ik tegen kom in m'n muil te proppen.quote:
Oke
Dus ik ben net, ondanks de moeder alle katers, maar naar de AH gegaan voor fatsoenlijke boodschappen, en ga straks risotto (afgewogen, voor de verandering, zodat ik niet een pan heb waar je 4 man mee kan voeren) met erwtjes, boontjes en een spinazieschijf van tivall eten.
Daar heb je gelijk in c_cquote:
[..]
En dus dunner. Ik kan het nog zo mooi inpakken met praatjes over tevreden zijn met je lichaam en whatnot, maar het komt er gewoon op neer dat héél véél opgelost gaat zijn als ik stop met op pathetische wijze alles wat ik tegen kom in m'n muil te proppen.
Maar kijk uit, dunner staat niet meteen gelijk aan gelukkiger.
Je moet het niet voor een ander doen, maar je mag jezelf best de moeite gunnen om jezelf een lekkerder wijf te maken.
Vaak blijf je denken van 'nog 5 kilo en dan...' etc.
En dat is jammer.
Ik vind mezelf in de juiste outfit best wel een lekker wijf. Nog geen 10, maar ook echt geen 3 meer! Moet ik alleen niet teveel nadenken over het feit dat ik 93 kilo weeg, want in mijn hoofd is 93 kilo geen gewicht voor een lekker wijf, maar als ik dat dan dus ff loslaat dan vind ik het echt wel prima.quote:
Maar hoeveel van de meiden hier die (veel) zijn afgevallen voelen zich nu ook een lekker wijf?
Vaak blijf je denken van 'nog 5 kilo en dan...' etc.
En dat is jammer.
Dat is mooiquote:
[..]
Ik vind mezelf in de juiste outfit best wel een lekker wijf. Nog geen 10, maar ook echt geen 3 meer! Moet ik alleen niet teveel nadenken over het feit dat ik 93 kilo weeg, want in mijn hoofd is 93 kilo geen gewicht voor een lekker wijf, maar als ik dat dan dus ff loslaat dan vind ik het echt wel prima.
Nee ik vind me zelf niet meteen hot ofzo, nooit gevonden ook trouwens, maar ik ben wel veel blijer met mezelf
Nope, echt niet! Het lijkit wel of het juist allemaal moeilijker wordt. Nu heb je een doel, dan niet meer dat is best wel lastigquote:
[..]
Daar heb je gelijk in c_c
Maar kijk uit, dunner staat niet meteen gelijk aan gelukkiger.
Ik voel mij geen lekker wijf, maar ik vind wel dat ik nu in een lichaam zit waarmee ik meer kan en mij beter in voel dan een paar jaar geleden. En dat heb ik de afgelopen 2 weken dan ook wel echt ondervonden. Een backpack opdoen met 13 kg gewicht, dat redelijk zwaar vinden. Maar dan ook realiseren dat je al 18 kg bent afgevallen... En dan zie je foto's, die door anderen zijn gemaakt, wat normaal altijd van die onflatteuze foto's zijn met 3 onderkinnen. En die zijn dan ook wegquote:
Maar hoeveel van de meiden hier die (veel) zijn afgevallen voelen zich nu ook een lekker wijf?
Vaak blijf je denken van 'nog 5 kilo en dan...' etc.
En dat is jammer.
Maar even gewoon, voor het idee, een bmi van 25.4 is best fijn
. De nieuwe foto is gemaakt na een intensieve dag waarbij veel gewandeld en trappen gelopen op het programma stonden.Maar je ziet het ook aan de manier waarop je staat. Bij de eerste is het 'moet dit echt, een foto?' en bij de 2e van 'Ow leuk, een foto!!' Goed gedaan! En leuk shirtje ook!quote:
[..]
Ik voel mij geen lekker wijf, maar ik vind wel dat ik nu in een lichaam zit waarmee ik meer kan en mij beter in voel dan een paar jaar geleden. En dat heb ik de afgelopen 2 weken dan ook wel echt ondervonden. Een backpack opdoen met 13 kg gewicht, dat redelijk zwaar vinden. Maar dan ook realiseren dat je al 18 kg bent afgevallen... En dan zie je foto's, die door anderen zijn gemaakt, wat normaal altijd van die onflatteuze foto's zijn met 3 onderkinnen. En die zijn dan ook weg
Maar even gewoon, voor het idee, een bmi van 25.4 is best fijn
Ja dat wou ik ook zeggenquote:
[..]
Maar je ziet het ook aan de manier waarop je staat. Bij de eerste is het 'moet dit echt, een foto?' en bij de 2e van 'Ow leuk, een foto!!' Goed gedaan! En leuk shirtje ook!
leuk om te zienVind ik niet. Je bent nooit klaar met op je gewicht letten.quote:
[..]
Nope, echt niet! Het lijkit wel of het juist allemaal moeilijker wordt. Nu heb je een doel, dan niet meer dat is best wel lastig
Zo'n mooi verschil!quote:
[..]
Ik voel mij geen lekker wijf, maar ik vind wel dat ik nu in een lichaam zit waarmee ik meer kan en mij beter in voel dan een paar jaar geleden. En dat heb ik de afgelopen 2 weken dan ook wel echt ondervonden. Een backpack opdoen met 13 kg gewicht, dat redelijk zwaar vinden. Maar dan ook realiseren dat je al 18 kg bent afgevallen... En dan zie je foto's, die door anderen zijn gemaakt, wat normaal altijd van die onflatteuze foto's zijn met 3 onderkinnen. En die zijn dan ook weg
Maar even gewoon, voor het idee, een bmi van 25.4 is best fijn
Nee dat klopt maar als je een balans heb gevonden, nooit meer complimenten krijgt dat je goed gaat, dan is het soms wel eens klote.quote:
[..]
Vind ik niet. Je bent nooit klaar met op je gewicht letten.
En je wordt echt niet gelukkiger! ECHT niet, dat dacht ik ook altijd maar zo werkt het helemaal niet helaas
Edit, hele leuke foto, duidelijk Dance!
Keep upIk denk dat het hetzelfde is als met geld. Op zich word je er echt niet gelukkiger of blijer van, maar als de overige omstandigheden gelijk blijven is meer geld en minder vet altijd een vooruitgang.quote:
[..]
Nee dat klopt maar als je een balans heb gevonden, nooit meer complimenten krijgt dat je goed gaat, dan is het soms wel eens klote.
En je wordt echt niet gelukkiger! ECHT niet, dat dacht ik ook altijd maar zo werkt het helemaal niet helaas
Wat mij betreft heeft het weinig te maken met gewicht.
Doelen stellen. 2015 wil ik Poon Hill doen in Nepal, meerdaagse trekkingquote:
Edit, hele leuke foto, duidelijk Dance!
Dus tot die tijd moet ik intensief blijven sporten en mn streefgewicht halen! Is ook een manier van blijven opletten op je gewicht en levensstijl.Check, ik misbruik daar mijn hardlopen voor. Steeds een stukje verder, steeds wat sneller en dat werkt niet met teveel gewicht.quote:
[..]
Doelen stellen. 2015 wil ik Poon Hill doen in Nepal, meerdaagse trekking
Anyway. Heerlijk gegeten zojuist, de afwas in de machine gestopt, en nu Charlie and the Chocolate Factory uit 1971 aan het kijken
. Dat helpt gelukkig tegen de kater. Straks voor het slapen gaan wil ik hardlopen. Voor 1 januari zal ik goddomme dat halfuur gelopen hebben.!Vertel mij watquote:
[..]
Vind ik niet. Je bent nooit klaar met op je gewicht letten.
quote:
Zowel
als 
Maar nu... Vasthouden en verdergaan is zo moeilijk...
quote:
[ afbeelding ]
Zowel
Maar nu... Vasthouden en verdergaan is zo moeilijk...
Je ziet er echt super uit nu BE!SPOILERPlak dit op je koelkast.
En ja DP, ik ga morgen een printje doen op mijn werk.
Mja... Ik voel me dus echt veel beter nu dan in 2005. Al ben ik ongeveer 6-7 kilo zwaarder. Gewicht is absoluut niet alles, voor mij dan... Maar toch blijft de gedachten dat ik misschien toch weer terug naar dat gewicht zou kunnen, knagen.SPOILER
2004
2005, zelfde jeans...
2005, 'dieptepunt' gewicht (en kapsel
Zomer 2013
Drie weken geleden
[ Bericht 17% gewijzigd door Sjeen op 02-12-2013 21:29:49 ]
Tering hey! Wauw! 'quote:
[ afbeelding ]
Zowel
Maar nu... Vasthouden en verdergaan is zo moeilijk...
Whooooo, wat een verandering!!
^- Haar, jurk, kapsel, uitstraling.quote:
Hier sluit ik me bij aanquote:
[..]
^- Haar, jurk, kapsel, uitstraling.
Die 6-7 kilo zou idd "beter" zijn. Maar doet niet af dat je nu al ruim op "goed" zit.quote:
SPOILEROf ik moet een sexchange ondergaan
Wat Feebs zegt, uitprinten en op koelkast plakken! Die uitstralingquote:
[ afbeelding ]
Zowel
Maar nu... Vasthouden en verdergaan is zo moeilijk...
Neejoh, die laatste foto heeft de tofste uitstraling.quote:
[..]
^- Haar, jurk, kapsel, uitstraling.
SPOILER
Voor
Voor (van deze foto moet ik bijna huilen)
Nu
En meest recent met mijn papa (aka, de reden dat ik zo'n dikke kont heb
[ Bericht 13% gewijzigd door Zeester op 02-12-2013 22:02:24 ]
En PatriQue, laat ons eens oordelen over dat lekkere wijf!
! En BE's foto's kende ik al, maar die zijn ook heel indrukwekkend. Ik hoop echt dat jullie allemaal wat beter over jezelf en je prestaties gaan denken, want PETJE AF HOOR!Ik heb ok even snel een voor en nu foto gezocht. Van beide heb ik er niet veel.
SPOILER
Je ziet het in je gezicht al wel vind ik! En ook inderdaad een vrolijkere foto zo na. En je hebt een rooie dochter en ik <3<3<3 rooie kindjes! Wil ik ook!quote:
Mooi Zeester!
Ik heb ok even snel een voor en nu foto gezocht. Van beide heb ik er niet veel.SPOILER
Ja een echte rooiequote:
[..]
Je ziet het in je gezicht al wel vind ik! En ook inderdaad een vrolijkere foto zo na. En je hebt een rooie dochter en ik <3<3<3 rooie kindjes! Wil ik ook!
En ik heb dus niet echt foto's waar ik helemaal op sta, maar ik vind ook dat ik het in mijn gezicht al erg zie en verder merk ik het natuurlijk aan het feit dat ik nu veel kleinere kleren koop
Maar das nog wel wennen want merk dat ik mezelf vaak groter inschat dan ik nu ben..Dat blijft ook nog wel even hoor. Ik weet inmiddels dat ik een kleinere maat heb dan ik mezelf zou geven *en vooral niet meer de grootste in het rek*, maar ik ben in het pashokje nog elke x bang dat ik er een x finaal uitscheur of dat ik het niet meer uitkrijg als ik het eenmaal aanheb. Het is nog altijd een pashokje sprongetje waard als het past!quote:
[..]
Ja een echte rooie
En ik heb dus niet echt foto's waar ik helemaal op sta, maar ik vind ook dat ik het in mijn gezicht al erg zie en verder merk ik het natuurlijk aan het feit dat ik nu veel kleinere kleren koop
Even tussendoor:
Whiej!
Het is inderdaad wel steeds weer een sprongetje waard Ik heb nu de kledingkast van mijn moeder geplunderd trouwens die is ook 10 kilo afgevallen, scheelt me flink wat geld
quote:
Wat een lekkere wijven weer allemaal hier
Even tussendoor:
[ afbeelding ]
Whiej!
! Is dat vanaf 1 januari? Of wat was je startpunt! Sowieso, 1000 km = waard!quote:
Wat een lekkere wijven weer allemaal hier
Even tussendoor:
[ afbeelding ]
Whiej!
Ik kan tegenwoordig ook soms in kleren van vriendinnen, of iig een pyjama-broek lenen als ik blijf logeren. Zo fijn is dat! Kleren van mijn moeder gaat helaas nooit lukken, want die heeft 36. Maar goed, dat vind ik niet heel erg.quote:
Ja echt! Fijn dat het wel herkenbaar is. Ik roep vaak nee joh daar kom ik nooit in en dan trek ik het aan en dan past het gewoon
Ik heb nu de kledingkast van mijn moeder geplunderd trouwens die is ook 10 kilo afgevallen, scheelt me flink wat geld
startpunt kan ik nergens meer vinden, maar was eind november vorig jaar.quote:
[..]
Het is geen wereldprestatie, dat weet ik, maar ik vond het toch wel leuk
Het is vooral fijn dat je het doel dat je jezelf gesteld had gewoon hebt gehaald! Dat alleen al is eenquote:
[..]
startpunt kan ik nergens meer vinden, maar was eind november vorig jaar.
Het is geen wereldprestatie, dat weet ik, maar ik vond het toch wel leuk
waard.SQ, wow, wat een afstand als het er zo staat!
Ik ben lichter geweest, maar die eetverslaving is gewoon zwaar klote. Ben ook allang niet meer blij met foto's van mijzelf, en kleed mij gewoon maar saai en degelijk.
En daar wil ik vanaf, maar dan vind ik ook dat er een lager gewicht bij mag horen.
quote:
Wat een lekkere wijven weer allemaal hier
Even tussendoor:
[ afbeelding ]
Whiej!
Echt wel een superprestatie! Weet je wel hoe ver dat is?quote:
[..]
startpunt kan ik nergens meer vinden, maar was eind november vorig jaar.
Het is geen wereldprestatie, dat weet ik, maar ik vond het toch wel leuk
Gewoon... Wandelend!
cool vakantiegebied ookquote:
[..]
Weet je wel hoe ver dat is?
[ afbeelding ]
Gewoon... Wandelend!
Skjoe Wil ook graag met jullie meeposten in dit topic!
Loop sinds juli bij een diëtiste, dus toen is de strijd tegen de kilo's begonnen (startgewicht 94.3).
Was altijd een emotie-eter, bij een leuk iets > eten als beloning, bij een kutgevoel > eten als beloning..
Nu soms nog een mindere dag, maar heb t steeds beter onder controle.
Probeer 3 tot 4 x in de week te wandelen, maar met de winter op komst zal dat minder zijn.. Zwem wel 2 x per week zo ongeveer 40 baantjes.
Mijn doel is om slank mijn diploma op te halen, eind juni volgend jaar. Streefgewicht 75kg
Ticker mag in de OPSPOILER<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swtc.lilyslim.com/0yhabbw.png" width="400" height="120" border="0" alt="LilySlim Weight charts" /></a>
Zal eerst voornamelijk meelezen, maar probeer wel beetje mee te posten
Mijn weegschaal is een onwillig kreng, maar vandaag liep ik in een broek die ik al tijden niet meer paste. Toen ik hem uit trok spiekte ik even naar de maat, en jawel, het was een 42.
(Laatst paste ik in de winkel ook al een lelijke (dus niet gekocht) broek in 42, dat leek nog een beetje een toevalstreffer, maar nu dus écht.)
Zo maar eens opstaan om hard te lopen.
quote:
Mijn weegschaal zei "Low" vanmorgen en ik denk niet dat het als compliment was bedoeld
Dan zegt de mijne altijd 25!quote:
Mijn weegschaal zei "Low" vanmorgen en ik denk niet dat het als compliment was bedoeld
Dan ben ik heel even heel blij, maar daarna heel droevig.
heb me deze keer echt misdragen.. kruidnootjes en weinig sporten
wel doodmoe , dus misschien toch wel iets afgevallen..
en de maandeljikse periode kwam ook nog eens langs..
bwuh
[/klaagpost]
vanaf vandaag weer normaal doen
5 dec. wel sushi, maar de rest van de tijd een beetje opletten die flow waait hier ook weer
die laatste 4?5? 6? 7? 
kilo moet er ook nog even af Vandaag vrolijk weer verder, eet vanavond op school ivm oudergesprekken. Meestal halen ze Chinees, neem wel wat rijst met groente en bief ofzo.
Oh, ik was vanmorgen alsnog 2 ons lichter dan gisteren
zo werkt het niet helemaal weegschaal, zo schrik ik niet....Ik voel me best een lekker wijf eigenlijkquote:
Maar hoeveel van de meiden hier die (veel) zijn afgevallen voelen zich nu ook een lekker wijf?
Vaak blijf je denken van 'nog 5 kilo en dan...' etc.
En dat is jammer.
SPOILERVroeger:
Een maandje of twee geleden in een nieuwe rijbroek:
Nu in m'n nieuwe broek met een afgrijselijk sjaaltje... Wel maat 38!
Wat ben je moooi op de laatste foto'squote:Mja... Ik voel me dus echt veel beter nu dan in 2005. Al ben ik ongeveer 6-7 kilo zwaarder. Gewicht is absoluut niet alles, voor mij dan... Maar toch blijft de gedachten dat ik misschien toch weer terug naar dat gewicht zou kunnen, knagen.SPOILER
2004
2005, zelfde jeans...
2005, 'dieptepunt' gewicht (en kapsel
Zomer 2013
Drie weken geleden
Wow, respect! Mogguh.Daar hadden we het op de meet ook al over jaquote:
Volgens mij is zelfs je neus dunner geworden, of niet, Tink?
Mooie foto's van Tink, Sjeen, BE en Mamapurk
En SQ
Doel gehaald Er moest blijkbaar nog wat vliegtuigvocht weg uit mn lijf. 67.1
quote:
Wat een prachtige verschillen!
[..]
Ik voel me best een lekker wijf eigenlijkSPOILERVroeger: [ afbeelding ]
Een maandje of twee geleden in een nieuwe rijbroek:
[ afbeelding ]
Nu in m'n nieuwe broek met een afgrijselijk sjaaltje... Wel maat 38!
[ afbeelding ]
Ik was vanochtend trouwens op 115.4 ... we gaan stilstaand op de 115 af
nog twee weken voor 4 ons Was al eerder onder de 90, maar toen had ik weer een 'terugval'..
Merk ook dat ik wel moeite heb met de chocoladeperpernoten.. Gelukkig is he bijna 5 december