Een van de meest verslavende sporten die er bestaat: Roeien. De sport waarin kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen subliem gecombineerd moeten worden om de boot onder controle te houden terwijl men in een race ook nog aan tactiek moet denken. Een Nederlandse sport bij uitstek, maar bovenal: de mooiste sport die er bestaat.

Schroom niet om een vraag over roeien of (roei)ergometeren te stellen, wij zullen hem maar wat graag beantwoorden.

De volgende Fok!ers roeien!

- Aegir - Groningen:
Pluizel (inmiddels burgerroeister)
Nappeklapperapper (licht)

- Asopos de Vliet - Leiden:
Danseresje84
pikhoofd
Thewarrior82 (coach)

- Boreas - Zwolle
C.est_Bon (dames)
Fiekie (selecteert)
huilend_komeetje (selecteert)

- De Laak - 's-Gravenhage:
nogeenmaarten

- Euros - Enschede
ocf81 (clubroeier)
virmes (coach barlid)
SeanFerdi (bestuurt)
Thrawn (al lang geen coach meer)
Orionis (coach)

- Gyas - Groningen:
Apoc2003
ArendBarend
Boomrups

- Laga - Delft
SFRje

- Nereus - Amsterdam:
Staal_

- Njord - Leiden:
WanEnOonlie (Razende Reporter)
BlauweBal (licht)

- Okeanos - Amsterdam:
Dark_Angelus (zwaar)

- Orca - Utrecht:
Bellah (clubroeister)
La_Tramposa (clubroeister)

- Phocas - Nijmegen
De_Brok (niet meer licht)
Delnooz (coach)
Dodona (zwaar)
Sjobber (zwaar/zwicht)

- Proteus-Eretes - Rotterdam Noord:
-Banaan-
seekfaM (zwaar)
Kjerring

- Skøll - Amsterdam:
Leso_Varen (geen coach)
De_Ananas (coach/clubroeier)
Pullup (betere coach)
SkollZwaar09

- Triton - Utrecht:
KluupKluup (coach)
AHappelstroop (licht)
FerreroNutella
Lucas0 (selecteert voor licht)

- Willem III - Amsterdam:
duncannn
horney_dorney
jw3

Natuurlijk zijn er ook de afzonderlijke sites van verenigingen: van de Maas tot Skoll, van Boreas tot de Dordtsche. Allen zijn vertegenwoordigd op het web en van de Nederlandse roeiverenigingen zijn de sites sowieso op NLroei te vinden.

Ons rijke verleden:
Roeien & Ergometeren XXVIII - Van Zomer8en naar November4en
Roeien en Ergometeren XXVII: Zon, Sjaars & Krachtsinspanning
Roeien en Ergometeren XXVI: Alweer bijna selectietijd!
Roeien en Ergometeren XXV: Summertime! lekker roeien :)
Roeien en Ergometeren XXIV: Waar het Slot nadert.
Roeien en Ergometeren XXIII: World Cup I komt eraan
Roeien en Ergometeren XXII: Roeieren totdat de zon ondergaat
Roeien en Ergometeren XXI: Blikken of blozen?
Roeien en Ergometeren XX: Op naar de boord aan boord races
Roeien en Ergometeren XIX: Triton wint de varsity
Roeien en Ergometeren XVIII: Drukte op de Amstel!
Roeien en Ergometeren XVII: Waar de bosbaan weer ijsvrij is!
Roeien en Ergometeren XVI: Schaatsen, niet roeien
Roeien en Ergometeren XV: Nieuw seizoen, nieuwe kansen
Roeien en ergometeren deel XIV : Vakantie-editie
Roeien en Ergometeren Deel XIII
Roeien en Ergometeren Deel XII
Roeien en Ergometeren Deel XI - Selectie Tijd!
Roeien en ergometeren deel X - Fris begin na de zomer!
Roeien en ergometeren deel IX - Licht vs zwaar ready..fight!
Roeien en Ergometeren - Deel VIII - Roadtrip to Linz anyone?
Roeien en Ergometeren - Deel VII - Waar 2k maar 5:59 duurt
Roeien en Ergometeren - Deel VI - Zachtjes tikt de regen...
Roeien en Ergometeren - Deel V - Als (de) Hel bevriest...
Roeien en ergometeren - deel IV
Roeien en ergometeren - deel III
Roeien en ergometeren - deel 2
Roeien en ergometeren

Belangrijke sites:

Foto's:

www.nlroei.nl - Voor al uw foto's, de laatste weetjes en nog veel meer. Zo kan je er je eigen trainingslog op aanmaken zodat je kan bijhouden hoeveel kilometers je vaart.
www.roeifotograaf.nl - Jorrit Salverda was vroeger huisfotograaf van Gyas, maar heeft tegenwoordig zijn aandachtsveld verbreed door ook andere verenigingen te fotograferen. Met succes! Prima kwaliteit!
www.jan-edwin.nl - Niet altijd aanwezig op wedstrijden (eigenlijk alleen op langebaan), maar de foto\\\'s zijn net als op NLroei en bij Jorrit prima te doen! Voor al uw Winterwedstrijden / H4K / Head nostalgie.
www.roeien.net - Iets amateuristischer, maar desalniettemin de moeite waard. Meestal alleen nieuws, soms ook wat fotomateriaal.
www.roeifotos.nl - Relatief nieuw, dus nog weinig archiefmateriaal. Een race met blik als gevolg kan nooit genoeg gefotografeerd zijn, dus kijk ook hier even doorheen!
www.roeifoto.eu - Vrij Aegir-gekleurd roeifotoboek, maar Lies en Gabe trachten ook de rest van roeiend Nederland (bij vlagen) te vereeuwigen op de digitale camera. Het zoeken waard!
http://www.afotos.nl/
http://www.merijnsoeters.nl

Algemeen

www.knrb.nl - De site van de Koninklijke Nederlandse Roeibond. Start je een wedstrijd? Controleer hier wie je tegenstand is via inschrijvingen.knrb.nl
www.knsrb.nl - Overkoepelende orgaan voor de studentenroeiverenigingen. Organiseert ook de mooiste wedstrijd van het jaar (de Varsity). Ook bereikbaar via www.varsity.nl
www.worldrowing.com - Site van FISA (Internationale Roeibond), met allerhande informatie. Zo kan je in de gaten houden wat er nou precies gebeurt op de Australische Nationale Kampioenschappen, en wat Olaf Tufte nou weer aan het uitspoken is op zijn boerderij in Noorwegen. Ook filmpjes van eerdere WK's te zien via Media!
www.rowingone.com - Benieuwd naar het (roei)verleden van die ene toproeier? Hoop je te achterhalen hoe oud Eeke Thomée is? Of wil je gewoon je ego strelen door jezelf te vinden in de database van de internationale roeiwereld?
www.roei.tv - De site met allerlei bewegend beeldmateriaal omtrent de roeisport in al zijn facetten.

[ Bericht 1% gewijzigd door Bellah op 19-11-2009 11:29 ]

Fix die linkjes in de startpost eens --> Thnx

Verder:

Gisteren weer eens lang en hard geërgometerd:

1u @ 1:56 / T19 @ HR 151 gemiddeld
Lang niet slecht voor een comporoeier toch?

[ Bericht 85% gewijzigd door ocf81 op 19-11-2009 00:27 ]

Zeker niet! Ik heb gisteren ook 2x 20 en 1x 15 gedaan, vind het zonde om vanaf juli te hebben geergometerd en dan niet een maandje door te gaan tot de NKIR.. dus waarschijnlijk ga ik die in het clubveld starten (en hopelijk winnen )

quote:

Op woensdag 18 november 2009 11:05 schreef ocf81 het volgende:

[..]

Verder:
Gisteren weer eens lang en hard geërgometerd:

1u @ 1:56 / T19 @ HR 151 gemiddeld
Lang niet slecht voor een comporoeier toch?

Goed hoor! Ik moest 3x 30min, tempo 19; heb 1:59 - 2:00 - 2:00 getrapt, hartslag 145 - 155 - 156.
Lang niet slecht voor een wedstrijdroeier die nog steeds last van zijn rug heeft, toch?
Vanavond naar Frank Bertina, sportarts in Utrecht.
Morgen uitslag van röntgenfoto bij sportarts van UMC.
Opzich voelt het goed, alleen moet ik gewoon geen rare dingen doen. Afgelopen weekend voor het eerst een beetje hard gevaren, voorzichtig. A.s. zondag bumping 2 keer starten
Welke roeiers doen er nou mee met de bumping, die niet lid zijn van Vik/Orc/Tri?

Lekker weertje om te gaan surfroeien..
_tevepe.

tvp

quote:

Op woensdag 18 november 2009 11:12 schreef AHappelstroop het volgende:

[..]

Goed hoor! Ik moest 3x 30min, tempo 19; heb 1:59 - 2:00 - 2:00 getrapt, hartslag 145 - 155 - 156.
Lang niet slecht voor een wedstrijdroeier die nog steeds last van zijn rug heeft, toch?
Vanavond naar Frank Bertina, sportarts in Utrecht.
Morgen uitslag van röntgenfoto bij sportarts van UMC.
Opzich voelt het goed, alleen moet ik gewoon geen rare dingen doen. Afgelopen weekend voor het eerst een beetje hard gevaren, voorzichtig. A.s. zondag bumping 2 keer starten
Welke roeiers doen er nou mee met de bumping, die niet lid zijn van Vik/Orc/Tri?

Ik hoop voor je dat je gewoon door kan gaan roeien, maar ik moest wel extra krachttraining gaan doen voor mijn rug. Helaas heb ik mijn laatste seizoen als wedstro verknald door een trainingsongelukje in het krachthonk met een romanian dead lift.
Techniek is heel belangrijk en het hoeft maar één keer fout te gaan.

Jahoor, je laat de startpost één keer aan een vrouw over en dan krijg je dit soort titels, gala niet spannend genoeg Bellah?

Ben al een tijdje geen coach meer hoor

Hoe zullen we het noemen Thrawn? Comporoeier of compocoach?

quote:

Op woensdag 18 november 2009 11:12 schreef AHappelstroop het volgende:
Welke roeiers doen er nou mee met de bumping, die niet lid zijn van Vik/Orc/Tri?

Ik mag meedoen, ik moet alleen nog antwoord krijgen of ik een skiff kan lenen

_{Ja ik ga nu echt bellen}

Edit: Ik mag een composkiff lenen, de ochtendhead start ik

[ Bericht 4% gewijzigd door De_Ananas op 18-11-2009 12:17 ]

Trouwens, ik denk dt SeanFerdi nu vooral bezig is met besturen en derhalve niet zo veel aan roeien toe komt.

Mag bij mij dat "licht" ook weg? Ik ben dan nog wel klaar om in te wegen, dat is het punt niet, maar zie mezelf echt niet zo 1-2-3 weer licht roeien dit jaar...

Ben nu bezig toe te werken naar een nieuwe 2k max voor mezelf (ja ik ben niet wijs). iedere week 100 meter meer en dan proberen onder de 1:50 te blijven (zodat uiteindelijk die schrale tijd van 7:15 nog verbeterd kan worden ooit). Nu 800 meter 147.9 gedaan, waarbij het vooral vlak houden was en niet maximaal gaan ofzo. Misschien richting jaarwisseling een poging

En de EJDselectie heeft komend weekend maxtesten, ben benieuwd!

Ik heb een deel van de (voorlopige) streeftijden van onze ejd selectie gezien, behoorlijk hard

quote:

Op woensdag 18 november 2009 11:32 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Ik mag meedoen, ik moet alleen nog antwoord krijgen of ik een skiff kan lenen

_{Ja ik ga nu echt bellen}

Edit: Ik mag een composkiff lenen, de ochtendhead start ik

Haha leuk hoor! De ochtendheat starten wij allemaal (3 zwaar, 3 licht, en als er geen blessures/ziektes zijn) ook in de skiff.
Ik denk dat ik mijn oude vertrouwde Tromppakje aan doe

Deze topictitel spannender dan 't gala? Dat lijkt me sterk De OP klopt nu denk ik redelijk. Ennn het plaatje is weer terug!

Ik roei de bumping maar in één heat vrees ik, er is maar 1 compo dubbelvier (die we overigens delen met mannen die allen 25 kilo zwaarder en 20 cm langer zijn...? Dag afstelling) dus misschien kan ik wel meefietsen 's ochtends. Lijkt me tof.

Heb een alternatief gevonden voor ontbijtkoek na trainingen: taaitaai!

haha, niet meer licht maar maar ik ben wel nog licht! compensatiepik voor het leven vrees ik

quote:

Op woensdag 18 november 2009 12:14 schreef De_Brok het volgende:
Mag bij mij dat "licht" ook weg?

Maakt niet uit hoor, ik zou me ook schamen. Tis toch de B-divisie van het roeien natuurlijk..

_{niet happen met 'en hoeveel blikken heb blabla' plz..}

*WEO doet hierbij een TVP en heeft zijn Photobucket account weer geactiveerd*

quote:

Op woensdag 18 november 2009 11:26 schreef ocf81 het volgende:
Hoe zullen we het noemen Thrawn? Comporoeier of compocoach?

Wat dacht je van geen van beiden? Aangezien ik op dit moment en niet coach en ook niet roei...

Knotsbal, dat doe ik wel weer

quote:

Op woensdag 18 november 2009 15:06 schreef Kluupkluup het volgende:

[..]

Maakt niet uit hoor, ik zou me ook schamen. Tis toch de B-divisie van het roeien natuurlijk..

_{niet happen met 'en hoeveel blikken heb blabla' plz..}

Happen is heerlijk , zeker als beginnelingen beginnen te blaten

Zenuwachtig voor zondag

altijd leuk, scholieren die niet kunnen parkeren:

quote:

Op woensdag 18 november 2009 20:38 schreef Thrawn het volgende:
altijd leuk, scholieren die niet kunnen parkeren:

[ afbeelding ]

Met de Skollcup kunnen jullie ook al niet parkeren !

quote:

Op woensdag 18 november 2009 20:38 schreef Thrawn het volgende:
altijd leuk, scholieren die niet kunnen parkeren:

[ afbeelding ]

Fantastische foto! Wauw! Dank je wel! Die weten wij goed te gebruiken