Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de lente in #56 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Dieetclubmeeting XXII
Ik wil ook!
Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
[ Bericht 7% gewijzigd door Isabeau op 12-03-2007 20:04:37 ]
Viking, als reactie op je PM: zodra je weer update kom je vanzelf weer in het lijstje hoor
quote:Op maandag 12 maart 2007 11:20 schreef Faat het volgende:
Woepie daar zijn we weer, moest je de hele OP herschrijven ofzo LadyLovelyLocks, ik miste je zoooolang
ik had niet door dat ik het topic dichtgegooid hadquote:hij zegt dat mijn ww invalid is... zucht... ik ben al veel te vaak bij jou wezen zeuren hieroverOp maandag 12 maart 2007 11:19 schreef Troel het volgende:
Ik zie dat ik al te lang niet geupdated heb.
Viking, als reactie op je PM: zodra je weer update kom je vanzelf weer in het lijstje hoor
.
quote:Ik maak even een nieuw wachtwoord voor je aan en stuur het per PM ok?Op maandag 12 maart 2007 11:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
hij zegt dat mijn ww invalid is... zucht... ik ben al veel te vaak bij jou wezen zeuren hierover
Ik ben me weer eens vergeten te wegen
morgenochtend maar eens doenIk had er wel één ooit, maar weet niet of ik nu een nieuwe moet aanmaken
quote:Tuurlijk helpt dat, de eerst volgende meeting waar je komt kijkt iedereen je ineens heel kritisch aan.Op maandag 12 maart 2007 11:53 schreef _-rally-_ het volgende:
Misschien dat het helpt voor mij discipline als het half Fok! meekijkt, dus ik heb me ook geregistreerd.
Zit er een onsje meer of minder aan -rally-
Vanochtend ontbeten met een bak aardbeinyoghurt, staat een fles water naast me en net een evergreen op. Kortom..... ga het nu ook proberen! Afgelopen week wilde het niet zo, heb veel last van pijn in mijn linkerarm, van het weekend nog bij de huisarts gezeten en moet dus overmorgen bij de neuroloog op visite.
quote:Ik ga voor jou kijken en zal meteen rally koppelenOp maandag 12 maart 2007 11:54 schreef Faat het volgende:
Troel, kun jij nakijken of ik nog een inlognaam en een wachtwoord heb voor het lijstje?
Ik had er wel één ooit, maar weet niet of ik nu een nieuwe moet aanmaken
Edit: Faat, je mag een nieuwe aanmaken
Jammer, maar ik weet wel waar ik aantoe ben, en kan dus de volgende stappen zetten.
- toch maar serieus de aanschaf van een Wii ga overwegen En dan met het sportspack, zodat ik thuis kan tennissen Het lijkt me best leuk, na de verhalen van miss_d 
Maar ik vind 'm nogal prijzig eerlijk gezegt
Wil graag weer in 't lijstje komen, nu ik weer serieus bezig ben met afvallen.
Dat betekent ook mooi dat ik om 4 uur heerlijk in het zonnetje naar huis ga fietsen.
En ik heb net 2 paaseitjes op!
En daar hou ik het denk ook maar bij voor vanmiddag! quote:Ik had je nieuwe account die je gemaakt heb gekoppeld, of ben je dat wachtwoord ook kwijt?Op maandag 12 maart 2007 13:30 schreef ymme het volgende:
@Troel, ik weet mijn wachtwoord niet meer van dieetweb.
Wil graag weer in 't lijstje komen, nu ik weer serieus bezig ben met afvallen.
(voor de mensen die het niet weten, mijn echte naam komt dadelijk in het lijstje, dat ik gewoon het omgedraaide van mijn username).
Maar ik kom niet in het lijstje terecht.
?
quote:Dat is een sportschool of een fitnessapparaat ook. En ik denk dat ik dit leuker vindOp maandag 12 maart 2007 13:29 schreef ymme het volgende:
Mij lijkt de Wii ook erg leuk.
Maar ik vind 'm nogal prijzig eerlijk gezegt
quote:Da's mooi, want er is nog steeds een tekort hier in Nederland, dus weer een klantje minderOp maandag 12 maart 2007 13:29 schreef ymme het volgende:
Mij lijkt de Wii ook erg leuk.
Maar ik vind 'm nogal prijzig eerlijk gezegt
Rewimo, sports zit er meestal gewoon bij voorzover ik weet.
quote:Ja, dat heb ik gezien. Vanavond maar eens even neuzen waar hij verkrijgbaar is. Ik denk dat Christan hem ook wel op prijs zal stellenOp maandag 12 maart 2007 14:11 schreef miss_dynastie het volgende:
Rewimo, sports zit er meestal gewoon bij voorzover ik weet.
quote:Voor de workouts weet ik het niet, maar ik vind 't een super apparaat. Laat zag ik er één liggen bij de Mediamarkt, dus meteen maar meegenomen.Op maandag 12 maart 2007 13:04 schreef Rewimo het volgende:
Ik denk dat ik - in het kader van de workouts
Oh, en misschien nog een kleine intro van waarom ik hier mee probeer te doen. Ik ben dus redelijk zwaar, ik sport redelijk veel - probeer 10 uur per week te fietsen, waarvan het grootste deel rondom de 70% van m'n HRmax, maar ondanks dat ik dat al bijna zes jaar doe, zit ik nog steeds net onder de 120 kg...
heeft ook een Wii, maar helaas niet de ruimte voor de sportspellen in zijn kamer. En ik denk dat zijn huisgenoten en onderburen gaan klagen als we dat in de woonkamer gaan doen 
Misschien heb ik van de week tijd om bij te lezen. Toch lastig als je ook daadwerkelijk moet werken op je werk.
. In bed gekropen met hoesten en snotteren en een hoofdpijn die na 3 advils nog niet te harden was. En mijn speekselklieren bleven maar doorproduceren 
en nu gaat het weer redelijk goed, en zit nog wel een dagje thuis en heb echt enorm veel trek in chips
Op mijn stage worden ze volgens mij ook gek van mijn knipperlicht aanwezigheid
Wel vervelend dat je al zolang ziek bent zeg.
In het vorige topic staat een thijmsirooprecept dat goed helpt
Ik ben deze week maar liefst 2,3 kilo afgevallen
Natuurlijk was het allemaal nieuw vet van de afgelopen weken, maar toch! Ik ben erg trots op mezelf. En het werkt natuurlijk erg stimulerend Wat goed!! Ik heb een 'slow-afvallen' lijstje gemaakt en als ik me aan mijn eigen idee hou dan ben ik op streefgewicht in september. In 2008, dat dan weer wel.
Mijn tussendoel is in ieder geval 83 kilo wegen vóór 5 mei. Dan ga ik twee weken op vakantie en afhankelijk van de schade van die vakantie kijk ik weer naar mijn volgende tussendoel.
quote:Niets ingewikkeldsOp maandag 12 maart 2007 19:15 schreef Fannetje het volgende:
En wat houdt dan in dan?
Mijn tussendoel is in ieder geval 83 kilo wegen vóór 5 mei. Dan ga ik twee weken op vakantie en afhankelijk van de schade van die vakantie kijk ik weer naar mijn volgende tussendoel.
Ik heb gewoon uitgerekend hoeveel ik weeg als ik 400 gram per week afval Als je veel beweegt op vakantie kan het nog best meevallen
Ik heb veel gegeten op vakantie, maar ook heel veel gesport en ik was niets aangekomen en niets afgevallen.Hoewel we natuurlijk wel veel gaan lopen in de attractieparken, vrees ik dat we ook wel slecht zullen eten (lees: veel junkfood). Maar ach, daar hou ik rekening mee. Daarna ga ik vast weer vol goede moed verder
Mij viel in de VS juist op hoe gezond je er kàn eten, gezonder dan in Nederland bij fastfood plekken. Isa, dat klinkt als een verantwoord plan!
Nu nog uitvoeren. Ik ga zelf ook maar weer eens wat fanatieker opletten. Mijn ene broek zit wel een stuk wijder dan toen ik 'm kocht, maar ik heb er nog genoeg die net aan dicht gaan.
quote:Slank de feestdagen in wordt vanzelf weer actueelOp maandag 12 maart 2007 19:59 schreef Sylvana het volgende:
Die OP hier mag ook wel es aangepast worden qua linkje van slank de lente in, deel 45 is al ff geleden
(ik pas het even aan, bedankt
)quote:Ik wilde net zeggen: jullie linkje naar dit topic is ook gedateerdOp maandag 12 maart 2007 20:03 schreef Troel het volgende:
Gaat Slank de lente in dan ook wat beter opletten
(ik heb de wiki ook maar aangepast, anders is het de volgende keer gewoon weer deel 45). quote:Alleen in de vorm van studieontwijkend gedrag!Op maandag 12 maart 2007 20:08 schreef Isabeau het volgende:
Ik mag die linkjessite ook wel weer eens updaten
Hoe is het daarmee, of kan ik daar beter maar niet naar vragen?
quote:wij lopen maar 2 topics achter, maar zal het ff zeggen als het topic bijna vol is dat de nieuwe TS het ff moet veranderenOp maandag 12 maart 2007 20:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik wilde net zeggen: jullie linkje naar dit topic is ook gedateerd
quote:Met het studieontwijkend gedrag gaat het heel goedOp maandag 12 maart 2007 20:11 schreef Liejannuh het volgende:
Hoe is het daarmee, of kan ik daar beter maar niet naar vragen?
quote:Kijk, dan ben ik niet de enige!Op maandag 12 maart 2007 20:11 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Met het studieontwijkend gedrag gaat het heel goed
Ik ga morgenavond thuis weer een poging wagen. Maandag is mijn niet-studeer-dag.
Gaat het bij jou wel ooit goedkomen?
Ik heb nog 3 weken om een klinische les in te leveren (moest binnen 6 weken). En ik moet nog een plan indienen voor mijn onderzoek en ik weet zelf niet eens goed wat ik precies wil Meestal komt dat wel als ik maar begin te schrijven, maar ik ben nog niet eens begonnen.
,ik ga hier ook maar weer eens meeposten, want ik mag van Emu en Troel niet in het lijstje bij Slank de lente in, omdat ik een BMI van 27,1 heb
. Dus ik post hier ook lekker mee tot ik onder de 27 zit (als jullie het een beetje gezellig maken hier blijf ik nog wat langer hangen ).Er hangt hier trouwens een lekkere patatlucht (not!). M'n huisgenoot heeft ovenfriet gegeten met mislukte frikandellen en ik heb aardappels met spinazie en een eitje gehad
(bij mijn ouders ).over een paar daagjes zit je toch onder de 27 bmi
quote:wie ik?Op maandag 12 maart 2007 20:26 schreef Miss_S het volgende:
dan is het maar goed dat ik mijn gewicht niet geupdate heb vanmorgen
over een paar daagjes zit je toch onder de 27 bmi
Moet ik nog maar zien
. Vanochtend stond ik stil, maar ik heb vandaag wel weer veel bewogen. Grappig: vorige week had ik nog zoiets van bewegen, bluh en nu denk ik er niet eens meer over om met de bus / fiets te gaan .quote:Grapjas, je stond vanochtend bij Slank in maar toen zei je dat je neit op het lijstje stond en dacht ik dat ik het verkeerd gedaan hadOp maandag 12 maart 2007 20:24 schreef Viking84 het volgende:
Hoi
ik ga hier ook maar weer eens meeposten, want ik mag van Emu en Troel niet in het lijstje bij Slank de lente in, omdat ik een BMI van 27,1 heb
Er hangt hier trouwens een lekkere patatlucht (not!). M'n huisgenoot heeft ovenfriet gegeten met mislukte frikandellen en ik heb aardappels met spinazie en een eitje gehad
En eigenlijk heeft Emu wel een klein beetje gelijk he
Maar ik denk eigenlijk dat het meer richtlijnen zijn dan echte regels, maar wie ben ik en dit weer helpt ook wel om lekker te gaan lopen
quote:Ja maar ik was een beetje domOp maandag 12 maart 2007 20:28 schreef Troel het volgende:
[..]
Grapjas, je stond vanochtend bij Slank in maar toen zei je dat je neit op het lijstje stond en dacht ik dat ik het verkeerd gedaan had
En eigenlijk heeft Emu wel een klein beetje gelijk he
. Ik zat zelf nml steeds in het lijstje van dit topic te kijken zonder me te realiseren dat er twee verschillende lijstjes zijn. En toen ik ging kijken bij Slank de lente in had je me al gauw weer in dit lijstje gezet .Nee, maar je moet érgens de grens trekken hè. Maar ik dacht ach, over een halve kilo zit ik al onder de 27 en ik post toch meer in Slank de lente in, dus het leek me logischer om me daar te zetten. Maar ik wil geen ruzie met Emu, dus laat maar mooi staan
.Ik ga morgen maar eens naar de huisarts. Met een heel lijstje waaronder een B12-prik, hopelijk mijn nieuwe bloeduitslagen, mijn hand toch maar eens na laten kijken
en een niet nader te noemen onfris ongemak quote:Het linkje naar het meetingtopic is ook niet meer helemaal up te dateOp maandag 12 maart 2007 20:08 schreef Isabeau het volgende:
Ik mag die linkjessite ook wel weer eens updaten
quote:ej, jawelOp maandag 12 maart 2007 22:54 schreef octopussy het volgende:
Het linkje naar het meetingtopic is ook niet meer helemaal up te date
Die heb ik ook direct gewijzigd in het huidige meetingtopic.quote:Op maandag 12 maart 2007 23:23 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ej, jawel
ik zag volgens mij nog meetingtopic XX staan vanmiddag toen ik het topic zocht. Maar misschien had je dat in de tussentijd wel al veranderd (die ik overigens niet eens zelf heb gekocht)Moet nu eigenlijk wel naar bed, want morgen weer stage. Maar ik heb geslapen tot 12.00
, was blijkbaar hard nodig maar nu dus totaal niet moe Terwijl deze zaterdag 91,1 aangaf, en ik daarna niets geks heb gegeten, behalve 1 patatje. Maar daar kom je toch echt niet meteen 1 kilo van aan. Wel merk ik dat ik vocht vast houd. Geen zout meer bij de aardappels doen, en nog meer water drinken dan maar.
Straks ff lekker een stuk wandelen met de hond
quote:Je geeft zelf het antwoord alOp dinsdag 13 maart 2007 09:38 schreef ymme het volgende:
....... Maar daar kom je toch echt niet meteen 1 kilo van aan. Wel merk ik dat ik vocht vast houd......
Trouwens geen zout meer bij de aardappels doen is ten eerste niet zo lekker en ten tweede moet je ook
niet al te streng zijn met zout. Ik heb in het verleden weleens een zoutgebrek gehad, toen ik ook nergens
meer zout opdeed en dat gaf echt de meest afschuwelijk krampen in mijn benen.
Patat en zout is natuurlijk een heel ander verhaal
De hond ligt nu te hijgen op de grond, en ik zit glaasjes water naar binnen te werken. Mijn conditie is niet meer wat het geweest is. Maar langzamerhand, komt ook dat weer in orde.
Lekker zeg, zo 's morgens in het zonnetje wandelen 
quote:Tja, ik kan me zo voorstellen dat dit een beetje een no-go is als je weer fanatiek aan het dieten bentOp dinsdag 13 maart 2007 09:38 schreef ymme het volgende:
behalve 1 patatje
1 patatje per week kan geen kwijt. Heb er dan ook niets bij genomen, geen saus en geen kroket of iets dergelijks.
Ook heb ik de afgelopen paar dagen, ontzettende koppijn. Denk dat dit te maken heeft met het vocht vasthouden ofzo.
Heb het plan al 2x aangepast.
Van 4 broodjes tonijnsalade en camembert als avondeten en een bus pringles eten na zondag al friet te hebben gehad echter wel
Ik blame de ongesteldheidshormonen maar gewoon quote:afentoe een patatje moet natuurlijk kunnen anders houd je het inderdaad niet vol (tenminste als je van patat houd, ik helemaal niet)Op dinsdag 13 maart 2007 11:00 schreef ymme het volgende:
Als je niets meer mag, houdt niemand lijnen vol.
1 patatje per week kan geen kwijt. Heb er dan ook niets bij genomen, geen saus en geen kroket of iets dergelijks.
maar een keer per week vind ik wel veel eigenlijk
Tja, je staat echt gekoppeld aan het lijstje, dus misschien moet je je lengte enzo nog invullen en je streefgewicht? Ga alle opties eens langs en kijk of je ze ingevuld hebt.
Ik zal vanaf nu voorlopig geen patat meer eten.
Aankomend weekend gaan we een weekendje weg. Dit gaat moeilijk worden, aangezien we 2x uit eten gaan. Ik ga proberen zo gezond mogelijk te bestellen, een lekkere salade enzo.
quote:Ik koppel dat eerder aan het strenge lijnen, door het afvoeren van afvalstoffen kun je hoofdpijn krijgen.Op dinsdag 13 maart 2007 11:00 schreef ymme het volgende:
Ook heb ik de afgelopen paar dagen, ontzettende koppijn. Denk dat dit te maken heeft met het vocht vasthouden ofzo.
).wel haal ik het bij een toko waar ze met vloeibaar (gezonder) vet werken, dus miss maakt dat uit?
Ja ik sta er tussen Met 0,3 gewichtsverlies. Hé beter iets dan niets
quote:Nee, je wordt niet dik van eens in de 2 weken een frietje als je verder gewoon gezond eet en beweegt.Op dinsdag 13 maart 2007 11:09 schreef Viking84 het volgende:
tja, ik eet eens in de 2 weken patat met een beetje mayo en een kroket en ik merk er niks van (of 2 weken later pas, als mijn gewicht weer eens stilstaat
wel haal ik het bij een toko waar ze met vloeibaar (gezonder) vet werken, dus miss maakt dat uit?
Of ze in gezond vet bakken maakt voor je gewicht niet uit, hoogstens voor je bloedvaten en je hart
Maar goed, het is en blijft vet.
quote:Het is inderdaad minder ongezond, maar ik wilde alleen maar zeggen dat het qua calorieen echt niks uitmaaktOp dinsdag 13 maart 2007 11:13 schreef ymme het volgende:
Vloeibaar vet, is toch echt beter dan ander vet toch?
Maar goed, het is en blijft vet.
4 dagen heb ik ook niet kunnen poepen (ja hoor ,gaat 't weer over poep), heb toen vezeltabletten gekocht, en nu moet ik netjes elke dag. Weg opgeblazen gevoel, gelukkig
quote:Op dinsdag 13 maart 2007 11:10 schreef ymme het volgende:
Met 0,3 gewichtsverlies. Hé beter iets dan niets
Net zei je nog dat je 92,3 was en nu ben je 92? Je bent je daadwerkelijk opnieuw gaan wegen na het hond uitlaten?quote:Toen ik tijdens het lijnen last had van obstipatie at ik me rond aan vezels en dronk ik heel veel water. Het bleek te weinig vet in mijn dieet te zijn wat voor de obstipatie zorgde. Dus een goede verhouding van voedingsstoffen is ook belangrijk.Op dinsdag 13 maart 2007 11:27 schreef Troel het volgende:
Zou het niet verstandiger zijn je voedingspatroon aan te passen in plaats van die tabletten te gebruiken? Dus zelf ervoor zorgen dat je voldoende vezels binnenkrijgt en die tabletten te gebruiken in noodgevallen als je dus naast een goede voeding alsnog last hebt van obstipatie?
Nou met mijn voeding krijg ik genoeg vezels binnen.
Daarom ben ik die tabletten gaan gebruiken. Maar morgen stop ik er weer mee. Dan hoop ik dat het allemaal vanzelf weer goed gaat.
4 dagen niet poepen, is echt niet fijn.
quote:Ach, dat doe ik soms ook wel eens, soms heb je dat ff nodigOp dinsdag 13 maart 2007 11:28 schreef Troel het volgende:
[..]
quote:Maar dat zegt toch helemaal niets?Op dinsdag 13 maart 2007 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
Ach, dat doe ik soms ook wel eens, soms heb je dat ff nodig
quote:Nee, dat klopt. Moet dat dan altijd?
Erg handig gezien het feit dat ik zondag naar freecell ga
Als ik trouwens inderdaad iets gebroken heb en in het gips moet zal ik ook met de trein naar de bruiloft moeten dinsdag/woensdag. Ik denk niet dat het verstandig is om dan met de auto te gaan zoals ik van plan was... Vandaag me helemaal rot geergerd op school.
Zit je serieus te werken, gaat er een jazz-bank keihard spelen in de kantine.
Alle computers zijn opgesteld rondom de kantine, dus geen enkele stille werkplek meer in de school.
Niemand kon zich meer concentreren. Echt zo irritant. Jazz is best leuk, maar ga dan in een clubhuis spelen oid en niet in een onderwijsinstelling.
die bruiloft komt trouwens wel erg dichtbij ja... Word je al zenuwachtig?
er is vandaag een les gefilmt van mij, en ik wil hem niet terugzien.. Ten eerste al omdat ikm ezelf niet wil zien op video, en ten tweede omdat de klas druk was..
Volgens mijn collega ben ik trouwens wel veels te lief voor die klas..
een erg lang moment is om helemaal niets meer te eten. Terwijl ik eerder bedacht dat ik dat makkelijk
vol zou kunnen houden. Dat heb ik dus weer eens vreselijk onderschat
Dingen waar ik nu uit zou kunnen kiezen wat ik in huis heb is een appel, een banaan of een Evergreen,
maar ik heb vanochtend ook kaas gehaald op de markt en natuurlijk heb ik daar weer het meest zin in.
Verdorie, wat moeilijk. Ik ga proberen of koffie me afleidt van de trek. Anders kom ik zo weer zeuren
quote:Pak dan gewoon die appelOp dinsdag 13 maart 2007 15:52 schreef Faat het volgende:
Ik heb last van lekkere trek. Ga vanavond om half 8 pas eten, maar ik realiseer me nu dat het nog wel
een erg lang moment is om helemaal niets meer te eten. Terwijl ik eerder bedacht dat ik dat makkelijk
vol zou kunnen houden. Dat heb ik dus weer eens vreselijk onderschat
Dingen waar ik nu uit zou kunnen kiezen wat ik in huis heb is een appel, een banaan of een Evergreen,
maar ik heb vanochtend ook kaas gehaald op de markt en natuurlijk heb ik daar weer het meest zin in.
Verdorie, wat moeilijk. Ik ga proberen of koffie me afleidt van de trek. Anders kom ik zo weer zeuren
2 glazen water er achteraan gieten en weg is je honger
Ik ben nog niet zenuwachtig. Wel heb ik zojuist een zak chips leeggetgeten (was zakje mama mia's oid...) Was niet eens erg lekker, maar ik had zo'n zin in zout....
Niemeerdoen
* freecell tikt freecell over vingers
Teigan: gefilmd worden terwijl je je werk doet is zoiets verschrikkelijks, moet je het verplicht terugzien?
en het ergste, ik moet er een fragment uithalen, waarin ik pedagogisch bezigben, en dat aan de rest van de LIO's laten zien..
Volgens mij ga ik mijn lieve klas daar maar even voor laten filmen.
Ik moet morgen een foto laten maken van mijn hand...
quote:Daar gaat je no-claimOp dinsdag 13 maart 2007 17:14 schreef Rewimo het volgende:
Oew, jezelf op film zien is
Ik moet morgen een foto laten maken van mijn hand...
* freecell geeft aai over hand.
quote:Nah die is allang foetsieOp dinsdag 13 maart 2007 17:28 schreef freecell het volgende:
Daar gaat je no-claim
* freecell geeft aai over hand.
quote:Brrr, erg is dat he? Van mij is ooit een hele les gefilmd (1 uur lang!) en vervolgens heeft het hele team (30 man) die les bekeken en beoordeeld. Zó erg om daar bij te zitten!Op dinsdag 13 maart 2007 16:49 schreef teigan het volgende:
ik moet het wel terugkijken ja..
en het ergste, ik moet er een fragment uithalen, waarin ik pedagogisch bezigben, en dat aan de rest van de LIO's laten zien..
Volgens mij ga ik mijn lieve klas daar maar even voor laten filmen.
Normaal gesproken kost zo'n eerste maand 100 of 140 euro (inschrijfgeld) Ik denk dat ik het toch maar ga doen... Ik heb het vorig jaar ook gedaan en er was echt een onwijs verschil te zien! Vooral in het vetpercentage! Terwijl ik toch ontzettende vreetbuien had toen
En het is weer een leuk excuus om (sportkleding) te shoppen
) ga ik even heel goed informeren hoe het moet als ik verhuis. Ik wil heel graag op kamers in R'dam en om dan steeds naar Gouda te gaan om te sporten is niet echt handig Vorig jaar was er nog iets vaags met dat je minimaal een jaar daar moest blijven en dan pas kon opzeggen ofzo
dat je dan lang lid moet blijven
en ook niet meer energie). ik merk echt dat ik er meer energie van krijg
Ik kan niet in slaap komen, en ben ook heel vroeg weer wakker.. Ik heb afgelopen nacht hooguit 6 uur geslapen, dan ben ik wakker en zit mijn hoofd weer vol met alles wat ik moet doen...
Echt heel erg zwaar klote is dit..
Ik moet zometeen als ik Christan naar school heb gebracht naar het ziekenhuis voor de foto van mijn hand. Ben benieuwd...
Ik kwam net dit artikel tegen:
quote:Lelijk? Neem psycho-chirurgie in plaats van plastisch chirurg
Gepubliceerd op 13 maart 2007, 21:52
Laatst bijgewerkt op 13 maart 2007, 21:55
Groningen -
Steeds meer mensen vinden zichzelf lelijk, onder invloed van reclame en tv-programma’s als Extreme Makeover. Voor de afdeling psychologie van de Rijksuniversiteit Groningen reden om een cursus op te zetten. ”Psycho-chirurgie zonder mes in plaats van plastische chirurgie”, zegt RUG-wetenschapper Theo Bouman.
”Mensen zeggen vaak dat ze ontevreden zijn over hun lijf, maar als je doorvraagt merk je dat ze eigenlijk ontevreden zijn over zichzelf. Op televisie wordt de suggestie gewekt dat het met snijden is op te lossen, maar het gaat er juist om zelfverzekerder te worden.”
Huis vol spiegels
Zes jaar geleden hield Bouman ook al een cursus over uiterlijk, voor mensen met ernstige problemen. Zogenoemd body dysmorphic disorder. Mensen die zichzelf zo lelijk vinden dat het hun hele dagelijkse leven in de weg staat. ”Mensen die de deur niet meer uit durven, die geen andere activiteiten meer oppakken omdat ze alleen maar met hun uiterlijk bezig zijn. Iemand die zijn hele huis vol spiegels heeft hangen en dagelijks tien uur in de spiegel kijkt.”
De cursus hielp, zo bleek. En nu staat deze nieuwe cursus Lekker in je lijf open voor de wat minder ernstige gevallen. Gewoon iedereen die gebukt gaat onder een vermeend lelijk uiterlijk. Ze krijgen psycho-educatie, zoals dat heet. ”We behandelen het fenomeen lichaamsonzekerheid en hebben het bijvoorbeeld over ’hoe vertoon jij je in het publiek’. Maar we geven ook informatie, bijvoorbeeld over hoe reclamefoto’s gemaakt worden, en dat zulke ideale figuren dus niet echt zijn.”
Risicospreiding
De kunst is het uiterlijk minder belangrijk te maken. ”Als je ook met andere dingen bezig bent, met werk, studie, andere belangrijke zaken, is het uiterlijk niet meer bepalend. Een kwestie van risicospreiding.”
De RUG doet tegelijk onderzoek naar de effecten van de cursus. Bouman hoopt dat de methode later ook gebruikt kan worden ter voorkoming van ziektes als anorexia nervosa.
quote:Juh, zag ik van de week nog een docu over...Op woensdag 14 maart 2007 09:11 schreef teigan het volgende:
Succes Rewimo..
Ik kwam net dit artikel tegen:
[..]
We hangen ons zelfbeeld inderdaad teveel op aan foto's uit boekjes en mensen op tv die allemaal heel ernstig gephotoshopt zijn. Maar da's eigenlijk oud nieuws
Die documentaire moet ik nog zien.. Misschien iets voor als ik vanavond weer niet kan slapen.... Vriendje vond het niet zo leuk dat ik nog heel lang lag te lezen, ook al heb ik zo'n klein leeslampje aan mijn boek zitten..
quote:Nouja, ik merk wel dat ik meer om uiterlijk ben gaan geven dan dat ik voorheen deed.Op woensdag 14 maart 2007 09:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Juh, zag ik van de week nog een docu over...
We hangen ons zelfbeeld inderdaad teveel op aan foto's uit boekjes en mensen op tv die allemaal heel ernstig gefilmshopt zijn. Maar da's eigenlijk oud nieuws
maar was wel altijd blij met hoe ik eruit zag
quote:Gelukkig maar
Gewoon een fikse kneuzing dus. In mezelf kan ik het dan helaas niet vinden
quote:Terwijl jij juist zo'n prachtig gezicht hebtOp woensdag 14 maart 2007 10:42 schreef octopussy het volgende:
Ik heb wel eens van die buien dat ik wat moois zie in iedereen die ik tegenkom
In mezelf kan ik het dan helaas niet vinden
quote:Misschien moet jij ook eens van die pilletjes gaan slikkenOp woensdag 14 maart 2007 10:42 schreef octopussy het volgende:
Ik heb wel eens van die buien dat ik wat moois zie in iedereen die ik tegenkom
In mezelf kan ik het dan helaas niet vinden
quote:De huisarts had het over bandletselOp woensdag 14 maart 2007 10:41 schreef Isabeau het volgende:
Gelukkig maar
Weet niet precies wat dat is.quote:Kneuzing = beschadiging weke delen waaronder spieren, pezen, banden etc.Op woensdag 14 maart 2007 10:56 schreef Rewimo het volgende:
De huisarts had het over bandletsel
Kan je wel de camera bedienen volgende week?
quote:Op woensdag 14 maart 2007 10:43 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Misschien moet jij ook eens van die pilletjes gaan slikken
Fijn rewimo!
quote:Die VPRO documentaire!Op woensdag 14 maart 2007 09:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Juh, zag ik van de week nog een docu over...
We hangen ons zelfbeeld inderdaad teveel op aan foto's uit boekjes en mensen op tv die allemaal heel ernstig gephotoshopt zijn. Maar da's eigenlijk oud nieuws
Heb ik ook gezien. Vooral die plastisch chirurg in LA was geweldig, wat een hufter was dat!
En dat geniale stel, die moeder en dochter: "she is a candidate"
Ga je straks zwemmen? Heb mijn zwemspul bij me!
quote:Ik vind octo ook een hele mooie vrouw.Op woensdag 14 maart 2007 10:43 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Terwijl jij juist zo'n prachtig gezicht hebt
Net als de andere dames van hier die ik in reallife heb gezien.
Alleen heb ik 't zelfde probleem als octo... vind het ook erg moeilijk om mezelf als mooi te zien...
quote:Ik heb je net een SMS gestuurd... naja om 8 uur vanmorgen... dat de rode vlag dermate ver uit hangt dat ik liever niet ga zwemmenOp woensdag 14 maart 2007 15:30 schreef Levitation het volgende:
[..]
Die VPRO documentaire!
Vooral die plastisch chirurg in LA was geweldig, wat een hufter was dat!
En dat geniale stel, die moeder en dochter: "she is a candidate"
Ga je straks zwemmen? Heb mijn zwemspul bij me!
Sorry, nu is het natuurlijk al half 4... quote:Op woensdag 14 maart 2007 15:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik heb je net een SMS gestuurd... naja om 8 uur vanmorgen... dat de rode vlag dermate ver uit hangt dat ik liever niet ga zwemmen
Geeft niet, heb mijn telefoon niet gechecked... Vergeet ik wel vaker. Ik ben trouwens ook in afwachting van de rode vlag... lig al dagen dubbel van de buikpijn, maar 't komt niet echt op gang. Op zulke dagen weet ik weer waarom ik de pil 4/5 maanden achter elkaar doorslik.
quote:Ik denk dat ik dat ook maar gewoon ga doen, 3 maanden doorslikken, rooie ellendeOp woensdag 14 maart 2007 15:43 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik ben trouwens ook in afwachting van de rode vlag... lig al dagen dubbel van de buikpijn, maar 't komt niet echt op gang. Op zulke dagen weet ik weer waarom ik de pil 4/5 maanden achter elkaar doorslik.
quote:Inderdaad... of hij is leegOp woensdag 14 maart 2007 15:43 schreef Levitation het volgende:
[..]
Volgens mij smeedt hij een complot tegen me, samen met mijn broeken.
Ze doen allemaal enorm hun best om mij te laten geloven dat ik heel hard aankom. Maar ik vlieg er niet in.
[/ontkenningsfase]
quote:Ik scheld 'm eigenlijk altijd uit...Op woensdag 14 maart 2007 16:02 schreef Fannetje het volgende:
Stomme weegschaal! De mijne is wel lief de laatste dagen, misschien moet je er even een goed gesprek mee hebben?
heb er nog nooit een goed gesprek mee gevoerd. Misschien moet ik wat aardiger worden voor dat ding. Wie weet helpt 't.
Hij heeft het immers al zwaar genoeg te verduren, met mij er boven op.
quote:Dank God, ik ben niet de enige die het kreng nog niet gelezen heeftOp woensdag 14 maart 2007 16:11 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb trouwens De Davinci Code gekocht voor zondag in de trein. Hopelijk red ik het daarmee tot Groningen en terug
Zijn er dan misschien ook mensen in de zaal die Titanic nooit hebben gezien? Is er dan nog hoop?
quote:Ik heb 'm ook niet gelezen... wel de film gezien...Op woensdag 14 maart 2007 16:14 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dank God, ik ben niet de enige die het kreng nog niet gelezen heeft
Zijn er dan misschien ook mensen in de zaal die Titanic nooit hebben gezien? Is er dan nog hoop?
Titanic had ik zelfs op video...
Op zich zou ik 'm wel weer willen zien, maar dan alleen om DiCaprio te zien verzuipen.
En de da Vinci Code heb ik niet gelezen, maar ik ben dan ook absoluut geen lezer. Teveel gelezen als kind denk ik.
had natuurlijk beter kunnen gaan sporten maarja
Doe het te weinig de laatste tijd, toen ik nog geen internet thuis had las ik een stuk meer
Als het straks weer zomer is, lekker 's avonds in mijn hangmat in de tuin lezen
quote:SorryOp woensdag 14 maart 2007 16:14 schreef Stormqueen het volgende:
Dank God, ik ben niet de enige die het kreng nog niet gelezen heeft
Zijn er dan misschien ook mensen in de zaal die Titanic nooit hebben gezien? Is er dan nog hoop?
quote:Kan dat wellicht beter vragen in VBL of DIG
quote:Mijn vriend houdt van romantische chickflicksOp woensdag 14 maart 2007 16:49 schreef Rewimo het volgende:
Ik hou van voetbal en ben best handig met computers
quote:Mijn vriend houdt niet van voetbal.Op woensdag 14 maart 2007 16:51 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Mijn vriend houdt van romantische chickflicks
quote:De mijne gelukkig ook nietOp woensdag 14 maart 2007 16:52 schreef Levitation het volgende:
[..]
Mijn vriend houdt niet van voetbal.
Helaas houdt ie ook niet van horrors, dus die moet ik weer alleen kijken
quote:De mijne ook niet
Zoon heeft wat dat betreft gelukkig mijn genen En van Formule 1 quote:Op woensdag 14 maart 2007 17:03 schreef Fannetje het volgende:
Mijn vriend houdt wel van voetbal
quote:Helaas wel ja
quote:is toch gezellig samen op staan om 4 uur snachts
quote:Ik kan niets vinden waar ik het niet mee eens ben
Maar of het in CUL thuishoort...Jammergenoeg ben ik nu al bekaf, en is mijn schoonvader zondag ook nog jarig, dus ik weet niet of het verstandig is om ervoor uit bed te komen..
Mijn moeheid heeft zich gewroken vandaag... Mijn drukste klas had het enorm op zijn heupen.. Ben heel boos geworden(eigenlijk meer heel verdrietig), maar het hielp niet.. uitgehuilt bij de teamleider, die deze klas ondertussen ook meer dan zat is.. Ben alleen bang dat het verder weinig gaat helpen...
quote:Weet ik ook niet. Maar 't is een gezondere basis dan SBOp woensdag 14 maart 2007 17:09 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan niets vinden waar ik het niet mee eens ben
quote:Ik laat het lekker staan voor de CUL lezers die misschien niet in LIF komenOp woensdag 14 maart 2007 17:11 schreef Rewimo het volgende:
Weet ik ook niet. Maar 't is een gezondere basis dan SB
quote:Nou...Op woensdag 14 maart 2007 17:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
is toch gezellig samen op staan om 4 uur snachts
Mijn nachtrust is heilig.
Gelukkig gaat vriendje dit weekend de eerste race bij een mede sportcrewlid kijken.
Sinds vandaag sport ik (groepsfitness) en heb een les Body shape gedaan, dit wil ik combineren met spinning. Was wel heftig, heb 6 jaar niet gesport. Even een korte intro: Ben 23 jaar, 1.73, en weeg momenteel 84 kilo, Mijn streef is 72, dus 12 kilo afvallen. Op mijn 19e woog ik nog 67 kilo, misschien omdat ik nooit heb gesport heb dat het daarom zo snel is gegaan. Wil toch mijn "oude"maatje 38 terug en hoop binnen 15 weken 10 a 12 kilo af te vallen.
Zijn hier mensen die op bodyshape zitten en wat kun je gemiddeld per week met 3x sport en letten op je voeding afvallen??
quote:Hoi Carpediem,Op woensdag 14 maart 2007 23:33 schreef carpediem23 het volgende:
Hello ik ben nieuw, had een stukje op slank de lente in geplaatst.
Sinds vandaag sport ik (groepsfitness) en heb een les Body shape gedaan, dit wil ik combineren met spinning. Was wel heftig, heb 6 jaar niet gesport. Even een korte intro: Ben 23 jaar, 1.73, en weeg momenteel 84 kilo, Mijn streef is 72, dus 12 kilo afvallen. Op mijn 19e woog ik nog 67 kilo, misschien omdat ik nooit heb gesport heb dat het daarom zo snel is gegaan. Wil toch mijn "oude"maatje 38 terug en hoop binnen 15 weken 10 a 12 kilo af te vallen.
Zijn hier mensen die op bodyshape zitten en wat kun je gemiddeld per week met 3x sport en letten op je voeding afvallen??
heb ook al in het andere topic op je gereageerd, maar dan hier ook nog maar even
.Ik ben ook 23 en ik wil ook terug naar wat ik woog op m'n 19e. Als ik het me goed herinner was ik toen 70 kg bij maat 40. Daar ben ik tevreden mee
. Ik ben 1,72 en begon met ongeveer 86,5 kg. Nu ben ik 80,2. Ik ben vorig jaar al 2 kilo afgevallen, maar toen had ik even een dipje, ben weer gestopt en sinds eind januari ben ik weer begonnen. Ben sinds die tijd ongeveer 4 kilo afgevallen, 6,5 kg in totaal dus. Ik heb een raar afvalpatroon. In het begin ging er elke dag een beetje af, toen stagneerde het en schommelde het, toen kwam er ineens weer ruim een kilo bij, toen stond ik een maand lang stil en toen was ik vorige week ineens ruim 2 kilo kwijt. Het Voedingscentrum adviseert een halve tot een kilo per week af te vallen (omdat je anders spierweefsel dreigt te verliezen ipv vet), maar mijn diëtiste en (en ook veel andere, heb ik begrepen) adviseerde 1 kilo per maand. Bovendien gaan de laatste kilo's er maar langzaam vanaf. Je zou dus eigenlijk niet een datum moeten prikken waarop ze eraf moeten zijn, want dan is de kans groot dat je teleurgesteld wordt, het opgeeft en dan weer terugvalt in je oude patroon. Geef jezelf de tijd om aan je nieuwe eet- en beweegpatroon te wennen, wees niet te geobsedeerd met eten en gewicht bezig en je zult merken dat je vanzelf afvalt. Zorg vooral dat je ondanks je extra kilo's goed in je vel zit, want dat helpt je nog meer af te vallen .Succes ermee! Misschien vind je het leuk om ook in het lijstje in de OP te staan? Registreer je dan ook even!
.Op dit moment weeg ik 84 kilo, ik wil graag naar de 75!
De streefdatum is gesteld op 01-10-2007.
quote:Op donderdag 15 maart 2007 08:26 schreef Bob-B het volgende:
16 eraf kilo in juli.....start!
Je bedoelt dat je er voor juli 16 kilo, eraf wilt hebben?
Stel geen te hoge eisen aan jezelf, dat werkt niet.
Begin eerst maar eens met gewoon eten, en zie dan vanzelf, hoe ver het gaat.
quote:Mijn vriend is keeper in het 1ste hier.Op woensdag 14 maart 2007 16:52 schreef Levitation het volgende:
[..]
Mijn vriend houdt niet van voetbal.
We gaan morgen een weekendje weg, en wie rijdt er zondag ff heen en weer, omdat het moet. Je raadt het al.
Ach ja, ik ben trots op hem. quote:Ja precies.Op donderdag 15 maart 2007 08:37 schreef ymme het volgende:
[..]
Je bedoelt dat je er voor juli 16 kilo, eraf wilt hebben?
Stel geen te hoge eisen aan jezelf, dat werkt niet.
Begin eerst maar eens met gewoon eten, en zie dan vanzelf, hoe ver het gaat.
Ik wilde het niet zeggen
. Iedereen die voor zichzelf een bepaalde datum vastlegt gaat geheid teleurgesteld worden. Je lichaam heeft namelijk een eigen willetje. quote:Bob-b, ik gok een man... gaat wel goed komen gok ikOp donderdag 15 maart 2007 08:37 schreef ymme het volgende:
[..]
Je bedoelt dat je er voor juli 16 kilo, eraf wilt hebben?
Stel geen te hoge eisen aan jezelf, dat werkt niet.
Begin eerst maar eens met gewoon eten, en zie dan vanzelf, hoe ver het gaat.
quote:Succes! Hoe ga je het aanpakken?Op donderdag 15 maart 2007 08:26 schreef Bob-B het volgende:
16 eraf kilo in juli.....start!
quote:Waarschijnlijk wel. Maar ook mannen kunnen spieren verbranden en jojo' en. Die datum halen kan wel lukken. Het eraf houden...nou ja, succes en ik hoop dat het eraf gaat en blijft.Op donderdag 15 maart 2007 09:12 schreef Stormqueen het volgende:
Bob-b, ik gok een man... gaat wel goed komen gok ik
Gisteren gesport (eind gelopen en gelasergamed
) en uit geweest met een groep meiden (waarvan ik er maar 1 goed kende). Heel gezellig, maar ze hadden snoepjes meegenomen. Twee zakken hartjes werden op tafel gezet en och, hartjes Op de een of andere idiote manier blijf ik dan steeds een hartje pakken, terwijl ik het toch ook niet super lekker vind of zo. Nadat ik al een stuk of 10 hartjes had gehad en de rest max. 2-3 dacht ik al "Kijk, daarom ben ik dik en zij niet" Hierna lukte het wel om van de hartjes af te blijven. Wat is dat toch in mijn hersens dat mijn hand steeds aanstuurt om voedsel naar mijn mond te brengen. Honger kon ik niet hebben, want ik had juist super lekker en gezond gegeten. *blikje met dropjes dicht doet*
quote:Ik denk dat dat een genetische afwijking is die in ons schuiltOp donderdag 15 maart 2007 09:28 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Waarschijnlijk wel. Maar ook mannen kunnen spieren verbranden en jojo' en. Die datum halen kan wel lukken. Het eraf houden...nou ja, succes en ik hoop dat het eraf gaat en blijft.
Gisteren gesport (eind gelopen en gelasergamed
ik heb soms buien, dan blijf ik eten, zelfs al barst mijn maag bijna
Dan MOET ik doorgaan *blikje weer open doet*
.Ik was vanochtend om 6:15 al uit bed. 6:45 eten en nu merk ik wel dat ik sneller trek krijg. Normaal eet ik om 8:00, dan om 10 uur tussendoortje, maar ik wil m'n tussendoortje al vanaf 9 uur
.Ga pas om 13:30 lunchen (college tot 13:00 uur en ik wil even thuis eten), dus ik moet de hele ochtend nog op m'n liga koekjes en een banaan.
Als ik zo lang moet tot de lunch, neem ik extra fruit mee Viking, dat werkt wel redelijk om de tijd (en de maag) te vullen.
En ja, ik sport wel bij het afvallen. Momenteel 1 keer per week softbaltraining en 2 keer bodyshape. Zodra het buitenseizoen van de softbal begint wordt dat 2x softbal en 1x bodyshape, denk ik.
braaaaaaaf muckie
ennnnn, ik heb een nieuwe baan
quote:dank je!Op donderdag 15 maart 2007 17:19 schreef Rewimo het volgende:
Wat goed Muck, gefeliciteerd! Wat ga je doen?
ik ga 16 uur in de week bij een bekende bank werken als administratief medewerkster.
ik moet gegevens controleren van mensen die een hypotheek af willen sluiten
)Zojuist bij de WW geweest, was daar 1,4 kilo afgevallen (van do-do dus). Maar hier hou ik m'n thuisgewicht aan, dat is lager
quote:Dus jij doet ook aan Bodyshape! Wat is je ervaring daarmee? merk je snel een verbetering? Ik wil 2 keer per week Bodyshape doen en 1 keer of 2 keer Spinning.Op donderdag 15 maart 2007 16:13 schreef Jojogirl het volgende:
Op www.dieet-web.nl kan je je aanmelden carpediem (in de openingspost van dit topic staat meer info hierover).
En ja, ik sport wel bij het afvallen. Momenteel 1 keer per week softbaltraining en 2 keer bodyshape. Zodra het buitenseizoen van de softbal begint wordt dat 2x softbal en 1x bodyshape, denk ik.
quote:Wel maf dat er zelfs onderzoek wordt gedaan naar het praten over te dik zijnFemale ‘fat talk’ socially mandatory
Kvetching about cellulite may help women forge friendships
March 14, 2007
It’s almost inevitable: When women get together, the chatter eventually turns to whose skinny jeans don’t fit anymore and who weighs in heavier on the scale. And participation is socially mandatory, a new study finds.
Researchers call this “fat talk,” a term coined to describe a behavior common in middle school-aged Caucasian females. But the phenomenon seems to occur in older females as well.
“We have found in our research that both male and female college students know the norm of fat talk—that females are supposed to say negative things about their bodies in a group of females engaging in fat talk,” said study co-author Denise Martz of Appalachian State University.
Self-degradation is predictable
In one study, Martz and her colleagues showed 124 male and female college students a scene describing three women engaging in fat talk. The test subjects were then asked to predict how a fourth female would respond to this discussion.
Forty percent of male subjects and 51 percent of female subjects believed that the fourth female would self-degrade her body, in results that will be detailed in the June issue of the journal Body Image: An International Journal of Research.
“Because women feel pressured to follow the fat talk norm, they are more likely to engage in fat talk with other females,” Martz told LiveScience. “Hence, women normalize their own body dissatisfaction with one another.”
“If there are women out there who feel neutrally or even positively about their bodies, I bet we never hear this from them for fear of social sanction and rejection,” she said.
Coping mechanism
As obesity rates in the Unites States climb, more and more females are finding their bodies further from the beauty ideal put forth in the media, and thus more women could be coping through fat talk, researchers hypothesize.
“Females like to support one another and fat talk elicits support,” Martz said. “An example would be one saying, ‘It's like, I'm so fat today,’ and another would respond, ‘No, you are not fat, you look great in those pants.’”
Fat talk also allows females to appear modest, a prized quality in a culture that shuns egotism.
“We tend to dislike arrogance and especially dislike it in women (‘bitches’)”, Martz explained. “Women are perceived as OK if they fat talk and acknowledge that their bodies are not perfect but they are working on it.”
Land of opportunity
The phenomenon might be exclusive to wealthier countries where food is abundant. In nations where famine rules, people often regard heavier bodies as a sign of good fortune and status, Martz said.
In the United States some people show their social status by their ability to be thin, which translates into meaning they are disciplined in their food intake and exercise, Martz said.
Researchers hope to better understand fat talk and its function in society to create awareness and instill change.
“I wish women would worry less about their bodies — while still taking good care of their health through behaviors like stress management, regular exercise and healthful eating — and spend more time learning, helping, educating, leading, solving problems, rising to positions of influence and contributing to society in general,” Martz said.
© 2007 LiveScience.com. All rights reserved.
quote:Alsof het praten over te dik zijn onze carrieres in de weg staat“I wish women would worry less about their bodies — while still taking good care of their health through behaviors like stress management, regular exercise and healthful eating — and spend more time learning, helping, educating, leading, solving problems, rising to positions of influence and contributing to society in general,” Martz said
('s morgens omdat dat het laagste gewicht geeft en 's avonds omdat er onderzoek is gedaan naar beste voorspeller voor toe- of afname van gewicht en dat was het gewicht 's avonds)
quote:B12 krijg ik al geprikt (stond ook in mijn mailtje aan hemUw bloedwaarden vallen mee natuurlijk. Er bestaat een licht bloedarmoede tgv. een te kort aan ijzer. Tevens is er een te kort aan Vt B12. Ook het parathormoon is wat te hoog. Dit laatste is het gevolg van een te kort aan calcium. Waarschijnlijk is ook vit. D te laag.
Ik stel het volgende voor:
Verder Losferon 1/ dag
Vit B12. Dit bestaat in pillen voor onder de tong (Vit B12 3000 eenh. van de firma Similia).
Vit D: D-cure drinkbare amp. 2/week.
Cacit 1000 1/d bvb bij het avondeten.
), ik heb dit nu maar weer aan mijn huisarts doorgemaild. Moest nog laten prikken op D3 en nierfunctie, dat is woensdag gebeurd, maandag maar eens bellen over de uitslagen daarvan.Vriendje is vandaag vroeg thuis, en hij riep net al dat we gaan skaten zodra hij thuis is...
Lijkt mij wel lekker, misschien voel ik me dan ook weer wat beter...
Ik slaap nu wel weer wat beter btw, dat scheelt wel...
Nu alleen nog zien hoe ik het weer goed ga maken met mijn klas...
Het lijkt nog nergens op maar hij komt wel vooruit wij zijn net weer thuis van een stuk skaten, nog even langs school gegaan, en daar nog een goed gesprek met een collega gehad..
Zometeen maar ff eten klaarmaken...
SPOILERVandaag allemaal jurkjes gepast, maar ik kon steeds kiezen tussen model tent (recht toe recht aan zonder enig model) of het paste gewoon niet. Eén fantastisch leuk jurkje aangehad met een erg mooie onderkant, zou fantastisch staan bij mijn laarzen, maar aan de bovenkant mocht je niet meer dan cup B of zo hebben. Mijn borsten werden er helemaal in plat gedrukt en dat was geen gezicht. En nu heb ik dus steeds dat model jurk in gedachten en baal dat het net niet paste. Nog niets gevonden dus. (en ja, ik zoek dus een jurkje voor de bruiloft van tara en freecell, maar het wil niet lukken met mijn lijf...jurkjes zijn er alleen voor modellen. Iemand nog een suggestie qua winkel voor maat 46-48?
quote:Allemaal behoorlijk lelijk vergeleken met wat ik vanmiddag aan had.Op vrijdag 16 maart 2007 19:24 schreef miss_dynastie het volgende:
Heb je al gekeken bij Wehkamp, Isabeau? Hebben ze vaak wel e.e.a. in die maten.
Bij de normale maten wel wat normale modellen. Bij de grote maten is het echt huilen.
quote:kijk daar eens een of 2 posts boven je vraagOp donderdag 15 maart 2007 20:02 schreef Fannetje het volgende:
Ah, hier geef je wél antwoord (in het PC topic had ik die vraag ook gesteld
Anders misschien bij een grote maten winkel ofzo? Er hangen zoveel jurkjes op dit moment, ik heb bij de Didi eentje gekocht laatst, maar dat was daar ook al de grootste maat
quote:Op vrijdag 16 maart 2007 19:22 schreef Isabeau het volgende:
Dit mag Freecell niet lezen.SPOILERVandaag allemaal jurkjes gepast, maar ik kon steeds kiezen tussen model tent (recht toe recht aan zonder enig model) of het paste gewoon niet. Eén fantastisch leuk jurkje aangehad met een erg mooie onderkant, zou fantastisch staan bij mijn laarzen, maar aan de bovenkant mocht je niet meer dan cup B of zo hebben. Mijn borsten werden er helemaal in plat gedrukt en dat was geen gezicht. En nu heb ik dus steeds dat model jurk in gedachten en baal dat het net niet paste. Nog niets gevonden dus. (en ja, ik zoek dus een jurkje voor de bruiloft van tara en freecell, maar het wil niet lukken met mijn lijf...jurkjes zijn er alleen voor modellen. Iemand nog een suggestie qua winkel voor maat 46-48?
SPOILERBonaparte heeft een paar aardige jurkjes, let niet op die combi's die ze daar maken
Ik heb dus deze blouse gekocht en hij is best wel mooi, maar ik weet bij god niet wat ik er bij moet dragen. Mij leek een wit rokje wel leuk, maar heb eigenlijk geen geld meer.
quote:Wat is dat nou voor iets raars? En waarom wil je eigenlijk naar Nieuwegein?Op vrijdag 16 maart 2007 20:52 schreef Troel het volgende:
Nou, ik heb bericht van Nieuwegein. Ik mag enkel een afspraak daar maken als ik Lemmens vraag om het dossier naar Nieuwegein te sturen en dat zij de boel overnemen. Ik vind het een beetje raar, maarja, dan ga ik dat maar aan Lemmens vragen.
En die andere winkels heb je hier niet, dus dan moet ik maar naar De Grote Stad. Pfff.
Alsof ze met Photoshop verbreed zijn, zeg maar
quote:Die modellen zijn volgens mij maximaal maat 42-44, en meestal platte buik, een boezem, geen dikke armen en een taille. Dan zie je er geloof ik zo uit als op die foto's. Voor de dikke dames alsnog aan de dunne kant zeg maar.Op vrijdag 16 maart 2007 21:23 schreef miss_dynastie het volgende:
Ik vind die grote maten modellen wel altijd zo mooi in proportie.
Alsof ze met Photoshop verbreed zijn, zeg maar
Misschien zijn de eisen voor plus size modellen nog wel strenger qua lichaam. Ik vermoed ook dat deze modellen nooit echt dik zijn geweest en afgeslankt, want volgens mij wordt je nooit meer zo strak.
SPOILER
[ Bericht 51% gewijzigd door octopussy op 16-03-2007 22:04:50 ]
) maar dan doet harsen veel meer pijn!Ik geloof dat ik deze keer maar ga scheren
quote:een paar glazen alcohol en je voelt er ook veeeeel minder vanOp vrijdag 16 maart 2007 22:07 schreef freecell het volgende:
Pfff, net begonnen met mijn benen harsen, dat doe ik altijd, maar ik ben net ongesteld geworden (tot mijn grote vreugde, ben ik er precies op mijn trouwdag weer vanaf
Ik geloof dat ik deze keer maar ga scheren
Ben best braaf dat ik me er aan houd vind ik zelf
quote:Ach het is geen staatsgeheim ofzo. Ik denk dat je toch al een beetje een idee hebt waar het over gaat.Op vrijdag 16 maart 2007 22:11 schreef freecell het volgende:
Trouwens frustrerend dat ik hier de helft niet mag lezen
Ben best braaf dat ik me er aan houd vind ik zelf
ik ga wel weer een beetje erg offtopic hier he
quote:Ik zit al met een glas roséOp vrijdag 16 maart 2007 22:10 schreef octopussy het volgende:
[..]
een paar glazen alcohol en je voelt er ook veeeeel minder van
Helpt nog niet echt
quote:Kleertjes?Op vrijdag 16 maart 2007 22:12 schreef octopussy het volgende:
[..]
Ach het is geen staatsgeheim ofzo. Ik denk dat je toch al een beetje een idee hebt waar het over gaat.
ik ga wel weer een beetje erg offtopic hier he
quote:Ja en frustraties betreffende maten en borsten
Dus heel erg dieetclub-achtig De Otto heeft trouwens veel leukere kleren dan de Wehkamp
foutje van mijn kantquote:13 kilo in drie maanden is me al eerder gelukt, dus ik denk ik neem deze keer iets meer de tijd. Voor mij is het gewoon een kwestie van geen alcohol, tussendoortjes, extra maaltijden enz. Gewoon de basis maaltijden en dan geen dubbel beleg, minder aardappels, meer groentes enz. Daarnaast sport ik redelijk veel, maar ik val niet af van sporten.Op donderdag 15 maart 2007 08:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja precies.
Ik wilde het niet zeggen
quote:dat hoeft ook niet. Als je ipv vet maar spieren hebtOp zaterdag 17 maart 2007 10:17 schreef Bob-B het volgende:
[..]
13 kilo in drie maanden is me al eerder gelukt, dus ik denk ik neem deze keer iets meer de tijd. Voor mij is het gewoon een kwestie van geen alcohol, tussendoortjes, extra maaltijden enz. Gewoon de basis maaltijden en dan geen dubbel beleg, minder aardappels, meer groentes enz. Daarnaast sport ik redelijk veel, maar ik val niet af van sporten.
. Oja, een collega die bijna 3 weken op vakantie was geweest vroeg of ik was afgevallen
Toen dacht ik nog dat ik aangekomen was, maar ze had dus wel gelijk..quote:...en dat gewicht is er nog steeds af?Op zaterdag 17 maart 2007 10:17 schreef Bob-B het volgende:
13 kilo in drie maanden is me al eerder gelukt,
quote:Ben ik dan de enige die er kromme tenen van krijgt als mensen je de hele tijd complimentjes geven dat je bent afgevallen? Ik kan er echt niet tegen (nou ja, van jullie weer wel, maar dat is heel andersOp zaterdag 17 maart 2007 11:03 schreef Viking84 het volgende:
Dat is natuurlijk het leukste, als anderen het beginnen te zien. Want ik vertrouw m'n eigen ogen niet altijd
). quote:Ben d'r ook niet echt dol op. Vooral omdat mensen dan ook iets leuks terug verwachten te horen. En soms moet ik dan echt heel hard denkenOp zaterdag 17 maart 2007 11:21 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ben ik dan de enige die er kromme tenen van krijgt als mensen je de hele tijd complimentjes geven dat je bent afgevallen? Ik kan er echt niet tegen (nou ja, van jullie weer wel, maar dat is heel anders
En mensen menen er geen flikker van getuige de combinatie "Oeh, wat goed dat je zoveel bent afgevallen" en "Jeetje, doe niet zo ongezellig, neem nog een stukje..."
quote:'Maar toe, Isa, je bent al zoveel kwijt, een keertje kan toch wel? Je hebt het verdiend hoor, meid!'Op zaterdag 17 maart 2007 11:42 schreef Isabeau het volgende:
En mensen menen er geen flikker van getuige de combinatie "Oeh, wat goed dat je zoveel bent afgevallen" en "Jeetje, doe niet zo ongezellig, neem nog een stukje..."
quote:Herkenbaar hèOp zaterdag 17 maart 2007 11:43 schreef miss_dynastie het volgende:
'Maar toe, Isa, je bent al zoveel kwijt, een keertje kan toch wel? Je hebt het verdiend hoor, meid!'
): mijn moeder en mijn beste vriend. Vooral mijn moeder zal niet zeggen van 'goh wat ben je afgevallen!' als ze het niet meent. quote:Yep. En komen ze dan met een lekkere verse 'het-is-het-waard-taart' aan? Nee! Met zo'n stuk kleffe diepvries sneeuwtaart! Alsof ik daar mijn KCal aan wil verspillen
quote:Oh god, we hebben dezelfde familie!Op zaterdag 17 maart 2007 11:49 schreef miss_dynastie het volgende:
Yep. En komen ze dan met een lekkere verse 'het-is-het-waard-taart' aan? Nee! Met zo'n stuk kleffe diepvries sneeuwtaart! Alsof ik daar mijn KCal aan wil verspillen
quote:Mensen zeggen dat gewoon in je gezicht?Op zaterdag 17 maart 2007 11:48 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb de laatste tijd alleen maar gehoord dat ik te dik was, dus ik ben allang blij dat ik nu complimentjes krijg.
Nou ja, beter dan achter je rug om, maar dan nog...: 'He, uh, is Sonja Bakker niks voor jou?'miss_d: 'He, uh, is die plastisch chirurg van tv, hoe heet die man toch ook alweer, niks voor jou?'
Worden mensen ook niet blij van
Ik wel quote:tja, mijn moeder en mijn zus wel.Op zaterdag 17 maart 2007 11:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mensen zeggen dat gewoon in je gezicht?
Maar mijn zus is zelf veel afgevallen en nu voelt ze zich beter dan de dikkerdjes in haar familie
. Maar dat kind zoekt altijd iets om over te mekkeren, dus daar hecht ik niet teveel waarde aan. Irritant is het wel.en idd... ik heb er even over gedacht om maar niet meer zo vaak bij m'n moeder / familiebijeenkomsten langs te gaan, want ze gingen altijd achter m'n rug om praten over m'n gewicht (nog steeds, maar dan in positieve zin, dus dat vind ik niet erg
) en m'n moeder zei ook altijd: "Ben je al wat afgevallen? Nee? Nou dat moet wel hoor, want mama vindt jou te dik". Ik ben allang blij dat ik dat niet meer hoor .Zonet even m'n nieuwe sportoutfit geshowd aan mijn huisgenoot en hij vindt me er geweldig uit zien, dus dat is alleen maar hartstikke leuk
. Je mag wèl opmerkingen maken over iemands figuur (te dik of te dun), maar over andere dingen kan echt niet hoor quote:Nou ja, ik wil niet zeggen dat het gemakkelijk is om af te vallen, maar het is natuurlijk relatief gezien wel gemakkelijker om af te vallen dan om iets aan je gezicht te laten doenOp zaterdag 17 maart 2007 12:06 schreef Isabeau het volgende:
Maar miss-d
. Soms zie ik mensen die echt lelijk zijn (scheef gezicht, raar hoofd) en dan denk ik: godzijdank ben ik dik en niet lelijk! .quote:fotoOp zaterdag 17 maart 2007 12:06 schreef Viking84 het volgende:
Zonet even m'n nieuwe sportoutfit geshowd aan mijn huisgenoot en hij vindt me er geweldig uit zien, dus dat is alleen maar hartstikke leuk
Ja, dat is ook heel erg leuk. En jammer dat je moeder zo duidelijk maakt dat je te dik bent, want jouw overgewicht valt op zich nog wel mee, je bent geen tientonnertje oid. Zo praat ze je wel aan dat je dik bent en meestal werkt dat averechts ipv dat iemand gaat denken 'oh, als ma me te dik vindt moet ik maar afvallen'. En laat je zus lekker kletsen
quote:Echt lelijk zijn moet ook heel erg zijn...daar valt zo bar weinig aan te doen en je bent er gewoon mee geboren.Op zaterdag 17 maart 2007 12:08 schreef Viking84 het volgende:
Soms zie ik mensen die echt lelijk zijn (scheef gezicht, raar hoofd) en dan denk ik: godzijdank ben ik dik en niet lelijk!
quote:nou ben ik het niet met je eens. Je gezicht laten verbouwen vereist geen discipline, alleen geld, Gewichtsmanagement (Op zaterdag 17 maart 2007 12:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou ja, ik wil niet zeggen dat het gemakkelijk is om af te vallen, maar het is natuurlijk relatief gezien wel gemakkelijker om af te vallen dan om iets aan je gezicht te laten doen
) is iets voor het leven. Met behulp van medische techniek kan men al zo veel op het gebied van plastische chirurgie, maar nog steeds weinig voor dikke mensen.quote:ja, ok, maar ik had het over geld dus. Niet iedereen heeft het geld om z'n gezicht te laten verbouwen en afvallen is dan toch iets laagdrempeligerOp zaterdag 17 maart 2007 12:15 schreef octopussy het volgende:
[..]
nou ben ik het niet met je eens. Je gezicht laten verbouwen vereist geen discipline, alleen geld, Gewichtsmanagement (
.en discipline en doorzettingsvermogen zijn heel veel waard, hoor
.. Ja en dus? Ik houd pas op met afvallen tot ik op een gezond gewicht zit en zelf vind dat ik er goed uitzie en niet als zij zegt dat ik zo goed ben .quote:Op zaterdag 17 maart 2007 13:10 schreef Rewimo het volgende:
Ach, mijn moeder was nog niet eens tevreden met mijn -50 kilo toen ze van Troel hoorde dat die 70 kilo was afgevallen
wat erg! (ze zijn ook bedoeld als onderdeel van een serie 'voor' en 'na' foto's ).M'n broek is iets te lang trouwens, dus ik ga aan mijn moeder vragen of ze hem iets korter kan maken. Irritant zeg: vind je eindelijk iets wat goed past, is het weer te lang. Best leuk om op de sportafdeling rond te struinen: maat L is dan juist veel te groot
.
Ik had al op invoeren geklikt voor de foto's ge-upload waren. Vandaar 'even wachten'
.En Isabeau, vraag maar aan Troel, die was erbij
. . Ik ga even m'n kamer afstoffen / stofzuigen / opruimen etc en misschien straks nog even steppen. Ook al helpt dat niet meer (conditioneel te sterk vooruitgegaan de laatste weken), ik krijg het er wel lekker warm van . En het klinkt behoorlijk pittig wat je van plan bent, maar dat kan ook komen omdat ik één les spinning heb gehad en besloten heb dat ik en niet zoveel conditie als de rest van de groep had en de zadeltjes te klein waren voor mijn achterwerk. (en om vet te verbranden natuurlijk ). Verder is het dus een cursus. Dat betekent dat iedereen die daar komt in principe nog niet eerder spinning gedaan heeft . Ik verwacht dus niet allemaal gespierde bimbo's en dan nog: er zullen vast nog wel een paar dikkerdjes bij zitten .quote:Ja, Rewimo's moeder heeft regelmatig rare fratsen waar ik bij benOp zaterdag 17 maart 2007 13:19 schreef Rewimo het volgende:
Waar zijn die foto's nou?
En Isabeau, vraag maar aan Troel, die was erbij
Maar goede plannen heb je Zou ik ook weer eens moeten doen, sporten. quote:VertelOp zaterdag 17 maart 2007 13:42 schreef Troel het volgende:
Ja, Rewimo's moeder heeft regelmatig rare fratsen waar ik bij ben
) quote:Die ga ik ook gebruikenOp zaterdag 17 maart 2007 11:57 schreef miss_dynastie het volgende:
Iemand die heel trots was afgevallen met Sonja Bakker alles zit er inmiddels weer aan, plus wat extra, zo te zien
miss_d: 'He, uh, is die plastisch chirurg van tv, hoe heet die man toch ook alweer, niks voor jou?'
Worden mensen ook niet blij van
quote:Niet hier
quote:Ah, shit, dacht al dat ik wat fout deed.... *etiquette voor dummies op boodschappenlijstje zet*Op zaterdag 17 maart 2007 12:06 schreef Isabeau het volgende:
Maar miss-d
Het bestaat ook nog
Het gaat weer helemaal de verkeerde kant op met mijn gewicht.
Ik moet gewoon weer een stok achter de deur hebben om weer gezonder te gaan eten en het snoep te laten staan.
quote:Je doet me denken aan mezelf toen ik het ooit had over afvallen voor dummies. Bleek ook al te bestaan.
.Maarten heeft zijn haar eraf
heel tof, misschien, (als ik een beetje een toffe foto kan maken) post ik zo wel ff een foto Hij kijkt nietzo blij, want hij haat foto's en gepeuter aan zijn haar
Maar ik vind het hem echt heel stoer staan
quote:Op zaterdag 17 maart 2007 17:15 schreef freecell het volgende:
Tadaa!
Hij kijkt nietzo blij, want hij haat foto's en gepeuter aan zijn haar
[afbeelding]
[afbeelding]
Maar ik vind het hem echt heel stoer staan
. Die gozer ken ik ergens van.Komen jullie uit Groningen uit Groningen? Studeert hij aan de RuG ofzo?
quote:Op zaterdag 17 maart 2007 17:30 schreef Viking84 het volgende:
Komen jullie uit Groningen uit Groningen? Studeert hij aan de RuG ofzo?
op beide vragen.quote:Hij zit iig ook op FokOp zaterdag 17 maart 2007 17:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Komen jullie uit Groningen uit Groningen? Studeert hij aan de RuG ofzo?
. Wat is z'n username op fok dan? .quote:TARAraboemdijee, maar we zijn er al achterOp zaterdag 17 maart 2007 17:35 schreef Viking84 het volgende:
Dat hoofd komt me gewoon bekend voor
Jij doet Nederlands, hij geschiedenis op de RUG, beide op letteren dus.
En hij is een tijdje studentassistent geweest, toen zat hij aan de balie voor de na-inschrijving van tentamens, dus als je te laat was met inschrijven van je tentamen....
quote:Ik heb hem vast een keer zien lopen oid (goed geheugen voor gezichtenOp zaterdag 17 maart 2007 17:38 schreef freecell het volgende:
[..]
TARAraboemdijee, maar we zijn er al achter
Jij doet Nederlands, hij geschiedenis op de RUG, beide op letteren dus.
En hij is een tijdje studentassistent geweest, toen zat hij aan de balie voor de na-inschrijving van tentamens, dus als je te laat was met inschrijven van je tentamen....
). Maar leuk dat jullie gaan trouwen, hoor . Ik moet er niet aan denken tijdens mijn studie. Of ben jij zo'n studente die voor haar 30e kinderen wil? (zie meest recente UK).En ik heb altijd gedacht dat die user een meisje was
. my one minute of fame (en volgens mij staat in profiel en fotoboek toch duidelijk dat ik een man ben)
quote:check jij soms het profiel van iedereen die je hier tegen komt?Op zaterdag 17 maart 2007 17:43 schreef TARAraboemdijee het volgende:
(en volgens mij staat in profiel en fotoboek toch duidelijk dat ik een man ben)
.quote:Tara is ook gewoon een vrouwennaam hoor, dus je verwarring is heel begrijpelijkOp zaterdag 17 maart 2007 17:44 schreef Viking84 het volgende:
check jij soms het profiel van iedereen die je hier tegen komt?
quote:preciesOp zaterdag 17 maart 2007 17:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Tara is ook gewoon een vrouwennaam hoor, dus je verwarring is heel begrijpelijk
. Net zoals viking volgens velen mannelijk klinkt ofzo .quote:Je hebt trouwens wel een schitterende signatureOp zaterdag 17 maart 2007 17:43 schreef TARAraboemdijee het volgende:
(en volgens mij staat in profiel en fotoboek toch duidelijk dat ik een man ben)
. Als jij hem niet al had, had ik hem gejat .quote:Hij is een beetje outdatedOp zaterdag 17 maart 2007 17:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Je hebt trouwens wel een schitterende signature
Ik heb echt een vet probleem als hij die tegenkomt
quote:Gewoon zwanger worden en een dochter krijgenOp zaterdag 17 maart 2007 18:22 schreef freecell het volgende:
Hij gaat verdorie over vier dagen met me trouwen en is nog steeds op zoek naar " the one girl"