Jawel, dat gaat ook zeker gebeuren. Maar nu spontaan stoppen gaat zeker niet werken, ik kies een moment en dan zit ik er weer lekker bij hier. Momentje nog.quote:Op maandag 13 maart 2006 16:22 schreef Frollo het volgende:
Hè bah, wat zonde, eL.!
Gewoon opnieuw proberen man! Je hebt nog steeds de keuze hoor! Succes!
De laatste keer was een maand of 4. Ik was net weer 3 maanden bezig na een jaar of 8 (geen peuken wel blowen). De laatste keer dat ik stopte was het helemaal. Appeltje eitje, geen probleem, totdat de privésfeer een privézweer werd. Bij de eerste peuk wist ik al dat ik het zaakie was, maar ik heb het nog even ontkend. Een week later liep mijn relatie op de klippen en ben ik fulltime gaan roken. Nu is die periode wel achter me, maar zit ik weer te blaffen en het wordt al heel snel meer.quote:Op maandag 13 maart 2006 17:23 schreef N_P het volgende:
eL wat zonde joh! Hoelang was je al gestopt?
Volgende keer beter!!
Pas maar op, het venijn zit in een klein hoekje, zeker als het van een leien dakje gaat.quote:Op maandag 13 maart 2006 17:40 schreef saaw het volgende:
* saaw houdt het nogsteeds vol
ben een beetje verbaasd over hoe makkelijk het is
Geen peuk meer opsteken.quote:Op maandag 13 maart 2006 15:29 schreef deliberator het volgende:
Tips voor tijdens het stoppen iemand?
wil ook gaan stoppen namelijk
sorry ik heb een typfoutje gemaakt.quote:Op maandag 13 maart 2006 14:37 schreef chrisz het volgende:
ik rook niet meer sinds augustus 2002. het bevalt me wel vooral qua geld.
Ik hoef eigenlijk niet zo in dat lijstje.quote:Op woensdag 15 maart 2006 21:52 schreef schatje het volgende:
Ik heb het lijstje bijgewerkt. Ga zo door allemaal .
Heb je het dan ook wel serieus geprobeerd??quote:Op donderdag 16 maart 2006 19:27 schreef R_ON het volgende:
Ik ben gisteren alweer begonnen. Toch zeker een paar uur volgehouden. Ik blijf ook maar gewoon lekker roken. Bevalt prima.
wow jij rookte aardig veel goed hoor!quote:Op dinsdag 21 maart 2006 10:35 schreef DarkMavis het volgende:
Two months, two weeks, six days, 5 hours, 35 minutes and 39 seconds. 1980 cigarettes not smoked, saving ¤ 363,68. Life saved: 6 days, 21 hours, 0 minutes.
Still going strong (soms wel een klein beetje moeite)
quote:Op dinsdag 21 maart 2006 09:28 schreef Frollo het volgende:
Jeej, vandaag precies een jaar!
Nou mag ik in het bovenste deel van de lijst!
Mijn stopdatum: 21 maart 2005
quote:Op dinsdag 21 maart 2006 15:10 schreef DarkElf het volgende:
een jaar staat erbij!
Ongeveer een pakje per dag inderdaad , al is mijn overtuiging dat het niet eens zo gek veel uitmaakt hoe veel je rookt(e), maar het is die handeling en associatie die moeilijk zijn te doorbreken, ook goed van jou trouwens dat je gestopt bent, je verhaal hierboven over de verschillende vormen van verslaving zijn erg herkenbaar. Keep it upquote:Op dinsdag 21 maart 2006 14:55 schreef Muaddib10191 het volgende:
[..]
wow jij rookte aardig veel goed hoor!
quote:Smoking can seriously affect your potency
Source: Daily Telegraph
Date: 23/03/2006
A study by Chris Millet of Imperial College London, published in Tobacco Journal, has found that men who smoke a packet of cigarettes a day are 40 per cent more likely to become impotent than non-smokers. Meanwhile, a study in California, published in New Scientist, has found that the sperm counts of men in Los Angeles fell as ozone levels in the air increased.
Genoteerdquote:Op donderdag 23 maart 2006 21:35 schreef Swetsenegger het volgende:
stopdatum 01-01-06
Bijna 3 maanden
Klopt. Dus bijne 9 maanden volgens mijquote:Op woensdag 29 maart 2006 15:01 schreef Brighteyes het volgende:
16 juli 2005 volgens google.
DE! Over de maand heen alweer!
You go girl!
Helaas, vandaag weer een peuk opgestoken.quote:Op woensdag 1 februari 2006 18:04 schreef Disciple_of_Guinness het volgende:
Ik ben nu 3 weken gestopt en het valt me mee, goed er zijn nog altijd momenten op het werk dat ik snak naar een shaggie maar dat komt meer omdat een groot deel van mijn collega's nog rookt en het is dan zo vertrouwd om te roken. Weet me echter goed te beheersen.
quote:Op donderdag 30 maart 2006 22:28 schreef Disciple_of_Guinness het volgende:
[..]
Helaas, vandaag weer een peuk opgestoken.
Dom dom dom.
Hopen dat ik nu niet ineens weer die hunkering krijg naar nicotine
Hoe lang was je al gestopt?quote:Op donderdag 30 maart 2006 22:28 schreef Disciple_of_Guinness het volgende:
[..]
Helaas, vandaag weer een peuk opgestoken.
Dom dom dom.
Hopen dat ik nu niet ineens weer die hunkering krijg naar nicotine
Ik heb die site even bekeken en het is dus enkel voor de mensen die van plan zijn om te gaan stoppen. Bij de spelregels staat namelijk dat je al minstens 1 jaar rook en dan 1 sigaret per dag. Ik vraag me enkel hoe ze dat dan controleren. De urinetest is pas achteraf, in juni. Kortom, volgens mij kunnen de mensen die al gestopt zijn dan ook gewoon meedoen indien ze dat zouden willen.quote:Geldprijzen voor rokers die stoppen
Rokers die minstens een maand stoppen, maken kans op geldprijzen. De wedstrijd, die op 1 mei begint, is uitgeschreven door het Kankerfonds. De Nederlandse winnaar kan uiteindelijk 10.000 dollar in zijn zak steken.
De wedstrijd, die 31 mei eindigt op Wereld-Niet-RokenDag, wordt in meer dan 100 landen georganiseerd en krijgt steun van de World Health Organization (WHO). De verwachting is dat dit jaar meer dan 1 miljoen mensen volgende maand stoppen met roken. „Het is bewezen dat rokers die het een maand volhouden een grotere kans hebben om ook daarna rookvrij te blijven”, aldus KWF-woordvoerster Juliette de Voogd. „Uit eerdere acties bleek dat 66 procent het zeker een maand volhield.”
Buddy
Om de kans op slagen te vergroten, adviseert het KWF een buddy te zoeken op wie de deelnemers in barre tijden kunnen terugvallen. Zij kunnen een bedrag winnen van 100 euro. De roker die in Nederland als winnaar uit de bus komt, krijgt 1000 euro op de rekening gestort. Hij of zij kan daarna nog meedingen naar de Europese en mondiale prijzen van respectievelijk 2500 en 10.000 dollar.
Een notaris trekt op 31 mei een winnaar die meteen zijn urine moet afstaan om te kijken of hij niet heeft gezondigd. Deelnemers kunnen zich aanmelden via www.quitenwin.nl.
1 april.........quote:Op zaterdag 1 april 2006 12:46 schreef schatje het volgende:
Uit de Telegraaf van vandaag:
[..]
Ik heb die site even bekeken en het is dus enkel voor de mensen die van plan zijn om te gaan stoppen. Bij de spelregels staat namelijk dat je al minstens 1 jaar rook en dan 1 sigaret per dag. Ik vraag me enkel hoe ze dat dan controleren. De urinetest is pas achteraf, in juni. Kortom, volgens mij kunnen de mensen die al gestopt zijn dan ook gewoon meedoen indien ze dat zouden willen.
bronquote:Rokers in rij voor stop-en-win-actie
Maar liefst 1500 rokers hebben zich dit weekeinde aangemeld voor de wedstrijd Quit en Win, waarmee zij door een maand niet te roken kans maken op een geldprijs van 10.000 dollar. Tegelijkertijd is een stormvloed aan reacties binnengekomen van niet-rokers die de actie van de KWF Kankerbestrijding beschamend vinden en hopen dat het om een 1-aprilgrap gaat.
De site quitenwin.nl is op één dag door 4500 belangstellenden bezocht. "Fantastisch", reageert KWF-woordvoerster Juliette de Voogd. "Als dit na 24 uur de stand is, belooft het nog wat, want we hebben nog een maand te gaan."
Niet-rokers reageren sceptisch en menen dat de roker zich na Wereld Niet Roken Dag (31 mei) toch weer aan de sigaret vergrijpt. Bovendien vinden zij dat juist de niet-roker een beloning zou moeten krijgen. De prijs wordt overigens gesponsord door zorgverzekeraar Zilveren Kruis-Achmea.
"Deze groep kan wel degelijk geld winnen door zich op te werpen als buddy, die de roker in barre tijden bijstaat", reageert De Voogd.
"Dat wij zo'n actie beginnen, laat zien dat wij alles proberen om het aantal rokers in Nederland terug te dringen van 28 procent nu naar twintig procent in 2010. Daar zetten we heel hard op in."
Campagne
Vooruitlopend op de wedstrijd begint het KWF vandaag met een keiharde en controversiële campagne met als titel 'Roken verrijkt je leven'.
De actie confronteert de roker onder andere met een verrijkt seksleven: 'Het voorspel duurt een stuk langer, omdat ie een-twee-drie niet omhoog komt. En waar anderen na het vrijen er met lege handen verloren bij zitten, kun jij jezelf belonen met een sigaretje'.
Als 3 maanden een kwartaal is, mag ik dan weer een rijtje opschuiven?quote:
Hoera!quote:Op maandag 3 april 2006 19:00 schreef schatje het volgende:
gedaan
quote:Op zaterdag 8 april 2006 10:56 schreef Oom_Agent het volgende:
weer begonnen na 3 jaar
Dat meen je niet??quote:Op zaterdag 8 april 2006 10:56 schreef Oom_Agent het volgende:
weer begonnen na 3 jaar
Waarom dan? Rationeel besluit of emotionele omstandigheden? En je lijkt er niet al te happy mee.quote:Op zaterdag 8 april 2006 10:56 schreef Oom_Agent het volgende:
weer begonnen na 3 jaar
zo'n 2,5kgquote:Op woensdag 12 april 2006 16:09 schreef N_P het volgende:
Dinsdag ben ik gewoon alweer 3 maandjes gestopt, ben echt trots op mezelf hihihi
Ben alleen helaas wel een beetje aangekomen.. hebben meer mensen daar last van gehad???
Top .quote:Op woensdag 12 april 2006 16:27 schreef Slarioux het volgende:
Een jaar, drie maanden en twaalf dagen nu .
Ik ben óók gaan sporten hoor Ik geloof dat afvallen het best gaat door minder te eten en meer te bewegen........en aangezien ik niet meer rook is m'n conditie ook een stuk beter geworden, waardoor het sporten extra leuk is en ik inmiddels zo'n 6 tot 8 uur per week in de sportschool te vinden benquote:Op woensdag 12 april 2006 16:48 schreef N_P het volgende:
hihi
Nou ik gewoon nog meer dan 2.5 kilo Iets van 4 kilo ofzo..
Maar gaai, jij bent dus gaan dieten.. ik ga denk ik maar weer eens wat fanatieker sporten.. vind dit het enige nadeel
7 kiloquote:Op woensdag 12 april 2006 16:09 schreef N_P het volgende:
Dinsdag ben ik gewoon alweer 3 maandjes gestopt, ben echt trots op mezelf hihihi
Ben alleen helaas wel een beetje aangekomen.. hebben meer mensen daar last van gehad???
He he, zo gaat het bij ons ook altijd. Waarbij ik uiteraard niet inhaleer!quote:Op woensdag 12 april 2006 23:24 schreef Berkery het volgende:
Wel heb ik voor mijn vriendin onder het autorijden een paar peuken aangestoken.
De doorbloeding van je tandvlees zal direct beter worden waardoor je de eerste tijd een behoorlijke kans hebt op gezellige infecties en sluimerende dingen ie plots actief gaan worden.quote:Op woensdag 29 maart 2006 20:19 schreef Lishe het volgende:
Jeetje, jullie zijn gewoon allemaal al een hele tijd gestopt! Goed man!
Ik heb iets raars. Ik ben nu pas 5 dagen gestopt, maar heb vre-se-lij-ke kiespijn. Morgenvroeg naar de tandarts . Zou een en ander met elkaar te maken kunnen hebben? Iets van verandering van bacterien ofzo in je mand?
quote:Op zaterdag 15 april 2006 12:13 schreef MouseOver het volgende:
Succes allemaal! En vooral de verse stopperts
eh... als je 31-12-05 gestopt ben, zit je toch NU op 3 en een halve maandquote:Op zaterdag 15 april 2006 12:13 schreef MouseOver het volgende:
Weer een plaatsje omhoog
(31-12-05)
Het kost vrijwel geen moeite meer en de ik-wil-een-peuk momenten zijn nog wel aanwezig maar veel zwakker dan voorheen. Rond 3,5 maand had ik wel een vrij sterk waar-doe-ik-het-voor periode. Ik geloof dat bjina iedereen die rond die tijd heeft.
Succes allemaal! En vooral de verse stopperts
Hoeveel is bij jou een kwartaal?quote:Op zaterdag 15 april 2006 19:02 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
eh... als je 31-12-05 gestopt ben, zit je toch NU op 3 en een halve maand
Ik begrijp je echt niet hoor.quote:
Wat ben je geirriteerd swets... gestopt met roken?quote:Op zaterdag 15 april 2006 19:06 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik begrijp je echt niet hoor.
Je stop 31-12-05 met roken.
Dan krijg je
1. Januari
2. Februari
3. Maart
4. April
En aangezien het nu half April is, reken we die voor een halfje. Eens even tellen hoor.... 1, 2, 3 en een halfje
...joh...quote:Op zaterdag 15 april 2006 19:10 schreef MouseOver het volgende:
[..]
Wat ben je geirriteerd swets... gestopt met roken?
Ik stond nog in de twee-maanden categorie. En ben nu verhuist naar de kwartaalstoppers. Vandaar.
Snap je NU mijn vraag?quote:Op zaterdag 15 april 2006 12:13 schreef MouseOver het volgende:
Rond 3,5 maand had ik wel een vrij sterk waar-doe-ik-het-voor periode. I
quote:
quote:Op zaterdag 15 april 2006 19:13 schreef MouseOver het volgende:
[..]
Laten we het op rond de 2,5-3 maanden houden
quote:Op zaterdag 15 april 2006 19:20 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Rond 3,5 maanden krijg je vooral concentratie problemen
Dank je wel, zal de bijwerkingen zijn van het niet rokenquote:Op dinsdag 18 april 2006 22:23 schreef schatje het volgende:
Pluissebol, ik heb je een plekje hoger gezet. Van die 6 aan het eind heb ik een 5 gemaakt .
quote:Op zaterdag 15 april 2006 19:02 schreef Swetsenegger het volgende:
Overigens vind ik verse sigaretten rook nog steeds heerlijk ruiken en adem ik even heel diep in wanneer ik achter een roker loop
quote:Op vrijdag 21 april 2006 09:26 schreef Kapt.Ruigbaard het volgende:
Stopdatum 21-04-2006 (vandaag dus)
quote:Op zaterdag 22 april 2006 10:06 schreef schatje het volgende:
Je staat nu bij de kwartaalstoppers Danny.
Hartstikke fout, Isa.quote:Op zaterdag 22 april 2006 13:54 schreef Isabeau het volgende:
Hardstikke goed, Danny!
discussies waar ik nog steeds volledig achter sta trouwensquote:Op zaterdag 22 april 2006 13:57 schreef Arcee het volgende:
Kan me nog wel discussies herinneren met Danny.
Ik ook.quote:Op zaterdag 22 april 2006 14:35 schreef Danny het volgende:
discussies waar ik nog steeds volledig achter sta trouwens
Ik ken dat gevoelquote:Op maandag 24 april 2006 12:11 schreef Lishe het volgende:
Ik moet mijn stopdatum resetten. Het is helemaal niet goed gegaan de afgelopen week en ik moet een nieuwe stopdatum prikken.
Ik baal echt van mezelf, maar wil nog steeds stoppen.
Heb je een moeilijk moment gehad??quote:Op maandag 24 april 2006 12:11 schreef Lishe het volgende:
Ik moet mijn stopdatum resetten. Het is helemaal niet goed gegaan de afgelopen week en ik moet een nieuwe stopdatum prikken.
Ik baal echt van mezelf, maar wil nog steeds stoppen.
Ik weet het Was de eerste keer en dat doe ik nooit weer! Ik vond het nog goor ookquote:Op woensdag 26 april 2006 10:31 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb je datum erbij gezet. Enneh... peuken in dronken buien!
Wanneer was je stopdatum? Dan kan die er in het lijstje bij. Is makkelijker qua bijhouden voor de modjes.quote:Op woensdag 26 april 2006 10:33 schreef it_was_me het volgende:
Ik zag dit topic weer in de AT. Dus bij deze dan weer!
One year, seven months, one week, one day, 22 hours, 32 minutes and 24 seconds. 16992 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.684,77. Life saved: 8 weeks, 3 days, 0 minutes.
De wereld mag al ruim 8 weken langer van mijn aanwezigheid genieten!
17 sept 2004quote:Op woensdag 26 april 2006 10:47 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Wanneer was je stopdatum? Dan kan die er in het lijstje bij. Is makkelijker qua bijhouden voor de modjes.
Dat had (en heb) ik ook ! Gewoon blijven denken : Ik pak hem niet! En na een minuut of 10 is dat gevoel meestal wel weg. Ik heb er tenminste steeds minder last. Maar als ik er last van heb nu, is het wel sterker. Maar... het is de moeite waard om niet meer te roken. Iedere keer als ik langs, achter of in de buurt van iemand ben die rookt valt het me op dat je een geur bij je draagt die niet altijd even prettig is. Maar nogmaals het is de moeite waard.quote:Op donderdag 27 april 2006 16:52 schreef NoXxa het volgende:
Ben nu al bijna 4 maanden gestopt. Maar damn wat heb ik het zwaar de laatste paar dagen. Van de week paar keer goed geborreld in de zon. En miste die peuk toch wel op die momenten!
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).quote:Op donderdag 27 april 2006 16:52 schreef NoXxa het volgende:
Ben nu al bijna 4 maanden gestopt. Maar damn wat heb ik het zwaar de laatste paar dagen. Van de week paar keer goed geborreld in de zon. En miste die peuk toch wel op die momenten!
*schrikt* Is alles goed?quote:Op vrijdag 28 april 2006 08:59 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).
Verder blijf ik trek houden in die peuk op de meest vreemde momenten. Ik hoop toch dat dat nog wel helemaal gaat verdwijnen...
over 2 dagen zit ik op de 2 jaar dus die klopt nietquote:MaceNL (1jaar, 8mnd) *
een peuk na het eten en tijdens een biertje was idd lekker. ik moet zeggen sinds ik gestopt ben met roken in totaal al 22kilo ben bijgekomen :S. roken was ook meer een tijdverdrijf dan een verslaving. in plaats van een sigaret neem ik nu lekker een snackje, vandaar dat het gewicht ook is toegenomenquote:Op vrijdag 28 april 2006 08:59 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).
Verder blijf ik trek houden in die peuk op de meest vreemde momenten. Ik hoop toch dat dat nog wel helemaal gaat verdwijnen...
Idd het biertje/peuk moment. Dan is de trek opeens overweldigend en idd na 10 minuten ben je het al weer vergeten.quote:Op vrijdag 28 april 2006 08:59 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).
Verder blijf ik trek houden in die peuk op de meest vreemde momenten. Ik hoop toch dat dat nog wel helemaal gaat verdwijnen...
Tnx!!quote:Op vrijdag 28 april 2006 10:26 schreef schatje het volgende:
Gewijzigd Mirre.
Bijna 3 jaar gestopt zijn is een hele prestatie .
Ja klopt heb ik ook last van.quote:Op zondag 30 april 2006 02:26 schreef arithaterhorst het volgende:
Okay, ik ga me ook bij jullie voegen . Ben op 19 april gestopt. Na 10 jaar roken,
en minimaal zoveel stoppogingen .
Deze keer gaat gewoon lukken .
Hadden jullie ook zoveel last van hartkloppingen en slapeloze nachten? zie tijdstip
quote:Op dinsdag 2 mei 2006 14:17 schreef Catch22- het volgende:
Toen maar ff 1 opgestoken. Heerlijk natuurlijk, half stoned. Daarna nog 1tje. De rest van de nacht voelde ik me echt heel veel beter. Vanochtend 1tje gerookt.
Denk dat je het antwoord daarop nu wel weetquote:Ik heb sowieso 0 motivatie. Wil gewoon weten of ik het kan.
Whahaha, stop dan niet.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 14:17 schreef Catch22- het volgende:
Ja. Gisteravond trok ik het heel ernstig niet meer. Toen maar ff 1 opgestoken. Heerlijk natuurlijk, half stoned. Daarna nog 1tje. De rest van de nacht voelde ik me echt heel veel beter. Vanochtend 1tje gerookt. Voel me lang niet meer zo klote als gisteren.
Call me weak. Maar ik heb geen zin om door een diep dal te gaan als ik door 3 peuken per dag me goed kan voelen. Ik heb sowieso 0 motivatie. Wil gewoon weten of ik het kan. Ik maak me ook niet druk over kanker en andere gevolgen ofzo.
Zit je er nou nog steeds mee in je maag joh? Duurt wel lang om er van af te komen he? Was je nou maar nooit begonnen he?quote:Op zondag 30 april 2006 22:42 schreef Swetsenegger het volgende:
Over een uur heb ik 1/3 jaar niet gerookt
Nee hoor, ik heb er jaren van genoten.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 16:25 schreef Rietvaerder het volgende:
[..]
Zit je er nou nog steeds mee in je maag joh? Duurt wel lang om er van af te komen he? Was je nou maar nooit begonnen he?
paranoia is alleen paranoia als ze NIET echt achter je aanzitten, makker.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 16:57 schreef Rietvaerder het volgende:
Ik wist niet dat paranoia ook 1 van de ontwenningsverschijnselen kon zijn.
Met andere woorden, je geeft toe dat je me op het forum achtervolgt.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 18:44 schreef Rietvaerder het volgende:
Met andere woorden, "achtervolgen" via een forum wordt gezien als ECHT achter iemand aan zitten? Dan moet je toch eens een leven gaan zoeken vrees ik
Doorzetten meis!quote:Op zondag 30 april 2006 02:26 schreef arithaterhorst het volgende:
Okay, ik ga me ook bij jullie voegen . Ben op 19 april gestopt. Na 10 jaar roken,
en minimaal zoveel stoppogingen .
Deze keer gaat gewoon lukken .
Hadden jullie ook zoveel last van hartkloppingen en slapeloze nachten? zie tijdstip
op dit soort momenten mis ik een high5 smiliequote:Op dinsdag 2 mei 2006 20:00 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Met andere woorden, je geeft toe dat je me op het forum achtervolgt.
Ik weet niet wie er nu een leven moet gaan zoeken .
Thee, thee, thee. Verder niet te veel doen of laten, desnoods op tijd naar bed als je het echt een avond niet meer trekt.quote:Op zaterdag 6 mei 2006 23:29 schreef Doagere het volgende:
Ik heb al vaker mee gedaan, maar nu ben ik er toch echt serieus mee bezig.
Donderdag ochtend 4 mei heb ik mijn laatste sigaret uit gedrukt, en niet meer gerookt.
Al heb ik toch wel erg veel zin in een sigaret. Iemand goeie tips die het wat makkelijker zouden maken?
Oke, thee dus Verder ben ik niet van plan om nicotinepleisters ofzo te gaan gebruiken.quote:Op zondag 7 mei 2006 00:07 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Thee, thee, thee. Verder niet te veel doen of laten, desnoods op tijd naar bed als je het echt een avond niet meer trekt.
En ik had anti-rookpillen van de dokter, maar ik ben een mietje
Succes!
Nee nicotinepleisters en zo zou ik je niet aanraden (hoewel er vast zijn die er anders over denken). Ik heb dat altijd als uitstel van executie gezien.quote:Op zondag 7 mei 2006 00:16 schreef Doagere het volgende:
[..]
Oke, thee dus Verder ben ik niet van plan om nicotinepleisters ofzo te gaan gebruiken.
En je bent nog zo jongquote:Op zondag 7 mei 2006 12:33 schreef Doagere het volgende:
Jeetje, superslecht geslapen en nu echt superveel zin in een sigatet.
Nog niet zo lang dus. En dan al zo verslaafd?quote:Op zondag 7 mei 2006 23:03 schreef Doagere het volgende:
[..]
Op me 14'e begonnen. Ben over 10 nachtjes 19..
Best wel..quote:Op maandag 8 mei 2006 07:07 schreef Rietvaerder het volgende:
[..]
Nog niet zo lang dus. En dan al zo verslaafd?
"geeft nix, dat droogt wel weer op!"quote:Op maandag 8 mei 2006 12:18 schreef MissLuna het volgende:
Heb best een foute avatar voor dit topic, trouwens.
Binnen een paar maanden ben je verslaafd hoor. En dan is het even lastig om er vanaf te komen, maakt echt niet uit of je 3 jaar of 30 jaar gerookt hebtquote:Op maandag 8 mei 2006 07:07 schreef Rietvaerder het volgende:
[..]
Nog niet zo lang dus. En dan al zo verslaafd?
Onderschat dat niet hoor. Voor iemand die veel langer rookt is de keuze helemaal niet 'dus' snel gemaakt. Die gaat gerust al hoestend en rochelend door. Wees blij dat je pas 1,5 jaar rookte en hou er maar gauw mee op!quote:Op maandag 8 mei 2006 16:59 schreef sjakie007 het volgende:
Ik ben nu ook maar gestopt. Heb niet zo heel lang gerookt. Ong. 1,5 jaar denk ik zo. Maar heb nu vaak keelpijn en last van slijm. Dus is de keuze snel gemaakt.
Heel veel succes! En het kan lukken hoor, al lijkt het soms onmogelijk. Doorzetten, dat is het echt waard uiteindelijk. Als het moeilijk wordt moet je je maar bedenken wat een klotespul die nicotine toch is, dat het je zo in de greep kan hebben. Des te meer reden om vol te houden!quote:Op maandag 8 mei 2006 23:38 schreef Funnie het volgende:
Ik baal vreselijk van mijn gerook, heb al eens eerder een poging gedaan om te stoppen. Dat is mij toen 6 weken gelukt met behulp van pleisters. Nadat ik was ingestort ben ik weer begonnen met roken. Nu neem ik mij al 3 jaar voor om te stoppen met roken. Maar continu komt er iets tussen waardoor het mij zelfs werd afgeraden om juist nu t egaan stoppen.
Maar ik vind het vies en smerig stinken. Vanmiddag wilde ik sigaretten gaan halen. Maar ben me pleisters thuis gekomen. Ik hoop dat de motivatie goed genoeg is. Ik ga het gewoon proberen. Ik wil nog niet in het lijstje, pas als ik weet dat het mij redelijk lukt en genoeg vertrouwen erin heb wil ik erin. (eigen bescherming) Maar wilde dit gewoon heel erg graag hier kwijt!
Wiiej! Ik sta ertussen!quote:Op dinsdag 9 mei 2006 10:51 schreef DarkElf het volgende:
lijstje is weer bijgewerkt
Nog een keer bijwerken want per 1 mei zijn Mabelle & ik 6 maanden gestopt!!quote:Op dinsdag 9 mei 2006 10:51 schreef DarkElf het volgende:
lijstje is weer bijgewerkt
Ja, bij veel mensen wel. Gaat vanzelf overquote:Op dinsdag 9 mei 2006 11:29 schreef Doagere het volgende:
Ik ben nog steeds gestopt, en me moeder vindt het zo goed van me dat ik eindelikjk weer een ratje mocht. Heb genoeg om handen nu!
Trouwens ik werd vanochtend een keertje om half6 wakker helemaal nat van zweet en om 11 uur werd ik normaal wakker nog natter van zweet.
Is dat ook een stop-bijwerking?
Lijkt me uitstekende motivatie om te stoppen.quote:Op zaterdag 13 mei 2006 10:02 schreef Quannum het volgende:
Net mijn laatste opgestoken en in de helft weer uitgedaan. Nu stop ik. De persoonlijke motivatie is niet 100%, maar de gezondheidsmotivatie is des te groter.
Deze week heb ik in het ziekenhuis gelegen door een hartinfarct, gevolgd door een longinfarct en een longembolie met longvliesontsteking. Veel keus heb ik dus niet, ik mag al blij zijn dat ik hier nog zit.
Lijkt me die 1e optie het bestequote:Op zondag 14 mei 2006 15:38 schreef Quannum het volgende:
De oorzaak weten ze niet, en zeker niet omdat ik nog maar 26 ben.
Er was een bloedklonter door mijn hart gegaan, met schade tot gevolg. Maar kom, hij is niet blijven hangen en niet naar mijn hersenen gegaan, dus dat scheelt. Die klonter is dan afgezakt naar mijn linkerlong, met een longinfarct tot gevolg. Het onderste deel van die long is nu beschadigd.
Dat is dan beginnen ontsteken, samen met mijn longvlies. Dus elke keer als ik nu hoest komt er ook bloed mee naar boven.
En dan hoef je geen rocket scientist te zijn om te weten dat je beter kan stoppen met roken.
Als je dan een week als jongere op de pneumo-afdeling ligt, temidden van allemaal 60-70 jarigen die ongeveer hetzelfde hebben gaat er ook wel ineens een lichtje branden.
Stiekem zat ik op zoiets te wachten want van mezelf zou ik nooit gestopt zijn. Ik heb het wel een beetje moeilijk nu, maar het is óf stoppen óf een jaarabonnement nemen in het ziekenhuis.
Goed zo marije!!quote:Op dinsdag 16 mei 2006 23:11 schreef lamarije het volgende:
Jeetje Quannum, dat is wel heel heftig... Pffff. Sterkte!
Ik ben gestopt sinds:
Two weeks, two days, 2 hours, 0 minutes and 22 seconds. 402 cigarettes not smoked, saving ¤ 80,42. Life saved: 1 day, 9 hours, 30 minutes.
Geloven jullie me als ik zeg dat al die 2-en echt toeval zijn? Nou ja, het is echt zo
Maar goed, ik wil dus wel in het lijstje. Ben gestopt op 30 april. De motivatie is behoorlijk sterk, maar het is niet de eerste keer, dus ik ben zeer beducht op valkuilen. Vanmiddag een enorme huilbui (die had ik bij eerdere stoppogingen vaker...), maar eigenlijk kwam alleen de gedachte 'okee, met dank aan die stomme sigaretten' op. En niet: doet u mij maar een peuk.
Ik hoop dat het me lukt om de focus vast te houden. Ik ben al vaker weer na maanden en zelfs een keer na een jaar weer begonnen, op een moment dat ik me niet meer zo bewust was van het gevaar van 'die ene' sigaret. Dat het stoppen niet meer top of my list was. Maar voorlopig: going strong!
Veel succes voor alle stoppers!
quote:Op dinsdag 16 mei 2006 23:27 schreef lamarije het volgende:
Pssst... Je buuf is ook gestopt!
Dus ik kan maar beter stoppen met sportenquote:Op woensdag 17 mei 2006 11:25 schreef Brighteyes het volgende:
Je stofwisseling verandert. Dus ondanks da je niet snoept kan je lichaam nog wel anders om gaan met de energie die het wel krijgt.
Mijn man is ook door blijven roken ( )quote:Op zondag 21 mei 2006 23:14 schreef junkiexp het volgende:
Mijn vriendin waarmee ik samenwoon blijf trouwens stug doorroken,dus wish me luck .
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |