Wanneer was je stopdatum? Dan kan die er in het lijstje bij. Is makkelijker qua bijhouden voor de modjes.quote:Op woensdag 26 april 2006 10:33 schreef it_was_me het volgende:
Ik zag dit topic weer in de AT. Dus bij deze dan weer!
One year, seven months, one week, one day, 22 hours, 32 minutes and 24 seconds. 16992 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.684,77. Life saved: 8 weeks, 3 days, 0 minutes.
De wereld mag al ruim 8 weken langer van mijn aanwezigheid genieten!
17 sept 2004quote:Op woensdag 26 april 2006 10:47 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Wanneer was je stopdatum? Dan kan die er in het lijstje bij. Is makkelijker qua bijhouden voor de modjes.
Dat had (en heb) ik ook ! Gewoon blijven denken : Ik pak hem niet! En na een minuut of 10 is dat gevoel meestal wel weg. Ik heb er tenminste steeds minder last. Maar als ik er last van heb nu, is het wel sterker. Maar... het is de moeite waard om niet meer te roken. Iedere keer als ik langs, achter of in de buurt van iemand ben die rookt valt het me op dat je een geur bij je draagt die niet altijd even prettig is. Maar nogmaals het is de moeite waard.quote:Op donderdag 27 april 2006 16:52 schreef NoXxa het volgende:
Ben nu al bijna 4 maanden gestopt. Maar damn wat heb ik het zwaar de laatste paar dagen. Van de week paar keer goed geborreld in de zon. En miste die peuk toch wel op die momenten!
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).quote:Op donderdag 27 april 2006 16:52 schreef NoXxa het volgende:
Ben nu al bijna 4 maanden gestopt. Maar damn wat heb ik het zwaar de laatste paar dagen. Van de week paar keer goed geborreld in de zon. En miste die peuk toch wel op die momenten!
*schrikt* Is alles goed?quote:Op vrijdag 28 april 2006 08:59 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).
Verder blijf ik trek houden in die peuk op de meest vreemde momenten. Ik hoop toch dat dat nog wel helemaal gaat verdwijnen...
over 2 dagen zit ik op de 2 jaarquote:MaceNL (1jaar, 8mnd) *
een peuk na het eten en tijdens een biertje was idd lekker. ik moet zeggen sinds ik gestopt ben met roken in totaal al 22kilo ben bijgekomen :S. roken was ook meer een tijdverdrijf dan een verslaving. in plaats van een sigaret neem ik nu lekker een snackje, vandaar dat het gewicht ook is toegenomenquote:Op vrijdag 28 april 2006 08:59 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).
Verder blijf ik trek houden in die peuk op de meest vreemde momenten. Ik hoop toch dat dat nog wel helemaal gaat verdwijnen...
Idd het biertje/peuk moment. Dan is de trek opeens overweldigend en idd na 10 minuten ben je het al weer vergeten.quote:Op vrijdag 28 april 2006 08:59 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik mistte de peuken tijdens sloopwerkzaamheden. Zwaar werk met een biertje hoort eigenlijk een peuk bij. En van de week toen ik me de pleuris schrok toen Alicia het ziekenhuis in moest had ik er ook wel een kunnen gebruiken (en man, wat zat ik er dichtbij om er een te nemen...).
Verder blijf ik trek houden in die peuk op de meest vreemde momenten. Ik hoop toch dat dat nog wel helemaal gaat verdwijnen...
Tnx!!quote:Op vrijdag 28 april 2006 10:26 schreef schatje het volgende:
Gewijzigd Mirre.
Bijna 3 jaar gestopt zijn is een hele prestatie.
Ja klopt heb ik ook last van.quote:Op zondag 30 april 2006 02:26 schreef arithaterhorst het volgende:
Okay, ik ga me ook bij jullie voegen. Ben op 19 april gestopt. Na 10 jaar roken,
en minimaal zoveel stoppogingen.
Deze keer gaat gewoon lukken.
Hadden jullie ook zoveel last van hartkloppingen en slapeloze nachten? zie tijdstip
quote:Op dinsdag 2 mei 2006 14:17 schreef Catch22- het volgende:
Toen maar ff 1 opgestoken. Heerlijk natuurlijk, half stoned. Daarna nog 1tje. De rest van de nacht voelde ik me echt heel veel beter. Vanochtend 1tje gerookt.
Denk dat je het antwoord daarop nu wel weetquote:Ik heb sowieso 0 motivatie. Wil gewoon weten of ik het kan.
Whahaha, stop dan niet.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 14:17 schreef Catch22- het volgende:
Ja. Gisteravond trok ik het heel ernstig niet meer. Toen maar ff 1 opgestoken. Heerlijk natuurlijk, half stoned. Daarna nog 1tje. De rest van de nacht voelde ik me echt heel veel beter. Vanochtend 1tje gerookt. Voel me lang niet meer zo klote als gisteren.
Call me weak. Maar ik heb geen zin om door een diep dal te gaan als ik door 3 peuken per dag me goed kan voelen. Ik heb sowieso 0 motivatie. Wil gewoon weten of ik het kan. Ik maak me ook niet druk over kanker en andere gevolgen ofzo.
Zit je er nou nog steeds mee in je maag joh? Duurt wel lang om er van af te komen he? Was je nou maar nooit begonnen he?quote:Op zondag 30 april 2006 22:42 schreef Swetsenegger het volgende:
Over een uur heb ik 1/3 jaar niet gerookt
Nee hoor, ik heb er jaren van genoten.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 16:25 schreef Rietvaerder het volgende:
[..]
Zit je er nou nog steeds mee in je maag joh? Duurt wel lang om er van af te komen he? Was je nou maar nooit begonnen he?
paranoia is alleen paranoia als ze NIET echt achter je aanzitten, makker.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 16:57 schreef Rietvaerder het volgende:
Ik wist niet dat paranoia ook 1 van de ontwenningsverschijnselen kon zijn.
Met andere woorden, je geeft toe dat je me op het forum achtervolgt.quote:Op dinsdag 2 mei 2006 18:44 schreef Rietvaerder het volgende:
Met andere woorden, "achtervolgen" via een forum wordt gezien als ECHT achter iemand aan zitten? Dan moet je toch eens een leven gaan zoeken vrees ik
Doorzetten meis!quote:Op zondag 30 april 2006 02:26 schreef arithaterhorst het volgende:
Okay, ik ga me ook bij jullie voegen. Ben op 19 april gestopt. Na 10 jaar roken,
en minimaal zoveel stoppogingen.
Deze keer gaat gewoon lukken.
Hadden jullie ook zoveel last van hartkloppingen en slapeloze nachten? zie tijdstip
op dit soort momenten mis ik een high5 smiliequote:Op dinsdag 2 mei 2006 20:00 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Met andere woorden, je geeft toe dat je me op het forum achtervolgt.
Ik weet niet wie er nu een leven moet gaan zoeken.
Thee, thee, thee. Verder niet te veel doen of laten, desnoods op tijd naar bed als je het echt een avond niet meer trekt.quote:Op zaterdag 6 mei 2006 23:29 schreef Doagere het volgende:
Ik heb al vaker mee gedaan, maar nu ben ik er toch echt serieus mee bezig.
Donderdag ochtend 4 mei heb ik mijn laatste sigaret uit gedrukt, en niet meer gerookt.![]()
Al heb ik toch wel erg veel zin in een sigaret. Iemand goeie tips die het wat makkelijker zouden maken?
Oke, thee dusquote:Op zondag 7 mei 2006 00:07 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Thee, thee, thee. Verder niet te veel doen of laten, desnoods op tijd naar bed als je het echt een avond niet meer trekt.
En ik had anti-rookpillen van de dokter, maar ik ben een mietje![]()
Succes!![]()
Nee nicotinepleisters en zo zou ik je niet aanraden (hoewel er vast zijn die er anders over denken). Ik heb dat altijd als uitstel van executie gezien.quote:Op zondag 7 mei 2006 00:16 schreef Doagere het volgende:
[..]
Oke, thee dusVerder ben ik niet van plan om nicotinepleisters ofzo te gaan gebruiken.
En je bent nog zo jongquote:Op zondag 7 mei 2006 12:33 schreef Doagere het volgende:
Jeetje, superslecht geslapen en nu echt superveel zin in een sigatet.![]()
Nog niet zo lang dus. En dan al zo verslaafd?quote:Op zondag 7 mei 2006 23:03 schreef Doagere het volgende:
[..]
Op me 14'e begonnen. Ben over 10 nachtjes 19..![]()
Best wel..quote:Op maandag 8 mei 2006 07:07 schreef Rietvaerder het volgende:
[..]
Nog niet zo lang dus. En dan al zo verslaafd?
"geeft nix, dat droogt wel weer op!"quote:Op maandag 8 mei 2006 12:18 schreef MissLuna het volgende:
Heb best een foute avatar voor dit topic, trouwens.
Binnen een paar maanden ben je verslaafd hoor. En dan is het even lastig om er vanaf te komen, maakt echt niet uit of je 3 jaar of 30 jaar gerookt hebtquote:Op maandag 8 mei 2006 07:07 schreef Rietvaerder het volgende:
[..]
Nog niet zo lang dus. En dan al zo verslaafd?
Onderschat dat niet hoor. Voor iemand die veel langer rookt is de keuze helemaal niet 'dus' snel gemaakt. Die gaat gerust al hoestend en rochelend door. Wees blij dat je pas 1,5 jaar rookte en hou er maar gauw mee op!quote:Op maandag 8 mei 2006 16:59 schreef sjakie007 het volgende:
Ik ben nu ook maar gestopt. Heb niet zo heel lang gerookt. Ong. 1,5 jaar denk ik zo. Maar heb nu vaak keelpijn en last van slijm. Dus is de keuze snel gemaakt.
Heel veel succes! En het kan lukken hoor, al lijkt het soms onmogelijk. Doorzetten, dat is het echt waard uiteindelijk. Als het moeilijk wordt moet je je maar bedenken wat een klotespul die nicotine toch is, dat het je zo in de greep kan hebben. Des te meer reden om vol te houden!quote:Op maandag 8 mei 2006 23:38 schreef Funnie het volgende:
Ik baal vreselijk van mijn gerook, heb al eens eerder een poging gedaan om te stoppen. Dat is mij toen 6 weken gelukt met behulp van pleisters. Nadat ik was ingestort ben ik weer begonnen met roken. Nu neem ik mij al 3 jaar voor om te stoppen met roken. Maar continu komt er iets tussen waardoor het mij zelfs werd afgeraden om juist nu t egaan stoppen.
Maar ik vind het vies en smerig stinken. Vanmiddag wilde ik sigaretten gaan halen. Maar ben me pleisters thuis gekomen. Ik hoop dat de motivatie goed genoeg is. Ik ga het gewoon proberen. Ik wil nog niet in het lijstje, pas als ik weet dat het mij redelijk lukt en genoeg vertrouwen erin heb wil ik erin. (eigen bescherming) Maar wilde dit gewoon heel erg graag hier kwijt!
quote:
Nog een keer bijwerken want per 1 mei zijn Mabelle & ik 6 maanden gestopt!!quote:
Ja, bij veel mensen wel. Gaat vanzelf overquote:Op dinsdag 9 mei 2006 11:29 schreef Doagere het volgende:
Ik ben nog steeds gestopt, en me moeder vindt het zo goed van me dat ik eindelikjk weer een ratje mocht.Heb genoeg om handen nu!
![]()
Trouwens ik werd vanochtend een keertje om half6 wakker helemaal nat van zweet en om 11 uur werd ik normaal wakker nog natter van zweet.
Is dat ook een stop-bijwerking?![]()
Lijkt me uitstekende motivatie om te stoppen.quote:Op zaterdag 13 mei 2006 10:02 schreef Quannum het volgende:
Net mijn laatste opgestoken en in de helft weer uitgedaan. Nu stop ik. De persoonlijke motivatie is niet 100%, maar de gezondheidsmotivatie is des te groter.
Deze week heb ik in het ziekenhuis gelegen door een hartinfarct, gevolgd door een longinfarct en een longembolie met longvliesontsteking. Veel keus heb ik dus niet, ik mag al blij zijn dat ik hier nog zit.![]()
Lijkt me die 1e optie het bestequote:Op zondag 14 mei 2006 15:38 schreef Quannum het volgende:
De oorzaak weten ze niet, en zeker niet omdat ik nog maar 26 ben.
Er was een bloedklonter door mijn hart gegaan, met schade tot gevolg. Maar kom, hij is niet blijven hangen en niet naar mijn hersenen gegaan, dus dat scheelt. Die klonter is dan afgezakt naar mijn linkerlong, met een longinfarct tot gevolg. Het onderste deel van die long is nu beschadigd.
Dat is dan beginnen ontsteken, samen met mijn longvlies. Dus elke keer als ik nu hoest komt er ook bloed mee naar boven.![]()
En dan hoef je geen rocket scientist te zijn om te weten dat je beter kan stoppen met roken.![]()
Als je dan een week als jongere op de pneumo-afdeling ligt, temidden van allemaal 60-70 jarigen die ongeveer hetzelfde hebben gaat er ook wel ineens een lichtje branden.
Stiekem zat ik op zoiets te wachten want van mezelf zou ik nooit gestopt zijn. Ik heb het wel een beetje moeilijk nu, maar het is óf stoppen óf een jaarabonnement nemen in het ziekenhuis.![]()
Goed zo marije!!quote:Op dinsdag 16 mei 2006 23:11 schreef lamarije het volgende:
Jeetje Quannum, dat is wel heel heftig... Pffff. Sterkte!
Ik ben gestopt sinds:
Two weeks, two days, 2 hours, 0 minutes and 22 seconds. 402 cigarettes not smoked, saving ¤ 80,42. Life saved: 1 day, 9 hours, 30 minutes.
Geloven jullie me als ik zeg dat al die 2-en echt toeval zijn? Nou ja, het is echt zo
Maar goed, ik wil dus wel in het lijstje. Ben gestopt op 30 april. De motivatie is behoorlijk sterk, maar het is niet de eerste keer, dus ik ben zeer beducht op valkuilen. Vanmiddag een enorme huilbui (die had ik bij eerdere stoppogingen vaker...), maar eigenlijk kwam alleen de gedachte 'okee, met dank aan die stomme sigaretten' op. En niet: doet u mij maar een peuk.
Ik hoop dat het me lukt om de focus vast te houden. Ik ben al vaker weer na maanden en zelfs een keer na een jaar weer begonnen, op een moment dat ik me niet meer zo bewust was van het gevaar van 'die ene' sigaret. Dat het stoppen niet meer top of my list was. Maar voorlopig: going strong!
Veel succes voor alle stoppers!
quote:Op dinsdag 16 mei 2006 23:27 schreef lamarije het volgende:
Pssst... Je buuf is ook gestopt!
Dus ik kan maar beter stoppen met sportenquote:Op woensdag 17 mei 2006 11:25 schreef Brighteyes het volgende:
Je stofwisseling verandert. Dus ondanks da je niet snoept kan je lichaam nog wel anders om gaan met de energie die het wel krijgt.
Mijn man is ook door blijven roken (quote:Op zondag 21 mei 2006 23:14 schreef junkiexp het volgende:
Mijn vriendin waarmee ik samenwoon blijf trouwens stug doorroken,dus wish me luck.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |