Dan heb ik goed nieuws voor je, die drang zal je zelfs als je al heel lang gestopt bent nog zo af en toe overvallen.quote:Op maandag 7 november 2005 21:27 schreef Yez het volgende:
Robert Long!
pffff ik heb zo'n zin in een sigaret he..
Maar ik doe het niet hoor.. ik hou vol...
Ik vertel je slechts de waarheid . Je krijgt voor je zware strijd wel een hoop terug, betere gezondheid, meer geld, niet de hele tijd bezig zijn met voldoende rookwaren bij hebben. Vooral dat laatste was voor mij in het begin echt een opluchting, tijdens het stappen je geen zorgen meer hoeven maken over hoeveel sigaretten je nog had en of ze je merk hier wel hebben .quote:Op maandag 7 november 2005 21:39 schreef Yez het volgende:
Ja daar knap ik van op.. ik voel me nu een stuk beter...
moest dat nou?
Zo goed als geen moeilijk momenten hoor na 2 jaar! Maar toevallig deze weken omdatquote:Op maandag 7 november 2005 19:43 schreef Yez het volgende:
@ Shantee : Ja marlboro kost nu 4 euro... en mensen blijven het maar kopen,
ik was overgestapt naar een ander merk wat een euro goedkoper was
en prima te roken. maarja, nu ook niet meer relevant he..
Bijna 2 jaar gestopt en nog moeilijke momenten? Vaak?
Niet !quote:Op dinsdag 8 november 2005 10:43 schreef DarkElf het volgende:
bijgewerkt.
al heeel lang niet meerquote:Op dinsdag 8 november 2005 11:14 schreef Frollo het volgende:
Bedankt DarkElf
Sta je zelf niet in de lijst trouwens?
Die lees ik nooit.quote:Op dinsdag 8 november 2005 11:34 schreef Koningin het volgende:
Zie OP
als ik t wil downloaden staat er dat er 5$ betaald moet worden met cc of visa ofzo. of ik kijk verkeerdquote:Op dinsdag 8 november 2005 21:49 schreef Yez het volgende:
Hoe kommie dr bij dat je voor dat metertje moet betalen?
Kauwgum doet wonderen!quote:Op dinsdag 8 november 2005 22:18 schreef WesHell het volgende:
ik verkauw me nu al...
quote:Op dinsdag 8 november 2005 22:21 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Kauwgum doet wonderen!
Ik hoop alleen niet dat ik zo'n irritant kauwend figuur word... Naja, ik kauw alleen in privétijd hoor!
quote:
Idd in beweging blijven, dat helpt bij mij ook! Gewoon wat doen!! Ik ben enorm een kei in afwassen bijvoorbeeld... Zomaar opeens!quote:Op woensdag 9 november 2005 00:47 schreef Opa Bokma het volgende:
Ja, nog een cold turkey klant hiero! Ik zit ondertussen in mijn 4e rookvrije week (16-10 gestopt). Gaat eigenlijk best goed. Ik eet (snoep) en drink een stuk meer, maar daar ga ik binnenkort ook wel mee stoppen.
Ben al eens eerder 5 jaar (!) op dezelfde manier gestopt en weet dat dit de enige manier is voor mij. Kleine tip: als ik erg trek in een sigaret krijg, ga ik gewoon buiten een stuk lopen. Eigenlijk net zolang tot de trek een beetje weg is. Op werk is dat lastig, maar in je lunch kan je ook lekker buiten lopen (en in plaats van mijn rook-pauzes, loop ik nu soms stiekem ook een blokkie om! ).
Nouja, succes iedereen!
Haha, ik ga er niet beter door afwassen. Maar om jou (op therapeutische basis) aan de slag te houden heb ik hier nog prachtige berg afwas voor je staan. Ik heb het al afgespoeld trouwens!quote:Op woensdag 9 november 2005 00:51 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Idd in beweging blijven, dat helpt bij mij ook! Gewoon wat doen!! Ik ben enorm een kei in afwassen bijvoorbeeld... Zomaar opeens!
Bij ons thuis zie je nu in een keer nergens meer stof, ik doe nl. nu 3 keer per week stof afvegen......quote:Op woensdag 9 november 2005 00:51 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Idd in beweging blijven, dat helpt bij mij ook! Gewoon wat doen!! Ik ben enorm een kei in afwassen bijvoorbeeld... Zomaar opeens!
Ik ervaar het als prima! Alhoewel ik echt nog steeds wel het idee dat ik af en toe een sigaret wil hebben... maar ik overwin het gevoel nog steeds iedere keer!! Kwestie van zelfbeheersing en dat gaat nog steeds primaquote:Op woensdag 9 november 2005 00:48 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Ja maar dat is wat anders...
*oeps*
*uitdruk*
Zés maanden.... was het bij mij maar al zo ver.... Hoe ervaar je het tot nu toe?!
ik ben meer van de lolliesquote:
quote:
Die longen zien er niet eens zo heel slecht uit, heb betere voorbeeldjes.quote:Op maandag 7 november 2005 21:41 schreef zwartedoos het volgende:
heb t ook zwaar nu maar als ik naar die long kijk
OMFG!!! nu ga ik nooit meer rokenquote:Op vrijdag 11 november 2005 17:54 schreef Doagere het volgende:
[..]
Die longen zien er niet eens zo heel slecht uit, heb betere voorbeeldjes.
[afbeelding]
[afbeelding]
[afbeelding]
quote:Op zondag 13 november 2005 22:56 schreef Yez het volgende:
Ik ehm.. mja.. nouja..
schop me maar uit de lijst, ik meld me a.s.a.p weer met mn nieuwe datum..
Succesquote:Op maandag 14 november 2005 19:28 schreef Christine het volgende:
Ik ga ook weer een poging wagen, in elk geval door flink te minderen.
Sinds zaterdag vind ik roken gewoon ineens ontzettend vies. Zonet heb ik uit gewoonte na het eten eentje opgestoken, maar halverwege uit gemaakt omdat het zo ranzig was. Mijn eerste vandaag... en de laatste voorlopig.
Waarom? Wat is er gebeurd?quote:Op zondag 13 november 2005 22:56 schreef Yez het volgende:
Ik ehm.. mja.. nouja..
schop me maar uit de lijst, ik meld me a.s.a.p weer met mn nieuwe datum..
Hoe lang ben je nu al gestopt dan ?quote:Op woensdag 16 november 2005 17:41 schreef Waxxer het volgende:
Het is wel echt heel moeilijk.... Ik ben sowieso al niet zo van de concentratie, maar dít..... Kan me amper meer ergens op focussen, zoals studiedingen enz...
3 november En ik MOET het volhouden...quote:Op woensdag 16 november 2005 17:44 schreef gelly het volgende:
[..]
Hoe lang ben je nu al gestopt dan ?
En verder kappen met die trieste plaatjes. De mensen die in dit topic komen, die zijn al bezig met stoppen. En jullie weten zelf ook dat vieze plaatjes je echt niet helpen met stoppen, anders had je dat al jaren geleden gedaan, laat staan dat je al begonnen was.quote:Four months, one week, two days, 23 hours and 44 minutes. 2679 cigarettes not smoked, saving ¤ 532,12. Life saved: 1 week, 2 days, 7 hours, 15 minutes.
en bevalt hetquote:Op woensdag 23 november 2005 21:31 schreef Duderinnetje het volgende:
Modjes kunnen jullie mijn stoptijd aanpassen in de OP?
Ben op deze computer het metertje kwijt (crash), maar ik zag op mijn werk dat ik op negen maanden en een week en nog wat zit.
Lol, nou ja, nu heb ik zo mijn lolletjequote:Op woensdag 23 november 2005 21:38 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik wilde hem dus zelf niet maken hè?
Meid, ik lees het nu pas. Maar het was gezelligquote:Op woensdag 23 november 2005 11:00 schreef AudreyHepburn het volgende:
Christine, ik moet vanavond in Den Haag zijn, als je dit leest, zou je misschien zin hebben om iets af te spreken ?
Thanks Heb nog nooit zo hoog in de lijst gestaan Gaat echt super nu!quote:Op woensdag 23 november 2005 00:32 schreef DarkElf het volgende:
je staat bij twee maanden
Schopt het al?quote:Op dinsdag 29 november 2005 08:41 schreef Koningin het volgende:
Jammer Waxxer. Dat soort momenten zijn nou eenmaal moeilijk.....probeer het tegen te houden.
Ik nu 14 weken gestopt
Je bent niet de eerste die het vraagt trouwens.quote:
Was bij mij ook zo jaquote:Op dinsdag 29 november 2005 16:06 schreef Koningin het volgende:
[..]
Je bent niet de eerste die het vraagt trouwens.
In mijn privé omgeving dachten verschillende mensen serieus dat we bezig waren met kinderen, omdat ik gestopt was met roken.....
Maar Nee, voor mijn nog geen kinderen.......
Ja ja ja goeie vraag!!quote:Op dinsdag 29 november 2005 20:31 schreef Brighteyes het volgende:
Zijn er hier eigenlijk mensen met ervaring met het stoppen via een Laserbehandeling?
Wtf? Stoppen met roken door een laserbehandeling? Hoe moet ik me dat voorstellen?quote:Op dinsdag 29 november 2005 20:31 schreef Brighteyes het volgende:
Zijn er hier eigenlijk mensen met ervaring met het stoppen via een Laserbehandeling?
Ik ookquote:Op woensdag 30 november 2005 17:15 schreef martinuhhh het volgende:
Ik ben weer begonnen .
Ze laseren dan bepaalde punten in je hoofd en lichaam wat een beetje lijkt op acupunctuur behandeling. En daarmee 'verstoren' ze die factoren die door roken in onbalans zijn geraakt om zodoende de afkickverschijnselen en de verslaving te verstoren.quote:Op woensdag 30 november 2005 18:01 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Wtf? Stoppen met roken door een laserbehandeling? Hoe moet ik me dat voorstellen?
Klinkt mij als onzin in de oren, ben benieuwd of het succespercentage bij dit soort mensen hoger ligt dan bij mensen die geen hulpmiddelen gebruikt hebben, zoals mij natuurlijk .quote:Op donderdag 1 december 2005 10:42 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ze laseren dan bepaalde punten in je hoofd en lichaam wat een beetje lijkt op acupunctuur behandeling. En daarmee 'verstoren' ze die factoren die door roken in onbalans zijn geraakt om zodoende de afkickverschijnselen en de verslaving te verstoren.
Ik ken een para mensen die ermee gestopt zijn en wil het zelf ook wel gaan doen maar ik was gewoon nieuwsgierig of er hier mensen zijn die mbv laser gestopt zijn.
Heel erg knap als je het kan zonder hulpmiddelen.quote:Op donderdag 1 december 2005 18:01 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Klinkt mij als onzin in de oren, ben benieuwd of het succespercentage bij dit soort mensen hoger ligt dan bij mensen die geen hulpmiddelen gebruikt hebben, zoals mij natuurlijk .
*Zich bikkel voelt *
Ik kraak hulpmiddelen in zijn algemeenheid ook niet af, maar ik heb zo mijn bedenkingen bij dit soort dingen. Lijkt me stug dat de werking hiervan ooit overtuigend is aangetoond. Dat verzekeraars dit soort behandelingen (gedeeltelijk) vergoeden zegt niks. Elke verzekeraar heeft tegenwoordig een zekere dekking op het gebied van alternatieve geneeswijzen, dat moet haast wel wil je jezelf niet uit de markt laten drukken. Verzekeraars redeneren misschien ook wel zo: "Als iemand wil stoppen met roken en hij dénkt ergens baat bij te hebben, laat ze dan maar, zolang ze maar van het roken afkomen, wat ons bakken met geld kost.".quote:Op donderdag 1 december 2005 18:24 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Heel erg knap als je het kan zonder hulpmiddelen.
Maar dan hoef je nog niet hulpmiddelen af te gaan kraken.
Ik denk dat de lasertherapie niet echt onzin is gezien het feit dat heel veel ziektekostenverzekeraars de behandeling vergoeden. Ergens zal het toch wel effect hebben dus.
Toch doenquote:Op vrijdag 2 december 2005 03:27 schreef ma_jojo het volgende:
Must stop..... can't
Elke keer wil ik stoppen, maar dan stress ik 'm weer, en dan haal ik weer sigaretjes. .quote:
Die verslaving héquote:Op vrijdag 2 december 2005 03:32 schreef ma_jojo het volgende:
[..]
Elke keer wil ik stoppen, maar dan stress ik 'm weer, en dan haal ik weer sigaretjes. .
Mwah.. voor een 17-jarige is een half pakje a pakje per dag best veel. Verslaafd. .quote:Op vrijdag 2 december 2005 03:35 schreef Beach het volgende:
[..]
Die verslaving hé
Heb je dan zoveel gerookt?
Ikzelf heb niet zo'n zware verslaving.
quote:Op vrijdag 2 december 2005 03:37 schreef t0y het volgende:
Nog iemand marlborotje?
Doorzettingsvermogen noemen ze dat.quote:Op vrijdag 2 december 2005 03:32 schreef ma_jojo het volgende:
[..]
Elke keer wil ik stoppen, maar dan stress ik 'm weer, en dan haal ik weer sigaretjes. .
Hoe lang rook je al?quote:Op vrijdag 2 december 2005 03:27 schreef ma_jojo het volgende:
Must stop..... can't
Ruim een jaar, dan mag je ook best trots zijn!quote:Op vrijdag 2 december 2005 13:35 schreef Boost het volgende:
En alweer meer dan een jaar gestopt met roken!! Moet eerlijk bekennen dat ik toch wel een beetje trots ben op mezelf haha...
Ik ben nu meer dan een jaar gestopt en toch overvalt het mij soms nog. Meestal als het gezellig is in de kroeg of op een feestje en de alcohol rijkelijk vloeit.quote:Op vrijdag 2 december 2005 03:24 schreef Beach het volgende:
Gaat goed nu nooit meer echt zin.
Hoezo? Ben je bang dat je een haal neemt van de aansteeklont?quote:Op vrijdag 2 december 2005 15:06 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Dit wetende laat ik voortaan ook het vuurwerk maar door anderen aansteken .
Meestal hebben we niet eens een aansteeklont en staat iedereen zich achterover te roken totdat het vuurwerk op is...quote:Op vrijdag 2 december 2005 15:17 schreef Frollo het volgende:
[..]
Hoezo? Ben je bang dat je een haal neemt van de aansteeklont?
zo hoort het...ook mijn methode..quote:Op zondag 4 december 2005 00:28 schreef MaceNL het volgende:
ik ben 28 april 2004 gestopt met roken, gewoon van de ene op de andere dag.
ik heb zeker 10 jaar gerookt
En nog steeds niet begonnen...quote:Op maandag 21 november 2005 04:28 schreef Casema het volgende:
Zondag 30 okt 0.00 uur s'avonds gestopt.. samen met mijn vriendin. dus nu precies 3 weken..
een stukje terug vroegen BE en Lois hetzelfde, helaas nog geen ervaringen hier op fok.quote:Op zondag 11 december 2005 22:06 schreef Eb het volgende:
In het lijstje sta ik onder 2 maanden gestopt, maar da's nie waar
Ik rook alweer enige tijd maar krijg er weer zo'n genoeg van, dat ik langzaam maar zeker weer naar een stoppoging toe werk.
Nu heb ik laatst gehoord van laser. Dat werkt als een soort acupunctuur.
Iemand daar ervaring mee?
Alleen de 1e maanden, nu ben ik weer zo slank als altijdquote:Op donderdag 15 december 2005 08:42 schreef Koningin het volgende:
Wie van jullie is er net zoals ik van bijgekomen?
Kreeg vanmorgen mijn broek niet meer dicht
* Meldt!quote:Op donderdag 15 december 2005 08:42 schreef Koningin het volgende:
Wie van jullie is er net zoals ik van bijgekomen?
Kreeg vanmorgen mijn broek niet meer dicht
Rookte jij?quote:Op woensdag 14 december 2005 08:09 schreef Christine het volgende:
Gisteren was ik een maand gestopt
Heel goed!quote:Op donderdag 15 december 2005 14:31 schreef Misticle_lightning het volgende:
zucht ik ben vandaag gestopt, omdat ik zwanger ben en mijn kindje niet in gevaar wil brengen
Dan is er misschien nog hoopquote:Op donderdag 15 december 2005 10:56 schreef WeirdMicky het volgende:
[..]
Alleen de 1e maanden, nu ben ik weer zo slank als altijd
Hoi hij is man en jongquote:
Eén à twee keer per week steek een jointje op, die draai ik met een Marlboro die ik van mijn vriendin bietsquote:Op dinsdag 20 december 2005 14:11 schreef MaJo het volgende:
Vandaag 12 weken gestopt Een verdubbeling van mijn record.
Ik vroeg me trouwens af of de meesten ook stoppen met alles of rook je af en toe wel een jointje of bijvoorbeeld waterpijp? Zolang je het niet gaat zien als vervanging van het roken en het maar af en toe doet is het geen probleem toch
Ik rook dus ook af en toe een jointje en afgelopen weekend heb ik waterpijp gerookt. Ik beschouw het zelf ook niet als roken. Bovendien heb ik die verslavende gevoelens er ook niet bij. Als ik 1 peuk opsteek ben ik waarschijnlijk meteen verloren.quote:Op dinsdag 20 december 2005 15:54 schreef Frollo het volgende:
[..]
Eén à twee keer per week steek een jointje op, die draai ik met een Marlboro die ik van mijn vriendin biets
Ik krijg dus tóch tabak binnen, dat wel, maar ik beschouw dat niet als roken. Het is een aanvaardbaar risico. Aanvankelijk heb ik nog even met wietpijpjes zitten rommelen, maar dat was heel onhandig. Bij elke suck die vlam erbij houden, en als je 'm schuin houdt valt alles eruit, bah
Toch wil ik ooit nog wel eens geheel van de tabak af. Dus dat betekent een vaporizer aanschaffen. Ooit
Tips? het zijn allemaal dooddoeners die je al kent.quote:Op woensdag 21 december 2005 20:29 schreef derrudyjah het volgende:
Vanaf 1 jan. proberen.... Nog iemand tips??? Heb al wel wat succes geboekt met pleisters, maar nooit langer dan een dag of 4, 5.... Ik ben nu van plan om serieus te stoppen, omdat ik me echt wel heel veel beter ga voelen lijkt me zo... Maar eerst nog even de dagen doorpaffen...
Tandestokeren is een prima 'vervangende verslaving'quote:Op woensdag 21 december 2005 22:06 schreef placebeau het volgende:
Ben sinds eergisteren gestopt. Heb de laatste tijd wat last van hartkloppingen en zo, en roken doet daar geen goed aan.
Maar ik heb het verdomd lastiger dan ik dacht. heb al een half pakje tandenstokers erdoor gejaagd
Kom op, doorbijten. Als je het moeilijk hebt moet je ff wat anders gaan doen zodat je er niet aan denkt.quote:Op donderdag 22 december 2005 20:20 schreef placebeau het volgende:
Ik hou dit nooit lang vol
al drie dagen nu
That's the spirit...quote:Op donderdag 22 december 2005 20:20 schreef placebeau het volgende:
Ik hou dit nooit lang vol
Drie dagen is al een hele prestatie... Bedenk eens wat het je oplevert... Meer uithoudingsvermogen, meer lucht, je lichamelijk lekkerder voelen.... Ga zo door!!!quote:Op donderdag 22 december 2005 20:20 schreef placebeau het volgende:
Ik hou dit nooit lang vol
al drie dagen nu
Gewoon morgen weer stoppen met roken.... Je mag heus wel eens een foutje maken...quote:Op donderdag 22 december 2005 22:10 schreef zwartedoos het volgende:
was eerst paar weken gestopt toen rookte ik tijdens uitgaan en nadat ik dit weekend met mn ex in bed ben beland zit ik al de hele avond te paffen als een gestresste freak
hm misschien heb je wel gelijk...rook ook niet elke dag maar toch de veel de laatste paar dagen. En nu komen ook nog eens de feestdagen(lees veel stappen) bah, na nieuwjaar stop ik weer volledig. Had t ergste al gehad vdommequote:Op donderdag 22 december 2005 22:27 schreef derrudyjah het volgende:
[..]
Gewoon morgen weer stoppen met roken.... Je mag heus wel eens een foutje maken...
quote:Op donderdag 22 december 2005 23:06 schreef zwartedoos het volgende:
[..]
hm misschien heb je wel gelijk...rook ook niet elke dag maar toch te veel de laatste paar dagen. En nu komen ook nog eens de feestdagen(lees veel stappen) bah, na nieuwjaar stop ik weer volledig. Had t ergste al gehad vdomme
Je hebt toch heel wat bereikt....en je mag best vallen, als je maar weer opstaat.... Hou vol! (Met stoppen natuurlijk, niet met roken... )quote:Op donderdag 22 december 2005 23:06 schreef zwartedoos het volgende:
[..]
hm misschien heb je wel gelijk...rook ook niet elke dag maar toch de veel de laatste paar dagen. En nu komen ook nog eens de feestdagen(lees veel stappen) bah, na nieuwjaar stop ik weer volledig. Had t ergste al gehad vdomme
Als diegene duidelijk inademt na een trekje en pas daarna de rook uitblaast, kun je er wel van uitgaan dat het echt is.quote:Op donderdag 22 december 2005 14:11 schreef Yamyam het volgende:
Vraagje aan de kenners:
Hoe kun je zien of iemand nep rookt of echt rookt?
Dromen over roken is idd verschrikkelijk .quote:Op vrijdag 23 december 2005 09:01 schreef Koningin het volgende:
Ik heb vannacht gedroomd, dat ik weer aan het roken was.
Tijdens mijn pauze liep ik een cafe in , kocht een pakje sigaretten (ook nog een merk wat ik nooit gerookt heb) en liep naar buiten om er eentje te roken. Was weer als vanouds.
En mijn bijgekomen kilo's vlogen er weer af (dat zal wel mijn dilemma zijn).....
Nou, dat soort dromen mogen weg blijven hoor!
Heel mooi!quote:Op vrijdag 23 december 2005 09:39 schreef Slarioux het volgende:
Overigens nog iets meer dan een week, en ik ben een jaar gestopt!
ik heb gisteren dus gerookt en heb er al enorme spijt weer van, mn hele huis stinkt en ik heb keelpijnquote:Op vrijdag 23 december 2005 09:50 schreef Frollo het volgende:
[..]
Heel mooi!
Een 1-januaristopper dus?
Zelf heb ik het de laatste tijd best moeilijk, moet ik bekennen. Ben nu 9 maanden gestopt maar sinds een paar weken heb ineens weer af en toe zin.
Overdag, op m'n werk, heb ik nergens last van. (Ik mocht altijd gewoon roken op de werkplek en deed dat dan ook gretig.) Eigenlijk vanaf het opstaan tot een uur of zeven 's avonds heb ik totaal geen behoefte aan roken en denk ik er geeneens aan.
Maar dan. Na het eten, voor de tv of achter de computer, dan wil ik wel dolgraag een peuk opsteken. En als dat niet kan, dan een jointje, want dat mag ik nog wel af en toe van mezelf. En dus zit ik elke avond na het eten aan blowen te denken
Uiteraard geef ik er niet aan toe, en het gevoel verdwijnt een uur of twee later ook wel weer, maar toch. Het is wel lastig.
Ook op straat zie ik wel eens mensen roken, en als ik ze dan zo genietend aan hun peuk zie hijsen, tja... Uiteraard weet ik dat die mensen verslaafd zijn, dat ze alleen maar denken dat ze genieten, maar toch. Het is lastig.
Kom op, wie steekt me 'ns een hart onder de riem? Als iemand nou gewoon even reageert met: 'kom op Frollo, hou vol, je kan het', dat zou al schelen denk ik
Yep, een originele 1-januari stopper .quote:Op vrijdag 23 december 2005 09:50 schreef Frollo het volgende:
[..]
Heel mooi!
Een 1-januaristopper dus?
Zelf heb ik het de laatste tijd best moeilijk, moet ik bekennen. Ben nu 9 maanden gestopt maar sinds een paar weken heb ineens weer af en toe zin.
Overdag, op m'n werk, heb ik nergens last van. (Ik mocht altijd gewoon roken op de werkplek en deed dat dan ook gretig.) Eigenlijk vanaf het opstaan tot een uur of zeven 's avonds heb ik totaal geen behoefte aan roken en denk ik er geeneens aan.
Maar dan. Na het eten, voor de tv of achter de computer, dan wil ik wel dolgraag een peuk opsteken. En als dat niet kan, dan een jointje, want dat mag ik nog wel af en toe van mezelf. En dus zit ik elke avond na het eten aan blowen te denken
Uiteraard geef ik er niet aan toe, en het gevoel verdwijnt een uur of twee later ook wel weer, maar toch. Het is wel lastig.
Ook op straat zie ik wel eens mensen roken, en als ik ze dan zo genietend aan hun peuk zie hijsen, tja... Uiteraard weet ik dat die mensen verslaafd zijn, dat ze alleen maar denken dat ze genieten, maar toch. Het is lastig.
Kom op, wie steekt me 'ns een hart onder de riem? Als iemand nou gewoon even reageert met: 'kom op Frollo, hou vol, je kan het', dat zou al schelen denk ik
ja ik ga er weer vol tegenaan, dit wil ik nietquote:Op vrijdag 23 december 2005 10:00 schreef Frollo het volgende:
zwartedoos jij ook dank!
Jammer dat je zelf een zwak moment hebt gehad, maar je houdt toch wel vol hè? Misschien moest je gewoon een stapje terug doen om vervolgens een des te langere aanloop te kunnen nemen
Succes! De eerste drie dagen zijn het moeilijkst, daarna is de nicotine uit je lichaam en is het een geestelijke verslaving. Appeltje eitje dusquote:Op dinsdag 27 december 2005 17:43 schreef SynchroSteve het volgende:
12 hours, 43 minutes and 15 seconds.
Ik kan dit.
Thanks voor de nuttige info, misschien dat ik een dezer dagen ga stoppen, goed voornemen voor 2006 anyone?quote:Op dinsdag 27 december 2005 17:52 schreef MaJo het volgende:
[..]
Succes! De eerste drie dagen zijn het moeilijkst, daarna is de nicotine uit je lichaam en is het een geestelijke verslaving. Appeltje eitje dus
quote:Op dinsdag 27 december 2005 18:49 schreef Duderinnetje het volgende:
Een week al, wat gaat dat snel hè?
nou...quote:Op dinsdag 27 december 2005 17:52 schreef MaJo het volgende:
[..]
Succes! De eerste drie dagen zijn het moeilijkst, daarna is de nicotine uit je lichaam en is het een geestelijke verslaving. Appeltje eitje dus
quote:Op donderdag 29 december 2005 19:48 schreef Danny het volgende:
Ik ga per 1 januari stoppen. Rond 5 minuten na middernacht ga ik écht genieten van m'n (hopelijk) allerlaatste peuk...
Ik ben eerder op deze manier gestopt. 2 jaar lang zelfs. Om 12 uur iedereen gelukkig nieuwjaar wensen en dan terwijl de rest buiten bij het vuurwerk is rustig op de bank genieten van mijn laatste peuk. Weet nog niet of ik écht cold-turkey ga of dat ik met kauwgom of pleisters ofzo ga werken. Pleisters vind ik wel een beetje link. Ik probeer 't eerst zonder en als ik het idee heb dat ik het niet ga redden dan haal ik wel eerst een pakje van die gore nicotinekauwgom.quote:Op donderdag 29 december 2005 21:33 schreef Zwansen het volgende:
Rook dan nog eentje voor 12 uur. Dit telt niet....
Pleisters werken goed hoor...heb nog nooit kauwgom geprobeerd, maar zal ook prima werken...quote:Op donderdag 29 december 2005 21:42 schreef Danny het volgende:
[..]
Ik ben eerder op deze manier gestopt. 2 jaar lang zelfs. Om 12 uur iedereen gelukkig nieuwjaar wensen en dan terwijl de rest buiten bij het vuurwerk is rustig op de bank genieten van mijn laatste peuk. Weet nog niet of ik écht cold-turkey ga of dat ik met kauwgom of pleisters ofzo ga werken. Pleisters vind ik wel een beetje link. Ik probeer 't eerst zonder en als ik het idee heb dat ik het niet ga redden dan haal ik wel eerst een pakje van die gore nicotinekauwgom.
same here. exact middernacht laatste peuk uitgedrukt. gaat vooralsnog prima hierquote:Op zondag 1 januari 2006 13:01 schreef Swetsenegger het volgende:
Ah, Danny ook zie ik.
Ik heb al 13 uur niet gerookt.
Tot op heden valt het me nog mee.quote:Op zondag 1 januari 2006 13:22 schreef Danny het volgende:
[..]
same here. exact middernacht laatste peuk uitgedrukt. gaat vooralsnog prima hier
Succes iedereen
18,5 uur. Ik ben onrustig, ik kan niet stilzitten, ik ben warrig, jolan zegt dat ik geïrriteerd ben (wat ik niet ben (edit: ow, toch wel)), ik moet elke zin twintig keer opnieuw tikken, heb nerveuze tics etc.quote:Op zondag 1 januari 2006 17:28 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Tot op heden valt het me nog mee.
\Net bij oma geweest, en ik heb niet eens een trekkie gebietst bij m'n vader of broer.
Volgens mij is dit mijn meest succesvolle stoppoging ooit Al 17 en een half uur niet gerookt
feliquote:Op zondag 1 januari 2006 18:25 schreef Slarioux het volgende:
Overigens wil ik wel even van de gelegenheid gebruik maken om te vieren dat ik nu een jaar gestopt ben. Vorig jaar met oud en nieuw drukte ík mijn laatste peuk uit .
(genoeg voor een pakje peuken dus )quote:Op zondag 1 januari 2006 18:26 schreef Danny het volgende:
ik heb al ¤ 5.22 bespaard
Ik heb alleen met vlagen een zeer onrustig gevoel, naast het feit dat ik ongeveer chronisch aan roken denkquote:Op zondag 1 januari 2006 18:24 schreef Danny het volgende:
[..]
18,5 uur. Ik ben onrustig, ik kan niet stilzitten, ik ben warrig, jolan zegt dat ik geïrriteerd ben (wat ik niet ben (edit: ow, toch wel)), ik moet elke zin twintig keer opnieuw tikken, heb nerveuze tics etc.
Gaat niet zo best hier geloof ik.
Verder beetje hoge hartslag.
ik word een beetje moe van mezelf eigenlijk.
In bed gaan liggen!quote:Op zondag 1 januari 2006 18:24 schreef Danny het volgende:
18,5 uur. Ik ben onrustig, ik kan niet stilzitten, ik ben warrig, jolan zegt dat ik geïrriteerd ben (wat ik niet ben (edit: ow, toch wel)), ik moet elke zin twintig keer opnieuw tikken, heb nerveuze tics etc.
Gaat niet zo best hier geloof ik.
Verder beetje hoge hartslag.
ik word een beetje moe van mezelf eigenlijk.
JA!quote:Op zondag 1 januari 2006 18:42 schreef Swetsenegger het volgende:
Ow, vanaf morgen ga ik ook direkt op dieet.
Of zou dat vragen om moeilijkheden zijn?
quote:
Hij slaaptquote:Op zondag 1 januari 2006 18:41 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
In bed gaan liggen!
Op dag 1 werden zowel ik als mijn helemaal gillend gek van me, ik ben toen uit pure verveling in bed gaan liggen en heb ong. 2 uur in coma gelegen.
Daarna ging het weer (even).
nopequote:Op zondag 1 januari 2006 19:18 schreef Lois het volgende:
Zijn jullie samen gestopt Knor?
Welneequote:
Vraag het dan niet!!!!quote:Op zondag 1 januari 2006 19:21 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Welnee
Stoppen met roken en afvallen zijn een state of mind. Beide ongeveer dezelfde.
Afvallen heb ik al vaker gedaan, roken niet.
Anyway, ik voel nu dezelfde motivatie als de voorgaande afvalperiodes, dus ik combineer de twee nu gewoon.
Vanaf morgen heel sober dus met de genotsmiddelen.
Heel slim!quote:Op zondag 1 januari 2006 19:17 schreef knorretje het volgende:
Hij slaapt
Ik zie wel hoe ver ik kom.quote:Op zondag 1 januari 2006 19:40 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Heel slim!
Enneh... Swets... ik zou even een week of 2-3 wachten met dat lijnen enzo. Geef jezelf even de kans van deze habit af te komen, anders maak je het echt te zwaar voor jezelf!
Net je eerste peuk van de dag genomen ?quote:Op zondag 1 januari 2006 21:41 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zie wel hoe ver ik kom.
Momenteel ben ik een beetje licht in m'n hoofd .
Of we zijn beide aan het sterven aan een vaag Rotterdams virus.quote:Op zondag 1 januari 2006 21:44 schreef Danny het volgende:
[..]
Net je eerste peuk van de dag genomen ?
Nee, serieus, ik heb dat ook bij vlagen. Zal wel normaal zijn.
Hmz, lijkt me sterk dat ik nu al meer zuurstof opneem.quote:Op zondag 1 januari 2006 22:14 schreef N.icka het volgende:
Licht in je hoofd is heel normaal , ook kan je flink duizelig worden , is gevolg van dat je bloed meer zuurstof opneemt, zo kan je ook de eerste weken overvallen worden door extreme moehied.
Heb geduld het gaat allemaal vanzelf over,
Groeten van een ex rookster
Ik weet niet meer precies hoe het zat , ik heb het me laten uitleggen door een arts toen ik stopte (werkte toen in een zh) maar het was echt zo.quote:Op zondag 1 januari 2006 22:16 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Hmz, lijkt me sterk dat ik nu al meer zuurstof opneem.
Daarnaast begrijp ik de moeheid niet. Meer zuurstof == beter toch?
Vraag mij niet hoe het van binnen allemaal werkt maar de laser-mevrouw waarschuwde mijquote:Op zondag 1 januari 2006 22:16 schreef Swetsenegger het volgende:
Hmz, lijkt me sterk dat ik nu al meer zuurstof opneem.
Daarnaast begrijp ik de moeheid niet. Meer zuurstof == beter toch?
Nou ben ik vandaag wel moe, maar ik nam aan dat dat nog door de wat afwijkende oudejaarsnacht kwam.quote:Op zondag 1 januari 2006 22:20 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Vraag mij niet hoe het van binnen allemaal werkt maar de laser-mevrouw waarschuwde mij
ook voor moe zijn in het begin.
En dat duizelen is volgens mij echt puur afkicken en ontwennen. Heel bizar. Ik had af en toe echt het gevoel dat ik van mijn graadje zou gaan.
Ik voel me eigenlijk niet anders dan gisteren. Zit nu wel op mijn werk en 1van mijn direkte collega's is ook gestopt, dus dat helpt.quote:Op maandag 2 januari 2006 09:32 schreef Danny het volgende:
Voel me iets beter dan toen ik gisteren naar bed ging, maar beduidend minder dan gistermorgen. Volgens mij gaat vandaag zwaarder worden dan gisteren
En dat gaat nog wel een paar dagen zo doorquote:Op maandag 2 januari 2006 14:03 schreef Danny het volgende:
One day, 14 hours, 3 minutes and 20 seconds. 79 cigarettes not smoked, saving ¤ 14,55. Life saved: - nonsense verwijderd -.
Nog 10 uurtjes en dan heb ik er alweer 2 dagen op zitten !!
(En ik heb nog nooit ZOVEEL zin in een peuk gehad !)
Er komt vanzelf een moderator langs die je zal toevoegen in het lijstje.quote:Op maandag 2 januari 2006 19:00 schreef teigerinnetje het volgende:
hallo ik ben sinds gister gestopt maar hoe kom ik nou in dat lijstje
groetjes monique
Schei toch uit met die indoctrinatie technieken van die enge nazi stichting stivoro.quote:Op maandag 2 januari 2006 20:19 schreef Dafje33 het volgende:
Wow, lang geleden dat ik hier langskwam, maar ben inmiddels een erg tevreden niet- roker!!
En dat al TWEE jaar lang. (op het lijstje sta ik nog steeds bij 6maanden)
En zover dat als ik iemand een sigaret zie opsteken, ik alleen nog maar denk: Ach, verslaafde stakker.....
Aan al diegene die nu ook gestopt zijn: Veel succes, en bedenk dat je voortaan niet meer uit je mond meurt naar oude vieze asbak, je huis frisser ruikt, je auto meer waard blijf, want stinkt niet.
Oeps, ik stond er nog in Ik was inderdaad 4 1/2 jaar gestopt maar afgelopen juni weer begonnen, in de vakantie, gezellig, carpe diem enzo. De bedoeling was alleen of feestjes en in de vakantie... Stom, stom, stom natuurlijk. En nu rook ik weer volop. Vanochtend een halfslachtige poging gewaagd te stoppen maar om 14:00 uur hield ik het niet meer... Helaas. Ik weet dat je zo gemotiveerd moet zijn en de motivatie kan ik op het moment niet opbrengen.quote:Op maandag 7 november 2005 20:03 schreef Waxxer het volgende:
Meer dan 1 jaar gestopt:
Merisse (3 jaar, 5 mnd) *
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Nou, ik moet idd bekennen...quote:Op maandag 2 januari 2006 21:38 schreef N.icka het volgende:
Rokers stinken niet alleen uit hun mond , maar ook hun haren , bleh Je gaat het straks zelf opvallen . Staat er iemand voor je in de rij die flink rookt ,je ruikt het echt
Ik sluit me volledig aan bij Swets (dat ik dat ooit nog eens mocht zeggen). Ze zeggen altijd dat ex-rokers de ergsten zijn en jij bent het levende bewijs daarvan. Sorry, maar ik ben van plan als ex-roker toch mens te blijven en anderen in hun waarde te laten. Ik stop omdat ik zelf last begin te krijgen van hoestbuien, niet omdat ik na een avond stappen te beroerd ben mijn kleren in de was te gooien. Ben jij er ook zoëen die nu opeens anderen vernietigend aankijkt als ze het wagen in je buurt een peuk aan te steken ?quote:Op maandag 2 januari 2006 20:19 schreef Dafje33 het volgende:
Wow, lang geleden dat ik hier langskwam, maar ben inmiddels een erg tevreden niet- roker!!
En dat al TWEE jaar lang. (op het lijstje sta ik nog steeds bij 6maanden)
En zover dat als ik iemand een sigaret zie opsteken, ik alleen nog maar denk: Ach, verslaafde stakker.....
Aan al diegene die nu ook gestopt zijn: Veel succes, en bedenk dat je voortaan niet meer uit je mond meurt naar oude vieze asbak, je huis frisser ruikt, je auto meer waard blijf, want stinkt niet.
Tja, je ruikt 't ook als ze hachee of knoflook hebben gegeten, net een meur hebben gelaten of teveel aftershave of parfum ophebben. Lekker belangrijk.quote:Op maandag 2 januari 2006 21:38 schreef N.icka het volgende:
Rokers stinken niet alleen uit hun mond , maar ook hun haren , bleh Je gaat het straks zelf opvallen . Staat er iemand voor je in de rij die flink rookt ,je ruikt het echt
BE, goed van jou dat je weer gestopt bent, volhouden hoor Hoe ver was je de vorige keer gekomen en waardoor is het toen misgegaan?quote:Op maandag 2 januari 2006 21:41 schreef Brighteyes het volgende:
Wat balen Merisse!
Maar goed, als je die motivatie eens had, dan vind je die ook wel weer ooit.
Ik sta nog steeds in het lijstje van weken, ik ben ook wel pas 9 weken gestopt.. maar dat is ook 2 maandenquote:Op maandag 2 januari 2006 19:23 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb je in het lijstje gezet teigerinnetje.
Nou ik vind het inderdaad belangrijk dat ik niet stinkquote:Op maandag 2 januari 2006 21:47 schreef Danny het volgende:
[..]
Tja, je ruikt 't ook als ze hachee of knoflook hebben gegeten, net een meur hebben gelaten of teveel aftershave of parfum ophebben. Lekker belangrijk.
En volgens jouw beredenering stink je niet als je niet rookt. Jij blijquote:Op maandag 2 januari 2006 21:49 schreef N.icka het volgende:
Nou ik vind het inderdaad belangrijk dat ik niet stink
Nee ik zeg dat als je rookt dat je dan stinkt, moeilijk he dat lezen , is ook een ontwenningsverschijnselquote:Op maandag 2 januari 2006 21:51 schreef Danny het volgende:
[..]
En volgens jouw beredenering stink je niet als je niet rookt. Jij blij
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |