Fokkers stoppen met roken! [Deel 29]

Vandaag 12 weken gestopt Een verdubbeling van mijn record.

Ik vroeg me trouwens af of de meesten ook stoppen met alles of rook je af en toe wel een jointje of bijvoorbeeld waterpijp? Zolang je het niet gaat zien als vervanging van het roken en het maar af en toe doet is het geen probleem toch

quote:

Op dinsdag 20 december 2005 13:30 schreef Koningin het volgende:

[..]

Dan is er misschien nog hoop

Hoi hij is man en jong

quote:

Op dinsdag 20 december 2005 14:14 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]

Hoi hij is man en jong

en bedankt.....

quote:

Op dinsdag 20 december 2005 14:11 schreef MaJo het volgende:
Vandaag 12 weken gestopt Een verdubbeling van mijn record.

Ik vroeg me trouwens af of de meesten ook stoppen met alles of rook je af en toe wel een jointje of bijvoorbeeld waterpijp? Zolang je het niet gaat zien als vervanging van het roken en het maar af en toe doet is het geen probleem toch

Eén à twee keer per week steek een jointje op, die draai ik met een Marlboro die ik van mijn vriendin biets
Ik krijg dus tóch tabak binnen, dat wel, maar ik beschouw dat niet als roken. Het is een aanvaardbaar risico. Aanvankelijk heb ik nog even met wietpijpjes zitten rommelen, maar dat was heel onhandig. Bij elke suck die vlam erbij houden, en als je 'm schuin houdt valt alles eruit, bah
Toch wil ik ooit nog wel eens geheel van de tabak af. Dus dat betekent een vaporizer aanschaffen. Ooit

Eind van deze week ben ik alweer twee jaar gestopt

quote:

Op dinsdag 20 december 2005 15:54 schreef Frollo het volgende:

[..]

Eén à twee keer per week steek een jointje op, die draai ik met een Marlboro die ik van mijn vriendin biets
Ik krijg dus tóch tabak binnen, dat wel, maar ik beschouw dat niet als roken. Het is een aanvaardbaar risico. Aanvankelijk heb ik nog even met wietpijpjes zitten rommelen, maar dat was heel onhandig. Bij elke suck die vlam erbij houden, en als je 'm schuin houdt valt alles eruit, bah
Toch wil ik ooit nog wel eens geheel van de tabak af. Dus dat betekent een vaporizer aanschaffen. Ooit

Ik rook dus ook af en toe een jointje en afgelopen weekend heb ik waterpijp gerookt. Ik beschouw het zelf ook niet als roken. Bovendien heb ik die verslavende gevoelens er ook niet bij. Als ik 1 peuk opsteek ben ik waarschijnlijk meteen verloren.

Vanaf 1 jan. proberen.... Nog iemand tips??? Heb al wel wat succes geboekt met pleisters, maar nooit langer dan een dag of 4, 5.... Ik ben nu van plan om serieus te stoppen, omdat ik me echt wel heel veel beter ga voelen lijkt me zo... Maar eerst nog even de dagen doorpaffen...

Ben sinds eergisteren gestopt. Heb de laatste tijd wat last van hartkloppingen en zo, en roken doet daar geen goed aan.
Maar ik heb het verdomd lastiger dan ik dacht. heb al een half pakje tandenstokers erdoor gejaagd

Welkom en veel succes met het stoppen. Jullie staan in het lijstje .

quote:

Op woensdag 21 december 2005 20:29 schreef derrudyjah het volgende:
Vanaf 1 jan. proberen.... Nog iemand tips??? Heb al wel wat succes geboekt met pleisters, maar nooit langer dan een dag of 4, 5.... Ik ben nu van plan om serieus te stoppen, omdat ik me echt wel heel veel beter ga voelen lijkt me zo... Maar eerst nog even de dagen doorpaffen...

Tips? het zijn allemaal dooddoeners die je al kent.
Rook die 1ste sigaret niet,
ga wandelen of iig je zinnen verzetten als je zin krijgt,
iedere dag is er 1 en 7 dagen is een week,
rook die 1ste sigaret niet.
vertrouw erop dat je het kunt
leef naar je stopdag toe,
rook die 1ste sigarte niet,
heel veel succes

quote:

Op woensdag 21 december 2005 22:06 schreef placebeau het volgende:
Ben sinds eergisteren gestopt. Heb de laatste tijd wat last van hartkloppingen en zo, en roken doet daar geen goed aan.
Maar ik heb het verdomd lastiger dan ik dacht. heb al een half pakje tandenstokers erdoor gejaagd

Tandestokeren is een prima 'vervangende verslaving'

[ Bericht 12% gewijzigd door Malawi op 22-12-2005 13:18:55 (tekst vergeten :')) ]

Vraagje aan de kenners:

Hoe kun je zien of iemand nep rookt of echt rookt?

Ik hou dit nooit lang vol
al drie dagen nu

quote:

Op donderdag 22 december 2005 20:20 schreef placebeau het volgende:
Ik hou dit nooit lang vol
al drie dagen nu

Kom op, doorbijten. Als je het moeilijk hebt moet je ff wat anders gaan doen zodat je er niet aan denkt.

quote:

Op donderdag 22 december 2005 20:20 schreef placebeau het volgende:
Ik hou dit nooit lang vol

That's the spirit...

quote:

Op donderdag 22 december 2005 20:20 schreef placebeau het volgende:
Ik hou dit nooit lang vol
al drie dagen nu

Drie dagen is al een hele prestatie... Bedenk eens wat het je oplevert... Meer uithoudingsvermogen, meer lucht, je lichamelijk lekkerder voelen.... Ga zo door!!!

was eerst paar weken gestopt toen rookte ik tijdens uitgaan en nadat ik dit weekend met mn ex in bed ben beland zit ik al de hele avond te paffen als een gestresste freak

quote:

Op donderdag 22 december 2005 22:10 schreef zwartedoos het volgende:
was eerst paar weken gestopt toen rookte ik tijdens uitgaan en nadat ik dit weekend met mn ex in bed ben beland zit ik al de hele avond te paffen als een gestresste freak

Gewoon morgen weer stoppen met roken.... Je mag heus wel eens een foutje maken...

quote:

Op donderdag 22 december 2005 22:27 schreef derrudyjah het volgende:

[..]

Gewoon morgen weer stoppen met roken.... Je mag heus wel eens een foutje maken...

hm misschien heb je wel gelijk...rook ook niet elke dag maar toch de veel de laatste paar dagen. En nu komen ook nog eens de feestdagen(lees veel stappen) bah, na nieuwjaar stop ik weer volledig. Had t ergste al gehad vdomme

quote:

Op donderdag 22 december 2005 23:06 schreef zwartedoos het volgende:

[..]

hm misschien heb je wel gelijk...rook ook niet elke dag maar toch te veel de laatste paar dagen. En nu komen ook nog eens de feestdagen(lees veel stappen) bah, na nieuwjaar stop ik weer volledig. Had t ergste al gehad vdomme

quote:

Op donderdag 22 december 2005 23:06 schreef zwartedoos het volgende:

[..]

hm misschien heb je wel gelijk...rook ook niet elke dag maar toch de veel de laatste paar dagen. En nu komen ook nog eens de feestdagen(lees veel stappen) bah, na nieuwjaar stop ik weer volledig. Had t ergste al gehad vdomme

Je hebt toch heel wat bereikt....en je mag best vallen, als je maar weer opstaat.... Hou vol! (Met stoppen natuurlijk, niet met roken... )

Ik heb vannacht gedroomd, dat ik weer aan het roken was.
Tijdens mijn pauze liep ik een cafe in , kocht een pakje sigaretten (ook nog een merk wat ik nooit gerookt heb) en liep naar buiten om er eentje te roken. Was weer als vanouds.
En mijn bijgekomen kilo's vlogen er weer af (dat zal wel mijn dilemma zijn).....

Nou, dat soort dromen mogen weg blijven hoor!

quote:

Op donderdag 22 december 2005 14:11 schreef Yamyam het volgende:
Vraagje aan de kenners:

Hoe kun je zien of iemand nep rookt of echt rookt?

Als diegene duidelijk inademt na een trekje en pas daarna de rook uitblaast, kun je er wel van uitgaan dat het echt is.
Hoezo wil je dat weten?

quote:

Op vrijdag 23 december 2005 09:01 schreef Koningin het volgende:
Ik heb vannacht gedroomd, dat ik weer aan het roken was.
Tijdens mijn pauze liep ik een cafe in , kocht een pakje sigaretten (ook nog een merk wat ik nooit gerookt heb) en liep naar buiten om er eentje te roken. Was weer als vanouds.
En mijn bijgekomen kilo's vlogen er weer af (dat zal wel mijn dilemma zijn).....

Nou, dat soort dromen mogen weg blijven hoor!

Dromen over roken is idd verschrikkelijk .

Overigens nog iets meer dan een week, en ik ben een jaar gestopt!

quote:

Op vrijdag 23 december 2005 09:39 schreef Slarioux het volgende:


Overigens nog iets meer dan een week, en ik ben een jaar gestopt!

Heel mooi!
Een 1-januaristopper dus?

Zelf heb ik het de laatste tijd best moeilijk, moet ik bekennen. Ben nu 9 maanden gestopt maar sinds een paar weken heb ineens weer af en toe zin.
Overdag, op m'n werk, heb ik nergens last van. (Ik mocht altijd gewoon roken op de werkplek en deed dat dan ook gretig.) Eigenlijk vanaf het opstaan tot een uur of zeven 's avonds heb ik totaal geen behoefte aan roken en denk ik er geeneens aan.
Maar dan. Na het eten, voor de tv of achter de computer, dan wil ik wel dolgraag een peuk opsteken. En als dat niet kan, dan een jointje, want dat mag ik nog wel af en toe van mezelf. En dus zit ik elke avond na het eten aan blowen te denken
Uiteraard geef ik er niet aan toe, en het gevoel verdwijnt een uur of twee later ook wel weer, maar toch. Het is wel lastig.
Ook op straat zie ik wel eens mensen roken, en als ik ze dan zo genietend aan hun peuk zie hijsen, tja... Uiteraard weet ik dat die mensen verslaafd zijn, dat ze alleen maar denken dat ze genieten, maar toch. Het is lastig.

Kom op, wie steekt me 'ns een hart onder de riem? Als iemand nou gewoon even reageert met: 'kom op Frollo, hou vol, je kan het', dat zou al schelen denk ik