LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heel slim!quote:Op zondag 1 januari 2006 19:17 schreef knorretje het volgende:
Hij slaapt
Enneh... Swets... ik zou even een week of 2-3 wachten met dat lijnen enzo. Geef jezelf even de kans van deze habit af te komen, anders maak je het echt te zwaar voor jezelf!
***
One week, four days, 12 hours, 28 minutes and 15 seconds. 403 cigarettes not smoked, saving ¤ 74,02. Life saved: 1 day, 9 hours, 35 minutes.
Gaat nog steeds goed hier!
En de keren dat ik aan sigaretjes denk worden echt minder en minder.
Gaat nog steeds goed hier!
En de keren dat ik aan sigaretjes denk worden echt minder en minder.
***
Ik zeg nou al jaren dat ik moet minderen,maar ik rook nog steeds (min) 2 pakjes per dag......
Mijn DVD's | RetroJunk
There's no such thing as a good cult movie or a bad cult movie.They're just.....cult.
There's no such thing as a good cult movie or a bad cult movie.They're just.....cult.
Ik wil ook wel beginnen met stoppen. Maarja ik zie wel of ik ga stoppen
welcome to my submarine lair. It's long, hard and full of seamen!
En weer wakker. Voel me even wat beter, hoewel ik zelf al voel dat dat niet van lange duur gaat zijn.
21 hours, 33 minutes and 21 seconds. 40 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,42. Life saved: geloof ik niet.
21 hours, 33 minutes and 21 seconds. 40 cigarettes not smoked, saving ¤ 7,42. Life saved: geloof ik niet.
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Ik zie wel hoe ver ik kom.quote:Op zondag 1 januari 2006 19:40 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Heel slim!
Enneh... Swets... ik zou even een week of 2-3 wachten met dat lijnen enzo. Geef jezelf even de kans van deze habit af te komen, anders maak je het echt te zwaar voor jezelf!
Momenteel ben ik een beetje licht in m'n hoofd .
.
Net je eerste peuk van de dag genomen ?quote:Op zondag 1 januari 2006 21:41 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zie wel hoe ver ik kom.
Momenteel ben ik een beetje licht in m'n hoofd .
Nee, serieus, ik heb dat ook bij vlagen. Zal wel normaal zijn.
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Heb ik ook hoor, bij de eerste peuk van de dag
welcome to my submarine lair. It's long, hard and full of seamen!
Of we zijn beide aan het sterven aan een vaag Rotterdams virus.quote:Op zondag 1 januari 2006 21:44 schreef Danny het volgende:
[..]
Net je eerste peuk van de dag genomen ?
Nee, serieus, ik heb dat ook bij vlagen. Zal wel normaal zijn.
En wij maar denken dat het ontwenningsverschijnselen zijn .
.Nu maar hopen dat de enige remedie tegen dat virus een zware van Nelle is
Over een 'paar' jaar... als jullie oud en bejaard zijn, en samen in 'Huize Fok!Tevree' op een bankje zitten... dan mogen jullie weer een sigaretje! Maar tot die tijd volhouden!
***
Licht in je hoofd is heel normaal , ook kan je flink duizelig worden , is gevolg van dat je bloed meer zuurstof opneemt, zo kan je ook de eerste weken overvallen worden door extreme moehied.
Heb geduld het gaat allemaal vanzelf over,
Groeten van een ex rookster
Heb geduld het gaat allemaal vanzelf over,
Groeten van een ex rookster
Hmz, lijkt me sterk dat ik nu al meer zuurstof opneem.quote:Op zondag 1 januari 2006 22:14 schreef N.icka het volgende:
Licht in je hoofd is heel normaal , ook kan je flink duizelig worden , is gevolg van dat je bloed meer zuurstof opneemt, zo kan je ook de eerste weken overvallen worden door extreme moehied.
Heb geduld het gaat allemaal vanzelf over,
Groeten van een ex rookster
Daarnaast begrijp ik de moeheid niet. Meer zuurstof == beter toch?
Ik weet niet meer precies hoe het zat , ik heb het me laten uitleggen door een arts toen ik stopte (werkte toen in een zh) maar het was echt zo.quote:Op zondag 1 januari 2006 22:16 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Hmz, lijkt me sterk dat ik nu al meer zuurstof opneem.
Daarnaast begrijp ik de moeheid niet. Meer zuurstof == beter toch?
Volhouden en het gaat allemaal goedkomen
Vraag mij niet hoe het van binnen allemaal werkt maar de laser-mevrouw waarschuwde mijquote:Op zondag 1 januari 2006 22:16 schreef Swetsenegger het volgende:
Hmz, lijkt me sterk dat ik nu al meer zuurstof opneem.
Daarnaast begrijp ik de moeheid niet. Meer zuurstof == beter toch?
ook voor moe zijn in het begin.
En dat duizelen is volgens mij echt puur afkicken en ontwennen. Heel bizar. Ik had af en toe echt het gevoel dat ik van mijn graadje zou gaan.
***
Nou ben ik vandaag wel moe, maar ik nam aan dat dat nog door de wat afwijkende oudejaarsnacht kwam.quote:Op zondag 1 januari 2006 22:20 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Vraag mij niet hoe het van binnen allemaal werkt maar de laser-mevrouw waarschuwde mij
ook voor moe zijn in het begin.
En dat duizelen is volgens mij echt puur afkicken en ontwennen. Heel bizar. Ik had af en toe echt het gevoel dat ik van mijn graadje zou gaan.
Ben wel een beetje duizelig/licht in het hoofd, maar niet dusdanig dat ik denk om te vallen. Overigens begreep ik altijd dat je slechter slaapt wanneer je stopt, dus dat zullen we straks zien.
Anyway, tot nu toe valt het me 100% mee. Vooral omdat ik voorheen wanneer ik alleen aan stoppen DACHT (en dit meen ik serieus) tweemaal zo veel ging roken. Deze keer is het ook geen opwelling, maar iets waar ik mezelf min of meer onbewust al een jaar of 3 op voorbereid. Het roken ging me steeds meer tegenstaan. Er werd sowieso al niet meer in huis gerookt sinds E.T.'s zwangerschap en na de geboorte van Saskia. Door consequent in de tuin te gaan staan roken, rook je al minder. Wanneer je dan in de winter in gure kou en stromende regen onder een parapluutje staat te blauwbekken samen, ga je afvragen waar je in godsnaam mee bezig ben.
Vervolgens heb ik in het afgelopen jaar een aantal maal een nare infectie van de luchtwegen gehad. Waren die voorheen na een weekje wel over, bleef het nu weken hangen. De laatste keer kwam ik er achter dat ik inderdaad alergisch ben voor (sommige) penicilline en dan wordt zo'n luchtweg infectie toch wat lastiger te behandelen. Daar denk je wel overna als je 's morgens groene vellen op staat te hoesten.
En last but not least een hummeltje van nog geen 2 jaar.
Dus deze keer ben ik zeer gemotiveerd en eigenlijk ben ik er van overtuigt dat het me lukt, waar ik voorheen bij elke stoppoging al wist dat ik mezelf aan het besodemieteren was, en na 3 uurtjes al een peuk bij een collega stond te bietsen. Ik geloof niet dat ik in de recente geschiedenis zo lang volledig niet gerookt heb als nu.
Je klinkt iig enorm positief en overtuigd Swets!
En je hebt idd een onwijs goed reden ook nog eens!
Oh, en dat dubbel zoveel gaan roken bij de gedachte alleen al ken ik hoor! Schaam je niet!
En je hebt idd een onwijs goed reden ook nog eens!
Oh, en dat dubbel zoveel gaan roken bij de gedachte alleen al ken ik hoor! Schaam je niet!
***
Vandaag 1 Januari stop ik met roken!!
"De mens die zich omringt met feiten, niet toestaat dat hij verrast wordt, geen flits van intuïtie kent, geen veronderstellingen maakt, geen risico neemt, leeft in een afgesloten cel."
Welkom aan de nieuwjaarsstoppers en veel succes toegewenst .
@ Slarioux, je staat nu helemaal bovenaan in het lijstje. Goed zo jongen .
@ Slarioux, je staat nu helemaal bovenaan in het lijstje. Goed zo jongen .
.
Ok, eerste 24u zitten er nu ongeveer op. Veelal hetzelfde als de meeste mensen, onrustig, en bij vlagen een beetje duizelig... Ik heb ongeloooooflijk veel zin in een sigaret...maar ik doe het niet. Ga nu maar gewoon slapen. Iedereen succes morgen....
One day, 1 hour, 16 minutes and 17 seconds. 52 cigarettes not smoked, saving ¤ 9,66. Life saved: - onzin verwijderd -.
Bijna 10 euro. In dit tempo kan ik elke 4 a 5 dagen een nieuwe game aanschaffen . Ben wel benieuwd of de belangrijkste reden om te stoppen, de enorme hoestbuien 's morgens, ook meteen verdwenen is na een dag niet roken.
Bijna 10 euro. In dit tempo kan ik elke 4 a 5 dagen een nieuwe game aanschaffen . Ben wel benieuwd of de belangrijkste reden om te stoppen, de enorme hoestbuien 's morgens, ook meteen verdwenen is na een dag niet roken.
. Ben wel benieuwd of de belangrijkste reden om te stoppen, de enorme hoestbuien 's morgens, ook meteen verdwenen is na een dag niet roken.
Zie wat ik kijk: trakt.tv
One day, 9 hours, 32 minutes and 36 seconds. 69 cigarettes not smoked, saving ¤ 12,83. Life saved: - blablabla onzin -
Voel me iets beter dan toen ik gisteren naar bed ging, maar beduidend minder dan gistermorgen. Volgens mij gaat vandaag zwaarder worden dan gisteren
Voel me iets beter dan toen ik gisteren naar bed ging, maar beduidend minder dan gistermorgen. Volgens mij gaat vandaag zwaarder worden dan gisteren
Zie wat ik kijk: trakt.tv
En? Hoe was het met het gerochel vanmorgen Danny?
Zal na een dag nog wel niet weg zijn maar ik merkte bij mezelf wel dat sommige dingen al heel snel verdwenen. Dat vage piepje bij het ademhalen verdween al na een dag of 5.
Swets ook nog steeds volgehouden!
Zal na een dag nog wel niet weg zijn maar ik merkte bij mezelf wel dat sommige dingen al heel snel verdwenen. Dat vage piepje bij het ademhalen verdween al na een dag of 5.
Swets ook nog steeds volgehouden!
***
Tips en trucs als 'vervanging' zonder dat je moddervet wordt:
Kauwgom kauwen (al dan niet nicotine kauwgom), laurierdropjes en zoethout (niet te vreten maar werkt wel, je kan een beetje sabbelen op die stokjes!).
Kauwgom kauwen (al dan niet nicotine kauwgom), laurierdropjes en zoethout (niet te vreten maar werkt wel, je kan een beetje sabbelen op die stokjes!).
***
Ik voel me eigenlijk niet anders dan gisteren. Zit nu wel op mijn werk en 1van mijn direkte collega's is ook gestopt, dus dat helpt.quote:Op maandag 2 januari 2006 09:32 schreef Danny het volgende:
Voel me iets beter dan toen ik gisteren naar bed ging, maar beduidend minder dan gistermorgen. Volgens mij gaat vandaag zwaarder worden dan gisteren
Op zich gaat het me nog steeds relatief makkelijk af. Wel concentratie problemen.
Dag 2, voel me zwak en ietwat duizelig en heb ONGELOOFLIJK zin in een peukie.
Maar tot nu toe valt het nog wel mee
One day, 13 hours, 42 minutes and 40 seconds. 31 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,28. Life saved: 2 hours, 35 minutes.
Maar tot nu toe valt het nog wel mee
One day, 13 hours, 42 minutes and 40 seconds. 31 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,28. Life saved: 2 hours, 35 minutes.
"De mens die zich omringt met feiten, niet toestaat dat hij verrast wordt, geen flits van intuïtie kent, geen veronderstellingen maakt, geen risico neemt, leeft in een afgesloten cel."
One day, 14 hours, 3 minutes and 20 seconds. 79 cigarettes not smoked, saving ¤ 14,55. Life saved: - nonsense verwijderd -.
Nog 10 uurtjes en dan heb ik er alweer 2 dagen op zitten !!
(En ik heb nog nooit ZOVEEL zin in een peuk gehad !)
Nog 10 uurtjes en dan heb ik er alweer 2 dagen op zitten !!
(En ik heb nog nooit ZOVEEL zin in een peuk gehad !)
Zie wat ik kijk: trakt.tv
En dat gaat nog wel een paar dagen zo doorquote:Op maandag 2 januari 2006 14:03 schreef Danny het volgende:
One day, 14 hours, 3 minutes and 20 seconds. 79 cigarettes not smoked, saving ¤ 14,55. Life saved: - nonsense verwijderd -.
Nog 10 uurtjes en dan heb ik er alweer 2 dagen op zitten !!
(En ik heb nog nooit ZOVEEL zin in een peuk gehad !)
Maarre, waarom nou op 1 januari gestopt? Dat is zo afgezaagd joh
Wel knap van alle stoppers... ik zit nu op de 9 weken precies...
User aanvaard geen enkele aansprakelijkheid m.b.t. instanties die dezelfde naam dragen.
One day, 16 hours, 44 minutes and 6 seconds. 33 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,79. Life saved: 2 hours, 45 minutes. Gaat redelijk, heb alleen de hele honger, ongelooflijk....mja, dat hoort er bij, en een beetje concentratie probleempjes...maar ik hou vol (hoop ik)
Er komt vanzelf een moderator langs die je zal toevoegen in het lijstje.quote:Op maandag 2 januari 2006 19:00 schreef teigerinnetje het volgende:
hallo ik ben sinds gister gestopt maar hoe kom ik nou in dat lijstje
groetjes monique
Succes
20 hours,16 minutes and 35 seconds 16 sigarets not smoked, saving 3.38 maar heb voor 20 euro snoep en koek en chips in huis gehaalt dus echt over had ik het nog niet vandaag
dank je wel vind het erg leuk om te lezen dat we met zijn allen de zelfde moeilijkheden ondervinden
dat geeft wel steun
dat geeft wel steun
Wow, lang geleden dat ik hier langskwam, maar ben inmiddels een erg tevreden niet- roker!!
En dat al TWEE jaar lang. (op het lijstje sta ik nog steeds bij 6maanden)
En zover dat als ik iemand een sigaret zie opsteken, ik alleen nog maar denk: Ach, verslaafde stakker.....
Aan al diegene die nu ook gestopt zijn: Veel succes, en bedenk dat je voortaan niet meer uit je mond meurt naar oude vieze asbak, je huis frisser ruikt, je auto meer waard blijf, want stinkt niet.
En dat al TWEE jaar lang. (op het lijstje sta ik nog steeds bij 6maanden)
En zover dat als ik iemand een sigaret zie opsteken, ik alleen nog maar denk: Ach, verslaafde stakker.....
Aan al diegene die nu ook gestopt zijn: Veel succes, en bedenk dat je voortaan niet meer uit je mond meurt naar oude vieze asbak, je huis frisser ruikt, je auto meer waard blijf, want stinkt niet.
Pimp my Daf!
*help*
Kan iemand mij de formule geven van wat er in het Silkquit-tellertje staat?
Ik dacht ik sloop dat 'life saved' er even uit maar nu heb ik alleen nog maar live saved En niet meer de rest.
En toen ging ik hem deinstalleren en opnieuw installeren en toen werkte dat niet.
Dus gaarne van iemand dat hele gebrabbel wat er in die 'primary' staat.
Kan iemand mij de formule geven van wat er in het Silkquit-tellertje staat?
Ik dacht ik sloop dat 'life saved' er even uit maar nu heb ik alleen nog maar live saved En niet meer de rest.
En toen ging ik hem deinstalleren en opnieuw installeren en toen werkte dat niet.
Dus gaarne van iemand dat hele gebrabbel wat er in die 'primary' staat.
***
{^{*{>{A}{*{-Y} year{#Yl}, }{*{-M} month{#Ml}, }{*{-W} week{#Wl}, }{*{-D} day{#Dl}, }{1}{*{-h} hour{#hl}, }{+m} minute{#ml} and {+s} second{#sl}.} {1}{^{+C}} cigarette{#Cl} not smoked, saving {+$}. Life saved: {1}{*{-U} year{#Ul}, }{*{-I} week{#Il}, }{*{-O} day{#Ol}, }{*{-j} hour{#jl}, }{+k} minute{#kl}.}}{*{<I will quit smoking in {^{A}{*{-Y} year{#Yl}, }{*{-M} month{#Ml}, }{*{-W} week{#Wl}, }{*{-D} day{#Dl}, }{1}{*{-h} hour{#hl}, }{+m} minute{#ml} and {+s} second{#sl}.}}}
Dat is m...
Dat is m...
One week, five days, 12 hours, 28 minutes and 14 seconds. 438 cigarettes not smoked, saving ¤ 80,45.
En nu is het wel goed gegaan!
En nu is het wel goed gegaan!
***
Schei toch uit met die indoctrinatie technieken van die enge nazi stichting stivoro.quote:Op maandag 2 januari 2006 20:19 schreef Dafje33 het volgende:
Wow, lang geleden dat ik hier langskwam, maar ben inmiddels een erg tevreden niet- roker!!
En dat al TWEE jaar lang. (op het lijstje sta ik nog steeds bij 6maanden)
En zover dat als ik iemand een sigaret zie opsteken, ik alleen nog maar denk: Ach, verslaafde stakker.....
Aan al diegene die nu ook gestopt zijn: Veel succes, en bedenk dat je voortaan niet meer uit je mond meurt naar oude vieze asbak, je huis frisser ruikt, je auto meer waard blijf, want stinkt niet.
Ja, niet roken is gezonder, maar ik heb prima inruil gekregen voor mijn auto's terwijl ik er wel in rookte, en als je zo uit je muil stonk, denk ik eerder dat er een maag klepje niet goed sluit .
Niets zo erg als een voormalig roker, welke nu opeens denkt dat hij meer is dan een roker.
Oeps, ik stond er nog in Ik was inderdaad 4 1/2 jaar gestopt maar afgelopen juni weer begonnen, in de vakantie, gezellig, carpe diem enzo. De bedoeling was alleen of feestjes en in de vakantie... Stom, stom, stom natuurlijk. En nu rook ik weer volop. Vanochtend een halfslachtige poging gewaagd te stoppen maar om 14:00 uur hield ik het niet meer... Helaas. Ik weet dat je zo gemotiveerd moet zijn en de motivatie kan ik op het moment niet opbrengen.quote:Op maandag 7 november 2005 20:03 schreef Waxxer het volgende:
Meer dan 1 jaar gestopt:
Merisse (3 jaar, 5 mnd) *
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Ik was inderdaad 4 1/2 jaar gestopt maar afgelopen juni weer begonnen, in de vakantie, gezellig, carpe diem enzo. De bedoeling was alleen of feestjes en in de vakantie... Stom, stom, stom natuurlijk. En nu rook ik weer volop. Vanochtend een halfslachtige poging gewaagd te stoppen maar om 14:00 uur hield ik het niet meer... Helaas. Ik weet dat je zo gemotiveerd moet zijn en de motivatie kan ik op het moment niet opbrengen. Voor iedereen die net gestopt is ! Volhouden hoor, en eentje kan echt NIET, NOOIT!
*gaat motivatie opbouwen*
You will never leave my mind
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you're, you're a star in heaven
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you're, you're a star in heaven
Rokers stinken niet alleen uit hun mond , maar ook hun haren , bleh Je gaat het straks zelf opvallen . Staat er iemand voor je in de rij die flink rookt ,je ruikt het echt
Nou, ik moet idd bekennen...quote:Op maandag 2 januari 2006 21:38 schreef N.icka het volgende:
Rokers stinken niet alleen uit hun mond , maar ook hun haren , bleh Je gaat het straks zelf opvallen . Staat er iemand voor je in de rij die flink rookt ,je ruikt het echt
En dat terwijl ik een hekel heb aan de anti-rook maffia...
Vorige week bij de gamma stond er dus een meter van me af iemand ook iets uit te zoeken en ik rook dus gewoon overduidelijk dat hij vreselijk veel rookte. En dat is dan niet de lucht van een net opgestoken sigaretje. Het was een hele nare gore muffe lucht.
Het was een hele nare gore muffe lucht. Maar verder... Leven en laten leven, dat vond ik zelf ook prettig toen ik nog wel rookte.
***
Ik sluit me volledig aan bij Swets (dat ik dat ooit nog eens mocht zeggen). Ze zeggen altijd dat ex-rokers de ergsten zijn en jij bent het levende bewijs daarvan. Sorry, maar ik ben van plan als ex-roker toch mens te blijven en anderen in hun waarde te laten. Ik stop omdat ik zelf last begin te krijgen van hoestbuien, niet omdat ik na een avond stappen te beroerd ben mijn kleren in de was te gooien. Ben jij er ook zoëen die nu opeens anderen vernietigend aankijkt als ze het wagen in je buurt een peuk aan te steken ?quote:Op maandag 2 januari 2006 20:19 schreef Dafje33 het volgende:
Wow, lang geleden dat ik hier langskwam, maar ben inmiddels een erg tevreden niet- roker!!
En dat al TWEE jaar lang. (op het lijstje sta ik nog steeds bij 6maanden)
En zover dat als ik iemand een sigaret zie opsteken, ik alleen nog maar denk: Ach, verslaafde stakker.....
Aan al diegene die nu ook gestopt zijn: Veel succes, en bedenk dat je voortaan niet meer uit je mond meurt naar oude vieze asbak, je huis frisser ruikt, je auto meer waard blijf, want stinkt niet.
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Tja, je ruikt 't ook als ze hachee of knoflook hebben gegeten, net een meur hebben gelaten of teveel aftershave of parfum ophebben. Lekker belangrijk.quote:Op maandag 2 januari 2006 21:38 schreef N.icka het volgende:
Rokers stinken niet alleen uit hun mond , maar ook hun haren , bleh Je gaat het straks zelf opvallen . Staat er iemand voor je in de rij die flink rookt ,je ruikt het echt
Zie wat ik kijk: trakt.tv
BE, goed van jou dat je weer gestopt bent, volhouden hoor Hoe ver was je de vorige keer gekomen en waardoor is het toen misgegaan?quote:Op maandag 2 januari 2006 21:41 schreef Brighteyes het volgende:
Wat balen Merisse!
Maar goed, als je die motivatie eens had, dan vind je die ook wel weer ooit.
Ik baal ontzettend dat ik er toch weer ingetrapt ben want toen ik 5 jaar geleden stopte heb ik het echt heel moeilijk gehad het eerste halfjaar, m.n. met mijn emoties, mijn gewicht en stoelgang. Ik zie er erg tegenop om daar weer doorheen te moeten.
You will never leave my mind
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you're, you're a star in heaven
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you're, you're a star in heaven
Ik sta nog steeds in het lijstje van weken, ik ben ook wel pas 9 weken gestopt.. maar dat is ook 2 maandenquote:Op maandag 2 januari 2006 19:23 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb je in het lijstje gezet teigerinnetje.
User aanvaard geen enkele aansprakelijkheid m.b.t. instanties die dezelfde naam dragen.
Nou ik vind het inderdaad belangrijk dat ik niet stinkquote:Op maandag 2 januari 2006 21:47 schreef Danny het volgende:
[..]
Tja, je ruikt 't ook als ze hachee of knoflook hebben gegeten, net een meur hebben gelaten of teveel aftershave of parfum ophebben. Lekker belangrijk.
En volgens jouw beredenering stink je niet als je niet rookt. Jij blijquote:Op maandag 2 januari 2006 21:49 schreef N.icka het volgende:
Nou ik vind het inderdaad belangrijk dat ik niet stink
Zie wat ik kijk: trakt.tv
