Sporten steeds duurder?

Mijn contributie voor de sportvereniging is in 10 jaar ongeveer 75% gestegen wat neerkomt op ongeveer 5.7% per jaar.

Mijn salaris is harder gestegen, dus ik vind het allemaal prima.

ja hier ook belachelijke prijsstijging van de sportscholen de afgelopen jaren

quote:

Op woensdag 10 september 2025 22:49 schreef JopieKlaassen het volgende:
Mijn contributie voor de sportvereniging is in 10 jaar ongeveer 75% gestegen wat neerkomt op ongeveer 5.7% per jaar.

Mijn salaris is harder gestegen, dus ik vind het allemaal prima.

beetje een domme mindset

Ligt denk ik nogal aan de sport. Ik doe aan hardlopen en wielrennen. Dat is niet veel duurder geworden de afgelopen 15 jaar. Behalve de fietsenmaker, dus ik doe nu meer zelf.

Mijn contributie is 30% gestegen tov 7 jaar geleden. Best oke. Weliswaar 110 euro per maand, maar wel te overzien, het is klasikaal en goed materiaal en een leuke omgeving. En ik ben er 4-5 keer per week.

Voor een nieuwe set ijzers moet je wel een nier verkopen @monkyyy

quote:

Op donderdag 11 september 2025 09:09 schreef Tja..1986 het volgende:
Ligt denk ik nogal aan de sport. Ik doe aan hardlopen en wielrennen. Dat is niet veel duurder geworden de afgelopen 15 jaar. Behalve de fietsenmaker, dus ik doe nu meer zelf.

Wielrennen niet veel duurder geworden?

Wat?

De prijzen voor fietsen en onderdelen zijn op zijn minst twee keer over de kop gegaan.

quote:

Op donderdag 11 september 2025 12:36 schreef Zelva het volgende:

[..]
Wielrennen niet veel duurder geworden?

Wat?

De prijzen voor fietsen en onderdelen zijn op zijn minst twee keer over de kop gegaan.

Ik heb in al geen 15 jaar een fiets gekocht, maar zie nog steeds vergelijkebare fietsen van rond het bedrag dat ik toen ook betaald heb. Veel onderdelen koop ik niet behalve bandjes.

ik denk niet dat dit sporten gerelateerd is... Alles is toch duurder geworden..? Ook de energierekening van de sportvereniging bijvoorbeeld. En de boodschappen zijn ook duurder. Dus ja, sport materiaal ook.

Is allemaal heel vervelend, inflatie en meer hogere kosten, maar volgens mij overal, niet alleen in de sport.

Dit lijkt me een topic voor klaagbaak @Kabouterjte

Schopje KLB ts?

Valt me mee juist maar hangt ook af van de woonplaats.

In Gouda aantal clubs waar je onder de 50 euro per maand onbeperkt kan trainen. Als je jaar abbo neemt meestal nog stuk minder.

Betaalde meer dan 30 jaar terug al 70 gulden per maand en net na eeuwwisseling in Den Haag bij meerdere clubs getraind met prijzen tussen 40 en 65 euro. Ben nu goedkoper uit dan meer dan 20 jaar terug dus. Toen wel wat meer faciliteiten maar heb je niks aan als je die nooit gebruikt.

[ Bericht 0% gewijzigd door Ericr op 12-09-2025 07:02:22 ]

Sportclubs hebben vaak behoorlijke energierekeningen en die zijn fors gestegen, daarnaast hebben sportclubs steeds minder vrijwilligers en moeten daar betaalde krachten voor worden ingehuurd.

Net mijn dagelijkse sit-ups gedaan thuis, kosten 0 euro :p

Heb ook basic fit voor 33, is nog te doen.

Sportschool met sauna 5 jaar terug was 55 euro per maand voor eens per week toegang, dat was toen te veel voor mij. Al zou ik nu graag een sportschool met sauna en jacuzzi hebben, dat was lekker zeg.

quote:

Op donderdag 11 september 2025 13:12 schreef Tja..1986 het volgende:

[..]
Ik heb in al geen 15 jaar een fiets gekocht, maar zie nog steeds vergelijkebare fietsen van rond het bedrag dat ik toen ook betaald heb. Veel onderdelen koop ik niet behalve bandjes.

Het verschil tussen een racefiets van 15 jaar geleden en eentje van nu is voor een amateur inderdaad niet zo heel relevant. 12 tandwieltjes achter in plaats van 10, en schijfremmen in plaats van velgremmen. Dat eerste is een marginale winst ten koste van een boel extra kosten, en dat tweede is enkel relevant als je regelmatig in slecht weer in de bergen komt.

Zo lang je er ten minste mee kan leven dat je buurman een nieuwere fiets heeft. Maar wat mij betreft heeft het juist wel wat, op je oude fiets mensen met een fiets van ¤5000 inhalen.

quote:

Op vrijdag 12 september 2025 08:17 schreef knoopie het volgende:

[..]
Het verschil tussen een racefiets van 15 jaar geleden en eentje van nu is voor een amateur inderdaad niet zo heel relevant. 12 tandwieltjes achter in plaats van 10, en schijfremmen in plaats van velgremmen. Dat eerste is een marginale winst ten koste van een boel extra kosten, en dat tweede is enkel relevant als je regelmatig in slecht weer in de bergen komt.

Zo lang je er ten minste mee kan leven dat je buurman een nieuwere fiets heeft. Maar wat mij betreft heeft het juist wel wat, op je oude fiets mensen met een fiets van ¤5000 inhalen.

Eens. Fietsen zijn volgens mij vooral duurder geworden omdat er steeds geavanceerdere spullen op zitten. Ik ben blij dat ik zelf gewoon mijn remblokjes kan vervangen als die versleten zijn. Bij die schijfremmen is het allemaal alweer een stuk ingewikkelder en duurder.

Ik zit bij een hele leuke sportschool waar ik het forse bedrag per maand voor over heb.
Hier ga ik meerdere keren per week gemotiveerd naartoe en dat is belangrijker dan een kutsportschool de helft van de tijd links laten liggen of met tegenzin er zijn

Sportscholen is geen sport

quote:

Op vrijdag 12 september 2025 14:55 schreef xzaz het volgende:
Sportscholen is geen sport

Ik ga alleen naar een sportschool om een beetje rond te kijken en te flexen met mijn gains

Sportclubs- en verenigingen richten zich volgens mij vooral op kinderen. Tenminste, van de sport waar ik zelf beoefen ben ik de afgelopen 1,5 jaar al 2 keer van club gewisseld omdat de volwassenengroep werd opgeheven. Dit komt zowel door een tekort aan trainers, als dat de groepen te klein werden omdat volwassenen kennelijk liever naar 'fitnessclubs' als de Sportcity en de Trainmore gaan.

Sportcity maandelijks opzegbaar is volgens mij van 50 euro per maand(?) in 2016 naar 70 euro per 4 weken(!) in 2025 gestegen. Dat vind ik zelf te duur voor een manier van sporten waar je zonder begeleiding zo een blessure oploopt.

Ik las ook in het Parool een boze brief over dat de Trainmore(?) de schrijfster haar sportclub heeft overgenomen, en zo het aanbod wederom verschraalt.

Het probleem dat 'sporten steeds duurder' wordt komt volgens mij dus onder meer doordat er minder aanbod voor volwassenen is, en grote spelers daardoor kunnen vragen wat ze willen.

[ Bericht 5% gewijzigd door 2025 op 24-11-2025 12:57:36 ]

quote:

Op donderdag 11 september 2025 09:09 schreef Tja..1986 het volgende:
Ligt denk ik nogal aan de sport. Ik doe aan hardlopen en wielrennen. Dat is niet veel duurder geworden de afgelopen 15 jaar. Behalve de fietsenmaker, dus ik doe nu meer zelf.

Je schoenen zijn ook duurder geworden.

quote:

Op donderdag 11 september 2025 13:12 schreef Tja..1986 het volgende:

[..]
Ik heb in al geen 15 jaar een fiets gekocht, maar zie nog steeds vergelijkebare fietsen van rond het bedrag dat ik toen ook betaald heb. Veel onderdelen koop ik niet behalve bandjes.

De fietsen van 15 jaar geleden zijn inderdaad goedkoper geworden ja.
Maar nieuwe fietsen zijn echt onwijs duur, een losse groepenset is ook heel duur geworden.

Ikzelf was het al lang geleden zat om contributie aan een sportschool te betalen. Ten eerste moet ik altijd door blijven betalen, ook als ik eens niet kan (ziek ofzo). Ten tweede is het enige echte voordeel dat ik droog blijf.

• Rennen kan prima buiten. Ik durf zelfs te stellen dat buiten rennen beter voor je knieën is dan op een loopband rennen.
• Een spinfiets heb ik niet nodig, met een opgeknapte mountainbike van Marktplaats kan ik ook fietsen. En op een mountainbike gebruik ik veel meer spieren dan een spinfiets. En een keer vallen is een goede motivatie om niet meer te vallen.
• Al die fitnessapparatuur heb ik niet nodig, want ik doe niet aan bodybuilding en het is niet nodig om heel specifieke spiergroepen te trainen. Als ik maar alle spiergroepen kan trainen. En dat kan, enerzijds door gewone oefeningen waar ik niets voor nodig heb: push ups en sit ups, en anderzijds door even in de buurt te zoeken naar speeltuinen of parkjes waar rekken zijn waar ik pull ups en andere dingen kan doen.
• Pilates kan ik ook thuis doen, met een youtube trainer.

De enige reden om toch naar een sportschool te gaan, is: vrienden, mensen die me motiveren.

Ik moet vaak lachen om mensen die zeggen dat ze naar de sportschool gaan omdat ze daar minder moeite hoeven te doen om resultaten te halen.

Maar hoezo? Minder moeite vertaalt zich direct in minder resultaten. Je moet namelijk energie verbranden om voedsel en vet in spieren om te zetten, en om sowieso je stofwisseling op te stoken. Dus moet je zweten en hijgen, en zo ver gaan dat je benen en armen van rubber worden.

Hoeveel geld ik wel niet heb weggegooid richting de sportschool door een abo te nemen, vervolgens mezelf te blesseren, of gewoon een keer ziek te worden, waardoor ik weken niet meer kon gaan en toch door heb betaald...

Dat doe ik niet meer.

Je kan betogen dat door mijn weggegooid geld de abo's van andere mensen lager kunnen blijven. Maar dat is niet zo, de abo's gaan toch wel omhoog. En de sportschooleigenaar rijdt elk jaar in een andere Ferrari rond.

Samenvatting: ga gewoon niet naar de sportschool maar sport zelf buiten. Je enige probleem is motivatie. Door naar de sportschool te gaan koop je motivatie. En elke keer dat je denkt "naaaa, vandaag heb ik geen zin", gooi je geld weg omdat je motivatie kocht maar blijkbaar niet geleverd hebt gekregen. Motivatie moet uit jezelf komen.

Neem een 10-banenkaart voor het zwembad. Daar heb je veel meer aan.

quote:

Op vrijdag 12 september 2025 14:55 schreef xzaz het volgende:
Sportscholen is geen sport

Ben ik het ook mee eens, met een "maar" erbij.

Bodybuilden is natuurlijk wel een sport.

quote:

Op maandag 24 november 2025 12:41 schreef 2025 het volgende:
Ik las ook in het Parool een boze brief over dat de Trainmore(?) de schrijfster haar sportclub heeft overgenomen, en zo het aanbod wederom verschraalt.

Als de schrijfster haar sportclub niet zo duur aan Trainmore had verkocht, had Trainmore het aanbod ook niet hoeven verschralen toen ze het overnamen.

quote:

Op maandag 24 november 2025 13:05 schreef RetepV het volgende:
Ikzelf was het al lang geleden zat om contributie aan een sportschool te betalen. Ten eerste moet ik altijd door blijven betalen, ook als ik eens niet kan (ziek ofzo). Ten tweede is het enige echte voordeel dat ik droog blijf.

• Rennen kan prima buiten. Ik durf zelfs te stellen dat buiten rennen beter voor je knieën is dan op een loopband rennen.
• Een spinfiets heb ik niet nodig, met een opgeknapte mountainbike van Marktplaats kan ik ook fietsen. En op een mountainbike gebruik ik veel meer spieren dan een spinfiets. En een keer vallen is een goede motivatie om niet meer te vallen.
• Al die fitnessapparatuur heb ik niet nodig, want ik doe niet aan bodybuilding en het is niet nodig om heel specifieke spiergroepen te trainen. Als ik maar alle spiergroepen kan trainen. En dat kan, enerzijds door gewone oefeningen waar ik niets voor nodig heb: push ups en sit ups, en anderzijds door even in de buurt te zoeken naar speeltuinen of parkjes waar rekken zijn waar ik pull ups en andere dingen kan doen.
• Pilates kan ik ook thuis doen, met een youtube trainer.

De enige reden om toch naar een sportschool te gaan, is: vrienden, mensen die me motiveren.

Ik moet vaak lachen om mensen die zeggen dat ze naar de sportschool gaan omdat ze daar minder moeite hoeven te doen om resultaten te halen.

Maar hoezo? Minder moeite vertaalt zich direct in minder resultaten. Je moet namelijk energie verbranden om voedsel en vet in spieren om te zetten, en om sowieso je stofwisseling op te stoken. Dus moet je zweten en hijgen, en zo ver gaan dat je benen en armen van rubber worden.

Hoeveel geld ik wel niet heb weggegooid richting de sportschool door een abo te nemen, vervolgens mezelf te blesseren, of gewoon een keer ziek te worden, waardoor ik weken niet meer kon gaan en toch door heb betaald...

Dat doe ik niet meer.

Je kan betogen dat door mijn weggegooid geld de abo's van andere mensen lager kunnen blijven. Maar dat is niet zo, de abo's gaan toch wel omhoog. En de sportschooleigenaar rijdt elk jaar in een andere Ferrari rond.

Samenvatting: ga gewoon niet naar de sportschool maar sport zelf buiten. Je enige probleem is motivatie. Door naar de sportschool te gaan koop je motivatie. En elke keer dat je denkt "naaaa, vandaag heb ik geen zin", gooi je geld weg omdat je motivatie kocht maar blijkbaar niet geleverd hebt gekregen. Motivatie moet uit jezelf komen.

Neem een 10-banenkaart voor het zwembad. Daar heb je veel meer aan.

Helemaal mee eens. Ik koop inmiddels ook liever toegangstickets voor het zwembad op momenten dat ik tijd en zin heb om te gaan, dan dat ik de aandeelhouder van de Sportcity sponsor.

quote:

Op maandag 24 november 2025 13:05 schreef RetepV het volgende:
Ikzelf was het al lang geleden zat om contributie aan een sportschool te betalen. Ten eerste moet ik altijd door blijven betalen, ook als ik eens niet kan (ziek ofzo). Ten tweede is het enige echte voordeel dat ik droog blijf.

• Rennen kan prima buiten. Ik durf zelfs te stellen dat buiten rennen beter voor je knieën is dan op een loopband rennen.
• Een spinfiets heb ik niet nodig, met een opgeknapte mountainbike van Marktplaats kan ik ook fietsen. En op een mountainbike gebruik ik veel meer spieren dan een spinfiets. En een keer vallen is een goede motivatie om niet meer te vallen.
• Al die fitnessapparatuur heb ik niet nodig, want ik doe niet aan bodybuilding en het is niet nodig om heel specifieke spiergroepen te trainen. Als ik maar alle spiergroepen kan trainen. En dat kan, enerzijds door gewone oefeningen waar ik niets voor nodig heb: push ups en sit ups, en anderzijds door even in de buurt te zoeken naar speeltuinen of parkjes waar rekken zijn waar ik pull ups en andere dingen kan doen.
• Pilates kan ik ook thuis doen, met een youtube trainer.

De enige reden om toch naar een sportschool te gaan, is: vrienden, mensen die me motiveren.

Ik moet vaak lachen om mensen die zeggen dat ze naar de sportschool gaan omdat ze daar minder moeite hoeven te doen om resultaten te halen.

Maar hoezo? Minder moeite vertaalt zich direct in minder resultaten. Je moet namelijk energie verbranden om voedsel en vet in spieren om te zetten, en om sowieso je stofwisseling op te stoken. Dus moet je zweten en hijgen, en zo ver gaan dat je benen en armen van rubber worden.

Hoeveel geld ik wel niet heb weggegooid richting de sportschool door een abo te nemen, vervolgens mezelf te blesseren, of gewoon een keer ziek te worden, waardoor ik weken niet meer kon gaan en toch door heb betaald...

Dat doe ik niet meer.

Je kan betogen dat door mijn weggegooid geld de abo's van andere mensen lager kunnen blijven. Maar dat is niet zo, de abo's gaan toch wel omhoog. En de sportschooleigenaar rijdt elk jaar in een andere Ferrari rond.

Samenvatting: ga gewoon niet naar de sportschool maar sport zelf buiten. Je enige probleem is motivatie. Door naar de sportschool te gaan koop je motivatie. En elke keer dat je denkt "naaaa, vandaag heb ik geen zin", gooi je geld weg omdat je motivatie kocht maar blijkbaar niet geleverd hebt gekregen. Motivatie moet uit jezelf komen.

Neem een 10-banenkaart voor het zwembad. Daar heb je veel meer aan.

Niet helemaal waar natuurlijk, als je 1 specifieke spiergroep of spier wilt overladen dan kan het heel goed in de sportschool en minder goed op bijv. een fiets.

Stel jij wilt voor je sprints veel sterkere spieren dan kan het een hele goede toevoeging in de sportschool zijn.

Ik heb een lange tijd een legacy abo gehad van Basic Fit, maar was daar op een gegeven moment ook op uitgekeken, omdat elke sjap die bij zijn moeder woont en zijn zooi niet opruimt, daar ook komt en de kwaliteit van de bestaande apparaten op een gegeven moment ook achteruit holde (maandenlang defecte aparaten en defecte kabels, etc.). Nu overgestapt en ik betaal straks het dubbele.

Onder welke steen leeft TS?

Google eens op inflatie.

quote:

Op maandag 24 november 2025 14:21 schreef SEMTEX het volgende:
en de kwaliteit van de bestaande apparaten op een gegeven moment ook achteruit holde (maandenlang defecte aparaten en defecte kabels, etc.).

Hahaha heel herkenbaar bij de Sportcity... Als ze met die duurder wordende abonnementen tenminste nog investeerden in onderhoud had ik mijn opzegging misschien nog heroverwogen.

quote:

Op donderdag 11 september 2025 13:12 schreef Tja..1986 het volgende:

[..]
Ik heb in al geen 15 jaar een fiets gekocht, maar zie nog steeds vergelijkebare fietsen van rond het bedrag dat ik toen ook betaald heb. Veel onderdelen koop ik niet behalve bandjes.

Best opvallend eigenlijk... bijna 20 jaar geleden betaalde ik 1000 euro voor instapmodel met tiagra-groep. Nu - na alle inflatie - is dat idd nog steeds de prijs voor zo'n fiets. _{Tuurlijk kan je het zo gek maken als je wilt, maar basismodel is niet eens veel duurder geworden}

quote:

Op woensdag 10 september 2025 23:11 schreef FlippingCoin het volgende:
ja hier ook belachelijke prijsstijging van de sportscholen de afgelopen jaren

Daarom voortaan langs de sportschool gaan ipv naar de sportschool gaan

quote:

Op maandag 24 november 2025 13:23 schreef Pajanus het volgende:

[..]
Niet helemaal waar natuurlijk, als je 1 specifieke spiergroep of spier wilt overladen dan kan het heel goed in de sportschool en minder goed op bijv. een fiets.

Stel jij wilt voor je sprints veel sterkere spieren dan kan het een hele goede toevoeging in de sportschool zijn.

Maar er is geen wedstrijd waar ik sprints voor zou willen trekken.

De enige wedstrijd waar ik in zit, is de wedstrijd van het leven, waar ik tot aan mijn dood zo lang mogelijk gezond en beweeglijk wil blijven.

quote:

Op donderdag 11 september 2025 12:36 schreef Zelva het volgende:

[..]
Wielrennen niet veel duurder geworden?

Wat?

De prijzen voor fietsen en onderdelen zijn op zijn minst twee keer over de kop gegaan.

Ik heb zelf eigenlijk geen idee. Ik gebruik geen racefiets maar een mountainbike. Maar die koop ik dan op Marktplaats. Meestal van iemand die hem 5 jaar geleden duur gekocht had, hem 5 keer heeft gebruikt, en door omstandigheden gedwongen is om ruimte in de schuur te maken. Meestal gaat 'ie dan voor minder dan de helft van de prijs weg, zo ongeveer omgekeerd evenredig met hoe lang zijn vrouw er over heeft moeten klagen.

quote:

Op vrijdag 12 september 2025 09:27 schreef Tja..1986 het volgende:

[..]
Eens. Fietsen zijn volgens mij vooral duurder geworden omdat er steeds geavanceerdere spullen op zitten. Ik ben blij dat ik zelf gewoon mijn remblokjes kan vervangen als die versleten zijn. Bij die schijfremmen is het allemaal alweer een stuk ingewikkelder en duurder.

Een van de voordelen van schijfremmen is juist dat het goedkoper is geworden. Remblokjes voor velgremmen en voor schijfremmen zijn beide goedkoop en simpel te vervangen. Maar met het andere deel van het wrijvings-tweetal ligt het anders. Bij een fiets met velgremmen is je velg een slijtonderdeel, die is op een gegeven moment doorgesleten, en je moet ofwel je velg vervangen, complex en prijzig, of je hele wiel, eenvoudig maar nog veel prijziger. Bij een schijfrem vervang je je schijf, dat is een eenvoudig en een stuk goedkoper.

Daarnaast is met schijfremmen een klein slagje in je wiel een stuk minder problematisch.

Maar alle componenten zijn ook echt wel een stuk duurder geworden.

Alles is duurder dus ook sporten ja. Anderzijds is de sportschool ontzettend goedkoop en eenvoudig te vervangen door zelf wat gear te kopen en door wat oefeningen te googlen.

quote:

Op maandag 24 november 2025 15:25 schreef ems. het volgende:
Anderzijds is de sportschool ontzettend goedkoop en eenvoudig te vervangen door zelf wat gear te kopen en door wat oefeningen te googlen.

Mwa, een stukje professionele begeleiding is het geld wel waard, zeker als het gaat om houding tijdens het sporten om blessures te voorkomen. Mensen doen maar wat (van nature).

quote:

Op maandag 24 november 2025 15:37 schreef Jor_Dii het volgende:

[..]
Mwa, een stukje professionele begeleiding is het geld wel waard, zeker als het gaat om houding tijdens het sporten om blessures te voorkomen. Mensen doen maar wat (van nature).

Dat is dus eigenlijk mijn bezwaar tegen dat de Trainmore en Sportcity zo duur zijn. Ik betaal nu elders wat meer, maar daar krijg ik wél begeleiding (en de rest van de deelnemers ook).

quote:

Op maandag 24 november 2025 15:40 schreef 2025 het volgende:

[..]
Dat is dus eigenlijk mijn bezwaar tegen dat de Trainmore en Sportcity zo duur zijn. Ik betaal nu elders wat meer, maar daar krijg ik wél begeleiding (en de rest van de deelnemers ook).

Basic Fit als ultieme voorbeeld zet gewoon +1 miljard euro om per jaar (binnen Europa). Er is gewoon markt voor mensen die (denken) geen begeleiding nodig (te) hebben.

quote:

Op maandag 24 november 2025 15:37 schreef Jor_Dii het volgende:

[..]

Mwa, een stukje professionele begeleiding is het geld wel waard, zeker als het gaat om houding tijdens het sporten om blessures te voorkomen. Mensen doen maar wat (van nature).

Hier ben ik het zeker mee eens. Maar je praat hier toch al weer over iemand die werkelijk zwaar aan het oefenen is. Als iemand licht oefent, maakt die ook vorderingen, maar heeft een veel mindere kans op blessures.

Ik geloof zelf dat prestatiedwang en peer pressure de belangrijkste veroorzakers van blessures zijn. De eerste taak van een begeleider is om iemand's verwachtingen te temperen en hem naar zichzelf te laten kijken in plaats van naar zijn voorbeelden.

Dat Arnold 230kg kan bankdrukken en hij jouw held is, betekent nog niet dat je maar meteen met 150 kilo moet gaan beginnen. Wees al blij als je 1.5 keer je eigen gewicht kan bankdrukken, en weet dat zonder stevig trainingsschema en speciale voeding, de meeste mensen tot maximaal 2 keer hun eigen gewicht zullen komen.

[ Bericht 1% gewijzigd door RetepV op 24-11-2025 16:09:13 ]

Misschien moet ik me wel realiseren dat ik vroeger veel naar de sportschool ging, en daar begeleid werd en er dingen heb opgestoken die ik nu nog steeds gebruik, nu ik niet meer naar de sportschool ga.

Voor beginners is begeleiding waarschijnlijk toch wel belangrijker dan ik me realiseerde.

quote:

Op maandag 24 november 2025 16:11 schreef RetepV het volgende:
Voor beginners is begeleiding waarschijnlijk toch wel belangrijker dan ik me realiseerde.

Natuurlijk is dat belangrijk. Het kan fysiek ook echt schadelijk zijn wanneer pubers beginnen met (veels te zware) krachttraining terwijl ze nog in de groei zijn bijvoorbeeld.

quote:

Op maandag 24 november 2025 16:11 schreef RetepV het volgende:
Misschien moet ik me wel realiseren dat ik vroeger veel naar de sportschool ging, en daar begeleid werd en er dingen heb opgestoken die ik nu nog steeds gebruik, nu ik niet meer naar de sportschool ga.

Voor beginners is begeleiding waarschijnlijk toch wel belangrijker dan ik me realiseerde.

Ja zeker. Hier ook hoor.
Voor bij zwaar tillen, je houding enzo. Zoals je een deadlift doet.
Of als je boven je hoofd bezig bent enzo. Dat je je core aanspant en niet in je rug gaat hangen.
Die dingen heb ik echt geleerd op de sportschool. En die zijn nu veel meer een tweede natuur.

quote:

Op maandag 24 november 2025 12:45 schreef RetepV het volgende:

[..]
Je schoenen zijn ook duurder geworden.

Owh.. Ik koop eigenlijk al 10-15 jaar steeds schoenen van rond de 150,- euro bij een lokale hardloopwinkel. Geen idee of de gemiddelde prijs hoger is geworden.

quote:

Op maandag 24 november 2025 15:37 schreef Jor_Dii het volgende:

[..]
Mwa, een stukje professionele begeleiding is het geld wel waard, zeker als het gaat om houding tijdens het sporten om blessures te voorkomen. Mensen doen maar wat (van nature).

True, maar dat verschilt wel per persoon. Iemand met enig intellect en wat geduld kan met 2 dumbells en wat goede wil al heel ver komen, afhankelijk van je doelen. De begeleiding kan je in veel gevallen best prima vinden op youtube etc.

Dat zeg ik trouwens als iemand die zelf de professionele begeleiding in kwestie gaf, in een ver verleden

Maargoed, dat is ook maar fitness. Tennis en voetbal zijn ook duurder. Lidmaatschap, schoenen, rackets etc zijn allemaal flink in prijs gestegen.

Hier betaalde ik tot corona al jaren 30,- per maand om te fitnessen. Met corona ging dit in 2021 naar 35,- en een jaar later naar 40,-

Opzich nog wel oke gezien alle kosten stijgingen. Maar toen er ook niet meer gedouched mocht worden vanwege de hoge gasprijs ben ik er weggegaan. ;`)

Nu is de betreffende sportschool overigens 60,- per maand. Dus verdubbeld in 5 jaar tijd.

quote:

Op woensdag 10 september 2025 22:36 schreef Kabouterjte het volgende:
de Corona.

OT: Ja.