VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Een VBL mod:
Mascottes:
Kwaliteits- en flopusers in dit topic:
Personae non gratae:
Held:
Plaat van de dag:
[ Bericht 48% gewijzigd door Coco op 31-01-2024 15:35:43 ]
Mascottes:
Kwaliteits- en flopusers in dit topic:
Personae non gratae:
Held:
Plaat van de dag:
[ Bericht 48% gewijzigd door Coco op 31-01-2024 15:35:43 ]
What can change the nature of a man?
Jammer. Wilde een hax gerelateerde titel erin knallen.
Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Maar dan wordt @Oriente onrustig.quote:Op woensdag 31 januari 2024 12:05 schreef ChevyCaprice het volgende:
Jammer. Wilde een hax gerelateerde titel erin knallen.
What can change the nature of a man?
Jouw probleemquote:
Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Ons probleem.quote:
Die moet gewoon lekker een frikandel naar binnen werken, komt vanzelf goed.
Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Chevy maatje, hoe gaat het?quote:
Jammer. Wilde een hax gerelateerde titel erin knallen.
2 bruine bolletjes beenham. Sinaasappel.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Lekker man, met jou?quote:
Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Je bent zelf een leuke TT.quote:Op woensdag 31 januari 2024 12:24 schreef DombohetOlifantje1 het volgende:
[..]
Dit vindt @:Coco vast wel een leuke TT
What can change the nature of a man?
Die zal hij vast hebben maar creativiteit wat minder.quote:
[..]
Alsof @:Coco een eigen mening heeft.
Ik heb een pittige mening over mensen met een eigen mening.quote:
[..]
Alsof @:Coco een eigen mening heeft.
What can change the nature of a man?
Ben vandaag niet beasting. Ben een beetje lui vrees ik, ik vind dat niet goed van mezelf.quote:
Fijn dat het bij jou lekker gaat.
Slapjanusquote:
[..]
Ben vandaag niet beasting. Ben een beetje lui vrees ik, ik vind dat niet goed van mezelf.
Fijn dat het bij jou lekker gaat.
Ik heb voor jou de volgende tip!quote:
[..]
Ben vandaag niet beasting. Ben een beetje lui vrees ik, ik vind dat niet goed van mezelf.
Fijn dat het bij jou lekker gaat.
Maak een plan voor jezelf van wat je gaat doen. Met daarin: wat je gaat doen. En wanneer je het gaat doen.
Als een kleine stok achter de deur
Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
🤩🤩🤩🤩🤩🤩quote:
Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦
Bedankt makker, ik denk dat dat een goed plan is.quote:
[..]
Ik heb voor jou de volgende tip!
Maak een plan voor jezelf van wat je gaat doen. Met daarin: wat je gaat doen. En wanneer je het gaat doen.
Als een kleine stok achter de deur
Bedankt maatje.
Zet ook neer:quote:
[..]
Bedankt makker, ik denk dat dat een goed plan is.
Wat levert het je op? korte en lange termijn
Wat verlies je er mee? korte en lange termijn
What can change the nature of a man?
Bedankt! Doe jij dat ook?quote:
[..]
Zet ook neer:
Wat levert het je op? korte en lange termijn
Wat verlies je er mee? korte en lange termijn
@ChevyCaprice we gaan er voor
Ben jij een bezorgde burger?quote:
Ik maak mij een beetje zorgen om user @:Oriente
Wat maakt het dat je je zorgen maakt? Vertoont user Oriente zorgelijk gedrag?quote:
[..]
Nee, wel een bezorgde vriend.
Overigens een beetje vreemd om hem als user Oriente aan te spreken, is vriend Oriente niet gepaster in jouw geval? Je creëert nu een ontzettende afstand tussen elkander... Je duwt hem van je af, op deze manier. Je laat telkens je koude schouder zien door hem user en niet vriend Oriente te noemen.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 31-01-2024 14:02:27 ]
Hoe gaat het met de landkaart?quote:
[..]
Zet ook neer:
Wat levert het je op? korte en lange termijn
Wat verlies je er mee? korte en lange termijn
@Pisces29 check deze grap.
quote:
[..]
Hoe gaat het met de landkaart?
@:Pisces29 check deze grap.
Ik krijg geen reactie op mijn uitvraag.
What can change the nature of a man?
Je stelt veel te veel vragen.quote:
[..]
Wat maakt het dat je je zorgen maakt? Vertoont user Oriente zorgelijk gedrag?
Overigens een beetje vreemd om hem als user Oriente aan te spreken, is vriend Oriente niet gepaster in jouw geval? Je creëert nu een ontzettende afstand tussen elkander... Je duwt hem van je af, op deze manier. Je laat telkens je koude schouder zien door hem user en niet vriend Oriente te noemen.
Laat hem toe in je hart.quote:
[..]
Je stelt veel te veel vragen.
Slecht. Fout ontdekt die ik net tijdens het werk heb moeten repareren.quote:
[..]
Gewaagde uitspraak. Hoe gaat het met de Legoblokken?
Vanavond verder met de draak
Ik reken op pics van het (uiteindelijk goede) eindresultaat.quote:
[..]
Slecht. Fout ontdekt die ik net tijdens het werk heb moeten repareren.
Vanavond verder met de draak
Is goedquote:
[..]
Ik reken op pics van het (uiteindelijk goede) eindresultaat.
Dat is altijd klote, maar als je de fout niet tijdig had ontdekt was het misschien nog erger?quote:
[..]
Slecht. Fout ontdekt die ik net tijdens het werk heb moeten repareren.
Vanavond verder met de draak
Op
Iemand lui noemen en zelf doodleuk een gifje plaatsen dat je toevallig vanmorgen al elders hebt gezien (alleen ik had het in een spoiler geplaatst).quote:
Omdat die luie @:Coco weer niet thuis geeft doe ik het wel.
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Snap ik. Ik heb zelf ook niets met dat zuipfeest.
Overigens is het vandaag weer behoorlijk...nou ja....Zal wel toeval zijn zeker?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
Nou nou wat een warm welkom was dat
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
Tricep pomp > Bicep pomp, akkoord?quote:
[..]
Er zijn wel vaker dagen (lees; altijd) dat ik jouw posts oversla. Dus ja. Dit is puur toeval!
Akkoord.quote:
[..]
Tricep pomp > Bicep pomp, akkoord?
What can change the nature of a man?
Boh tricep pump.quote:
[..]
Tricep pomp > Bicep pomp, akkoord?
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
Mijn tricep pumps zijn ook groter (duh, groter dan biceps). Goed voor het egootje jatoch. Met pomp nog 6 cm te gaan tot die 50 cmquote:
Niet gelachen.quote:
What can change the nature of a man?
Ik ga dan toch maar voor de dvd box van Friends van @Scrummiequote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Doe mij maar HIMYMquote:Op woensdag 31 januari 2024 16:38 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Ik ga dan toch maar voor de dvd box van Friends van @:scrummie
Daar ken ik alleen de titel van.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
ALKEMADEGODquote:
Heb je die gekregen in ruil voor een bepaald fotootjequote:
[..]
Ik ga dan toch maar voor de dvd box van Friends van @:scrummie
Nee, zo is @Scrummie niet.quote:
[..]
Heb je die gekregen in ruil voor een bepaald fotootje
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Lekker. Hopelijk hebben ze goed gesmaakt.quote:
Ik heb voor mezelf al twee wraps klaar gemaakt, ik kon niet meer wachten op het teken van Drizzt.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ik volg de rest van deze SC.quote:
[..]
User @:Pisces29 is wel zeer discreet.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ook net klaar met koken en nu aan het eten. 450 gram aardappelschijfjes, 300 gram kipfilet en doperwtjesquote:
Ik heb voor mezelf al twee wraps klaar gemaakt, ik kon niet meer wachten op het teken van Drizzt.
Die zie ik niet dagelijks posten.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ik ben zeer tevreden met mijn eigen werk.quote:
[..]
Lekker. Hopelijk hebben ze goed gesmaakt.
Hoeveel gram doperwtjes?quote:
[..]
Ook net klaar met koken en nu aan het eten. 450 gram aardappelschijfjes, 300 gram kipfilet en doperwtjes
Komt daar dan nog wat mayo bij de schijfjes bij?quote:
[..]
Ook net klaar met koken en nu aan het eten. 450 gram aardappelschijfjes, 300 gram kipfilet en doperwtjes
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
150 of zo dat hou ik toch allemaal niet bij johquote:
[..]
Ik ben zeer tevreden met mijn eigen werk.
[..]
Hoeveel gram doperwtjes?
Nee, alleen een beetje appelmoesquote:
[..]
Komt daar dan nog wat mayo bij de schijfjes bij?
Oh jammer.quote:
[..]
150 of zo dat hou ik toch allemaal niet bij joh
quote:
quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ik meestal niet, ik ben graag naakt.quote:
[..]
Wie heeft de broek aan bij jullie thuis?
Muziekje tijdens het eten......
Varkenshaasmedaillon in pepersaus en stoofpeertjes.
Varkenshaasmedaillon in pepersaus en stoofpeertjes.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Niks mis met Gelderland.quote:
Ik loop nu richting Gelderlandplein Tarado
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Ik ook. dagelijks.quote:
[..]
Ik meestal niet, ik ben graag naakt.
What can change the nature of a man?
Dit was pas een serie.....quote:
[..]
Ik ga dan toch maar voor de dvd box van Friends van @:scrummie
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Living doll, Cliff Richard.quote:
[..]
Dit was pas een serie.....
[ afbeelding ]
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Zijn jullie een Fok! koppel?quote:
[..]
Ik meestal niet, ik ben graag naakt.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
quote:
Kwam net deze foto tegen. Stond onder.....'Als pappa even alleen thuis is.'
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
En op heel FOK! ?quote:
[..]
dat is geen recept voor succes in VBL geloof ik
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Ja?quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ik ben er opgericht en woon er nog steeds.quote:
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
@Caland en ik komen uit de vogelaarswijk van Nijmegenquote:
[..]
Ik ben er opgericht en woon er nog steeds.
Van m'n 4e tot m'n 16e in de Vogelenzang gewoond. Bommel is Nijmegen in het klein zeg ik altijd (Niet om te slijmen). Verder ging ik voor internet al in tegen de cliché debielen die het shirt van NEC het lelijkste vonden.quote:
[..]
@:Caland en ik komen uit de vogelaarswijk van Nijmegen
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Is dat de biblebelt of alleen de dorpies erom heenquote:
[..]
Van m'n 4e tot m'n 16e in de Vogelenzang gewoond. Bommel is Nijmegen in het klein zeg ik altijd (Niet om te slijmen). Verder ging ik voor internet al in tegen de cliché debielen die het shirt van NEC het lelijkste vonden.
Genoteerd.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Waarom stel je die vraag dan?quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Wat bedoel je ? De stad Zaltbommel was voeger socialistisch. Door de kut herindeling zitten we nu met de zwarte kousen opgescheept. De CU de grootste partij. Nou dan weet je het wel. Ik ga op de FB pagina van Zaltbommel harder te keer dan op FOK!quote:
[..]
Is dat de biblebelt of alleen de dorpies erom heen
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Jij en je vriendin natuurlijk.quote:
[..]
Omdat ik geen idee heb wat je bedoelde
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Pak ze aan maat.quote:
[..]
Wat bedoel je ? De stad Zaltbommel was voeger socialistisch. Door de kut herindeling zitten we nu met de zwarte kousen opgescheept. De CU de grootste partij. Nou dan weet je het wel. Ik ga op de FB pagina van Zaltbommel harder te keer dan op FOK!
De strijd tegen de refos.
@Oriente wordt (nogmaals) gedomineerd (goh).
En mayo bij de aardappelschijfjes.
Mayo bij de doperwtjes.
En mayo bij de aardappelschijfjes.
Mayo bij de doperwtjes.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
Dat ze m'n neus nog nooit hebben gebroken.quote:
[..]
Pak ze aan maat.
De strijd tegen de refos.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Daar stond ik zelf voor 99.9% buiten.quote:
[..]
Dat was wél een leuke show toentertijd maat.
SALINE'Dquote:
@:Oriente wordt (nogmaals) gedomineerd (goh).
En mayo bij de aardappelschijfjes.
Mayo bij de doperwtjes.
Don't stick your dick in crazy brotherquote:
[..]
Daar stond ik zelf voor 99.9% buiten.
dat is waarquote:
[..]
Kies je niet uit maat.
Je kiest alleen met wie je trouwt en waarheen je verhuisd
welke taalquote:
Op de valreep nog de maandbadge van duolingo gehaald
FIPO in het Feijenoord topic
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Nog een uurtje. Eerst effe klaarkomen op muziekaal orgasme.quote:
[..]
Jij kan tevreden naar bed gaan
Welterusten!
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
NETFLIX
You are what you eat: a twin experiment.
7.5/10
Vanaf morgen eet ik niets meer van de supermarkt. Ik start met brandnetel thee uit de tuin.
You are what you eat: a twin experiment.
7.5/10
Vanaf morgen eet ik niets meer van de supermarkt. Ik start met brandnetel thee uit de tuin.
Oh ja, die wil ik nog zien.quote:
NETFLIX
You are what you eat: a twin experiment.
7.5/10
Vanaf morgen eet ik niets meer van de supermarkt. Ik start met brandnetel thee uit de tuin.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
blijf altijd om je heen kijken ook al heb je een relatiequote:
Mentions weggeklikt.
Sorry @:pisces29
Goedgekeurd.quote:
[..]
Tricep pomp > Bicep pomp, akkoord?
we gebruiken je mubi mokerhard maatquote:
Ik zie jullie altijd met Netflix gebruiken jullie ook Mubi?
[ Bericht 0% gewijzigd door onlogisch op 01-02-2024 08:02:07 (nou nou nou) ]
Geen idee, maar wel wat hoog hoor. Zeker rond de 20%. Zit ook redelijk aan het einde van m'n bulk dus zo gek is dat ook niet.quote:
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Zo koos @GGMM ervoor om boven een snackbar te gaan wonenquote:
[..]
Kies je niet uit maat.
Je kiest alleen met wie je trouwt en waarheen je verhuisd
Vies dik varken.quote:
[..]
Geen idee, maar wel wat hoog hoor. Zeker rond de 20%. Zit ook redelijk aan het einde van m'n bulk dus zo gek is dat ook niet.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
SALINE'D.quote:
Zit nu op 89.5 kg bij 1.86m dus valt allemaal wel mee. Wel +25 kg in de afgelopen ~21 maanden.
quote:
[..]
SALINE'D.
Zit nu op 89.5 kg bij 1.86m dus valt allemaal wel mee. Wel +25 kg in de afgelopen ~21 maanden.
Vette bulk dus. Goei bezig!quote:
[..]
SALINE'D.
Zit nu op 89.5 kg bij 1.86m dus valt allemaal wel mee. Wel +25 kg in de afgelopen ~21 maanden.
Wat zijn je macro's en hoeveel calorieën eet je per dag?
En heb je veel vooruitgang geboekt in de gym? Hoe vaak sport je?
[ Bericht 4% gewijzigd door Salina op 01-02-2024 10:06:58 ]
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
Rond de 160-180 gram eiwitten per dag (dat hou ik niet tot op de gram na bij) en qua kcal rond de 2700-2900 momenteel, valt dus ook wel meequote:
[..]
Vette bulk dus. Goei bezig!
Wat zijn je macro's en hoeveel calorieën eet je per dag?
Ik mik nu op 2500kcal per dag. Ik ben al 2 kilo kwijtquote:
[..]
Rond de 160-180 gram eiwitten per dag (dat hou ik niet tot op de gram na bij) en qua kcal rond de 2700-2900 momenteel, valt dus ook wel mee
Netjes. Jij bent ook wat langer en zwaarder geloof ikquote:Op donderdag 1 februari 2024 10:01 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik mik nu op 2500kcal per dag. Ik ben al 2 kilo kwijt
Klopt. Ik ben ook een walgelijke papzak.quote:
[..]
Netjes. Jij bent ook wat langer en zwaarder geloof ik
Graag de omvang van je armen.quote:
[..]
Klopt. Ik ben ook een walgelijke papzak.
Woordle 957 X/6
⬛⬛🟨⬛⬛
⬛🟨⬛🟨⬛
⬛⬛⬛🟨⬛
🟨🟨⬛🟨⬛
⬛🟨🟨⬛🟨
⬛🟩⬛🟩🟩
@Scrummie ik wist ook helemaal niet dat je dat woord zo schreef
⬛⬛🟨⬛⬛
⬛🟨⬛🟨⬛
⬛⬛⬛🟨⬛
🟨🟨⬛🟨⬛
⬛🟨🟨⬛🟨
⬛🟩⬛🟩🟩
@Scrummie ik wist ook helemaal niet dat je dat woord zo schreef
Waar haal jij je eiwitten vandaan? Toch best lastig om aan 160-180 pd te komen soms.quote:
[..]
Rond de 160-180 gram eiwitten per dag (dat hou ik niet tot op de gram na bij) en qua kcal rond de 2700-2900 momenteel, valt dus ook wel mee
Graag een uitvoerige lijst van je protein-intake.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
overnight oats vanochtend @onlogischquote:
NETFLIX
You are what you eat: a twin experiment.
7.5/10
Vanaf morgen eet ik niets meer van de supermarkt. Ik start met brandnetel thee uit de tuin.
Woordle 957 2/6quote:
Woordle 957 X/6
⬛⬛🟨⬛⬛
⬛🟨⬛🟨⬛
⬛⬛⬛🟨⬛
🟨🟨⬛🟨⬛
⬛🟨🟨⬛🟨
⬛🟩⬛🟩🟩
@:scrummie ik wist ook helemaal niet dat je dat woord zo schreef
⬛🟨🟨🟨⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Gelachen
Woordle6 753 3/6
⬛⬛🟩🟨⬛⬛
⬛⬛🟩🟩🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
500 gram milde magere kwark = 45-50gquote:
[..]
Waar haal jij je eiwitten vandaan? Toch best lastig om aan 160-180 pd te komen soms.
Graag een uitvoerige lijst van je protein-intake.
2x 200ml melk = 15g
Avondeten verschilt per dag maar doorgaans tussen de 40-80g
7 witte/bruine/volkoren bollen per dag 35g
2 eitjes per dag 15g
Soms nog een vega kipfiletje of iets anders, kan van alles zijn.
Hoezo zoveel broodquote:
[..]
500 gram milde magere kwark = 45-50g
2x 200ml melk = 15g
Avondeten verschilt per dag maar doorgaans tussen de 40-80g
7 witte/bruine/volkoren bollen per dag 35g
2 eitjes per dag 15g
Soms nog een vega kipfiletje of iets anders, kan van alles zijn.
Broodgod.quote:
Gewoon makkelijk weg te tikken op het werk. Soms nog een tosti op het werk (zonder een dot Zaanse mayo)
Saaiquote:
[..]
Broodgod.
Gewoon makkelijk weg te tikken op het werk. Soms nog een tosti op het werk (zonder een dot Zaanse mayo)
wtf waarom zoveel brood.quote:
[..]
500 gram milde magere kwark = 45-50g
2x 200ml melk = 15g
Avondeten verschilt per dag maar doorgaans tussen de 40-80g
7 witte/bruine/volkoren bollen per dag 35g
2 eitjes per dag 15g
Soms nog een vega kipfiletje of iets anders, kan van alles zijn.
Ik ben in 2 jaar 18 kilo afgevallen.quote:
[..]
Ik mik nu op 2500kcal per dag. Ik ben al 2 kilo kwijt
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Deze Herman houdt van brood. Net kadetje rosbief met kaas.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Gemaakt door Thuiszorg?quote:
Deze Herman houdt van brood. Net kadetje rosbief met kaas.
Nee, door Marco bakker. Snedig genoeg ?quote:
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Daar kun je toch niet op leven manquote:
[..]
Ik mik nu op 2500kcal per dag. Ik ben al 2 kilo kwijt
Makkelijk. Je moet je gewoon niet zo aanstellen.quote:
[..]
Daar kun je toch niet op leven man
3600 kcal maintenance genotquote:
[..]
Makkelijk. Je moet je gewoon niet zo aanstellen.
Welke Herman is hier nog meer dan?quote:
Deze Herman houdt van brood. Net kadetje rosbief met kaas.
Netjes van het afvallen.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ripped summer-24 ready bodquote:
[..]
Makkelijk. Je moet je gewoon niet zo aanstellen.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Users die heel bewust bijhouden hoeveel kcal ze eten hebben echt een heel groot mentaal (en vermoedelijk ook lichamelijk) probleem.
En zonder uitzondering een hele kleine penis (maar wel moddertjevet)quote:
Users die heel bewust bijhouden hoeveel kcal ze eten hebben echt een heel groot mentaal (en vermoedelijk ook lichamelijk) probleem.
@Wereldgozer
@AFCNiels
@Littlerabbit
Dat zou in jouw geval geen slecht idee zijn.quote:
Users die heel bewust bijhouden hoeveel kcal ze eten hebben echt een heel groot mentaal (en vermoedelijk ook lichamelijk) probleem.
Stukje anorexiaquote:
Eergisteren had ik zelfs een dag van slechts 1900kcal @:Bezsen Toen had ik wel trek ja
Vraag jij wel eens op de werkvloer of iemand je wortel wil zien?quote:
Forumgebruiker @:maxi-mus dendert de SC binnen.
[ afbeelding ]
Dat hangt er vanaf of mijn begeleider erbij is.quote:
[..]
Vraag jij wel eens op de werkvloer of iemand je wortel wil zien?
Ik ga echt niet ieder greintje levensgeluk uit mijn lichaam rukken omdat ik elke kcal ga zitten bijhouden.quote:
[..]
Dat zou in jouw geval geen slecht idee zijn.
Heb ik ook helemaal niet nodig trouwens, vanavond maar eens een pizza bestellen.
https://www.telegraaf.nl/(...)gn=seeding-telegraafquote:
[..]
Dat hangt er vanaf of mijn begeleider erbij is.
quote:
[..]
https://www.telegraaf.nl/(...)gn=seeding-telegraaf
Straks even lezen.
Dubbele porties tov @GGMM dusquote:
Eergisteren had ik zelfs een dag van slechts 1900kcal @:Bezsen Toen had ik wel trek ja
En daarna?quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Kerm ik het waarschijnlijk uit want die gast weegt 240 kilo en ik heb al een blessure'tje in m'n bovenrugquote:
Oei, dat is wel een dikkerdje.quote:
[..]
Kerm ik het waarschijnlijk uit want die gast weegt 240 kilo en ik heb al een blessure'tje in m'n bovenrug
Wel met schattige oortjes.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Het is een lieverd maar hij moet wel eens calorieën gaan tellen.quote:
[..]
Oei, dat is wel een dikkerdje.
Wel met schattige oortjes.
Krak.quote:
Ik heb al jaren niet meer op een weegschaal gestaan.
Ik zal binnenkort eens een update geven.
1106kcal maat.quote:
Eet smakelijk vrienden.
Denk aan jullie kcal.
Voor vanavond heb ik er maar zo'n 600 over
is een prima kbr tochquote:
[..]
1106kcal maat.
Voor vanavond heb ik er maar zo'n 600 over
Op
Woordle 957 5/6quote:
Woordle 957 X/6
⬛⬛🟨⬛⬛
⬛🟨⬛🟨⬛
⬛⬛⬛🟨⬛
🟨🟨⬛🟨⬛
⬛🟨🟨⬛🟨
⬛🟩⬛🟩🟩
@:scrummie ik wist ook helemaal niet dat je dat woord zo schreef
⬛🟨⬛🟨⬛
🟨⬛⬛🟨🟨
🟨🟩⬛🟨⬛
⬛🟩🟨⬛⬛
🟩🟩🟩🟩🟩
Gelachen
Woordle6 753 5/6
⬛🟨🟨⬛⬛🟨
🟩🟨🟨⬛⬛🟨
🟩🟩⬛🟨🟩🟩
🟩🟩🟩⬛🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Woordle 957 1/6quote:
Woordle 957 X/6
⬛⬛🟨⬛⬛
⬛🟨⬛🟨⬛
⬛⬛⬛🟨⬛
🟨🟨⬛🟨⬛
⬛🟨🟨⬛🟨
⬛🟩⬛🟩🟩
@:scrummie ik wist ook helemaal niet dat je dat woord zo schreef
🟩🟩🟩🟩🟩
Tja. Hardop gelachen maar deze tellen we natuurlijk niet
Alp!quote:
[..]
Is Woordle ook iets voor de lagere klassen? Ik ken het alleen van hier dus ik denk het wel.
Ben jij ook zo iemand die niet dik kan worden zelfs als ie er zijn best voor doet?quote:
[..]
Ik ga echt niet ieder greintje levensgeluk uit mijn lichaam rukken omdat ik elke kcal ga zitten bijhouden.
Heb ik ook helemaal niet nodig trouwens, vanavond maar eens een pizza bestellen.
En hoe gaat je pas begonnen hardloop carrière?
Met pijn en moeite derde
4 gevulde croissants gehad, ham-kaas.
Vanavond twee van deze knapen:
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:06:51 ]
Vanavond twee van deze knapen:
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:06:51 ]
Diepvriespizzaquote:
4 gevulde croissants gehad, ham-kaas.
Vanavond twee van deze knapen:
[ afbeelding ]
Dan eet je dus niet genoegquote:
[..]
Lekker zinloos. Kan alles eten wat ik wil en kom niet aan
Zou eens kcal tellen
Ontbijt: banaanquote:
[..]
Dan eet je dus niet genoeg
Zou eens kcal tellen
Tussendoor: liga of Sultana
Lunch: 4 boterhammen met pindakaas, kaas of vleeswaren
Avondeten: wat de pot schaft
quote:
[..]
Bijna 10 jaar niet gedronken maat
Yea, she's on crack.
ik schrik hiervanquote:
[..]
Ontbijt: banaan
Tussendoor: liga of Sultana
Lunch: 4 boterhammen met pindakaas, kaas of vleeswaren
Avondeten: wat de pot schaft
zondequote:
Ik heb je zuipfestijnen hier niet meegemaakt tho.
inso dronken in DM is wel goed
Ik denk dat jij het energie probleem hebt opgelostquote:
[..]
Ontbijt: banaan
Tussendoor: liga of Sultana
Lunch: 4 boterhammen met pindakaas, kaas of vleeswaren
Avondeten: wat de pot schaft
Heel vreemd dat je daar niet van aankomt
Gefeliciteerd @Mazikeen! Goed gedaan, DTS winnen is niet makkelijk.quote:
We feliciteren @:Mazikeen met haar 1e plek in dts
Gratuliere!
Felicidades!
Congratulations!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:47:25 ]
Heb nu whey poeder (aardbei) besteldquote:
[..]
Ik denk dat jij het energie probleem hebt opgelost
Heel vreemd dat je daar niet van aankomt
Is altijd lekker, de eerste paar keer daarna is het jakkes. Zorg wel dat je geen whey koopt dat stijf staat van de zware metalen.quote:
[..]
Heb nu whey poeder (aardbei) besteld
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:48:07 ]
Je kunt tussen lunch en avondeten nog twee kano's of een zakje chips en twee kleintjes Snickers stoppen, en na je avondeten een schaal hopjesvla en nog twee stroopwafels.quote:
[..]
Heb nu whey poeder (aardbei) besteld
Yea, she's on crack.
Toch leuke tijden doen jij nog centrist was en ik rechtsquote:Op donderdag 1 februari 2024 16:46 schreef aTypisch het volgende:
[..]
zonde
inso dronken in DM is wel goed
Bedankt voor de tips maat. Zal jullie op de hoogte houden met nieuwe progress pics of video clipsquote:
[..]
Je kunt tussen lunch en avondeten nog twee kano's of een zakje chips en twee kleintjes Snickers stoppen, en na je avondeten een schaal hopjesvla en nog twee stroopwafels.
waarom niet eerst normaal eten?quote:
[..]
Heb nu whey poeder (aardbei) besteld
doenquote:
[..]
Toch leuke tijden doen jij nog centrist was en ik rechts
Trusten linkse maat. Blijf schoppen.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Ben nie Jolink.quote:
[..]
waarom niet eerst normaal eten?
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Slaap lekker vriendquote:
[..]
doen
Trusten linkse maat. Blijf schoppen.
Moest toen zijn
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik ben bruine bonensoep aan het maken 
[b]Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
Twitch: <a href="https://www.twitch.tv/drizzt_dourden" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://www.twitch.tv/drizzt_dourden</a>[/b]
politieke spectrum is een leugenquote:
[..]
Toch leuke tijden doen jij nog centrist was en ik rechts
ik ga zo taco's halenquote:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik ben bruine bonensoep aan het maken
Bruine bonensoep is de waarheidquote:
[..]
politieke spectrum is een leugen
Nu echt legge,
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
lig zequote:
[..]
Bruine bonensoep is de waarheid
Nu echt legge,
ik heb ze het liefst op hun rug
of met het gezicht in een kussen
hahaha
Kun je niet zeggen dat je hoofdpijn hebtquote:
[..]
Ik ga zo naar huis om met moeders de vrouw uit eten te gaan
Ik vermoed baby maken daarna
Krijg je geen baby van maatquote:
[..]
Kun je niet zeggen dat je hoofdpijn hebt
Ik ga meteen kijken.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
wie is ze?quote:
[..]
Vreemdgangers moeten ze executeren
Dat verhaal wel ja. Is het een bekende vrouw?quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
nee ik bedoel dannyquote:
[..]
Dat verhaal wel ja. Is het een bekende vrouw?
Nee ik heb geen vader issues. En de oude man komt tot m’n middel.quote:
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Hoe oud ben jijquote:
[..]
Nee ik heb geen vader issues. En de oude man komt tot m’n middel.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
smerig oud dusquote:
[..]
Niet met m’n privé spelen.
@:coco
Op of met. Interessante vraag.quote:Op donderdag 1 februari 2024 17:15 schreef aTypisch het volgende:
[..]
is er wel eens iemand vreemdgegaan met of op jou?
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Volgens mij is het meestal ja-ja of nee-nee. Bepaalde types die alles aantikken of juist niet.quote:
[..]
ja
is nogal een verschil in ervaring
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
93 kg vind ik dan geen jonge god. Of je bent 1.98.quote:
Ik bevind me nog tussen de jonge goden onder de 30.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Dat laatste klopt min of meer ja.quote:
[..]
93 kg vind ik dan geen jonge god. Of je bent 1.98.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |