LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Huuuquote:Op zaterdag 14 januari 2023 14:25 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als Libra mij 7 jaar geleden had verteld dat ik mijn target pas haalde in 2023 dan was ik daar niet echt enthousiast van geworden. Nu denk ik: was het maar zo'n feest
Hier geen stamppot.
En ik heb een pittenmix over mijn fruit gestrooid. Incl. zonnebloempitten. En in elk partje sinaasappel zitten pitten. En sinaasappelpitjes en zonnebloempitjes lijken op elkaar. Geen succes zo.
disclaimer
Ik denk ook dat het perssinaasappelen zijn Ze zijn wel lekker en sappig, maar echt serieus in èlk partje 2 pitten.
Ze zijn wel lekker en sappig, maar echt serieus in èlk partje 2 pitten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op zaterdag 14 januari 2023 10:42 schreef SQ het volgende:
Libra voorspelt dat ik mijn target haal op 20 mei.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
***
Gisteren me niet helemaal aan de geen alcohol kunnen houden (2 speciaalbiertjes gehad). Maar goed. Het was wel gezellig.
Vanmorgen geen zin om te trainen, maar zoals ze in de gym zeggen; het is juist belangrijk om te trainen wanneer je geen zin hebt. Dus hup bed uit en gegaan. En tja, achteraf is het weer heerlijk. Lijstje van vandaag:
O: proteinepudding + banaan
S: 75 min boksen
L: tosti ei (2 boterhammen, 2 eieren, ham en kaas)
T: mango
D: orzo met zelfgemaakte tomatensaus en kipgehakt
Vanmorgen geen zin om te trainen, maar zoals ze in de gym zeggen; het is juist belangrijk om te trainen wanneer je geen zin hebt. Dus hup bed uit en gegaan. En tja, achteraf is het weer heerlijk. Lijstje van vandaag:
O: proteinepudding + banaan
S: 75 min boksen
L: tosti ei (2 boterhammen, 2 eieren, ham en kaas)
T: mango
D: orzo met zelfgemaakte tomatensaus en kipgehakt
Gisterenavond chips op. En zelfs 2 schaaltjes!
Oh ja, en cafe noirs, maar daar is de receptuur van veranderd en het koekje eronder is ineens heel raar zoet.
Dus weggekieperd. 
Vanmorgen al weer 10km gepowerwalked!
Toen lekker uitgebreid ontbeten met broodjes en voor de rest van de dag weet ik het nog niet.
Oh ja, en cafe noirs, maar daar is de receptuur van veranderd en het koekje eronder is ineens heel raar zoet.
Dus weggekieperd. Vanmorgen al weer 10km gepowerwalked!
Toen lekker uitgebreid ontbeten met broodjes en voor de rest van de dag weet ik het nog niet.
***
Ook maar even lijstje dan:
O: havermout met blauwe bessen en bramen
B: uur wandelen
L: 4 volkoren en kom bloemkoolpreisoep
D: orzo met kip, courgette en roomkaas
T: misschien nog schaaltje Skyr
O: havermout met blauwe bessen en bramen
B: uur wandelen
L: 4 volkoren en kom bloemkoolpreisoep
D: orzo met kip, courgette en roomkaas
T: misschien nog schaaltje Skyr
Mag ik vragen welke proteïne pudding jij hebt?quote:
Gisteren me niet helemaal aan de geen alcohol kunnen houden (2 speciaalbiertjes gehad). Maar goed. Het was wel gezellig.
Vanmorgen geen zin om te trainen, maar zoals ze in de gym zeggen; het is juist belangrijk om te trainen wanneer je geen zin hebt. Dus hup bed uit en gegaan. En tja, achteraf is het weer heerlijk. Lijstje van vandaag:
O: proteinepudding + banaan
S: 75 min boksen
L: tosti ei (2 boterhammen, 2 eieren, ham en kaas)
T: mango
D: orzo met zelfgemaakte tomatensaus en kipgehakt
Vaak die van melkunie. 20 gram eiwitten en 148 kcal.quote:
[..]
Mag ik vragen welke proteïne pudding jij hebt?
Trouwens ook een aanrader de chocolademousse van Ehrmann. Vergelijkbare voedingswaarde, en wie vind chocolademousse nou niet lekker
Thx! Die chocolademousse klinkt goed! Binnenkort eens proberenquote:
[..]
Vaak die van melkunie. 20 gram eiwitten en 148 kcal.
Trouwens ook een aanrader de chocolademousse van Ehrmann. Vergelijkbare voedingswaarde, en wie vind chocolademousse nou niet lekker
Wie gaat er nou de receptuur veranderen van een koekje wat al heel lekker wasquote:
Gisterenavond chips op. En zelfs 2 schaaltjes!
Oh ja, en cafe noirs, maar daar is de receptuur van veranderd en het koekje eronder is ineens heel raar zoet.
Vanmorgen al weer 10km gepowerwalked!
Wat dom. Twee schaaltjes chips is beter dan een hele zak, dus nice!
En ik was van alles van plan vanmorgen (een lange wandeling bijv), maar het was zulk vies weer
Dus bonuspunten voor jou en de wandeling 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier was het onwijs lekker! Één kort buitje maar het waaide zo hard dat die ook weer zo over was.quote:
[..]
Wie gaat er nou de receptuur veranderen van een koekje wat al heel lekker was
Twee schaaltjes chips is beter dan een hele zak, dus nice!
En ik was van alles van plan vanmorgen (een lange wandeling bijv), maar het was zulk vies weer
***
Hier vorige week 1-1-23 begonnen
2 weken bezig 4 kilo eraf maar ik weegde ok 120 doel eind mei/juni
In de 80 wegen bij goed weer fiets ik buiten als ik vrij ben en soms lopen
Ben express na de feestdagen begonnen
2 weken bezig 4 kilo eraf maar ik weegde ok 120 doel eind mei/juni
In de 80 wegen bij goed weer fiets ik buiten als ik vrij ben en soms lopen
Ben express na de feestdagen begonnen
quote:
Hier ging ik ook wandelen. Deur uit, zonnebril op
En toen, hozen! Een uur lang
***
Je wil er dus +30 kg af in een half jaar? 5 kg per maand is echt veeeeel te veel.quote:
Hier vorige week 1-1-23 begonnen
2 weken bezig 4 kilo eraf maar ik weegde ok 120 doel eind mei/juni
In de 80 wegen bij goed weer fiets ik buiten als ik vrij ben en soms lopen
Ben express na de feestdagen begonnen
Ik hoop ook echt dat het volgend weekend beter weer is. Ik hou van lekker in het bos wandelen, maar mij echt niet gezien met dit weer.quote:
Hier ging ik ook wandelen. Deur uit, zonnebril op
En toen, hozen! Een uur lang
Verjaardag ging redelijk, thee gedronken en hapjes overgeslagen. Daarna wel aangesloten bij het avondeten wat bestond uit een smulpan van de slager met allerlei vlees, stokbroodjes en een rundvlees salade.
Morgen:
L: salade met tonijn, appel, tomaat en rode ui, dressing en stukje Turks brood erbij.
T: liga of yoghurt
A: zoete aardappel in een ovenschotel met kip, paprika, ui, lenteui en crème fraiche.
Morgen:
L: salade met tonijn, appel, tomaat en rode ui, dressing en stukje Turks brood erbij.
T: liga of yoghurt
A: zoete aardappel in een ovenschotel met kip, paprika, ui, lenteui en crème fraiche.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Geen goed weekend maar vanaf vandaag er weer vol tegenaan om mijn doel te halen. Dit regen weer helpt mij totaal niet met motivatie om te sporten, aangezien ik alles buiten doe (hardlopen, wandelen, fietsen ...)
Planning vandaag:
O: kwark, muesli, blauwe bessen en klein beetje hagelslag
T: bloedsinaasappel
L: pastasalade over van gister, aanvullen met extra sla
T: bloedsinaasappel (ik had nog allerlei ander fruit maar de kinderen hebben ineens veel meer uit gegeten dit weekend dus ik ben aangewezen op het opmaken van dit)
D: vriezer - bami met beetje satesaus
B: nog geen idee, het regent veel te hard om naar buiten te gaan en volgens mij wordt dat niet beter vandaag ...
Planning morgen:
O: -
T: - (weer terug naar IF)
L: 2 beterhammen kaas
T: bloedsinaasappel
D: AVG
B: bokszaktraining
Planning vandaag:
O: kwark, muesli, blauwe bessen en klein beetje hagelslag
T: bloedsinaasappel
L: pastasalade over van gister, aanvullen met extra sla
T: bloedsinaasappel (ik had nog allerlei ander fruit maar de kinderen hebben ineens veel meer uit gegeten dit weekend dus ik ben aangewezen op het opmaken van dit)
D: vriezer - bami met beetje satesaus
B: nog geen idee, het regent veel te hard om naar buiten te gaan en volgens mij wordt dat niet beter vandaag ...
Planning morgen:
O: -
T: - (weer terug naar IF)
L: 2 beterhammen kaas
T: bloedsinaasappel
D: AVG
B: bokszaktraining
Weekendspons, altijd weer. En toch ga ik op maandag altijd even op de weegschaal staan, tegen beter weten in.
Hier bloed... again... verklaart wel waarom ik ineens weer omhoog sprong, en de koppijn vanmorgen, maar echt...
verklaart wel waarom ik ineens weer omhoog sprong, en de koppijn vanmorgen, maar echt...
***
Ik wil ook bloed, dat zou mijn eten in elk geval een beetje verklaren. 
Gisteren redelijk netjes, zelfs met halve eierkoek als 'toetje' nog binnen de normale kcal.
Maar vandaag was het weer bleh.
5 crackers met filet en ei, liga, 3kwart pizza van de pizzaria. En ik weet dat man chocoladepindas heeft gekocht dus die roepen mij.
Als ik die niet eet noem ik het een overwinning.
Gisteren redelijk netjes, zelfs met halve eierkoek als 'toetje' nog binnen de normale kcal.
Maar vandaag was het weer bleh.
5 crackers met filet en ei, liga, 3kwart pizza van de pizzaria. En ik weet dat man chocoladepindas heeft gekocht dus die roepen mij.
Als ik die niet eet noem ik het een overwinning.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Het is hier weer tijd voor de 'doorzoek alle keukenkastjes op zoek naar een kruimel'-bui. Fucking irritant.
Hij is gelukkig nog niet zó sterk dat ik oude kerstpakket-relieken wil aanbreken.
Hij is gelukkig nog niet zó sterk dat ik oude kerstpakket-relieken wil aanbreken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ging met een vriendin uit eten en toen had ze auto-pech en toen zat ik alleen in het restaurant en toen bestelde ik alvast maar een broodplankje voor 2 personen en toen heb ik bijna al het brood & smeersels zelf opgegeten en toen me uiteraard ook niet ingehouden bij het hoofdgerecht en toen veel en veel te veel gegeten en toen had ik spijt.
En toen was ik nog steeds dik en ik snap wel waarom
Dus. En toen.
We hebben óók gewandeld. Dus wel mijn stappen etc gehaald.
En toen was ik nog steeds dik en ik snap wel waarom
Dus. En toen.
We hebben óók gewandeld. Dus wel mijn stappen etc gehaald.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gisteren uiteindelijk niet meer gesnaaid, hopelijk heeft m'n lichaam ook een beetje vlot door dat het prima zonder kan.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
O, ik dacht altijd dat ik de enige was die daar last van hadquote:
Het is hier weer tijd voor de 'doorzoek alle keukenkastjes op zoek naar een kruimel'-bui. Fucking irritant.
Hij is gelukkig nog niet zó sterk dat ik oude kerstpakket-relieken wil aanbreken.
Zo blij te lezen dat dat niet zo is 
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik had gisteren een afspraak bij de sportschool om te wegen en een nieuw schema te maken.
Dat wegen was geen doorslaand succes Zeker was ik wat in spiermassa aangekomen, maar ook in vet. Ik kan dingen 
Fijn nieuw schema met wat meer uitdaging aan gewicht en oefeningen. Dus nu ook proberen toch wat beter te eten. Ik heb 14 maart de volgende meting, over 8 weken dus. Wel nog 2 etentjes en een weekendje Keulen tussen nu en dan. En dat zijn dan alleen nog maar de afspraken die al bekend zijn
Dat wegen was geen doorslaand succes
Zeker was ik wat in spiermassa aangekomen, maar ook in vet. Ik kan dingen Fijn nieuw schema met wat meer uitdaging aan gewicht en oefeningen. Dus nu ook proberen toch wat beter te eten. Ik heb 14 maart de volgende meting, over 8 weken dus. Wel nog 2 etentjes en een weekendje Keulen tussen nu en dan. En dat zijn dan alleen nog maar de afspraken die al bekend zijn
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Het zou me niet verbazen als de meeste posters hier het wel herkennen.quote:Op woensdag 18 januari 2023 09:21 schreef miss_sly het volgende:
[..]
O, ik dacht altijd dat ik de enige was die daar last van had
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat zijn ook van die dagen dat mijn hoofd de hele tijd bezig is met wat er nog is wat ik zou kunnen eten, zonder verpakkingen open te maken die nog dicht zijn en iemand het zou merken. En er is zoo weinig dat werkt om dat hoofd dan uit te zetten.quote:
[..]
Het zou me niet verbazen als de meeste posters hier het wel herkennen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Als ik in een echte snaaimood ben, kan ik zelfs nog losgaan op de pot met gebakken uitjesquote:
[..]
Het zou me niet verbazen als de meeste posters hier het wel herkennen.
Check. In dat opzicht ben ik "blij" dat de zelf-opgelegde schaamte nog een beetje als rem werkt.quote:
[..]
Dat zijn ook van die dagen dat mijn hoofd de hele tijd bezig is met wat er nog is wat ik zou kunnen eten, zonder verpakkingen open te maken die nog dicht zijn en iemand het zou merken. En er is zoo weinig dat werkt om dat hoofd dan uit te zetten.
Voor man is het in ieder geval niet zo boeiend, hij vindt het belangrijker dat ik goed in m'n vel zit, op welk gewicht dat precies is, zal 'm worst wezen. M'n beste oplossing is om gewoon maar op tijd naar bed te gaan, overigens.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ook als succesvolle dunblijver heb ik die dagen nog weleens. Ik kies dan ervoor om afleiding te zoeken in iets anders. Haakwerk bijvoorbeeld: want haken en eten gaan niet tegelijk. Of ik ga hardlopen of douchen of ik poets m'n tanden of ik maak een grote mok thee en pak mezelf lekker warm in op de bank waarna ik te lui ben om weer op te staan.
Wat ik wel vaak nog lees hier is 'maar ik heb een etentje en we gaan weg en en en...'. Ook tijdens die speciale gelegenheden kun je keuzes maken he? Ik kan tijdens een etentje er prima voor kiezen om wel die lekkere steak van de grill te eten, maar niet met een shitload saus, drie handen friet en een klodder mayo. Maar ipv met een lekkere salade, een sidedish van groente, een klein handje frieten. En dan heb ik echt oprecht niet het gevoel dat het minder lekker is ofzo. Sterker nog, ik heb gezondere opties ook echt leren kennen als smaakvoller. En dat geldt ook voor hotelontbijt (gekookt ei, vers fruit, één croissantje ipv eatallthebaconsssss).
Wat ik wel vaak nog lees hier is 'maar ik heb een etentje en we gaan weg en en en...'. Ook tijdens die speciale gelegenheden kun je keuzes maken he? Ik kan tijdens een etentje er prima voor kiezen om wel die lekkere steak van de grill te eten, maar niet met een shitload saus, drie handen friet en een klodder mayo. Maar ipv met een lekkere salade, een sidedish van groente, een klein handje frieten. En dan heb ik echt oprecht niet het gevoel dat het minder lekker is ofzo. Sterker nog, ik heb gezondere opties ook echt leren kennen als smaakvoller. En dat geldt ook voor hotelontbijt (gekookt ei, vers fruit, één croissantje ipv eatallthebaconsssss).
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik kan prima wat gezondere keuzes maken als ik uit eten ga. En soms doe ik dat ook. En soms ook niet, omdat ik iets wel graag wil eten. En dat moet óók kunnen.
Het grootste punt bij die etentjes is denk ik wel de alcohol die er vloeit. En ja, ik hou ontzettend van een glas lekkere wijn bij mijn eten. Liefst bij iedere gang een andere die er perfect bij past. Dus dat ga ik me ook niet ontzeggen, want doorgaans ga ik vrij weinig uit eten, eigenlijk.
Ik denk dat voor mij de etentjes met wijn op zichzelf helemaal niet zo erg zijn. Het is bij mij echt het tussendoor snaaien en snoepen. Wat ik eet, is over het algemeen gevarieerd en gezond. En voor kerst/december had ik die modus ook, maar ik moet weer terug in dat ritme. December met alle snoep en lekkers en wijn heeft het me weer moeilijker gemaakt.
Het grootste punt bij die etentjes is denk ik wel de alcohol die er vloeit. En ja, ik hou ontzettend van een glas lekkere wijn bij mijn eten. Liefst bij iedere gang een andere die er perfect bij past. Dus dat ga ik me ook niet ontzeggen, want doorgaans ga ik vrij weinig uit eten, eigenlijk.
Ik denk dat voor mij de etentjes met wijn op zichzelf helemaal niet zo erg zijn. Het is bij mij echt het tussendoor snaaien en snoepen. Wat ik eet, is over het algemeen gevarieerd en gezond. En voor kerst/december had ik die modus ook, maar ik moet weer terug in dat ritme. December met alle snoep en lekkers en wijn heeft het me weer moeilijker gemaakt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik was het topic kwijt
Maandag ineens anderhalve kilo in de plus maar nadat ik op de weegschaal was geweest brak ook de klats los. Nu weer terug bij t laagste punt deze maand.
Moet vanavond toch eigenlijk echt wel weer gaan sporten. Maar als ik klats wil ik altijd alleen maar op de bank liggen
Maandag ineens anderhalve kilo in de plus maar nadat ik op de weegschaal was geweest brak ook de klats los. Nu weer terug bij t laagste punt deze maand.
Moet vanavond toch eigenlijk echt wel weer gaan sporten. Maar als ik klats wil ik altijd alleen maar op de bank liggen
disclaimer
Wat mij nu helpt om in een goede mindset te komem/blijven is de podcast 'Het geheim van slanke mensen'. Heb het boek al eens gelezen, maar dat weer luisteren tijdens een wandeling helpt mij echt.
Ik vind bijvoorbeeld de kaasbitterballen van Old Amsterdam echt heerlijk. Daar heb ik zaterdag 3 van klaargemaakt en er echt van genoten. Eerder had ik ze alle 12 klaargemaakt en gedachteloos opgegeten. Die ministapjes zijn voor mij heel waardevol, én ik ben sinds de start (eind november) al 6.5 kilo kwijt
Ik vind bijvoorbeeld de kaasbitterballen van Old Amsterdam echt heerlijk. Daar heb ik zaterdag 3 van klaargemaakt en er echt van genoten. Eerder had ik ze alle 12 klaargemaakt en gedachteloos opgegeten. Die ministapjes zijn voor mij heel waardevol, én ik ben sinds de start (eind november) al 6.5 kilo kwijt
Het is ook een verschil hoe ingesleten sommige gewoontes zijn (positief of negatief), de balans vinden tussen genieten en verstandig is gewoon lastig, dus de "maar ik heb een etentje/weekendje weg" is imo een terecht punt om even vooraf bij stil te staan. Het kost gewoon moeite om de hele dag door bewuste keuzes te moeten maken, ook al zijn ze objectief gezien niet zo enorm lastig.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Gisteren nam een collega stroopwafels mee naar de vergadering. Dus ik mezelf mijn mantra maar weer eens een paar keer verteld: als ik een stroopwafel pak moet dat zijn omdat ik daar bewust voor kies en niet omdat het er staat. (Dit is de reden waarom ik liever geen ayc buffetten heb...)
En met succes! Al moest ik mezelf uiteraard wel verdedigen, wat ik altijd zo stom vind. Ik pak niks, ik zeg niks, ik negeer de aanwezigheid, maar toch het "pak maar! Pak dan! Jullie moeten wel pakken! SQ, pak jij ook nog?" En dan moet je dus antwoord geven. Pfff.
Dus de vergadering daarna had een jarige collega een zak vol pastel de nata meegenomen. Weer de overweging gemaakt en besloten dat ik deze wél wilde.
KRIJG JE DAAR WEER OPMERKINGEN OVER!! Want je nam net de stroopwafel niet
En met succes! Al moest ik mezelf uiteraard wel verdedigen, wat ik altijd zo stom vind. Ik pak niks, ik zeg niks, ik negeer de aanwezigheid, maar toch het "pak maar! Pak dan! Jullie moeten wel pakken! SQ, pak jij ook nog?" En dan moet je dus antwoord geven. Pfff.
Dus de vergadering daarna had een jarige collega een zak vol pastel de nata meegenomen. Weer de overweging gemaakt en besloten dat ik deze wél wilde.
KRIJG JE DAAR WEER OPMERKINGEN OVER!! Want je nam net de stroopwafel niet
disclaimer
En tink, in de meeste restaurants zijn ook de groenten en salades gewoon baggervet en zout, dan eet ik net zo lief gewoon de friet met mayo
Sponzen doe ik toch wel.
Ik kan meer winst behalen dan in het niet drinken van alcohol en vooral: LAAT DAT BROODMANDJE STAAN.
Sponzen doe ik toch wel.
Ik kan meer winst behalen dan in het niet drinken van alcohol en vooral: LAAT DAT BROODMANDJE STAAN.
disclaimer
En we gaan naar Keulen, alwaar ik toch echt een echte Duitse currywurst wil etenquote:
Het is ook een verschil hoe ingesleten sommige gewoontes zijn (positief of negatief), de balans vinden tussen genieten en verstandig is gewoon lastig, dus de "maar ik heb een etentje/weekendje weg" is imo een terecht punt om even vooraf bij stil te staan. Het kost gewoon moeite om de hele dag door bewuste keuzes te moeten maken, ook al zijn ze objectief gezien niet zo enorm lastig.
Nou ja, die drie dagen moeten ook het verschil niet maken, natuurlijk. Het is niet dat ik iedere week een weekendje wegga. Maar het zijn wel bepaalde gewoontes die zo'n weekend wel zeer ongezond maken: de alcohol, de zak van Jamin voor de autoreis, het lekkere eten, afzakkertje in het hotel, etc. Maar als het droog is, lopen we doorgaans rond de 25.000 stappen per dag, dus dat maakt ook weer veel goed.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Afgelopen zomer veel gedronken met Waterdrop, maar vind die dingen echt veel te duur. Nu Bolero limonade ontdekt, heb alweer 2 flessen van 400ml op. Heerlijk.
En een stuk goedkoper.
Het idee is hetzelfde, alleen is bij waterdrop de poeder samengeperst tot een blokje en bij Bolero is het gewoon los poeder.
En een stuk goedkoper.
Het idee is hetzelfde, alleen is bij waterdrop de poeder samengeperst tot een blokje en bij Bolero is het gewoon los poeder.
Gisteren heerlijk geborreld met een vriendin, maar de cocktail was zo groot, dat we het ook bij 1 gelaten hebben. Met een dessert en een bittergarnituur. Echt bewust genoten.
En 11K stappen.
En 11K stappen.
Oh god ja, dat soort gedrag.quote:
Gisteren nam een collega stroopwafels mee naar de vergadering. Dus ik mezelf mijn mantra maar weer eens een paar keer verteld: als ik een stroopwafel pak moet dat zijn omdat ik daar bewust voor kies en niet omdat het er staat. (Dit is de reden waarom ik liever geen ayc buffetten heb...)
En met succes! Al moest ik mezelf uiteraard wel verdedigen, wat ik altijd zo stom vind. Ik pak niks, ik zeg niks, ik negeer de aanwezigheid, maar toch het "pak maar! Pak dan! Jullie moeten wel pakken! SQ, pak jij ook nog?" En dan moet je dus antwoord geven. Pfff.
Dus de vergadering daarna had een jarige collega een zak vol pastel de nata meegenomen. Weer de overweging gemaakt en besloten dat ik deze wél wilde.
KRIJG JE DAAR WEER OPMERKINGEN OVER!! Want je nam net de stroopwafel niet
Nee collega, ik wijs jóu niet af, ik heb gewoon even genoeg niet-voedzame bende gegeten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Cocktails
Mijn cocktailbuddy is zwanger dus dat helpt mij wel zal er weinig van komen dit jaar
Mijn cocktailbuddy is zwanger dus dat helpt mij wel
zal er weinig van komen dit jaar
disclaimer
quote:
Cocktails
Mijn cocktailbuddy is zwanger dus dat helpt mij wel
* IJsdraakje huilt in speciaalbiertjes
Nah, zonder grappen, het is voor mij een bewuste keuze om die op dit moment niet weg te laten. Genoeg plekken in de rest van m'n dieet/beweegpatroon waar verbetering mogelijk is, dus prioriteiten.
Nah, zonder grappen, het is voor mij een bewuste keuze om die op dit moment niet weg te laten. Genoeg plekken in de rest van m'n dieet/beweegpatroon waar verbetering mogelijk is, dus prioriteiten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Oh ik drink ook gerust nog wel een biertje. Maar niet dagelijks of wekelijks meer. Deed ik sowieso al niet, maar nu nog net ff wat minder.
Probleem bij mij is dat het zelden 1 of 2 biertjes blijven
Probleem bij mij is dat het zelden 1 of 2 biertjes blijven
disclaimer
Da's mijn standaard weekend.quote:
Probleem bij mij is dat het zelden 1 of 2 biertjes blijven
Maar, zoals gezegd, bewuste keuze.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nog steeds 56 kg.
Ik weet nooit wat ik ga eten op maandag en donderdag. Geen menu van dagbesteding in handen.
Ik weet nooit wat ik ga eten op maandag en donderdag. Geen menu van dagbesteding in handen.
Volgens mij ben ik toch geen weerwolfje
Currywurstquote:
[..]
En we gaan naar Keulen, alwaar ik toch echt een echte Duitse currywurst wil eten
Nou ja, die drie dagen moeten ook het verschil niet maken, natuurlijk. Het is niet dat ik iedere week een weekendje wegga. Maar het zijn wel bepaalde gewoontes die zo'n weekend wel zeer ongezond maken: de alcohol, de zak van Jamin voor de autoreis, het lekkere eten, afzakkertje in het hotel, etc. Maar als het droog is, lopen we doorgaans rond de 25.000 stappen per dag, dus dat maakt ook weer veel goed.
Ik trapte gisteren in het trekgevoel voor het avondeten. 
Helaas. En vanochtend was m'n kind uit de routine en vergat ik te wegen. Dus.
Helaas. En vanochtend was m'n kind uit de routine en vergat ik te wegen. Dus.
Vandaag gaat het tot zover in ieder geval prima. Ik heb netjes niets gesnaaid tot 12 uur en heb toen mijn salade met een extra eitje gegeten.
Misschien was dat wegen gisteravond niet al te best, maar wel weer een schop onder mijn hol.
Misschien was dat wegen gisteravond niet al te best, maar wel weer een schop onder mijn hol.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb het koud en trek in ALLES waarbij ik mezelf dan maar toe staat van alles te eten zolang het maar geen chocola of koekjes is.
So far:
Yogurt met blauwe bessen en keto-granola
2 kh arme boterhammen met pindakaas
stuk leverworst
Tosti-hamkaas v volkorenbrood
Avondeten wordt boerenkool m worst.
So far:
Yogurt met blauwe bessen en keto-granola
2 kh arme boterhammen met pindakaas
stuk leverworst
Tosti-hamkaas v volkorenbrood
Avondeten wordt boerenkool m worst.
***
Aan de ene kant klinkt dat heel goed, maar aan de andere kant: je dieet is niet opeens weg als je een avondje heerlijk uitgebreid tafelt en neemt waar je trek in hebt. Mijn ervaring is als ik mezelf tijdens een etentje/weekendje wat gun, dat ik daarna weer de draad oppak. Als ik tijdens een etentje dan ook heel erg oplet, heb ik de neiging om op een gegeven moment helemaal los te gaan en dan is het einde zoek.quote:
Ook als succesvolle dunblijver heb ik die dagen nog weleens. Ik kies dan ervoor om afleiding te zoeken in iets anders. Haakwerk bijvoorbeeld: want haken en eten gaan niet tegelijk. Of ik ga hardlopen of douchen of ik poets m'n tanden of ik maak een grote mok thee en pak mezelf lekker warm in op de bank waarna ik te lui ben om weer op te staan.
Wat ik wel vaak nog lees hier is 'maar ik heb een etentje en we gaan weg en en en...'. Ook tijdens die speciale gelegenheden kun je keuzes maken he? Ik kan tijdens een etentje er prima voor kiezen om wel die lekkere steak van de grill te eten, maar niet met een shitload saus, drie handen friet en een klodder mayo. Maar ipv met een lekkere salade, een sidedish van groente, een klein handje frieten. En dan heb ik echt oprecht niet het gevoel dat het minder lekker is ofzo. Sterker nog, ik heb gezondere opties ook echt leren kennen als smaakvoller. En dat geldt ook voor hotelontbijt (gekookt ei, vers fruit, één croissantje ipv eatallthebaconsssss).
Maar zo werkt het voor mij
Voor mij voelt 'wel friet, maar niet idioot veel' niet als 'erg opletten' of mezelf iets niet gunnen eigenlijk. En tuurlijk kun je een keer uit de band springen, absoluut. Maar heb je heel veel speciale gelegenheden, dan kun je er dus ook voor kiezen om dat anders te doen. En na heel veel jaren voelt dat bij mij dus helemaal niet meer als mezelf iets ontzeggen ofzo.quote:
[..]
Aan de ene kant klinkt dat heel goed, maar aan de andere kant: je dieet is niet opeens weg als je een avondje heerlijk uitgebreid tafelt en neemt waar je trek in hebt. Mijn ervaring is als ik mezelf tijdens een etentje/weekendje wat gun, dat ik daarna weer de draad oppak. Als ik tijdens een etentje dan ook heel erg oplet, heb ik de neiging om op een gegeven moment helemaal los te gaan en dan is het einde zoek.
Maar zo werkt het voor mij
Ik merk dat ik m'n boodschap niet helemaal lekker gepost krijg, maar ik bedoel: het kan ook ooit vanzelf gaan, zonder dat het extra moeite of energie kost. Ook als je al je hele leven struggelt. Ik ben het bewijs
Je kunt echt leren om te genieten van een handje friet en (lekkere, maar daar kies ik ook m'n restaurant op uit) groente of andere sides. Net als dat ik bij de Ikea net zo blij word van een kindermenu en een salade als van een bord met 12 ofzo van die balletjes. En in de tussentijd at ik net een broodje frikandel als lunch. Maar dan wel eentje (en niet zoals ooit sowieso twee en misschien wel drie) zonder idioot veel saus en met aandacht ipv met m'n telefoon ernaast zonder nadenken in 1,5 minuut naar binnen. Want dat kan dus best in een gezond leefpatroon. Af en toe, als bewuste keuze.
En nu stop ik met preken en lurk ik weer verder.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Voor Tink is het ook geen dieet meer, maar haar leven. Dus die insteek is al anders.quote:
[..]
Aan de ene kant klinkt dat heel goed, maar aan de andere kant: je dieet is niet opeens weg als je een avondje heerlijk uitgebreid tafelt en neemt waar je trek in hebt. Mijn ervaring is als ik mezelf tijdens een etentje/weekendje wat gun, dat ik daarna weer de draad oppak. Als ik tijdens een etentje dan ook heel erg oplet, heb ik de neiging om op een gegeven moment helemaal los te gaan en dan is het einde zoek.
Maar zo werkt het voor mij
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Vandaar ook m'n "afhankelijk van hoe ingesleten gewoontes zijn" opmerking.quote:
[..]
Voor mij voelt 'wel friet, maar niet idioot veel' niet als 'erg opletten' of mezelf iets niet gunnen eigenlijk. En tuurlijk kun je een keer uit de band springen, absoluut. Maar heb je heel veel speciale gelegenheden, dan kun je er dus ook voor kiezen om dat anders te doen. En na heel veel jaren voelt dat bij mij dus helemaal niet meer als mezelf iets ontzeggen ofzo.
Ik merk dat ik m'n boodschap niet helemaal lekker gepost krijg, maar ik bedoel: het kan ook ooit vanzelf gaan, zonder dat het extra moeite of energie kost. Ook als je al je hele leven struggelt. Ik ben het bewijs
En in de tussentijd at ik net een broodje frikandel als lunch. Maar dan wel eentje (en niet zoals ooit sowieso twee en misschien wel drie) zonder idioot veel saus en met aandacht ipv met m'n telefoon ernaast zonder nadenken in 1,5 minuut naar binnen. Want dat kan dus best in een gezond leefpatroon. Af en toe, als bewuste keuze.
En nu stop ik met preken en lurk ik weer verder.
Even algemeen: ik ben er van overtuigd dat, voor de gemiddelde persoon, het de beste aanpak is om aanpassingen te maken die je vol kan blijven houden. Uit eten kan daar prima in vallen, misschien met hier en daar wat aanpassingen, afhankelijk van de frequentie (logischerwijs gaat om de week uitgebreid uit eten meer impact hebben dan twee keer in het jaar).
"Ja maar IJs, als je het zo goed weet, waarom ben je dan weer aan het mekkeren dat er gewicht af moet?"
Ik ben dus in de val getrapt dat ik heus wel zo veel bleef sporten en heb daar m'n voeding op aangepast. En toen hield de sport op.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ga inderdaad maar 2 keer per jaar uit eten ofzo dus ja dan ga ik wel all-in. Dat maakt het verschil niet.
Maar goed... ik ben ook niet dik geworden van veel uit eten of van friet zeg maar. Mijn issue zit echt in het binge eaten en de "nu is mijn dag toch al verpest dus nu vreet ik er ook nog 2 repen tony achteraan" mentaliteit
Maar goed... ik ben ook niet dik geworden van veel uit eten of van friet zeg maar. Mijn issue zit echt in het binge eaten en de "nu is mijn dag toch al verpest dus nu vreet ik er ook nog 2 repen tony achteraan" mentaliteit
disclaimer
Kort gezegd: als ik na het uit eten gaan niet óók nog 2000 calorieën aan chocolade zou wegschrokken was er niet zo veel aan de hand
disclaimer
Dit jaquote:
Kort gezegd: als ik na het uit eten gaan niet óók nog 2000 calorieën aan chocolade zou wegschrokken was er niet zo veel aan de hand
So far alleen nog maar 2 droprepen v Harlekijntje er bij. #nietontevredenquote:
Ik heb het koud en trek in ALLES waarbij ik mezelf dan maar toe staat van alles te eten zolang het maar geen chocola of koekjes is.
So far:
Yogurt met blauwe bessen en keto-granola
2 kh arme boterhammen met pindakaas
stuk leverworst
Tosti-hamkaas v volkorenbrood
Avondeten wordt boerenkool m worst.
Overigens wil ik wel HEEL VEEL KOEKJES dus ik moet mezelf echt inhouden niet toch even naar de ah te gaan. Nog 3,5u dan is ie dicht.
QFTquote:
Kort gezegd: als ik na het uit eten gaan niet óók nog 2000 calorieën aan chocolade zou wegschrokken was er niet zo veel aan de hand
***
Ik ga zo lekker Powerwalken!
Verder een aardige dag, behalve dat we pannenkoeken aten
Ik ben helemaal niet van het veel eten, dat kan ik helemaal niet.
Niet achter elkaar, dan, maar wel grazend de dag door. Als ik het gewoon bij de maaltijden houd, is er echt niets aan de hand, want dan eet ik gevarieerd, gezond en niet veel.
Verder een aardige dag, behalve dat we pannenkoeken aten
Ik ben helemaal niet van het veel eten, dat kan ik helemaal niet.
Niet achter elkaar, dan, maar wel grazend de dag door. Als ik het gewoon bij de maaltijden houd, is er echt niets aan de hand, want dan eet ik gevarieerd, gezond en niet veel.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
5 dagen te vroeg de klats. Opgeblazen pijnlijke tieten. Al een week een griep die niet doorzet, dus zo sluimert. Ik ga maar eens vroeg op bed, voordat ik de kast ga leeggrazen 
Als het alleen na die 2 keer per jaar uit eten gaan was, was het ook nog wel te doen.quote:
Kort gezegd: als ik na het uit eten gaan niet óók nog 2000 calorieën aan chocolade zou wegschrokken was er niet zo veel aan de hand
Ik mis het gemak van gedachteloos snaaien.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ben gefrustreerde. Gewicht hangt al een tijdje vast ondanks dat ik voor mijn gevoel alles goed doe. Doe wel sinds kort krachttraining dus weet dat je dan eventjes zwaarder kunt worden maar toch frustreert het ...
quote:
Ik ben gefrustreerde. Gewicht hangt al een tijdje vast ondanks dat ik voor mijn gevoel alles goed doe. Doe wel sinds kort krachttraining dus weet dat je dan eventjes zwaarder kunt worden maar toch frustreert het ...
is het al lang zo of voélt het vooral lang? Hopelijk snel weer een drop!
disclaimer
Rot om je zo te voelenquote:
Ik ben gefrustreerde. Gewicht hangt al een tijdje vast ondanks dat ik voor mijn gevoel alles goed doe. Doe wel sinds kort krachttraining dus weet dat je dan eventjes zwaarder kunt worden maar toch frustreert het ...
Kan je op de weegschaal ook zien dat je spiermassa is toegenomen? Zie of voel je iets aan je lijf wat toch verbetering is?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb gisteren voor het eerst mijn nieuwe schema gedaan in de sportschool. Heerlijk Lekker een stuk zwaarder, dat vind ik echt heel fijn. Ook netjes gegeten gisteren en vanochtend meteen een drop van 0,6
Eens kijken of ik iets van spieren kan kweken
Lekker een stuk zwaarder, dat vind ik echt heel fijn. Ook netjes gegeten gisteren en vanochtend meteen een drop van 0,6 Eens kijken of ik iets van spieren kan kweken
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Meet je ook op andere manieren? Buikomvang, armen, benen, dat idee?quote:
Ik ben gefrustreerde. Gewicht hangt al een tijdje vast ondanks dat ik voor mijn gevoel alles goed doe. Doe wel sinds kort krachttraining dus weet dat je dan eventjes zwaarder kunt worden maar toch frustreert het ...
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
quote:
[..]
Rot om je zo te voelen
Kan je op de weegschaal ook zien dat je spiermassa is toegenomen? Zie of voel je iets aan je lijf wat toch verbetering is?
Het voelt voornamelijk erg lang denk ik. Ik weet ook dat enkele weken stil staan normaal is, maar tochquote:
[..]
Meet je ook op andere manieren? Buikomvang, armen, benen, dat idee?
Nee, weegschaal meet niks anders dan gewicht (en ik zelf ook niet). Met zo'n omtreklint heb ik ooit geprobeerd maar ik ben heel slecht in mezelf iedere keer exact op dezelfde plek te meten.
En ik voel me fitter, rusthartslag daalt, heb meer energie, dus ik weet dat ik echt wel op de goede weg ben. Maar toch is die soort van bevestiging altijd even fijn.
De weegschaal even laten voor wat 'ie is en kijken naar hoe kleding valt?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Bij mijn kantoorbaan was Multivlaai favoriet, die troep kan ik prima laten staan, ik vind het echt niet te eten. Het is maar goed dat ik niet in Duitsland woon, want Duits gebak past meer bij mijn smaak.quote:
https://www.metronieuws.n(...)rkvloer-meeroken-br/
Lol. Allemaal weekdieren zijn we.
Weegschaal gaat omhoog, ik weeg al een paar dagen 75,5. Ooit zal het wel naar beneden gaan
Ja nee met multivlaai heb ik ook niet zo veel moeite. Maar het valt me wel weer op (zo nu iedereen weer op kantoor is) hoe onmogelijk vaak er eigenlijk taart staat
En toch dringen mensen altijd aan als je er voor bedankt. "Weet je het echt zeker? Er is genoeg!" (alsof dat laatste een argument zou moeten zijn )
En toch dringen mensen altijd aan als je er voor bedankt. "Weet je het echt zeker? Er is genoeg!" (alsof dat laatste een argument zou moeten zijn
)
disclaimer
Du jour:
O: Plakje roggenbrood met kaas, 2 geroosterde kapjes: kipfilet en jam. 2 koffie met suiker
T: Bakje blauwe bessen en een banaan
L: Boerenkoolstamppot zonder worst
T: Appel
D: Of broodjes knakworst met rauwkost, of ook weer boerenkoolstamp. Zal wel 't eerste worden
O: Plakje roggenbrood met kaas, 2 geroosterde kapjes: kipfilet en jam. 2 koffie met suiker
T: Bakje blauwe bessen en een banaan
L: Boerenkoolstamppot zonder worst
T: Appel
D: Of broodjes knakworst met rauwkost, of ook weer boerenkoolstamp. Zal wel 't eerste worden
disclaimer
Multivlaai... gruwel!
Vlaaien zijn sws niet echt mijn ding dus die kan ik idd ook wel afslaan. Laatst nog naast een uitvaart konden mijn collega en ik kiezen uit kersenvlaai (die zijn vaak superzuur vind ik) of van die gore rijstevlaai. Helemaal goed, ik doe het wel met alleen een kopje thee.
Vlaaien zijn sws niet echt mijn ding dus die kan ik idd ook wel afslaan.
Laatst nog naast een uitvaart konden mijn collega en ik kiezen uit kersenvlaai (die zijn vaak superzuur vind ik) of van die gore rijstevlaai. Helemaal goed, ik doe het wel met alleen een kopje thee.
***
quote:
Multivlaai... gruwel!
Vlaaien zijn sws niet echt mijn ding dus die kan ik idd ook wel afslaan.
Niet multivlaai als toonbeeld van vlaai zien heuj
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee, I know... maar ik vind het sowieso niet echt lekker. Die bodems die zo net niks zijn, en dan die snotterige rijstezooi, of mierzoete gelei-fruit... neh...quote:
[..]
Niet multivlaai als toonbeeld van vlaai zien heuj
***
Ik heb nog nooit een echte limburgse vlaai gehad. Van een bakker daar ofzo.
Maar multivlaai vind ik echt niet lekker. En vlaai uit de supermarkt ook niet.
Dus als er ergens vlaai getrakteerd word sla ik dat heel gemakkelijk over. Tenzij de smaak me echt goddelijk lijkt. Iets met 3 chocolades en caramel ofzo.
Slagroomtaart houd ik ook niet van.
Red Velvet en chocoladetaarten daarentegen. Of alle andere taarten die ik zelf graag maak. Witte chocola framboos.
Oh ik hou op.
Zonet kibbeling gehad en vanavond sushi dus ik maak mijn dag nog een beetje goed met veel water (vis moet zwemmen).
Maar multivlaai vind ik echt niet lekker. En vlaai uit de supermarkt ook niet.
Dus als er ergens vlaai getrakteerd word sla ik dat heel gemakkelijk over. Tenzij de smaak me echt goddelijk lijkt. Iets met 3 chocolades en caramel ofzo.
Slagroomtaart houd ik ook niet van.
Red Velvet en chocoladetaarten daarentegen. Of alle andere taarten die ik zelf graag maak. Witte chocola framboos.
Oh ik hou op.
Zonet kibbeling gehad en vanavond sushi dus ik maak mijn dag nog een beetje goed met veel water (vis moet zwemmen).
Hier 2 broodjes met magere filet americain.
En een wrapje en een minibroodje met rosbief. 2 celebrations chocolaatjes. (Ik zat me al een half uur te vervelen met een etagiere vol met van die dingen naast me.
filet americain.En een wrapje en een minibroodje met rosbief. 2 celebrations chocolaatjes. (Ik zat me al een half uur te vervelen met een etagiere vol met van die dingen naast me.
***
Ik heb vandaag geen kibbeling voor de lunch genomen maar een salade met 2 gekookte eitjes.
Vanavond tortilla's uit de oven.
Gisteren aten we orange chicken met rijst en brocolli. Die orange chicken is wel heel erg lekker, maar daar zit dus veel suiker in en ik heb een paar kleine stukjes orange chicken gegeten voor het lekkere en voor de rest voor mezelf wat stukjes kipfilet gewoon zo gebakken. Ik was supertrots op mij
Vanavond tortilla's uit de oven.
Gisteren aten we orange chicken met rijst en brocolli. Die orange chicken is wel heel erg lekker, maar daar zit dus veel suiker in en ik heb een paar kleine stukjes orange chicken gegeten voor het lekkere en voor de rest voor mezelf wat stukjes kipfilet gewoon zo gebakken. Ik was supertrots op mij
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
[..]
Nee, I know... maar ik vind het sowieso niet echt lekker. Die bodems die zo net niks zijn, en dan die snotterige rijstezooi, of mierzoete gelei-fruit... neh...
Net niks bodems zijn goor ja, maar vlaai met knapperige bodem met suiker is ook vlaai hoor.
De rest mag je vinden, daar krijg je toestemming voor
Ik vind immers ook de meeste 'Hollandse' taarten en gebakjes maar matig.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Supermarktvlaai en Multivlaai is inderdaad niks vergeleken met de échte Limburgse vlaai.
Hier komt regelmatig een gebakje of iets dergelijks voorbij op het werk, maar dan eet ik meestal gewoon wat minder van mijn lunch.
Hier komt regelmatig een gebakje of iets dergelijks voorbij op het werk, maar dan eet ik meestal gewoon wat minder van mijn lunch.
Goede vlaai heb ik hier gewoon niet, dus da's makkelijk.
Voor m'n verjaardag ga ik wel een goddelijke red velvet-taart met extra ganache regelen, nu al zin in.
Voor m'n verjaardag ga ik wel een goddelijke red velvet-taart met extra ganache regelen, nu al zin in.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
In een ver verleden had ik een collega die elke verjaardag broodje Mett trakteerde. Dat was pas feest
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Limburger hier. Ik laat uit principe sowieso alle voorgefabriceerde vlaai staan. Echte vlaai haal je bij de bakker en die is heerlijk!quote:
Supermarktvlaai en Multivlaai is inderdaad niks vergeleken met de échte Limburgse vlaai.
Maar eens, traktaties van collega's maken het wel altijd moeilijk. Ik overweeg ook altijd vind ik het echt waard, of eet ik het gewoon omdat het er is? Laatst had bijvoorbeeld een collega zelf gevulde koeken gemaakt. Ja dat vind ik dan wel de moeite waard. Maar gewoon zo'n stuk vlaai/taart uit de supermarkt? Nee dank je.
Wat is dat?quote:
In een ver verleden had ik een collega die elke verjaardag broodje Mett trakteerde. Dat was pas feest
quote:
Broodje rauw gehakt met ui dus.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Dat kennen ze niet in alle provincies.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Broodje rauw gehakt met ui dus.
Sterkheidsbaas van alles.
Ohhhh. Ik had een keer een optreden in België en toen kregen we dat. Vreemde gewaarwording.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Broodje rauw gehakt met ui dus.
Beter dat ze het leren kennen zodat we het overal kunnen etenquote:Op vrijdag 20 januari 2023 14:18 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dat kennen ze niet in alle provincies.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik heb drie collega's, waarvan er eentje sowieso niet trakteert en de ander alleen als er iemand op kantoor is als hij jarig is. En dat is ergens heel erg begin januari, dus vaak is er niemand.
De derde collega neemt alleen heel lekkere gebakjes mee van een ontzettend goede pattiserie. Dus ja, die eet ik dan wel.
Ik vind het veel lastiger om thuis niets te bakken. Ik vind bakken zo leuk, maar dan moet het ook op. En tja.....
De derde collega neemt alleen heel lekkere gebakjes mee van een ontzettend goede pattiserie. Dus ja, die eet ik dan wel.
Ik vind het veel lastiger om thuis niets te bakken. Ik vind bakken zo leuk, maar dan moet het ook op. En tja.....
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Thuis bakken, eentje opeten en de rest uitdelen, zo doe ik het tegenwoordig.
Maar ik bak niet zo vaak, zelden de puf voor momenteel.
Maar een beetje wat pinuts zegt dus: ik zou zo graag niet dingen willen eten omdat ze er staan, maar omdat ik ze wil. Het lastige is dat mijn hoofd meestal wel wil als ik het zie staan. Dus daar is de winst te behalen.
Maar ik bak niet zo vaak, zelden de puf voor momenteel.
Maar een beetje wat pinuts zegt dus: ik zou zo graag niet dingen willen eten omdat ze er staan, maar omdat ik ze wil. Het lastige is dat mijn hoofd meestal wel wil als ik het zie staan. Dus daar is de winst te behalen.
disclaimer
Ik vind het meeste gebak/taart ook domweg ech tniet zo lekker. Het idee is lekker, maar als je dan aan het eten bent dan valt het zo vies tegen. Ik heb al menig gebakje half in de prullenbak gedumpt (kcal niet waard!). Maar er is nu een nieuwe bakker ontdekt vlak bij mijn werk. En oh my godquote:
Ja nee met multivlaai heb ik ook niet zo veel moeite. Maar het valt me wel weer op (zo nu iedereen weer op kantoor is) hoe onmogelijk vaak er eigenlijk taart staat
En toch dringen mensen altijd aan als je er voor bedankt. "Weet je het echt zeker? Er is genoeg!" (alsof dat laatste een argument zou moeten zijn
Je weet niet wat je proeft 
Zooooo lekker. Laat dát maar eens staan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik probeer nu maar gewoon weer te kijken of het past. Meestal zit ik met mijn gewone maaltijden rond de 1500 kcal, dus er is echt wel wat ruimte voor een extraatje. Dus als het past en ik het waard vind neem ik het. En zo niet, dan is er altijd nog ruimte voor iets lekkers in de avond op de bank
disclaimer
Jep. Herkenbaar.quote:
Thuis bakken, eentje opeten en de rest uitdelen, zo doe ik het tegenwoordig.
Maar ik bak niet zo vaak, zelden de puf voor momenteel.
Maar een beetje wat pinuts zegt dus: ik zou zo graag niet dingen willen eten omdat ze er staan, maar omdat ik ze wil. Het lastige is dat mijn hoofd meestal wel wil als ik het zie staan. Dus daar is de winst te behalen.
Ik zou niet weten aan wie ik het moet uitdelenquote:
Thuis bakken, eentje opeten en de rest uitdelen, zo doe ik het tegenwoordig.
Maar ik bak niet zo vaak, zelden de puf voor momenteel.
Maar een beetje wat pinuts zegt dus: ik zou zo graag niet dingen willen eten omdat ze er staan, maar omdat ik ze wil. Het lastige is dat mijn hoofd meestal wel wil als ik het zie staan. Dus daar is de winst te behalen.
Mijn hoofd wil bijna alles wel, behalve als ik het echt goor vind. En dat is tegenwoordig niet meer zo veel als vroeger, en toen waren het ook voornamelijk dingen als knoflook, ui, paprika, champignons. Niet het snoep, gebak, chips, koekjes, dropjes, chocolade, uiteraard.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dit ook ja. Maar heb dan regelmatig dat ik denk van nu deze fabriekstaart of vanavond mijn stukje chocolade op de bank? En dan ga ik vaak toch voor dat tweede.quote:
Ik probeer nu maar gewoon weer te kijken of het past. Meestal zit ik met mijn gewone maaltijden rond de 1500 kcal, dus er is echt wel wat ruimte voor een extraatje. Dus als het past en ik het waard vind neem ik het. En zo niet, dan is er altijd nog ruimte voor iets lekkers in de avond op de bank
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |