LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als Libra mij 7 jaar geleden had verteld dat ik mijn target pas haalde in 2023 dan was ik daar niet echt enthousiast van geworden. Nu denk ik: was het maar zo'n feestquote:Op zaterdag 14 januari 2023 11:12 schreef SQ het volgende:
Libra was in het verleden wel optimistischer maar ik denk dat ze het algoritme intelligenter hebben gemaakt
Hier geen stamppot.
En ik heb een pittenmix over mijn fruit gestrooid. Incl. zonnebloempitten. En in elk partje sinaasappel zitten pitten. En sinaasappelpitjes en zonnebloempitjes lijken op elkaar. Geen succes zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Huuuquote:Op zaterdag 14 januari 2023 14:25 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als Libra mij 7 jaar geleden had verteld dat ik mijn target pas haalde in 2023 dan was ik daar niet echt enthousiast van geworden. Nu denk ik: was het maar zo'n feest
Hier geen stamppot.
En ik heb een pittenmix over mijn fruit gestrooid. Incl. zonnebloempitten. En in elk partje sinaasappel zitten pitten. En sinaasappelpitjes en zonnebloempitjes lijken op elkaar. Geen succes zo.
disclaimer
Ik denk ook dat het perssinaasappelen zijn Ze zijn wel lekker en sappig, maar echt serieus in člk partje 2 pitten.
Ze zijn wel lekker en sappig, maar echt serieus in člk partje 2 pitten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Libra voorspelt dat ik mijn target haal op 20 mei.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
***
Gisteren me niet helemaal aan de geen alcohol kunnen houden (2 speciaalbiertjes gehad). Maar goed. Het was wel gezellig.
Vanmorgen geen zin om te trainen, maar zoals ze in de gym zeggen; het is juist belangrijk om te trainen wanneer je geen zin hebt. Dus hup bed uit en gegaan. En tja, achteraf is het weer heerlijk. Lijstje van vandaag:
O: proteinepudding + banaan
S: 75 min boksen
L: tosti ei (2 boterhammen, 2 eieren, ham en kaas)
T: mango
D: orzo met zelfgemaakte tomatensaus en kipgehakt
Vanmorgen geen zin om te trainen, maar zoals ze in de gym zeggen; het is juist belangrijk om te trainen wanneer je geen zin hebt. Dus hup bed uit en gegaan. En tja, achteraf is het weer heerlijk. Lijstje van vandaag:
O: proteinepudding + banaan
S: 75 min boksen
L: tosti ei (2 boterhammen, 2 eieren, ham en kaas)
T: mango
D: orzo met zelfgemaakte tomatensaus en kipgehakt
Gisterenavond chips op. En zelfs 2 schaaltjes!
Oh ja, en cafe noirs, maar daar is de receptuur van veranderd en het koekje eronder is ineens heel raar zoet.
Dus weggekieperd. 
Vanmorgen al weer 10km gepowerwalked!
Toen lekker uitgebreid ontbeten met broodjes en voor de rest van de dag weet ik het nog niet.
Oh ja, en cafe noirs, maar daar is de receptuur van veranderd en het koekje eronder is ineens heel raar zoet.
Dus weggekieperd. Vanmorgen al weer 10km gepowerwalked!
Toen lekker uitgebreid ontbeten met broodjes en voor de rest van de dag weet ik het nog niet.
***
Ook maar even lijstje dan:
O: havermout met blauwe bessen en bramen
B: uur wandelen
L: 4 volkoren en kom bloemkoolpreisoep
D: orzo met kip, courgette en roomkaas
T: misschien nog schaaltje Skyr
O: havermout met blauwe bessen en bramen
B: uur wandelen
L: 4 volkoren en kom bloemkoolpreisoep
D: orzo met kip, courgette en roomkaas
T: misschien nog schaaltje Skyr
Mag ik vragen welke proteīne pudding jij hebt?quote:
Gisteren me niet helemaal aan de geen alcohol kunnen houden (2 speciaalbiertjes gehad). Maar goed. Het was wel gezellig.
Vanmorgen geen zin om te trainen, maar zoals ze in de gym zeggen; het is juist belangrijk om te trainen wanneer je geen zin hebt. Dus hup bed uit en gegaan. En tja, achteraf is het weer heerlijk. Lijstje van vandaag:
O: proteinepudding + banaan
S: 75 min boksen
L: tosti ei (2 boterhammen, 2 eieren, ham en kaas)
T: mango
D: orzo met zelfgemaakte tomatensaus en kipgehakt
Vaak die van melkunie. 20 gram eiwitten en 148 kcal.quote:
[..]
Mag ik vragen welke proteīne pudding jij hebt?
Trouwens ook een aanrader de chocolademousse van Ehrmann. Vergelijkbare voedingswaarde, en wie vind chocolademousse nou niet lekker
Thx! Die chocolademousse klinkt goed! Binnenkort eens proberenquote:
[..]
Vaak die van melkunie. 20 gram eiwitten en 148 kcal.
Trouwens ook een aanrader de chocolademousse van Ehrmann. Vergelijkbare voedingswaarde, en wie vind chocolademousse nou niet lekker
Wie gaat er nou de receptuur veranderen van een koekje wat al heel lekker wasquote:
Gisterenavond chips op. En zelfs 2 schaaltjes!
Oh ja, en cafe noirs, maar daar is de receptuur van veranderd en het koekje eronder is ineens heel raar zoet.
Vanmorgen al weer 10km gepowerwalked!
Wat dom. Twee schaaltjes chips is beter dan een hele zak, dus nice!
En ik was van alles van plan vanmorgen (een lange wandeling bijv), maar het was zulk vies weer
Dus bonuspunten voor jou en de wandeling 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier was het onwijs lekker! Één kort buitje maar het waaide zo hard dat die ook weer zo over was.quote:
[..]
Wie gaat er nou de receptuur veranderen van een koekje wat al heel lekker was
Twee schaaltjes chips is beter dan een hele zak, dus nice!
En ik was van alles van plan vanmorgen (een lange wandeling bijv), maar het was zulk vies weer
***
Hier vorige week 1-1-23 begonnen
2 weken bezig 4 kilo eraf maar ik weegde ok 120 doel eind mei/juni
In de 80 wegen bij goed weer fiets ik buiten als ik vrij ben en soms lopen
Ben express na de feestdagen begonnen
2 weken bezig 4 kilo eraf maar ik weegde ok 120 doel eind mei/juni
In de 80 wegen bij goed weer fiets ik buiten als ik vrij ben en soms lopen
Ben express na de feestdagen begonnen
quote:
Hier ging ik ook wandelen. Deur uit, zonnebril op
En toen, hozen! Een uur lang
***
Je wil er dus +30 kg af in een half jaar? 5 kg per maand is echt veeeeel te veel.quote:
Hier vorige week 1-1-23 begonnen
2 weken bezig 4 kilo eraf maar ik weegde ok 120 doel eind mei/juni
In de 80 wegen bij goed weer fiets ik buiten als ik vrij ben en soms lopen
Ben express na de feestdagen begonnen
Ik hoop ook echt dat het volgend weekend beter weer is. Ik hou van lekker in het bos wandelen, maar mij echt niet gezien met dit weer.quote:
Hier ging ik ook wandelen. Deur uit, zonnebril op
En toen, hozen! Een uur lang
Verjaardag ging redelijk, thee gedronken en hapjes overgeslagen. Daarna wel aangesloten bij het avondeten wat bestond uit een smulpan van de slager met allerlei vlees, stokbroodjes en een rundvlees salade.
Morgen:
L: salade met tonijn, appel, tomaat en rode ui, dressing en stukje Turks brood erbij.
T: liga of yoghurt
A: zoete aardappel in een ovenschotel met kip, paprika, ui, lenteui en crčme fraiche.
Morgen:
L: salade met tonijn, appel, tomaat en rode ui, dressing en stukje Turks brood erbij.
T: liga of yoghurt
A: zoete aardappel in een ovenschotel met kip, paprika, ui, lenteui en crčme fraiche.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Geen goed weekend maar vanaf vandaag er weer vol tegenaan om mijn doel te halen. Dit regen weer helpt mij totaal niet met motivatie om te sporten, aangezien ik alles buiten doe (hardlopen, wandelen, fietsen ...)
Planning vandaag:
O: kwark, muesli, blauwe bessen en klein beetje hagelslag
T: bloedsinaasappel
L: pastasalade over van gister, aanvullen met extra sla
T: bloedsinaasappel (ik had nog allerlei ander fruit maar de kinderen hebben ineens veel meer uit gegeten dit weekend dus ik ben aangewezen op het opmaken van dit)
D: vriezer - bami met beetje satesaus
B: nog geen idee, het regent veel te hard om naar buiten te gaan en volgens mij wordt dat niet beter vandaag ...
Planning morgen:
O: -
T: - (weer terug naar IF)
L: 2 beterhammen kaas
T: bloedsinaasappel
D: AVG
B: bokszaktraining
Planning vandaag:
O: kwark, muesli, blauwe bessen en klein beetje hagelslag
T: bloedsinaasappel
L: pastasalade over van gister, aanvullen met extra sla
T: bloedsinaasappel (ik had nog allerlei ander fruit maar de kinderen hebben ineens veel meer uit gegeten dit weekend dus ik ben aangewezen op het opmaken van dit)
D: vriezer - bami met beetje satesaus
B: nog geen idee, het regent veel te hard om naar buiten te gaan en volgens mij wordt dat niet beter vandaag ...
Planning morgen:
O: -
T: - (weer terug naar IF)
L: 2 beterhammen kaas
T: bloedsinaasappel
D: AVG
B: bokszaktraining
Weekendspons, altijd weer. En toch ga ik op maandag altijd even op de weegschaal staan, tegen beter weten in.
Hier bloed... again... verklaart wel waarom ik ineens weer omhoog sprong, en de koppijn vanmorgen, maar echt...
verklaart wel waarom ik ineens weer omhoog sprong, en de koppijn vanmorgen, maar echt...
***
Ik wil ook bloed, dat zou mijn eten in elk geval een beetje verklaren. 
Gisteren redelijk netjes, zelfs met halve eierkoek als 'toetje' nog binnen de normale kcal.
Maar vandaag was het weer bleh.
5 crackers met filet en ei, liga, 3kwart pizza van de pizzaria. En ik weet dat man chocoladepindas heeft gekocht dus die roepen mij.
Als ik die niet eet noem ik het een overwinning.
Gisteren redelijk netjes, zelfs met halve eierkoek als 'toetje' nog binnen de normale kcal.
Maar vandaag was het weer bleh.
5 crackers met filet en ei, liga, 3kwart pizza van de pizzaria. En ik weet dat man chocoladepindas heeft gekocht dus die roepen mij.
Als ik die niet eet noem ik het een overwinning.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Het is hier weer tijd voor de 'doorzoek alle keukenkastjes op zoek naar een kruimel'-bui. Fucking irritant.
Hij is gelukkig nog niet zķ sterk dat ik oude kerstpakket-relieken wil aanbreken.
Hij is gelukkig nog niet zķ sterk dat ik oude kerstpakket-relieken wil aanbreken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ging met een vriendin uit eten en toen had ze auto-pech en toen zat ik alleen in het restaurant en toen bestelde ik alvast maar een broodplankje voor 2 personen en toen heb ik bijna al het brood & smeersels zelf opgegeten en toen me uiteraard ook niet ingehouden bij het hoofdgerecht en toen veel en veel te veel gegeten en toen had ik spijt.
En toen was ik nog steeds dik en ik snap wel waarom
Dus. En toen.
We hebben ķķk gewandeld. Dus wel mijn stappen etc gehaald.
En toen was ik nog steeds dik en ik snap wel waarom
Dus. En toen.
We hebben ķķk gewandeld. Dus wel mijn stappen etc gehaald.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gisteren uiteindelijk niet meer gesnaaid, hopelijk heeft m'n lichaam ook een beetje vlot door dat het prima zonder kan.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
O, ik dacht altijd dat ik de enige was die daar last van hadquote:
Het is hier weer tijd voor de 'doorzoek alle keukenkastjes op zoek naar een kruimel'-bui. Fucking irritant.
Hij is gelukkig nog niet zķ sterk dat ik oude kerstpakket-relieken wil aanbreken.
Zo blij te lezen dat dat niet zo is 
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik had gisteren een afspraak bij de sportschool om te wegen en een nieuw schema te maken.
Dat wegen was geen doorslaand succes Zeker was ik wat in spiermassa aangekomen, maar ook in vet. Ik kan dingen 
Fijn nieuw schema met wat meer uitdaging aan gewicht en oefeningen. Dus nu ook proberen toch wat beter te eten. Ik heb 14 maart de volgende meting, over 8 weken dus. Wel nog 2 etentjes en een weekendje Keulen tussen nu en dan. En dat zijn dan alleen nog maar de afspraken die al bekend zijn
Dat wegen was geen doorslaand succes
Zeker was ik wat in spiermassa aangekomen, maar ook in vet. Ik kan dingen Fijn nieuw schema met wat meer uitdaging aan gewicht en oefeningen. Dus nu ook proberen toch wat beter te eten. Ik heb 14 maart de volgende meting, over 8 weken dus. Wel nog 2 etentjes en een weekendje Keulen tussen nu en dan. En dat zijn dan alleen nog maar de afspraken die al bekend zijn
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Het zou me niet verbazen als de meeste posters hier het wel herkennen.quote:Op woensdag 18 januari 2023 09:21 schreef miss_sly het volgende:
[..]
O, ik dacht altijd dat ik de enige was die daar last van had
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat zijn ook van die dagen dat mijn hoofd de hele tijd bezig is met wat er nog is wat ik zou kunnen eten, zonder verpakkingen open te maken die nog dicht zijn en iemand het zou merken. En er is zoo weinig dat werkt om dat hoofd dan uit te zetten.quote:
[..]
Het zou me niet verbazen als de meeste posters hier het wel herkennen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Als ik in een echte snaaimood ben, kan ik zelfs nog losgaan op de pot met gebakken uitjesquote:
[..]
Het zou me niet verbazen als de meeste posters hier het wel herkennen.
Check. In dat opzicht ben ik "blij" dat de zelf-opgelegde schaamte nog een beetje als rem werkt.quote:
[..]
Dat zijn ook van die dagen dat mijn hoofd de hele tijd bezig is met wat er nog is wat ik zou kunnen eten, zonder verpakkingen open te maken die nog dicht zijn en iemand het zou merken. En er is zoo weinig dat werkt om dat hoofd dan uit te zetten.
Voor man is het in ieder geval niet zo boeiend, hij vindt het belangrijker dat ik goed in m'n vel zit, op welk gewicht dat precies is, zal 'm worst wezen. M'n beste oplossing is om gewoon maar op tijd naar bed te gaan, overigens.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ook als succesvolle dunblijver heb ik die dagen nog weleens. Ik kies dan ervoor om afleiding te zoeken in iets anders. Haakwerk bijvoorbeeld: want haken en eten gaan niet tegelijk. Of ik ga hardlopen of douchen of ik poets m'n tanden of ik maak een grote mok thee en pak mezelf lekker warm in op de bank waarna ik te lui ben om weer op te staan.
Wat ik wel vaak nog lees hier is 'maar ik heb een etentje en we gaan weg en en en...'. Ook tijdens die speciale gelegenheden kun je keuzes maken he? Ik kan tijdens een etentje er prima voor kiezen om wel die lekkere steak van de grill te eten, maar niet met een shitload saus, drie handen friet en een klodder mayo. Maar ipv met een lekkere salade, een sidedish van groente, een klein handje frieten. En dan heb ik echt oprecht niet het gevoel dat het minder lekker is ofzo. Sterker nog, ik heb gezondere opties ook echt leren kennen als smaakvoller. En dat geldt ook voor hotelontbijt (gekookt ei, vers fruit, één croissantje ipv eatallthebaconsssss).
Wat ik wel vaak nog lees hier is 'maar ik heb een etentje en we gaan weg en en en...'. Ook tijdens die speciale gelegenheden kun je keuzes maken he? Ik kan tijdens een etentje er prima voor kiezen om wel die lekkere steak van de grill te eten, maar niet met een shitload saus, drie handen friet en een klodder mayo. Maar ipv met een lekkere salade, een sidedish van groente, een klein handje frieten. En dan heb ik echt oprecht niet het gevoel dat het minder lekker is ofzo. Sterker nog, ik heb gezondere opties ook echt leren kennen als smaakvoller. En dat geldt ook voor hotelontbijt (gekookt ei, vers fruit, één croissantje ipv eatallthebaconsssss).
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik kan prima wat gezondere keuzes maken als ik uit eten ga. En soms doe ik dat ook. En soms ook niet, omdat ik iets wel graag wil eten. En dat moet ķķk kunnen.
Het grootste punt bij die etentjes is denk ik wel de alcohol die er vloeit. En ja, ik hou ontzettend van een glas lekkere wijn bij mijn eten. Liefst bij iedere gang een andere die er perfect bij past. Dus dat ga ik me ook niet ontzeggen, want doorgaans ga ik vrij weinig uit eten, eigenlijk.
Ik denk dat voor mij de etentjes met wijn op zichzelf helemaal niet zo erg zijn. Het is bij mij echt het tussendoor snaaien en snoepen. Wat ik eet, is over het algemeen gevarieerd en gezond. En voor kerst/december had ik die modus ook, maar ik moet weer terug in dat ritme. December met alle snoep en lekkers en wijn heeft het me weer moeilijker gemaakt.
Het grootste punt bij die etentjes is denk ik wel de alcohol die er vloeit. En ja, ik hou ontzettend van een glas lekkere wijn bij mijn eten. Liefst bij iedere gang een andere die er perfect bij past. Dus dat ga ik me ook niet ontzeggen, want doorgaans ga ik vrij weinig uit eten, eigenlijk.
Ik denk dat voor mij de etentjes met wijn op zichzelf helemaal niet zo erg zijn. Het is bij mij echt het tussendoor snaaien en snoepen. Wat ik eet, is over het algemeen gevarieerd en gezond. En voor kerst/december had ik die modus ook, maar ik moet weer terug in dat ritme. December met alle snoep en lekkers en wijn heeft het me weer moeilijker gemaakt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik was het topic kwijt
Maandag ineens anderhalve kilo in de plus maar nadat ik op de weegschaal was geweest brak ook de klats los. Nu weer terug bij t laagste punt deze maand.
Moet vanavond toch eigenlijk echt wel weer gaan sporten. Maar als ik klats wil ik altijd alleen maar op de bank liggen
Maandag ineens anderhalve kilo in de plus maar nadat ik op de weegschaal was geweest brak ook de klats los. Nu weer terug bij t laagste punt deze maand.
Moet vanavond toch eigenlijk echt wel weer gaan sporten. Maar als ik klats wil ik altijd alleen maar op de bank liggen
disclaimer
Wat mij nu helpt om in een goede mindset te komem/blijven is de podcast 'Het geheim van slanke mensen'. Heb het boek al eens gelezen, maar dat weer luisteren tijdens een wandeling helpt mij echt.
Ik vind bijvoorbeeld de kaasbitterballen van Old Amsterdam echt heerlijk. Daar heb ik zaterdag 3 van klaargemaakt en er echt van genoten. Eerder had ik ze alle 12 klaargemaakt en gedachteloos opgegeten. Die ministapjes zijn voor mij heel waardevol, én ik ben sinds de start (eind november) al 6.5 kilo kwijt
Ik vind bijvoorbeeld de kaasbitterballen van Old Amsterdam echt heerlijk. Daar heb ik zaterdag 3 van klaargemaakt en er echt van genoten. Eerder had ik ze alle 12 klaargemaakt en gedachteloos opgegeten. Die ministapjes zijn voor mij heel waardevol, én ik ben sinds de start (eind november) al 6.5 kilo kwijt
Het is ook een verschil hoe ingesleten sommige gewoontes zijn (positief of negatief), de balans vinden tussen genieten en verstandig is gewoon lastig, dus de "maar ik heb een etentje/weekendje weg" is imo een terecht punt om even vooraf bij stil te staan. Het kost gewoon moeite om de hele dag door bewuste keuzes te moeten maken, ook al zijn ze objectief gezien niet zo enorm lastig.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Gisteren nam een collega stroopwafels mee naar de vergadering. Dus ik mezelf mijn mantra maar weer eens een paar keer verteld: als ik een stroopwafel pak moet dat zijn omdat ik daar bewust voor kies en niet omdat het er staat. (Dit is de reden waarom ik liever geen ayc buffetten heb...)
En met succes! Al moest ik mezelf uiteraard wel verdedigen, wat ik altijd zo stom vind. Ik pak niks, ik zeg niks, ik negeer de aanwezigheid, maar toch het "pak maar! Pak dan! Jullie moeten wel pakken! SQ, pak jij ook nog?" En dan moet je dus antwoord geven. Pfff.
Dus de vergadering daarna had een jarige collega een zak vol pastel de nata meegenomen. Weer de overweging gemaakt en besloten dat ik deze wél wilde.
KRIJG JE DAAR WEER OPMERKINGEN OVER!! Want je nam net de stroopwafel niet
En met succes! Al moest ik mezelf uiteraard wel verdedigen, wat ik altijd zo stom vind. Ik pak niks, ik zeg niks, ik negeer de aanwezigheid, maar toch het "pak maar! Pak dan! Jullie moeten wel pakken! SQ, pak jij ook nog?" En dan moet je dus antwoord geven. Pfff.
Dus de vergadering daarna had een jarige collega een zak vol pastel de nata meegenomen. Weer de overweging gemaakt en besloten dat ik deze wél wilde.
KRIJG JE DAAR WEER OPMERKINGEN OVER!! Want je nam net de stroopwafel niet
disclaimer
En tink, in de meeste restaurants zijn ook de groenten en salades gewoon baggervet en zout, dan eet ik net zo lief gewoon de friet met mayo
Sponzen doe ik toch wel.
Ik kan meer winst behalen dan in het niet drinken van alcohol en vooral: LAAT DAT BROODMANDJE STAAN.
Sponzen doe ik toch wel.
Ik kan meer winst behalen dan in het niet drinken van alcohol en vooral: LAAT DAT BROODMANDJE STAAN.
disclaimer
En we gaan naar Keulen, alwaar ik toch echt een echte Duitse currywurst wil etenquote:
Het is ook een verschil hoe ingesleten sommige gewoontes zijn (positief of negatief), de balans vinden tussen genieten en verstandig is gewoon lastig, dus de "maar ik heb een etentje/weekendje weg" is imo een terecht punt om even vooraf bij stil te staan. Het kost gewoon moeite om de hele dag door bewuste keuzes te moeten maken, ook al zijn ze objectief gezien niet zo enorm lastig.
Nou ja, die drie dagen moeten ook het verschil niet maken, natuurlijk. Het is niet dat ik iedere week een weekendje wegga. Maar het zijn wel bepaalde gewoontes die zo'n weekend wel zeer ongezond maken: de alcohol, de zak van Jamin voor de autoreis, het lekkere eten, afzakkertje in het hotel, etc. Maar als het droog is, lopen we doorgaans rond de 25.000 stappen per dag, dus dat maakt ook weer veel goed.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Afgelopen zomer veel gedronken met Waterdrop, maar vind die dingen echt veel te duur. Nu Bolero limonade ontdekt, heb alweer 2 flessen van 400ml op. Heerlijk.
En een stuk goedkoper.
Het idee is hetzelfde, alleen is bij waterdrop de poeder samengeperst tot een blokje en bij Bolero is het gewoon los poeder.
En een stuk goedkoper.
Het idee is hetzelfde, alleen is bij waterdrop de poeder samengeperst tot een blokje en bij Bolero is het gewoon los poeder.
Gisteren heerlijk geborreld met een vriendin, maar de cocktail was zo groot, dat we het ook bij 1 gelaten hebben. Met een dessert en een bittergarnituur. Echt bewust genoten.
En 11K stappen.
En 11K stappen.
Oh god ja, dat soort gedrag.quote:
Gisteren nam een collega stroopwafels mee naar de vergadering. Dus ik mezelf mijn mantra maar weer eens een paar keer verteld: als ik een stroopwafel pak moet dat zijn omdat ik daar bewust voor kies en niet omdat het er staat. (Dit is de reden waarom ik liever geen ayc buffetten heb...)
En met succes! Al moest ik mezelf uiteraard wel verdedigen, wat ik altijd zo stom vind. Ik pak niks, ik zeg niks, ik negeer de aanwezigheid, maar toch het "pak maar! Pak dan! Jullie moeten wel pakken! SQ, pak jij ook nog?" En dan moet je dus antwoord geven. Pfff.
Dus de vergadering daarna had een jarige collega een zak vol pastel de nata meegenomen. Weer de overweging gemaakt en besloten dat ik deze wél wilde.
KRIJG JE DAAR WEER OPMERKINGEN OVER!! Want je nam net de stroopwafel niet
Nee collega, ik wijs jķu niet af, ik heb gewoon even genoeg niet-voedzame bende gegeten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Cocktails
Mijn cocktailbuddy is zwanger dus dat helpt mij wel zal er weinig van komen dit jaar
Mijn cocktailbuddy is zwanger dus dat helpt mij wel
zal er weinig van komen dit jaar
disclaimer
quote:
Cocktails
Mijn cocktailbuddy is zwanger dus dat helpt mij wel
* IJsdraakje huilt in speciaalbiertjes
Nah, zonder grappen, het is voor mij een bewuste keuze om die op dit moment niet weg te laten. Genoeg plekken in de rest van m'n dieet/beweegpatroon waar verbetering mogelijk is, dus prioriteiten.
Nah, zonder grappen, het is voor mij een bewuste keuze om die op dit moment niet weg te laten. Genoeg plekken in de rest van m'n dieet/beweegpatroon waar verbetering mogelijk is, dus prioriteiten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Oh ik drink ook gerust nog wel een biertje. Maar niet dagelijks of wekelijks meer. Deed ik sowieso al niet, maar nu nog net ff wat minder.
Probleem bij mij is dat het zelden 1 of 2 biertjes blijven
Probleem bij mij is dat het zelden 1 of 2 biertjes blijven
disclaimer
Da's mijn standaard weekend.quote:
Probleem bij mij is dat het zelden 1 of 2 biertjes blijven
Maar, zoals gezegd, bewuste keuze.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nog steeds 56 kg.
Ik weet nooit wat ik ga eten op maandag en donderdag. Geen menu van dagbesteding in handen.
Ik weet nooit wat ik ga eten op maandag en donderdag. Geen menu van dagbesteding in handen.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Currywurstquote:
[..]
En we gaan naar Keulen, alwaar ik toch echt een echte Duitse currywurst wil eten
Nou ja, die drie dagen moeten ook het verschil niet maken, natuurlijk. Het is niet dat ik iedere week een weekendje wegga. Maar het zijn wel bepaalde gewoontes die zo'n weekend wel zeer ongezond maken: de alcohol, de zak van Jamin voor de autoreis, het lekkere eten, afzakkertje in het hotel, etc. Maar als het droog is, lopen we doorgaans rond de 25.000 stappen per dag, dus dat maakt ook weer veel goed.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |