Ik heb sinds gisteren een Fitbit en ik ben er blij mee
Ik mag best wat meer bewegen en ik ben behoorlijk competitief ingesteld dus dit is wel het extra zetje dat ik kan gebruiken om echt meer te bewegen 
Telkens die mobiel meeslepen om stappen te tellen begon een beetje vermoeiend te worden en een mobiel meet ook niet dingen als hartslag en slaapritme.Meer mensen hier met een soortgelijke tracker die zin hebben om ervaringen te delen? En wellicht een groepje te maken om elkaar nog verder te motiveren?
Ik moet zeggen dat ik niet meer zonder kan, ik ben een echte fitbit junkie en het stimuleert me echt om minimaal 10.000 stappen te maken elke dag.
Achteraf gezien had ik beter een eenvoudiger model kunnen nemen (de versa) want ik gebruik de super advanced functies toch nooit (die vreten batterij).
Wat ik gebruik:
Stappenteller
Gps bij hardlopen
Ingebouwde muziekspeler
Hartslaganalyse
Slaapscore
Zoneminuten tracker
Oh, de sensor die verdiepingen telt is ook gammel. Dus daar doe ik ook niks mee. Ik neem gewoon nooit meer de lift, dat moet voldoende zijn. Extra traplopen alleen voor de statistiek vertik ik.
Motivatie vanuit mezelf werkt beter
Zou je het wel willen?quote:
Ik kon alleen een topic vinden over die verzekering (ik geloof A.S.R.?) waar je beloningen krijgt als je genoeg beweegt. Als er meer mensen interesse hebben kan ik wel een nieuw topic aanmakenquote:Op donderdag 22 september 2022 14:48 schreef Donna het volgende:
Ik heb een Fitbit. Er was ooit ook een best actief groepje van Fok! in challenges.
Ah, een echte Fitbitjunkiequote:Op donderdag 22 september 2022 14:52 schreef SQ het volgende:
Ik heb nu 4 jaar fitbits... eerst altijd een ionic gehad, de eerste ging stuk door eigen schuld, toen een nieuwe gekocht. Die ging dood, dus een nieuwe gekregen binnen garantie, en toen kwam er een terugroepactie waarmee je 330 dollar terug kreeg maar dan werd je ionic wel vermoord op afstand. Ik kreeg ook een kortingscode en daarmee heb ik een Fitbit sense gekocht. Per saldo dus nog steeds 100 euro winst gemaakt op dit avontuur
Ik moet zeggen dat ik niet meer zonder kan, ik ben een echte fitbit junkie en het stimuleert me echt om minimaal 10.000 stappen te maken elke dag.
Achteraf gezien had ik beter een eenvoudiger model kunnen nemen (de versa) want ik gebruik de super advanced functies toch nooit (die vreten batterij).
Wat ik gebruik:
Stappenteller
Gps bij hardlopen
Ingebouwde muziekspeler
Hartslaganalyse
Slaapscore
Zoneminuten tracker
Oh, de sensor die verdiepingen telt is ook gammel. Dus daar doe ik ook niks mee. Ik neem gewoon nooit meer de lift, dat moet voldoende zijn. Extra traplopen alleen voor de statistiek vertik ik.
Ik heb nu de meest basic Fitbit, de "luxe". Ik ben nou niet echt een sportief type dus zo'n sportief ding past niet bij me. Maar wie weet in de toekomst 
In eerste instantie gaat het me vooral om de stappen en zijn de andere functies mooi meegenomen. Het scheelt al wel een boel dat nu echt alle stappen meetellen. Zo heb ik volgens de Fitbit nu 5400 stappen gezet en volgens mijn mobiel 2100 stappen. En ik maar down zijn dat ik altijd zo weinig stappen zet
Wat die slaapscore betreft: volgens mijn Fitbit heb ik 4,5 uur geslapen en was ik om half 5 al op
Dat klopt echt niet, ik stond iets voor 7 uur op.Het beste kun je inderdaad mensen hebben die een beetje op hetzelfde niveau zitten. Ik heb een tijdje ommetje gedaan maar daar had je inderdaad ook mensen die echt superveel liepen, daar kom ik gewoon niet aan. Als ik de 10.000 stappen per dag ga halen (mijn doel) is dat al heel wat!quote:
En ik doe ook geen challenges meer want ik merkte dat het mij enorm demotiveerde als persoon x op maandagochtend al 15 kilometer met de hont ging lopen en ik zelfs met 15k stappen per dag de achterstand al nooit meer kon inhalen.
Motivatie vanuit mezelf werkt beter
Ik hoef niet zo'n ding wat bloeddruk en hartslag en slaap meet.quote:
[..]
Zou je het wel willen?
[..]
Ik kon alleen een topic vinden over die verzekering (ik geloof A.S.R.?) waar je beloningen krijgt als je genoeg beweegt. Als er meer mensen interesse hebben kan ik wel een nieuw topic aanmaken
[..]
Ah, een echte Fitbitjunkie
In eerste instantie gaat het me vooral om de stappen en zijn de andere functies mooi meegenomen. Het scheelt al wel een boel dat nu echt alle stappen meetellen. Zo heb ik volgens de Fitbit nu 5400 stappen gezet en volgens mijn mobiel 2100 stappen. En ik maar down zijn dat ik altijd zo weinig stappen zet
Wat die slaapscore betreft: volgens mijn Fitbit heb ik 4,5 uur geslapen en was ik om half 5 al op
[..]
Het beste kun je inderdaad mensen hebben die een beetje op hetzelfde niveau zitten. Ik heb een tijdje ommetje gedaan maar daar had je inderdaad ook mensen die echt superveel liepen, daar kom ik gewoon niet aan. Als ik de 10.000 stappen per dag ga halen (mijn doel) is dat al heel wat!
Stappenteller etc zou voldoende zijn.... heb die op mijn foon gehad maar die draag ik niet heel de dag bij me ...
Ok dat is fijnquote:
Ja je hebt het ding pas een dag, die moet nog fatsoenlijk kalibreren. Dat wordt beter naarmate je 'm langer hebt
Want hoewel de nachten vaak te kort zijn is 4,5 uur wel erg extreem Voor mij is het ook voornamelijk een stappenteller, de rest is mooi meegenomenquote:
[..]
Ik hoef niet zo'n ding wat bloeddruk en hartslag en slaap meet.
Stappenteller etc zou voldoende zijn.... heb die op mijn foon gehad maar die draag ik niet heel de dag bij me ...
Misschien heb je ook nog wel simpele trackers die echt alleen stappen tellen?Wij hebben met vriendinnen en vriendinnen van vriendinnen en vriendinnen (jaja) verschillende groepjes, gebaseerd op je activiteit. Met 8K per dag kom je dus nooit in een challenge met iemand die elke ochtend begint met 15km met de hond. Zo is het wel leuk.quote:
En ik doe ook geen challenges meer want ik merkte dat het mij enorm demotiveerde als persoon x op maandagochtend al 15 kilometer met de hont ging lopen en ik zelfs met 15k stappen per dag de achterstand al nooit meer kon inhalen.
Motivatie vanuit mezelf werkt beter
Anders vind ik er ook geen zak aan idd.
Mijn rusthartslag ging in de week na mijn bevalling van 75 naar 57quote:
Ik vind de hartslagmeter op mijn Fitbit wel leuk om zo nu en dan eens te checken. Kon er ook altijd precies aan zien wanneer ik weer zwanger was.
Dat is wel zo eerlijk inderdaadquote:
[..]
Wij hebben met vriendinnen en vriendinnen van vriendinnen en vriendinnen (jaja) verschillende groepjes, gebaseerd op je activiteit. Met 8K per dag kom je dus nooit in een challenge met iemand die elke ochtend begint met 15km met de hond. Zo is het wel leuk.
Anders vind ik er ook geen zak aan idd.
Geld ik ook als vriendin van een vriendin van een vriendin?
Oh wowquote:
Ik vind de hartslagmeter op mijn Fitbit wel leuk om zo nu en dan eens te checken. Kon er ook altijd precies aan zien wanneer ik weer zwanger was.
Haha ja hoor. Zijn veel onbekenden bij. En soms gooien ze er ook wel eens iemand tussen die heel actief is, maarja dat kan gebeuren.quote:
[..]
Dat is wel zo eerlijk inderdaad
Geld ik ook als vriendin van een vriendin van een vriendin?
[..]
Oh wow
Je rusthartslag stijgt als je de ovulatie nadert en zakt weer na de tijd, maar als je zwanger bent, blijft de rusthartslag hoger (algemeen genomen he). Was altijd leuk om te zien.
En idd na de bevalling meteen 10 punten lager, minstens.
Laatste zwangerschap
Yayquote:
[..]
Haha ja hoor. Zijn veel onbekenden bij. En soms gooien ze er ook wel eens iemand tussen die heel actief is, maarja dat kan gebeuren.
Je rusthartslag stijgt als je de ovulatie nadert en zakt weer na de tijd, maar als je zwanger bent, blijft de rusthartslag hoger (algemeen genomen he). Was altijd leuk om te zien.
En idd na de bevalling meteen 10 punten lager, minstens.
Wel gaaf dat dat zo werkt eigenlijk!
Dat is wel heel opvallend jaquote:
Is het trouwens normaal dat de batterij zo snel leegloopt? Ik heb hem sinds gisteravond 19u om en de batterij heeft nu nog maar 49%. Kan ook zijn omdat ik nu excessief veel erop zit te loeren natuurlijk
Ik ben zo’n muts die elke ochtend start door naar mijn slaapscore te kijken, dus bij mij staat dat momenteel altijd goed. Maar dat zal wel anders worden als de kleine er eenmaal is.
Dus vond dit zelf wel handig, dat je het kan corrigeren.Was ie gisteren 100%? Want dan is het niet normaal nee. Even in je app wat instellingen tweaken.quote:
[..]
Yay
Wel gaaf dat dat zo werkt eigenlijk!
[..]
Dat is wel heel opvallend ja
Is het trouwens normaal dat de batterij zo snel leegloopt? Ik heb hem sinds gisteravond 19u om en de batterij heeft nu nog maar 49%. Kan ook zijn omdat ik nu excessief veel erop zit te loeren natuurlijk
Wat heel veel batterij vreet:
GPS altijd aan
Snurkdetectie
Always-on display
We hadden ooit zelfs 2 groepjes naast elkaar, zoveel mogelijk gelijkwaardig ingedeeld.quote:
Ik heb een Fitbit. Er was ooit ook een best actief groepje van Fok! in challenges.
Ik ben weer bezig met de klantenservice tot zij constateren dat ook mijn Charge 4 stuk is en ik hopelijk een nieuwe krijg
Zoals ik eerder al zei, ik lease Fitbits...
Ik gebruik hem voor de stappen en zoneminuten, en doe dus ook mee aan ASR Vitality
Vooral fijn dat het ding trilt bij appjes/telefoontjes, zo mis ik nooit meer wat.
Ja dat is ook zo!quote:
[..]
We hadden ooit zelfs 2 groepjes naast elkaar, zoveel mogelijk gelijkwaardig ingedeeld.
Ik ben weer bezig met de klantenservice tot zij constateren dat ook mijn Charge 4 stuk is en ik hopelijk een nieuwe krijg
Zoals ik eerder al zei, ik lease Fitbits...
Dat heb ik juist weer meteen uit gezet.quote:
2 jaar de Fitbit Charge 4 gehad en sinds eind mei de Charge 5
Ik gebruik hem voor de stappen en zoneminuten, en doe dus ook mee aan ASR Vitality
Vooral fijn dat het ding trilt bij appjes/telefoontjes, zo mis ik nooit meer wat.
Telefoon staat ook altijd op niet storen omdat ik anders zo snel afgeleid wordt, ik werd helemaal gek van al dat getril. Nee heerlijk juist, mijn beltonen staan niet enorm luid dus ik mistte altijd telefoontjes enzo als dat ding in m'n tas zatquote:
[..]
Dat heb ik juist weer meteen uit gezet.
Enige nadeel is dat ik altijd DIRECT kijk, ook tijdens het autorijden
Daar moet ik wel echt mee ophouden.Ja, doet hij dat ook bij appjes?quote:
2 jaar de Fitbit Charge 4 gehad en sinds eind mei de Charge 5
Ik gebruik hem voor de stappen en zoneminuten, en doe dus ook mee aan ASR Vitality
Vooral fijn dat het ding trilt bij appjes/telefoontjes, zo mis ik nooit meer wat.
Ik heb al jaren een Charge 2 en die reageert alleen bij sms’jes en telefoontjes. De Charge 5 staat op mijn wensenlijstje.
Yes, ik kan de hele app lezen als ik wil (niet onder het rijden uiteraard, maar dan draai ik uit reflex alsnog m'n pols om)quote:
[..]
Ja, doet hij dat ook bij appjes?
Ik heb al jaren een Charge 2 en die reageert alleen bij sms’jes en telefoontjes. De Charge 5 staat op mijn wensenlijstje.
Je kunt zelf instellen bij wat ie moet trillen, hier o.a. Gmail, Whatsapp, Parro, PostNL, telefonische oproepen/sms etc.
Facebook enzo heb ik op de telefoon ook uitstaan.
Die is bij de Versa (3) ook gammel, ik moet echt wel anderhalve trap op in ons huis om er een verdieping bij te krijgen.quote:
Ik heb nu 4 jaar fitbits... eerst altijd een ionic gehad, de eerste ging stuk door eigen schuld, toen een nieuwe gekocht. Die ging dood, dus een nieuwe gekregen binnen garantie, en toen kwam er een terugroepactie waarmee je 330 dollar terug kreeg maar dan werd je ionic wel vermoord op afstand. Ik kreeg ook een kortingscode en daarmee heb ik een Fitbit sense gekocht. Per saldo dus nog steeds 100 euro winst gemaakt op dit avontuur
Ik moet zeggen dat ik niet meer zonder kan, ik ben een echte fitbit junkie en het stimuleert me echt om minimaal 10.000 stappen te maken elke dag.
Achteraf gezien had ik beter een eenvoudiger model kunnen nemen (de versa) want ik gebruik de super advanced functies toch nooit (die vreten batterij).
Wat ik gebruik:
Stappenteller
Gps bij hardlopen
Ingebouwde muziekspeler
Hartslaganalyse
Slaapscore
Zoneminuten tracker
Oh, de sensor die verdiepingen telt is ook gammel. Dus daar doe ik ook niks mee. Ik neem gewoon nooit meer de lift, dat moet voldoende zijn. Extra traplopen alleen voor de statistiek vertik ik.
Loop je van beneden naar zolder, verdien je maar 1 trap
Da's niet verkeerdquote:
Oh nee, de mijne telt verdiepingen terwijl ik lig te slapen zeg maar.
Wel handig in gebruik verder, heeft me een hele tijd geholpen meer te bewegen.
Dan stop je toch bij de 2equote:
Ik zit geloof ik op mijn 5e fitbit, de kwaliteit van die dingen is bagger.
Wel handig in gebruik verder, heeft me een hele tijd geholpen meer te bewegen.
Waarom geen ander merk uitproberen?
Je weet zeker dat je niet slaapwandelt?quote:
Oh nee, de mijne telt verdiepingen terwijl ik lig te slapen zeg maar.
quote:
[..]
Je weet zeker dat je niet slaapwandelt?
/Jambersstem
Heb er voor 2 betaald, het is garantie op garantie geweest.quote:
[..]
Dan stop je toch bij de 2e
Waarom geen ander merk uitproberen?
Soms zijn ze leuk hequote:
Oh nee, de mijne telt verdiepingen terwijl ik lig te slapen zeg maar.
Wat is jouw 'record' met verdiepingen?
Ik ben tot 239 gekomen volgens zo'n ding
Nou ja, dat is dan wel weer goed geregeld.quote:
[..]
Heb er voor 2 betaald, het is garantie op garantie geweest.
Ik heb ook al een vervangend bandje gehad omdat het originele bandje niet goed bleef zitten (ik vermoed dat de knul bij CoolBlue hem gesloopt heeft), maar dan heb je keuze uit een x-aantal bandjes waaronder dus niet het originele bandje, terwijl ik dat graag wilde hebben.
Ik heb de eerste via mijn werkgever had, iedereen kreeg er 1.quote:
[..]
Nou ja, dat is dan wel weer goed geregeld.
Ik heb ook al een vervangend bandje gehad omdat het originele bandje niet goed bleef zitten (ik vermoed dat de knul bij CoolBlue hem gesloopt heeft), maar dan heb je keuze uit een x-aantal bandjes waaronder dus niet het originele bandje, terwijl ik dat graag wilde hebben.
Die ging ook vrij snel stuk, het bandje kon niet tegen zweet
Daar kreeg ik via fitbit zelf ook een nieuwe voor
253quote:
[..]
Soms zijn ze leuk he
Wat is jouw 'record' met verdiepingen?
Ik ben tot 239 gekomen volgens zo'n ding
Goed bezigquote:
Welke heb/had je dan?quote:
Ik zit geloof ik op mijn 5e fitbit, de kwaliteit van die dingen is bagger.
Wel handig in gebruik verder, heeft me een hele tijd geholpen meer te bewegen.
Mijn Charge 2 doet het al zes jaar.
Charge 1 (2x), 2, 3 en nu 4.quote:
[..]
Welke heb/had je dan?
Mijn Charge 2 doet het al zes jaar.
Die had mijn man. Die kan/wil op zijn werk niks om zijn pols. Nadeel van de Zip was dat je er steeds een nieuwe batterij in moest doen. Hij heeft nu al een tijdje een die wel is op te laden en ook gewoon in zijn broekzak zit, maar de naam schiet me niet te binnen. Wel een FitBit.quote:
Ik heb nu een Inspire HR ofzo geloof ik. Ook alweer 4 jaar. Hiervoor had ik een Zip, die was echt alleen voor stappen tellen en die heb ik ook jaren gehad.
Ja klopt haha. Dat was echt een nadeel, maar de batterij ging wel lang mee.quote:
[..]
Die had mijn man. Die kan/wil op zijn werk niks om zijn pols. Nadeel van de Zip was dat je er steeds een nieuwe batterij in moest doen. Hij heeft nu al een tijdje een die wel is op te laden en ook gewoon in zijn broekzak zit, maar de naam schiet me niet te binnen. Wel een FitBit.
Die ik nu heb kan ook prima los in de broekzak als je de bandjes eraf haalt idd. Best handig.
Toen deze ook nog uit productie ging, ben ik overgestapt op een Garmin Vivosport. Bevalt op zichzelf goed qua functionaliteiten, maar heeft hetzelfde euvel als het bandje van de MS Band. Heb er dus al een aantal gehad.
Nu ben ik aan het sparen voor een nieuwe Garmin, maar dan een smartwatch. Niet omdat ik de functionaliteit van een smartwatch nodig heb, maar ben inmiddels wel toe aan een mooi horloge-model in plaats van dit zwarte ding.
Oh, en hij is gekoppeld met MyWellness. Kortom, ik gebruik hem vrij intensief..
Zal er morgen eens voor zitten om te kijken hoe dat ding werkt.
Nadeel vind ik wel dat je het 'nachts ook om moet hebben. Kan al slecht tegen een armband om mijn pols laat staan 's nachts
Ohja heb een inspire 2.
quote:
Dat móet natuurlijk niet, he.quote:
Nadeel vind ik wel dat je het 'nachts ook om moet hebben. Kan al slecht tegen een armband om mijn pols laat staan 's nachts
Dat ga je vanzelf willen voor de statistiekjes
Dat heb ik geprobeerd maar dan krijg ik de melding dat er al een registratie is. En geen idee hoe ik die registratie aan kan passenquote:
@:MaJo Je kan ook je slaaptijden aanpassen, om het alsnog goed te zetten.
Ik ben zo’n muts die elke ochtend start door naar mijn slaapscore te kijken, dus bij mij staat dat momenteel altijd goed. Maar dat zal wel anders worden als de kleine er eenmaal is.
Hij stond geloof ik op 96% toen ik hem net omdeed. Vanavond had ik nog 27% dus toen heb ik hem even aan de lader gehangen. Na 3 kwartier was ie weer helemaal vol dus dat gaat wel snelquote:
[..]
Was ie gisteren 100%? Want dan is het niet normaal nee. Even in je app wat instellingen tweaken.
Wat heel veel batterij vreet:
GPS altijd aan
Snurkdetectie
Always-on display
Goeie om alles even na te lopen. Ik heb gisteren wel GPS zien staan maar dat kan ik nu nergens meer vinden
Wat houdt dat always-on display eigenlijk in?
Wat bandjes betreft: bij mij zit er een extra bandje bij. Is dat standaard of onderdeel van de "luxe"?
Nog een paar keer heen en weer lopen in huis en ik heb het gehaald. Die beweegmeldingen om 250 stappen te zetten zijn ook wel tof, het werkt wel Volgens mijn telefoon heb ik 4000 stappen gezet, ik loop dus altijd een stuk meer dan ik dacht
hahaha, bijna mijn verhaal. Ik had een Fitbit Surge, maar die ging kapot. Toen kreeg ik zomaar gratis ende voor niets een Fitbit Ionic van Fitbit als vervanging (de Surge werd niet meer gemaakt namelijk). Maar die Ionic had dus een terugroepactie en daardoor heb ik nu gratis ende voor niets een Fitbit Sense. Ik heb er ook op verdiend en doe al heel lang met mijn eerste aankoopquote:
Ik heb nu 4 jaar fitbits... eerst altijd een ionic gehad, de eerste ging stuk door eigen schuld, toen een nieuwe gekocht. Die ging dood, dus een nieuwe gekregen binnen garantie, en toen kwam er een terugroepactie waarmee je 330 dollar terug kreeg maar dan werd je ionic wel vermoord op afstand. Ik kreeg ook een kortingscode en daarmee heb ik een Fitbit sense gekocht. Per saldo dus nog steeds 100 euro winst gemaakt op dit avontuur
Edit: oh wacht, harder tikken
Ik moet doorklikken tot het schermpje waar die specifieke slaapcyclus weergegeven wordt met slaapfasen en de tijd in elke fase enzo, en bovenin je slaapscore. Dan op de drie puntjes rechtsbovenin en daar kan je dan kiezen voor ‘invoer bewerken’. Zo werkt het op mijn iPhone iig.quote:
[..]
Dat heb ik geprobeerd maar dan krijg ik de melding dat er al een registratie is. En geen idee hoe ik die registratie aan kan passen
Ik kid you not.quote:
Niks moetquote:
Ik heb er ook eentje. Ligt al 2 weken onder de salontafel
Zal er morgen eens voor zitten om te kijken hoe dat ding werkt.
Nadeel vind ik wel dat je het 'nachts ook om moet hebben. Kan al slecht tegen een armband om mijn pols laat staan 's nachts
Ohja heb een inspire 2.
Ik heb contact met de klantenservice omdat de mijne geen gps verbinding maakte. Het lijkt erop dat het met hun tips toch wel weer werktquote:Op donderdag 22 september 2022 22:19 schreef JimmyJames het volgende:
Ik was erg blij met mijn FitBit Charge 4 maar nu verliest hij om de haverklap de GPS verbinding.. Ik denk dat ik maar een nieuwe moet kopen.
Wat heb je al geprobeerd?
Snurkdetectie?quote:
[..]
Was ie gisteren 100%? Want dan is het niet normaal nee. Even in je app wat instellingen tweaken.
Wat heel veel batterij vreet:
GPS altijd aan
Snurkdetectie
Always-on display
Ik krijg een por als ik snurk
Snurkdetectie vreet écht batterij ja.
Maar hij heeft in die paar nachten geen snurk gedetecteerd en die naast me heb ik ook nooit horen klagen, dus nutteloos. Dit werkt inderdaad!quote:
[..]
Ik moet doorklikken tot het schermpje waar die specifieke slaapcyclus weergegeven wordt met slaapfasen en de tijd in elke fase enzo, en bovenin je slaapscore. Dan op de drie puntjes rechtsbovenin en daar kan je dan kiezen voor ‘invoer bewerken’. Zo werkt het op mijn iPhone iig.
Maar het geeft nu ook fases door van die laatste 2,5 uur, is het dan toch wel gemeten Effectieve manier van snurkdetectie als je een bedpartner hebt. Maar wat als je die niet zou hebben!quote:
Snurkdetectie?
Ik krijg een por als ik snurk
Nog nooit aangezet, die snurkdetectie. Vriendlief zegt dat ik niet snurk, dus dat geloof ik dan maar.
Volgens mij doet hij het meeste op basis van hartslag en die meet hij altijd. Weet ook niet precies hoe hij bepaalt dat je gestopt bent met slapen dan.quote:
[..]
Dit werkt inderdaad!
Hij triggert bij mij wel eens slaap als ik op de bank hang te lezen ofzo.quote:
[..]
Volgens mij doet hij het meeste op basis van hartslag en die meet hij altijd. Weet ook niet precies hoe hij bepaalt dat je gestopt bent met slapen dan.
Lang niet bewegen lijkt me wel een aanwijzing, of dus juist wel bewegen, want wakker.Ik heb ooit op mijn werk 'geslapen' volgens mijn Fitbit. Ik zat stil en keek een filmquote:
Hij triggert bij mij wel eens slaap als ik op de bank hang te lezen ofzo.
Ja hij heeft mijn dutje van vanmiddag ook een half uur langer gemaakt dan het daadwerkelijk was, ws ook omdat ik al wel erg lang stil lag.quote:
[..]
Hij triggert bij mij wel eens slaap als ik op de bank hang te lezen ofzo.
quote:
[..]
Ik heb ooit op mijn werk 'geslapen' volgens mijn Fitbit. Ik zat stil en keek een film
Heb echt net vorige week één gehaald voor precies dezelfde redenen! Uiteindelijk is het een Charge 5 geworden en ben er tot nu toe best blij mee. Het helpt mij echt om wat meer te bewegen als dat ding af en toe begint te zeuren. Op tijd naar bed gaan lukt nog niet echtquote:
Aangezien er nog geen centraal topic bestaat voor trackers als Fitbit en Garmin open ik er maar 1. Hopelijk is er interesse voor en anders zakt het vanzelf weer weg
Ik heb sinds gisteren een Fitbit en ik ben er blij mee
Meer mensen hier met een soortgelijke tracker die zin hebben om ervaringen te delen? En wellicht een groepje te maken om elkaar nog verder te motiveren?
Dat scherm gaat 's nachts aan?quote:
Ik heb die slaaptijden vooral ingesteld zodat dat takke scherm niet midden in de nacht aan gaat als ik lig te woelen of naar een huilend kind ga
Als je wakker wordt en dan je armen beweegt wel. Niet zomaar nee.quote:
Als het ding denkt/weet dat je wakker bent en hij detecteert armbeweging gaat het scherm aan als je m op "automatisch " hebt staan. Door nachtmodus in te stellen voorkom je dat
Heb 'm in bruikleen vd psych, begonnen met trauma-therapie, gaat juist ook om de nachtenquote:
[..]
Dat móet natuurlijk niet, he.
Dat ga je vanzelf willen voor de statistiekjes
Nu eerst maar eens kijken wat ik moet doen om het ding werkend te krijgen.
Blij in elk geval met dit topic
Dan hoef ik er zeker geen.quote:
[..]
Als je wakker wordt en dan je armen beweegt wel. Niet zomaar nee.
Kun je dat scherm niet uitzetten dan?
Dat zeg ik in diezelfde post nota benequote:
[..]
Dan hoef ik er zeker geen.
Kun je dat scherm niet uitzetten dan?
Sorry, had alleen het eerste stukje gelezenquote:
[..]
Dat zeg ik in diezelfde post nota bene
Ik draai nogal met m'n handen, dan gaat dat scherm iedere keer aan in m'n ooghoek. Ik wilde vooral steeds een andere wegens nieuwe opties: waterdicht, ingebouwde gps etc.Ik ben niet meer zo fanatiek dat ik elke dag 10.000 stappen moet van mezelf, maar heb hem in principe wel echt altijd om. Ik hou van statistiekjes!
En trouwens ook een Fitbit Aria weegschaal er bij.
@MaJo Automatisch synchroniseren vreet ook batterijen. Dat heb ik standaard uit staan. De app synct alleen als ik hem open.
Ik heb wel eens gezwommen met mijn fitbit Sense. Zit een optie op voor 'swimming' en ik geloof dat ie baantjes kan bijhouden, maar ik heb dat nog nooit gebruikt.quote:
Wat is goede fitbit horloge die calorieverbranding bij houdt tijdens banen zwemmen. Ik hoef fitbit die het aantal baantjes bijhoudt (zal wel mooie optie zijn). Gewoon waterdicht en tegen chloorwater van een zwemband kan.
https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/2087.htm
Moet het een fitbit zijn? mijn garmin vivosport doet dat, heeft een zwem-optie.quote:
Wat is goede fitbit horloge die calorieverbranding bij houdt tijdens banen zwemmen. Ik hoef fitbit die het aantal baantjes bijhoudt (zal wel mooie optie zijn). Gewoon waterdicht en tegen chloorwater van een zwemband kan.
Baantjes bijhouden niet echt, maar wel kcal als activiteit.
Jij mag niet meer bij de groep.quote:
Ik zit nu bijna aan de 10.000 stappen
Volgens mijn telefoon heb ik 4000 stappen gezet, ik loop dus altijd een stuk meer dan ik dacht
Naar mijn weten kunnen ze dat allemaal.quote:
Wat is goede fitbit horloge die calorieverbranding bij houdt tijdens banen zwemmen. Ik hoef fitbit die het aantal baantjes bijhoudt (zal wel mooie optie zijn). Gewoon waterdicht en tegen chloorwater van een zwemband kan.
Aantal verbrandde kcal met workouts des te meer.
Da's wel een van de minder betrouwbare stats van die horloges helaas. Ze schijnen wel tot 25% af te wijken.quote:
Apple watch hier. Stappentellen vind ik persoonlijk niet zo interessant en kijk ik ook niet naar om.
Aantal verbrandde kcal met workouts des te meer.
Ik heb ook eens vergeleken met de calorieteller van de crosstrainer op de sportschool maar daar zitten ook echt enorme verschillen tussen. Ik neem het dus allemaal maar met een flinke korrel zout.
Oh die ervaring heb ik totaal niet. Moet wel zeggen dat het uitmaakt of ik m'n sportbandje om heb of een los zittend bandje. Gemeten kcal is namelijk vooral hartslagfrequentie.quote:
[..]
Da's wel een van de minder betrouwbare stats van die horloges helaas. Ze schijnen wel tot 25% af te wijken.
Ik heb ook eens vergeleken met de calorieteller van de crosstrainer op de sportschool maar daar zitten ook echt enorme verschillen tussen. Ik neem het dus allemaal maar met een flinke korrel zout.
Als ik in het bos 1300kcal verbrand, gemeten met m'n wahoo hartslagmeter + wahoo fietscomputer, komt dat altijd aardig overeen met wat mijn Apple watch meet.
Maar gaat de calorieteller op de sportschool ook uit van jouw lengte en gewicht?quote:
[..]
Da's wel een van de minder betrouwbare stats van die horloges helaas. Ze schijnen wel tot 25% af te wijken.
Ik heb ook eens vergeleken met de calorieteller van de crosstrainer op de sportschool maar daar zitten ook echt enorme verschillen tussen. Ik neem het dus allemaal maar met een flinke korrel zout.
Zekerquote:
[..]
Maar gaat de calorieteller op de sportschool ook uit van jouw lengte en gewicht?
Ik heb een tag waarmee ik op zo'n apparaat inlog met mijn persoonlijk profiel.
Overigens rekent dat apparaat op de sportschool helemaal debiel veel hoor, die zit nog veel hoger dan fitbit
Mijn Fitbit Versa 3 telt ook de baantjes.... dat wil zeggen: Als ik naar AquaFit ben geweest dan zegt ze dat ik X baantjes gezwommen heb, wat natuurlijk niet zo is want ik doe vooral bewegingen op 1 plek, maar dat rekent ze kennelijk omquote:Op vrijdag 23 september 2022 10:16 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Moet het een fitbit zijn? mijn garmin vivosport doet dat, heeft een zwem-optie.
Baantjes bijhouden niet echt, maar wel kcal als activiteit.
Voor gisteren vond ze 1.000 meter gezwommen, dus 40 baantjes in een 25 meter bad.
Best netjes in 3 kwartier
Edit: dat waren 240 caloriën.
[ Bericht 4% gewijzigd door Leandra op 23-09-2022 10:53:06 ]
Daar kan ik me nog wel iets bij voorstellen, maar dat hij denkt dat ik wakker ben terwijl ik nog gewoon 2,5 uur lag te tukkenquote:
[..]
Hij triggert bij mij wel eens slaap als ik op de bank hang te lezen ofzo.
Zo beweeglijk ben ik ook weer niet Ha, leuk om een medestander te hebbenquote:
[..]
Heb echt net vorige week één gehaald voor precies dezelfde redenen! Uiteindelijk is het een Charge 5 geworden en ben er tot nu toe best blij mee. Het helpt mij echt om wat meer te bewegen als dat ding af en toe begint te zeuren. Op tijd naar bed gaan lukt nog niet echt
Op tijd naar bed gaan is echt iets dat uit mezelf moet komen, soms lukt het weer een paar dagen maar vaker lukt het gewoon niet Dat moet ik nog even uitzoeken. Ik zet nu gewoon de slaapstand zelf aan als ik ga slapen.quote:
Ik heb die slaaptijden vooral ingesteld zodat dat takke scherm niet midden in de nacht aan gaat als ik lig te woelen of naar een huilend kind ga
Dat automatisch synchroniseren heb ik ook aan ja, dat zou wel eens de reden kunnen zijnquote:
In 2015 begonnen met een Zip en via diverse Charges nu aan de Versa. Hier en daar eens 1 kapot, maar supergoeie service.
Ik ben niet meer zo fanatiek dat ik elke dag 10.000 stappen moet van mezelf, maar heb hem in principe wel echt altijd om. Ik hou van statistiekjes!
En trouwens ook een Fitbit Aria weegschaal er bij.
@:majo Automatisch synchroniseren vreet ook batterijen. Dat heb ik standaard uit staan. De app synct alleen als ik hem open.
Batterij staat nu ook weer op 62%. Ik ga het meteen aanpassen!Yayquote:
Het verbaast mij ook hoorquote:
Maar zal vast wel weer naar beneden gaan, ik kan makkelijk een weekend alleen maar op de bank hangen Enig idee hoe je dat uitzet? En ja, moet het boekje nog doorlezen Raak je dan niet alle gegevens kwijt?quote:
@:majo Ik had toen ik m'n Sense net had even contact gehad met Fitbit omdat 'ie ook vrij snel leegliep, die adviseerden om 'm even geforceerd opnieuw op te starten, sindsdien gaat 'ie eigenlijk heel braaf zolang mee zoals geadverteerd.
Oh, met zo'n inlog wordt het al anders.quote:
[..]
Zeker
Ik heb een tag waarmee ik op zo'n apparaat inlog met mijn persoonlijk profiel.
Overigens rekent dat apparaat op de sportschool helemaal debiel veel hoor, die zit nog veel hoger dan fitbit
Nee die staan opgeslagen in je persoonlijke profiel, in de app zichtbaarquote:
Ik vind het prima dat mijn Fitbit trilt als ik een telefoontje binnen krijg maar net ging het ding ook trillen terwijl ik een uitgaand telefoontje kreeg. En dat was best een lang telefoontje en het bleef maar trillen
[..]
Raak je dan niet alle gegevens kwijt?
Nope, die zijn veilig!quote:
Ik vind het prima dat mijn Fitbit trilt als ik een telefoontje binnen krijg maar net ging het ding ook trillen terwijl ik een uitgaand telefoontje kreeg. En dat was best een lang telefoontje en het bleef maar trillen
[..]
Raak je dan niet alle gegevens kwijt?
quote:
[..]
Nee die staan opgeslagen in je persoonlijke profiel, in de app zichtbaar
Ok, ga ik dat eens proberenquote:
Locatie constant doorgeven heb ik ook al uitgezet.Ik heb geen motivatie nodig, daar heb ik momenteel plenty van. Maar om te zien hoe ieder het op zijn/haar manier doet vind ik zeker een leuk ideequote:
Is er misschien behoefte aan een Fokgroepje om elkaar te motiveren?
Soneal heeft de Charge 4, ik de Versa 3, hij doet er verder niets mee qua locatie en dat soort toestanden, telefoontjes en appjes komen bij geen van beiden op het horloge binnen, en we ontlopen elkaar niet veel qua leegloop vanaf vol.
Dm even het mailadres welke je gebruikt voor je Fitbit, dan maak ik een groepje aan.quote:
[..]
Ik heb geen motivatie nodig, daar heb ik momenteel plenty van. Maar om te zien hoe ieder het op zijn/haar manier doet vind ik zeker een leuk idee
Dat geldt ook voor andere geïnteresseerden
Ik vraag me ook af of ik überhaupt wel kaartjes kan zien van waar ik geweest ben, kan dat in de app niet terugvindenquote:
Locatie vreet stroom, overigens zet ik bij lopen en fietsen wel vaak mijn fitbit aan zodat ik mijn route weer netjes in een plaatje terug kan zien, want als hij zelf besluit dat je aan het lopen bent (na een kwartier wandelen) dan komt dat niet in een plaatje omdat ik de locatie verder niet aan heb staan.
Soneal heeft de Charge 4, ik de Versa 3, hij doet er verder niets mee qua locatie en dat soort toestanden, telefoontjes en appjes komen bij geen van beiden op het horloge binnen, en we ontlopen elkaar niet veel qua leegloop vanaf vol.
Ik zie alleen kaartjes als ik zelf zeg dat ik bijvoorbeeld een wandelactiviteit aan het doen ben, al heeft 'ie besloten dat m'n DamtotDam-gewandel alleen in Zaandam plaatsvond. (Totalen kloppen wel verder, alleen die kaart is dus zwaar incompleet)quote:
[..]
Ik vraag me ook af of ik überhaupt wel kaartjes kan zien van waar ik geweest ben, kan dat in de app niet terugvinden
Dat klinkt alsof GPS niet lekker werktquote:
[..]
Ik zie alleen kaartjes als ik zelf zeg dat ik bijvoorbeeld een wandelactiviteit aan het doen ben, al heeft 'ie besloten dat m'n DamtotDam-gewandel alleen in Zaandam plaatsvond. (Totalen kloppen wel verder, alleen die kaart is dus zwaar incompleet)
Nou, de totale afstand klopte dus bijna perfect met de Polar van een vriend (een paar meter verschil is normaal), alleen de kaart laadt dus niet verder.quote:
[..]
Dat klinkt alsof GPS niet lekker werkt
Ah ok, dus wandelstand aanzetten, checkquote:
[..]
Ik zie alleen kaartjes als ik zelf zeg dat ik bijvoorbeeld een wandelactiviteit aan het doen ben, al heeft 'ie besloten dat m'n DamtotDam-gewandel alleen in Zaandam plaatsvond. (Totalen kloppen wel verder, alleen die kaart is dus zwaar incompleet)
Wel suf dat de locatie dan totaal niet klopt
In de app op training deze week.quote:
[..]
Ik vraag me ook af of ik überhaupt wel kaartjes kan zien van waar ik geweest ben, kan dat in de app niet terugvinden
Dan zie ik bij de "trainingen" waarbij ik op het horloge voor fietsen of wandelen heb gekozen keurig een kaartje van de route.
Ik ga even wat zoeken momentje.
De wandeling van 13.17 dus zonder "Wandelen" te selecteren op het horloge, de wandeling van 12.16 wel.
Hij had in het begin wel wat moeite met GPS vinden (ook niet perse handig om dat voor de eerste keer aan te zetten bij een event, want moet toch contact maken met de satellieten), maar goed. Die kaartjes interesseren me stiekem niet genoeg om me druk over te maken.quote:
[..]
Ah ok, dus wandelstand aanzetten, check
Wel suf dat de locatie dan totaal niet klopt
Ah ok, dus het is echt belangrijk dat je het aanzet. Ik heb tot nu toe nog niet echt gewandeld, Aapie naar de opvang brengen en even naar de markt zie ik niet als wandelingen. Morgen wil ik wat verder lopen, dan zet ik het wel aanquote:
[..]
In de app op training deze week.
Dan zie ik bij de "trainingen" waarbij ik op het horloge voor fietsen of wandelen heb gekozen keurig een kaartje van de route.
Ik ga even wat zoeken momentje.
[ afbeelding ]
De wandeling van 13.17 dus zonder "Wandelen" te selecteren op het horloge, de wandeling van 12.16 wel.
Ik vind zo'n kaartje wel leuk juistquote:
[..]
Hij had in het begin wel wat moeite met GPS vinden (ook niet perse handig om dat voor de eerste keer aan te zetten bij een event, want moet toch contact maken met de satellieten), maar goed. Die kaartjes interesseren me stiekem niet genoeg om me druk over te maken.
Al kijk je er 1x naar en dan nooit weer Ik heb net even staan dansen in de woonkamer, 3 minuten vetverbranding en 1 minuut cardio
Ik word daar altijd heel chagrijnig van, dus ik ben uit alle groepjes gestapt.quote:
Is er misschien behoefte aan een Fokgroepje om elkaar te motiveren?
Terwijl ik op een gemiddelde van 15-16000 stappen zit als ik een beetje in mijn ritme zit, dus ik hoef me niet te schamen voor wat ik doe.
Naja, exact dat dus.quote:
Ik vind zo'n kaartje wel leuk juist
En dankzij dat andere horloge weet ik dat 'ie qua afstand dus wel accuraat is, dus goed genoeg voor mij. Ik doe wel meequote:
Is er misschien behoefte aan een Fokgroepje om elkaar te motiveren?
Ik blijf gewoon steken op m'n 4-6000 stapjes, m'n meeste beweging komt van fietsen.Ik zit ook vaak maar een beetje boven de 6000.quote:
En het idee van zo'n groepje vind ik enorm leuk, maar in praktijk doe ik er helemaal niets mee, dus eh.
Snap ik heel goedquote:
[..]
Ik word daar altijd heel chagrijnig van, dus ik ben uit alle groepjes gestapt.
Terwijl ik op een gemiddelde van 15-16000 stappen zit als ik een beetje in mijn ritme zit, dus ik hoef me niet te schamen voor wat ik doe.
Het is sowieso geen wedstrijd, eerder een motivatie. En niets hoeft natuurlijk 
Uiteindelijk is dat ook belangrijker. Al heb ik wel eens geprobeerd vormen te lopen voor het kaartje, dat was wel geinigquote:
[..]
Naja, exact dat dus.
Stuur even een PM!quote:
Alleen als je wil natuurlijkquote:
En het idee van zo'n groepje vind ik enorm leuk, maar in praktijk doe ik er helemaal niets mee, dus eh.
Het gekke is dat je daggemiddelde op ruim 12000 staat als ik op jouw naam klikquote:
[..]
Ik zit ook vaak maar een beetje boven de 6000.
Ook een paar uitnodigingen verstuurd, voel je vooral niet bezwaard om deze niet te accepteren als je daar geen zin in hebt Haha oh das wel bijzonder. Sinds 9 augustus maar 4x boven de 10K gezeten, de 7 staat het vaakst in beeld denk ik.quote:
[..]
Het gekke is dat je daggemiddelde op ruim 12000 staat als ik op jouw naam klik
Ik wil ook wel in het groepje!
Als ik in de groep op je naam klik heb je 50120 stappen per dagquote:
I
[..]
Haha oh das wel bijzonder. Sinds 9 augustus maar 4x boven de 10K gezeten, de 7 staat het vaakst in beeld denk ik.
Ik wil ook wel in het groepje!
Maar als ik bij vrienden weer op je klik heb je iets onder de 8000. Je bent veelzijdig Hehe ja. jij was 1 van de 4 die ik zomaar had uitgenodigdquote:
Oh ik had al een uitnodiging zonder push melding zie ik.
Das het gemiddelde stappenaantal van 7 dagen. Gelukkig.quote:
[..]
Als ik in de groep op je naam klik heb je 50120 stappen per dag
[..]
Hehe ja. jij was 1 van de 4 die ik zomaar had uitgenodigd
Ok, dat valt dan weer meequote:
[..]
Das het gemiddelde stappenaantal van 7 dagen. Gelukkig.
Zouden er mensen bestaan met gemiddeld 50.000 stappen per dag
Vast wel.quote:
[..]
Ok, dat valt dan weer mee
Zouden er mensen bestaan met gemiddeld 50.000 stappen per dag
Ben wel benieuwd hoe vaak die nieuwe schoenen nodig hebben. (Voor de beeldvorming, m'n 20km was goed voor 25.000 stappen)
Bij bepaalde beroepen kun je dat best halen denk ik.quote:
[..]
Ok, dat valt dan weer mee
Zouden er mensen bestaan met gemiddeld 50.000 stappen per dag
Doe mij ook maar een berichtje, dan kijk ik straks even want as we speak zit er een mediamarktmeneer een nieuwe schermbeschermer op te doenquote:
Groepje is aangemaakt
Ik hoop dit jaar op de 4 miljoen te komen. Alleen een operatie van een maand terug zou dat wel eens kunnen laten doen mislukken.
https://scientias.nl/10-0(...)ks-echt-moet-zetten/
https://www.evajinek.nl/o(...)dag-mythe-gezondheid
Hehe, dan slijt het wel wat sneller jaquote:
[..]
Vast wel.
(Voor de beeldvorming, m'n 20km was goed voor 25.000 stappen)
Ja dat is wel zo. Maar dan moet je in je vrije tijd dus ook zoveel lopen, ik kan me zo voorstellen dat je dan liever even gaat zittenquote:
[..]
Bij bepaalde beroepen kun je dat best halen denk ik.
Je hebt bericht!quote:
[..]
Doe mij ook maar een berichtje, dan kijk ik straks even want as we speak zit er een mediamarktmeneer een nieuwe schermbeschermer op te doen
Dat vind ik toch niet echt "een mythe ontkrachten"
Ik dacht even "WTF 4 miljoen?!" maar omgerekend is dat iets minder dan 11.000, dat zou wel te doen moeten zijn. Zelf heb ik niet per se een doel maar die 10.000 per dag wil ik wel gaan proberenquote:
Hebben jullie een stappendoel?
Ik hoop dit jaar op de 4 miljoen te komen. Alleen een operatie van een maand terug zou dat wel eens kunnen laten doen mislukken.
Er zijn meerdere, serieuze, onderzoeken die echt nog daaronder uitkomen.quote:
"Voor volwassenen onder de 60 is een aantal van 8000 tot 10000 stappen voldoende".
Dat vind ik toch niet echt "een mythe ontkrachten"
En er zijn onderzoeken die zeggen dat bij mensen van 60 of 70 meer dan 7000 stappen geen extra gezondheidswinst meer geeft.
Het ligt er dus maar aan welk onderzoek je neemt.
Dat zou zeker te doen moeten zijn ja. Ik zat er iets boven. Nu ruim onder.quote:
[..]
Ik dacht even "WTF 4 miljoen?!" maar omgerekend is dat iets minder dan 11.000, dat zou wel te doen moeten zijn. Zelf heb ik niet per se een doel maar die 10.000 per dag wil ik wel gaan proberen
Voordeel van de fitbit is wel dat ie hier ieder uur trilt (tussen 9h en 22h) zodat ik wat beweeg. (als ik niet in overleg zit dan)
Ja oké maar voorlopig ben ik nog geen 70 en ik geloof persoonlijk wel echt dat de mens is gebouwd op meer beweging dan we in de moderne wereld gemiddeld krijgen. Zeker als je kijkt naar de hedendaagse calorie-innamequote:
[..]
Er zijn meerdere, serieuze, onderzoeken die echt nog daaronder uitkomen.
En er zijn onderzoeken die zeggen dat bij mensen van 60 of 70 meer dan 7000 stappen geen extra gezondheidswinst meer geeft.
Het ligt er dus maar aan welk onderzoek je neemt.
Klopt ook helemaal wat je zegtquote:
[..]
Ja oké maar voorlopig ben ik nog geen 70 en ik geloof persoonlijk wel echt dat de mens is gebouwd op meer beweging dan we in de moderne wereld gemiddeld krijgen. Zeker als je kijkt naar de hedendaagse calorie-inname
Alleen die 70 weet ik niet
Sowieso, als je weinig beweegt en je gaat naar dagelijks 4.000 is dat al gezondheidswinst.
Zonder meer! Ik denk dat bewustwording al heel goed is en gewoon bewust wat vaker de auto en de lift laten staan helpt echt ontzettend veelquote:
10.000 is een prima doel of richtlijn. Het is meer voor mensen voor wie 10.000 (nog) heel veel is, zodat ze niet al ontmoedigd raken bij de gedachte dat die 10.000 het ultieme doel moet zijn voor gezondheidswinst. Dat is dus niet zo.
Sowieso, als je weinig beweegt en je gaat naar dagelijks 4.000 is dat al gezondheidswinst.
Eensquote:
[..]
Zonder meer! Ik denk dat bewustwording al heel goed is en gewoon bewust wat vaker de auto en de lift laten staan helpt echt ontzettend veel
Al kan ik wel fanatiek zijn met een Fitbit challenge
Ja, ik zie dat je nu ook in de groep zit, daar gaat mijn #1 positiequote:
Ik heb mijn stappendoel gezet op 13k stappen. Dat is een aantal wat goed haalbaar is met een beetje bewust bewegen op een werkdag. Op sommige vrije dagen ga ik er makkelijk overheen, op andere dagen haal ik nog niet de helft. Het zorgt vooral voor bewustwording.
Al kan ik wel fanatiek zijn met een Fitbit challenge
quote:
[..]
Ja, ik zie dat je nu ook in de groep zit, daar gaat mijn #1 positie
En ik bungel onderaan natuurlijk
Ik deed dat wel voor ik vorige maand Corona kreeg, nu heb ik het soms echt nog te zwaar om die 10K te halen.quote:
En ja, die 10k is gewoon makkelijk als doel. Ik ga geen rondjes om mijn kookeiland lopen als ik het een keer niet haal hoor. Mijn stappenteller dient vooral als bewustmaker, maar inmiddels zit het lopen zo in mijn systeem dat ik niet bewust hoef te bewegen om toch genoeg stappen te zetten.
Als ik er net onder zit wil ik best wel een paar rondjes lopen door de huiskamer hoorquote:
En ja, die 10k is gewoon makkelijk als doel. Ik ga geen rondjes om mijn kookeiland lopen als ik het een keer niet haal hoor. Mijn stappenteller dient vooral als bewustmaker, maar inmiddels zit het lopen zo in mijn systeem dat ik niet bewust hoef te bewegen om toch genoeg stappen te zetten.
Maar zeker niet koste wat het kost. Het is inderdaad vooral voor de bewustwording.Ja dat trillen is echt top! Bij mij doet ie het tussen 9 en 17u. Gisteren snapte ik het nog niet (ik dacht dat die 250 voor calorieën stond) maar nu weet ik dat ik even op moet staan en wat rond moet gaan lopen. Sowieso goed als je uren achter je computer geplakt zit voor werkquote:
[..]
Dat zou zeker te doen moeten zijn ja. Ik zat er iets boven. Nu ruim onder.
Voordeel van de fitbit is wel dat ie hier ieder uur trilt (tussen 9h en 22h) zodat ik wat beweeg. (als ik niet in overleg zit dan)
Kijk, het competitieve werkt meteenquote:
[..]
Ja, ik zie dat je nu ook in de groep zit, daar gaat mijn #1 positie
Wij doen deze week natuurlijk ook een beetje voor spek en bonen mee omdat we nog geen week gelopen heb. Volgende week maken we weer een kansquote:
[..]
En ik bungel onderaan natuurlijk
alle vele jaren een blije Fitbitgebruiker Eerst wat 7.5k het doel. Nu heb ik al jaren een streak van 10k.
En sinds ruim 1 jaar let ik er ook bewust op om 1x per week 15k te halen.
Mocht er nog plek zijn wil ik ook wel mee doen.quote:
Groepje is aangemaakt
Zeker! Geen idee wat de grens voor een groep is maar we zijn nu met z’n achten dus dat kan prima. Stuur me even je e-mailadres in dmquote:
[..]
Mocht er nog plek zijn wil ik ook wel mee doen.
Oh dat win ik zeker niet, neequote:
Wedden dat ik binnen no-time bovenaan sta met de hoeveelheid slaap
Die uitdaging wil ik wel aan gaanquote:
Wedden dat ik binnen no-time bovenaan sta met de hoeveelheid slaap
Oh dan kom ik ook nog wel een heel eindquote:
Wedden dat ik binnen no-time bovenaan sta met de hoeveelheid slaap
hoewel niet zo ver als toen ik nog kinderloos was, toen sliep ik zo 14 uur aan een stuk Maar maakt ie daar ook lijstjes van?
Google-account wordt verplicht.
https://www.nu.nl/tech/62(...)itbit-apparaten.html
Nope, alleen je stappen worden gedeeld, de rest van de informatie blijft privéquote:
[..]
Oh dan kom ik ook nog wel een heel eind
Maar maakt ie daar ook lijstjes van?
Mijn lieftallige heeft hem om die reden meteen na de overname afgedaan.quote:
Ah, mijn fitbit gaat er uiterlijk in 2025 uit lees ik net.
Google-account wordt verplicht.
https://www.nu.nl/tech/62(...)itbit-apparaten.html
Dan maak je toch specifiek daarvoor een Google-account aan?quote:
Ah, mijn fitbit gaat er uiterlijk in 2025 uit lees ik net.
Google-account wordt verplicht.
https://www.nu.nl/tech/62(...)itbit-apparaten.html
Ik heb er ook eentje voor mijn Android telefoon, om apps te kunnen downloaden. Die account gebruik ik verder nergens voor, alle mailtjes die eventueel vanuit apps gestuurd worden zie ik nooit, en er is dus geen koppeling met mijn pc en de zoek/browsergeschiedenis aldaar. 
Voor wie in de groep van MaJo zit, ik ben die dame die een selfie in de spiegel maakt, koppeling mag altijd
Naar mijn weten ben ik niet wakker geweest maar volgens fitbit wel en 2x onrustig geweest wat in mijn geval waarschijnlijk nachtmerries betekent.
Onrustig slapen registreert ie al gauw bij dutjes, zou daar niet te veel waarde aan hechten. Paar keer draaien en dan ben je er al.
Heb het ding ook nog maar een halve dag in gebruik natuurlijkquote:
Oh ja maar 90% van de tijd dat je wakker bent heb je dat zelf totaal niet door
Onrustig slapen registreert ie al gauw bij dutjes, zou daar niet te veel waarde aan hechten. Paar keer draaien en dan ben je er al.
Wel benieuwd of het me meer gaat laten bewegen. Die bingo is me te hoog gegrepen hoor
Dat denk ik dan ook, maar ik ben ook niet van het boycotten van Google en Facebook enzoquote:
[..]
Dan maak je toch specifiek daarvoor een Google-account aan?
Ik heb nu 2 nachten mijn Fitbit om gehad en sta echt te kijken van hoeveel ik wakker ben en hoe weinig ik echt diep slaapquote:
Ik was vanmiddag dus in slaap gevallen. Anderhalf uur blijkbaar.
Naar mijn weten ben ik niet wakker geweest maar volgens fitbit wel en 2x onrustig geweest wat in mijn geval waarschijnlijk nachtmerries betekent.
[ link | afbeelding ]
Die bingo gaat hem ook niet worden bij mij maar vond het voor het spelelement wel leukquote:
[..]
Heb het ding ook nog maar een halve dag in gebruik natuurlijk
Wel benieuwd of het me meer gaat laten bewegen. Die bingo is me te hoog gegrepen hoor
Ik denk dat mijn onrustige momenten een diepe slaap zijn geweest want nachtmerries.quote:
[..]
Dat denk ik dan ook, maar ik ben ook niet van het boycotten van Google en Facebook enzo
[..]
Ik heb nu 2 nachten mijn Fitbit om gehad en sta echt te kijken van hoeveel ik wakker ben en hoe weinig ik echt diep slaap
[..]
Die bingo gaat hem ook niet worden bij mij maar vond het voor het spelelement wel leuk
Verder geloof ik het ook wel dat ik wakker word in mijn slaap.
Laatst nog een minder prettige herinnering gehad aan dat ik heb geslaapwandeld
De beste wandelingen: slaapwandelingen
Is toch weer extra stappenquote:
Ik denk dat mijn onrustige momenten een diepe slaap zijn geweest want nachtmerries.
Verder geloof ik het ook wel dat ik wakker word in mijn slaap.
Laatst nog een minder prettige herinnering gehad aan dat ik heb geslaapwandeld
De beste wandelingen: slaapwandelingen
En dodelijk vermoeid wakker wordenquote:
Heb het in mijn nachtleven vaak drukker als in overdagleven
Heb nu 10 maanden geen seks gehad en ben wel benieuwd of ik nog een pols heb
Dadelijk ontploft het ding als ik volgende week afspreek met een scharrel van jaren geleden die ontzettend fit (what's in a name
) is quote:
Hebben jullie met seks dat ding ook om?
Heb nu 10 maanden geen seks gehad en ben wel benieuwd of ik nog een pols heb
Dadelijk ontploft het ding als ik volgende week afspreek met een scharrel van jaren geleden die ontzettend fit (what's in a name
post je de statistieken wel even Ik zoek ook een fijne tracker/ sportwatch.
Belangrijkste zaken voor mij:
*GPS
*Hartslag meter.
*Sport dingetjes bijhouden (hardlopen, zwemmen fitness)
*Er zelf muziek op kunnen zetten en niet afhankelijk met afspelen dat je gebruik moet maken van internet,telefoon of Spotify.
*Waterdicht.
*Batterij lang meegaat, minimaal dag of 5.
*Geen abonnement gezeik....of dat je telefoon in de buurt moet zijn.
*Bandje wat tegen zweet kan..maar ook comfi zit.
Bestaat zoiets? #durftevragen
Ik denk dat je een heel eind komt tot het moment dat je muziek op het horloge zelf wilt zetten.... dat gaat je eisenlijst denk ik onmogelijk maken.quote:Op zaterdag 24 september 2022 00:30 schreef MissHobje het volgende:
[..]
Ik zoek ook een fijne tracker/ sportwatch.
Belangrijkste zaken voor mij:
*GPS
*Hartslag meter.
*Sport dingetjes bijhouden (hardlopen, zwemmen fitness)
*Er zelf muziek op kunnen zetten en niet afhankelijk met afspelen dat je gebruik moet maken van internet,telefoon of Spotify.
*Waterdicht.
*Batterij lang meegaat, minimaal dag of 5.
*Geen abonnement gezeik....of dat je telefoon in de buurt moet zijn.
*Bandje wat tegen zweet kan..maar ook comfi zit.
Bestaat zoiets? #durftevragen
Mocht je wel spotify willen gebruiken heb je weer mogelijkheden zat.
Inderdaad, lastige combinatie.quote:
[..]
Ik denk dat je een heel eind komt tot het moment dat je muziek op het horloge zelf wilt zetten.... dat gaat je eisenlijst denk ik onmogelijk maken.
Mocht je wel spotify willen gebruiken heb je weer mogelijkheden zat.
Sowieso gaat geen enkele tracker 5+ dagen mee als je GPS vaak aan hebt staan en ook nog eens vaak muziek wil luisteren. De meeste halen 5 uur niet eens met GPS. De duurdere versies van Garmin hebben wel offline Spotify functie en GPS en zijn ook nog eens waterproof, maar in combinatie met de eisen voor batterijduur is het eigenlijk niet te doen.
Volgens mij zijn er geen trackers waar je gewoon MP3 op kan gooien, dus het is altijd wel met offline Spotify.
Ik wilde gewoon gaan plassen en slapen en dan zie je zo'n gigantische spin recht voor je neus
Ik zag net wel iets over verbinding via WiFi zodat je muziek over kunt zetten, maar ik heb al zo'n 6 uur ruzie met mijn nieuwe telefoon, en ik was er wel klaar mee toen de Fitbit app zei dat er een probleem met de WiFi verbinding was.quote:
[..]
Inderdaad, lastige combinatie.
Sowieso gaat geen enkele tracker 5+ dagen mee als je GPS vaak aan hebt staan en ook nog eens vaak muziek wil luisteren. De meeste halen 5 uur niet eens met GPS. De duurdere versies van Garmin hebben wel offline Spotify functie en GPS en zijn ook nog eens waterproof, maar in combinatie met de eisen voor batterijduur is het eigenlijk niet te doen.
Volgens mij zijn er geen trackers waar je gewoon MP3 op kan gooien, dus het is altijd wel met offline Spotify.
Ik post dit met diezelfde telefoon, via dezelfe WiFi dus daar ligt het niet aan.
Als je ligt te “zeesterren” in bed telt hij natuurlijk geen stapjes! 😉quote:
Hebben jullie met seks dat ding ook om?
Heb nu 10 maanden geen seks gehad en ben wel benieuwd of ik nog een pols heb
Dadelijk ontploft het ding als ik volgende week afspreek met een scharrel van jaren geleden die ontzettend fit (what's in a name
Ik heb gewoon muziek op mijn horloge staan hoor. Fitbit versa en sense hebben die optie.quote:
[..]
Ik denk dat je een heel eind komt tot het moment dat je muziek op het horloge zelf wilt zetten.... dat gaat je eisenlijst denk ik onmogelijk maken.
Mocht je wel spotify willen gebruiken heb je weer mogelijkheden zat.
Oké je hebt inderdaad wel een spotify of deezer abo nodig, om te downloaden. Als je dat helemaal niet wil wordt het lastig.
Dat was het punt, Spotify mocht ook niet.quote:
[..]
Ik heb gewoon muziek op mijn horloge staan hoor. Fitbit versa en sense hebben die optie.
Oké je hebt inderdaad wel een spotify of deezer abo nodig, om te downloaden. Als je dat helemaal niet wil wordt het lastig.
Garmin Venu 2squote:
[..]
Ik zoek ook een fijne tracker/ sportwatch.
Belangrijkste zaken voor mij:
*GPS
*Hartslag meter.
*Sport dingetjes bijhouden (hardlopen, zwemmen fitness)
*Er zelf muziek op kunnen zetten en niet afhankelijk met afspelen dat je gebruik moet maken van internet,telefoon of Spotify.
*Waterdicht.
*Batterij lang meegaat, minimaal dag of 5.
*Geen abonnement gezeik....of dat je telefoon in de buurt moet zijn.
*Bandje wat tegen zweet kan..maar ook comfi zit.
Bestaat zoiets? #durftevragen
Ja, soms. Ontploffingsgevaar zal meevallen, een goeie workout doet meer.quote:
Hebben jullie met seks dat ding ook om?
Heb nu 10 maanden geen seks gehad en ben wel benieuwd of ik nog een pols heb
Dadelijk ontploft het ding als ik volgende week afspreek met een scharrel van jaren geleden die ontzettend fit (what's in a name
Al ziet 'ie het soms wel als "actieve minuten".
Mijn man was daar destijds best teleurgesteld in, die had kennelijk ook verwacht dat de fitbit vuur zou gaan spugen op het hoogtepunt, maar inderdaad, hardlopen is vele malen effectiever.
Maar nee, daar is het gewoon te kort voor.
En lopen met een lege kinderwagen is mountainbiken.
Oh ja een dagje sauna levert hier ook altijd vuurwerk iddquote:
In een hete auto (geen werkende airco in het kreng, rip) stilzitten heeft 'ie ook wel als zoneminuten geteld. Ja, m'n hartslag was hoog, maar nee, het was geen sport.
Ik heb al 4 jaar de Charge 2 en hij werkt nog steeds. Als hij leeg is (loopt nu wel echt snel leeg), word ik gek. Ik haal braaf de 15.000 stappen per dag, minstens 2500 calorieen op een dag. Verder vind ik de slaaptracker en menstruatietracker wel handig. Ik heb hem gekoppeld aan MyFitnessPal en ASR Vitality, dus het levert nog Bol.com cadeaubonnen op ook.quote:
Ik zit geloof ik op mijn 5e fitbit, de kwaliteit van die dingen is bagger.
Wel handig in gebruik verder, heeft me een hele tijd geholpen meer te bewegen.
Dan ging het vast heel snelquote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
Gefeliciteerd! Wat netjes op tijd!
Ik ga vlug naar het andere topic voor details
Gefeliciteerd!quote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
Gefeliciteerd!quote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
UGG's
ik had ze gewoon heel erg nodig Nu heb ik geen geld meer voor het OV dus wandelen zal ik
Ik zeg: win/win-situatie dit!
Ik was laatste de was aan het doen, maar dan behoorlijk gehaast terwijl ik naar Electric Callboy aan het luisteren was. Het werd geregistreerd als zwemmenquote:
Het ding registreert wel andere dingen als sport trouwens. Zoals zeer snel en intensief was vouwen, behang afkrabben en frisbee gooien.
En lopen met een lege kinderwagen is mountainbiken.
Naar lijkt me datquote:
[..]
Ik denk dat mijn onrustige momenten een diepe slaap zijn geweest want nachtmerries.
Verder geloof ik het ook wel dat ik wakker word in mijn slaap.
Laatst nog een minder prettige herinnering gehad aan dat ik heb geslaapwandeld
De beste wandelingen: slaapwandelingen
Ik heb het een paar keer in mijn leven gehad, dat ik achtervolgt dacht te worden en dan wakker werd in de gang Die staan me ook nog goed bij. Heb jij er veel last van?Yupquote:
Hebben jullie met seks dat ding ook om?
Heb nu 10 maanden geen seks gehad en ben wel benieuwd of ik nog een pols heb
Dadelijk ontploft het ding als ik volgende week afspreek met een scharrel van jaren geleden die ontzettend fit (what's in a name
Had verwacht dat het wel als cardio geregistreerd zou worden maar dat viel even tegen Kreeg zelfs een melding dat ik mijn stappen moest zetten Dit dusquote:
Ik seks niet zo intensief dat mijn fitbit daarvan over de rooie gaat hoor.
Mijn man was daar destijds best teleurgesteld in, die had kennelijk ook verwacht dat de fitbit vuur zou gaan spugen op het hoogtepunt, maar inderdaad, hardlopen is vele malen effectiever.
quote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
Gefeliciteerd UGG's zijn fantastisch, net pantoffeltjesquote:
Heb door dit topic net wel nieuwe schoenen gekocht om te wandelen
UGG's
Nu heb ik geen geld meer voor het OV dus wandelen zal ik
Ik zeg: win/win-situatie dit!
Lekker boeien wat anderen er van vinden ook, ik vind ze heerlijk zitten en niet eens zo lelijk Het slapen registreren gaat ook nog niet fantastisch. Ik heb vandaag uitgeslapen tot kwart voor 12 (had het nodig
) en dat werd geregistreerd als slapen tot 8 uur en daarna nog 2 losse tukkies Nou moet ik zeggen dat ik wel meerdere keren wakker werd van Aapie die ik op de achtergrond hoorde spelen/huilen/spetteren in bad.Hier is het echt shite weer trouwens. Daar gaat mijn plan om lekker te wandelen vandaag
Gefeliciteerd!quote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
En achteraf, de komende jaren gaat het je nog een hele hoop actieve zones opleveren!
@MissHobjequote:
Heb je een ING rekening toevallig? Met rentepunten is er vaak een goede aanbieding. 269 is die daar bijvoorbeeld nu.
Maar ze hebben ook andere garmins/ smartwatches/sportwatches.
De moeite waard om even te kijken.
Klinkt nice..ga me inlezenquote:
Overigens..weet iemand hoe dat werkt met fitbit abo? Mis je iets als je dat niet wil?
Nee helaas..bij abn credit card kan ik wel kijken die hebben ook vaak aanbiedingen voor vanalles.quote:
[..]
@:misshobje
Heb je een ING rekening toevallig? Met rentepunten is er vaak een goede aanbieding. 269 is die daar bijvoorbeeld nu.
Maar ze hebben ook andere garmins/ smartwatches/sportwatches.
De moeite waard om even te kijken.
Thnx allen voor de tips
Ik ga daar eens op focussen.Ah! Maar op zich zou dat wel kunnen met Spotify. Zo Klinkt het wel ok.quote:
[..]
Ik heb gewoon muziek op mijn horloge staan hoor. Fitbit versa en sense hebben die optie.
Oké je hebt inderdaad wel een spotify of deezer abo nodig, om te downloaden. Als je dat helemaal niet wil wordt het lastig.
Mijn oude Tom Tom runner cardio +music kon ik gewoon mp3's op knallen. Ideaal. Maargoed die is zo goed als op.
Mocht je iets overwegen wat ook met rentepunten goedkoper is, laat maar weten via DM.quote:
[..]
Klinkt nice..ga me inlezen
Overigens..weet iemand hoe dat werkt met fitbit abo? Mis je iets als je dat niet wil?
[..]
Nee helaas..bij abn credit card kan ik wel kijken die hebben ook vaak aanbiedingen voor vanalles.
Thnx allen voor de tips
Dit is wel een hele subtiele meldingquote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
Gefeliciteerd!
Ik ben altijd in de veronderstelling geweest dat @Lienekien een dikke 50-er is vanaf 2006.
Blijkt ze gewoon een sportief wijfie
Deceptie alom
Bedoel je niet toevallig @Leandra? Want Lienekien zit helemaal niet in de groepquote:
Mijn hele wereldbeeld is naar de klote!!!!!
Ik ben altijd in de veronderstelling geweest dat @:Lienekien een dikke 50-er is vanaf 2006.
Blijkt ze gewoon een sportief wijfie
Deceptie alom
Vandaag was echt een prutdag. Ik wilde lekker gaan wandelen maar het regende de hele dag, en boodschappen doen wordt blijkbaar ook niet geregistreerd
Ik heb een uur in de winkel gelopen en dat leverde me een whooping 150 stappen op Herkenbaarquote:
Ik seks niet zo intensief dat mijn fitbit daarvan over de rooie gaat hoor.
Mijn man was daar destijds best teleurgesteld in, die had kennelijk ook verwacht dat de fitbit vuur zou gaan spugen op het hoogtepunt, maar inderdaad, hardlopen is vele malen effectiever.
quote:
Ik ben wel een beetje teleurgesteld dat een bevalling ook geen actieve zone minuten opgeleverd heeft.
gefeliciteerd! En daar zou ik ook teleurgesteld over zijn Dit is heel erg waar. Gisteren nog op mijn neefje van zes gepast en dat leverde me een melding op dat mijn horloge 'aerobic exercise' had geregistreerdquote:
En achteraf, de komende jaren gaat het je nog een hele hoop actieve zones opleveren!
quote:
Mijn hele wereldbeeld is naar de klote!!!!!
Ik ben altijd in de veronderstelling geweest dat @:Lienekien een dikke 50-er is vanaf 2006.
Blijkt ze gewoon een sportief wijfie
Deceptie alom
Je wordt niet alleen dikke 50'er genoemd, je wordt ook nog verwisseld met iemand anders en dan óók nog over het hoofd gezien in wat blijkbaar 'deze groep' isquote:
Ik vind je leuk en lief hoor
Vooral omdat ik me niet kan voorstellen dat je eega met minder dan dat genoegen neemt Ik snap niet hoe ik al 16 jaar in iemands beleving een 50-er ben. Dat ‘dikke’ nog even daargelaten.quote:
[..]
Je wordt niet alleen dikke 50'er genoemd, je wordt ook nog verwisseld met iemand anders en dan óók nog over het hoofd gezien in wat blijkbaar 'deze groep' is
Ik vind je leuk en lief hoor
En ik ben natuurlijk gewoon een vijftiger met overgewicht, alleen in 2006 was ik amper 40 en had ik ook beduidend minder overgewicht.quote:
[..]
Bedoel je niet toevallig @:Leandra? Want Lienekien zit helemaal niet in de groep
Vandaag was echt een prutdag. Ik wilde lekker gaan wandelen maar het regende de hele dag, en boodschappen doen wordt blijkbaar ook niet geregistreerd
Ik ben ook niet heel sportief trouwens
Wacht even, @Lienekien zit toch niet in de Fitbit groep of heb ik het nu fout?quote:
[..]
Je wordt niet alleen dikke 50'er genoemd, je wordt ook nog verwisseld met iemand anders en dan óók nog over het hoofd gezien in wat blijkbaar 'deze groep' is
Ik vind je leuk en lief hoor
Hoe dan ook klinkt het een stuk lulliger dan mascara waarschijnlijk bedoeld
Ik had gisteren per ongeluk de hele dag mijn Fitbit op niet storen, vond het al vreemd dat ik helemaal geen meldingen kreeg
Ze post al vanaf post #25 mee in dit topic, met een Fitbit Charge 2 en een Charge 5 op het verlanglijstje.quote:
[..]
Wacht even, @:Lienekien zit toch niet in de Fitbit groep of heb ik het nu fout?
Hoe dan ook klinkt het een stuk lulliger dan mascara waarschijnlijk bedoeld
Ik had gisteren per ongeluk de hele dag mijn Fitbit op niet storen, vond het al vreemd dat ik helemaal geen meldingen kreeg
Of iemand wel of niet in de Fitbit-groep zit die naar aanleiding van dit topic geopend is, is natuurlijk een ander verhaal.
Ik kan me heel goed voorstellen dat iemand geen behoefte heeft aan deelname, al dan niet wegens privacy, of wat dan ook.
That’s all you need to know.
Dat weet ik wel maar ik dacht dat Mascara stats had gezien waaraan zij kon zien hoe fit zij is en dat kan alleen in een groepje. Vandaar mijn verwarringquote:
[..]
Ze post al vanaf post #25 mee in dit topic, met een Fitbit Charge 2 en een Charge 5 op het verlanglijstje.
Of iemand wel of niet in de Fitbit-groep zit die naar aanleiding van dit topic geopend is, is natuurlijk een ander verhaal.
Ik kan me heel goed voorstellen dat iemand geen behoefte heeft aan deelname, al dan niet wegens privacy, of wat dan ook.
ik heb nu ook een Fitbit maar om me op basis daarvan een fit wijffie te noemen is in mijn geval nogal ver van de waarheid Hoezo zou je 80km fietsen op een dag?quote:
Vanmorgen 80km gefietst,krijg ik van mijn garmin weer de melding "Zondag is uw minst actieve dag!" omdat ik te weinig stappen heb gezet
Ik word al moe als ik me bedenk dat ik mijn fiets uit de kelderbox moet halen om naar de AH te fietsen
(dar zijn wel 5 hele minuten )Maar als ze in de war was met mij dan is dat op basis van de stats ook niet heel logisch, mijn stats zijn verre van indrukwekkend 😂😂😂quote:
[..]
Dat weet ik wel maar ik dacht dat Mascara stats had gezien waaraan zij kon zien hoe fit zij is en dat kan alleen in een groepje. Vandaar mijn verwarring
Ik had het absoluut niet lullig bedoeld. Sorry als het zo overkwamquote:
[..]
Wacht even, @:Lienekien zit toch niet in de Fitbit groep of heb ik het nu fout?
Hoe dan ook klinkt het een stuk lulliger dan mascara waarschijnlijk bedoeld
Ik had gisteren per ongeluk de hele dag mijn Fitbit op niet storen, vond het al vreemd dat ik helemaal geen meldingen kreeg
Maar van jou weet ik je irl naam en ook hoe je eruitzietquote:
[..]
Maar als ze in de war was met mij dan is dat op basis van de stats ook niet heel logisch, mijn stats zijn verre van indrukwekkend 😂😂😂
Tegen mij durf je nu natuurlijk niks meer te zeggen.quote:
[..]
Ik had het absoluut niet lullig bedoeld. Sorry als het zo overkwam
En terecht.
Ik heb je net een like gegevenquote:
[..]
Tegen mij durf je nu natuurlijk niks meer te zeggen.
En terecht.
Kun je beter gaan lopen, dat zijn tenminste stappenquote:
[..]
Hoezo zou je 80km fietsen op een dag?
Ik word al moe als ik me bedenk dat ik mijn fiets uit de kelderbox moet halen om naar de AH te fietsen
Nou ja als je in 2006 een dikke vijftiger bent dan ben je nu rond de 70, dan zijn dat best prima statsquote:
[..]
Maar als ze in de war was met mij dan is dat op basis van de stats ook niet heel logisch, mijn stats zijn verre van indrukwekkend 😂😂😂
Ik snap niet hoe ik vrijdag zo makkelijk de 10k aantikte, voor mijn gevoel was ik vandaag veel actiever maar blijf rond de 7000 steken
Oh well Heb je vrijdag was gevouwen?quote:
[..]
Nou ja als je in 2006 een dikke vijftiger bent dan ben je nu rond de 70, dan zijn dat best prima stats
Ik snap niet hoe ik vrijdag zo makkelijk de 10k aantikte, voor mijn gevoel was ik vandaag veel actiever maar blijf rond de 7000 steken
Met een wandelwagen of buggy gelopen?quote:
[..]
Nou ja als je in 2006 een dikke vijftiger bent dan ben je nu rond de 70, dan zijn dat best prima stats
Ik snap niet hoe ik vrijdag zo makkelijk de 10k aantikte, voor mijn gevoel was ik vandaag veel actiever maar blijf rond de 7000 steken
Dat is niet handig voor je stappenregistratie, dan beweegt die arm niet
Dan beweegt die arm welquote:
Nee dat maakt niet uit, dat registreert ie wel gewoon hoor.quote:
[..]
Met een wandelwagen of buggy gelopen?
Dat is niet handig voor je stappenregistratie, dan beweegt die arm niet
Tenzij de buggy leeg is, dan ben je dus aan het mountainbiken.
In de sportschool werkt dat ding ook niet als ik me vasthoud aan de loopband (nodig door de hellingshoek). Dat ding zit dan vaak om mijn enkel.quote:
[..]
Met een wandelwagen of buggy gelopen?
Dat is niet handig voor je stappenregistratie, dan beweegt die arm niet
Dan zal ik wel iets aan mijn instellingen veranderd hebben want alleen wandelen registreert hij bij mij als ik dat langer dan een kwartier doe.... hoewel ik misschien ook niet langer dan een kwartier gefietst heb zonder dat aan te klikken op mijn horloge, dat kan ookquote:
[..]
Nee dat maakt niet uit, dat registreert ie wel gewoon hoor.
Tenzij de buggy leeg is, dan ben je dus aan het mountainbiken.
Als ik überhaupt al langer dan een kwartier gefietst heb.... ik fiets meestal naar het station of naar het dorp en dat is allebei minder dan een kwartier.
Plus dat ik redelijk standaard dat fiets icoontje aanklik op mijn Fitbit.
Niet eensquote:
Wel even naar de markt geweest, dat was toch wat verder lopen dan ik dacht (vanaf de geparkeerde auto ) Ook Aapie naar de opvang gebracht en gehaald maar dat is slechts 250 meter lopen al is dat heen en terug x 2 natuurlijk wel een kilometer.Als ik mijn moeder voortduw in de rolstoel dan is dat ding alles behalve leeg. Ik ben dan aan het fietsen. Héél langzaam aan het fietsen.quote:
Nee dat maakt niet uit, dat registreert ie wel gewoon hoor.
Tenzij de buggy leeg is, dan ben je dus aan het mountainbiken.
Vraagje: waarom loop je met zo'n hellingshoek dat je je vast moet houden? Het effect van de helling wordt dan namelijk grotendeels teniet gedaan.quote:
[..]
In de sportschool werkt dat ding ook niet als ik me vasthoud aan de loopband (nodig door de hellingshoek). Dat ding zit dan vaak om mijn enkel.
Mwah, volgens mij fysio valt dat heel erg meequote:
[..]
Vraagje: waarom loop je met zo'n hellingshoek dat je je vast moet houden? Het effect van de helling wordt dan namelijk grotendeels teniet gedaan.
Lekker! hier 75km, waarvan 30km in een hoosbui.quote:
Vanmorgen 80km gefietst,krijg ik van mijn garmin weer de melding "Zondag is uw minst actieve dag!" omdat ik te weinig stappen heb gezet
Het geeft soms net dat zetje wat ik nodig heb om de auto maar te laten staanquote:
Ahhh, die Bingo in de Fitbit app, zo leuk haha!
Had het nog nooit gezien! Leuk!quote:
[..]
Het geeft soms net dat zetje wat ik nodig heb om de auto maar te laten staan
Tof he? Wel onhaalbaar want zodra je 1 ding inruilt begin je weer van voor af aan. Dat ga ik nooit reddenquote:
Ahhh, die Bingo in de Fitbit app, zo leuk haha!
Daar doen we het voorquote:
[..]
Het geeft soms net dat zetje wat ik nodig heb om de auto maar te laten staan
Hier is het dusdanig prutweer dat de auto laten staan eigenlijk geen optie is Heb je Premium? Volgens mij kun je het alleen dan zienquote:
Ohnee ik ben geen Premium. Maar ik kan dus wel mee doen, leukleuk!quote:
[..]
Tof he? Wel onhaalbaar want zodra je 1 ding inruilt begin je weer van voor af aan. Dat ga ik nooit redden
[..]
Daar doen we het voor
[..]
Heb je Premium? Volgens mij kun je het alleen dan zien
ik heb iets leuks ontdekt, als je vakjes omdraait die niet in het bingopatroon staan krijg je allemaal bonussen. Zo heb ik mijn extreme overschot aan zoneminuten ingewisseld voor een paar afstandsvakjesquote:
[..]
Tof he? Wel onhaalbaar want zodra je 1 ding inruilt begin je weer van voor af aan. Dat ga ik nooit redden
[..]
Daar doen we het voor
[..]
Heb je Premium? Volgens mij kun je het alleen dan zien
Gewoon ook een Fitbit aanschaffenquote:Op maandag 26 september 2022 15:27 schreef cafca het volgende:
Ja, nu baal ik dus dat ik geen Fitbit heb maar een Garmin
Ik kreeg 6 maanden gratis bij de nieuwe Fitbit. Wel fijn dat je wel mee kunt doen ook als je het zelf niet kunt starten!quote:
[..]
Ohnee ik ben geen Premium. Maar ik kan dus wel mee doen, leukleuk!
Ah dat is een goeie! Die afstanden en stappen gaan bij mij ook het traagst, zeker met dit weerquote:
[..]
ik heb iets leuks ontdekt, als je vakjes omdraait die niet in het bingopatroon staan krijg je allemaal bonussen. Zo heb ik mijn extreme overschot aan zoneminuten ingewisseld voor een paar afstandsvakjes
Nu we in een huis vol trappen wonen gaan de zoneminuten nog aardig snel https://www.linkedin.com/(...)vooruitgang-4976881/
Misschien ook wel een goed teken, dat betekent dat je hartslag niet veel omhoog gaat. Ik ben dusdanig onfit dat mijn hart al op hol slaat als ik de trap opklim dus dan krijg je wel wat actieve minutenquote:
Ik heb altijd maar weinig activiteiten minuten.
Uiteraard zitten er ook nadelen aan, zoals aan zowat alles in het levenquote:
En dan nu de schaduwzijde van een fitbit etc........
https://www.linkedin.com/(...)vooruitgang-4976881/
Lekker gesekst?quote:
Gisteren had ik trouwens super veel minuten en geen idee hoe het komt.
Kom bij de groepquote:
Maar je hebt dus een bingokaart met allemaal dingen, zoals aantal stappen, zoneminuten en kilometers. Zodra je aan een van die dingen voldoet kun je het omdraaien. Als je alles in een bepaald patroon om hebt kunnen draaien dan heb je bingo
... en qua verslaving. Tsja, je kan verslaafd raken aan alles, dus dit is inderdaad niet anders. Ben zelf gelukkig niet heel gevoelig voor verslaving. Ik vind het wel motiverend om zo'n ding te hebben en meer inzicht te krijgen in wat je nou eigenlijk doet. Vooral als je begint te zien dat je daadwerkelijk voortgang boekt.
Ben sinds ik een fitbit heb en ook veel meer oplet op wat ik naar binnen gooi al 2.5kg kwijt. Ik heb nu ook veel vaker zin om even een stuk te gaan wandelen i.p.v. te denken "het is te koud, te warm, te vroeg, te laat, te donker, te licht".
Heb een (veel te hoog gegrepen) doel voor mijzelf en als ik daar iedere paar weken een stapje dichterbij kan komen dan is dat gewoon heel motiverend. Als een troela dat dan een verslaving wil noemen.... prima. Zijn ergere dingen om verslaafd aan te zijn
Ja maar...quote:
Zwicht...
Hahahha. Nou niet tussen 17u en 19u nee.quote:
[..]
Misschien ook wel een goed teken, dat betekent dat je hartslag niet veel omhoog gaat. Ik ben dusdanig onfit dat mijn hart al op hol slaat als ik de trap opklim dus dan krijg je wel wat actieve minuten
[..]
Uiteraard zitten er ook nadelen aan, zoals aan zowat alles in het leven
[..]
Lekker gesekst?
[..]
Kom bij de groep
Maar je hebt dus een bingokaart met allemaal dingen, zoals aantal stappen, zoneminuten en kilometers. Zodra je aan een van die dingen voldoet kun je het omdraaien. Als je alles in een bepaald patroon om hebt kunnen draaien dan heb je bingo
De rest van de dag wel?quote:
[..]
Hahahha. Nou niet tussen 17u en 19u nee.
Hahaha. Die activiteit piek was tussen 17u en 19u en toen had ik dus geen seksquote:
En dan natuurlijk constant F5-en of ik al uitgenodigd ben.quote:
Wat deed je toen dan wel?quote:
[..]
Hahahha. Nou niet tussen 17u en 19u nee.
Sorry, was even niet onlinequote:
[..]
En dan natuurlijk constant F5-en of ik al uitgenodigd ben.
maar je bent uitgenodigd!Even zonder dollen, de armbandjes die Fitbit meelevert, zijn doffe ellende. Lees daar veel klachten over. Er zijn voor mij nu een paar hele leuke bandjes onderweg via AliExpress..quote:
Ik heb een Versa 2. En Eczeem. En als ik een keer wat jeuk heb en krab met de arm waar die fitbit aan zit, dan heb ik er zo een aantal stappen bij
Hier vandaag weer de nodige stappen en zoneminuten vergaard. #Goedgevoel!
[ Bericht 2% gewijzigd door Rijstebuiltje op 26-09-2022 22:04:12 ]
Oh, goede tip. Ga dat ook even checken, want ik vind deze ook maar irritant. Krijg sowieso als snel eczeem en deze wissel ik nu ook constant van arm om jeuk te voorkomen.quote:
[..]
Even zonder dollen, de armbandjes die Fitbit meelevert, zijn doffe ellende. Lees daar veel klachten over. Er zijn voor mij nu een paar hele leuke bandjes onderweg via AliExpress..
Hier vandaag weer de nodige stappen en zoneminuten vergaard. #Goedgevoel!
Patat halen, eten en douchen.quote:
[..]
Wat deed je toen dan wel?
[..]
Sorry, was even niet online
Ik heb er ook een bandje van Ali om. En er komt er nog een binnen binnenkort.quote:
[..]
Even zonder dollen, de armbandjes die Fitbit meelevert, zijn doffe ellende. Lees daar veel klachten over. Er zijn voor mij nu een paar hele leuke bandjes onderweg via AliExpress..
Hier vandaag weer de nodige stappen en zoneminuten vergaard. #Goedgevoel!
Maar van de bandjes zelf heb ik geen last.
En nu ook toegevoegd aan de groep!quote:
Ik baal ook wel een beetje. Ik had de luxe besteld omdat het leek op een leren bandje, maar is ook gewoon rubberquote:
[..]
Even zonder dollen, de armbandjes die Fitbit meelevert, zijn doffe ellende. Lees daar veel klachten over. Er zijn voor mij nu een paar hele leuke bandjes onderweg via AliExpress..
Hier vandaag weer de nodige stappen en zoneminuten vergaard. #Goedgevoel!
Ik ben ook gevoelig voor uitslag en eczeem dus ik ben benieuwd.Ik heb zelf echt een hekel aan AliExpress maar er zijn vast ook andere plekken waar je bandjes kunt bestellen, ga ik eens naar kijken.
Hou jij hem om bij het douchen? Heb ik tot nu toe nog niet gedaan (mooi moment om hem even aan de lader te hangenquote:
)Vast hetzelfde ding als via Ali maar dan 4x zo duur, maar maakte me niet uit want ik vind Ali ook stom en wilde het snel hebben.
Ik hou al niet van niet-origineel, en als de originele bandjes gewoon ruim te koop waren (ergens anders dan op de Fitbit site) zou ik ook niet voor een fake gaan, maar ik weiger AliExpress te gebruiken, daarbij, al dat "het is hetzelfde" is niet waar.quote:
Ik heb mijn metalen bandje bij bol.com besteld @:MaJo
Vast hetzelfde ding als via Ali maar dan 4x zo duur, maar maakte me niet uit want ik vind Ali ook stom en wilde het snel hebben.
AE meuk hoeft niet aan de Europese eisen te voldoen en doet dat meestal ook niet, wat je hiet via Bol koopt moet dat wel.
Ik had ze eerst ook, maar de slaapstand van mijn laptop wordt geactiveerd als er een magneet bij de mousepad komt. En hoe sluit mijn metalen bandje?
Juist ja.
Ik doe hem tijdens het douchen wel altijd af, waarom weet ik eigenlijk ook niet.quote:
Ik hou hem trouwens ook om tijdens het douchen, behalve als ik mijn haar was of met andere douchemeuk aan de gang ga, want al die shampoos en douchecremes zijn niet goed voor het apparaat, maar meestal douche ik alleen met water.
Trouwens wel lastig om aan een beetje stappen te komen met dit weer!
Haha, thanks voor de tip. Zo kon ik het mezelf iets makkelijker maken.quote:
[..]
ik heb iets leuks ontdekt, als je vakjes omdraait die niet in het bingopatroon staan krijg je allemaal bonussen. Zo heb ik mijn extreme overschot aan zoneminuten ingewisseld voor een paar afstandsvakjes
Ik ben inmiddels aan t vierde fitbit bandje bezig. Charge3. Krengen breken allemaal op exact hetzelfde punt, elke keer wel gratis een nieuwe band gekregen van fitbit.quote:
[..]
Even zonder dollen, de armbandjes die Fitbit meelevert, zijn doffe ellende. Lees daar veel klachten over.
Charge3 unit is ook al een keer vervangen onder garantie ivm zwarte lijnen in t scherm. Helaas krijgt dit exemplaar dat ook weer, en zit nu buiten garantie dus gratis vervangen of upgraden doen ze niet meer.
t Zijn grappige dingen maar ik ben niet onder de indruk van kwaliteit.
Het is idd lastig nu.quote:
[..]
Ik doe hem tijdens het douchen wel altijd af, waarom weet ik eigenlijk ook niet.
Trouwens wel lastig om aan een beetje stappen te komen met dit weer!
Plus dat ik al zo'n 2 maanden pijn aan mijn voet heb die steeds erger lijkt te worden, dus straks een afspraak met de huisarts.
In mijn wandelschoenen heb ik het minst last dus in principe zou het geen probleem moeten zijn
Heb net een rondje van 5000 stappen gemaakt.Vanmorgen naar kantoor gelopen, zo'n 2000 stappen en vanmiddag weer terug. Misschien tussen de middag nog een rondje, maar om nou echt voor de lol in de regen te gaan lopen...quote:
Paraplu mee en gáán
6km en 7300 stapjes 🥳Lange benen! 6 km is hier al minimaal 8500 stappenquote:
Dochter naar school gebracht en met een omweg teruggelopen
Ik moet eens even op zoek naar een goed regenjasje om mee te lopen.Gewoon doen johquote:
[..]
Vanmorgen naar kantoor gelopen, zo'n 2000 stappen en vanmiddag weer terug. Misschien tussen de middag nog een rondje, maar om nou echt voor de lol in de regen te gaan lopen...
Ik ben dus verslaafd aan ASR Vitality, het levert per dag ook gewoon echt NIETS op maar ik moet en zal die punten halen
Gelukkig eindigt het in 2023, dan kan ik weer ''normaal'' gaan doen.
Heb nu de Garmin Instinct 2 besteld, deze zou volgens de specs beter in lijn moeten zijn met hoe ik tegenwoordig beweeg, nu eerst wachten tot die binnen is
Slim draaien he? En je kan tegels buiten de bingo tegels inwisselen voor omruilen of 1 gratis afvinken, maar je weet niet van te voren welk 'cadeau' je krijgt.quote:
Ow ik kom er nu pas achter dat je zelf de tegels moet omdraaien
Ik heb de standaard rubberen bandjes van de Inspire HR, maar tijdens m'n zwangerschappen kreeg ik er behoorlijk uitslag van, dus toen heb ik 'm ook een tijdje af gehad.
Nja, uiteindelijk moet je het hele patroon omdraaien om te winnen gok ik, dus dat slim draaien is ook een beetje een opjut dingetje van fitbit volgens mij.quote:
[..]
Slim draaien he? En je kan tegels buiten de bingo tegels inwisselen voor omruilen of 1 gratis afvinken, maar je weet niet van te voren welk 'cadeau' je krijgt.
Ja klopt dat is zo, maar je kan dan wel verschillende strategieën toepassen. Eerst alle hoge/lastige, zodat de makkelijke overblijven en hopen dat je de snelste bent. Of eerst alle makkelijke en dan makkelijke buiten de bingo omdraaien zodat je kan wisselen of 1 naar keuze mag omdraaien.quote:
[..]
Nja, uiteindelijk moet je het hele patroon omdraaien om te winnen gok ik, dus dat slim draaien is ook een beetje een opjut dingetje van fitbit volgens mij.
Ik heb sinds 2 weken een luxe.. ik doe rustig aan met de stappen en snap nog niet alles van mn premium account 't.. wat wel irritant is , is dat er een Errol is op een Android apparaat, waardoor je iedere keer he privacy voorwaarden moet accepteren..
(Weet niet of dat al genoemd is in het topic
) Ik zou wel graag bij een groepje willen.. mijn doel is 10.000 stappen en dat haal ik niet vaak.. dus als er een groepje is met DIE afstand
Haha ik ook. Ongeveer tegelijkertijd met jouquote:
Ow ik kom er nu pas achter dat je zelf de tegels moet omdraaien
Ik wil ook wel in zo'n groepje. Niet met mensen die elke dag zo aan het streben zijn dat ze 20000+ stappen doen en zoquote:
Ik heb sinds 2 weken een luxe.. ik doe rustig aan met de stappen en snap nog niet alles van mn premium account 't.. wat wel irritant is , is dat er een Errol is op een Android apparaat, waardoor je iedere keer he privacy voorwaarden moet accepteren..
(Weet niet of dat al genoemd is in het topic
Ik zou wel graag bij een groepje willen.. mijn doel is 10.000 stappen en dat haal ik niet vaak.. dus als er een groepje is met DIE afstand
In zó'n groepje wil ik ook nog wel.quote:
Ik heb sinds 2 weken een luxe.. ik doe rustig aan met de stappen en snap nog niet alles van mn premium account 't.. wat wel irritant is , is dat er een Errol is op een Android apparaat, waardoor je iedere keer he privacy voorwaarden moet accepteren..
(Weet niet of dat al genoemd is in het topic
Ik zou wel graag bij een groepje willen.. mijn doel is 10.000 stappen en dat haal ik niet vaak.. dus als er een groepje is met DIE afstand
dus ik heb pantoffels met een stevige zool gekocht.M'n wandelschoenen zijn verder prima (daarin heb ik ook amper last), dus eens zien hoe dat gaat lukken qua aantal stappen per dag
Qua doel zit ik op de 10.000 per dag, maar sinds ik een maand geleden Corona had lukte dat al niet meer, en met die pijn aan mijn voet is het ook lastig, maar goed, komt wel weer.
Begin in januari met 7.000 per dag als doel, dat in een paar maanden iedere keer 1.000 opgehoogd tot ik bij de 10.000 was en dat werkte prima.
Als je die 10.000 toch nooit haalt zet je doel dan gewoon wat lager.
Een haalbaar doel motiveert meer dan een onhaalbaar doel.
En als je je doel iedere dag haalt gooi je je doel gewoon een beetje omhoog.
Ik heb altijd Garmins gehad, nu heb ik de Garmin Venu, ik heb gisteren de Garmin Venu 2s besteld omdat ik graag weer een upgrade wilde
Vandaag kan ik hem ophalen bij het PostNL punt, ik kan niet wachten
Ik heb een kantoorbaan dus die 10000 stappen haal ik helaas vaak niet.
Wel moet ik zeggen dat hij vaak ook veel stappen telt in huis, zoals met handen wassen en fohnen, hebben jullie dat ook?
Ja, maar dat komt omdat ik hem rechts draag en daardoor een beetje valsspeelquote:Op dinsdag 27 september 2022 14:45 schreef Luxuria het volgende:
Hee wat leuk dit topic! Ik ben helemaal fan van dit soort horloges, al jaren vanaf dat het alleen nog mogelijk was om sportactiviteiten te tracken, echt fijn dat er tegenwoordig zoveel meer functies op zitten.
Ik heb altijd Garmins gehad, nu heb ik de Garmin Venu, ik heb gisteren de Garmin Venu 2s besteld omdat ik graag weer een upgrade wilde
Vandaag kan ik hem ophalen bij het PostNL punt, ik kan niet wachten
Ik heb een kantoorbaan dus die 10000 stappen haal ik helaas vaak niet.
Wel moet ik zeggen dat hij vaak ook veel stappen telt in huis, zoals met handen wassen en fohnen, hebben jullie dat ook?
(Fitbit hartslagsensor gaat niet door m'n tattoo op m'n linker pols)
Heb je in je instellingen ook aangegeven dat je hem rechts draagt?quote:
[..]
Ja, maar dat komt omdat ik hem rechts draag en daardoor een beetje valsspeel
(Fitbit hartslagsensor gaat niet door m'n tattoo op m'n linker pols)
Ik ga het mezelf niet moeilijker maken hèquote:
[..]
Heb je in je instellingen ook aangegeven dat je hem rechts draagt?
Ohh.. mn doel stat op 5000, die haal ik meestal wel.. maar uiteindelijk wil ik graag naar de 10.000 komen.. zo is het debk ik beter gezegdquote:
Okay, peesontsteking onder mijn voet, 2 weken Diclofenac en weer contact opnemen met de podotherapeut, en "schoenen" aan in huis
M'n wandelschoenen zijn verder prima (daarin heb ik ook amper last), dus eens zien hoe dat gaat lukken qua aantal stappen per dag
Qua doel zit ik op de 10.000 per dag, maar sinds ik een maand geleden Corona had lukte dat al niet meer, en met die pijn aan mijn voet is het ook lastig, maar goed, komt wel weer.
Begin in januari met 7.000 per dag als doel, dat in een paar maanden iedere keer 1.000 opgehoogd tot ik bij de 10.000 was en dat werkte prima.
Als je die 10.000 toch nooit haalt zet je doel dan gewoon wat lager.
Een haalbaar doel motiveert meer dan een onhaalbaar doel.
En als je je doel iedere dag haalt gooi je je doel gewoon een beetje omhoog.
@IJsdraakje en @Isabeau groepje beginnen dan?
Jaquote:
[..]
Ohh.. mn doel stat op 5000, die haal ik meestal wel.. maar uiteindelijk wil ik graag naar de 10.000 komen.. zo is het debk ik beter gezegd
@:ijsdraakje en @:isabeau groepje beginnen dan?
Want ik wil eigenlijk wel die 10k stappen doen, maar ik ben tegenwoordig al blij als ik 8k haal En ik raak op dit moment volkomen gedemotiveerd van mensen die elke dag met gemak 15-25k stappen zetten.(mijn doel staat nu op 8k)
Vooruitgang. Jee
Het is al sinds november 2021 echt prut. Ik dacht even sportief te zijn en lekker weer te gaan hardlopen. En toen kreeg ik een slijmbeursontsteking in mijn heup waar ik nu nog steeds last van heb. Dat hardlopen was niet zo gezond.
quote:
[..]
Ik ga het mezelf niet moeilijker maken hè
Dat zou mijn instelling ook zijn Sterkte met herstel @Leandra
Dat gedemotiveerd raken door mensen die 15-25K stappen per dag doen snap ik dan weer niet, waar ik wel snap dat je er van baalt dat je die 10.000 niet haalt, maar dat is je eigen doel.quote:
[..]
Ja
(mijn doel staat nu op 8k)
Doelen of prestaties van anderen doen er toch helemaal niet toe?
Ik heb (ook zonder klachten) vaak moeite die 10.000 stappen per dag te halen en moet er meestal echt mijn best voor doen, en deed dat tot een maand geleden ook.
Dat mijn vader van 81 zijn doel op 15.000 heeft staan en dat iedere dag met gemak haalt doet me dan weer helemaal niets.
quote:
[..]
Ohh.. mn doel stat op 5000, die haal ik meestal wel.. maar uiteindelijk wil ik graag naar de 10.000 komen.. zo is het debk ik beter gezegd
@:ijsdraakje en @:isabeau groepje beginnen dan?
Maarja,die vertikt het ook om te lopen met dit baggerweer
Teckels
Beterschap! Naar zeg....quote:
Okay, peesontsteking onder mijn voet, 2 weken Diclofenac en weer contact opnemen met de podotherapeut, en "schoenen" aan in huis
M'n wandelschoenen zijn verder prima (daarin heb ik ook amper last), dus eens zien hoe dat gaat lukken qua aantal stappen per dag
Qua doel zit ik op de 10.000 per dag, maar sinds ik een maand geleden Corona had lukte dat al niet meer, en met die pijn aan mijn voet is het ook lastig, maar goed, komt wel weer.
Begin in januari met 7.000 per dag als doel, dat in een paar maanden iedere keer 1.000 opgehoogd tot ik bij de 10.000 was en dat werkte prima.
Als je die 10.000 toch nooit haalt zet je doel dan gewoon wat lager.
Een haalbaar doel motiveert meer dan een onhaalbaar doel.
En als je je doel iedere dag haalt gooi je je doel gewoon een beetje omhoog.
Verder wel eens. Haalbare doelen motiveren heel erg. Leuk als je je doel op 15.000 zet, maar als dat iedere dag weer een gevecht wordt om het te halen is de lol er snel van af. Ik heb mijn doel op 5000 staan, maar ik kom ook echt van heel weinig bewegen. Ik zit nu bijna dagelijks wel tussen de 8000 en 12000 en het motiveert heel erg.
BInnenkort ga ik wel verhogen naar 7500 en dan naar 10000.
Toen ik nog werkte in het ziekenhuis waren die 10000 stappen appeltje eitje