WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Vanochtend etappe 1 voltooid. Morgen voor het eerst de Alpe op, ben benieuwdquote:Op vrijdag 3 april 2020 14:17 schreef DeeBee het volgende:
Iemand die dit weekend ook nog de Haute Route op Zwift gaat proberen?
Ik ga maar vast voor etappe 1 over 45 mins.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hoe ging het of hoe heet je op Zwift?quote:Op vrijdag 3 april 2020 18:07 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Vanochtend etappe 1 voltooid. Morgen voor het eerst de Alpe op, ben benieuwd
Maar ik kan 't mis hebben...
Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.quote:
[..]
Vanochtend etappe 1 gereden. 286e van de 4500 ofzo. Taaie sessie. 250w avg (3.7wkg). Morgen etappe 2 de alp op.
Succes!
Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit.
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...
Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien.
Goed bezig!quote:
[..]
Vanochtend etappe 1 voltooid. Morgen voor het eerst de Alpe op, ben benieuwd
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd.
Jack does it in real time...
Ja pittig he. Ik vind het zwaarder dan koersen in het echt. Avg power is wel aardig gelijk met koersen, maar bij Zwift hou je nooit je benen stil, dus 1.15u a block. Bij koersen liggen dan weer de pieken hoger, maar toch stap ik na een Zwift race meer kapot van mijn fiets.quote:
[..]
Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.
Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit.
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...
Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien.
[..]
Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd.
Merk nu ook wel dat ik makkelijker tegen de wind in rij aangezien Zwift een beetje vergelijkbaar is, constant weerstand erop.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tja, we wonen niet allemaal in Zuid Limburg hè?quote:Op vrijdag 3 april 2020 17:44 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Dat wat ik noemde is allemaal redelijk standaard en niets extra's. Mijn clublidmaatschap is gratis en ik kom best vaak in het buitenland (ok, ik ga hier over de grens naar Duitsland en België).
[..]
Ik kom ook best vaak in België, maar als ik een beetje meer wil klimmen dan de Col de A58 moet ik toch de auto pakken en naar Limburg of de Ardennen rijden, dat hoort voor mij ook bij de standaard fietskosten, bijvoorbeeld.
Openwaterzwemmen en wandelen lijken me goedkoop..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heeft dat kapot zijn er niet mede mee te maken dat je je warmte eigenlijk helemaal niet goed kunt afvoeren? Ondanks dat ik een joekel van een ventilator naast me heb staan, heb ik het zelfs warm bij lage inspanning.quote:
[..]
Ja pittig he. Ik vind het zwaarder dan koersen in het echt. Avg power is wel aardig gelijk met koersen, maar bij Zwift hou je nooit je benen stil, dus 1.15u a block. Bij koersen liggen dan weer de pieken hoger, maar toch stap ik na een Zwift race meer kapot van mijn fiets.
Merk nu ook wel dat ik makkelijker tegen de wind in rij aangezien Zwift een beetje vergelijkbaar is, constant weerstand erop.
Door de warmte zal het vermogen wel iets lager liggen misschien, maar ik ervaar die zwaarte ook in de winter met 2 grote ramen open en ventilator erop. Het is dan niet warmer dan 10 graden op die kamer.quote:
[..]
Heeft dat kapot zijn er niet mede mee te maken dat je je warmte eigenlijk helemaal niet goed kunt afvoeren? Ondanks dat ik een joekel van een ventilator naast me heb staan, heb ik het zelfs warm bij lage inspanning.
Normale koers hou je veel meer je benen stil tussen de wielen. Zwift is 1u20 vollebak doorharken. Qua vermogen zegt Goldencheetah ook dat het een serieuze inspanning was, vergelijkbaar of hoger dan een wegkoers.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik deed er 1:57u over, maar ik ben dan ook een pannenkoek. Ik eindigde als 2367e van de 3175 geloof ik.
Wordt nog leuk morgen.
Wordt nog leuk morgen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik vond die 3175 van vanochtend al veelquote:
[..]
Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.
Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit.
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...
Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien.
[..]
Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd.
En ik zag dat ik beter om 11:00 had kunnen starten, daar reden o.a. A. Yates, Gesink en Groendahl Jansen ook mee.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
De beveiliging stond achter poort maar voor de tegelgrens. Ik dacht eigenlijk dat de tegelgrens tussen poort en hen lag maar sinds de vorige keer dat ik het probeerde en nu hebben ze de poort verplaatstquote:
[..]
Ben je wel door de poort gegaan en werd je later gepakt door de beveiliging of stond er beveiliging bij de poort? Balen voor je, maakt het veel uit voor je max-square?
.Dat ga ik bij de volgende keer doen. En een vlaggetje op m'n track zetten tot waar ik moet komen. Desnoods de GPS van m'n stuur halen en dat stukje te voet doen.quote:
[..]
Kun je niet gewoon met die security een praatje maken. Misschien zijn ze goedgezind en kun je onder begeleiding even je tegeltje halen.
\
Dat valt best mee, mijn square is 35x35. Ik ben eigenlijk meer bezig met m'n cluster (nu 5676) en het totale aantal tegels (nu 33089).quote:
Als mijn vermogen lager zou liggen dan koers buiten, maar ik Zwift zwaarder zou vinden, heb je een punt, maar vermogen trap ik even veel als een zware amateur koers, maar dan zonder je benen stil te houden. Dus Zwift is constant hoog vermogen. Koers liggen de pieken hoger, maar meer rust momenten voor bochten en in peloton etc.quote:
Ontberen van koeling door rijwind lijkt me wel een ding ja. Dat vang je niet op met een ventilator.
Ik denk dat ik het zwaarder vindt omdat ik in een koers makkelijk door het peloton kan rijden en weet waar ik wat rust kan pakken, Zwift kan je je niet verstoppen, een soort tijdrit.
Maar ik kan 't mis hebben...
Komt natuurlijk ook omdat wij het geld er voor over hebben.quote:
[..]
Mwoah. Dat ligt aan de kilometers. Denk aan kettingen, casettes, poetsspullen, remblokjes, banden, enz. Ik denk dat ik er wel ruim bovenuit ga. Over ddx al helemaal niet gesproken.
Als het echt moet kan je veel goedkoper je rondjes maken.
Je hoeft niet perse banden van 40 euro per stuk te kopen bijvoorbeeld.
En met mijn km's heb je het natuurlijk net echt meer over een hobbytje
Maar ik bespaar wel op kosten voor een auto of ov.
Dat is waar. Ik bespaar niet op spullen inderdaad.quote:
[..]
Komt natuurlijk ook omdat wij het geld er voor over hebben.
Als het echt moet kan je veel goedkoper je rondjes maken.
Je hoeft niet perse banden van 40 euro per stuk te kopen bijvoorbeeld.
En met mijn km's heb je het natuurlijk net echt meer over een hobbytje
Maar ik bespaar wel op kosten voor een auto of ov.
Mijn auto kost alleen al 170 175 euro per maand (lang leve diesel) om voor de deur te staan, daar zou je een heleboel leuke fietsspullen voor kunnen kopen inderdaad.
[ Bericht 1% gewijzigd door RealBizkit666 op 04-04-2020 00:04:09 ]
Je kan fietsen best heel goedkoop maken als je dat maar wil. Ik heb op de bakfiets een 8 speed shimano cassette en derailleur gezet. Ketting nog geen tientje, cassette iets meer dan een tientje en het werkt prima. Je maakt het eerder zelf duur omdat je steeds de mooiste spullen wil hebben. Fietsen is niet duur omdat fietsen duur is maar omdat renners greedy zijn.
Zoals al gezegd, je kunt het zo duur maken als je zelf wilt.quote:
Je kan fietsen best heel goedkoop maken als je dat maar wil. Ik heb op de bakfiets een 8 speed shimano cassette en derailleur gezet. Ketting nog geen tientje, cassette iets meer dan een tientje en het werkt prima. Je maakt het eerder zelf duur omdat je steeds de mooiste spullen wil hebben. Fietsen is niet duur omdat fietsen duur is maar omdat renners greedy zijn.
Met een fiets van 300 euro van marktplaats, jaarlijks een setje banden, ketting + af en toe een nieuwe cassette, stuurlintje en wat kleding kom je een heel eind.
Maar als je wilt kun je wel heel makkelijk veel geld uitgeven aan regelmatig nieuw materiaal, gadgets, dure toertochten/ clinics/ cyclo's en fietsreizen.
Dat soort dingen heb je als voetballer (denk ik) minder.
Maar al die gadgets, kleding, materiaal, onderhoud, wielsets, cyclo's etc maakt wel dat ik mijn sport nog een mooiere hobby vind. Ik heb ook wel een jaar wat minder gefietst en miste toen op een gegeven moment niet alleen het fietsen, maar ook het sleutelen aan mijn materiaal, toch een belangrijk onderdeel voor mij.quote:
[..]
Zoals al gezegd, je kunt het zo duur maken als je zelf wilt.
Met een fiets van 300 euro van marktplaats, jaarlijks een setje banden, ketting + af en toe een nieuwe cassette, stuurlintje en wat kleding kom je een heel eind.
Maar als je wilt kun je wel heel makkelijk veel geld uitgeven aan regelmatig nieuw materiaal, gadgets, dure toertochten/ clinics/ cyclo's en fietsreizen.
Dat soort dingen heb je als voetballer (denk ik) minder.
Maar ik kan 't mis hebben...
11u starten in etappe 2. Voel mijn benen nog wel van gisteren...zal wel weer pittig worden!quote:
[..]
Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.
Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit.
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...
Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien.
[..]
Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wie gaat er nu binnen fietsen? Het is fantastisch weer! Ik trek er zo op uit voor 75-100 km in prachtig lenteweer.
Whatever...
Doe ik vanmiddag ook.quote:
Wie gaat er nu binnen fietsen? Het is fantastisch weer! Ik trek er zo op uit voor 75-100 km in prachtig lenteweer.
Maar ik kan 't mis hebben...
Knappe prestatie 👍quote:
Was weer mooi. 272w avg. 1:11:10. Alp 275w in 47:58 4.10 wkg
Zo, ik heb het ook overleefd. Eerste keer Alp opgereden in 1:22:50, 169w gemiddeld. 2.44 wkg.
Daarna genoten van de afdaling.
Daarna genoten van de afdaling.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
'Gratis kilometer' en dus ook xp punten.. En als je heel rustig meetrapt lopen je drops ook door (bij benen stil alleen de xp punten)quote:Op zaterdag 4 april 2020 13:18 schreef DeLuna het volgende:
Zo, ik heb het ook overleefd. Eerste keer Alp opgereden in 1:22:50, 169w gemiddeld. 2.44 wkg.
Daarna genoten van de afdaling.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Prima stukje om uit te fietsen dus.quote:
[..]
'Gratis kilometer' en dus ook xp punten.. En als je heel rustig meetrapt lopen je drops ook door (bij benen stil alleen de xp punten)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Als we toch met wattages gaan strooien doe ik mee.
Rondje Zuid-Limburg. 258 watt gemiddeld over 2u34m. 282 watt normalized. 1022 watt max, 1112 hoogtemeters over 82,7km.
Rondje Zuid-Limburg. 258 watt gemiddeld over 2u34m. 282 watt normalized. 1022 watt max, 1112 hoogtemeters over 82,7km.
Mooie cijfers maar mis de belangrijkste: hoeveel kg?quote:
Als we toch met wattages gaan strooien doe ik mee.
Rondje Zuid-Limburg. 258 watt gemiddeld over 2u34m. 282 watt normalized. 1022 watt max, 1112 hoogtemeters over 82,7km.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja gelukkig voor jou is dat voor mij niet om de hoek. Ga zeker na coronashit weer een poging wagen, daar heb ik 3u autorit wel voor overquote:
[..]
Zolang ik boven je sta op de Eyserbosweg is er inderdaad niks aan de hand.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dan wacht ik daar eerst op voordat ik mijn eigen tijd ga proberen aan te scherpen.quote:
[..]
Ja gelukkig voor jou is dat voor mij niet om de hoek. Ga zeker na coronashit weer een poging wagen, daar heb ik 3u autorit wel voor over
Overigens rijd ik dat ding eigenlijk ook zelden tegenwoordig. Ik heb hem vorig jaar 6 keer gereden, waarvan 5 keer op 1 dag. In 2018 heb ik heb maar 3 keer gereden. In 2017 heb ik hem 14 keer gereden, waarvan 10 keer in 4 opeenvolgende dagen. Dit jaar heb ik hem nog niet omhoog gereden, wel 1 keer omlaag.
Voordeel is wel dat je precies weet hoe hij loopt en hoe je hem het beste kunt indelen. Mijn tijd op de eyserbos klim van 0.7km was 2:40. Ik kan jouw tijd niet zien.quote:
[..]
Dan wacht ik daar eerst op voordat ik mijn eigen tijd ga proberen aan te scherpen.
Overigens rijd ik dat ding eigenlijk ook zelden tegenwoordig. Ik heb hem vorig jaar 6 keer gereden, waarvan 5 keer op 1 dag. In 2018 heb ik heb maar 3 keer gereden. In 2017 heb ik hem 14 keer gereden, waarvan 10 keer in 4 opeenvolgende dagen. Dit jaar heb ik hem nog niet omhoog gereden, wel 1 keer omlaag.
Ik stel voor om hem dan tegelijk te doen, zodat we dezelfde omstandigheden hebben.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik pak altijd dit segment: https://www.strava.com/segments/1074096quote:
[..]
Voordeel is wel dat je precies weet hoe hij loopt en hoe je hem het beste kunt indelen. Mijn tijd op de eyserbos klim van 0.7km was 2:40. Ik kan jouw tijd niet zien.
Ik stel voor om hem dan tegelijk te doen, zodat we dezelfde omstandigheden hebben.
Daar sta ik op 3:16 en jij op 3:18.
De enige reden dat je mij niet meer kan zien normaal gesproken is omdat je me niet (meer) volgt? Kun je ook even dat segment waar jij naar kijkt hier delen zodat ik mijn tijd daarop kan inzien?
Ik 17 nov. 2018 18,0km/u 181bpm 390W 1.593,1 3:16
Jij 22 jun. 2018 17,9km/u 184bpm 398W 1.577,0 3:18
Mijn wattage is geschat door Strava daar, aangezien ik toen geen power meter had
Edit:
Oh, samen doen lijkt mij een uitstekend plan.
5:33 daar
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo, dat was lekker. Rondje zuid Beveland geweest, iets meer dan 60 km, in twee uur en een heeL klein beetje.
Wat een heerlijk weer. Ging makkelijk, gemiddelde hartslag 129, dat is voor mij echt een lichte inspanning. Het is net z2
Wat een heerlijk weer. Ging makkelijk, gemiddelde hartslag 129, dat is voor mij echt een lichte inspanning. Het is net z2
Whatever...
Ik 4:04, na 170km
Denk niet dat ik ooit in de buurt van 3:16 zou komen
[ Bericht 82% gewijzigd door Fretwork op 04-04-2020 17:05:44 ]
Denk niet dat ik ooit in de buurt van 3:16 zou komen
[ Bericht 82% gewijzigd door Fretwork op 04-04-2020 17:05:44 ]
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Topweer vandaag inderdaad, eindelijk eens een normale hoeveelheid wind ook. Heb het vrij rustig aan gedaan en had een goede dag, dus uiteindelijk 160km weggetrapt in 5.24 uur.. Geen powermeter dus geen benul van wattages, maar veel zal het niet geweest zijn
Demain, on roule
Oja dat was het segment. Ik dacht dat het verschil groter was. Idd, heb er wat in Strava gesnoeid, ritten van vrienden werden helemaal ondergesneeuwd door mensen die ik wat minder goed ken, niks persoonlijkquote:
[..]
Ik pak altijd dit segment: https://www.strava.com/segments/1074096
Daar sta ik op 3:16 en jij op 3:18.
De enige reden dat je mij niet meer kan zien normaal gesproken is omdat je me niet (meer) volgt? Kun je ook even dat segment waar jij naar kijkt hier delen zodat ik mijn tijd daarop kan inzien?
Ik 17 nov. 2018 18,0km/u 181bpm 390W 1.593,1 3:16
Jij 22 jun. 2018 17,9km/u 184bpm 398W 1.577,0 3:18
Mijn wattage is geschat door Strava daar, aangezien ik toen geen power meter had
Edit:
Oh, samen doen lijkt mij een uitstekend plan.
Deal, even samen omhoog rammen!
Maar ik kan 't mis hebben...
Geen enkel probleem. Wellicht is dat opruimen geen slecht idee, moet ik misschien ook eens gaan doen eigenlijk.quote:
[..]
Oja dat was het segment. Ik dacht dat het verschil groter was. Idd, heb er wat in Strava gesnoeid, ritten van vrienden werden helemaal ondergesneeuwd door mensen die ik wat minder goed ken, niks persoonlijk
Deal, even samen omhoog rammen!
Edit:
Je hebt ook gewoon bijna 300 volgers. Dan snap al helemaal goed dat je niet iedereen wil volgen.
Ik ben ook gewoon jaloers op jouw fietsomgevingquote:
[..]
Geen enkel probleem. Wellicht is dat opruimen geen slecht idee, moet ik misschien ook eens gaan doen eigenlijk.
Edit:
Je hebt ook gewoon bijna 300 volgers. Dan snap al helemaal goed dat je niet iedereen wil volgen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zie nu op Strava trouwens 233w avg, afrondingsverschil?quote:
Als we toch met wattages gaan strooien doe ik mee.
Rondje Zuid-Limburg. 258 watt gemiddeld over 2u34m. 282 watt normalized. 1022 watt max, 1112 hoogtemeters over 82,7km.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik gebruik 4 programma's, en allemaal zeggen ze wat anders als gemiddelde...quote:
[..]
Ik zie nu op Strava trouwens 233w avg, afrondingsverschil?
Wahoo, Cyclinganalytics, Elevate en Strava. Ik kijk eigenlijk als eerste altijd naar Wahoo. Verder is normalized alleen bij strava anders en bij de andere 3 hetzelfde.
NP wijkt idd bij mij ook af van wat Golden Cheetah zegt. Mijn avg power in Strava en Golden Cheetah is altijd wel gelijk.quote:
[..]
Ik gebruik 4 programma's, en allemaal zeggen ze wat anders als gemiddelde...
Wahoo, Cyclinganalytics, Elevate en Strava. Ik kijk eigenlijk als eerste altijd naar Wahoo. Verder is normalized alleen bij strava anders en bij de andere 3 hetzelfde.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zal straks even van alle programma's posten. Moet nu gezellig gourmetten.quote:
[..]
NP wijkt idd bij mij ook af van wat Golden Cheetah zegt. Mijn avg power in Strava en Golden Cheetah is altijd wel gelijk.
Ik geloof je. Eetsmakelijk.quote:
[..]
Ik zal straks even van alle programma's posten. Moet nu gezellig gourmetten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vandaag:
Wahoo: 258/282
Strava: 233/265
Elevate: 232/281
CyclingAnalytics: 231/281
Gisteren:
Wahoo: 199/207
Strava: 188/198
Elevate: 188/206
CyclingAnalytics: 184/205
Woensdag:
Wahoo: 274/292
Strava: 233/273
Elevate: 232/292
CyclingAnalytics: 230/292
Conclusie:
Wahoo geeft een te hoog gemiddelde watts, en Strava een te laag normalized.
Wahoo: 258/282
Strava: 233/265
Elevate: 232/281
CyclingAnalytics: 231/281
Gisteren:
Wahoo: 199/207
Strava: 188/198
Elevate: 188/206
CyclingAnalytics: 184/205
Woensdag:
Wahoo: 274/292
Strava: 233/273
Elevate: 232/292
CyclingAnalytics: 230/292
Conclusie:
Wahoo geeft een te hoog gemiddelde watts, en Strava een te laag normalized.
Voorlopige test van de Aeropex al rijdend:
Geluid blijft constant in kwaliteit. Wind tegen suist wel, maar dat heb je zonder dopjes natuurlijk ook wel wat. Zowel podcastjes als muziek luisteren prima weg. En nog belangrijker, je hoort nog enorm veel. Het zachte spinnen van de ketting, auto's die van achteren komen, er is voor mijn gevoel geen verschil met normaal.
Geluid blijft constant in kwaliteit. Wind tegen suist wel, maar dat heb je zonder dopjes natuurlijk ook wel wat. Zowel podcastjes als muziek luisteren prima weg. En nog belangrijker, je hoort nog enorm veel. Het zachte spinnen van de ketting, auto's die van achteren komen, er is voor mijn gevoel geen verschil met normaal.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Heel kort een wahoo bolt gehad en toen viel mij ook op dat mijn watts hoger werden aangegeven dan mijn Garmin. Best vreemd want hij hoeft alleen maar door te geven wat de powermeter zegt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Alle programma's maken gebruik van hetzelfde bestand, dus ik denk dat Wahoo een andere formule gebruikt voor het gemiddelde daar waar strava voor Normalized een andere formule gebruikt.
Conclusie met de Wahoo ga je dus harder die geeft meer vermogen aan?quote:
Heel kort een wahoo bolt gehad en toen viel mij ook op dat mijn watts hoger werden aangegeven dan mijn Garmin. Best vreemd want hij hoeft alleen maar door te geven wat de powermeter zegt.
?quote:
[..]
Conclusie met de Wahoo ga je dus harder die geeft meer vermogen aan?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ach als je zelf maar steeds naar hetzelfde kijkt. Onderling vergelijken is toch vrij zinloos. Heb een 4iiii gehad en trapte daarmee zo 15w gemiddeld meer dan mijn Quarq. Onderling zit er aardig wat verschil tussen.quote:
Alle programma's maken gebruik van hetzelfde bestand, dus ik denk dat Wahoo een andere formule gebruikt voor het gemiddelde daar waar strava voor Normalized een andere formule gebruikt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Precies. Heb nog even verder gekeken naar de watt over tijd tussen CyclingAnalytics en Wahoo (Strava en Elevate hebben dat niet) van vandaag:quote:
[..]
Ach als je zelf maar steeds naar hetzelfde kijkt. Onderling vergelijken is toch vrij zinloos. Heb een 4iiii gehad en trapte daarmee zo 15w gemiddeld meer dan mijn Quarq. Onderling zit er aardig wat verschil tussen.
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | Wahoo CA Max: 1022 1020 3s: 1008 1011 5s: 1004 1005 20s: 799 800 30s: 605 605 1m: 487 492 5m: 307 307 20m: 275 275 30m: 259 259 60m: 251 251 |
Dat komt dus wel allemaal overeen. Het is dus inderdaad puur het gemiddelde wat anders is.
Eyserbosweg is al lang geleden dat ik mijn pr daar heb gezet, daarna ook niet meer daar gereden trouwens. (juli 2017)
Mocht corona gedoe over zijn ook maar weer eens die kant op om pr wat scherper te zetten, kan stuk harder iig dan wat ik nu heb staan. (3:32)
Mocht corona gedoe over zijn ook maar weer eens die kant op om pr wat scherper te zetten, kan stuk harder iig dan wat ik nu heb staan. (3:32)
Wat doe jij nog zo laat uit bed? Ben je gek geworden??quote:
Eyserbosweg is al lang geleden dat ik mijn pr daar heb gezet, daarna ook niet meer daar gereden trouwens. (juli 2017)
Mocht corona gedoe over zijn ook maar weer eens die kant op om pr wat scherper te zetten, kan stuk harder iig dan wat ik nu heb staan. (3:32)
Hé, nog een Aeropex-rijder. Ik doe ze alleen op op kortere ritten omdat 'ie na 2 uur niet heel lekker meer zit, en tegenwind >3-4 is niet heel fijn. Verder ook heel tevreden. Gebruik ze ook op de Tacx om me niet dood te schrikken als er iemand naar zolder komt.quote:
Voorlopige test van de Aeropex al rijdend:
Geluid blijft constant in kwaliteit. Wind tegen suist wel, maar dat heb je zonder dopjes natuurlijk ook wel wat. Zowel podcastjes als muziek luisteren prima weg. En nog belangrijker, je hoort nog enorm veel. Het zachte spinnen van de ketting, auto's die van achteren komen, er is voor mijn gevoel geen verschil met normaal.
Ik vind het ook helemaal niet zo'n leuke klim. Komt omdat het zo'n grote weg is. Keutenberg, Doodeman, Camerig en Kruisberg vind ik leuker.quote:
Eyserbosweg is al lang geleden dat ik mijn pr daar heb gezet, daarna ook niet meer daar gereden trouwens. (juli 2017)
Mocht corona gedoe over zijn ook maar weer eens die kant op om pr wat scherper te zetten, kan stuk harder iig dan wat ik nu heb staan. (3:32)
Mijn PR op de Eyserbosweg is van 2011 Is 5.02 overigens
Ben daar ook al aardig wat jaartjes niet meer geweest, moet nu wel een pak sneller kunnen
Is 5.02 overigensBen daar ook al aardig wat jaartjes niet meer geweest, moet nu wel een pak sneller kunnen
Camerig is grotere(neem aan dat je breed bedoelt?!) en drukkere weg dan eyserbosweg hoorquote:
[..]
Ik vind het ook helemaal niet zo'n leuke klim. Komt omdat het zo'n grote weg is. Keutenberg, Doodeman, Camerig en Kruisberg vind ik leuker.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
De Eyserbosweg een grote weg? We hebben het hier niet over de Cauberg.quote:
[..]
Ik vind het ook helemaal niet zo'n leuke klim. Komt omdat het zo'n grote weg is. Keutenberg, Doodeman, Camerig en Kruisberg vind ik leuker.
Omdat ik het leuk vind om te delen, bij deze mijn tijden op de wat bekendere heuveltjes:
Camerig lang (met afdalingen): https://www.strava.com/segments/866472: 12:09 (slechts 6 keer gereden)
Camerig kort (zonder afdalingen): https://www.strava.com/segments/7007454 6:50 (38 keer)
Kruisberg: https://www.strava.com/segments/9215571: 1:53 (51 keer)
Loorberg: https://www.strava.com/segments/664254: 3:40 (47 keer)
Doodeman: https://www.strava.com/segments/761631: 3:09 (27 keer)
Eyserbosweg: https://www.strava.com/segments/1074096: 3:16 (53 keer)
Cauberg: https://www.strava.com/segments/3742471: 2:12 (50 keer)
Keutenberg: https://www.strava.com/segments/628031: 4:14 (29 keer)
Gulperberg (vanuit Gulpen): https://www.strava.com/segments/5120706: 2:13 (58 keer)
Gulperberg (vanuit Partij): https://www.strava.com/segments/696406: 1:31 (25 keer)
[ Bericht 29% gewijzigd door RealBizkit666 op 05-04-2020 10:51:33 ]
Etappe 3 zit er ook op. Blijkt toch wel dat er heel veel 1u heel hard kunnen rijden, maar als het 2u duurt er toch wel hard doorheen zakken na 1.5u. 73km met 254w avg en 262w NP (GC). 235th/4200 maar die zijn nog niet gefilterd door zwiftpower.com
https://www.strava.com/activities/3256931162
https://www.strava.com/activities/3256931162
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo dan. Vandaag de garage maar eens opruimen en de fiets eindelijk netjes ophangen.
Daarna nog even een uurtje hersteltraining, morgenochtend weer hardlooptraining.
Daarna nog even een uurtje hersteltraining, morgenochtend weer hardlooptraining.
Whatever...
Ik ben vanmorgen nog gewoon in lang-lang weggeweest. Was best fris nog in het begin.quote:
Korte broek kan nu best, korte mouwen lijkt me een beetje optimistisch.
Ik was om 8 uur weg. Lang-lang. Ondanks hard fietsen niet te warm gekregen. Vanmiddag zal het warmer zijn.
Aldus.
Beenstukken over je broek?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
12 uur vertrokken met kort/kort. Eerste kwartier frisjes, maar daarna blij met de keuze. Denk woensdagmiddag vrij nemen om te fietsen. Zelfde weer als vandaag, maar dan met veel minder wind. 
quote:Op zondag 5 april 2020 17:35 schreef Waterdrinker het volgende:
Kort-kort zonder in te smeren was in elk geval niet bijster slim.
Hopelijk niet te erg. Hier niet verbrand gelukkig, hoofd was al aardig bruin dus die kan al wat hebben.
Whatever...
Welke zonnebrand gebruiken jullie trouwens? Ik vind het zo kut als het in mijn ogen ‘zweet’.
P10 is wel aardig, maar was vroeger veel beter. Biodermal loopt ook niet Zo in mijn ogen.
P10 is wel aardig, maar was vroeger veel beter. Biodermal loopt ook niet Zo in mijn ogen.
Whatever...
Tegen zweet in de ogen heb ik een koerspet op. Niet goed gelezen...quote:
Welke zonnebrand gebruiken jullie trouwens? Ik vind het zo kut als het in mijn ogen ‘zweet’.
P10 is wel aardig, maar was vroeger veel beter. Biodermal loopt ook niet Zo in mijn ogen.
En ik pak gewoon de zonnebrand die mijn vrouw in huis gehaald heeft. Niet merk gebonden dus.
Helm, zonnebril ja, neem aan dat je je alsnog wel insmeert?quote:
Op voorhoofd zit je helm.. Daar is geen zonnebrand nodig dus
Ik ben nogal van het verbranden in deze tijd van het jaar...
Whatever...
Ik doe ook aan beachvolleybal en dan wil je helemaal graag goede zonnebrand ( anders eindig je als een zandmannetje en verbrand). P10 was vroeger extreem goed, nu wel ok. Maar het komt dus wel in mijn ogen ( au).quote:
[..]
Tegen zweet in de ogen heb ik een koerspet op. Niet goed gelezen...
En ik pak gewoon de zonnebrand die mijn vrouw in huis gehaald heeft. Niet merk gebonden dus.
Whatever...
Ik had altijd deze, maar die is nergens meer te krijgen... Nog geen waardige opvolger gevonden...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voorhoofd smeer ik ook nooit in. Bij het kanoen druipt het ook altijd in je ogen en ik had daarmee toch een helm op.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Verbranden? Je moet je sowieso insmeren, of je nu verbrandt of niet.quote:
[..]
Helm, zonnebril ja, neem aan dat je je alsnog wel insmeert?
Ik ben nogal van het verbranden in deze tijd van het jaar...
Als je een helm + koerspet op hebt, komt je voorhoofd toch helemaal niet in de zon?
De rest smeer ik inderdaad wel in
De rest smeer ik inderdaad wel in
Sorry papa kaas, ik zal vanavond wat eerder naar bed gaan.quote:
[..]
Wat doe jij nog zo laat uit bed? Ben je gek geworden??
Zon was trouwens wel lekker krachtig vandaag, dacht dat m'n gezicht al wel wat zon had gezien.
Maar tocht beetje rode gloed.
Begonnen met knie en armstukken, na paar uur beenstukken uit en nog iets later ook armstukken uit.
Armstukken later weer aangedaan toen ik m'n armen wat begon te voelen van de zon.
Wel bijzondere lijntjes zo op arm, stukje wat bruiner tussen armstukken en handschoenen.
Maar tocht beetje rode gloed.
Begonnen met knie en armstukken, na paar uur beenstukken uit en nog iets later ook armstukken uit.
Armstukken later weer aangedaan toen ik m'n armen wat begon te voelen van de zon.
Wel bijzondere lijntjes zo op arm, stukje wat bruiner tussen armstukken en handschoenen.
En handen boven de dekens.quote:
[..]
Sorry papa kaas, ik zal vanavond wat eerder naar bed gaan.
Lang-lang ook niet.quote:
Kort-kort zonder in te smeren was in elk geval niet bijster slim.
Dit is het effect bij mij.
https://images.app.goo.gl/AmW6QbbVcBqPkMf99
Leuk dat jullie allemaal wielrennen, maar willen jullie alsjeblieft stoppen met gevaarlijk en hufterig gedrag in het verkeer? Heb afgelopen week al eentje over de motorkap gehad die zo nodig op de weg moest rijden in plaats van netjes op het fietspad. Stop ook eens met door rood rijden en andere hinderen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar er zit vast ook hier wel een clubje wat zich misdraagt.
Verder veel plezier met wielrennen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar er zit vast ook hier wel een clubje wat zich misdraagt.
Verder veel plezier met wielrennen.
Leuk dat jullie allemaal autorijden, maar willen jullie alsjeblieft stoppen met gevaarlijk en hufterig gedrag in het verkeer? Heb afgelopen week al drie keer bijna op een motorkap gelegen omdat de bestuurder zat te klooien in plaats van netjes op de fietsers te letten. Stop ook eens met door rood rijden en andere hinderen.quote:
Leuk dat jullie allemaal wielrennen, maar willen jullie alsjeblieft stoppen met gevaarlijk en hufterig gedrag in het verkeer? Heb afgelopen week al eentje over de motorkap gehad die zo nodig op de weg moest rijden in plaats van netjes op het fietspad. Stop ook eens met door rood rijden en andere hinderen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar er zit vast ook hier wel een clubje wat zich misdraagt.
Verder veel plezier met wielrennen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar jij maakt natuurlijk nooit een foutje.
Verder veel plezier met autorijden.
Aldus.
quote:Op maandag 6 april 2020 11:03 schreef Z het volgende:
[..]
Leuk dat jullie allemaal autorijden, maar willen jullie alsjeblieft stoppen met gevaarlijk en hufterig gedrag in het verkeer? Heb afgelopen week al drie keer bijna op een motorkap gelegen omdat de bestuurder zat te klooien in plaats van netjes op de fietsers te letten. Stop ook eens met door rood rijden en andere hinderen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar jij maakt natuurlijk nooit een foutje.
Verder veel plezier met autorijden.
Want wij rijden natuurlijk op het fietspad. Je hoort op het fietspad met je stalen ros schat, niet op de rijbaan. Zolang je gewoon onder de 30 KM/U blijft, stopt bij een verkeerslicht en geen rare inhaal manoeuvres uithaalt ben je gewoon veilig hoor. Nederland heeft de beste infrastructuur in heel Europa.
Hufterigheid is niet voorbehouden aan wielrenners.quote:
Leuk dat jullie allemaal wielrennen, maar willen jullie alsjeblieft stoppen met gevaarlijk en hufterig gedrag in het verkeer? Heb afgelopen week al eentje over de motorkap gehad die zo nodig op de weg moest rijden in plaats van netjes op het fietspad. Stop ook eens met door rood rijden en andere hinderen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar er zit vast ook hier wel een clubje wat zich misdraagt.
Verder veel plezier met wielrennen.
Verder Als je iemand op de motorkap hebt gehad , heb jij je dan wel aan de verkeersregels gehouden?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Heb ik zeker. Heb nog nooit een ongeluk veroorzaakt of meegemaakt. Was best schrikken.quote:
[..]
Hufterigheid is niet voorbehouden aan wielrenners.
Verder Als je iemand op de motorkap hebt gehad , heb jij je dan wel aan de verkeersregels gehouden?
Meneer vond het nodig om een slecht overzichtelijk kruispunt over te schieten terwijl hij nog van links kwam ook. Je gaat niet met 40 km/u over een kruispunt. En al helemaal niet op een 60 weg als je wilt blijven leven. Gelukkig reed ik met 30 over dat kruispunt anders had meneer het niet kunnen navertellen.
Leuk! Met een groepje mee? Ik heb nog niet level 12 dus ik kan hem nog niet zelf kiezen..quote:
Zo, ik heb het ook overleefd. Eerste keer Alp opgereden in 1:22:50, 169w gemiddeld. 2.44 wkg.
Daarna genoten van de afdaling.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gisteren mijn langste racefietsrit tot nu toe 166km in heerlijk rustig tempo. Mijn vriend en ik willen misschien over een tijdje een mooie provinciegrensroute gaan rijden die wel het dubbele is. Maar daarvoor zou het wel handig zijn als er weer wat plas en eetmogelijkheden zijn onderweg..
166km in heerlijk rustig tempo. Mijn vriend en ik willen misschien over een tijdje een mooie provinciegrensroute gaan rijden die wel het dubbele is. Maar daarvoor zou het wel handig zijn als er weer wat plas en eetmogelijkheden zijn onderweg..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sukkels heb je overal.quote:
[..]
Heb ik zeker. Heb nog nooit een ongeluk veroorzaakt of meegemaakt. Was best schrikken.
Meneer vond het nodig om een slecht overzichtelijk kruispunt over te schieten terwijl hij nog van links kwam ook. Je gaat niet met 40 km/u over een kruispunt. En al helemaal niet op een 60 weg als je wilt blijven leven. Gelukkig reed ik met 30 over dat kruispunt anders had meneer het niet kunnen navertellen.
Wielrenners, bejaarden op E-bikes, automobilisten, etc.
Op de één of ander manier, als het een wielrenner is, hebben ineens alle wielrenners het gedaan.
Ik probeer me altijd aan te passen aan het verkeer, ga binnen de bebouwde kom vrijwel altijd terug naar de 30km/u, en rijd nooit door rood. Toch wordt ik regelmatig bijna van mijn fiets gereden door een automobilist die op zijn mobiel zit te kijken, of die denkt dat hij wielrenners in de berm mag rijden omdat hij op internet heeft gelezen dat alle wielrenners klootzakken zijn die denken dat de weg van hun is.
Maar leuk dat je denkt ons allemaal aan te kunnen spreken op het gedrag van een enkeling.
quote:
[..]
Leuk dat jullie allemaal autorijden, maar willen jullie alsjeblieft stoppen met gevaarlijk en hufterig gedrag in het verkeer? Heb afgelopen week al drie keer bijna op een motorkap gelegen omdat de bestuurder zat te klooien in plaats van netjes op de fietsers te letten. Stop ook eens met door rood rijden en andere hinderen.
Zullen jullie vast niet allemaal zo hufterig zijn maar jij maakt natuurlijk nooit een foutje.
Verder veel plezier met autorijden.
Hulde voor deze post
Rondje provincie Utrecht zeker? Die is immers 300quote:
Gisteren mijn langste racefietsrit tot nu toe
Bij veel tankstations kun je nog steeds wat te drinken & eten kopen, en dan maar buiten opeten. WC is ook nog wel open. Wel handen wassen voor & nadat je de deurklink hebt aangeraakt
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zeg ook niet dat jullie allemaal zo zijn maar het is echt een belachelijk grote groep die denkt alles maar te mogen in het verkeer. Je moet fietsen op het fietspad. Ben er onderweg naar huis al 6 tegengekomen die op de rijbaan reden.quote:Op maandag 6 april 2020 11:27 schreef cafca het volgende:
[..]
Sukkels heb je overal.
Wielrenners, bejaarden op E-bikes, automobilisten, etc.
Op de één of ander manier, als het een wielrenner is, hebben ineens alle wielrenners het gedaan.
Ik probeer me altijd aan te passen aan het verkeer, ga binnen de bebouwde kom vrijwel altijd terug naar de 30km/u, en rijd nooit door rood. Toch wordt ik regelmatig bijna van mijn fiets gereden door een automobilist die op zijn mobiel zit te kijken, of die denkt dat hij wielrenners in de berm mag rijden omdat hij op internet heeft gelezen dat alle wielrenners klootzakken zijn die denken dat de weg van hun is.
Maar leuk dat je denkt ons allemaal aan te kunnen spreken op het gedrag van een enkeling.
[..]
Als het echt een kleine groep was had je ook niet het stereotype wielrenner gehad. Met auto’s heb je ook mensen die zich misdragen maar dat is gewoon procentueel lager dan bij wielrenners. Je onkomt er niet aan per dag minimaal 3 wielrenners tegen te komen die of op de rijbaan zitten, of rare manoeuvres uithalen.
Nee, ZH.. Hoe we hem nu getekend hebben is 330.quote:
[..]
Rondje provincie Utrecht zeker? Die is immers 300
Bij veel tankstations kun je nog steeds wat te drinken & eten kopen, en dan maar buiten opeten. WC is ook nog wel open. Wel handen wassen voor & nadat je de deurklink hebt aangeraakt
En ja het kan nu ook wel, maar het is toch lekkerder om even ergens op een terrasje een koffie te kunnen drinken denk ik. Maar misschien regelen we wel een bevriend iemand als bevoorrading. Het lijkt me alsnog verstandig om het uit te stellen tot juni of zo, meer tijd om te trainen, meer zonuren op de dag en waarschijnlijk wat minder coronamaatregelen.
Ik zou trouwens ook wel een wattmeter willen kopen binnenkort, hartslag is vaak toch een beetje rommelig op de fiets buiten, zeker bij korte blokjes.
Wie van jullie rijdt er met een wattagemeter en wat voor 1?
De discussie over wie er gevaarlijk is in het verkeer ga ik me niet in mengen, die is al zo oud als het wielrennen zelf en zal voorlopig ook niet verdwijnen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Is dat wel zo verstandig om grenzen te gaan verkennen in deze tijd? (Antwoord is nee, je zet je immuunsysteem enorm onder druk).quote:
Gisteren mijn langste racefietsrit tot nu toe
RIPquote:
Gisteren mijn langste racefietsrit tot nu toe
Met een rustige duurrit valt dat wel mee toch? Tenzij je van 60 ineens naar 166km gaat, is dat niet heel erg een uitputtingsrit, lijkt mequote:
[..]
Is dat wel zo verstandig om grenzen te gaan verkennen in deze tijd? (Antwoord is nee, je zet je immuunsysteem enorm onder druk).
Nouja, mijn vorige langste fietsrit was 160km dus heel veel langer is dit niet. En in de pyreneen vorig jaar heb ik qua aantal uren ook langere ritten gemaakt. Ik heb gisteren onder de 27 gemiddeld gereden, bijna alles in herstelzone. Ik ben gewend om vrijwel elke dag te sporten en ik voel me de laatste weken fitter dan ooit worden. Dus volgens mij is mijn immuunsysteem in perfecte staat, echt de grens opzoeken qua diepgaan doe ik nu niet. En met die lange provincierit wil ik dus ook nog wel even wachten.quote:
[..]
Is dat wel zo verstandig om grenzen te gaan verkennen in deze tijd? (Antwoord is nee, je zet je immuunsysteem enorm onder druk).
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je hebt helaas gelijk dat er veel wielrenners zijn die zich niet aan de regels houden. Maar het heeft geen zin om hier je beklag te doen, want het zijn toch niet de wielrenners die in dit topic zittenquote:
[..]
Ik zeg ook niet dat jullie allemaal zo zijn maar het is echt een belachelijk grote groep die denkt alles maar te mogen in het verkeer. Je moet fietsen op het fietspad. Ben er onderweg naar huis al 6 tegengekomen die op de rijbaan reden.
Als het echt een kleine groep was had je ook niet het stereotype wielrenner gehad. Met auto’s heb je ook mensen die zich misdragen maar dat is gewoon procentueel lager dan bij wielrenners. Je onkomt er niet aan per dag minimaal 3 wielrenners tegen te komen die of op de rijbaan zitten, of rare manoeuvres uithalen.
Ik zou er zelf voorstander van zijn als groepen wielrenners op de openbare weg worden verboden, bijvoorbeeld vanaf 10 mensen ofzo. Ik wil er nog wel twee dingen aan toevoegen die wellicht het wederzijds begrip kunnen versterken.
Ik kan me namelijk best wel voorstellen dat je in deze tijd als fietser wat vaker de rijbaan opzoekt, bijvoorbeeld in 30 km-zones met een smalle fietsstrook en/of voetpad. Dat is dan de enige manier om voldoende afstand te houden tot al die andere mensen die ook niet binnen kunnen blijven. Soms helpt het om even het perspectief om te draaien.
Ten tweede zijn er ontzettend veel automobilisten die de verkeersregels t.a.v. fietsers niet goed kennen. Bijvoorbeeld of een fietspad verplicht is (rond blauw bord met witte fiets) of niet-verplicht (rechthoekig blauw bord met tekst "fietspad"). Als je als wielrenner in het laatste geval voor de rijbaan kiest, bijvoorbeeld omdat het niet verplichte fietspad erg smal is, veel recreatief gebruikt wordt of een gecombineerd fiets/voetpad is, dan is de kans ongeveer 98% dat er een gek in een auto begint te toeteren, schreeuwen en snijden.
Ik kwam gisteren ook nog een groep van een stuk of 10 bierbuiken van middelbare leeftijd tegen, allemaal in Alpecin pakjes, lekker met zijn allen aan het toeren 
Toen werd ik wel echt chagrjinig en riep ik 'Lekker he ridesolo!', en kreeg ik als antwoord terug 'jahoor 1,5 meter!'. Maar ten eerste deden ze dat absoluut niet, en ten tweede was het voor ieder ander op het fietspad onmogelijk om van hen 1,5 meter afstand te houden als je zo'n groep passeert
Skeeleraars en skateboarders zijn verder mijn grootste ergerpunt nu, die nemen de hele breedte van het pad in beslag en weten niet hoe ze moeten remmen of sturen, levensgevaarlijk. Met vroeg vertrekken richting een desolaat gebied was het gisteren wel goed te doen trouwens, alleen het laatste uurtje terugkomen was wel slingeren om van iedereen afstand te houden.
Toen werd ik wel echt chagrjinig en riep ik 'Lekker he ridesolo!', en kreeg ik als antwoord terug 'jahoor 1,5 meter!'. Maar ten eerste deden ze dat absoluut niet, en ten tweede was het voor ieder ander op het fietspad onmogelijk om van hen 1,5 meter afstand te houden als je zo'n groep passeert
Skeeleraars en skateboarders zijn verder mijn grootste ergerpunt nu, die nemen de hele breedte van het pad in beslag en weten niet hoe ze moeten remmen of sturen, levensgevaarlijk. Met vroeg vertrekken richting een desolaat gebied was het gisteren wel goed te doen trouwens, alleen het laatste uurtje terugkomen was wel slingeren om van iedereen afstand te houden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ok, ik ga ervan uit dat je weet wat je doet. Maar neem ook voldoende rust tussen de trainingen door.quote:
[..]
Nouja, mijn vorige langste fietsrit was 160km dus heel veel langer is dit niet. En in de pyreneen vorig jaar heb ik qua aantal uren ook langere ritten gemaakt. Ik heb gisteren onder de 27 gemiddeld gereden, bijna alles in herstelzone. Ik ben gewend om vrijwel elke dag te sporten en ik voel me de laatste weken fitter dan ooit worden. Dus volgens mij is mijn immuunsysteem in perfecte staat, echt de grens opzoeken qua diepgaan doe ik nu niet. En met die lange provincierit wil ik dus ook nog wel even wachten.
Yes, goed punt hoor. Ik monitor ook mijn rustpols, vandaag lekker een rustdagje.quote:
[..]
Ok, ik ga ervan uit dat je weet wat je doet. Maar neem ook voldoende rust tussen de trainingen door.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wanneer een automobilist een fout maakt, door bijvoorbeeld veel te hard te rijden, met zijn mobiel bezig te zijn tijdens het rijden en ga zo maar door, ook naar het PTA forum om daar alle automobilisten aan te spreken?quote:
[..]
Ik zeg ook niet dat jullie allemaal zo zijn maar het is echt een belachelijk grote groep die denkt alles maar te mogen in het verkeer. Je moet fietsen op het fietspad. Ben er onderweg naar huis al 6 tegengekomen die op de rijbaan reden.
Als het echt een kleine groep was had je ook niet het stereotype wielrenner gehad. Met auto’s heb je ook mensen die zich misdragen maar dat is gewoon procentueel lager dan bij wielrenners. Je onkomt er niet aan per dag minimaal 3 wielrenners tegen te komen die of op de rijbaan zitten, of rare manoeuvres uithalen.
Zo nee, waarom dan nu wel alle wielrenners van dit topic aanspreken op het gedrag van een individu? Dat werkt nogal stigmatiserend.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik rijd overigens enkel asociaal om Pendule zn momentje te gunnen
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik rij nooit asociaal maar maak wel eens een verkeerde/niet zo'n handige beslissing. Maar goed, dat hoort bij het verkeer.
Aldus.
Momenteel al vanaf lvl 6 (Of inderdaad georganiseerde rit)quote:
[..]
Leuk! Met een groepje mee? Ik heb nog niet level 12 dus ik kan hem nog niet zelf kiezen..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Elk jaar weer hetzelfde.
Automobilisten die ook denken dat ze alleen op de weg zitten. Zodra ze in hun koekblikje stappen zijn zij degene die nooit fouten maken, nooit bewust regels overtreden en dergelijke. En dat moeten ze dan in dit topic komen ventileren. Prachtig.
Automobilisten die ook denken dat ze alleen op de weg zitten. Zodra ze in hun koekblikje stappen zijn zij degene die nooit fouten maken, nooit bewust regels overtreden en dergelijke. En dat moeten ze dan in dit topic komen ventileren. Prachtig.
Zoals ik al zei: Ze veroorzaken zelf stigmatisering. En dat is omdat het een redelijke grote groep is die zich misdraagt. Je hebt niet bij elke automobilist nu het idee dat het een hufter is omdat dit soort gedrag bij automobilisten veel minder aanwezig is.quote:
[..]
Wanneer een automobilist een fout maakt, door bijvoorbeeld veel te hard te rijden, met zijn mobiel bezig te zijn tijdens het rijden en ga zo maar door, ook naar het PTA forum om daar alle automobilisten aan te spreken?
Zo nee, waarom dan nu wel alle wielrenners van dit topic aanspreken op het gedrag van een individu? Dat werkt nogal stigmatiserend.
Ik ben het voor een groot deel met je eens. Wel is het zo dat op de plekken waar ik wielrenners op de rijbaan aantrof dit ten strengste verboden is. Zodra er een blauw bord met een fiets en of bromfiets staat moet je daar gewoon rijden. Ik heb zelf redelijk lang op een brommer gereden en weet zeker dat wat ik gezien heb niet de bedoeling is. Ook voor je eigen veiligheid.quote:
[..]
Je hebt helaas gelijk dat er veel wielrenners zijn die zich niet aan de regels houden. Maar het heeft geen zin om hier je beklag te doen, want het zijn toch niet de wielrenners die in dit topic zitten
Ik wil er nog wel twee dingen aan toevoegen die wellicht het wederzijds begrip kunnen versterken.
Ik kan me namelijk best wel voorstellen dat je in deze tijd als fietser wat vaker de rijbaan opzoekt, bijvoorbeeld in 30 km-zones met een smalle fietsstrook en/of voetpad. Dat is dan de enige manier om voldoende afstand te houden tot al die andere mensen die ook niet binnen kunnen blijven. Soms helpt het om even het perspectief om te draaien.
Ten tweede zijn er ontzettend veel automobilisten die de verkeersregels t.a.v. fietsers niet goed kennen. Bijvoorbeeld of een fietspad verplicht is (rond blauw bord met witte fiets) of niet-verplicht (rechthoekig blauw bord met tekst "fietspad"). Als je als wielrenner in het laatste geval voor de rijbaan kiest, bijvoorbeeld omdat het niet verplichte fietspad erg smal is, veel recreatief gebruikt wordt of een gecombineerd fiets/voetpad is, dan is de kans ongeveer 98% dat er een gek in een auto begint te toeteren, schreeuwen en snijden.
De KLB-kneuzen mogen terug naar KLB.
Laten we het weer over recreatief wielrennen gaan hebben.
Laten we het weer over recreatief wielrennen gaan hebben.
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Ah nu al. Mijn popcorn is nog niet op. Vind het altijd wel vermakelijk deze "discussie".quote:
De KLB-kneuzen mogen terug naar KLB.
Laten we het weer over recreatief wielrennen gaan hebben.
Snelle actie mod.. Top! Merci!quote:
De KLB-kneuzen mogen terug naar KLB.
Laten we het weer over recreatief wielrennen gaan hebben.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Dat ligt ook aan je eigen belevingswereld, denk ik. Jij gaat ervan uit dat (bijna) elke wielrenner zich kan gaan misdragen, uit je eigen ervaringen, neem ik aan.quote:
[..]
Zoals ik al zei: Ze veroorzaken zelf stigmatisering. En dat is omdat het een redelijke grote groep is die zich misdraagt. Je hebt niet bij elke automobilist nu het idee dat het een hufter is omdat dit soort gedrag bij automobilisten veel minder aanwezig is.
Ik ga er bij elke mobilist van uit dat hij niet oplet / geen rekening houdt met fietsers / de verkeersregels niet kent of er schijt aan heeft, uit mijn ervaring.
Uiteindelijk draait het allemaal om een beetje rekening houden met elkaar, en de weg te delen. Dat doen zowel sommige wielrenners als veel automobilisten niet.
Pendule heeft al een eigen topic geopend in klb.. Lekker daar verder mensen..
KLB / Wielrenners
KLB / Wielrenners
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Belgische ddx'er die zich verveelde.. https://m.nieuwsblad.be/c(...)1BFA985497340408EF8C
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ga eens op een fiets zitten en de automobilisten tellen die de regels niet kennen/naleven.quote:
[..]
Ik zeg ook niet dat jullie allemaal zo zijn maar het is echt een belachelijk grote groep die denkt alles maar te mogen in het verkeer. Je moet fietsen op het fietspad. Ben er onderweg naar huis al 6 tegengekomen die op de rijbaan reden.
Als het echt een kleine groep was had je ook niet het stereotype wielrenner gehad. Met auto’s heb je ook mensen die zich misdragen maar dat is gewoon procentueel lager dan bij wielrenners. Je onkomt er niet aan per dag minimaal 3 wielrenners tegen te komen die of op de rijbaan zitten, of rare manoeuvres uithalen.
Als jij 30 reed en je aan de regels had gehouden, is het nagenoeg onmogelijk dat je een fietser op je motorkap hebt die van links komt.
Regel is namelijk ook dat voorrang geen recht is, en dat je fouten van andere moet opvangen.
Beetje flauw misschien, maar ik doe niet anders, dagelijks.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door dop op 06-04-2020 13:21:11 ]Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
Krijgt zelfs amper steun vanuit KLBquote:
Pendule heeft al een eigen topic geopend in klb.. Lekker daar verder mensen..
KLB / Wielrenners
En dat over klagen over wielrenners Prestatie op zich
haha kijk @ddx nou met zijn mini 300km ritjesquote:
Belgische ddx'er die zich verveelde.. https://m.nieuwsblad.be/c(...)1BFA985497340408EF8C
Maar ik kan 't mis hebben...
Eens ik fiets alleen op de weg en als ik wil koersen ga ik naar de club voor een wedstrijd. Ik kan me goed voorstellen dat je groepen wielrenners vervelend vind op de openbare weg.quote:
[..]
Zoals ik al zei: Ze veroorzaken zelf stigmatisering. En dat is omdat het een redelijke grote groep is die zich misdraagt. Je hebt niet bij elke automobilist nu het idee dat het een hufter is omdat dit soort gedrag bij automobilisten veel minder aanwezig is.
Ik train 90% (of meer) solo en de rest met zijn 2en of met 4-6 man. Wij koersen nooit op de openbare weg, alleen zijn er wel veel automobilisten die ons zo zien. Ze zien 4-6 renners en denken direct dat we aan het koersen zijn. Zelfs als ik solo rij zie je sommige automobilisten minimaal afstand nemen of gas bij geven.. Dat sommige automobilisten zich dus asociaal gedragen (net als sommige wielrenners) wil nog niet zeggen dat alle automobilisten zo zijn.quote:
[..]
Eens ik fiets alleen op de weg en als ik wil koersen ga ik naar de club voor een wedstrijd. Ik kan me goed voorstellen dat je groepen wielrenners vervelend vind op de openbare weg.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Ga eens op een fiets zitten en de automobilisten tellen die de regels niet kennen/naleven.
Als jij 30 reed en je aan de regels had gehouden, is het nagenoeg onmogelijk dat je een fietser op je motorkap hebt die van links komt.
Regel is namelijk ook dat voorrang geen recht is, en dat je fouten van andere moet opvangen.
Beetje flauw misschien, maar ik doe niet anders, dagelijks.Kan moeilijk nog in de ankers vliegen als hij tegelijkertijd met mij de kruising opkomt en hij ook nog eens 40 rijdt op een fietsje. Dat Kruispunt was ook nog eens gevaarlijk. Er stonden aan alle zijde van het kruispunt een driekhoek met een kruis erin. Verder weet ik alle regels prima. Heb jarenlang scooter en fiets gereden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verder luisteren jullie niet aangezien ik al 3 keer heb gezegd dat er vast wel wielrenners tussen zitten die geen hufter zijn. Lezen. Niet gelijk doen alsof je de zwarte piet toegespeeld krijgt.
Jij bent degene hier die stigmatiseert.quote:
Verder luisteren jullie niet aangezien ik al 3 keer heb gezegd dat er vast wel wielrenners tussen zitten die geen hufter zijn. Lezen. Niet gelijk doen alsof je de zwarte piet toegespeeld krijgt.
Wat kom je hier anders doen? Of denk je dat het zin heeft om een groep aan te spreken voor het gedrag van een individu die wij niet eens kennen?quote:
Verder luisteren jullie niet aangezien ik al 3 keer heb gezegd dat er vast wel wielrenners tussen zitten die geen hufter zijn. Lezen. Niet gelijk doen alsof je de zwarte piet toegespeeld krijgt.
Maar ik kan 't mis hebben...
De halve autorijdende bevolking sluit zich aan bij mijn punt. Ga maar eens nieuwsartikels opzoeken.quote:
[..]
Jij bent degene hier die stigmatiseert.
Verder is het rijden op de rijbaan gewoon verboden. Je gaat niet rijden waar alle auto’s met 50 km/u voorbijrazen. Je hoeft geen Joop Zoetemelk te spelen.
Geen individu hele groepen mannen van +40 die zich zo gedragen op hun fietsje.quote:
[..]
Wat kom je hier anders doen? Of denk je dat het zin heeft om een groep aan te spreken voor het gedrag van een individu die wij niet eens kennen?
Je kan er vanuit gaan dat gemiddeld genomen wielrenners voorzichtiger zijn dan automobilisten. Wielrenners zijn namelijk veel kwetsbaarder, en geloof mij maar dat de meeste dat wel weten.
Tuurlijk is er een kleine groep die om bv hun gemm hoog te houden teveel risico's nemen, maar dit zijn de uitzonderingen.
Ik heb nog nooit een wielrenner met een telefoon in z'n hand zien fietsen, terwijl automobilisten met een telefoon in hun hand, nog steeds vrij normaal is.
Tuurlijk is er een kleine groep die om bv hun gemm hoog te houden teveel risico's nemen, maar dit zijn de uitzonderingen.
Ik heb nog nooit een wielrenner met een telefoon in z'n hand zien fietsen, terwijl automobilisten met een telefoon in hun hand, nog steeds vrij normaal is.
Zelfs als een donker persoon aanspreken op dat het donkere mensen meer voorkomen in opsporing verzocht. Of voetbalsupporters aanspreken op het gedrag van een groepje hooligans etc. Het enige wat je hier komt doen is trollen, verder niets.quote:
[..]
Geen individu hele groepen mannen van +40 die zich zo gedragen op hun fietsje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Jij bent hier degene die niet luistert. Je mag verder klagen in KLB.quote:
Verder luisteren jullie niet aangezien ik al 3 keer heb gezegd dat er vast wel wielrenners tussen zitten die geen hufter zijn. Lezen. Niet gelijk doen alsof je de zwarte piet toegespeeld krijgt.
De rest ook, trouwens.
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Je bent meer dan een beetje debiel als je nu dit soort tochten gaat rijden.quote:
Belgische ddx'er die zich verveelde.. https://m.nieuwsblad.be/c(...)1BFA985497340408EF8C
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat heb je nu eenmaal met die kuttoerders zitten gelijk in de hoogste boom. Agressief volk is het gewoon.quote:
Verder luisteren jullie niet aangezien ik al 3 keer heb gezegd dat er vast wel wielrenners tussen zitten die geen hufter zijn. Lezen. Niet gelijk doen alsof je de zwarte piet toegespeeld krijgt.
Ik zou wel een grafiekje willen van mijn hartslag.
Zoiets dus:
Met welk programma kan dat?
Zoiets dus:
Met welk programma kan dat?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit zou je met Golden Cheetah (gratis) kunnen doen, al zegt hartslag alleen heel weinig. Teveel variabelen hebben invloed op de hartslag, denk bijv aan warmte, hoe veel kleding je aantrekt, wind etc etc. Ik heb zelfs ochtends vroeg een hogere hartslag dan wanneer ik rond 16u op de fiets stap. Heeft te maken met dat er bepaalde processen in je lichaam ochtends vroeg nog niet opgewarmd zijn. Vermoeidheid kan er ook voor zorgen dat je hartslag lager is dan normaal.quote:
Ik zou wel een grafiekje willen van mijn hartslag.
Zoiets dus:
[ afbeelding ]
Met welk programma kan dat?
In GC heb ik een grafiek die mijn hartslag deelt door het vermogen, op korte termijn zegt het niet zoveel maar over 4-5 jaar kan je wel een beetje een tendens zien. Ik kijk vergelijk soms de maand met dezelfde maand in de voorgaande jaren.
Rood = hartslag
Blauw = normalized power
Groen = average power
Geel = Efficiency factor (NP/hartslag)
Als ik kijk naar de gemiddeldes per jaar kan ik zeggen dat er een stijgende lijn in zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
TrainingPeaks heeft dat geloof ik.quote:
Ik zou wel een grafiekje willen van mijn hartslag.
Zoiets dus:
[ afbeelding ]
Met welk programma kan dat?
Edit: Oh, Patroon heeft al een uitgebreide reactie gegeven.
Betaal je wel 120 euro per jaar voor. GC kan alles voor nop, en nog meer dan TP, alleen moet je wel de tijd nemen om jezelf het programma eigen te maken.quote:
[..]
TrainingPeaks heeft dat geloof ik.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb geen idee wat de gratis versie kan allemaal. Heb alleen even een weekje die betaalde versie als proef genomen.quote:
[..]
Betaal je wel 120 euro per jaar voor. GC kan alles voor nop, en nog meer dan TP, alleen moet je wel de tijd nemen om jezelf het programma eigen te maken.
Die grafiek zoals jij hem daar hebt is nog niet helemaal wat ik wil, maar ik ga eens zitten klooien in golden cheetah. Thanks!quote:
[..]
Dit zou je met Golden Cheetah (gratis) kunnen doen, al zegt hartslag alleen heel weinig. Teveel variabelen hebben invloed op de hartslag, denk bijv aan warmte, hoe veel kleding je aantrekt, wind etc etc. Ik heb zelfs ochtends vroeg een hogere hartslag dan wanneer ik rond 16u op de fiets stap. Heeft te maken met dat er bepaalde processen in je lichaam ochtends vroeg nog niet opgewarmd zijn. Vermoeidheid kan er ook voor zorgen dat je hartslag lager is dan normaal.
In GC heb ik een grafiek die mijn hartslag deelt door het vermogen, op korte termijn zegt het niet zoveel maar over 4-5 jaar kan je wel een beetje een tendens zien. Ik kijk vergelijk soms de maand met dezelfde maand in de voorgaande jaren.
[ afbeelding ]
Rood = hartslag
Blauw = normalized power
Groen = average power
Geel = Efficiency factor (NP/hartslag)
[ afbeelding ]
Als ik kijk naar de gemiddeldes per jaar kan ik zeggen dat er een stijgende lijn in zit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Alles waar je ook maar een beetje mee de diepte in wil, moet je voor betalen.quote:
[..]
Ik heb geen idee wat de gratis versie kan allemaal. Heb alleen even een weekje die betaalde versie als proef genomen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben benieuwd hoe jij het dan zou willen.quote:
[..]
Die grafiek zoals jij hem daar hebt is nog niet helemaal wat ik wil, maar ik ga eens zitten klooien in golden cheetah. Thanks!
Edit: oh wacht, jij zoekt een powercurve. Maar die bestaat niet voor hartslag. Want je hartslag gaat niet opeens heel veel veranderen tussen 30min en bijv 60min..
[ Bericht 10% gewijzigd door Patroon op 06-04-2020 18:07:08 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Van het deel boven omslag kun je wel een soort power curve maken.quote:
[..]
Ben benieuwd hoe jij het dan zou willen.
Edit: oh wacht, jij zoekt een powercurve. Maar die bestaat niet voor hartslag. Want je hartslag gaat niet opeens heel veel veranderen tussen 30min en bijv 60min..
[ afbeelding ]
Maar zal zoals je terecht opmerkte weinig zeggen door teveel variabele die hartslag beïnvloeden.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja, zoiets.quote:
[..]
Ben benieuwd hoe jij het dan zou willen.
Edit: oh wacht, jij zoekt een powercurve. Maar die bestaat niet voor hartslag. Want je hartslag gaat niet opeens heel veel veranderen tussen 30min en bijv 60min..
[ afbeelding ]
Voornamelijk omdat ik het wel geinig vind om in te zien.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De punten die jij noemt zijn precies die grote groepen die het verneuken voor de kleinere groepen, en dat is precies zo hetzelfde bij wielrennen.quote:
[..]
Zelfs als een donker persoon aanspreken op dat het donkere mensen meer voorkomen in opsporing verzocht. Of voetbalsupporters aanspreken op het gedrag van een groepje hooligans etc. Het enige wat je hier komt doen is trollen, verder niets.
Ja, ik deed mee met de Haute Route serie. 5000 anderen ofzo.quote:
[..]
Leuk! Met een groepje mee? Ik heb nog niet level 12 dus ik kan hem nog niet zelf kiezen..
Overigens hebben ze de grens verlaagd naar level 6, dus dat moet vast lukken.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
En automobilisten, bierdrinkers, drugsgebruikers, voetbalsupporters, bevolkingsgroepen...oh wacht eigenlijk zijn wielrenners net mensen.quote:
[..]
De punten die jij noemt zijn precies die grote groepen die het verneuken voor de kleinere groepen, en dat is precies zo hetzelfde bij wielrennen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Laat hem maar. Hij heeft nu eenmaal besloten dat alle wielrenners eikels zijn omdat-ie dat op het inernet hep gelezen, dus je gaat hem toch niet overtuigen.quote:
[..]
En automobilisten, bierdrinkers, drugsgebruikers, voetbalsupporters, bevolkingsgroepen...oh wacht eigenlijk zijn wielrenners net mensen.
Gezellig hier.
Ik fiets laatste tijd bewust door rood trouwens, wel ff goed kijken maar meestal zijn de wegen die ik dan oversteek toch leeg.
Scheelt weer knopje indrukken, want tja daar kan corona op zitten
Ik fiets laatste tijd bewust door rood trouwens, wel ff goed kijken maar meestal zijn de wegen die ik dan oversteek toch leeg.
Scheelt weer knopje indrukken, want tja daar kan corona op zitten
Ja wordt weer eens tijd voor echt lang ritje.quote:
[..]
haha kijk @:ddx nou met zijn mini 300km ritjes
Wel mooi rondje Vlaanderen zo, maar wel een beetje zwak dat hij gewoon 10u rust heeft tijdens zo'n rit
Ik passeer bejaarden ook zo snel mogelijk, dan hebben ze minder kans ziek te worden.quote:
Gezellig hier.
Ik fiets laatste tijd bewust door rood trouwens, wel ff goed kijken maar meestal zijn de wegen die ik dan oversteek toch leeg.
Scheelt weer knopje indrukken, want tja daar kan corona op zitten
Ja precies ik knal ook vol door rood momenteel om samenscholing bij het stoplicht te voorkomen. Nood breekt wet!quote:
Gezellig hier.
Ik fiets laatste tijd bewust door rood trouwens, wel ff goed kijken maar meestal zijn de wegen die ik dan oversteek toch leeg.
Scheelt weer knopje indrukken, want tja daar kan corona op zitten
Ik heb de plaatselijke veldwachter gebeld, hij ligt morgen in de bosjes om je te grijpen. Schobbejak!quote:
Gezellig hier.
Ik fiets laatste tijd bewust door rood trouwens, wel ff goed kijken maar meestal zijn de wegen die ik dan oversteek toch leeg.
Scheelt weer knopje indrukken, want tja daar kan corona op zitten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wel bizar dat zo'n vent komt metingen en caffeine in grote hoeveelheden neemt.quote:
[..]
Ja wordt weer eens tijd voor echt lang ritje.
Wel mooi rondje Vlaanderen zo, maar wel een beetje zwak dat hij gewoon 10u rust heeft tijdens zo'n rit
Ik heb 3 keer je zin gelezen maar snap er weinig van.quote:
[..]
Wel bizar dat zo'n vent komt metingen en caffeine in grote hoeveelheden neemt.
Waar 'komt metingen' staat moest ketonen staan. Stop de tijd.quote:
[..]
Ik heb 3 keer je zin gelezen maar snap er weinig van.
Stond dat in dat artikel?quote:
[..]
Waar 'komt metingen' staat moest ketonen staan. Stop de tijd.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Iemand een goed adresje voor lange sokken ala sockeleon? Nog maar 3 goede setjes maar vertik het eigenlijk om 20euro neer te tikken voor een paar.
SnelleSokken?quote:
Iemand een goed adresje voor lange sokken ala sockeleon? Nog maar 3 goede setjes maar vertik het eigenlijk om 20euro neer te tikken voor een paar.
Stance sokken zijn ook fijn maar ook niet goedkoop.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Defeet.com
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wel duur ja, maar soms zijn ze in de sale. Ik heb zelf wel jubeltenen dus goedkope sokken hebben bij mij wel binnen 3x dragen gaten vaak, dus soms is het geld het wel waard.quote:Op dinsdag 7 april 2020 09:50 schreef Leonos het volgende:
[..]
15/20 voor een paar.
Niet echt normaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind die Sockeloen-sokken niet echt lekker zitten. Mijn lekkerste paar is van Agu, beetje een suf merk maar uitstekende sokken en betaalbaar (deze geloof ik). Ik kwam laatst een paar wintersokken tegen voor 70 euro, kan ze nu niet meer vinden. 70 euro! Wondersokken denk ik.
Aldus.
Ik heb nog een paar paar sokken van Lawi, bij mijn clubkleding gekregen, zijn best fijn.quote:
Ik vind die Sockeloen-sokken niet echt lekker zitten. Mijn lekkerste paar is van Agu, beetje een suf merk maar uitstekende sokken en betaalbaar (deze geloof ik). Ik kwam laatst een paar wintersokken tegen voor 70 euro, kan ze nu niet meer vinden. 70 euro! Wondersokken denk ik.
Voor de winter heb ik die Merino sokken van Grib Grab, best betaalbaar en prima sokken.
(Bij Futurumshop: "Minimale afname 2 stuks". Bedoelen ze dan 2 paar, of 2 sokken? )
2 paar.quote:
[..]
Ik heb nog een paar paar sokken van Lawi, bij mijn clubkleding gekregen, zijn best fijn.
Voor de winter heb ik die Merino sokken van Grib Grab, best betaalbaar en prima sokken.
(Bij Futurumshop: "Minimale afname 2 stuks". Bedoelen ze dan 2 paar, of 2 sokken? )
Alleen voor de kleine voetjes.....quote:
https://www.c-and-a.com/n(...)0037_ntk_cs%3AWit%3B
Op
Inderdaad, dit is een dikke middelvinger naar iedereen die in de zorg werkt.quote:
[..]
Je bent meer dan een beetje debiel als je nu dit soort tochten gaat rijden.
Wel interessante statistieken! Kun je die grafieken ook maken voor een bepaalde periode? Bijv. alleen de laatste 12 maanden?quote:
[..]
Dit zou je met Golden Cheetah (gratis) kunnen doen, al zegt hartslag alleen heel weinig. Teveel variabelen hebben invloed op de hartslag, denk bijv aan warmte, hoe veel kleding je aantrekt, wind etc etc. Ik heb zelfs ochtends vroeg een hogere hartslag dan wanneer ik rond 16u op de fiets stap. Heeft te maken met dat er bepaalde processen in je lichaam ochtends vroeg nog niet opgewarmd zijn. Vermoeidheid kan er ook voor zorgen dat je hartslag lager is dan normaal.
In GC heb ik een grafiek die mijn hartslag deelt door het vermogen, op korte termijn zegt het niet zoveel maar over 4-5 jaar kan je wel een beetje een tendens zien. Ik kijk vergelijk soms de maand met dezelfde maand in de voorgaande jaren.
[ afbeelding ]
Rood = hartslag
Blauw = normalized power
Groen = average power
Geel = Efficiency factor (NP/hartslag)
[ afbeelding ]
Als ik kijk naar de gemiddeldes per jaar kan ik zeggen dat er een stijgende lijn in zit.
Ja in GC zijn wat dat betreft de mogelijkheden (bijna) oneindig. Je kan ook aparte periodes vergelijken qua poweroutput etc. Kan vanavond nog wel wat laten zien als daar interesse in is.quote:
[..]
Inderdaad, dit is een dikke middelvinger naar iedereen die in de zorg werkt.
[..]
Wel interessante statistieken! Kun je die grafieken ook maken voor een bepaalde periode? Bijv. alleen de laatste 12 maanden?
Maar ik kan 't mis hebben...
Viel me op vandaag, veel meer groepjes wielrenners samen rond amsterdam in tegenstelling tot zondag.
het was wel weer heerlijk om na het werk ff een rondje te maken. :-)
het was wel weer heerlijk om na het werk ff een rondje te maken. :-)
Geen enkel groepje gezien vanavond. Had op een gegeven moment wel twee koekebakkers in mijn wiel hangen. Heb maar een tandje bij geschakeld.quote:
Viel me op vandaag, veel meer groepjes wielrenners samen rond amsterdam in tegenstelling tot zondag.
het was wel weer heerlijk om na het werk ff een rondje te maken. :-)
Wel heerlijk weer, inderdaad.
Wel veel fietsers, ook tweetallen,maar geen groepjes hier (Rotterdam).
Zondag rondje lek en Linge gedaan maar ook geen groepjes fietsers op een enkel drietal na.
Wel grote groep motorrijders
Zondag rondje lek en Linge gedaan maar ook geen groepjes fietsers op een enkel drietal na.
Wel grote groep motorrijders
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hier ook geen groepjes gezien. Wel opvallend veel autoverkeer op de weg in Duitsland. Daar is het telewerken kennelijk niet zo populair.
Ik zie op mijn strava ook nog wel wat groepjes voorbijkomen.quote:
Langs de Uitdammerdijk vanavond erg veel groepjes...
Of het zijn relatief nieuwe fieters, of figuren die gewoon schijteigenwijs zijn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha en terwijl ik nog even op strava kijk zie ik "Eerste rit buiten van het jaar met XXXX" verschijnen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarom kan je nu niet naar buiten?quote:Op dinsdag 7 april 2020 22:22 schreef DeLuna het volgende:
Als er geen corona was had ik allang buiten gefietst.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb een vitaal beroep en ik wil het er gewoon niet op wagen nu.quote:
[..]
Waarom kan je nu niet naar buiten?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
quote:
Haha en terwijl ik nog even op strava kijk zie ik "Eerste rit buiten van het jaar met XXXX" verschijnen.
Er was toch een Belg die iedereen aan gaf
Combi van beide volgens mij.quote:
[..]
Ik zie op mijn strava ook nog wel wat groepjes voorbijkomen.
Of het zijn relatief nieuwe fieters, of figuren die gewoon schijteigenwijs zijn.
Lekker was het vandaag! ik heb per ongeluk ook vrij hard gefietst, morgen maar even rustig aan met hardlopen...
Overigens netjes alleen, in buitengebied, netjes afstand gehouden etc.
Overigens netjes alleen, in buitengebied, netjes afstand gehouden etc.
Whatever...
Wat is dan hetgeen waar je bang voor bent? Valpartij of ziek worden? Ik heb ook een vitaal beroep, maar dat weerhoud me niet om naar buiten te gaan. Je moet ook om je eigen fysieke en mentale gezondheid denken.quote:
[..]
Ik heb een vitaal beroep en ik wil het er gewoon niet op wagen nu.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vitaal zijn op FOK! telt niet.quote:
[..]
Wat is dan hetgeen waar je bang voor bent? Valpartij of ziek worden? Ik heb ook een vitaal beroep, maar dat weerhoud me niet om naar buiten te gaan. Je moet ook om je eigen fysieke en mentale gezondheid denken.
kano houdt de berichtgevende media draaiendequote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ben geen mod meer he?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Leo ook niet lang meer, loopt heel COR kapot te trollenquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik ben wel bang dat de wielrenner-haat echt gaat toenemen in deze tijd. Ook al houd je je netjes aan alle regels en meer dan dat, en fiets je net zoveel of minder dan dat je altijd al deed, dan ben je volgens velen toch het kwaad en de opportunist die niet wil luisteren.
https://road.cc/content/n(...)cyclist-ahead-272229
Volgens dit stuk moet je trouwens veel meer dan 2m afstand houden op de fiets. Nou lijkt 2m me ook wel weinig ook vanwege de veiligheid, maar in het passeren zal eht daar wel vaak op neerkomen.
https://road.cc/content/n(...)cyclist-ahead-272229
Volgens dit stuk moet je trouwens veel meer dan 2m afstand houden op de fiets. Nou lijkt 2m me ook wel weinig ook vanwege de veiligheid, maar in het passeren zal eht daar wel vaak op neerkomen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jij woont toch wel in een redelijk rustig gebied?quote:
[..]
Ik heb een vitaal beroep en ik wil het er gewoon niet op wagen nu.
Ik zoek vooral de saaie brede wegen op, parken en recreatiegebieden moet je vermijden. En het is fijn dat het wat langer licht is, vanaf 18u wordt het echt rustig op straat.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ach, altijd mensen die iets zoeken om op te zeiken. Of het nu fietsers zijn (die netjes afstand houden en alleen fietsen) of mensen die rustig even een ommetje willen maken met de kinderen (zie die maar eens 4 weken binnen te houden).
Er zijn een hoop mensen die enorm doorslaan, er zijn ook tokkies die overal schijt aan hebben. En in elke groep zitten er wel een paar. Bij wielrenners zijn vooral de groepen irritant, hier vooral de groepjes belgen, die hebben geen idee van fietsen tussen andere fietsers. Gedragen zich onwetend heel asociaal. Maar die zijn er nu niet.
Hier zie ik momenteel eigenlijk alleen maar mensen die zich netjes aan de regels houden op de fiets. Zowel wielrenners als mountainbikers (dat zijn er veel!) en 'gewone' fietsers.
Tot nu toe werken de maatregelen tegen corona en het lijkt of de meesten zich gewoon netjes houden aan alle regeltjes. Lopend en op de fiets.Op wat groepjes jongeren en tokkies na gaat het volgens mij best goed.
Er zijn een hoop mensen die enorm doorslaan, er zijn ook tokkies die overal schijt aan hebben. En in elke groep zitten er wel een paar. Bij wielrenners zijn vooral de groepen irritant, hier vooral de groepjes belgen, die hebben geen idee van fietsen tussen andere fietsers. Gedragen zich onwetend heel asociaal. Maar die zijn er nu niet.
Hier zie ik momenteel eigenlijk alleen maar mensen die zich netjes aan de regels houden op de fiets. Zowel wielrenners als mountainbikers (dat zijn er veel!) en 'gewone' fietsers.
Tot nu toe werken de maatregelen tegen corona en het lijkt of de meesten zich gewoon netjes houden aan alle regeltjes. Lopend en op de fiets.Op wat groepjes jongeren en tokkies na gaat het volgens mij best goed.
Whatever...
Ik maak me daar geen zorgen over. Zolang jij je gedraagt zal er niemand zijn die wat uithaalt. Afgezien van een 1 of andere debiel die 's ochtends opstaat met het idee om eens even lekker wat wielrenners de berm in te rijden. Tegen iemand die kwaad in de zin heeft is niet te beschermen.quote:
Ik ben wel bang dat de wielrenner-haat echt gaat toenemen in deze tijd. Ook al houd je je netjes aan alle regels en meer dan dat, en fiets je net zoveel of minder dan dat je altijd al deed, dan ben je volgens velen toch het kwaad en de opportunist die niet wil luisteren.
Het is hooguit aan te raden nog wat voorzichtiger als anders te zijn. Ik zie namelijk ook een heleboel beginnelingen rondfietsen waarvan je niet weet hoe handig ze met de fiets zijn.
Trouwens ook heel veel mensen zonder helm. Dat snap ik in deze tijd ook niet.
Volgens mij maakt hij in dat artikel een denkfout. 2 meter is de veilige afstand als je loopt. Als je uitademt komt er ook al vocht mee. Nu weet ik niet of daar het virus in kan zitten, maar laten we daar vanuit gaan.quote:https://road.cc/content/n(...)cyclist-ahead-272229
Volgens dit stuk moet je trouwens veel meer dan 2m afstand houden op de fiets. Nou lijkt 2m me ook wel weinig ook vanwege de veiligheid, maar in het passeren zal eht daar wel vaak op neerkomen.
Als je fietst ga je dus sowieso al sneller dan lopen, dus je moet afgezien van de snelheid die hij bij de standaard 2 meter optelt, nog een marge op zetten.
Gister heb ik met mijn elleboog de knop van het stoplicht ingedrukt en ipv op het paaltje leunen toch maar even uitgeklikt. Marginal gains
Belangrijkste wat ik uit dat artikel haal is dat je echt niet in groepen moet rijden. Beetje jammer dat er nog genoeg zijn die dat niet inzien.
Ik rij daarom nu een rondje in de lunchpauze & rij straks offroad over wat dijkjes waar nooit iemand komt.quote:
[..]
Jij woont toch wel in een redelijk rustig gebied?
Ik zoek vooral de saaie brede wegen op, parken en recreatiegebieden moet je vermijden. En het is fijn dat het wat langer licht is, vanaf 18u wordt het echt rustig op straat.
Waar DDX gister op die dijk flink wat groepen tegen kwam, kwam een meisje van mijn club 's ochtends bijna niemand tegen. Alleen de postbode.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In die anderhalve meter die we moeten aanhouden zal ook al wat marge zitten. En als je als fietser een wandelaar passeert op minder dan die anderhalve meter is de kans dat je besmet raakt mijn inziens ook vrij klein. Allereerst omdat het contactmoment praktisch nul is, ten tweede omdat we ook weer niet zoveel coronabesmettingen hebben dat iedereen die je tegenkomt besmet is.
Als je de hele dag naast elkaar zit is die anderhalve meter een stuk belangrijker.
disclaimer, ik heb hier geen verstand van eigenlijk
Als je de hele dag naast elkaar zit is die anderhalve meter een stuk belangrijker.
disclaimer, ik heb hier geen verstand van eigenlijk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het scheelt inderdaad heel veel wanneer je gaat fietsen. Zondagmorgen vóór 10 uur bijvoorbeeld, kom je vrijwel alleen de doorgewinterde wielrenners tegen. Vanaf 10 uur wordt het steeds drukker en zie je ook steeds meer "duidelijk minder ervaren fietsers". 's-avonds valt het ook nog wel mee nu.
En een beetje de rustiger routes uitkiezen helpt ook wel, ja
En een beetje de rustiger routes uitkiezen helpt ook wel, ja
Dat is mijn gevoel ook, er lijkt ook bewijs uit Azie te zijn dat de meeste besmettingen binnen gebouwen zijn overgedragen. Maar ja we weten nog zo weinig over dit virus. Maar gevoelsmatig lijkt de kans zo klein dat als je elkaar 1 miliseconde passeert zonder snotrochels, het kan overspringen. Het schijnt ook wel uit te maken voor hoe erge symptomen van Covid je krijgt, hoe 'diep' je het virus binnenkrijgt. Dus via hand/hand en dan mondcontact komt het minder diep dan als je met iemand praat en het diep op je longen kan komen.quote:
In die anderhalve meter die we moeten aanhouden zal ook al wat marge zitten. En als je als fietser een wandelaar passeert op minder dan die anderhalve meter is de kans dat je besmet raakt mijn inziens ook vrij klein. Allereerst omdat het contactmoment praktisch nul is, ten tweede omdat we ook weer niet zoveel coronabesmettingen hebben dat iedereen die je tegenkomt besmet is.
Als je de hele dag naast elkaar zit is die anderhalve meter een stuk belangrijker.
disclaimer, ik heb hier geen verstand van eigenlijk
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Waarom is dat eigenlijk? Omdat het voor ervaren wielrenners onderdeel is van de routine is en de hele dag nog andere dingen gaan doen en voor onervaren wielrenners een dagje uit?quote:
Het scheelt inderdaad heel veel wanneer je gaat fietsen. Zondagmorgen vóór 10 uur bijvoorbeeld, kom je vrijwel alleen de doorgewinterde wielrenners tegen. Vanaf 10 uur wordt het steeds drukker en zie je ook steeds meer "duidelijk minder ervaren fietsers". 's-avonds valt het ook nog wel mee nu.
En een beetje de rustiger routes uitkiezen helpt ook wel, ja
Of omdat ze geen goede kleren hebben voor bij 10 graden?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik denk het wel. Voor mijzelf is dat iig wel zo. Ik heb meer te doen, dus ik ga heel autistisch op zondagmorgen fietsen, ook in de winter, dus het maakt mij ook niet veel uit hoe warm of koud het is.quote:
[..]
Waarom is dat eigenlijk? Omdat het voor ervaren wielrenners onderdeel is van de routine is en de hele dag nog andere dingen gaan doen en voor onervaren wielrenners een dagje uit?
De onervaren fietsers hebben vaak ook minder keuze aan wielerkleding en wachten tot het mooi weer wordt, denk ik.
Ik denk ook omdat de onervaren fietsers niet doorhebben dat het eerder druk is. Of omdat ze toch in een groepje rijden en daarom niet vroeg afspreken.quote:
[..]
Waarom is dat eigenlijk? Omdat het voor ervaren wielrenners onderdeel is van de routine is en de hele dag nog andere dingen gaan doen en voor onervaren wielrenners een dagje uit?
Dat van de besmettingen klinkt niet onlogisch. In hoeverre de symptomen afhankelijk zijn van de manier van besmetten wel, want je zou zeggen dat dat virus het hele lichaam doorgaat.quote:
[..]
Dat is mijn gevoel ook, er lijkt ook bewijs uit Azie te zijn dat de meeste besmettingen binnen gebouwen zijn overgedragen. Maar ja we weten nog zo weinig over dit virus. Maar gevoelsmatig lijkt de kans zo klein dat als je elkaar 1 miliseconde passeert zonder snotrochels, het kan overspringen. Het schijnt ook wel uit te maken voor hoe erge symptomen van Covid je krijgt, hoe 'diep' je het virus binnenkrijgt. Dus via hand/hand en dan mondcontact komt het minder diep dan als je met iemand praat en het diep op je longen kan komen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Normaal gesproken kies ik op bepaalde trajecten voor fietspaden omdat ik dat veiliger vind met tegenwoordig veel appende bestuurders. Ook in het donker kies ik juist voor fietspaden. Maar op dit moment kies ik liever voor wegen zonder fietspaden, aangezien het op de fietspaden momenteel rond de steden/dorpen mega druk is met fietsers, wandelaars, hardlopers etc.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nou, je krijgt dan een 'kleinere hoeveelheid virus' binnen waardoor je afweersysteem het al kan afbreken voordat het je longen in gaat.quote:
[..]
Ik denk ook omdat de onervaren fietsers niet doorhebben dat het eerder druk is. Of omdat ze toch in een groepje rijden en daarom niet vroeg afspreken.
[..]
Dat van de besmettingen klinkt niet onlogisch. In hoeverre de symptomen afhankelijk zijn van de manier van besmetten wel, want je zou zeggen dat dat virus het hele lichaam doorgaat.
"Er lijkt een verband te zijn tussen de hoeveelheid virus die iemand binnenkrijgt en de ernst van de ziekte. Maar onbekend is hoeveel deeltjes van het virus iemand binnen moet krijgen voordat een infectie ontstaat."
https://www.trouw.nl/binn(...)rplaatsten~bc722147/
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik kom op mijn woensdagochtendronde normaal bijna niemand tegen. Nu was het drukkig op sommige stukken (ik zat om half 8 op de fiets). Toch nog een paar groepjes gezien. Opvallend genoeg telkens meisjes (groepjes niet groter dan 4, maar toch). Ik vind dat toch onbegrijpelijk.
Aldus.
Zuid-Limburg op slot vanaf donderdag tot en met maandag dankzij het toerisme volk van afgelopen weekend...
Ja. Als inwoner van een van de gesloten gemeenten mag ik mij gewoon verplaatsen in het gesloten gebied. Gelukkig.quote:
Edit:
Al zijn er ook berichten dat alle recreatief verkeer is verboden, waaronder dus wielrennen.
https://vrzl.nl/applicati(...)RZL_8_april_2020.pdf
Edit 2:
Volgens de officiële noodverordening is het dus vanaf vandaag tot en met 15 april. Tussen 09:00 en 18:00 zou er geen recreatief verkeer mogen zijn. Dat betekent dus vroeg opstaan, of laat gaan fietsen.
[ Bericht 5% gewijzigd door RealBizkit666 op 08-04-2020 13:10:40 ]
Dat krijg je ervan. Net meer mensen zonder helm op de fiets dan met. Wat wel genoeg over het niveau van de mensen zegt.
En 3 debiele ouwe ventjes die eerst elkaar bijna omverreden omdat ze niet wisten welke kant ze op wilde en daarna in mijn wiel gingen hangen. Ook toen ik even aanzette om ze kwijt te raken. Waaronder 2 met ligstuurtjes. Ik heb ze vriendelijk verzocht op te zouten wat op nogal wat onbegrip zorgde.
Daarnaast nog wel meer groepjes gezien, al waren dat meer duo's.
En 3 debiele ouwe ventjes die eerst elkaar bijna omverreden omdat ze niet wisten welke kant ze op wilde en daarna in mijn wiel gingen hangen. Ook toen ik even aanzette om ze kwijt te raken. Waaronder 2 met ligstuurtjes. Ik heb ze vriendelijk verzocht op te zouten wat op nogal wat onbegrip zorgde.
Daarnaast nog wel meer groepjes gezien, al waren dat meer duo's.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je hebt je roeping bij de polizei gemistquote:
Dat krijg je ervan. Net meer mensen zonder helm op de fiets dan met. Wat wel genoeg over het niveau van de mensen zegt.
En 3 debiele ouwe ventjes die eerst elkaar bijna omverreden omdat ze niet wisten welke kant ze op wilde en daarna in mijn wiel gingen hangen. Ook toen ik even aanzette om ze kwijt te raken. Waaronder 2 met ligstuurtjes. Ik heb ze vriendelijk verzocht op te zouten wat op nogal wat onbegrip zorgde.
Daarnaast nog wel meer groepjes gezien, al waren dat meer duo's.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zou wel graag bij de parkeerdienst werken, lekker de hele tijd ruzien met mensen.
Maar ik snap kano wel. Afzakken of er overheen, dit soort gedrag zorgt ervoor dat we straks niet meer solo mogen rijden, Zoals Bizkit nu meemaakt.
Maar ik snap kano wel. Afzakken of er overheen, dit soort gedrag zorgt ervoor dat we straks niet meer solo mogen rijden, Zoals Bizkit nu meemaakt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik snap eigenlijk niet waarom het niet gewoon verboden is om met meer dan twee mensen te fietsen (uitgezonderd kinderen) en tevens om naast elkaar te fietsen. Makkelijk te handhaven, duidelijk voor iedereen. Dat levert nauwelijks offers op en een hoop minder gezeik.quote:
Dat krijg je ervan. Net meer mensen zonder helm op de fiets dan met. Wat wel genoeg over het niveau van de mensen zegt.
En 3 debiele ouwe ventjes die eerst elkaar bijna omverreden omdat ze niet wisten welke kant ze op wilde en daarna in mijn wiel gingen hangen. Ook toen ik even aanzette om ze kwijt te raken. Waaronder 2 met ligstuurtjes. Ik heb ze vriendelijk verzocht op te zouten wat op nogal wat onbegrip zorgde.
Daarnaast nog wel meer groepjes gezien, al waren dat meer duo's.
Rutte heeft het gisteren heel duidelijk gezegd, maar het eigenwijze volk bepaalt zelf wel wat goed voor ze is. Met dit gedrag gaat die hele crisis alleen maar langer duren.
En het helpt dan ook niet dat mensen niks van cijfers snappen en denken dat +15 mensen op de IC's betekent dat er slechts 15 mensen zijn opgenomen op de IC's.
In mijn vrije tijd maak ik altijd foto's als de buren hun auto over de streep parkeren en post deze onder een anoniem account in de facebookgroep van mijn woonplaatsquote:
[..]
Je hebt je roeping bij de polizei gemist
Niet iedereen ziet dat in. Straks mogen we idd helemaal niet meer, of met nog meer restricties dan nu fietsen. Zul je zien dat iedereen op z'n pik getrapt is daarover.quote:
Ik zou wel graag bij de parkeerdienst werken, lekker de hele tijd ruzien met mensen.
Maar ik snap kano wel. Afzakken of er overheen, dit soort gedrag zorgt ervoor dat we straks niet meer solo mogen rijden, Zoals Bizkit nu meemaakt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik denk dat die mensen er heel veel moeite mee hebben als ze niet op woensdagochtend met Jan en Karel hun rondje Edam kunnen rijden met appeltaart bij de vergulde eend, zoals ze al 40 jaar doen.quote:
[..]
Ik snap eigenlijk niet waarom het niet gewoon verboden is om met meer dan twee mensen te fietsen (uitgezonderd kinderen) en tevens om naast elkaar te fietsen. Makkelijk te handhaven, duidelijk voor iedereen. Dat levert nauwelijks offers op en een hoop minder gezeik.
Rutte heeft het gisteren heel duidelijk gezegd, maar het eigenwijze volk bepaalt zelf wel wat goed voor ze is. Met dit gedrag gaat die hele crisis alleen maar langer duren.
En het helpt dan ook niet dat mensen niks van cijfers snappen en denken dat +15 mensen op de IC's betekent dat er slechts 15 mensen zijn opgenomen op de IC's.
Die vent zei nog dat hij afstand hield. Ja, er zat net aan 2 meter tussen. Wat zoals het linkje van La_tramposa al aangaf te weinig is met 40 km/uur (zo snel ging ik
)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind het wel wat raar dat je als bewoner niet zou mogen fietsen.quote:
[..]
Ja. Als inwoner van een van de gesloten gemeenten mag ik mij gewoon verplaatsen in het gesloten gebied. Gelukkig.
Edit:
Al zijn er ook berichten dat alle recreatief verkeer is verboden, waaronder dus wielrennen.
https://vrzl.nl/applicati(...)RZL_8_april_2020.pdf
Edit 2:
Volgens de officiële noodverordening is het dus vanaf vandaag tot en met 15 april. Tussen 09:00 en 18:00 zou er geen recreatief verkeer mogen zijn. Dat betekent dus vroeg opstaan, of laat gaan fietsen.
Aldus.
Virus stopt niet omdat het een bewoner is.quote:
[..]
Ik vind het wel wat raar dat je als bewoner niet zou mogen fietsen.
Zoals in oa Spanje en Italië al het geval is?quote:
[..]
Ik vind het wel wat raar dat je als bewoner niet zou mogen fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Met het verschil dat toeristen die hier verblijven het wel mogen.quote:
[..]
Zoals in oa Spanje en Italië al het geval is?
Er staat letterlijk in de noodverordening dat het niet telt voor mensen die bijvoorbeeld in een b&b zitten of op de camping staan...
Uiteraard heb ik de noodverordening niet gelezenquote:
[..]
Met het verschil dat toeristen die hier verblijven het wel mogen.
Er staat letterlijk in de noodverordening dat het niet telt voor mensen die bijvoorbeeld in een b&b zitten of op de camping staan...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Iemand van mijn wielerclub heeft met de politie gebeld, en die zeggen dat het toch niet voor bewoners telt. Pff, lekker verwarrend allemaal...
Naja en anders fiets je een keer een lang weekend niet. Ook geen ramp toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het telt een week. Maar alleen tussen 09:00 en 18:00. Dus ervoor en erna zou sowieso altijd mogen. En anders inderdaad gewoon niet fietsen, is mijn gezin ook weer blij.quote:
Naja en anders fiets je een keer een lang weekend niet. Ook geen ramp toch?
Oh ik dacht dat je zei dat het van donderdag tot maandag was.quote:
[..]
Het telt een week. Maar alleen tussen 09:00 en 18:00. Dus ervoor en erna zou sowieso altijd mogen. En anders inderdaad gewoon niet fietsen, is mijn gezin ook weer blij.
"Mama, wie is die meneer aan de ontbijttafel?"
"Dat is jullie vader. Hij kan dit weekend niet fietsen dus is hij thuis"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als er alleen maar mensen uit de regio fietsen, is er niet zoveel aan de hand lijkt me.quote:
[..]
Virus stopt niet omdat het een bewoner is.
Aldus.
Klopt, dat was voordat ik van het bestaan van de noodverordening afwist.quote:
[..]
Oh ik dacht dat je zei dat het van donderdag tot maandag was.
quote:"Mama, wie is die meneer aan de ontbijttafel?"
"Dat is jullie vader. Hij kan dit weekend niet fietsen dus is hij thuis"
Of een weekendje een B&B boekenquote:
[..]
Het telt een week. Maar alleen tussen 09:00 en 18:00. Dus ervoor en erna zou sowieso altijd mogen. En anders inderdaad gewoon niet fietsen, is mijn gezin ook weer blij.
Iemand van de club kwam al met het idee voor een rondje Nijmegen. Voor 09:00 uit Limburg zijn, na 18:00 weer terug.quote:
Stoer.quote:
[..]
Iemand van de club kwam al met het idee voor een rondje Nijmegen. Voor 09:00 uit Limburg zijn, na 18:00 weer terug.
Gewoon even goed je neus snuiten.quote:
Die vent zei nog dat hij afstand hield. Ja, er zat net aan 2 meter tussen. Wat zoals het linkje van La_tramposa al aangaf te weinig is met 40 km/uur (zo snel ging ik
De schrijver introduceert naast het afstandscriterium dat we al kennen een extra criterium, namelijk dat het 1 seconde duurt voordat een ruimte weer "schoon" is. Dit wordt verder niet onderbouwd. Als dit waar zou zijn, dan is 1,5 meter bij loopsnelheid ook niet voldoende en moet je in de supermarkt bijvoorbeeld ook 1 seconde wachten voordat je de virtuele cirkel betreedt waar iemand anders eerst liep. Ik heb hier al eerder over zitten denken, dat in de richtlijn van 1,5 meter eigenlijk niet volledig als je niet weet welk tijdscriterium eraan hangt. Je kunt elkaar ook lopend met voldoende afstand kruisen maar welk door elkaars vervuilde "wolk" heen lopen. Je kunt dit natuurlijk wel inschatten door uit te rekenen hoelang een druppel erover doet om een afstand van (maximaal) 1,5 meter te overbruggen in een parabolische valbeweging vanaf ca. 1,8m meter hoogte. Maar hier heb ik even geen zin in.quote:
Ik ben wel bang dat de wielrenner-haat echt gaat toenemen in deze tijd. Ook al houd je je netjes aan alle regels en meer dan dat, en fiets je net zoveel of minder dan dat je altijd al deed, dan ben je volgens velen toch het kwaad en de opportunist die niet wil luisteren.
https://road.cc/content/n(...)cyclist-ahead-272229
Volgens dit stuk moet je trouwens veel meer dan 2m afstand houden op de fiets. Nou lijkt 2m me ook wel weinig ook vanwege de veiligheid, maar in het passeren zal eht daar wel vaak op neerkomen.
N.B. de schrijver van het stuk vergeet nog iets. Hij heeft het steeds over afstand houden achter een fietser, maar als de fietser druppeltjes uitstoot dan hebben die op dat moment minstens dezelfde voorwaartse snelheid als de fietser zelf.
De anderhalve meter rondom is sowieso een beetje gek als je er zo over na gaat denken. De gevaarlijke dingen komen namelijk uit je neus en mond, dus aan je achterkant hoef je niet zoveel afstand te houden.quote:
[..]
De schrijver introduceert naast het afstandscriterium dat we al kennen een extra criterium, namelijk dat het 1 seconde duurt voordat een ruimte weer "schoon" is. Dit wordt verder niet onderbouwd. Als dit waar zou zijn, dan is 1,5 meter bij loopsnelheid ook niet voldoende en moet je in de supermarkt bijvoorbeeld ook 1 seconde wachten voordat je de virtuele cirkel betreedt waar iemand anders eerst liep. Ik heb hier al eerder over zitten denken, dat in de richtlijn van 1,5 meter eigenlijk niet volledig als je niet weet welk tijdscriterium eraan hangt. Je kunt elkaar ook lopend met voldoende afstand kruisen maar welk door elkaars vervuilde "wolk" heen lopen. Je kunt dit natuurlijk wel inschatten door uit te rekenen hoelang een druppel erover doet om een afstand van (maximaal) 1,5 meter te overbruggen in een parabolische valbeweging vanaf ca. 1,8m meter hoogte. Maar hier heb ik even geen zin in.
Het kan trouwens ook zijn dat die tijd waar jij op doelt al in die anderhalve meter zit.
Op dat moment wel, maar die voorwaarste snelheid neemt heel snel af. Of misschien worden ze zelfs wel in het lage luchtdrukgedeelte achter je gezogen waardoor het optimaal in de neus van de man achter je komtquote:N.B. de schrijver van het stuk vergeet nog iets. Hij heeft het steeds over afstand houden achter een fietser, maar als de fietser druppeltjes uitstoot dan hebben die op dat moment minstens dezelfde voorwaartse snelheid als de fietser zelf.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
We weten allemaal dat je over de knie gaat bij misskaas en een flink billenkoek geeft als je zoiets ondeugends doet.quote:
Gisterenavond wwer getoerd met Henk, Arie Joop en Jan. Oh en Harrie was er ook bij met zijn zoon. Henk had als enige een lange broek aan. Maja die scheert zijn benen. Joop won de sprint nadat Henk em aanging op de dijk. Gr. gr kaas
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik geef haar elke dag billenkoek natuurlijk.quote:
[..]
We weten allemaal dat je over de knie gaat bij misskaas en een flink billenkoek geeft als je zoiets ondeugends doet.
Het staat me nog goed bij hoe je dat demonstreerde na de venbahn op het stationquote:
[..]
Ik geef haar elke dag billenkoek natuurlijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De sprint verliezen bedoel je?quote:
[..]
We weten allemaal dat je over de knie gaat bij misskaas en een flink billenkoek geeft als je zoiets ondeugends doet.
gratis alternatief om je tegels en clusters etc te bekijken is https://www.statshunters.com/
Heb mijn gegevens er net ingeladen, maar het is me nog niet helemaal duidelijk.
max vierkant is 17x17, en cluster van 668, met 2004 tegels.
Door sommige vakjes heb ik wel gefietst, maar is niet ingekleurd.. Moet me er maar eens in gaan verdiepen hoe het werkt..
Heb mijn gegevens er net ingeladen, maar het is me nog niet helemaal duidelijk.
max vierkant is 17x17, en cluster van 668, met 2004 tegels.
Door sommige vakjes heb ik wel gefietst, maar is niet ingekleurd.. Moet me er maar eens in gaan verdiepen hoe het werkt..
Kan je een linkje naar je stats dmen?quote:
gratis alternatief om je tegels en clusters etc te bekijken is https://www.statshunters.com/
Heb mijn gegevens er net ingeladen, maar het is me nog niet helemaal duidelijk.
max vierkant is 17x17, en cluster van 668, met 2004 tegels.
Door sommige vakjes heb ik wel gefietst, maar is niet ingekleurd.. Moet me er maar eens in gaan verdiepen hoe het werkt..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
verstuurd!quote:
[..]
Kan je een linkje naar je stats dmen?
quote:
Ik heb vandaag mijn max square uitgebreid van 21x21 naar 23x23
Kom ik aan met 19x19
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja maar bij jou zit het water in de weg toch? Merk dat bij mij aan de bovenkant ook het water in de weg zit dus moet nu vooral naar het westen en zuiden fietsen om uit te kunnen breiden.quote:
Ja, de zee en het IJsselmeer. 20x20 rondom mijn woonplaats is mogelijk, daarna alleen nog als ik wat vaker ga zeilen op het Markermeer.quote:
[..]
Ja maar bij jou zit het water in de weg toch? Merk dat bij mij aan de bovenkant ook het water in de weg zit dus moet nu vooral naar het westen en zuiden fietsen om uit te kunnen breiden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
17 mm binnenbreedte van een velg is wat aan de krappe kant toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De meeste wielen die nu op de markt komen zijn inderdaad breder. Valt wat mij betreft wel echt in de categorie marginal gains, ik merk zelf in elk geval totaal geen voordeel van bredere velgen of banden.quote:
17 mm binnenbreedte van een velg is wat aan de krappe kant toch?
Heb je een setje op het oog?
Nog even terugkomend op de discussie hoeveel afstand je moet houden tijdens het sporten, het AD maakt melding van een wetenschappelijk onderzoek, dat wel interessant lijkt.
https://www.ad.nl/dossier(...)r-in-lucht~a60aece6/
https://www.ad.nl/dossier(...)r-in-lucht~a60aece6/
quote:‘Houd flinke afstand bij het joggen want hoestdruppels blijven achter in lucht’
Wandelen, fietsen of joggen zijn populaire activiteiten om de dag door te komen in tijden van corona. Maar tijdens deze tochtjes kan je beter méér dan 1,5 meter afstand van andere sporters houden. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Leuven en Eindhoven.
Wie tijdens het bewegen ademt, hoest of niest, creëert namelijk een wolk van druppels achter zich die verder reikt dan 1,5 meter. Dit blijkt uit onderzoek van de Belgische hoogleraar Bert Blocken, gespecialiseerd in sportaerodynamica.
1,5 meter afstand is effectief bij stilstaan
De afstandsregel van 1,5 meter is ‘heel effectief’ voor mensen die binnen of buiten stilstaan. Maar wie gaat wandelen, fietsen of joggen, kan beter iets voorzichtiger zijn. ,,Als iemand tijdens het joggen uitademt of hoest, dan blijven die druppeltjes achter in de lucht. De persoon die net achter jou rent – in de zogenoemde slipstream – loopt dan door die wolk van druppels heen”, zegt Blocken.
,,Een slipstream is de zone die vlak achter een persoon ontstaat wanneer die bijvoorbeeld loopt of fietst, en die de lucht als het ware een beetje meetrekt”, legt de hoogleraar uit.
,,Wielrenners maken er graag gebruik van tijdens een ontsnapping, want dan hoeven zij zich veel minder in te spannen. Maar ook iemand die wandelt of loopt, heeft zo’n slipstream. We zagen dat hoe die zone zich ook vormt, er druppeltjes in die luchtstroom terechtkomen. En dus is het beter als je probeert die slipstream te vermijden.”
Professionele sporters
De onderzoekers kwamen tot hun bevindingen door het vrijkomen van speekseldeeltjes te simuleren van personen in beweging (wandelen en joggen) en vanuit verschillende posities (naast elkaar, schuin achter elkaar en pal achter elkaar).
Eigenlijk worden deze modellen gebruikt om het prestatieniveau van sporters te verbeteren, want voor sporters is het juist heel effectief om in de stroming van hun voorganger te blijven. Met betrekking tot verspreiding van het virus is het aan te raden om juist uit die slipstream te blijven.
‘Ook met ademen verspreiden deeltjes zich’
Tijdens het joggen komen speekseldruppels terecht in de slipstream.
Tijdens het joggen komen speekseldruppels terecht in de slipstream. © KU Leuven en TU Eindhoven
De resultaten van hun onderzoek presenteerden Blocken en zijn collega’s met een reeks animaties en figuren. De wolk van druppels die een bewegend persoon achterlaat, is daarop duidelijk te zien. ,,Personen die niezen of hoesten verspreiden de deeltjes met een grotere stuwkracht, maar ook met alleen ademhalen verspreiden minuscule deeltjes zich.”
De rode stippen op de afbeeldingen stellen de grootste deeltjes voor. Deze zijn het besmettelijkst en vallen sneller naar beneden. ,,Maar wanneer iemand door die druppelwolk loopt, kunnen ze toch op het lichaam van diegene terechtkomen”, verduidelijkt de wetenschapper.
Uit de simulaties blijkt ook dat social distancing minder een rol speelt voor twee mensen die bij rustig weer naast elkaar sporten. De druppels komen dan achter het duo terecht. Wie schuin achter elkaar in beweging is, loopt ook een kleinere kans om speekseldeeltjes van een voorganger op te vangen. Het risico op besmetting is het grootst wanneer personen vlak achter elkaar sporten, en dus in elkaars slipstream.
Voorsorteren
Op basis van de resultaten adviseert Blocken om tijdens het wandelen in de looprichting ,,zeker 4 à 5 meter” afstand van elkaar te houden, bij joggen en rustig fietsen 10 meter en bij hard fietsen ,,zeker 20 meter”.
,,Wanneer je iemand wil inhalen, is het ook verstandiger om al vanaf een vrij grote afstand – 20 meter tijdens het fietsen, bijvoorbeeld – te beginnen ‘voorsorteren’ zodat je iemand schuin kan inhalen.” Vergelijk het met autorijden: wie wil inhalen, wacht normaal gezien ook niet op het allerlaatste moment.
Nee, een collega van me.quote:
[..]
De meeste wielen die nu op de markt komen zijn inderdaad breder. Valt wat mij betreft wel echt in de categorie marginal gains, ik merk zelf in elk geval totaal geen voordeel van bredere velgen of banden.
Heb je een setje op het oog?
Gaat om deze wielset.
https://www.bike-discount(...)0R1X8iBoC8ycQAvD_BwE
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had gelijkquote:
Nog even terugkomend op de discussie hoeveel afstand je moet houden tijdens het sporten, het AD maakt melding van een wetenschappelijk onderzoek, dat wel interessant lijkt.
https://www.ad.nl/dossier(...)r-in-lucht~a60aece6/
[..]
Leuk stukje trouwens.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Was begin deze week met mijn vrouw te fietsen. Haalden iemand in en pikte aan. Hij gaf het wel netjes aan maar toch vriendelijk bedankt ivm corona. We waren eigenlijk wel verbaasd dat hij in deze tijd aanpikte..quote:
Ik zou wel graag bij de parkeerdienst werken, lekker de hele tijd ruzien met mensen.
Maar ik snap kano wel. Afzakken of er overheen, dit soort gedrag zorgt ervoor dat we straks niet meer solo mogen rijden, Zoals Bizkit nu meemaakt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Bora's adviseren, altijd goed.quote:
[..]
Nee, een collega van me.
Gaat om deze wielset.
https://www.bike-discount(...)0R1X8iBoC8ycQAvD_BwE
https://www.hopmansfietsg(...)t-8053340454028.html
quote:
[..]
Bora's adviseren, altijd goed.
https://www.hopmansfietsg(...)t-8053340454028.html
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
😂quote:
[..]
Oh ik dacht dat je zei dat het van donderdag tot maandag was.
"Mama, wie is die meneer aan de ontbijttafel?"
"Dat is jullie vader. Hij kan dit weekend niet fietsen dus is hij thuis"
Maar ik kan 't mis hebben...
Zeg, jij moet nog raak schieten.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat voorsorteren leek me ook zonder Corona al veiliger.
Net heerlijk 80km solo gefietst! En de meeste mensen gedragen zich keurig, alleen nog 2 groepjes debieltjes tegengekomen.. 4 mensen die kop over kop met (geschat) 45km per uur langsraasden, terwijl ze zowel tegenliggend als aan hun eigen kant mensen moesten inhalen/passeren
En 3 MTB'ers die wilden laten zien dat ze net zo hard konden als racefietsers en dat met zijn 3en naast elkaar deden.
En inderdaad bizar veel mensen zonder helm, als je een dure fiets kan kopen kan er toch ook wel 50 euro voor een helm af..
Net heerlijk 80km solo gefietst! En de meeste mensen gedragen zich keurig, alleen nog 2 groepjes debieltjes tegengekomen.. 4 mensen die kop over kop met (geschat) 45km per uur langsraasden, terwijl ze zowel tegenliggend als aan hun eigen kant mensen moesten inhalen/passeren
En 3 MTB'ers die wilden laten zien dat ze net zo hard konden als racefietsers en dat met zijn 3en naast elkaar deden.En inderdaad bizar veel mensen zonder helm, als je een dure fiets kan kopen kan er toch ook wel 50 euro voor een helm af..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Wat is dan hetgeen waar je bang voor bent? Valpartij of ziek worden? Ik heb ook een vitaal beroep, maar dat weerhoud me niet om naar buiten te gaan. Je moet ook om je eigen fysieke en mentale gezondheid denken.
Ik ben wel bang voor beide, ook al ben ik echt nog nooit gevallen met de fiets. En het is inderdaad redelijk rustig hier alhoewel ik als ik terug naar huis rijd van werk wel vrij veel mensen op de racefiets tegenkom (al zal dat in absolute aantallen wel weer meevallen tov randstadgebied).quote:
[..]
Jij woont toch wel in een redelijk rustig gebied?
Ik zoek vooral de saaie brede wegen op, parken en recreatiegebieden moet je vermijden. En het is fijn dat het wat langer licht is, vanaf 18u wordt het echt rustig op straat.
Maar toch, iets houdt me tegen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
De kogel is door de kerk, volgens 4 instanties (politie, provincie, gemeente Gulpen-Wittem en Veiligheidsregio Zuid-Limburg) mogen bewoners gewoon fietsen. Vandaag ben ik gezellig met vrouw, kind en hond naar een beekje gegaan om af te koelen. Morgen maar weer op de fiets stappen.
iig kudos dat je niet je grens over gaatquote:
[..]
[..]
Ik ben wel bang voor beide, ook al ben ik echt nog nooit gevallen met de fiets. En het is inderdaad redelijk rustig hier alhoewel ik als ik terug naar huis rijd van werk wel vrij veel mensen op de racefiets tegenkom (al zal dat in absolute aantallen wel weer meevallen tov randstadgebied).
Maar toch, iets houdt me tegen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb niemand op een dure fiets zonder helm gezien. Alleen maar marktplaatsprul.quote:
Dat voorsorteren leek me ook zonder Corona al veiliger.
Net heerlijk 80km solo gefietst! En de meeste mensen gedragen zich keurig, alleen nog 2 groepjes debieltjes tegengekomen.. 4 mensen die kop over kop met (geschat) 45km per uur langsraasden, terwijl ze zowel tegenliggend als aan hun eigen kant mensen moesten inhalen/passeren
En inderdaad bizar veel mensen zonder helm, als je een dure fiets kan kopen kan er toch ook wel 50 euro voor een helm af..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gek volkje zijn we toch ook ergens wel, midden in een diepe crisis maar het allerbelangrijkste vinden we het om allemaal lekker buiten te bbqen, fietsen, skeeleren en wandelen.
Volgens mij ging dat tijdens de bezetting op een gegeven moment ook wel weer zo.. life as usual.
Maar goed, hopelijk lukt het inderdaad om de verspreiding binnen de perken te houden en wel buiten te mogen blijven sporten.
Volgens mij ging dat tijdens de bezetting op een gegeven moment ook wel weer zo.. life as usual.
Maar goed, hopelijk lukt het inderdaad om de verspreiding binnen de perken te houden en wel buiten te mogen blijven sporten.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Van binnen zitten wordt je ook gek natuurlijk. Al heb ik wel het voordeel van een groot huis en grote tuin, maar dan nog.
Met de paasdagen kan ik het wel vergeten, dan zal het ondanks de maatregelen wel druk zijn op de fietspaden hier. Daarvoor is het gebied dan weer te toeristisch.
We zijn er blijkbaar toch niet op gemaakt om veel binnen te zitten. Ik merk in de apotheek ook heel erg dat mensen er wel klaar mee zijn en weer gewoon naar buiten willen wanneer ze er zin in hebben.quote:
Gek volkje zijn we toch ook ergens wel, midden in een diepe crisis maar het allerbelangrijkste vinden we het om allemaal lekker buiten te bbqen, fietsen, skeeleren en wandelen.
Volgens mij ging dat tijdens de bezetting op een gegeven moment ook wel weer zo.. life as usual.
Maar goed, hopelijk lukt het inderdaad om de verspreiding binnen de perken te houden en wel buiten te mogen blijven sporten.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Als ik de tekst bekijk geldt het niet voor heel Zuid-Limburg maar alleen voor een beperkt aantal gemeentes. langs de Maas mag het tot de zuidgrens van de gemeente Maastricht bijvoorbeeld wel voor iedereen. Alles en noorden van de A79 mag ook gewoon. Dit is echt alleen voor het kritische toeristengebied.quote:
De kogel is door de kerk, volgens 4 instanties (politie, provincie, gemeente Gulpen-Wittem en Veiligheidsregio Zuid-Limburg) mogen bewoners gewoon fietsen. Vandaag ben ik gezellig met vrouw, kind en hond naar een beekje gegaan om af te koelen. Morgen maar weer op de fiets stappen.
Precies gelukkig heb ik mijn volkstuin en mijn fiets en mag ik beide nog gebruiken anders zou ik tegen de muren opvliegen.quote:
Van binnen zitten wordt je ook gek natuurlijk. Al heb ik wel het voordeel van een groot huis en grote tuin, maar dan nog.
Ok, Ik denk dat ik er uit ben. Het wordt een elemnt roam geloof ik.
Of zit er toevallig op korte termijn een nieuwere wahoo aan te komen dat jullie weten?
Of zit er toevallig op korte termijn een nieuwere wahoo aan te komen dat jullie weten?
Whatever...
Het gebied onder/tussen de 3 snelwegen A2/A76/A79 in inderdaad. Maar dat is bijna heel Zuid-Limburg.quote:
[..]
Als ik de tekst bekijk geldt het niet voor heel Zuid-Limburg maar alleen voor een beperkt aantal gemeentes. langs de Maas mag het tot de zuidgrens van de gemeente Maastricht bijvoorbeeld wel voor iedereen. Alles en noorden van de A79 mag ook gewoon. Dit is echt alleen voor het kritische toeristengebied.
En wat te denken van windkracht 6 tegen of mee.. Zorgt ook voor een hele andere verspreiding.quote:
[..]
De schrijver introduceert naast het afstandscriterium dat we al kennen een extra criterium, namelijk dat het 1 seconde duurt voordat een ruimte weer "schoon" is. Dit wordt verder niet onderbouwd. Als dit waar zou zijn, dan is 1,5 meter bij loopsnelheid ook niet voldoende en moet je in de supermarkt bijvoorbeeld ook 1 seconde wachten voordat je de virtuele cirkel betreedt waar iemand anders eerst liep. Ik heb hier al eerder over zitten denken, dat in de richtlijn van 1,5 meter eigenlijk niet volledig als je niet weet welk tijdscriterium eraan hangt. Je kunt elkaar ook lopend met voldoende afstand kruisen maar welk door elkaars vervuilde "wolk" heen lopen. Je kunt dit natuurlijk wel inschatten door uit te rekenen hoelang een druppel erover doet om een afstand van (maximaal) 1,5 meter te overbruggen in een parabolische valbeweging vanaf ca. 1,8m meter hoogte. Maar hier heb ik even geen zin in.
N.B. de schrijver van het stuk vergeet nog iets. Hij heeft het steeds over afstand houden achter een fietser, maar als de fietser druppeltjes uitstoot dan hebben die op dat moment minstens dezelfde voorwaartse snelheid als de fietser zelf.
Er zin dagen, dan ruik ik in mijn huis dat m'n buurman in de tuin z'n sigaar rookt. Zo ver gaat dus lucht vanuit iemands longen rond. Zal wel een verschil zijn met die druppeltjes die beschreven worden. Maar simpel 1,5mtr lijkt me, zeker op de fiets wel iets meer te moeten zijn ja
Disclaimer: maar ook ik ben maar een simpele ziel zonder verstand van virussen oid
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Kun je als inwoner eindelijk eens rustig fietsen in je eigen omgevingquote:
[..]
Het gebied onder/tussen de 3 snelwegen A2/A76/A79 in inderdaad. Maar dat is bijna heel Zuid-Limburg.
Netjes!quote:
Ik heb vandaag mijn max square uitgebreid van 21x21 naar 23x23
Ik vind het wel leuk. Nu in een week van 8x8 naar 17x17 gegaan
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik verveel me, dus ik zit maar een beetje dom om me heen te postenquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Net zo'n flapdrol die het ene moment allerlei plaatjes op instagram deelt over afstand houden, thuisblijven enzovoorts en dan diezelfde middag nog met iemand gaan fietsen.
Ik zal het wel niet begrijpen.
Ik zal het wel niet begrijpen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vroeg ik mij ook af ja..quote:
Hoezo heb jij een vitaal beroep trouwens Kano? Jij tekende toch aan boten?
Maar ik kan 't mis hebben...
Vroeger ja.quote:
Hoezo heb jij een vitaal beroep trouwens Kano? Jij tekende toch aan boten?
Tegenwoordig teken ik aan een voedingsmiddelenfabriek.
En doe ik daar natuurlijk nog wat dingetjes bij.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hoezo is dat vitaal? We kunnen toch gewoon graan en groente verbouwen?quote:
[..]
Vroeger ja.
Tegenwoordig teken ik aan een voedingsmiddelenfabriek.
En doe ik daar natuurlijk nog wat dingetjes bij.
Maar ik kan 't mis hebben...
Voedselketen, in zn geheelquote:
[..]
Hoezo is dat vitaal? We kunnen toch gewoon graan en groente verbouwen?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Op het regelmatig moeten stoppen na waarschijnlijk dan.quote:
[..]
Kun je als inwoner eindelijk eens rustig fietsen in je eigen omgeving
sig verwijderd door FA
Klopt.quote:
[..]
Hoezo is dat vitaal? We kunnen toch gewoon graan en groente verbouwen?
Onze fabriek doet niets met graan en groente. Maar de hele voedselketen is vitaal. En volgens mij is iedereen bij ons in het bedrijf als vitaal aangemerkt. Dat vind ik dan wel weer een beetje overdreven.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |