Interessante linksquote:Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
• Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
• Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
• U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
• Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.
In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.
Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
• Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
• Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
• U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
• U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
• U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
• Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
• Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
• U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.
https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
weet ik niet hoor of dat zo gaat. Denk nl van niet? eigen risico is eigen risico en dat ben je gewoon kwijt ongeacht of dat nu en kliniek is of ziekenhuis of alles aan hulp?quote:Op zondag 28 juli 2019 12:20 schreef Droopie het volgende:
Volgens mij krijgt iedereen zijn eigen risico terug als je opgenomen wordt in een kliniek er blijft.
De overheid wilt dat geld geen probleem is als mensen zich willen laten helpen met hun verslaving.
goed toch? nu het volhouden is nog wel een dingetje hoor, het stoppen lukt mij nl ook wel (zei het met moeite en ellende) het volhouden is stuk lastigere, maar dat is een bekend probleem voor iedereen hier welquote:Op zondag 28 juli 2019 13:26 schreef Duveldrinker het volgende:
Gisteren weer een alc vrij feestje gehad. Mis het niet.
Ik moest mijn eigen risico ook gewoon betalen, maar kreeg het terug van de overheid.quote:Op zondag 28 juli 2019 14:10 schreef kree het volgende:
[..]
weet ik niet hoor of dat zo gaat. Denk nl van niet? eigen risico is eigen risico en dat ben je gewoon kwijt ongeacht of dat nu en kliniek is of ziekenhuis of alles aan hulp?
Ik ben ook meer een eenzame drinker. Saaie zondagmiddag fles whisky open trekken.quote:Op zondag 28 juli 2019 14:12 schreef kree het volgende:
[..]
goed toch? nu het volhouden is nog wel een dingetje hoor, het stoppen lukt mij nl ook wel (zei het met moeite en ellende) het volhouden is stuk lastigere, maar dat is een bekend probleem voor iedereen hier wel
Ik denk het? iig ik ben niet op de hoogte van een regeling die dat dus terug gaat betalen enzo?quote:Op zondag 28 juli 2019 14:25 schreef Droopie het volgende:
[..]
Ik moest mijn eigen risico ook gewoon betalen, maar kreeg het terug van de overheid.
Kan het niet vinden op internet, misschien iets van VMO of andere instantie.
Misschien was dat in 2013 ofzo en nu niet meer
Ik weet iig zeker dat ik het kreeg, met een mooie brief erbij
Ik ook in sociale omstandigheid drink ik nooit zoveelquote:Op zondag 28 juli 2019 14:25 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ik ben ook meer een eenzame drinker. Saaie zondagmiddag fles whisky open trekken.
ok aangezien je eerder intern bent geweest? waar zie je bv tegenop?quote:Op zondag 28 juli 2019 23:39 schreef Puk1234 het volgende:
Ik ben zo moe hé door het drinken.. De hele dag zit ik hier met me ogen haast dicht. Maar ik kan niet slapen. Ik hoop dat die opname snel komt pff.
goed bezig? nu ff volhouden danquote:Op maandag 29 juli 2019 13:12 schreef Duveldrinker het volgende:
Ik ben bijna een week alc vrij nu. En dat in de zomervakantie, normaal zou ik elke dag zuipen als ik vakantie heb.
Gisteren had ik voor het eerst een craving, klote weer en last van m'n maag. Gelukkig niet toegegeven.
ja dat is het behalve werk ook enzo. Ben net zo ergquote:Op dinsdag 30 juli 2019 09:12 schreef RedShoe het volgende:
Nog steeds een jojo hier. Vakantie werkt ook niet mee, want is vaak een reden om het ervan te nemen zeg maar.
Ik moet maar een hobby zoeken, waar ik me volledig op kan storten.
quote:Op dinsdag 30 juli 2019 09:19 schreef Keep_Walking het volgende:
Het lukt me telkens om een paar dagen niet te drinken. Dan denk ik, het gaat goed, nu mag ik een biertje van mezelf.
klopt zelfde probleem hierquote:Op dinsdag 30 juli 2019 09:19 schreef Keep_Walking het volgende:
Het lukt me telkens om een paar dagen niet te drinken. Dan denk ik, het gaat goed, nu mag ik een biertje van mezelf.
Maar langzaam gaat je lever er dan wel aan. Echt vraag om Oxazepam, haalt de trillende handen grotendeels weg, angstaanvallen, je wordt er alleen een beetje suf van.quote:Op donderdag 25 juli 2019 21:47 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ik ook, nergens zin in, depressief. Later op de dag angst aanvallen, waarschijnlijk is dat al het afkicken. Opnieuw gaan zuipen helpt dan, soort van...
Stom is dat he, hier was een groot feest (eens per jaar) en had nog voorgenomen niet te drinken, maar toen zeiden een paar meiden (ben single dus dan luister je snel), nee je gaat geen fris drinken, dit is maar eens per jaar. Voor je het weet zit je weer dagelijks aan de drank.quote:Op dinsdag 30 juli 2019 09:19 schreef Keep_Walking het volgende:
Het lukt me telkens om een paar dagen niet te drinken. Dan denk ik, het gaat goed, nu mag ik een biertje van mezelf.
Ben je nu aan het zuipen?quote:Op vrijdag 2 augustus 2019 14:37 schreef Puk1234 het volgende:
Ik was 2 dagen gestopt en nu is het weer raak. Ik kijk wel uit naar die opname. Ff paar weken nuchter en dan proberen vol te houden. Het volhouden is meestal het probleem. Ik sta er wel volledig achter dit keer want dit kan echt niet meer zo. Ik kom volledig in een isolement terecht als ik door blijf zuipen.
Ja ben nu het zuipen maar ga niet alles weg gooien want dan heb ik weer ontwenning.quote:Op vrijdag 2 augustus 2019 16:14 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ben je nu aan het zuipen?
Pleur anders alles weg wat je nu nog hebt.
Poeh, 9 weken, dan ben je wel aardig fris geworden.quote:Op zaterdag 10 augustus 2019 14:46 schreef Burner82 het volgende:
Laatste verlof, dan nog 12 dagen, zitten 9 weken opname er alweer op.
Ik keek undercover die Nederlandse serie en wist na 1 aflevering al dat die John een droge alcoholist was.quote:Op dinsdag 13 augustus 2019 09:00 schreef EasyLife het volgende:
Ik heb nu in 4 weken tijd 1 avond wat gedronken (groot feest in de buurt met super veel bekenden en kreeg het zo goed als in m'n handen gedrukt), wat bijna weer leidde tot meer, gelukkig goed gekomen. Nu zeg maar 2 weken echt geen druppel gehad en begin het wel te merken, weer meer zin om dingen te doen, vroeg op te staan, te sporten, ben veel in de tuin bezig, vijvertje aangelegd.
Nu volhouden, moet sowieso eind deze maand bloedprikken voor m'n leverwaardes en moet er eigenlijk nog iets van een actieve hobby bij, tuin is leuk, maar duur en weer afhankelijk, vroeger was ik gek op dingen bouwen, Lego, Construx, zelfbouw RC auto's, modeltreinen zelfs.
Echt dingen bouwen dus, maar wat kan je daarmee in de 30er jaren. Andere hobby's als gamen en films en series kijken gaan veel te makkelijk gepaard met drank. Ook schenken ze in bijna elke film of serie om het kwartier een glas dure whisky in
Nanoblocks let's voor jou? Kan je ook volwassen dingen bouwen enzo. Zag laatst bij nanobrick ook dat ze de grote kawada pakketten hadden toegevoegd zoals de taj mahal enzoquote:Op donderdag 15 augustus 2019 15:37 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ik keek undercover die Nederlandse serie en wist na 1 aflevering al dat die John een droge alcoholist was.
Elke serie heeft wel een droge alcoholist die de fout in gaat en de rest zuipt, rookt en snuift alsof er niks aan de hand is.
Ik heb de 9 weken erop zitten en volgehouden. Het was bij vlagen wel zwaar, maar meer door de rest, dan door de verslaving. Het heeft wel geholpen, al bij mij op een andere manier dan gepland. Ik heb vooral meer inzicht gekregen in gedrag. En dan vooral in het in vroege stadia herkennen dat het fout gaat. Dat zijn voor mij de momenten dat ik moet gaan opletten en vooral niet drinken.quote:Op zaterdag 10 augustus 2019 15:21 schreef EasyLife het volgende:
[..]
Poeh, 9 weken, dan ben je wel aardig fris geworden.
Heb je ook tips gekregen als je bijvoorbeeld weer zin krijgt in een drankje? Het is opeens weer mooi weer, iedereen om me heen is weer aan de bbq met de bijbehorende bier foto's. Ik ga volgende week weer bloedprikken en urine inleveren.quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:10 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Ik heb de 9 weken erop zitten en volgehouden. Het was bij vlagen wel zwaar, maar meer door de rest, dan door de verslaving. Het heeft wel geholpen, al bij mij op een andere manier dan gepland. Ik heb vooral meer inzicht gekregen in gedrag. En dan vooral in het in vroege stadia herkennen dat het fout gaat. Dat zijn voor mij de momenten dat ik moet gaan opletten en vooral niet drinken.
Het beste (althans in mijn ervaring) is juist dié situaties vermijden die je kunnen triggeren tot weer drinken. In ieder geval in het beginstadium van het stoppen.quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:17 schreef JDx het volgende:
[..]
Heb je ook tips gekregen als je bijvoorbeeld weer zin krijgt in een drankje? Het is opeens weer mooi weer, iedereen om me heen is weer aan de bbq met de bijbehorende bier foto's. Ik ga volgende week weer bloedprikken en urine inleveren.
quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:17 schreef JDx het volgende:
[..]
Heb je ook tips gekregen als je bijvoorbeeld weer zin krijgt in een drankje? Het is opeens weer mooi weer, iedereen om me heen is weer aan de bbq met de bijbehorende bier foto's. Ik ga volgende week weer bloedprikken en urine inleveren.
Dit, hoofdzakelijk. Vermijden is het beste, in het begin. Maar als je het thuis moeilijk krijgt, ga iets van afleiding zoeken. Ga sporten, een serie kijken, een boek lezen, alles om je gedachtes uit je hoofd te krijgen. En mocht je echt lichamelijk iets voelen, zoals zweethanden, droge mond, onrustig.. dat blijft maar 20 minuten. Vooral dan moet je zorgen dat je afleiding hebt, ff met iemand belt, etc.quote:Op vrijdag 23 augustus 2019 18:23 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Het beste (althans in mijn ervaring) is juist dié situaties vermijden die je kunnen triggeren tot weer drinken. In ieder geval in het beginstadium van het stoppen.
Daarnaast, in jouw voorbeeld bij een BBQ, maak het bespreekbaar, ga niet alleen heen maar neem iemand mee als steun. Én als je merkt dat je het moeilijk krijgt, verwijder je dan uit de situatie.
Persoonlijk vond ik de NA/AA weinig toevoegen. Ik kreeg altijd alleen maar meer trek als ik er geweest was, maar andere mensen zweren erbij.quote:Op maandag 2 september 2019 18:02 schreef Burner82 het volgende:
Iemand hier ervaringen met NA/AA-meetings en hoe vond je het? Of is dat meer iets voor een apart topic? * Burner82 kijkt even naar de mods
In de kliniek waar ik zat, zweren ze erbij. Bij de dagbehandeling willen ze zelfs 2 meetings per week..quote:Op maandag 2 september 2019 18:24 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Persoonlijk vond ik de NA/AA weinig toevoegen. Ik kreeg altijd alleen maar meer trek als ik er geweest was, maar andere mensen zweren erbij.
Ik ben niet zo van de knuffelclubs. De Buitenveldert groep ook nog geprobeerd maar ook dat was niets voor mij.
Ik heb 9 weken in Zuid-Afrika in een kliniek gezeten. Moest je ook twee keer per week naar een meeting met z'n allen. Daarna in Nederland 6 maanden dagbehandeling, ook met meetings.quote:Op maandag 2 september 2019 18:35 schreef Burner82 het volgende:
[..]
In de kliniek waar ik zat, zweren ze erbij. Bij de dagbehandeling willen ze zelfs 2 meetings per week..
Maar ik kan er totaal niks mee, in tegendeel. Ik ga echt slecht op die onzin van god en hogere macht. En dan het delen van iedereen, ik kan niks met andermans ellende. Het aanhoren irriteert me gewoon.
Ik ben blij dat ik niet de enige ben die er niks mee heeft.
Dan denk ik dat we bij dezelfde organisatie zitten. Maar de meetings ga ik echt niet doen.quote:Op maandag 2 september 2019 18:38 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Ik heb 9 weken in Zuid-Afrika in een kliniek gezeten. Moest je ook twee keer per week naar een meeting met z'n allen. Daarna in Nederland 6 maanden dagbehandeling, ook met meetings.
Ik vond het helemaal niets, misschien ook wel omdat het een verplichting was en niet iets vrijwilligs.
Zo werkt het natuurlijk niet, als jij ervoor kiest de behandeling te gaan volgen zul je je ook gewoon aan het programma moeten houden. Er zijn geen keuzevakken.quote:Op maandag 2 september 2019 18:45 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Dan denk ik dat we bij dezelfde organisatie zitten. Maar de meetings ga ik echt niet doen.
In ZA schijnen ze idd verplicht te zijn. Dat was hier klinisch niet, er was een eigen, vrijwillige, meeting. Als ze me bij de dagbehandeling verplichten om naar een meeting te gaan, zullen ze eerst de psychiater moeten bellen...
Ik verzet me tegen het religieuze en spirituele aspect van de meetings. Ik denk niet dat ze dat gaan aanpassen voor mij en ik kan me daar niet bij neerleggen. Bij iedere keer God of Hogere Macht, staan de nagels in mijn handpalm. Dat lijkt mij niet goed voor mijn behandeling.quote:Op maandag 2 september 2019 18:52 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Zo werkt het natuurlijk niet, als jij ervoor kiest de behandeling te gaan volgen zul je je ook gewoon aan het programma moeten houden. Er zijn geen keuzevakken.
Wat ik veel zag in Z-A en ook hier in Nederland is dat heel veel mensen zich gingen verzetten tegen bepaalde aspecten of kleine dingen gingen zoeken die niet goed gingen om zich daar vervolgens heel druk over te maken. Ik heb me daar zelf ook schuldig aan gemaakt.
Probeer dat zo snel mogelijk los te laten. Het is allemaal afleiding die je doet om niet naar jezelf te hoeven kijken. Geef je zo snel mogelijk over aan de behandeling dat heb je de meeste kans van slagen.
Ik heb de AA ook geprobeerd (alles keer kans geven natuurlijk)quote:Op maandag 2 september 2019 18:24 schreef Armani XL het volgende:
[..]
Persoonlijk vond ik de NA/AA weinig toevoegen. Ik kreeg altijd alleen maar meer trek als ik er geweest was, maar andere mensen zweren erbij.
Ik ben niet zo van de knuffelclubs. De Buitenveldert groep ook nog geprobeerd maar ook dat was niets voor mij.
Iedereen moet het sowieso eens proberen!quote:Op dinsdag 3 september 2019 19:57 schreef kree het volgende:
[..]
Ik heb de AA ook geprobeerd (alles keer kans geven natuurlijk)
Het is opzich niet verkeerd, want gelijkgezinden die al gestopt zijn..
Maar idd het is denk niet voor iedereen. Nu was mijn groep ook 50-60 op eentje na.
Dus ook mee gestopt, maar kan me prima voorstellen dat het voor sommige kan werken.
Maar 1 manier om er achter te komen
Hoe vind je zon partij in de buurt dan?quote:Op dinsdag 3 september 2019 21:32 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Iedereen moet het sowieso eens proberen!
Idd en ok jongens en meiden, nee het gaat niet zoals in een film.quote:Op dinsdag 3 september 2019 21:32 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Iedereen moet het sowieso eens proberen!
Via hun site gewoon. Daar kun je nrs vinden per plaats. Hoeft niet via huisarts zelfs.quote:Op woensdag 4 september 2019 10:48 schreef JDx het volgende:
[..]
Hoe vind je zon partij in de buurt dan?
Het is gratis, let wel, niet de bedoeling dat je daar lam aankomt.quote:Op woensdag 4 september 2019 13:12 schreef kree het volgende:
[..]
Via hun site gewoon. Daar kun je nrs vinden per plaats. Hoeft niet via huisarts zelfs.
Het ligt, denk ik, inderdaad heel erg aan de groep waarin je terecht komt, de begeleiding die er is en wat je zelf eruit wil/verwacht te halen.quote:Op woensdag 4 september 2019 13:19 schreef kree het volgende:
AA is ook gezellig wel hoor, vond t best leuk... tja zal verschillen per groep, probeer het eens zou ik zeggen. Ok eng etc ja, maar he overlegd van te voren via telefoon, ik werd netjes opgewacht bij de deur. Dat maakt het makkelijker ook
Eens, dus daarom iedereen die er over twijfelt, geef het een kans, slechter zal je er niet van worden.quote:Op woensdag 4 september 2019 20:35 schreef DerRabbit het volgende:
Het ligt, denk ik, inderdaad heel erg aan de groep waarin je terecht komt, de begeleiding die er is en wat je zelf eruit wil/verwacht te halen.
Zeker is het goed om het een kans te geven. In het slechtste geval weet je in ieder geval dat die specifieke hulp niet de hulp is die jij als persoon helpt.quote:Op woensdag 4 september 2019 21:42 schreef kree het volgende:
[..]
Eens, dus daarom iedereen die er over twijfelt, geef het een kans, slechter zal je er niet van worden.
Ze hebben wel overal in feite hetzelfde systeem.
Is zeer bekend. Een cross-addiction. Dan vervang je je middel eigenlijk door iets anders.quote:Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?
Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.
En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.
Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.
Echt irritant, zit elke dag te kijken naar een nieuwe TV, videokaart of telefoon ofzo, terwijl m'n huidige nog prima zijn.quote:Op woensdag 18 september 2019 00:40 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Is zeer bekend. Een cross-addiction. Dan vervang je je middel eigenlijk door iets anders.
Stop het geld wat je normaal aan bier/wijn/poison-of-choice uit zou geven in een apart potje. En koop dan die nieuwe TV als beloning wanneer het potje voldoende vol zitquote:Op woensdag 18 september 2019 08:54 schreef JDx het volgende:
[..]
Echt irritant, zit elke dag te kijken naar een nieuwe TV, videokaart of telefoon ofzo, terwijl m'n huidige nog prima zijn.
Slapen is eerst kut inderdaad, vooral de eerste dagen, nachtmerries (echt ziek realistische nachtmerries over geesten enzo), zweten, niet kunnen slapen, vaak wakker.quote:Op woensdag 18 september 2019 09:17 schreef SneakerPimp het volgende:
Ben inmiddels 27 weken gestopt (dat is meer dan een half jaar!!) en gaat nog steeds goed. Had voor heen altijd moeite met stoppen, hield het eigenlijk nooit meer dan een paar dagen vol. Bij mij hielp het om te delen met familie en vrienden, als ik nu weer zou beginnen stel ik dan niet alleen mezelf, maar ook hen teleur.
Zat voorheen steady op rond de 10 bier per dag, precies genoeg om in slaap te kunnen vallen zonder na te denken. Heb opnieuw mn draai moeten vinden in sociale situaties, manieren om niet te piekeren wanneer ik in bed lag, maar slaap inmiddels alweer 3 weken wel goed, zonder hulpmiddelen. Life is better this way.
Nou ik heb nog een goede TV en PC en alles eigenlijkquote:Op woensdag 18 september 2019 08:59 schreef Lola69 het volgende:
[..]
Stop het geld wat je normaal aan bier/wijn/poison-of-choice uit zou geven in een apart potje. En koop dan die nieuwe TV als beloning wanneer het potje voldoende vol zit
Heel herkenbaar, blijf verslaafd alleen het middel vervangt. Ben op het moment extreem aan het sporten en voel dat een FIFA 20 verslaving na volgende week ook op de loer ligt.quote:Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?
Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.
En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.
Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.
Niet helemaal zo, tenzij je roken erbij telt.quote:Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?
Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.
En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.
Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.
heel herkenbaar, ik ging opeens in redbull in de rush in mijn hoofd zoeken.quote:Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?
Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.
En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.
Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.
Mja aan familie heb ik niet zoveel, niet dat ze niet in het begin hun best deden. Maar niet lang daarna wordt je op straat gegooid en mocht ik ook niet meer terug komen, terwijl er was nou niet iets ergs gebeurt en dan moet je het wel zelf oplossen en deed ik dan ook. Allemaal gelukt, totdat het weer eens fout gaat en dan weet je dat je t zelf kunt ook. Dus ben niet meer degene die meer aan de deur staat om om help te bedelen.quote:Op woensdag 18 september 2019 21:52 schreef Droopie het volgende:
[..]
heel herkenbaar, ik ging opeens in redbull in de rush in mijn hoofd zoeken.
qua koopdrift heb ik ook periodes gehad dat een idee in mijn hoofd bleef zitten (drones, aquarium enzo).nu beheert mijn vader mijn geld en die zegt het is jouw geld, maar je mag het pas over 2 weken kopen als je het dan nog steeds wilt , dan vallen er veel best veel dingen af als de impulsen geblocked worden.
goed bezig! Kijk inderdaad uit dat het roken geen vervanging wordt .quote:Op woensdag 13 november 2019 18:19 schreef Duveldrinker het volgende:
Wat is het hier rustig zeg, ik ben al een tijdje begonnen met therapie bij Antes verslavingszorg. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen. Geeft meer rust en ik weet dat ik niet kan minderen. Mijn therapeute vindt dat ik al heel veel weet over waarom ik drink dus de kans van slagen is volgens haar redelijk hoog.
Ik mis de drank tot nu toe totaal niet, ik merk dat ik mega productief ben, een dingetje van aandacht is wel dat ik weer ben gaan roken, sigaren, maar dat weegt op dit moment niet op tegen de hoeveelheid alcohol die ik dronk. Zeg maar 1 sigaar per dag tegen over 20 eenheden alcohol per dag. Echter het moet natuurlijk geen vervanging van de alcohol worden.
Goed bezig, inderdaad echt niet normaal hoeveel ik doe per dag. Fietsen naar werk, fysiek werk en daarna huishouden. En dan nog vol energie in bed liggen.quote:Op woensdag 13 november 2019 20:31 schreef Againzender het volgende:
[..]
goed bezig! Kijk inderdaad uit dat het roken geen vervanging wordt .
Ik sta nu een half jaar droog, en ik zat aan 20+ eenheden per dag. De productiviteit en energie die ik nu heb, het is bijna eng. Ik moet mijzelf nu bijna gaan afremmen! Ik loop nog bij een psycho therapeut waar ik heel veel aan heb.
Goed bezig toch, huisarts zei tegen mij stop nog maar even niet met roken nu je ook stopt met alcohol. Haha maar dat is tijdje terug en daarna (na 2 jaar trouwens alleen in het weekend drinken) gewoon weer terug gevallen in zuipen.quote:Op woensdag 13 november 2019 18:19 schreef Duveldrinker het volgende:
Wat is het hier rustig zeg, ik ben al een tijdje begonnen met therapie bij Antes verslavingszorg. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen. Geeft meer rust en ik weet dat ik niet kan minderen. Mijn therapeute vindt dat ik al heel veel weet over waarom ik drink dus de kans van slagen is volgens haar redelijk hoog.
Ik mis de drank tot nu toe totaal niet, ik merk dat ik mega productief ben, een dingetje van aandacht is wel dat ik weer ben gaan roken, sigaren, maar dat weegt op dit moment niet op tegen de hoeveelheid alcohol die ik dronk. Zeg maar 1 sigaar per dag tegen over 20 eenheden alcohol per dag. Echter het moet natuurlijk geen vervanging van de alcohol worden.
Ik wordt over ong. 2 weken opgenomen bij Antes Rotterdam. Drink niet meer elke dag maar afgelopen weekend wel weer vrij, za, zo. Gelijk weer slaap problemen en gisteren lichtelijk ontwenning. Nou komende week niet meer drinken, de weekenden zijn wel weer risico. Maar wat is het kut om niet in slaap te komen, ben ook weer bang voor komende nacht.quote:Op woensdag 13 november 2019 18:19 schreef Duveldrinker het volgende:
Wat is het hier rustig zeg, ik ben al een tijdje begonnen met therapie bij Antes verslavingszorg. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen. Geeft meer rust en ik weet dat ik niet kan minderen. Mijn therapeute vindt dat ik al heel veel weet over waarom ik drink dus de kans van slagen is volgens haar redelijk hoog.
Ik mis de drank tot nu toe totaal niet, ik merk dat ik mega productief ben, een dingetje van aandacht is wel dat ik weer ben gaan roken, sigaren, maar dat weegt op dit moment niet op tegen de hoeveelheid alcohol die ik dronk. Zeg maar 1 sigaar per dag tegen over 20 eenheden alcohol per dag. Echter het moet natuurlijk geen vervanging van de alcohol worden.
Goede stap van je, hopelijk helpt het jou om er helemaal vanaf te komenquote:Op dinsdag 19 november 2019 16:11 schreef Puk1234 het volgende:
[..]
Ik wordt over ong. 2 weken opgenomen bij Antes Rotterdam. Drink niet meer elke dag maar afgelopen weekend wel weer vrij, za, zo. Gelijk weer slaap problemen en gisteren lichtelijk ontwenning. Nou komende week niet meer drinken, de weekenden zijn wel weer risico. Maar wat is het kut om niet in slaap te komen, ben ook weer bang voor komende nacht.
Ja gaat wel beter nu. Moet gewoon ff uitkijken als ik 3 dagen drink dan slaap ik gewoon 2-3 dagen kut. Vrijdag is me opname wat me bekend is... Morgen jarig gvd... Neem het er nog een dag van denk ik. Word in feite me afsluiter.quote:Op dinsdag 26 november 2019 14:33 schreef Againzender het volgende:
[..]
Goede stap van je, hopelijk helpt het jou om er helemaal vanaf te komen
Gaat het ondertussen weer met de nachten, ik zie dat je reactie al een week oud is....
dan slaap je slecht door ontwenningsverschijnselen? Zweten, dromen, dat soort dingen?quote:Op dinsdag 26 november 2019 17:19 schreef Puk1234 het volgende:
[..]
Ja gaat wel beter nu. Moet gewoon ff uitkijken als ik 3 dagen drink dan slaap ik gewoon 2-3 dagen kut. Vrijdag is me opname wat me bekend is... Morgen jarig gvd... Neem het er nog een dag van denk ik. Word in feite me afsluiter.
Thanks man heb gelukkig beetje internet hier. Weet niet echt of ik een klik ga hebben met die lui hier. Maar goed zit hier voor mezelf en niet om vrienden te maken.quote:Op donderdag 28 november 2019 09:53 schreef Againzender het volgende:
[..]
dan slaap je slecht door ontwenningsverschijnselen? Zweten, dromen, dat soort dingen?
Dat vond ik wel even doorbijten toen ik stopte. Maar tegenwoordig slaap ik zo lekker, ben ook helemaal uitgerust, ook na een verstoorde nacht (ik heb drie kinderen) kan ik gewoon nog goed functioneren de volgende dag.
Hoe langer ik droog sta, hoe vreemder ik het vind dat ik niet eerder gestopt ben. Ook hier geldt kennenlijk: je hebt pas door wat je hebt als het weg is.
Heel veel succes morgen, en de dagen/weken er na!
Ja ggz omg half jaar bij gelopen, heeft niet onwijs geholpen. Maar ok dat ging ook wel meer over andere dingen als alleen alcohol. Of sowieso dat was de bedoeling ervan, Maarja alcohol kwam ook ter sprake. Krijg je het standaard verhaaltje weer wat ik al eerder hoorde. Nouja nutteloos wil ik het nog net niet noemen.quote:Op dinsdag 26 november 2019 14:42 schreef Burner82 het volgende:
Ik ben hopeloos teruggevallen in mijn oude patroon. Lang leve de (geestelijke) gezondheidszorg..
Sterkte en succesquote:Op donderdag 28 november 2019 17:09 schreef Puk1234 het volgende:
[..]
Thanks man heb gelukkig beetje internet hier. Weet niet echt of ik een klik ga hebben met die lui hier. Maar goed zit hier voor mezelf en niet om vrienden te maken.
En het is hun schuld omdat?quote:Op dinsdag 26 november 2019 14:42 schreef Burner82 het volgende:
Ik ben hopeloos teruggevallen in mijn oude patroon. Lang leve de (geestelijke) gezondheidszorg..
Goeie keus en ik vertrouw erop dat het je lukt!quote:Op woensdag 13 november 2019 18:19 schreef Duveldrinker het volgende:. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen.
Ik denk (en mijn persoonlijke ervaring ermee hoor). Dat teveel drinken een oorzaak heeft.quote:
Jij hebt nooit intern gezeten zo te horen. Als je dat nooit ervaren hebt moet je daar ook geen mening over hebben. Ik zit nu intern en ga 3 maanden intensief met me verleden aan de slag. Traumaverwerking, rouwverwerken, zelfbeeld.....quote:Op zaterdag 30 november 2019 14:09 schreef kree het volgende:
[..]
Ik denk (en mijn persoonlijke ervaring ermee hoor). Dat teveel drinken een oorzaak heeft.
Nou juist daarvoor kom je bij de GGZ en dan denk je we gaan daarover praten, maar ipv daarvan richten ze zich op een gevolg ipv de oorzaak.
Er is wel wat over gepraat trouwens, maar de GGZ ging heel snel door op te veel drinken.
Terwijl juist ik daar dus niet bij GGZ kwam want liep heel alcohol verslaving traject bij ander al daarbij.
Omdat zorgverzekering teveel macht heeft. |Mijn nabehandeling ging failliet... Spoedverwijzing door mijn huisarts naar andere instantie: Nee, helaas, we hebben een patientenstop, voor mensen met jou verzekering...quote:
Wat vind jij dat er niet klopt aan zijn verhaal dan? Ik heb ook klinisch gezeten, ik snap het verhaal compleet.quote:Op zaterdag 30 november 2019 15:24 schreef Puk1234 het volgende:
[..]
Jij hebt nooit intern gezeten zo te horen. Als je dat nooit ervaren hebt moet je daar ook geen mening over hebben. Ik zit nu intern en ga 3 maanden intensief met me verleden aan de slag. Traumaverwerking, rouwverwerken, zelfbeeld.....
Dus wat jij zegt klopt gewoon niet.
Dat ze zich richten op het gevolg ipv de oorzaak is naar mijn mening gewoon niet waar. Hier gaat het 3 maanden alleen maar over de oorzaak.quote:Op zaterdag 30 november 2019 15:57 schreef Burner82 het volgende:
[..]
Wat vind jij dat er niet klopt aan zijn verhaal dan? Ik heb ook klinisch gezeten, ik snap het verhaal compleet.
Ik had een GGZ psycholoog, die drinken een prima coping mechanisme vond.quote:Op zaterdag 30 november 2019 16:31 schreef Puk1234 het volgende:
[..]
Dat ze zich richten op het gevolg ipv de oorzaak is naar mijn mening gewoon niet waar. Hier gaat het 3 maanden alleen maar over de oorzaak.
Nou dat klopt natuurlijk maar dat was ook wel mijn eerste ggz. En vond het niet helpen voor mij iig. Wil niet zeggen dat dat voor andere niet kan natuurlijk. Ha laatdat wel even duideliik wezen.. eant raad het niet af hoorquote:Op zaterdag 30 november 2019 15:24 schreef Puk1234 het volgende:
[..]
Jij hebt nooit intern gezeten zo te horen. Als je dat nooit ervaren hebt moet je daar ook geen mening over hebben. Ik zit nu intern en ga 3 maanden intensief met me verleden aan de slag. Traumaverwerking, rouwverwerken, zelfbeeld.....
Dus wat jij zegt klopt gewoon niet.
Dat vroeg ik mij ook af. Heb het een beetje moeilijk omdat niemand weet hoeveel ik normaal drink en kan daardoor bij niemand mijn ei kwijtquote:
heb je daar moeite mee? ik moet zeggen dat ik er erg goed doorheen ben gekomen. nou was ik ook in een omgeving met vrienden waar ik mij op m'n gemak voel, en die weten van mijn probleem.quote:
volgens mij is dit topic voor stoppers, maar ik ben niet de eigenaar van deze reeksquote:
dat het je gaat tegenstaan, dat lijkt mij bijna een soort zegen goed bezigquote:Op woensdag 8 januari 2020 22:46 schreef Pumpalov het volgende:
Sinds 24 december eigenlijk maar op twee dagen gedronken, nu sinds de jaarwisseling niet meer. Geen voornemen voor het nieuwe jaar ofzo, zat er al een tijdje aan te komen, begon meer en meer tegen te staan.
Zoals altijd de eerste dagen erg kut, dan een paar dagen ongemakkelijk en sinds gisteren begint m'n gezichtshuid tegen te werken
Mja, altijd maar dat eeuwige gezuip, 't is wel mooi geweest. Enige nadeel ook van naar Bulgarije verhuizen, het is er allemaal niet minder op geworden met de jaren aangezien halve liters op café nog geen euro kosten, net als 100ml sterke drank.quote:Op woensdag 8 januari 2020 22:50 schreef Againzender het volgende:
[..]
dat het je gaat tegenstaan, dat lijkt mij bijna een soort zegen goed bezig
maaruh, je gezichtshuid
mijn huid veranderde ook flink toen ik stopte, was eerst redelijk van slag. Ik kreeg heel veel jeuk aan mijn neusquote:Op woensdag 8 januari 2020 22:54 schreef Pumpalov het volgende:
[..]
Mja, altijd maar dat eeuwige gezuip, 't is wel mooi geweest. Enige nadeel ook van naar Bulgarije verhuizen, het is er allemaal niet minder op geworden met de jaren aangezien halve liters op café nog geen euro kosten, net als 100ml sterke drank.
En ja, jeuk, droge huid, uitslag, de hele mikmak. En ik maar denken dat alcohol slecht was voor je huid
Als dit niet binnen een paar dagen weg is dan is het naar de dermatoloog maar verandert er niets dan ga ik geen maanden met een eczeemhoofd rondlopen hoorquote:Op woensdag 8 januari 2020 22:58 schreef Againzender het volgende:
[..]
mijn huid veranderde ook flink toen ik stopte, was eerst redelijk van slag. Ik kreeg heel veel jeuk aan mijn neus
maar nu lijkt het weer in evenwicht, juist geen droge huid, waar ik vroeger wel last van had. Misschien trekt het bij jou na een paar maanden ook bij?
ok, zo erg was het niet bij mij als je maar naar een dermatoloog gaat dan, en niet naar een slijterquote:Op woensdag 8 januari 2020 23:01 schreef Pumpalov het volgende:
[..]
Als dit niet binnen een paar dagen weg is dan is het naar de dermatoloog maar verandert er niets dan ga ik geen maanden met een eczeemhoofd rondlopen hoor
Bon, ik ga er van uit dat het tijdelijk is en het rap wegtrekt.
dan hou ik het voor gezien. Mijn biertjes na het werk en op verjaardagen beginnen een beetje uit de hand te lopen dus besloten dat ik alleen nog maar tijdens thuiswedstrijden van Ajax drink.quote:Op woensdag 8 januari 2020 22:38 schreef Againzender het volgende:
[..]
volgens mij is dit topic voor stoppers, maar ik ben niet de eigenaar van deze reeks
Ik denk dat best veel posters hier, ik in ieder geval, ooit dachten dat ze hun overmatige drankgebruik konden terugschroeven door te minderen naar een 'normaal' niveau....
Ik ben nu drie dagen niet aan het drinken en heb ineens weer energie. Ik maar denken dat ik een winterdipje had.quote:Op woensdag 8 januari 2020 22:03 schreef krijtlijk het volgende:
[..]
Dat vroeg ik mij ook af. Heb het een beetje moeilijk omdat niemand weet hoeveel ik normaal drink en kan daardoor bij niemand mijn ei kwijt
Deed ik sowieso al niet. 95% van de consumptie was buiten de deurquote:Op woensdag 8 januari 2020 23:03 schreef Againzender het volgende:
[..]
ok, zo erg was het niet bij mij als je maar naar een dermatoloog gaat dan, en niet naar een slijter
Goed bezig’ heel veel succes !!quote:Op dinsdag 31 maart 2020 18:04 schreef Duveldrinker het volgende:
Wat is het hier rustig, is iedereen nog steeds zo goed bezig tijdens het verplicht thuiszitten?
Ik ben keihard onderuit gegaan maar ga vanaf vandaag weer nullen.
Netjes een jaar, hoe voel je je nu? Ik merk vaak al na een dag of 5 dat ik fitter wordt en meer energie krijg. Ook mijn huid wordt gladder en soepeler na een paar weken en mijn gezicht wordt dunner. Ik krijg van drank een opgeblazen kop haha.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 18:32 schreef Mo0nlight het volgende:
Dit topic zocht ik van de week! Ben sinds vorige week een jaar clean van de alcohol. Heb nog wel mijn momentjes; vooral nu eigenlijk deze onzekere tijden. Maar ik denk dat dit wel voor meer mensen zo is?
Ik voel me wel beter. Het is fijner om alles helderder mee te maken. Maar ook weer niet. Het heeft op dit zn voordelen en nadelen. Toen ik net gestopt was voelde ik me ook veel fitter en ik kreeg ook een dunner gezichtquote:Op dinsdag 31 maart 2020 19:02 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Netjes een jaar, hoe voel je je nu? Ik merk vaak al na een dag of 5 dat ik fitter wordt en meer energie krijg. Ook mijn huid wordt gladder en soepeler na een paar weken en mijn gezicht wordt dunner. Ik krijg van drank een opgeblazen kop haha.
Ik snap ook niet dat ik weer ben gaan drinken in die quarantaine weken, waarschijnlijk pure verveling.
Ja sommige momenten, avonden dan wil je gewoon zuipen, de volgende dag denk je dan, waarom!!!!quote:Op dinsdag 31 maart 2020 19:04 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Ik voel me wel beter. Het is fijner om alles helderder mee te maken. Maar ook weer niet. Het heeft op dit zn voordelen en nadelen. Toen ik net gestopt was voelde ik me ook veel fitter en ik kreeg ook een dunner gezicht
Hou vol!
O ja dat is zeker een hel, maar als je er eenmaal uit bent dan voel je je een stuk happier.. ik heb iedereen voorgelogen en dat was zo moeilijk steeds. Ik was zo opgelucht dat ik niet meer hoefde te liegen. En het helderder zijn was wel fijn. ik kreeg meer dingen gedaan.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 19:08 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ja sommige momenten, avonden dan wil je gewoon zuipen, de volgende dag denk je dan, waarom!!!!
De verslaving zit hem ook in de periode dat je niet 'mag' drinken.
Dat je je dan ellendig voelt en na het drinken nog ellendiger door de kater. De visciuele cirkel waar ik afgelopen weken weer in zat. Echt een hel.
Dit had ik geschreven kunnen hebben heel herkenbaar, ik voel precies hetzelfde! Dat liegen, dat verbergen. Ik werd daar zo opgejaagd van. Blij dat ik dat niet meer heb!quote:Op dinsdag 31 maart 2020 19:10 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
O ja dat is zeker een hel, maar als je er eenmaal uit bent dan voel je je een stuk happier.. ik heb iedereen voorgelogen en dat was zo moeilijk steeds. Ik was zo opgelucht dat ik niet meer hoefde te liegen. En het helderder zijn was wel fijn. ik kreeg meer dingen gedaan.
quote:Op dinsdag 31 maart 2020 18:32 schreef Mo0nlight het volgende:
Heb nog wel mijn momentjes; vooral nu eigenlijk deze onzekere tijden. Maar ik denk dat dit wel voor meer mensen zo is?
Volhouden hoe langer je het volhoudt, hoe makkelijker je langs het drank-pad komt (tenminste, dat is mijn ervaring)quote:Op dinsdag 31 maart 2020 22:39 schreef Cheeseburgert het volgende:
[..]
Ben sinds 11 januari droog. En merk dat nu ik maximaal 1 keer per week in de supermarkt kom het toch wel wat meer moeite kost om voorbij het drank-pad te komen (de worst en nootjes staan in hetzelfde pad, dus ik moet er langs ). Maar tot nu toe lukt het nog goed
Aah ja aan die steun van vrienden kan je heel veel hebben. Ik heb heel veel begeleiding gehad waar ik ook veel aan gehad heb.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 22:02 schreef Againzender het volgende:
[..]
Dit had ik geschreven kunnen hebben heel herkenbaar, ik voel precies hetzelfde! Dat liegen, dat verbergen. Ik werd daar zo opgejaagd van. Blij dat ik dat niet meer heb!
En veel helderder. Tijdens mijn gebruik was ik 's avonds niets waard, en de volgende ochtend een wrak. De rest van de dag was ik verder ook niet bepaald scherp.
Ik ben wel blij dat ik een jaar geleden gestopt ben, en niet in deze rare periode. Ik heb heel veel steun gehad aan vrienden om er vanaf te komen, zijn zelfs 's nachts bij mij gebleven. Dat zou nu misschien wat lastiger zijn.
Wauw wat goed !! Hou vol hè ! Makkelijker gezegd dan gedaan maar toch.quote:Op dinsdag 31 maart 2020 22:39 schreef Cheeseburgert het volgende:
[..]
Ben sinds 11 januari droog. En merk dat nu ik maximaal 1 keer per week in de supermarkt kom het toch wel wat meer moeite kost om voorbij het drank-pad te komen (de worst en nootjes staan in hetzelfde pad, dus ik moet er langs ). Maar tot nu toe lukt het nog goed
Ja dat heb ik ook, jij hebt ook een vorm van Autisme toch? Het is ook een soort zelfmedicatie, overprikkeling snel stoppen. Niet een goede oplossing, wel begrijpelijk.quote:Op woensdag 1 april 2020 11:37 schreef kree het volgende:
Hmmms ok even eerlijk verhaal van mij maar weer dan.
Ik ben nooit helemaal gestopt met drinken. Het is trouwens wel veel minder en zeker ook niet meer dagelijks sinds ik gewoon weer werk heb.
Alleen dan de dagen dat ik weet dat ik gewoon vrij ben (nu soms gewoon door corona). Maar ook de weekenden drink ik dan eigenlijk best veel..?
Weet al lang al wat belangrijk voor mij is namelijk een vaste structuur en dat ik weet dat ik elke dag moet werken. En dan hou ik dat niet drinken ook wel vol, simpelweg omdat het gewoon niet kan dus icm werk.,
Maar dan in het weekend ontspoor ik totaal ofzo weer.
Nou autisme is nooit bij mij vastgesteld. Mijn zusje heeft wel weer add dan. Dus ok zou best iets kun de genen kunnen zijn.,quote:Op woensdag 1 april 2020 16:00 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ja dat heb ik ook, jij hebt ook een vorm van Autisme toch? Het is ook een soort zelfmedicatie, overprikkeling snel stoppen. Niet een goede oplossing, wel begrijpelijk.
Ik ken je niet maar ik zie je regelmatig posten met een behoorlijk stuk in je kraag.quote:Op woensdag 1 april 2020 16:47 schreef kree het volgende:
[..]
Nou autisme is nooit bij mij vastgesteld. Mijn zusje heeft wel weer add dan. Dus ok zou best iets kun de genen kunnen zijn.,
Maar wel eens opgezocht ik voldoe niet echt aab de symptomen ervan dus voor nu wil dat ,label ook niet opgeplakt krijgen gelijk.
Maarja mss er is wat mis met me ofzo. Alleen er is nooit een arts geweest die dat ook zei.
Weet het niet functioneer opzich verder wel prima ofzo en heb zelden tot nooit problemen met collega’s
Dat alles maakt het mss nog lastiger.
Ja waar maar heb ook al jaar bij ggz gelopen he. Dus min of meer die trajecten heb ik al gehad en niet onwijs zin om het opnieuw te doen.quote:Op woensdag 1 april 2020 16:54 schreef Treinhoer het volgende:
[..]
Ik ken je niet maar ik zie je regelmatig posten met een behoorlijk stuk in je kraag.
Ik denk dat jij er goed aan doet door juist wel de geestelijke hulp te zoeken. Waar het zuipen een vorm is van zelfmedicatie, grenzeloosheid of simpelweg dorst is, is het ongetwijfeld een 'gevolg' van iets anders.
Stel je zelf de vraag: "waarom drink ik?'' en vooral ''waarom hou ik het niet bij 1 of 2 pils ipv een hele sloot?''
Gezien wat je nog te wachten staat na het incident, kan je jezelf helpen door aan te geven dat je er volop mee aan het werk bent om je leven om te draaien. Voor verandering is het nooit te laat.
Dat laatste snap ik. Daar blijf ik verder ook van weg.quote:Op woensdag 1 april 2020 16:59 schreef kree het volgende:
[..]
Ja waar maar heb ook al jaar bij ggz gelopen he. Dus min of meer die trajecten heb ik al gehad en niet onwijs zin om het opnieuw te doen.
Maar snap je post best. En ok het is niet altijd soms zo dramatisch want ok dan is het een grappig topic weer blabla
Maar snap je punt wel ja. Ook weet alleen niet wat nu dan echt onwijs zinvol is voor mij.
Allemaal geen zin weer in joh ggz bladiebla en duurt allemaal weer uren. Het beste helpt consequent werk te houden voor mij iig. Maar ook dat is nu weer kut in deze tijd. Want heb me nu al ziek gemeld. Niet bang maar wat verschijnselen van corona wel. Ok en dan nog het vervolg incident ja waar we maar ff niet hier een discussie over ingaan (ivm ban). Maar je weet wat ik bedoel wel
Ja ken het en over gehoord. Maar ok toen ik er meer over las dacht ik mjaaaah weet niet of dat zo gezond is enzo.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:02 schreef Treinhoer het volgende:
[..]
Dat laatste snap ik. Daar blijf ik verder ook van weg.
Ik kan me voorstellen dat het een klote traject is. En dat het ook niet makkelijk is, en dat het tijd kost. Er zijn natuurlijk meer wegen die naar Rome leiden.
Je zou aan je huisarts Refusal kunnen vragen. Zo'n pil neem je 1 keer per dag en elke keer dat je die dag alcohol drinkt, dan kots je al je ingewanden er uit met (tijdelijke) helse buikpijnen als gevolg. Misschien een stok achter de deur.
Ja naalden zijn ook kut. Kan me dat prima voorstellen. Maar voor je het door hebt is het alweer voorbij.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:09 schreef kree het volgende:
En met refusal was eerst al weer bloedonderzoek nodig, Ok nu moet ik dat nu verplicht wel wil ik mijn rijbewijs houden. Maar beetje jeugdtrauma aan dat nl. Haat naalden.
Er was een tweede medicijn trouwens waar ik ff de naam niet meer van herinner.
Baclofenquote:Op woensdag 1 april 2020 17:09 schreef kree het volgende:
En met refusal was eerst al weer bloedonderzoek nodig, Ok nu moet ik dat nu verplicht wel wil ik mijn rijbewijs houden. Maar beetje jeugdtrauma aan dat nl. Haat naalden.
Er was een tweede medicijn trouwens waar ik ff de naam niet meer van herinner.
Ja ook over gelezen die. Maar eht was wat anders waardoor je na paar biertjes geen zin meer had om nog meer te drinken. Ben ff de naam kwijt. Maar werd officicieel opgegeven door brijder en huisarts. Als ik het lees of hoor dan herken ik het. Maar kan niet op de naam komenquote:
Ja maak me ernstig zorgen over dat cbr verhaal wel ja. Nu heb ik aangetekende brief etc al gehad. En moet voor 16 april ofzo aanbetaling doen van 500+. Wat nou dus sucks want minder inkomen en dat zijn alleen de aanmeldingstermijn nog. Rest kan in termijnen. Dus schuif het beetje vooruit. Want vergeet niet hier komt de strafzaak nog bij wat me ook nog wel 1000 gaat kosten en daarna nog ema 1500. Koekoek. Als er niet ook nog een werkstraf bij komt.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:15 schreef Treinhoer het volgende:
Plus dat je echt hard je best moet doen om je rijbewijs te houden, je echt geen druppel meer moet drinken. Volgens mij zijn ze keihard met bloedwaarden.
Jij moet laten zien dat je een omslag hebt gemaakt. Dat houdt dus in, geen druppel.
Linksom of rechtsom, baclofen, refusal of hulp. Jij moet de weg daar in vinden, maar je moet jezelf de harde eis stellen om wanneer je zin hebt om in het weekend keihard te gaan tanken, om iets anders te verzinnen.
Dat zijn inderdaad stevige consequenties. Maar juist nu is het zaak om juist niet te gaan tanken. Die tijden zijn voorbij Kree. Dit is je enige kans. Niet zuipen, geen druppel. Je zult echt een manier moeten gaan vinden om anders om te gaan met stress/ellende/klootzakkerij/tegenslagen dan de fles te pakken.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:19 schreef kree het volgende:
[..]
Ja maak me ernstig zorgen over dat cbr verhaal wel ja. Nu heb ik aangetekende brief etc al gehad. En moet voor 16 april ofzo aanbetaling doen van 500+. Wat nou dus sucks want minder inkomen en dat zijn alleen de aanmeldingstermijn nog. Rest kan in termijnen. Dus schuif het beetje vooruit. Want vergeet niet hier komt de strafzaak nog bij wat me ook nog wel 1000 gaat kosten en daarna nog ema 1500. Koekoek. Als er niet ook nog een werkstraf bij komt.
Nou als je iemand aan de drank wil hebben dan is dit wel de manier. Tsja
Halve km verder rijden met dat promillage?quote:Op woensdag 1 april 2020 17:24 schreef kree het volgende:
Ja kom er niet onderuit he. Maar gvd ik had zo toen gewoon beter nog ff halve km verder kunnen rijden eb daar parkeren. Was er niks loos geweest nl.
Voor verkeersveiligheid niet beter. Voor mij nu wel. Echt zo spijt van en vind het nog eigenlijk teveel straf wat geeist is nu. Maar ok we moeten de rechter nog afwachten he en het cbr en dat schijnt tot wel 10 jaar te kunnen duren als ik nl anoniem fokker geloof die me erover dm-de
Klopt. Het is een zware eis en straf. Maar bekijk het positief. Zij willen voorkomen dat iemand nog een keer bezopen de weg op gaat in z'n algemenheid. Dus even afgezien van jouw situatie, het doel dient te zijn dat je een laatste kans krijgt. Ze forceren hiermee ook een andere levensfase. Dat is vrij pittig, maar dit kan jouw ommeslag zijn. Zie het positief dat ondanks de hoge kosten en stress er wel voor gaat zorgen dat jij gaat stoppen met zuipen. Over een paar maanden kijk je daar dan heel prettig op terug.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:24 schreef kree het volgende:
Ja kom er niet onderuit he. Maar gvd ik had zo toen gewoon beter nog ff halve km verder kunnen rijden eb daar parkeren. Was er niks loos geweest nl.
Voor verkeersveiligheid niet beter. Voor mij nu wel. Echt zo spijt van en vind het nog eigenlijk teveel straf wat geeist is nu. Maar ok we moeten de rechter nog afwachten he en het cbr en dat schijnt tot wel 10 jaar te kunnen duren als ik nl anoniem fokker geloof die me erover dm-de
Ja toch wel? Het was beter voor mij geweest iig. Het hele verhaal is sowieso overtrokken want er was echt weinig schade en gewoon inparkeer dingetje en net geraakt.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:29 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Halve km verder rijden met dat promillage?
Jawel eens. Maar Els van officier is 14 mnd rijbewijs kwijt. Ok ik heb van het weekend toch alles even doorgestuurd naar mijn baasquote:Op woensdag 1 april 2020 17:29 schreef Treinhoer het volgende:
[..]
Klopt. Het is een zware eis en straf. Maar bekijk het positief. Zij willen voorkomen dat iemand nog een keer bezopen de weg op gaat in z'n algemenheid. Dus even afgezien van jouw situatie, het doel dient te zijn dat je een laatste kans krijgt. Ze forceren hiermee ook een andere levensfase. Dat is vrij pittig, maar dit kan jouw ommeslag zijn. Zie het positief dat ondanks de hoge kosten en stress er wel voor gaat zorgen dat jij gaat stoppen met zuipen. Over een paar maanden kijk je daar dan heel prettig op terug.
En een rijbewijs terug of die terug gaat komen, een drankvrij leven, betere manier van omgaan met vervelende situaties en je houdt je job.
Een eis is nog geen directe uitspraak. Daar kan je dus nog wat aan doen met een advocaat. Daarb ij helpt het wanneer jij kan laten zien dat dat de spreekwoordelijke druppel was. Dat je helemaal bent gestopt met zuipen. Dat je je hebt herpakt en inziet dat je een enorme onverantwoordelijke zak hooi was. En dat je uit een diep dal bent gekropen. Wanneer je bloedwaarden dat ondersteunen kan de rechtbank dat absoluut mee laten wegen.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:36 schreef kree het volgende:
[..]
Jawel eens. Maar Els van officier is 14 mnd rijbewijs kwijt. Ok ik heb van het weekend toch alles even doorgestuurd naar mijn baas
Dus die weet het precies nu ook, vraag 1 houd ie me aan mocht dat zo lang duren,
Vraag 2 kan ik het wel redden met minder uren of ben ik voordeliger uit in bijstand.
Ja dat zal de strategie dan moeten zijn.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:42 schreef Treinhoer het volgende:
[..]
Een eis is nog geen directe uitspraak. Daar kan je dus nog wat aan doen met een advocaat. Daarb ij helpt het wanneer jij kan laten zien dat dat de spreekwoordelijke druppel was. Dat je helemaal bent gestopt met zuipen. Dat je je hebt herpakt en inziet dat je een enorme onverantwoordelijke zak hooi was. En dat je uit een diep dal bent gekropen. Wanneer je bloedwaarden dat ondersteunen kan de rechtbank dat absoluut mee laten wegen.
Met andere woorden: Geen enkele druppel meer. Linksom of rechtsom. Zorgen over werk/bijstand komt wel weer. Focus al je energie op het laten staan van de drank. Punt uit.
Volgens mij besef jij juist een aantal dingen niet.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:42 schreef kree het volgende:
Maar ze beseffen even niet dat het geen paar honderd euro boete is.
Het is of af en toe drinken, maar dan moet je je rijbewijs uit je hoofd halen. Dan moet je zeggen tegen de Rechtbank en het CBR dat je het wel best vindt zo.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:47 schreef kree het volgende:
[..]
Ja dat zal de strategie dan moeten zijn.
Maar ok heb geen zin om helemaal niks meer te drinken. Lijk wel een slaaf van de overheid zo. Alleen maar werken je belasting afdragen en verder niks. Tjaaaaa
Daar heb ik moeite mee. Want sowieso gebeurt dat nu al. Heb niet eens tijd meer om nog wat voor mezelf te doen, tja als ik dood binnen kom 8 uur of later in de avond,. Terwijl ik 5 uur op was. Kan nog net koken ofzo en wat eten en dan weer naar bed voor de volgende zinloze dag ofzo.
Ik snap je helemaal, dat wel. Maar ok je kunt tever gaan in straffen. En tis een eis geen uitspraak nog. Dus zal nog wel wat af gaan of voorwaardelijk ofzo.
Maar nee niet leuk
Wat doe je dan in dit topic als je niet wilt stoppen?quote:Op woensdag 1 april 2020 17:47 schreef kree het volgende:
[..]
Maar ok heb geen zin om helemaal niks meer te drinken. Lijk wel een slaaf van de overheid zo. Alleen maar werken je belasting afdragen en verder niks. Tjaaaaa
Ik heb ook autisme. Het is heel makkelijk gezegd en raar misschien maar het moet even uit je systeem.quote:Op woensdag 1 april 2020 16:00 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Ja dat heb ik ook, jij hebt ook een vorm van Autisme toch? Het is ook een soort zelfmedicatie, overprikkeling snel stoppen. Niet een goede oplossing, wel begrijpelijk.
Volgens mij zeg ik meermalen niet alleen hier maar ook in andere dat ik het niet goed praat en dat ik best een straf mag krijgen. Alleen deze is te overdreven.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:49 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Volgens mij besef jij juist een aantal dingen niet.
Ook in dit topic praat je je gedrag weer goed.
Je zou ook kunnen zeggen "Ja ik had niet met mijn zatte kop moeten gaan rijden".
Hopelijk luister je naar de ervaringsdeskundigen in dit topic en gooi je je leven om.
En jij bent in de beste positie om dat te beslissen?quote:Op woensdag 1 april 2020 17:52 schreef kree het volgende:
[..]
Volgens mij zeg ik meermalen niet alleen hier maar ook in andere dat ik het niet goed praat en dat ik best een straf mag krijgen. Alleen deze is te overdreven.
Gelukkig is dat niet aan jou om dat te bepalen of dat overdreven is of niet, want als we het aan jou overlaten dan komt het niet goed, dat bleek dus wel.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:52 schreef kree het volgende:
[..]
Volgens mij zeg ik meermalen niet alleen hier maar ook in andere dat ik het niet goed praat en dat ik best een straf mag krijgen. Alleen deze is te overdreven.
Ervaring delen? En ook al is die wellicht niet 100% volgens tt. Wel iets waar andere wat aan kunnen hebben ook nog wel.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:51 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Wat doe je dan in dit topic als je niet wilt stoppen?
Yup eens nu kan het niet anders dat het wel eens ter sprake komt. Maar ok hele discussie hier vindt ik ook niet nodig nog een keer.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:54 schreef CoolGuy het volgende:
[..]
Gelukkig is dat niet aan jou om dat te bepalen of dat overdreven is of niet, want als we het aan jou overlaten dan komt het niet goed, dat bleek dus wel.
Daarnaast gaat ook dit topic niet over de situatie waar jij in zit.
Nou nee, dat kan wel anders, want als jij blijkbaar niet wil stoppen met drinken, waarom ben je dan in dit topic? Genoeg andere topics waar je heen kunt, maar in een topic dat gaat over stoppen met drinken roepen dat je niet wil stoppen met drinken is natuurlijk wat raar.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:55 schreef kree het volgende:
[..]
Yup eens nu kan het niet anders dat het wel eens ter sprake komt. Maar ok hele discussie heir vindt ik ook niet nodig nog een keer.
Mwah deels eens dan. Maar ok ik lees altijd wel graag topics waar ondanks de tt enzo nog wat eigen meningen zijn ook die er wellicht van afwijken.quote:Op woensdag 1 april 2020 17:57 schreef CoolGuy het volgende:
[..]
Nou nee, dat kan wel anders, want als jij blijkbaar niet wil stoppen met drinken, waarom ben je dan in dit topic? Genoeg andere topics waar je heen kunt, maar in een topic dat gaat over stoppen met drinken roepen dat je niet wil stoppen met drinken is natuurlijk wat raar.
Verstandig Kree, dank je.quote:Op woensdag 1 april 2020 18:01 schreef kree het volgende:
[..]
Mwah deels eens dan. Maar ok ik lees altijd wel graag topics waar ondanks de tt enzo nog wat eigen meningen zijn ook die er wellicht van afwijken.
Mee eens met je het moet wel ontopic blijven. Mss had er na fokkers die.... nog willen stoppen moet staan met alcohol want gelijk grotere doelgroep. Maar ok maakt niet uit. Discussie voor nu maar weer even gesloten.
Wat goed! Ookal ben je geen dagelijkse drinker, dit is natuurlijk ook een probleem waarbij je in acuut gevaar kan komen, maar dat hoef ik je gezien je black-outs niet te vertellen.quote:Op maandag 6 april 2020 10:34 schreef Anneloos het volgende:
Eigenlijk wel gek dat dit topic in R&P staat en het roken topic in LIF
Maar goed sinds eind februari niet meer gedronken. Ik was geen dagelijkse drinker, maar als ik dronk had ik er vaak geen controle over. Bracht mij soms in kut situaties waarbij ik black-outs kreeg. Toen besloten maar helemaal niet meer te drinken. Het scheelt dat ik weinig uitga, maar vorige maand zonder gemak eerste huisfeestje zonder drank overleefd.
Ja, nogal.. ik wist het gevaar van die black-outs voorheen niet eens. Daarnaast geen controle meer hebben over de situatie is beangstigendquote:Op maandag 6 april 2020 14:44 schreef Againzender het volgende:
[..]
Wat goed! Ookal ben je geen dagelijkse drinker, dit is natuurlijk ook een probleem waarbij je in acuut gevaar kan komen, maar dat hoef ik je gezien je black-outs niet te vertellen.
Geen idee, ik vind het boek van Allan Carr een aanrader. Ik heb het niet zo op die opnames.quote:Op dinsdag 14 juli 2020 18:01 schreef krijtlijk het volgende:
Kan iemand mij vertellen hoe een opname in zijn werk gaat? Heb een paar jaar geleden bij Tactus een wekelijks traject gevolgd, maar dat was geen succes...
Veel succes gewenst!!quote:Op zaterdag 18 juli 2020 14:40 schreef aloa het volgende:
Vanavond nog wat biertjes en daarna gaat de knop om.
Bedanktquote:
Wat wil je precies weten?quote:Op dinsdag 14 juli 2020 18:01 schreef krijtlijk het volgende:
Kan iemand mij vertellen hoe een opname in zijn werk gaat? Heb een paar jaar geleden bij Tactus een wekelijks traject gevolgd, maar dat was geen succes...
Pfhoe, ik vergeet waarschijnlijk de helft.. Heb je een keuze of je alleen overdag komt en in de nacht of het weekend thuisblijft...mag je ergens roken? En mag je internetten op je telefoon?quote:
Volgens mij verschilt dit heel veel per kliniek. En ok ik heb het nooit gedaan maar wel veel over gelezen en gehoord.quote:Op woensdag 22 juli 2020 18:33 schreef krijtlijk het volgende:
[..]
Pfhoe, ik vergeet waarschijnlijk de helft.. Heb je een keuze of je alleen overdag komt en in de nacht of het weekend thuisblijft...mag je ergens roken? En mag je internetten op je telefoon?
Tijdens een opname verblijf je eigenlijk continue in de kliniek. Je begint na een week met een paar uur verlof. Na 2 weken mag je meestal voor het eerst op weekendverlof (dit is meestal zaterdag na het ontbijt naar huis en dan zondag voor het avondeten weer terug in de kliniek.) Bij ons mag je buiten gewoon roken. En je mag zeker internetten op je telefoon.quote:Op woensdag 22 juli 2020 18:33 schreef krijtlijk het volgende:
[..]
Pfhoe, ik vergeet waarschijnlijk de helft.. Heb je een keuze of je alleen overdag komt en in de nacht of het weekend thuisblijft...mag je ergens roken? En mag je internetten op je telefoon?
Er is een hele goede reden dat je op een gegeven moment inderdaad hele dagen buiten de kliniek moet doorbrengen, je moet namelijk leren om ook buiten de kliniek niet terug te vallen. Als je zonder dat je geoefend hebt met buiten de kliniek zijn met ontslag gaat, is de kans op een terugval vele malen groter dan wanneer je voor je ontslag geoefend hebt met buiten de kliniek nuchter blijven.quote:Op woensdag 22 juli 2020 19:09 schreef kree het volgende:
Ik hoorde van iemand en zal ff geen namen noemen. Maar opname in Rotterdam. En wordt je eruit gekickt zeg maar hele zondag. En moet je je maar zelf ff redden. Vond dat al het meest bizarre om te horen. Zeker als je in zo’n kliniek zit; Van soort van zoek het maar uit en ga dag de stad in. Ok ik weet waar ik dan zou belanden denk.
Maar ok het is een verhaal. Je kunt zelf ook wel afkicken he met medicatie erbij. En dat kan via de huisarts. Maar ok het vergt wat wilskracht en ik veroordeel niemand want weet hoe lastig het is. Maar het is ook een optie als dat niet lukt idd opname maar.
Dat is afhankelijk van de kliniek. Wij hebben per 4 cliënten 1 doucheruimte en 1 wc.quote:Op woensdag 22 juli 2020 18:36 schreef krijtlijk het volgende:
En heb je een eigen douscheruimte of ga je met schimmel naar huis...
Nee je medicatie krijg je van de verpleging.quote:Op woensdag 22 juli 2020 18:40 schreef krijtlijk het volgende:
Mag je zelf bepalen op welk tijdstip je je medicatie inneemt?
Eens maar ok omdat ik wel redelijk contact nog had was dat mss nog iets te snel denk ik.quote:Op woensdag 22 juli 2020 19:22 schreef madam-april het volgende:
[..]
Er is een hele goede reden dat je op een gegeven moment inderdaad hele dagen buiten de kliniek moet doorbrengen, je moet namelijk leren om ook buiten de kliniek niet terug te vallen. Als je zonder dat je geoefend hebt met buiten de kliniek zijn met ontslag gaat, is de kans op een terugval vele malen groter dan wanneer je voor je ontslag geoefend hebt met buiten de kliniek nuchter blijven.
Je praat alsof je zelf al gestopt bent Kree, klopt dat? Wat goed!quote:Op woensdag 22 juli 2020 19:14 schreef kree het volgende:
Ik weet dat er hier een heel aantal zitten die hier ervaring mee hebben. Maar kreeg de meeste ook via dm of pm. Dus ok zou die ff in de gaten houden.
Het is wel begrijpelijk ook want het vergt nogal moed om het zo toe te geven. Nou ok die stap heb je gemaakt. Dus iig stap 1
en? hoe bevalt de eerste week? Is het lastig?quote:Op zaterdag 18 juli 2020 14:40 schreef aloa het volgende:
Vanavond nog wat biertjes en daarna gaat de knop om.
Ik stel het even uit Prive gezien ben ik momenteel niet in staat om er volledig voor te gaan.quote:Op zaterdag 25 juli 2020 22:39 schreef Againzender het volgende:
[..]
en? hoe bevalt de eerste week? Is het lastig?
Ok omdat ik eerlijk wil blijven hier... nee nog niet. Ik denk dat as maandag maar weer belletje moet naar de huisarts en zooi pillen krijgen. Dus nee. Het is nog niet voorbij bij mij he soms drink ik niks soms onwijs veelquote:Op zaterdag 25 juli 2020 22:02 schreef Tyr80 het volgende:
[..]
Je praat alsof je zelf al gestopt bent Kree, klopt dat? Wat goed!
Kree stopt nooit. Toch?quote:Op zondag 26 juli 2020 01:25 schreef kree het volgende:
[..]
Ok omdat ik eerlijk wil blijven hier... nee nog niet. Ik denk dat as maandag maar weer belletje moet naar de huisarts en zooi pillen krijgen. Dus nee. Het is nog niet voorbij bij mij he soms drink ik niks soms onwijs veel
Eigenlijk vindt ik het beetje kut om te vertellen wel of lastig. Maargoed eerlijk dan.
Je vergist je wel hierin nu. Het is me ook tijden wel gelukt nl om niks te drinken. Dit is weer juist een fucked up periode is. En vertel het je nu al juist dan gaat het fout. Beetje instelling van fuck alles enzoquote:
Kree...je stopt wanneer je moet stoppen.quote:Op zondag 26 juli 2020 01:31 schreef kree het volgende:
[..]
Je vergist je wel hierin nu. Het is me ook tijden wel gelukt nl om niks te drinken. Dit is weer juist een fucked up periode is. En vertel het je nu al juist dan gaat het fout. Beetje instelling van fuck alles enzo
Mhah dan is de vraag wanneer is dat moment?quote:Op zondag 26 juli 2020 01:32 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Kree...je stopt wanneer je moet stoppen.
Haha jij als verkeersregelaar? Dat zegt veel over Nederlandquote:Op zondag 26 juli 2020 01:35 schreef kree het volgende:
[..]
Mhah dan is de vraag wanneer is dat moment?
Voor mij omdat zal wel moeten is dat nu ff mijn nieuwe aangewezen baan of besproken als verkeersregelaar. Vraag me niet hoe de fuck dit happens. Maar ok kan mijn rijbewijs niet terug krijgen maar moet wel verkeersregelaar zijn. Nou geen ruk verstand van dat. Hopelijk zit er nog beetje opleiding bij ofzo.
Haha ja nouja ga daar niet bezopen staan natuurlijk, maar het is wel het verhaal enzo.quote:Op zondag 26 juli 2020 01:43 schreef Duveldrinker het volgende:
[..]
Haha jij als verkeersregelaar? Dat zegt veel over Nederland
Wat een kutzooi hahaquote:Op zondag 26 juli 2020 01:56 schreef kree het volgende:
[..]
Haha ja nouja ga daar niet bezopen staan natuurlijk, maar het is wel het verhaal enzo.
Tja ach het is verplichte gemeente zooi. En nou moet zeggen opzich lijkt het me ook wel weer geinig. Het is sowieso ff weer heel wat andersquote:
Dar hoef je je niet voor te schamen. Want het is wel belangrijk dat je er zelf ook volledig voor wilt gaan, anders wordt het alleen maar een deceptie ben ik bang (ik spreek uit ervaring).quote:Op zaterdag 25 juli 2020 22:51 schreef aloa het volgende:
[..]
Ik stel het even uit Prive gezien ben ik momenteel niet in staat om er volledig voor te gaan.
Maar moet er over niet al te lange tijd wel serieus mee gaan stoppen.
Klopt ja. Ik ben ook vaker gestopt. Maar ook maar wachten tot mijn vakantie voorbij is.quote:Op zondag 26 juli 2020 11:32 schreef Againzender het volgende:
[..]
Dar hoef je je niet voor te schamen. Want het is wel belangrijk dat je er zelf ook volledig voor wilt gaan, anders wordt het alleen maar een deceptie ben ik bang (ik spreek uit ervaring).
Succes met alles!
Ja, helemaal niets. Ik weet ondertussen dat als ik weer begin dat het 'gewoon' weer fout gaat en ik binnen no time weer de ene na de andere fles er doorheen jaag. Dat nooit weer!quote:Op zondag 26 juli 2020 11:39 schreef aloa het volgende:
[..]
Klopt ja. Ik ben ook vaker gestopt. Maar ook maar wachten tot mijn vakantie voorbij is.
Drink jij helemaal niks meer?
Herkenbaar ja. In januari geen druppel gedronken. Maar daarna ging het weer verder als vanouds.quote:Op zondag 26 juli 2020 11:43 schreef Againzender het volgende:
[..]
Ja, helemaal niets. Ik weet ondertussen dat als ik weer begin dat het 'gewoon' weer fout gaat en ik binnen no time weer de ene na de andere fles er doorheen jaag. Dat nooit weer!
ik slik daarom als stok achter de deur disulfiram, mocht ik nu toch wat drinken, dan bezuur ik dat gelijk.quote:Op zondag 26 juli 2020 11:45 schreef aloa het volgende:
[..]
Herkenbaar ja. In januari geen druppel gedronken. Maar daarna ging het weer verder als vanouds.
En daar gaat het juist mis.quote:Op zondag 26 juli 2020 01:35 schreef kree het volgende:
[..]
Mhah dan is de vraag wanneer is dat moment?
Als je alcohol drinkt dan wordt je misselijk ofzo?quote:Op zondag 26 juli 2020 11:50 schreef Againzender het volgende:
[..]
ik slik daarom als stok achter de deur disulfiram, mocht ik nu toch wat drinken, dan bezuur ik dat gelijk.
Anders is er ook refusal. Volgens mij moet je dat soort spul wel via je huisarts aanvragen.quote:Op zondag 26 juli 2020 12:15 schreef aloa het volgende:
[..]
Als je alcohol drinkt dan wordt je misselijk ofzo?
Zal het eens opzoeken.
Nouja dat is wel een soort van waar. Dat ik nou wakker ga worden in het ziekenhuis,, zover is het nou ook weer niet. Maar for shure ik moet er wel wat aan doen.quote:Op zondag 26 juli 2020 11:54 schreef Ridocar het volgende:
[..]
En daar gaat het juist mis.
"Ik stop als de krat leeg is, als ik een vriendin heb gevonden, als ik op vakantie ben geweest, als de temperatuur minstens een week 22 graden is."
Er is niet zoiets als een Goed Moment, want dat hangt altijd af van externe factoren waar je vaak geen grip op hebt en zo je verantwoordelijkheid af kunt schuiven.
Maar als je toch een Goed Moment moet kiezen, dan zou ik gaan voor het moment van je diepste dal, waarop je je het kutst voelt. Je baan kwijt, een dierbare die er niet meer is, een ruzie, wakker worden in het ziekenhuis na een alcoholvergiftiging, name it. Als je dan stopt kan het alleen maar beter gaan.
Dat laatste is absoluut waar. Je huisarts is er voor jou en je gezondheid. Al heb je een aambei, die kijkt gewoon en oordeelt niet. Jij leeft je leven en het is zijn/haar taak om hulp te geven, waar nodig. Wat je er zelf mee doet is iets anders. Altijd eerlijk zijn, nul schaamte.quote:Op zondag 26 juli 2020 12:31 schreef kree het volgende:
Ik denk of nouja ik weet het al. Als ik de huisarts bel dan weet ze alweer hoever het is. Zal wel paar weekjes diazepam worden weer.
Ik hoef al niet eens meer langs te komen onderhand want ok de eerste keren wel. Maar nu is een belletje genoeg.
Heb nog wel eens het hele dossier opgevraagd want had die nodig. Oef hahaha aantal pagina's oepsss
Gelukkig heb ik een lieve huisarts
En ok mss is dat nog wel een tip voor anderen hier. Wel eerlijk blijven tegen de huisarts hoe kut het ook is wel om zeg maar je fouten toe te geven,. Uiteindelijk helpt het wel.
Yup het is dat ze al getrouwd is. Maar ze is wel lief. Het is vertrouwen erin hebben natuurlijk. Maar toch blijf ik het wel altijd kut vinden om het dan weer te vertellen. Maarja ach idd ze zijn er om te helpen.quote:Op zondag 26 juli 2020 12:45 schreef Treinhoer het volgende:
[..]
Dat laatste is absoluut waar. Je huisarts is er voor jou en je gezondheid. Al heb je een aambei, die kijkt gewoon en oordeelt niet. Jij leeft je leven en het is zijn/haar taak om hulp te geven, waar nodig. Wat je er zelf mee doet is iets anders. Altijd eerlijk zijn, nul schaamte.
Refusal is een merknaam, werkzame stof is daar ook disulfiram. Antabus is een ander merk.quote:Op zondag 26 juli 2020 12:24 schreef Treinhoer het volgende:
[..]
Anders is er ook refusal. Volgens mij moet je dat soort spul wel via je huisarts aanvragen.
Ik ga je gewoon alweer heel veel succes wensenquote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
Succes @aloaquote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
quote:Op zondag 30 augustus 2020 00:08 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Ik ga je gewoon alweer heel veel succes wensen
Het is een harde strijd, maar je zal die duivel verslaan!!!
Dankquote:
Hou je taai maat.quote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
Dank jequote:
Sterkte maat!quote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
Ik wens je ook veel succes!quote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
heel veel succes!quote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
En? Hier op dag 4 gaat het prima!quote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
Nog geen druppel gehad. Gaat tot nu goed.quote:
ja, ik heb dat ook gehad. Maar, niet bij de pakken neer zitten en weer opstaanquote:Op zaterdag 19 september 2020 12:26 schreef aloa het volgende:
Waarom ik toch elke keer weer begin
Maar we gaan weer verder met stoppen...vallen en opstaan.
Goed man, mijn leverwaarde waren ook weer goed gelukkig.quote:Op vrijdag 27 november 2020 21:03 schreef JDx het volgende:
Na dit weekend heb ik zelfstandig m'n eerste maand 100% nuchter gehaald, gister een fibroscan gehad, na al die jaren viel m'n lever nog mee (F1), volgende week nog een gewone echo.
Twee keer in een kliniek gezeten, maar dat werkte averechts ofzo, nu ik zelfstandig ben gestopt gaat 't tot nu top!
Vandaag waarschijnlijk ook de laatste Thiame (vitamine B1) spuit gehad, akelig spul blijft dat.
Hoe is het gegaan? Wat mij erg geholpen heeft bij verslavingen is er anders naar te kijken. Ik hoefde er niks voor te doen om te stoppen, alleen maar wat te laten. En ik zat zo rockbottom dat ik blij ben dat ik er vanaf ben. Heb vroeger ontelbare terugvallen gehad en manier geprobeerd om het in de hand te houden waardoor ik weet dat ik dat niet meer hoef te proberen. Ik ervaar het als een geschenk dat ik alles wat het leven te bieden heeft nu nuchter aan kan en wens jou dat ook toequote:Op zaterdag 29 augustus 2020 23:42 schreef aloa het volgende:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
Drank beïnvloed je slaapritme. Je denkt dat je lekker slaapt na een paar borreltjes maar in feite slaap je heel onrustig wat invloed kan hebben op je geheugen en op je stresslevel.quote:Op donderdag 31 december 2020 17:53 schreef Ypmaha het volgende:
Ik vraag me af of de problemen die ik heb door alcohol komen. Ik vergeet soms dingen, ik voel me kut omdat ik soms dingen vergeet, maar ook omdat de nieuwe functie die ik heb af en toe best stressvol is (of ik maak die stressvol).
Ik drink niet veel, maar heb door gewenning wel steeds meer alcohol nodig om het effect hiervan te merken. Nu met corona drink ik 3-4 keer in de week, en dan maximaal 3 bier of whisky.
Ik ga toch proberen een week of 2 niks te drinken en kijken wat hiervan het effect is.
Vallen en opstaan. Ik doe mee met ik pas. Vorig jaar gelukt. En eigenlijk moet ik het daarna ook blijven volhouden.quote:Op zaterdag 28 november 2020 09:41 schreef colivo het volgende:
[..]
Hoe is het gegaan? Wat mij erg geholpen heeft bij verslavingen is er anders naar te kijken. Ik hoefde er niks voor te doen om te stoppen, alleen maar wat te laten. En ik zat zo rockbottom dat ik blij ben dat ik er vanaf ben. Heb vroeger ontelbare terugvallen gehad en manier geprobeerd om het in de hand te houden waardoor ik weet dat ik dat niet meer hoef te proberen. Ik ervaar het als een geschenk dat ik alles wat het leven te bieden heeft nu nuchter aan kan en wens jou dat ook toe
Yep, anderhalve maand niet gedronken, dacht misschien lukt gewoon een of twee glaasjes wel, fles leeg.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:44 schreef Avianflu het volgende:
Ga stoppen, zolang ik geen alcohol in huis heb is er niks aan de hand en taal ik er ook niet naar.
Maar als ik drink zit er geen rem op.
Herkend iemand dit.
Heel herkenbaar. Helaas!quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:44 schreef Avianflu het volgende:
Ga stoppen, zolang ik geen alcohol in huis heb is er niks aan de hand en taal ik er ook niet naar.
Maar als ik drink zit er geen rem op.
Herkend iemand dit.
Had een tijdje van die mini flesje wijn gekocht. Of bijvoorbeeld 2 blikjes bier. Maar waarom eigenlijk denk ik steeds vaker.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:53 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Heel herkenbaar. Helaas!
Gewoon geen alcohol in huis halen is het beste, maar wel moeilijk
Ja en dat is echt niet goed. Daarom kan je het beter niet in huis hebben dan kan je het ook niet consumeren. Ik heb opzich wel een rem, maar helaas heb ik ook steeds weer vaker alcohol in huis en dat si ook niet goedquote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:55 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Had een tijdje van die mini flesje wijn gekocht. Of bijvoorbeeld 2 blikjes bier. Maar waarom eigenlijk denk ik steeds vaker.
Nu gisteren 2 flessen leeggedronken. Best sneu eigenlijk , maar ik ga gewoon door tot het op is.
Dit inderdaad, maar wil gwn ook niet meer te veel drinken wanneer de gelegenheid zich voordoet.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:53 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Heel herkenbaar. Helaas!
Gewoon geen alcohol in huis halen is het beste, maar wel moeilijk
Dan is het echt beter om het niet meer te halen, dat is de enige oplossing cold turkey stoppen.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:57 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Dit inderdaad, maar wil gwn ook niet meer te veel drinken wanneer de gelegenheid zich voordoet.
Eigenlijk heb ik het ook veel te lang een beetje goedgepraat. Het is ook niet heel uitzonderlijk gedrag als je om je heen kijkt. Gewoon geaccepteerd gedrag omdat ik verder alles op orde heb. Vreemd eigenlijk.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:56 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja en dat is echt niet goed. Daarom kan je het beter niet in huis hebben dan kan je het ook niet consumeren. Ik heb opzich wel een rem, maar helaas heb ik ook steeds weer vaker alcohol in huis en dat si ook niet goed
Komt omdat zoveel mensen drinken en het dan gewoon lijkt. ik dacht ook dat ik geen probleem had maar ben er een aantal jaren geleden achter gekomen dat het wel zeker een probleem is.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 11:59 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Eigenlijk heb ik het ook veel te lang een beetje goedgepraat. Het is ook niet heel uitzonderlijk gedrag als je om je heen kijkt. Gewoon geaccepteerd gedrag omdat ik verder alles op orde heb. Vreemd eigenlijk.
Ik had gisteravond vooral moeite met al die series waar ze vrolijk met een glas champagne naast zich zaten.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:00 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Komt omdat zoveel mensen drinken en het dan gewoon lijkt. ik dacht ook dat ik geen probleem had maar ben er een aantal jaren geleden achter gekomen dat het wel zeker een probleem is.
Oh ja vreselijk dat is ook echt heel lastig.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:25 schreef JDx het volgende:
[..]
Ik had gisteravond vooral moeite met al die series waar ze vrolijk met een glas champagne naast zich zaten.
Proost op het nieuwe jaar is eigenlijk best raar, ik vond het ook opvallend dat vrijdagmiddagborrel gewoon in de dictionary staat. Er komt geen rood kriegeldingetje onder, probeer maar.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:26 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Oh ja vreselijk dat is ook echt heel lastig.
Dat is inderdaad heel raar ja. Het is heel gewoon om alcohol te drinken (blijkbaar)quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:27 schreef JDx het volgende:
[..]
Proost op het nieuwe jaar is eigenlijk best raar, ik vond het ook opvallend dat vrijdagmiddagborrel gewoon in de dictionary staat. Er komt geen rood kriegeldingetje onder, probeer maar.
Heb in een kliniek gezeten met Heroine, Cocaine, XTC, GHB, Oxycodon en meer verslaafden en ik had eigenlijk het meeste last van ontwenning en naverschijnselen, het is gewoon een zware geaccepteerde drug.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:28 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Dat is inderdaad heel raar ja. Het is heel gewoon om alcohol te drinken (blijkbaar)
Ja en het is overal te zien, en verkrijgbaar dat is het lastige er aanquote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:30 schreef JDx het volgende:
[..]
Heb in een kliniek gezeten met Heroine, Cocaine, XTC, GHB, Oxycodon verslaafden en ik had eigenlijk het meeste last van ontwenning en naverschijnselen, het is gewoon een zware geaccepteerde drug.
En "heel gewoon".quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:31 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja en het is overal te zien, en verkrijgbaar dat is het lastige er aan
Ja precies. Terwijl het heel lastig is !!quote:
Bij mij ging 1 avond vaak wel, ook veel, maar daarna weer drinken tegen het brakke gevoel en trillen en dan ging het los.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:32 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja precies. Terwijl het heel lastig is !!
Ja bij mij is het om het goede gevoel te houden, en dan steeds meer en steeds vaker.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:33 schreef JDx het volgende:
[..]
Bij mij ging 1 avond vaak wel, ook veel, maar daarna weer drinken tegen het brakke gevoel en trillen en dan ging het los.
Ja en je hebt steeds meer nodig, heeft iets te maken met dat je hersenen steeds meer receptoren aanmaken ofzo.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:33 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja bij mij is het om het goede gevoel te houden, en dan steeds meer en steeds vaker.
Nee precies. steeds meer nodig en het word op ene gegeven moment niet beter ...quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:35 schreef JDx het volgende:
[..]
Ja en je hebt steeds meer nodig, heeft iets te maken met dat je hersenen steeds meer receptoren aanmaken ofzo.
En idd dat goede gevoel, gamen, series, films, alles werd leuker, maar na een tijdje krijg je eigenlijk geen goed gevoel meer van meer drinken, meer dat je je weer normaal voelde, maar echt leuk werd het niet meer.
Vooral dat laatste geld voor mij. Alcohol drinken wordt niet leuk meer, omdat je het nodig hebt. Even ontspannen met een whisky na een avonddienst wordt niet echt een plezier, maar meer iets dat je nodig hebt.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:35 schreef JDx het volgende:
[..]
Ja en je hebt steeds meer nodig, heeft iets te maken met dat je hersenen steeds meer receptoren aanmaken ofzo.
En idd dat goede gevoel, gamen, series, films, alles werd leuker, maar na een tijdje krijg je eigenlijk geen goed gevoel meer van meer drinken, meer dat je je weer normaal voelde, maar echt leuk werd het niet meer.
Dit inderdaad ook, eigenlijk ging het heel lang goed. Maar sinds de lockdown, nu ik niet sport, gaat het dan weer mis.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:33 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja bij mij is het om het goede gevoel te houden, en dan steeds meer en steeds vaker.
Dat zou je kunnen proberen en dat is wel een gezonde oplossingquote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:38 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Dit inderdaad ook, eigenlijk ging het heel lang goed. Maar sinds de lockdown, nu ik niet sport, gaat het dan weer mis.
Mss maar gaan hardlopen weer om dat goede gevoel te krijgen.
Interessant stukje:quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:35 schreef JDx het volgende:
[..]
Ja en je hebt steeds meer nodig, heeft iets te maken met dat je hersenen steeds meer receptoren aanmaken ofzo.
Interessant idd. Staat ook een interessante lezing van Els Noorlander online over hoe dit werkt.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:38 schreef JDx het volgende:
[..]
Interessant stukje:
https://www.jellinek.nl/v(...)20is%20te%20genieten.
Dat is heel lastig. Steeds denk ik, na deze fles haal ik niks meer en dan toch haal ik weer wat. En voor dat halen bouw ik zoveel spanning op.. zo raar en naar ik hoef het helemaal niet te halen dus die spanning is nergens voor nodig maar toch. het voelt ook zo stiekemquote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:47 schreef Lenny77 het volgende:
Ik wil jullie nog eens allemaal een hart onder de riem steken!
Ik drink zelf gelukkig niet, ik weet dat ik waarschijnlijk zelf niet eens sterk genoeg zou zijn om te stoppen.
Ik weet wel dat alcolhol de meest onderschatte en meest geaccepteerde verslaving is. Het slaat je overal om de oren, dat maakt het nog eens zo moeilijk.
Ook weet ik dat de afkick en het stoppen met een alcoholverslaving de moeilijkste is tov alle andere drugs, dat zegt ook al wat!
En toch proberen jullie het!
Ik vind dat heel knap en wens jullie veel succes toe!
Bekijk een terugval niet als een falen, maar als een: ok, morgen stop ik verder!
Idd interessant.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 12:38 schreef JDx het volgende:
[..]
Interessant stukje:
https://www.jellinek.nl/v(...)20is%20te%20genieten.
Ik fietste soms naar de winkel, best een eind en dan snel een fles kopen en als ik dan weer op de fiets naar huis stapte zei ik in m'n hoofd of soms zelfs hardop "de buit is binnen" bah.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:04 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Dat is heel lastig. Steeds denk ik, na deze fles haal ik niks meer en dan toch haal ik weer wat. En voor dat halen bouw ik zoveel spanning op.. zo raar en naar ik hoef het helemaal niet te halen dus die spanning is nergens voor nodig maar toch. het voelt ook zo stiekem
Ja ik ga smiddags altijd even rusten, en als ik dan niks in huis had moest ik eerst halen en dan dacht ik ook zo dat heb ik weer maar achteraf dan wel spijtquote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:07 schreef JDx het volgende:
[..]
Ik fietste soms naar de winkel, best een eind en dan snel een fles kopen en als ik dan weer op de fiets naar huis stapte zei ik in m'n hoofd of soms zelfs hardop "de buit is binnen" bah.
Yep, bijna hartkloppingen en een zenuwachtig gevoel, want je hebt niks in huis, als het binnen is, was er weer rust.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:08 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja ik ga smiddags altijd even rusten, en als ik dan niks in huis had moest ik eerst halen en dan dacht ik ook zo dat heb ik weer maar achteraf dan wel spijt
Ja en spijt !...quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:10 schreef JDx het volgende:
[..]
Yep, bijna hartkloppingen en een zenuwachtig gevoel, want je hebt niks in huis, als het binnen is, was er weer rust.
Dat ook ja. Zo moeilijkquote:
Ik zou eigenlijk wel naar een AA willen, waar je ook elke week kan laten zien dat je nog nuchter bent ofzo, dit topic is eigenlijk zoiets, jammer dat het tegenwoordig zo rustig is hier.quote:
quote:Vanwege het coronavirus zijn de bijeenkomsten tijdelijk geannuleerd.
Daar heb je dus ook niks aan op dit momentquote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:16 schreef JDx het volgende:
[..]
Ik zou eigenlijk wel naar een AA willen, waar je ook elke week kan laten zien dat je nog nuchter bent ofzo, dit topic is eigenlijk zoiets, jammer dat het tegenwoordig zo rustig is hier.
Als ik zoek op AA in mijn regio krijg ik:
[..]
Je moet het ook uiteindelijk zelf doen. Alleen het is wel makkelijk om hulpmiddelen uit te wisselen, bijvoorbeeld wat anderen doen als ze weer trek krijgen, afleiding of andere manieren om niet naar die winkel te gaan.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:17 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Daar heb je dus ook niks aan op dit moment
Ik wil het graag zelf proberen
Ja dat is zeker waar, dat is wel heel waardevolquote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:19 schreef JDx het volgende:
[..]
Je moet het ook uiteindelijk zelf doen. Alleen het is wel makkelijk om hulpmiddelen uit te wisselen, bijvoorbeeld wat anderen doen als ze weer trek krijgen, afleiding of andere manieren om niet naar die winkel te gaan.
Het irritante is gewoon dat de eerste weken (misschien wel maanden) super moeilijk en fucking saai zijn (voelen).quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:19 schreef Moonlight het volgende:
[..]
Ja dat is zeker waar, dat is wel heel waardevol
Ja en dan ben je al snel weer geneigd om te gaan kopenquote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:20 schreef JDx het volgende:
[..]
Het irritante is gewoon dat de eerste weken (misschien wel maanden) super moeilijk en fucking saai zijn (voelen).
Ik heb dat vooral met feesten en etentjes. Die vind ik gewoon oprecht leuker met drank.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:20 schreef JDx het volgende:
[..]
Het irritante is gewoon dat de eerste weken (misschien wel maanden) super moeilijk en fucking saai zijn (voelen).
Ben hier al over aan het brainstormen geweest, ben jaren lang programmeur geweest en zat te denken aan een systeem waar je aangeeft wanneer je je laatste drankje hebt gehad en wat en hoe veel (automatisch laat ie dan zien hoe lang je nuchter bent), wat je altijd dronk en hoe veel en hoe vaak en bijvoorbeeld een lijstje wat je doet om niet te drinken.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:21 schreef Lenny77 het volgende:
Het lijkt me echt moeilijk... Als ik jullie posts zo lees.. Het is zwaar!
Maar waarom starten jullie hier niet een soort mini-AA? Met een wekelijks (of vaker) samenkomen in dit topic, of een nieuw topic? Ik weet niet of het een goed idee is, of het zou helpen? Maar jullie begrijpen elkaar, jullie kunnen elkaar steunen!
Twee jaar geleden was ik iets van 3 maanden nuchter en toen met het kerstdiner bij de familie iedereen met wijn en ik met fris (in een wijnglas), toen voelde ik me echt buitengesloten, je bent er dan juist mee bezig, terwijl mensen eigenlijk trots op je zijn, misschien wel jaloers dat je zonder kan.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:27 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Ik heb dat vooral met feesten en etentjes. Die vind ik gewoon oprecht leuker met drank.
Klinkt goed!!quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:53 schreef JDx het volgende:
[..]
Ben hier al over aan het brainstormen geweest, ben jaren lang programmeur geweest en zat te denken aan een systeem waar je aangeeft wanneer je je laatste drankje hebt gehad en wat en hoe veel (automatisch laat ie dan zien hoe lang je nuchter bent), wat je altijd dronk en hoe veel en hoe vaak en bijvoorbeeld een lijstje wat je doet om niet te drinken.
Wellicht iets met een beloningssysteem ofzo (even tussendoor, omg ofzo wordt rood onderlijnd en de suggestie is ouzo ), de ideeën schieten me door het hoofd, altijd lekker om te brainstormen.
Dat probleem heb ik ook wel. Zeker als de rest dan wel drinkt, zit je niet meer zo in de "flow" met de rest ook is mijn ervaringquote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:27 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Ik heb dat vooral met feesten en etentjes. Die vind ik gewoon oprecht leuker met drank.
Kan ik mij voorstellen. Het is alsof je op een andere level zit. In feite is dat ook zo. En eigenlijk is dat met alles wat je op een ander niveau kan tillen. Dat is ook met andere vormen van drugs, voedsel of zelfs porno. Het wordt ook wel supernormale stimuli genoemd. Het super slaat op het feit dat je een niveau hoger komt te zitten in vergelijking met het normale niveau. In het geval met voedsel is het vrij simpel. We hebben een voorkeur voor zoet, zout of vet voedsel. Dat stamt nog uit de tijd dat we meer haar hadden en dat de smaken zoet, zout en vet een indicatie was voor energierijk maar schaars voedsel (de stimulus). Nu ligt de supermarkt vol met eten dat louter om deze smaken worden verkocht, maar die niet noodzakelijk of schaars zijn. Trek het door naar alle vormen van drugs, die dus je gedachten, gedrag en/of stemming naar een hoger niveau tillen. Alleen deze stimuli zijn niet noodzakelijk.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 16:42 schreef kree het volgende:
[..]
Dat probleem heb ik ook wel. Zeker als de rest dan wel drinkt, zit je niet meer zo in de "flow" met de rest ook is mijn ervaring
Daar zijn gewoon apps voor, zelfs met beloningssysteem. I am sober, Quit Drinking, AlcoDroid, om er even een paar te noemen. Die laatste berekend van alles en nog wat. Quit Drinking heeft een beloningssysteem.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 13:53 schreef JDx het volgende:
[..]
Ben hier al over aan het brainstormen geweest, ben jaren lang programmeur geweest en zat te denken aan een systeem waar je aangeeft wanneer je je laatste drankje hebt gehad en wat en hoe veel (automatisch laat ie dan zien hoe lang je nuchter bent), wat je altijd dronk en hoe veel en hoe vaak en bijvoorbeeld een lijstje wat je doet om niet te drinken.
Wellicht iets met een beloningssysteem ofzo (even tussendoor, omg ofzo wordt rood onderlijnd en de suggestie is ouzo ), de ideeën schieten me door het hoofd, altijd lekker om te brainstormen.
[..]
Heb je depressieve gedachtes anders? Ik heb jaren geleden een depressie gehad en dronk toen ook veel. Kwam in een soort vicieuze cirkel, de alcohol maakt je depressiever wat je oplost door zelfmedicatie met meer alcohol.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 21:09 schreef Sicstus het volgende:
Ik wil ook wel stoppen, maar ik ben bang voor een leven zonder alcohol. Alleen als ik alcohol op heb kan ik me enigszins blij en optimistisch voelen.
Heel goed van jequote:Op vrijdag 1 januari 2021 22:59 schreef Avianflu het volgende:
Fles alcohol afgewezen, aangegeven dat ik probeer niet meer te drinken voorlopig .
Handig in mijn directe omgeving want ze zijn gewend dat mijn antwoord altijd “ja lekker” is.
Depressie/verveling (voelt hetzelfde) speelt hier ook een rol, wat me opviel is dat ze alcoholisme zelfs een ziekte noemen.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 22:56 schreef Avianflu het volgende:
[..]
Heb je depressieve gedachtes anders? Ik heb jaren geleden een depressie gehad en dronk toen ook veel. Kwam in een soort vicieuze cirkel, de alcohol maakt je depressiever wat je oplost door zelfmedicatie met meer alcohol.
Wat het bij mij doorbrak was een bezoek aan de huisarts en hulp van daar uit.
Alcohol was een symptoom, zelfmedicatie.
Ja heb ik ook, maar dat schijnt na langere tijd over te gaan (en zelfs beter te worden dan met), maar ja zie die tijd maar eens door te komen, m'n langste tijd "sober" in 20 jaar tijd was 100 dagen. Toen ging ik op vakantie. Daarna was m'n langste tijd 3 maanden, toen kwam kerst en oud en nieuw, afgelopen jaar was het langste 40 dagen, toen kwam kerst, als ik de kerst terugval niet mee reken zit ik op 2 maanden, maar ja dat telt niet he.quote:Op vrijdag 1 januari 2021 21:09 schreef Sicstus het volgende:
Ik wil ook wel stoppen, maar ik ben bang voor een leven zonder alcohol. Alleen als ik alcohol op heb kan ik me enigszins blij en optimistisch voelen.
De 3 B's zijn belangrijk:quote:Op zaterdag 2 januari 2021 10:11 schreef JDx het volgende:
[..]
Depressie/verveling (voelt hetzelfde) speelt hier ook een rol, wat me opviel is dat ze alcoholisme zelfs een ziekte noemen.
[..]
Ja heb ik ook, maar dat schijnt na langere tijd over te gaan (en zelfs beter te worden dan met), maar ja zie die tijd maar eens door te komen, m'n langste tijd "sober" in 20 jaar tijd was 100 dagen. Toen ging ik op vakantie. Daarna was m'n langste tijd 3 maanden, toen kwam kerst en oud en nieuw, afgelopen jaar was het langste 40 dagen, toen kwam kerst, als ik de kerst terugval niet mee reken zit ik op 2 maanden, maar ja dat telt niet he.
Wat ik denk ik wil te zeggen is dat zelfs 3 maanden nog niet genoeg is om je weer zo te voelen als kind. Dat wil ik echt graag, dat je gewoon blij bent met een MS-DOS spelletje van je buurman of de hele dag voetballen op het veldje achter het huis, of vroeg op staan om een boomhut te bouwen en je daar zo vrolijk van werd dat je te laat kwam bij het avondeten en je moeder boos was, maar je had je de hele dag geweldig vermaakt!
Edit: met kerst was ook een soort testje, zo vertel ik het mezelf dan, ik dacht als ik zo lang zonder kan, dan kan 1 drankje ook wel, gewoon voor de lekker, niet om te dronken te worden, nope... fles leeg. Volgende ochtend alweer in de winkel.
Fiets de laatste tijd wel veel, dat zijn er al 2, maar al m'n oude vrienden zijn naar grote steden verhuisd. Ik zelf ook voor 6 jaar, maar toen m'n baan daar eindigde werd de stad me te duur en ben ik terug gegaan naar het oosten.quote:Op zaterdag 2 januari 2021 10:38 schreef Twentsche_Ros het volgende:
[..]
De 3 B's zijn belangrijk:
Beweging
Buitenlucht
Buddy's
Buddy's als "gewoon mensen om je heen".
En accepteren dat het leven "een zeven" is.
Met beweging kun je beter hoofdzaken van bijzaken onderscheiden en kun je "problemen/uitdagingen" beter overzien.
Wellicht zorgen voor meer lichamelijke inspanning overdag. Dat kan helpen. Wellicht dat je moeilijker in slaap kan komen zonder "het slaapmutsje" alcohol, maar je hebt zonder alcohol wel een betere REM-slaap. En die is heel belangrijk voor de geestelijke "renovatie". Lichamelijk rusten kan ook overdag zonder slaap. Geestelijk/psychisch rusten lukt alleen maar via de REM-slaap. Met alcohol op val je wellicht eerder in slaap, maar na een paar uur, als de REM-slaap begint, is de alcohol uitgewerkt en word je onrustig (en/of wakker) en komt de REM-slaap niet tot uiting.quote:Op zondag 3 januari 2021 09:55 schreef aloa het volgende:
Ik merk het wel zeg. Zowel negatief als positief. Vooral mijn stressniveau is veel lager dan normaal nu.
Nadeel is dat ik mijn bed niet uit kan komen...veel moeite om in te slapen en wordt veel wakker, maar heb veel moeite om uiteindelijk uit bed te stappen. Stuk vermoeider dan normaal. Maar overdag wel fitter.
Dat is duidelijk idd. Ik hou het bij via zo'n app en ziet er totaal anders uit.quote:Op zondag 3 januari 2021 11:54 schreef Twentsche_Ros het volgende:
[..]
Wellicht zorgen voor meer lichamelijke inspanning overdag. Dat kan helpen. Wellicht dat je moeilijker in slaap kan komen zonder "het slaapmutsje" alcohol, maar je hebt zonder alcohol wel een betere REM-slaap. En die is heel belangrijk voor de geestelijke "renovatie". Lichamelijk rusten kan ook overdag zonder slaap. Geestelijk/psychisch rusten lukt alleen maar via de REM-slaap. Met alcohol op val je wellicht eerder in slaap, maar na een paar uur, als de REM-slaap begint, is de alcohol uitgewerkt en word je onrustig (en/of wakker) en komt de REM-slaap niet tot uiting.
Dat slapen is herkenbaar. Ik had dat de eerste maanden na het stoppen ook, ook droomde ik veel meer.quote:Op zondag 3 januari 2021 09:55 schreef aloa het volgende:
Ik merk het wel zeg. Zowel negatief als positief. Vooral mijn stressniveau is veel lager dan normaal nu.
Nadeel is dat ik mijn bed niet uit kan komen...veel moeite om in te slapen en wordt veel wakker, maar heb veel moeite om uiteindelijk uit bed te stappen. Stuk vermoeider dan normaal. Maar overdag wel fitter.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |