FOK!ers die stoppen met alcohol - waar we stoppen #15

https://www.nporadio1.nl/(...)sten-bestaat-80-jaar

10 minuten en je weet al gelijk een hoop.
Tenzij je nu al zo anti bent, zal dit interview wel wat duidelijkheid geven hoe het er bij de meeste aan toegaat.

quote:

Op woensdag 4 september 2019 13:19 schreef kree het volgende:
AA is ook gezellig wel hoor, vond t best leuk... tja zal verschillen per groep, probeer het eens zou ik zeggen. Ok eng etc ja, maar he overlegd van te voren via telefoon, ik werd netjes opgewacht bij de deur. Dat maakt het makkelijker ook

Het ligt, denk ik, inderdaad heel erg aan de groep waarin je terecht komt, de begeleiding die er is en wat je zelf eruit wil/verwacht te halen.

quote:

Op woensdag 4 september 2019 21:42 schreef kree het volgende:

[..]

Eens, dus daarom iedereen die er over twijfelt, geef het een kans, slechter zal je er niet van worden.
Ze hebben wel overal in feite hetzelfde systeem.

Zeker is het goed om het een kans te geven. In het slechtste geval weet je in ieder geval dat die specifieke hulp niet de hulp is die jij als persoon helpt.

In feiten is het systeem overal hetzelfde, al weet ik uit persoonlijke ervaring dat niet iedere plaats precies hetzelfde is. Al kan het ook gelegen hebben aan het feit dat bij de tweede plaats waar ik ben geweest ikzelf ook in een andere fase zat en wellicht een iets andere hulpvraag had.

Edit: Ik moet er wel even bij vermelden dat alcohol niet de substantie was waar ik verslaafd aan ben geweest.

Tijdje geleden had ik een verhoogde leverwaarde en heb net weer de uitslag binnen van de nieuwe bloed en urine uitslag, urine kunnen ze doormiddel van de aanwezigheid van eiwitten zien dat je nieren eiwitten lekken.

Vond het eng om te bellen, maar alles zag er "keurig" uit. Ben 37 en drink al sinds m'n 17e ofzo, maar behalve afgelopen jaar nooit constant (weken achter elkaar), altijd wel met rustpauze's.

Moraal van dit verhaal, als je er op tijd bij bent, kan je lichaam zich nog herstellen.

Ga dus op tijd naar de huisarts, het uitte zich bij mij destijds vooral in jeuk, wonden die maar langzaam helen, na 1 stootje al een blauwe/gele plek, beetje gelige ogen soms, maar dat viel wel mee volgens de arts en veel buikpijn, slechte ontlasting. Ook snel en veel zweten bijvoorbeeld.

Toch heb ik alsnog een afspraak gemaakt met de dokter om vooral de oorzaak aan te pakken en dat is dat ik niet lekker in m'n vel zit. Drinken om te vergeten, of om je even gelukkig te voelen is het vaak.

Ook deed ik het wel eens om de nacht langer te maken om films/series te kijken of te gamen.

Ik zou vandaag starten met een 5-daagse nabehandeling met safe-house erbij. Met de nadruk op zou. Ik ben eerlijk geweest en heb verteld over mijn uitglijder/terugval zaterdag. UC/AC was gewoon clean, maar ze starten de behandeling toch niet, op advies van de hoofdbehandelaar (heb die hele kerel 1 keer gezien of zo, zijn vervanger zag ik 2-3 keer per week tijdens de klinische opname, haar is niks gevraagd). volgens mij durfde ze het gewoon niet aan.

Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?

Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.

En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.

Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.

[ Bericht 10% gewijzigd door JDx op 17-09-2019 09:24:31 ]

quote:

Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?

Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.

En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.

Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.

Is zeer bekend. Een cross-addiction. Dan vervang je je middel eigenlijk door iets anders.

quote:

Op woensdag 18 september 2019 00:40 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Is zeer bekend. Een cross-addiction. Dan vervang je je middel eigenlijk door iets anders.

Echt irritant, zit elke dag te kijken naar een nieuwe TV, videokaart of telefoon ofzo, terwijl m'n huidige nog prima zijn.

Ben inmiddels 27 weken gestopt (dat is meer dan een half jaar!!) en gaat nog steeds goed. Had voor heen altijd moeite met stoppen, hield het eigenlijk nooit meer dan een paar dagen vol. Bij mij hielp het om te delen met familie en vrienden, als ik nu weer zou beginnen stel ik dan niet alleen mezelf, maar ook hen teleur.

Zat voorheen steady op rond de 10 bier per dag, precies genoeg om in slaap te kunnen vallen zonder na te denken. Heb opnieuw mn draai moeten vinden in sociale situaties, manieren om niet te piekeren wanneer ik in bed lag, maar slaap inmiddels alweer 3 weken wel goed, zonder hulpmiddelen. Life is better this way.

quote:

Op woensdag 18 september 2019 09:17 schreef SneakerPimp het volgende:
Ben inmiddels 27 weken gestopt (dat is meer dan een half jaar!!) en gaat nog steeds goed. Had voor heen altijd moeite met stoppen, hield het eigenlijk nooit meer dan een paar dagen vol. Bij mij hielp het om te delen met familie en vrienden, als ik nu weer zou beginnen stel ik dan niet alleen mezelf, maar ook hen teleur.

Zat voorheen steady op rond de 10 bier per dag, precies genoeg om in slaap te kunnen vallen zonder na te denken. Heb opnieuw mn draai moeten vinden in sociale situaties, manieren om niet te piekeren wanneer ik in bed lag, maar slaap inmiddels alweer 3 weken wel goed, zonder hulpmiddelen. Life is better this way.

Slapen is eerst kut inderdaad, vooral de eerste dagen, nachtmerries (echt ziek realistische nachtmerries over geesten enzo), zweten, niet kunnen slapen, vaak wakker.

Maar ik slaap nu ook heerlijk, zelfs als ik overdag koffie heb gehad.

quote:

Op woensdag 18 september 2019 08:59 schreef Lola69 het volgende:

[..]

Stop het geld wat je normaal aan bier/wijn/poison-of-choice uit zou geven in een apart potje. En koop dan die nieuwe TV als beloning wanneer het potje voldoende vol zit

Nou ik heb nog een goede TV en PC en alles eigenlijk

quote:

Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?

Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.

En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.

Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.

Heel herkenbaar, blijf verslaafd alleen het middel vervangt. Ben op het moment extreem aan het sporten en voel dat een FIFA 20 verslaving na volgende week ook op de loer ligt.

quote:

Op dinsdag 17 september 2019 09:09 schreef JDx het volgende:
Zijn er hier meer mensen die al een tijdje gestopt zijn of dat al vaker hebben gedaan?

Hebben jullie ook de neiging naar andere "verslavingen" zoals gamen, gokken (sport/poker), vreetbuien (chocola/chips/ijsjes) en cafeïne (koffie/red bull) enzo? Ik kijk 's morgens echt uit naar m'n eerste koffie en zo lekker vind ik het niet.

En na het eten en lezen van het nieuws slinger ik een game aan en dat blijf ik dan ook uren spelen.

Oh en daarnaast heb ik ook nog een soort van koopdrift, zit de hele dag op bol enzo te kijken naar aanbiedingen.

heel herkenbaar, ik ging opeens in redbull in de rush in mijn hoofd zoeken.

qua koopdrift heb ik ook periodes gehad dat een idee in mijn hoofd bleef zitten (drones, aquarium enzo).nu beheert mijn vader mijn geld en die zegt het is jouw geld, maar je mag het pas over 2 weken kopen als je het dan nog steeds wilt , dan vallen er veel best veel dingen af als de impulsen geblocked worden.

Wat is het hier rustig zeg, ik ben al een tijdje begonnen met therapie bij Antes verslavingszorg. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen. Geeft meer rust en ik weet dat ik niet kan minderen. Mijn therapeute vindt dat ik al heel veel weet over waarom ik drink dus de kans van slagen is volgens haar redelijk hoog.

Ik mis de drank tot nu toe totaal niet, ik merk dat ik mega productief ben, een dingetje van aandacht is wel dat ik weer ben gaan roken, sigaren, maar dat weegt op dit moment niet op tegen de hoeveelheid alcohol die ik dronk. Zeg maar 1 sigaar per dag tegen over 20 eenheden alcohol per dag. Echter het moet natuurlijk geen vervanging van de alcohol worden.

quote:

Op woensdag 13 november 2019 18:19 schreef Duveldrinker het volgende:
Wat is het hier rustig zeg, ik ben al een tijdje begonnen met therapie bij Antes verslavingszorg. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen. Geeft meer rust en ik weet dat ik niet kan minderen. Mijn therapeute vindt dat ik al heel veel weet over waarom ik drink dus de kans van slagen is volgens haar redelijk hoog.

Ik mis de drank tot nu toe totaal niet, ik merk dat ik mega productief ben, een dingetje van aandacht is wel dat ik weer ben gaan roken, sigaren, maar dat weegt op dit moment niet op tegen de hoeveelheid alcohol die ik dronk. Zeg maar 1 sigaar per dag tegen over 20 eenheden alcohol per dag. Echter het moet natuurlijk geen vervanging van de alcohol worden.

goed bezig! Kijk inderdaad uit dat het roken geen vervanging wordt .

Ik sta nu een half jaar droog, en ik zat aan 20+ eenheden per dag. De productiviteit en energie die ik nu heb, het is bijna eng. Ik moet mijzelf nu bijna gaan afremmen! Ik loop nog bij een psycho therapeut waar ik heel veel aan heb.

quote:

Op woensdag 13 november 2019 20:31 schreef Againzender het volgende:

[..]

goed bezig! Kijk inderdaad uit dat het roken geen vervanging wordt .

Ik sta nu een half jaar droog, en ik zat aan 20+ eenheden per dag. De productiviteit en energie die ik nu heb, het is bijna eng. Ik moet mijzelf nu bijna gaan afremmen! Ik loop nog bij een psycho therapeut waar ik heel veel aan heb.

Goed bezig, inderdaad echt niet normaal hoeveel ik doe per dag. Fietsen naar werk, fysiek werk en daarna huishouden. En dan nog vol energie in bed liggen.

Nooit van m'n lever.. leven.

quote:

Op woensdag 13 november 2019 18:19 schreef Duveldrinker het volgende:
Wat is het hier rustig zeg, ik ben al een tijdje begonnen met therapie bij Antes verslavingszorg. Ik heb besloten dat ik wil stoppen en niet minderen. Geeft meer rust en ik weet dat ik niet kan minderen. Mijn therapeute vindt dat ik al heel veel weet over waarom ik drink dus de kans van slagen is volgens haar redelijk hoog.

Ik mis de drank tot nu toe totaal niet, ik merk dat ik mega productief ben, een dingetje van aandacht is wel dat ik weer ben gaan roken, sigaren, maar dat weegt op dit moment niet op tegen de hoeveelheid alcohol die ik dronk. Zeg maar 1 sigaar per dag tegen over 20 eenheden alcohol per dag. Echter het moet natuurlijk geen vervanging van de alcohol worden.

Ik wordt over ong. 2 weken opgenomen bij Antes Rotterdam. Drink niet meer elke dag maar afgelopen weekend wel weer vrij, za, zo. Gelijk weer slaap problemen en gisteren lichtelijk ontwenning. Nou komende week niet meer drinken, de weekenden zijn wel weer risico. Maar wat is het kut om niet in slaap te komen, ben ook weer bang voor komende nacht.