R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Meer dan een week nu zonder. Valt opzich mee, maar hier en daar wel valkuilen en die moet ik ontwijken.
Ben al een jaar bezig met stoppen, gaat paar weken goed en dan begin ik weer. Mijn probleem is niet echt alcohol maar die vreetbuien. Ik wil gewoon een gezond gewicht hebben. Van vandaag ga ik weer beginnen met stoppen 
-weg-
ja, ik heb dat ook gehad. Maar, niet bij de pakken neer zitten en weer opstaanquote:Op zaterdag 19 september 2020 12:26 schreef aloa het volgende:
Waarom ik toch elke keer weer begin
Maar we gaan weer verder met stoppen...vallen en opstaan.
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
Na dit weekend heb ik zelfstandig m'n eerste maand 100% nuchter gehaald, gister een fibroscan gehad, na al die jaren viel m'n lever nog mee (F1), volgende week nog een gewone echo.
Twee keer in een kliniek gezeten, maar dat werkte averechts ofzo, nu ik zelfstandig ben gestopt gaat 't tot nu top!
Vandaag waarschijnlijk ook de laatste Thiame (vitamine B1) spuit gehad, akelig spul blijft dat.
Twee keer in een kliniek gezeten, maar dat werkte averechts ofzo, nu ik zelfstandig ben gestopt gaat 't tot nu top!
Vandaag waarschijnlijk ook de laatste Thiame (vitamine B1) spuit gehad, akelig spul blijft dat.
Goed man, mijn leverwaarde waren ook weer goed gelukkig.quote:Op vrijdag 27 november 2020 21:03 schreef JDx het volgende:
Na dit weekend heb ik zelfstandig m'n eerste maand 100% nuchter gehaald, gister een fibroscan gehad, na al die jaren viel m'n lever nog mee (F1), volgende week nog een gewone echo.
Twee keer in een kliniek gezeten, maar dat werkte averechts ofzo, nu ik zelfstandig ben gestopt gaat 't tot nu top!
Vandaag waarschijnlijk ook de laatste Thiame (vitamine B1) spuit gehad, akelig spul blijft dat.
Ik heb een levertumor gehad 5 jaar terug gelukkig achteraf goed aardig.
Hoe is het gegaan? Wat mij erg geholpen heeft bij verslavingen is er anders naar te kijken. Ik hoefde er niks voor te doen om te stoppen, alleen maar wat te laten. En ik zat zo rockbottom dat ik blij ben dat ik er vanaf ben. Heb vroeger ontelbare terugvallen gehad en manier geprobeerd om het in de hand te houden waardoor ik weet dat ik dat niet meer hoef te proberen. Ik ervaar het als een geschenk dat ik alles wat het leven te bieden heeft nu nuchter aan kan en wens jou dat ook toequote:
Morgen is de grote dag. Stoppen met die rotzooi.
Nog even een halve liter wegwerken en dan is het gebeurd...
Samenvatting gemaakt van een serie die erg begint, maar uiteindelijk helpt.
https://vimeo.com/495815137
(als dit mag)
https://vimeo.com/495815137
(als dit mag)
Ik vraag me af of de problemen die ik heb door alcohol komen. Ik vergeet soms dingen, ik voel me kut omdat ik soms dingen vergeet, maar ook omdat de nieuwe functie die ik heb af en toe best stressvol is (of ik maak die stressvol).
Ik drink niet veel, maar heb door gewenning wel steeds meer alcohol nodig om het effect hiervan te merken. Nu met corona drink ik 3-4 keer in de week, en dan maximaal 3 bier of whisky.
Ik ga toch proberen een week of 2 niks te drinken en kijken wat hiervan het effect is.
Ik drink niet veel, maar heb door gewenning wel steeds meer alcohol nodig om het effect hiervan te merken. Nu met corona drink ik 3-4 keer in de week, en dan maximaal 3 bier of whisky.
Ik ga toch proberen een week of 2 niks te drinken en kijken wat hiervan het effect is.
Drank beïnvloed je slaapritme. Je denkt dat je lekker slaapt na een paar borreltjes maar in feite slaap je heel onrustig wat invloed kan hebben op je geheugen en op je stresslevel.quote:
Ik vraag me af of de problemen die ik heb door alcohol komen. Ik vergeet soms dingen, ik voel me kut omdat ik soms dingen vergeet, maar ook omdat de nieuwe functie die ik heb af en toe best stressvol is (of ik maak die stressvol).
Ik drink niet veel, maar heb door gewenning wel steeds meer alcohol nodig om het effect hiervan te merken. Nu met corona drink ik 3-4 keer in de week, en dan maximaal 3 bier of whisky.
Ik ga toch proberen een week of 2 niks te drinken en kijken wat hiervan het effect is.
Het kan natuurlijk ook door de drank alleen komen dus sowieso even een tijd niets drinken is altijd een aanrader.
Vallen en opstaan. Ik doe mee met ik pas. Vorig jaar gelukt. En eigenlijk moet ik het daarna ook blijven volhouden.quote:
[..]
Hoe is het gegaan? Wat mij erg geholpen heeft bij verslavingen is er anders naar te kijken. Ik hoefde er niks voor te doen om te stoppen, alleen maar wat te laten. En ik zat zo rockbottom dat ik blij ben dat ik er vanaf ben. Heb vroeger ontelbare terugvallen gehad en manier geprobeerd om het in de hand te houden waardoor ik weet dat ik dat niet meer hoef te proberen. Ik ervaar het als een geschenk dat ik alles wat het leven te bieden heeft nu nuchter aan kan en wens jou dat ook toe
Het feit is gewoon dat ik het niet in de hand heb. Ik kan gerust een paar dagen niet drinken, maar als het in huis is, dan gaat het verkeerd.
Ga stoppen, zolang ik geen alcohol in huis heb is er niks aan de hand en taal ik er ook niet naar.
Maar als ik drink zit er geen rem op.
Herkend iemand dit.
Maar als ik drink zit er geen rem op.
Herkend iemand dit.
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Yep, anderhalve maand niet gedronken, dacht misschien lukt gewoon een of twee glaasjes wel, fles leeg.quote:
Ga stoppen, zolang ik geen alcohol in huis heb is er niks aan de hand en taal ik er ook niet naar.
Maar als ik drink zit er geen rem op.
Herkend iemand dit.
Nu weer even zonder, moet zeggen dat de jaarwisseling wel super lang duurde en donders saai was zonder drank, maar goed, dat was ie waarschijnlijk ook wel met drank.
Heel herkenbaar. Helaas!quote:
Ga stoppen, zolang ik geen alcohol in huis heb is er niks aan de hand en taal ik er ook niet naar.
Maar als ik drink zit er geen rem op.
Herkend iemand dit.
Gewoon geen alcohol in huis halen is het beste, maar wel moeilijk
Had een tijdje van die mini flesje wijn gekocht. Of bijvoorbeeld 2 blikjes bier. Maar waarom eigenlijk denk ik steeds vaker.quote:
[..]
Heel herkenbaar. Helaas!
Gewoon geen alcohol in huis halen is het beste, maar wel moeilijk
Nu gisteren 2 flessen leeggedronken. Best sneu eigenlijk , maar ik ga gewoon door tot het op is.
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Ja en dat is echt niet goed. Daarom kan je het beter niet in huis hebben dan kan je het ook niet consumeren. Ik heb opzich wel een rem, maar helaas heb ik ook steeds weer vaker alcohol in huis en dat si ook niet goedquote:
[..]
Had een tijdje van die mini flesje wijn gekocht. Of bijvoorbeeld 2 blikjes bier. Maar waarom eigenlijk denk ik steeds vaker.
Nu gisteren 2 flessen leeggedronken. Best sneu eigenlijk , maar ik ga gewoon door tot het op is.
Dit inderdaad, maar wil gwn ook niet meer te veel drinken wanneer de gelegenheid zich voordoet.quote:
[..]
Heel herkenbaar. Helaas!
Gewoon geen alcohol in huis halen is het beste, maar wel moeilijk
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Dan is het echt beter om het niet meer te halen, dat is de enige oplossing cold turkey stoppen.quote:
[..]
Dit inderdaad, maar wil gwn ook niet meer te veel drinken wanneer de gelegenheid zich voordoet.
Eigenlijk heb ik het ook veel te lang een beetje goedgepraat. Het is ook niet heel uitzonderlijk gedrag als je om je heen kijkt. Gewoon geaccepteerd gedrag omdat ik verder alles op orde heb. Vreemd eigenlijk.quote:
[..]
Ja en dat is echt niet goed. Daarom kan je het beter niet in huis hebben dan kan je het ook niet consumeren. Ik heb opzich wel een rem, maar helaas heb ik ook steeds weer vaker alcohol in huis en dat si ook niet goed
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Thanks. Schrijf het hier vooral als een mentale stok achter de deur voor mezelf.
Als een vlinder die toch vliegen kan tot in de blauwe lucht.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Als een vlinder altijd vrij en voor het leven op de vlucht. Wil ik sterven op het water maar dat is een zorg van later Ik wil nu als vlinder vliegen op de bloemenbladeren wiegen.
Komt omdat zoveel mensen drinken en het dan gewoon lijkt. ik dacht ook dat ik geen probleem had maar ben er een aantal jaren geleden achter gekomen dat het wel zeker een probleem is.quote:
[..]
Eigenlijk heb ik het ook veel te lang een beetje goedgepraat. Het is ook niet heel uitzonderlijk gedrag als je om je heen kijkt. Gewoon geaccepteerd gedrag omdat ik verder alles op orde heb. Vreemd eigenlijk.
Ik had gisteravond vooral moeite met al die series waar ze vrolijk met een glas champagne naast zich zaten.quote:
[..]
Komt omdat zoveel mensen drinken en het dan gewoon lijkt. ik dacht ook dat ik geen probleem had maar ben er een aantal jaren geleden achter gekomen dat het wel zeker een probleem is.
En elke keer de opmerking aan het einde: proost!
Oh ja vreselijk dat is ook echt heel lastig.quote:
[..]
Ik had gisteravond vooral moeite met al die series waar ze vrolijk met een glas champagne naast zich zaten.
Proost op het nieuwe jaar is eigenlijk best raar, ik vond het ook opvallend dat vrijdagmiddagborrel gewoon in de dictionary staat. Er komt geen rood kriegeldingetje onder, probeer maar.quote:
[..]
Oh ja vreselijk dat is ook echt heel lastig.
