Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 02:48 |
LIVERPOOL CHAMPIONS LEAGUE WINNERS 2018/2019.![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 02:51 |
Het is pannenkoek maar voor jouw doen niet slecht | |
Ama | zondag 2 juni 2019 @ 02:52 |
Bedtijd. Slaap lekker ❤️ | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 03:15 |
Nou in het echte leven kijk ik momenteel amper om naar mn echte vrienden (behalve dan social media support bij het behalen van hun doelen) dus denk eigenlijk niet zo zeer aan fok. ![]() ![]() Denk wel soms aan Kuroi. ![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 03:16 |
Denk als straks dat ik echt geen moer te doen heb, zo rond mijn 72 pensioenleeftijd, ik jullie wel als vrinden ga zien. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 03:18 |
Jaaahaaaa | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 03:20 |
God kk heb gewoon nachtmerries door nicotonepleister. 😟 Leuk om myrr hier nog te zien. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 03:28 |
Zo heftig. Heb je niet in je verzekering dat laser ding. Of Champix pillen maar daar kan je ook wel leip van worden. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 03:29 |
En ja ben aan het werk. Einde komt in zicht. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 03:34 |
Nee jij niet ![]() | |
Catkiller | zondag 2 juni 2019 @ 05:58 |
![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 06:20 |
![]() | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 07:40 |
Hallo ![]() | |
murp | zondag 2 juni 2019 @ 07:44 |
Hoi | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 07:45 |
![]() | |
stokj | zondag 2 juni 2019 @ 09:08 |
Wat voor jobba doe je? Het is mijn Myrne gelukt om al 6 maanden alcoholvrij en rookvrij te blijven. Als zij het kan dan kan jij het ook! | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 09:08 |
Waar is Fem jongens? | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 09:29 |
Aan het zondagochtendseksen. | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 09:35 |
Gadverdamme | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 09:38 |
Beter dan met volle ballen rondsjokken op de dag des Heeres. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 10:07 |
Uitzaaiing heeft 't weer eens over seks. In ander nieuws, gras is groen, en water is nat. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 10:07 |
He lekkere jongen van me | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 10:08 |
Ja als je aan Fem denkt dan is het toch seks, het is godverdomme haar werk. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 10:17 |
Prima OP | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 10:22 |
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 10:23 |
Ik droomde kk eng, blij dat ik niet alleen was. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 10:30 |
Zwemmen nu in plaats van zwammen ![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 10:31 |
genot | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 10:32 |
Maat | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 10:32 |
Haagsie ![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 10:53 |
Zelden in m’n leven zoiets gênants gezien als Myrr afgelopen nacht. | |
ChevyCaprice | zondag 2 juni 2019 @ 11:12 |
Dit had de KLB SC hard nodig. | |
Rozevla | zondag 2 juni 2019 @ 11:20 |
![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 11:35 |
Oja de zondagochtend is natuurlijk voor de bejaarden in het plaatselijke zwembad Veel plezier | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 11:36 |
Labiele Lena zoals Rozevla dat zo mooi zegt | |
CharlesKinbote | zondag 2 juni 2019 @ 11:37 |
rt | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 12:25 |
Gefeliciteerd kerel maar wat was het een saaie grafpot Niet dat het voor jou wat uitmaakt maar toch | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 12:26 |
Niet om aan te gluren idd, maar goed. LFC niet in topvorm en Spurs kon nog niks maken, tsja wat wil je dan. Ik klaag niet ![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 12:27 |
Dit is echt geen weer voor een blanke he @Catkiller @JimmyDean | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 12:28 |
hahaatjes | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 12:28 |
Echt jammer dat Ajax daar niet stond, Tottenham had inderdaad helemaal niks in de brengen. Subtopper | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 12:28 |
Hij ook al ja manmanman | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 12:29 |
Zolang het maar eindigde in nummer zes ![]() | |
Ama | zondag 2 juni 2019 @ 13:07 |
Aaah 😍❤️ | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 13:17 |
Amaaaaa | |
Zomaar-een-Chinees | zondag 2 juni 2019 @ 13:39 |
Wie is Fem en wat is haar werk. Wat is het lekkerste wat je hebt gegeten op de BBQ. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 13:43 |
[ Bericht 97% gewijzigd door #ANONIEM op 02-06-2019 13:54:23 ] | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 14:13 |
Ahaha boeit me niet | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 14:15 |
Myrr vertel even hoe goed jij wel niet bent | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 14:48 |
Kop houden kutje. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 14:50 |
Zeven bij eenentwintig en helemaal van mij. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 16:01 |
Nodig ons uit voor poolparty dan | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 16:07 |
Prima hoor, goed feesten hier als God in Frankrijk maar no drugs allowed. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 16:11 |
Jongeee waarom niet | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 16:12 |
Ervaring. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 17:13 |
Zo blijft er haast niemand meer over | |
Catkiller | zondag 2 juni 2019 @ 17:47 |
Zo flauw dit, blij dat het Jimmy bespaard is gebleven. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:07 |
Jimmy ![]() Waar zijn ze hier mee bezig eigenlijk? | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:13 |
Op #ANONIEM gaan doen ze zelf. Uitloggen en niet meer terugkeren blijkt te lastig. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:14 |
Oooh, dat is hun eigen keuze dan of zo? | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:15 |
Ja ![]() Sommigen komen terug onder een nieuwe naam. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:15 |
Flauw ![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:16 |
Zit ik net een mega zwembadfeest voor te bereiden naait iedereen eruit ![]() | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:21 |
Gek. Het is ideaal zwemweer | |
CharlesKinbote | zondag 2 juni 2019 @ 18:23 |
ze gaan liever bij hun echte vrienden zwemmen denk ik | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:23 |
Hele dag gezwommen zowat. | |
Catkiller | zondag 2 juni 2019 @ 18:25 |
Vanillekwark en haags verzieken hier de sfeer waardoor users hun accounts laten verwijderen. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 18:25 |
Ook zin om anoniem te gaan en mijn leven te beteren. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:25 |
Ik bedoel een zwembadfeestje voor Fokkers. | |
hetzalallemaalwel | zondag 2 juni 2019 @ 18:28 |
bestaat de opleiding journalistiek tegenwoordig uit niet meer dan wat meningen van onbekende mensen onder elkaar plakken en een clickbait titel erboven plakken? | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:28 |
Ja ![]() Sommigen komen terug onder een nieuwe naam. Lekker man. Ik heb de hele middag zitten bakken in de auto. ![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 18:31 |
Wie heeft het over niet meer terugkeren dan? | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:32 |
Je bent al perfect Myrr, je bent een mooie vrouw, je hebt een mooi gezinnetje, je bent slim maar deed domme dingen, je bent creatief maar je bent wild, je bent sociaal en je hebt een warm hart, niks aan veranderen, alleen even die enorme kutzooi achter je kont opruimen, begin maar eens met je moeder opzoeken om wat gesprekjes te hebben. Als ik belerend overkom mag je reageren met kkkop houden domme irritante blanke hoor ![]() | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:32 |
Lees even verder | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 18:32 |
Goh. Net alsof het niet te doen is om niet meer terugkomen. [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-06-2019 18:33:31 ] | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:35 |
Was jij eerst niet Chai dan? | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 18:36 |
Ja. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 18:37 |
Is Jimmy anoniem? ![]() | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:40 |
Ik snap het niet helemaal, als ik onder een andere naam wil posten, maak ik wel een nieuw account aan, maar zie het nut nog niet om Remqo op anoniem te zetten. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:41 |
Ja, blijkbaar | |
ChevyCaprice | zondag 2 juni 2019 @ 18:47 |
Als een echte autist zou ik zeggen: hoe minder zielen, hoe meer vreugd ![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:48 |
Daar gaat je enige kans op blanke piem. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 18:48 |
Zal ik hem via IG een bericht zenden. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 18:49 |
Heb op tinder wel wat matches met blankies. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 18:50 |
Doe hem de groeten | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:52 |
Mooie kindjes dat wel, mits klein hoofd dan. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 18:53 |
![]() | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 18:54 |
Goeie tt trouwens | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 18:54 |
Klein hoofd? | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:56 |
Nee, kan ook wel lief zijn als het nodig is kut Prof dat je er bent. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:56 |
Turken hebben enorme hoofden, vooral achterop. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 18:58 |
Dan kun je ze beter raken | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 18:58 |
Met zaad of wat? | |
hetzalallemaalwel | zondag 2 juni 2019 @ 18:59 |
gelukkig ben ik er nog | |
hetzalallemaalwel | zondag 2 juni 2019 @ 19:00 |
sporen wissen voor de fbi | |
Mortaxx | zondag 2 juni 2019 @ 19:00 |
Nou daar zijn de meningen over verdeeld | |
ChevyCaprice | zondag 2 juni 2019 @ 19:01 |
Is @sideeffect2.0 ook RIP? | |
ChevyCaprice | zondag 2 juni 2019 @ 19:02 |
RIP IN VREDE!!! | |
hetzalallemaalwel | zondag 2 juni 2019 @ 19:02 |
SE is anoniem dus alle tegen mij zijn geanonimiseerd | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:02 |
Oh. Ok | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:02 |
SE ging zeker op anoniem door Chloro. | |
ChevyCaprice | zondag 2 juni 2019 @ 19:03 |
Hadden die twee onderlinge heibel? | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:03 |
Blijft weinig over hier, ja een paar van die oppervlakkige types waar ik net zoveel mee heb als met een kanarie in een kooitje. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 19:04 |
Ze zijn al op de hoogte van mijn verre reisjes naar gegvaarlijke drugslanden, ik verwacht geen inval vanwege mijn postgedrag | |
hetzalallemaalwel | zondag 2 juni 2019 @ 19:05 |
dan weet ik het ook niet | |
Mortaxx | zondag 2 juni 2019 @ 19:05 |
Ze werd gestalkt door iemand. Hij post ook in dit topic dus noem geen naam | |
ChevyCaprice | zondag 2 juni 2019 @ 19:06 |
Is dat effe mooi kut ![]() | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:06 |
Niemand stalkt elkaar. Kom zeg. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 19:08 |
Maar je wou niet zeggen waar je heen ging op vakantie vanwege stalkers. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:09 |
Wul gewoon niet teveel delen? | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 19:10 |
Zeg dat dan gewoon | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:12 |
Sorry bby | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:14 |
Pfff. Zin in een sigaret. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:17 |
Probeer je te stoppen? | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 19:19 |
dan tyf je toch lekker op | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 19:20 |
SE was toch een waardeloze user missen we niks aan daaag | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:21 |
Ja. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:22 |
Oeh, zwaar? | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:22 |
Alsof jij me kunt missen lieverd. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:22 |
Jij gaat later echt een leuke bejaarde worden manmanman zeiksnor | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:23 |
Oh vond wel lief eigenlijk. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 19:23 |
Heb ik bijzonder weinig moeite mee | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 19:24 |
Zeg dat dan gewoon Moet ie het eerst gaan halen | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:24 |
Ik ben zowat de enige die je een lief ventje vind man, kansloos maar toch. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:24 |
Kutmensen leven het langst ahaha | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:25 |
Ik ben echt zo'n type dat 300 jaar leeft denk ik, niet echt veel zin in eigenlijk ![]() | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:26 |
Nee. Maar heb echt zin. Niet neuken. Niet roken. Kut leven. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:27 |
Nee? Lijkt me wel wat. | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 19:28 |
Lekker toch | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:31 |
Teveel dood, aftakeling, ben wel mister vooruitgang zakelijk en wetenschappelijk gezien dus wat dat betreft wel nieuwsgierig maar zou me echt ontheemd voelen over 300 jaar met mijn kleinkinderen al 200 jaar dood. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:33 |
Zoek dan wat te neuken joh, lelijk ben je niet. Wel kut om na het neuken geen sigaret op te kunnen steken ![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:33 |
Ja vind het jammer allerlei ontwikkelingen niet mee te gaan maken. Wetenschap, ruimtevaart e.d. Ach ja heb je toch geen last van als je dood bent. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 19:33 |
Nu blijf je? | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:34 |
Vind het wel kwalijk dat je je op deze leeftijd al gedraagt als iemand die er al 3 infarcten op heeft zitten hoor. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:35 |
Ik denk er nog even over na, maar waarschijnlijk niet. Ga Facebook ook verwijderen. Zit alleen maar op mijn telefoon filmpjes en memes te kijken en hier te fokken. Die tijd kan beter ingevuld worden. [ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 02-06-2019 19:36:15 ] | |
Solotovski | zondag 2 juni 2019 @ 19:35 |
Heb je gvd weleens gezien hoe jij je vannacht gedroeg Hoe ver is je anus wel niet uitgerekt met al die veren die je in je reet hebt gestopt | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 19:35 |
Moet hij lekker zelf weten | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:35 |
Ja zonde wel dat, ben zo fucking benieuwd waar we zijn over 200 jaar of zo. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:36 |
Gedraag je. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 19:36 |
Doe niet zo mal gekkie | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:36 |
Nee vergeten en ga niet teruglezen ![]() | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:37 |
Misschien stop ik ook wel met drinken. Zou geen verkeerd plan zijn, maar wel dodelijk saai. ![]() | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:37 |
Je weet niet hoe ik er uit zie. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 19:37 |
Soms is de SC een uitlaatklep, we caren genoeg | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:38 |
Wtf is er vannacht gebeurd? | |
Catkiller | zondag 2 juni 2019 @ 19:38 |
Wel gestoord en dat schrikt ook flink ook. | |
Mortaxx | zondag 2 juni 2019 @ 19:40 |
Hey ck | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:40 |
Vanwaar Myrr is gekomen heeft ze alle steun nodig van de mannen die weten zich wel als enigszins heren weten te gedragen, als mannen zijn we verplicht aan elke vrouw te laten zijn dat er naast pure stront ook Koningen bestaan, Godverdomme ende kankerzooi En dan ben ik nog wel de foutste kerel die ik ken ![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 19:40 |
Nee dat is geen optie | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:41 |
Heb fles wijn veel te snel leeg gedronken ![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:41 |
Dik en Turks toch? | |
Mortaxx | zondag 2 juni 2019 @ 19:41 |
Lekker toch | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:41 |
Ok. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:42 |
Kan gebeuren. Heb geen rare post van je gezien. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:43 |
Sorry ook ![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 19:44 |
Wat ben je toch allemaal aan het doen, volgens mij zat er niet alleen water in dat zwembad | |
Haags | zondag 2 juni 2019 @ 19:44 |
Hallo ![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:45 |
Ja help me dan een beetje. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:53 |
Die verhalen van Myrr hebben me best aangegrepen, kan me niet voorstellen dat mensen zo kunnen doen en zijn en baal ervan dat mannen zo wel kunnen zijn en dan ben ik zelf nog wel de allergrootste losbol die ik ken en ook echt wel een boef maar dan heb ik echt zin om slechte mensen dood te maken, bah.....als ik haar man was stak ik hun huizen in de fik, flikkerde hun kinderen in de sloot maar dan kom ik weer uit op hetzelfde type waar ik tegen zou vechten met mijn leven, wazig dit wel maar ik kan zooo kankerslecht tegen onrecht, grmbl. | |
Mortaxx | zondag 2 juni 2019 @ 19:55 |
Kan iemand uitstraling laten opnemen? | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:55 |
Haar posts zijn weg he. Zag gisteren wel iets dacht ik. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:56 |
Staat niets geks in kut, alleen maar irritatie en beschermdrang. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 19:57 |
Kan daar wel een beetje om breken. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 19:58 |
Geil. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 19:59 |
Neh heb geen grens en word heel druk dus beter niet. ![]() | |
Ama | zondag 2 juni 2019 @ 20:01 |
Heeeeey | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:02 |
Is juist niet geil gek, blijf met je poten van vrouwen af....behalve als ze je nek onder de zuigvlekken sabbelen en een likje over hun eigen kut maken met hun vinger en ze gewoon nuchter zijn. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:03 |
Ademhalingsoefening 1: Stuur je adem niet Je ademhaling is als een trouwe bondgenoot die altijd bij je is, en die je iets vertelt over hoe het met je gaat. Ben je gespannen? Dan adem je vaak wat hoger en oppervlakkiger. Op ieder moment van de dag kun je, ongemerkt, wat meer ontspannen met deze oefening waarbij je je ademhaling niet eens hoeft te sturen. Het enige dat je doet is bewust pauzeren na iedere uitademing. Adem in door je neus, pauzeer even, en dan weer uit door je neus. Je pauzeert net zo lang tot je de behoefte voelt om weer in te ademen. Een voordeel van deze eenvoudige ademhalingsoefening tegen stress is dat je hem altijd kunt doen zonder dat anderen dit merken. In de file of de trein, tijdens een vergadering of een stressvol gesprek. Alleen al het verplaatsen van je aandacht - weg van de stressbron, richting de adem - helpt om te ontspannen. Ademhalingsoefening 2: Stuur je adem wel Deze ademhalingsoefening tegen stress heet de Nadi Shodhana en is een klassieker uit de yoga. Hij is iets ingewikkelder en is ontwikkeld om meer in balans te komen. Zorg dat je gemakkelijk zit: in de lotushouding, kleermakerszit of gewoon op een stoel. Plaats nu je rechterduim op je rechterneusgat en adem diep in via je linkerneusgat. Op de top van het inademen wissel je van kant: je sluit nu het linker neusgat af met de ringvinger van je rechterhand. Adem vervolgens weer uit via je rechter neusgat. Ga hier afwisselend een paar minuten mee door. Als het goed is, voel je je na deze oefeningen om te ontspannen een stuk kalmer en meer gefocust. Ademhalingsoefening 3: Adem als een baby Kijk naar een pasgeboren baby en zie diens buikje opbollen en weer inzakken bij de ademhaling. Zo ontspannen en natuurlijk moet het ademen eigenlijk zijn! Helaas raken we dit vaak kwijt in de loop van ons leven, maar we kunnen het opnieuw leren. Leg je ene hand op je borst en de andere hand op je navel. Haal diep adem door de neus en zorg ervoor dat je de adem helemaal tot onderin de buik laat gaan. Kijk of het lukt om 6 tot 10 keer per minuut zo adem te halen gedurende 10 minuten. Doe deze oefening om te ontspannen bijvoorbeeld in bed als je niet kunt slapen. Je brengt daarmee ook de aandacht weg uit het hoofd: uit alle gedachten die je zo wakker kunnen houden. Ademhalingsoefening 4: Adem als een dolfijn Dit is een klassieke ademhalingsoefening tegen stress uit de mindfulnesstraining, waarbij je je moet voorstellen dat je een walvis bent of een dolfijn. Deze dieren hebben een opening bovenop het hoofd waardoor ze kunnen ademen. Stel je voor dat jij dit ook hebt en adem in door die spreekwoordelijke opening. Stuur de adem vervolgens je hele lichaam door en adem als het ware uit door de voetzolen. Vanaf de voeten visualiseer je weer dat je inademt en de adem omhoog stuurt, het hele lichaam door, tot aan je kruin - en zo verder. Je adem wordt met deze ontspanningsoefening lang en diep en je wordt je zo ook bewust van je hele lichaam. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 20:03 |
Ben je lekker? Dan kunnen we meeten. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:04 |
Ik val wel op Turkse vrouwen maar je bent echt te groot voor me ![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:05 |
Flauw ![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:09 |
![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:10 |
Mooie vrouwen hoor. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:10 |
Wat vinden jullie van dikke meikevers | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:11 |
Waar ligt de grens | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:14 |
Avec le Clique. Ja ook nog wel dat je je kunstje erop kunt. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:15 |
Elkaar compleet kapot neuken is wel een beetje de basis, zeker in het begin. | |
Ama | zondag 2 juni 2019 @ 20:16 |
Wat een random vraag. | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:17 |
Heeeey mooi meisje. | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 20:23 |
Ik dacht dat le_prof de charmeur hier was, die UitStraling gooit er nog een schepje bovenop | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:28 |
Nee hoor, Ama is een lief zachtaardig meisje, meer niet hoor. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:30 |
Is zeker ook te groot voor ie | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:30 |
Ja schrik altijd als zo’n rakker voorbij vliegt of zie spartelen op de grond | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:32 |
Ama is petite, toch? | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 20:34 |
Ama is zeker een lieverd. Maar je houding vind ik opvallend. Charmant, maar toch kan ik niet ergens de vinger op leggen. | |
Ama | zondag 2 juni 2019 @ 20:35 |
Mijn kat nam ze mee in mijn vorige huis. ![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:36 |
Geen commentaar | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:37 |
Haha wat smerig, leefden ze vaak nog? | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 20:37 |
Compact is een beter woord | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 20:38 |
Groot? | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:38 |
![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:39 |
😬 | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:40 |
Geen vrouwen meer beoordelen op voorkomen US. | |
Ama | zondag 2 juni 2019 @ 20:43 |
Ja en dan at ze ze op. Kraakt zo lekker. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 20:52 |
Moest Googlen. Gatver. ![]() Nooit gezien hier. ![]() Hekel aan onweer maar damn wat lekker zo die frisse afkoeling. ![]() [ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 02-06-2019 20:52:46 ] | |
gianni61 | zondag 2 juni 2019 @ 20:56 |
Hier geen onweer te bekennen ![]() | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 20:56 |
Had een groot huis in een bosrijke omgeving, sommige jaren kwam er dertig meikevers tegelijkertijd langs vliegen in de avonduren en die botsen overal tegenaan, deed dan meestal de buitenlampen uit en dan konden ze wel hun rust vinden, leuke beestjes, kutslechte domme vliegers. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:58 |
Ben je bang voor onweer | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 20:58 |
Ja vet groot, die mussen gaan er ook helemaal wild op | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 21:00 |
Werd daar vroeger door kinderen geen touwtje aanvast gebonden en mee gespeeld omdat ze zo zachtaardig zijn | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 21:02 |
![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 21:02 |
8% | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 21:04 |
Twijfel, waren dat niet kevers met zo'n enorm voorkomen, ja Vliegend Hert, | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 21:08 |
1. Jan Naaijkens - Het dorp van onze jeugd; 1999 De tuinen waren afgesloten door hoge, fraai onderhouden beukenhagen. Daarin nestelden blauwpieperkes en schrèèverkes. Het wemelde er van de mölders (meikevers). Je schudde aan de takken en ze vielen er met bosjes uit. Ze vormden een geliefd speelgoed. Je bond een touwtje aan een pootje en zette hem op je hand en je zong "Mölderke, mölderke telt oe geld en go dan nog es vliegen". En daar pompte de bruine "kappesien" of de meelbestoven "bekker" zijn vleugels op. De dekschilden vouwden zich open en daar zoemde hij in het rond in een machteloze cirkel, tenzij hij ten koste van zijn poot de vrijheid hervond. 2. Rolf Janssen – We hebben gezongen en niks gehad; 1984 Wanneer de meikevers weer te vinden waren in de buurt van de beukenhagen, werden deze door de kinderen gevangen. Ze werden opgeborgen in een lucifersdoosje met een blaadje sla. Vervolgens bonden de kinderen een draadje garen aan de poten van het dier en begonnen dan te zingen tot hij ging vliegen: 3. Ed Dalderop – Pro Memorie – www.cubra.nl In de schoolfase was er nauwelijks een periode waarin niet bijna iedereen een flink stuk van de dag bezig was met het spel-van-die-tijd: de knikkertijd, de hoepeltijd, de touwtjes- of elastiekjestijd, de meikevertijd, de vliegertijd, de eikels-en-kastanjestijd, de tollen-tijd, de blaaspijpjestijd, enzovoort. 4. Sjef Paijmans – Herinneringen – www.cubra.nl Mevrouw Hagens begreep het wel en verontschuldigde zich, half Nederlands, half Duits "dass sie dieses Kleid nicht mehr brauchte aber bei der Gartenarbeit noch nutzlich war!" Heini was dol op meikevers en als hij er een gevangen had, bond hij een draadje aan een van de pootjes en zong dan: "Maikaefer flieg." "Mein Vati ist im Krieg". "Meine Muttie ist im Boehmerland" "Das Boehmerland ist abgebrannt". "Maikaefer flieg". Totdat het beestje of door het zingen of om andere redenen zijn vleugeltjes openvouwde en aan dat draadje brommend rond begon te vliegen. 4. Pierre van Beek – ‘Berkel-Enschot opnieuw ontdekt’ (Het Nieuwsblad van het Zuiden - maandag 25 mei 1970 & www.cubra.nl ) Nooit rijden we nog over dat Lovense industrieterrein, want dat vormt een slechte introductie om Enschotwaarts te tijgen. Ge kunt beter over de Bosscheweg en door de Oud Lovenstraat gaan. Daar komt ge tenminste direct reeds iets in de sfeer door een aardige boerderij met een nogal oud gedeelte, die daar schilderachtig te vegeteren zit onder vier hoge lindebomen terwijl een lange arm van een beukenhaag, "waarin ge de beste mulders zuukt", om een vervallen bakhuis slaat. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:09 |
Ja vind knallen en grote biem nooit zo leuk. ![]() | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 21:09 |
3% | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 21:09 |
Ahw cute | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:11 |
Twijfel om te skydiven maar ben bang dat er daarna al helemaal geen adrenaline meer te bekennen is in het leven. En wil eigenlijk ook niet dood. Maar die angst heerlijk. [ Bericht 23% gewijzigd door #ANONIEM op 02-06-2019 21:11:56 ] | |
UitStraling | zondag 2 juni 2019 @ 21:11 |
Ja Meikevers ook wel, die ken ik in grote getalen maar mijn moeder zei altijd dat ze met Vliegende Herten aan het spelen was en die heb ik werkelijk nog nooit gezien ook al ben ik een buitenmens. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 21:11 |
Myrr, gaat goed met je? | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:12 |
Ja nu weer wel. Met jou? [ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-06-2019 21:12:26 ] | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 21:13 |
Oke gelukkig | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:13 |
![]() | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 21:14 |
Begin met bungyjump | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:14 |
Ja wil ik maar het is waar ik heen ga maar 43 meter en dat vind ik dan weer te weinig ofzo. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 21:27 |
Domtoren is een goed begin. | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:31 |
Vink wel beetje lullig voor al die mensen die daar lopen. | |
Cronometer | zondag 2 juni 2019 @ 21:33 |
Spring op mn clit | |
#ANONIEM | zondag 2 juni 2019 @ 21:39 |
Vanaf de Dom? ![]() | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 21:40 |
Je bent toch kiwi? NZ heeft de goede spots. Ben zelf van 80 meter gegaan. | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 22:13 |
Jammer dat er geen elastiek van 90m werd gebruikt haha | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 22:14 |
Druk weer hoor | |
Le_Professeur | zondag 2 juni 2019 @ 22:14 |
Lekker fris bedje maar het is nog 28 graden ofzo doe even normaal | |
The_Emotion | zondag 2 juni 2019 @ 22:20 |
Jawel, ging koppie onder tot mn knieën en werd opgehaald als een spartelende vis aan een hengel. Maar de ervaring is priceless ![]() | |
Mortaxx | zondag 2 juni 2019 @ 23:24 |
Ja hoor als je van zo'n hoogte het water raakt ben je hartstikke dood | |
#ANONIEM | maandag 3 juni 2019 @ 00:24 |
Ja, ik ga naar Tauranga maar ga maar drie weken dus het wordt Tauranga en Rotorua en daar is Max 43 meter. Naja eng zat hoor daar niet van. | |
#ANONIEM | maandag 3 juni 2019 @ 01:21 |
De vinger er niet op leggen? Vast wel, als je tenminste een beetje je best doet. Gisteren was Myrr een Papoea met zo’n beetje het lelijkste bloed ter wereld en was haar vriend (van Molukse komaf) een kleine battieboy die nog bang is voor vrouwen van Molukse komaf (zijn eigen woorden, lees maar terug). Vandaag? Vandaag draagt hij haar weer op handen, want vrouwen hebben een kut, dus je weet maar NOOIT. Vrouwen kan je maar beter te vriend houden, ook al hebben ze een vriend, kind en stabiele relatie. Je weet immers nooit of je er in de toekomst nog een pity fuck uit kunt slepen. Deze man is zo full of shit dat hij hopelijk door het leven gaat in 24-uurs luiers. Dan heeft hij - of zijn familie - weer miljoenen op de bank, dan heeft hij weer het bed gedeeld met topmodellen, dan is hij weer betrokken geweest bij de overname van multinationals. Yeah right. Gozert zit gewoon elke dag op FOK!, net als jij en ik. Mensen die de verhalen van die fantast geloven, zijn echt kapot naïef. Hij is niet voor niets persona non grata in R&P SC, persona non grata in KSC (GC) en nu probeert meneertje het in KLB SC. Ik zou moet lachen, als het allemaal niet zo kk triest was. ![]() [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2019 01:23:13 ] | |
Catkiller | maandag 3 juni 2019 @ 01:46 |
Mad caring | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 04:20 |
Hallo ![]() | |
Fem_LittleLady | maandag 3 juni 2019 @ 07:21 |
Goedemorgen | |
ChevyCaprice | maandag 3 juni 2019 @ 07:25 |
Waar GAAT dit over | |
ChevyCaprice | maandag 3 juni 2019 @ 07:25 |
GOEDENOCHTEND WERKSE ALLEN ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 08:27 |
Ik wil naar huis | |
Cronometer | maandag 3 juni 2019 @ 08:39 |
Je had hier een fokker, deed altijd stoer dat hij rijk was en een eigen zaak had. Hij overleed en toen werd daar een artikel over gepost met zijn adres. Hij bleek een zielig oud mannetje met een sociale woning: 3voud meen ik dat zijn naam was. | |
Kiid | maandag 3 juni 2019 @ 08:48 |
Hey vrienden | |
Kiid | maandag 3 juni 2019 @ 08:56 |
Zo zijn we allemaal hier | |
Cronometer | maandag 3 juni 2019 @ 09:04 |
Ik doe mijzelf niet beter voor. Juist slechter | |
Kiid | maandag 3 juni 2019 @ 09:05 |
Slim. Kan het nooit tegenvallen. Ik zit er ergens tussenin denk ik | |
Zosk | maandag 3 juni 2019 @ 11:12 |
Verrassend | |
gianni61 | maandag 3 juni 2019 @ 11:30 |
+1 | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 11:35 |
Mn collega stinkt, maar ik heb geen zin om dat weer te zeggen. Ik heb het namelijk al een tijdje geleden tegen een andere collega gezegd, die stonk echt nog veel erger. Ik blijf niet bezig. | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 11:41 |
Maar zo gaat er niets veranderen. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 11:43 |
Nee klopt, maar ik denk dat het in zijn pak zit.. dat verander je niet zo 1,2,3.. Die meid moest gewoon ff meer deo gebruiken. | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 11:44 |
Een nare geur in pak. Oeff | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 11:50 |
Ja, ik ben er nog niet uit of het lijflucht is of het pak, of een combi van beiden... andere mannelijke collega heeft het ook, maar die slaapt met katten op bed, dus ja... | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 11:52 |
![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 11:55 |
Vond ik ook | |
Cronometer | maandag 3 juni 2019 @ 12:09 |
Hey bby | |
Cronometer | maandag 3 juni 2019 @ 12:09 |
Stuur gewoon email rond. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 12:11 |
Met iedereen in de cc Ja, goed plan | |
ChevyCaprice | maandag 3 juni 2019 @ 12:12 |
Zet een fles deo op z’n bureau. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 12:13 |
Ja en een vochtvreter | |
Cronometer | maandag 3 juni 2019 @ 12:19 |
Nee, naar alle collega's | |
UitStraling | maandag 3 juni 2019 @ 12:21 |
Teken dit poppetje ![]() | |
Elan | maandag 3 juni 2019 @ 12:22 |
Hoi | |
Rozevla | maandag 3 juni 2019 @ 12:52 |
Hee Jij & ik en allebei 30 cm in onze mond. Doen ? | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:00 |
Ik print dit topic uit en plak het op zn voorhoofd | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:01 |
Ja is goed | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:01 |
Oke wtf is dit voor zielige bende ? Mn smeerkaas is net uit de koelkast gejat Koop je eigen smeerkaas, gek | |
UitStraling | maandag 3 juni 2019 @ 13:31 |
Wedden dat dat die stinkerd gedaan heeft. | |
The_Emotion | maandag 3 juni 2019 @ 13:33 |
Heb je ook Roegaren bij je werken? | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:41 |
jonge.. ik ram hem voor zn bek ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:41 |
Nou blijkbaar.. ik hoop dat ze heel gelukkig zijn met mijn smeerkaas. De volgende keer leen ik wel wat moedermelk van een collega en vul ik een leeg smeerkaasbakje ermee.. mofo's ![]() | |
The_Emotion | maandag 3 juni 2019 @ 13:43 |
Met een beetje laxeermiddel | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:43 |
En een snufje ebola | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:44 |
Ik vind het ook weer zo sneu om langs alles kamertjes te gaan Hebben jullie mijn smeerkaas gezien ? | |
Rozevla | maandag 3 juni 2019 @ 13:47 |
Volgende keer cyaankali erin. Als er een ligt te stuip trekken jij lachen en op hem stampen HWHEHEHEHEHEHEHEHSHSHE ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:48 |
Ja, zo flikkerde eens een wielrenner voor mn auto neer, nadat ik 3 km achter een kudde wielrenners zat en ze niet aan de kant gingen. Toen konden ze ineens wel aan de kant, heb ze maniakaal lachend voorbij gereden met het raam open | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 13:49 |
Totaal random verhaal ook. | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:08 |
Zorgt meteen voor een ENORME TOPICKILL | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:08 |
Ja, ik merk het.. niet meer doen dus | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:08 |
Het is een kwaliteit. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:08 |
Oh Haags, ik was laatst naar Kijkduin en toen wilde ik een drankje doen, rond een uur of 22.00 uur. Alles helemaal afgestorven.. wat is dit ? :/ | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:09 |
Ja dat bruisende komt wel weer terug wanneer het af is. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:10 |
Ik hoop het wel! | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:11 |
Was gister prima te doen. Wel druk maar niet extreem of zo. | |
Rozevla | maandag 3 juni 2019 @ 14:12 |
Kakduin bedoel je. Den haag ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:12 |
Was gisterenochtend in Scheveningen. Zwarte pad parkeerplek was al om 10.00 uur vol, maar op de Zwolsestraat was het prima te doen. Rond een uurtje of 1 weer weggegaan, vlak voor het heetst van de dag, dikke prima. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:13 |
Valt wel mee met de kakkers toch? | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:13 |
Ja precies dat. ![]() | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:13 |
Ik ben niet bepaald een kakker nee dus het valt wel mee. | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:14 |
Heb je een matje ? | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:15 |
Nee ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:20 |
Een Ado tatoeage ? | |
Rozevla | maandag 3 juni 2019 @ 14:21 |
Martine bijl dood ouwe #jesuisheelhollandbakt | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:28 |
Nooooo Nooit meer de groente van... | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:37 |
Natuurlijk niet | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:37 |
XD | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:38 |
Waar zie je mij voor aan zeg ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 14:38 |
Uhm... | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 14:52 |
Lol | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 15:02 |
Beetje zo'n Haagse tokkie ![]() | |
Le_Professeur | maandag 3 juni 2019 @ 15:06 |
Haha nice | |
#ANONIEM | maandag 3 juni 2019 @ 15:11 |
![]() | |
#ANONIEM | maandag 3 juni 2019 @ 15:43 |
cm2788: got a man? how longs it been since youve gotten laid jayla_wright: havent had sex in like two weeks jayla_wright: aka dying lol | |
Kiid | maandag 3 juni 2019 @ 15:53 |
Wat een strijder | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 15:53 |
Verre van. ![]() | |
4EverBlackEyed | maandag 3 juni 2019 @ 16:01 |
Hm. | |
UitStraling | maandag 3 juni 2019 @ 16:03 |
Ik geniet met je mee. | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 16:11 |
Teleurgesteld zeker | |
Haags | maandag 3 juni 2019 @ 16:12 |
X |