abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 10 juli 2020 @ 11:30:49 #251
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_194020324
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:25 schreef Candaasje het volgende:
hooivarken
Mooi O+

Even tussendoor, dat haverfraiche is best eetbaar. Geinig spul.
Spoilers!
  vrijdag 10 juli 2020 @ 11:38:32 #252
429226 arvensis
Moeder x 3
pi_194020456
Laatst had iemand in zo een groep cakejes gebakken in de vorm van schildpadjes. Zelfs daar had men kritiek op. :X
Protčge moi de mes désirs.
pi_194020462
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 10:56 schreef D.U.M.A.N. het volgende:

[..]

Deze zie je vaak in Turkse supermarkten.
https://bakkalda.de/urunl(...)uk-cam-kavanoz-550g/
Jaaaa, die was het O+
pi_194020482
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 10:56 schreef D.U.M.A.N. het volgende:

[..]

Deze zie je vaak in Turkse supermarkten.
https://bakkalda.de/urunl(...)uk-cam-kavanoz-550g/
Sesambrei :D
pi_194020505
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:38 schreef D.U.M.A.N. het volgende:
Laatst had iemand in zo een groep cakejes gebakken in de vorm van schildpadjes. Zelfs daar had men kritiek op. :X
:D Maar eerlijk, maakt niet uit wat het onderwerp is, er zitten altijd extreme gevalletjes bij. Ik zit in plantengroepen en je wil de reacties niet zien als iemand blij is met een geverfde orchidee. :')
pi_194020507
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:30 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Mooi O+

Even tussendoor, dat haverfraiche is best eetbaar. Geinig spul.
:D oh wauw, goede typefout.

Ik gebruik dat haverfraiche vooral voor de courgette-quiche waar Krea mee aankwam uit de AH :Y
pi_194020553
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:25 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Ik ga een poging wagen. Puur ter info, niet om te vingerwijzen oid :)

Veganisme is een levensstijl die zich verzet tegen exploitatie/onderdrukking van andere diersoorten. Het eetpatroon aanpassen is daar maar een onderdeel van.

Het is tegenwoordig natuurlijk heel hip en trendy, en dat heeft zijn voordelen, (ik ben blij met het steeds ruimer worden assortiment producten en alle groene kaartjes in de AH ;) ) maar eigenlijk is het een vrijheidsbeweging/verzetsbeweging en het stuit de meer 'principiële' veganisten soms een beetje tegen de borst dat het heel vaak als een of ander hip dieet wordt beschouwd, omdat veel mensen die plantbased eten (vanuit gezondheids/dieet-redenen) zich veganist noemen. En een dieet wordt toch vaak als minder belangrijk gezien dan als een strijd tegen onrecht.

Nu kun je enorm briesend tekeer gaan tegen mensen die plantbased gaan en zich vegan 'durven' noemen. Pak de hooivarken er maar bij.... dat gebeurt inderdaad veel in vegan facebookgroepen (maar die zijn vaak ook de hel op aarde, ik kom er zelden meer ;) ) maar er is wat voor te zeggen dat het bestempelen als dieet/hippe lifestyle de boodschap van waar veganisme echt om draait, wel onderuit maait.

Maar eh ja, de toon is wat de muziek maakt natuurlijk. Vegans die andere vegans exposen zijn net zo schadelijk en giftig - al dan niet schadelijker - bezig als mensen die plantaardig eten en zich veganist noemen. Alleen al omdat de precieze definitie van veganisme best een punt van discussie is. (Dat gaat dan meer over de details, maar ook over wanneer je 'veganist' genoeg zou zijn. Moraal van het verhaal: je kunt je afvragen of ook maar iemand zich veganist kan noemen.)

Er zijn steeds meer mensen, waaronder ikzelf, die zich daarom liever dierenrechtenactivist noemen dan veganist. Het vertelt tegenwoordig meer over waar ik voor sta dan de wat uitgeholde term 'veganist'. Maar dat heeft ook niet altijd een positieve connotatie (joh :P ) , en als je haast hebt is 'vegan' dan toch wat makkelijker.

Nouja, kortom; vermijd die FB groepen. :P

Vraag verder gerust om een vegan 'kip'corn, want dan snappen mensen het vaak eerder dan wanneer je aankomt met 'ja ik wil graag een plantaardige kipcorn', maar als mensen vragen of je veganist ben, geef gewoon aan dat je enkel plantaardig eet, als dat is wat je doet.
Bedankt voor de uitleg! Ik ging er eerder ook van uit dat 'veganistisch' betekent dat je geen dieren en dierlijke producten eet, pas later werd het verschil voor mij duidelijk, dus kan me voorstellen dat er in die onduidelijkheid frutstratie ontstaat bij mensen die zich wel proberen te onderscheiden.

En inderdaad, mensen die kiezen om plantaardig te gaan eten = winst. Welke reden er ook onder ligt. Ik ga eens wat selectiever zijn in de mensen die ik volg, want genuanceerden met leuke recepten zouden er ook genoeg moeten zijn lijkt me :).
pi_194020579
Ik zeg meestal niet tegen mensen dat ik een veganist ben, maar dat ik meer plantaardig probeer te eten. Ik eet ook niet 100% veganistisch - als ik uit eten ga, probeer ik de vega-opties met veel kaas, room en ei te vermijden maar daar houd ik het ongeveer bij. Thuis eet ik wel alleen plantaardig voedsel. Het lijkt me dat dit ook al een zinnig verschil maakt in de hoeveelheid dierenleed en de hoeveelheid milieuschade, en voor mij voelt dit als een manier van doen die vol te houden is. Ik kan gewoon nog met m'n schoonfamilie naar een restaurant dat zij uitgekozen hebben (waarbij ze alleen even simpel checken of er vegetarische dingen op het menu staan) en ik denk nu ook meer "ik hoef dat eten niet" dan dat ik denk "ik mag dat eten niet".

Veel groepen van vegans op internet ontwijk ik, niet alleen omdat iedereen zo verschrikkelijk kritisch is op elkaar maar ook omdat er vaak rare gezondheidsclaims worden gedaan. Ik heb wat nuttige dingen geleerd op de blog van Lisa Steltenpool en op de blog van vegetus.nl en gewoonvegan.nl, en Unnatural Vegan heeft op YouTube wat goeie filmpjes al is ze de laatste tijd wat stomme dingen gaan zeggen over racisme.
pi_194020584
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 11:46 schreef Tuindier het volgende:

[..]

Bedankt voor de uitleg! Ik ging er eerder ook van uit dat 'veganistisch' betekent dat je geen dieren en dierlijke producten eet, pas later werd het verschil voor mij duidelijk, dus kan me voorstellen dat er in die onduidelijkheid frutstratie ontstaat bij mensen die zich wel proberen te onderscheiden.

En inderdaad, mensen die kiezen om plantaardig te gaan eten = winst. Welke reden er ook onder ligt. Ik ga eens wat selectiever zijn in de mensen die ik volg, want genuanceerden met leuke recepten zouden er ook genoeg moeten zijn lijkt me :).
Positivegan oid is geloof ik best prima als FB groep. :)
En Vegetus vind ik ook altijd wel een leuke, ze reageert ook op vragen op de site zelf als je er niet uit komt of bijvoorbeeld ivm allergie iets anders moet gebruiken.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:05:25 #260
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_194021987
Wat maakt het als je recepten en tips vraagt voor voeding, in hemelsnaam voor anderen uit wat de achterliggende reden is dat je dat eet?
Waarom zou je een ander daar op beoordelen of veroordelen.
Alles is maar net hoe je definities vastlegt, uitlegt en gebruikt/misbruikt voor je eigen agenda.
Dat zou er toch echt heel erg prima los van kunnen/moeten staan lijkt mij
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
  vrijdag 10 juli 2020 @ 13:08:03 #261
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_194022030
In het kader van 'aanrader, dit is lekker', kan ik u deze aanbevelen



¤1,99 bij Lidl

Prrrrrima smaak, kruiden én textuur. ^O^

De nieuwe stijl falafel is ook lekker, grove falafel, ben ik alleen net als de vorige versie allergisch voor

[ Bericht 7% gewijzigd door Molo op 10-07-2020 13:15:52 ]
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_194024833
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:08 schreef Molo het volgende:
In het kader van 'aanrader, dit is lekker', kan ik u deze aanbevelen

[ afbeelding ]

¤1,99 bij Lidl

Prrrrrima smaak, kruiden én textuur. ^O^

De nieuwe stijl falafel is ook lekker, grove falafel, ben ik alleen net als de vorige versie allergisch voor

Ziet er uit als de 'oude' falafel/gyros van Vivera, die ze nog wel telkens in BE hadden maar hier in NL niet meer. (Geloof dat de AH het wel weer heeft, lijkt er ook erg sterk op).

Ik koop ze altijd met meer in, want ik vind de nieuwe van Vivera 'meuh', maar deze erg prima op een pitahbroodje of op wraps ^O^
(Of als ik echt heel erg lui of juist heel druk ben, en erachter kom dat het al 22:00 uur 's avonds is, ook wel gewoon los op een bord met een klodder knoflooksaus :') /studentenleven )
pi_194024960
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 13:05 schreef Molo het volgende:
Wat maakt het als je recepten en tips vraagt voor voeding, in hemelsnaam voor anderen uit wat de achterliggende reden is dat je dat eet?
Waarom zou je een ander daar op beoordelen of veroordelen.
Alles is maar net hoe je definities vastlegt, uitlegt en gebruikt/misbruikt voor je eigen agenda.
Dat zou er toch echt heel erg prima los van kunnen/moeten staan lijkt mij
Het gaat denk ik meer om het te pas en te onpas gebruik van het woord 'vegan'. Vooral door bijvoorbeeld van die 'beroemdheden', van die vloggers, die dan 30 dagen 'Vegan' worden en dat luidkeels op Youtube verkondigen, vervolgens 'plantbased' eten (en verder niks doen wat ook maar iets met veganisme te maken heeft), en dan na 30 dagen op een H2O-dieet (en zonder B12 supplementen) nog harder verkondigen dat vegan echt HEEUL ERG ongezond is en dat hij/zij bijna dood was en dat je op 3kg biefstuk per dag ECHT VEEL langer leeft, etc. etc.

Dat laatste is niet eens heel erg gechargeerd. :')

Maar goed, ik denk dat in het dagelijks leven, gewoon in real life dus, er minder gezeik en gedoe is omtrent het woord 'vegan' dan op FB/the interwebzzz. In die FB groepen wordt er op elke slak zout gelegd (nouja niet letterlijk dus, want das niet erg vegan :P ). Ik heb geloof ik nog nooit iemand in 'real life' erop gewezen dat het plantbased was, wat hij/zij deed, en niet vegan.
  vrijdag 10 juli 2020 @ 18:58:46 #264
319308 Tink89
To live is to dance
pi_194026513
Ik wist niet eens dat er een verschil was en voor mij persoonlijk is het ook wel een beetje gezeur. Ik bedoel: wie heeft er bepaald dat je om vegan te zijn ook dierenrechtactivist moet zijn? Ik eet niet altijd plantaardig, maar soms wel en vind dan ook dat ik een dagje vegan gedaan heb. En soms koop ik vegan schoenen, maar moet ik die dan plantaardig gaan noemen terwijl niemand dan snapt wat ik bedoel en de fabrikant zelf vegan gebruikt?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  vrijdag 10 juli 2020 @ 19:01:06 #265
429226 arvensis
Moeder x 3
pi_194026539
quote:
0s.gif Op vrijdag 10 juli 2020 18:58 schreef Tink89 het volgende:
Ik wist niet eens dat er een verschil was en voor mij persoonlijk is het ook wel een beetje gezeur. Ik bedoel: wie heeft er bepaald dat je om vegan te zijn ook dierenrechtactivist moet zijn? Ik eet niet altijd plantaardig, maar soms wel en vind dan ook dat ik een dagje vegan gedaan heb. En soms koop ik vegan schoenen, maar moet ik die dan plantaardig gaan noemen terwijl niemand dan snapt wat ik bedoel en de fabrikant zelf vegan gebruikt?
Nee, want die schoenen zijn dan wel vegan. Maar niet iedereen die zichzelf vegan noemt, is vegan (snap je het nog? :+ )
Veganist zijn is meer dan plant based eten. Dat is een beetje de rode draad.
Protčge moi de mes désirs.
pi_194034484
Ik heb laatst bij de toko ‘sojabrokken’ meegenomen. Die zitten nu met wijn, wortel, ui, bleekselderij, tomaat, laurier en champignons in de slowcooker. Ik ben erg benieuwd of het wat wordt.
  woensdag 15 juli 2020 @ 10:30:38 #267
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194096629
Nog geen tijd gehad om dit topic helemaal door te nemen, maar ik overweeg over te stappen op een voornamelijk plant based diet. Ik ben nu vooral op zoek naar suggesties/tips voor het ontbijt. Ik ontbijt nu met kwark en wil dit vervangen door iets van dien aard, puur vanwege het gemak. Ik heb 's-ochtends vaak niet de tijd om iets van groente te maken bijvoorbeeld.

Lunch en avondeten gaan eigenlijk al meer dan prima, maar ik heb gewoon nog geen ontbijtgerecht gevonden waar ik me goed in kan vinden en die vooral ook goed verkrijgbaar is (geen echte toko in de buurt bv).
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  woensdag 15 juli 2020 @ 10:51:49 #268
91039 mstx
2x1/2 = 1/2 x 1/2
pi_194096946
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juli 2020 10:30 schreef sanger het volgende:
Nog geen tijd gehad om dit topic helemaal door te nemen, maar ik overweeg over te stappen op een voornamelijk plant based diet. Ik ben nu vooral op zoek naar suggesties/tips voor het ontbijt. Ik ontbijt nu met kwark en wil dit vervangen door iets van dien aard, puur vanwege het gemak. Ik heb 's-ochtends vaak niet de tijd om iets van groente te maken bijvoorbeeld.

Lunch en avondeten gaan eigenlijk al meer dan prima, maar ik heb gewoon nog geen ontbijtgerecht gevonden waar ik me goed in kan vinden en die vooral ook goed verkrijgbaar is (geen echte toko in de buurt bv).
- Alpro kwark (duur)
- Plantaardige Melk met havermout
- Smoothie van plantaardige melk/havermout/fruit
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
pi_194096985
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juli 2020 10:30 schreef sanger het volgende:
Nog geen tijd gehad om dit topic helemaal door te nemen, maar ik overweeg over te stappen op een voornamelijk plant based diet. Ik ben nu vooral op zoek naar suggesties/tips voor het ontbijt. Ik ontbijt nu met kwark en wil dit vervangen door iets van dien aard, puur vanwege het gemak. Ik heb 's-ochtends vaak niet de tijd om iets van groente te maken bijvoorbeeld.

Lunch en avondeten gaan eigenlijk al meer dan prima, maar ik heb gewoon nog geen ontbijtgerecht gevonden waar ik me goed in kan vinden en die vooral ook goed verkrijgbaar is (geen echte toko in de buurt bv).
Alpro heeft wel verschillende 'yoghurts'. Vanille, bosbessen, greek style. Je zou daar eens naar kunnen kijken, de meeste supermarkten hebben Alpro wel in het assortiment.

(De Jumbo heeft ook een huismerk, misschien andere supermarkten ook wel. Maar geen idee hoe die zijn. )

Stel wel je verwachtingen wat bij; het smaakt anders dan 'koeienyoghurt'. Vaak wat minder fris/ zuur, eerder zoeter. (Ik durf je niet te zeggen hoeveel suiker ze er in hebben gegooid.. dat zou je even moeten bekijken als je dat tegenstaat).

Er zijn ook wel yoghurts op basis van kokos, maar naar mijn weten bevatten veel vervangers op basis van soja meer eiwitten.

Ikzelf ben een beroerde ontbijter. Veel verder dan ontbijtcrackers met humus kom ik vaak niet :') Mijn vriend ontbijt met brinta of havermout. (Met sojamelk) Ken ook wel mensen die de avond vantevoren havermoutpannenkoekjes bakken.
pi_194097613
quote:
1s.gif Op woensdag 15 juli 2020 10:54 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Alpro heeft wel verschillende 'yoghurts'. Vanille, bosbessen, greek style. Je zou daar eens naar kunnen kijken, de meeste supermarkten hebben Alpro wel in het assortiment.

(De Jumbo heeft ook een huismerk, misschien andere supermarkten ook wel. Maar geen idee hoe die zijn. )

Stel wel je verwachtingen wat bij; het smaakt anders dan 'koeienyoghurt'. Vaak wat minder fris/ zuur, eerder zoeter. (Ik durf je niet te zeggen hoeveel suiker ze er in hebben gegooid.. dat zou je even moeten bekijken als je dat tegenstaat).

Er zijn ook wel yoghurts op basis van kokos, maar naar mijn weten bevatten veel vervangers op basis van soja meer eiwitten.

Ikzelf ben een beroerde ontbijter. Veel verder dan ontbijtcrackers met humus kom ik vaak niet :') Mijn vriend ontbijt met brinta of havermout. (Met sojamelk) Ken ook wel mensen die de avond vantevoren havermoutpannenkoekjes bakken.
AH huismerk sojayoghurt vond ik erg lekker. Die is ongezoet, lekkere structuur, lekker friszuur, geen vanillesmaak toegevoegd. En qua prijs niet supervreselijk duur.

De sojayoghurt van Aldi huismerk is ook wel prima, maar ze hebben geen ongezoete variant. De naturel variant smaakt naar vanille en er is ook een bosbessensmaak die best heel lekker is. Vergelijkbaar met de "magere vruchtenyoghurt" die je als niet-veganist zou eten (zoet dus). Niet echt een ontbijt-ding, meer een zoete snack of een toetje of zo. Ik zou het niet structureel eten, bedoel ik.

Wat ook een lekkere ontbijtoptie is, is overnight oats / bircher muesli. Je doet de avond van tevoren (ongezoete) sojamelk in een kom met havermout of andere graanvlokken, wat lijnzaad, wat kleine stukjes gedroogd fruit (rozijn, abrikoos), wat kaneel en eventueel ook wat stukjes vers fruit zoals appel of (diepvries)bessen. De volgende dag is de havermout zacht geworden en smaakt het lekker naar fruit. Dan kun je het nog garneren met noten.

Ik eet zelf meestal havermout. Ik vind de gezoete sojamelk van de huismerken goor (te zoet en teveel vanille) maar de ongezoete vind ik wel lekker. Voor wat zoets gaat er dan fruit doorheen. Toen ik Alpro naturel (dus gezoete) sojamelk had, maakte ik er wel brinta mee, maar dat vind ik minder lekker met ongezoete sojamelk (dat brengt de kartonsmaak extra naar boven).

Ook lekker: havermout uit de oven. Havermout, kaneel en sojamelk door elkaar roeren, appel in plakjes snijden, om en om een laagje havermout en een laag appelplakjes in een ovenschaal, en dan bakken tot de bovenste havermout goudbruin is. Daar kun je stukken van afsnijden en als een soort ontbijttaartje opeten. :9

Qua kwarkalternatief: Alpro Go On komt geloof ik daarbij het dichtst in de buurt. Wel significant duurder dan koeienkwark. :{
pi_194097651
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juli 2020 11:29 schreef Tele6 het volgende:

[..]

AH huismerk sojayoghurt vond ik erg lekker. Die is ongezoet, lekkere structuur, lekker friszuur, geen vanillesmaak toegevoegd. En qua prijs niet supervreselijk duur.

De sojayoghurt van Aldi huismerk is ook wel prima, maar ze hebben geen ongezoete variant. De naturel variant smaakt naar vanille en er is ook een bosbessensmaak die best heel lekker is. Vergelijkbaar met de "magere vruchtenyoghurt" die je als niet-veganist zou eten (zoet dus). Niet echt een ontbijt-ding, meer een zoete snack of een toetje of zo. Ik zou het niet structureel eten, bedoel ik.

Wat ook een lekkere ontbijtoptie is, is overnight oats / bircher muesli. Je doet de avond van tevoren (ongezoete) sojamelk in een kom met havermout of andere graanvlokken, wat lijnzaad, wat kleine stukjes gedroogd fruit (rozijn, abrikoos), wat kaneel en eventueel ook wat stukjes vers fruit zoals appel of (diepvries)bessen. De volgende dag is de havermout zacht geworden en smaakt het lekker naar fruit. Dan kun je het nog garneren met noten.

Ik eet zelf meestal havermout. Ik vind de gezoete sojamelk van de huismerken goor (te zoet en teveel vanille) maar de ongezoete vind ik wel lekker. Voor wat zoets gaat er dan fruit doorheen. Toen ik Alpro naturel (dus gezoete) sojamelk had, maakte ik er wel brinta mee, maar dat vind ik minder lekker met ongezoete sojamelk (dat brengt de kartonsmaak extra naar boven).

Ook lekker: havermout uit de oven. Havermout, kaneel en sojamelk door elkaar roeren, appel in plakjes snijden, om en om een laagje havermout en een laag appelplakjes in een ovenschaal, en dan bakken tot de bovenste havermout goudbruin is. Daar kun je stukken van afsnijden en als een soort ontbijttaartje opeten. :9

Qua kwarkalternatief: Alpro Go On komt geloof ik daarbij het dichtst in de buurt. Wel significant duurder dan koeienkwark. :{
Ah kijk, jij eet het vaker :D

We hebben hier overigens wel altijd de ongezoete sojamelk van Alpro. (Staat hier bij de supermarkt ongekoeld, en je moet hem soms even zoeken tussen de ongezoete amandelmelk.)
Vriend wilde dat graag, en ach, hij drinkt het.

Ik gebruik de sojamelk voornamelijk voor bananensmoothies. Die zijn al zoet zat :P
pi_194098743
Aanrader:

Empananda hartige snack bij de ah. Voor 3 euro een heerlijk hartig hapje.

Super lekker :)
pi_194098778
Ik ontbijt tegenwoordig de coolbest fruitontbijt en ben fan.

Ik heb ook alvast wat diepvries-fruit en haver in huis gehaald, zodat ik het op den duur zelf kan maken. Maar daar moet ik eerst de blender even voor fiksen (beker lekt).
pi_194098829
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juli 2020 11:31 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Ah kijk, jij eet het vaker :D

We hebben hier overigens wel altijd de ongezoete sojamelk van Alpro. (Staat hier bij de supermarkt ongekoeld, en je moet hem soms even zoeken tussen de ongezoete amandelmelk.)
Vriend wilde dat graag, en ach, hij drinkt het.

Ik gebruik de sojamelk voornamelijk voor bananensmoothies. Die zijn al zoet zat :P
Ik heb volgens mij ook wel eens de ongezoete sojamelk van Alpro gehad, maar dat vond ik niet echt toegevoegde waarde hebben t.o.v. huismerk ongezoete sojamelk, en het is wel duurder. De "naturel" variant Alpro is wel echt beter dan huismerk.

Ik eet niet zo heel vaak plantaardige yoghurt, omdat havermout met ongezoete sojamelk goedkoper is en ik ben dat gewend geraakt. Maar toen ik veganistisch begon te eten (bijna vier jaar geleden) heb ik wel alle soorten geprobeerd. Ik heb ook een tijdje een spork in mijn tas gehad en dan liep ik in mijn lunchpauze naar de Aldi voor die vegan yoghurt als een soort traktatie :9
pi_194099410
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juli 2020 12:36 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Ik heb volgens mij ook wel eens de ongezoete sojamelk van Alpro gehad, maar dat vond ik niet echt toegevoegde waarde hebben t.o.v. huismerk ongezoete sojamelk, en het is wel duurder. De "naturel" variant Alpro is wel echt beter dan huismerk.

Ik eet niet zo heel vaak plantaardige yoghurt, omdat havermout met ongezoete sojamelk goedkoper is en ik ben dat gewend geraakt. Maar toen ik veganistisch begon te eten (bijna vier jaar geleden) heb ik wel alle soorten geprobeerd. Ik heb ook een tijdje een spork in mijn tas gehad en dan liep ik in mijn lunchpauze naar de Aldi voor die vegan yoghurt als een soort traktatie :9
Ik heb heel vaak zo'n Alpro-bosbessenyoghurt mee :Y. Eet makkelijk/snel weg tijdens een korte pauze, of in de langere pauze op het grasveld. Minder droog ook dan een granenreep ofzo, dus ik loop daarna niet voortdurend te hoesten door een in mijn luchtwegen verdwaald stukje.
  donderdag 16 juli 2020 @ 13:37:34 #276
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194112991
Nou vandaag een poging gedaan om vegan te lunchen, maar had toch de verkeerde "kipworst" gepakt (die van de vegatarische slager is dus niet vegan maar alleen vega) :') Was ook verbaasd dat crackers/knackebrood voornamelijk niet vegan zijn....

Ook wat van die Alpro dingen gehaald om te proberen als tussendoortje zo.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  donderdag 16 juli 2020 @ 13:45:12 #277
319308 Tink89
To live is to dance
pi_194113117
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 13:37 schreef sanger het volgende:
Nou vandaag een poging gedaan om vegan te lunchen, maar had toch de verkeerde "kipworst" gepakt (die van de vegatarische slager is dus niet vegan maar alleen vega) :') Was ook verbaasd dat crackers/knackebrood voornamelijk niet vegan zijn....

Ook wat van die Alpro dingen gehaald om te proberen als tussendoortje zo.
Wat zit er in crackers dan? Ei? Want zuivelvrij zijn ze wel bijna allemaal.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_194113376
Ik had een aantal recepten gezien met zijdentofu, maar moest die steeds aan de kant leggen omdat ik dat nergens kon kopen. Nu heb ik wel een pakje en heb ik geen inspiratie :D.
Wat is een lekker recept voor een dessert (of taart)?

[ Bericht 1% gewijzigd door Hupje op 16-07-2020 14:27:54 ]
  donderdag 16 juli 2020 @ 14:19:07 #279
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_194113495
Vanaf volgende week donderdag heeft Lidl weer vegan producten.
Spoilers!
  donderdag 16 juli 2020 @ 14:25:15 #280
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194113612
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 13:45 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Wat zit er in crackers dan? Ei? Want zuivelvrij zijn ze wel bijna allemaal.
Geen idee... Maar de AH prijskaartjes geven aan of iets vegan is of niet en crackers waren niet als zodanig gelabeld (maar de naastgelegen rijstwafels wel).
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_194113745
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 14:25 schreef sanger het volgende:

[..]

Geen idee... Maar de AH prijskaartjes geven aan of iets vegan is of niet en crackers waren niet als zodanig gelabeld (maar de naastgelegen rijstwafels wel).
Vaak labelt AH z'n huismerk wel en andere merken niet, heb ik de indruk.

Knäckebröd is sowieso vegan. En Jumbo huismerk heeft heel lekkere volkoren crackers met verschillende granen, zaden en pitten.
pi_194113751
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 14:25 schreef sanger het volgende:

[..]

Geen idee... Maar de AH prijskaartjes geven aan of iets vegan is of niet en crackers waren niet als zodanig gelabeld (maar de naastgelegen rijstwafels wel).
Oh ja die kaartjes kunnen voor wat verwarring zorgen. Het is tof dat de AH het al doet, maar ze zijn niet altijd correct en/of volledig.
De meeste crackers zijn wel vegan :)
(Als er 'sporen van melk/ei/etc' op staat is dat een teken dat het in een fabriek geproduceerd wordt waar deze stoffen aanwezig (kunnen) zijn. Maar het product zelf is wel vrij van deze stoffen. Dierlijke producten zijn ook vaak allergenen, en worden daarom dikgedrukt of met hoofdletters weergeven in de ingrediëntenlijst)
  donderdag 16 juli 2020 @ 14:54:23 #283
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194114040
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 14:33 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Vaak labelt AH z'n huismerk wel en andere merken niet, heb ik de indruk.

Knäckebröd is sowieso vegan. En Jumbo huismerk heeft heel lekkere volkoren crackers met verschillende granen, zaden en pitten.
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 14:33 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Oh ja die kaartjes kunnen voor wat verwarring zorgen. Het is tof dat de AH het al doet, maar ze zijn niet altijd correct en/of volledig.
De meeste crackers zijn wel vegan :)
(Als er 'sporen van melk/ei/etc' op staat is dat een teken dat het in een fabriek geproduceerd wordt waar deze stoffen aanwezig (kunnen) zijn. Maar het product zelf is wel vrij van deze stoffen. Dierlijke producten zijn ook vaak allergenen, en worden daarom dikgedrukt of met hoofdletters weergeven in de ingrediëntenlijst)
Ah top, goed om te weten! Hoewel geen fan van de eigen merk van Jumbo (met andere producten) zal ik eens kijken :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  donderdag 16 juli 2020 @ 15:55:41 #284
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194114952
Net de Alpro Go On geprobeerd. Beetje aparte smaak maar zeker niet slecht. Kwark is van zichzelf ook niet lekker bv...

Nu lees ik her en der dat je na overstap ook dingen merkt in je gezondheid. Fitter, energieker dat soort dingen. Afvallen ook veel (dat is ook de reden waarom ik het ga proberen). Maar zie nergens een soort van negatieve bijwerkingen? Wat doet het nog meer met bv. je spijsvertering en je stoelgang? Je gaat immers meer vezels binnenkrijgen.

Ik zag ook een plant based eiwitpoeder voorbij komen, dat is ook wel fijn om te weten dat dat bestaat. Herstelshakes na het sporten kunnen dan gewoon nog :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  Moderator / Miss SHO vrijdag 17 juli 2020 @ 14:59:36 #285
22592 crew  Ole
pi_194129221
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 15:55 schreef sanger het volgende:
Net de Alpro Go On geprobeerd. Beetje aparte smaak maar zeker niet slecht. Kwark is van zichzelf ook niet lekker bv...

Nu lees ik her en der dat je na overstap ook dingen merkt in je gezondheid. Fitter, energieker dat soort dingen. Afvallen ook veel (dat is ook de reden waarom ik het ga proberen). Maar zie nergens een soort van negatieve bijwerkingen? Wat doet het nog meer met bv. je spijsvertering en je stoelgang? Je gaat immers meer vezels binnenkrijgen.

Ik zag ook een plant based eiwitpoeder voorbij komen, dat is ook wel fijn om te weten dat dat bestaat. Herstelshakes na het sporten kunnen dan gewoon nog :)
Je moet wel opletten dat je geen tekorten krijgt. B 12 bijvoorbeeld.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_194130325
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 15:55 schreef sanger het volgende:
Net de Alpro Go On geprobeerd. Beetje aparte smaak maar zeker niet slecht. Kwark is van zichzelf ook niet lekker bv...

Nu lees ik her en der dat je na overstap ook dingen merkt in je gezondheid. Fitter, energieker dat soort dingen. Afvallen ook veel (dat is ook de reden waarom ik het ga proberen). Maar zie nergens een soort van negatieve bijwerkingen? Wat doet het nog meer met bv. je spijsvertering en je stoelgang? Je gaat immers meer vezels binnenkrijgen.

Ik zag ook een plant based eiwitpoeder voorbij komen, dat is ook wel fijn om te weten dat dat bestaat. Herstelshakes na het sporten kunnen dan gewoon nog :)
Hm.... fitter en energieker...ja er zijn wel mensen die dat zeggen, maar ik ben altijd terughoudend met gezondheidsclaims. Ook op een plantaardig dieet kun je heel ongezond leven; er is veel ongezonde, vegan meuk te koop (begrijp me goed, ik hou er van ;) ) dus het is niet gelijk gezegd dat het je direct fitter maakt.

Maar anderzijds; bewerkte vleeswaren hebben natuurlijk ook hun nadelen. Eieren schijnen cholesterolbommetjes te zijn, etc. En WholeFoodsPlantBased schijnt wel gezond te zijn, omdat je dan geen bewerkte etenswaren nuttigt. Maar daarvoor ben ik te verslaafd aan junkfood, en ik hou het maar gewoon gevarieerd proberen te eten :)

Wat ik zelf vooral heb gemerkt is dat ik ben afgevallen nadat ik van alle zuivel en kaasproducten ben afgekickt; ik at/dronk daar redelijk veel van, en dat zit toch wel vol suiker. (lactose = melksuiker). Ik ben nooit zo zwaar geweest als in de periode dat ik vegetarisch at en alles verving met kaas :P

Ook merk ik dat mijn huid rustiger is geworden; ik heb minder last van ontstekinkjes op mijn benen. Of dit een causaal verband heeft met plantaardig eten durf ik niet helemaal hard te maken, maar ik verdenk ook hier wel in zekere mate de zuivel van. (Mijn huid lijkt erg op suiker te reageren. )
Ik heb hier meer ervaringen van mensen over gelezen, dus het zou kunnen. Mogelijk spelen mijn hormonen en de leeftijd ook een rol. Dunno.

Qua stoelgang: dat euh...is wel een puntje waar je soms even doorheen moet :') . De eerste 3-4 maanden moesten mijn darmen echt wel even overschakelen. Dat schijnt voor veel mensen te gelden.
1 tip: spoel bonen voor het koken even af...

(Verder geen problemen gehad hoor. Het was vooral gęnant in de rij voor de kassa zullen we maar zeggen)

Oh en ja, B12, dat is wel essentieel :Y . Zorg dat je die supplementeert. Kan een hoop ernstige narigheid in de toekomst voorkomen. (Je merkt niet dat je roofbouw pleegt op je voorraad namelijk.)
  maandag 20 juli 2020 @ 09:02:12 #287
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194172376
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 juli 2020 16:17 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Hm.... fitter en energieker...ja er zijn wel mensen die dat zeggen, maar ik ben altijd terughoudend met gezondheidsclaims. Ook op een plantaardig dieet kun je heel ongezond leven; er is veel ongezonde, vegan meuk te koop (begrijp me goed, ik hou er van ;) ) dus het is niet gelijk gezegd dat het je direct fitter maakt.

Maar anderzijds; bewerkte vleeswaren hebben natuurlijk ook hun nadelen. Eieren schijnen cholesterolbommetjes te zijn, etc. En WholeFoodsPlantBased schijnt wel gezond te zijn, omdat je dan geen bewerkte etenswaren nuttigt. Maar daarvoor ben ik te verslaafd aan junkfood, en ik hou het maar gewoon gevarieerd proberen te eten :)

Wat ik zelf vooral heb gemerkt is dat ik ben afgevallen nadat ik van alle zuivel en kaasproducten ben afgekickt; ik at/dronk daar redelijk veel van, en dat zit toch wel vol suiker. (lactose = melksuiker). Ik ben nooit zo zwaar geweest als in de periode dat ik vegetarisch at en alles verving met kaas :P

Ook merk ik dat mijn huid rustiger is geworden; ik heb minder last van ontstekinkjes op mijn benen. Of dit een causaal verband heeft met plantaardig eten durf ik niet helemaal hard te maken, maar ik verdenk ook hier wel in zekere mate de zuivel van. (Mijn huid lijkt erg op suiker te reageren. )
Ik heb hier meer ervaringen van mensen over gelezen, dus het zou kunnen. Mogelijk spelen mijn hormonen en de leeftijd ook een rol. Dunno.

Qua stoelgang: dat euh...is wel een puntje waar je soms even doorheen moet :') . De eerste 3-4 maanden moesten mijn darmen echt wel even overschakelen. Dat schijnt voor veel mensen te gelden.
1 tip: spoel bonen voor het koken even af...

(Verder geen problemen gehad hoor. Het was vooral gęnant in de rij voor de kassa zullen we maar zeggen)

Oh en ja, B12, dat is wel essentieel :Y . Zorg dat je die supplementeert. Kan een hoop ernstige narigheid in de toekomst voorkomen. (Je merkt niet dat je roofbouw pleegt op je voorraad namelijk.)
Ik heb eea gezien rondom dierlijke vetten en het effect op je lichaam daarvan. Dat was voor mij de trigger. Maar ook bv. de onstekingshaard die bv. vlees lijkt te zijn door gebruik van allerlei "preventieve" middelen als antobiotica.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 20 juli 2020 @ 09:29:53 #288
91039 mstx
2x1/2 = 1/2 x 1/2
pi_194172603
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 09:02 schreef sanger het volgende:

[..]

Ik heb eea gezien rondom dierlijke vetten en het effect op je lichaam daarvan. Dat was voor mij de trigger. Maar ook bv. de onstekingshaard die bv. vlees lijkt te zijn door gebruik van allerlei "preventieve" middelen als antobiotica.
Ik heb ruim 10 jaar lang structureel last gehad van scheenbeenvliesontsteking, elke zomer wanneer ik weer ging hardlopen, soms zo erg dat ik wekenlang niet normaal kon sporten. Nadat ik vegan ging eten heb ik daar nooit meer last van gehad, ookal ging ik vaker en langer lopen. Dat is natuurlijk geen wetenschappelijk bewijs maar voor mij is het overtuigend genoeg.
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
pi_194173112
quote:
0s.gif Op donderdag 16 juli 2020 15:55 schreef sanger het volgende:
Nu lees ik her en der dat je na overstap ook dingen merkt in je gezondheid. Fitter, energieker dat soort dingen. Afvallen ook veel (dat is ook de reden waarom ik het ga proberen). Maar zie nergens een soort van negatieve bijwerkingen? Wat doet het nog meer met bv. je spijsvertering en je stoelgang? Je gaat immers meer vezels binnenkrijgen.
Is afvallen echt een van de belangrijkste redenen? Want dan zou ik je wel aanraden om echt goed naar je eetpatroon te kijken. Veel vegan alternatieven zijn niet per definitie slanker. Ik hoor juist van best veel mensen dat ze zijn aangekomen in de eerste periode. Dat hoeft natuurlijk niet altijd, maar er zijn echt meer dan genoeg ongezonde vegan opties.
  maandag 20 juli 2020 @ 10:47:24 #290
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194173415
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:22 schreef Myraela het volgende:

[..]

Is afvallen echt een van de belangrijkste redenen? Want dan zou ik je wel aanraden om echt goed naar je eetpatroon te kijken. Veel vegan alternatieven zijn niet per definitie slanker. Ik hoor juist van best veel mensen dat ze zijn aangekomen in de eerste periode. Dat hoeft natuurlijk niet altijd, maar er zijn echt meer dan genoeg ongezonde vegan opties.
Ik ben reeds heel bewust bezig met mijn eetpatroon. Belangrijkste reden is het afvallen wel, maar ook heel belangrijk is fit level bv. Ik heb aan mezelf bv al meermaals gemerkt dat ik afval zodra ik vleesconsumptie ga minderen, ook omdat ik vlees moeilijk laat liggen. Maar ook omdat ik op de avonden dat ik geen/weinig dierlijke producten heb gegeten ik geen cravings heb voor snoep. Dat heb ik wel (heel erg) als ik bv een stuk vlees heb gegeten.

Ik sport best actief en wil dit ook uitbouwen en volgend jaar halve/hele triatlons gaan doen. In de weg daarnaartoe past ook een gehele review van het eetpatroon etc. Juist de claim dat je fit level een boost krijgt, meer energie overhoudt in de avonden en blessuregevoeligheid afneemt ben ik gevoelig voor. Tel daarbij dan ook de claims over milieu op en dan vind ik het een poging waard of het voor mij werkt. Misschien niet helemaal de vegan gedachte maar meer plant based diet gedachte :)

Dat niet alle vegan alternatieven per definitie betere keuzes zijn mbt afvallen ben ik ook inmiddels achter. Vooral de ontbijten lijken veel hoger in calorien en vetten te zitten. En minder eiwitten. Maar daar staat tegenover dat groenten een stuk lager in calorien zitten dan bv vlees, dus wellicht is dat gewoon stuivertje wisselen wanneer je de calorien binnenkrijgt.

[ Bericht 17% gewijzigd door sanger op 20-07-2020 10:54:38 ]
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_194173555
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:47 schreef sanger het volgende:

[..]

Ik ben reeds heel bewust bezig met mijn eetpatroon. Belangrijkste reden is het wel, maar ook heel belangrijk is fit level bv. Juist de claim dat je meer energie zou hebben is de reden dat ik het overweeg/ga proberen.

Ik sport best actief en wil dit ook uitbouwen en halve/hele triatlons gaan doen. In de weg daarnaartoe past ook een gehele review over eetpatroon etc. Juist de claim dat je fot level een boost krijgt, meer energie overhoudt in de avonden en blessuregevoeligheid afneemt ben ik gevoelig voor. Tel daarbij dan ook de claims over milieu op en dan vind ik het een poging waard of het voor mij werkt. Misschien niet helemaal de vegan gedachte maar meer plant based diet gedachte :)
:D Die laatste disclaimer, haha.

Ik ben zelf niet heel bewust bezig qua 'gezond' eten (mijn vriend gelukkig wel, dus ik eet ook echt wel heerlijk en gezondere gerechten dan elke dag een pitah 'kebab' ;) ) en ik ben wel slank, maar niet per se fit gekeken naar mijn conditie. Ik kan prima lange wandelingen maken, en even een sprintje trekken, maar ik sport verder niet, dus het kan beter :P

Maar, toch, het idee dat ik mezelf wat minder volprop met verzadigde vetten vind ik wel een fijn idee :Y . Even los van de ethische kant dus.
Ik ben nu eindelijk in jaren qua lichaamsbouw veel meer in proportie (vetverdeling lijkt echt wel anders te zijn geworden, dat leek wel het gevolg te zijn van nokken met veel zuivelproducten te nuttigen. Binnen een half jaar merkte ik daarin wel verschil namelijk) en dus daarnaast ook echt veel minder ontstekingen op mijn benen.

Vriend heeft minder last van zijn astma en allergieën, niet dat het helemaal over is, maar dat schijnt ook wel met die ontstekingsreacties te kunnen samenhangen.

We hebben het nooit wetenschappelijk laten onderzoeken verder, (op bij mij een bloedtest na, waarvan de resultaten keurig waren) maar we hebben het idee wel gezonder te zijn dan voorheen. :)
pi_194173636
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:47 schreef sanger het volgende:

[..]

Ik ben reeds heel bewust bezig met mijn eetpatroon. Belangrijkste reden is het afvallen wel, maar ook heel belangrijk is fit level bv. Ik heb aan mezelf bv al meermaals gemerkt dat ik afval zodra ik vleesconsumptie ga minderen, ook omdat ik vlees moeilijk laat liggen. Maar ook omdat ik op de avonden dat ik geen/weinig dierlijke producten heb gegeten ik geen cravings heb voor snoep. Dat heb ik wel (heel erg) als ik bv een stuk vlees heb gegeten.

Ik sport best actief en wil dit ook uitbouwen en volgend jaar halve/hele triatlons gaan doen. In de weg daarnaartoe past ook een gehele review van het eetpatroon etc. Juist de claim dat je fit level een boost krijgt, meer energie overhoudt in de avonden en blessuregevoeligheid afneemt ben ik gevoelig voor. Tel daarbij dan ook de claims over milieu op en dan vind ik het een poging waard of het voor mij werkt. Misschien niet helemaal de vegan gedachte maar meer plant based diet gedachte :)

Dat niet alle vegan alternatieven per definitie betere keuzes zijn mbt afvallen ben ik ook inmiddels achter. Vooral de ontbijten lijken veel hoger in calorien en vetten te zitten. En minder eiwitten. Maar daar staat tegenover dat groenten een stuk lager in calorien zitten dan bv vlees, dus wellicht is dat gewoon stuivertje wisselen wanneer je de calorien binnenkrijgt.
Jeremy Reijnders (Judoka en Crossfitkampioen NL) heeft wel eens eetschema's gedeeld, misschien voor jou wel interessant :)

https://www.orangefit.nl/(...)ete-jeremy-reijnders
  maandag 20 juli 2020 @ 11:19:49 #293
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194173877
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:04 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Jeremy Reijnders (Judoka en Crossfitkampioen NL) heeft wel eens eetschema's gedeeld, misschien voor jou wel interessant :)

https://www.orangefit.nl/(...)ete-jeremy-reijnders
Goede tip! Thanks :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 20 juli 2020 @ 11:20:57 #294
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_194173887
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 10:58 schreef Candaasje het volgende:

[..]

:D Die laatste disclaimer, haha.

Ik ben zelf niet heel bewust bezig qua 'gezond' eten (mijn vriend gelukkig wel, dus ik eet ook echt wel heerlijk en gezondere gerechten dan elke dag een pitah 'kebab' ;) ) en ik ben wel slank, maar niet per se fit gekeken naar mijn conditie. Ik kan prima lange wandelingen maken, en even een sprintje trekken, maar ik sport verder niet, dus het kan beter :P

Maar, toch, het idee dat ik mezelf wat minder volprop met verzadigde vetten vind ik wel een fijn idee :Y . Even los van de ethische kant dus.
Ik ben nu eindelijk in jaren qua lichaamsbouw veel meer in proportie (vetverdeling lijkt echt wel anders te zijn geworden, dat leek wel het gevolg te zijn van nokken met veel zuivelproducten te nuttigen. Binnen een half jaar merkte ik daarin wel verschil namelijk) en dus daarnaast ook echt veel minder ontstekingen op mijn benen.

Vriend heeft minder last van zijn astma en allergieën, niet dat het helemaal over is, maar dat schijnt ook wel met die ontstekingsreacties te kunnen samenhangen.

We hebben het nooit wetenschappelijk laten onderzoeken verder, (op bij mij een bloedtest na, waarvan de resultaten keurig waren) maar we hebben het idee wel gezonder te zijn dan voorheen. :)
Dat hoor ik dus eigenlijk iedereen zeggen die plant based eet. Maar ik heb dan ook nog nooit iemand gesproken die het geen succes vond (op het missen van vlees na dan hooguit). Maar nog geen enkele ervaring tegengekomen van iemand die zei dat zijn gezondheid/fitheid er onder te lijden heefdt gehad...
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 20 juli 2020 @ 11:23:03 #295
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_194173921
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:20 schreef sanger het volgende:

[..]

Dat hoor ik dus eigenlijk iedereen zeggen die plant based eet. Maar ik heb dan ook nog nooit iemand gesproken die het geen succes vond (op het missen van vlees na dan hooguit). Maar nog geen enkele ervaring tegengekomen van iemand die zei dat zijn gezondheid/fitheid er onder te lijden heefdt gehad...
Die voorbeelden zijn er ook zat, alleen zullen die niet hier in dit topic posten, of wellicht zich niet aangesproken voelen als je het er real life over hebt omdat het dan geen onderwerp van gesprek meer is, of om andere redenen niet meer over wordt gesproken.
Laatste vooral in kringen waarbij je dan als afvallige wordt gezien, maar dat is meer bij de zwaar activistische groeperingen heb ik het idee
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_194174000
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:20 schreef sanger het volgende:

[..]

Dat hoor ik dus eigenlijk iedereen zeggen die plant based eet. Maar ik heb dan ook nog nooit iemand gesproken die het geen succes vond (op het missen van vlees na dan hooguit). Maar nog geen enkele ervaring tegengekomen van iemand die zei dat zijn gezondheid/fitheid er onder te lijden heefdt gehad...
De enige verhalen die ik ken, zijn van mensen die niet gevarieerd eten en bijvoorbeeld weigeren B12 bij te slikken.
Ja, dan vraag je er gewoon om, en dat is net zoals met een eetpatroon waarin wel vlees/dierlijke producten gebruikt worden maar net zo goed erg eenzijdig kan zijn, schadelijk.

Ik vind het ook altijd wel grappig dat sommige mensen nog steeds bang zijn dat ik proteďnen of voedingsstoffen tekort kom, maar ze dan geen opmerkingen maken over de buurman met zijn wekelijkse BBQ, of neefje/nichtje dat voornamelijk op kipnuggets leeft.

Er gaan denk ik (ook relatief) meer mensen dood aan hart-en vaatziekten door een ongezond eetpatroon (en bewerkte vleesproducten e.d. lijken daar echt wel hun rol in te spelen), dan vegans aan een deficiëntie :p
Zeker als je bedenkt dat er zoveel soorten groenten, fruit en vruchten beschikbaar zijn. En daarmee dus enorme variatie.
pi_194174066
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:23 schreef Molo het volgende:

[..]

Die voorbeelden zijn er ook zat, alleen zullen die niet hier in dit topic posten, of wellicht zich niet aangesproken voelen als je het er real life over hebt omdat het dan geen onderwerp van gesprek meer is, of om andere redenen niet meer over wordt gesproken.
Laatste vooral in kringen waarbij je dan als afvallige wordt gezien, maar dat is meer bij de zwaar activistische groeperingen heb ik het idee
Vaak dezelfde lui die tegen Wifi, 5G, vaccins en supplementeren zijn ja. Ze zijn er. Maar het zijn ook wel juist vaak mensen die zich tot de komst van Viruswaanzin zich veel afzonderden.
Uit de meeste vegan groepen die ik ken vertrekken ze snel weer. Want daar vinden ze dan geen klankbord.
  maandag 20 juli 2020 @ 11:34:41 #298
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_194174149
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:30 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Vaak dezelfde lui die tegen Wifi, 5G, vaccins en supplementeren zijn ja. Ze zijn er. Maar het zijn ook wel juist vaak mensen die zich tot de komst van Viruswaanzin zich veel afzonderden.
Uit de meeste vegan groepen die ik ken vertrekken ze snel weer. Want daar vinden ze dan geen klankbord.
Nee die groep bedoel ik niet
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_194174170
quote:
1s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:34 schreef Molo het volgende:

[..]

Nee die groep bedoel ik niet
Welke groep bedoel je dan?
  maandag 20 juli 2020 @ 11:46:07 #300
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_194174375
quote:
0s.gif Op maandag 20 juli 2020 11:35 schreef Candaasje het volgende:

[..]

Welke groep bedoel je dan?
Groep veganisten/mensen die mensen gaan proberen te overtuigen dat de n=1 gezondheidsclaims vanuit hunzelf wel kloppen en die van mensen die daar vanaf wijken met tegenovergestelde ervaringen (overigens vaak ook n=1) niet.

Ik heb iig vaak zat beide kanten gehoord van mensen.
Sommige mensen voelen zich fitter of gezonder zonder vlees of dierlijke producten en andere voelen zich dat meer mét. Ook na langdurig uitproberen
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')