SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hier niets.quote:Op dinsdag 6 februari 2018 20:11 schreef Rikkie99 het volgende:
[..]
Is erg plaatselijk dan. Hier ligt nauwelijks iets
Maar ik zit dan ook binnen nu.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oei, dat is inderdaad ergerquote:
. Probeer er altijd van weg te vluchten, maar dat lijkt maar niet te lukken 
Big4 of kleinere toko?
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Je probeert te vluchten van accountants?quote:Op dinsdag 6 februari 2018 20:26 schreef Steven184 het volgende:
[..]
Oei, dat is inderdaad erger
Big4 of kleinere toko?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Haha ja. Veel te veel accountants in mijn vriendengroep en zelf als internal/it auditor gewerkt en zodoende veel met accountants samengewerkt.quote:
[..]
Je probeert te vluchten van accountants?
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Zat bij de Big4 en nu even bij een kleiner kantoor. Maar is voor tijdelijk (busy season) en daarna waarschijnlijk een controllers functiequote:
[..]
Oei, dat is inderdaad erger
Big4 of kleinere toko?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ah check, ik dacht ook altijd dat accountants een beetje sulletjes waren, maar dat schijnt niet te kloppen.quote:
[..]
Haha ja. Veel te veel accountants in mijn vriendengroep en zelf als internal/it auditor gewerkt en zodoende veel met accountants samengewerkt.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
We zijn leuk!quote:
[..]
Ah check, ik dacht ook altijd dat accountants een beetje sulletjes waren, maar dat schijnt niet te kloppen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dat is nog steeds niet het beeld dat ik heb van accountants eigenlijkquote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ah das mooi!quote:
[..]
Zat bij de Big4 en nu even bij een kleiner kantoor. Maar is voor tijdelijk (busy season) en daarna waarschijnlijk een controllers functie
Voor mij busy season net over na begeleiden van de audit afgelopen maanden. Hopelijk laatste keer.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
quote:
[..]
Dat is nog steeds niet het beeld dat ik heb van accountants eigenlijk
Ik ga het nog wel een paar keer meemaken. Maar hopelijk de volgende keer aan de andere kant van de tafelquote:
[..]
Ah das mooi!
Voor mij busy season net over na begeleiden van de audit afgelopen maanden. Hopelijk laatste keer.
Eerst maar eens die titel binnenslepen. Dat is het eerstvolgende doel
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Andere kant van tafel een compleet andere hectiek op, wel goed om keer mee te maken. Eigenlijk wel ervaring die elke accountant zou moeten hebben.quote:
[..]
[..]
Ik ga het nog wel een paar keer meemaken. Maar hopelijk de volgende keer aan de andere kant van de tafel
Succes met binnenhalen van titel.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ligt niet aan jou hoor.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
goede tip van Kaas, had al een paar plug ins, om wat meer data te kunnen zien en om GPX files te kunnen exporteren van anderen, maar al die swift rides filteren is fantastischquote:
was niet mijn tip maar wel een zeer flexe plugin. Minimum aantal km voor een ride is ook geweldig natuurlijk. Nu hoef ik de boodschappenrit van kanovinnie niet meer door te scrollen of die warming up en cooling down uploads.quote:
[..]
goede tip van Kaas, had al een paar plug ins, om wat meer data te kunnen zien en om GPX files te kunnen exporteren van anderen, maar al die swift rides filteren is fantastisch
Zwift is leuk man, wel matige workouts. Daarin is trainerroad beter.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gewoon schaatsen in de winter!quote:
Zwift is leuk man, wel matige workouts. Daarin is trainerroad beter.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
Het wil niet echt doorzettenquote:
Op 
Zag deze week foto’s van 6 jaar geleden. Toen heb ik een hele dag op kanalen en meren geschaatst in Friesland. Was echt prachtig.
Kan ook op een schaatsbaan hequote:
[..]
Het wil niet echt doorzetten
Zag deze week foto’s van 6 jaar geleden. Toen heb ik een hele dag op kanalen en meren geschaatst in Friesland. Was echt prachtig.
Klopt. Ik woon op minder dan 5 minuten fietsen van een schaatsbaan, maar vind dat geen donder aanquote:
M’n techniek is ook belabberd. Ben veel meer een buitensporter.
wat is er dan matig aan die workouts?quote:
Zwift is leuk man, wel matige workouts. Daarin is trainerroad beter.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
Ieder moet weten wat hij zelf doet natuurlijk maar 't zou imo niet mee moeten tellen voor je YTD of een MTS challenge. 80km op een indoor trainer is toch ander dingetje dan 80km buiten, en helemaal in de winter.
Ik zit in de gym ook wel eens warm te rijden op een spinbike en dan rijd je ook zo 38km/h met een hf 120. Alsof je altijd wind mee hebt.
Vorige week voor de eerste keer in 5 jaar weer eens geschaatst, sloeg nergens op. Ooit kon ik het best, behoorlijk wedstrijden kunnen rijden maar m'n techniek is helemaal weg nu. Heb er ook geen zin meer in.quote:
Zo'n spinbike is wat anders dan een tacx met Zwift. Dat is gewoon op vermogen. 150w buiten is hetzelfde als 150w binnen. Ik snap wel dat 80km buiten wat anders is, maar ik heb meer moeite met 80km op de tacx dan 80km buiten...ben na 60minuten er wel geestelijk klaar mee. Zo'n fiets die niet meebeweegt helpt ook niet voor een lekkere zit.quote:
[..]
wat is er dan matig aan die workouts?
Ieder moet weten wat hij zelf doet natuurlijk maar 't zou imo niet mee moeten tellen voor je YTD of een MTS challenge. 80km op een indoor trainer is toch ander dingetje dan 80km buiten, en helemaal in de winter.
Ik zit in de gym ook wel eens warm te rijden op een spinbike en dan rijd je ook zo 38km/h met een hf 120. Alsof je altijd wind mee hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
150 watt binnen voelt toch een stuk zwaarder, je wordt toch een stuk minder goed gekoeld.quote:
[..]
Zo'n spinbike is wat anders dan een tacx met Zwift. Dat is gewoon op vermogen. 150w buiten is hetzelfde als 150w binnen. Ik snap wel dat 80km buiten wat anders is, maar ik heb meer moeite met 80km op de tacx dan 80km buiten...ben na 60minuten er wel geestelijk klaar mee. Zo'n fiets die niet meebeweegt helpt ook niet voor een lekkere zit.
Ja maar ergens is toch gekalibreerd dat 150W een snelheid oplevert van X km/h? In de echte wereld is dat cijfer zelfs op vlak terrein behoorlijk onderhevig aan externe factoren.quote:
[..]
Zo'n spinbike is wat anders dan een tacx met Zwift. Dat is gewoon op vermogen. 150w buiten is hetzelfde als 150w binnen. Ik snap wel dat 80km buiten wat anders is, maar ik heb meer moeite met 80km op de tacx dan 80km buiten...ben na 60minuten er wel geestelijk klaar mee. Zo'n fiets die niet meebeweegt helpt ook niet voor een lekkere zit.
Ligt een beetje aan de kwaliteit van de fietsen. Bij ons zijn er net nieuwe Body Bike Smart+ fietsen met vermogensmeter, die vertrouw ik wel redelijk. Overigens zijn maar de helft van de fietsen met een vermogensmeter uitgerust omdat het anders te duur werd.quote:
[..]
Ja maar ergens is toch gekalibreerd dat 150W een snelheid oplevert van X km/h? In de echte wereld is dat cijfer zelfs op vlak terrein behoorlijk onderhevig aan externe factoren.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.quote:
[..]
Ja maar ergens is toch gekalibreerd dat 150W een snelheid oplevert van X km/h? In de echte wereld is dat cijfer zelfs op vlak terrein behoorlijk onderhevig aan externe factoren.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja dat bedoel ik dus niet maat.quote:
[..]
Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
Klopt, je krijgt het wel wat warmer...maar je blijft 150w leveren, alleen je hartslag zal erbij wat hoger zijn door de warmte afgifte, maar dat is niet erg.quote:Op woensdag 7 februari 2018 11:50 schreef Andyy het volgende:
[..]
150 watt binnen voelt toch een stuk zwaarder, je wordt toch een stuk minder goed gekoeld.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat bedoel je dan wel? Je vraagt toch of je 150w eeen x km/h oplevert? Ah je bedoelt op dat swift gebeuren, ja geen idee hoe ze dat hebben doorberekend..ik kijk ook nooit naar de snelheid op de tacx.quote:
deel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind het wel een triest gebeuren dat ik de hele week de tijdlijn vol heb met laffe Zwift ritjes, terwijl het buiten heerlijk fietsweer is, zelfs in het donker. Ik probeer mijn tacx ritjes echt tot een minimum te beperken, dus alleen bij regen, sneeuw etc.
Maar ik kan 't mis hebben...
Strava laat die zwift activiteiten meetellen voor je kilometrage, nu zal dat mij een worst zijn want ik doe nooit mee met een challenge, maar stel dat een ddx bijv. zich de pleuris rijdt in de kou swinters en iemand die alleen maar zit te zwiften komt dan aan dezelfde waardes, of dat nu een challenge is of je YTD.quote:
[..]
Wat bedoel je dan wel? Je vraagt toch of je 150w eeen x km/h oplevert? Ah je bedoelt op dat swift gebeuren, ja geen idee hoe ze dat hebben doorberekend..ik kijk ook nooit naar de snelheid op de tacx.
Volgens mij meet zwift gewoon de snelheid uit aan de hand van de omwentelingen die het vliegwiel maakt in de smart trainer.
Ja wel een goed punt. Ik denk dat Strava daar ook goed over na moet denken want straks ik DDX volledig overspannen..quote:
[..]
Strava laat die zwift activiteiten meetellen voor je kilometrage, nu zal dat mij een worst zijn want ik doe nooit mee met een challenge, maar stel dat een ddx bijv. zich de pleuris rijdt in de kou swinters en iemand die alleen maar zit te zwiften komt dan aan dezelfde waardes, of dat nu een challenge is of je YTD.
Maar ik kan 't mis hebben...
https://www.strava.com/activities/1389414586quote:
[..]
Ja wel een goed punt. Ik denk dat Strava daar ook goed over na moet denken want straks ik DDX volledig overspannen..
Als je bijv. dit laat meetellen, nu is dit geen zwift maja. Heb met die Zwift activities ook wel eens zo van; 34 avg? Dat zou je toch buiten niet zo makkelijk rijden.
Nee, al moet ik wel zeggen dat de keren dat ik 2 jaar terug op de Zwift zat de gemiddeldes aardig overeen kwamen met mijn vermogen vs km/h buiten. Ik rij op een gewone tacx en als ik nu herstel doe ik de weerstand gewoon op -2 en bij normaal op 0 of +1. Dan krijg je vertekende gemiddeldes omdat ik dan met 100w wel 30kmh rond rij met -2. Dat kan buiten nooit.quote:
[..]
https://www.strava.com/activities/1389414586
Als je bijv. dit laat meetellen, nu is dit geen zwift maja. Heb met die Zwift activities ook wel eens zo van; 34 avg? Dat zou je toch buiten niet zo makkelijk rijden.
Maar ik kan 't mis hebben...
De workout an sich niet, maar de trainingsplannen die je kan volgen zitten minder goed in elkaar als bij trainingpeaks.quote:
[..]
wat is er dan matig aan die workouts?
Ieder moet weten wat hij zelf doet natuurlijk maar 't zou imo niet mee moeten tellen voor je YTD of een MTS challenge. 80km op een indoor trainer is toch ander dingetje dan 80km buiten, en helemaal in de winter.
Ik zit in de gym ook wel eens warm te rijden op een spinbike en dan rijd je ook zo 38km/h met een hf 120. Alsof je altijd wind mee hebt.
4 weekse Ftp builder bijvoorbeeld;met elke dag een workout https://whatsonzwift.com/workouts/4wk-ftp-booster#week.
6 sprintjes van 45 sec is leuk(dag 2) maar er zit denk ik een te lange rust tussen. De programma's en workouts van trainerroad zitten wat beter in elkaar wat dat betreft.
Snelheid op zwift is idd erg onrealistisch.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Sneheden op de Wattbike zijn ook wat onrealistisch. Maar ik tel de ritjes wel mee in m'n kilometrage wat ik fiets me altijd helemaal leeg. Dat telt ook vind ik.
Bijvoorbeeld:
https://www.strava.com/activities/1370263165
Gemiddeld 37,3km/u
Bijvoorbeeld:
https://www.strava.com/activities/1370263165
Gemiddeld 37,3km/u
Aldus.
mooie hequote:
[..]
https://www.strava.com/activities/1389414586
Als je bijv. dit laat meetellen, nu is dit geen zwift maja. Heb met die Zwift activities ook wel eens zo van; 34 avg? Dat zou je toch buiten niet zo makkelijk rijden.
min puntje aan de Wahoo Elemnt.
mijn trainer geeft vermogen weer maar wahoo pikt ook braaf de snelheid van het vliegwiel op.
en ziet niet eens dat dit een binnen ritje is tenzij ik dit handmatig instel.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Virtueel en indoor telt niet mee voor kilometers. Je blijft constant op dezelfde plek toch?
Daarnaast vind ik uren veel interessanter dan kilometers. Ik kijk bij mezelf altijd naar het aantal uren en de intensiteit.
Daarnaast vind ik uren veel interessanter dan kilometers. Ik kijk bij mezelf altijd naar het aantal uren en de intensiteit.
Patty zei laatst van welles?quote:
Virtueel en indoor telt niet mee voor kilometers. Je blijft constant op dezelfde plek toch?
Daarnaast vind ik uren veel interessanter dan kilometers. Ik kijk bij mezelf altijd naar het aantal uren en de intensiteit.
Zeg! Ik ben zelf ook Fries hè?quote:
Je moet niet luisteren naar die rare Friezen
Maar naar Patty moet je idd niet teveel luisteren.
Ben je zo'n Fries die in Groningen terecht is gekomen omdat er in Friesland niks is?quote:
[..]
Zeg! Ik ben zelf ook Fries hè?
Maar naar Patty moet je idd niet teveel luisteren.
Precies. De stad Groningen is wel geweldigquote:
Friesland is nog wel een soort van cool volgens mij, maar Groningen daar zou ik alleen maar depressief worden.
Fietsen doe ik meestal in Drenthe en Friesland.
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buitenquote:
[..]
Ja wel een goed punt. Ik denk dat Strava daar ook goed over na moet denken want straks ik DDX volledig overspannen..
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
Als ik trouwens naar de mts van deze maand kijk fietsen de mensen die boven mij staan 'in Nederland' ook in het buitenland.
Ook oneerlijk, maar eind van de maand doe ik daar vrolijk aan mee
Ook oneerlijk, maar eind van de maand doe ik daar vrolijk aan mee
Zwift heeft een berekening gemaakt hoeveel watt je moet trappen voor welke snelheid op hun parcours.quote:
Volgens mij meet zwift gewoon de snelheid uit aan de hand van de omwentelingen die het vliegwiel maakt in de smart trainer.
Klopt dus wel soort van, is niet zoals sommige indoor trainingsritjes waar je weerstand gewoon lekker laag zet en dan gewoon lekker met 53-11 60 per uur kan gaan trappen.
Lekker man! Ik voelde me wel een beetje zwak dat ik de auto pakte. Maar goed; morgen de eerste trainingskoers van het jaar!quote:
[..]
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
[ afbeelding ]
Ja, maar dat betekent niet dat 150w binnen net zo makkelijk is als 150W buiten.quote:
[..]
Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
[ Bericht 0% gewijzigd door ratatat op 07-02-2018 15:37:23 ]
Ik heb volgens mij precies dezelfde helm als jij alleen klopt het dat het rood iets anders uitvalt op de picca door je cameraatje? Rood is altijd een lastige kleur op foto's. Heb je een Samsung?quote:
[..]
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
[ afbeelding ]
Kleur klopt volgens mij wel redelijk, maar rood is idd een lastige kleur. (net zoals wit van sneeuw, gaat je camera ook snel geel van maken)
Is een sony xz1 compact.
Is een sony xz1 compact.
binnen kan je niet even benen stilhouden zoals buiten, moet je daarna weer vanuit 'stilstand' beginnenquote:
[..]
Ja, maar dat betekent niet dat 150w binnen net zo makkelijk is als 150W buiten.
ik trek het binnen fietsen totaal niet, paar weken geleden nog even geprobeerd maar dan liever door stromende regen
vorig jaar kon ik even niet anders bij blesure herstel maar ga het nu niet meer doen
Groot gelijk! Wat een weertje!quote:
[..]
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/1396178173
Maar ik kan 't mis hebben...
Jij begrijpt het!quote:
Friesland is nog wel een soort van cool volgens mij, maar Groningen daar zou ik alleen maar depressief worden.
Denk ga vandaag maar ff 100km+ anders kom ik niet meer op nonkel Kaas zijn feed
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 07-02-2018 17:48:56 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zit ook alleen maar in de sportschool om bij Kaas in de gratie te komen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb maar 30 gedaan. Geen kudo's van kaas dus
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij zal het niet eens zienquote:Op woensdag 7 februari 2018 18:00 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb maar 30 gedaan. Geen kudo's van kaas dus
Maar ik kan 't mis hebben...
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Het is allemaal wat Hans!quote:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Maar ik kan 't mis hebben...
Moet je ook niet gaan hardlopen. God straft meteenquote:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Moet je ook niet gaan hardlopen. God straft meteen
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?quote:
[..]
Jij begrijpt het!
Denk ga vandaag maar ff 100km+ anders kom ik niet meer op nonkel Kaas zijn feed
Goede kleding. Ik heb een heerlijk half thermo jack (die aan de zijkanten en op rug normale stof heeft, zodat je jezelf niet opblaast en teveel gaat zweten). Daaronder craft shirt lange mouw en normaal fietshirt en armstukken. Over het thermojack een body die op de rug gaas heeft, dus perfect tegen de wind. Buff + bril en muts (en natuurlijk helm). Wintersokken met normale fietsschoenen, daaroverheen huishoudfolie, dan neopreen sokjes en daarover goede overschoenen. En Roeckle handschoenen die ik laatst heb gekocht. Ze waren niet goedkoop, maar heb er al zoveel plezier van gehad, kwam thuis met warme handen.quote:
[..]
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ah zo, ik was gister aan het fietsen maar ik had een laag te weinig aan. Na anderhalf uur begonnen m'n vingers pijn te doen omdat er geen warm bloed meer heen ging. Morgen maar eens proberen met wat extra kleding.quote:
[..]
Goede kleding. Ik heb een heerlijk half thermo jack (die aan de zijkanten en op rug normale stof heeft, zodat je jezelf niet opblaast en teveel gaat zweten). Daaronder craft shirt lange mouw en normaal fietshirt en armstukken. Over het thermojack een body die op de rug gaas heeft, dus perfect tegen de wind. Buff + bril en muts (en natuurlijk helm). Wintersokken met normale fietsschoenen, daaroverheen huishoudfolie, dan neopreen sokjes en daarover goede overschoenen. En Roeckle handschoenen die ik laatst heb gekocht. Ze waren niet goedkoop, maar heb er al zoveel plezier van gehad, kwam thuis met warme handen.
Vanmiddag ook maar weer een rondje gefietst om alvast te compenseren voor carnaval. Inderdaad lekker weerje, alleen toch wat koude voeten gekregen
quote:
Ik zit ook alleen maar in de sportschool om bij Kaas in de gratie te komen.
echt kut zegquote:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vandaag heb ik 3.5 uur gemaakt. Af en toe wel koude vingers maar ff warmblazen met je mond en na een half uur geen last meer. Ik heb vanmorgen zonder overschoenen gereden maar wel met merino wollen sokken. Verder een velissimo due jack van Hopmans die is wel lekker en een paar lagen shirt lange mouw eronder en een thermo ondershirt. Geen muts alleen een koerspet en een buff shawltje die vind ik ook lekker. En een lange thermo broek.quote:
[..]
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
Ik had een lange en een korte mouwen thermo, kort en lang fietsshirt en een softshellachtig jack met windbreaker. Wintersokken, dichtgetapte schoenen en overschoenen. Een buff over mijn hoofd getrokken en warme handschoenen. Ik kwam ook met warme handen thuis. Wel koude voeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hier thermoshirt lange mouwen, sportshirt, wintersport tussenshirt, softshell achtig jas,winterbroek, zomerschoenen en overschoenen. Wel met buff erbij en softshell petje onder mijn helm. Eigenlijk geen moment koud gehad, op eerste 15min na.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ja eerst ff doorkomen en na een half uur geen last meer. Kan behoorlijk pijnlijk zijn en dan ineens is het over.quote:
Hier thermoshirt lange mouwen, sportshirt, wintersport tussenshirt, softshell achtig jas,winterbroek, zomerschoenen en overschoenen. Wel met buff erbij en softshell petje onder mijn helm. Eigenlijk geen moment koud gehad, op eerste 15min na.
Goede bovenkleding met windstopper. Als je dat hebt kan het haast niet fout gaan. Gisteren was het 's ochtend -4 en een snijdende NO wind toch zweette ik als een otter met 2 ondershirts en een winterjack. Morgen 1 ondershirt aan en winterjack. en dan natuurlijk langebroek, handschoenen en winterschoenen.
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.
Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)
leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.
Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)
leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
auw beterschapquote:
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.
Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)
leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
Oefquote:
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.
Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)
leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
beterschap! En bij vallen is het toch standaard om de helm te vervangen? 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
als je erop valt ja, maar had niet echt door dat ik op helm gevallen wasquote:
[..]
Oef
Ai klote man. Sterkte.quote:
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.
Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)
leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
Maar ik kan 't mis hebben...
Wandelaars en hondenbezitters zijn uitschot. Beterschap!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vlak erna had ik er nog eentje die breed met z'n hond op het fietspad wandelde.
En dan zag ik net dit stukje, geen vooroordelen verder maar je gaat toch denken :
http://www.nhnieuws.nl/ni(...)ding-in-Warmenhuizen
En dan zag ik net dit stukje, geen vooroordelen verder maar je gaat toch denken :
http://www.nhnieuws.nl/ni(...)ding-in-Warmenhuizen
Was om 18 uur... Dan is het nog niet echt heel donker..quote:
Vlak erna had ik er nog eentje die breed met z'n hond op het fietspad wandelde.
En dan zag ik net dit stukje, geen vooroordelen verder maar je gaat toch denken :
http://www.nhnieuws.nl/ni(...)ding-in-Warmenhuizen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Mensen met honden vind ik ook altijd onvoorspelbaar. Die honden schieten vaak zo het fietspad over. Al eens gehad met een Teckel :’)
Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook
schrok me de tandjes
Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook
schrok me de tandjes
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Balen DDX, sterkte!
Wandelaars en honden zijn altijd wel gevaarlijk, zeker in het donker. Alhoewel ik gister nog bijna werd getackled door een vosje.
Wandelaars en honden zijn altijd wel gevaarlijk, zeker in het donker. Alhoewel ik gister nog bijna werd getackled door een vosje.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Maar goed dat je een helm droeg danquote:
[..]
als je erop valt ja, maar had niet echt door dat ik op helm gevallen was
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Met mountainbiken twee keer achter elkaar moeten remmen omdat er honden terretoriaal aan het doen waren. Één keer een erfhond die de route opstoof en één keer een loslopende Ridgeback in het bos die daar 5 minuten lang zonder baasje stond te dreigen naar me.quote:
Mensen met honden vind ik ook altijd onvoorspelbaar. Die honden schieten vaak zo het fietspad over. Al eens gehad met een Teckel :’)
Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook
Grafbeesten
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik kan me ook flink ergeren aan honden(bezitters) maar het zijn natuurlijk ook gewoon medeweggebruikers. En dan komen wij op onze fietsen keihard (ik tenminste ) voorbij geknald. Je moet ook een beetje rekening met elkaar houden natuurlijk.
) voorbij geknald. Je moet ook een beetje rekening met elkaar houden natuurlijk.
Aldus.
Ja klopt, bij mij gaf de teller ook -5 aan...scherpe kou op het gezicht.quote:
Fris om de snoet vanochtend
Ff achter een scooter gehangen om warm te worden
Net deze helm gekocht:
![Kask_Protone_Helm_schwarz[554x320].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true](https://images.internetstores.de/products//473316/02/f545b9/Kask_Protone_Helm_schwarz[554x320].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true)
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi!quote:
[..]
Ja klopt, bij mij gaf de teller ook -5 aan...scherpe kou op het gezicht.
Net deze helm gekocht:
[ [url=https://images.internetstores.de/products//473316/02/f545b9/Kask_Protone_Helm_schwarz[554x320].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true]afbeelding[/url] ]
Ik had best veel kleren aan:
Merino sokken
Winddichte sokken
Teenwarmers
Overschoenen
Beenstukken
Fietsbroek
Lange thermobroek
Thermoshirt
Armstukken
Fietsshirt
Gabba lange mouw
Twee buffs
Helmmuts
Neopreen handschoenen
Onderhandschoenen
Helm natuurlijk
Heel ff koude vingers gehad, maar echt genoten 👌🏻
Jezus dat is nogal wat.quote:
Merino sokken
Winddichte sokken
Teenwarmers
Overschoenen
Beenstukken
Fietsbroek
Lange thermobroek
Thermoshirt
Armstukken
Fietsshirt
Gabba lange mouw
Twee buffs
Helmmuts
Neopreen handschoenen
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik loop d'r ook een beetje hard bij, maar had eerst gewoon 2 armbandjes van de Action, waarvan ik dacht "men ziet mij!", totdat je zelf in de auto rondrijd en hardlopers met die bandjes ziet..en dan merkt..als er ook maar een mouwtje oid overheen valt..ben je niet te zien.quote:
Mensen met honden vind ik ook altijd onvoorspelbaar. Die honden schieten vaak zo het fietspad over. Al eens gehad met een Teckel :’)
Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook
Nu dus een complete lampenset aan als ik loop (http://www.amphipod.com/s(...)ogy/products/446.jpg ) en dan voel je je wel een stuk veiliger. Ook heb ik het idee, dat hardloopkleren voor mannen standaard zwart is (want STOER!) en je behoorlijk moet zoeken naar iets kleurrijks
Ik heb niet een mega dik winterjack, omdat je die maar een paar dagen per jaar nodig hebt. Dan liever een laagje extra aan.quote:
Heb nog een setje super dikke winterhandschoenen. Die heb ik, toen ik nog fietskoerier was, bij min 18 gebruikt zonder dat ik koude handen had. Heb ook nog wel dikkere overschoenen dan ik vandaag aanhad.
Die had ik vandaag beide wel aan kunnen doen. Echter, ik werk liever met laagjes en ga vanmiddag nog een trainingskoersje rijden. Dan doe ik iets minder aan.
Voor 20km?quote:
[..]
Mooi!
Ik had best veel kleren aan:
Merino sokken
Winddichte sokken
Teenwarmers
Overschoenen
Beenstukken
Fietsbroek
Lange thermobroek
Thermoshirt
Armstukken
Fietsshirt
Gabba lange mouw
Twee buffs
Helmmuts
Neopreen handschoenen
Onderhandschoenen
Helm natuurlijk
Heel ff koude vingers gehad, maar echt genoten 👌🏻
#manmanman
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Aankleden kost met dit weer wel even wat langer ja.
Hier ook 3 lagen bovenkleding, merrino ondershirt (lange mouwen en extra hoge kraag)
daaoverheen warm jack (deels merino)
En daaroverheen iets dunner soort van winddicht jack.
Gisteren erg dikke handschoenen, vanmorgen gelukkig iets warmer.
lekker dikker sokken tot knieen, korte gevoerde broek en beenstukken.
en oversokken over schoenen.
Fietsen ging gelukkig prima, beetje stijfjes en staand aanzetten maar even niet door stijve arm.
[ Bericht 6% gewijzigd door ddx op 08-02-2018 11:15:52 ]
Hier ook 3 lagen bovenkleding, merrino ondershirt (lange mouwen en extra hoge kraag)
daaoverheen warm jack (deels merino)
En daaroverheen iets dunner soort van winddicht jack.
Gisteren erg dikke handschoenen, vanmorgen gelukkig iets warmer.
lekker dikker sokken tot knieen, korte gevoerde broek en beenstukken.
en oversokken over schoenen.
Fietsen ging gelukkig prima, beetje stijfjes en staand aanzetten maar even niet door stijve arm.
[ Bericht 6% gewijzigd door ddx op 08-02-2018 11:15:52 ]
Ik heb een half thermojack van Lawi. Ding was niet duur, maar echt perfect. Doordat het achterpaneel geen thermo is, blaas je jezelf niet op. Jack kan ik wel tot 10 graden dragen en bij -5 heb je het ook niet koud.quote:
[..]
Ik heb niet een mega dik winterjack, omdat je die maar een paar dagen per jaar nodig hebt. Dan liever een laagje extra aan.
Heb nog een setje super dikke winterhandschoenen. Die heb ik, toen ik nog fietskoerier was, bij min 18 gebruikt zonder dat ik koude handen had. Heb ook nog wel dikkere overschoenen dan ik vandaag aanhad.
Die had ik vandaag beide wel aan kunnen doen. Echter, ik werk liever met laagjes en ga vanmiddag nog een trainingskoersje rijden. Dan doe ik iets minder aan.
https://www.lawishop.nl/nl/thermo-fietsjack.html
En die heb je ook nog in een smallere race-uitvoering.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Maar ik kan 't mis hebben...
Zat daar ook al ff naar te kijken ja.quote:
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Wel redelijk vergelijkbaar met Gabba denk ik.quote:
[..]
Ik heb een half thermojack van Lawi. Ding was niet duur, maar echt perfect. Doordat het achterpaneel geen thermo is, blaas je jezelf niet op. Jack kan ik wel tot 10 graden dragen en bij -5 heb je het ook niet koud.
https://www.lawishop.nl/nl/thermo-fietsjack.html
En die heb je ook nog in een smallere race-uitvoering.
@MarcoD; Liever dat dan met de auto
Ja alleen met regen is hij niet zo goed als een gabbaquote:
[..]
Wel redelijk vergelijkbaar met Gabba denk ik.
@MarcoD; Liever dat dan met de auto
Maar ik kan 't mis hebben...
Daar is na een paar jaar ook niet veel meer van over bij een Gabba. Binnenkort weer ff behandelen met Nikwax ofzo.quote:
[..]
Ja alleen met regen is hij niet zo goed als een gabba
Niet duur zegt ie..quote:
[..]
Ik heb een half thermojack van Lawi. Ding was niet duur, maar echt perfect. Doordat het achterpaneel geen thermo is, blaas je jezelf niet op. Jack kan ik wel tot 10 graden dragen en bij -5 heb je het ook niet koud.
https://www.lawishop.nl/nl/thermo-fietsjack.html
En die heb je ook nog in een smallere race-uitvoering.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Je moet het wel vergelijken met andere shirts van die kwaliteit he..als je regelmatig met deze kou buiten gaat fietsen, moet je gewoon goede kleding hebben om het comfortabel te maken.quote:
Nu moet ik er wel bij zeggen dat ik hem (via sponsoring) gratis kreeg, maar anders had ik het er nog voor gegeven.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zit dan al in België.quote:
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Ik rijd gewoon in gabba perfetto, met craft thermo lange mouw eronder. Gevoerde bib, beenstukken en overschoenen. Gister middag zonder handschoenen, vanochtend wel met. Ik kan goed tegen kou, maar sommige hier zijn ook wel echt koukleumen zeg.. (Ik noem geen namen.. Tommeke ;-) )
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Verschil is de wintervacht die sommigen hier permanent meedragen, dat scheelt een laagjequote:
Ik rijd gewoon in gabba perfetto, met craft thermo lange mouw eronder. Gevoerde bib, beenstukken en overschoenen. Gister middag zonder handschoenen, vanochtend wel met. Ik kan goed tegen kou, maar sommige hier zijn ook wel echt koukleumen zeg.. (Ik noem geen namen.. Tommeke ;-) )
Maar ik kan 't mis hebben...
Extra laagje aangedaan icm met 6 graden warmer dan eergisteren was wel lekker 
3 uurtjes heerlijk zitten toeren en voor het eerst dit jaar gechicked
3 uurtjes heerlijk zitten toeren en voor het eerst dit jaar gechicked
Het nieuwe recept van de AH kruidkoek repen is echt
Weet iemand een (huis)merk waarvan de kruidkoeken wel een beetje te hakken zijn?
Weet iemand een (huis)merk waarvan de kruidkoeken wel een beetje te hakken zijn?
En verschil dat sommige mensen bij het ruiken aan hun fiets al hartslag 160 hebben.quote:
[..]
Verschil is de wintervacht die sommigen hier permanent meedragen, dat scheelt een laagje
Al heb ik laatste dagen ook wel een wat hogere hartslag/kan deels ook komen doordat ik mezelf wat warmer probeer te fietsen.
27 Mei heb ik wedstrijd, dus ga geen toertochtje doen dan.quote:
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Wat ga je doen?quote:
[..]
27 Mei heb ik wedstrijd, dus ga geen toertochtje doen dan.
Ik heb absoluut meer spek dan jullie 2 anna's uit het hoge noorden.. ;-)quote:
[..]
Verschil is de wintervacht die sommigen hier permanent meedragen, dat scheelt een laagje
(Maar niet op m'n handen, dus ook gewoon meer grinta ;-) )
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Die is toch niet op 27-5 of bedoel je de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot?quote:
[..]
Hij gaat de ronde van schubbekutteveen bij de B-renners rijden.
Oja die! Ik was al bang dat ik die van Schubbekutteveen ook moest missenquote:
[..]
Die is toch niet op 27-5 of bedoel je de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot?
Maar ik kan 't mis hebben...
Of onverstand...met min 2 is het gewoon niet verstandig om met blote handen te rijden.quote:
[..]
Ik heb absoluut meer spek dan jullie 2 anna's uit het hoge noorden.. ;-)
(Maar niet op m'n handen, dus ook gewoon meer grinta ;-) )
Maar ik kan 't mis hebben...
Hee!quote:
Ik rijd gewoon in gabba perfetto, met craft thermo lange mouw eronder. Gevoerde bib, beenstukken en overschoenen. Gister middag zonder handschoenen, vanochtend wel met. Ik kan goed tegen kou, maar sommige hier zijn ook wel echt koukleumen zeg.. (Ik noem geen namen.. Tommeke ;-) )
Had je het over mijquote:
[..]
En verschil dat sommige mensen bij het ruiken aan hun fiets al hartslag 160 hebben.
Al heb ik laatste dagen ook wel een wat hogere hartslag/kan deels ook komen doordat ik mezelf wat warmer probeer te fietsen.
Heb idd echt als ik al naar de fiets loop ik al op 120 zit
Ik heb regelmatig dat ik voor een stoplicht sta te wachten met hartslag rond de 60.quote:
[..]
Had je het over mij
Heb idd echt als ik al naar de fiets loop ik al op 120 zit
Net zelf nieuwe lagers in m'n Argon gezet, ging makkelijker dan gedacht. Speling is eruit en de kettinglijn is zelfs iets anders met GXP lagers. Crankarm loopt niet meer aan Fiets is nu helemaal klaar voor de meet, nu ik nog
Fiets is nu helemaal klaar voor de meet, nu ik nog
Moest er nu al nieuwe lagers in dat frame?quote:
Net zelf nieuwe lagers in m'n Argon gezet, ging makkelijker dan gedacht. Speling is eruit en de kettinglijn is zelfs iets anders met GXP lagers. Crankarm loopt niet meer aan
Maar ik kan 't mis hebben...
Er zaten Shimano lagers in ipv GXP. Had er een spacer ingezet maar dat werkte blijkbaar niet goed.quote:
[..]
Moest er nu al nieuwe lagers in dat frame?
Oke, dacht dat het een nieuw frame was.quote:
[..]
Er zaten Shimano lagers in ipv GXP. Had er een spacer ingezet maar dat werkte blijkbaar niet goed.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee, fietsje was tweedehands. Van een toerder geweest die er volgens mij amper op heeft gefietstquote:
[..]
Oke, dacht dat het een nieuw frame was.
Is Tom A uit Groningen onze Tom?
Van een oud omaatje geweest?quote:
[..]
Nee, fietsje was tweedehands. Van een toerder geweest die er volgens mij amper op heeft gefietst
Is Tom A uit Groningen onze Tom?
Weet niet of ik dat mag zeggen van Tommeke
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat mag hoor Zolang je niet zoals Oksel foto’s van mij hier neer gaat plempen
Ik volg Andy op Strava en hij mij
Zolang je niet zoals Oksel foto’s van mij hier neer gaat plempen Ik volg Andy op Strava en hij mij
Brr koud vanavond, kon ook komen doordat ik besloten had luisternd naar lichaam om rustig ritje ervan te maken.
Waarschijnlijk een oud mannetje, ook geen krassen te bekennen op de shifters en zadel. Al m'n fietsen hebben krassen daarop omdat ze wel eens om zijn gevallenquote:
[..]
Van een oud omaatje geweest?
Weet niet of ik dat mag zeggen van Tommeke
Dus tochquote:
Dat mag hoor
Ik volg Andy op Strava en hij mij
Niet heel goed geluisterd naar je lichaam dan;}quote:
Brr koud vanavond, kon ook komen doordat ik besloten had luisternd naar lichaam om rustig ritje ervan te maken.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Yeah Andy!
Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.
Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.
Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
Vandaag m'n nieuwe klassieker opgehaald, een Henikenne. Uiteraard ga ik eerst nog wat veranderen voordat ie de weg op kan (al is het maar het idioot smalle stuurtje vervangen, van die ene kilometer van het station naar huis kreeg ik al last van m'n schouder).
Welke kleur? Groen met wat rode accenten? Of goudgeel? Zo ken ik ze vooral.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
anders ff 2 paar sokken inslikken Tommekequote:
Yeah Andy!
Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.
Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
Zat je dus te ver van achter.. :-)quote:
Yeah Andy!
Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.
Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik het ook minstens 1X per week een uitwijkmanoeuvre of fikse remactie omdat iemand anders weer niet uitkijkt of geen voorrang geeft oid..quote:
Net bijna dood gereden door een auto man schampte mijn achterwiel.
Maar dat zul jij in veelvoud hebben. Achterwiel schampen is wel echt over de grens.. Pfff
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Zat precies goedquote:
[..]
Zat je dus te ver van achter.. :-)
Beter opletten.quote:
Net bijna dood gereden door een auto man schampte mijn achterwiel.
Heb ik gedaan want niks aan de hand.quote:
Ik reed in een straatje rechtdoor vanmorgen vroeg. een tegenligger (auto) komt tegemoet en ik zie de knipperaar uitslaan, vrouw, wilde linksaf slaan. Ik denk die ziet mij toch wel of??
Vrouw kijkt dus gewoon helemaal nergens naar en scheurt met 50 per uur zo door de bocht heen, nou ik kon nog net wat naar rechts sturen en hoor en voel de auo mijn achterspatbord raken.
Die stopt dus meteen ik een paar krachttermen uitstotend, zegt ze ja ik zag je niet. Ik zo ja gek he? Als je rijdt als een gek en je kijkt helemaal nergens naar. Ik zei je rijdt als een mongool. Toen werden haar ogen vochtig en begon dat lipje te trillen. Toen ben ik maar afgetaaid want ik had verder ook niks.
Stapt ze in de auto zegt ze een slecht begin van de dag, toen bedacht ik me terwijl ik de straat weer uitreed nou ik vond het best een goed begin eigenlijk want ik hoef niet naar het hospitaal.
quote:
[..]
Heb ik gedaan want niks aan de hand.
Ik reed in een straatje rechtdoor vanmorgen vroeg. een tegenligger (auto) komt tegemoet en ik zie de knipperaar uitslaan, vrouw, wilde linksaf slaan. Ik denk die ziet mij toch wel of??
Vrouw kijkt dus gewoon helemaal nergens naar en scheurt met 50 per uur zo door de bocht heen, nou ik kon nog net wat naar rechts sturen en hoor en voel de auo mijn achterspatbord raken.
Die stopt dus meteen ik een paar krachttermen uitstotend, zegt ze ja ik zag je niet. Ik zo ja gek he? Als je rijdt als een gek en je kijkt helemaal nergens naar. Ik zei je rijdt als een mongool. Toen werden haar ogen vochtig en begon dat lipje te trillen. Toen ben ik maar afgetaaid want ik had verder ook niks.
Stapt ze in de auto zegt ze een slecht begin van de dag, toen bedacht ik me terwijl ik de straat weer uitreed nou ik vond het best een goed begin eigenlijk want ik hoef niet naar het hospitaal.
Maar ik kan 't mis hebben...
voorruitverwarming ftw
oh en gewoon niet zo lui zijn en ook de zijruiten even ijsvrij maken, kleine moeite...
oh en gewoon niet zo lui zijn en ook de zijruiten even ijsvrij maken, kleine moeite...
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
ik ben gewoon niet zo'n bikkelquote:
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Is het een Amerikaan?quote:
Mijn bovenbuur heeft de zaak om de hoek vd straat. Hij gaat altijd met de auto. Ik denk dat het niet eens 100 meter is.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zelfde als ouders die hun kind naar school brengen in auto... Ze wonen 9vd10x in diezelfde wijk.. Lekker voorbeeld voor je kids Ppfff
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Het ironische is dat als meer mensen dat doen, er juist meer mensen met de auto komen.quote:
Zelfde als ouders die hun kind naar school brengen in auto... Ze wonen 9vd10x in diezelfde wijk.. Lekker voorbeeld voor je kids Ppfff
Waardoor het juist onveiliger wordt voor de kinderen.
Bij m'n laatste ritje ook een akefietje. Ik reed door een dorp met 1 toegangsweg, dus veel auto's zo rond 5 uur. (hier.) Komt er van rechts een vent die de neus van z'n dikke mercedes zo over het fietspad heen zet terwijl er achter mij allerlei verkeer aankomt. Ik kon daar net niet langs zonder door het achteropkomende verkeer geschept, dus ik rem af en gebaar dat hij naar achter moet. Eigenlijk op datzelfde moment was er een gaatje waardoor ik er wel langs kon.
Die vent toeteren nadat ik er voorbij was, en dan is voor mij aan. Dus ik draai weer om en rij terug, "Wat moet je nou?" krijg ik te horen.
Heb 'm rustig uitgelegt dat het een fietsstrook is en dat ik moeilijk over zijn auto heen kan rijden. Weer een grote bek, want hij kan toch niet verder? Dat kan ik toch ook wel zien? Toen ik 'm zei dat hij ook gewoon bij de haaietanden kan stoppen ipv daaroverheen rijden, zoals hij bij zijn examen geleerd heeft werd hij wat stiller. Toen kreeg ik nog wel even van zijn vrouw op een sarcastische manier te horen dat ik gelukkig gelijk had.
Flikker op denk ik dan, hou je aan de regels en doe een beetje sociaal. En meteen denk ik, waarom draai ik om
Die vent toeteren nadat ik er voorbij was, en dan is voor mij aan. Dus ik draai weer om en rij terug, "Wat moet je nou?" krijg ik te horen.
Heb 'm rustig uitgelegt dat het een fietsstrook is en dat ik moeilijk over zijn auto heen kan rijden. Weer een grote bek, want hij kan toch niet verder? Dat kan ik toch ook wel zien? Toen ik 'm zei dat hij ook gewoon bij de haaietanden kan stoppen ipv daaroverheen rijden, zoals hij bij zijn examen geleerd heeft werd hij wat stiller. Toen kreeg ik nog wel even van zijn vrouw op een sarcastische manier te horen dat ik gelukkig gelijk had.
Flikker op denk ik dan, hou je aan de regels en doe een beetje sociaal. En meteen denk ik, waarom draai ik om
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Altijd mooi vrouwen die ingrijpen. Had ook wel eens een bijna aanvaring gehad, bestuurder boos zwaaien totdat zijn vrouw 'm op z'n kop gaf
Nou ze was sarcastisch naar mij toe. Dat ik aan het zeiken was. Ergens was dat ook wel zo, maar aan de andere kant blokkeren hun de weg en dwingen ze mij tussen de auto's. Die vent kan gewoon niet autorijden, net als de meeste automoblisten.quote:
Altijd mooi vrouwen die ingrijpen. Had ook wel eens een bijna aanvaring gehad, bestuurder boos zwaaien totdat zijn vrouw 'm op z'n kop gaf
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben al een keer over een motorkap gevlogen, dat hoeft geen tweede keerquote:
Gelukkig gaat het meestal gewoon goed, alleen zo jammer als je dan keertje toch op de grond ligt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oud huisgenote reed ook een keer 's ochtends weg met bevroren ramen. Straat uitrijden en dan linksaf als er licht was want dan stonden er geen autos meer. Ze ging zo vol de gracht in omdat er die ochtend vlak voor de bocht een parkeerplek zonder auto was.quote:
Politie heeft allemaal mensen beboet voor rijden met bevroren ramen deze week. Nou dat maak ik dus elke dag mee met beslagen of bevroren ramen door de stad crossen.
En als er dan iets gebeurt zeggen ze "Sorry ik zag je niet."
Heb ik ook ervaring meequote:
[..]
Ik ben al een keer over een motorkap gevlogen, dat hoeft geen tweede keer
Gelukkig was het een aardig oud vrouwtje. Had me achteraf nog thuisgebracht.
Moet je in je nieuwe casa ook niet proberen, vd kade af rijden.quote:
[..]
Oud huisgenote reed ook een keer 's ochtends weg met bevroren ramen. Straat uitrijden en dan linksaf als er licht was want dan stonden er geen autos meer. Ze ging zo vol de gracht in omdat er die ochtend vlak voor de bocht een parkeerplek zonder auto was.
Daar schiet je uiteindelijk zelf ook niks mee op. Je maakt het juist alleen nog maar erger.quote:
Dat je die vrouw niet hebt neergeslagen kaas, ik was mn zelfbeheersing al lang verloren denk ik.
Ik zou nooit een vrouw slaan. Behalve miss kaas die geef ik wel eens een pets op de billen natuurlijk.
Hahaquote:
[..]
Daar schiet je uiteindelijk zelf ook niks mee op. Je maakt het juist alleen nog maar erger.
Ik zou nooit een vrouw slaan. Behalve miss kaas die geef ik wel eens een pets op de billen natuurlijk.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Daar schiet je uiteindelijk zelf ook niks mee op. Je maakt het juist alleen nog maar erger.
Ik zou nooit een vrouw slaan. Behalve miss kaas die geef ik wel eens een pets op de billen natuurlijk.
Nee, dan ben je ook iets verder van huis. Gelukkig heb ik geen autoquote:
[..]
Moet je in je nieuwe casa ook niet proberen, vd kade af rijden.
Is het niet zo dat je bij wedstrijden sowieso niet rekening houdt met de wegenverkeerswet?quote:Ik zit er aan te denken om weer een verzekering af te sluiten. NTFU zegt ook te dekken bij schade die ontstaan is tijdens wedstrijden.
[quote]Deelname aan wedstrijden
Ook schade aan de fiets als gevolg van een ongeval tijdens een wedstrijd is vanaf 2017 verzekerd. Daarbij kun je denken aan een tijdrit bij een NTFU-vereniging of categorie-4-wedstrijden op de kalender van de KNWU en/of de Nederlandse Triathlon Bond. Voorwaarde daarbij is wel dat de organisatie en de fietser zich houden aan de wegenverkeerswet.
https://www.ntfu.nl/Nieuw(...)ring-uitgebreid.aspx
Die NTFU verzekering is echt niet zo'n slecht idee. Je krijgt bijvoorbeeld voor ¤ 86.50,- per jaar al een dekking van ¤ 2000,- per gebeurtenis. Dit kan je zelf hoger en lager instellen (meer of minder premie).
Dit is ook wel nice:
Ik heb 1x wat geclaimd bij NTFU en dat werd zonder problemen direct uitgekeerd (kapotte helm)quote:Carbonmodule
Fiets je op een carbonfiets en wil je deze extra goed verzekeren? Dan kun je de carbonmodule afsluiten. Zit er na een val een breuk in het carbon en is je fiets maximaal 3 jaar oud? Dan ontvang je gratis een nieuw frame, wielen en/of stuur.
https://www.ntfu.nl/Producten/Verzekeringen/Fietsverzekering.aspx
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 10-02-2018 18:58:27 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Uit de VS laten komen?quote:
Giro Empire verzameling maar weer eens uitgebreid :
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op
Mooi hoor! Al lijken ze beide best veel op elkaar.quote:
Giro Empire verzameling maar weer eens uitgebreid :
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Vandaag mijn kask protone binnen gekomen. Zit echt super goed.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zijn ook dezelfde schoenen, het zwarte is reflecterend materiaal
Kask protone heb ik ook over nagedacht, maar heb uiteindelijk gewoon weer giro aeon helm besteld.
Kask protone heb ik ook over nagedacht, maar heb uiteindelijk gewoon weer giro aeon helm besteld.
Gaaf ddx, hoeveel heb je er nu?
@kaas; Lekker man!
Ik had een dagje helpen met verhuizen op ‘t program. Morgen weer koersje rijden.
@kaas; Lekker man!
Ik had een dagje helpen met verhuizen op ‘t program. Morgen weer koersje rijden.
Mooie schoenen!
Vandaag van Boretti (via Zaes) mijn winter jack + fietsbroek met lange pijpen ontvangen. Kwaliteit is beter dan ik verwachte voor resp. ¤45 & ¤25. Volgende week eens even uit proberen.
Tommeke hoe veel ga je morgen fietsen?
Vandaag van Boretti (via Zaes) mijn winter jack + fietsbroek met lange pijpen ontvangen. Kwaliteit is beter dan ik verwachte voor resp. ¤45 & ¤25. Volgende week eens even uit proberen.
Tommeke hoe veel ga je morgen fietsen?
teveelquote:
2x oranje (1x spare voor mooie aanbieding prijs gekocht, zit nog nieuw in doos)
1x wit
1x oranje mtb
1x lava (die ik dus vandaag ontvangen heb)
en dan nog aantal andere schoenen
quote:
[..]
teveel
2x oranje (1x spare voor mooie aanbieding prijs gekocht, zit nog nieuw in doos)
1x wit
1x oranje mtb
1x lava (die ik dus vandaag ontvangen heb)
en dan nog aantal andere schoenen
Jij hebt bijna zoveel fietsschoenen als ik gewone schoenen heb. Ik vind die lava met zwart veel mooier btw.
*kijkt naar schoenenrekquote:
[..]
Jij hebt bijna zoveel fietsschoenen als ik gewone schoenen heb. Ik vind die lava met zwart veel mooier btw.
Ik zeg niks
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb ze allemaal in de doos. Behalve mijn sneakers voor de gym. En ik heb 4 paar fietsschoenen, 2 voor spd en 2 voor look pedalen.quote:
[..]
*kijkt naar schoenenrek
Ik zeg niks
Ik heb twee paar fietsschoenenquote:
[..]
Ik heb ze allemaal in de doos. Behalve mijn sneakers voor de gym. En ik heb 4 paar fietsschoenen, 2 voor spd en 2 voor look pedalen.
daarna is het een vreemde mix van pumps tot veiligheidsschoenen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Foto met die pumps aan je voeten?quote:
[..]
Ik heb twee paar fietsschoenen
Maar ik kan 't mis hebben...
Komt Patroon weer met z'n hakkenfetisj.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Mijn veiligheidsschoenen zijn leuker hoorquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Kon de pumps ook wel bekoren. Snap dat je via DM deedquote:
[..]
Mijn veiligheidsschoenen zijn leuker hoor
Maar ik kan 't mis hebben...
Fietst die Maraca ook of zit ze hier alleen maar het topic te vullen met posts over pumps en accountants?
Ook al zou ze niet eens fietsen, is daar niets mis mee..quote:
Fietst die Maraca ook of zit ze hier alleen maar het topic te vullen met posts over pumps en accountants?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja jij hebt je voetfetish nog waardoor je alsnog geïnteresseerd blijft natuurlijk.quote:
[..]
Ook al zou ze niet eens fietsen, is daar niets mis mee..
quote:
Fietst die Maraca ook of zit ze hier alleen maar het topic te vullen met posts over pumps en accountants?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Vandaag gekoerst en ik was echt goed
Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
Rondje sallandse heuvelrug gedaan op de mtb. Erg mooi gebied, redelijk uitgestrekt. De tocht was leuk maar niet heel uitdagend qua beklimmingen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Netjes! Ff een Turbo Burry gedaan?quote:
Vandaag gekoerst en ik was echt goed
Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ook stukken van de Hellendoorn route meegepakt?quote:
Rondje sallandse heuvelrug gedaan op de mtb. Erg mooi gebied, redelijk uitgestrekt. De tocht was leuk maar niet heel uitdagend qua beklimmingen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Om ff voorin te komen ja hahahaquote:
[..]
Netjes! Ff een Turbo Burry gedaan?
quote:
Vandaag gekoerst en ik was echt goed
Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
.
De route ging een deel over de blauwe mtbroute.quote:
[..]
Ook stukken van de Hellendoorn route meegepakt?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Jij hebt ook een goede basis dit seizoen volgens mij? Veel kms gemaakt? De rest heeft natuurlijk alleen maar training gedaan op zwift dus die zijn leeg na een uur.quote:
Vandaag gekoerst en ik was echt goed
Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
Poeh de jaren gaan tellenquote:
Zelf ff paar uurtjes bezig geweest met brandhout en mijn rug zit gelijk muurvast. Morgen avond ff lostrainen in de gym. :S
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha idd..quote:
[..]
Jij hebt ook een goede basis dit seizoen volgens mij? Veel kms gemaakt? De rest heeft natuurlijk alleen maar training gedaan op zwift dus die zijn leeg na een uur.
We hadden het er laatst al over, maar ik zie veel renners op Strava die voorgaande winters allemaal dapper buiten uren maakten en nu bij elk zuchtje wind, kou of andere ellende direct op de Zwift stappen. Dat zie je ook terug in hun kilometerstand vs voorgaande jaren...geen goede ontwikkeling wat mij betreft, maar ach het is concurrentie...
En ik moet al helemaal lachen om die FTP-builder programma's. Het is niet zo moeilijk om je FTP in 12 weken te boosten. Pak gewoon voldoende intensieve ritten en iedereen zijn FTP vliegt omhoog, dan maakt het niet eens uit wat voor blokjes je precies doet. Maar ze hebben niet door dat ze nu hun basis smaller maken en de top dus minder hoog komt te liggen...ach laat ze lekker aanmodderen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, eens!
Klopt kaas. Veel lange en rustige duurritjes met m’n vriendinnetje. Af en toe een crossje of veldtoertocht om wat aan intensiteit te doen.
Afgelopen maand een paar keer blokjes gedaan en sprintjes bergop enzo gedaan. Merk dat ik nog wel aan m’n explosiviteit moet werken, maar m’n basis is goed.
Klopt kaas. Veel lange en rustige duurritjes met m’n vriendinnetje. Af en toe een crossje of veldtoertocht om wat aan intensiteit te doen.
Afgelopen maand een paar keer blokjes gedaan en sprintjes bergop enzo gedaan. Merk dat ik nog wel aan m’n explosiviteit moet werken, maar m’n basis is goed.
Mee eens hoor.. ben dan wel geen wedstrijd fietser en de winterperiode zijn overwegend rustige woon werk kilometers geweest. Gisteren eens kijken waar ik stond zeker na de zware griep eind vorig jaar. Rondje van bijna 60 km op 35 km/h gemiddeld. Stond er zelf van te kijken
Je hebt trekpaarden en je hebt renpaarden. Je moet een renpaard ook geen kar laten trekken hé.quote:
Juist van rustige rondjes word je sterk!quote:
Mee eens hoor.. ben dan wel geen wedstrijd fietser en de winterperiode zijn overwegend rustige woon werk kilometers geweest. Gisteren eens kijken waar ik stond zeker na de zware griep eind vorig jaar. Rondje van bijna 60 km op 35 km/h gemiddeld. Stond er zelf van te kijken
Of je laat iedereen in hun waarde hoe ze trainen. Want hoeveel wedstrijden heb jij gewonnen met je "perfecte" training?quote:
[..]
Haha idd..
We hadden het er laatst al over, maar ik zie veel renners op Strava die voorgaande winters allemaal dapper buiten uren maakten en nu bij elk zuchtje wind, kou of andere ellende direct op de Zwift stappen. Dat zie je ook terug in hun kilometerstand vs voorgaande jaren...geen goede ontwikkeling wat mij betreft, maar ach het is concurrentie...
En ik moet al helemaal lachen om die FTP-builder programma's. Het is niet zo moeilijk om je FTP in 12 weken te boosten. Pak gewoon voldoende intensieve ritten en iedereen zijn FTP vliegt omhoog, dan maakt het niet eens uit wat voor blokjes je precies doet. Maar ze hebben niet door dat ze nu hun basis smaller maken en de top dus minder hoog komt te liggen...ach laat ze lekker aanmodderen.
quote:
[..]
Of je laat iedereen in hun waarde hoe ze trainen. Want hoeveel wedstrijden heb jij gewonnen met je "perfecte" training?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Gister met een prof getraind.
Hij flausterde in mijn oor.
Dr. Patroon snapt er niks van.
Elke renner zijn eigen plan en eigen training.
Hij flausterde in mijn oor.
Dr. Patroon snapt er niks van.
Elke renner zijn eigen plan en eigen training.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:Op zondag 11 februari 2018 17:20 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ook al zou ze niet eens fietsen, is daar niets mis mee..
Na de winterstop ga ik weer echt beginnen
deze kou is niks voor mij. Dan ga ik weer piepen dat ik [doel] niet ga halen tot [+ enkele maanden verder] om vervolgens het doel het weekend erop te halen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Natuurlijk moet iedereen zelf weten hoe hij/zij traint, heb je gelijk in. Maar het is jammer dat Zwift trainingen aanbied die op korte termijn direct effect laten zien, maar op lange termijn gewoon niet goed zijn, maar ja mensen willen snel snel en Zwift wil geld verdienenquote:
[..]
Of je laat iedereen in hun waarde hoe ze trainen. Want hoeveel wedstrijden heb jij gewonnen met je "perfecte" training?
Dat ik geen koersen win heeft niet zoveel met mijn manier van trainen te maken, maar meer met gebrek aan talent.
Het ging mij er meer om dat het mij opvalt dat veel renners bij donker, kou etc niet meer buiten fietsen, terwijl ze dat jaren ervoor wel deden.
[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 11-02-2018 23:02:22 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Na de winterstop ga ik weer echt beginnen
Maar ik kan 't mis hebben...
Das macht mir kein flaus aus.quote:
Gister met een prof getraind.
Hij flausterde in mijn oor.
Dr. Patroon snapt er niks van.
Elke renner zijn eigen plan en eigen training.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ok, en dan nu de schoenen erbij die geen Giro Empire SLX zijnquote:
[..]
teveel
2x oranje (1x spare voor mooie aanbieding prijs gekocht, zit nog nieuw in doos)
1x wit
1x oranje mtb
1x lava (die ik dus vandaag ontvangen heb)
en dan nog aantal andere schoenen
Hoeveel zijn het er?quote:
[..]
*kijkt naar schoenenrek
Ik zeg niks
Ik heb een setje MTB schoenen van Northwave, hetzelfde type heb ik ook als wegschoenen, die zijn zwart. MTB oranje met blauw. Heb nog een setje S-Works, die heb ik bijna altijd aan. En nog een setje Gaerne, maar waar die liggen weet ik niet
Ik heb 2 paar race.. Wel handig als je comute in de regen.
(En heb nog een paar time eq pro.. Maar daar passen ook alleen die plaatjes onder en die pedalen maken ze helaas al vele jaren niet meer :-( )
(En heb nog een paar time eq pro.. Maar daar passen ook alleen die plaatjes onder en die pedalen maken ze helaas al vele jaren niet meer :-( )
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Wielrenschoenen maar 2 paarquote:
De rest durf ik niet te zeggen. Bij de verhuizing maar eens wat naar het goede doel brengen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
https://www.rijnmond.nl/n(...)rijding-in-Overschie
Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
Hier één paar race voor buiten, één paar mountainbike en één paar voor het spinnen met SPD.
Stelletje fashionistas
Stelletje fashionistas
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Levensgevaarlijk dat wielrennenquote:
https://www.rijnmond.nl/n(...)rijding-in-Overschie
Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zijn ook gewoon programma’s om je basis te doen hoorquote:
[..]
Natuurlijk moet iedereen zelf weten hoe hij/zij traint, heb je gelijk in. Maar het is jammer dat Zwift trainingen aanbied die op korte termijn direct effect laten zien, maar op lange termijn gewoon niet goed zijn, maar ja mensen willen snel snel en Zwift wil geld verdienen
Dat ik geen koersen win heeft niet zoveel met mijn manier van trainen te maken, maar meer met gebrek aan talent.
Het ging mij er meer om dat het mij opvalt dat veel renners bij donker, kou etc niet meer buiten fietsen, terwijl ze dat jaren ervoor wel deden.
moet je alleen niet in een uur klaar willen zijn.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ach, hier een man met een schoenen fetisj, heb meer schoenen dan mijn vriendinquote:
[..]
Wielrenschoenen maar 2 paar
. Wel maar 3 paar wielerschoenen (weg, slecht weer/woon-werkverkeer, spinning)
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ah oke. Ik heb zelf 1x 3u op de tacx gezeten. Dat ga ik niet wekelijks doenquote:
[..]
Zijn ook gewoon programma’s om je basis te doen hoor
Ik heb nu 2 paar schoenen en het 3e paar is onderweg:
![Fizik_Aria_R3_Rennradschuhe_Unisex_schwarz_schwarz[270x270].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true&useTrim=true&trimBorder=1.5&forceAlign=bottom](https://images.internetstores.de/products//699089/02/016ff7/Fizik_Aria_R3_Rennradschuhe_Unisex_schwarz_schwarz[270x270].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true&useTrim=true&trimBorder=1.5&forceAlign=bottom)
Maar ik kan 't mis hebben...
Zie de Tacx toch vooral voor heel slecht weer of als je te weinig tijd hebt, zodat je tenminste bezig blijft.quote:
[..]
Zijn ook gewoon programma’s om je basis te doen hoor
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Heet het een aanrijding, als je met de sturen in elkaar haakt? Ppfff pannenkoekenquote:
https://www.rijnmond.nl/n(...)rijding-in-Overschie
Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik zie hem voor als je niet naar buiten kan. Voor mij is dat als mijn vrouw werken is en er iemand op onze dochter moet letten.quote:
[..]
Zie de Tacx toch vooral voor heel slecht weer of als je te weinig tijd hebt, zodat je tenminste bezig blijft.
Slecht weer is geen reden om niet naar buiten te gaan.
Ja.quote:
[..]
Heet het een aanrijding, als je met de sturen in elkaar haakt? Ppfff pannenkoeken
quote:aanrijding / aanrijden / aangereden: Eng.: collision: verkeersrecht - botsing; het met een voertuig botsen tegen iets anders.
Ja hier ook. Kou kan ik me goed op kleden, maar kou + regen is voor mij een reden om thuis te blijven, heb er dan geen plezier in en gericht blokjes op de tacx is dan een goed alternatief.quote:
[..]
Zie de Tacx toch vooral voor heel slecht weer of als je te weinig tijd hebt, zodat je tenminste bezig blijft.
Maar ik kan 't mis hebben...
Snap het ook niet hoor, super fijn om een bikkel te zijn, maar bij kloteweer pieker ik er niet over. Kans op een buitje is niet zo'n probleem, maar winterse neerslag of continue regen laat ik lekker voor anderen over.quote:
[..]
Ja hier ook. Kou kan ik me goed op kleden, maar kou + regen is voor mij een reden om thuis te blijven, heb er dan geen plezier in en gericht blokjes op de tacx is dan een goed alternatief.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Mijn grootste drijfveer om niet te trainen is dat ik nog geen motivatie gevonden heb... Heb wel doelen weer dit jaar, maar toch lukt het niet om motivatie te vinden...
Vind je het ook niet gewoon lekker om te fietsen? Ik fiets veel om een beetje mee te kunnen komen in wedstrijdjes, maar echt gericht trainen doe ik niet echt.quote:
Mijn grootste drijfveer om niet te trainen is dat ik nog geen motivatie gevonden heb... Heb wel doelen weer dit jaar, maar toch lukt het niet om motivatie te vinden...
Het feit dat ik fietsen heerlijk vind is een belangrijker drijfveer voor mij. Ik word gek als ik niet 3, 4 per week kan fietsen.
Met temperaturen rond vriespunt en regen sla ik overigens zonder moeite over. Het moet wel leuk blijven
Ik heb altijd bij ritjes van 100km plus dat ik dan halverwege de rit alweer weet dat dit een mooie lange duurrit gaat worden en wat voor kudo's dat weer gaat opleveren, dan rij ik met een half stijve rond...zo'n euforisch gevoelquote:
[..]
Vind je het ook niet gewoon lekker om te fietsen? Ik fiets veel om een beetje mee te kunnen komen in wedstrijdjes, maar echt gericht trainen doe ik niet echt.
Het feit dat ik fietsen heerlijk vind is een belangrijker drijfveer voor mij. Ik word gek als ik niet 3, 4 per week kan fietsen.
Met temperaturen rond vriespunt en regen sla ik overigens zonder moeite over. Het moet wel leuk blijven
Maar ik kan 't mis hebben...
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Aldus.
Ik vind persoonlijk fietsen met een doel (koersjes, of cyclo ofzo) wel leuker dan zonder doel. Dan ben ik sneller geneigd om maar thuis te blijven als het slecht weer is ofzo..en dan als je dan 1x skipt, ben ik snel weer een week verder..quote:Op maandag 12 februari 2018 12:39 schreef Z het volgende:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Maar ik kan 't mis hebben...
Taart en pannekoeken stopjes en soms stiekem een beetje loeren naar vrouwen billen als er dames mee gaan, zijn mijn grote motivatie om te Fietsen
als er dames mee gaan, zijn mijn grote motivatie om te Fietsen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb wel geleerd om geen doelen te ver vooruit te zetten, dan wil ik het plezier nog wel eens kwijtraken.quote:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Nu dus vooral lekker fietsen en later naaar doelen kijken.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Motivatie is wat anders dan een doel. Het probleem met doelen is dat die altijd maar groter en groter moeten zijn en vaak tot teleurstellingen leiden. Wat weer slecht is voor je motivatie. Ik heb ook wel een soort van doelen maar die zijn niet leidend in mijn motivatie.
Aldus.
Is het zo dat een doel altijd groter moet zijn dan het vorige doel? Als ik naar mezelf kijk dan wil ik bijvoorbeeld in een seizoen een paar periodes goed zijn in koersen en wil ik bijvoorbeeld een cyclo goed zijn. Het jaar erop kan ik dezelfde doelen hebben, ik hang niet niet zozeer een uitslag van een koers aan dat doel vast (want een uitslag wordt bepaald door veel factoren, ook waar je geen invloed op hebt zoals tegenstanders en pech). Wel probeer ik dan gewoon in vorm te zijn wat al een uitdaging op zich is.quote:
Motivatie is wat anders dan een doel. Het probleem met doelen is dat die altijd maar groter en groter moeten zijn en vaak tot teleurstellingen leiden. Wat weer slecht is voor je motivatie. Ik heb ook wel een soort van doelen maar die zijn niet leidend in mijn motivatie.
Afgelopen 1.5 jaar heb ik veel minder gefietst dan normaal. Ik heb dan ook het idee dat ik dit jaar wat omvang mis om in de koersen echt weer zo te zijn als 2015 en begin 2016. Mijn doel is dit jaar dan ook om weer op niveau te komen om dan in 2019 weer echt te kunnen pieken, mijn trainingen zijn dan dit jaar ook niet heel specifiek, maar meer algehele basis en doe een beetje waar ik zin in heb. Dan kan ik volgend jaar wel weer gericht echt ergens naar toe werken.
Maar voor iedereen ligt dat weer anders..
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 12-02-2018 14:14:32 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Die Fizik’s zijn toch een partijtje mooi!
Ik heb Shimano’s voor de spinning en op de weg (mtb en racefiets) Sidi Dominator 5. In december ga ik waarschijnlijk de Shimano’s vervangen. Lang leve het fietsplan.
Fietsen gaat hem vandaag niet worden. Geveld door de griep.
Ik heb Shimano’s voor de spinning en op de weg (mtb en racefiets) Sidi Dominator 5. In december ga ik waarschijnlijk de Shimano’s vervangen. Lang leve het fietsplan.
Fietsen gaat hem vandaag niet worden. Geveld door de griep.
Je moet dan ook niet de voldoening uit het doel zelf willen halen maar juist uit de weg erheen.quote:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
[ Bericht 58% gewijzigd door dop op 12-02-2018 14:23:31 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hier ben ik het heel erg mee eens.quote:
[..]
Je moet dan ook niet de voldoening uit het doel zelf willen halen maar juist uit de weg erheen.
Als ik terugdenk aan de momenten dat ik echt goed in vorm was, dan denk ik niet eens zozeer aan het doel wat ik haalde of een bepaalde wedstrijd, maar vooral aan het gevoel wat ik lichamelijk had. Dat je erg sterk en super fit bent en dit ook gewoon merkt bij dagelijkse dingen (dus buiten het fietsen). Dat zijn met een beetje gelijk maar 2 momenten per seizoen en duren maar een paar weken. Maar voor mij wel eigenlijk de grootste reden om weer echt daar naar toe te werken en ook te genieten van de weg er naar toe.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo stel ik mijn doelen ook. Niet te veel haast, geen enorme doelen maar we serieus met de sport bezig zijn.quote:
[..]
Is het zo dat een doel altijd groter moet zijn dan het vorige doel? Als ik naar mezelf kijk dan wil ik bijvoorbeeld in een seizoen een paar periodes goed zijn in koersen en wil ik bijvoorbeeld een cyclo goed zijn. Het jaar erop kan ik dezelfde doelen hebben, ik hang niet niet zozeer een uitslag van een koers aan dat doel vast (want een uitslag wordt bepaald door veel factoren, ook waar je geen invloed op hebt zoals tegenstanders en pech). Wel probeer ik dan gewoon in vorm te zijn wat al een uitdaging op zich is.
Afgelopen 1.5 jaar heb ik veel minder gefietst dan normaal. Ik heb dan ook het idee dat ik dit jaar wat omvang mis om in de koersen echt weer zo te zijn als 2015 en begin 2016. Mijn doel is dit jaar dan ook om weer op niveau te komen om dan in 2019 weer echt te kunnen pieken, mijn trainingen zijn dan dit jaar ook niet heel specifiek, maar meer algehele basis en doe een beetje waar ik zin in heb. Dan kan ik volgend jaar wel weer gericht echt ergens naar toe werken.
Maar voor iedereen ligt dat weer anders..
Wat ik bedoel: ik heb collega's die een marathon gaan lopen (in NY natuurlijk), een heel jaar trainen en vervolgens enorm teleurgesteld zijn omdat het niet snel genoeg gaat. Die hebben dus helemaal niet genoten van de sportieve prestatie en zijn hun sport-motivatie vervolgens helemaal kwijt. En bijvoorbeeld een andere collega die, na vorig jaar 3 x de Ventoux, dat nu 6 x wil doen: waar moet dat eindigen? Waarschijnlijk met een blessure.
Aldus.
posbankquote:
Fietsen in goed gezelschap in de winter is soms geweldig
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Maak vanavond wel even een foto van de schoenencollectiequote:
[..]
Ok, en dan nu de schoenen erbij die geen Giro Empire SLX zijn
Dat kan ik onderschrijvenquote:
[..]
posbank
Fietsen in goed gezelschap in de winter is soms geweldig
Was daar in december nog. In m’n eentje. Het was zulk lekker weer dat ik op ‘t terras een appelgebakje kon eten.
Ik heb eigenlijk tijdens koers wanneer ik heel goed ben dat nooit door. Alleen blijkt de rest ineens een stuk slechter te zijn ofzoquote:
[..]
Hier ben ik het heel erg mee eens.
Als ik terugdenk aan de momenten dat ik echt goed in vorm was, dan denk ik niet eens zozeer aan het doel wat ik haalde of een bepaalde wedstrijd, maar vooral aan het gevoel wat ik lichamelijk had. Dat je erg sterk en super fit bent en dit ook gewoon merkt bij dagelijkse dingen (dus buiten het fietsen). Dat zijn met een beetje gelijk maar 2 momenten per seizoen en duren maar een paar weken. Maar voor mij wel eigenlijk de grootste reden om weer echt daar naar toe te werken en ook te genieten van de weg er naar toe.
Bij tijdritten voel ik de pijn op zulke momenten heel anders.
Ritje samen met anderen kan je wel even motiveren ja.
Gisteren totaal geen zin toen ik wind op ramen hoorde beuken, klein rondje gemaakt en was ook kouder dan ik had ingeschat, snel weer naar binnen dus.
Vanmorgen ook vies koud en hagel/sneeuw achtige zooi, motiveert echt totaal niet dan om omweg naar werk te maken.
Vorige week was het dan wel stuk kouder, maar bijna geen wind scheelt een hoop.
Gisteren totaal geen zin toen ik wind op ramen hoorde beuken, klein rondje gemaakt en was ook kouder dan ik had ingeschat, snel weer naar binnen dus.
Vanmorgen ook vies koud en hagel/sneeuw achtige zooi, motiveert echt totaal niet dan om omweg naar werk te maken.
Vorige week was het dan wel stuk kouder, maar bijna geen wind scheelt een hoop.
Een RRtY is ook een goede motivatie om er op uit te gaan. Alhoewel het zondagavond toch redelijk kritisch was met de hagel die net niet bleef liggen.
Maar wel gegaan dus? :pquote:
Een RRtY is ook een goede motivatie om er op uit te gaan. Alhoewel het zondagavond toch redelijk kritisch was met de hagel die net niet bleef liggen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Gleed vanmorgen ook weg. Hield m netaan overeind, meer geluk dan wijsheid, maar soit. Veel mensen zagen dat en ik voelde me echt superstoer.
Daarna met gespannen billetjes en klamme handjes door elk bochtje.
Oh en ik heb een nieuwe fiets (kader).
Daarna met gespannen billetjes en klamme handjes door elk bochtje.
Oh en ik heb een nieuwe fiets (kader).
Ik denk een zuurstokroze de Rosa
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Een witte Tarmac SL5. Moet m nog ff opbouwen enzo, zet de spullen van de Allez gewoon over.
Heb ik wat om naar uit te kijken als mn knie weer normaal doet, wat de goede kant op lijkt te gaan.
Heb ik wat om naar uit te kijken als mn knie weer normaal doet, wat de goede kant op lijkt te gaan.
Hey ben je daar weer? Ik vroeg me laatste nog af waar Muzas was..mooi je weer te zien hier!quote:
Gleed vanmorgen ook weg. Hield m netaan overeind, meer geluk dan wijsheid, maar soit. Veel mensen zagen dat en ik voelde me echt superstoer.
Daarna met gespannen billetjes en klamme handjes door elk bochtje.
Oh en ik heb een nieuwe fiets (kader).
Was zeker glad vanochtend, maar geen glibbertje gemaakt..al glinsterde het behoorlijk op straat.
Mooi man, benieuwd naar het resultaat, wit is altijd een mooie kleurquote:
[..]
Een normale, EXPERT fact 10r uit 2016. Gewoon een occasie, maar puntgaaf.
Die andere beviel niet goed of ga je daar weer een andere groep op zetten?
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoi! Er is alleen maar meer 'ik'quote:
[..]
Hey ben je daar weer? Ik vroeg me laatste nog af waar Muzas was..mooi je weer te zien hier!
Was zeker glad vanochtend, maar geen glibbertje gemaakt..al glinsterde het behoorlijk op straat.
sinds september niet noemenswaardig gefietst... Beetje dom door kniepijn heengetrapt in de alpen destijds, en nu daar de rekening van aan het betalen.Goed voorbeeld doet volgen he?quote:
Mooi man, benieuwd naar het resultaat, wit is altijd een mooie kleur Die andere beviel niet goed of ga je daar weer een andere groep op zetten?
allez was prima, maar dit leek me ook wel leuk Wilde eigenlijk wel eens een carbon koets, zonder concrete redenen ofzo. Allezkader gaat op MP. Wil niet meer dan 2 fietsen, en de giant is een prima winter/woonwerkfiets.
Oke, nou mooi dat herstel wat goed gaat. Ik heb mijn zwarte alu Canyon ook verkocht, vond het alu kader toch een stuk harder aanvoelen met het fietsen. De witte Canyon wordt straks mijn winterfiets naast de nieuwe Canyon die nog moet komen.quote:
[..]
Hoi! Er is alleen maar meer 'ik'
[..]
Goed voorbeeld doet volgen he?
Maar ik kan 't mis hebben...
Carbon rijdt over het algemeen wel veel fijner ja. Al vond ik m’n Allez wel heel erg goed. Zo’n Allez Sprint is ook wel gaaf.
Moet je voorvork alleen niet afbreken.quote:
Carbon rijdt over het algemeen wel veel fijner ja. Al vond ik m’n Allez wel heel erg goed. Zo’n Allez Sprint is ook wel gaaf.
Lolbroek aan?quote:
[..]
Moet je voorvork alleen niet afbreken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe bedoel je?quote:
[..]
Moet je voorvork alleen niet afbreken.
Nee? Terugroepactie voor de Allez Sprint, voorvorken konden afbrekenquote:
https://www.bikerumor.com(...)ll-says-stop-riding/
Zie bovenstaandequote:
Aeropennen vind ik echt allejezus lelijk
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zadelpennen vooral, al is het bij die Sprint ook wel heel extreem.quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik vind het opzich wel mooi, maar vaak moet er in zo'n fiets wel hoge wielen.quote:
Aeropennen vind ik echt allejezus lelijk
Maar ik kan 't mis hebben...
Vind het wel mooi bij sommige fietsen. Moet je niet zulke dingen hebben alleen:
Merida snapt dat dat er niet uitziet en hebben het tenminste opgevuld
Merida snapt dat dat er niet uitziet en hebben het tenminste opgevuld
aero is altijd lelijk aero stuurbocht aero frame etc. Behalve wielen danquote:
Aeropennen vind ik echt allejezus lelijk
Ik vind een licht aero frame wel tof, maar niks dat zo maximaal plat is.quote:
[..]
aero is altijd lelijk aero stuurbocht aero frame etc. Behalve wielen dan
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Die Cervélo pen is wel heel er lelijk ja.quote:
Vind het wel mooi bij sommige fietsen. Moet je niet zulke dingen hebben alleen:
[ afbeelding ]
Merida snapt dat dat er niet uitziet en hebben het tenminste opgevuld
[ afbeelding ]
Ik hou wel van aerofietsen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |