abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_177129863
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
2s.gif Op maandag 12 februari 2018 12:39 schreef Z het volgende:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Je moet dan ook niet de voldoening uit het doel zelf willen halen maar juist uit de weg erheen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 12 februari 2018 @ 14:18:04 #252
545 dop
:copyright: dop
pi_177129868
O17PKbDo25mKkIwkC_vMS7B_RyTFbCUg1-jOaqyUtQNJBeU_sMcF5j2_p9XB-nBuRXNZwqhvKcXAd9g2a1A9WlqWfWqqXVeLjrjN7TspLuVzJ1TdOgwKrx6G-dD-hKl-Yd7zpOzHOAdSZfqfAB3nYuFJthmFBsETeYqartNd4gb7ErkEcEItzG5UpVI_OZZHB8GClh2FkS9mORQQi7utQp6t1R6_oZnaecYYUwZsFapO3h704Y5QLHPxx_d-G7wFOoFXT6clMvi_CQz-MdLZR20tsqVvWkUNBM7NWjmwuwYwJdoffPtP0TeJNHA2Yk-tbPerd-EvzBcrw9Ifu5iQ8LD2UTrK4c5-d1-aeNyEPU52NVuGCpVzSak6GU4_rbJ2pdXdPBPn78UQ3zG-ajBq0rY9whYqA6muALMvuQCVqAN1DynLWXD97kecASKxQ4AUWwALP5Vb6Wxz0eSKKjMBDg3P7vS6bZ7hHmEZfeNAFUibLO93hTCx4HmJmHL1SpJAfbwxOxW8nLX7WOyTisJuFhYwC6bigysVV8mZM2x5kBwLnY5yFfDeKn4iQ0Yt6COLYHprU-iKDsy64vkSCgM9T_M4Jb9L375nq_aOoA8=w1280-h959-no

[ Bericht 58% gewijzigd door dop op 12-02-2018 14:23:31 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_177130122
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:18 schreef dop het volgende:
[ afbeelding ]
Lekker! Waar is dit?
pi_177130146
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:17 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Je moet dan ook niet de voldoening uit het doel zelf willen halen maar juist uit de weg erheen.
Hier ben ik het heel erg mee eens.

Als ik terugdenk aan de momenten dat ik echt goed in vorm was, dan denk ik niet eens zozeer aan het doel wat ik haalde of een bepaalde wedstrijd, maar vooral aan het gevoel wat ik lichamelijk had. Dat je erg sterk en super fit bent en dit ook gewoon merkt bij dagelijkse dingen (dus buiten het fietsen). Dat zijn met een beetje gelijk maar 2 momenten per seizoen en duren maar een paar weken. Maar voor mij wel eigenlijk de grootste reden om weer echt daar naar toe te werken en ook te genieten van de weg er naar toe. ^O^
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177130738
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 13:53 schreef Patroon het volgende:

[..]

Is het zo dat een doel altijd groter moet zijn dan het vorige doel? Als ik naar mezelf kijk dan wil ik bijvoorbeeld in een seizoen een paar periodes goed zijn in koersen en wil ik bijvoorbeeld een cyclo goed zijn. Het jaar erop kan ik dezelfde doelen hebben, ik hang niet niet zozeer een uitslag van een koers aan dat doel vast (want een uitslag wordt bepaald door veel factoren, ook waar je geen invloed op hebt zoals tegenstanders en pech). Wel probeer ik dan gewoon in vorm te zijn wat al een uitdaging op zich is.

Afgelopen 1.5 jaar heb ik veel minder gefietst dan normaal. Ik heb dan ook het idee dat ik dit jaar wat omvang mis om in de koersen echt weer zo te zijn als 2015 en begin 2016. Mijn doel is dit jaar dan ook om weer op niveau te komen om dan in 2019 weer echt te kunnen pieken, mijn trainingen zijn dan dit jaar ook niet heel specifiek, maar meer algehele basis en doe een beetje waar ik zin in heb. Dan kan ik volgend jaar wel weer gericht echt ergens naar toe werken.

Maar voor iedereen ligt dat weer anders..
Zo stel ik mijn doelen ook. Niet te veel haast, geen enorme doelen maar we serieus met de sport bezig zijn.

Wat ik bedoel: ik heb collega's die een marathon gaan lopen (in NY natuurlijk), een heel jaar trainen en vervolgens enorm teleurgesteld zijn omdat het niet snel genoeg gaat. Die hebben dus helemaal niet genoten van de sportieve prestatie en zijn hun sport-motivatie vervolgens helemaal kwijt. En bijvoorbeeld een andere collega die, na vorig jaar 3 x de Ventoux, dat nu 6 x wil doen: waar moet dat eindigen? Waarschijnlijk met een blessure.
Aldus.
  maandag 12 februari 2018 @ 15:10:19 #256
545 dop
:copyright: dop
pi_177131647
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:27 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Lekker! Waar is dit?
posbank
Fietsen in goed gezelschap in de winter is soms geweldig
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_177131809
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 22:42 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ok, en dan nu de schoenen erbij die geen Giro Empire SLX zijn :P
Maak vanavond wel even een foto van de schoenencollectie ;)
  maandag 12 februari 2018 @ 15:19:32 #258
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177131897
Ik heb juist doelen nodig, dat houdt me gemotiveerd om te trainen. Onderweg haal ik veel voldoening en nog meer moraal uit mijn groeiende conditie. Haal ik het doel niet zoals gesteld dan is het jammer en op naar de volgende.
pi_177132423
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 15:10 schreef dop het volgende:

[..]

posbank
Fietsen in goed gezelschap in de winter is soms geweldig
Dat kan ik onderschrijven ;)

Was daar in december nog. In m’n eentje. Het was zulk lekker weer dat ik op ‘t terras een appelgebakje kon eten.
pi_177132454
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:28 schreef Patroon het volgende:

[..]

Hier ben ik het heel erg mee eens.

Als ik terugdenk aan de momenten dat ik echt goed in vorm was, dan denk ik niet eens zozeer aan het doel wat ik haalde of een bepaalde wedstrijd, maar vooral aan het gevoel wat ik lichamelijk had. Dat je erg sterk en super fit bent en dit ook gewoon merkt bij dagelijkse dingen (dus buiten het fietsen). Dat zijn met een beetje gelijk maar 2 momenten per seizoen en duren maar een paar weken. Maar voor mij wel eigenlijk de grootste reden om weer echt daar naar toe te werken en ook te genieten van de weg er naar toe. ^O^
Ik heb eigenlijk tijdens koers wanneer ik heel goed ben dat nooit door. Alleen blijkt de rest ineens een stuk slechter te zijn ofzo :P

Bij tijdritten voel ik de pijn op zulke momenten heel anders.
pi_177132915
Ritje samen met anderen kan je wel even motiveren ja.
Gisteren totaal geen zin toen ik wind op ramen hoorde beuken, klein rondje gemaakt en was ook kouder dan ik had ingeschat, snel weer naar binnen dus.
Vanmorgen ook vies koud en hagel/sneeuw achtige zooi, motiveert echt totaal niet dan om omweg naar werk te maken.

Vorige week was het dan wel stuk kouder, maar bijna geen wind scheelt een hoop.
  maandag 12 februari 2018 @ 16:39:47 #262
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177133545
Vanmorgen kneiterglad. 2 mensen op fiets onderuit zien gaan. Een meisje zat op de stoep, die kon niet meer op haar knie rusten maar ze had papa al gebeld om haar op te laten halen.
  FOK!fotograaf maandag 12 februari 2018 @ 17:05:34 #263
73911 ultra_ivo
pi_177134013
Een RRtY is ook een goede motivatie om er op uit te gaan. Alhoewel het zondagavond toch redelijk kritisch was met de hagel die net niet bleef liggen.
  maandag 12 februari 2018 @ 20:08:01 #264
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177137521
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 17:05 schreef ultra_ivo het volgende:
Een RRtY is ook een goede motivatie om er op uit te gaan. Alhoewel het zondagavond toch redelijk kritisch was met de hagel die net niet bleef liggen.
Maar wel gegaan dus? :p
  FOK!fotograaf maandag 12 februari 2018 @ 21:27:24 #265
73911 ultra_ivo
pi_177139199
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 20:08 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Maar wel gegaan dus? :p
Jazeke, ik was al fors op d terugweg toen het begon te hagelen.

IMGP5078.jpg
pi_177146225
gladjes vanochtend
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177146594
Nou! Stapvoets door de bochten heen. Gelukkig niet gevallen
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 11:56:43 #268
145146 Andyy
pi_177148295
Gewoon slippend door iedere bocht joh
  dinsdag 13 februari 2018 @ 11:57:46 #269
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177148324
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 11:56 schreef Andyy het volgende:
Gewoon slippend door iedere bocht joh
Veldrijders kunnen dat.
pi_177150153
Gleed vanmorgen ook weg. Hield m netaan overeind, meer geluk dan wijsheid, maar soit. Veel mensen zagen dat en ik voelde me echt superstoer.

Daarna met gespannen billetjes en klamme handjes door elk bochtje.

Oh en ik heb een nieuwe fiets (kader).
pi_177150643
Wat voor kader?
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 13:26:51 #272
145146 Andyy
pi_177150775
Wat voor frame?
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 13:27:09 #273
145146 Andyy
pi_177150784
Stokvis zeker?
  dinsdag 13 februari 2018 @ 13:30:19 #274
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177150896
Defy sora _O_
  dinsdag 13 februari 2018 @ 13:32:52 #275
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177151009
Ik denk een zuurstokroze de Rosa
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')