abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  dinsdag 6 februari 2018 @ 20:17:35 #1
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_176999016
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Fiets cafe's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 6 februari 2018 @ 20:17:52 #2
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_176999023
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 20:11 schreef Rikkie99 het volgende:

[..]

Is erg plaatselijk dan. Hier ligt nauwelijks iets
Hier niets.
Maar ik zit dan ook binnen nu.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_176999269
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 19:36 schreef Maraca het volgende:

[..]

Erger. Accountant :P
Oei, dat is inderdaad erger :P. Probeer er altijd van weg te vluchten, maar dat lijkt maar niet te lukken :D

Big4 of kleinere toko?
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
pi_176999319
registreer om deze reclame te verbergen
Stravini _O_
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177000371
Aldus.
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:10:37 #6
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177000557
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 20:26 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Oei, dat is inderdaad erger :P. Probeer er altijd van weg te vluchten, maar dat lijkt maar niet te lukken :D

Big4 of kleinere toko?
Je probeert te vluchten van accountants?
pi_177000958
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:10 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Je probeert te vluchten van accountants?
Haha ja. Veel te veel accountants in mijn vriendengroep en zelf als internal/it auditor gewerkt en zodoende veel met accountants samengewerkt.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:29:06 #8
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177001133
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 20:26 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Oei, dat is inderdaad erger :P. Probeer er altijd van weg te vluchten, maar dat lijkt maar niet te lukken :D

Big4 of kleinere toko?
Zat bij de Big4 en nu even bij een kleiner kantoor. Maar is voor tijdelijk (busy season) en daarna waarschijnlijk een controllers functie *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:33:39 #9
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177001278
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:24 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Haha ja. Veel te veel accountants in mijn vriendengroep en zelf als internal/it auditor gewerkt en zodoende veel met accountants samengewerkt.
Ah check, ik dacht ook altijd dat accountants een beetje sulletjes waren, maar dat schijnt niet te kloppen.
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:34:12 #10
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177001298
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:33 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ah check, ik dacht ook altijd dat accountants een beetje sulletjes waren, maar dat schijnt niet te kloppen.
We zijn leuk! *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:35:46 #11
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177001352
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:34 schreef Maraca het volgende:

[..]

We zijn leuk! *O*
Dat is nog steeds niet het beeld dat ik heb van accountants eigenlijk -O-
pi_177001387
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:29 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zat bij de Big4 en nu even bij een kleiner kantoor. Maar is voor tijdelijk (busy season) en daarna waarschijnlijk een controllers functie *O*
Ah das mooi!

Voor mij busy season net over na begeleiden van de audit afgelopen maanden. Hopelijk laatste keer.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:39:27 #13
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177001476
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:35 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Dat is nog steeds niet het beeld dat ik heb van accountants eigenlijk -O-
-O-

quote:
1s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:36 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Ah das mooi!

Voor mij busy season net over na begeleiden van de audit afgelopen maanden. Hopelijk laatste keer.
Ik ga het nog wel een paar keer meemaken. Maar hopelijk de volgende keer aan de andere kant van de tafel :P Eerst maar eens die titel binnenslepen. Dat is het eerstvolgende doel
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177001555
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:39 schreef Maraca het volgende:

[..]

-O-

[..]

Ik ga het nog wel een paar keer meemaken. Maar hopelijk de volgende keer aan de andere kant van de tafel :P Eerst maar eens die titel binnenslepen. Dat is het eerstvolgende doel
Andere kant van tafel een compleet andere hectiek op, wel goed om keer mee te maken. Eigenlijk wel ervaring die elke accountant zou moeten hebben.

Succes met binnenhalen van titel.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
  dinsdag 6 februari 2018 @ 21:43:53 #15
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177001661
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 21:39 schreef Maraca het volgende:

[..]

-O-


Ligt niet aan jou hoor.
pi_177007519
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 februari 2018 20:28 schreef Patroon het volgende:
Stravini _O_
goede tip van Kaas, had al een paar plug ins, om wat meer data te kunnen zien en om GPX files te kunnen exporteren van anderen, maar al die swift rides filteren is fantastisch *D
pi_177007609
Tis wat
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  woensdag 7 februari 2018 @ 09:34:17 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177008271
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 08:32 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

goede tip van Kaas, had al een paar plug ins, om wat meer data te kunnen zien en om GPX files te kunnen exporteren van anderen, maar al die swift rides filteren is fantastisch *D
was niet mijn tip maar wel een zeer flexe plugin. Minimum aantal km voor een ride is ook geweldig natuurlijk. Nu hoef ik de boodschappenrit van kanovinnie niet meer door te scrollen of die warming up en cooling down uploads.
pi_177008852
Zwift is leuk man, wel matige workouts. Daarin is trainerroad beter.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
  Moderator woensdag 7 februari 2018 @ 10:12:09 #20
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_177008894
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 10:09 schreef No-P het volgende:
Zwift is leuk man, wel matige workouts. Daarin is trainerroad beter.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
Gewoon schaatsen in de winter!
Some things should be simple; even an end has a start
pi_177008990
quote:
4s.gif Op woensdag 7 februari 2018 10:12 schreef Leonos het volgende:

[..]

Gewoon schaatsen in de winter!
Het wil niet echt doorzetten ;(

Zag deze week foto’s van 6 jaar geleden. Toen heb ik een hele dag op kanalen en meren geschaatst in Friesland. Was echt prachtig.
  Moderator woensdag 7 februari 2018 @ 10:17:43 #22
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_177009012
quote:
1s.gif Op woensdag 7 februari 2018 10:16 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Het wil niet echt doorzetten ;(

Zag deze week foto’s van 6 jaar geleden. Toen heb ik een hele dag op kanalen en meren geschaatst in Friesland. Was echt prachtig.
Kan ook op een schaatsbaan he ;)
Some things should be simple; even an end has a start
pi_177009714
quote:
4s.gif Op woensdag 7 februari 2018 10:17 schreef Leonos het volgende:

[..]

Kan ook op een schaatsbaan he ;)
Klopt. Ik woon op minder dan 5 minuten fietsen van een schaatsbaan, maar vind dat geen donder aan ;) M’n techniek is ook belabberd.

Ben veel meer een buitensporter.
  woensdag 7 februari 2018 @ 11:38:01 #24
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177010402
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 10:09 schreef No-P het volgende:
Zwift is leuk man, wel matige workouts. Daarin is trainerroad beter.
Prima te doen tot 't in de avond weer lichter is. In 't weekend natuurlijk gewoon buiten.
wat is er dan matig aan die workouts?

Ieder moet weten wat hij zelf doet natuurlijk maar 't zou imo niet mee moeten tellen voor je YTD of een MTS challenge. 80km op een indoor trainer is toch ander dingetje dan 80km buiten, en helemaal in de winter.

Ik zit in de gym ook wel eens warm te rijden op een spinbike en dan rijd je ook zo 38km/h met een hf 120. Alsof je altijd wind mee hebt.
pi_177010593
quote:
4s.gif Op woensdag 7 februari 2018 10:12 schreef Leonos het volgende:

[..]

Gewoon schaatsen in de winter!
Vorige week voor de eerste keer in 5 jaar weer eens geschaatst, sloeg nergens op. Ooit kon ik het best, behoorlijk wedstrijden kunnen rijden maar m'n techniek is helemaal weg nu. Heb er ook geen zin meer in.
pi_177010607
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:38 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

wat is er dan matig aan die workouts?

Ieder moet weten wat hij zelf doet natuurlijk maar 't zou imo niet mee moeten tellen voor je YTD of een MTS challenge. 80km op een indoor trainer is toch ander dingetje dan 80km buiten, en helemaal in de winter.

Ik zit in de gym ook wel eens warm te rijden op een spinbike en dan rijd je ook zo 38km/h met een hf 120. Alsof je altijd wind mee hebt.
Zo'n spinbike is wat anders dan een tacx met Zwift. Dat is gewoon op vermogen. 150w buiten is hetzelfde als 150w binnen. Ik snap wel dat 80km buiten wat anders is, maar ik heb meer moeite met 80km op de tacx dan 80km buiten...ben na 60minuten er wel geestelijk klaar mee. Zo'n fiets die niet meebeweegt helpt ook niet voor een lekkere zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf woensdag 7 februari 2018 @ 11:50:16 #27
145146 Andyy
pi_177010627
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:49 schreef Patroon het volgende:

[..]

Zo'n spinbike is wat anders dan een tacx met Zwift. Dat is gewoon op vermogen. 150w buiten is hetzelfde als 150w binnen. Ik snap wel dat 80km buiten wat anders is, maar ik heb meer moeite met 80km op de tacx dan 80km buiten...ben na 60minuten er wel geestelijk klaar mee. Zo'n fiets die niet meebeweegt helpt ook niet voor een lekkere zit.
150 watt binnen voelt toch een stuk zwaarder, je wordt toch een stuk minder goed gekoeld.
  woensdag 7 februari 2018 @ 11:51:32 #28
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177010648
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:49 schreef Patroon het volgende:

[..]

Zo'n spinbike is wat anders dan een tacx met Zwift. Dat is gewoon op vermogen. 150w buiten is hetzelfde als 150w binnen. Ik snap wel dat 80km buiten wat anders is, maar ik heb meer moeite met 80km op de tacx dan 80km buiten...ben na 60minuten er wel geestelijk klaar mee. Zo'n fiets die niet meebeweegt helpt ook niet voor een lekkere zit.
Ja maar ergens is toch gekalibreerd dat 150W een snelheid oplevert van X km/h? In de echte wereld is dat cijfer zelfs op vlak terrein behoorlijk onderhevig aan externe factoren.
  woensdag 7 februari 2018 @ 11:55:45 #29
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177010736
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:51 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja maar ergens is toch gekalibreerd dat 150W een snelheid oplevert van X km/h? In de echte wereld is dat cijfer zelfs op vlak terrein behoorlijk onderhevig aan externe factoren.
Ligt een beetje aan de kwaliteit van de fietsen. Bij ons zijn er net nieuwe Body Bike Smart+ fietsen met vermogensmeter, die vertrouw ik wel redelijk. Overigens zijn maar de helft van de fietsen met een vermogensmeter uitgerust omdat het anders te duur werd.
pi_177010788
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:51 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja maar ergens is toch gekalibreerd dat 150W een snelheid oplevert van X km/h? In de echte wereld is dat cijfer zelfs op vlak terrein behoorlijk onderhevig aan externe factoren.
Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 7 februari 2018 @ 11:58:39 #31
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177010804
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:58 schreef Patroon het volgende:

[..]

Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
Ja dat bedoel ik dus niet maat.
pi_177010819
quote:
6s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:50 schreef Andyy het volgende:

[..]

150 watt binnen voelt toch een stuk zwaarder, je wordt toch een stuk minder goed gekoeld.
Klopt, je krijgt het wel wat warmer...maar je blijft 150w leveren, alleen je hartslag zal erbij wat hoger zijn door de warmte afgifte, maar dat is niet erg.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177010842
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:58 schreef kaasplankje het volgende:
deel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
Wat bedoel je dan wel? Je vraagt toch of je 150w eeen x km/h oplevert? Ah je bedoelt op dat swift gebeuren, ja geen idee hoe ze dat hebben doorberekend..ik kijk ook nooit naar de snelheid op de tacx.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177010860
Ik vind het wel een triest gebeuren dat ik de hele week de tijdlijn vol heb met laffe Zwift ritjes, terwijl het buiten heerlijk fietsweer is, zelfs in het donker. Ik probeer mijn tacx ritjes echt tot een minimum te beperken, dus alleen bij regen, sneeuw etc.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 7 februari 2018 @ 12:08:08 #35
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177011044
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:00 schreef Patroon het volgende:

[..]

Wat bedoel je dan wel? Je vraagt toch of je 150w eeen x km/h oplevert? Ah je bedoelt op dat swift gebeuren, ja geen idee hoe ze dat hebben doorberekend..ik kijk ook nooit naar de snelheid op de tacx.
Strava laat die zwift activiteiten meetellen voor je kilometrage, nu zal dat mij een worst zijn want ik doe nooit mee met een challenge, maar stel dat een ddx bijv. zich de pleuris rijdt in de kou swinters en iemand die alleen maar zit te zwiften komt dan aan dezelfde waardes, of dat nu een challenge is of je YTD.
pi_177011106
Volgens mij meet zwift gewoon de snelheid uit aan de hand van de omwentelingen die het vliegwiel maakt in de smart trainer.
pi_177011205
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:08 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Strava laat die zwift activiteiten meetellen voor je kilometrage, nu zal dat mij een worst zijn want ik doe nooit mee met een challenge, maar stel dat een ddx bijv. zich de pleuris rijdt in de kou swinters en iemand die alleen maar zit te zwiften komt dan aan dezelfde waardes, of dat nu een challenge is of je YTD.
Ja wel een goed punt. Ik denk dat Strava daar ook goed over na moet denken want straks ik DDX volledig overspannen.. ;(
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 7 februari 2018 @ 12:18:50 #38
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177011220
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:17 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja wel een goed punt. Ik denk dat Strava daar ook goed over na moet denken want straks ik DDX volledig overspannen.. ;(
https://www.strava.com/activities/1389414586

Als je bijv. dit laat meetellen, nu is dit geen zwift maja. Heb met die Zwift activities ook wel eens zo van; 34 avg? Dat zou je toch buiten niet zo makkelijk rijden.
pi_177011321
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:18 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

https://www.strava.com/activities/1389414586

Als je bijv. dit laat meetellen, nu is dit geen zwift maja. Heb met die Zwift activities ook wel eens zo van; 34 avg? Dat zou je toch buiten niet zo makkelijk rijden.
Nee, al moet ik wel zeggen dat de keren dat ik 2 jaar terug op de Zwift zat de gemiddeldes aardig overeen kwamen met mijn vermogen vs km/h buiten. Ik rij op een gewone tacx en als ik nu herstel doe ik de weerstand gewoon op -2 en bij normaal op 0 of +1. Dan krijg je vertekende gemiddeldes omdat ik dan met 100w wel 30kmh rond rij met -2. Dat kan buiten nooit.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177011392
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:38 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

wat is er dan matig aan die workouts?

Ieder moet weten wat hij zelf doet natuurlijk maar 't zou imo niet mee moeten tellen voor je YTD of een MTS challenge. 80km op een indoor trainer is toch ander dingetje dan 80km buiten, en helemaal in de winter.

Ik zit in de gym ook wel eens warm te rijden op een spinbike en dan rijd je ook zo 38km/h met een hf 120. Alsof je altijd wind mee hebt.
De workout an sich niet, maar de trainingsplannen die je kan volgen zitten minder goed in elkaar als bij trainingpeaks.
4 weekse Ftp builder bijvoorbeeld;met elke dag een workout https://whatsonzwift.com/workouts/4wk-ftp-booster#week.
6 sprintjes van 45 sec is leuk(dag 2) maar er zit denk ik een te lange rust tussen. De programma's en workouts van trainerroad zitten wat beter in elkaar wat dat betreft.

Snelheid op zwift is idd erg onrealistisch.
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
pi_177011564
Sneheden op de Wattbike zijn ook wat onrealistisch. Maar ik tel de ritjes wel mee in m'n kilometrage wat ik fiets me altijd helemaal leeg. Dat telt ook vind ik.

Bijvoorbeeld:
https://www.strava.com/activities/1370263165
Gemiddeld 37,3km/u
Aldus.
  woensdag 7 februari 2018 @ 12:45:17 #42
545 dop
:copyright: dop
pi_177011660
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:18 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

https://www.strava.com/activities/1389414586

Als je bijv. dit laat meetellen, nu is dit geen zwift maja. Heb met die Zwift activities ook wel eens zo van; 34 avg? Dat zou je toch buiten niet zo makkelijk rijden.
mooie he

min puntje aan de Wahoo Elemnt.
mijn trainer geeft vermogen weer maar wahoo pikt ook braaf de snelheid van het vliegwiel op.
en ziet niet eens dat dit een binnen ritje is tenzij ik dit handmatig instel.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_177011899
Virtueel en indoor telt niet mee voor kilometers. Je blijft constant op dezelfde plek toch?

Daarnaast vind ik uren veel interessanter dan kilometers. Ik kijk bij mezelf altijd naar het aantal uren en de intensiteit.
  woensdag 7 februari 2018 @ 13:19:12 #44
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177012216
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:59 schreef Tommeke het volgende:
Virtueel en indoor telt niet mee voor kilometers. Je blijft constant op dezelfde plek toch?

Daarnaast vind ik uren veel interessanter dan kilometers. Ik kijk bij mezelf altijd naar het aantal uren en de intensiteit.
Patty zei laatst van welles?
  FOK!fotograaf woensdag 7 februari 2018 @ 13:33:34 #45
145146 Andyy
pi_177012498
Je moet niet luisteren naar die rare Friezen
pi_177012740
quote:
6s.gif Op woensdag 7 februari 2018 13:33 schreef Andyy het volgende:
Je moet niet luisteren naar die rare Friezen
Zeg! Ik ben zelf ook Fries hè? ;)
Maar naar Patty moet je idd niet teveel luisteren.
  FOK!fotograaf woensdag 7 februari 2018 @ 14:05:39 #47
145146 Andyy
pi_177012907
quote:
1s.gif Op woensdag 7 februari 2018 13:53 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Zeg! Ik ben zelf ook Fries hè? ;)
Maar naar Patty moet je idd niet teveel luisteren.
Ben je zo'n Fries die in Groningen terecht is gekomen omdat er in Friesland niks is?
  woensdag 7 februari 2018 @ 14:09:47 #48
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177012984
Friesland is nog wel een soort van cool volgens mij, maar Groningen daar zou ik alleen maar depressief worden.
pi_177013131
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 14:09 schreef kaasplankje het volgende:
Friesland is nog wel een soort van cool volgens mij, maar Groningen daar zou ik alleen maar depressief worden.
Precies. De stad Groningen is wel geweldig O+
Fietsen doe ik meestal in Drenthe en Friesland.
pi_177013811
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:17 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja wel een goed punt. Ik denk dat Strava daar ook goed over na moet denken want straks ik DDX volledig overspannen.. ;(
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)

ZeD5W31Liq5aCavL4ACFaW9t6VkIV-FzTiMxbIsMOfs-1536x2048.jpg
pi_177013863
Als ik trouwens naar de mts van deze maand kijk fietsen de mensen die boven mij staan 'in Nederland' ook in het buitenland.
Ook oneerlijk, maar eind van de maand doe ik daar vrolijk aan mee ;)
pi_177014029
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 12:12 schreef RealBizkit666 het volgende:
Volgens mij meet zwift gewoon de snelheid uit aan de hand van de omwentelingen die het vliegwiel maakt in de smart trainer.
Zwift heeft een berekening gemaakt hoeveel watt je moet trappen voor welke snelheid op hun parcours.
Klopt dus wel soort van, is niet zoals sommige indoor trainingsritjes waar je weerstand gewoon lekker laag zet en dan gewoon lekker met 53-11 60 per uur kan gaan trappen.
pi_177014078
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 14:47 schreef ddx het volgende:

[..]

haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)

[ afbeelding ]

Lekker man! Ik voelde me wel een beetje zwak dat ik de auto pakte. Maar goed; morgen de eerste trainingskoers van het jaar!
pi_177014094
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 11:58 schreef Patroon het volgende:

[..]

Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
Ja, maar dat betekent niet dat 150w binnen net zo makkelijk is als 150W buiten.

[ Bericht 0% gewijzigd door ratatat op 07-02-2018 15:37:23 ]
  woensdag 7 februari 2018 @ 15:51:16 #55
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177015033
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 14:47 schreef ddx het volgende:

[..]

haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)

[ afbeelding ]

Ik heb volgens mij precies dezelfde helm als jij alleen klopt het dat het rood iets anders uitvalt op de picca door je cameraatje? Rood is altijd een lastige kleur op foto's. Heb je een Samsung?
pi_177015385
Kleur klopt volgens mij wel redelijk, maar rood is idd een lastige kleur. (net zoals wit van sneeuw, gaat je camera ook snel geel van maken)
Is een sony xz1 compact.
pi_177015412
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 15:00 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ja, maar dat betekent niet dat 150w binnen net zo makkelijk is als 150W buiten.
binnen kan je niet even benen stilhouden zoals buiten, moet je daarna weer vanuit 'stilstand' beginnen
ik trek het binnen fietsen totaal niet, paar weken geleden nog even geprobeerd maar dan liever door stromende regen
vorig jaar kon ik even niet anders bij blesure herstel maar ga het nu niet meer doen
pi_177016899
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 14:47 schreef ddx het volgende:

[..]

haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)

[ afbeelding ]

Groot gelijk! Wat een weertje! _O_

https://www.strava.com/activities/1396178173
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177016919
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 14:09 schreef kaasplankje het volgende:
Friesland is nog wel een soort van cool volgens mij, maar Groningen daar zou ik alleen maar depressief worden.
Jij begrijpt het!

Denk ga vandaag maar ff 100km+ anders kom ik niet meer op nonkel Kaas zijn feed :s)

[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 07-02-2018 17:48:56 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 7 februari 2018 @ 18:00:05 #60
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177017193
Ik zit ook alleen maar in de sportschool om bij Kaas in de gratie te komen.
  woensdag 7 februari 2018 @ 18:00:14 #61
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177017197
Ik heb maar 30 gedaan. Geen kudo's van kaas dus
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_177017206
quote:
9s.gif Op woensdag 7 februari 2018 18:00 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb maar 30 gedaan. Geen kudo's van kaas dus
Hij zal het niet eens zien ;(
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177018427
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
pi_177018504
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:05 schreef RicoVV het volgende:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Het is allemaal wat Hans!
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 7 februari 2018 @ 19:17:47 #65
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177018813
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:05 schreef RicoVV het volgende:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Moet je ook niet gaan hardlopen. God straft meteen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177018875
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:17 schreef Maraca het volgende:

[..]

Moet je ook niet gaan hardlopen. God straft meteen
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177019071
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 17:42 schreef Patroon het volgende:

[..]

Jij begrijpt het!

Denk ga vandaag maar ff 100km+ anders kom ik niet meer op nonkel Kaas zijn feed :s)
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
pi_177019308
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:25 schreef ratatat het volgende:

[..]

Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
Goede kleding. Ik heb een heerlijk half thermo jack (die aan de zijkanten en op rug normale stof heeft, zodat je jezelf niet opblaast en teveel gaat zweten). Daaronder craft shirt lange mouw en normaal fietshirt en armstukken. Over het thermojack een body die op de rug gaas heeft, dus perfect tegen de wind. Buff + bril en muts (en natuurlijk helm). Wintersokken met normale fietsschoenen, daaroverheen huishoudfolie, dan neopreen sokjes en daarover goede overschoenen. En Roeckle handschoenen die ik laatst heb gekocht. Ze waren niet goedkoop, maar heb er al zoveel plezier van gehad, kwam thuis met warme handen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177020197
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:31 schreef Patroon het volgende:

[..]

Goede kleding. Ik heb een heerlijk half thermo jack (die aan de zijkanten en op rug normale stof heeft, zodat je jezelf niet opblaast en teveel gaat zweten). Daaronder craft shirt lange mouw en normaal fietshirt en armstukken. Over het thermojack een body die op de rug gaas heeft, dus perfect tegen de wind. Buff + bril en muts (en natuurlijk helm). Wintersokken met normale fietsschoenen, daaroverheen huishoudfolie, dan neopreen sokjes en daarover goede overschoenen. En Roeckle handschoenen die ik laatst heb gekocht. Ze waren niet goedkoop, maar heb er al zoveel plezier van gehad, kwam thuis met warme handen.
Ah zo, ik was gister aan het fietsen maar ik had een laag te weinig aan. Na anderhalf uur begonnen m'n vingers pijn te doen omdat er geen warm bloed meer heen ging. Morgen maar eens proberen met wat extra kleding.
pi_177020698
Vanmiddag ook maar weer een rondje gefietst om alvast te compenseren voor carnaval. Inderdaad lekker weerje, alleen toch wat koude voeten gekregen
  woensdag 7 februari 2018 @ 20:27:11 #71
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177021403
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 18:00 schreef Fretwork het volgende:
Ik zit ook alleen maar in de sportschool om bij Kaas in de gratie te komen.
:D
  woensdag 7 februari 2018 @ 20:33:16 #72
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177021617
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:05 schreef RicoVV het volgende:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
echt kut zeg
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 7 februari 2018 @ 20:34:30 #73
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177021650
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 19:25 schreef ratatat het volgende:

[..]

Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
Vandaag heb ik 3.5 uur gemaakt. Af en toe wel koude vingers maar ff warmblazen met je mond en na een half uur geen last meer. Ik heb vanmorgen zonder overschoenen gereden maar wel met merino wollen sokken. Verder een velissimo due jack van Hopmans die is wel lekker en een paar lagen shirt lange mouw eronder en een thermo ondershirt. Geen muts alleen een koerspet en een buff shawltje die vind ik ook lekker. En een lange thermo broek.
  woensdag 7 februari 2018 @ 20:36:02 #74
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177021697
Ik had een lange en een korte mouwen thermo, kort en lang fietsshirt en een softshellachtig jack met windbreaker. Wintersokken, dichtgetapte schoenen en overschoenen. Een buff over mijn hoofd getrokken en warme handschoenen. Ik kwam ook met warme handen thuis. Wel koude voeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_177022447
Hier thermoshirt lange mouwen, sportshirt, wintersport tussenshirt, softshell achtig jas,winterbroek, zomerschoenen en overschoenen. Wel met buff erbij en softshell petje onder mijn helm. Eigenlijk geen moment koud gehad, op eerste 15min na.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
  woensdag 7 februari 2018 @ 21:10:10 #76
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177022766
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 20:59 schreef Steven184 het volgende:
Hier thermoshirt lange mouwen, sportshirt, wintersport tussenshirt, softshell achtig jas,winterbroek, zomerschoenen en overschoenen. Wel met buff erbij en softshell petje onder mijn helm. Eigenlijk geen moment koud gehad, op eerste 15min na.
Ja eerst ff doorkomen en na een half uur geen last meer. Kan behoorlijk pijnlijk zijn en dan ineens is het over.
pi_177022923
Goede bovenkleding met windstopper. Als je dat hebt kan het haast niet fout gaan. Gisteren was het 's ochtend -4 en een snijdende NO wind toch zweette ik als een otter met 2 ondershirts en een winterjack. Morgen 1 ondershirt aan en winterjack. en dan natuurlijk langebroek, handschoenen en winterschoenen.
pi_177023017
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.

Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)

leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
  woensdag 7 februari 2018 @ 21:19:21 #79
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177023084
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 21:17 schreef ddx het volgende:
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.

Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)

leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
auw beterschap
  woensdag 7 februari 2018 @ 21:21:05 #80
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177023142
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 21:17 schreef ddx het volgende:
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.

Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)

leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
Oef -O- beterschap! En bij vallen is het toch standaard om de helm te vervangen? :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177023206
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 21:21 schreef Maraca het volgende:

[..]

Oef -O- beterschap! En bij vallen is het toch standaard om de helm te vervangen? :@
als je erop valt ja, maar had niet echt door dat ik op helm gevallen was
pi_177023518
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 21:17 schreef ddx het volgende:
Was te verwachten dat het een keer mis zou gaan met die kut wandelaars in donkere kleding en geen verlichting.
2 man breed over het fietspad, ja we keken nog wel regelmatig om om te kijken of er iemand aankwam...
Kegelde er eentje dus onderuit en ik lag zelf ook op de grond.

Beurze heup en stijve arm.
En helm is aan vervanging toen (laatste kwam ik thuis helaas pas achter, uiteraard geen gegevens uitgewisseld)

leermomentje dus gewoon altijd gegevens uitwisselen, ook al lijkt er weinig aan de hand
Ai klote man. Sterkte.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 7 februari 2018 @ 21:34:31 #83
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177023575
Wandelaars en hondenbezitters zijn uitschot. Beterschap!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_177024115
Klote ddx! En wat vinnie zegt. Sommige wandelaars gedragen zich echt als idioten.
pi_177024587
Vlak erna had ik er nog eentje die breed met z'n hond op het fietspad wandelde.

En dan zag ik net dit stukje, geen vooroordelen verder maar je gaat toch denken :
http://www.nhnieuws.nl/ni(...)ding-in-Warmenhuizen
pi_177028315
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 22:10 schreef ddx het volgende:
Vlak erna had ik er nog eentje die breed met z'n hond op het fietspad wandelde.

En dan zag ik net dit stukje, geen vooroordelen verder maar je gaat toch denken :
http://www.nhnieuws.nl/ni(...)ding-in-Warmenhuizen
Was om 18 uur... Dan is het nog niet echt heel donker..
everyone's a critic...
even you ! !
  Moderator donderdag 8 februari 2018 @ 06:34:08 #87
155227 crew  Guppy
dus
pi_177028355
Mensen met honden vind ik ook altijd onvoorspelbaar. Die honden schieten vaak zo het fietspad over. Al eens gehad met een Teckel :’)

Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook :X schrok me de tandjes
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_177028724
Balen DDX, sterkte!

Wandelaars en honden zijn altijd wel gevaarlijk, zeker in het donker. Alhoewel ik gister nog bijna werd getackled door een vosje.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
  donderdag 8 februari 2018 @ 08:18:54 #89
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177028820
quote:
0s.gif Op woensdag 7 februari 2018 21:22 schreef ddx het volgende:

[..]

als je erop valt ja, maar had niet echt door dat ik op helm gevallen was
Maar goed dat je een helm droeg dan :Y :*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177029505
Fris om de snoet vanochtend *O*

Ff achter een scooter gehangen om warm te worden :D
  donderdag 8 februari 2018 @ 09:33:12 #91
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177029520
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 06:34 schreef Guppyfriend het volgende:
Mensen met honden vind ik ook altijd onvoorspelbaar. Die honden schieten vaak zo het fietspad over. Al eens gehad met een Teckel :’)

Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook :X schrok me de tandjes
Met mountainbiken twee keer achter elkaar moeten remmen omdat er honden terretoriaal aan het doen waren. Één keer een erfhond die de route opstoof en één keer een loslopende Ridgeback in het bos die daar 5 minuten lang zonder baasje stond te dreigen naar me.

Grafbeesten :r
pi_177030078
Ik kan me ook flink ergeren aan honden(bezitters) maar het zijn natuurlijk ook gewoon medeweggebruikers. En dan komen wij op onze fietsen keihard (ik tenminste :P) voorbij geknald. Je moet ook een beetje rekening met elkaar houden natuurlijk.
Aldus.
pi_177030215
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 09:30 schreef Tommeke het volgende:
Fris om de snoet vanochtend *O*

Ff achter een scooter gehangen om warm te worden :D
Ja klopt, bij mij gaf de teller ook -5 aan...scherpe kou op het gezicht.

Net deze helm gekocht:
Kask_Protone_Helm_schwarz[554x320].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177030306
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 10:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja klopt, bij mij gaf de teller ook -5 aan...scherpe kou op het gezicht.

Net deze helm gekocht:
[ [url=https://images.internetstores.de/products//473316/02/f545b9/Kask_Protone_Helm_schwarz[554x320].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true]afbeelding[/url] ]
Mooi!

Ik had best veel kleren aan:

Merino sokken
Winddichte sokken
Teenwarmers
Overschoenen
Beenstukken
Fietsbroek
Lange thermobroek
Thermoshirt
Armstukken
Fietsshirt
Gabba lange mouw
Twee buffs
Helmmuts
Neopreen handschoenen
Onderhandschoenen
Helm natuurlijk

Heel ff koude vingers gehad, maar echt genoten 👌🏻
pi_177030532
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 10:28 schreef Tommeke het volgende:
Merino sokken
Winddichte sokken
Teenwarmers
Overschoenen
Beenstukken
Fietsbroek
Lange thermobroek
Thermoshirt
Armstukken
Fietsshirt
Gabba lange mouw
Twee buffs
Helmmuts
Neopreen handschoenen
Jezus dat is nogal wat. :D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177030542
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 06:34 schreef Guppyfriend het volgende:
Mensen met honden vind ik ook altijd onvoorspelbaar. Die honden schieten vaak zo het fietspad over. Al eens gehad met een Teckel :’)

Ik had afgelopen nacht een wandelaar langs de fucking A50. Helemaal in het zwart ook :X schrok me de tandjes
Ik loop d'r ook een beetje hard bij, maar had eerst gewoon 2 armbandjes van de Action, waarvan ik dacht "men ziet mij!", totdat je zelf in de auto rondrijd en hardlopers met die bandjes ziet..en dan merkt..als er ook maar een mouwtje oid overheen valt..ben je niet te zien.

Nu dus een complete lampenset aan als ik loop (http://www.amphipod.com/s(...)ogy/products/446.jpg ) en dan voel je je wel een stuk veiliger. Ook heb ik het idee, dat hardloopkleren voor mannen standaard zwart is (want STOER!) en je behoorlijk moet zoeken naar iets kleurrijks
pi_177030814
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 10:41 schreef Patroon het volgende:

[..]

Jezus dat is nogal wat. :D
Ik heb niet een mega dik winterjack, omdat je die maar een paar dagen per jaar nodig hebt. Dan liever een laagje extra aan.

Heb nog een setje super dikke winterhandschoenen. Die heb ik, toen ik nog fietskoerier was, bij min 18 gebruikt zonder dat ik koude handen had. Heb ook nog wel dikkere overschoenen dan ik vandaag aanhad.

Die had ik vandaag beide wel aan kunnen doen. Echter, ik werk liever met laagjes en ga vanmiddag nog een trainingskoersje rijden. Dan doe ik iets minder aan.
pi_177030945
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 10:28 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Mooi!

Ik had best veel kleren aan:

Merino sokken
Winddichte sokken
Teenwarmers
Overschoenen
Beenstukken
Fietsbroek
Lange thermobroek
Thermoshirt
Armstukken
Fietsshirt
Gabba lange mouw
Twee buffs
Helmmuts
Neopreen handschoenen
Onderhandschoenen
Helm natuurlijk

Heel ff koude vingers gehad, maar echt genoten 👌🏻
Voor 20km?

#manmanman
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_177030966
Aankleden kost met dit weer wel even wat langer ja.
Hier ook 3 lagen bovenkleding, merrino ondershirt (lange mouwen en extra hoge kraag)
daaoverheen warm jack (deels merino)
En daaroverheen iets dunner soort van winddicht jack.
Gisteren erg dikke handschoenen, vanmorgen gelukkig iets warmer.

lekker dikker sokken tot knieen, korte gevoerde broek en beenstukken.
en oversokken over schoenen.

Fietsen ging gelukkig prima, beetje stijfjes en staand aanzetten maar even niet door stijve arm.

[ Bericht 6% gewijzigd door ddx op 08-02-2018 11:15:52 ]
pi_177031089
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 10:58 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik heb niet een mega dik winterjack, omdat je die maar een paar dagen per jaar nodig hebt. Dan liever een laagje extra aan.

Heb nog een setje super dikke winterhandschoenen. Die heb ik, toen ik nog fietskoerier was, bij min 18 gebruikt zonder dat ik koude handen had. Heb ook nog wel dikkere overschoenen dan ik vandaag aanhad.

Die had ik vandaag beide wel aan kunnen doen. Echter, ik werk liever met laagjes en ga vanmiddag nog een trainingskoersje rijden. Dan doe ik iets minder aan.
Ik heb een half thermojack van Lawi. Ding was niet duur, maar echt perfect. Doordat het achterpaneel geen thermo is, blaas je jezelf niet op. Jack kan ik wel tot 10 graden dragen en bij -5 heb je het ook niet koud.

https://www.lawishop.nl/nl/thermo-fietsjack.html

En die heb je ook nog in een smallere race-uitvoering.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177031102
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177031318
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:19 schreef Patroon het volgende:
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Zat daar ook al ff naar te kijken ja.
pi_177031329
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:18 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik heb een half thermojack van Lawi. Ding was niet duur, maar echt perfect. Doordat het achterpaneel geen thermo is, blaas je jezelf niet op. Jack kan ik wel tot 10 graden dragen en bij -5 heb je het ook niet koud.

https://www.lawishop.nl/nl/thermo-fietsjack.html

En die heb je ook nog in een smallere race-uitvoering.
Wel redelijk vergelijkbaar met Gabba denk ik.

@MarcoD; Liever dat dan met de auto ;)
pi_177031474
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:36 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Wel redelijk vergelijkbaar met Gabba denk ik.

@MarcoD; Liever dat dan met de auto ;)
Ja alleen met regen is hij niet zo goed als een gabba
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177031556
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:46 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja alleen met regen is hij niet zo goed als een gabba
Daar is na een paar jaar ook niet veel meer van over bij een Gabba. Binnenkort weer ff behandelen met Nikwax ofzo.
  donderdag 8 februari 2018 @ 12:00:41 #106
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177031659
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:18 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik heb een half thermojack van Lawi. Ding was niet duur, maar echt perfect. Doordat het achterpaneel geen thermo is, blaas je jezelf niet op. Jack kan ik wel tot 10 graden dragen en bij -5 heb je het ook niet koud.

https://www.lawishop.nl/nl/thermo-fietsjack.html

En die heb je ook nog in een smallere race-uitvoering.
Niet duur zegt ie..
pi_177031710
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 12:00 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Niet duur zegt ie..
Je moet het wel vergelijken met andere shirts van die kwaliteit he..als je regelmatig met deze kou buiten gaat fietsen, moet je gewoon goede kleding hebben om het comfortabel te maken.

Nu moet ik er wel bij zeggen dat ik hem (via sponsoring) gratis kreeg, maar anders had ik het er nog voor gegeven.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 8 februari 2018 @ 12:27:32 #108
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177032049
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:19 schreef Patroon het volgende:
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
Ik zit dan al in België.
pi_177032362
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 12:27 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik zit dan al in België.
nou mooi in de buurt dus ^O^
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 8 februari 2018 @ 13:03:18 #110
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177032648
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 12:47 schreef Patroon het volgende:

[..]

nou mooi in de buurt dus ^O^
Nou niet echt. Ik heb dan een 3 daagse wedstrijd. Ga er met m'n nieuwe ploeg heen.
pi_177033338
Ik rijd gewoon in gabba perfetto, met craft thermo lange mouw eronder. Gevoerde bib, beenstukken en overschoenen. Gister middag zonder handschoenen, vanochtend wel met. Ik kan goed tegen kou, maar sommige hier zijn ook wel echt koukleumen zeg.. (Ik noem geen namen.. Tommeke ;-) )
everyone's a critic...
even you ! !
pi_177033360
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 13:40 schreef the_critic het volgende:
Ik rijd gewoon in gabba perfetto, met craft thermo lange mouw eronder. Gevoerde bib, beenstukken en overschoenen. Gister middag zonder handschoenen, vanochtend wel met. Ik kan goed tegen kou, maar sommige hier zijn ook wel echt koukleumen zeg.. (Ik noem geen namen.. Tommeke ;-) )
Verschil is de wintervacht die sommigen hier permanent meedragen, dat scheelt een laagje ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177033420
Extra laagje aangedaan icm met 6 graden warmer dan eergisteren was wel lekker :)
3 uurtjes heerlijk zitten toeren en voor het eerst dit jaar gechicked :P
pi_177033665
Het nieuwe recept van de AH kruidkoek repen is echt :r :r :r

Weet iemand een (huis)merk waarvan de kruidkoeken wel een beetje te hakken zijn?
pi_177033839
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 13:42 schreef Patroon het volgende:

[..]

Verschil is de wintervacht die sommigen hier permanent meedragen, dat scheelt een laagje ;)
En verschil dat sommige mensen bij het ruiken aan hun fiets al hartslag 160 hebben.
Al heb ik laatste dagen ook wel een wat hogere hartslag/kan deels ook komen doordat ik mezelf wat warmer probeer te fietsen.
  donderdag 8 februari 2018 @ 14:12:14 #116
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177033872
Ik hoef ook maar aan mijn hemelsblauwe Gios te denken en mijn hartje begint te bonzen van geluk.
pi_177034044
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 11:19 schreef Patroon het volgende:
Ik zag MarcoD vanochtend op facebook de Schleck Gran Fondo liken. Is 26 mei. Misschien leuk om daar met een groepje van fok aan de start te staan?
27 Mei heb ik wedstrijd, dus ga geen toertochtje doen dan. :)
  donderdag 8 februari 2018 @ 14:33:13 #118
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177034259
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:21 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

27 Mei heb ik wedstrijd, dus ga geen toertochtje doen dan. :)
Wat ga je doen?
pi_177034326
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Wat ga je doen?
Hij gaat de ronde van schubbekutteveen bij de B-renners rijden. :P
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177034434
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 13:42 schreef Patroon het volgende:

[..]

Verschil is de wintervacht die sommigen hier permanent meedragen, dat scheelt een laagje ;)
Ik heb absoluut meer spek dan jullie 2 anna's uit het hoge noorden.. ;-)
(Maar niet op m'n handen, dus ook gewoon meer grinta ;-) )
everyone's a critic...
even you ! !
  donderdag 8 februari 2018 @ 14:44:22 #121
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177034436
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:37 schreef Patroon het volgende:

[..]

Hij gaat de ronde van schubbekutteveen bij de B-renners rijden. :P
Die is toch niet op 27-5 of bedoel je de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot?
pi_177034460
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:44 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Die is toch niet op 27-5 of bedoel je de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot?
Oja die! Ik was al bang dat ik die van Schubbekutteveen ook moest missen ;(
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177034468
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:44 schreef the_critic het volgende:

[..]

Ik heb absoluut meer spek dan jullie 2 anna's uit het hoge noorden.. ;-)
(Maar niet op m'n handen, dus ook gewoon meer grinta ;-) )
Of onverstand...met min 2 is het gewoon niet verstandig om met blote handen te rijden.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177034986
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 13:40 schreef the_critic het volgende:
Ik rijd gewoon in gabba perfetto, met craft thermo lange mouw eronder. Gevoerde bib, beenstukken en overschoenen. Gister middag zonder handschoenen, vanochtend wel met. Ik kan goed tegen kou, maar sommige hier zijn ook wel echt koukleumen zeg.. (Ik noem geen namen.. Tommeke ;-) )
Hee!
pi_177035365
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:10 schreef ddx het volgende:

[..]

En verschil dat sommige mensen bij het ruiken aan hun fiets al hartslag 160 hebben.
Al heb ik laatste dagen ook wel een wat hogere hartslag/kan deels ook komen doordat ik mezelf wat warmer probeer te fietsen.
Had je het over mij :P
Heb idd echt als ik al naar de fiets loop ik al op 120 zit :'(
pi_177035390
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 15:44 schreef Flipmoehoe het volgende:

[..]

Had je het over mij :P
Heb idd echt als ik al naar de fiets loop ik al op 120 zit :'(
Ik heb regelmatig dat ik voor een stoplicht sta te wachten met hartslag rond de 60.
pi_177036479
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 14:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Wat ga je doen?
ITT van 40km. :)
  FOK!fotograaf donderdag 8 februari 2018 @ 19:20:27 #128
145146 Andyy
pi_177039777
Net zelf nieuwe lagers in m'n Argon gezet, ging makkelijker dan gedacht. Speling is eruit en de kettinglijn is zelfs iets anders met GXP lagers. Crankarm loopt niet meer aan *O* Fiets is nu helemaal klaar voor de meet, nu ik nog
pi_177039795
quote:
6s.gif Op donderdag 8 februari 2018 19:20 schreef Andyy het volgende:
Net zelf nieuwe lagers in m'n Argon gezet, ging makkelijker dan gedacht. Speling is eruit en de kettinglijn is zelfs iets anders met GXP lagers. Crankarm loopt niet meer aan *O* Fiets is nu helemaal klaar voor de meet, nu ik nog
Moest er nu al nieuwe lagers in dat frame?
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf donderdag 8 februari 2018 @ 19:22:43 #130
145146 Andyy
pi_177039831
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 19:21 schreef Patroon het volgende:

[..]

Moest er nu al nieuwe lagers in dat frame?
Er zaten Shimano lagers in ipv GXP. Had er een spacer ingezet maar dat werkte blijkbaar niet goed.
pi_177040087
quote:
6s.gif Op donderdag 8 februari 2018 19:22 schreef Andyy het volgende:

[..]

Er zaten Shimano lagers in ipv GXP. Had er een spacer ingezet maar dat werkte blijkbaar niet goed.
Oke, dacht dat het een nieuw frame was.
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf donderdag 8 februari 2018 @ 20:18:34 #132
145146 Andyy
pi_177041069
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 19:34 schreef Patroon het volgende:

[..]

Oke, dacht dat het een nieuw frame was.
Nee, fietsje was tweedehands. Van een toerder geweest die er volgens mij amper op heeft gefietst :D
Is Tom A uit Groningen onze Tom?
pi_177041169
quote:
6s.gif Op donderdag 8 februari 2018 20:18 schreef Andyy het volgende:

[..]

Nee, fietsje was tweedehands. Van een toerder geweest die er volgens mij amper op heeft gefietst :D
Is Tom A uit Groningen onze Tom?
Van een oud omaatje geweest? :D

Weet niet of ik dat mag zeggen van Tommeke :') ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177041250
Dat mag hoor :P Zolang je niet zoals Oksel foto’s van mij hier neer gaat plempen :P

Ik volg Andy op Strava en hij mij *O*
pi_177041276
Brr koud vanavond, kon ook komen doordat ik besloten had luisternd naar lichaam om rustig ritje ervan te maken.
  FOK!fotograaf donderdag 8 februari 2018 @ 20:31:30 #136
145146 Andyy
pi_177041418
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 20:22 schreef Patroon het volgende:

[..]

Van een oud omaatje geweest? :D

Weet niet of ik dat mag zeggen van Tommeke :') ;)
Waarschijnlijk een oud mannetje, ook geen krassen te bekennen op de shifters en zadel. Al m'n fietsen hebben krassen daarop omdat ze wel eens om zijn gevallen :')
quote:
1s.gif Op donderdag 8 februari 2018 20:25 schreef Tommeke het volgende:
Dat mag hoor :P Zolang je niet zoals Oksel foto’s van mij hier neer gaat plempen :P

Ik volg Andy op Strava en hij mij *O*
Dus toch :P
pi_177043756
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 20:26 schreef ddx het volgende:
Brr koud vanavond, kon ook komen doordat ik besloten had luisternd naar lichaam om rustig ritje ervan te maken.
Niet heel goed geluisterd naar je lichaam dan;}
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
pi_177044585
Yeah Andy!

Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.

Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
  FOK!fotograaf donderdag 8 februari 2018 @ 23:14:57 #139
73911 ultra_ivo
pi_177046118
Vandaag m'n nieuwe klassieker opgehaald, een Henikenne. Uiteraard ga ik eerst nog wat veranderen voordat ie de weg op kan (al is het maar het idioot smalle stuurtje vervangen, van die ene kilometer van het station naar huis kreeg ik al last van m'n schouder).
  vrijdag 9 februari 2018 @ 06:19:44 #140
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177048385
Welke kleur? Groen met wat rode accenten? Of goudgeel? Zo ken ik ze vooral.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 9 februari 2018 @ 09:19:35 #141
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177049723
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 22:22 schreef Tommeke het volgende:
Yeah Andy!

Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.

Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
anders ff 2 paar sokken inslikken Tommeke
  vrijdag 9 februari 2018 @ 09:20:32 #142
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177049730
Net bijna dood gereden door een auto man schampte mijn achterwiel.
pi_177049858
quote:
0s.gif Op donderdag 8 februari 2018 22:22 schreef Tommeke het volgende:
Yeah Andy!

Vandaag eerste koersje gereden. Eigenlijk helemaal niet goed met die kou, had er ook wel een beetje last van. Het sloeg me een beetje op m’n keel. Desalniettemin ging het wel goed.

Op het laatst nog een fikse valpartij. Zag het al aankomen en kon mooi de berm insturen.
Zat je dus te ver van achter.. :-)
everyone's a critic...
even you ! !
pi_177049890
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 09:20 schreef kaasplankje het volgende:
Net bijna dood gereden door een auto man schampte mijn achterwiel.
Ik het ook minstens 1X per week een uitwijkmanoeuvre of fikse remactie omdat iemand anders weer niet uitkijkt of geen voorrang geeft oid..
Maar dat zul jij in veelvoud hebben. Achterwiel schampen is wel echt over de grens.. Pfff
everyone's a critic...
even you ! !
pi_177050327
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 09:31 schreef the_critic het volgende:

[..]

Zat je dus te ver van achter.. :-)
Zat precies goed ;)
pi_177050329
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 09:20 schreef kaasplankje het volgende:
Net bijna dood gereden door een auto man schampte mijn achterwiel.
Beter opletten.
  vrijdag 9 februari 2018 @ 10:19:21 #147
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177050629
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 10:02 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Beter opletten.
Heb ik gedaan want niks aan de hand.
Ik reed in een straatje rechtdoor vanmorgen vroeg. een tegenligger (auto) komt tegemoet en ik zie de knipperaar uitslaan, vrouw, wilde linksaf slaan. Ik denk die ziet mij toch wel of??
Vrouw kijkt dus gewoon helemaal nergens naar en scheurt met 50 per uur zo door de bocht heen, nou ik kon nog net wat naar rechts sturen en hoor en voel de auo mijn achterspatbord raken.

Die stopt dus meteen ik een paar krachttermen uitstotend, zegt ze ja ik zag je niet. Ik zo ja gek he? Als je rijdt als een gek en je kijkt helemaal nergens naar. Ik zei je rijdt als een mongool. Toen werden haar ogen vochtig en begon dat lipje te trillen. Toen ben ik maar afgetaaid want ik had verder ook niks.

Stapt ze in de auto zegt ze een slecht begin van de dag, toen bedacht ik me terwijl ik de straat weer uitreed nou ik vond het best een goed begin eigenlijk want ik hoef niet naar het hospitaal.
pi_177050652
Die zit hele ochtend uit te huilen bij haar collega's :'(
pi_177050707
Hahahaha heerlijk kaas :D

Ik doelde ook op die vrouw!
pi_177050867
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 10:19 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Heb ik gedaan want niks aan de hand.
Ik reed in een straatje rechtdoor vanmorgen vroeg. een tegenligger (auto) komt tegemoet en ik zie de knipperaar uitslaan, vrouw, wilde linksaf slaan. Ik denk die ziet mij toch wel of??
Vrouw kijkt dus gewoon helemaal nergens naar en scheurt met 50 per uur zo door de bocht heen, nou ik kon nog net wat naar rechts sturen en hoor en voel de auo mijn achterspatbord raken.

Die stopt dus meteen ik een paar krachttermen uitstotend, zegt ze ja ik zag je niet. Ik zo ja gek he? Als je rijdt als een gek en je kijkt helemaal nergens naar. Ik zei je rijdt als een mongool. Toen werden haar ogen vochtig en begon dat lipje te trillen. Toen ben ik maar afgetaaid want ik had verder ook niks.

Stapt ze in de auto zegt ze een slecht begin van de dag, toen bedacht ik me terwijl ik de straat weer uitreed nou ik vond het best een goed begin eigenlijk want ik hoef niet naar het hospitaal.
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 9 februari 2018 @ 10:51:26 #151
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177051129
Politie heeft allemaal mensen beboet voor rijden met bevroren ramen deze week. Nou dat maak ik dus elke dag mee met beslagen of bevroren ramen door de stad crossen.

En als er dan iets gebeurt zeggen ze "Sorry ik zag je niet." :')
  vrijdag 9 februari 2018 @ 11:39:31 #152
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_177052381
voorruitverwarming ftw
oh en gewoon niet zo lui zijn en ook de zijruiten even ijsvrij maken, kleine moeite...
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
pi_177055046
Gewoon fietsen met je luie hol
everyone's a critic...
even you ! !
  vrijdag 9 februari 2018 @ 13:45:52 #154
48760 TradeMarkie
Mijn meterkast is 80 cm
pi_177056019
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 13:06 schreef the_critic het volgende:
Gewoon fietsen met je luie hol
ik ben gewoon niet zo'n bikkel
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
  vrijdag 9 februari 2018 @ 14:05:17 #155
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177056501
Mijn bovenbuur heeft de zaak om de hoek vd straat. Hij gaat altijd met de auto. Ik denk dat het niet eens 100 meter is.
  vrijdag 9 februari 2018 @ 14:08:18 #156
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177056579
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 14:05 schreef kaasplankje het volgende:
Mijn bovenbuur heeft de zaak om de hoek vd straat. Hij gaat altijd met de auto. Ik denk dat het niet eens 100 meter is.
Is het een Amerikaan?
  vrijdag 9 februari 2018 @ 14:09:36 #157
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177056620
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 14:08 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Is het een Amerikaan?
Neenee, maar hij doet 7 dagen per week ook zo'n beetje niks anders behalve werken.
pi_177057823
Zelfde als ouders die hun kind naar school brengen in auto... Ze wonen 9vd10x in diezelfde wijk.. Lekker voorbeeld voor je kids Ppfff
everyone's a critic...
even you ! !
  FOK!fotograaf vrijdag 9 februari 2018 @ 15:03:42 #159
145146 Andyy
pi_177057844
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 15:02 schreef the_critic het volgende:
Zelfde als ouders die hun kind naar school brengen in auto... Ze wonen 9vd10x in diezelfde wijk.. Lekker voorbeeld voor je kids Ppfff
Het ironische is dat als meer mensen dat doen, er juist meer mensen met de auto komen. :') Waardoor het juist onveiliger wordt voor de kinderen.
  vrijdag 9 februari 2018 @ 16:20:25 #160
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177059528
Bij m'n laatste ritje ook een akefietje. Ik reed door een dorp met 1 toegangsweg, dus veel auto's zo rond 5 uur. (hier.) Komt er van rechts een vent die de neus van z'n dikke mercedes zo over het fietspad heen zet terwijl er achter mij allerlei verkeer aankomt. Ik kon daar net niet langs zonder door het achteropkomende verkeer geschept, dus ik rem af en gebaar dat hij naar achter moet. Eigenlijk op datzelfde moment was er een gaatje waardoor ik er wel langs kon.

Die vent toeteren nadat ik er voorbij was, en dan is voor mij aan. Dus ik draai weer om en rij terug, "Wat moet je nou?" krijg ik te horen.

Heb 'm rustig uitgelegt dat het een fietsstrook is en dat ik moeilijk over zijn auto heen kan rijden. Weer een grote bek, want hij kan toch niet verder? Dat kan ik toch ook wel zien? Toen ik 'm zei dat hij ook gewoon bij de haaietanden kan stoppen ipv daaroverheen rijden, zoals hij bij zijn examen geleerd heeft werd hij wat stiller. Toen kreeg ik nog wel even van zijn vrouw op een sarcastische manier te horen dat ik gelukkig gelijk had.

Flikker op denk ik dan, hou je aan de regels en doe een beetje sociaal. En meteen denk ik, waarom draai ik om :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf vrijdag 9 februari 2018 @ 16:51:21 #161
145146 Andyy
pi_177060115
Altijd mooi vrouwen die ingrijpen. Had ook wel eens een bijna aanvaring gehad, bestuurder boos zwaaien totdat zijn vrouw 'm op z'n kop gaf :D
pi_177060508
Gelukkig gaat het meestal gewoon goed, alleen zo jammer als je dan keertje toch op de grond ligt.
  vrijdag 9 februari 2018 @ 17:57:26 #163
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177061441
quote:
6s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 16:51 schreef Andyy het volgende:
Altijd mooi vrouwen die ingrijpen. Had ook wel eens een bijna aanvaring gehad, bestuurder boos zwaaien totdat zijn vrouw 'm op z'n kop gaf :D
Nou ze was sarcastisch naar mij toe. Dat ik aan het zeiken was. Ergens was dat ook wel zo, maar aan de andere kant blokkeren hun de weg en dwingen ze mij tussen de auto's. Die vent kan gewoon niet autorijden, net als de meeste automoblisten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 9 februari 2018 @ 17:57:50 #164
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_177061448
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 17:09 schreef ddx het volgende:
Gelukkig gaat het meestal gewoon goed, alleen zo jammer als je dan keertje toch op de grond ligt.
Ik ben al een keer over een motorkap gevlogen, dat hoeft geen tweede keer :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_177061778
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 10:51 schreef kaasplankje het volgende:
Politie heeft allemaal mensen beboet voor rijden met bevroren ramen deze week. Nou dat maak ik dus elke dag mee met beslagen of bevroren ramen door de stad crossen.

En als er dan iets gebeurt zeggen ze "Sorry ik zag je niet." :')
Oud huisgenote reed ook een keer 's ochtends weg met bevroren ramen. Straat uitrijden en dan linksaf als er licht was want dan stonden er geen autos meer. Ze ging zo vol de gracht in omdat er die ochtend vlak voor de bocht een parkeerplek zonder auto was. _O-
  FOK!fotograaf vrijdag 9 februari 2018 @ 20:41:05 #166
145146 Andyy
pi_177064868
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 17:57 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik ben al een keer over een motorkap gevlogen, dat hoeft geen tweede keer :P
Heb ik ook ervaring mee :') Gelukkig was het een aardig oud vrouwtje. Had me achteraf nog thuisgebracht. :P
  zaterdag 10 februari 2018 @ 09:15:58 #167
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177074273
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 februari 2018 18:18 schreef ratatat het volgende:

[..]

Oud huisgenote reed ook een keer 's ochtends weg met bevroren ramen. Straat uitrijden en dan linksaf als er licht was want dan stonden er geen autos meer. Ze ging zo vol de gracht in omdat er die ochtend vlak voor de bocht een parkeerplek zonder auto was. _O-
Moet je in je nieuwe casa ook niet proberen, vd kade af rijden.
  zaterdag 10 februari 2018 @ 10:34:24 #168
264919 Stoffa
Enter your phone number here
pi_177075371
Dat je die vrouw niet hebt neergeslagen kaas, ik was mn zelfbeheersing al lang verloren denk ik.
  zaterdag 10 februari 2018 @ 10:43:37 #169
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177075553
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 10:34 schreef Stoffa het volgende:
Dat je die vrouw niet hebt neergeslagen kaas, ik was mn zelfbeheersing al lang verloren denk ik.
Daar schiet je uiteindelijk zelf ook niks mee op. Je maakt het juist alleen nog maar erger.
Ik zou nooit een vrouw slaan. Behalve miss kaas die geef ik wel eens een pets op de billen natuurlijk.
pi_177075590
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 10:43 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Daar schiet je uiteindelijk zelf ook niks mee op. Je maakt het juist alleen nog maar erger.
Ik zou nooit een vrouw slaan. Behalve miss kaas die geef ik wel eens een pets op de billen natuurlijk.
Haha
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177076069
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 10:43 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Daar schiet je uiteindelijk zelf ook niks mee op. Je maakt het juist alleen nog maar erger.
Ik zou nooit een vrouw slaan. Behalve miss kaas die geef ik wel eens een pets op de billen natuurlijk.
:D
  zaterdag 10 februari 2018 @ 15:38:24 #172
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177084400
Net terug van eerste koersje. Ging in het begin wel ff hard maar verder vond ik het wel meevallen. Ik dacht laat ik de eerste keer ff rustig meerijden voor de feel terug te krijgen in een groot peloton. Maar ik heb niet geleden. Ook alst op een lint ging kon ik het prima bijpoten.
pi_177084988
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 09:15 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Moet je in je nieuwe casa ook niet proberen, vd kade af rijden.
Nee, dan ben je ook iets verder van huis. Gelukkig heb ik geen auto :+
pi_177087880
quote:
Ik zit er aan te denken om weer een verzekering af te sluiten. NTFU zegt ook te dekken bij schade die ontstaan is tijdens wedstrijden.

[quote]Deelname aan wedstrijden
Ook schade aan de fiets als gevolg van een ongeval tijdens een wedstrijd is vanaf 2017 verzekerd. Daarbij kun je denken aan een tijdrit bij een NTFU-vereniging of categorie-4-wedstrijden op de kalender van de KNWU en/of de Nederlandse Triathlon Bond. Voorwaarde daarbij is wel dat de organisatie en de fietser zich houden aan de wegenverkeerswet.

https://www.ntfu.nl/Nieuw(...)ring-uitgebreid.aspx
Is het niet zo dat je bij wedstrijden sowieso niet rekening houdt met de wegenverkeerswet?

Die NTFU verzekering is echt niet zo'n slecht idee. Je krijgt bijvoorbeeld voor ¤ 86.50,- per jaar al een dekking van ¤ 2000,- per gebeurtenis. Dit kan je zelf hoger en lager instellen (meer of minder premie).

Dit is ook wel nice:
quote:
Carbonmodule
Fiets je op een carbonfiets en wil je deze extra goed verzekeren? Dan kun je de carbonmodule afsluiten. Zit er na een val een breuk in het carbon en is je fiets maximaal 3 jaar oud? Dan ontvang je gratis een nieuw frame, wielen en/of stuur.

https://www.ntfu.nl/Producten/Verzekeringen/Fietsverzekering.aspx
Ik heb 1x wat geclaimd bij NTFU en dat werd zonder problemen direct uitgekeerd (kapotte helm)

[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 10-02-2018 18:58:27 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177090225
Giro Empire verzameling maar weer eens uitgebreid :

27574842_166970793945790_6269993352637186048_n.jpg

26871957_513660575700347_5706943511161470976_n.jpg
  FOK!fotograaf zaterdag 10 februari 2018 @ 20:42:34 #176
145146 Andyy
pi_177091958
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 19:42 schreef ddx het volgende:
Giro Empire verzameling maar weer eens uitgebreid :

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Uit de VS laten komen? *O*
pi_177092321
quote:
6s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 20:42 schreef Andyy het volgende:

[..]

Uit de VS laten komen? *O*
Australie zelfs, wilde ze graag hebben 8-)
  zaterdag 10 februari 2018 @ 20:58:15 #178
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177092374
Ze zijn... anders
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!fotograaf zaterdag 10 februari 2018 @ 21:05:08 #179
145146 Andyy
pi_177092587
quote:
10s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 20:58 schreef Maraca het volgende:
Ze zijn... anders
Jij ook
pi_177093242
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 19:42 schreef ddx het volgende:
Giro Empire verzameling maar weer eens uitgebreid :

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Mooi hoor! Al lijken ze beide best veel op elkaar.

Vandaag mijn kask protone binnen gekomen. Zit echt super goed.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177093269
Zijn ook dezelfde schoenen, het zwarte is reflecterend materiaal ;)

Kask protone heb ik ook over nagedacht, maar heb uiteindelijk gewoon weer giro aeon helm besteld.
pi_177093343
Gaaf ddx, hoeveel heb je er nu?

@kaas; Lekker man!

Ik had een dagje helpen met verhuizen op ‘t program. Morgen weer koersje rijden.
  zaterdag 10 februari 2018 @ 21:36:38 #183
456899 VenusFlyTrap
Iemand een leuke quote?
pi_177093513
Mooie schoenen!

Vandaag van Boretti (via Zaes) mijn winter jack + fietsbroek met lange pijpen ontvangen. Kwaliteit is beter dan ik verwachte voor resp. ¤45 & ¤25. Volgende week eens even uit proberen.

Tommeke hoe veel ga je morgen fietsen?
aldus VenusFlytrap
pi_177093561
Kleine 100 denk ik. Drie kwartier heen, iets meer dan een uur koers en dan weer terug.
pi_177093968
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 21:31 schreef Tommeke het volgende:
Gaaf ddx, hoeveel heb je er nu?
teveel ;)
2x oranje (1x spare voor mooie aanbieding prijs gekocht, zit nog nieuw in doos)
1x wit
1x oranje mtb
1x lava (die ik dus vandaag ontvangen heb)

en dan nog aantal andere schoenen ;)
  zaterdag 10 februari 2018 @ 22:16:11 #186
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177094540
quote:
6s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 21:05 schreef Andyy het volgende:

[..]

Jij ook
;(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 10 februari 2018 @ 22:44:41 #187
456899 VenusFlyTrap
Iemand een leuke quote?
pi_177095192
DDX, hoe lang doe jij met een paar schoenen?
aldus VenusFlytrap
  zondag 11 februari 2018 @ 08:55:22 #188
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177100319
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 21:52 schreef ddx het volgende:

[..]

teveel ;)
2x oranje (1x spare voor mooie aanbieding prijs gekocht, zit nog nieuw in doos)
1x wit
1x oranje mtb
1x lava (die ik dus vandaag ontvangen heb)

en dan nog aantal andere schoenen ;)
:D
Jij hebt bijna zoveel fietsschoenen als ik gewone schoenen heb. Ik vind die lava met zwart veel mooier btw.
  zondag 11 februari 2018 @ 08:58:13 #189
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177100341
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 08:55 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

:D
Jij hebt bijna zoveel fietsschoenen als ik gewone schoenen heb. Ik vind die lava met zwart veel mooier btw.
*kijkt naar schoenenrek

Ik zeg niks :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 11 februari 2018 @ 09:09:02 #190
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177100492
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 08:58 schreef Maraca het volgende:

[..]

*kijkt naar schoenenrek

Ik zeg niks :@
Ik heb ze allemaal in de doos. Behalve mijn sneakers voor de gym. En ik heb 4 paar fietsschoenen, 2 voor spd en 2 voor look pedalen.
  zondag 11 februari 2018 @ 09:19:08 #191
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177100636
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 09:09 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik heb ze allemaal in de doos. Behalve mijn sneakers voor de gym. En ik heb 4 paar fietsschoenen, 2 voor spd en 2 voor look pedalen.
Ik heb twee paar fietsschoenen :9 daarna is het een vreemde mix van pumps tot veiligheidsschoenen :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177101088
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 09:19 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik heb twee paar fietsschoenen :9 daarna is het een vreemde mix van pumps tot veiligheidsschoenen :')
Foto met die pumps aan je voeten?
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 11 februari 2018 @ 10:07:59 #193
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177101932
Ik mag vandaag niet fietsen.
Rustdag.
  zondag 11 februari 2018 @ 10:24:18 #194
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177102321
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 09:40 schreef Patroon het volgende:

[..]

Foto met die pumps aan je voeten?
Komt Patroon weer met z'n hakkenfetisj.
  zondag 11 februari 2018 @ 11:46:20 #195
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177104118
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 09:40 schreef Patroon het volgende:

[..]

Foto met die pumps aan je voeten?
Mijn veiligheidsschoenen zijn leuker hoor -O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177105013
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 11:46 schreef Maraca het volgende:

[..]

Mijn veiligheidsschoenen zijn leuker hoor -O-
Kon de pumps ook wel bekoren. Snap dat je via DM deed :P
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 11 februari 2018 @ 17:17:06 #197
264919 Stoffa
Enter your phone number here
pi_177112523
Fietst die Maraca ook of zit ze hier alleen maar het topic te vullen met posts over pumps en accountants?
pi_177112602
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:17 schreef Stoffa het volgende:
Fietst die Maraca ook of zit ze hier alleen maar het topic te vullen met posts over pumps en accountants?
Ook al zou ze niet eens fietsen, is daar niets mis mee..
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 11 februari 2018 @ 17:21:41 #199
264919 Stoffa
Enter your phone number here
pi_177112631
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ook al zou ze niet eens fietsen, is daar niets mis mee..
Ja jij hebt je voetfetish nog waardoor je alsnog geïnteresseerd blijft natuurlijk.
  zondag 11 februari 2018 @ 17:24:13 #200
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177112692
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:17 schreef Stoffa het volgende:
Fietst die Maraca ook of zit ze hier alleen maar het topic te vullen met posts over pumps en accountants?
-O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177113465
Vandaag gekoerst en ik was echt goed *O*

Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
pi_177113530
Rondje sallandse heuvelrug gedaan op de mtb. Erg mooi gebied, redelijk uitgestrekt. De tocht was leuk maar niet heel uitdagend qua beklimmingen.
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
pi_177113625
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:59 schreef Tommeke het volgende:
Vandaag gekoerst en ik was echt goed *O*

Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
Netjes! Ff een Turbo Burry gedaan? :D
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 11 februari 2018 @ 18:10:22 #204
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177113678
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 18:02 schreef No-P het volgende:
Rondje sallandse heuvelrug gedaan op de mtb. Erg mooi gebied, redelijk uitgestrekt. De tocht was leuk maar niet heel uitdagend qua beklimmingen.
Ook stukken van de Hellendoorn route meegepakt?
pi_177113751
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 18:07 schreef Patroon het volgende:

[..]

Netjes! Ff een Turbo Burry gedaan? :D
Om ff voorin te komen ja hahaha :D
  zondag 11 februari 2018 @ 18:24:30 #206
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_177113894
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:59 schreef Tommeke het volgende:
Vandaag gekoerst en ik was echt goed *O*

Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
^O^
.
pi_177113951
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 18:10 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ook stukken van de Hellendoorn route meegepakt?
De route ging een deel over de blauwe mtbroute.
Dosis sola venenum facit
"An' though the rules of the road have been lodged
It's only people's games that you've got to dodge
And it's alright, Ma, I can make it"
  zondag 11 februari 2018 @ 19:07:12 #208
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177114870
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:59 schreef Tommeke het volgende:
Vandaag gekoerst en ik was echt goed *O*

Zelfs nog ff gedemarreerd. Uiteindelijk kostte me dat wel de kop. Lekker in de tweede groep gefinisht. Zat zo makkelijk daar.
Jij hebt ook een goede basis dit seizoen volgens mij? Veel kms gemaakt? De rest heeft natuurlijk alleen maar training gedaan op zwift dus die zijn leeg na een uur.
  zondag 11 februari 2018 @ 19:10:09 #209
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177114950
Zelf ff paar uurtjes bezig geweest met brandhout en mijn rug zit gelijk muurvast. Morgen avond ff lostrainen in de gym. :S
pi_177115111
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 19:10 schreef kaasplankje het volgende:
Zelf ff paar uurtjes bezig geweest met brandhout en mijn rug zit gelijk muurvast. Morgen avond ff lostrainen in de gym. :S
Poeh de jaren gaan tellen ;(
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177115138
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 19:07 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Jij hebt ook een goede basis dit seizoen volgens mij? Veel kms gemaakt? De rest heeft natuurlijk alleen maar training gedaan op zwift dus die zijn leeg na een uur.
Haha idd..

We hadden het er laatst al over, maar ik zie veel renners op Strava die voorgaande winters allemaal dapper buiten uren maakten en nu bij elk zuchtje wind, kou of andere ellende direct op de Zwift stappen. Dat zie je ook terug in hun kilometerstand vs voorgaande jaren...geen goede ontwikkeling wat mij betreft, maar ach het is concurrentie... *O*

En ik moet al helemaal lachen om die FTP-builder programma's. Het is niet zo moeilijk om je FTP in 12 weken te boosten. Pak gewoon voldoende intensieve ritten en iedereen zijn FTP vliegt omhoog, dan maakt het niet eens uit wat voor blokjes je precies doet. Maar ze hebben niet door dat ze nu hun basis smaller maken en de top dus minder hoog komt te liggen...ach laat ze lekker aanmodderen. :W
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177115668
Ja, eens!

Klopt kaas. Veel lange en rustige duurritjes met m’n vriendinnetje. Af en toe een crossje of veldtoertocht om wat aan intensiteit te doen.

Afgelopen maand een paar keer blokjes gedaan en sprintjes bergop enzo gedaan. Merk dat ik nog wel aan m’n explosiviteit moet werken, maar m’n basis is goed.
pi_177115800
Mee eens hoor.. ben dan wel geen wedstrijd fietser en de winterperiode zijn overwegend rustige woon werk kilometers geweest. Gisteren eens kijken waar ik stond zeker na de zware griep eind vorig jaar. Rondje van bijna 60 km op 35 km/h gemiddeld. Stond er zelf van te kijken
  zondag 11 februari 2018 @ 20:01:02 #214
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177116238
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 19:16 schreef Patroon het volgende:

[..]

Poeh de jaren gaan tellen ;(
Je hebt trekpaarden en je hebt renpaarden. Je moet een renpaard ook geen kar laten trekken hé.
pi_177116743
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 19:43 schreef RicoVV het volgende:
Mee eens hoor.. ben dan wel geen wedstrijd fietser en de winterperiode zijn overwegend rustige woon werk kilometers geweest. Gisteren eens kijken waar ik stond zeker na de zware griep eind vorig jaar. Rondje van bijna 60 km op 35 km/h gemiddeld. Stond er zelf van te kijken
Juist van rustige rondjes word je sterk!
pi_177117810
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 19:18 schreef Patroon het volgende:

[..]

Haha idd..

We hadden het er laatst al over, maar ik zie veel renners op Strava die voorgaande winters allemaal dapper buiten uren maakten en nu bij elk zuchtje wind, kou of andere ellende direct op de Zwift stappen. Dat zie je ook terug in hun kilometerstand vs voorgaande jaren...geen goede ontwikkeling wat mij betreft, maar ach het is concurrentie... *O*

En ik moet al helemaal lachen om die FTP-builder programma's. Het is niet zo moeilijk om je FTP in 12 weken te boosten. Pak gewoon voldoende intensieve ritten en iedereen zijn FTP vliegt omhoog, dan maakt het niet eens uit wat voor blokjes je precies doet. Maar ze hebben niet door dat ze nu hun basis smaller maken en de top dus minder hoog komt te liggen...ach laat ze lekker aanmodderen. :W
Of je laat iedereen in hun waarde hoe ze trainen. Want hoeveel wedstrijden heb jij gewonnen met je "perfecte" training? ;)
  zondag 11 februari 2018 @ 21:25:24 #217
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177118031
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 21:14 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Of je laat iedereen in hun waarde hoe ze trainen. Want hoeveel wedstrijden heb jij gewonnen met je "perfecte" training? ;)
giphy.gif
  zondag 11 februari 2018 @ 21:27:04 #218
545 dop
:copyright: dop
pi_177118064
Gister met een prof getraind.
Hij flausterde in mijn oor.
Dr. Patroon snapt er niks van.
Elke renner zijn eigen plan en eigen training.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 11 februari 2018 @ 21:40:27 #219
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177118298
quote:
18s.gif Op zondag 11 februari 2018 17:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ook al zou ze niet eens fietsen, is daar niets mis mee..
O+

Na de winterstop ga ik weer echt beginnen :9 deze kou is niks voor mij. Dan ga ik weer piepen dat ik [doel] niet ga halen tot [+ enkele maanden verder] om vervolgens het doel het weekend erop te halen :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177118954
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 21:14 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Of je laat iedereen in hun waarde hoe ze trainen. Want hoeveel wedstrijden heb jij gewonnen met je "perfecte" training? ;)
Natuurlijk moet iedereen zelf weten hoe hij/zij traint, heb je gelijk in. Maar het is jammer dat Zwift trainingen aanbied die op korte termijn direct effect laten zien, maar op lange termijn gewoon niet goed zijn, maar ja mensen willen snel snel en Zwift wil geld verdienen ;)

Dat ik geen koersen win heeft niet zoveel met mijn manier van trainen te maken, maar meer met gebrek aan talent. :')

Het ging mij er meer om dat het mij opvalt dat veel renners bij donker, kou etc niet meer buiten fietsen, terwijl ze dat jaren ervoor wel deden.

[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 11-02-2018 23:02:22 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177118961
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 21:40 schreef Maraca het volgende:

[..]

O+

Na de winterstop ga ik weer echt beginnen :9 deze kou is niks voor mij. Dan ga ik weer piepen dat ik [doel] niet ga halen tot [+ enkele maanden verder] om vervolgens het doel het weekend erop te halen :')
O+
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177118987
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 21:27 schreef dop het volgende:
Gister met een prof getraind.
Hij flausterde in mijn oor.
Dr. Patroon snapt er niks van.
Elke renner zijn eigen plan en eigen training.
Das macht mir kein flaus aus. ^O^
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177119455
quote:
0s.gif Op zaterdag 10 februari 2018 21:52 schreef ddx het volgende:

[..]

teveel ;)
2x oranje (1x spare voor mooie aanbieding prijs gekocht, zit nog nieuw in doos)
1x wit
1x oranje mtb
1x lava (die ik dus vandaag ontvangen heb)

en dan nog aantal andere schoenen ;)
Ok, en dan nu de schoenen erbij die geen Giro Empire SLX zijn :P
pi_177119514
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 08:58 schreef Maraca het volgende:

[..]

*kijkt naar schoenenrek

Ik zeg niks :@
Hoeveel zijn het er?
pi_177119715
Ik heb een setje MTB schoenen van Northwave, hetzelfde type heb ik ook als wegschoenen, die zijn zwart. MTB oranje met blauw. Heb nog een setje S-Works, die heb ik bijna altijd aan. En nog een setje Gaerne, maar waar die liggen weet ik niet :P
pi_177122685
Ik heb 2 paar race.. Wel handig als je comute in de regen.
(En heb nog een paar time eq pro.. Maar daar passen ook alleen die plaatjes onder en die pedalen maken ze helaas al vele jaren niet meer :-( )
everyone's a critic...
even you ! !
  maandag 12 februari 2018 @ 07:33:01 #227
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177122694
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 22:45 schreef ratatat het volgende:

[..]

Hoeveel zijn het er?
Wielrenschoenen maar 2 paar :P De rest durf ik niet te zeggen. Bij de verhuizing maar eens wat naar het goede doel brengen :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 12 februari 2018 @ 07:40:51 #228
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177122733
https://www.rijnmond.nl/n(...)rijding-in-Overschie

Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
  maandag 12 februari 2018 @ 07:43:32 #229
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177122753
Hier één paar race voor buiten, één paar mountainbike en één paar voor het spinnen met SPD.

Stelletje fashionistas :P
  maandag 12 februari 2018 @ 07:46:03 #230
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177122770
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 07:40 schreef kaasplankje het volgende:
https://www.rijnmond.nl/n(...)rijding-in-Overschie

Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
Levensgevaarlijk dat wielrennen :N
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_177122973
quote:
1s.gif Op zondag 11 februari 2018 22:18 schreef Patroon het volgende:

[..]

Natuurlijk moet iedereen zelf weten hoe hij/zij traint, heb je gelijk in. Maar het is jammer dat Zwift trainingen aanbied die op korte termijn direct effect laten zien, maar op lange termijn gewoon niet goed zijn, maar ja mensen willen snel snel en Zwift wil geld verdienen ;)

Dat ik geen koersen win heeft niet zoveel met mijn manier van trainen te maken, maar meer met gebrek aan talent. :')

Het ging mij er meer om dat het mij opvalt dat veel renners bij donker, kou etc niet meer buiten fietsen, terwijl ze dat jaren ervoor wel deden.
Zijn ook gewoon programma’s om je basis te doen hoor ;) moet je alleen niet in een uur klaar willen zijn.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_177123078
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 07:33 schreef Maraca het volgende:

[..]

Wielrenschoenen maar 2 paar :P De rest durf ik niet te zeggen. Bij de verhuizing maar eens wat naar het goede doel brengen :')
Ach, hier een man met een schoenen fetisj, heb meer schoenen dan mijn vriendin ;(. Wel maar 3 paar wielerschoenen (weg, slecht weer/woon-werkverkeer, spinning)
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
pi_177123105
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 08:11 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Zijn ook gewoon programma’s om je basis te doen hoor ;) moet je alleen niet in een uur klaar willen zijn.
Ah oke. Ik heb zelf 1x 3u op de tacx gezeten. Dat ga ik niet wekelijks doen :')

Ik heb nu 2 paar schoenen en het 3e paar is onderweg:

Fizik_Aria_R3_Rennradschuhe_Unisex_schwarz_schwarz[270x270].jpg?forceSize=true&forceAspectRatio=true&useTrim=true&trimBorder=1.5&forceAlign=bottom
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177123158
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 08:11 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Zijn ook gewoon programma’s om je basis te doen hoor ;) moet je alleen niet in een uur klaar willen zijn.
Zie de Tacx toch vooral voor heel slecht weer of als je te weinig tijd hebt, zodat je tenminste bezig blijft.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
pi_177123345
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 07:40 schreef kaasplankje het volgende:
https://www.rijnmond.nl/n(...)rijding-in-Overschie

Berg je maar want de zwift toerders gaan massaal de weg weer op.
Heet het een aanrijding, als je met de sturen in elkaar haakt? Ppfff pannenkoeken
everyone's a critic...
even you ! !
pi_177123427
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 08:34 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Zie de Tacx toch vooral voor heel slecht weer of als je te weinig tijd hebt, zodat je tenminste bezig blijft.
Ik zie hem voor als je niet naar buiten kan. Voor mij is dat als mijn vrouw werken is en er iemand op onze dochter moet letten. :)

Slecht weer is geen reden om niet naar buiten te gaan.
pi_177123450
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 08:48 schreef the_critic het volgende:

[..]

Heet het een aanrijding, als je met de sturen in elkaar haakt? Ppfff pannenkoeken
Ja. :P
quote:
aanrijding / aanrijden / aangereden: Eng.: collision: verkeersrecht - botsing; het met een voertuig botsen tegen iets anders.
pi_177123711
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 08:34 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Zie de Tacx toch vooral voor heel slecht weer of als je te weinig tijd hebt, zodat je tenminste bezig blijft.
Ja hier ook. Kou kan ik me goed op kleden, maar kou + regen is voor mij een reden om thuis te blijven, heb er dan geen plezier in en gericht blokjes op de tacx is dan een goed alternatief.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 12 februari 2018 @ 11:17:59 #239
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177125480
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 09:17 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja hier ook. Kou kan ik me goed op kleden, maar kou + regen is voor mij een reden om thuis te blijven, heb er dan geen plezier in en gericht blokjes op de tacx is dan een goed alternatief.
Snap het ook niet hoor, super fijn om een bikkel te zijn, maar bij kloteweer pieker ik er niet over. Kans op een buitje is niet zo'n probleem, maar winterse neerslag of continue regen laat ik lekker voor anderen over.
  maandag 12 februari 2018 @ 11:21:45 #240
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177125565
Er is altijd wel een reden te verzinnen om niet te gaan trainen.
pi_177125699
Mijn grootste drijfveer om niet te trainen is dat ik nog geen motivatie gevonden heb... Heb wel doelen weer dit jaar, maar toch lukt het niet om motivatie te vinden... :'(
pi_177126197
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 11:27 schreef RealBizkit666 het volgende:
Mijn grootste drijfveer om niet te trainen is dat ik nog geen motivatie gevonden heb... Heb wel doelen weer dit jaar, maar toch lukt het niet om motivatie te vinden... :'(
Vind je het ook niet gewoon lekker om te fietsen? Ik fiets veel om een beetje mee te kunnen komen in wedstrijdjes, maar echt gericht trainen doe ik niet echt.

Het feit dat ik fietsen heerlijk vind is een belangrijker drijfveer voor mij. Ik word gek als ik niet 3, 4 per week kan fietsen.

Met temperaturen rond vriespunt en regen sla ik overigens zonder moeite over. Het moet wel leuk blijven :D
pi_177126315
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 11:47 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Vind je het ook niet gewoon lekker om te fietsen? Ik fiets veel om een beetje mee te kunnen komen in wedstrijdjes, maar echt gericht trainen doe ik niet echt.

Het feit dat ik fietsen heerlijk vind is een belangrijker drijfveer voor mij. Ik word gek als ik niet 3, 4 per week kan fietsen.

Met temperaturen rond vriespunt en regen sla ik overigens zonder moeite over. Het moet wel leuk blijven :D
Ik heb altijd bij ritjes van 100km plus dat ik dan halverwege de rit alweer weet dat dit een mooie lange duurrit gaat worden en wat voor kudo's dat weer gaat opleveren, dan rij ik met een half stijve rond...zo'n euforisch gevoel O+
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177127439
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Aldus.
pi_177127733
quote:
2s.gif Op maandag 12 februari 2018 12:39 schreef Z het volgende:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Ik vind persoonlijk fietsen met een doel (koersjes, of cyclo ofzo) wel leuker dan zonder doel. Dan ben ik sneller geneigd om maar thuis te blijven als het slecht weer is ofzo..en dan als je dan 1x skipt, ben ik snel weer een week verder..
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 12 februari 2018 @ 12:56:14 #246
545 dop
:copyright: dop
pi_177127808
Taart en pannekoeken stopjes en soms stiekem een beetje loeren naar vrouwen billen O+ als er dames mee gaan, zijn mijn grote motivatie om te Fietsen *O*
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_177127846
quote:
2s.gif Op maandag 12 februari 2018 12:39 schreef Z het volgende:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Ik heb wel geleerd om geen doelen te ver vooruit te zetten, dan wil ik het plezier nog wel eens kwijtraken.

Nu dus vooral lekker fietsen en later naaar doelen kijken.
''Rice is great if you're really hungry and want to eat two thousand of something.' - Mitch Hedberg
pi_177128925
Motivatie is wat anders dan een doel. Het probleem met doelen is dat die altijd maar groter en groter moeten zijn en vaak tot teleurstellingen leiden. Wat weer slecht is voor je motivatie. Ik heb ook wel een soort van doelen maar die zijn niet leidend in mijn motivatie.
Aldus.
pi_177129271
quote:
2s.gif Op maandag 12 februari 2018 13:38 schreef Z het volgende:
Motivatie is wat anders dan een doel. Het probleem met doelen is dat die altijd maar groter en groter moeten zijn en vaak tot teleurstellingen leiden. Wat weer slecht is voor je motivatie. Ik heb ook wel een soort van doelen maar die zijn niet leidend in mijn motivatie.
Is het zo dat een doel altijd groter moet zijn dan het vorige doel? Als ik naar mezelf kijk dan wil ik bijvoorbeeld in een seizoen een paar periodes goed zijn in koersen en wil ik bijvoorbeeld een cyclo goed zijn. Het jaar erop kan ik dezelfde doelen hebben, ik hang niet niet zozeer een uitslag van een koers aan dat doel vast (want een uitslag wordt bepaald door veel factoren, ook waar je geen invloed op hebt zoals tegenstanders en pech). Wel probeer ik dan gewoon in vorm te zijn wat al een uitdaging op zich is.

Afgelopen 1.5 jaar heb ik veel minder gefietst dan normaal. Ik heb dan ook het idee dat ik dit jaar wat omvang mis om in de koersen echt weer zo te zijn als 2015 en begin 2016. Mijn doel is dit jaar dan ook om weer op niveau te komen om dan in 2019 weer echt te kunnen pieken, mijn trainingen zijn dan dit jaar ook niet heel specifiek, maar meer algehele basis en doe een beetje waar ik zin in heb. Dan kan ik volgend jaar wel weer gericht echt ergens naar toe werken.

Maar voor iedereen ligt dat weer anders..

[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 12-02-2018 14:14:32 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 12 februari 2018 @ 14:03:38 #250
456899 VenusFlyTrap
Iemand een leuke quote?
pi_177129510
Die Fizik’s zijn toch een partijtje mooi!
Ik heb Shimano’s voor de spinning en op de weg (mtb en racefiets) Sidi Dominator 5. In december ga ik waarschijnlijk de Shimano’s vervangen. Lang leve het fietsplan.
Fietsen gaat hem vandaag niet worden. Geveld door de griep.
aldus VenusFlytrap
pi_177129863
quote:
2s.gif Op maandag 12 februari 2018 12:39 schreef Z het volgende:
Je moet jezelf ook zo min mogelijk doelen stellen als het om fietsen gaat. Gewoon lekker fietsen en de regelmaat erin houden. Dan hou je de lol er gemakkelijk in.
Je moet dan ook niet de voldoening uit het doel zelf willen halen maar juist uit de weg erheen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 12 februari 2018 @ 14:18:04 #252
545 dop
:copyright: dop
pi_177129868
O17PKbDo25mKkIwkC_vMS7B_RyTFbCUg1-jOaqyUtQNJBeU_sMcF5j2_p9XB-nBuRXNZwqhvKcXAd9g2a1A9WlqWfWqqXVeLjrjN7TspLuVzJ1TdOgwKrx6G-dD-hKl-Yd7zpOzHOAdSZfqfAB3nYuFJthmFBsETeYqartNd4gb7ErkEcEItzG5UpVI_OZZHB8GClh2FkS9mORQQi7utQp6t1R6_oZnaecYYUwZsFapO3h704Y5QLHPxx_d-G7wFOoFXT6clMvi_CQz-MdLZR20tsqVvWkUNBM7NWjmwuwYwJdoffPtP0TeJNHA2Yk-tbPerd-EvzBcrw9Ifu5iQ8LD2UTrK4c5-d1-aeNyEPU52NVuGCpVzSak6GU4_rbJ2pdXdPBPn78UQ3zG-ajBq0rY9whYqA6muALMvuQCVqAN1DynLWXD97kecASKxQ4AUWwALP5Vb6Wxz0eSKKjMBDg3P7vS6bZ7hHmEZfeNAFUibLO93hTCx4HmJmHL1SpJAfbwxOxW8nLX7WOyTisJuFhYwC6bigysVV8mZM2x5kBwLnY5yFfDeKn4iQ0Yt6COLYHprU-iKDsy64vkSCgM9T_M4Jb9L375nq_aOoA8=w1280-h959-no

[ Bericht 58% gewijzigd door dop op 12-02-2018 14:23:31 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_177130122
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:18 schreef dop het volgende:
[ afbeelding ]
Lekker! Waar is dit?
pi_177130146
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:17 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Je moet dan ook niet de voldoening uit het doel zelf willen halen maar juist uit de weg erheen.
Hier ben ik het heel erg mee eens.

Als ik terugdenk aan de momenten dat ik echt goed in vorm was, dan denk ik niet eens zozeer aan het doel wat ik haalde of een bepaalde wedstrijd, maar vooral aan het gevoel wat ik lichamelijk had. Dat je erg sterk en super fit bent en dit ook gewoon merkt bij dagelijkse dingen (dus buiten het fietsen). Dat zijn met een beetje gelijk maar 2 momenten per seizoen en duren maar een paar weken. Maar voor mij wel eigenlijk de grootste reden om weer echt daar naar toe te werken en ook te genieten van de weg er naar toe. ^O^
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177130738
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 13:53 schreef Patroon het volgende:

[..]

Is het zo dat een doel altijd groter moet zijn dan het vorige doel? Als ik naar mezelf kijk dan wil ik bijvoorbeeld in een seizoen een paar periodes goed zijn in koersen en wil ik bijvoorbeeld een cyclo goed zijn. Het jaar erop kan ik dezelfde doelen hebben, ik hang niet niet zozeer een uitslag van een koers aan dat doel vast (want een uitslag wordt bepaald door veel factoren, ook waar je geen invloed op hebt zoals tegenstanders en pech). Wel probeer ik dan gewoon in vorm te zijn wat al een uitdaging op zich is.

Afgelopen 1.5 jaar heb ik veel minder gefietst dan normaal. Ik heb dan ook het idee dat ik dit jaar wat omvang mis om in de koersen echt weer zo te zijn als 2015 en begin 2016. Mijn doel is dit jaar dan ook om weer op niveau te komen om dan in 2019 weer echt te kunnen pieken, mijn trainingen zijn dan dit jaar ook niet heel specifiek, maar meer algehele basis en doe een beetje waar ik zin in heb. Dan kan ik volgend jaar wel weer gericht echt ergens naar toe werken.

Maar voor iedereen ligt dat weer anders..
Zo stel ik mijn doelen ook. Niet te veel haast, geen enorme doelen maar we serieus met de sport bezig zijn.

Wat ik bedoel: ik heb collega's die een marathon gaan lopen (in NY natuurlijk), een heel jaar trainen en vervolgens enorm teleurgesteld zijn omdat het niet snel genoeg gaat. Die hebben dus helemaal niet genoten van de sportieve prestatie en zijn hun sport-motivatie vervolgens helemaal kwijt. En bijvoorbeeld een andere collega die, na vorig jaar 3 x de Ventoux, dat nu 6 x wil doen: waar moet dat eindigen? Waarschijnlijk met een blessure.
Aldus.
  maandag 12 februari 2018 @ 15:10:19 #256
545 dop
:copyright: dop
pi_177131647
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:27 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Lekker! Waar is dit?
posbank
Fietsen in goed gezelschap in de winter is soms geweldig
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_177131809
quote:
0s.gif Op zondag 11 februari 2018 22:42 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ok, en dan nu de schoenen erbij die geen Giro Empire SLX zijn :P
Maak vanavond wel even een foto van de schoenencollectie ;)
  maandag 12 februari 2018 @ 15:19:32 #258
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177131897
Ik heb juist doelen nodig, dat houdt me gemotiveerd om te trainen. Onderweg haal ik veel voldoening en nog meer moraal uit mijn groeiende conditie. Haal ik het doel niet zoals gesteld dan is het jammer en op naar de volgende.
pi_177132423
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 15:10 schreef dop het volgende:

[..]

posbank
Fietsen in goed gezelschap in de winter is soms geweldig
Dat kan ik onderschrijven ;)

Was daar in december nog. In m’n eentje. Het was zulk lekker weer dat ik op ‘t terras een appelgebakje kon eten.
pi_177132454
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 14:28 schreef Patroon het volgende:

[..]

Hier ben ik het heel erg mee eens.

Als ik terugdenk aan de momenten dat ik echt goed in vorm was, dan denk ik niet eens zozeer aan het doel wat ik haalde of een bepaalde wedstrijd, maar vooral aan het gevoel wat ik lichamelijk had. Dat je erg sterk en super fit bent en dit ook gewoon merkt bij dagelijkse dingen (dus buiten het fietsen). Dat zijn met een beetje gelijk maar 2 momenten per seizoen en duren maar een paar weken. Maar voor mij wel eigenlijk de grootste reden om weer echt daar naar toe te werken en ook te genieten van de weg er naar toe. ^O^
Ik heb eigenlijk tijdens koers wanneer ik heel goed ben dat nooit door. Alleen blijkt de rest ineens een stuk slechter te zijn ofzo :P

Bij tijdritten voel ik de pijn op zulke momenten heel anders.
pi_177132915
Ritje samen met anderen kan je wel even motiveren ja.
Gisteren totaal geen zin toen ik wind op ramen hoorde beuken, klein rondje gemaakt en was ook kouder dan ik had ingeschat, snel weer naar binnen dus.
Vanmorgen ook vies koud en hagel/sneeuw achtige zooi, motiveert echt totaal niet dan om omweg naar werk te maken.

Vorige week was het dan wel stuk kouder, maar bijna geen wind scheelt een hoop.
  maandag 12 februari 2018 @ 16:39:47 #262
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177133545
Vanmorgen kneiterglad. 2 mensen op fiets onderuit zien gaan. Een meisje zat op de stoep, die kon niet meer op haar knie rusten maar ze had papa al gebeld om haar op te laten halen.
  FOK!fotograaf maandag 12 februari 2018 @ 17:05:34 #263
73911 ultra_ivo
pi_177134013
Een RRtY is ook een goede motivatie om er op uit te gaan. Alhoewel het zondagavond toch redelijk kritisch was met de hagel die net niet bleef liggen.
  maandag 12 februari 2018 @ 20:08:01 #264
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177137521
quote:
0s.gif Op maandag 12 februari 2018 17:05 schreef ultra_ivo het volgende:
Een RRtY is ook een goede motivatie om er op uit te gaan. Alhoewel het zondagavond toch redelijk kritisch was met de hagel die net niet bleef liggen.
Maar wel gegaan dus? :p
  FOK!fotograaf maandag 12 februari 2018 @ 21:27:24 #265
73911 ultra_ivo
pi_177139199
quote:
1s.gif Op maandag 12 februari 2018 20:08 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Maar wel gegaan dus? :p
Jazeke, ik was al fors op d terugweg toen het begon te hagelen.

IMGP5078.jpg
pi_177146225
gladjes vanochtend
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177146594
Nou! Stapvoets door de bochten heen. Gelukkig niet gevallen
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 11:56:43 #268
145146 Andyy
pi_177148295
Gewoon slippend door iedere bocht joh
  dinsdag 13 februari 2018 @ 11:57:46 #269
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177148324
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 11:56 schreef Andyy het volgende:
Gewoon slippend door iedere bocht joh
Veldrijders kunnen dat.
pi_177150153
Gleed vanmorgen ook weg. Hield m netaan overeind, meer geluk dan wijsheid, maar soit. Veel mensen zagen dat en ik voelde me echt superstoer.

Daarna met gespannen billetjes en klamme handjes door elk bochtje.

Oh en ik heb een nieuwe fiets (kader).
pi_177150643
Wat voor kader?
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 13:26:51 #272
145146 Andyy
pi_177150775
Wat voor frame?
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 13:27:09 #273
145146 Andyy
pi_177150784
Stokvis zeker?
  dinsdag 13 februari 2018 @ 13:30:19 #274
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177150896
Defy sora _O_
  dinsdag 13 februari 2018 @ 13:32:52 #275
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177151009
Ik denk een zuurstokroze de Rosa
pi_177151202
Een witte Tarmac SL5. Moet m nog ff opbouwen enzo, zet de spullen van de Allez gewoon over.

Heb ik wat om naar uit te kijken als mn knie weer normaal doet, wat de goede kant op lijkt te gaan.
pi_177151330
Gaaf *O*

SL5 rijdt zo lekker *O*
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 13:42:13 #278
145146 Andyy
pi_177151335
Een S-werks of een normale?
pi_177151393
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:42 schreef Andyy het volgende:
Een S-werks of een normale?
Een normale, EXPERT fact 10r uit 2016. Gewoon een occasie, maar puntgaaf.
pi_177151401
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:08 schreef muzas het volgende:
Gleed vanmorgen ook weg. Hield m netaan overeind, meer geluk dan wijsheid, maar soit. Veel mensen zagen dat en ik voelde me echt superstoer.

Daarna met gespannen billetjes en klamme handjes door elk bochtje.

Oh en ik heb een nieuwe fiets (kader).

Hey ben je daar weer? Ik vroeg me laatste nog af waar Muzas was..mooi je weer te zien hier!
Was zeker glad vanochtend, maar geen glibbertje gemaakt..al glinsterde het behoorlijk op straat.

quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:44 schreef muzas het volgende:

[..]

Een normale, EXPERT fact 10r uit 2016. Gewoon een occasie, maar puntgaaf.
Mooi man, benieuwd naar het resultaat, wit is altijd een mooie kleur 8-) Die andere beviel niet goed of ga je daar weer een andere groep op zetten?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177151437
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:44 schreef Patroon het volgende:

[..]

Hey ben je daar weer? Ik vroeg me laatste nog af waar Muzas was..mooi je weer te zien hier!
Was zeker glad vanochtend, maar geen glibbertje gemaakt..al glinsterde het behoorlijk op straat.
Hoi! Er is alleen maar meer 'ik' :') sinds september niet noemenswaardig gefietst... Beetje dom door kniepijn heengetrapt in de alpen destijds, en nu daar de rekening van aan het betalen.

quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:44 schreef Patroon het volgende:
Mooi man, benieuwd naar het resultaat, wit is altijd een mooie kleur Die andere beviel niet goed of ga je daar weer een andere groep op zetten?
Goed voorbeeld doet volgen he? ;) allez was prima, maar dit leek me ook wel leuk :P Wilde eigenlijk wel eens een carbon koets, zonder concrete redenen ofzo. Allezkader gaat op MP. Wil niet meer dan 2 fietsen, en de giant is een prima winter/woonwerkfiets.
pi_177151567
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:45 schreef muzas het volgende:

[..]

Hoi! Er is alleen maar meer 'ik' :') sinds september niet noemenswaardig gefietst... Beetje dom door kniepijn heengetrapt in de alpen destijds, en nu daar de rekening van aan het betalen.

[..]

Goed voorbeeld doet volgen he? ;) allez was prima, maar dit leek me ook wel leuk :P Wilde eigenlijk wel eens een carbon koets, zonder concrete redenen ofzo. Allezkader gaat op MP. Wil niet meer dan 2 fietsen, en de giant is een prima winterfiets.
Oke, nou mooi dat herstel wat goed gaat. Ik heb mijn zwarte alu Canyon ook verkocht, vond het alu kader toch een stuk harder aanvoelen met het fietsen. De witte Canyon wordt straks mijn winterfiets naast de nieuwe Canyon die nog moet komen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177151757
Carbon rijdt over het algemeen wel veel fijner ja. Al vond ik m’n Allez wel heel erg goed. Zo’n Allez Sprint is ook wel gaaf.
  dinsdag 13 februari 2018 @ 13:57:39 #284
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177151772
Carbon O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 13:58:02 #285
145146 Andyy
pi_177151786
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:56 schreef Tommeke het volgende:
Carbon rijdt over het algemeen wel veel fijner ja. Al vond ik m’n Allez wel heel erg goed. Zo’n Allez Sprint is ook wel gaaf.
Moet je voorvork alleen niet afbreken.
pi_177151824
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:58 schreef Andyy het volgende:

[..]

Moet je voorvork alleen niet afbreken.
Lolbroek aan? -O-
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_177151854
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:58 schreef Andyy het volgende:

[..]

Moet je voorvork alleen niet afbreken.
Hoe bedoel je?
pi_177151943
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:57 schreef Maraca het volgende:
Carbon O+
Staal O+
Aldus.
pi_177151962
quote:
2s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:04 schreef Z het volgende:

[..]

Staal O+
In before Ivo :D
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 14:06:47 #290
145146 Andyy
pi_177151990
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 13:59 schreef Patroon het volgende:

[..]

Lolbroek aan? -O-
Nee? Terugroepactie voor de Allez Sprint, voorvorken konden afbreken
https://www.bikerumor.com(...)ll-says-stop-riding/
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:00 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Hoe bedoel je?
Zie bovenstaande
pi_177152187
Dat is toch elke Allez, behalve de Sprint?
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 14:19:17 #292
145146 Andyy
pi_177152249
Ohja, ik dacht dat het juist de sprint was. Verkeerd onthouden
  dinsdag 13 februari 2018 @ 14:25:50 #293
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177152389
Aeropennen vind ik echt allejezus lelijk :r
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 14:27:09 #294
145146 Andyy
pi_177152411
Zadelpennen of stuurpennen?
  dinsdag 13 februari 2018 @ 14:29:35 #295
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177152475
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:27 schreef Andyy het volgende:
Zadelpennen of stuurpennen?
Zadelpennen vooral, al is het bij die Sprint ook wel heel extreem.
pi_177152507
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:25 schreef Fretwork het volgende:
Aeropennen vind ik echt allejezus lelijk :r
Ik vind het opzich wel mooi, maar vaak moet er in zo'n fiets wel hoge wielen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf dinsdag 13 februari 2018 @ 14:35:41 #297
145146 Andyy
pi_177152618
Vind het wel mooi bij sommige fietsen. Moet je niet zulke dingen hebben alleen:
204125_05_d.jpg
Merida snapt dat dat er niet uitziet en hebben het tenminste opgevuld
64.jpg
  dinsdag 13 februari 2018 @ 14:38:19 #298
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_177152668
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:25 schreef Fretwork het volgende:
Aeropennen vind ik echt allejezus lelijk :r
aero is altijd lelijk aero stuurbocht aero frame etc. Behalve wielen dan
  dinsdag 13 februari 2018 @ 14:43:38 #299
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_177152779
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:38 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

aero is altijd lelijk aero stuurbocht aero frame etc. Behalve wielen dan
Ik vind een licht aero frame wel tof, maar niks dat zo maximaal plat is.
pi_177153149
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 februari 2018 14:35 schreef Andyy het volgende:
Vind het wel mooi bij sommige fietsen. Moet je niet zulke dingen hebben alleen:
[ afbeelding ]
Merida snapt dat dat er niet uitziet en hebben het tenminste opgevuld
[ afbeelding ]
Die Cervélo pen is wel heel er lelijk ja.

Ik hou wel van aerofietsen.
  dinsdag 13 februari 2018 @ 15:22:05 #301
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')